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SMART CASUAL ¿QUÉ ES & CÓMO LOGRARLO?
DISCIPLINAS PARA UN CUERPO
ULTRA SEXY
BITCOIN CASH La moneda virtual
FEBRERO 2018 | No.32
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EDICIÓN DIGITAL ARBOLEDAS · LA FLORIDA · LOMAS VERDES · SATÉLITE · ZONA ESMERALDA
CONTENIDO FEBRERO 2018 / NO. 32
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SMART CASUAL LOOK
¿QUÉ ES Y CÓMO LOGRARLO?
DISCIPLINAS PARA UN
CUERPO ULTRA SEXY
DIME QUE CAFÉ TOMAS &
BITCOIN CASH
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LA MONEDA VIRTUAL
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BENEFICIO PARA TU CUERPO
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TE DIRÉ QUIEN ERES
› ARTE & DISEÑO ALBA SILVA, ANGELICA SANTOS & CAROLINA ESCOBAR
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Outfit Magazine es una publicación mensual gratuita. Año 2 Número 32. Fecha de Publicación Febrero 2018. Número de Certificado de Reserva 1507117. Número de Licitud de Título en Trámite. Número de Certificado de Licitud de Contenido en Trámite. Distribuida por Outfit Magazine. Los artículos escritos por los colaboradores no representan el punto de vista de los editores y son responsabilidad de quien los firma. Los productos y servicios que aquí se publican son responsabilidad exclusiva de los anunciantes. Outfit Magazine no es responsable de los oferentes. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción parcial o total, por cualquier medio, sin autorización previa y expresa por escrito del editor.
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E
s viernes, tienes una junta en la oficina, comida con tus amigas y una cita por la noche, no te da tiempo de volver a casa a cambiarte, ¿qué te pones? Déjame ahorrarte las tres horas contemplativas frente a tu armario y los cambios de atuendo entre eventos para entregarte la llave a la practicidad en dos sencillas palabras: Smart Casual. Porque obviamente un look serio hará que tu cita romántica parezca una entrevista de trabajo, pero tu vestido rojo súper sexy va a sacar de onda a tus amigas… y a todos en la oficina.
El término Smart Casual surgió por primera vez en 1924 en un periódico local en Iowa, Estados Unidos y desde entonces su uso y significado ha variado así que puede parecer confuso. En general, consiste en un estilo convencional o classy y relajado (léase: no muy elegante y discreto).
SMART CASUAL LOOK ¿Qué es y Cómo lograrlo? POR DANIELA FUENTES
MODA & ESTILO
Para descifrar este dresscode debes tener en mente el lugar, las personas, el clima y el espíritu del evento al que te diriges. El truco está en lucir sofisticada, pero no con una vestimenta formal, por lo que las posibilidades son casi infinitas.
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Puedes, por ejemplo, combinar unos jeans con zapatillas o botines, una blusa elegante y un blazer. Recuerda que los accesorios son complementos para tu outfit y pueden marcar la diferencia, sólo no los dejes ser protagonistas.
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Si retomamos nuestro escenario de viernes oficinista-social-romántico, puedes optar por una falda o vestido casual (aunque sin estampados) tacones medios o bajos estilo kitten y una chaqueta, blazer o saco que le den un toque sofisticado.
En FEBRERO que tu propósito sea,
En cuanto a los colores, dependen completamente de tu estilo y criterio personal. Puedes optar por una paleta de colores sobria y elegante, jugar con la escala de grises y matices cafés o atreverte a contrastar colores añadiendo un
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Casual elemento de algún tono llamativo. Por ejemplo: pantalones de vestir negros, una blusa blanca y saco rojo o rosa. Es muy sencillo lograr un look smart casual, sólo tienes que evitar utilizar prendas deportivas, playeras con estampados, frases o slogans y accesorios extravagantes. Así que ya sabes, la próxima vez que te sientas abrumada frente a una pila de ropa y no encuentres qué ponerte, se smart casual: sin complicaciones y con mucho estilo.
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E
n algunas ediciones anteriores, llegamos a hablar de los beneficios que tiene el comer chocolate, pero en esta ocasión nos
permitiremos dar un giro, pues, aunque no lo crean, este delicioso placer de cacao no sólo sirve para el consumo, si no que también es buenísimo
Chocoterapia
Un dulce beneficio para tu cuerpo POR ANGELICA SANTOS
El chocolate negro o amargo es el favorito por excelencia, mientras menos azúcar contenga mejor será para nuestra piel, gracias a su gran contenido de cacao.
En el caso de los masajes, es bueno para la celulitis, la resequedad, manchas de piel, y en algunos casos, puede funcionar para la artritis o artrosis.
Si es amargo, cuenta con una gran cantidad de antioxidantes, de hecho, es uno de los alimentos que más los contienen, ayudando a prevenir el envejecimiento, mejora el tono de la piel, suavizar las arrugas y ayuda a la circulación. Es un buen hidratante, dejando un rostro suave y terso. Pero no se limita ahí, ya que en algunos servicios pueden ofrecerte las mascarillas para todo el cuerpo.
La depilación con cera y chocolate es algo relativamente nuevo, y consta de diversas ventajas, pues, al ser un hidratante no reseca la piel y a la par, la nutre. Por otra parte, no se adhiere tanto a la dermis, volviéndose un método más fácil de manipular, es por eso que se recomienda para las zonas íntimas o aquellas que son dolorosas o tienden a irritarse.
para la piel. Ahora lo podemos encontrar en algunos productos de belleza, como exfoliantes, cremas, mascarillas y jabones. Aunque no es único de este campo, pues también se pueden disfrutar de masajes y depilación con
BELLEZA & CUIDADO PERSONAL
cera y chocolate.
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Pero su principal beneficio es el combatir la inflamación de la piel, por eso, suele recomendarse para aquellas personas que sufren de irritación o inflamación en la dermis, como aquellos que sufren de acné. También puedes usarlo como mascarilla para el cabello, que le dará un brillo natural y mejorará el cuero cabelludo.
Además, la manteca de cacao suele usarse como base para la elaboración de cosméticos como labiales, jabones y cremas, previniendo que el producto se ponga rancio rápidamente y se conserve por un mayor tiempo.
medicapelli Clínica dermatológica y tratamientos cosméticos.
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ULTRA SEXY ¿
Por Betsabe Trujillo
Eres de las que les cuesta ir al gimnasio? ¿Hacer sentadillas, desplantes y saltos no es para ti? Sin embargo, te encanta la música y tienes buen ritmo a la hora de bailar. Existen disciplinas de baile que te ayudarán a perder peso, tonificarlo y modelar tu figura.
El Pole Dance es un baile vinculado con los strepteases que tienen lugar en muchos bares o antros, pero en los últimos años ha comenzado a enseñarse en los gimnasios y escuelas de baile, una versión tipo fitness erótico. Aún así, el uso de poca ropa sigue siendo un requisito, ya que es necesario para adherirse a la barra.
P OLE DANCE
DISCIPLINAS PARA UN CUERPO
Tanto la fuerza cómo la coordinación son aptitudes que se ponen en juego en el Pole Dance. Además, cómo se entrena en contra de la gravedad, se trabajan el equilibrio, la musculatura y la resistencia con mucha intensidad. Notarás cómo mejoran tu flexibilidad y fuerza. Una sesión de Pole Dance puede quemar entre 400 y 800 calorías, según la intensidad con que se lleve a cabo, y al tratarse de un ejercicio físico, ayuda al bienestar general, elimina toxinas y favorece la circulación sanguínea.
SALUD & BIENESTAR
La bailarina Mary Helen Bowers creó un programa de ejercicios llamado Ballet Beautiful, que propone entrenar duro y trabajar el cuerpo entero con los movimientos de la danza clásica.
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Esta disciplina trabaja la fuerza, destreza, flexibilidad, agilidad y resistencia. Gracias a la repetición de los ejercicios y la constancia, tu figura lucirá como la de una bailarina. Sin embargo, no creas que se trata de un entrenamiento sencillo, por lo que debes prepararte para transpirar la camiseta, pues si combinas el ballet con una rutina de ejercicios podrás lograr el cuerpo que siempre deseaste. Los músculos se verán más largos, finos y definidos aparte de tener una postura más erguida. Si no me crees, pregúntale a la mismísima Natalie Portman quien uso este método para preparar su papel en El Cisne Negro.
HIGH HEELS "La tendencia de sudar la camiseta sin perder el glamour ha llegado gracias a las disciplinas como el pole dancing o el sexy style”
Si eres de las que te gusta estar a la altura a la hora de entrenar, puedes apuntarte en clases de High Heels. Se practica a través de atractivas coreografías, en las cuales se realiza sobre todo un trabajo de movimientos de cadera y de piernas ¡pero sin quitarse los tacones! Con este tipo de disciplina no sólo estarás bailando al ritmo de la música, sino que fortalecerás los abdominales, las piernas y la espalda para lograr la postura que necesitas sin perder la elegancia. Eso sí, busca unos zapatos con los cual te sientas segura y te den buen soporte para evitar accidentes. Definitivamente cualquiera de estas disciplinas te ayudará obtener los resultados que tanto esperas, te mantendrán sana y aprenderás a moverte de forma elegante y sensual. ¡TE SENTIRÁS MÁS SEXY QUE NUNCA!
CO-HOUSING
So happy together!
Por Sandy Silva
L
ACTUALIDAD & TENDENCIAS
a idea de envejecer no siempre es lo más reconfortante, desearíamos ser jóvenes para siempre, vivir en el teenage dream, pero cuando pensamos en esa etapa de nuestro futuro en donde el cuerpo ya no es el mismo, es algo más melancólico, difícil de visualizar ¿no?, pero, ¿qué pasaría si cambiáramos ese panorama?, ¿te imaginas cómo?, prepárate para saberlo a continuación…
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Quizá lo siguiente suene muy de serie norteamericana, sin embargo, existe el Cohousing que puede convertir en realidad ese sueño de vivir ‘together forever’ con tus amigos. Este fenómeno de vivienda y cultura colaborativa surgió a finales de los 60’s en Dinamarca, expandiéndose al Norte de Europa y Estados Unidos en los años 80’s, en el cual los residentes habitan hogares privados compartiendo servicios comunes, algo meramente innovador que resurge en generaciones contemporáneas, puesto que no sólo es un
esquema de residencia destinado para adultos mayores dispuestos a vivir una vejez diferente. El Cohousing es un modo de vida muy humano: ‘Primero la persona, luego la casa’, porque este tipo de comunidades se diferencian a cualquier otro por ser social, cooperativo, racional, ecológico, sostenible, respeta la privacidad y prioriza los vínculos afectivos. A medida que avanza el tiempo, los modelos de vivienda, la diversificación de familias, la concepción de estar en pareja y tener hijos, debido a los cambios tanto sociológicos, demográficos como económicos y las cosas ya no son igual que antes. Entre conversaciones cada vez es más constante escuchar que en el futuro esa pareja de amigos planea de todo excepto tener hijos, ¡bye, bye! a la norma de tener hijos para que cuiden de ti en la vejez, o tener que permanecer en un asilo algún día. Hay nuevas maneras de envejecer que de alguna forma se convirtieron en algo más emocionante, divertido y mucho
menos depresivo. Los amigos de pronto se convierten en familia, comparten los mismos valores, a veces gustos, estilos de vida, puede leerse como una fantasía, la ilusión de una vida cotidiana en casas compartidas, con la compañía de amigos, siempre ha sido el sueño de todos, ¿por qué no vivirlo? Al final lo más importante es, como lo dijo Freddie Mercury: “Vivir una vida fabulosa, sin importar cuán larga es…”, los seres humanos no nacimos para vivir de la mano con la soledad. Un acto casi imperceptible pero muy común en estos tiempos, es el de compartir, desde un post, hasta el uberPOOL; un símbolo característico de la generación millennial. Todo el tiempo estamos compartiendo algún momento de nuestras vidas, ¿y por qué no un hogar con tus amigos?, así que no se diga más... ¡que comiencen los planes!
D
icen por ahí, que el cómo tomas tu café habla mucho de ti y quizás por ello la psicóloga Ramani Durvasula, se dedicó a estudiar la relación entre la personalidad y las preferencias al tomar café.
el CAFÉ NEGRO. De acuerdo
¿CÓMO TE DESCRIBIRÍAS?
tradicionalistas y puristas.
A) Práctico y eficiente B) Generoso y amable C) Imaginativo y espontáneo D) Perfeccionista y espiritual E) Relajado e intuitivo ¿QUÉ PALABRA DESCRIBE TU LADO OSCURO? A) Obstinado B) Neurótico C) Inmaduro D) Controlador E) Procrastinador ¿QUIÉN ERES EN TU GRUPO DE AMIGOS? A) El líder B) El que hace reír a todos C) El más atrevido/extremo D) El intelectual E) El introvertido ¿CÓMO ES TU OUTFIT IDEAL? A) Classy/Femenino B) Casual C) Rockero D) Boho Chic E) Sporty Chic
NUTRICIÓN & VIDA SANA
¿QUÉ PREFIERES ORDENAR EN TU RESTAURANTE FAVORITO?
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A) La especialidad del chef B) Tu postre preferido C) Algo diferente siempre D) La opción más ligera y saludable E) Te da lo mismo tacos o pizza
MAYORIA B
MAYORIA A Tu personalidad encaja con al estudio mencionado anteriormente,
los
consumidores
de café negro o americano son
LO BUENO: prefieren mantener las cosas simples, son prácticos, pacientes y muy eficientes en
Tu personalidad corresponde a la de un amante de los LATTES y/o CAPUCHINOS. Te gusta ver el lado amable de la vida y eres como un libro abierto. LO BUENO: la generosidad y amabilidad son la principal cualidad de los consumidores de lattes. Se preocupan por los demás y siempre están dispuestos
todo lo que se proponen.
a ayudar.
LO MALO: pueden parecer mal-
LO MALO: sobre-piensan mucho
humorados o agresivos. Tienden
las cosas y pueden descuidarse
a resistirse al cambio.
a sí mismos.
DIME QUE
CAFÉ
TOMAS Y TE DIRÉ
QUIEN ERES POR DANIELA FUENTES
MAYORIA C
LO BUENO: la salud es
Podrías ser un amante de los FRAPPÉS Y BEBIDAS MEZCLADAS CON CAFÉ. Entran todas esas bebidas divertidas con caramelo, chocolate y crema batida. Tu personalidad es sociable, extrovertida y te gusta probar cosas nuevas y diferentes.
prioridad,
LO BUENO: espontaneidad, imaginación y creatividad al por mayor. LO MALO: decisiones imprudentes o tomar atajos que perjudican la salud.
MAYORIA E
MAYORIA D Prefieres el DESCAFEINADO. Tus gustos son muy selectos, sabes exactamente cuántos shots de espresso necesitas y sin azúcar por favor. Tienden a parecer egoístas controladores y perfeccionistas.
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saben
cuidar
de sí mismos y tienden a la espiritualidad. LO MALO: pueden ser híper sensibles, obsesivos y se preocupan demasiado.
Seguramente prefieres el CAFÉ INSTANTÁNEO. Seguro eres súper relajado y te enfocas en vivir el momento sin preocuparte mucho por el futuro. LO BUENO: No pierdes el tiempo en preocuparte, estás libre de ansiedad y estrés. LO MALO: tiendes a procrastinar hasta en tu cuidado personal, las planeaciones no son lo tuyo.
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RELACIONES EN PAREJA
S
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Pero p instanci nuestra de su ti, de p s alguna Seguro que recuerda escrib ianza, ¿aún decepción por conf PREG r eso que espo Es ? ad rd ve e el du la baje algo que no es tos actos de revisar de niñ condidas, cual tuyo se realizan a es un ca esperas a que Batman o Gatúbela a revisar se el dueño del aparato Espe como ladrón distraiga y lo realizas algun Bondojo, te de identidad de la lecto cuando no hasientes mal, quizás visa spiras! Pero llas nada ¡y hasta su porq un indicio de ¡ah! Si encuentras ré, a hacer unos “algo” y comienzas los o La Rosa de mapas mentales tip IND lamos las al C e qu Lo , pe lu da Gua un mérica, EnaMujeres, Laura en A Fra ilia Peluche. morándonos y la Fam
r su enemivértebra provocado po mo si nada, go Bane y seguir co sólo él.
de Oro, Como dice El Gallo nción su ca Valentín Elizalde en ada justifica de amor Vete Ya, "N n la menco en esta vida soportar hay amor, tira una relación si no or". vete ya, si no hay am
s d c b
a esas para que llegar spetar ias si podemos re s dudas as cosas, si tiene ente por actuar, de lo que si quién le porque anda raro, de EJOR e, se ríe y divierte, M caigas en GUNTA, pero no do, no es eza de andar espian menos de ñas bien y mucho ballero.
saber que ero de verdad no estimados no de ustedes mis ndidas reores andan a esco son suyas, ando cosas que no n, los negaque si me pregunta zco y que diré que no los cono (para LOS remitan a Alcatraz een que es DOCTOS que cr el en San a Flor, es una cárc ancisco, California).
doy porque Un consejo les y, si tienes su amigo ChMa so éstenme atendudas pregunta, pr duda, vayan a ción y si la tienen bañarse cochinos. z.
nán d r e H Ch ma
e
S
eguramente has escuchado por amigos, en las redes sociales, prensa, revistas, radio, TV y hasta en el dentista que hay una moneda virtual llamada
BITCOIN, la cual está volviendo locos a los millenials y amantes de lo digital. Y entonces, cuando decides que Google te explique qué es, te hablan de minería, comprar
monedas,
portales
seguros,
fraudes y nos enfrentamos a que no entendimos mucho de lo que leímos... Aquí te dejamos una guía de lo esencial que debes conocer para que puedas elegir unirte o no a la digitalización
Bitcoin del dinero.
Cash ECONOMÍA & FINANZAS
Por Viridiana Luna
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5 puntos básicos que debes saber sobre la moneda virtual
¿Qué es Bitcoin? Es una moneda virtual que no existe de forma tangible cómo en billetes, sólo opera a través de transacciones encriptadas por la compra o venta de bienes y servicios. También se conoce como criptomoneda, ya que la información viaja en un sistema cifrado a ordenadores madre, también conocidos como mineras; las cuales realizan el traspaso protegiendo el valor y la identidad de las personas. Para poder comprar bitcoins, lo puedes hacer con dinero “real”: pesos, dólares, libras, etc. Es como adquitir acciones, pero en su lugar, cuentas con dinero digital que puedes emplear para comprar o invertir.
También puedes obtener bitcoins al vender algún bien o servicio, aceptando cómo forma de pago esta moneda virtual.
¿Quién emite esta moneda? No o
hay
una
institución
gubernamental
que
bancaria
emita
esta
criptomoneda; no está regulada por los
gobiernos,
los
grandes
bancos
o los fondos de inversión, sino por inversionistas privados que tienen sitios en donde puedes invertir con ella. Fue creada en el año 2009 por una persona o grupo de individuos que se hacen llamar Satoshi Nakamoto, el bitcoin es la moneda virtual más conocida del mundo, aunque hay más de 700 monedas en el mundo.
¿Cuánto vale un Bitcoin? En 2011 valía un dólar y a finales de enero del 2018 valía alrededor de 11 mil 450.50 dólares, En noviembre del año pasado, tenía un valor siete veces mayor que la onza de oro. Es de resaltar que la misma página oficial del proyecto considera a esta nueva divisa como impredecible y no recomienda destinar sus ahorros a ella ya que es un activo de alto riesgo.
¿Dónde se guarda? Hay muchas formas de guardar tus bitcoins, ya sea que, lo controles desde el teléfono a través de una App o software, desde algún portal web o bien en la nube. Si los compraste en algún sitio, ahí te proporcionarán un tipo de cartera digital, donde podrás realizar las transacciones que desees ingresando un usuario y contraseña. Funciona como los sitios de los bancos tradicionales, en donde manejas tu cuenta de ahorro o de nómina y puedes bajar la App del mismo o ingresar a su página y realizar varios movimientos.
¿Es seguro invertir en Bitcoins? Empecemos por recordar que cómo cualquier moneda, inversión o situación que implique dinero, estos temas conllevan un riesgo y los bitcoins no son la excepción. Finalmente se creó con la finalidad de que fuera más transparente en su uso y que no fuera tan controlada por instituciones o gobiernos, sin embargo, arrastramos los vicios del manejo del dinero tangible que todos conocemos, por lo que esta moneda digital exige el mismo cuidado y valoración que nuestros bienes. Considera lo siguiente: Infórmate MUY bien del sitio donde decidas iniciar con Bitcoins, inicia por visitar la página oficial: https://bitcoin. org/es/. El precio del Bitcoin es altamente volátil. Su manejo no es anónimo, es decir, todo en la nube queda registrado, quizá se puede cuidar la identidad de
la persona, pero no la dirección o de dónde viene la transacción. Uno de los focos del bitcoin es que se han detectado malos manejos de la divisa, como lavado de dinero o compra de drogas, armas, piratería, etc. La criptomoneda es muy joven, se está
trabajando
en
su
desarrollo,
por lo mismo no ha alcanzado la madurez necesaria para la solidez económica digital. Siempre es mejor saber lo que sucede en el mundo, sea cual sea el tema, es oportuno contar con información básica que nos permita formar nuestra opinión. Ahora, el ser partícipe de este medio de pago es tu decisión, con responsabilidad y con la consciencia plena de que estamos siendo parte del futuro digital que tanto nos prometieron y que ahora tenemos en nuestras manos.
Bejequillo Tinerfeño
ana
aC
Uv
aunque realmente no están relacionadas entre sí, pues su
condición
es
sólo
una
adaptación genética. Sus
cuidados,
aunque
menos
exigentes, son diferentes, pero no por eso nulos. Primero que nada, hay que asegurarnos de que sean bien cultivadas, con abonos específicos y sustratos que podrás
Bejeque
DE
Aeonia
Cactus & OTRAS
Suculentas
S
Por Angelica Santos
i eres un amante de las plantas, pero no tienes espacio o el cuidarlas nunca ha sido realmente tu fuerte, aunque te esfuerces, las plantas suculentas son perfectas para ti.
ECOLOGÍA & MEDIO AMBIENTE
También conocidas como crasas, son aquellas que se
18
han modificado o evolucionado para que sus órganos
encontrar en algunas tiendas de jardinerías. Al ser una planta que almacena agua, también debemos recordar que el suministro de esta debe ser poca y restringida. Ellas son capaces de absorber la humedad del ambiente y retenerla en sus hojas, tallos o raíces, así que sigue las indicaciones que se te dan al adquirirla. En algunas ocasiones debe regarse una vez a la semana o 15 días, mientras que, en temporada de calor, será necesario hacerlo más frecuentemente. Recuerda que el exceso de riego podría matarla. También es importante evitar los encharcamientos y permitir un buen drenaje que elimine el exceso de agua. Por otro lado, debemos evitar la luz directa, sobre todo en verano. Esto sólo podría afectar su habilidad de retención y deshidratarla. Si llega a cambiar de color a un tono más rojizo lo mejor sería moverla a la sombra. En los últimos años se han convertido en una planta popular, tanto para los amantes de la jardinería cómo aquellos que no lo son tanto, sobre todo porque ocu-
almacenen el agua de una forma mayor a la del resto, ya
pan poco espacio y pueden crecer casi
que están compuestas de tejido parenquimático, el cual,
en cualquier sitio, interior o exterior.
permite la absorción y mantenimiento del líquido. De esta
De esta forma, si tienes un peque-
forma, pueden vivir períodos largos de sequía, en entornos
ño departamento, o simplemente
áridos y secos.
quieres algo verde en tu oficina puede ser una gran opción este
Las más comunes son los cactus, el aloe, la planta de agave y las crasuláceas, hay más de mil especies,
tipo de planta que le dará un toque especial.