Tomillo

Tymus vulgaris L.

Propiedades

Presenta propiedades antisépticas y antivíricas, su componente principal es el “timol” que actúa en la circulación y fortalecimiento del sistema inmunológico por lo que se emplea en la medicina tradicional contra la bronquitis y resfriados.

Modo de preparación Decocción

Se requiere 1 litro de agua y 3 cucharadas de hojas frescas o deshidratadas.

Pasos:

1. Se pone a hervir 1 litro de agua. 2. Se añaden las hojas frescas o deshidratas después de la cocción del agua. 3. Ambas se dejan reposar durante 5 minutos. 4. Colar y tomar tibio. Nota.- Se recomienda tomar la infusión 3 veces al día durante una semana.

Partes útiles de la planta

Se utilizan las hojas deshidratadas o frescas por la utilidad terapéutica que poseen.

Precauciones

No se recomienda consumir esta planta durante el embarazo y lactancia. Se considera conveniente evitar el uso del aceite esencial que contenga los componentes aislados de la planta ya que en dosis elevadas puede provocar convulsiones

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