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TUS OJOS TIE-DYE: REGRESA LA TENDENCIA

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JUNIO 2022 | No.83

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CONTENIDO JUNIO 2022 / NO. 83

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MALOS HÁBITOS QUE DAÑAN TUS OJOS

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TIE-DYE: REGRESA LA TENDENCIA + HIPPIE

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LA HERENCIA DE PAPÁ #FelizDíadelPadre

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Tie-Dye

REGRESA LA TENDENCIA + HIPPIE

MODA & ESTILO

sta tendencia se popularizó en los años sesenta, la bella época “hippie” de flores y pantalones acampanados, cuando diversos cantantes optaban por teñir su ropa en colores y formas psicodélicas como toda una declaración de estilo. Más tarde, en los años noventa se retomó la moda y como en esta década tenemos la mirada puesta en la nostalgia y los “bebés de los 90’s” desearían volver a su infancia… ¡El tiedye ha vuelto!

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Después de 2 años de encierro por pandemia, el estilo está enfocado en 2 contrastes: el Street style y la comodidad. De cierta forma, no estamos listos para soltar el hecho de que estuvimos en pijama todos los días por al menos un año completito, la comodidad se ha convertido en una tendencia en sí y comenzó a abordar las calles y pasarelas poco a poco. Tus joggers y sudaderas favoritas se tiñen de colores pastel, los tennis de tela, accesorios como diademas y scrunchies, leggings y playeras oversized. Aunque también verás blusas, vestidos y sacos formales intervenidos por esta técnica.

Uno de los atractivos principales del tye-die es que lo puedes hacer tú mismo. Seguramente de niños lo hicimos todos al menos una vez y hace un par de años se convirtió en tendencia en redes sociales diseñar tus propios jeans tie-dye. Todo internet estuvo repleto de tutoriales e ideas para rediseñar aquellos jeans viejitos que pudieran tener una segunda oportunidad.

Pero si no tienes ropa que quieras rediseñar tú misma, puedes comprar los obligados de la temporada en tiedye para no quedarte atrás:

Vestidos Cortos o largos en colores lilas, naranja, rosa pastel y azul cielo.

Los verás todo el verano y te ayudarán a soportar el calor.

Blusas

Sobre todo con mangas abombadas en un estilo muy romántico, muy juvenil que puedes usar en cualquier ocasión para elevar tu outfit; desde un picnic con amigas, una cita romántica, una junta de negocios… ¡tú eliges!

Accesorios

Pulseras de tela, diademas, paliacates, calcetines… cualquier cosa que le de un toque divertido a tu outfit y un boost de energía veraniega.

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odos tuvimos nuestra etapa del acné, es un momento básico en la pubertad y, aunque la cantidad o severidad depende de nuestro cuerpo, afectándonos de manera diferente, es verdad que todos tenemos una que otra marquita que puede no gustarnos, sobre todo si eres de aquellos que aman exprimirlos. Pero no te preocupes, ¡aquí te explicamos como solucionarlo!

¡ADIÓS cicatrices del acné!

BELLEZA & CUIDADO PERSONAL

POR ANGELICA SANTOS

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Lo primero que tenemos que hacer es vigilar su aparición. El acné es algo cotidiano, sobre todo si eres mujer, ya que suele aparecer por cambios hormonales o el ciclo menstrual y no puedes evitarlo, no importa cuánto cuides tu alimentación o la cantidad de productos que uses en tu rostro, así que no te desesperes por ello. Sin embargo, evita a toda costa exprimir tus granitos o puntos negros. Recuerda lavar tu rostro diariamente con un jabón especial.

Ahora, si las marcas ya están, no sufras, hay formas de solucionarlo, hay muchísimos tratamientos que pueden ayudarte. Primero que nada, te recomendamos buscar la opinión de un experto, él sabrá que opción es la mejor para tu piel, evitando así que la dañes o maltrates en exceso.

Puedes empezar con alguna crema o loción que contenga ácido hialurónico, o si quieres ver resultados más rápidos, el ácido glicólico. Este lo puedes encontrar en algunas farmacias, sobre todo las especializadas. Es excelente para disminuir las marcas de acné y unificar el tono de la piel. Pero al ser un producto un poco agresivo debes usarlo sólo en las noches y lavar tu cara inmediatamente en la mañana, durante 1 mes, y descansarlo cada cierto periodo de tiempo.

También hay otras opciones, como aplicar plasma rico en plaquetas. Esta se hace con tu propia sangre y se inyecta en la zona afectada. Para favorecer la regeneración en la piel.

Asimismo, existe la terapia biofotónica, donde se aplica un gel que, al ser estimulado con una luz LED de diversos colores, penetra en la piel eliminando las bacterias responsables del acné y elevando la producción de colágeno, proteína que ayuda a rellenar las cicatrices.

Otra opción son los láseres fraccionados, un tratamiento que lleva años en el mercado y es el favorito de muchos especialistas para la formación de colágeno y elastina en la piel dañada.

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E

l mundo que concebimos visualmente se lo debemos a nuestro sentido de la vista y por ende a nuestros ojos. Como todo en el ciclo natural existe un proceso de envejecimiento, principalmente por la edad, aunque desde el inicio de la pandemia ocurrió un fenómeno constante en la salud ocular en un gran porcentaje de la población de diversas edades, esto

debido al tiempo de exposición frente a las pantallas de sus dispositivos durante todo el día.

Ahora vamos a puntualizar algunos hábitos dañinos que dejamos pasar inadvertidos, y que finalmente causan cierto mal a nuestros ojos, no olvides tomar nota.

Malos habitos QUE DAÑAN TUS OJOS 1

NO USAR GAFAS DE SOL

POR SANDRA SILVA

3 Aunque parezca imperceptible, la exposición sin protección a los rayos ultravioleta puede causar daños severos a tu globo ocular. Utilizar gafas con filtro UV garantiza una mejor protección.

2

NO ACUDIR AL OFTALMÓLOGO El punto medular de todo es este, sin una consulta profesional es imposible saber por donde empezar para procurar mantener una vista sana.

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EXCESO DE TIEMPO FRENTE A PANTALLAS Administrar los espacios de exposición frente a la pantalla es posible, si trabajas o estudias en la computadora gran parte del día, procura tomar un descanso el resto de las horas antes de ir a dormir.

FROTAR TUS OJOS

SALUD & BIENESTAR

Podrá parecer un gesto común e inocente, sin embargo, en el acto ejerces una presión sobre la córnea, causando una deformación progresiva hasta poder atraer infecciones.

8

La nueva normalidad nos obligó a adoptar hábitos que muy pronto comenzaron a pasarnos factura, desde dolores de cabeza, cansancio en la vista, visión borrosa o resequedad en

los ojos, entre otras condiciones que transformarían nuestro bienestar, pero ahora depende de nosotros prevenir nuestra salud en general y no dejar pasar más tiempo, ¿no lo crees?

La

Herencia

Papá ¡

POR VIRIDIANA LUNA

Uff!, qué gran rol el de la figura paterna, sin duda de las personas más importantes en la vida de muchos, pues son seres que nos acompañan en nuestro crecimiento, formación de carácter, juego y familia. Y para quienes hayan tenido esta figura de forma poco presente, por cualquier razón, seguro, hubo quien se llevó las palmas al desempeñar tremendo papel, ya que es de las labores más demandantes.

Generaciones anteriores encasillábamos a los papás como responsables del tema económico y la seguridad o protección de la familia. Siempre han sido representados por características como seriedad total, poco expresivos de sus sentimientos, por su trabajo fuera de casa o por qué lee el periódico. Hoy, el tiempo pasó y sobrepasó el estereotipo, lo mejoró al mil, pues nos damos cuenta de que son más que una cara dura, con pantalones y corbata.

ESTILO DE VIDA

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de

Barranca del Muerto esq. 2 de abril, Col. Crédito Constructor, Benito Juárez, CDMX.

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CESAR Bono

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Boletos en taquilla y

PONCHO VERA ALTERNANDO FUNCIONES

Es increíble tener un pilar así en casa, son héroes sin capa, los vemos pasar corriendo entre el tráfico para dejar a sus peques a tiempo, sanos y a salvo en la escuela, los dejan con un beso y vuelven al camino de las labores diarias. Son quienes abren la puerta al primer novio de la princesa de la casa, luciendo la más ruda y desencajada mueca, mordiéndose los labios al recordar que alguna vez estuvieron del otro lado de la puerta.

También, los he visto ser estilistas de peinados un poco desalineados, o bien, chefs altamente renombrados por el mejor lunch de la escuela. Es quien te ayudará a lavar tu coche y te enseñará a defenderte, en caso de que lo necesites.

“

NO ES LA CARNE Y LA SANGRE, SINO

EL CORAZÓN,

LO QUE NOS HACE PADRES E HIJOS.

Muchos tenemos experiencias increíbles con papá, arraigamos grandes aprendizajes como andar en bici sin rueditas, tocar la guitarra, silbar, conducir o simplemente, el gusto musical… Lo maravilloso de esto es tener la capacidad de retomar los buenos recuerdos, atesorarlos y a partir de estos construir, formar en ti un fuerte de amor que te ha sido heredado y que si así lo deseas, podrás compartirlo con tu hij@. Podrás sembrar en esa nueva personita mucho de esos momentos, que son la más invaluable herencia que se recibe, la que se recibe con los ojos y el corazón, se tatúa en el alma y marca los pasos que vamos dando a lo largo de nuestro recorrido.

ESTILO DE VIDA

Ahora, si viajamos al esquema salud, el padre ejerce en la vida del niño un papel central en su desarrollo

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cognitivo, social y emocional. La figura paterna favorece el desarrollo en todo sentido, incluso si los padres están divorciados y el padre no convive de forma permanente con su hijo, puede ejercer una influencia positiva en el desarrollo de su hijo si se implica de forma activa en su vida. O bien, si la figura es alguien que no sea de lazo sanguíneo, de igual forma apoya en la formación de la identidad: el niño aprenderá a verse a sí mismo tal y como lo ven las personas más importantes para él. En un principio, las figuras más significativas serán sus padres y, a medida que vaya creciendo, las personas con las que se relacione.

Este día del padre y los muchos que vengan, festejemos a esos hombres maravillosos que dan todo por disfrutar a sus hijos, de tiempo completo, en turnos, por horas; son parte de nuestra riqueza emocional, vivencial y humana. Celebremos que nos acompañan en nuestra forma de sonreír, de amar, de relacionarnos.

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D

esde hace 17 años (2005), el 20 de junio se celebra el llamado Yellow Day, es decir, el Día Más Feliz del Año. En contraposición al “Blue Monday”, el tercer lunes de enero, que se considera el día más triste. Esta fecha (Día Amarillo) fue determinada por los expertos, debido a que es el día más largo del año, ya que hay más horas de luz, lo que genera sensaciones de bienestar. Además, ese día damos la bienvenida al verano que trae consigo la proximidad de las vacaciones, aumento de la temperatura, entre otros, estimulando el pensamiento optimista.

Yell w CÓMO SER FELIZ

EN JUNIO Y CUALQUIER OTRO MES

DAY

POR AILED ÁLVAREZ

¿QUÉ ES LA FELICIDAD? De manera muy concreta es un estado anímico que te hace sentir pleno y satisfecho. Es tema de discusión entre la ciencia y la filosofía, pues no existe una receta mágica que genere felicidad espontánea para todos. Pero ¿se puede fomentar la felicidad o esta simplemente ocurre de manera natural? Sí, es posible fomentarla, sólo se trata de constancia y acción, toma nota: Dale un sentido a tu vida; busca algo que la moldeé y te haga sentir que eres una mejor versión de ti.

ACTUALIDAD & TENDENCIAS

Toma en tus manos la libertad que tienes para realizar los cambios necesarios cuantas veces sea requerido para tu bienestar.

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Invierte tu tiempo en personas que sumen a tu vida, y en cosas que te generen felicidad o placer.

Perdona, comenzando contigo, de ahí será como una cadena hacia otros.

Toma decisiones; no permitas el estancamiento en tu vida, ni estados de insatisfacción que se prolonguen sólo porque moverse requiere esfuerzo, no se trata de salir corriendo ante el primer problema, se trata de reconocer cuando el cambio es la solución.

Enfrenta aquello que te duele y confía en que un día terminará.

Busca y propicia la bondad.

EL PODER DE LA RISA Se descubrió científicamente que sonreír o reír, incluso de manera fingida, influye sobre las emociones de manera positiva. Sí, lo sé, suena increíble, pero es cierto: una sonrisa ayuda a sentirte feliz, lo cual consigue que sigas sonriendo y esto a la vez que te sientas aún más dichoso, como un círculo vicioso, hasta que al final, tu sonrisa falsa se convierte en auténtica. Entre los beneficios tácitos de sonreír (o reír) se encuentran:

❶ La reducción del estrés, miedos y ansiedades, ya que se liberan sustancias benéficas como las endorfinas y la serotonina que generan sensación de bienestar. ❷ Mejora la planificación y resolución de problemas ya que disminuye los pensamientos negativos. ❸ Fomenta la comunicación, la creatividad y la imaginación. ❹ Beneficia la autoestima. ❺ Ayuda a oxigenar mejor el cuerpo y bajar la presión arterial ❻ Favorece el descanso y el sueño.

Personalmente diría que la felicidad es la suma de esas pequeñas cosas que hacen que la vida suceda y dan sentido a nuestra existencia; es la actitud que eliges cuando al final del día, sea como sea, decides tener esperanza en el futuro, agradecer por cada día y sonreír.

SER FELIZ, LO DECIDES TÚ.

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Voraz (Raw) Película francesa del 2016 que narra el ingreso a la facultad de veterinaria de Justine, una joven de 16 años vegetariana que descubrirá un nuevo mundo a partir de probar carne cruda, cuando es forzada a comerla por una novatada. Un “plus” es la banda sonora, la cual es un personaje más dentro de la historia.

2020

Año con la cifra más alta de donantes en las últimas dos décadas.

SIN

MIRAR a quién CINE & ESPECTÁCULOS

E

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Saw: Juego macabro Cinta del 2004 que gracias a su éxito se convirtió en una franquicia de 9 películas, no todas son buenas, pero te harán pasar un buen rato y no podrás levantarte del sillón en especial con las primeras dos entregas.

Cuando se estrenó en los EU lo hizo con una campaña de donación de sangre evitando así pagar el boleto, fue todo un éxito y la sangre recolectada por parte de la saga hasta el 2017 había salvado 360 mil vidas.

La Isla Del 2005 nos muestra un futuro distópico en el 2019, que por cierto ya rebasamos, donde personas viven dentro de un complejo esperando salir sorteados mediante una lotería y poder vivir en una “isla” considerada el paraíso y libre de contaminación, sin imaginar el verdadero propósito de sus vidas.

POR EL BÁEZ

ste 14 de junio se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre, con la finalidad de agradecer a los donantes voluntarios por su gran sentido social, empatía y motivación para ayudar al prójimo, así como concientizar la importancia de realizar regularmente donaciones. Afortunadamente, cada vez somos más las personas que hacemos donaciones de manera altruista, existe un aumento en el número de voluntarios. De hecho, en el 2020, el 8.5% correspondió a este tipo de donación siendo la cifra más alta de los últimos 20 años; por ello y para motivarlos a sumarse a tan loable labor, les propongo recordar cintas que están relacionadas de una u otra forma a tan vital líquido.

Nunca me abandones Basada en la novela homónima del autor Kazuo Ishiguro. Nos muestra la historia de Kathy, Tommy y Ruth desde su infancia en un internado británico y, quienes al llegar a la juventud, irán descubriendo el sentido de su existencia como donadores, provocando una complicidad entre ellos para enfrentar el destino que les aguarda.

Así que, por favor, sí tienen la oportunidad de donar un poco de su sangre, acérquense a cualquiera institución de salud, banco de sangre o plataforma en línea para conocer los requisitos y poder ayudar a quien lo necesite, recuerden que hoy por ellos y mañana por nosotros.

VACACIONES ¡SIN SALIR DE LA CIUDAD!

Day Pass

POR ANGELICA SANTOS

VIAJES &TURISMO

i tú eres como yo, que nos quedaremos aquí por una u otra razón, pero también quieres disfrutar de tu descanso como se debe, sigue leyendo, pues tenemos la opción perfecta... los Day Pass.

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Te preguntarás, Pues déjame explicarte, son pases de un día, como su nombre lo dice, que ofrecen los hoteles para que puedas disfrutar de todas sus instalaciones. Estos pueden ser todo incluido o puede aplicar un monto de crédito para consumo, pero dependerá totalmente del lugar.

Para saber si el hotel tiene Day Pass, basta con checar su información o hacer directamente una llamada a recepción. Es una gran opción, pues podrás disfrutar de sus servicios, como puede ser el restaurante, buffet, así como todos los snacks y bebidas, además de sus instalaciones, como el gimnasio, alberca, camastros, toallas, vestidores, entre otros. Sólo debes asegurarte de todo lo que incluya tu pase.

Te recomendamos también considerar algo de dinero extra, pues algunos servicios podrían no estar

SPA

RESTAURANTE

ALBERCA

incluidos y tener un cargo extra, como el spa, alguna clase de yoga, show, tours o llevarte un bonito souvenir del lugar.

Para reservar es mejor hacerlo con anticipación, pero hay lugares donde puedes hacerlo el mismo día, todo dependerá del hotel y sus políticas de servicio. No olvides planear bien tu día para aprovechar al máximo todos los beneficios de tu pase y disfrutarlo de inicio a fin.

BEBIDAS

GIMNASIO

CAMASTROS

Así que ¡no lo dudes más! Aprovecha esta oportunidad y date un día de diversión y relajación total, ya sea con tu pareja, amigos o familia, estamos seguros de que valdrá la pena y será algo que repetirás más de una vez.

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