Boldo

Plectranthus barbatus

Propiedades

Es utilizada en la medicina tradicional como antimicótico y estimulante que contiene una serie de sustancias antimicrobianas por lo que es útil para el tratamiento de catarros bronquiales, asma, congestión nasal, dolor de garganta y tos. Posee ácido ascórbico el cual ayuda a reforzar el sistema inmunológico.

Partes útiles de la planta

Presenta sustancias activas especialmente en hojas y raíces por lo cual son utilizadas de diferentes formas por sus propiedades terapéuticas, culinarias y aromáticas.

Precauciones

El tipo de cocimiento es cálido por lo cual no es recomendable el consumo para mujeres embarazadas y personas con problemas digestivos.

Modo de preparación Decocción

Se requiere 1 litro de agua y 2 cucharadas de hojas frescas o deshidratadas. Pasos: 1. Se pone a hervir 1 litro de agua con 2 cucharadas de hojas frescas o deshidratas durante 5 minutos. 2. Dejar reposar por 5 minutos. 3. Colar y tomar tibio. Nota.- Se recomienda tomar la infusión 3 veces al día durante una semana.

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