OUTFIT MAGAZINE 05/2018

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TODO TERRENO:

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ACEITE DE COCO

WAFFLES & COFFEE TU NUEVO RELATIONSHIP STATUS

MAYO 2018 | No.35

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EDICIÓN DIGITAL ARBOLEDAS · LA FLORIDA · LOMAS VERDES · SATÉLITE · ZONA ESMERALDA

CONTENIDO

DIRECTORIO OM

MAYO 2018 / NO. 35

ARTE & DISEÑO ALBA SILVA

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ANDREA MERCADO ANGELICA SANTOS CAROLINA ESCOBAR

diseno@outfit-magazine.mx

¡FOREVER YOUNG!

› OPERACIONES ROBERTO PADILLA

roberto.padilla@outfit-magazine.mx

TIPS PARA LUCIR UN LOOK + JOVEN

› FINANZAS LAURA SILVA

laura.silva@outfit-magazine.mx › COLABORADORES

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ANGELICA SANTOS BETSABE TRUJILLO CHMA HERNÁNDEZ DANIELA FUENTES SANDRA SILVA

BEAUTY ISSUE: LO MEJOR DEL ACEITE DE COCO

VIRIDIANA LUNA

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08

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ARMONÍA ENTRE CUERPO & MENTE

WAFFLES & COFFEE

TU NUEVO RELATIONSHIP STATUS

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ALIMENTOS PARA DECIRLE:

¡NO! AL INSOMNIO

MUJER TODO TERRENO:

MAMÁ ALFA

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Outfit Magazine es una publicación mensual gratuita.

Año 2 Número 35. Fecha de Publicación Mayo 2018. Número de Certificado de Reserva 1507117.

Número de Licitud de Título en Trámite. Número de Certificado de Licitud de Contenido en Trámite.

Distribuida por Outfit Magazine. Los artículos escritos por los colaboradores no representan el punto de vista de los editores y son responsabilidad de quien los firma. Los productos y servicios que aquí se publican son responsabilidad exclusiva de los anunciantes. Outfit Magazine no es responsable de los oferentes. Todos los derechos reservados.

Prohibida la reproducción parcial o total, por cualquier medio, sin autorización previa y expresa por escrito del editor.

Promociones y descuentos válidos hasta 31 de mayo 2018 (aplican excepciones).

Consulta condiciones y restricciones con el anunciante.

¡Forever Young!

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Tips para lucir un look + joven

E

POR ANGELICA SANTOS

l OUTFIT dice mucho de nosotros y aprender a vestirnos para lucir más joven no significa desempolvar aquellas prendas que usabas en la preparatoria, por eso aquí te decimos varios tips para lucir más joven sin morir en el intento.

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Empecemos con nuestro closet, hay que sacarlo todo y deshacerse de las prendas que no sean de tu talla, no te quedan bien, ni definan tu silueta, no te preocupes, toma tu tiempo, además, podemos aprovechar para actualizar nuestro vestuario y eliminar todas esas prendas viejas que han pasado de moda. Incluso puede convertirse en el momento perfecto para darse una vuelta por tu tienda de ropa favorita.

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Las texturas también son importantes, podemos usar diferentes tipos de tela de una forma que, al usarlas con los accesorios correctos, logres la combinación perfecta, pero sin parecer caja fuerte.

Recuerda que menos, es más. Convierte tu look en algo sobrio.

MODA & ESTILO

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No tengas miedo de los estampados.

Sabemos que a veces es difícil encontrar la prenda perfecta que combine con esa falda o blusa, sólo tienes que hacer juego con otra prenda lisa, el cual le dará un toque moderno.

Los amados y favoritos jeans son la prenda básica en cualquier guardarropa, estos le darán un toque jovial a tu forma de vestir, además ¡combinan con todo! Dependiendo de tu figura encontrarás el tipo perfecto que te hará verte joven y moderna.

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Arriésgate con los vestidos, es hora de descartar todos aquellos de tres cuartos o hasta la pantorrilla, aprovecha esta temporada para usar todos los que estén por encima de la rodilla, pero nunca en mini.

Por último, pero no menos importante, los accesorios. Hoy en día la bisutería se ha convertido en una forma accesible de combinar nuestro OUTFIT, aprovéchate de ella, sustituye los juegos de oro y plata tradicionales, incluso, puedes cambiar tu típico bolso por alguno más moderno o que sea de algún color de tendencia. Eso le dará el toque final a tu look.

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El cómo nos vestimos depende mucho de nosotros mismos, la tendencia a querernos y aceptarnos cómo somos nos ha permitido disfrutar de prendas que antes seguramente nunca te pondrías, pero debemos admitir que no todas van de acuerdo a nuestra edad, y que, sin importar la seguridad que tengamos, de la moda, lo que te acomoda.

BEAUTY ISSUE: Lo mejor del POR ANGELICA SANTOS

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BELLEZA & CUIDADO PERSONAL

n el mundo de la belleza hay ciertos artículos que son maravillosos para el cuidado personal, ya que, al mezclarlos con diferentes componentes, puedes obtener varios beneficios para cada parte de tu cuerpo. Entre ellos se encuentra el aceite de coco.

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diariamente un poco de aceite a 2 cm de la raíz por todo lo largo del cabello, dejándolo 15 minutos antes de bañarte. Pero si quieres eliminar la caspa, puedes masajear tu cabeza con el regularmente, más aún si tu cuero cabelludo es seco. Si es graso, hay que realizarlo dos o tres veces por semana.

En el caso de la piel, los usos son aún mayo-

Este, es conocido por ser muy bueno para el

res. Puedes usarlo en lugar de crema, notarás

cuidado de la piel, cabello y el alivio del estrés,

que tu piel se mantendrá suave y humectada

es por eso que aquí te damos algunas recetas

por más tiempo.

para aprovechar sus propiedades al máximo.

Cuando te rasures, evita la irritación coPara hidratar y cuidar el cabello, dándole un toque de brillo natural, lo mejor es colocar

locando un poco de aceite caliente antes de pasar el rastrillo.

Celebra a

mamá con nosotros Hacer una mascarilla con este aceite y un poco de bicarbonato, será perfecta para que la uses por unos minutos antes del baño todos los días. De esta forma, eliminarás manchas, aclararás la piel y retrasarás el envejecimiento, además, te ayudará a controlar el acné e incluso, eliminarlo.

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Si lo que quieres, es suavizar tus pies y eliminar el mal olor, coloca un poco de esta mezcla en ellos y deja reposar durante toda la noche.

Con el tiempo el olor desaparecerá.

Esta misma receta puede incluso sustituir tu dentífrico. Según un estudio hecho por Athlone Institute of Technology`s Bioscience Research Institute en Irlanda, si se usa regularmente cómo pasta dental blanquea los dientes, combate las caries, destruyendo microbios y bacterias.

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Si lo que quieres es exfoliar tu cuerpo, puedes mezclarlo con azúcar morena, sobre todo si es para el rostro, o con café para eliminar las celulitis y la flacidez del cuerpo.

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Incluso puedes encontrarlo cómo base en varios productos de belleza y tratamiento de problemas dermatológicos, pues estudios han demostrado, que curan diversas infecciones en la piel, ya que forma una capa química que protege al cuerpo y acelera el proceso de cicatrización de los tejidos.

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xiste la aparente concepción de que los masajes son lujos, ir al Spa debería tener un espacio en nuestra agenda, porque el recibir este tipo de terapias con regularidad tiene muchas ventajas que tal vez no conoces. No es sólo vanidad, muchas personas los utilizan incluso cómo recurso medicinal o para liberarse del estrés y padecimientos que los agobian habitualmente. Estos son algunos tratamientos que, te aseguro, querrás probar más de uno.

Es un tratamiento pensado para liberar las tensiones y el estrés, enemigo declarado de la salud. Es una terapia complementaria recomendada para aliviar malestares de cabeza o migrañas, problemas circulatorios, en espalda, insomnio, retención de líquidos o artritis, entre otros.

Las piedras no son sólo un instrumento, también llevan una energía espiritual. Hay piedras especiales para el trabajo con la columna y chacras. Reduce la cantidad de estrés y dolor en el músculo aportando una estimulación agradable e introduciendo minerales en la piel.

Hidromasaje

Masaje a 4 manos Es realizado por dos terapeutas en perfecta sincronización. Se trata de un método de origen hindú, ideal para personas que piensan mucho, les cuesta conciliar el sueño o que tienen el sistema nervioso muy alterado.

Armonía e n t re cuerpo & mente Por Sandra Silva

SALUD & BIENESTAR

Las pindas son pequeñas bolsas de tela de tejido natural rellenas de diferentes elementos. Entre los más habituales: arroz, hierbas aromáticas, plantas medicinales y aceites esenciales. Está basado en la aplicación terapéutica de calor y principios activos naturales. Aporta una acción hidratante y desintoxicante para la piel, simultáneamente, una profunda relajación a nuestro organismo.

La geoterapia mineral

El masaje holístico

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El Masaje de Pindas

Sus beneficios se concentran en la estimulación para la circulación sanguínea, alivia músculos contraídos, y combate la celulitis. Esta es una forma muy agradable de librarse de la mala circulación.

Baño Sauna En materia de belleza son buenísimos para la piel: sirven para liberar las toxinas y ayudan a dejarla más suave y limpia, además de colaborar con la reestructuración de la fibra capilar.

Hay complementos que influyen en la atmosfera de estas sesiones a través de los sentidos, entre ellos la musicoterapia, debido a que estimula el desarrollo de la sensibilidad. El olfato es la función sensorial que está ligada a las informaciones almacenadas en nuestro subconsciente.

La aromaterapia ayuda a liberar todos nuestros bloqueos energéticos para conseguir hacer fluir la mayor cantidad de energía posible. El gusto es de los sentidos el más satisfactorio; durante algunas terapias las infusiones de té son parte de este ritual porque aporta beneficios, como ayudar a la piel con sus antioxidantes y a eliminar toxinas.

Es muy importante abandonar todo aquello que nos hereda la rutina diaria, dejarnos consentir nuestro exterior, porque un buen masaje nos reconecta con nuestro interior, con sus sensaciones, y mantener un equilibrio satisfactorio.

Vive la experiencia y mejora tu calidad de vida con estas terapias.

MASAJE CORPORAL

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a elegir: relajante, pindas, piedras calientes o 4 manos.

• Microinjerto de Cabello, Barba y Ceja (F.U.E) • Caída de Cabello • Acné

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TU NUEVO RELATIONSHIP STATUS

lgo que nos caracteriza a los mexicanos es la búsqueda constante por lugares en los que nos sintamos cómodos; en espacios donde podamos crear recuerdos increíbles con nuestra familia, amigos, pareja. Pero lo

iniciaron las franquicias en Zacatecas, Durango, Aguasca-

más importante es que en dicho lugar, podamos disfrutar

lientes y finalmente en nuestro amado Estado de México.

de sabores caseros, deliciosos e irrepetibles. Por eso lo

El esfuerzo por igualar cada detalle, brindar el mismo

necesitas conocer.

servicio, los mismos sabores, el característico ambiente

Ubicado en Av. Fuentes de Satélite #202 en Naucalpan, Waffles & Coffee abrió recientemente sus puertas para que los paladares satelucos se deleiten con su originalidad, una explosión de sabores y texturas que no encontrarás en ningún otro lugar.

Todo comenzó hace 7 años en Guadalupe, Zacatecas.

El sueño era una cafetería, pero cafeterías hay muchas y en la búsqueda por un estilo novedoso, diferente y a falta de lugares para desayunar, la respuesta fue obvia.

Waffles Frank Sinatra & Tony Bennett

POR DANIELA FUENTES

El éxito no tardó en llegar y cumplidos los cinco años, se

ameno y familiar ha sido inmenso y está dando frutos, pues la expansión continúa.

El concepto es sencillo, creativo, original y musical.

Los colores están llenos de vida, son refrescantes, casi tanto como los sabores que deben su grandeza al origen de los ingredientes. Una de las prioridades es la calidad y la frescura; nada es congelado y todo se prepara al momento, frente a tus ojos, en la cocina abierta.

El café (que empezó todo) es cien por ciento mexicano, tiene un sabor intenso, pero equilibrado. Sería fácil recomendarlo cómo un espacio para pasar el rato si tienes antojo de una taza de café, pero siendo absolutamente sinceros: te será imposible ir sólo por una bebida. Su menú es vasto e impredecible; una vez que pruebes los

GASTRONOMÍA & ESPECIALIDADES

waffles no podrás parar.

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Crepa Alejandra Guzmán Waffle Fobia Cuentan con una variedad tan amplia que la gente suele ignorar la posibilidad de crear su propio platillo; resulta difícil elegir entre todas las opciones con las que cuentan, por ello te dan la oportunidad de combinar sabores a tu gusto y antojo. Puedes pedir medio waffle dulce y medio salado, para quedar absolutamente satisfecho.

Los waffles tienen nombres de músicos masculinos y las crepas de artistas femeninos, de forma que en el menú conviven U2, Ely Guerra, Fobia, Beyoncé y Enjambre (quienes, por cierto, son asiduos a la marca).

Los paninos también son favoritos de los comensales, cuentan con platillos para la hora de la comida como pastas, albóndigas y ensaladas, sin mencionar la variedad de bebidas que van desde un espresso sencillo hasta affogato, malteadas y smoothies.

Algunos de los favoritos son Joaquín Sabina, un waffle salado de carnes frías, queso crema, piña y aderezo de chipotle; Hendrix, relleno de nuez, queso crema, plátano, cajeta y nieve de fresa; Alejandra Guzmán, una crepa de Nutella con fresas naturales y el panino Pavarotti de arrachera con queso y aguacate.

Puedes pedir paquetes o medias porciones, para probar un poco de todo, por ejemplo: media porción de chilaquiles y medio waffle de tu preferencia. Otro gran diferenciador del restaurante es su accesibilidad. Los precios son más que razonables y créeme, pagarías mucho más por el sabor inigualable.

Waffle Joaquín Sabina La cocina abierta, los colores vibrantes, los ingredientes frescos y naturales, la musicalidad de cada aspecto que rodea al restaurante te dejarán boquiabierto. El secreto está en los detalles y en la masa, una receta especial que hace que cada waffle sea esponjoso, suave y delicioso.

Waffles & Coffee es tu nuevo lugar favorito, tu nueva segunda casa y posiblemente tu relationship status.

¡NO!

Alimentos para decir:

D

POR BETSABE TRUJILLO

isfrutar de un sueño de calidad es necesario para vivir bien, aunque cada vez es más difícil hacerlo, ya sea por el estrés de la vida diaria, problemas de salud, preocupaciones e incluso algo que comemos pueden causar insomnio y/o pesadillas. Y, aunque no hay un alimento milagro que lo evite, llevar una dieta balanceada puede ser de mucha ayuda. Por eso, te diré de algunos alimentos que nos ayudarán:

Fr ut a s & Bayas Los plátanos contienen una gran cantidad de magnesio y potasio, que son relajantes naturales. Por otra parte, la cereza es una fuente fantástica de melatonina, una hormona que regula el ciclo del sueño. Según un estudio, los adultos que comen cerezas o toman jugo de estas a diario duermen un aproximado de 40 minutos más, con un sueño profundo.

NUTRICIÓN & VIDA SANA

Nueces

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al insomnio

Las nueces son uno de los mejores snacks para dormir mejor. Te puede ayudar a descansar, además que beneficia la salud de corazón y la salud cognitiva. Añade nueces a tu alimentación y verás cómo duermes mucho mejor.

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Haz tu super sin salir de casa o visítanos,

L e gumbr e s & Cereales Algunas, legumbres cómo las alubias, frijoles y garbanzos contienen una dosis recomendada de magnesio, un poderoso relajante mineral que mejorará tus horas de sueño. Mientras que los cereales, son una fuente de triptófano, el cual, es esencial para la producción de serotonina y melatonina.

Además, estos alimentos aportan un gran contenido de vitaminas del grupo B e hidratos de carbono, esenciales para un buen descanso.

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I nfus iones Naturales Es bien sabido que hay muchas plantas medicinales que tienen propiedades relajantes que te pueden servir para que te quedes dormido más rápido, pero, sobre todo, para descansar mejor. Prepárate una taza antes de irte a la cama para tener una noche de descanso completo.

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L á cteos Estos son ricos en minerales, magnesio y zinc, sobre todo el queso, necesarios para la absorción del triptófano.

A pesar de que estos alimentos te pueden ayudar no los tomes justo antes de irte a dormir. Si comes muy tarde, activarás tu sistema digestivo, hacer 20 minutos mínimo de ejercicio diario es una parte importante. Recuerda que comer de forma equilibrada y variada para llevar una mejor calidad de vida.

¡Que nada te quite el sueño! :D

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w w w .o u tf it - m a g a z in e .m

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rest ricc ione s eta s par tici pan tes. Apl ican Con sult a con dici one s y tarj 2018 o juni de Vige ncia hast a 31

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Mujer todo terreno:

Mamá Alfa POR VIRIDIANA LUNA

L ESTILO DE VIDA

a mayoría de nosotros podríamos presumir a nuestras madres y temo quedarme corta al describirlas cómo: seres imponentes de luz, que se cuelgan el mundo al hombro haciéndolo girar a su ritmo con gran destreza, ellas no duermen a pierna suelta, viven al alba prendiendo las luces del amanecer y subiendo estrellas al cielo cuando llega la noche, además, son capaces de proveer de alimento a la humanidad entera con lo que hay en el refrigerador, defienden con gran rabia a los suyos y educan fieras.

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Ahora, a estos seres todo poderosos, les agregaron una hora más a su día, para que les dé tiempo de ocuparse con grado de excelencia de los hijos, la casa, el trabajo, los amigos, lo espiritual y a modo de cereza del pastel, se esfuerzan por mantener una buena condición física. Por lo general, las madres alfa, se obligan a ser autónomas, eligen separarse de la pareja para coordinar todos los hilos de su vida a su ritmo.

Estas mujeres tienen la capacidad de adaptarse al afronte de actividades demandantes, tales cómo: Líderes Profesionales: tienen puestos que demandan resultados de alto mando.

Oficios: realizan trabajos rudos como reparaciones mayores de plomería, cerrajería, electricidad, carpintería. Eligen ser independientes y autosuficientes en cualquier ramo, sin importar que implique un gran esfuerzo físico.

Son altamente tecnológicas, pues con niños a cargo y un trabajo exigente, sus habilidades se potencializan valiéndose de smartphones, apps, sistemas operativos, robots y gadget de última generación.

Suelen ser muy organizadas, respetan su agenda y solicitan que los demás también la respeten. La mayor parte de sus horas ya están destinadas a una actividad.

Se ocupan de su imagen, cuidan su alimentación y la de sus personas cercanas importantes. Además, complementa con ejercicio, lo que le permite tener condición física. Sin olvidar que la moda es un tema que saben ocupar a su favor.

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Estamos siendo parte de un cambio radical, en donde se muestra una nueva tendencia en las mujeres actuales, en las que fungen cómo guías de la familia, son papá y mamá. Últimamente, son más las filas de mujeres que caminamos a un sendero de independencia, fuerza, amor propio y lucha incesante de metas y objetivos. Y cómo no, si tenemos la gran tarea del ejemplo que vamos a inculcar en nuestros niñ@s.

Qué maravilla que con el tiempo sigamos haciendo que las cosas cambien, mejoren, sean diferentes, sumando esfuerzos para un fin específico: ¡vivir plenos y felices!

EXISTE MI

Media

naranja POR CHMA HERNÁNDEZ

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ueridas féminas aficionadas a la lectura, hoy vengo a conversar con ustedes un tema del corazón, de esos que son complicados porque cada quien habla cómo le haya ido en la feria, pero todo ello tiene un comienzo, un clic, un destello, un no sé qué que me encanta y me hace sentir mariposas en el estómago. ¿Quién no ha sentido taquicardia al ver a esa otra persona venir hacia ti? O, con verla pasar, e incluso cruzar alguna palabra sienten una conexión cómo si se conocieran desde hace mucho. Y, mientras todo eso pasa, tu cuerpo te grita ¡Es él! ¡Es él! ¡Es él! O ¡Ella! Pues eso que sienten es el ¡sistema de enamoramiento e identificación de la media naranja a quien deseamos para toda nuestra vida!

Lo malo, es que a veces esa persona ya está con alguien más. Eso no significa que se hayan equivocado, no. Es porque hay quienes se complementan desde que se conocen y otras que son conquistadas. ¿Ustedes de cuáles son?

El hecho es que, desde tiempos del Dios del Trueno Zeus y los Caballeros del Zodiaco, siempre se ha dicho que el hombre tiene en el mundo a su media naranja, esa persona con gustos, pensamientos, sentimientos, letra y hasta sonsonete similar en algún lugar de este planeta.

Desde entonces nos tienen con una zozobra buscándola, y dado que al corazón le gusta jugar con nosotros, hacemos cada elección porque confundimos una taquicardia con el verdadero latido del llamado del amors, creyendo que la mitad del kiwi es su media naranja, ¿A poco no? Y cómo dicen por ahí… “Sin Yolanda MariCarmen”. Hay que aguanterse con el ORCO que tienes a tu lado.

RELACIONES EN PAREJA

Por lo tanto, después de esta reflexión les puedo responder: Sí, existen las medias naranjas, pero en su vida no siempre llegarán a convertirse en su alma gemela y se casarán con ella. Pueden tenerlos cómo grandes amigos, con quien comparten emociones, sentimientos, gustos culposos, deportes, experiencias, por que cómo bien lo dice Yuridia, los amigos no se deberían dormir en la misma cama.

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Un consejo les doy porque su amigo CHMA soy, disfruten de la vida, de sus amigos, de su pareja ORCO o Príncipo, su media naranja quizá llegue y esta deberá incrementar la alegría de sus vidas, no para estropearla.

Reservas: (55) 5366-9924 / a y b . k s m b @ k r y s t a l - h o t e l s . c o m Blvd. Manuel Ávila Camacho #2300 Col. San Lucas Tepetlacalco,Tlalnepantla de Baz, Edo. de México.

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(1) Válido 10 de Mayo 2018. Incluye Impuestos. Servicio no incluido. No aplica con otras promociones.

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Por el bien de todos...

POR SANDRA SILVA

T

ener un perrito es algo invaluable. Por ende, tener una mascota, al margen de lo amigable que sea, trae consigo diversas responsabilidades. No es un tema agradable, pero sí que es importante para los responsables de sus fieles amigos. Aunque no nos guste hacerlo, recoger las heces de nuestras mascotas es un tema higiénico muy importante.

Algunos peligros que se desatan al no cumplir con esta responsabilidad son:

1.Parásitos: Sarna, lombrices y larvas que pueden causar hinchazón y engrosamiento de la piel, infecciones e incluso quistes.

2.Bacterias: salmonelosis, tuberculosis, leptospirosis que causa enferdades respiratorias y cólera.

MASCOTAS & CUIDADO

3.Virosis: Rabia, hepatitis e infecciones virales que puden causar dolores musculares, vomito y diarrea.

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4.Hongos: dermatofitosis.

5.Alérgenos: dermatitis cutánea.

Educar e informar es la clave para que disminuya significativamen-

te este gran problema social que nos afecta a todos, aquí algunas soluciones cómodas, rápidas y que no nos genera mucho esfuerzo: •Asegúrate de llevar bolsitas para recoger sus excreciones, recuerda que el caminar o realizar actividades físicas estimula el intestino, por lo tanto, también la necesidad de defecar de tu mascota.

•Si vez a personas dejando desechos fisiológicos de sus mascotas en la calle, invítalos amablemente a recogerlo, si no tiene bolsa, proporciónale una e indícale donde debe tirarlas.

Mucha gente piensa que no es necesario levantarlas cuando se encuentran en pasto o tierra, pues piensan que sirven de fertilizante, pero esto es completamente erróneo.

La popó del perro no sirve de fertilizante, el abono adecuado para fertilizar las plantas debe provenir de los excrementos de un animal herbívoro (que sólo come plantas). Hay casos en que las heces de animales carnívoros pueden servir de abono, pero para eso, deben de ser sometidas a un tratamiento previo.

¡Tomemos conciencia!

La próxima vez que salgas con tu perrito al parque o en una caminata de domingo, no olvides de tomarte el tiempo para limpiar sus evacuaciones. Sé que no es divertido ni glamuroso, pero recuerda que pequeñas atribuciones hacen grandes cambios, el cambio está en nosotros mismos.

Poseer un perrito es sinónimo de crecimiento humano, igual que cuidar tu atmósfera; por ende, el llamado es a la concientización sobre la mascota. Quiérela, tómala en cuenta como un miembro más de tu familia.

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