Outfit Magazine 10/23

Accesorios de Madera: para celebrar el otoño 2023

Diario de Gratitud:

¿qué es y cómo hacerlo?

Calaverita de Azúcar: dulce tradición artesanal

vampire skin

el secreto de un rostro brillante

VAMPIRE

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Outfit Magazine es una publicación mensual gratuita. Año 8 Número 99. Fecha de Publicación octubre 2023. Número de Certificado de Reserva 1507117. Número de Licitud de Título en Trámite. Número de Certificado de Licitud de Contenido en Trámite. Distribuida por Outfit Magazine. Los artículos escritos por los colaboradores no representan el punto de vista de los editores y son responsabilidad de quien los firma. Los productos y servicios que aquí se publican son responsabilidad exclusiva de los anunciantes. Outfit Magazine no es responsable de los oferentes. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción parcial o total, por cualquier medio, sin autorización previa y expresa por escrito del editor.

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POR DANIELA FUENTES

Accesorios

madera de

Ya se siente el otoño y nuestras ganas de explorar colores como el naranja, café, vino, beige y verde en cada outfit. Es curioso porque esta estación marca el inicio del clima frío, pero la representamos siempre con mucha calidez. Es por esto que se convierte en la temporada ideal para complementar tu outfit con accesorios de madera.

Algo que está identificando estos tiempos postpandemia es el deseo de sentirnos cerca de la naturaleza y cuidarla mejor, ser más ecológicos. Los materiales de los que están hechos nuestros objetos favoritos deben ser biodegradables o amables con el medio ambiente. ¿Por qué llenar botes de basura con accesorios de plástico y fantasía cuando puedes lucir extraordinaria con accesorios de madera hechos de forma única y que se mantendrán relevantes a lo largo del tiempo?

Te platico algunas opciones para que luzcas increíble con cualquier accesorio:

ínspirate de la naturaleza,

estilo minimalista

boho chic menos es más elegante y atemporal

Un vestido monocromático, botas y unos aretes largos de madera. Y listo. Ese es el look. Realmente no necesitas más y estarás atrayendo las miradas a tu carita. ¿Qué más puedes pedir?

Imagínate unos jeans, botines negros, playera blanca, sombrero negro muy boho, un reloj y collar de madera. Incluso si quieres, unos lentes obscuros de madera.

Con una base de colores neutros como el blanco y el negro te das la oportunidad de lucir todos los accesorios que quieras y de esta forma tendrás un estilo cohesivo y envidiable

La madre tierra no se equivoca. Puedes buscar en Pinterest la paleta de colores de un bosque como inspiración para tu look más formal en una ocasión especial. Pulseras con cuentas de madera, un cinturón y tacones de este mismo material o hasta una bolsa con asas de madera elevarán tu outfit.

Acompaña tu Noche de Velas con

TikTok se ha convertido en una de las redes más populares para marcar tendencia, no importa si se trata de bailes, series, lugares o recetas, pero gracias a su formato uno de los favoritos de muchos son los de maquillaje y skin care.

POR ANGELICA SANTOS

el secreto para un rostro brillante

VAMPIRE

skin

Es por eso que hablaremos de una nueva rutina que ha sido replicada por miles, el vampire skin. No te dejes engañar por el nombre, no tiene nada que ver con la piel pálida o colores oscuros, sino que hace referencia a uno de los mejores memes de vampiros en la historia, la piel brillosa en Crepúsculo.

Esta es una fórmula que promete una piel perfecta y radiante. Muy similar al maquillaje glowy , buscando una apariencia tersa gracias a la combinación de iluminadores y productos con brillo. Es por eso que hemos analizado los mejores trucos para que puedas hacerlo tú misma.

Preparación

No importa cuál sea la técnica de maquillaje que vayas a aplicar, lo más importante siempre será la preparación. Elige tus productos básicos, el tónico, seguido de tu suero, crema facial, bloqueador y primer. Este es uno de los puntos más importantes, así que debes realizarlo correctamente.

Lienzo en blanco

Después sigue la base, busca una con cobertura máxima para ocultar bien las imperfecciones, es por eso que debes asegurarte de que no sea muy pesada o no le vaya bien a tu piel u obtendrás el efecto contrario.

¡Brillos por aquí!

El siguiente paso; es el de los brillos. Puedes usar tu iluminador de siempre, ya sea en líquido, polvo o en barra. Aplícala como lo haces normalmente y espera unos minutos a que se impregne correctamente antes de usar con polvo para sellarlo.

¡Brillos por acá!

Si aún crees que necesitas más brillo, puedes aplicar más iluminador en la nariz, pómulos o el arco del labio. También puedes mezclar un poco de iluminador líquido con tu base para darle una apariencia más brillante.

El toque final

Como último paso, usa un fijador de maquillaje. Complementa tu look con un gloss para los labios, máscara de pestañas y delineado a tu gusto.

CHÉCATE

prevenir PARA

que es uno de los más comunes en las mujeres y es una de las principales causas de mortalidad entre la población femenina de todo el mundo.

Lo más importante es considerar medidas de prevención que están relacionadas con mantener un estilo de vida saludable, contar con una buena alimentación, realizar actividad física, evitar el consumo de cigarro y alcohol, así como el uso prolongado de hormonas.

Hay mujeres que pueden ser más propensas al cáncer de mama que son

las mayores de 50 años (aunque puede presentarse de manera prematura), quienes tuvieron la primera menstruación antes de los 10 años, aquellas que no se embarazaron o concibieron después de los 35, que no dieron lactancia o, por herencia, es decir que su madre o abuela, haya padecido la enfermedad.

Una de las actividades preventivas más importantes a realizar es la autoexploración de las mamas a partir de los 20 años, ya que es una enfermedad silenciosa y depende de nosotras detectar cualquier anomalía, así como estar al pendiente de nuestra salud.

Checarnos periódicamente es muy importante para verificar:

Siempre que detectes un cambio, deberás acudir a tu profesional de la salud, para que él recomiende los pasos a seguir, así mismo todas las mujeres a partir de los 25 años deberán acudir con su médico para que haga una revisión a fondo, mientras que las mujeres mayores de 40 deben realizarse una mastografía cada año, con la intención de detectar lesiones pequeñas.

Este mes diversas clínicas, consultorios y laboratorios, ponen a disposición de las mujeres promociones para realizar este tipo de valoraciones, que además de involucrar la exploración de las mamas, consideran diversos análisis de salud femenina, para complementar nuestros chequeos periódicos.

Este mes se viste de rosa, pues ha sido el color elegido internacionalmente para crear conciencia y sensibilizar sobre el cáncer de mama,

¡ÁMATE, CUÍDATE Y EXAMÍNATE!

DR. ANDRÉS DÁVILA ROMERO

14 octubre 2023. Promoción válida al mencionar Outfit

¿Qué es un

y cómo hacerlo?

POR AILED ÁLVAREZ

Esta práctica puede traer beneficios inesperados a tu vida, sobre todo de adentro hacia afuera, por lo que conocer de qué trata y cómo puedes hacer uno, es algo que hoy queremos compartir contigo.

Un diario de gratitud es sencillamente un espacio en el cual las personas escriben las cosas por las que están agradecidas. Las entradas pueden ser desde párrafos en donde se describen las cosas que apreciamos, y que ocurren en nuestra vida, hasta pequeñas listas. Pero, quizá te preguntarás, ¿en qué se diferencia de un diario personal? Parece obvio, pero sí es importante remarcar que sólo debe expresar, agradecimiento, aprecio.

Dentro de sus beneficios encontrarás poder positivo a nivel psicológico. Simplemente te dará una nueva perspectiva o forma de enfocar tu vida, desde lo bueno que te rodea. Esto se logra porque a través de la escritura, y la expresión de lo positivo, tu cerebro comienza a “entrenarse” en encontrar esta parte en ti y en tu vida. Llevar un diario de gratitud generará en ti ese esfuerzo o enfoque en estar atenta a aquello que aprecias y por lo cual estás agradecida, lo que combatirá la tendencia de caer en la negatividad.

Ahora, esto no quiere decir que automáticamente todo lo que pase en la vida sea más fácil, por supuesto, habrá situaciones complejas que afrontar y estados anímicos menos alegres, pero contar con la oportunidad de ver y apreciar lo bueno que tenemos, incluso en los momentos difíciles, nos permitirá afrontarlos mejor, y avanzar. Esto sucede porque la gratitud se asocia con una mejor calidad de vida, emociones positivas y una actividad social saludable, por ejemplo, contar con redes de apoyo que nos dan sustento cuando lo necesitamos. Incluso a nivel físico también se han encontrado beneficios como tener una mejor frecuencia cardíaca, calidad de

sueño e incluso activa nuestro sistema inmune. Además, los hábitos que nos ayuda a tener también son más sanos y nos pueden favorecer e impulsar hacia las metas que tenemos.

Diario de gratitud en la práctica.

• El primer paso es decidirlo, el segundo elegir el formato, ya sea físico o digital.

• Define la periodicidad, un pequeño espacio en el tiempo que respetes, pueden ser 5 minutos a la semana, o incluso tres veces. Sólo trata de cumplir con ese tiempo.

• Enfócate en aquello que valoras, e intenta ser específic@, por ejemplo, si te gusta el café y agradeces tomarlo cada mañana, ponlo así, “me encanta el aroma y sabor del café, tomarlo en la mañana es algo que disfruto mucho”.

• No tienen que ser anotaciones largas, sólo claras, concisas y constantes el día que tengas definido.

La perspectiva desde un diario de gratitud te ayudará a valorar cada aspecto de tu vida, y reenfocar aquellas actitudes que no te están beneficiando, así como recordar todo lo bueno que hay en tu vida y a disfrutarlas más.

Calaverita de Azúcar

- una dulce tradición artesanal -

eLas calaveritas de azúcar, esas pequeñas obras de arte comestibles que se han convertido en un ícono del Día de Muertos en nuestro país, tienen una historia fascinante que se remonta a los antiguos rituales prehispánicos, se ha transformado a lo largo de los siglos, tanto que hoy siguen apareciendo en nuestros altares año con año. Pero, ¿sabes cuál es su verdadero origen?

Nada más y nada menos que en las culturas mesoamericanas, una de ellas se asienta en un ritual conocido como Tzompantli, que es un altar que se le hacía en honor a la muerte, con cráneos reales para honrar a los dioses y simbolizar la transición de una persona fallecida desde el espacio terrenal hasta el campo celestial. En ocasiones se elaboraban cráneos con barro o piedra, ¿espeluznante, cierto?

Afortunadamente, su evolución fue más allá, se dice que las calaveritas de azúcar como las conocemos surgieron en las cocinas de los conventos del siglo XVII, en particular, en el convento de San Felipe de Jesús. En la actualidad, las hay

de todos los tamaños, decoraciones, sabores e ingredientes.

Su elaboración es un proceso artesanal que requiere paciencia, destreza y creatividad. La técnica utilizada para hacer las calaveritas de azúcar es similar a la artesanía del alfeñique, la cual se practica en Toluca, Guanajuato y otros lugares de México. Los ingredientes básicos para hacer alfeñique son simples: azúcar, clara de huevo, limón y una sustancia aglutinante conocida como “chautle”, que es el cormo o seudobulbo de una orquídea terrestre llamada Bletia campanulata.

Las calaveritas de azúcar son un ejemplo maravilloso de cómo las tradiciones culturales evolucionan con el tiempo y se adaptan a diferentes influencias. Sin lugar a dudas, son una parte esencial de nuestras festividades para celebrar la vida y la muerte de una forma hermosa y creativa, que permite a las personas honrar y recordar a sus seres queridos de una manera única y festiva.

POR SANDRA SILVA

“Hay que vivir sonriendo, para morir contentos”

Desenmascarando los

Gastos Fantasma

POR ISRAEL CANTELLANO

Sin duda alguna, los famosos gastos fantasmas son otra forma de ver afectada tu economía, estos gastos que no ves, que no tienes considerados, ni presupuestados, pero que al final te dejan sin dinero, son una razón más para tener cuidado.

Aunque al principio parecen inofensivos, con el paso del tiempo este dinero podría ayudarte en otro tipo de inversión o incluso transformarlo en ahorro.

¡Que no te asusten! Mejor toma en cuenta cuáles puedes tener y cuáles puedes exterminar.

GASTOS INNECESARIOS

Existen muchos gastos diarios que se convierten en gastos fantasmas porque la fuga de dinero que representan a largo plazo es considerable. Los cafecitos, botanas, antojitos, cigarros, refresquitos o incluso las compras no planeadas, las cenas y/o comidas espontáneas son gastos fantasmas que debes evitar.

SUSCRIPCIONES

¿Cuentas con muchas suscripciones de ‘streaming’ y no las ocupas? Si eres de aquellas personas que estás suscrito a plataformas digitales, pero que poco ocupas, revisa cuáles son las que tienes y las que realmente utilizas, cancela las que no requieras y deja de tirar tu dinero.

SEGUROS

¿Tienes seguros? ¿Sabes cuáles? Si ves reflejado cargos sobre seguros o comisiones en tu estado de cuenta, revisa qué es lo que pagas, y evalúa si realmente te da el beneficio que deseas, de otra manera si no sabes o no tienes idea, cancela, busca mejores opciones y productos que valgan la pena.

MEMBRESíAS

Las membresías de las tiendas de conveniencia, club, gimnasio que tienes domiciliadas automáticamente a tu tarjeta se pueden convertir en un gasto fantasma, si no se les da uso. Haz una lista de los servicios que se usan de manera efectiva y cancela aquellos cargos que no se estén aprovechando.

Es importante revisar los gastos con base en tu presupuesto, si no lo tienes, es momento de hacerlo, y con detalle evita gastos impulsivos, innecesarios o poco significativos, analiza tus suscripciones, así como tus membresías, y si no se están utilizando, lo mejor es cancelarlas. Nunca efectúes compras basadas en emociones, ten en cuenta que el ahorro es tu aliado más valioso.

¡Cuida tu economía y cuida tu bolsillo!