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Defesa pessoal para Texto:Márcio Keske (Faixa preta de Jiu Jitsu 3º grau) Foto: Leticia Trabone Vivemos em um tempo onde as pessoas estão cada vez mais irritadas e sem domínio próprio. Homens perdendo a cabeça com facilidade e agredindo aquelas que chamamos de sexo mais frágil, as mulheres. Inadmissível! É impressionante como cresceu o número de agressões a mulheres. No Brasil, dados indicam que a cada 4 minutos acontece uma agressão a mulheres, já nos EUA a cada 2 minutos uma mulher sofre algum tipo de assédio sexual. Você sabia que segundo dados da YWCA de Los Angeles, instituição comunitária de apoio às mulheres, mais de 40% das adolescentes entre 14 e 17 anos conhecem alguém que já sofreu algum tipo de abuso cometido por namorados? também que uma em cada três mulheres sofrem violência doméstica e que 25% das estudantes universitárias já foram vítimas de estupro? Fora a questão do tráfico humano que também tem dados alarmantes e altíssimos. Começamos há alguns meses um trabalho gratificante e com excelentes resultados na Atos Brazilian Jiu Jitsu, aqui em Orlando, uma turma de defesa pessoal só de mulheres, focada em técnicas reais de agressão e defesa, melhorar as condições físicas, a auto estima e autoconfiança. É impressionante como elas estão alcançando seus objetivos. 10
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Trabalhamos o Jiu Jitsu sem kimono voltado para a defesa pessoal. Temos recebido mulheres com histórias variadas que têm buscado fazer parte dessa turma e sinto que meu papel além de ensinar técnicas de defesa para elas é, também, ajudá-las a se superar nos exercícios e vencer traumas já vividos, tanto nessa questão de agressão, quanto na questão física. Gosto de citar uma das minhas alunas, a Isabele. Lembro quando ela começou a treinar, alguns meses atrás, e vejo a evolução dela hoje. É impressionante a superação, o aprendizado, a forma física e o nível técnico que ela vem atingindo. Isso me deixa muito feliz, ela não perde uma aula. É muito importante nos dias atuais você, mulher, saber se defender de situações que possam vir marcar a sua vida para sempre. É impressionante a diferença de uma mulher que não tem conhecimento nenhum de defesa pessoal e uma mulher que já conhece os fundamentos básicos, que podem te livrar de grandes problemas. Além da autoconfiança também trabalhamos muito a questão física de cada aluna, a superação, o sedentarismo, a flexibilidade, o reflexo a agilidade e outras coisas.
