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PONCHOS & CAPAS LOS "MUST HAVE" DE OTOÑO
BOTOX CAPILAR UN S.O.S PARA TU CABELLO
CIBERCONDRÍA LA CURA NO ESTÁ EN LÍNEA
OCTUBRE 2017 | No.28
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EDICIÓN DIGITAL ARBOLEDAS · LA FLORIDA · LOMAS VERDES · SATÉLITE · ZONA ESMERALDA
CONTENIDO OCTUBRE 2017 / NO. 28
PONCHOS & CAPAS
LOS "MUST HAVE" DE OTOÑO
68
BOTOX CAPILAR,
UN S.O.S PARA TU CABELLO
10
CIBERCONDRÍA,
LA CURA NO ESTÁ EN LÍNEA
12
¿CÓMO SABER SI ERES
UN CAÓS FINANCIERO?
TIPS PARA CUIDAR TUS
DIRECTORIO OM
PLANTAS ¡Y NO REGARLA! › ARTE & DISEÑO ALBA SILVA, ANGELICA SANTOS & CAROLINA ESCOBAR
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Outfit Magazine es una publicación mensual gratuita. Año 2 Número 28. Fecha de Publicación Octubre 2017. Número de Certificado de Reserva 1507117. Número de Licitud de Título en Trámite. Número de Certificado de Licitud de Contenido en Trámite. Distribuida por Outfit Magazine. Los artículos escritos por los colaboradores no representan el punto de vista de los editores y son responsabilidad de quien los firma. Los productos y servicios que aquí se publican son responsabilidad exclusiva de los anunciantes. Outfit Magazine no es responsable de los oferentes. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción parcial o total, por cualquier medio, sin autorización previa y expresa por escrito del editor.
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Ponchos & Capas
A
l fin llegó el otoño! Una época de transiciones, colores cálidos y acogedores, el clima perfecto para tomar chocolate calientito y las condiciones ideales para salir a pisar las hojas secas que caen
de los árboles. Saca tus suéteres más cómodos, tus botas favoritas y los must-have de esta temporada: capas y ponchos. Las capas y ponchos son el acompañamiento perfecto para quitarte el frío sin morir de calor
LOS "MUST HAVE" DE OTOÑO
en el intento y durante estos meses de otoño se
POR DANIELA FUENTES
invadido las pasarelas con diseños en los que se
convertirán en tus mejores amigos. No sólo han fusionan ambas prendas, están en todas partes y en todos los acabados imaginables. Los favoritos suelen ser los tejidos o de texturas pesadas para lidiar con el frío sin perder el estilo. Estas capas son tan acogedoras que resultan un abrazo interminable y hacen que las bufandas parezcan un juego de niños. Nada como disfrutar del aire fresco, un buen café y la comodidad de un poncho calientito que puedes llevar con jeans y botines o tennis. Para los días de lluvia puedes optar por un poncho o una capa impermeable, además de cómodo y estético, resulta sumamente práctico y útil, sin mencionar versátil. Complementará tu outfit sporty o resaltará tu vestimenta casual al tiempo que combates cualquier tormenta. Las capas, además, le
MODA & ESTILO
dan un toque girly a tu look.
4
Si con la entrada del otoño despierta tu lado bohemio, los ponchos estilo kimono son ideales para ti. Los hay en una variedad impresionante de tonalidades y telas para que elijas el que mejor se adapte a tus necesidades fashionistas. Puedes llevarlo con jeans o hasta vestimenta formal durante esta temporada y con shorts cuando haga calor en verano; es una prenda para todo el año. Algunas personas se deprimen con el clima fresco y el cielo nublado, nada como agregar color a tu vestimenta para alegrarte la vida. Los ponchos y capas multicolores son todo un reto, ideales para personalidades atrevidas, desenfrenadas y apasionadas. Por otra parte, los tribales te darán un toque divertido y un estilo inigualable. Si tu look es más formal, puedes optar por una capa monocromática, en algún color de la temporada otoño-invierno 2017- 2018 como vino (Tawny Port de Pantone), beige (butterrum y toast de Pantone) o gris (neutral gray de Pantone). Si además agregas un cinturón a tu look, te verás sofisticada y diferente. Hay también ponchos a cuadros para estilos grunge, capas con diseños florales y bolsillos cómodos, colores clásicos, estampados llamativos… No importa cuál sea tu favorito, pero que no te hagan falta en el otoño.
BOTOX CAPILAR S.O.S un
para tu cabello POR ANGELICA SANTOS
En su realización, no se utiliza toxina botulínica, como podría esperarse, si no el compuesto del botox original, colágeno. Pero fue llamado así por sus efectos parecidos al procedimiento estético, ya que al usarse devuelve la juventud a nuestra cabellera. Además, no se inyecta, como algunas erróneamente piensan, si no que se aplica directamente en el cabello a través de masajes y calor. ENTRE SUS VENTAJAS, PODRÁS ENCONTRAR QUE: • DA UNA HIDRATACIÓN INTENSIVA AL CABELLO.
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H
oy en día, el cuidado personal se ha convertido en un elemento de real importancia, y la necesidad de tener productos naturales se está volviendo en un punto fundamental para elegir los productos que usamos. Es
por eso que el nuevo milagro para el cuidado del cabello se está volviendo tan popular, y no simplemente por todos los beneficios que promete, si no también porque se presume como un producto 100% natural y sin químicos. El Botox Capilar.
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Se puede usar con cualquier tipo de cabello, pero es más recomendado para aquellas que lo tienen seco, frágil, con mucho frizz u opaco o dañado por cualquier tipo de químico como el color, decoloraciones, puntas desgastadas, reflejos, entre otros. Incluso, puede aplicarse durante el embarazo, ya que no contiene ningún químico, un plus que no muchos tratamientos tienen. Es una excelente opción para reparar el daño del día a día, pero, si tienes el cuero cabelludo graso, es importante hablar con un especialista antes. El proceso para aplicarlo tarda entre una hora y hora y media. Es importante recalcar que debe realizarse en peluquerías y salones de belleza ya que se requiere una atención especial en partes de su aplicación. Primero, se lava el cabello con un champú especial que logra abrir la cutícula capilar y elimina todo tipo de residuos. Luego se seca y se aplica por secciones, masajeando de raíz a puntas. Una vez que se colocó todo el producto, se aplica una gorra térmica o papel aluminio entre 15 y 20 minutos, para generar calor. Ya que este se absorbe se lava nuevamente el cabello con un champú sin sulfato u acondicionador.
Finalmente, se vuelve a secar el cabello y se sella con un planchado, el cual, hará que el producto penetre aún más en la fibra capilar. Es recomendable esperar un día para volver a lavar el cabello, pero después de ellos se puede hacer sin problemas.
CIBERCONDRIA La cura no está en línea POR DANIELA FUENTES
L
os cambios de clima estos días, el estrés de la ciudad y la rutina terminaron por romper las defensas de mi cuerpo. No sé qué me pasó. Tenía sueño todo el día, me sentía
Consulté a un médico, quien sí ha estudiado al cuerpo humano y la medicina por más de 20 años, y me dijo que se trataba de los inicios de un resfriado. O sea, ¡ni siquiera tenía el resfriado como tal! Una pastilla, vitamina
débil, se me bajaba la presión y cuando mi
C y muchos líquidos eran la solución a mi
siempre útil té de jengibre no funcionó, busqué
ciber-cáncer de pulmón.
mis síntomas en internet. ¿El diagnóstico? Según
médico
Esta experiencia le ha puesto fin (por ahora)
(porque seguro en otra vida fui doctora)
mi
agudo
entendimiento
a mi hipocondría digital. Desafortunadamente,
tengo cáncer de pulmón, faringitis aguda y
no soy la única persona que ha vivido algo
me quedan unos 5 meses de vida.
similar. Si tiendes a buscar de manera obsesiva síntomas y enfermedades en internet, te
No se preocupen, esta no es una carta
preocupas demasiado por tu salud y llevas tu
de despedida. Mentiría si dijera que no me
consternación a los buscadores digitales, redes
alarmó lo que encontré en internet y es que
sociales y plataformas de preguntas en busca
hay tanta información, es tan fácil acceder a
de una enfermedad, síndrome o una cura,
ella y crearla uno mismo con o sin credenciales
lamento decirte que padeces de cibercondría.
para hacerlo, que se vuelve complicado saber El problema aquí no es tu curiosidad
que es verdadero.
o preocupación, sino que las respuestas que encuentres en línea no serán eficaces ni
fidedignas
y
pueden
llevarte
a
un
autodiagnóstico, que de por sí, con o sin internet, ya es algo negativo para la salud.
SALUD & BIENESTAR
No tiene nada de malo informarte en
8
internet, sólo asegúrate de que las fuentes sean verídicas, no te automediques sólo porque un pseudo-doctor en redes sociales lo recomienda y siempre consulta a tu médico de confianza cuando sientas que algo no está bien en tu organismo.
C
uando pensamos que darle a nuestro cuerpo para que esté sano, un producto que debemos integrar a la lista son los búlgaros.
¿QUÉ SON LOS BÚLGAROS? Son pequeños granos que tienen aspecto como de
coliflor pero más blandos y gelatinosos. Son una unión simbiótica de varios micro-organismos, para ser más precisos, de una multitud de bacterias y levaduras.
Su
medio de sobrevivencia es la leche o el agua azucarada que al paso de 24 horas se convierten en una bebida parecida al yogur si son de leche, y en un ligero vinagre (como el tepache), si son de agua. También se le conoce como Kefir.
Previene putrefacciones intestinales.
Ataca las úlceras internas (después de 2 meses de consumirlo estas desaparecen).
Ayuda en los problemas de vesícula y renales.
Previene el infarto cardiaco.
Normaliza la presión arterial.
Mejora la circulación sanguínea.
Facilita la eliminación de grasa, por lo que ayuda a
Vigoriza, estimulando el flujo de energía.
controlar el peso.
Ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.
Previene enfermedades bacteriológicas y virales.
¿CÓMO LOS PREPARO? Sólo necesitamos colocar en un envase de vidrio 3
¿PARA QUÉ SIRVEN? Al ser un producto natural van regulando el cuerpo poco a poco ayudándolo a estar mejor. Contienen más organismos probióticos que el yogur, y son una gran fuente de calcio, fósforo, magnesio, vitaminas del complejo B, aminoácidos esenciales, proteínas de fácil digestión y vitamina K, por lo que su consumo de forma moderada puede traer beneficios importantes a nuestro organismo.
cucharadas de los gránulos por cada litro de leche, tapar bien el envase y dejar reposar a temperatura ambiente de 24 a 36 horas. En el caso de los de agua: colocar también 3 cucharadas de gránulos por cada litro de agua, agregar piloncillo y dejar reposar de 2 a 3 días. Después de ese tiempo se cuelan y el líquido restante es el que se bebe. Los gránulos colados se vuelven a poner en el recipiente limpio y se repite el proceso.
¿CUÁLES SON ESOS BENEFICIOS? de
fortalecer
el
sistema
digestivo,
¿CUÁNTO DEBO CONSUMIR?
Además
Ayuda a desinflamar el vientre en los casos de
por día. Puede beberse como agua de
extreñimiento, colitis, gastritis.
tiempo durante el día.
Lo recomendable es de un vaso a un litro
facilita la digestión.
Búlgaros
POR AMALIA GARCÍA
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Eres de las personas que no ahorran, regularmente gastas más de lo que ganas o compras cosas innecesarias, pides prestado con frecuencia, no cubres los pagos Mínimos requeridos de tus tarjetas
de crédito, entre otras? Si te identificas con alguna de estas situaciones sin duda estas inmerso en un caos financiero, te sugerimos un plan básico para poder darle orden a esta situación;
1
HAZ CUENTAS Elabora una lista de todas las deudas que tienes,
colócalos por persona, producto o servicio, monto de la deuda, tasa de interés y fechas de pagos.
2
SE HONESTO Coloca cual es tu ingreso y la totalidad de tus gastos.
3
LIMÍTATE Deberás hacer un sacrificio y dejar de comprar cosas
¿CÓMO SABER SI ERES UN CAÓS
que no son necesarias en tu vida, (membresías de clubs, artículos de moda, vacaciones, salidas con tus amigos, etc.), establécete límites y analiza antes de comprar.
4
PLANEA Es importante que realices los pagos mínimos
requeridos y utiliza el extra en la deuda cuyo monto sea menor, a medida que vayas reduciendo las deudas aplicas esos montos en la siguiente deuda de menor tamaño y repites el método.
5
SACA PROVECHO En el caso que tus ingresos no alcancen a cubrir
los pagos mínimos que requieres será momento de desprenderte de algunas cosas que ya no ocupes, vende
FINAN- 6 CIERO? 7
lo necesario para poder cubrir las deudas (relojes, joyas, artículos de tecnología, etc.)
ECONOMÍA & FINANZAS
NEGOCIA Si las circunstancias no son las más adecuadas es
12
momento de ser claro y de reestructurar, habla con quien adquiriste tus deudas y arma un plan de pagos que si puedas cumplir sin fallar.
POR ISRAEL CANTELLANO
APRENDE Una vez que en tu vida veas la luz financiera analiza que
te llevó a estar en esa situación y no lo vuelvas a hacerlo.
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Lun. a Vie. 11 am - 19 hrs Sáb. & Dom. 12 pm - 20 hrs
Lun. a Dom.11 am - 19 hrs
C
onocemos el círculo cromático, los colores primarios, secundarios y complementarios, colores fríos y cálidos, pero al elegir una paleta de colores para decorar tu hogar debes pensar en todo: luz, dimensiones y contrastes. Dependiendo de las tonalidades que elijas, puedes hacer que una habitación aparente un tamaño diferente, que los espacios luzcan amplios y la iluminación sea tenue, clara o brillante. Si la habitación es pequeña, por ejemplo, y quieres que se vea más grande, puedes optar por tonalidades claras
COLOR & ATMÓSFER A PAR A TU HOGAR POR DANIELA FUENTES
y frías, si por el contrario, quieres crear una sensación acogedora en un cuarto grande, los tonos oscuros y cálidos como el marrón son la opción ideal para ti. Los colores fríos como azules, verdes y violetas crean una atmósfera de relajación y sensación de alejamiento, que te permitirá descansar de un día pesado, sentirte cómoda y concentrada en tareas que lo requieran. Los colores cálidos como amarillos y rojos estimulan los sentidos y crean un acercamiento; otorgan una atmósfera vibrante y llena de energía que te hará sentir activo durante quehaceres, rutinas de ejercicio o juegos, pero te distraerán si te propones leer un libro o trabajar. Otro factor a considerar son las combinaciones a través de armonías y contrastes. Ya sea que elijas combinar un mismo color con sus diferentes tonalidades para crear un espacio equilibrado u optes por algo excéntrico que llene de vida tu hogar. Pintar una estancia
ACTUALIDAD & TENDENCIAS
en dos tonos le otorgará profundidad y carácter.
14
La psicología del color nos dice que el color crema y el blanco, crean una sensación de limpieza y
violeta es un color artístico que aviva la creatividad y la espiritualidad, resulta ideal para los dormitorios.
amplitud ideal para cualquier habitación; el amarillo resulta ideal en cocinas pues mejora la velocidad del
Los
metabolismo; el naranja otorga una cualidad optimista,
arte de la decoración de interiores. Más allá de
colores
sobretodo en entradas, pasillos y comedores ya que
reflejar
estimula la conversación; el verde transmite armonía,
pensar en lo que te gusta sentir, en la utilidad de
paz y crea un ambiente refrescante; por último, el
cada habitación y el ambiente que quieres crear.
tu
tienen
un
personalidad
papel y
fundamental preferencias,
en
el
debes
Tips para cuidar
tus plantas ¡y no regarla! POR ANGELICA SANTOS
E
l mejor jardín es el sueño de muchos, pues no sólo le da belleza al hogar, también te ayuda a generar un espacio tranquilo, para meditación y
cuidar el medio ambiente. Debemos tomar en cuenta desde la forma en la que tratamos a nuestras plantas y como las regamos. Pero, ¿lo haces correctamente? Es por eso que aquí damos algunos tips, para darles el mejor cuidado.
M
La
hora
de
regar
es
muy
importante, pues, si lo realizas en los horarios donde el sol está más fuerte (entre las 12 y las 2 de la tarde) lo único que lograrás será que tus plantas mueran quemadas. Es por eso que los mejores horarios para hacerlo es muy temprano en la mañana o cuando el sol se haya ocultado. En algunos casos, si cuentas con sistemas de riego automáticos, es mejor programarlos durante la noche.
M La estación también es importante, en invierno es preferible hacerlo en las mañanas, antes de las horas señaladas, mientras que en verano por las noches, ya que por el calor es más fácil quemarlas en el día con la evaporación del agua.
M
Si es césped, debe regarse diario,
mientras que los árboles y arbustos
ECOLOGÍA & MEDIO AMBIENTE
pueden hacerlo cada dos o tres días.
16
M Si por otro caso, tus plantas son de interior, es
M
Es importarte darle a las plantas el tiempo
preferible agruparlas en un fregadero o bañera para
suficiente para absorber el agua, permitir entre 5 y 15
su riego, incluso, hay sistemas de riego que cuentan
minutos para cada planta dependiendo del tamaño
con una base porosa que se entierra en la maceta, los cuales se acompañan de un recipiente de agua. Este se puede programar, o escoger modalidades como goteo, pulverizadores, o manguera. Si lo que quieres es evitar
sería lo ideal, mientras más grande sea el árbol, más recursos necesitará.
M Si es un retoño o semilla, es fundamental mantener la tierra húmeda durante toda la temporada.
ensuciar, en algunas macetas se le puede colocar un recipiente en la parte de abajo para evitar que el agua se cuele y manche el piso.
Sigue estos consejos y tus plantas se mantendrán más verdes que nunca.
PERROS
HIPOALERGÉNICOS ¿MITO O REALIDAD? POR ANGELICA SANTOS
las personas la padecen y puede ocurrir en una de cada
Se cree que la cuarta parte de las personas en el mundo cuentan con algĂşn tipo de alergia, algunos con sĂntomas mayores que otros, principalmente a los animales, el polvo y el polen. En el caso de los primeros, el 10% de
Desafortunadamente, el pelo no es quien ocasiona los
A ARI N I
cinco personas con asma. Es por eso que se ha comercializado la venta de perros hipoalergĂŠnicos en la bĂşsqueda de ayudar a todos los amantes de los animales, quienes prometen tener poco cambio de pelo para evitar las reacciones alĂŠrgicas. sĂntomas. Es un error comĂşn, ya que el culpable es realmente una proteĂna que las mascotas tienen en la piel, principalmente la caspa, saliva y orina. Realmente ningĂşn perro es 100% hipoalergĂŠnico, incluso aquellos que ni tienen pelo cuentan con algĂşn
C
porcentaje del patĂłgeno.
Ă N OP
VET ER
L
as alergias son reacciones de defensa al organismo contra sustancias externas que entran en el cuerpo, ya sea por el aparato digestivo, respiratorio, o la piel. Al ponerse en contacto, el cuerpo las reconoce como extraĂąas o intrusas, rechazĂĄndolas por mecanismos que, al neutralizarla, se vuelven daĂąinos para ellos mismos, causando los sĂntomas.
Si tienen alergias a los animales, lo mejor que se puede hacer es: ƒƒ
Consigue
una
mascota
con
poco
pelo,
de
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Evita que estas estĂŠn en el dormitorio. La acumulaciĂłn
preferencia perros.
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de caspa puede incrementar los sĂntomas. ƒƒ
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alfombras
no
podrĂan
ser
un
buen
complemento para tu hogar, si es posible, mantĂŠn alejada a tu mascota de los muebles y tapicierias,
DESPARASITACIÓN G¡R¡A¡T¡I¡S PARA TU MASCOTA
la mejor opciĂłn es mantenerlos cubiertos y lavar las fundas recurrentemente. ƒƒ
Habla con tu veterinario sobre una dieta balanceada que evite la sequedad de la piel y la perdida de pelo.
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