Outfit Magazine 02/20

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CU4 TRO OUTFITS para San Valentín SEGÚN TU TIPO DE CITA

CLASSIC

BLUE EL COLOR ,

PANTONE 2020

BODY POSITIVE

•Colaboración en portada•

PÁG. 7

,

AMA TU CUERPO

TAL COMO ES

M@tch making:

FEBRERO 2020 | No.55

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CONTENIDO

DIRECTORIO OM ARTE & DISEÑO

FEBRERO 2020 / NO. 55

ALBA SILVA CAROLINA ESCOBAR

diseno@outfit-magazine.mx

06

› OPERACIONES RICARDO ALBARRAN

ricardo.a@outfit-magazine.mx ROBERTO PADILLA

roberto.padilla@outfit-magazine.mx

CU4TRO OUTFITS

› COLABORADORES

PARA SAN VALENTÍN SEGÚN TU TIPO DE CITA

AILED ÁLVAREZ ANGELICA SANTOS DANIELA FUENTES SANDRA SILVA VIRIDIANA LUNA

› PORTADA

08

En colaboración con INSTITUTO DE DISEÑO DE IMAGEN PROFESIONAL (IDIP) MODELO: Mariana Espinosa

BODDY POSITIVE: AMA TU CUERPO TAL COMO ES

FOTO: Brenda Lezuzette MUA: Alejandra Rivera

› VENTAS (55) 5393-0597

ventas@outfit-magazine.mx › INFORMES & CONTACTO (55) 7591-4209

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contacto@outfit-magazine.mx › SÍGUENOS Outfit-Magazine.mx OutfitMagazineMx OutfitMagazine OutfitMagazine issuu.com/Outfit-Magazine

GROUNDING, CONECTAR CON LA TIERRA PARA MEJORAR TU SALUD

5 SEÑALES PARA RECONOCER

A TU AMIGA "LA TÓXICA"

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CLASSIC BLUE

EL COLOR PANTONE 2020 COCO CHANEL, EL ESTILO TRANSGRESOR

QUE HOY ES UN CLÁSICO

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Outfit Magazine es una publicación mensual gratuita.

Año 4 Número 55. Fecha de Publicación Febrero 2020. Número de Certificado de Reserva 1507117.

Número de Licitud de Título en Trámite. Número de Certificado de Licitud de Contenido en Trámite.

Distribuida por Outfit Magazine. Los artículos escritos por los colaboradores no representan el punto de vista de los editores y son responsabilidad de quien los firma. Los productos y servicios que aquí se publican son responsabilidad exclusiva de los anunciantes. Outfit Magazine no es responsable de los oferentes. Todos los derechos reservados.

Prohibida la reproducción parcial o total, por cualquier medio, sin autorización previa y expresa por escrito del editor.

Promociones y descuentos válidos hasta 29 de Febrero de 2020 (aplican excepciones).

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Cu4tro outfits para San Valentín según tu tipo de cita

¿Netflix 'n Chill?

Puedes enfocarte en un vestido y lencería favorita. Tu tarea para este outfit es poner atención total a las texturas para despertar todos sus sentidos; así que piensa en terciopelo y/o encaje con botas de corte alto.

POR DANIELA FUENTES

E

so de que existen sólo dos tipos de persona en San Valentín (los que tienen pareja y los que no) es la mentira más grande que existe. Estés soltera o no, prepárate para sacarle todo el provecho a tu clóset, ya sea para una cita con tu crush o una cena especial para ti. ¡Así que manos a la obra! ¿Qué tipo de date tendrán?

¿Picnic o diversión al aire libre? ¡Soy fan de salir de la rutina y de conectar con la naturaleza, tú muy bien! Asegúrate de estar cómoda, que tu outfit no te detenga de un impulso romántico para que termines en los brazos de tu amado o amada, en un paseo en bici improvisado o correteando el atardecer. ¿Qué tal unos jeans a la cintura, un crop top que resalte tu figura, tus tennis favoritos y un suéter o chamarra casual?

MODA & ESTILO

¿Cine, cena romántica con velas y flores?

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Seguro eres una romántica empedernida, no tienes remedio y te amamos por ello. Quizás sea momento de sacar esa falda espectacular estilo casual-formal que utilizas sólo un par de veces al año, úsala con una playera casual y una chamarra de mezclilla o de cuero para darle un toque sexy. ¡Si es cuero sintético MEJOR! Por favor y gracias.

¿En soltería?

Sin novio o novia no significa sin planes. Ya sea que te pongas cómoda para ver una película con tu bebida favorita y muchas botanas o salir a conocer algún parque, pasar toda una tarde con tu libro favorito en alguna cafetería o bailando toda la noche con amigos. Celebra el amor propio, lo que te apasiona, a tus amigos, hacer cosas nuevas por y para ti. Si hay algo que nunca sobra es amor. Vívelo.

#ITSSHOWTIMEIDIP

Body Positive Ama tu cuerpo tal como es POR VIRIDIANA LUNA

Aceptación.

Conectar con tu cuerpo, cada detalle que encuentras en él, cada surco, pliegue, es justo la parte que contribuye a formar o completarte, pero no es lo que te define. La suma de tu cuerpo y tu esencia es lo que te hace único.

Cuidado de nuestro cuerpo.

E BELLEZA & CUIDADO PERSONAL

n estos últimos años ha ido en aumento la diversidad y la inclusión positiva de personas con características particulares: desde las personas de talla grande, personas con capacidades diferentes, con cicatrices y con mil singularidades que nos recuerdan lo especiales y únicos que somos. Hoy ya es común ver personas más “reales” al hojear revistas, y en la TV.

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Esta deseada forma de vida ha querido renacer desde siempre, ahora, en las últimas dos décadas, retoma fuerza y más voces se alzan para darle sentido a la búsqueda incansable de la aceptación y la lucha constante contra los cánones de belleza; si bien, no todos encajamos con los íconos muy esbeltos y largos, crecimos influenciados por ellos y al pasar el tiempo caemos en cuenta de que son mujeres y hombres con una belleza diferente a la nuestra. No perdamos el foco de este movimiento, que tiene a bien promover la aceptación, el amor propio y darle valor a tu persona, esto siembra reacciones positivas en cadena, basta con empezar a cambiar la forma de ver la vida misma, sin olvidar que nuestra presencia es finita pero siempre con sentido:

El amor propio hará que cada día desees y hagas tanto para verte y sentirte bien, desde el ejercicio, la comida, el alimento sano del alma y del cuerpo. Entre más amor, más cuidado positivo.

Empoderamiento.

Confía en cada milímetro de ti, hay una máquina perfecta que te llena de vida, tienes lo necesario para conquistar tu mundo. Saca provecho de ti, ya estás aquí y ahora, haz que valga la pena.

Estas tendencias incluyentes, ahora también formarán parte de las fotografías que nos definen, todo es un ciclo, sólo busquemos que el círculo gire con una mejor energía, positivismo, alegría y AMOR PROPIO. Ahora, que ya hay opciones en donde la ropa que eliges y pides de tu talla, es la que embona perfectamente con tu esencia, hay tanta oferta en el mercado que hay moldes hechos realmente a medida y a favor. No sólo se trata del peso, este movimiento es mucho más, va desde el pensamiento, el alma, la actitud y las acciones que emprendemos para marcar la diferencia; ¿quién define el tipo de cuerpo perfecto, las medidas, la altura, el color?. La respuesta siempre va a ser: Tú, elige vivir, elige estar bien, sentirte en armonía y de forma equilibrada, esto es reflejo del amor propio.

Grounding CONECTAR CON LA TIERRA PARA MEJORAR TU SALUD

N

POR ANGELICA SANTOS

o hay mejor sensación que quitarse los zapatos para caminar con los pies descalzos sobre el pasto o la arena. Para muchos es un placer único y una de las formas más relajantes que hay para disfrutar de la naturaleza. Pero varios estudios y tradiciones antiguas, han demostrado que el grounding o earthing, tiene más beneficios en nuestro cuerpo de los que podrías imaginar.

SALUD & BIENESTAR

Aunque ha ganado popularidad en los últimos años, realizarlo, en general, no es algo nuevo. Varias culturas a lo largo de la historia la han practicado como método de relajación pero, es en China y el Continente Asiático, principalmente, donde se cree que al hacerlo, conecta nuestro organismo con la energía de la naturaleza, enlazándote con la tierra, la hierba y el agua.

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Es conocido como un sinónimo de relajación, bienestar, entusiasmo y fuerza. Se puede realizar sobre cualquier superficie, ya sea el agua,

la arena, e incluso en nuestra propia casa, pero hacerlo sobre el pasto te da más beneficios.

Según algunas terapias alternativas, al pisar la hierba te pones en contacto directo con la madre naturaleza y, por ende, la madre tierra. Con ello recuperas energía, fuerza, estabilidad, coherencia, solidez y equilibrio.

A la par, la reflexología, una ciencia que estudia la técnica de los masajes aplicados a determinados puntos en pies y manos para estimular las capacidades curativas del cuerpo, explica que el caminar descalzo, sobre todo en el pasto, ayuda a estimular diferentes puntos neurológicos que tenemos en la planta de los pies,mejora la forma de andar, pues tomas la postura adecuada en la planta del pie, ayudándote a tener más agilidad y equilibrio.

Algunos doctores creen que esta es una excelente práctica para combatir enfermedades crónicas y retrasar el envejecimiento.

Un claro ejemplo es el documental “Down to Earth” donde lo presentan como la forma más sencilla e ignorada para cuidar la salud. Es por eso que algunos atletas hacen sus rutinas de ejercicio sobre el pasto descalzos.

Incluso el cardiólogo y médico internista Stephen Sinatra afirma que en términos simples, grounding significa poner los pies descalzos sobre el suelo, pues al hacerlo, se entra en contacto con la tierra. La cual está dotada de electrones y al ser absorbidos por la piel, nos llena de antioxidantes.

Es importante recordar, que debemos cuidar nuestros pies. Asegúrate de lavarlos bien y mantenerlos bien humectados para evitar el endurecimiento de la piel. Incluso puedes conseguir algunas mascarillas que complementarán tu rutina.

Así que ya sabes, aprovecha un poco de todos sus beneficios y camina descalzo en tu jardín. Incluso puede ser una gran idea para eliminar el estrés después del trabajo.

SEÑALES para reconocer a tu amiga

"LA TÓXICA"

CRÍTICAS CONSTANTES. Las bromas amistosas se valen pero no que se burlen de ti constantemente o sólo recibas críticas. Si el hacerte sentir mal forma parte del día a día es mejor dejar esa amistad. Menoscabarte como persona no es algo que alguien que te quiere haría.

NO ES confiable

POR AILED ÁLVAREZ

T

odos los seres humanos somos seres sociales por naturaleza, lo que implica que nos sentimos, en general, más cómodos rodeados de otras personas, por ello, además de contar con la familia, solemos construir relaciones de amistad y de pareja.

En el caso de los amigos, son las primeras relaciones por elección y

son muy importantes para la vida de cada persona pues con ellos se comparten y construyen momentos significativos de la vida. Sin embargo, es posible que una amistad se convierta en algo negativo para nuestra vida y detectar esos signos es esencial para nuestra salud emocional. Si hay un amigo o amiga en tu vida con el que al final del día te sientes falto de energía o desequilibrado, pon atención porque aquí te daremos las señales más importantes para reconocer si esa es una amistad tóxica de la que debes salir corriendo:

>> No hay

ESTILO DE VIDA

RECIPROCIDAD:

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Replantéate la amistad, si por lo regular en la relación eres tú quien siempre aporta y tu amigo raramente esta ahí para ti. Por ejemplo, ellos siempre hablan de sus problemas pero no prestan atención a los tuyos y lo peor, los suyos siempre son peores. Si es alguien muy importante o detectas que es una fase háblalo directo, pero si no hay cambios es mejor alejarse.

Y es que le cuentas algo íntimo y por lo regular se le “sale” sin querer en público, una o dos veces, puede pasar, pero háblalo con él. Una ocasión más ya es inaceptable y si sucede en definitiva no puedes seguir considerándole un amigo.

>> Sacan lo PEOR DE TI En lugar de apoyarte con el control de peso, te llevan por antojitos; saben que intentas dejar las sodas y entonces te invitan una. Te ven feliz en tu relación y le buscan defectos a tu pareja o hablan de mal de él todo el tiempo…. Si es así, esta amistad no es sana ni positiva.

DECEPCIÓN CONSTANTE Te decepcionan constantemente. Puede ser que te pidan dinero prestado que nunca regresa, o que cuando quieres que te acompañen a un evento importante para ti, ellos no estén porque siempre hay algo más importante. Pero estas situaciones no son casos excepcionales sino una constante… Si no cuentas nunca con ella entonces mejor sal de ahí.

Recuerda que los amigos deben ser confiables y aportar algo positivo a nuestras vidas y que tú debes de poner siempre en primer lugar tu salud emocional antes que cualquier relación para tener una vida plena y feliz.

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EL COLOR

Classic blue PA N T O N E

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POR DANIELA FUENTES

ile hola al Classic Blue, el color oficial para este 2020 y prepárate para descubrir todas las bondades que traerá este tono a tu vida y a tu hogar.

Si lo tuyo es seguir tendencias, además de agregar azul a tu estancia, puedes combinarlo con tonalidades rosas claros. Puedes crear composiciones armoniosas que resalten las cualidades de cada espacio.

En la cocina nos puede dar un toque juvenil y lleno de calma. Además el color puede servir para delimitar diferentes ambientes que comparten un mismo espacio, de manera que si tu cocina es abierta y comparte espacio con el comedor, pueden darle una personalidad íntegra al área.

Cuando llegas a casa después de un largo día de trabajo lo que necesitas es un santuario. Por eso los colores son tan importantes al decorar nuestro hogar, de ellos depende la atmósfera que creamos para sentirnos a salvo y relajados. Este azul es ideal para el momento que vivimos en la actualidad.

CASA & DECORACIÓN

Un azul sólido y fiable con el que siempre puedes contar. ¿Ya te convencí? ¡Perfecto! Te damos algunas ideas para que comiences a transformar tu hogar.

No necesitas una renovación total así que antes de que te deshagas de tu sala, tu comedor y habitación, sigue leyendo.

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Para bien o para mal, el classic blue es el color perfecto para las sillas en un comedor, pero lo principal es trabajar con lo que tienes. Si los colores a combinar son neutros como blanco, gris, beige y café agregar detalles azules le dará a tu hogar un toque sofisticado.

Para un estilo vibrante las tonalidades de amarillo son un must. Procura que uno de los dos colores tenga mas protagonismo que otro para lograr un contraste marcado.

Si quieres que el azul inunde tu vida, deja que se apodere de tus paredes. Al combinarlo con blancos, tendrás un sentido de amplitud lleno de serenidad. Claro que debes cuidar la luz natural para no obscurecer tus habitaciones.

En línea y más allá

Cuernavaca | Del Valle | Interlomas | Guadalajara | Gransur | Metepec | Morelia | Santa Fe | Puebla

En 1916 sus prendas aparecieron por primera vez en Vogue y al poco tiempo sus diseños se vendían en grandes tiendas departamentales de Estados Unidos. Unos años más tarde no sólo diseñaría ropa, sino joyas y hasta perfumes.

Dentro de sus aportaciones más destacadas al mundo de la moda podemos encontrar:

• El “little black dress” o clásico vestido negro.

• El Chanel No. 5, perfume icono de la casa.

OCO

han el l A

más de un siglo de su nacimiento Coco Chanel sigue vigente siendo un referente absoluto de la moda y el estilo. De familia humilde, marcada por el maltrato y el abandono, tras la muerte de su madre, Albert, el padre de Coco entregó a Coco y a sus hermanas al orfanatorio, donde aprendió a coser, bordar y planchar, viviendo ahí hasta los 21 años.

PERSONALIDADES E INFLUENCERS

Su sobrenombre, Coco, con el que es conocida mundialmente viene del sonsonete “¿Quién ha visto a Coco en el Trocadero?”, parte de una de las dos únicas canciones que Coco cantaba en el café La Rotonde, donde conoció a un joven rico, Étienne Balsan, con quien vivió durante 3 años. Luego comenzó un romance con el inglés Arthur Edward «Boy» Capel.

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Instalada por Balsan en París y luego financiada por Boy, Coco empezó con una boutique en París diseñando sombreros y moda casual de lujo para mujeres. Coco gustaba de vestir con pantalones y camisas contrastantes, así como de sombreros sencillos pero con gracia. Propuso diseños con tejidos de bajo costo como el jersey, el tricot, suéteres, chaquetas y camisas de manga larga estilo marinero, conocidas como mariniéres. Revolucionando así al mundo de la moda.

El estilo transgresor que hoy es un clásico POR AILED ÁLVAREZ

• El 2.55 el más célebre bolso de la historia, de piel, acolchado y con una cadena integrada para no tener que cargarlo con la mano.

• El famoso traje sastre, en tweed.

• El uso de perlas en toda ocasión.

• Las faldas apenas debajo de la rodilla y por supuesto el adiós al corsé y la bienvenida de los pantalones, las blusas a rayas, el cabello corto y la piel bronceada.

Frases como “La moda pasa, sólo el estilo permanece”, así como su estilo de vida, transgresora de la época: siendo la primera mujer empresaria, y llevando una vida sexual sin culpas, son sin duda inspiración para las mujeres de cualquier edad para ser y sentirse libres y el reflejo del legado de Coco al mundo femenino.

M@tch-making: POR SANDRA SILVA

ACTUALIDAD & TENDENCIAS

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ncontrar el amor en este punto de la historia donde este ha evolucionado, las relaciones entre las personas han cambiado por el ritmo de vida que cada uno llevamos, y dejamos de tener tiempo para conocer a las personas, tener citas y todo lo que el romance incluye, se convierte en un problema para encontrar nuestra otra mitad, pero afortunadamente existe una herramienta que para muchos es la solución, y sí, el internet.

Esto no es algo tan nuevo como podría parecer, todo comenzó a emerger desde 1999 hasta la actualidad en nuestro país, sitios como seisgrados.mx, pof.com, be2, o parship.es, funcionan como agencias de matchmaking, con beneficios exclusivos, principalmente con la tecnología y el sistema que manejan dependiendo, puede funcionar desde una plataforma como red social o con membresías que se adaptan a ti según lo que necesites.

Mientras más nos conectamos a la red, existen más alternativas para las conexiones genuinas entre las personas que buscan el amor por este medio, pero aquí viene lo interesante, ¿cuánto estarías dispuesto a pagar por encontrar a esa persona tan especial?

Todo es cuestión de probabilidad y química, porque una de las cuestiones que aumenta la confiabilidad y el éxito de los matchmakers, es que ellos te realizan una clase de test en el cual registras cosas importantes sobre ti, que para ellos son como piezas de un rompecabezas y así encontrar las piezas que complementen la persona que eres.

Vivimos en un siglo que nos permite convivir con las formas tradicionales y con las que son innovadoras como lo es el matchmaking o hasta las aplicaciones como Tinder, Happn, Grindr, 3nder o Badoo, con todos sus problemas de seguridad y anonimato, pero lo que podemos asegurar es que el amor puede estar a la vuelta de la esquina, un click o un mensaje, atrévete a vivir esta aventura que está esperando por ti.

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MEDI-

taCIÓN en la oficina POR AILED ÁLVAREZ

L

a meditación es una práctica milenaria que tiene sus orígenes en Oriente, la practican personas que se dedican a

la devoción, contemplación y crecimiento espiritual, sin embargo no es necesario enclaustrarse en un monasterio o dedicarle varias horas al día.

El estrés por otro lado, es una reacción del cerebro ante las actividades cotidianas, y aunque en muchas ocasiones nos ayuda a mantenernos alerta, una sobrecarga de tensión puede causarnos problemas físicos y desajustes emocionales.

ECONOMÍA & FINANZAS

Sus síntomas se reflejan en tics

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nerviosos, falta de sueño, irritabilidad, cansancio, apetito excesivo o falta del mismo, entre otros.

No sólo existe una causa para el estrés, sin embargo el trabajo es una de las más importantes. Pasamos la mayoría de nuestro tiempo en la oficina enfrentando problemas de diferente índole, lidiando con diferentes tipos de personas, y en ocasiones veces quedamos con poco tiempo para dedicarnos a nosotros mismos y disfrutarlo.

Una manera de contrarrestar el estrés es la meditación y practicarla en la oficina es una medida útil, basta con tomarnos de 10 a 15 minutos al día un lugar tranquilo, en el cual no seamos interrumpidos. Lo más importante en tomarse un momento para desconectarnos del ritmo diario.

Una vez que has encontrado ese espacio tranquilo, si es posible quítate los zapatos, prepara una alarma suave que te indique cuando debas terminar y ponte cómodo.

No es necesario que conozcas una técnica especial de meditación o seas un experto, aquí te damos unos sencillos pasos para que lo hagas:

Cierra los ojos, respira lenta y profundamente, inhalando y exhalando por la nariz, tres veces para iniciar.

Luego concéntrate en tu respiración, escúchala, siéntela.

Dejar la mente en blanco no es nada fácil, si los pensamientos te asaltan obsérvalos y luego déjalos ir.

Al terminar respira lenta y profundamente tres veces para hacer un cierre, lleva las palmas de tus manos a tus ojos, abre éstos con suavidad y luego retira las manos, así tu regreso al mundo cotidiano no será brusco.

Ponte tus zapatos y sonríe. Estas listo para volver a tus actividades.

Encontrarás que con una práctica diaria de este tipo, al menos una vez al día, te sentirás más relajado, con mejor humor y disposición y más energía; mucho de tu entorno mejorará porque tu actitud será una activador de esta mejora, así que no lo pienses mucho y regálate estos minutos al día para que éste sea más productivo, y positivo para ti.

Una excelente opción contra el estrés cotidiano

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