Outfit Magazine 10/20

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EJEM PLAR GRAT UITO

el complemento perfecto

¡auch! la nueva dolencia del siglo XXI

matan el amor y rompen la relación

belleza asiatica

ARBOLEDAS · LA FLORIDA · LOMAS VERDES · SATÉLITE · ZONA ESMERALDA

OCTUBRE 2020 | No.63

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EDICIÓN DIGITAL

Modern Farmhouse Harvest

CONTENIDO

DIRECTORIO OM

OCTUBRE 2020 / NO. 63

ARTE & DISEÑO ALBA SILVA

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CAROLINA ESCOBAR

diseno@outfit-magazine.mx

› OPERACIONES

BOLSOS PARA ELLOS,

ROBERTO PADILLA

EL COMPLEMENTO PERFECTO

roberto.padilla@outfit-magazine.mx

› COLABORADORES AILED ÁLVAREZ ANGELICA SANTOS DANIELA FUENTES

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SANDRA SILVA

TENDENCIAS DE BELLEZA ASIÁTICA

› VENTAS (55) 5393-0597

ventas@outfit-magazine.mx › CONTACTO contacto@outfit-magazine.mx

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› SÍGUENOS Outfit-Magazine.mx OutfitMagazineMx OutfitMagazineMx OutfitMagazine issuu.com/Outfit-Magazine

CUELLO DE WHATSAPP, LA NUEVA DOLENCIA DEL SIGLO XXI

LAS MENTIRAS MATAN EL AMOR Y ROMPEN LA RELACIÓN

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DILE HOLA AL 3ER PISO Y A LA CRISIS DE LOS 30ˇS TERAPIA CON PLANTAS, UN MOMENTO PARA LA MEDITACIÓN

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Outfit Magazine es una publicación mensual gratuita.

Año 4 Número 63. Fecha de Publicación Octubre 2020. Número de Certificado de Reserva 1507117.

Número de Licitud de Título en Trámite. Número de Certificado de Licitud de Contenido en Trámite.

Distribuida por Outfit Magazine. Los artículos escritos por los colaboradores no representan el punto de vista de los editores y son responsabilidad de quien los firma. Los productos y servicios que aquí se publican son responsabilidad exclusiva de los anunciantes. Outfit Magazine no es responsable de los oferentes. Todos los derechos reservados.

Prohibida la reproducción parcial o total, por cualquier medio, sin autorización previa y expresa por escrito del editor.

Promociones y descuentos válidos hasta 31 de Octubre de 2020 (aplican excepciones).

Consulta condiciones y restricciones con el anunciante.

POR DANIELA FUENTES

A

giliza tu día a día con un bolso, que además de practicidad traerá toneladas de estilo a tu look.

Vamos a quitarnos el complejo de que los bolsos son para mujeres o resultan femeninos, lo cierto es que la exigencia de

nuestro estilo de vida actual nos ha traído algunas necesidades que, obviamente, no pasan desapercibidas por la industria de la moda y que se ajustan perfectamente al estilo de cada hombre. Te presentamos 4 diferentes bolsos que se adaptan perfecto a ti.

messenger Si eres fan de la aventura, entrenar y el gimnasio es una parte importante de tu día, necesitas un bolso grande donde quepa tu ropa y tus dispositivos móviles. Son prácticas, tienen diferentes compartimentos.

Ideales para salir un fin de semana.

MODA & ESTILO

tote bag

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Para vanguardistas sin miedo al éxito. Si lo tuyo es probar cosas nuevas, te reto a utilizar tote bags. Son súper prácticas, las puedes llevar al hombro o en la mano y lo mejor es que son espaciosos.

Si tienes constantes reuniones y estás en movimiento todo el tiempo, un bolso estilo "bandolera/mensajero" es justo para ti. Son de tamaño mediano, perfectos para guardar documentos y libros, tu lap y hasta un cambio de ropa.Son cómodos para llevar, se utilizan cruzados y complementarán tu look para cualquier ocasión.

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Elige un modelo cruzado sobre el pecho para que te acompañe en cualquier aventura complementando un look contemporáneo.

Las opciones no faltan! Estos bolsos los hay en todo tipo de texturas y colores para que te atrevas a usar algo diferente y descubras la versatilidad de tu estilo.

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A

sia lleva, desde el 2009, dominando el mercado de la belleza con sus técnicas para tener un cutis de porcelana. Y no es para menos, ya que su cultura cuenta con muchos productos e ideas que han demostrado tener grandes cualidades sobre nuestra piel. Es por eso que aquí te dejamos varios tips traídos de Oriente:

DE BELLEZA asiatica TENDENCIAS

POR ANGELICA SANTOS

agua de arroz

BELLEZA & CUIDADO PERSONAL

El agua que utilizas para lavar tu arroz guárdala, y cada que te bañes, con ayuda de un algodón, pon un poco en tu rostro.

Mejorará la textura y eliminará las impurezas.

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otefuki

Este es un tip muy sencillo. Durante la noche, humedece una toalla con una infusión caliente de aceite de romero o lavanda, y coloca en la cara. Esto abre los poros e hidrata el rostro.

masajes faciales

Realizar un pequeño masaje con un roller estimula la regeneración celular, reduce la flacidez e hinchazón, sobre todo en la zona de los ojos.

alimentos

Su dieta diaria incluye muchos alimentos que están llenos de colágeno, grasas buenas, omega 3 y vitaminas, cómo las algas, el kimchi, ajo, ajonjolí, jengibre entre otros.

limpieza facial coreana

Esta es una rutina de cuidado que, aunque parece larga y tediosa, es muy popular por la gran cantidad de beneficios que tiene. Aun cuando son 10 pasos estos ayudarán a tener una piel más limpia, tersa e hidratada.

a base de aceite. Aquí 1. Limpiador se elimina el maquillaje, contami-

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nación y bloqueador.

Limpiador a base de agua. Remueve el sudor, y suciedad.

Exfoliación. Este paso se realiza una vez a la semana, y elimina células muertas y renueva la piel.

Tónico. Hidrata y balancea el PH de la piel.

Esencia. Equilibra, ilumina, atenúa las líneas de expresión e hidrata.

Sérum. No es obligatorio, pero ayuda a tratar problemas específicos en la piel según el que elijas.

Mascarilla. Tampoco es obligatorio pero es recomendable usar una a la semana.

Contorno de ojos. La piel en esta zona es más delgada y delicada, por eso intenta usar tu dedo anular como si estuvieras dando un pequeño masaje al colocarla.

Crema hidratante.

10. Bloqueador solar.

La cultura pop de Asia ha dando a conocer diferentes secretos de belleza que no dudamos en utilizar. Y es que, para ellos, el cuidado de la piel no es algo pequeño. Es una gran tendencia que no tiene género. Ya que tanto hombres como mujeres se esfuerzan en mantener un rostro limpio y bien cuidado.

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! h c ¡au Cuello de WhatsApp,

la nueva dolencia del siglo XXI POR SANDRA SILVA

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s probable que lo siguiente nos recuerde a las múltiples advertencias de los mayores cuando la tecnología comenzaba a ser parte de nuestra vida, frases como: te vas a quedar ciego por pasar tanto tiempo frente a la computadora, por fortuna y estadística la ceguera total se descartó como consecuencia por el uso frecuente de cualquier dispositivo. Sin embargo, entre la población más joven se encuentran patrones de patologías, entre ellas: el cuello de WhatsApp, todo comienza por los vicios postulares, que implican las malas posturas que sostenemos cuando estamos frente al celular.

SALUD & BIENESTAR

Algunas de las razones por las que podemos desarrollar cuello de WhatsApp, son cuando pasas más de 2 horas por día con la cabeza erguida hacia el celular. Esto terminará ocasionando un malestar debajo de la nuca extendiéndose hasta la cervical, incluso en un nivel grave podría provocar la deformidad del hueso, pero definitivamente

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podemos hacer algo para no llegar a este extremo, poco a poco podríamos cambiar nuestra postura de manera consciente al sentarnos, al caminar o dormir. Te compartimos algunas recomendaciones para poder evitar tener cuello de WhatsApp: 1. Procura de vez en vez mientras utilices tu teléfono, apoyar el dispositivo sobre algún escritorio o mesa 2. Coloca tu celular a la altura de los ojos para evitar flexionar la columna, y no muy cerca del rostro.

3. Limita el tiempo destinado a las redes sociales 4. Realiza actividades de bajo impacto durante 20 minutos diarios Los excesos siempre atraerán consecuencias, así que es mejor tener el control, tomar cartas en el asunto de nuestra postura y el tiempo que dediquemos a nuestro celular.

de tener más cosas, de coleccionar electrodomésticos ni muebles. Más allá de eso ten en mente la vida que quieres construir y que has construido desde tu adolescencia.

Hace poco le preguntaba a una amiga cuándo empezó a ser adulto y me dijo que por ahí de los 19. Alguien más contestó que a partir de los 23, tras un duelo que marcó su vida. Yo siento que a mis 27 apenas estoy dando ese paso. Nuestras historias no tienen que ser las mismas. Y no tenemos que sufrir nuestra edad sólo porque miles de películas y todos los miembros de nuestra familia nos lo dicen.

POR DANIELA FUENTES

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recer duele. No importa en qué momento de tu vida estés, te puedo prometer que no vas a dejar de crecer; quizás te vuelvas más sabio e inteligente al procesar los cambios, pero igual puede ser muy complicado. Cada uno tiene un ritmo propio y podemos tener la misma edad y estar en etapas completamente diferentes en nuestra vida. Sin embargo, al parecer hay una constante en la vida de todas: la crisis de los 30.

"Ya estás en edad..."

La crisis de los 30 tiene un factor cultural muy fuerte, pues la sociedad tiende a imponernos metas y expectativas que tienen que estar cumplidas antes de esta edad. Quehaceres, boda, hijos, que si el dichoso reloj biológico, que si el puesto importante en la empresa o el negocio propio… en fin, la presión en las reuniones sociales no se hace esperar. Y con esto, los 20ˇs son la edad más deseada.

ESTILO DE VIDA

Cuando vives tus 20ˇs tienes toda la ilusión por lo nuevo, terminar la carrera, cerrar tu ciclo de aprendizaje escolar y celebrarlo, adentrarte en el mundo laboral, descubrirlo, gastar tus quincenas, ganar independencia. Y es como si a los 30 ese contrato de diversión y novedad terminara para instalarte en una rutina, en la estabilidad y la planeación de tus últimos años de vida. ¿Qué genera esto? Miedo y desprecio.

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Pero vivir a través de todos los “ya debiste haber hecho” no es nada funcional. A veces medimos el éxito por medio de bienes materiales y ésta no es tampoco una práctica que debamos replicar. No se trata

Si cumples 30 años y aún no encuentras tu lugar en el mundo, no te preocupes. Tienes otros 50 años para averiguarlo. Quizás tenías en mente que a los 30 ya habrías conocido al amor de tu vida y aún no lo has hecho y está bien, no pasa nada. Quizás te has dado cuenta que no eres feliz en el lugar en el que estás y es momento de un cambio. Nunca es demasiado tarde ni demasiado temprano para volver a empezar.

Cuando sientas que viene una crisis, tómate un respiro y agradece todo lo que tienes y has vivido.

Enfócate en lo que sí es en lugar de lo que no ha pasado. Si quieres que tu felicidad esté en el futuro tienes que dejar de visualizarla lejos y empezar a aceptarla y crearla en el hoy. Todo va a estar bien, todo pasa.

Dile hola al 3er piso y a la

crisis de los

LAS MENTIRAS

MATAN EL AMOR Y ROMPEN LA RELACIÓN

T

POR AILED ÁLVAREZ

odos somos conscientes que la confianza es uno de los pilares fundamentales de cualquier relación y de manera particular con la pareja ya que a través de ella generamos vínculos fuertes de seguridad, confianza y tranquilidad con los que se crea una relación sólida y duradera.

RELACIONES EN PAREJA

Sin embargo, es habitual que las personas utilicemos mentiras "piadosas" u ocultemos algunas verdades para evitar discusiones que creemos pueden generar un problema. Incluso, existen estudios que han encontrado que las parejas más sinceras suelen ser menos felices.

Por ejemplo, aplaudir un regalo que en realidad no nos ha gustado o decirle al otro que algo se le ve genial para evitar una situación incómoda puede ser conveniente de manera ocasional. Pero cuidado, esto no quiere decir que mentir u ocultar verdades este bien, ni que usar las mentiras “blancas” de manera recurrente sea sano, al contrario, lo deseable para que una relación funcione desde las bases es que haya sinceridad y transparencia.

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Recordemos que la pareja, debiera ser esa persona a la que podemos contarle cualquier cosa y que siempre estará para nosotros, por lo que mentir es una clara muestra de incoherencia en la relación. Además, al hacerlo buscamos evitar un perjuicio o conseguir un beneficio, pero sobre la otra persona, abusando de la confianza que nos tiene, lo cual en sí es cosa seria. No olvides que mentir finalmente tiene como objetivo engañar al otro e indica también la incapacidad que se tiene para enfrentar las consecuencias de lidiar y decir la verdad.

Ten en cuenta que las mentiras pequeñas pero constantes o las graves, dejan de manifiesto problemas serios de confianza y comunicación, como lo es la creencia de no poder hablar con tu pareja de cualquier tema; seguridad personal, como la necesidad de tener una imagen diferente a la real para ser aceptado o mantener un status quo en la relación, por ejemplo, de victima; y/o

de comprensión justificando el engaño con la idea de que el otro será incapaz de comprendernos; lo cierto es que cualquiera que sea la causa demuestra una relación poco sólida, aunque lleven mucho tiempo juntos y en riesgo de daño permanente.

Estas son las mentiras que sí o sí deben evitarse pues su aparición destruirá casi de forma inevitable la relación o como mínimo la dañaran de manera permanente aún si deciden permanecer juntos.

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No mientas respecto a con quien hablas para evitar molestia o incomodidad en tu pareja.

No mientas sobre dinero; tener apertura y confianza sobre tus ingresos y contar con libertad financiera son puntos esenciales. Si tienes que hacerlo para evitar problemas es una gran alerta.

Mentir sobre el sexo, es primordial que la pareja se conozca por completo y se entiendan para disfrutar de manera armónica la relación. Si mientes eso se perderá.

Mentir en cuestión de intereses en común, como familia, planes a futuros o problemas externos que afectan a ambos.

Infidelidad, ya sea sólo de carácter emocional o que incluya contacto sexual con otra persona; a menos que sean poliamorosos o entre sus acuerdos este la posibilidad de salir con terceros, la infidelidad es un engaño mayor que incluye mentira y traición que refieren a problemas graves de entendimiento e intimidad entre la pareja así como cuestiones serias de autoestima y autocontrol por parte de quien engaña.

Así que si le mientes a tu pareja delimita las causas posibles y trata de solucionarlas ya sea para que tu relación funcioné sanamente o si termina no repitas estos patrones destructivos en un futuro.

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POR ANGELICA SANTOS

onocida también como la terapia holística, esta es una practica basada en cultivar y cuidar plantas para el apoyo de la salud mental. La cual ayuda principalmente a las personas con trastornos psiquiátricos o discapacidades, pero también a todos aquellos que buscan relajarse.

Uno de sus beneficios más importantes es para la salud mental. Alivia las tensiones del día a día, reduce el estrés y ansiedad, mejora tus habilidades men-

Terapia con

plantas

Un momento para la meditación y la auto dedicación

tales, cómo la memoria. Si la realizas al aire libre, generarás endorfinas que tienen efectos favorecedores sobre tu estado de ánimo, sobre todo para aquellos que tienen un sentimiento de tristeza o vacío.

Mientras cultivamos, regamos y cosechamos, podemos aprovechar el momento para meditar, desconectarnos de los pensamientos negativos y en su lugar, llenarnos de ideas positivas. Además, el ver los frutos de nuestro trabajo también nos da un logro personal que influye en nuestra autoestima y auto dedicación.

Si decides plantar frutas y vegetales, podrás mejorar no sólo tu bienestar mental, si no también cambiar tu dieta eliminando los pesticidas y contaminantes. Volviendo tu vida más sustentable.

No es algo nuevo, hay muchísimos libros que defienden sus beneficios y ventajas. Todos lo hemos visto o disfrutado, no pasa de moda, pues para muchos es su pasatiempo e incluso su negocio.

ECOLOGÍA & MEDIO AMBIENTE

Es algo que puedes hacer desde tu casa, en tu jardín, balcón o incluso en un pequeño espacio donde te permita colocar algunas macetas. Puedes comprar las semillas en cualquier supermercado, ahí podrás encontrar las indicaciones. Pero si lo prefieres también es posible investigar en blogs.

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Puedes usar plantas de injerto, como el romero, o de los alimentos que utilizas diariamente, como las zanahorias, lechugas, papas y frutas, que son fáciles de plantar y cuidar. Pero no olvides agregar algunas flores aromáticas o hierbas de olor. Estas funcionarán como aromaterapia, brindándote más ventajas. Así que no lo dudes, dedica un poco de tus horas a tu propio jardín y obtendrás más beneficios de los que puedes imaginar.

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