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AGOSTO 2022 | No.85
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EDICIÓN DIGITAL
CONTENIDO AGOSTO 2022 / NO. 85
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MALE UP: MAQUILLAJE PARA HOMBRES
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SAYU: TERAPIA DEL AGUA
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ERRORES DE ESTILO QUE DEBES EVITAR EN LA PLAYA
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¿CÓMO TENER UNA VIDA DIGITAL SANA?
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TOKI PONA: EL LENGUAJE DE LA FELICIDAD
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LOVE BOMBING: ¡ME MATAS DE AMOR!
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Outfit Magazine es una publicación mensual gratuita. Año 7 Número 85. Fecha de Publicación agosto 2022. Número de Certificado de Reserva 1507117. Número de Licitud de Título en Trámite. Número de Certificado de Licitud de Contenido en Trámite. Distribuida por Outfit Magazine. Los artículos escritos por los colaboradores no representan el punto de vista de los editores y son responsabilidad de quien los firma. Los productos y servicios que aquí se publican son responsabilidad exclusiva de los anunciantes. Outfit Magazine no es responsable de los oferentes. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción parcial o total, por cualquier medio, sin autorización previa y expresa por escrito del editor. Promociones y descuentos válidos hasta el 31 de agosto de 2022 (aplican excepciones). Consulta condiciones y restricciones con el anunciante.
ESTILO EN LA PLAYA POR DANIELA FUENTES
.
No importa lo mucho que te ha dañado la pandemia, los calcetines y las chanclas NO se llevan. Evítate las miradas incómodas, la arena que jamás saldrá de tus calcetines y dale el regalo a tus pies del mejor exfoliante natural: camina descalzo en la playa. O con chanclitas por si la arena está muy caliente, pero bye calcetines.
MODA & ESTILO
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ROPA
Siempre, siempre, siempre debes usar protector solar. Los rayos UV no perdonan y pueden dañar mucho tu piel, así que si quieres agarrar colorcito y broncearte, hazlo con las medidas adecuadas. Si terminas con quemaduras que te hagan parecer camarón, no digas que no te lo advertí.
No abuses del maquillaje ni los accesorios. Esto más que nada por comodidad. Confía en tu belleza natural y opta por una rutina sencilla de maquillaje: protector solar, suerito hidratante y bálsamo labial. No necesitas más.
Ropa de más. A menos que estés en tu boda, no necesitas un traje para estar en la playa. No vas a necesitar zapatos formales, tacones, sacos, blazers ni blusas de seda. Saca tu bikini, un pareo y ¡listo!
Falta de ropa. Y es que en la playa no hay problema pero si vas a un restaurante en traje de baño o con playeras sin mangas muy probablemente incomodes a todos los comensales, así que hay que respetar los códigos de etiqueta del lugar al que vayas.
MODA & ESTILO
En el recuento de los daños, lo esencial a empacar es: sandalias/chanclitas, traje de baño, shorts, vestidos de sol, faldas, pareo, un par de tenis para caminar a gusto, lentes de sol, protector solar, tu toalla playera, sombrero (opcional) y toda la actitud para disfrutar el sol, el mar y los mariscos.
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NOTA: Si tu diversión empieza a verse afectada porque te preocupa cómo te ves, recuerda que habemos godines tristes y esclavizados que desearíamos estar ahí contigo. Lo más importante es que te diviertas y explotes al máximo lo que queda del verano.
• ¡Male Up! MAQUILLAJE PARA HOMBRES POR ANGELICA SANTOS
S
i algo nos han enseñado estas nuevas generaciones es que las reglas sociales de lo que debemos y no debemos hacer según nuestro género no existen, y le han dado la apertura a diversas cosas que no sólo evitan el típico rosa de niñas y azul de niños, si no también nos ha dado la libertad de probar y disfrutar de todo sin importar nuestro sexo, y es de ahí donde surge el Male Up. Esto no es algo nuevo, pero se ha popularizado en occidente después de que, por años, hemos visto como los idols de Asia, sobre todo con la influencia del k-pop, han normalizado el cuidado del rostro, creando así una nueva tendencia para todos aquellos que están hartos de los estereotipos y quieren mostrar una mejor imagen de sí mismos. Así que, si eres un chico, y quieres intentarlo, aquí te dejamos algunas ideas para que, poco a poco te vayas sintiendo más cómodo con ello.
BELLEZA & CUIDADO PERSONAL
LIMPIEZA
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Primero que nada, Lo decimos en cada artículo cuando hablamos de la piel, y aunque muchos de ustedes no creen en esto, es fundamental, ya que elimina todo rastro de bacterias, piel muerta y contaminantes.
HIDRATACIÓN
Consigue una y no, no nos referimos a la misma que usas para el cuerpo.
PROTECTOR
SOLAR
Uses o no maquillaje, debe ser un paso obligatorio en tu rutina.
BASE
Si quieres puedes buscar una que sea ligera para probar con un aspecto más natural, o si lo prefieres, empezar con algún polvo de color mientras te vas sintiendo más cómodo. Recuerda que si tienes la piel grasa debes buscar una base que no sea oleosa.
CEJAS
con un cepillo especial, in-
cluso puedes conseguir un tono de lápiz del mismo color y emparejarla un poco para que se vea más estilizada.
DELINEADOR
La
idea más básica es poner una línea muy suave sobre el párpado con alguna sombra negra o café, dependiendo tu tono de piel. Verás un cambio en tu mirada que a todos les fascinará, y poco a poco podrás avanzar y atreverte a más.
Busca , ve imágenes, sacúdete los estereotipos y juega un poco con todo, descubrirás que el maquillaje, más que ser una herramienta para “verte bien” es todo un que te encantará experimentar.
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POR SANDRA SILVA
l secreto está en la desintoxicación que el organismo realiza a través de la eliminación de toxinas, para esto imaginemos que nuestro cuerpo es una planta que constantemente debes hidratar, nutrir y conservar. En esencia, la terapia SAYU consiste en beber cuatro vasos de agua tibia (600800 ml) al despertar, si lo deseas puedes acompañarla de unas gotitas de limón para potenciar el detox. Después de haberlo hecho, debes esperar con exactitud mínimo 45 minutos antes de consumir otros alimentos, esto hará que tu organismo reciba la sensación de bienestar. ¡Ojo! Debes tomarlo con calma no bebas los cuatro vasos en el primer intento, sentirás que es demasiado, aumenta las cantidades progresivamente.
Los beneficios de llevar a cabo este método son muy va-
SALUD & BIENESTAR
liosos, sentirás tu cuerpo más ligero, disminuirá la ansiedad
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por la comida, adiós inflamaciones, regula el tránsito intestinal y tiene un efecto de saciedad inmediato. Además esta rutina es altamente recomendable para personas mayores de 60 años, ya que a partir de esta edad se presentan problemas renales y deshidratación.
Notarás los beneficios en muy pocos días, desde la velocidad de tu metabolismo hasta la ligera disminución del apetito. Atrévete a probar esta técnica súper sencilla, lo único que necesitas es fuerza de voluntad y bastante agua.
SAYU Terapia del Agua
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PONCHO VERA ALTERNANDO FUNCIONES
¿CÓMO TENER UNA VIDA DIGITAL SANA?
S OS POR SANDRA SILVA
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n este punto de la humanidad hemos atravesado una incesante línea en aumento hacia la dependencia digital con nuestros smartphones y sus gadgets (algo plenamente físico) o como las redes sociales que han llegado a definir nuestro valor como persona en números de seguidores, interacciones, incluso nuestra seguridad está en peligro si no usamos nuestros datos con cautela, son miles los efectos que la vida digital ha transformado a nuestra vida real, porque la manera en como nos relacionamos ha cambiado drásticamente desde que la pandemia invadió nuestro mundo.
ESTILO DE VIDA
Ahora hablemos sobre cuál es la mejor forma de obtener el equilibrio perfecto y aprender a convivir con la tecnología sanamente.
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NO COMPARES TU VIDA CON LA DE OTROS, recuerda que sólo vemos un pedacito de su vida y comúnmente sólo lo mejor, realmente no sabemos lo que pasa detrás de sus pantallas.
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CUIDA TU POSTURA, mueve tu cuello, endereza tu espalda, y estira constantemente tus piernas, recuerda que tu columna puede dañarse por permanecer mucho tiempo en inclinación.
AJUSTA TU PRIVACIDAD, analiza siempre tus compras en línea, cada dato que registras en ciertas aplicaciones y en tus redes sociales, la información personal sobre nosotros que se encuentra almacenada en las nubes digitales muchas veces es muy difícil de eliminar, por ello revisa los términos y condiciones de cada app que utilices.
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MANTÉN TUS CONTRASEÑAS SEGURAS, ten cuidado con la forma en como diseñas tus contraseñas, lamentablemente cada vez
existen más programas de detección de contraseñas y es muy sencillo hackear tus cuentas sociales y bancarias. Lo más seguro es utilizar un método de seguridad denominado Autenticación en dos pasos, a través de una aplicación como Google Authenticator. No olvides que tu seguridad digital es un factor importante que merece dedicarle un tiempo para prevenir cualquier ataque, incluso ahora es necesario procurar nuestra estabilidad emocional, porque a veces olvidamos que lo realmente importante está fuera de nuestros dispositivos.
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POR CAROLINA ESCOBAR
uantas veces nos ha costado encontrar las palabras para decir todo lo que tenemos dentro y simplemente no las encontramos, y; cuando lo hacemos, lo que decimos no necesariamente expresa correctamente lo que pensamos y, en ocasiones, las palabras llegan a lastimarnos a nosotros mismos o a quienes nos rodean. Muchas veces, ¿verdad?
Toki
Hablar/Lenguaje
Pona
Todo esto lo soluciona el Toki-Pona, un lenguaje simplificado creado por la lingüista canadiense Sonja Lang. El cual, básicamente se centra en las cosas buenas de la vida. Y según la autora, lo que se busca con este lenguaje es practicar yoga para la mente.
Bueno
En este lenguaje todo lo determina en gran medida la visión de la realidad y las emociones, el cual busca bienestar a través de las palabras, el Toki-Pona parte de la dualidad de la tristeza y felicidad, y como se relacionan con la forma en que describimos nuestra existencia mediante palabras.
ACTUALIDAD & TENDENCIAS
Todo el lenguaje está diseñado con base en la evidencia empirica que muestra como la lengua moldea la imagen que nos formamos de la realidad e igualmente define la forma de nuestro pensamiento.
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Para no darte más vueltas a esto, déjame mostrártelo con un ejemplo; “he sido despedida de mi trabajo”. En Toki-Pona sería “me han dejado de pedir cosas”. Diferente, ¿verdad? De esta manera, el mensaje que recibimos se basa más en lo afirmativo que en lo negativo. Lo más bello que podemos encontrar de este lenguaje, en mi opinión, es su forma escrita, que al ser tan minimalista podemos casi dibujar lo que queremos decir. Incluso, me atrevería a tatuarme algunos de los símbolos de toki-pona, de tan bonitos y sencillos que son, definitivamente sería algo muy original.
toki pona 120 palabras 'j' 'y'
Aquí te dejo ejemplos de algunas palabras en toki-pona, de manera fonética y escrita:
AWEN PONA PACIENTE
awen
guardar
pona bueno
TOKI PONA
El lenguaje de la felicidad
ILO LUKIN ESPEJO
ilo
herramienta
lukin ver
kili
kasi
fruta verdura
árbol planta
JAN OLIN PAREJA
jan
persona
olin
amor
KAMA PONA BIENVENIDO
kama
pona
venir
bueno
JAN LAWA JEFE
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persona
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cabeza
s
es l e n o B
IS T A R G IO
NC
AL
*
250 g
M EN
CIO N A R ES T
EA
NU
*Válido en el consumo de una bebida.
L VE BOMBING Me matas de amor...
E
POR AILED ÁLVAREZ
l love bombing es una técnica de acercamiento que suelen usar las personas manipuladoras para ganar ventaja en una relación; se trata de prodigar halagos y grandes gestos a la otra persona creando un ambiente en el que esta cree que ha encontrado a su alma gemela. Sin embargo, sólo se trata de lograr el control sobre la pareja para conseguir lo que quiere, lo cual suele ser una combinación de sexo, dinero, atención, acceso a personas importantes o alguien que cuide de casa. Hablamos de personas tóxicas, comúnmente narcisistas y puede tratarse de parejas, amigos o familia.
SEÑALES Y PATRONES Atención y halagos excesivos, esta señal es difícil de identificar, ya que al inicio de una relación sana también puede suceder, sin embargo, recuerda que se trata de comportamientos exagerados y de alguien que acabas de conocer; suelen ponerse muy seductores y románticos.
RELACIONES EN PAREJA
Te aísla de amigos y familia. Busca pasar todo el
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tiempo contigo sin dejarte espacio para nada más.
Regalos y grandes detalles como artículos de lujo o viajes inesperados en las primeras citas. CONTINÚA PÁG.18
Es decir, un gran gesto romántico en una relación estable, por ejemplo, de un año, debe suponer una red flag si sucede en el primer mes. Después de esta etapa, que puede durar semanas o meses, el love bomber comienza a ser desagradable y controlador de forma gradual o de golpe, a esta fase se le conoce como fase de devaluación. Así que pequeñas acciones de autonomía o independencia, tales como preferir no tomar el vino que ha elegido o hacer planes con otras personas puede desencadenar castigos, así como enfados repentinos, silencios inquietantes, etc.
La etapa de idealización crea un círculo vicioso en el cual la víctima intentará recuperar el love bombing, durante esta última.
¿SOSPECHAS QUE
SUFRES DE BOMBARDEO AMOROSO?
RELACIONES EN PAREJA
Si estos signos te parecen familiares, lo primero que debes hacer es hablar con la persona involucrada, su reacción te dirá mucho: si él te escucha y cambia su actitud para ir a una velocidad en la que ambos se sientan cómodos, es posible avanzar con la relación o si, por el contrario, intenta convencerte con palabras o con sus siguientes acciones forzar a que la relación vaya a la velocidad del rayo no es conveniente seguir ahí. Una persona tóxica busca la satisfacción
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inmediata y no es capaz de afrontar los altibajos que existen en una relación estable. Si todavía no resuelves tus dudas platica con alguien cercano que pueda evaluar la situación desde
una perspectiva neutral o si aún no te sientes segur@ de la decisión a tomar, busca ayuda profesional. El love bomber suele aprovecharse de tu empatía, sentimientos y debilidades para llegar a ti, además de culpabilizarte, por lo que es común tener dudas respecto a si tú eres el problema. Recuerda que una persona confiable tomará en serio tus preocupaciones Y no lo olvides, quererte es cuidarte.
HASTA LA PRÓXIMA.
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Amanali ES MÁS QUE
ES MÁS QUE UNA UNA PROPIEDAD PROPIEDAD ES HOGAR ES UN UN UN HOGAR RREESSI IDDEEN O D D EE G GO OLLFF . . CCLLUUBB NNÁÁUUTTI C I COO NCCIIAALL .. C CA AM M PP O
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