O Vale do Neiva - Edição Abril 2015

Propriedade: A MÓ · Associação do Vale do Neiva (Cultural, Património e Ambiente) | Barroselas Abril 2015 | Mensal · Nº12 · Gratuito · Versão digital

À conversa com: Fernando Martins Entrevista · Página 18

Barroselas e Carvoeiro Centenário do nascimento e homenagem Hermes Pimenta Gonçalves

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Cultura O dinamismo da permuta teatral entre grupos de Tregosa e Pousa

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Durrães e Tregosa Tregosa recebeu peddy-paper

Página 5

Vila de Punhe Velasco alberga mais de 500 caminhantes

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Casos de polícia | bombeiros Peregrinos colhidos por um carrro na reta dos Alpões

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Editorial

Chegou o tempo de celebrar a Páscoa!

Ana Lima A celebração da Páscoa é, para a igreja católica, uma das principais, senão a principal, a mais antiga e a mais importante festa do ano litúrgico.

Este ano, o domingo de Páscoa será no dia 5 de abril. É um período de reflexão e também é sinónimo de reencontro entre famílias e amigos que vivem perto e longe.

A nível gastronómico, pão-de-ló, os tremosos, as amêndoas, o folar da Páscoa, os

ovos de chocolote, o cabrito, os doces de gema e outras iguarias recheam as mesas das famílias que, após receberem o compasso, celebram a ressureição de Jesus.

Por este Vale do Neiva muitas tradições se cumprem graças à boa vontade de muitas pessoas em preservar a tradição. Em particular no lugar das Neves, na segundafeira de Páscoa reunem-se na mesa dos 3 abades as três cruzes do compasso pascal vindas de Barroselas, Mujães e Vila de Punhe. Esta tradição remonta do Séc. XVII e

simboliza o fim da discórdia dos limites entre as localidades. Nesse mesmo dia, será ou não anunciado, com o astear da bandeira, a realização da festa em honra da Nossa Senhora das Neves.

“Além das aptidões e das qualidades herdadas, é a tradição que faz de nós aquilo que somos.”

Albert Einstein

Poesia José Serra A traça (ou Dúvidas)

Estava eu muito sóbrio e paciente Até que avisto uma mariposa, esvoaçando. É uma traça e eu estou só.

Uma traça...uma traça vem fazer-me companhia Como se eu fosse a roupa velha esquecida no armário antigo.

Poisa aquele corpo feio sem cautela, Sem receio ou medo para com a minha possível vontade de a destruir Como se esmagam os bichos, Comprimindo-os com o dedo, Suprimindo-os com a alma E suprimindo o Criador e o Equilíbrio E outras mentiras que tentam ordenar o caos que somos.

(E penso isto como sendo um remendo do buraco irreal Que a traça veio fazer-me no linho despedaçado pelo tempo, E que se tornou num trapo recozido sem saber porquê – Foi para vestir o infante? Não, não foi, Foi para servir como mortalha ao extinguido? Não, impossível.)

Esta traça ensina-me que parte da vida é a voar sem nexo, Como ela, alada.

Bate com as asas no tampo da mesa E revê a sua existência estúpida Quando tenta novamente o sentido das voltas em círculos inúteis no ar.

A traça...mando-a embora, ou deixo-a ficar?

Voto-a ao desprezo dos seres distantes, Ou reclamo-a como parte da entropia do Universo?

Antes que a dúvida se desfaça, Vai a traça embora, farta de mim.

Crónica/Opinião (frase do mês)

“É costume dizer-se que contra factos não há argumentos. Ora só contra factos é que há argumentos. Os argumentos são, quase sempre, mais verdadeiros do que os factos. A lógica é o nosso critério de verdade, e é nos argumentos, não nos factos, que pode haver lógica.”

Fernando Pessoa (1888 – 1935)

Ficha técnica | Diretora: Ana Patrícia Lima Redação: Domingos Costa · José Miranda · Manuel Lima · José Rafael Soares · Eduarda Alves · Rogério Braga Colaboradores: Elisabete Gonçalves Design e Paginação: Isabel Queiroga Contacto redação: Rua do Sião, Apartado 20 - Barroselas · redajornalvaledoneiva@gmail.com Periodicidade: Mensal Formato: Digital Distribuição: Gratuita Os artigos de opinião são da inteira responsabilidade dos seus autores, podendo ou não estar de acordo com as linhas editoriais deste jornal.

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Barroselas e Carvoeiro

Centenário do nascimento e homenagem Hermes Pimenta Gonçalves Na manhã primaveril do domingo de 21 de março, decorreu a cerimónia de homenagem a Hermes Pimenta Gonçalves (1915-2015), natural de Vila Praia de Âncora.

A redação

E

sta homenagem foi organizada por Olindo Ramos Maciel (fotografo barroselense) e a Associação de Filatelia e Colecionismo do Vale do Neiva. A cerimónia iniciou-se com uma romagem ao cemitério e deposição de uma coroa de flores. Seguidamente o Salão Nobre da Casa Paroquial de Barroselas encheu-se de familiares e amigos para presenciar e testemunhar o reconhecimento e admiração, pela vida e obra deste artista do expressionismo através de caricaturas de gentes conhecidas no Vale do Neiva.

Também estiveram presentes representantes dos organismos locais, nomeadamente, o Padre José Domingos, a Presidente da Assembleia de Freguesia Dr.ª Sofia Silva, a Secretária Dr.ª Natália Ferreira e o professor Casimiro Araújo. Presidiu à cerimónia o Vereador da Câmara Municipal de Viana do Castelo Eng.º Vítor Lemos, ladeado pelo autor do livro Olindo Maciel e Otelinda Pimenta Gonçalves (filha do homenageado).

Após uma jovem deliciar os presentes com uma música clássica, o autor do livro Olindo Maciel tomou a palavra e contou alguns episódios da sua vida ligados ao convívio e amizade com o Sr. Hermes.

Começou pela sua infância, quando regressava da escola e passava junto do café, espreitava através dos vidros, quando um dia entrou e foi convidado a sentarse num “banquinho” para ver televisão. A amabilidade, os conselhos, os exemplos e educação recebidos daquele Homem.

Enquanto empresário e com loja aberta, as visitas e conversas, as caricaturas que lhe eram oferecidas, ainda a facilidade e rapidez que o Sr. Hermes possuía em caricaturar alguém. Confessou que foi guardando aqueles “papéis” como uma relíquia, evidenciou a última visita e a última caricatura. Foi nesta lembrança que a voz de Olindo Maciel se embargou devido à emoção, mas não era o único emocionado presente, podíamos vislumbrar em muitos rostos algumas lágrimas.

Posteriormente tomou a palavra o Eng.º Vítor Lemos, frisando que foi em menino que conheceu o Sr. Hermes, a caminho da estação para tomar o comboio pois es-

tudava longe. Relembrou que, como o Sr. Hermes também não é um barroselense de nascença, mas que foi sempre tratado como um menino, talvez pelo carinho que ambos sentiam nas suas relações, a alegria sentida ao ver reconhecido o talento e a forma exemplar da vida do Sr. Hermes, finalizou com as felicitações à iniciativa e seus autores, aos familiares e a todos os presentes que se associaram.

Para finalizar as intervenções, Otelinda Pimenta Gonçalves também relembrou alguns episódios da vida de seu pai, agradeceu ao autor do livro a homenagem e a todos que colaboraram.

Seguiu-se o lançamento do livro “Centenário do Nascimento de Hermes Pimenta Gonçalves”, bilhetes-postais, selo comemorativo, carimbo do dia e a inauguração da exposição de caricaturas e filatelia.

O Jornal Vale do Neiva também se associou ao evento, agradece o convite, assis-

tiu e conviveu com os presentes, ouviu opiniões e alguns relatos de episódios da vida do Sr. Hermes. Muitos dos presentes opinaram que tiveram o privilégio de conhecer e conviver com este Homem, que além de ter deixado obra artística, deixou ainda uma obra com maior importância, a amizade e a forma como se relacionava com as pessoas.

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Vale do Neiva conta com mais uma centenária

A redação

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o dia 21 de março pelas 16h, o Jornal Vale do Neiva deslocou-se ao pitoresco Lugar da Vacaria – Carvoeiro, Concelho de Viana do Castelo, para acompanhar a festa do centenário da Sr.ª Maria Joaquina P. Lima. A festa decorreu na Capela de N. Sr.ª de Lurdes presidida pelo Padre José Domingos, em Ação de Graças pelos 100 anos. Cidadã solteira, crescrida e criada numa família de nove irmãos estando hoje apenas dois vivos.

Presentemente, conta com cerca de quarenta sobrinhos. Atualmente vive com PUB.

uma sobrinha na freguesia de Chafé e mantém uma razoável qualidade de vida, segundo a mesma. No final da cerimónia religiosa tivemos o privilégio de falar com a aniversariante, que manteve um discurso fluido e bem-disposto. Relatou-nos o trabalho nos campos, dos socalcos daquele lugar, dos tempos do cultivo do linho, desde o semear até à tecelagem, as voltas que o trabalho dava, os tempos da sua mocidade e vida muito diferente da de hoje.

O Jornal Vale do Neiva endereça novamente os parabéns à Sr.ª Maria Joaquina, desejando-lhe muita saúde e muitas felicidades.

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Durrães e Tregosa

Tregosa recebeu peddy-paper Na tarde de 29 de março, pelas 15 horas, um domingo soalheiro, a freguesia de Tregosa foi invadida por entusiastas do Peddy-Paper*.

A redação

A

Torgo – Associação de Apoio às Artes, responsável pela organização deste evento, contou com cerca de 80 participantes, distribuídos por equipas ou de forma individual e o staff de apoio. Concentraram-se junto à Ponte de Vale, onde foram distribuídas as orientações e questões para a prova. As perguntas foram delineadas e orientadas para o conhecimento da história e património da freguesia e ainda cultura geral. Após a partida da última equipa o repórter do Vale do Neiva deslocou-se para o local de chegada (Sede da Junta de Freguesia), ali acompanhou a passagem dos vários candidatos ao podium que, individualmente ou em equipa, procuravam desvendar os segredos contidos em cada esquina. É de salientar e louvar a pequena faixa de calçada com os socalcos deixados ao longo de vários anos pelos carros de bois, uma pequena amostra de outrora para as gerações que não viveram essa época. A organização ofereceu o lanche à chegada. Os vencedores individuais foram:1º lugar - Joel Monteiro (137 pontos), 2º lugar - Isabel Rego (80 pontos) e 3º lugar - Beatriz Rego (79 pontos). Na classificação por equipas ocuparam os lugares cimeiros: 1º lugar - lugar Hélio Gomes Team (144 pontos), 2º lugar - US-Bianas (137 pontos) e 3º lugar “Digo-te Depois” (132 pontos).

As opiniões dos participantes e ainda de alguns transeuntes foram globalmente positivas uma vez que a organização foi excelente e os participantes revelaram elevado entusiasmo. Ressalva-se os pou-

cos espectadores que acompanharam uma prova desta envergadura. Esta iniciativa de voluntariosos jovens que, com o seu trabalho e organização, deram a conhecer o melhor que a freguesia pode oferecer aos seus visitantes. *O peddy-paper é uma prova pedestre de orientação para equipas, que consiste num percurso ao qual estão associadas perguntas ou tarefas correspondentes aos diferentes pontos intermédios (ou postos) e que podem determinar a

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passagem à parte seguinte do percurso. Também é uma atividade lúdica geralmente ligada à aquisição de conhecimentos sobre um determinado tema ou local.

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Mujães

Padela Natural - apresentação de eventos 2015

Padela Natural comemorações do 5º aniversário

A redação No dia 21 de março, tendo como palco o auditório do Jardim de Infância de Barroselas, a Padela Natural apresentou os seus eventos “premium” para o corrente ano: o Hard Trail Monte da Padela, a realizar no dia 13 de junho, integra o calendário nacional da Associação de Trail Running Portugal. Também a realização da 10ª edição da Descida da Padela, 5ª

prova da Taça de Portugal de Downhill, este evento decorre nos dias 26 e 27 de setembro. Esta apresentação contou com a presença da comunicação social da região e dos ilustres atletas convidados, Fernanda Verde da Desnível Positivo, Ana Rocha da EDV-Viana Trail e Diogo Fernandes da equipa Run and Shine / Dr. Eduardo Merino, na modalidade de trail e Emanuel Sousa atual campeão júnior de downhill.

Oficina “Bordar, criar, partilhar” Associação Cultural de Mujães Depois de várias formações na área de bordados e acabamento de peças, a Associação Cultural de Mujães dará início a uma nova atividade, uma oficina, onde se poderá aprender a bordar qualquer ponto ou técnica e criar peças decorativas ou utilitárias. O participante escolhe a técnica que quer aprender ou o trabalho a executar contando com o apoio de uma formadora, podendo assim dar largas à sua criatividade.

A idade de participação não tem limites nem o género, trata-se de uma atividade aberta a TODOS. A oficina funcionará quinzenalmente às 6ª feira, entre as 19h e as 22h, tendo início no dia 11 de abril.

Cada participação (aula) terá um custo de 1,50€ para suportar os encargos necessários, no entanto haverá sempre um cafebreak.

Para qualquer dúvida contactar: 917 793 444/963 419 511.

O 5º aniversário da Padela Natural foi celebrado, no dia 20 de março, com atividades saudáveis, organizando uma caminhada noturna, pelas das 22 horas. Cerca de 175 entusiastas das caminhadas e amigos da Padela, concentraram-se junto das instalações da Junta de Freguesia de Mujães, onde funcionou o secretariado, com destino à Senhora do Crasto em Deocriste. Nesse local, os participantes puderam repor as energias gastas e admirar as belas vistas sobre o rio Lima, Santa Luzia e terras vizinhas. O regresso seguiu, praticamente, pelo mesmo trajeto e teve o seu final nas novas instalações da Padela Natural, sita na antiga escola primária do Paço – Mujães. No final, foi realizado o sorteio dos prémios de 2014 e serviu-se o delicioso bolo de aniversário.

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Vila de Punhe

Velasco alberga mais de 500 caminhantes Nesta última sexta-feira’13 a freguesia de Vila de Punhe em conjunto com o Núcleo Promotor do Auto da Floripes organizaram uma caminhada nocturna à “Casa dos Espina Velasco”. Esta iniciativa denominada de “Queimada no Velasco”, veio no seguimento das três últimas organizadas no âmbito da “Sexta-feira’13 Queimada”, a referir “Queimada na Pegada”, “Queimada no Calvário” e “Queimada no Santinho”.

A organização Este tipo de caminhada nocturna procura aproveitar, ludicamente, o espírito de misticismo que envolve a sexta-feira’13 para, num ambiente de convívio, juntar aventura com cultura. O seu sucesso tem sido evidente uma vez que as pessoas têm aderido e manifestado satisfação.

Com esta iniciativa valorizou-se o património da freguesia de Vila de Punhe uma vez que mostrou um elemento patrimonial que era desconhecido da maior parte da população. A par disso caminhou-se por ruas e locais emblemáticos da freguesia. Importa dar destaque ao facto da caminhada ter passado pelo interior da Quinta Nossa Senhora do Carmo, permitindo a possibilidade única de observar pormenores interessantes desta propriedade que data do século XVI. Esta fachada faz parte de uma construção do século XVII e terá pertencido ao Vedor Geral do Minho, Fernão de Espina Velasco, de origem espanhola, relativo à presença filipina em Portugal. Pena é ter chegado até aos dias de hoje apenas a fachada. No entanto, esta fachada bem trabalhada está adornada com elementos emblemáticos, nomeadamente a vieira de Santiago. Tudo isto nos leva a crer que o edifico teria especial relevância no contexto.

Quando os participantes chegaram à fachada da “Casa dos Espina Velasco” foram brindados com sons tradicionais provenientes da gaita-de-foles. Depois disso foi a vez do “Luar 13” apresentar a sua dança PUB.

com uma caracterização peculiar e umas vestes enquadradas na iniciativa.

Como manda a tradição, houve, antes de ser servida a queimada galega, o esconjuro satírico que desta vez contou com a ajuda entusiasta dos participantes.

Envolto de um cenário fantástico, o espaço foi manifestamente pequeno para as mais de 500 pessoas envolvidas na actividade.

A seguinte caminhada nocturna já está marcada para a próxima sexta-feira’13 no mês de Novembro.

Uma palavra de agradecimentos a todos os participantes e a todos que estiverem

envolvidos na concretização da iniciativa: Cantadeiras do Vale do Neiva, Luar’13 e Idosos + Ativos.

São estas iniciativas que, quebrando a rotina, se destacam ao mesmo tempo que permitem, por um lado, convívio, coesão e cooperação e, por outro, hábitos saudáveis e sensibilização para o património natural e cultural!

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Cidade [Viana do Castelo]

Desmantelado grupo por abate ilegal de animais Fonte: www.noticiasaominuto.com A GNR de Viana do Castelo e a Autoridade de Segurança Alimentar e Económica detiveram dois indivíduos e constituíram arguido um terceiro por suspeita da prática do crime de abate clandestino de animais, revelou hoje fonte policial.

Em comunicado, o Comando Territorial da GNR de Viana do Castelo adiantou que a operação, realizada na quarta-feira naquele concelho, resultou de uma investigação do Departamento de Investigação e Ação Penal (DIAP) daquela comarca.

“Os suspeitos foram detidos em flagran-

te delito e estão indiciados na prática do crime de abate clandestino, sendo que os dois detidos já possuem antecedentes criminais por crimes desta natureza”, afirma a Guarda.

Um dos detidos, além do abate clandestino, “também está indiciado pela prática do crime de recetação e falsificação de documentos”, lê-se naquele comunicado.

No âmbito daquela operação, que envolveu 23 militares e nove inspetores, entre eles uma médica veterinária da ASAE, foram realizadas 15 buscas, três domiciliárias, quatro a explorações agrícolas, uma a um talho, e sete a veículos, todas no concelho de Viana do Castelo.

No decurso daquela investigação, que decorreu entre as 15:30 de quarta-feira, e a 01:00 de hoje, foram detidos dois indivíduos, com idades entre os 36 e 51 anos, e foi constituído arguido um terceiro indivíduo, com 17 anos, todos residentes na capital do Alto Minho.

Aquela força policial apreendeu uma arma para abate de animais de grande porte e 41 cartuchos, diversos utensílios utilizados no abate de animais, balança, carimbos e documentos falsos, ‘chips’, brincos para identificação animal, 335 quilogramas de carne ovina, 23 animais vivos (19 ovinos e quatro bovinos) e quatro motorroçadoras.

Cidade [Barcelos]

Casa da Azenha reabre 30 anos depois como Help Point ao Peregrino Fonte: Município de Barcelos Fechada há mais de 30 anos, a Casa da Azenha será reaberta no dia em que é também palco da apresentação do programa da primeira grande Romaria do Minho, a Festa das Cruzes 2015. E este será um marco com raízes. Longa é a tradição da moagem em Barcelos. Um concelho provido de um rio e de diversas linhas de água que tornaram possível o funcionamento de várias “rodas”, que, através do seu mecanismo, permitiram alimentar toda uma população.

Célebre é a expressão “o rio dá o pão”.

A Casa da Azenha, no século XIX, constava no piso inferior de uma moenda e no superior das instalações do moleiro e da sua família. Ao longo do século XX, foi habitada por uns moleiros que aí deixavam moer os cereais a quem o pedisse. No entanto, já na década de 80 do mesmo século, o engenho deixou de funcionar. Tendo passado de família em família ao longo de dois séculos, em

1993 foi a Câmara Municipal de Barcelos quem comprou o edifício.

Fechada há mais de 30 anos, agora em 2015 abre ao público revigorada e com outro objetivo. No piso de cima, terá lugar um Help Point para acolhimento e apoio aos milhares de peregrinos que todos os anos cruzam o concelho, oriundos do Caminho de Santiago, também

provindos de Santiago e a Caminho de Fátima. No piso inferior, manter-se-á o Ciclo do Pão, uma homenagem válida aos nossos predecessores que contribuíram para o desenvolvimento da atividade da moagem.

No próximo ano letivo, 2015/2016, a Casa da Azenha estará inserida no programa escolar e aberta a visitas escolares.

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Alunos de todo o concelho levaram Poesia ao Auditório da Câmara Fonte: Município de Barcelos Foi um fim de dia diferente para os alunos de todo o concelho que se juntaram no auditório da Câmara Municipal, que encheu por completo para assistir às 32 declamações, num total de 68 alunos, e ainda 27 que participam com um poema inédito, desde o pré-escolar ao ensino secundário.

A Câmara Municipal de Barcelos, através do Pelouro da Educação e Bibliotecas, promoveu mais uma vez o espetáculo “Pequenos Grandes Poetas” no auditório da Câmara Municipal, onde juntou pais, avós, amigos e professores para o encerramento da Semana Concelhia da Leitura.

Aos vencedores em cada categoria, pré-escolar, 1º ciclo, 2ºciclo, 3º ciclo e ensino secundário, nas duas modalidades, de poema inédito e declamação, a vereadora do pelouro da Educação, Armandina Saleiro, entregou um cheque brinde no valor de 25 euros e livros.

MODALIDADE MELHOR POEMA INÉDITO ESCALÃO A (1º Ciclo) Helena Amália Macedo Faria Ferreira EB de Chorente, Agrupamento de Escolas Vale D´Este Com o poema “A Amizade” ESCALÃO B (2ºCiclo) Carolina Miranda EB de Vila Cova, Agrupamento de Escolas de Vila Cova Com o poema “Afetos” ESCALÃO C (3ºCiclo)

Catarina Junior Ferros EB de Fragoso, Agrupamento de Escolas de Fragoso com o poema “Mundo de Afetos” ESCALÃO D (Ensino Secundário) Claudia Catarina Oliveira Fernandes Escola Secundária de Barcelinhos com o poema “Porque me torna em nada” MODALIDADE MELHOR DECLAMAÇÃO ESCALÃO A (Pré-Escolar) Matilde Andrade linhares eBruno Miguel Silva Braga Jardim de Infância Sta Leocádia, Agrupamento de Escolas Vale do Tamel Com o poema “Ai, que medo!”, de Luísa Ducla Soares ESCALÃO B (1º Ciclo) Mariana Almeida Ferreira EB de Viatodos, Agrupamento de Escolas Vale D´Este Com o poema “Era uma vez um castelo”, de Maria Alberta Menéres ESCALÃO C (2º Ciclo) Mariana Figueiras matos Barreto e Eduar-

da oliveira Araújo EB de Fragoso, Agrupamento de Escolas de Fragoso Com o poema “Um Livro”, de João Pedro Messeder ESCALÃO D (3º Ciclo) Pedro Miguel Pereira Leite EB de Cabreiros, Agrupamento de Escolas Braga Oeste Com o poema “É fácil trocar as palavras”, de Fernando Pessoa ESCALÃO E (Ensino Secundário) Ângela Filipa Brochado Escola Secundária de Barcelos, agrupamento de Escolas de Barcelos Com o poema “Sonetos de amor e de morte”, de Vasco Graça Moura MENÇÃO HONROSA MELHOR DECLAMAÇÃO ESCALÃO C (3ºCiclo) Luís Duarte Vieira EB Abel Varzim, Agrupamento de Escolas de Barcelos com o poema “Amigos de verdade”, da sua autoria

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Desporto Regional

Natação: EDV sobe 90 vezes aos pódio

Escola Desportiva de Viana A Escola Desportiva de Viana subiu ao pódio 90 vezes e conquistou 20 títulos de campeões regionais, nos Campeonatos Regionais de Juvenis, Juniores, Seniores e Absolutos de Piscina Curta. A prova decorreu a 14 e 15 Março na piscina municipal da Rodovia em Braga, organizados pela Associação de Natação do Minho.

Com um total de 34 primeiros, 31 segundos e 25 terceiros lugares, os atletas da EDV apresentaram-se em excelente nível, obtivendo grandes marcas. Com estes resultados os atletas Juvenis, Juniores e Seniores já alcançaram marcas que lhes dão acesso a participar nos vários Meetings Internacionais e Campeonatos Nacionais.

Para além dos inúmeros recordes pessoais obtidos pelos nossos atletas, destacando-se no sector feminino: Catarina Ferreira 1ª aos 100L, 50C, 100C, 200C, 200E e 2ª aos 200L; Juliana Freixo 1ª aos 100C, 200C, 50M e 2ª aos 200L, 50C e 200M; Ana Pimenta 1ª aos 100M, 400L, 800L e 200E; Lara Vaz 1ª aos 50L e 100M, 2ª aos 50M e 3ª aos 100L e 200L; Ana Afonso 2ª aos 50L e 100C e 3ª aos 50C e

200C; Mariana Silva 1ª aos 100 e 200B e 3ª aos 50B; Jéssica Lemos 1ª aos 100C, 2ª aos 200C e 3ª aos 100L; Filipa Pinheiro 2ª aos 50M e 200C; Natacha Alves 3ª aos 100L, 200L, 100B e 200B. Já no sector masculino as principais conquistas foram: Miguel Passos 1º aos 100 e 200C, 2º aos 200 e 400L e 3º aos 100L e 50C; Tiago Martim 1 aos 400E e 2º aos 100B, 200B e 200E; Francisco Antas 1º aos 200L, 2º aos 800L e 3º aos 400 e 1500L; Nuno Graça 1º aos 100M, 2º aos 200L e 200M e 3º aos 50M; Rafael Ribas 2º aos 50 e 100L e 3º aos 50B; Renato Pinheiro 2º aos 50B, 50 e 100C; Tiago Novais 3º aos 100 e 400L; Ricardo Pires 2º aos 100C e 3º 100L; Bruno Sousa 2º aos 1500L e 3º aos 400L; André Branco 3º aos 100 e 200C; Carlos Sotelo 1º aos 100B e 3º aos 200C; João Nogueira 2º aos 200B e 3º aos 100B; João Carvalho 1º aos 100M; Mário Barros 2º aos 100M; Rui Sampaio 3º aos 100M. Em termos coletivos a estafeta Juvenil masculina foi 1ª aos 4x100L, 4x200L e 4x100E; a estafeta Júnior masculina foi 1ª aos 4x100L e 2ª aos 4x100E e 4x200L; a estafeta Sénior masculina foi 1ª ais 4x100L, a estafeta Absoluta masculina

foi 2ª aos 4x50L e 4x50E; a estafeta Júnior feminina foi 1ª aos 4x100E, 4x100L (novo Recorde Regional) e 4x200L e a estafeta Absoluta feminina foi 1ª aos 4x50E e 4x50L (novo Recorde Regional Júnior e Absoluto).

A equipa vai agora trabalhar para se apresentar ao mais alto nível no Campeonato Nacional Juvenil, Júnior e Sénior de 1 a 4 de Abril, em Coimbra, e no Campeonato Nacional de Clubes nos dias 11 e 12 de Abril, no Jamor.

Pela EDV, participaram nestas provas os atletas Tiago Novais, Tomás Neves, João Nogueira, João Carvalho, André Branco, Francisco Antas, Nuno Graça, Ricardo Pires, Tiago Martim, Manuel Santos, Mário Barros, Rui Sampaio, Miguel Passos, Fábio Rodrigues, Renato Pinheiro, Rafael Ribas, Bruno Sousa, Carlos Sotelo, Bruna Fonte, Carolina Oliveira, Lara Silva, Ana Pimenta, Jéssica Lemos, Sara Araújo, Ana Afonso, Lara Vaz, Mariana Silva, Catarina Ferreira, Mónica Alves, Juliana Freixo, Natacha Alves e Filipa Pinheiro.

Acompanharam os atletas os técnicos José Lima, Nuno Carvalho e Valério Miranda, o diretor Paulo Neves e o massagista Alberto Ramos.

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Esgrima: Carolina Oliveira é Campeã Nacional de Juniores Escola Desportiva de Viana A esgrimista da EDV, Carolina Oliveira, sagrou-se campeã nacional de juniores, no campeonato nacional, que teve lugar este fim-de-semana. A esgrimista com esta conquista torna-se, em simultâneo, campeã nacional de cadetes e juniores.

Carolina Oliveira iniciou o campeonato nacional de juniores como uma das candidatas ao título, pois nesta época já vencera uma competição de juniores, mas consciente de que teria que estar ao seu melhor nível para poder vencer. Na fase de qualificação a Edvista entrou muito forte e venceu todos os jogos que disputou.

Nos quartos-de-final a vianense eliminou a esgrimista do Sport Club do Porto, Ana Martins, por 15/3 e na meia-final afastou a lisboeta do Ginásio Clube Português, Margarida Ravara, por 15/10.

Na final Carolina Oliveira defrontou a

internacional Beatriz Sanguino. Iniciou o jogo muito determinada e a vencer, não permitindo à oponente equilibrar a partida, acabando por vencer por 15/10, sagrando-se assim, pela primeira vez, campeã nacional de juniores.

Na mesma competição a iniciada Helena Afonso, cuja preparação está mais direccionada para o campeonato nacional de iniciadas que é um dos seus objectivos desta época, terminou em 5.º lugar, sendo eliminada por uma das candidatas ao título, a lisboeta do Ginásio Clube Português, Margarida Ravara. Helena Afonso seria a melhor classificada das iniciadas em prova.

Na prova masculina, a EDV esteve representada por dois esgrimistas, Tiago Lajoso e Leonardo Costa, que estiveram em bom nível. Tiago Lajoso classificou-se no 6.º lugar após ser eliminado pelo internacional português Rui Costa, do Sport Club do Porto, que terminaria na 3,ª posi-

ção. Leonardo Costa teve uma prestação interessante pois obrigou o campeão nacional José Charréu a jogar ao seu melhor nível para o eliminar, terminando este campeonato nacional no 16.º lugar.

Casos de polícia | bombeiros

Peregrinos colhidos por um carrro na reta dos Alpões Fonte: Correio da Manhã Todos os domingos, Jorge Barbosa, a filha e uma cunhada, faziam uma caminhada entre Barroselas e Santa Luzia, Viana do Castelo, para se prepararem para ir a Fátima a pé, no mês de maio.

No dia 15 de março, como em todos os domingos, Jorge Barbosa, a filha e uma cunhada realizavam a sua caminhada entre Barroselas e Viana do Castelo com o propósito de se prepararem para irem a Fátima a pé, no mês de maio. Nesse fatídico dia, foram atropelados por um carro que ultrapassou um autocarro em zona proibida.

Foi por volta das 08h30, quando os três caminhantes seguiam de frente para o trânsito, como sugerem as regras de segurança rodoviária, na reta de Alpões.

Os dois, pai e filha, foram violentamente colhidos, por trás, por um carro de matrícula francesa, que, apesar da linha contínua, ultrapassava um pesado de passageiros. Jorge Alfredo Barbosa, de 53 anos, sofreu ferimentos graves e foi transportado para o hospital de Braga,

em estado crítico. Estava, no domingo à noite, em coma induzido, mas estável. A filha, Mariana Barbosa, de 19 anos, sofreu escoriações na cabeça e nas pernas. Foi transportada para o hospital de Viana do Castelo e teve alta horas após o acidente.

O condutor, um emigrante em França, de cerca de 70 anos e residente em Amares, foi identificado pela GNR. O condutor do autocarro, assim como a cunhada das vítimas, que nada sofreu, são as únicas testemunhas.

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Saúde

Proposta nova classificação para o cancro da próstata

Dr. Jorge Neves

U

m novo sistema para classificar a agressividade dos tumores da próstata poderá orientar melhor os médicos na escolha do tratamento.

Desenvolvido pelo grupo do patologista Jonathan Epstein, da Universidade Johns Hopkins (EUA), o novo método ainda sem nome oficial - poderá substituir a chamada Escala de Gleason, usado desde os anos 1960 e considerado em todo o mundo a principal ferramenta de avaliação do prognóstico de homens com tumores na próstata.

Na opinião de Epstein, o método tradicional de pontuação pode trazer problemas de interpretação da gravidade do tumor, levando a tratamentos desnecessários.

“O sistema que propomos é mais simples, com graus que variam de 1 a 5. Sendo tumores de grau 1 os mais indolentes, que requerem apenas vigilância ativa.

Os de grau 5 são os mais agressivos, que

necessitam de tratamento imediato e radical, como prostatectomia (retirada do órgão) e radioterapia”, explicou Epstein.

Escala de Gleason Segundo o médico, que representou no evento a Sociedade Internacional de Uropatologia, a proposta é usar a nova classificação inicialmente em conjunto com a Escala de Gleason, com a qual os médicos já estão acostumados.

Os dois sistemas são baseados na análise feita ao microscópio de uma amostra do tumor obtida por meio de biópsia. O patologista observa a arquitetura do tecido prostático e avalia o quanto ela ainda se parece com a de uma próstata ssaudável.

No caso do método Gleason, o relatório oferece um score final que varia entre 2 e 10. Este resultado representa a soma de dois padrões que podem variar de 1 a 5 - quanto maior o número, menos a arquitetura do tecido se assemelha ao normal.

“O patologista, pelo método tradicional, observa qual é o padrão predominante na amostra e confere uma nota de 1 a 5.

Depois avalia qual é o segundo padrão mais presente e confere uma segunda nota. O score final de Gleason será a soma das duas notas. Mas há várias possibilidades de combinação para formar, por exemplo, um score 7”, explicou Fernando Augusto Soares, Diretor do Depar-

tamento de Anatomia Patológica do A.C. Camargo Cancer Center.

“Apenas scores acima de 6 na graduação de Gleason são considerados cancro, e mesmo um tumor de score 6 é considerado bom e não necessita de tratamento.

O problema é que o homem pensa que o seu tumor já está no meio da escala e isso causa um grande medo do cancro”, disse Epstein.

Outro problema apontado por Epstein é que um score 7 - dependendo da soma realizada (2 + 5 ou 4 + 3, por exemplo) pode representar tanto um tumor indolente quanto um tumor potencialmente agressivo.

“No caso de scores 8, 9 e 10 não há margem para dúvidas, é preciso tratar. Mas o 7 pode gerar confusão. No novo método que estamos a propor, tumores de grau 2 seriam o equivalente a um ‘bom 7’. Tumores de grau 3 seriam o equivalente a um ‘mau 7’. Depois temos os de grau 4 e 5 que são progressivamente mais perigosos. Colocando a nota final numa escala mais apropriada, esperamos contribuir para diminuir o medo do cancro”, disse Epstein.

A eficácia da metodologia foi testada e aprovada num estudo multicêntrico com mais de 20 mil doentes realizado nos Estados Unidos.

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Ambiente

Alimentos mais Biológicos Manuel Lima

E

ste pequeno apontamento não “técnico” fruto da minha visão sobre uma nova realidade que é o mundo da produção, agrícola e animal, altamente intensiva, para a nossa alimentação.

Como sabemos, o nosso bem-estar físico e mental, é fruto daquilo que consumimos diariamente, pois reflecte-se e de que maneira na nossa saúde. Refletindo um pouco sobre a origem dos produtos de origem vegetal e animal, concluímos rapidamente, que a produção tem como base produzir muito e depressa, pois existem “muitas bocas” no mundo para alimentar, por esse motivo, há que criar novos métodos de produção mais eficazes, aumentando-se assim a produção gerando lucros cada vez maiores, pois é disso que se trata no essencial, quer queiramos quer não, mesmo que cientificamente nos criem argumentos muito convincentes, para nos influenciarem todos os dias. Vem isto a propósito da produção em hidroponia dos vegetais, que já começamos a consumir em larga escala, e como sabemos a nossa vizinha Espanha já enveredou por esse caminho, inundando o nosso país com esses produtos hortícolas, pois as vias de comunicação actuais, permitem o escoamento da produção em tempo real. A produção nesses moldes, não tem nada, ou muito pouco de biológico, mesmo com parâmetros muito apertados de qualidade,

incluindo meios tecnológicos avançados no controle dos vários nutrientes incorporados no crescimento das plantas. A produção animal, num contexto diferente, também é atingida e de que maneira pelas transformações, ao nível da produção intensiva de carne e peixe. As alterações são profundas não sendo benéficas para o ser humano. O resultado dum estudo recente vem demonstrar, que o uso intensivo de herbicidas será eventualmente, um dos causadores das doenças cancerígenas no ser humano. A produção biológica vegetal e animal para auto consumo, que existia num passado bem recente, desapareceu “quase” completamente, o poder económico das pessoas e

o consumismo passou a falar mais alto.

Porquê produzir “trabalhar” se posso comprar tubo em abundância? Não tenho dúvidas, estamos a ser atingidos na nossa saúde por doenças novas e mais perigosas, veja-se por exemplo a evolução das doenças cancerígenas que continuam a ceifar vidas de gente jovem, na nossa região poderia enumerar vários casos, não podemos ignorar essa realidade. Venham cursos de formação, para agricultura biológica, ponham os nossos jovens e adultos a “mexer” na terra. A produção e alimentação biológica como era no passado, terá que voltar urgentemente, para bem da nossa saúde e dos vindouros.

Belezas do Vale do Neiva

Legenda: Fotografia › Manuel Lima Barcelos – Fragoso

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Cultura

O dinamismo da permuta teatral entre grupos de Tregosa e Pousa A redação

I

ntegrado no Ciclo de Teatro Popular de Barcelos, com apoio do munícipio de Barcelos, entre os dias 7 e 14 de março, realizaram-se uma permuta entre grupos teatrais da freguesia de Pousa e da união de freguesias de Durrães e Tregosa.

O Ciclo de Teatro Popular de Barcelos, a decorrer no mês de março, integra 9 grupos de teatro nomeadamente, Os Pioneiros da Ucha, Teatro Popular de Carapeços, TeatroNeiva, O Branselho, Amigos do Pato, Tom de Festa, Amadores de Balugas, Oficina de Teatro AVAI e Teatro Experimental dos Feitos. A iniciativa visa a promoção da itinerância e intercâmbio entre grupos de teatro amador com cenas produzidas, encenadas e escritas em Barcelos. É uma contribuição para a visibilidade, reconhecimento e partilha de ideias e projetos.

No dia 7 de março, pelas 21h30, o TeatroNeiva, deslocou-se à freguesia de Pousa para apresentar “Momentos de Paródia I” da temporada 2014/2015. A noite de teatro que coincidiu com as comemorações do dia internacional da mulher, 8 de março, não se fez sentir no número de pessoas que estavam a assistir ao teatro. O salão encheu-se de pessoas que durante cerca de duas horas, que “passaram a voar” segundo os comentários dos presentes. As gargalhadas e a euforia foram uma constante. O TeatroNeiva primou por apresentar sketchs, maioritariamente, de cariz cómico retratando o quotidiano das gentes do Vale do Neiva. A atuação foi abrilhantada com a presença de três músicos tocando, com os seus instrumentos de cordas, e cantando músicas populares portuguesas. No final da atuação, o público manisfestou o seu agrado com um aplauso bem forte, unísono

Atuação O Branselho – 14 de março

Atuação TeatroNeiva – 7 março

Atuação TeatroNeiva – 7 março

Atuação TeatroNeiva – 7 março

e prolongado que revelou que o tempo passado foi do agrado e com aprovação.

O Branselho, no dia 14 de março, deslocouse ao salão nobre da junta de Freguesia de Tregosa, onde fez a sua atuação da peça “O cabaz da alegria”, pelas 21h30. A peça satirizava a sociedade, particularmente as profissões mais típicas, dos anos 60, com maroteira e alegria à mistura. O salão nobre teve locatação esgotada. A população de Tregosa e das freguesias circunvizinhas aceitaram o convite e marcaram presença

em força. A atuação foi do tipo de teatro de revista, dislumbrando os presentes, com músicas e danças sobejamente conhecidas provocando o acompanhamento vocal e ritmado das palmas. Foi um espectáculo onde a conjugação de cores e diversidade de atores possibilitou apreciar um bom espetáculo. No final do espetáculo, o público aplaudiu energeticamente e com sorrisos claramente estampados nos seus rostos.

Manifestou satisfação pelo tempo passado e felicitou a iniciativa.

Atuação O Branselho – 14 de março

Atuação O Branselho – 14 de março

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Opinião

Quando procurar um psicólogo?

Cristiana Félix

M

uitas vezes surge a dúvida! Quando devo procurar ajuda de um psicólogo? Esta dúvida surge, normalmente, associada ao preconceito e à vergonha de ir a uma consulta de um psicólogo.

Para muitas pessoas, este é ainda um tema que provoca dúvidas, nomeadamente, quais serão as vantagens ou desvantagens de ter o meu filho no psicólogo?

Em primeiro lugar os pais devem ponderar a existência ou não de algum comportamento que prejudique a vida quotidiana do seu filho, ou se a criança está a ter algum comportamento que prejudique os seus hábitos de vida saudáveis. Existem alterações em termos de relacionamentos com a família, com os amigos, no desempenho escolar ou na saúde? Se a sua resposta for sim, é necessário analisar alguns pressupostos, como por exemplo, há quanto tempo é que isto acontece? Houve um aumento da intensidade

dos comportamentos nos últimos dias? De que forma é que estas alterações estão a interferir com a vida da criança? Quais são as limitações da criança neste momento? Esta avaliação inicial pode ser feita quer pelos pais, quer pelos professores ou mesmo por alguém significativo para a criança.

Não se culpabilize caso identifique algum problema com o seu filho, mas sim procure ajuda junto de algum psicólogo que possa ajudá-lo a resolver esta situação. Relembrese que durante o processo terapêutico todas as pessoas significativas podem contribuir para o sucesso da criança.

Exemplo de algumas situações que podem indicar a necessidade de apoio psicológico: - Sinais de tristeza/isolamento e depressão; -Comportamentos disfuncionais quando a criança se movimenta de um lado para o outro; -Mudanças bruscas no comportamento; -Sentimento de irritação e inquietação permanente; -Redução da qualidade de vida; -Situações de tristeza e choro frequente; -Falta de prazer e emoção nas atividades que antes gostavam e lhe davam prazer; -Problemas em termos de concentração; -Quebra em termos de resultados escolares; -Alterações nos hábitos de sono; -Retrocesso em situações que já eram co-

nhecidas anteriormente; -Atraso no desenvolvimento; -Alterações em termos de apetite; -Queixas frequentes em termos somáticos.

Caso identifique alguma destas situações no seu filho ou mesmo em si procure ajuda junto de um profissional. Não deixe que o preconceito o leve ignorar estes sintomas, principalmente se já utilizou várias estratégias e nenhuma delas foi capaz de solucionar o seu problema. Esta será uma atitude de maturidade e coragem e não fraqueza como muitas pessoas acham. Relembre-se há sempre uma possibilidade de mudança desde que seja identificado um problema e a vontade de mudar. Deixe que alguém o ajude a conhecer a si próprio resgatando a sua autoestima e o seu autoconceito.

“Um dia depois, após várias hesitações a decisão acaba por ser tomada, as vantagens na mudança são superiores às vantagens em manter-se na mesma situação.”

Cristiana Félix Psicóloga/Formadora

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Nova rúbrica!

Belezas do Vale do Neiva Dê asas à imaginação! Quer ver as suas fotos publicadas no jornal? Envie-nos para redajornalvaledoneiva@gmail.com

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O Estado e as drogas parte 2 José Rafael Soares

E

stranho mundo o da racionalidade europeia, apostado em generalizar a aventura do lucro pelas viagens ao globo e permitindo o sabor do livre-arbítrio à medida que o despotismo se vai reduzindo a uma encenação distante e ausente. Estranho mundo, dizíamos, porque tanto condena como tolera, tanto distrai como concentra. Ainda hoje se discute a morte como pertencente ao indivíduo e já Thomas Jefferson, nos finais do século XVIII clamava pela eutanásia como direito, e, remetendo mais uma vez para os gregos, que deles parece provir toda a sagacidade transparente das palavras, eutanásia significava uma morte sã (de euthanatos). Os homens das Luzes recorrem a vários tipos de ajudas contra as dores, das quais os opiáceos se mantêm como preferidos mantimentos. A vida, relembre-se, pertence a cada um, e ninguém melhor do que nós mesmos para decidir o que tomar ou ingerir, seja para abater a dor, seja para abater uma vaga existência.

Retomemos a questão das drogas. Os portugueses devem uma certa culpa ao mundo. São suas as primeiras incursões de espírito capitalista no universo das especiarias. Também os italianos promoveram semelhantes incursões. As manufacturas europeias, sem procura na Ásia, não fazem correr rios de ouro e de prata como prometera a descoberta do Novo Mundo. Sendo o vil metal o único modo de pagamento admissível na China, e não querendo os ocidentais dispensar tanto numerário, rapidamente se criou um problema comercial sem fim à vista. Tomaz Pires de Leiria, Garcia da Orta ou Cristovão da Costa são alguns nomes dos nacionais que se fizeram embaixadores e boticários ao mesmo tempo. Introduzem no Oriente as primeiras vagas de suco da dormideira até que o imperador da China proíbe a importação de ópio em 1729, e, depois, o seu cultivo. O motivo baseava-se no abatimento das reservas monetárias dos chineses.

Entre portugueses, holandeses e ingleses se disputa o monopólio, sendo que a East India Company o adquire com vigor e audácia. Os lucros obtidos com a proibição de um produto aumentam a expectativa em torno da introdução dos opiáceos em solo oriental. Vários serão os tratados as-

sinados em meados do século XIX, com fim à permanência do estrangeiro, tratados assinados com base na força da invasão. Conhecerá qualquer um tal feito como Guerras do Ópio. O que se assistirá posteriormente é a um processo de dupla moral: quando o comércio se torna legal, visto que sobe ao poder na China uma reconhecida opiómana, os lucros baixaram consideravelmente, levando o Parlamento inglês, em 1890, a considerar o negócio do ópio como uma empresa moralmente injustificável. Em 1838 o mesmo Parlamento recomendava a manutenção de uma fonte de receitas tão importantes. Nos finais do século, a Royal Comission on Opium declarava haver um uso habitual sem consequências para a saúde e para o bem-estar.

O progresso novecentista também na química deixava a sua marca. A morfina, a codeína, a atropina, a cafeína, a cocaína, a heroína, a mescalina e os barbitúricos são invenções dessa época do laboratório. Data dessa altura o nascimento de posteriores gigantes da farmacêutica, como F. Bayer, produtor da aspirina. Continuavam os relatórios. A Indian Hemp Drugs Comission, de 1894, declarava que o uso moderado de haxixe não produzia efeitos nocivos. No século XX, as drogas passam a estar disponíveis nas farmácias e nas drogarias.

Mas provém dos Estados Unidos a reacção mais díspar, uma reacção puritana adjacente à progressiva liquidação do Estado mínimo, que mais não fez do que acentuar o monopólio de médicos e farmacêuticos sobre as drogas. Em 1869, cria-se o Prohibition Party, em 1873, a Sociedade para a supressão do vício e, em 1895, a Anti-Saloon League. O objectivo será o de manter os Estados Unidos limpos de ebriedade, jogo e fornicação. A aliança entre este puritanismo estatal e o terapeutismo tornarse-á mais óbvia nas décadas seguintes.

O que é, afinal, a Lei Seca, de 1920? Segun-

do o seu criador, o senador Volstead, tinha que se “fechar para sempre as portas do inferno”. As estatísticas dizem-nos que em 1932 já tinham sido criados quinhentos mil delinquentes, consumando-se a sua revogação em 1933. Al Capone, o símbolo máximo do traficante entre-guerras, será julgado por delito fiscal e não por contrabando, o que denota a incongruência na análise de todo este fenómeno. Não temos o tempo e o espaço devido para explicar o que acontece depois, tomado já o exemplo do falhanço abismal desta lei. Associações religiosas puritanas, a generalização do pensamento de Ford e da produtividade a todo o tecido social, um Estado federalizado sem coerência teórica, uma polícia imbatível na perseguição ao criminoso – a essa figura que a ilegalidade do natural criou e fez perdurar até aos dias de hoje -, um ambicioso projecto daquilo a que T. Szasz denominou como farmacracia, um “poder assente no monopólio sobre as drogas desejadas por outro”: tudo se interligava em ambientes de guerrilha (América do Sul), ambientes de conveniência (CIA e FBI) e ambientes de consenso (do Convénio de Genebra, em 1936, ao Convénio sobre substâncias psicotrópicas, 1971), com vista à criação do viciado, que, diga-se, se no mundo existira, dele não há referências antes dos jogos de poder do século XIX. Quem criou, afinal, a plêiade de drogas sintéticas criadas em laboratórios mundialmente certificados e reconhecidos, elaboradas para combater um vício anterior mas executoras de devassidão ulteriores? As mesmas personagens, mostra-nos a história, que condenaram o consumo a segundo as regras de cada um. Legislar sobre o que cada um deve ou não tomar, a que horas o quer fazer, e onde o deseja, é um ataque ébrio de politiquice, sempre devidamente amparado pelo que diz o médico de ali e o farmacêutico de acolá.

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Ter sucesso com uma Página de Internet

Elisabete Gonçalves

A

tualmente é comum qualquer negócio ambicionar ter a sua página na Internet (website) onde esperam encontrar os seus produtos, serviços, informação institucional. Facilmente conseguem ter, mas a diferença está nos detalhes e consequentemente, no retorno dessa presença online. O website é uma parte demasiado importante do marketing do negócio e tem de refletir claramente os objetivos e a estratégia, como tal, deve ser definido um plano que privilegie o conteúdo e o design e um acompanhamento contínuo e eficaz gerando mais dinâmica.

Um dos detalhes mais relevantes é o conteúdo. Utilizando a técnica de escrita baseada em palavras-chave, otimizadas para motores de busca (SEO), aumenta significativamente a exposição dos seus produtos e serviços, a consumidores locais, de âmbito nacional e até mesmo internacional. Com a utilização generalizada das ferramentas de busca, como o Google, o seu negócio poderá ser pesquisado por

milhares de pessoas.

A escolha do design gráfico tem de primar pela exclusividade, simplicidade e à imagem do seu negócio. A interface que o visitante tenha uma experiência positiva e atinja assim os objetivos, ou seja, conceder-lhe a informação desejada e de forma agradável e intuitiva, tudo isto em qualquer equipamento informático desde computador, tablet e telemóvel/smartphone. Estando assegurados conteúdo com qualidade e design aprimorado, o site será funcional e ainda mais se estiver totalmente integrado com as redes sociais.

A decisão de disponibilizar o site online e a funcionar sem erros, é um momento decisivo em que o lançamento deve ser promovido através dos vários meios de divulgação tais como a newsletter, publicações em redes sociais regulares, adicionar um link “veja o nosso novo website” na sua assinatura de email, Mudar a mensagem da sua linha de telefone principal para informar quem telefona sobre o seu novo website. Mais vale usar o tempo de forma produtiva no projeto principal para ir ao encontro dum lançamento bem sucedido com resultados positivos a prazo, desde de contactos de potenciais clientes, parceiros, entre outros.

Os interessados terão facilmente acesso aos seus contactos e informação sempre atualizada, 24 horas por dia, todos os dias da semana. Poderão entrar em contacto

com a sua empresa em qualquer altura, deixando de perder contactos, principalmente potenciais clientes, por questões de horário ou disponibilidade.

Está comprovado que um posicionamento efetivo no mundo digital tem muitas vantagens, e numa perspetiva financeira é de assinalar que se reduzem consideravelmente os custos comparando com outros meios de publicidade como telemarketing, panfletos, correspondência, outdoor e o alcance que a sua empresa terá, será infinitamente maior do que qualquer destes tipos de publicação mais tradicional. Certamente, este será o melhor investimento publicitário e de divulgação que poderá fazer hoje em dia com o número de internautas a aumentar exponencialmente.

A empresa, por sua vez, ao entender a dimensão do projeto, pode constatar que com os seus colaboradores internos não é possível manter o nível, ou não se ter as competências necessárias de escrita, ou até mesmo desenvolver um trabalho de “aliciar” o leitor pelo que, é sensato e recomendável delegar esta função ao profissional de marketing digital que com experiência e conhecimento, desenvolverá uma dinâmica orientada para os resultados positivos com impacto, direto e indireto, nas vendas.

Elisabete Gonçalves Consultora Marketing Digital www.bphlassessoria.com

Sugestão ao leitor

Sugestão cinematográfica

Citizenfour

Título original: Citizenfour De: Laura Poitras Género: Documentário Classificação: M/12 Outros dados: EUA/ALE, 2014, Cores, 114 min.

Em Janeiro de 2013, a documentarista Laura Poitras recebe um “email” encriptado de alguém que se denomina de “Citizenfour”.

Nessa mensagem, são-lhe oferecidas informações inéditas sobre práticas de escutas ilegais da Agência de Segurança Nacional (NSA) e outros serviços secretos norte-americanos. Poitras trabalhava há anos num filme sobre a monitorização de

escutas efectuadas no pós-11 de Setembro e utilizadas ilegalmente pelos serviços de segurança dos EUA. Em Junho do mesmo ano, ela e o repórter Glenn Greenwald decidem viajar até Hong Kong (China), para o primeiro de muitos encontros com o autor daquela mensagem, que mais tarde se apresenta pelo nome de Edward Snojwden.

Veio a revelar-se um antigo analista da NSA. Entregou-lhes documentos que retirara ilegalmente dos servidores da maior agência de serviços secretos do planeta. As gravações das várijas entrevistas que lhe foram feitas deram forma a este filme, que

recebeu o Óscar de Melhor Documentário.

Fonte: cinecartaz do PÚBLICO

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Entrevista

À conversa com: Fernando Martins Nome: Fernando Martins Naturalidade: Massarelos - Porto Descendência: António Martins da Rocha e Maria Lúcia Alves Vilarinho Casado com 2 filhos Era uma criança extrovertida.

Local de férias preferido: Praia Prato preferido: Qualquer prato de Bacalhau Personalidade portuguesa e internacional de quem simpatiza: Joaquim Agostinho, Nelson Mandela Cidade portuguesa de eleição: Viana do Castelo Música preferida: Port de Amesterdam de Jacques Brel País de sonho: Suiça Melhor filme: E Tudo o Vento Levou Com que regularidade usa a internet: Diariamente Momento mais feliz da vida: Casamento Também o menos feliz: Falecimento do meu pai Uma qualidade: Seriedade Defeito: Teimoso Paixão: Rugby Se pertenceu a alguma(s) associação(ões) diga algo sobre ela(s), e, sobre si nela(s): - ONAIA (Núcleo de Investigação de Afife) – cargo de tesoureiro - CRAV (Clube de Rugby de Arcos de Valdevez) - Centro Social e Paroquial de Alvarães – Atividades Tempos Livres Com que idade e data iniciou a atividade política: em 1997, com 41 anos.

Porque aceitou o desafio autárquico?

Para ser influente na mudança da organização coletiva da freguesia.

Qual o primeiro cargo como autárquico?

Membro da Assembleia de Freguesia, na oposição.

Sente-se confortável por todos os cargos ocupados? Sim. Aceitou com otimismo os cargos que exerceu como profissional e político? Sim. Previsões sobre o futuro no imediato, médio e longo prazo.

A nível político as situações estão complicadas porque nos falta o financiamento. Para além disso, hoje em dia, com as

novas regulamentações cada vez é mais difícil trabalhar.

Será que está arrependido de posições assumidas ao longo da sua vida? Não As amizades extra família, profissional e política, sentiram ou sentem a sua ausência neste período? Sim O que é ser presidente de junta de freguesia? É uma responsabilidade muito grande, é representar a freguesia. Mas é muito complicado porque as pessoas pensam que este cargo nos dá competência para decidir e fazer tudo e mais alguma coisa e não é bem assim.

Todo o cidadão tem direitos e deveres. O presidente de junta também os tem?

Claro, sou um cidadão igual a qualquer outro.

A crise roçou ou alojou-se na junta de freguesia.

Alojou-se, como em todo o lado.

Uma mensagem a todos os residentes em Alvarães.

Alvarães é uma vila com muitas necessidades a todos os níveis. O executivo da Junta conhece as problemáticas da freguesia e está a planear resolvê-las. Esta é, no entanto, uma luta permanente que infelizmente não depende apenas da vontade do executivo. Contudo, pautamos a nossa intervenção pela proximidade com todos os alvaranenses e assim, esperamos conseguir ir ao encontro das necessidades de todos.

Uma mensagem a toda a equipa que o acompanha nesta labuta autárquica.

Esta é uma equipa jovem e coesa, que

aceitou acompanhar-me desde o primeiro dia em que a minha candidatura começou a fazer sentido. Trabalhadores, persistentes e lutadores. Espero poder continuar a contar com a força deles e que saibam que podem contar comigo sempre.

Balanço da junta de freguesia até aos dias de hoje.

Neste último ano e meio tivemos que fazer uma grande gestão do dinheiro que tínhamos disponível, uma vez que, herdamos o pagamento de obras do executivo anterior.

Ainda assim apostamos na área social, mais dirigida aos seniores e às crianças.

Apoiamos também as várias associações existentes na freguesia através da atribuição de um subsídio.

Um pensamento.

Para conseguir pouco, tem que se trabalhar muito.

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Agenda do mĂŞs [Concelho Viana do Castelo]

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Agenda do mĂŞs [Concelho Barcelos]

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Agenda do mĂŞs [Concelho Ponte de Lima]

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Culinária

Filetes de Peixe com Molho de Maracujá Ingredientes . filetes de peixe . limão . 2 dentes de alho . farinha para fritos . sêmola de milho . ovo batido . óleo para fritar . 1 lata de polpa de maracujá Koala . 1 colher de sopa de manteiga Preparação Tempera-se os filetes de sumo de limão, sal e alho picado.

Passe cada filete por farinha para fritos, ovo batido e por sêmola de milho (por esta ordem). Frite em óleo bem quente 170ºC. Escorra-os em papel absorvente.

Para o molho: Abra a lata de polpa de maracujá e ferva-a para reduzir durante 5 minutos. Já fora do lume acrescente uma colher de sopa de manteiga para engrossar o molho.

Sirva os filetes com o molho.

Chefe Liliana - koala PUB.

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Necrologia

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Contactos úteis Viana do Castelo

Manuel da Cruz Fernandes Barbosa Sua família vem por este único meio manifestar a todas as pessoas o seu reconhecimento pelas inúmeras provas de consideração e amizade recebidas aquando do doloroso transe e participam que a Missa de Sétimo Dia de sufrágio pela alma da saudosa extinta, será celebrada segunda-feira, dia 23 de março, pelas 18:00 horas, na Igreja Paroquial de Mujães. Do mesmo modo, agradecem a todas as pessoas que se dignarem assistir a esta Santa Eucaristia.

A família, Mujães, 19 de fevereiro de 2015

Porfírio Fernandes da Cunha Sua família vem por este único meio manifestar a todas as pessoas o seu reconhecimento pelas inúmeras provas de consideração e amizade recebidas aquando do doloroso transe e participam que a Missa de Sétimo Dia de sufrágio pela alma da saudosa extinta, será celebrada sexta-feira, dia 20 de março, pelas 18:00 horas, na Igreja Paroquial de Vila de Punhe. Do mesmo modo, agradecem a todas as pessoas que se dignarem assistir a esta Santa Eucaristia.

A família, Vila de Punhe, 19 de fevereiro de 2015

Camara Municipal de Viana do Castelo - 258 809 300 Bombeiros Voluntários de Viana do Castelo - 258 800 840 Bombeiros Municipais de Viana do Castelo - 258 840 400 Guarda Nacional Republicana - 258 840 470 Polícia de Segurança Pública - 258 809 880 Polícia Marítima - 258 822 168 Unidade de Saúde Local do Alto Minho (ULSAM) - 258 802 100 Cruz Vermelha - 258 821 821 Centro de Saúde - 258 829 398 Hospital Particular de Viana do Castelo - 258 808 030 Unidade de Saúde Familiar Gil Eanes - 258 839 200 Interface de Transportes - 258 809 361 Caminhos de Ferro (CP) - 258 825 001/808208208 Posto de Turismo de Viana do Castelo - 258 822 620 Turismo do Porto e Norte de Portugal, Entidade Regional - 258 820 270 Viana Welcome Center - Posto Municipal de Turismo - 258 098 415 CIAC - Centro de Informação Autárquico ao Consumidor - 258 780 626/2 Linha de Apoio ao Turista - 808 781 212 Serviço de Estrangeiros - 258 824 375 Defesa do Consumidor - 258 821 083 Posto de Fronteiras do SEF - 258 331 311 Arquivo Municipal de Viana do Castelo - 258 809 307 Centro de Estudos Regionais (Livraria Municipal) - 258 828 192 Biblioteca Municipal de Viana do Castelo - 258 809 340 Museu de Artes Decorativas - 258 809/305 Museu do traje - 258 809/306 Teatro Municipal Sá de Miranda - 258 809 382 VianaFestas - 258 809 39 Barcelos Câmara Municipal de Barcelos - 253 809 600 Bombeiros Voluntários de Barcelos- 253 802 050 Hospital Sta. Maria Maior Barcelos - 253 809 200 Centro de Saúde de Barcelos - 253 808 300 PSP Barcelos -253 823 660 Tribunal Judicial da Comarca de Barcelos - 253 823 773

Crónicas do Delfim Ana Borges Olho para a tua fotografia e tenho memórias. Um misto delas e bem contraditórias, por sinal.

Recordações dos belíssimos momentos que passamos e vivemos juntos…memórias.

Melancolia quando fecho os olhos e oiço a tua voz tão perto, tão perto…memórias.

Flexibilidade cada vez que estávamos juntos…memórias.

Paciência para aturar as tuas atitudes mais insólitas, mias invulgares…memórias.

Desvaneio da minha pessoa ao ter-se envolvido com a tua pessoa…memórias.

Vazio porque terminámos muito antes do que eu pensava mas começamos ainda mais cedo…memórias.

Compreensão para a tua pessoa tão complexa e básica simultaneamente…memórias.

Pensar que unia o meu pensamento ao teu e se dava uma fusão imensa, única, só nossa…memórias.

Imprevisto quando me aparecias com um lindíssimo ramo de rosas vermelhas…memórias.

Lindo quando sorrias com uma mistura de criança-homem, sorriso envolvente… memórias.

Entendimento é uma palavra do passado, no presente nada existe…memórias.

Noção do que era a nossa relação e a realidade e teatro que a envolvia, nunca a tiveste… memórias.

Nostalgia dos momentos em que me tornavas princesa, simplesmente porque num

passo de magia te tinhas transformado no príncipe…memórias.

Pensar que um dia foste principe, hoje és sapo…memórias.

Mágoa por te ter permitido que me seduzisses e arrebatasses…memórias.

Discernimento para me afastar da tua pessoa e de toda a inércia e futilidade que te rodeia…memórias.

Já reparaste que tudo se resume a memórias, quando o assunto somos nós os dois? E sabes porquê? Calculo que não!

Porque enquanto fomos nós, eu quis que tu fosses a minha memória. Já tu quiseste ficar na minha memória. Faz toda a diferença e o resultado é visível…memórias.

Eu…Tu…Memórias.

Um triângulo de difícil resolução.

ABRIL 2015

Património

Episódios do nosso Vale Desavença

H

á muitos anos atrás, Rosa e Carolina, duas velhotas vivaças, resolveram minorar as dificuldades da vida, vendendo bacalhau frito na feira que semanalmente se realiza no nosso vale. Os tempos iam maus e para vender era preciso ter alma de negociante. Era preciso aliciar as pessoas e para isso havia que modificar o sistema de vendas. As duas, cada qual à sua maneira, depressa se aperceberam disso. Rosa que era mulher de vistas largas, resolve fazer as postas de bacalhau maiores, ao mesmo tempo lhe junta rodelas de cebola, alho picado e pimento doce.

Para Carolina a questão residia no maior número de postas vendidas, para tanto, havia que reduzir ao preço, mesmo que fosse necessário reduzir às postas, foi o que fez. Os resultados no entanto não foram iguais. Enquanto Rosa viu subir as vendas, Carolina mesmo com preços mais baixos, vendia cada vez menos. Esta constatação causou-lhe tanta inveja que já mal podia ver a vizinha do lado a negociar. De feira para feira Carolina vendia menos, enquanto Rosa não tinha mãos a medir. A inveja inicial de Carolina passa a raiva e certo dia, não se contenta atira desabrida a Rosa, não sei que raio deste aos fregueses para que eles só comprem a ti. Rosa que não gostou do tom que a outra empregou, responde na mesma moeda, se calhar dei-lhes água de cú lavado mulher. Não lhes desses tu outra coisa… responde Carolina com intenção, com intenção para insistir com o mesmo raciocínio. Sim se eles compram bacalhau e sendo ele mais caro que o meu, alguma coisa há-de ser, não é verdade Rosa. Olha lá grande malcriadona; o teu bacalhau poderá ser mais barato, mas também não chega a ter metade do tamanho do meu e os fregueses não são trouxas para trocarem o mais barato pelo mais caro. Agora quanto ao resto, achava bem melhor olhares para ti, verificares bem o que és e só depois falares dos outros. Carolina quando nova não foi o que propriamente se pode chamar um modelo de virtudes. De imediato se apercebe onde a sua amiga queria chegar. Muito ofendida pois a verdade às vezes é incómoda, procura resolver convincentemente e duma vez por todas a questão, provocantemente vira as costas a Rosa, inclina-se para a frente e com um gesto rápido levanta as saias rodadas até à cabeça. Mais rápida consegue ser a Rosa que pega no tacho sem se preo-

cupar com as três postas quase fritas, zás tacho bem assente no rabo da outra. Carolina rebola, grita, queixa-se e geme. O povo aproxima-se fazendo roda em volta dela. O Tone cebolas chega um pouquinho atrasado e quer saber o que se passa com a aflição da mulher. Ninguém sabe ao certo, mas o Bernardo da Veiga encolhendo os ombros sempre lhe vai dizendo, não percebo nada disto. Diz que é do cu, do cu?, exclama atarantado o Tone Cebolas. Pensa um pouco.

Toma uma decisão e vai-se embora comentando com os seus botões, não deve ser caso muito grave pois até hoje ainda não vi ninguém a morrer com dores no cú.

Ismael Carvalho In “Jornal o Vale do Neiva” Julho 1984 A Redação