OUTFIT MAGAZINE 09/2016

®

www.outfit-magazine.mx

¡Niños no,

por favor! ¿niñofobia?

¿Manipuladora yo? ¿verdad que no lo soy?

Las curvas de la vida

#CURVY ARBOLEDAS · LA FLORIDA · LOMAS VERDES · SATÉLITE · ZONA ESMERALDA

EJEMPLAR GRATUITO

¡ENTÉRATE

PRIMERO! suscríbete a nuestra

EDICIÓN DIGITAL

CONTENIDO

46 SEPTIEMBRE 2016 / NO. 15

CHICAS CURVY:

LAS CURVAS DE LA VIDA

KERATINA

PARA EL CABELLO

MEDITACIÓN LA GUÍA DE UN AMATEUR

8

KARMA

DIRECTORIO OM

¿JUSTICIA DIVINA?

› ARTE & DISEÑO ALBA SILVA

diseno@outfit-magazine.mx › FINANZAS LAURA SILVA

laura.silva@outfit-magazine.mx › OPERACIONES: ROBERTO PADILLA

roberto.padilla@outfit-magazine.mx

10

14 16

NIÑOFOBIA, ¡NIÑOS NO, PORFAVOR!

› COLABORADORES: AMALIA GARCÍA ANGELICA SANTOS JOSÉ MARÍA HERNÁNDEZ RAYMUNDO PELLÓN VIRIDIANA LUNA › VENTAS: (55) 5393-0597 | (55) 4593-7194

ventas@outfit-magazine.mx

8 VITAMINAS BÁSICAS PARA LA MUJER

› INFORMES & CONTACTO

contacto@outfit-magazine.mx outfit-magazine.mx facebook.com/OutfitMagazineMx twitter.com/OutfitMagazine issuu.com/Outfit-Magazine

Outfit Magazine es una publicación mensual gratuita. Año 2 Número 15. Fecha de Publicación Septiembre 2016. Número de Certificado de Reserva 1507117. Número de Licitud de Título en Trámite. Número de Certificado de Licitud de Contenido en Trámite. Distribuida por Outfit Magazine. Los artículos escritos por los colaboradores no representan el punto de vista de los editores y son responsabilidad de quien los firma. Los productos y servicios que aquí se publican son responsabilidad exclusiva de los anunciantes. Outfit Magazine no es responsable de los oferentes. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción parcial o total, por cualquier medio, sin autorización previa y expresa por escrito del editor.

Promociones y descuentos válidos hasta 30 de septiembre 2016 (aplican excepciones). Consulta condiciones y restricciones con el anunciante.

Tarifa especial

para sus

Informes y reservaciones: Tel. (55) 5366 9924 reservaciones1.ksmb@krystal-hotels.com

de hospedaje

eventos de fin de semana

krystal-hotels.com

MODA & ESTILO

A

h qué tema el que vamos a tocar y es que por más que busquemos la forma más bonita de decirle a una mujer que tiene unas curvas prominentes y está pasadita de peso, no encontraremos una palabra que suavice el sentir de las afectadas. Es un tema peliagudo, pero divertido, pues ahora las “gorditas” nos sentimos parte de un grupo de mujeres sexys y bonitas, sí, con curvas y kilos de más, pero siempre atractivas.

Hoy todos identificamos a las chicas Curvy como aquellas que tienen curvas, aunque hay mujeres delgadas que también las tienen, entonces si tu peso es el saludable o recomendado por los expertos en nutrición, ¿puedes ser curvy o no? ¿Influye la forma de tu cuerpo en lo que la sociedad pueda opinar? creo que la diferencia son los kilitos de más lo que nos hace ver con más carnita y ya. Aunque no sé qué opinen estrellas de la talla de Jennifer López, Beyonce, Kim Kardashian, Meghan Trainor, etc, al ser consideradas Curvy.

Lo maravilloso es que para todos sale el sol y así como hay público para las mujeres muy delgadas, también lo hay para quienes tenemos formas más pronunciadas.

Actualmente la moda Curvy se ha reinventado y la línea de tallas grandes es un claro ejemplo de ello, en el 2000 las modelos de talla 0 fueron un ícono, ahora la moda está volcándose hacia las modelos con más curvas, que incluyen tallas XL. Afortunadamente, la vestimenta mezclada con nuestra aceptación, conforman una moda atrevida - divertida que se combina con toques sobrios y sensuales, lo que ha roto paradigmas a favor de la diversidad de tallas, formas, texturas; dejando atrás las ideas y tiempos en los que ser talla XL es motivo de pena o bien de ocultar nuestro cuerpo

Curvy: las curvas de la vida Por Viridiana Luna

con tela holgada y en colores oscuros. Todo lo que las nuevas generaciones ya visten, han sido producto de ideas sepultadas por la nueva oleada de cantantes, modelos Curv además de nosotras, chicas comunes, que lucimos y gritamos nuestras curvas a través de vestidos y ropa entallada.

4

Ahora, no a todas las curvilíneas nos quedan bien e igual las diferentes prendas, así estén a la última moda; es como en todo, hay quienes pueden lucir las caderas y traseros prominentes, otras resaltar el pecho, siempre hay que hacer un stop y mirarnos en el espejo de la realidad, ya que también afecta el gusto por los estilos a la hora de vestir, pero siempre cumpliendo la regla de oro: de la moda lo que te acomoda. Y yo tengo una regla aún más certera, usa lo que te haga ser verdaderamente tú, pues por mucho que te queden bien los tacones altos, si al caminar te sientes con zancos, cámbialos por los que te permitan expresar lo bella que eres. No hay nada más sensual que la honestidad de una mujer.

Incluye: - 6 Brochas Pro - Limpiador de Brocha

- Facial GRATIS - Paleta de Sombras

+ Servicios

Todos los jueves de septiembre de 3 a 6 pm. Kit sólo para las primeras 20 personas inscritas

ARBOLEDAS Mirlo no.1 Esq. Av. de los Jinetes Tel: 6389-0633 / Cel: 55-3048-5543

FUENTES DE SATELITE Av. Fuentes de Satélite no. 138 int. B3 Tel: 5572-8245 / Cel: 55-1355-0750

Salon exclusivo para mujeres.

Servicio profesional de

manicura + pedicura

Reserva tu cita y disfruta de una bebida gourmet mientras te dejas consentir por nuestro staff.

GRATIS TERAPIA TERMICA EN MANOS O PIES

MENCIONANDO

OUTFIT ARBOLEDAS (Frente a Fishers) PLAZA JINETES NO.15 LOC. 5 CALZ. DE LOS JINETES NO.15 TLALNEPANTLA DE BAZ, CP. 54026

Tel:7601-9488 whatsapp: (55) 1850.0759 nailbarshop360@gmail.com Fb:/ nailbarshop

BELLEZA & CUIDADO PERSONAL

hacia

la superficie, formando una

capa protectora. Es así como el cabello nuevo necesita que la capa superficial esté bien hidratada lo que permita tener un cabello sano y que no esté quebradizo. Incluso existe tratamientos con keratina

¿Cabello rebelde?

para fortalecer el cabello.

Esa estructura es la que determina el crecimiento saludable del cabello, el cual crece de adentro hacia afuera

Keratina para el cabello

junto a una capa de keratina muerta que cuanto más delgada más sano tendremos el pelo.

Por esta razón si tenemos señales de cabello débil, seco, incluso caída

Por Raymundo Pellón

S

i eres de las que sufre por que tienes el cabello crespo, electrizado y difícil de manejar, prueba usar la keratina para alisar tu pelo. El alisado de keratina es ideal para cualquier tipo de cabello, pero es realmente efectivo en pelos ondulados y rizados, en los cuales observarás óptimos resultados desde la primera aplicación.

Mucho hemos oído hablar de la keratina para el cabello.

Pero, ¿Sabes qué es? ¿Para qué sirve? y ¿Cuáles son sus beneficios?

Se trata de una proteína rica en azufre que constituye la parte fundamental de las capas más externas de la epidermis y de tejidos como la piel, uñas, pelo entre otros. ¿Cuál es su importancia en el cabello?.

Es la responsable de proteger el interior del cabello, así mismo influye en el brillo y color de este.

A medida que se va formando la keratina en el cabello, las nuevas células de keratina desplazan a las células muertas

6

de cabello debemos actuar con consecuencia. ¿Cómo producir keratina?

Actualmente

hay

muchas

y diferentes vitaminas para el crecimiento del cabello, entre ellas la biotina, este tipo de vitamina B

ayuda

al

organismo

en

la

producción de keratina, por ello es importante tener una alimentación rica en vitamina B la cual podemos encontrar en carne, huevos, leche, hígado y en granos enteros, entre otros alimentos.

Uso de la keratina y tratamientos para el cabello.

Estos se realizan con productos que tienen queratina en su composición la cual se obtiene, entre otras formas, de la lana de un ovejas. Hay gran variedad de tratamientos cuyo propósito es tener un cabello más fuerte y sano (con alta resistencia al calor y cambios de temperatura).

Tipo de keratina y alisados del cabello

suavidad. Muy recomendable para cabelleras con muchos rizos y de textura mediana a grasa.

Finalmente, es importante recalcar que una vez identificado el tipo de tratamiento de keratina que desees, considera realizártelo en algún salón de belleza autorizado y con personal capacitado. El tiempo de trabajo y costos es variable dependiendo del lugar.

Hoy en día existen diferentes opciones. A continuación mencionamos algunos de los más comerciales: • Keratina alisado brasileño: (cepillado - progresivo) es la técnica más habitual, logra aplacar el cabello rebelde, eliminar el frizz, y controla los rizos.

• Keratina alisado japonés: también conocido como magic, magic recto, bio ionico, y bonding. Este tratamiento deja el pelo absolutamente lacio, muy brillante y suave.

• Keratina de chocolate: Su mayor beneficio consiste en no llevar formol (formaldehido), pues es una sustancia perjudicial para la salud. Relaja el cabello, da brillo y

adiós

¡Dile

Expertas en extensiones de pestañas

al frizz ‹ ‹ ‹ ‹ ‹ ‹ ‹ ‹ ‹ ‹ ‹ ‹ ‹ ‹ ‹ ‹ ‹ & al cabello opaco!

Prueba nuestro tratamiento de

keratina orgánica;

cuida, fortalece y estimula el crecimiento de tu pelo.

30% DESC. servicio disponible Solo en SUCURSAL

l: le sólo en suc ursa Ser vici o disp onib

L O M AS V E R D E S

ubr e Vig enc ia 31 de oct

 Zona Esmeralda (ASGARD) Av. Res. Chiluca #1 Loc. 5B Fracc. Residencial Chiluca Atizapán, Edo. México Tel. 55 3197-8341

 Lomas Verdes Av. Lomas Verdes #80, Placita San Telmo Loc. A8 Col. Boulevares, Naucalpan, Edo. Méx.

Tel. 5373-8323

 Polanco Av. Moliere #128, Col. Polanco, Del. Miguel Hidalgo, México D.F. Tel. 5282-0369

Medi tación, Por Angelica Santos

la guía practica y resumida de un amateur.

E

n algún momento de mi vida el estrés me dominó a tal manera que tuve el apoyo de ayuda profesional –llámele así a la intervención de una amiga– así que me permitió –obligó– a tomar algunas sesiones en su grupo de meditación Zazen, que en japonés significa sentarse en Zen o en concentración.

La cual consiste, en resumidas cuentas, en enfocar la mente en la respiración.

Al principio no estaba muy segura, pero me explicó que era un método funcional, y, después de enumerarme los múltiples beneficios -que van desde reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, aliviar el insomnio, reducir la presión arterial, entre otrosdecidí intentarlo.

Primero que nada debemos estar comprometidos con ello. No importa el horario mientras que sea el indicado para ti. Aunque no hay tiempo exacto, me recomendaron iniciar con 15 minutos, y con forme a la practica, ir aumentando.

Lo que te rodea también es importante.

Debes tratar de hacerlo lo más cómodo posible, con la ropa adecuada y sin interrupciones. Aunado a esto se debe tener una posición cómoda y apropiada que pueda ayudarte a mantener el confort. Un pequeño truco que aprendí fue el mantener la cabeza ligeramente inclinada hacia delante con los dientes separados, ojos cerrados y el cuerpo relajado.

8

Pero lo más importante es entender el sentido de la meditación, sea cual sea tu motivo, tanto relajación o ayudarte a superar acciones negativas el meditar te ayuda a mantener en calma el cuerpo y alma y debes estar comprometido con ello.

A decir verdad los primeros días no estaba segura de lo que hacía, pero una gran ventaja de meditar en grupo fue que contamos con un guía, quien nos apoyaba en las posturas.

Aunque también se puede meditar solo, la presencia de un guía mejora la experiencia, en este caso la posición de loto me resultó más difícil de lo que esperaba, pero nuestra guía siempre estuvo ahí para corregirme.

Al principio, mientras te acostumbras a mantener tu respiración, sin controlarla -lo cual no parecía ser mi fuerte y siempre tenía que iniciar de nuevo-. Además, los pensamientos llegan a tu mente y no puedes ponerla en blanco, lo cual es normal, no estamos acostumbrados a esto y es una buena oportunidad para dejarlos fluir –o al menos es lo que me dijeron a mi-. Pero la práctica hace al maestro, y poco a poco irás despejándote.

Un error común es clasificar a la mediación en diferentes técnicas, pero durante mis sesiones en grupo aprendí que no era así.

Meditar es un estado del ser, por lo cual no hay una forma de lograr que una técnica específica sea la correcta, todo depende de las personas, y el grado de compromiso y desarrollo que ponen en cada una de sus practicas.

BAJA DE 5 A 8 KG.

/PTMSatelite AV. FUENTES DE SATELITE NO.144 Tel: 7158-1991 / 7158-1996

INSCRIPCIÓN AL RETO DE $5,990 A $2,990 INCLUYE: 21 ENTRENAMIENTOS, ELECTROESTIMULACION, COACHING GRUPAL Y SUPER DETOX NUTRICIONAL

E S PA C I O D E N TA L S AT É L I T E

5393 9480 • 5393 9451 • 5393 1292

Ed. Espacio Satélite Cto. médicos #54 int. 105 Cd. Satélite CP. 53100 Naucalpan de Júarez, México (frente a Centro Cívico)

JUNIO16 | OUTFIT MAGAZINE | 9 | WWW.ESPACIODENTALSATÉLITE.COM

Vitaminas 08

b á s i c a s p a ra l a m u j e r

Por Amalia García

T

odas las mujeres, cualquiera que sea la etapa de nuestra vida, necesitamos

consumir una gran variedad de vitaminas que le permitan a nuestro organismo tener una vida saludable; cada vitamina tiene una función específica en el cuerpo y si no tomamos las necesarias podemos llegar a sufrir problemas de salud.

La mayoría de estas podemos obtenerlas a partir de una alimentación saludable, ya que las encontramos en las frutas, vegetales,

semillas,

pescado, etc.

granos,

A continuación

enlisto las vitaminas básicas para

las

mujeres

y

en

donde las conseguimos:

A

Contiene propiedades antioxidantes, fortalece

huesos

blandos,

y

dientes,

piel

y

tejidos

membranas

mucosas. Reduce el riesgo de enfermedad

crónica,

mejora

la vista, retrasa el proceso de envejecimiento

y

aumenta

la funcionalidad del sistema inmunológico. calabaza,

Zanahorias,

melón,

tomate,

sandía, guayaba, brócoli, col,

10

papaya, espinacas, huevos enteros, hígado y cereales.

D

Ayuda a activar el calcio y el fósforo para mantener huesos fuertes.

Reduce el riesgo de esclerosis múltiple, artritis reumatoide y algunos tipos de cáncer. Protege la vista y ayuda a reducir el síndrome pre-menstrual. 15 minutos diarios de sol puede darnos la dosis necesaria y consumiendo pescados grasos, hígado y huevos.

B

6 Fortalece el sistema inmunológico.

Ayuda a producir hormonas y sustancias químicas del cerebro, ayudando a reducir la depresión, enfermedades del corazón, pérdida de memoria y a mantener los niveles de azúcar en la sangre. Cereales fortificados, avena, aguacate, plátano, carnes, frijoles, pescado, semillas.

E

Tiene algunas p r o p i e d a d e s antienvejecimiento. Ayuda a prevenir enfermedades del corazón, cataratas, perdida de la memoria y algunos tipos de cáncer. Mantiene saludable el

¿Por qué

las necesito y dónde

las obtengo? cabello y la piel. Germen de trigo, avellanas,

almendras, espinacas,

aceite de hígado de bacalao, mantequilla de cacahuate, aceite de cártamo y girasol.

C

Conocido como el refuerzo al sistema inmunológico.

Ayuda a fijar el proceso de curación, promueve

el

crecimiento

del

tejido, juega un papel importante en la formación de células rojas

en la sangre, previene algunos tipos de cáncer y enfermedades del corazón. Brócoli, toronja, kiwi, coles, naranja, guayaba, fresas, pimientos y tomates.

B

12 Excelente para el metabolismo y en la formación de células y proteínas.

Si eres vegetariana, deberías considerar un suplemento diario de esta vitamina. Leche, yogur, queso, carne, pescado.

A

CIDO FOLICO Esencial para todas la mujeres ya que ayuda en la producción de células sanguíneas y prevención de anemia. Para las embarazadas es muy importante ya que ayuda a desarrollar el sistema nervioso del bebé. Huevos, legumbres, vegetales de hoja verde.

K

Vital para la coagulación de la sangre. Buena para

los

huesos

y

para

prevenir

enfermedades del corazón. Soya, higos, peras, brócoli, apio, tomates secados

al

sol,

vegetales

de

hoja verde.

Nuestro diversos

cuerpo cambios

experimenta durante

su

desarrollo, el inicio de la pubertad, menstruación, embarazo, parto, menopausia, y a medida que en vejecemos, en

nuestro

decadencia,

cuerpo

estos

va

cambios

hacen que estemos propensos a

ciertas

enfermedades.,

por

lo que es importante darle a nuestro organismo las vitaminas que

necesita

para

estar

en

condiciones óptimas.

Clínica dermatológica especializada en implante capilar con técnica FUE (microinjerto de cabello).

En consulta dermatológica Valoración para injerto de pelo ¡GRATIS! Por tiempo limitado.

medicapelli.com medicapelli @medicapelli Cto. Médicos Loc. 58-PB. Naucalpan, Edo. Méx. C.P. 53100 Tel: 3541-4205 y 5572-0605 Cel: (55) 2755 1065

ESTILO DE VIDA

karma

¿ justicia divina?

Por José María Hernández

A

l escuchar esta palabra vienen a mi mente frases de advertencia, consejos, recomendaciones hechas no sólo por mamá, si no por diferentes entidades que se han atrevido a darme sabios consejos, seguro has escuchado algunas de ellas: • Nunca le desees el mal a nadie.

• El que obra mal, tiene problemas de estreñimiento, no, no es cierto, el que obra mal, mal le va.

• Ten cuidado porque se regresa doble.

• ¿Por qué a mí, por qué a mí!?

• Pero así le va a ir en la otra vida…

El Karma es ese bumerang energético que mientras esté cargado de positivismo, sin pex, pero una vez que lo usas de mala onda, aguas, porque estás firmando tu sentencia de mala vibra.

No me digan que no, porque yo he escuchado en pláticas entre niñas, señoras y doñas del norte de la ciudad que hasta macumba le andan haciendo al marido, novio, maestro, amante, jefes, suegras, jefes de gobierno, sindicatos y hasta al mismísimo preciso de los Pinos, y por qué no, hasta a la vecina o comadre. Y no es que sea yo chismoso, pero esas conversaciones son mejor que Bisoño hablando de Ninel Conde.

Según los expertos en esta materia, el KARMA es una energía trascendente (invisible e inmensurable) que se deriva de los actos de las personas. Según las leyes del karma

12

cada una de las sucesivas reencarnaciones quedaría condicionada por los actos realizados en vidas anteriores.

Ven como no estaba tan errado, por ello debemos de tener mucho cuidado con lo que le deseamos a las personas, y si eres de esas personas con la sangre pesada que le encanta estar haciéndole complicada la vida a los demás, piénsalo dos veces luego no estés pregonando como la llorona… ¿Por qué a mí, por qué a mí!?

Las cosas en esta vida pasan por una razón, nosotros decidimos

si

las

aceptamos

o

las

PD. Favor de aplicarlo cuantas veces sea necesario con todo ser humano que se te atraviese, acompañado de una gran sonrisa sincera.

Mayormente con suegras, cuñadas, amigas, jefas, tías, meseras, recepcionistas, ubers, maestras, directoras, estilistas, agentes de tránsito, vecinos incómodos, religiosos y ateos, seleccionados olímpicos, con el viene viene, entre otros.

complicamos,

al ser un mundo lleno de personas, hay errores e injusticias, nuevamente les digo, ustedes deciden si las complican aún más.

Trata de ver la vida como es, desde un lado positivo, si los demás no quieren que sonrías y vivas plenamente, cierra los ojos y deséales de corazón que les vaya muy bien en la vida, salud y bienestar, quizá eso les falte para ser felices.

Antes de concluir este artículo, les mando un GRAN abrazo lleno de armonía, paz, amor y salud para ustedes y los suyos.

*Máximo 2 adultos y 2 niños por habitación.

015553-879910 (55) 1442 2841

*Niños menores de 12 años no pagan habitación ni alimento.

Périferico Norte Esq. Gustavo Baz 53370 Naucalpan de Júarez, México

* CheckIn viernes, sábado o domingo con CheckOut en lunes

www.fiestainn.com

*16% IVA + 4% impuesto sobre hospedaje.

JUNIO16 MAYO16 | OUTFIT MAGAZINE | 13 |

FiestaInnNaucalpan

@fiestainn

ACTUALIDAD & TENDENCIAS

¿Niñofobia?

H

e de confesar que al investigar algunos pros y contras de esta nueva “fobia” me quedé anonadado de lo que el ser humano puede llegar a hacer al humano, vamos desde los que están en contra de las madres que amamantan en la calle hasta los que de verdad censuran la entrada de infantes a cines, hoteles, vuelos, cafeterías, restaurantes, entre otros negocios.

Este tema va estar de lujo ante una sociedad como la mexicana que tiene una doble moral como nadie en la faz de la tierra, por tal motivo, a raíz de lo investigado me di a la tarea de visitar sitios con afluencia de niños para observar su comportamiento y el de las personas a su alrededor.

Como siempre, no podemos decir que todos son iguales, algunos cuentan con la tutela oportuna de sus padres que de verdad aplican su poder para que sus hijos se comporten como lo indican las reglas de la educación.

Peroooooo existen algunos “padres” que incluso tal parece que se dedicaran a

exportar niños, pues tienen más de cuatro, leyó usted bien, más de cuatro y no tienen el mayor empacho en que sus hijos se críen bajo las reglas de los cavernícolas, esto es destruyendo todo lo que esté a su paso, incluso sobre ellos mismos, discúlpenme pero si yo le hubiera intentado levantar la mano a mi madre, más tardaba yo en levantar el brazo que mi padre ya me estaba sorrajando un cachetadón que me aflojara los dientes de leche.

Es por esto último que los dueños de los lugares en el Reino Unido que han decidido aplicar el derecho de admisión y prefieren tener a sus comensales o clientes selectos en un ambiente tranquilo. ¿Se imaginan algo así en México?

No imagino un cine solo para adultos, sin los niños jugando lucha libre enfrente de la pantalla y sus padres sentados en la última fila disfrutando de los próximos Blue Demon y El Rayo de Jalisco. O qué tal en los aviones, ¿se imaginan un vuelo sin llantos de niños pequeños o de los que le van gritando de todo a la mamá y salen corriendo y gritando?

Pero si conversamos a “calzón quitado”, los culpables de esta fobia no son los niños, somos nosotros los padres, nuevos y viejos que con la mentalidad de que mis hijos son libres y soberanos y pagan impuestos son libres de hacer y deshacer sin ninguna restricción y cuando afectan en terceros es fácil decir… es un niño, sabe lo que hace. ¿No sabe? ¡Pues enséñele!

Por favor, no dejemos que esta “fobia” llegue a nuestro país, de por sí este mundo, en especial nuestro México ya tiene varios desordenes como para agregarle uno más.

Seamos responsables de nuestros hijos, no son los que Dios te dio, son los que trajiste a este mundo, ahora

¡Niños no, 14

haz de ellos unas grandes personas para cambiar el

por favor!

mundo que les vamos a dejar.

Hasta la próxima… y sin niños ¡eh!

Por José María Hernández

Mantenimiento profesional de pieles

Anúnciate con nosotros y paga hasta

Restauración y limpieza para bolsas finas de marca & diseñador

Tel. 5360-2035

Aceptamos tarjetas

55-1802-8319 En contratacines de 1 a 3 meses aplica 3 MSI, y de 4 a 6 publicaciones hasta 6 MSI.

Blvd. M. Ávila Camacho No 3053 Col. La Florida, Naucalpan Edo. Méx.

INFORMES & VENTAS: (55) 5393-0597 / (55) 4593-7194

www.outfit-magazine.mx

Outfit-Magazine.mx

OutfitMagazineMx

OutfitMagazine

Consulta tarjetas participantes. No válido con otras promociones. Aplican restricciones.

Vigencia hasta 20 de septiembre 2016

P O R T I E M P O L I M I TA D O

SERVICIO A DOMICILIO SIN COSTO

“LA MEJOR VERSIÓN DE TI”

15%

nueva sucursal

“Arboledas”

.

DESC SPA DE BARBA AL MENCIONAR OUTFIT

Promo limitada a 30 pers.

Aplican restricciones | Consulta condiciones

BARBERÍA, PELUQUERÍA & SPA Tel: 6842-7081 / 6842-7085

Calz. de los Jinetes no. 15 1er piso Col. Las Arboledas (FRENTE AL FISHER´S)

RELACIONES EN PAREJA

¿MANI PULA DORA YO? ¿Verdad que no lo soy?

Por Viridiana Luna

16

I

dentificar que todos hemos sido manipuladores y manipulados, es un acto de reflexión profunda y autoconocimiento, además de estar dispuestos a aceptar que somos susceptibles a cometer errores.

Pero, ¿qué pasa cuando este error se convierte en una forma de vida?

Somos expertos en identificar rasgos manipuladores en alguien más, pero en nosotros mismos no los queremos ver, pues quién quiere ser tóxico. Es importante no confundir la convicción con la manipulación, la primera atiende a actos honestos y sin malicia para conseguir el objetivo, en cambio la segunda se rige por el chantaje, el manejo de sentimientos de otras personas, aún en contra de su voluntad. Un caso muy claro lo podemos ver en el trabajo / escuela, cuando una persona con convicciones fuertes, está decidido a obtener una promoción laboral o acreditar una materia, sus acciones deberán enfocarse a la preparación y compromiso, emprenderá actividades en donde el esfuerzo y trabajo propio serán los motivos

TEL: (044) 55-2106-1518 CONSULTORIO José Rubén Romero #48 Cto. Novelistas, Cd. Satélite, Edo. Méx. C.P. 53100 CED. PROF.5703203

CENTRO DE ESPECIALIDADES

por lo que se logre el éxito. En cambio, un manipulador

SERVICIOS:

se orilla a presionar a que alguien ajeno contribuya de

• Psicología clínica & Psicoterapia; individual, familiar y de pareja.

• Atención a niños, adolescentes y adultos.

• Evaluación psicométrica & diagnóstico.

manera exponencial a la consecución del objetivo, ya sea a través de presión psicológica, emocional.

1

OLALDE PSICOLÓGICAS

Revisa estas acciones que pueden liberarte: . No asumen responsabilidad de las equivocaciones.

Si se trata de aceptar errores, mejor no te desgastes,

siempre van a buscar evadir esta situación, sin importar a quién se lleven entre sus garras. Sin embargo, sí tomarán ventaja de este punto para evidenciar su alta capacidad para resolver errores que ellos no cometieron.

2

. El drama es su forma de vida.

Son protagonistas de la novela, el mundo gira y

conspira para que pueda sufrir arduamente o bien llamar la atención, es el clásico amigo a quien le pasan cosas horribles e increíbles, peor que a ti y que a cualquier ser de este planeta. Si tu tienes dolor de cabeza, él tiene daño cerebral por una migraña.

3

. Tergiversa tus palabras.

Cuidado con lo que dices y cómo lo dices, puede ser

deformado y usado en tu contra, haciendo dudar de tu cordura y dejando en buen papel al chantajista.

4

. Son expertos en mentir.

Y lo hacen con una facilidad y capacidad de

convencimiento que bien podríamos creer que el mundo es plano, si ellos lo dicen.

5

. Son contaminantes sociales.

Donde se paran algo va a hacer chispas, enemistan,

causan problemas entre las demás personas, jamás con ellos; pues son los buenos del cuento.

6

. Debilitan tu confianza.

Crear confusión, temor, culpa o indecisiones son

habilidades que domina a la perfección, todo es a través de la desmoralización.

Un amigo, familiar o pareja puede ser un manipulador, sólo debes identificar que el título no es lo importante, sino cómo te sientes cuando interactúas con él. La culpa, inferioridad, tristeza y duda sobre ti mismo, no deben ser una constante, todos somos capaces de diferentes formas, vacúnate contra este mal y toma distancia suficiente para mantenerte feliz, manejando tu propia vida.

“Conciencia y bienestar emocional”.

ESPECIALIDADES DE TRATAMIENTO: • Duelos • Depresión • Estrés • Autoestima • Ansiedad & Angustia • Trastornos del Sueño • Trastornos Emocionales & Conductuales • Técnicas de Estudio • Reprogramación de Hábitos * Aplican restricciones * Consulta condiciones * Vigencia hasta 30 Septiembre 2016

ECONOMIA &FINANZAS

la alegría y felicidad del Godín en su oficina… ¡Muajaaaaaa del Dr. Chunga!”. Sigue estos paso:

1 2

: Todo Godín deberá prometer realizar lo siguiente durante 21 días.

BOREOUT ¿ABURRIMIENTO LABORAL?

Por José María Hernández

Ú

ltimamente me había sentido desanimado, con fiaca, con desánimo, sin masa gris, sin creatividad, era yo una facha andando por los pasillos de la oficina, así que cuando la Jefa de redacción me pidió escribir de este tema comencé a identificarme… tenía el Síndrome de Boreout.

El Síndrome de Aburrimiento o Síndrome de Boreout, es un nuevo mal que algunos Godínez como yo estamos sufriendo, si bien tenemos ganas de realizar tareas nos sentimos abandonados en un rincón por las empresas. Un estudio concluyó que el 33% de los encuestados opinaba que su trabajo no presentaba desafío alguno y que pasaban un promedio de dos horas al día para matar el tiempo en redes sociales. La misma investigación afirmó que el 15% del personal de las oficinas a nivel mundial le aburre su trabajo.

Otra encuesta, esta vez de la consultora TMI, descubrió que el 80% del personal no se sentía involucrado en su trabajo, estaba indiferente frente a los éxitos y fracasos de su organización.

Además de las estadísticas mucho tiene que ver la distancia que recorres y los pormenores del trayecto para llegar a tu lugar de trabajo, por ello, quiero proponer un “Plan re com po ne doooor de motivación para incentivar

18

: Deja tú maldito célular y redes sociales una hora antes de dormirte, despídete de todos y durante esa hora escucha sonidos de la naturaleza como lluvia o de olas sobre la playa para relajarte. Despeja tu mente de cualquier pendiente, imagina o recuerda algún momento feliz, chistoso del día. R e l á j a t e . . .

3

: Al despertar, toma un vaso de agua tibia y pon música alegre, no sé Rigo Tovar, Valentín Elizalde, Piporro, algo que te active, te ponga de buen humor y te mantenga con buena energía.

4

: En tu trayecto al trabajo, trata de escuchar algo positivo, no noticias, puede ser música, radio (Ya Párate o Toño Esquinca), pero préndete.

5

: Llegando a tu Oficina no dejes de sonreír, reordena tu lugar y escribe en una hoja carta y en un post it, “Happy Just For Today” o en espanich “Solo por hoy seré feliz”, la hoja deberás colocarla donde puedas observarla todo el tiempo y el post it en tu libreta de pendientes, con ello tendrás que recordar sonreír y trabajar con tu ánimo positivo sólo por ese día. ¿Qué dices, lo hacemos? Recuerda que somos parte de una de las urbes más grandes de este planeta, que vivimos con un gran estrés, que somos muchos y seremos más, que el tráfico no se acabará jamás, que las empresas y los jefes no siempre son los mejores… pero todo lo anterior no depende de ti.

Lo que sí está en tus manos es tu felicidad y las acciones que realizas para ello, no dejes que nadie ni nada te quite esa gran sonrisa que tienes y de sentirte pleno.

Hasta la próxima.

MAYO16 | OUTFIT MAGAZINE | 19 |