Outfit Magazine 10/2018

TERAPIA CELULAR

EL TRATAMIENTO ANTI-EDAD ¿QUÉ HACER CUANDO TE GANA

EL HAMBRE? LA SOLTERÍA

EJEM GRA PLAR TUIT O

COMO CAMINO A LA FELICIDAD

OCTUBRE 2018 | No. 40

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EDICIÓN DIGITAL

ARBOLEDAS · LA FLORIDA · LOMAS VERDES · SATÉLITE · ZONA ESMERALDA

CONTENIDO

DIRECTORIO OM

OCTUBRE 2018 / NO. 40

ARTE & DISEÑO ALBA SILVA ANGELICA SANTOS

04

GIOVANA GONZÁLEZ

diseno@outfit-magazine.mx

› OPERACIONES

HANDBAG

ROBERTO PADILLA

GUÍA SEGÚN LA OCASIÓN

roberto.padilla@outfit-magazine.mx

› COLABORADORES AILED ÁLVAREZ ANGELICA SANTOS DANIELA FUENTES

06

SANDRA SILVA

› VENTAS

TERAPIA CELULAR, EL TRATAMIENTO ANTI-EDAD

(55) 7591-4209

ventas@outfit-magazine.mx

› INFORMES & CONTACTO (55) 5393-0597

contacto@outfit-magazine.mx

08

› SÍGUENOS Outfit-Magazine.mx OutfitMagazineMx OutfitMagazine OutfitMagazine issuu.com/Outfit-Magazine

¿VAPEAR O NO VAPEAR? ESE ES EL DILEMA

¿QUÉ HACER CUANDO

TE GANA EL HAMBRE?

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PLAZA SATÉLITE, VEN Y CONOCE

NUESTRA NUEVA PLAZA

¿CÓMO ELEGIR

ALMOHADA?

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Outfit Magazine es una publicación mensual gratuita.

Año 3 Número 40. Fecha de Publicación Octubre 2018. Número de Certificado de Reserva 1507117.

Número de Licitud de Título en Trámite. Número de Certificado de Licitud de Contenido en Trámite.

Distribuida por Outfit Magazine. Los artículos escritos por los colaboradores no representan el punto de vista de los editores y son responsabilidad de quien los firma. Los productos y servicios que aquí se publican son responsabilidad exclusiva de los anunciantes. Outfit Magazine no es responsable de los oferentes. Todos los derechos reservados.

Prohibida la reproducción parcial o total, por cualquier medio, sin autorización previa y expresa por escrito del editor.

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g a b d Han asión

Guía según la oc

POR SANDRA

SILVA

H

oy en día los juicios de valor en la moda han sido invadidos por un montón de innovaciones creativas que revolucionaron este universo, sin embargo, hay ciertas “reglas” presentes que no podemos dejar

pasar. Existen intenciones y ocasiones, ambas nos conllevan a tomar decisiones que pueden conducirnos a la cumbre de lo visualmente excéntrico hasta lo considerablemente armonioso, una delgada línea que podemos cruzar, esto lo decidimos cada día, (y no antes de salir de casa, ¿o sí?), sin duda alguna, no

como el rosa o el verde, transmiten serenidad y ternura, nos

podemos salir sin un elemento tan indispensable: una

complementan demasiado si utilizamos un outfit fresco.

bolsa, díganme que no, ¡imposible!, es una extensión de nosotras, dentro llevamos lo que necesitamos y más

La fiel y cómoda Backpack, es ideal para ir a un museo,

que eso, pero ¿cómo saber cuál llevar según la ocasión?

o alguna ocasión informal, pero sobre todo en la escuela,

Aquí no hay reglas, si no estilo y tamaños, entre más grande ¿mejor?, es un vaivén tremendo, todo es cuestión de gestión, necesidad y practicidad, los colores son importantes, porque psicológicamente demuestran nuestra postura y parte de nuestra personalidad, es probable que predomine una gama neutra de colores oscuros que juegan perfectamente en un rol de trabajo, tales como el gris, azul marino, negro y sus derivados, denotan formalidad y autoridad, son ideales para usarlos en eventos elegantes, entrevistas de trabajo,

MODA & ESTILO

reuniones o juntas importantes.

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Una primera cita, día de picnic, alguna reunión

es un entorno en el que nos encontramos con muchas personalidades, y qué mejor que dar una buena impresión con la mochila que mejor nos represente, existe una gran variedad de estilos, como las backpack Valentino proyectan una personalidad fashionista y segura. “¡Oh la la! ¡cuánto glamour!”, eso dicen cuando de tus hombros cuelga una cartera, un sobre o clutch con lentejuelas, de terciopelo, en pasta, metalizado, entre otros. Sólo habrá que escoger el que vaya de acuerdo contigo, es una opción inefable cuando vamos a una fiesta de etiqueta, posee una máxima elegancia y sensualidad, estilo y glamour, sea acompañado de un vestido.

familiar o algo casual con tus amigos, la clave son las bolsas pequeñas, además de ser ligeras y cómodas,

Así que la próxima vez que salgas, no olvides combinar

llevan dentro lo esencial, los colores claros como el

entre texturas, colores, intenciones, dependiendo la

blanco, tonos hueso, beige, azul cielo y los tonos pastel

ocasión, ahora ¿ya sabes qué bolsa llevarás mañana?.

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Mejor que casa, piensa en hogar.

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PREVENTA CASAS Y LOFTS DE LUJO SECCIÓN DE LOMAS VERDES

TERAPIA CELULAR el tratamiento anti- edad

POR ANGELICA SANTOS

L

a juventud puede demostrarse de dos formas, en el rostro o en el alma. Y gracias a las innovaciones científicas ahora es posible tener ambas. La medicina regenerativa ha crecido a pasos agigantados, buscando siempre la mejor forma de cuidar nuestro aspecto físico.

Puede ayudarnos a mejorar la textura, tono y color de la dermis, darle mayor brillo y luminosidad, reparar daños cómo manchas y arrugas, pero también es una gran opción para aquellas personas que tienen cicatrices, quemaduras o heridas que han dejado la piel marcada de por vida. Aminorando estos daños y muchas veces, erradicándolos por completo. He ahí su importancia, ya que muy aparte de la vanidad, esta terapia ayuda a personas que han sufrido daños por accidentes o enfermedades, quienes pueden encontrar la cura para sus problemas.

BELLEZA & CUIDADO PERSONAL

Hay diferentes tipos, los más comunes se realizan con la aplicación de células madres, o el trasplante de células de tu propio cuerpo o de algún donante, muchas veces con faciales de plaquetas.

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Pero, cuando se trata de heridas por quemaduras o cicatrices se hace a base de los fibroblastos, células encargadas de la producción de colágeno, que son recogidas en un laboratorio e inyectadas en la zona dañada, incrementando así la producción de esta proteína para mejorar nuestro aspecto. Aunque dependiendo de cada tratamiento y paciente, se escoge la terapia indicada.

Después de realizar el procedimiento puede que descubras que tu cara se encuentra hinchada

o notar algunos pequeños moretones. Es normal, con el paso del tiempo la inflamación desaparecerá y notarás que el aspecto del área tratada mejora bastante.

Antes de realizar cualquiera de ellos, es muy importante hablar con un especialista para poder asesorarte, el deberá conocer tu historial médico y determinar que tratamiento es el indicado para ti.

Aunque su campo no está basado únicamente en la belleza. Hay distintas terapias que ayudan a controlar algunas enfermedades sin los efectos secundarios, brindando así muchos beneficios a los pacientes.

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¿Vapenao rvaopear? ese es el dilema:

rónico.

o elect La polémica del cigarr POR AILED ÁLVAREZ

S

on muchas las interrogantes en torno al cigarro electrónico, desde su aparición hace 20 años o su expansión hace 8. Hoy en día se le llama vapeador o vaper, y a la acción de usarlo se le conoce cómo vapear, que no es igual a fumar para los chavos.

SALUD & BIENESTAR

Para Alejandro Quiroga, quien trabaja con cigarros electrónicos desde hace unos 8 años, ha visto en experiencias cercanas que las personas sí dejan de fumar con el uso de este dispositivo, y la meta principal, al menos desde su trabajo, es lograr que los fumadores erradiquen el hábito e incluso el vapeador.

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El cigarro clásico trae cerca de 4 mil ingredientes tóxicos, y 20 de ellos son cancerígenas, mientras que el vapeador contiene entre 4 y 6 sustancias, algunas de ellas vegetales y generan menor daño que las del cigarro. Hasta ahora, ningún estudio logra afirmar que vapear dañe la salud, pero aún falta mucho que estudiar. Alejandro aclara que todo lo que se introduce en nuestro cuerpo tiene un efecto, incluso aquello que se considera saludable puede ser negativo así que, aunque vapear no es cómo tal sano, tiene el objetivo de dejar de fumar.

Uno de sus beneficios es que ayuda a tolerar la abstinencia y con él, dejan de sufrirse las

“crudas”, los dientes ya no se ven amarillos, nuestro cuerpo no huele a tabaco, mejora la condición física y el sentido gustativo. Sin embargo, Alex recomienda que se lleve con ayuda y soporte, puesto que es parte de un proceso para dejar el cigarro, por lo que debe realizarse una evaluación de la forma de fumar y la cantidad de cada persona, pues no es lo mismo quien da una calada corta a una larga y profunda o para quien lo prende y suele dejarlo la mayor parte del tiempo en el cenicero. Para de elegir el vapeador y liquido correcto hay que hacer pruebas de nicotina para así, lograr dejar de fumar casi de inmediato.

Pero, ¿cuándo dejar de vapear? Se logra reduciendo la cantidad de nicotina y para eso hay dos maneras, la primera bajar la cantidad ajustando los miligramos en el vapeador, o disminuyendo el uso de este.

En México existen varios establecimientos de “vapers” que te ayudarán a cumplir tu meta, dejar el cigarro, así que, si tu objetivo es ese, aplícate y busca el lugar en donde tengan este sistema, aquí ya te dimos los tips, ahora todo está en ti.

¡Hasta la próxima!

Twitter @ailedalvarez

¿QUÉ HACER CUANDO EL HAMBRE TE GANA?

POR AILED ÁLVAREZ

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ientes un hambre atroz de manera constante y sin poder evitarlo atacas el refrigerador, quizá quieres algo salado o dulce y lo comes. ¿Te ha sucedido? Conocidos como ataques de hambre, estos malos hábitos son frecuentes en mujeres, niños y hombres y pueden ser síntoma de algún problema de salud.

Platicamos con la nutrióloga Marisela Ávila Jasso, entrenadora y deportista profesional que ayuda a mejorar la salud tanto de personas sedentarias como de alto rendimiento. Marisela comienza por explicarnos que, la mayoría de las veces ni siquiera detectamos que estamos comiendo a cada rato hasta que subimos de peso y que es común que los ataques de hambre sean psicológicos, aunque también pueden ser fisiológicos y nos los explica.

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Psicológicos: Estos se presentan por ansiedad, estrés y/o depresión, se relacionan a factores emocionales vinculados a problemas en casa, con la pareja o la oficina. Los niños también los padecen y es el reflejo de la búsqueda de atención de los padres, los maestros o el círculo donde se mueven, los adultos deben estar atentos a estas conductas.

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Fisiológicos: En este caso los ataques de hambre se deben sobre todo a la falta de una alimentación balanceada, como cuando las personas se saltan comidas o siguen sus propias dietas.

Marisela nos explica que esta conducta puede ser síntoma de deficiencias de nutrientes que el cuerpo manifiesta requiriendo comida constante e incluso antojos específicos, por ejemplo en la comida salada buscamos potasio, hierro, sodio u otro mineral que nos falte, o si los antojos son dulces pueden ser reflejo de la necesidad de vitaminas, carbohidratos o azúcar para tener energía suficiente... (pág.12)

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De acuerdo a la experta, es importante realizar un chequeo integral anual, pues una persona en su peso no es necesariamente una persona sana, y si se detecta alguna causa fisiológica para los ataques de hambre es necesario tener un tratamiento completo con ayuda de un médico, un nutriólogo y en los casos emocionales, el psicólogo; en estos últimos debemos observar con atención a las personas obsesionadas con el ejercicio o la alimentación que presenten trastornos cómo la anorexia y la bulimia.

Para cambiar estas conductas poco saludables Marisela nos recomienda tomar pequeñas acciones, comenzando por sustituir la comida no saludable por comida nutritiva. Por ejemplo, en lugar de papas fritas, comer pepino, jícama, etc., agregándole incluso chile y/o limón. Si el antojo es de algo dulce, elegir barras energéticas de cereales limpios cómo el amaranto, semillas, o granola y evitar los industrializados. Para quienes somos chocolateros podemos buscarlo sin azúcar, con mayor porcentaje de cacao y comerlo en una porción menor.

Pero, ¿qué pueden hacer las embarazadas? Marisela nos dice cómo afrontar la ansiedad por comer cuidando nuestro peso y salud sin dejar de consentirse en este proceso tan complicado a nivel fisiológico y emocional.

La experta explica que el bebé se va a alimentar de la madre así que quien puede desnutrirse con mayor facilidad es ella por lo que además de comer sanamente hay que tomar vitaminas. En el caso de los antojos también pueden remplazarse, por ejemplo comer palomitas o alguna semilla si lo que quieres es una botana o incluso preparar tu propio antojo. Preferir las frutas dulces o gelatinas si lo que se quiere es una golosina, así evitamos la comida procesada y la mamá se mantiene saludable; hay que recordar que durante el embarazo los ataques de hambre suelen ser psicológicos, pero si el antojo es casi irresistible podemos consumir media porción de esa golosina que tanto se desea.

Lo más importante, nos dice Marisela, es hacer conciencia en las personas de llevar una alimentación sana para una vida óptima.

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Hasta la próxima.

Twitter: @ailedalvarez

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almohada? ¿Cómo elegir

POR ANGELICA SANTOS

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os seres humanos tenemos varias necesidades básicas que debemos cubrir para poder estar bien fisica y mentalmente.

Todos las conocemos, pero una de las más importantes es el dormir. Un mal sueño puede provocar diferentes transtornos que pueden afectar nuestra salud.

Según estudios de Juan Pareja Grande, responsable de la Unidad del Sueño del Hospital Universitario Quirósalud Madrid, el no descansar correctamente puede generar cansancio, somnolencia, disminución de atención o concentración, e irritabilidad, y si esto se alarga, puede traer problemas psicológicos, y enfermedades cómo depresión y ansiedad. Físicamente, también puede causar varios problemas, cómo hipertensión arterial, infartos o enfermedades cerebrovasculares.

ESTILO DE VIDA

Es

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por eso que debemos preparar nuestro cuerpo con las mejores condiciones para el descanso perfecto cada noche, pero sobre todo la almohada, pues, al igual que el colchón, esta puede garantizar el mejor descanso, sobre todo si sueles sufrir de dolores de espalda.

cuello, la cabeza y la columna vertebral. Debe dar la postura adecuada para lograr el relajamiento de los músculos, permitiendo así un correcto descanso y una buena respiración.

Primero que nada, debemos tener en cuenta que la almohada perfecta no existe, ya que debemos escogerlas en consideración a nuestro cuerpo, complexión y hábitos del sueño.

TAMAÑO El tamaño entonces, dependerá de nuestra fisonomía, debe ser más ancha que nuestros hombros, pero su altura, dependerá de las posturas al dormir.

Para los niños pequeños, y aquellos que gusten dormir boca abajo, sería adecuado dormir sin ella o que esta, no supere los 10 cm. Para aquellos que duermen sobre su espalda, debe tener entre 12 y 13 cm de alto, y ser de dureza media. Pero, si duermes de lado, esta debería medir, unos 15 cm, logrando así, mantener la cabeza y el cuello bien alineados.

RELLENO Los rellenos son más variados. En general son de plumas, látex, sintéticos o de espuma.

Los primeros suelen ser de oca o pato. Anque

La almohada, sirve para alinerar perfectamente el

son suaves, se deforman facilmente y no sujetan el cuello de manera correcta. (pág. 18)

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Son perfectas para aquellos que duermen boca abajo. Aunque si eres una persona robusta, con problemas de espalda o con alergias lo mejor es evitarlos.

Las rellenas de látex ofrecen un mejor soporte, perfectas para quienes duermen de lado o sufren de alergias. Los rellenos sintéticos suelen ser de fibra de poliéster. Son blandas y perfectas para las personas muy delgadas o niños.

ESTILO DE VIDA

Mientras que las de espuma suelen ser de poliuretano. Se deforman facilmente y no vuelven a la normalidad, es por eso que no son recomendables para aquellos que se mueven mucho al dormir, aunque, si para quienes duermen de lado.

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Mientras que las duras, resisten a la presión de la cabeza y brindan un buen soporte. Excelente para las personas robustas y que gustan dormir de lado.

¿CÓMO CUIDARLAS? El cuidado también es una parte importante para tu elección, cada tipo de almohada requiere atenciones diferentes y al elegirla debes tener estos factores en cuenta ya que alargarán su vida útil.

Recuerda que siempre debes ventilar tu habitación, para que estas estén aireadas.

Gíralas de vez en cuando, para evitar que se deformen y, si compraste una lavable, hay que

¿BLANDA O DURA?

hacerlo una o dos veces por año. Además, nunca

Aunque esta cuestion depende de cada uno y sus posturas al dormir. Si eliges una almohada blanda, esta no reforzará el cuello, dependiendo tu tamaño y postura no podría darte el soporte necesario. Son perfectas para las personas pequeñas o medianas.

las sábanas, mínimo una vez al mes.

olvides las fundas, que debes cambiar, junto con

Recuerda probar las almohadas siempre que vayas a comprar una nueva. Para asegurarte que se adapte bien a tu cuerpo y tus hábitos de sueño.

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La

SOLTERÍA

S

POR DANIELA FUENTES

como camino a la felicidad

i ya no sabes qué decirle a tu tía cuando te pregunta por tu inexistente novio en las comidas familiares, tus amigos te prometen que serás la señora loca de los gatos a los 50 y caminas por la vida sola, viendo parejitas. Necesitas saber que sí, puedes ser muy feliz en una relación, pero no necesitas ser novia/esposa/prometida de alguien para encontrar la felicidad.

Estar soltero no significa soledad y tristeza. Si te sientes sola necesitas encontrarte a ti misma para tener paz y ¿qué crees? es mil veces más fácil hacerlo en

solitario. Dicen que primero necesitas amarte a ti mismo para después amar a alguien más, pero más allá de eso, necesitas conocerte, entender quién eres; quizás no para entregarte a otra persona sino para atraer lo que te mereces.

Cualquier respuesta es válida y si algo no te gusta, éste es el momento perfecto para hacer cambios, quitarte ideas que te estorben o que no sean realmente tuyas, olvidarte de las expectativas, del “pues es que así soy y punto”. Tú puedes ser quien tú quieras y como tú quieras… para ti.

No necesitas un novio para ir al cine o viajar, ¡sal en citas contigo misma! Quitémonos la idea de que comer solo en un restaurante es depresivo, puedes disfrutar cualquier película en el cine sin ir acompañado, leer un libro en el parque, descubrir una cafetería bonita, platicar con extraños... Encuentra un hobbie, toma esa clase de danza, idiomas o manualidades que te llama tanto la atención.

ACTUALIDAD & TENDENCIAS

¡Vive el momento! No dejes de hacer cosas por pensar en “cuando tenga novio…” o “cuando me case…” Atrévete a experimentar cosas nuevas por ti misma. Disfruta a tus amigos, pasa tiempo con tu familia, concéntrate en tu carrera, cuídate emocional, física y espiritualmente.

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Dedícate tiempo, consiéntete, conócete, ¡ámate! Porque una vez que lo hagas y te encuentres a ti misma, te conozcas lo suficiente para ser auténtica sin pedirle permiso ni disculpas a nadie, llegará alguien que va a saber amarte casi tan bien como lo haces tú. Te darás cuenta de que no lo necesitas y podrás elegir si compartes tu vida o te la quedas para ti.

Si no eres feliz en la soltería, no lo serás con una pareja. La felicidad viene de adentro, la encuentras en ti misma, no en alguien más. Y no importa si llevas 3 años sin estar en una relación romántica o si acabas de terminar con tu novio/a, estar soltero puede ser lo mejor que te haya pasado hoy. Disfrútalo ;)

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Déjate consentir por las manos de un experto, porque cuando se trata de cuidado personal y relajación, no hay mejor lugar que una sala de belleza o un buen spa, para nuestra suerte nació Byta Bäst.

La fusión de ambos se vuelve uno para traernos un nuevo concepto que cambiará la forma de embellecernos.

Su nombre viene del sueco, y significa “El mejor cambio”.

Por lo que Byta Bäst busca darte la calidad de este país, ofreciendo servicios de primera dándote la mejor apariencia de tu vida.

Puedes encontrarlo en Av. Cerro de las Campanas No. 3, en Tlalnepantla, Estado de México, en su interior podrás disfrutar una gran variedad de estaciones y servicios.

se realizan manicuras, aplicación, gelish, diseño a mano alzada y mucho más. Seguido por los sillones de corte y peinado. Más allá encontrarás las estaciones de depilado y maquillaje. Por último, pero no menos importante, están el área de pedicura, donde podrás gozar de un

Las paredes blancas, contrastadas con los detalles en su decoración nos trae tranquilidad y paz. El lugar está diseñado para darle a cada servicio su zona de especialización. Primero está la estación de uñas, donde

momento agradable mientras cuidan tus pies.

Además, Byta Bäst se preocupa por nuestro entorno, usando productos que son amigables con el medio

POR ANGELICA SANTOS

ambiente, dándote el mejor cuidado para tu cuerpo, sin dañarlo, creando un equilibrio entre la belleza y la sustentabilidad, en beneficio no sólo de tu apariencia física y del mundo que nos rodea.

Puedes empezar con algo sencillo, desde una manicura o pedicura dándole el mejor aspecto a tus manos, y pies.

Además, tienen depilación con cera, la cual te ayudará a mantener tu piel libre de los molestos vellitos sin maltratarla, dando el toque de seda a tus piernas. ¿Coloración, corte, o peinado? No importa lo que necesites, cuentan con expertos en el cuidado del cabello y en conjunto con sus tratamientos lograrán el resultado que siempre soñaste.

Para terminar bien, no dudes en disfrutar de un masaje relajante, te permitirá gozar de una gran experiencia, dedicando un día únicamente a tu belleza interior y exterior, llenándolo de tranquilidad y comodidad.

¡Sí

ACEPTO!

Q

uizás los grandes cuentos e historias de amor terminan en un beso y esta legendaria frase porque adentrarse en todo lo que conlleva una boda, desde la pedida de matrimonio hasta la luna de miel puede ser caótico. Hermoso, pero caótico.

Es todo un arte saber elegir desde el anillo de compromiso hasta las flores o la canción del primer baile.

A veces, el anillo causa más ilusión que la propia boda; se trata de una joya que utilizarás el resto de tu vida y es aquí donde escuchamos a Marilyn cantando “diamonds are a girl’s best friend” en el background. Pero no todos los anillos son iguales, los diamantes no lo son todo y no todas las piedras preciosas significan lo mismo.

Por ello, te decimos qué significan, no sin antes desearte el más hermoso final feliz que te lleve a un comienzo maravilloso junto al amor de tu vida.

Diamante. Es un clásico y favorito por su tradición que representa la perfección.

Además hace referencia al triunfo, rectitud, firmeza y superación.

Zafiro. Representa el éxito, la sabiduría y la

NOVIAS & BODAS

verdad; su color granate y azul real lo convierte en uno de los favoritos por su originalidad.

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“...Y vivieron felices por siempre”.

POR DANIELA FUENTES

Rubí. A esta piedra preciosa se le atribuyen la confianza,

inteligencia, intensidad y buena suerte en el amor; se cree que aleja los malos sentimientos y reprime la lujuria. En un anillo de compromiso, sin embargo, trae un toque de belleza y sensualidad.

Esmeralda. No es tan común, pero podría convertirse en el favorito por su color y por representar abundancia, paciencia y equilibrio. Es una piedra que tiene efectos positivos en la salud física y espiritual Turquesa. Se dice que esta joya trae suerte, buena amistad y amor, además de que ofrece protección y su color iluminará tus días.

Amatista. Es la materialización de la paz y se asocia con la curación de males físicos y espirituales, su color púrpura le da un toque único a un anillo de compromiso.

Opalo. Simboliza esperanza.

Granate. Es el mejor escudo, te llena de vibras positivas y mejora la apariencia del aura.

Topacio. Representa la verdad y se asocia con valentía.

Zircon. Trae consigo sabiduría y crecimiento espiritual, que resultarán útiles durante tu matrimonio.

Aguamarina.Es una piedra preciosa que se relaciona con las deidades marinas y el oleaje, así que brinda paz, amor, valor y protección.

Jade. Por último, esta piedra preciosa simboliza la buena fortuna, la sabiduría, el amor y la prosperidad. Se asocia con la longevidad y el buen vivir.

s a n i c i of DOG-FRIENDLY para aliviar el estrés

POR SANDRA SILVA

el clima de la empresa sea mucho más positivo. Así que no es de extrañar que grandes empresas se hayan convertido en empresas ‘pet friendly’, corroborando lo que estos estudios demostraban y pasando de la teoría a la práctica, es lo que ha ocurrido con una empresa conocida a nivel mundial: Amazon y su fiel amigo ‘Rufus’.

L

MASCOTAS & CUIDADO

os canes han acompañado al hombre desde la antigüedad, se han convertido en guardianes, lazarillos, policías, rescatistas y mucho más.

Actualmente son, para mucha gente, un miembro más de la familia. ¿Alguna vez has soñado con ir al trabajo en compañía de tu mascota?, si tu respuesta es un: NO, en verdad lo vas a desear después de haber leído hasta el punto final de esta página.

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Actualmente en Estados Unidos y México ha crecido el número de empresas que han implementado una política llamada ‘pet friendly’, la cual convirtió en realidad aquel sueño de estar acompañados de nuestro mejor amigo durante la jornada laboral, y es que además de ser una agradable compañía; en nuestro país se ha desarrollado en la industria creativa, por ejemplo, empresas como Crowd Interactive, Glowalink, Argonauter o Room Service, la única regla es que nuestra mascota esté

educada y plenamente entienda que hay un espacio para sus necesidades.

Existen estudios que hasta ahora han sido presentados y orientados a las mascotas y el trabajador, concluyen que efectivamente ayudan a los trabajadores a controlar estados de ansiedad y estrés, reducen la presión sanguínea previniendo el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, mejoran el compromiso de la persona con la empresa, mejora el liderazgo, eleva la moral del equipo de trabajo y mejora la concentración de las personas, incluso tener a tu perro en la oficina te obliga a tomar un descanso para realizar un paseo, lo que relaja la mente y beneficia tu salud laboral, facilitan los entornos de trabajo cooperativos, y en general hacen que

Resulta encantador y a la vez tierno cómo los perros y gatos pueden ayudarnos, por el simple hecho de acompañarnos en el día a día, acariciarlos, pasear o jugar con ellos, pero sin duda las mascotas en la oficina no funcionan en cualquier centro de trabajo ni en cualquier industria, fobias, peligros, etc. , pero es interesante cómo las empresas encuentran nuevas formas de incentivar a sus colaboradores ante una buena solución al estrés a la que nos vemos sometidos cotidianamente, y además una solución doblemente beneficiosa, para ellos y nosotros. En pocas palabras, sobran los motivos para adoptar, cuidar, compartir la vida y el trabajo con una mascota.