®
FASHION COLOR REPORT PRIMAVERA 2017
10 TIPS
PERFILA TU NARIZ
sin cirugía...
PARA QUE NO TE PEGUE EL GASOLINAZO
pág. 7
EL LADO OSCURO DE LA BELLEZA:
CARBÓN ACTIVADO
MARZO 2017 | No. 18
EJEMPLAR GRATUITO
¡ENTÉRATE
PRIMERO! suscríbete a nuestra
EDICIÓN DIGITAL
ARBOLEDAS · LA FLORIDA · LOMAS VERDES · SATÉLITE · ZONA ESMERALDA
CONTENIDO
46 MARZO 2017/ NO. 21
FASHION COLOR REPORT
PRIMAVERA 2017
EVITAR EL DESAYUNO,
UNA PRÁCTICA INSANA
EL LADO OSCURO DE LA BELLEZA,
CARBÓN ACTIVADO
8
MUJERES EXITOSAS, 18 DE MARZO
INTERNACIONAL DE LA MUJER ¡A LA BASURA!
DIRECTORIO OM
Y NO EN EL WC
› ARTE & DISEÑO ALBA SILVA & CAROLINA ESCOBAR
diseno@outfit-magazine.mx › FINANZAS LAURA SILVA
10
12
16
14
18
roberto.padilla@outfit-magazine.mx
COLOREAR MANDALAS:
ARTE-TERAPIA
PEGUE EL GASOLINAZO
› COLABORADORES: AMALIA GARCÍA, ANGELICA SANTOS, ADRIANA TREJO, CHMA HERNÁNDEZ, CHEMA PRIDA, GRACIELA GARCÍA & LORENA CUEVAS › VENTAS: (55) 5393-0597 | (55) 4593-7194
ventas@outfit-magazine.mx
DE LA FELICIDAD
10 TIPS PARA QUE NO TE
laura.silva@outfit-magazine.mx › OPERACIONES: ROBERTO PADILLA
EL SECRETO
› INFORMES & CONTACTO
contacto@outfit-magazine.mx outfit-magazine.mx OutfitMagazineMx OutfitMagazine OutfitMagazine issuu.com/Outfit-Magazine
Outfit Magazine es una publicación mensual gratuita. Año 2 Número 21. Fecha de Publicación Marzo 2017 Número de Certificado de Reserva 1507117. Número de Licitud de Título en Trámite. Número de Certificado de Licitud de Contenido en Trámite. Distribuida por Outfit Magazine. Los artículos escritos por los colaboradores no representan el punto de vista de los editores y son responsabilidad de quien los firma. Los productos y servicios que aquí se publican son responsabilidad exclusiva de los anunciantes. Outfit Magazine no es responsable de los oferentes. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción parcial o total, por cualquier medio, sin autorización previa y expresa por escrito del editor.
Promociones y descuentos válidos hasta 31 de marzo 2017 (aplican excepciones). Consulta condiciones y restricciones con el anunciante.
krystal-hotels.com
Goza de nuestro
DAY PAS S SÁBADOS & DOMINGOS
BUFFET
$
620 mn
0000 425
DE 6:00 AM A 12:00 PM
INCLUYE: ✓ Comida Buffet
(Parrilla, Snacks, Ensaladas).
✓ Bar Abierto Nacional
(Refresco, Cerveza y Bebidas Nacionales).
✓ Gym & Alberca
(Piscina, jacuzzi, toallas, camastros, vestidor)
✓ Menores de 5 años gratis. (1 menor por adulto).
De 5 a 12 años 50% dscto. ✓ Internet ✓ Horario 10:00 am a 5:00pm
+ TARIFA PREFERENCIAL EN HOSPEDAJE Im pu e sto s incluid os / P rop ina no i n c l u i da . N o s e per m i te i n t rodu c i r a l i m en to s ni e l u s o d e e q u ip o s d e s o n id o .
Reservaciones: (55) 5366 9924 reservaciones1.ksmb@krystal-hotels.com
POZOLE CARNITAS BARBACOA ANTOJITOs
$
190 *incluye impuestos
¡acompaña con coronitas & mimosas!
Saxofonista en Vivo 10:00 am a 12:00 PM
Blvd. Manuel Ávila Camacho No. 2300 Col. San Lucas Tepetlacalco, C.P. 54055 Tlalnepantla de Baz, Edo. de México
MODA & ESTILO
FASHION COLOR REPORT PRIMAVERA-VERANO 2017
POR LORENA CUEVAS
L
lega la primavera y con ella una explosión de colores que llenan todos nuestros outfits, lo que nos permite utilizar un montón de colores más vivos y que nos ayudan a favorecer nuestra apariencia, ¿a poco no les pasa que hasta andamos más de buenas, contentas y coquetas en ésta temporada?. Atrás han quedado los días grises, fríos y la lluvia, el clima ahora es más cálido y nos invita a probar nuevos colores, texturas y estampados. Pero, ¿quieres saber cuáles serán éstos colores que estarán en tendencia ésta temporada? Aquí te mostraré algunos de ellos, presta mucha atención: PALE DOGWOOD. Uno de los colores más
destacados para la primavera verano 2017, es un tono rosa pálido que se define como el tono más suave, romántico, dulce, delicado y sofisticado de la temporada y evoca la
4
tranquilidad y la positividad que se pueden encontrar en plena naturaleza. Es una opción muy femenina y estoy segura que será uno de tus favoritos. HAZELNUT. El tono neutro y que no puede faltar esta temporada en nuestros armarios, el perfecto acompañante de cualquier otro color, conecta bien con todos los demás y trae a la mente sensación de desconexión debido a su relación con los elementos naturales de la tierra. Un color muy acogedor con el que nadie falla. FLAME. Éste es otro de los colores de moda que invadirán las calles, los armarios y las fiestas, tiene energía y refleja mucha alegría en estos días calurosos. Es un tono rojo anaranjado que recuerda una llama, un color vivaz y extravagante que irradia pasión. La base de Flame es el rojo pero su acabado
Naturalmente bella.
tira hacia el naranja intenso, el resultado es una de las tonalidades más atrevidas de esta propuesta cromática. PRIMROSE YELLOW. Dejando a un lado la sutileza, es el color de la felicidad, el tono es muy enérgico, vibrante y llamativo, un color inspirado por lo brillante de sol. Es perfecto para dar vivacidad a cualquiera de tus looks. Un amarillo muy cálido que transmite de inmediato la sensación de buen tiempo y días soleados.
c o n s iÉ n te tea c o n n u e s tr es p r o m o c io n
REJUVENECIMIENTO FACIAL Y CORPORAL
VEN Y MOLDEA TU CUERPO PARA TUS VACACIONES DE SEMANA SANTA
CON APARATOLOGÍA DE VANGUARDIA ¡No te dejes engañar! Somos profesionales. Tenemos el equipo para cada servicio.
LO NUEVO EN:
ISLAND PARADISE. Ésta temporada se llena de varias tonalidades de azules, siendo éste el tono fresco y suave para ésta primavera. Es el color del agua de los mares paradisiacos con los que solemos soñar cada verano, una tonalidad que nos invita viajar con la imaginación. Lo podemos llevar con el dulce rosa palo o con el neutro Hazelnut para resultados delicados. No podemos dejar de lado el tono estrella para ésta temporada, el GREENERY, que no es otra cosa que un verde amarillo, verde limón, es un tono refrescante y revitalizante que simboliza los nuevos comienzos, la conexión que buscamos con la naturaleza y con nosotros mismos. ¡Así que no dudemos en atrevernos a jugar con ésta amplia gama de colores frescos que nos ofrece ésta temporada, sin olvidar siempre cuidar que nos va bien y que no tanto para lucir siempre frescas y coquetas!.
APARATOLOGÍA ESTÉTICA
LASER RADIOFRECUENCIA DIATERMIA ELECTROESTIMULACIÓN PRESOTERAPIA CAVITACIÓN LUZ PAUSADA
FACIALES
CORPORALES MODELANTES REAFIRMANTES REDUCTIVOS MASAJES RELAJANTES & POST-QUIRÚRGICOS Y MÁS...
REJUVENECIMIENTO HIDRATACIÓN NUTRICIÓN ACNÉ Y MÁS...
Tratamientos personalizados de acuerdo a tus necesidades y gustos Promoción válida del 1 al 31 de marzo 2017
www.rosespa-ca.com Av. Jorge Jiménez Cantú S/N, Local H, Planta Baja (Bajo el Moyo), Rancho San Juan. Zona Comercial. Zona Esmeralda. Atizapán de Zaragoza, Estado de México. C.P. 52938
OrtoDental
®
SERVICIOS EN ODONTOLOGÍA Y ESPECIALIDADES
LUCE TU MEJOR SONRISA
AMPLIA EXPERIENCIA
INSTALACIONES DE 1er NIVEL
ATENCIÓN PERSONAL Y PROFESIONAL
DR. OSCAR GONZÁLEZ CALVA
NUESTROS PACIENTES NOS RECOMIENDAN
5308-1515 / 5308-1415 Av. Dr. Jiménez Cantú - Cto. Plaza Esmeralda No. 6, 1er Piso, Cons. 104, Atizapán de Zaragoza Edificio Acento (Banorte - Interacciones)
BELLEZA & CUIDADO PERSONAL
envenenamientos e intoxicaciones, además de ser un ingrediente primordial en los filtros de aire, gas comprimido y purificadores de agua, y gracias a sus propiedades está dominando el campo de la belleza. Si quieres tener una sonrisa radiante, remplazar la pasta dental por una hecha con carbón activo y agua. Te ayudará a blanquear tus dientes. Además
EL LADO OBSCURO DE LA BELLEZA:
de mantener tu boca limpia y remover la placa dental. Conocido por su capacidad absorbente de sustancias perjudiciales, se ha convertido en un ingrediente principal para aquellas personas que sufren de una piel grasosa, ya que permite regular la
CARBÓN ACTIVADO
cantidad de sebo.
Pero los beneficios no son únicamente para
aquellos que sufren de piel grasa, pues absorbe también las toxinas y bacterias que puede haber en nuestra piel y perjudican nuestro organismo.
POR ANGELICA SANTOS
En el caso del acné, estudios han demostrado
M
ucho se ha escuchado del CARBÓN ACTIVADO o CARBÓN ACTIVO en el último año, y no es para exagerar, pues este producto natural y de origen vegetal es el favorito para las
que el tratarse con una loción que contiene este compuesto ayuda en un 90% en la desinflamación y reducción de las áreas afectadas después del uso constante, ayudando a disminuir poros y la cantidad de sebo.
mascarillas y productos de belleza. Realizar la mascarilla es bastante fácil. Con una
Lo podemos encontrar en forma de polvo,
cápsula mezclada con otros componentes como
principalmente para la ingesta, (se recomienda
aceite de coco, aloe vera, o leche crearán una pasta.
mezclarlo con un vaso de agua) o en cápsulas en
Usarla dos veces a la semana te permitirá tener una
diferentes tiendas de autoservicio o en línea.
piel menos grasosa y tersa.
No es un compuesto nuevo, ya que siempre se
6
ha
utilizado
en
los
hospitales
para
los
Uno de sus tratamientos más populares en estos momentos es el Black Mask.
Entre sus principales ingredientes se encuentra el carbón activado, Caolín, el cual absorbe el exceso de sebo, limpiando los poros, mejorando la microcirculación y nutre la piel. Y Neovitin, un
derivado
del
ginseng
que
previene
el
envejecimiento prematuro y las arrugas, además de ser un antinflamatorio y ayuda a la regeneración de la piel en el rostro.
Es una mascarilla ideal para remover puntos negros. Excelente para quitar células muertas, hidratar, suavizar y nutrir la piel. Permite un rostro notoriamente más saludable y uniforme.
Ha
comenzado
a
venderse
en
diferentes
companìas de cosmèticos, pero, para asegurar su total efectividad, es preferible adquirir el servicio en una clìnica de belleza.
Tiene una consistencia pegajosa y debe aplicarse una capa abundante y sin frotar. Al secarse, los puntos negros quedan adheridos ya que esta se convierte en una pequeña capa sólida que se puede retirar del rostro.
La lista de beneficios crece cada día más, y aunque algunos no han sido comprobados al 100% se ha vuelto de uso popular en diversos campos. Videos de su uso llenan los portales de internet, convirtiéndose en una sensación
Es perfecto para cualquier tipo de piel. Para un mejor aprovechamiento es bueno usar algún suero, tónico astringente o crema después de retirarla.
y clínicas dermatológicas empiezan a apoyar su uso.
¡Luce mejor sin cirugías!
Tr a t a m i e n t o s p e r s o n a l i z a d o s p o r m é d i c o s c e r t i fi c a d o s . PROMOCIONES Y DESCUENTOS ESPECIALES Consulta Condiciones. Aplican Restricciones
PERFILA TU NARIZ $5,300
LIMPIEZA FACIAL 3x2
BLACK MASK $300
GRATIS CONSULTA
6 SESIONES $3,600
BOTOX $95
Sin Cirugía
Elimina los Puntos Negros
Radiofrecuencia Facial o Corporal
78 25 30 78
Profunda
Para Control de Peso
por Unidad
B Care www.bcare.mx
Cto. Centro Comercial # 8 Int. A-5, 3er Piso, Col. Cd. Satélite. Naucalpan, Edo. México APARATOLOGÍA • Carboxiterapia • Radiofrecuencia • Láser Terapéutico • Reducción de talla NUTRICIÓN • Control de Peso
MEDICINA ESTÉTICA • Escleroterapia • Trasplante de Fibroblastos • Peeling • Rejuvenecimiento Facial • Relleno de Labios • Microblading de Ceja
• • • • •
Rinomodelación Surcos Nasogenianos Botox Tratamiento para Estrías Estimulación Folicular
B Care www.bcare.mx
SALUD & BIENESTAR
EVITAR EL DESAYUNO,
UNA PRÁCTICA INSANA POR AMALIA GARCÍA
A
menudo escuchamos que el desayuno es el alimento más importante del día, pero no nos detenemos a pensar lo que le pasa
a nuestro organismo cuando nos lo saltamos. Mientras dormimos nuestro organismo agota el combustible con el que cuenta (lo que comimos en la cena), por lo que al despertarnos está requiriendo nuevamente tener combustible para empezar el día. Si se nos hizo tarde o de plano no se nos antoja comer nada a primera hora de la mañana, nuestro
organismo
tendrá
que
ponerse
en emergencia, así nuestro cerebro envía la señal para que nuestras neuronas vean de cuanta glucosa disponemos en nuestra sangre,
encontrando
que
dicha
reserva
solo alcanzará para 20 o 25 minutos, luego entonces se dirigirá al hígado, ahí encontrará otra pequeña reserva que alcanzara a cubrir otros 20 minutos, mientras tanto nuestro cerebro suplicará porque se nos ocurra comer algo. Lo que sucederá a continuación implica a la cortisona quien solicitará a las células que se abran y liberen sus proteínas pasándolas al hígado para que se conviertan en glucosa .
8
medicapelli Clínica dermatológica y tratamientos cosméticos.
20% DESCUENTO EN TU
PRIMERA CITA Microinjerto de Cabello, Barba y Ceja • Toxina Botulínica Láser CO2 Fraccionado • Ácido Hialurónico• Criolipólisis (044) 55 2755-1065 3541-4205 / 5572-0605 citas@medicapelli.com
Estas
Cto. Médicos Loc. 58-PB. Cd. Satélite, Edo. Méx.
(Junto a Centro Cívico)
proteínas
han
salido
ni
más ni menos que de los músculos, ligamentos, huesos y el colágeno de la piel. En otras palabras, se autodevora, teniendo
como
consecuencia
la
pérdida de tono muscular y además nuestro cerebro en lugar de ocuparse de su función intelectual, estará trabajando duro para obtener el combustible necesario. Al no desayunar se activa en nuestro cuerpo una estrategia de ahorro de energía y el metabolismo se hace lento, nuestro cerebro no distingue si el ayuno será por unas horas o por días así que se prepara para lo peor, entonces, cuando llega el alimento este será tomado como excedente desviándose como grasa de reserva haciéndonos que subamos de peso lo que
nos lleva a tener
otros riesgos de nuestra salud como
la tendencia a la obesidad y por lo tanto, el colesterol alto, el riesgo de un enfermedad cardiaca o a contraer diabetes. Al tomar nuestro desayuno equilibrado nos permite mantener buenos niveles de azúcar en la sangre. El desayuno tiene como propósito darnos la energía necesaria para comenzar la jornada, si lo hacemos a sus horas y saludable evitaremos también otras posibles manifestaciones como el cansancio, la falta de concentración, el mal humor y el riesgo de contraer gastritis. Si desayunamos bien tendremos pila para buena parte del día, así que no te lo brinques y estarás
dándole a tu cuerpo el combustible que requiere para un buen funcionamiento y evitarás algunos problemas de salud a futuro.
SALUD & BIENESTAR
EL SECRETO DE LA
FELICIDAD POR CHMA HERNÁNDEZ
que te dice: ira entierra un chon de él envuelto en sangre de gallina negra o colorada en la próxima luna llena y date baños de esencia de “Volverá” o de “Ese hombre es mío" y veras como regresa en tres días hábiles. ¡No frieguen! No, hablando en serio, lo mejor es darse un tiempo contigo mismo, en un café alejado de todos tus conocidos, deja de atormentarte y asume las consecuencias de tus actos, recuerda que a toda acción corresponde una reacción, ya sea de una persona o de la vida misma. Que el futuro tampoco te atormente, evita pensar en qué va a pasar a la vuelta de la esquina, cómo evitar lo que no deseas enfrentar. Lo mejor es ir un día a la vez, vive tu presente, busca ir cerrando ciclos, si tienes ganas de llorar hazlo, si tienes que tirarte al piso hazlo, pero recuerda que en algún momento tendrás que levantarte y entre más pronto mejor; porque muchos tenemos hijos y ellos son tu prioridad. Si no tienes hijos, entonces hazlo por la persona más importante TÚ.
L
ectoras de mi vida y de mi amors, la felicidad es un tema difícil, complicado, apasionado, complejo, de repercusiones, de sentimientos bellos, puros, de entripados, que no se borran, que no se olvidan, que nos lastiman y nos alivian. Tampoco se vende en el súper. No tiene receta mágica, ni mucho no se busca como pokemón en los lugares menos pensados.
Si tú no te ayudas, no te valoras, te aceptas, te consientes, nadie lo va hacer por ti. De pronto contarle a un especialista tránsito de esta ciudad y sus zonas lo que nos sucede ayuda a tener más con urbanas? claridad del piso en el que estamos Pero cuando una persona tiene pisando y hacia dónde debemos algún problema o situación personal, dirigirnos para encontrar de nuevo la la situación cambia, por ejemplo, paz y la felicidad.
seguramente tendrán amigas que son una bala y que en este momento atraviesan una proceso de divorcio, duelo, separación, despido, entre hartos otros motivos para capítulos de la rosa de Guadalupe y lo que La felicidad es el resultado de las callamos las mujeres. actividades que nos gusta realizar, donde te sientes cómodo, pleno, ¿Cómo se le hace para ser feliz en contento, seguro. esos momentos? Por ello, cuando vas en tu auto o en transporte y observas a las demás personas, las ves enojadas, mal encaradas, frustradas. Y con justa razón, ¿a quién chintrolas le gusta el
10
Ojo, no es de un día para otro, no te desesperes, cada proceso lleva diferentes etapas y con ellas diferentes sensaciones y estados de ánimo. No te reprimas, llora, ríe, llora, ríe, hasta que tu cuerpo y tu mente asimilen lo que estás viviendo y trabajen en conjunto para volver a la plenitud. Despues de eso harás lo que te gusta y poco a poco irá retoñando Ya sé… Cómo te dicen tus amiguis: la felicidad de nuevo. Échale ganas. Ánimo, no eres la única, Por lo anterior queridas lectoras… ni la primera ni la última. Piensa positivo. Decrétalo, el universo te va Happy Just For Today. ayudar. O no falta la amiga mística
ESTILO DE VIDA
MUJERES EXITOSAS 8 DE MARZO DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER POR CHEMA PRIDA
D
e inicio, soy hombre. Está bien, tengo una opinión, soy libre, es un país libre y a final del día es mi percepción pero recordemos que vivimos en un contexto machista donde el prejuicio hacia cualquier tema relacionado con la mujer está presente.
integrantes, donde su primogénito tenía deficiencia mental y el primer año de nacido carecía de movilidad, era un bulto. Las opiniones médicas le pedían que lo internara de por vida en un hospital. Lloró y mucho. Dudó y se preguntó por qué debía ser ella quien viviera algo tan difícil. La misma familia paterna le pedía que hiciera caso a los
¿Cuántos hombres son capaces de dar una opinión médicos. Era la decisión fácil, él “iba a estar bien” siendo desde el corazón sobre lo que para ellos es una mujer cuidado y atendido en un hospital. Doce años después de exitosa? En lo personal, escribo éstas líneas para dar la mía su nacimiento mi hermano corría, jugaba futbol, entablaba y hacerlo de la forma más sincera que me es posible. una conversación, reía y comía cómo si nada de lo anterior ¿Cómo se define una mujer exitosa? Nada tiene que ver con lo laboral. Estamos mal acostumbrados a pensar que una persona exitosa es quien tiene un sueldazo, un carrazo, una casota, farolea esto y más por donde camina. El error más marcado hablando de una mujer. Sólo pensar que son ellas quienes deciden traer vida al mundo, que son base de una familia sólida, que sobresalen a pesar de los prejuicios machistas, entre otras áreas que me faltaron mencionar, es un poco de lo mucho que significa el éxito al hablar de una mujer. Mi mamá. Ella fue una mujer exitosa. Les cuento un poco de lo mucho por lo que lo pienso. Ella fue una mujer que sacó adelante una familia de 5
12
hubiera sucedido. ¿Dónde está el éxito en la vida de mi mamá? En lo mismo que está en la vida de muchas mujeres que conozco y que admiro, sin importar la edad. En su corazón y coraje. En su amor incondicional hacia sus hijos y en poner el alma antes que la razón a cada paso que daba. En general, la mujer carece la fuerza corporal que tiene el hombre. Nada más. En el resto nos superan. Son corazón, son coraje, son alma, son fuerza, son fe y son impulso, son todo lo que mueve a la humanidad hacia adelante. Nada más cierto que decir “a un lado del hombre siempre hay una gran mujer”.
ACTUALIDAD & TENDENCIAS
COLOREAR MANDALAS: ARTE-TERAPIA POR ADRIANA TREJO
MANDALA ES UNA PALABRA QUE PROVIENE DEL SÁNSCRITO Y SIGNIFICA CÍRCULO SAGRADO, DIAGRAMA O REPRESENTACIONES SIMBÓLICAS ESPIRITUALES Y RITUALES, UTILIZADAS EN EL BUDISMO Y EL HINDUISMO.
M
ás allá de tener un significado o valor espiritual, los mandalas se han convertido en hermosos auxiliares para que nuestra vida sea más armónica, pasiva y creativa. Iluminar un mandala como pasatiempo o como terapia, es decir bajo supervisión de un profesional, puede tener un enriquecimiento personal que ni te imaginas. Visualmente se trata de un conjunto de figuras geométricas que suelen representar las características del Universo y se utilizan desde hace tiempo como apoyo para la meditación. Puede variar en diseño pero básicamente se conforma de un centro y los cuatro puntos cardinales. En esta época donde todo es prisa, trabajo, responsabilidades, etc. Pocas veces nos damos el tiempo de desconectarnos y darle un respiro a nuestro cuerpo y cerebro, los mandalas pueden darle ese espacio a tu acelerada vida, además de los múltiples beneficios que te pueden brindar. Estos círculos de hermosas figuras te harán despertar los sentidos, descubrir y alimentar o incluso despertar tu lado creativo; al comenzar a colorearlos, estarás encontrándote, como primer paso, con el inmenso mundo de los colores y todas las posibilidades que te permitas para combinarlos.
14 14
Pueden ayudarte en el equilibrio físico y mental; para tal caso hay que elegir un color adecuado para trabajar, dependiendo de la cualidad que se requiera, ya que cada color envía impulsos al cerebro en donde se procesa y se obtiene una reacción.
es en un lugar tranquilo, observándolo detenidamente, concentrándote en él y si después de un rato sientes q se mueve, es la energía que está en movimiento y es momento de comenzar. Lo mejor será empezar de afuera hacía adentro, esto representa el autoconocimiento de lo externo hacia nuestro centro, hacia nuestro interior. Al elegir tus colores puedes hacerlo de manera intuitiva así podrás descifrar de mejor manera tu estado de ánimo.
Por ejemplo el color verde trabaja con el equilibrio, crecimiento, esperanza, voluntad; si trabajas con él te ayudará a expresar más libremente tus sentimientos. El azul trabaja con la serenidad, seguridad, aburrimiento; si lo utilizas puede ayudarte a evitar la frustración y la resistencia para comunicarte con la gente. Y así cada color tiene sus diversas propiedades benéficas.
Como verás si lo que necesitas es olvidarte del estrés, hacer una actividad diferente que además te beneficiará
Iluminar un mandala además de ayudarte a reducir tu nivel de estrés, ayudará significativamente a tu concentración y capacidad de atención estimulando así tu creatividad e imaginación. Estudios han comprobado que en los niños ayudan notablemente a la formación de inteligencia y razonamiento.La mejor manera de colorearlos
inmensamente. Corre a buscar tu libro de mandalas y comienza la experiencia. Puedes encontrarlos en casi cualquier librería de todos los tamaños, precios y estilos o en internet listos para imprimir.
¡FE
LIC
EN ESTE MES DE L A
IDA
DE
MUJER... 25% DESC.
EN EXTENSIONES DE PESTAÑAS* O KERATINA PARA EL CABELLO *EN LA 1RA APLICACIÓN DE EXTENSIONES DE PESTAÑAS. CONSULTA CONDICIONES Y RESTRICCIONES.
LOMAS VERDES
ZONA ESMERALDA (ASGARD)
SATÉLITE
POLANCO
Av. Lomas Verdes #80, Placita San Telmo Loc. A8 Col. Boulevares, Naucalpan Edo. Méx. Tel. 5373-8323
Expertas en extensiones de pestañas
Cto. Fundadores #20 Int.2, Zona Verde , Col. Cd. Satélite, Naucalpan Estado de México. Tel. 5084-6917
Av. Residencial Chiluca #1 Loc. 5B Fracc. Residencial Chiluca Atizapán, Estado de México Tel. 55-5472-8426
Av. Moliere #128, Col. Polanco, Del. Miguel Hidalgo, México D.F. Tel. 55-2804-6960
S!
ECOLOGÍA ECOLOGÍA &CMEDIO AMBIENTE & MEDIO AMBIENTE
A
demás de jugar un papel vital en nuestras vidas y ayudar a que nuestro cuerpo funcione correctamente, el agua es utilizada de diferentes maneras en nuestras actividades diarias, ya sea para bañarse, cepillarse los dientes, lavar trastes y ropa, regar jardines, plantas y árboles, entre muchas otras. Actividades que nos llevan a consumir, tan solo en la Ciudad de México, un gasto diario por persona de 300 litros, en su mayoría utilizados en la cocina y baño. Aunado a lo anterior, por las alcantarillas viajan sustancias y objetos que no podemos imaginarnos, tales como diferentes tipos de ácidos, aceites para auto, drogas, plásticos, textiles e inclusive animales
muertos, y contrariamente a lo que se piensa, los vertidos industriales no son la causa principal de la contaminación que llega a las plantas de tratamiento o a los cuerpos de agua, como ríos, lagos y mares, si no que son los hogares quienes inyectan en la red de saneamiento una mayor cantidad de sustancias tóxicas y objetos que complican el tratamiento de las aguas fecales. Dentro de toda la problemática ambiental que significa arrojar al agua una gran cantidad de contaminantes que generamos en las actividades diarias, existen productos y sustancias que por sus características y contenido, representan y generan un problema mayor, por lo cual no deben ser arrojados al drenaje.
TAMPONES, TOALLAS SANITARIAS Y PAÑALES DESECHABLES:
PILAS: Una pila de mercurio
Con los tampones y
puede contaminar 6,000
toallas sucede lo mismo
litros de agua, una alcalina 167
que con las toallitas: no se
mil y una de oxido de plata
deshacen y atascan nuestras
14 mil litros. Se recomienda
tuberías. El atasco puede
colocarlas en un recipiente GRASAS Y ACEITE
adecuado antes de llevarlas
VEGETALES: Un litro
a un centro de acopio.
de aceite es capaz de
Asimismo se recomienda
contaminar 100,000
comprar pilas recargables
litros de agua, además de
y no comprar pilas piratas,
ocasionar daños a la tubería
ya que además de ser ilegal
y proliferación de bacterias
tienen menor duración y son
entre otras. Se recomienda
más toxicas.
almacenarlo en un frasco de vidrio con tapa y llevarlo a algún centro de acopio.
producirse tanto en nuestra casa como en el edificio. Aún TOALLITAS HÚMEDAS Y
son muchas las mujeres que
COTONETES: A pesar de
ignoran que no es el lugar
que en muchas ocasiones
apropiado. Pasa lo mismo con
son presentados por
los pañales, no se deshacen.
sus fabricantes como productos respetuosos con el medio ambiente por ser fabricados con materias primas orgánicas, generan importantes atascos y daños en los sistemas hidráulicos de la red de saneamiento.
¡A la basura!
POR GRACIELA GARCÍA
16
Y NO EN EL
GRASAS ALIMENTARIAS Y ACEITE PARA EL COCHE: A diferencia de los aceites vegetales, estas tienen mayor capacidad de generar obstrucciones porque se arrojan de forma sólida. Los aceites y las grasas hacen que la generación de residuos en una depuradora se BASURA: Aunque se trata de
multiplique por 20.
residuos orgánicos siempre es preferible utilizar el cubo de basura que arrojar los restos en el inodoro. De este
PINTURAS Y DISOLVENTES: Las sustancias químicas que
modo evitamos trabajo de
forman estos productos
depuración de agua.
hace que sean muy tóxicos al verterlos de forma directa al drenaje.
MEDICAMENTOS: Los fármacos pueden provocar importantes daños a los organismos acuáticos tales como problemas de crecimiento, disfunciones sexuales y taras genéticas.
COLILLAS DE CIGARRO: Los filtros de las colillas no son biodegradables, contrario a lo que parece por su aspecto y textura, son muy perjudiciales para el medio ambiente ya que están fabricados con acetato
CONDONES: ¿Eres de los que tira los condones al WC? ¿Te has planteado dónde va a
de celulosa, un derivado del petróleo que tarda hasta 10 años en descomponerse.
acabar? Los condones están diseñados precisamente para no romperse. Ocasionan que las tuberías se tapen y pueden llegar a los cuerpos de agua causando daños a la flora y la fauna.
¡ASÍ QUE POR FAVOR NO TIREMOS COSAS AL DRENAJE CUYO LUGAR ES EL CESTO DE BASURA!
VISITA NUESTRO NUEVO DRIVE THRU
ECONOMÍA & FINANZAS
10 tips
PARA QUE NO TE PEGUE
EL GASOLINAZO
A
l iniciar enero tuvimos un aumento del 14.2% en la gasolina Magna y 20% para la Premium, precio que se ha incrementado en febrero y que parece no parar. A pesar de ser un país petrolero, la importación de gasolina y el impuesto a esta han convertido el tener un auto propio de una necesidad a un lujo que no todos pueden pagar. Es por eso que creamos esta lista, con algunos trucos que te ayudarán a no perder de más. COMPARTE TU AUTO. Si te diriges a un lugar, como la oficina, y sabes que varios compañeros tienen el mismo recorrido, ponte de acuerdo con ellos, dividan gastos. Así tendrán viajes baratos y entretenidos. Incluso aplicaciones como BlaBlaCar te permitirán tener coincidencias en tu recorrido y ahorrarte así, algunos pesos. SI LAS DISTANCIAS SON CORTAS, camina o usa bicicleta. Esto no solo ayudará a tu bolsillo, también a tu salud. EVITA EL AIRE ACONDICIONADO. Abre las ventanas si es necesario, pero evitalo lo más posible ya que este gasta mucha gasolina. NO MANTENGAS EL AUTO ENCENDIDO SI NO ES NECESARIO. En las paradas prolongadas, apaga. TEN TU CONDICIONES. constantemente
18
AUTO EN PERFECTAS El revisar tu automóvil previene accidentes, pero
POR ANGELICA SANTOS
también te asegura que el gasto de la gasolina sea menor, ya que la falta de afinación o el goteo puede hacer que ese se consuma de forma incorrecta. También aplica a las llantas, el no tener la presión correcta puede disminuir hasta un 2% el rendimiento. Si tu carro se encuentra en perfectas condiciones te será más fácil tener un ahorro, no solo en el combustible. CERRAR BIEN. Después de cada carga, asegúrate de que el deposito de la gasolina se encuentre bien cerrado, esto evitará que se evapore. CARGA EN LAS MAÑANAS. Gracias a las bajas temperaturas tendrás mayor cantidad que si cargas al medio día, y habrá una menor posibilidad de que se evapore. MODERA LA VELOCIDAD. El conducir en exceso de velocidad genera una mayor quema del combustible, además de los acelerones y frenazos. Si mantienes un promedio será menor el gasto. NO CARGUES COSAS INNECESARIAS. a mayor peso, mayor esfuerzo, y con ello mayor quema de gasolina. No llenes tu auto de cosas a menos de que estas sean necesarias. CALCULA. revisar los trayectos te permitirá saber cual ruta es la indicada para un menor desperdicio. Aplicaciones como Waze han agregado a sus funciones un indicador que te dice cuanta gasolina usarás en cada trayecto. En un mercado tan cambiante como el que se encuentra ahora la gasolina, debemos tener en cuenta todas nuestras acciones para asegurarnos de no malgastar y tener un ahorro gradual que nos permitirá tener algunos pesos de más en la cartera.
Jueves a Sábado a partir de las 8pm
*NO APLICA CON OTRAS PROMOCIONES. VIG. 30 DE ABRIL 2017
NOCHES DE MÚSICA
ES EL M MOS JER A R B U CELE E LA M D
20GO%EN EN ENTO
UMO
ONS
TU C
ESCU
DE D
PA TIVO* EFEC
VALIDO AL MENCIONAR ESTE ANUNCIO.
NUEVA SUCUR SAL
PLAZA TLALNE FAS H I O N M A L L TEL: 9155.7465
GRAN TERRAZA LOMAS VERDES TEL: 1663.0512
CENTRO COMERCIAL P L A Z A SAT É L I T E TEL: 5393.4017
Pasta & Vino ITA
ME
A XIC LIA
NO
NO
S
CON
GRATIS
una copa con tu platillo*
(55) 5077-3040
/Restaurante-Italimo
(Ubícanos frente al área de cines)
* V in o it a l ia n o Sa n t a El e n a Se m i- Du l ce . V ig . 3 0 A b r il 2 0 1 7 . Va l id o a l m e n cio n a r e st e a n u n cio .