EdicaoAgosto

Propriedade: A MÓ · Associação do Vale do Neiva (Cultural, Património e Ambiente) | Barroselas Agosto 2016 | Mensal · Nº28 · Gratuito · Versão digital

À conversa com...

APAC Associação de Pais e Amigos de Crianças PÁG. 17 Vila de Punhe

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Durrães e Tregosa

Festival de Folclore trouxe alegria, cor, luz e multidão a Tregosa

Vila de Punhe em festa PUB.

Design Comunicação Fotografia behance.net/isabelqueiroga 913 246 407 isabel.c.queiroga@gmail.com

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Ambiente

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“EcoNeiva” desceu o Rio Neiva

Durrães e Tregosa

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Festa em Honra de Nossa Senhora do Calvário

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Barroselas e Carvoeiro

A Mó - Animação Verão Barroselas

Público presente animação verão Barroselas e Carvoeiro

David Dias da Silva alcança o primeiro prémio no Prix d’Europe No passado dia 12 de junho, David Dias da Silva, músico natural de Barroselas, alcançou o primeiro prémio na 105ª edição do concurso Prix d’Europe Desde 1911, a Academia de Música de Quebec organiza uma competição anual que visa incentivar jovens músicos para afiar a sua arte e para permitir que o vencedor do Prix d’Europe possa continuar os seus estudos fora do Quebec.

O Prix d’Europe ocupa nos anais da nossa história musical, lugar especial e privilegiado. Alguns dos melhores instrumentistas, cantores e compositores têm sido capazes, neste concurso, de beneficiar, no estrangeiro, de uma aprendizagem com os maiores professores do mundo num novo ambiente cultural, enriquecendo e inspirador. O Prix d’Europe tem permitido que todos os vencedores, possam desenvolver a sua carreira.

Fotos: www.prixdeurope.ca

Prémio da Europa 2016 · David Dias da Silva, clarinete Grupo TeatroNeiva – Atuação animação verão Barroselas e Carvoeiro

Grupo Modilhas do Neiva – Atuação animação verão Barroselas e Carvoeiro

David Dias da Silva, clarinetista, vencedor do Prémio 2016 da Europa, juntamente com Lise Boucher, presidente da Academia de Música de Quebec e Charles Richard-Hamelin, porta-voz do concurso

Ficha técnica | Diretora: Ana Patrícia Lima Vice-diretora: Isabel Queiroga Redação: Domingos Costa · José Miranda · Manuel Lima · José Rafael Soares Colaboradores: Elisabete Gonçalves Design e Paginação: Isabel Queiroga Contacto redação: Rua do Sião, Apartado 20 - Barroselas · redajornalvaledoneiva@gmail.com Periodicidade: Mensal Formato: Digital Distribuição: Gratuita Os artigos de opinião são da inteira responsabilidade dos seus autores, podendo ou não estar de acordo com as linhas editoriais deste jornal.

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Durrães e Tregosa

Festival de Folclore trouxe alegria, cor, luz e multidão a Tregosa José Miranda Só quem esteve presente no Vigésimo VI Festival de Folclore realizado a 23 de Julho do corrente ano, é que tem autoridade moral para se pronunciar acerca do mesmo.

E porquê? Porque, foi um momento de um grande espetáculo que, só visto e apreciado, é que nos interiorizamos no mesmo para darmos largas ao nosso bairrismo.

A ponte centenária estava completamente repleta de gente que, ordeiramente, assistia com atenção às exibições dos Grupos em palco. O restante espaço, também estava apenhado de gente notando-se no rosto a alegria, a satisfação e o gosto pelo que são tradições do nosso povo. Na multidão, era notório a popularidade e humildade da existência em cada um de nós, de raízes ancestrais que jamais serão esquecidas pois são um naco da nossa história. Digamos que, falava-se a mesma linguagem, afinal o momento era popular e, onde há povo, há festa e diversão. Foi sem margem para dúvida, uma noite inesquecível, sublinhada pela qualidade dos Grupos Nacionais e Internacionais. Esta terra laboriosa, já tem dado provas da realização de grandes eventos e, por mais que a queiram es-

quecer, não conseguem porque, este povo, é persistente e, tem orgulho no que faz. E faz maravilhas, as quais estão evidentes aos olhos de todos.

A população Tregosense volta a apelar a quem de direito, para que este local seja intervencionado através de uma requalificação cuidada e responsável. Uma situação flagrante é a represa que ano após ano, vai entrando em total degradação. Aguarda-

mos boas notícias.

O grupo anfitrião (Grupo Folclórico de Tregosa) continua a estar atento e, ano após ano, traz-nos surpresas pela positiva. Os nossos sinceros parabéns.

O evento encerrou com o vira geral e, lançamento de balões multicolores. Todos regressaram a suas casas, com a satisfação de terem assistido a uma grande noite de folclore. Até ao ano.

Festa em Honra de Nossa Senhora do Calvário José Miranda De 13 a 21 de agosto, realizar-se-ão as festividades em honra da Senhora do Calvário. Com um programa muito diversificado e convidativo, espera-se que a afluência do público corresponda ao esforço e dedicação da Comissão de Festas. Trata-se pois, de uma romaria ancestral e principal da terra onde a população se revê na sua fé. Quantas mães lhe pediram para proteger seus filhos no tempo da guerra colonial, na emigração e na doença de algum familiar? Foram muitas e “Ela “ (Sra. Do Calvário) com o seu manto maternal, velava por todos sem qualquer exceção.

A melhor forma de agradecimento que lhe podemos prestar é, sem dúvida, fazer-lhe uma visita por altura da sua festa e, pedirlhe, que continue a olhar por todos nós. À Comissão de Festas, um bem-haja, e que a programação que muito bem planearam se traduza num grande sucesso.

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Mujães

V Passeio Cicloturistico

No passado dia 24 de julho, bem cedo mais de 4 dezenas de amantes das bicicletas, novos e menos novos, partiram do polidesportivo de Mujães rumo a terras de Ponte de Lima para mais um passeio cicloturistico.

Iniciado o percurso no parque da Exprolima, o passeio foi decorrendo num ambiente de equipa, disfrutando os locais por onde passaram, das pequenas brincadeiras e partidas entre todos.

Chegados a Ponte da Barca, feita a pausa para o descanso e fotos, com o sol aperta e a hora de almoço aproximando-se rumaPUB.

ram de novo até à localidade da Gemieira onde um belo almoço os esperava, assim como os seus familiares.

O almoço decorreu junto do rio Lima, sobre frescas sombras, seguindo-se um período de descanso, onde se fizerem brincadeiras, pequenas caminhadas, banhos no rio, entre outras coisas.

Já pelas 18 h foi hora de voltar, terminando o percurso até à Exprolima, segundo de novo até Mujães.

Terminou assim o V Passeio Cicloturistico, um dia passado num ambiente de muita cumplicidade entre todos, mesmo os estreantes e suas famílias que pela primeira vez participaram.

A Associação agradece às mais de 70 pessoas entre atletas e familiares que fizeram parte desta iniciativa, deixando já ao convite para o próximo ano.

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Vila de Punhe

Vila de Punhe em Festa

A Redação No Domingo de Páscoa com a cerimónia do içar da Bandeira dáse início às tradicionais festividades em Honra de S. Sebastião, Santo António e Santa Eulália entre os dias 29 de Julho e 1 de Agosto de 2016. Com os excelentes arranjos exteriores junto à Igreja Paroquial, as festas este ano tiveram mais brilho, pois foi uma mais-valia para a realização das mesmas. Toda a comuPUB.

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nidade de Vila Punhe incluindo os seus imigrantes e também os apoios institucionais e publicitários, todos contribuíram para que as festas fossem uma realidade. O ponto alto da festa, a tradicional e solene procissão, com os seus andores ornamentados com flores naturais, estes levados por mordomos e mordomas, com o apoio da organização. Estiveram presentes na procissão, o Presidente da Câmara Municipal de Viana do Castelo Eng. José Maria Costa, o Presidente da Junta de Freguesia Sr. António Costa e a Presidente da Assembleia de Freguesia Sra. Eulália Quintas. Os Srs. Padres Gaudêncio Gigante e Alípio Torres asseguraram as cerimónias religiosas. O povo esteve mais uma vez presente para venerar os seus Santos e Santas. O Presidente da Festa Sr. Abílio Costa e restante comissão de festas, apesar de todas as dificuldades, conseguiram um resultado muito positivo numa das romarias mais bonitas do nosso Vale do Neiva.

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Uns dizem que a beleza vem de dentro, outros dizem que vem de fora.

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Ana Lima

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AGOSTO 2016

Mostra de Sabores e Artesanato de Vila de Punhe Adão Lima A Mostra de Sabores e Artesanato é um projeto desenvolvido e implementado, tal como já foram as edições anteriores, em parceria entre a Junta de Freguesia de Vila de Punhe e várias entidades locais. Realizada no passado dia 16 de julho atraiu, para o Largo das Neves, largas centenas de pessoas.

A aposta numa oferta de atividades di-

versificadas permitiu captar vários tipos de público. Ofertas relacionadas com atividades desportivas, musicais e gastronómicas, desde as 10 horas da manhã até pela noite dentro, manteve uma animação constante num recinto rodeado de tendinhas a oferecer aromas e imagens dos produtos da terra.

Do programa do evento constou, também,

um jantar solidário cuja receita reverteu a favor do Centro Social e Paroquial de Vila de Punhe, tendo em vista suportar ações de cariz social promovidas por esta Instituição.

Mais uma vez, os promotores criaram um evento que correspondeu às expetativas do seu público, tornando-se este, cada vez mais, num evento de referência local.

tradicionais, cozinha e música foram suficientes para que a tarde ficasse no coração dos participantes. No final do dia, estes foram presenteados com um lanche oferecido pela Junta de Freguesia.

Avós e netos tiveram, assim, um dia muito diferente, em que os valores geracionais que os unem saíram, certamente, muito mais reforçados.

Dia dos Avós Adão Lima A Junta de Freguesia de Vila de Punhe assumiu a iniciativa de convidar avós e netos para participarem no convívio intergeracional, com o propósito de se comemorar o Dia dos Avós. Foram os participantes que fizeram com que este dia, o do passado 26 de julho, fosse um dia diferente, muito animado socialmente e mais intenso afetivamente.

O recinto da Escola Básica do 1.º ciclo de Vila de Punhe foi o palco escolhido para receber esta iniciativa. Espaço condigno para implementar os mais diferentes entretimentos colocados à disposição de avós e netos. Entretimentos como: jogos

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Cidade [Barcelos]

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Parque da Cidade recebe 34.ª Mostra de Artesanato e Cerâmica 29 julho sexta-feira

01 agosto segunda-feira

05 agosto sexta-feira

22h00 Palco Principal

19h00 Abertura Oficial | Recinto da Mostra

Desfile dos grupos participantes no Festival do Rio 2016

18h30 Workshop - “Bordado de Crivo de São Miguel da Carreira”, por Elisabete Dias e Ermelinda Rodrigues

18h30 Workshop - “Chapéus de Palha de Cambeses, recriar de uma tradição”, Junta de Freguesia de Cambeses

09 agosto terça-feira

20h00 Praça da Alimentação

20h00 Praça da Alimentação

20h00 Praça da Alimentação

Música ao Vivo

Música ao Vivo

22h00 Palco Principal

21h00 Praça do Vinho Workshop - “As Castas do Vinho Verde”

Folclore Internacional: África do Sul, Costa Rica e Bolívia

22h00 Palco Principal

Folclore Internacional: Sérvia e Colômbia

Música ao Vivo

21h00 Recinto da Mostra

22h00 Palco Principal

Arruada Grupo Folclórico Juvenil de Galegos Stª Maria

Jorge Lomba

16h30 Palco Principal

Tuna e Grupo de Cavaquinhos Barcelos Sénior

18h30 Workshop - “Tecelagem em Penas”, por Elisabete Costa

18h30 Workshop - “Bordado de Crivo de São Miguel da Carreira”, por Glória de Jesus

Música ao Vivo

20h00 Praça da Alimentação

Arruada Grupo de Danças e Cantares “As Gamelinhas de Palme”

20h00 Praça da Alimentação

21h00 Recinto da Mostra

18h30 Workshop - “Novos Caminhos para a Olaria Tradicional”, por João Lourenço

Música ao Vivo

Arruada Vozes do Cávado 22h00 Palco Principal

Folclore Internacional: Brasil e Espanha

Grande Gala do Festival Internacional de Folclore do Rio 2016

31 julho domingo 17h30 Palco Principal

Diana Martins

03 agosto quarta-feira

20h00 Praça da Alimentação

Música ao Vivo

Sangre Ibérico

07 agosto domingo

20h00 Praça da Alimentação

17h00 Recinto da Mostra

21h00 Recinto da Mostra

22h00 Palco Principal

Coral Magistrói

10 agosto quarta-feira 18h30 Workshop - “Modelar com Arte”, por Irmãos Baraça 20h00 Praça da Alimentação

Música ao Vivo

21h00 Palco Principal

11 agosto quinta-feira 18h30 Workshop - “Cestaria Grossa”, por Joaquim Ribeiro

20h00 Praça da Alimentação

Música ao Vivo

22h00 Palco Principal

21h00 Palco Principal

Aurora

18h30 Workshop - “Cestaria Grossa”, por Abílio Pereira

08 agosto segunda-feira

20h00 Praça da Alimentação

18h30 Workshop - “O Ciclo da Lã - da tosquia à fiação”, pelo Grupo Cultural e

Música ao Vivo

21h00 Recinto da Mostra

Etnográfico de Aldreu

Arruada Rancho Folclórico e Etnográfico “A Telheira de Barqueiros”

20h00 Praça da Alimentação

22h00 Palco Principal

21h00 Praça do Vinho Workshop - “Espumantes de Vinho Verde”

Banda do Galo

A 34.ª Mostra de Artesanato e Cerâmica de Barcelos decorre no Parque da Cidade, entre o dia 29 de julho e 15 de agosto. Mais de uma centena de artesãos, 80 dos quais de Barcelos, estão representados neste certame que conta com cerca de 120 stands espalhados pelas várias áreas do recinto do Parque. Este certame, um dos mais antigos do país, conta com a presença dos mais importantes artesãos de cada setor do artesanato e retrata toda a riqueza da arte e do trabalho tradicional.

A Mostra de Artesanato e Cerâmica de Barcelos tem como objetivo promover o artesanato e os artesãos, sendo o grande evento anual na área do artesanato, afirmando Barcelos como capital do artesanato e trazendo à cidade muitos milhares de pessoas, mantendo um cruzamento harmonioso com a gastronomia e os vinhos, a música popular e o folclore nacional e internacional.

Quem visitar este espaço poderá, ainda, contar com muitos espetáculos musicais, onde se incluem música popular e atuações de grupos folclóricos do concelho de Barcelos e de grupos estrangeiros participantes no Festival do Rio; arruadas de bombos, espetáculos de dança, animação de rua diária entre outras atividades que, de forma ininterrupta, animarão a Mostra entre o palco principal, a praça do vinho e todo o recinto.

Os stands dedicados à valorização dos produtos da Terra e das artes e ofícios ligadas aos mesmos são algumas das novidades presentes neste grande certa-

20h00 Praça da Alimentação

Música ao Vivo

04 agosto quinta-feira

Música ao Vivo

16h30 Recinto da Mostra

18h30 Workshop - “O Ciclo do Pão ”, pelo Grupo Cultural e Etnográfico de Aldreu 20h00 Praça da Alimentação

Música ao Vivo

22h00 Palco Principal

Fado em Trio | Flora Miranda

14 agosto domingo 18h00 Recinto da Mostra

Encontro de Bombos

20h00 Praça da Alimentação 21h30 Palco Principal

Ronda Típica da Associação Moradores do Bairro da Misericórdia

18h30 Workshop - “Miniaturas e Brinquedos em Madeira”, por Fernando Soares

22h00 Palco Principal

13 agosto sábado Arruada Galos Gaiteiros

22h00 Palco Principal

Arruada Grupo Folclórico de Tregosa

The Soulfly Company Show

22h00 Palco Principal

Daniel Pereira Cristo, Quinteto

Música ao Vivo

21h00 Recinto da Mostra

22h00 Palco Principal

21h00 Recinto da Mostra

Arruada Associação Folclórica de S. Miguel da Carreira

Grupo Folclórico de S. Lourenço de Alvelos

Música ao Vivo

20h00 Praça da Alimentação

Folclore Internacional: Paraguai e Havai

17h00 Recinto da Mostra

18h30 Workshop - “Tecelagem Tradicional” , por Maria da Conceição Dias Pereira

Arruada Rancho Folclórico Stª Maria de Moure

Música ao Vivo

06 agosto sábado

22h00 Palco Principal

22h00 Barcelinhos

20h00 Praça da Alimentação

Música ao Vivo

02 agosto terça-feira

“Sociedade” Espetáculo de dança pela ARCA

18h30 Workshop - “Tecelagem em Penas”, por Elisabete Costa

Arruada Grupo Folclórico da Casa do Povo de Martim

30 julho sábado

21h30 Palco Principal

Banda Plástica

Rancho Folclórico S. Tiago de Carapeços

Concerto ao Artesanato: Banda Musical de Oliveira e Coro de Câmara de Barcelos

15 agosto segunda-feira

(feriado)

17h00 Recinto da Mostra

Arruada Grupo Folclórico de Barcelinhos 19h00 Palco Principal

Ecos do Povo

20h00 Praça da Alimentação

Música ao Vivo

22h00 Palco Principal

Amigos Leais de Lijó

12 agosto sexta-feira 18h30 Workshop - “Chapéus de Palha de Cambeses, recriar de uma tradição”, Junta de Freguesia de Cambeses 20h00 Praça da Alimentação

Música ao Vivo

me, onde estarão presentes a ATHACA e o projeto PROVE, a Cooperativa Agrícola de Barcelos com stand para promoção da dimensão leiteira e agrícola do território e diversos stands com produtos biológico locais. Pelas mãos de grandes mestres teremos osworkshop`s “Experiências com Arte Tradicionais”.

A tradição é um dos elementos fundamentais na construção da história e da memória dos homens, religando-os às suas raízes culturais mais profundas. Os workshops com artesãos locais são um meio privilegiado de passagem de testemunho e transmissão de conhecimento, ensinando estes ofícios seculares às gerações mais novas, uma aposta e iniciativa que pretende promover e recuperar a arte de bem-fazer chapéus de palha tradicionais de Cambeses ou recriar o processo de fiação de lã desde a tosquia ou de cozedura do pão tradicional são alguns dos pontos altos do programa de animação. Bordado de crivo, tecelagem em penas, cestaria grossa, brinquedos em madeira, olaria tradicional e o figurado são algumas das matérias que serão abordadas durante este programa.

As atividades realizam-se entre as 18h30 e as 20h30 num espaço próprio definido para o efeito e os interessados devem inscrever-se para turismo@cm-barcelos. pt até às 16h00 do dia do evento.

O certame tem entrada livre e o seguinte horário: de segunda a sexta-feira, das 18h00 às 24h00; sábados e domingos das 16h00 às 24h00, e no dia 15 de Agosto, feriado, das 16h00 às 21h00.

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AGOSTO 2016

Milhões de Festa saiu para as ruas de Barcelos O “Milhões de Festa” regressou às margens do Rio Cávado, entre 21 e 24 de julho, e juntou bandas de renome internacional, Goat ou Dan Deacon, a bandas locais como Ensemble Insano.

A 7ª edição do festival atraiu cerca de doze mil pessoas de vários países à zona ribeirinha da cidade de Barcelos. Já considerado um dos momentos altos do verão para os apreciadores de música alternativa, o “Milhões de Festa” tem-se assumido como um espaço cultural plural e diverso, congregando mojitos e taina, cumbia e metal, pop e hip-hop.

A aposta nas formações locais tem sido

uma das premissas fundamentais na programação do festival e, este ano, o cenário não será muito diferente. Além dos habituais Ensemble Insano, -super-grupo de músicos barcelenses que se juntam uma vez por ano, no Milhões, sob a orquestração de André Simão (La La La Ressonance, Dear Telephone, Sensible Soccers, etc)subiram ao palco Pedro Oliveira, baterista local, e Alexandre Soares (Ex-GNR) para apresentar o novo projeto conjunto intitulado PO+AL. João Pimenta, conhecido pelos dotes de vocalista em Green Machine, foi outra das figuras barcelenses em destaque com a atuação do trio Dez Mil Russos, que

esteve recentemente no Teatro Gil Vicente.

Contaminar o resto da cidade foi um dos objetivos do festival para este ano. Literalmente, levar música aos barcelenses e de forma gratuita. Apesar do Palco Taina se ter deslocado para o interior do recinto, o primeiro dia de concertos continuou a ser gratuito, com o recinto de portas abertas para receber todos milhionários. A organização preparou uma surpresa: as “Arruadas Merrell”, isto é, concertos gratuitos em locais secretos da cidade de Barcelos, promovendo o património local e convidando o público festivaleiro a sair do recinto para explorar a cidade.

SOPRO envia voluntárias para Moçambique A SOPRO enviou a 1 de agosto, quatro voluntárias provenientes de Barcelos e Braga para a Beira, Moçambique, numa missão com a duração de 1 mês, onde estarão a fazer voluntariado na Escola João XXIII, Colégio La Salle - Beira e no Centro Assistencial e Educacional de La Salle, onde terão o contactos com milhares de crianças frequentadoras destes estabelecimentos de ensino.

Luísa Duarte, Catarina Gonçalves, Diana Cachada e a Mª João Marques são as voluntárias (3 são enfermeiras e uma professora) que seguem para dar apoio, formação e ajudar através dos seus conhecimentos em tudo o que for possível. Serão recebidas na Beira pelos Irmãos de La Salle do Brasil, que fazem a gestão destes espaços missionários.

A SOPRO foi responsável por toda a formação e preparação destas voluntárias para

Moçambique, sendo este uma tarefa de enorme responsabilidade visto que é necessário alertar e consciencializar os voluntários para a realidade moçambicana.

Esta formação teve inicio em janeiro deste ano, no Colégio La Salle onde foram sele-

Design · Comunicação · Fotografia www.behance.net/isabelqueiroga Peça já o seu orçamento grátis: 913 246 407 · isabel.c.queiroga@gmail.com

cionadas estas quatro voluntárias para a “Missão Beira 2016”.

Os interessados poderão acompanhar a “Missão Beira 2016” e fazer voluntariado em Moçambique poderão aceder a todas as informações em www.sopro.pt

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Desporto Regional

Viana do Castelo foi palco da 2ª Etapa da 78ª Volta a Portugal Viana do Castelo e Fafe, marca a 2ª etapa da 78º volta a Portugal em bicicleta. A etapa iniciou no dia 29 de julho, sexta-feira, na Alameda 5 de Outubro às 12h30. 143 corredores de 18 equipas, que chegam das mais diversas origens, são os principais atores da edição 2016 da Volta a Portugal nos próximos dias, com especial realce para os corredores vianenses Rui Sousa e César Fonte.

A prova rainha do ciclismo português é um dos grandes eventos em termos nacionais, não apenas a nível desportivo, mas também do ponto de vista social e cultural, animando todo o país com a sua passagem.

Foto: Volta a Portugal

Saúde

Alimentação da grávida

Dr. Jorge Neves

Seleccionados e conjugados os alimentos, a principal entre todas as regras é comer lentamente, mastigar bem, fraccionar as refeições e encurtar o jejum nocturno. As três principais refeições (pequeno almoço, almoço e jantar) não devem ser abundantes, sendo aconselháveis pequenas refeições complementares a meio da manhã e da tarde e, ainda, antes de se deitar.

Procure não misturar diversos hidratos de carbono na mesma refeição, dispense o pão ao almoço e jantar, reduza os fritos e beba bastante água ao longo do dia. Estas medidas têm vantagens adicionais, designadamente, diminuírem alguns dos desagradáveis sintomas resultantes da acção das hormonas produzidas pela placenta, como os enjoos, a azia, a flatulência e a obstipação. As refeições fraccionadas ajudam também a controlar o aumento de peso.

Na grávida, uma das muitas preocupações prende-se exactamente com o aumento ponderal. O ganho de peso adequado varia entre 10 e 16 kg, dependendo sobretudo do índice de massa corporal (relação peso/

altura) anterior à gravidez. Assim, se tinha peso a menos deverá aumentar mais e, pelo contrário, se tinha excesso de peso deverá aumentar menos.

Esta orientação é importante porque o peso pré-concepcional é um indicador de risco para algumas complicações que poderão surgir no decurso da gravidez. Mulheres muito magras ou desnutridas têm maior probabilidade de terem partos prétermo ou crianças com baixo peso à nascença, enquanto que as obesas têm maior probabilidade de desenvolverem diabetes gestacional, hipertensão arterial induzida pela gravidez e partos difíceis, caso os fetos sejam macrossómicos (peso ao nascer superior a 4000 gramas). Deverá conversar com o seu médico sobre o ganho de peso mais adequado para si. Em qualquer dos casos, não deverá esquecer que o aumento de peso não é todo gordura: resulta do peso do feto, do líquido amniótico e da placenta, do aumento do músculo uterino e dos seios, da retenção hídrica, das reservas maternas, bem como do aumento do volume plasmático. Acresce ao referido anteriormente o facto de que a gravidez não é, obviamente, um período aconselhável para restrições alimentares com o objectivo de emagrecer.

A actividade física regular e adequada é um complemento importante da sua alimentação diária, conferindo-lhe energia, boa disposição e ajudando-a a dormir melhor. Melhora também a sua postura, diminui o inchaço das pernas, as dores nas

costas e a obstipação.

Em condições normais, não é necessário limitar o exercício, ainda que os esforços violentos e as grandes variações de esforço sejam desaconselhadas, essencialmente, porque o exercício condiciona um aumento da temperatura do corpo com consequente vasodilatação dos músculos e da pele, provocando uma vasoconstrição de outros territórios, como o renal e esplâncnico, dos quais depende a irrigação uterina. A diminuição do fluxo de sangue ao útero pode levar ao aparecimento de contracções e a uma diminuição do aporte de oxigénio à placenta e ao feto, com consequências naturalmente indesejáveis.

Andar a pé, nadar, praticar bicicleta e remo estáticos são exercícios excelentes.

Desportos de competição, ténis, equitação, aeróbica, etc. estão contra-indicados.

Durante o exercício use roupa confortável, evite o aquecimento excessivo e beba bastante água.

Se tiver oportunidade, nos dois últimos meses da gravidez frequente aulas de preparação para o parto. Estas aulas têm duas componentes: uma de informação teórica e outra prática. Esta última consta de técnicas de respiração, relaxamento muscular e ginástica, que têm como objectivo um controlo psicofísico mais efectivo no momento das contracções e durante o parto.

Em algumas situações, o exercício está contra-indicado (hipertensão induzida pela gravidez, sintomas de parto pré-termo, hemorragias vaginais, etc.). O seu médico orientá-la-á.

Em suma, comer correctamente e fazer exercício com regularidade são das melhores coisas que pode fazer por si e pelo seu bebé.

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AGOSTO 2016

Ambiente

“EcoNeiva” desceu o Rio Neiva Manuel Lima m.l.valedoneiva@gmail.com Sábado, 23 de Julho de 2016, as canoas desceram ao rio em Panque, aí começou a descida do rio Neiva em canoas com muito sol.

Os participantes na descida começaram a soltar a adrenalina, pois no início abunda a força dos músculos, proporcionando fortes pagaiadas rio abaixo. Mas, depressa surgiram os obstáculos, fruto do último inverno, pois as cheias foram uma constante, resultado muitos amieiros e salgueiros tombados sob o leito do rio, mas rapidamente a

nossa motosserra desobstrui a passagem, máquina indispensável na nossa descida todos os anos. Na primeira parte da descida tivemos muitas dificuldades, que foram ultrapassadas em segurança por todos. O almoço na ponte das Tábuas, em Balugães, contou com a ajuda da nossa equipa de apoio esmerando-se no almoço apresentado, e assim retemperamos as forças nesses momentos de lazer. No sábado seguinte, 30 de Julho, iniciamos a segunda etapa em Barroselas ponte de Vale, local onde terminou a primeira etapa. O dia muito farrusco sem sol não desmotivou a equipa. O rio

estava em melhores condições para nossa satisfação. Chegamos ao local do almoço, em Forjães, mais uma vez a equipa de apoio esteve presente com um belo repasto, para gáudio dos presentes. Canoas à água rumo a Castelo do Neiva, isto é, foz do rio Neiva.

Aí chegados, a maré encontrava-se pouca água para chegar à foz, mas com esforço todos chegaram em segurança. Quanto ao estado do rio, registou-se alguns focos de poluição identificados a montante e a jusante, fauna desequilibrada em muitos pontos do rio em virtude dos focos de poluição, flora infestantes descontroladas em muitos locais, degradação de muitas propriedades que ladeiam as margens, falta de limpeza dos confinantes que se desobrigaram das suas responsabilidades, no entanto, alguns locais foram intervencionados pelos seus proprietários. Agradecimentos à equipa de serviço nos almoços, ao Sr.Lima no transporte das canoas. Até á próxima descida!

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Cultura

Concerto de Músicas Tradicionais No passado dia 16 de julho, realizou-se no palco da SIRDBAR um concerto de músicas tradicionais onde o instrumento principal foi o cavaquinho.

Durante uma hora, foram interpretadas as mais variadas músicas populares portuguesas que foram do agrado das pessoas que assistiram ao concerto.

Opinião

Lavar as mãos: refrescar e proteger!

Ana Sofia Uma das estratégias que utilizamos para combater o calor é refrescar constantemente o nosso organismo com água, quer através da ingestão oral, quer molhando partes do corpo, principalmente as mãos e cara. Assim, o calor convida-nos a mais frequentemente lavar as mãos. Mas a importância deste gesto vai além disto. O simples e rápido ato de lavar as mãos com sabão impede em 40% a incidência de infeções tais como a diarreia, gripe, resfriado, erupções e doenças de pele, dores de garganta, infeções no ouvido e estômago.

Muitos fungos e germes acumulam-se

nas mãos e são facilmente transmitidos a outras pessoas.

Além de prevenir e atenuar as infeções, o hábito de lavar as mãos com sabão fomenta a segurança dos doentes, profissionais e de todas as pessoas com as quais se contacta no dia-a-dia.

Como lavar as mãos?

Uma lavagem correta das mãos demora entre 40 a 60 segundos. É o mesmo tempo que levamos a cantar “Parabéns a você” duas vezes seguidas. Existem vários esquemas para se colocar junto aos lavatórios para ajudar a interiorizar todos os passos de uma correta lavagem da mão para que desta forma toda a superficie da mão fique bem higienizada. Pesquise na internet estes esquemas e coloque junto do seu lavatório em casa e no trabalho!

A utilização de solução alcoólica é a outra alternativa para a higienização das mãos.

Estão disponíveis no mercado diferentes apresentações, convém ter em atenção a sua composição, pelo menos 60% de ál-

cool e de preferência optar por um produto que tenha hidratante associado. Os passos para uma correta utilização da solução alcoólica são iguais aos descritos para a lavagem.

Todavia, quando as mãos estiverem nitidamente sujas ou engorduradas, deve ser dada preferência à lavagem com água e sabão.

Quando lavar as mãos?

Lavar as mãos deve fazer parte da rotina de todos nós, alguns dos momentos em que esta prática nunca deve ser esquecida: · Antes de comer ou manusear os alimentos; · Após ter utilizado a casa-de-banho; · Após assoar o nariz, tossir ou espirrar; · Após tocar em animais ou nos seus dejetos; · Após manusear resíduos; · Antes e após tocar em doentes ou feridas. · Em todos os momentos em que possa haver um risco potencial de infeção (nomeadamente, após permanência em locais onde haja aglomerado de pessoas, locais com pouco arejamento ou ventilação, após manusear objetos sujeitos a grande manipulação, como seja dinheiro, telefones públicos, maçanetas, entre outros).

A higienização das mãos quer através da lavagem ou desinfeção, é uma prática muito simples e deve ser recorrente no dia-a-dia, sendo fundamental que cada pessoa analise os riscos a que está sujeita quer na sua vida profissional, quer em casa, de maneira a que a transmissão da infeção seja minimizada ou neutralizada.

Aproveitemos esta época do ano para enraizar este hábito nas nossas rotinas, para que este permaneça, pois Lavar as mãos salva vidas!

Foto: www.newhealthadvisor.com Ana Sofia Portela Enfermeira Especialista em Enfermagem Comunitária

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Os Caminhos de Ferro (Número 11)

Domingos Costa domingoscunhacosta@gmail.com A 30 de Agosto de 1852, a Rainha D. Maria II, após reunião e aprovação de todos os seus ministros, cria o Ministério das Obras Públicas Comércio e Indústria.

Passando assim, para o novo ministério, todos os poderes relativos à construção dos caminhos-de-ferro de Leste; como também, a construção de estradas e comunicações telegráficas.

A rainha determinaria ainda, que fossem desenvolvidas as comunicações fluviais e marítimas, porque, considerava que, desse importante investimento em infraestruturas, resultariam bons negócios para o próprio comércio e indústrias.

Na mesma data, a Rainha D. Maria II autoriza que o governo crie um caminho-deferro a partir da cidade do Porto, de forma a encontrar-se com aquele que serpenteia a linha de Leste até à fronteira. A comissão indigitada, saiu vencedora na reunião então efetuada com as autoridades administrativas do Porto. Simultaneamente, foi acertado o auxílio monetário necessário para o projeto.

Infelizmente, mais uma vez prevalece o impasse com o construtor. Mas, como havia interesse do Governo no projeto, os sucessivos ofícios continuaram a ser trocados entre Hislop e Concelho de Obras Públicas, bem como do Ministério das Obras Públicas e Comércio. Os relatórios e aditamentos, ao se multiplicarem, redobraram o empenho em negociar expropriações e custos relacionados com as terraplanagens; e, de igual modo, nas pontes, passagens de nível, material circulante, maquinas, acessórios, trajeto da linha, estações e mobília, material fixo, sistema telegráfico, desvios e melhoramentos de estradas, juros dos acionistas e preço por metro de linha.

Em resultado do atrás citado, Hislop, a 28 de Março de 1853, responde ao Exmo.

Sr. Barão da Luz, então, Diretor Geral das Obras Públicas, dizendo que aceitava, sem quaisquer restrições, a proposta que lhe fora enviada.

Logo a 3 de Maio de 1853, o Sr. Barão da Luz, em nome do próprio ministro das Obras Públicas, informa Hardy Hislop,

que a companhia tinha condições para iniciar os trabalhos. Os mesmos começariam às 11.00 horas do dia 7 de Maio, na presença de sua “Majestade”.

O início das obras foi um desejo concretizado. Todavia, a sua construção, propriamente dita, não andava, e o tempo ia passando! Chegou-se a um ponto em que o Governo teve de agir, obtendo como resposta, de Hislop: “ não tenho um real, para avançar com os trabalhos”. No sentido de ocultar o imbróglio, Fontes improvisou um pequeno interregno, a fim

de refletir. Concluído o apurado estudo, tratou de organizar uma companhia para substituir a de Hardy Hispol. Muito limitado, Fontes, requisitou de Londres meia dúzia de vadios – oferecendo-lhes farda adequada a Administradores e cadernos para passarem como referi, “como administradores”. Foi desta maneira que conseguiu administradores para a nova empresa. Porém, logo que ela foi legalizada, remeteu-os novamente a Inglaterra. Não fossem eles, criarem problemas a nível institucional.

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Ordenação presbiteral de Bruno Manuel Gonçalves Barbosa, de S. Vicente de Poiares, no dia 24 de julho de 2016 Domingos Costa domingoscunhacosta@gmail.com “Em pleno Ano Santo da Misericórdia, a nossa diocese alegra-se com a ordenação de mais um presbítero para o serviço da Igreja de Jesus Cristo. A vocação parte sempre do olhar misericordioso de Deus que não deixa de enviar discípulos para apascentarem o Seu Rebanho. Rezemos, neste espírito, ao Senhor, para que o Bruno, tocado pela misericórdia de Deus, de deixe moldar por ela e a leve ao mundo inteiro.”

Iniciei a mensagem, com a admonição inicial da liturgia. Seguidamente, faço nota, que no cântico de entrada, foi enaltecida a palavra de Deus no relacionamento do coração bondosamente humano: “Eu cuidarei das minhas ovelhas, (…) e escolherei um pastor que as apascente.” É verdade. Também escolheu o Bruno para “…atender às necessidades da Igreja,…”. Ele, sem receio, testemunhou perante todos os presentes que “…de todo o coração,…” e em plena felicidade agradecerá, exaltará, adorará e glorificará Deus. Porque, Deus ouviu as suas preces. Confiando-lhe a partir de agora, a difícil mas, carinhosa missão da salvação humana.

O Bruno, ao invocar Deus, rogou-Lhe forças para a sua futura incumbência. Deus respondeu, aumentando a fortaleza da sua alma, para converter os caminheiros errantes; clarificar os duvidosos e solidificar a fé dos crentes. Isto, porquê?

Porque sabemos que o Senhor é excelso, é de bondade eterna, perdoa as nossas

falhas e aconselha-nos o itinerário da salvação.

A mensagem do Evangelho abordava a forma como Jesus orava, e, quando terminou, um discípulo pediu para lhe ensinar a orar, tal como “…João Batista ensinou os seus discípulos.” Jesus, com a Sua imaculada voz, disse: “quando orardes, dizei: Pai, santificado seja o vosso nome; venha o vosso reino; dai-nos em cada dia o pão da nossa subsistência; perdoai-nos os nossos pecados, porque também nós perdoamos a todo aquele que nos ofende; não nos deixeis cair em tentação” Jesus não ficou por aqui, dizendo-lhe de seguida: “Se algum de vós tiver um amigo,

poderá ter de ir a sua casa à meia-noite, para lhe dizer: Amigo, empresta-me três pães, porque chegou de viagem um dos meus amigos e não tenho nada para lhe dar.” O vizinho ao ouvir o chamamento do amigo atende-o prestando-lhe o apoio à sua medida. Todavia, se é um amigo falso, continua no aconchego de sua cama. Jesus continua na sua mensagem dizendo: é necessário ter fé e confiança em Deus, só assim, quando pedimos, somos atendidos; quando procuramos, encontraremos. Porque, o Pai do Céu, gratuitamente concederá o Espirito Santo, a todos os que efetivamente Lho pedem. É baseado neste princípio, que a Santa Mãe Igreja, escolheu e depois acolheu o nosso irmão “Bruno” para Presbítero.

Como qualificado e zeloso devoto, seguirá de forma pacífica e na graça de Deus, o sacramento da eucaristia. Ou seja, exercer com fé e piedade, a missão evangélica sob a Acão do Espírito Santo. Tendo, sempre presente, a colaboração com os Bispos no ministério do sacerdócio, - tendo ainda em conta, as múltiplas carências do Povo de Deus -. Dir-se-á, sem o apoio de Deus, e dos dons e compaixão celestiais, não será possível ser um bom evangelizador.

Com o coração do Padre Bruno agora renovado, resta-nos pedir a Deus, para que a bondade e graça o ampare e acompanhe, na sua próspera e longa caminhada.

Finalizo exaltando o Senhor, proclamando a Sua Glória, com Hossana nas alturas.

Fotos: Diocese de Viana do Castelo

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À trave José Rafael Soares Adoro futebol. O amor indomável que tenho à modalidade já me causou danos físicos suficientes, como a minha mais recente lesão ligamentar no joelho. Uso uma pequena bola leve para dar uns pontapés contra as cómodas e os armários de casa, como se suficiente fosse para sentir o pulsar no sangue das emoções que advêm da cinética. Colecciono camisolas de jogadores de alguns clubes, como se fossem livros de poesia, com uma data de edição, um autor, um tempo muito seu.

Talvez seja o gosto pessoal por este desporto que me leva a ser muito cuidadoso na maneira como o vejo. Não abdico de estar alapado numa mesa de um café qualquer a ver o meu clube, uma a duas vezes por semana, e torcer verdadeiramente como um adepto. Não sou sócio, sou apenas um fã que oferta a si mesmo um momento de loucura induzida, de irracionalidade. O futebol tem também a facilidade de criar laços entre a grei. Pequenas barreiras fazem uma baliza e uma bola barata promete a alegria na calçada. É um fenómeno democrático pela capacidade de amaciar espíritos classicistas e pela aparente ausência de infra-estruturas. Mas isto é o futebol de recreio – o exercício físico no seu esplendor.

O que em Portugal se promove é outra coisa. A nível municipal, Braga é um belo exemplo de dedicação estúpida à causa futebolística. Não bastavam os excessos desmedidos na aposta infra-estrutural de ringues, espalhados a cimento por todas as freguesias do concelho, durante

os anos mais problemáticos de Mesquita Machado. Actualmente, o problema é outro. O Sporting Clube de Braga, grémio de grande projecção nacional, acata terrenos camarários, embutindo-os no seu património. O Estádio Municipal, elevado à arte pelo gabinete de Souto Moura, é faraónico. Isolado em Dume, com paupérrima assistência, foi uma aposta urbanística arriscada. O que o Sporting de Braga paga, mensalmente, para nele jogar e treinar, é um absurdo para todos os contribuintes. A confusão gerada está profundamente instalada: como convencer que nem todos os bracarenses têm sequer que ser braguistas?

Mas o conluio entre clubes da cidade e o investimento público é generalizado. O problema presente está em pensarmos que ele é inevitável. Não dominam os grandes clubes nacionais a política local? Não exercem os seus dirigentes um papel de vanguarda de populismo? Há quanto tempo deixou de ser um clube de futebol o velho núcleo associativo que se reunia humanamente e com recursos escassos? A transformação da modalidade em indústria serve para justificar todo este quadro em que os clubes de futebol se tornaram numa alavanca económica e política demasiado importante.

A mais recente vitória da selecção portuguesa no Campeonato Europeu de 2016 é também um símbolo das complexas relações dos poderes. O jornalismo estupidificante que se gerou nos meses de Junho e Julho, a cobertura parva e oca, os directos absurdos: tudo isto nos deveria preocupar. O programa “A culpa é do Ronaldo” teve o horário nobre das noites da competição, na RTP1. Todos nós pagámos aquele triste espectáculo, uma

súmula de piadas sem piada, ‘tweets’ e ‘posts’, embainhados num discurso light que estupidifica a alma de quem o vê.

Não é um problema de euforia mediatizada; é de apropriação monopolística de lavagem cerebral ao vivo e a cores. Neste caso, a culpa foi mesmo da televisão pública.

No dia 11 de Julho, o país acordou em festa. Mais de metade do certame é verídico, original, vindo do âmago. A outra parcela é inventada por alguns organismos públicos, como a Federação Portuguesa de Futebol, alguns veículos políticos, que vivem da euforia das massas para renovar o fôlego do crédito do patriciado, mas, sobretudo, é o quarto poder, a comunicação social, que legitima a condição superior do futebol a todas as outras causas. Na ressaca da vitória, após a bebedeira de directos estapafúrdios, entrevistas desinteressantes e coberturas anormais, constata-se o paradigma do entretenimento sobre a informação. A atenção mediática foi injustificável.

Em Amsterdão, pela mesma altura, uma meia dúzia de atletas portugueses sagram-se igualmente campeões europeus.

No mesmo domingo. A atenção foi nula.

Futebol é Fátima. Futebol é mito. O lugar de culto não é o estádio, este é apenas o local físico onde se admiram os gladiadores. O lugar de culto está desmaterializado. É pela retina que a fé entra e pelo microfone que a paixão penetra. O jornalismo infecta o coração do cidadão com a embriaguez destes momentos. Mas a comunicação social portuguesa é, afinal, patrocinada, ao ponto de se gerar um consenso sobre o extraordinário mundo do futebol? Ninguém sabe, mas a festa continua.

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A importância das férias para o processo de aprendizagem

Cristiana Félix Nos dias de hoje são cada vez mais os horários, as regras a cumprir, as tarefas para fazer, o que faz com que as crianças passem o ano inteiro a “correr” de um lado para o outro, como se de uma agenda de um adulto se tratasse.

Atualmente são poucas as crianças que podem brincar como deviam brincar, dado que são constantes as pressões às quais se encontram expostas, predispondo-as assim cada vez mais à doença.

Na nossa sociedade muitas das vezes é esquecida a importância do brincar para as

crianças, sendo que este tem uma grande importância como o desenvolver da noção espacial e corporal, a criatividade, a imaginação, a autonomia e a capacidade para solucionar os próprios problemas.

Quando observamos as crianças a brincar passamos a conhecer algumas informações importantes como por exemplo: · A forma como as crianças vêm o mundo; · A forma como gostavam que fosse realidade; · As principais limitações; · As principais competências; · A sua conduta de resolução de problemas; · As suas verdadeiras preocupações · Os temas com os quais se sentem mais à vontade; É importante que seja dado este espaço às crianças para que possam desenvolver estas competências e ao mesmo tempo potenciem as novas capacidades. Durante o processo de brincadeira os pais não

tem que escolher as atividades mas sim, mediar e orientar sempre que necessário a realização das mesmas.

Relembre-se que o momento de brincadeira dos seus filhos potencia a oxigenação do cérebro, facilitando assim o desenvolvimento saudável e potenciando as aprendizagens, promovendo a organização do raciocínio e a construção do conhecimento.

A brincadeira torna-se assim fundamental independentemente da idade da criança, os momentos lúdicos assumem assim um papel extraordinariamente importantes.

Contudo, convém não descurar totalmente as tarefas escolares, pelo que deve haver sempre um momento dedicado à leitura, às contas, tendo sempre em atenção que férias são férias e é importante aproveitar ao máximo.

Psicóloga Cristiana Félix

Entrevista

À conversa com: APAC- Associação de Pais e Amigos de Crianças

A APAC- Associação de Pais e Amigos de Crianças - surgiu da iniciativa de alguns pais e amigos de crianças portadoras de Paralisia Cerebral e outras deficiências neuromotoras, que se mostravam bastante preocupados com as desvantagens e necessidades diferenciadas das crianças, ao nível da reabilitação, pois não existia, na época, resposta adequada à sua patologia.

A este grupo de pais e amigos foram-se, progressivamente, agregando mais ami-

gos sensibilizados com a problemática.

Na década de noventa, no concelho de Barcelos, não existia nenhum equipamento social que desse resposta às necessidades das crianças e jovens com idades compreendidas entre os seis e os dezoito anos de idade, pelo que o acompanhamento das situações era efetuado pelo Centro de Paralisia Cerebral de Braga. Por não existir, a nível local, uma resposta multidisciplinar no âmbito da (re) habilitação de crianças e

jovens com problemas do foro neuromotor, este grupo de pais e famílias encetaram esforços para criar um conjunto de serviços que potenciassem o desenvolvimento dos seus filhos.

Em 1994, se iniciam os contactos com os diversos Organismos, Instituições e Comunidade em Geral, no sentido de viabilizar a criação de uma unidade de reabilitação, apoio e orientação às referidas crianças e jovens, dos concelhos de Barcelos e Esposende.

Considerando que existia um número elevado de situações com patologias diferenciadas e que, também, necessitavam de usufruir de apoio na área da reabilitação, não tendo resposta em nenhuma Instituição, o então Grupo Dinamizador enveredou esforços para que a Associação a criar englobasse essas crianças e jovens com outras patologias.

Iniciou-se uma campanha de angariação de fundos, em paralelo com os contactos estabelecidos com a Autarquia, Centro Regional de Segurança Social, Administração Regional de Saúde, a procura de espaços e de apoios que possibilitassem a

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concretização do Projeto.

Em 24 de Maio de 1995 é constituída a Associação, como uma Instituição Particular de Solidariedade Social, sem fins lucrativos, reconhecida como Pessoa Coletiva de Utilidade Pública, devidamente registada na Direção -Geral da Ação Social, tendo o propósito de dar expressão organizada ao dever moral de solidariedade para com os grupos mais vulneráveis da sociedade – a pessoa com deficiência.

Através da Junta de Freguesia de Arcozelo foi possível a cedência de instalações provisórias para a implantação do Centro; com a sensibilidade de um sócio no empréstimo de espaços físicos, com o apoio da Câmara Municipal de Barcelos para as obras de adaptação e equipamento; do acordo com o Serviço Sub-Regional de Braga do Centro Regional de Segurança Social, em que foi protocolado um Acordo de Cooperação; com o Hospital de Barcelos, um Acordo de Colaboração em que disponibiliza um Médico Pediatra; com a Administração Regional de Saúde que comparticipa nos transportes dos utentes sem mobilidade; da Comunidade em geral, fazendo-se sócios da APAC, a Sociedade Civil, etc.

Quais as áreas de atuação?

Atualmente, A APAC intervém nas áreas da deficiência, dos menores em risco e

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da população em risco de exclusão social com as seguintes respostas sociais: - Apoio Ambulatório para crianças e jovens dos 6 aos 18 anos com intervenção psicossocial, terapêutica e médico-funcional apoiando 250 utentes, dos concelhos de Barcelos e Esposende; - Serviço de intervenção Precoce para crianças dos 0 aos 6 anos dos concelhos de Barcelos e Esposende, apoiando 90 crianças; - Centro de Acolhimento Temporário – CASA DOS SONHOS - destinado a crianças e jovens em risco, em situação de abandono, maus tratos ou negligência com 10 utentes; - Centro de Atividades Ocupacionais para pessoas a partir dos 18 anos que não têm condições de integração profissional e desenvolvem atividades ocupacionais e de bem –estar, com 30 utentes; - Acompanhamento aos Beneficiários do Rendimento Social de Inserção – RSI, apoiou 150 famílias de todo o conselho de Barcelos São apoiados mensalmente cerca de 500 utentes.

A APAC é um Centro Especializado Centro Especializado ‘’Dr. Sebastião Matos’’ – Entidade Prescritora

É credenciado, em Diário da República, como Centro Especializado de Reabilitação - Centro Prescritor de Ajudas Técnicas.

(Diário da República nº178 de 2 de Agosto de 1999 – Despacho nº14725/99.

Faz avaliações e prescrições de produtos de apoio para a mobilidade, comunicação, autonomia, atividades de vida diária.

Equipa de Pessoal: 40 Colaboradores das áreas da psicologia, serviço social, terapia da fala, terapia ocupacional, fisioterapia, médico neuropediatra, médico fisiatra, psicomotricista, educador de infância, monitores, ajudantes de ação direta, auxiliares de ação educativa, administrativos.

PROTOCOLOS Protocolo estabelecido entre a APAC e os Ministérios da Educação, Saúde e Solidariedade e Segurança Social TRABALHO DE PARCERIA - Tribunal de Menores - Comissão de Proteção de Crianças e Jovens - Centro Distrital de Segurança Social de Braga - Rede Social da Câmara Municipal de Barcelos - Orquestra Câmara Portuguesa - Universidades, Escolas Secundárias e

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Profissionais ATIVIDADES SECUNDÁRIAS - Serviço de Intervenção Multidisplinar com uma equipa técnica para pessoas que necessitam de intervenção nas áreas da comunicação, mobilidade, acompanhamento psicológico.

- Banco de Apoio Social – doação de roupa, alimentos, artigos de puericultura.

- Banco de Produtos de Apoio – Ajudas técnicas (cadeiras de rodas, etc.

- Oficina do Brinquedo – Projeto da SIC ESPERANÇA e LIDL – Movimento Mais para Todos – adaptação de brinquedos para crianças com deficiência Tem projetos em vista para o imediato. Para o futuro?

O grande projeto da APAC será a criação de estruturas de empre-

Agenda do mês [Concelho Barcelos]

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go para pessoas com deficiência que é uma área que precisa de maior investimento.

Gostariam de agradecer a alguém em especial?

Os maiores agradecimentos vão para a população em geral e empresas locais que têm apoiado a Instituição através de donativos em bens que têm sido imprescindíveis para continuarmos a ajudar.

Agradecemos também à Autarquia, Junta de Freguesia de Arcozelo e sócios pelo apoio nos nossos projetos.

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Agenda do mĂŞs [Concelho Ponte de Lima]

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Culinária

Mini wrap de verão

Ingredientes 4 Unidade de pão folha abertas 2 Embalagens de cream cheese 400 Gramas de mortadela defumada cortada em fatias finas 1 Cenoura cortada em tirinhas 12 Folhas de alface-crespa

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Modo de preparação Em cada pão-folha aberto, espalhe meia embalagem do cream cheese e depois coloque sobre ele a mortadela, a canoura e a alface. Enrole cada pão como se fosse um rocambole e corte fatias (aproximadamente 3 cm de espessura). Para ficar com uma apresentação mais bonita, despreze as pontinhas. Prenda cada um desses rolinhos com um palito de dentes e deixe-os no frigorífico até a hora de servir.

Fonte: guiadanoiva.com.br

Brevemente... ovaledoneiva.pt

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Poesia

Património

Novo assalto à estação de Barroselas Decorridos praticamente 2 meses após o 1º assalto à Estação da CP em Barroselas, eis que a mesma é novamente alvo deste acto tão cobarde e repugnante. Com efeito, da noite de 13 para 14 de Maio de 1986, assalto idêntico é praticado na nossa Estação, introduzindo-se os larápios no seu interior através do vidro que arrancaram da porta principal, possibilitandolhes desse modo a sua abertura. De seguida, arrombaram a porta da bilheteira,

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onde se encontrava o cofre, o qual levaram com a quantia de 104 085$00; aqui, igualmente furtaram alguns objectos pessoais, depois de forçarem a gaveta onde de encontravam. Perante isto, uma interrogação se põe: para onde vamos e que segurança temos?

José Serra Mãe quantas loucuras te caem no regaço quantos embaraços os filhos que te rasgaram o ventre rasgam-te o ventre rasgam-te o tempo (mal sabem que o vento não te adormece) o momento é de vigília emília nos teus ombros se firma uma floresta nos teus sonos sonham-se as promessas e os embaraços acontecem sempre.

In “Jornal O Vale do Neiva” Maio 1986 A Redação

Crónica/Opinião (frase do mês)

“Eu não sei como dizer-te que cem ideias, dentro de mim, te procuram”.

Herberto Helder (1930-2015)

Contactos úteis Viana do Castelo Camara Municipal de Viana do Castelo - 258 809 300 Bombeiros Voluntários de Viana do Castelo - 258 800 840 Bombeiros Municipais de Viana do Castelo - 258 840 400 Guarda Nacional Republicana - 258 840 470 Polícia de Segurança Pública - 258 809 880 Polícia Marítima - 258 822 168 Unidade de Saúde Local do Alto Minho (ULSAM) - 258 802 100 Cruz Vermelha - 258 821 821 Centro de Saúde - 258 829 398 Hospital Particular de Viana do Castelo - 258 808 030 Unidade de Saúde Familiar Gil Eanes - 258 839 200 Interface de Transportes - 258 809 361 Caminhos de Ferro (CP) - 258 825 001/808208208 Posto de Turismo de Viana do Castelo - 258 822 620 Turismo do Porto e Norte de Portugal, Entidade Regional 258 820 270 Viana Welcome Center - Posto Municipal de Turismo - 258 098 415 CIAC - Centro de Informação Autárquico ao Consumidor -

258 780 626/2 Linha de Apoio ao Turista - 808 781 212 Serviço de Estrangeiros - 258 824 375 Defesa do Consumidor - 258 821 083 Posto de Fronteiras do SEF - 258 331 311 Arquivo Municipal de Viana do Castelo - 258 809 307 Centro de Estudos Regionais (Livraria Municipal) - 258 828 192 Biblioteca Municipal de Viana do Castelo - 258 809 340 Museu de Artes Decorativas - 258 809/305 Museu do traje - 258 809/306 Teatro Municipal Sá de Miranda - 258 809 382 VianaFestas - 258 809 39 Barcelos Câmara Municipal de Barcelos - 253 809 600 Bombeiros Voluntários de Barcelos- 253 802 050 Hospital Sta. Maria Maior Barcelos - 253 809 200 Centro de Saúde de Barcelos - 253 808 300 PSP Barcelos -253 823 660 Tribunal Judicial da Comarca de Barcelos - 253 823 773

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