Caterina Valentino: intensa, idealista y realista

19, Mayo 2013 Tu compañera de los domingos

En pocas palabras Caterina Valentino tiene tiempo en el ojo del huracán debido a la salida del aire de su programa “¿Hay Corazón?” , a ello se le suman los rumores que han surgido sobre su vida sentimental ligándola con el gobernador de Miranda y ex candidato presidencial Henrique Capriles. En la entrevista que le dio a nuestro periodista Ronmer Piamo, Caterina revela todos los detalles del porqué últimamente ha dado mucho de qué hablar

6 FULL NOTAS 8 FULL TV / PARA OÍRTE MEJOR 10 CLÁSICOS GERENCIALES 16 rUMBO A LA EXCELENCIA / FUERA DEL aIRE 20 cine 22 en portada 26 correr nos hace libres 28 gps 30 si de mascotas se trata

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32 pasatiempos

Sexualidad en la edad dorada

34 HORÓSCOPO

33 COCINA

Los mitos y falsas creencias acerca del sexo en la tercera edad son muchos. Algunas personas piensan que en esta etapa, el deseo sexual desaparece cuando en la realidad sucede todo lo contrario.

Farándula Disciplina con amor ¿cómo lograrlo?

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Carlos Vives regresa con “Corazón profundo” a la primera línea de la música en español dos décadas después de coronarla

La comunicación, unión familiar y establecimiento de límites y normas son las principales herramientas que tienen los padres para lograr que sus hijos sigan las reglas en la casa y el colegio.

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Foto Portada Cortesía Alberto Hernández

Fundador: Eladio Alemán Sucre Director: Eduardo Alemán Pérez Vicepresidente Ejecutivo: Marcos López Arocha Coordinación general: Doris Venturini - dventurini@el-carabobeno.com Redacción: Ronmer Piamo- rpiamo@el-carabobeno.com, Mariana Oviedo- moviedo@el-carabobeno.com Fotografía: Fernando Aguirre Coordinador de Diseño: Lina Carpico Diseño gráfico: Gerardo Coronel Directora de mercadeo y ventas: Adiary Caicedo Supervisor de ventas: Pedro César Ejecutivos de ventas: Giselle Mardeni, Erica Rojas, Carolina Iglesias, Eliézer Ochoa, Julio Chivico, Vilma Terán Diagramación de avisos: Lisibeth Arias y Jeny Rojas Coordinación de Producción: Francisco Velasco Corrección: Ivette Gómez

Escríbenos a: parentesis@el-carabobeno.com. Comunícate a través de nuestro Tel/fax: (0241) 867.2348 o envíanos en un sobre tu opinión, sugerencias y tus IN-OUT al diario El Carabobeño, Revista Paréntesis. Oficinas administrativas y redacción: Av. Universidad, urbanización La Granja, Edificio El Carabobeño. Teléfonos: (0241) 867.2348 / 867.2918. Valencia, Estado Carabobo, Venezuela. Depósito legal: pp 199602CA108. ISSN.: 1316-3906. Prohibida su reproducción total o parcial. Hecho el depósito de ley.

FULLNOTAS

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Reprograman conciertos de Alejandro Sanz en Venezuela Evenpro emitió un comunicado donde anunció que las presentaciones de artista español Alejandro Sanz han sido reprogramadas. Esperan informar en los próximos días las nuevas fechas del evento. De igual modo, se detalló que quienes deseen realizar la devolución de sus entradas podrán hacerlo a partir del 27 de mayo en las taquillas donde fueron adquiridas.

El compositor ibérico se presentaría la próxima semana en nuestro país con su gira “La música no se toca”, que arrancó el pasado 10 de octubre en México. Este tour es considerado como una de las producciones más ambiciosas en su carrera, pues cuenta con escenografía tridimensional y los últimos efectos luminosos.

“Evenpro anuncia al público que las presentaciones en el país del artista español Alejandro Sanz han sido reprogramadas, estamos realizando nuestros mejores esfuerzos para restablecer la presentación en Valencia; esperamos anunciar las nuevas fechas en el país lo antes posible”.

LO IN Familias que trabajan en equipo para mantener la casa limpia.

Mantener bellos todos los rinconcitos hogareños

El ejercicio que está haciendo adelgazar a Shakira Shakira es una mujer que siempre ha sido curvilínea, pero desde que tuvo su primer hijo, sus curvas se transformaron en unos kilitos de más que le han costado bajar.

La cantante le contó a la revista People que “Perder los kilos que me ha dejado el bebé es lo único en mi nueva vida que me tiene bastante estresada. A diferencia de muchas otras mujeres, no he podido aprovechar esos cuatro meses de posparto que suelen dedicarse al descanso y a la recuperación física”.

Sin embargo, Shakira tiene un As bajo la manga, y es Zumba, un ejercicio que combina el aerobic con los ritmos de la música latina. Este baile tiene enganchada a la colombiana desde hace unos meses, incluso antes de quedar embarazada.

“Practico Zumba todos los días sin excepción, ya que es mi actividad física favorita y siempre me ha sentado fenomenal. Incluso durante el embarazo dedicaba parte de mi tiempo libre a hacer ejercicio con este programa y, aunque tuve que bajar el ritmo, lo estuve practicando casi hasta el final”, cuenta la cantante.

Y aunque considera que todavía no ha llegado al peso ideal, Shakira intensificó su rutina de dieta y este ejercicio para volver al cuerpo de 10 que tenía antes de salir embarazada.

Il Volo enloquecerá a Valencia, Caracas y Maracaibo

El aclamado trío italiano se estará presentando en el país en el mes de octubre Luego de revolucionar el mundo Piero, Ignazio, y Gianluca integrantes de Il Volo, estuvieron en el país para promocionar su más reciente trabajo musical y confirmar al público una importante gira por Venezuela que dará inicio el 11 de octubre en el Forum de Valencia, el 12 de octubre en la USB, y el 13 en el Aula Magna de la URU Confirmado, Evenpro hace posible la presentación en los escenarios venezolanos del trío de pop-lìrico que ha cautivado al mundo con sus voces.

Bajo una elegante puesta en escena, el trío italiano, aplaudido a nivel mundial por la manera de interpretar la música clásica, hará estremecer a su gran fanaticada venezolana con un repertorio de emblemáticos temas acompañados con sus potentes, sublimes y juveni-

Mantener un alto sentido del orden y la limpieza sin convertirlo en obsesión

LO OUT No acostumbrar a los niños a ordenar sus cosas .

Adolescentes desordenados y poco colaboradores en las tareas hogareñas Tener la casa ordenada pero el garage, patio y lavandero hecho un verdadero deposito de cosas innecesarias

Aceptamos sus propuestas para esta sección. Envíelas a parentesis@el-carabobeno.com

les voces, entre ellos: “O Sole Mio”, “E più ti penso”, “Smile”, “Nuestro amor es más que grande”, “Más que amor”, entre otros.

El anuncio de esta serie de presentaciones es comunicado por los propios chicos de Il Volo, quienes estuvieron en Venezuela para lanzar su nuevo álbum en español, Más Que Amor. Un álbum producido por el multigalardonado productor Humberto Gatica y Tony Renis con quienes trabajaron en su debut homónimo. Más Que Amor incluye el primer sencillo “Constantemente Mía” una colaboración con la cantante mexicana Belinda, una versión de “Así” junto a Eros Ramazzotti e “Il Canto” junto al tenor Plácido Domingo, además de una impresionante reinterpretación de “Beautiful Day” de U2 y una versión en español de “I Don’t Want To Miss A Thing” de Aerosmith, titulada “Nuestro Amor”, entre muchas más.

FULLTV

Risas en la Casa Blanca Creada por el ganador del Emmy como mejor Productor Ejecutivo y Director Jason Winer (Modern Family) junto a Josh Gad y Jon Lovett, ex redactor de discursos en la Casa Blanca; “1600 PENN”, la nueva serie de FOX, se centra en los problemas cotidianos de una familia singular y disfuncional, en un marco muy especial: la Casa Blanca.

Los Gilchrist una familia norteamericana promedio que lidia con las típicas situaciones cotidianas, como un hijo mayor forzado a retornar al hogar, adolescentes que son más inteligentes que sus maestros y que su madrastra, quien trata de ganárselos desesperadamente. Ellos son amorosos, divertidos y un poco locos. En otras palabras, como cualquier otra familia, sólo que con una excepción: viven en una casa muy especial: La Casa Blanca. Ya sea entreteniendo a dignatarios extranjeros, manteniendo reuniones secretas de Gabinete o apagando incendios -figurada y también literalmente a veces- allí nunca hay momentos para el aburrimiento.

El presidente Dale Gilchrist sabe muy bien que lo único más duro que ser Jefe de Estado es ser jefe de familia, ya que lo primero no es nada comparado con lo que le espera al llegar a su propia casa donde se dan las más disparatadas situaciones. El hijo mayor, Skip, tiene una habilidad innata para meterse en problemas pero es a la vez quien mantiene a la familia unida.

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PARA OÍRTE MEJOR

( Por Ronmer Piamo )

Mariah Carey, una de las mejores voces femeninas de la industria de la música, está de vuelta con su nuevo sencillo Beautiful en colaboración con Miguel, una canción balada pop al mejor estilo de Mariah llena de corazón y alma. Este sencillo promete ser la favorita por sus seguidores según opinión de muchos, y hará parte de su nuevo álbum de estudio que será estrenado próximamente.

Beautiful es una canción completamente natural, en donde las melodías y armonías muestran talento vocal de los 2 artistas, este nuevo sencillo pop con influencias y sabor de R&B con una combinación de una letra vanguardista y fresca.

Miercoles 22 de mayo a las 10:30 pm por FOX

Cocina en 3 minutos

Futuro amenazador I.Sat presenta la segunda temporada de “Black Mirror”, (cuyo título alude a las pantallas que tenemos todo el tiempo a nuestro alrededor) que explora en sus tres episodios el lado oscuro de la

Live It Up lo nuevo de JLO

De lunes a viernes a las 8:30 pm por Utilísima

era tecnológica en la que vivimos: la paranoia de ser vigilados, los usos de las nuevas herramientas y su relación con la experiencia cotidiana y con la memoria. Conectarse, compartir y experimentar más. La tecnología puede convertirse en la mejor aliada, pero también en un arma de doble filo.

Este show ganador del Emmy como Mejor Miniserie Internacional en 2012, se presenta los sábados a las 10:30 pm. Además, se emitirá en forma completa el sábado 25 a partir de las 10:30 pm.

Estas nuevas entregas explorarán los servicios futuristas de comunicación con los difuntos, la posibilidad de candidatear políticamente a un comediante escondido bajo un traje de oso y la desidia del voyeur aficionado frente el extremismo de los que deciden hacer del mundo su patio de juegos.

Sábado a las 10:30 pm por I.Sat

( Por Ronmer Piamo)

Utilísima presenta un nuevo show con todo el sabor de México y Colombia, “3 Minutos”. Esta nueva propuesta reúne al reconocido chef mexicano Antonio “Toño” De Livier y a Jennifer Rodríguez, la chef colombiana ganadora del reality “Cocineros al Límite 3”, para combinar lo mejor de la gastronomía de ambos países en recetas rápidas y prácticas para todos los días. En “3 Minutos” Toño y Jennifer preparan los platos más tentadores en pocos pasos, especialmente pensados para quienes tienen poco tiempo y no quieren resignar sabor. El programa ofrece una variedad de recetas ricas y fáciles para preparar a diario y con toda la sazón de la cocina latinoamericana.

Mariah Carey llega con Beautiful

Regresa JLO con su nuevo sencillo LIVE IT UP, producto de una fórmula muy exitosa: con la colaboración de Pitbull y la producción de RedOne. Live It Up tiene todo para convertirse en la canción del verano: la energía y la invitación a simplemente pasar un buen momento, junto al equilibrio que le da el sabor latino y las influencias dance y electro, hacen de esta canción una promesa de éxito en discotecas, fiestas y radio de todo el mundo. Su videoclip fue grabado días atrás en las playas de Fort Lauderdale Florida bajo un increíble sol y un concepto tropical en donde la cantante aparece despampanante como siempre, esta vez al lado de Pitbull en donde juntos vive la mejor fiesta a la orilla del mar.

CLÁSICOS GERENCIALES

( Por Juan Carlos Caramés Paz )

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Pasa en TNT, y también en ti…

Todos nos quejamos de los problemas de comunicación que afectan la manera de entendernos y lograr resultados en la vida. Y es de sabios aprender algunos consejos rápidos, para aprender a minimizar sus consecuencias, en las relaciones y en las empresas.

La mente de cada persona es un filtro único.

No hay dos personas iguales en términos mentales, físicos y emocionales. Además, existen diferencias culturales, sociales y de desarrollo.

Por tanto, el significado del mensaje que envía el emisor o la emisora y la respuesta que recibe se afectan por muchos factores como la presunción de entendimiento, la percepción de la realidad y por actitudes, opiniones y emociones.

Veamos este ejemplo clásico en la enseñanza de mejorar la manera en que nos comunicamos.

Del Director General al Gerente: El próximo viernes, alrededor de las cinco de la tarde, aparecerá el cometa Halley en esta zona. Se trata de un evento que ocurre cada setenta y ocho años. Por favor, reúna a los trabajadores en el patio de la fábrica con cascos de seguridad, que allí les explicaré el fenómeno.

Si estuviera lloviendo, no podremos ver este raro espectáculo a ojo descubierto. En ese caso, todos deben dirigirse al comedor donde se exhibirá un documental sobre el cometa Halley.

Gracias por la atención y la posterior difusión de este mensaje.

Del Gerente al Director de Recursos Humanos: Por orden del director general, el viernes a las cinco de la tarde aparecerá sobre la fábrica, si llueve, el cometa Halley.

Reúna a todo el personal con cascos de seguridad y llévelos al comedor, donde tendrá lugar un raro fenómeno que sucede cada setenta y ocho años a ojo desnudo.

Del Director de Recursos Humanos al Jefe de Personal: A solicitud del director general, el científico Halley, de setenta y ocho años, aparecerá desnudo en el comedor de la fábrica el próximo viernes a las cinco de la tarde, usando casco de seguridad, pues será presentado un documental sobre el problema de la lluvia y el director hará la demostración en el patio de la fábrica.

Del Jefe de Personal al Jefe de Turno: El viernes a las cinco de la tarde el director, por primera vez en setenta y cinco años, aparecerá en el comedor para filmar el documental “Halley Desnudo”, junto a un famoso científico y su equipo. Todos deben presentarse con casco de seguridad, porque el documental tratará sobre la seguridad en condiciones de lluvia.

Del Jefe de Turno al Jefe de Brigada: Todo el mundo, sin excepción, debe presen-

Quien de verdad sabe de qué habla, no encuentra razones para levantar la voz…

Leonardo da Vinci

tarse desnudo con los zapatos de seguridad de la fábrica, en el patio de la misma, este viernes a las cinco de la tarde. El director vendrá acompañado de Halley, un artista muy famoso y de su grupo, que mostrará el documental “Bailando bajo la lluvia”. En caso de que llueva de verdad, hay que ir al comedor usando cascos de seguridad.

Esto ocurre cada setenta y cuatro años.

Aviso en la Cartelera Central de la Empresa: El viernes el director general cumple setenta y dos años, por lo cual se invita a todo el mundo a la fiesta que tendrá lugar en el comedor a las cinco de la tarde, con el Grupo Halley y sus Cometas. Todos deben ir en sus ponchos y usando zapatos de seguridad, porque lloverá.

Los esperamos, La alta gerencia…

Estoy seguro que algo muy parecido ha ocurrido en algún capítulo personal o profesional de tu vida. Y seguirá pasando, si no haces algo al respecto. Para que ello no vuelva a ocurrir, pon en práctica los siguientes consejos: 1.- Para informaciones de más de 25 palabras, busca comunicarla en un formato escrito, o que sea asentada en algún tipo de soporte leíble. Así disminuirás a cero, cualquier distorsión. Todo el mundo leerá la misma información, las mismas palabras, las mismas “comas (“,”)”. Solo quedará a cada quien, interpretarla a su manera, a su estilo de mundo interior (lo cual ya es otro aspecto de la comunicación).

2.- Con mensajes más cortos, nunca olvides lo siguiente: La diferencia entre oír y escuchar, es que el primero es detectar vibraciones de sonido, el segundo es dar un sentido a estas vibraciones.

Asegúrate en chequear el entendimiento de cada mensaje. No cuesta nada, es gratis. Solo tienes que decir, ¿me puedes repetir lo que acabo de comunicar? Y, entonces, el siguiente, paso ¿Me puedes explicar lo que acabo de comunicar?

3.- Cierra cualquier duda que sea evidente o invisible, en el proceso de comunicar. Simplemente con preguntar: ¿Hay alguna duda al respecto?, ¿Claro todos los detalles? En la expresión de los ojos del receptor, te darás cuenta si todo está claro, o casi casi casi claro. Lo más importante de la comunicación, es escuchar lo que no se dice.

4.- Más del 70 por ciento en el espacio de la comunicación es corporal. Aprende a leer el cuerpo de la gente, con respecto a lo que se esté comunicando, informando o escuchando. Dicen que el cuerpo habla solo, y es absolutamente cierto.

Toma en cuenta cualquier aspecto corporal, para sospechar dudas, para leer emoción, para descifrar incomprensión. Cualquier señal, enseña; cualquier señal informa. Siempre hay corporalidad informando.

Pon siempre en práctica estos sencillos consejos, y es posible mejorar en un 80 por ciento tu efectividad al comunicar y/o informar.

Siempre hay tiempo para soltar las palabras, pero no para retirarlas…

Baltasar Gracián

Juan Carlos Carames Paz @juanccarames juancarloscaramespaz@gmail.com

SALUD

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Sexualidad

en la edad dorada

Los mitos y las falsas creencias acerca del sexo en la tercera edad son muchos.

Algunas personas piensan que en esta etapa, el deseo sexual desaparece cuando en la realidad sucede todo lo contrario ►Por Mariana Oviedo Rangel

L

a sexóloga Dolores Estaba explica que la actividad sexual tiende a disminuir con la edad debido a múltiples factores -modificables con prevención y tratamiento-, pero no termina con los años longevos. "Saber si habrá cambios propios de esa etapa y prepararse junto a su pareja para adaptarse a éstos es fundamental ya que el órgano más importante de la sexualidad es el cerebro y la clave para disfrutarla al máximo es gozar de una buena salud física y mental. Es esencial ir de la mano con la pareja para resolver los inconvenientes que se presenten, pero también se debe entender que jamás será igual que en la adolescencia o etapas tempranas de la vida. Sí, se presentarán cambios pero sólo en la forma. Tal vez la actividad sexual cambiará a encuentros más espaciados entre unos y otros, pero no por ello serán menos gratificantes y placenteros. No se debe ver la tercera edad como el fin de nuestra sexualidad, pues

a cualquier edad se tiene el derecho y las condiciones para disfrutarla", enfatiza.

Pero ¿Qué viene con los años en materia sexual?

La experta indica que entre los problemas sexuales más comunes en esa etapa destacan, en el caso de la mujer, la falta de interés, problemas de lubricación, imposibilidad para alcanzar el orgasmo, no alcanzar placer y dispareunia -dolor en el coito debido a múltiples factores. En el hombre, llega la disfunción eréctil, falta de interés, eyaculación precoz o retardo en la eyaculación. La ansiedad durante el acto también prevalece. Sin embargo, "los problemas sexuales pueden ser una señal de alerta de una enfermedad de base como la diabetes o la hipertensión. Aunque los trastornos sexuales sean mediados por la edad y las enfermedades propias de ésta, se debe tener mucho cuidado y vigilancia. No se pueden subestimar por lo tanto lo indicado es buscar ayuda especializada ya que todos estos problemas pueden ser mejorados".

La experta sostiene que los hombres tienden a ser más activos (78%) que las mujeres (40%), originado por un compendio de razones.

En el hombre el deseo sexual está dado en mayor proporción por la reproducción de espermatozoides y líquido en las vesículas seminales -al estar llenas hay una presión física para que se vacíen-, por lo tanto el deseo sexual tiene una raíz básicamente física; en cambio en la mujer no hay nada físicamente que se produzca para determinar el deseo, "y aunque pase en todas las edades, se acentúa con los años; quien se impulsará a tener relaciones sexuales básicamente al sentirse apreciadas, amadas y admiradas por su pareja sentirán deseos de intimidad física con él, sin esa cercanía emocional ella tiene poco deseo físico, por lo tanto, sus cambios físicos (disminución de estrógenos y todo lo que esto trae como consecuencia) podrían mejorar con tratamiento y prevención, pero no servirán de nada si su parte emocional no está cubierta", recalca Dolores Estaba.

Viagra, gran aliada El sexo en la tercera edad ha aumentado indudablemente debido a la aparición de tratamientos que ayudan a mejorar la disfunción eréctil, a una vida más larga, sana y una actitud sexual abierta. Se puede considerar que cuando se tienen pacientes masculinos con disfunción eréctil, el viagra sería una solución sencilla que aumentaría el placer en la pareja; "la única contraindicación son pacientes infartados con menos de tres años de su episodio, y pacientes hipertensos o con cualquier padecimiento cardíaco no controlado".

Sin embargo, al aumentar las relaciones sexuales también se genera la proliferación de infecciones de transmisión sexual porque en esa etapa de la vida, el sistema inmunológico es más débil "y el uso del tratamiento para enfermedades de base lo debilitan más". Prueba de esto es que entre 1.977 y 2007, se duplicaron los casos de HIV en la tercera edad. De 497 casos a 1.263 casos, 65% en hombres y el 35% mujeres", concluye la especialista.

La menopausia ya no es una excusa La menopausia puede verse como el comienzo irremediable de la vejez y la imposibilidad de quedar embarazada pero también como el inicio de una vida sexual más gratificante y experimentada, propia y sin la constante preocupación de un embarazo indeseado, la mujer debe abrazar esta etapa de su vida satisfactoriamente.

En este sentido, la experta aclara que si existiera disminución de la libido -dada en cierto modo por la disminución de los estrógenos-, cuyas consecuencias serían disminución o falta de lubricación "dando paso a síntomas vaginales por irritación, infecciones frecuentes con pruritos vulvovaginales, ocasionando dispareunia; se dará una disminución de la libido, pero nada que no se pueda mejorar con tratamiento, ejercicio y la prevención de infecciones", acota.

Agrega Estaba que para que esta disminución no impida el disfrute del sexo, se debe ser entusiasta al momento de mantener una buena salud física y mental, prevenir enfermedades de transmisión sexual y de esta forma no perder el deseo.

En

cuentre el placer La sexóloga enfatiza que para evitar molestias y obtener mayor placer sexual, no existen muchas formas, pero aquí algunas de las más satisfactorias:

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Mantener una buena higiene urogenital.

Terapia de reemplazo hormonal (si es necesario), importante para recuperar el balance hormonal del cuerpo y restablecer una buena función genital, recuperando la vitalidad y lubricación genital perdida en la menopausia.

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Uso de lubricantes, haciendo la penetración menos dolorosa.

Mantener una dieta adecuada.

Y por último pero no menos importante: "disfrute y déjese llevar".

La experta sostiene que los hombres tienden a ser más activos (78%) que las mujeres (40%)

FAMILIA

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Disciplina con amor

¿cómo lograrlo?

La comunicación, unión familiar y establecimiento de límites y normas son las principales herramientas que tienen los padres para lograr que sus hijos sigan las reglas en la casa y el colegio

►Por Viviana Ferro Del Río

Fortalezca su figura de autoridad y tome el control de su hogar

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stablecer una figura de autoridad en el hogar muchas veces es tarea difícil. En ocasiones, son los pequeños de la casa los que toman el control. ¿Cómo lograr que sus hijos interioricen las normas y acepten sus deberes? La respuesta está en dos ingredientes de una misma receta: la mezcla de disciplina con amor.

Tomando en cuenta la importancia de transmitir estos temas e instruir a los padres, el Valle Arriba Athletic Club abrió la charla “Abriendo Visiones” sobre esta temática. La docente y psicopedagoga Valentina Ramírez explicó en la ponencia que “para lograr establecer la figura de autoridad en el hogar, cada padre tiene que esmerarse enviando mensajes claros y rígidos, enfocados de manera positiva y cariñosa. Con la disciplina, se le transmite al niño las reglas del hogar. Con el amor, se aplica ternura y cariño para explicar por qué es lo correcto”.

Asimismo, “lo que puede ayudar mucho en el tema de la disciplina es la coherencia que tenga tanto madre como padre. Lo ideal es tomar decisiones en conjunto para tener una única respuesta y orden para el niño, de manera tal de no crear una ambivalencia. Así el pequeño tendrá un mensaje claro sobre los límites y las normas del hogar”, aseguró Ramírez.

FAMILIA

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El pediatra William Pérez, también vocero de la charla, aseveró que a partir de ahí puede comenzar un proceso de negociación con su hijo, buscando un punto medio entre ambos. Ser extremadamente autoritario podría crear rechazo en el mensaje. Por otra parte, ser exageradamente flexible aportaría un ambiente muy inseguro a los niños y crearía problemas a futuro. Entre ellos podrían aparecer inconvenientes para superar los obstáculos, sensación de frustración por no obtener lo deseado fuera de casa y una actitud cambiante. De la mano de esto, deben establecerse parámetros muy claros y precisos, como por ejemplo el del sueño, la comida y el estudio, hábitos que no deben ser negociables.

“Las 'pataletas', por su parte, son la prueba máxima en la que debe establecer su autoridad con los niños. La principal recomendación es mantener la calma, evitar que su hijo se haga daño y no prestarle atención. No trate de razonar con él sino hasta que se calme, momento en el que la comunicación es importante para explicarle por qué hizo mal”, afirmó Pérez.

Una técnica indicada para que el niño deje de realizar alguna conducta inadecuada es contar hasta tres, a manera de advertencia. Si el chico no corrige su actitud debe ser aislado un rato para reflexionar sobre lo realizado. Esta es una herramienta que debe ser previamente comunicada a su hijo.

Disciplina en la escuela Octavio De Lamo, presidente de la Cámara Venezolana de Educación Privada, explicó que en el colegio la autoridad también es un tema significativo, ya que la educación es muy importante para dejarla solo en manos de los docentes. Los padres deben estar en constante apoyo para fomentar la motivación, investigación y discusión de las temáticas estudiadas.

“Considero que las escuelas deben reinventarse.

Los niños de hoy tienen unas motivaciones mayores fuera del colegio y eso hace que haya poca credibilidad del estudiante hacia el sistema educativo

y, por consiguiente, hacia los maestros. Debemos eliminar las clases magistrales y enfocarnos en que los chicos no repitan sino razonen”, aseguró.

Asimismo, De Lamo recomendó rescatar lo psicopedagógico por encima de lo académico, formando en valores y conceptos que servirán al alumno para su vida personal y profesional.

¿Cómo lograr que su hijo realice una acción?

• Halague al niño cuando realiza algo correcto • Impóngale un reto relacionado con tiempo: “¿A que no puedes ordenar tu cuarto en 15 minutos?”

• Refuerce sus logros con sellos y calcomanías.

Haga una lista de tareas que su hijo debe ejecutar y coloque un distintivo cuando las realice bien Evite decir...

• Adjetivos descalificativos • Te lo ruego • Comparaciones con hermanos, amigos o primos • Explicaciones largas (los pequeños tienen períodos cortos de atención) Penalizaciones • No amenazar, sino advertir • El castigo debe ser congruente con la falta • No establezca cosas que no puede cumplir • Evite pegarle • Lo ideal es que el niño sepa que hizo mal y entienda el porqué de su castigo

De Lamo recomienda rescatar lo psicopedagógico por encima de lo académico, formando en valores y conceptos que servirán al alumno para su vida personal y profesional

Rumbo a la excelencia

( Por Amancio E. Ojeda Saavedra )

Desde hace un año aproximadamente, inicié una campaña para estimular a otros a comenzar la semana y, cada lunes, con un pensamiento diferente y optimista, invitando a los seguidores de mi cuenta Twitter @amanciojeda, a conectarse con una energía positiva desde el etiqueta #HoyEsLunes.

Esta “campaña” la arranqué producto de leer diferentes tuits, donde se dejaba clara la queja por la llegada del lunes; y parecía que el amanecer de ese día, les descomponía la existencia, eran tantos mensajes y tan pesimistas que me dije: Dado que yo no me siento así cuando llega el lunes, buscaré publicar mi emoción e intención, para que la gente que me sigue, pueda leer una mirada diferente sobre la interpretación del advenimiento del Lunes.

A lo largo de este año, he recibido muchos RT sobre este tema, unos cuantos comentarios e incluso gente que se conecta y comienza a escribir en ese mismo sentido, cosa que para mí es esperanzador.

En días pasados alguien me comentó que eso le parecía una “tontería”, y en palabras textuales afirmó: “Tú con eso no vas a cambiar a nadie, eso es pura pérdida de tiempo”. En mí surgió una sonrisa, y mi repuesta fue inmediata, sentida y determinante, le dije: - Te equivocas, yo hago de cada lunes un día mejor para una persona, y eso hace la diferencia;

FUERA DEL AIRE

#HoyEsLunes

esa persona a quien le optimizo cada lunes, soy yo. Me doy por pagado.

Las sonrisas de ambos fue la respuesta y hubo una aceptación por parte de mi interlocutor.

Luego del grato episodio, recordé la famosa fabula donde el joven está solo regresando al agua las estrellas de mar, y él es consciente de que para cada estrella que vuelve a su hábitat, esa acción hace una gran diferencia.

Por mi parte, seguiré estimulando a la gente a ver el lunes como: la oportunidad de producir y de conectarse con la pasión de vivir el “ahora” de manera intensa; que el primer paso para tener un mejor día, es decidir tenerlo; que la gente descubra que al cambiar nuestro lenguaje cambia la realidad; que los líderes de organi-

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zaciones y de sí mismo, pueden cambiar los resultados de un día, siendo modelos de un lenguaje creador, transformador y optimista.

Así que: ¡Ponte en Acción!

Les hago la convocatoria para mañana probar que ocurre si comienzas a cambiar tu lenguaje y tu interpretación del lunes, aceptándolo como la oportunidad de disfrutar todo lo que te espera para vivir. Publica en tus redes sociales o en los mensajes de tu celular tus intenciones de vivir este próximo lunes con intensidad y alegría, y luego me cuentas cómo te fue.

Desde ya afirmo: #HoyEsLunes para que tu esencia brille dentro de ti y se proyecte a través de tus acciones y la alegría de vivir. ¿Quieres formarte como un Facilitador que utiliza la metodología “Aprendizaje Acelerado”? El 13 y 14 de Junio, te invito a “9 Estrategia para Facilitar el Aprendizaje”, busca información en: Telf.: 58-241-868.17.88 o 0424-415.26.80 www.alianzasdeaprendizaje.com E-mail: info@alianzasdeaprendizaje.com

@amanciojeda amancio@alianzasdeaprendizaje.com

( Por Doris Venturini )

Si consigues me traes…

Entre los temas recurrentes de una conversación familiar está la pregunta ¿tú tienes harina pan?, por fin ¿conseguiste aceite? , oye hay leche descremada ¿te llevo?...

Otro ejemplo típico de estos días es que de regalo de cumpleaños recibas jabones, café descafeinado, pañales, pastillas para la tensión…

Porque la realidad que vivimos los venezolanos es el desabastecimiento en los anaqueles de los supermecados y farmacias, bueno la moda es mandar los víveres a familiares de otros estados a través de las encomiendas, así las cosas de Caracas manda para Valencia leche, azúcar, harina, aceite y margarina. De Valencia mandan para Barquisimeto pañales y medicamentos, de Caracas para los Andes pasta dental, papel higiénico, toallas sanitarias, medicamentos y hasta afeitadoras y así van las encomiendas rodando por todo el país.

En el diario Ultimas Noticias leí que las empresas de Caracas prestadoras del servicio de transporte de encomiendas “aseguran que esa modalidad comenzó a acentuarse hace más de un año, y que desde diciembre para acá ha ido aumentado.

Añaden que hay clientes fijos que van una vez a la semana para hacer los envíos a sus familiares del interior y afirman que por allá no hay nada”.

El colmo es el caso de la señora María Silvia Montes, quien cada dos sábados se levanta bien temprano y viaja desde Bejuma en caravana con un grupo de amigos para hacer el mercado en Caracas, porque como ya es sabido voceros del sector industrial han manifestado que, en el caso de la comida, el Ministerio de Alimentación -a través del SADA- concentra la distribución de los alimentos básicos hacia la Gran

Caracas, por lo que la demanda en las zonas del interior queda insatisfecha.

Así que ya sabes cuando vayas para la Capital me traes alguito.

dventurini@el-carabobeno.com

FARÁNDULA

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“

La época de 'La gota fría' me provoca una sonrisa

P

ara el gran público internacional que descubrió hace veinte años a un Carlos Vives pletórico, modernizando clásicos de la tradición musical colombiana a golpe de poprock en "Clásicos de la provincia", el artista llevaba demasiado tiempo desaparecido.

Pasó casi una década entre la publicación de "El rock de mi pueblo" (2004, EMI) y el reciente "Corazón profundo" (2012, Sony), un tiempo apartado de la "gran industria", de sus medios y, por añadidura, de su público.

Entre medias lanzó "Clásicos de la Provincia II" (2009) y "Pombo musical" (2008), un trabajo premiado con el Grammy Latino al "mejor álbum infantil", en el que musicalizó cuentos de su compatriota Rafael Pombo y en el que intervinieron amigos como Juanes, Aterciopelados o Fonseca.

Es una muestra de su espíritu incansable, el mismo que le ha permitido "renacer" -dice en una entrevista con EFE- y volver a las listas de ventas internacionales, que hace años coronó con otros éxitos como "Fruta fresca", con nuevos temas como "Como le gusta a tu cuerpo", junto a Michel Teló.

"Esta ausencia fue difícil para mí", reconoció el

artista, quien, siempre optimista, opinó que "este disco es una oportunidad de volver a empezar".

Llevando Colombia al mundo Cuenta Vives que el tiempo alejado de la gran industria le permitió analizar sus primeros discos y entender la búsqueda de nuevos sonidos que caracterizó sus comienzos.

"Aquella época supuso reencontrar mi identidad y hallar un camino para mi propuesta musical. Representó también darme cuenta de todo el cariño que había para nosotros en muchas partes del mundo. Digo 'La gota fría' y me provoca una sonrisa", señaló el músico.

En 1993, hits internacionales como ese, incluido en "Clásicos de la provincia", abrieron las puertas del mundo a ritmos propios de su país como el vallenato desde una óptica moderna y allanaron el camino para otros compatriotas que vinieron después.

"Creo que formé parte de un renacer. Cuando llegué a España, abrimos las puertas para que otros artistas que venían detrás de nosotros, a su estilo y a su forma, renovaran también la música colombiana", afirmó Vives, en alusión a Shakira y Juanes.

"A ellos les gusta decir eso y yo me dejo", bro-

”

meó el intérprete de "El amor de mi tierra", que se convirtió además en el primer colombiano en ganar un primer Grammy gracias al álbum "Déjame entrar" (2001).

Reconoce su influencia para abrir el mercado internacional a Shakira y Juanes

Una esperanza de paz Hablar de Colombia supone irremediablemente hablar de su conflictiva situación política, incluso para alguien que ha hecho del optimismo y la espiritualidad una seña de identidad.

"Yo vengo de la sierra nevada de Santa Marta, del Caribe colombiano, que es como nuestro Tíbet. Allí está la cultura tairona, que dice que el estado ideal del hombre es el de estar de acuerdo con la naturaleza, con tus semejantes, con tu dios, sea cual sea la idea que tengas de él", relató.

En línea con ese pensamiento, Vives ve impor-

FARÁNDULA

Carlos Vives,

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la sonrisa de Colombia

Antes que Shakira o Juanes, otro colombiano internacional -el primero en conseguir un premio Grammy- puso a bailar a medio mundo provisto de una guitarra, una sonrisa inextinguible y un legado musical rico y vitalista. Era Carlos Vives, que regresa con "Corazón profundo" a la primera línea de la música en español dos décadas después de coronarla ►Por Javier Herrero/EFE

tante llegar a un acuerdo sobre el actual proceso de paz con las FARC que defiende el presidente de su país, Juan Manuel Santos, y que critican los partidarios del su predecesor Álvaro Uribe, por entender que legitima políticamente a terroristas.

"Creo que todo el mundo busca que se haga justicia y de ahí parte la preocupación del ex presidente Uribe, pero de verdad creo que hoy está toda la posibilidad de que se llegue a ese acuerdo", dijo Vives, que apoyó "todos los intentos y esfuerzos que hagan los entes en conflicto para llegar a un acuerdo".

Consciente de que "si se trabaja en lo que nos separa, cada vez estaremos más distantes y será más difícil", apostó por que ambos mandatarios unan fuerzas por lo que quiere el país, "que es la tranquilidad".

Tareas pendientes Superado su propio tiempo de dificultad, Carlos Vives apuesta por mirar hacia delante. Así, se muestra convencido de que habrá un "Clásicos de la Provincia III", "porque son muchos los compositores y las canciones del Caribe", añade.

Quedan en el aire sus proyectos con Jennifer López, que quería grabar la canción "Bailar con-

tigo", y con Mark Anthony.

"Hemos hablado mucho de que vamos a grabar, pero no se ha producido aún", informó.

También queda la incógnita sobre si algún día saldrán a la luz las canciones que sí grabó junto a Juanes. "Hemos entrado varias veces al estudio y hemos grabado cosas, pero nunca las hemos sacado a la espera de que se pongan de acuerdo las compañías de discos", desveló el artista.

"'Corazón profundo' es una oportunidad de volver a empezar"

CINE

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“IR

CINE

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RON MAN 3” En esta oportunidad Iron Man le hará frente a un enemigo extremadamente inteligente, llamado Mandarín, quien conseguirá trastornar emocionalmente al héroe en cuestión, quien se verá perdido y sin hogar, es entonces cuando Iron Man confiará en su ingenio, en la nueva ciencia ficción denominada Extremis y en su instinto, para proteger a sus seres más queridos y de ese modo encontrar la fórmula perfecta para acabar con el villano de turno.

Al iniciar su lucha por la justicia, Tony descubrirá la respuesta a la pregunta que llevaba tiempo haciéndose y que de alguna forma le atormentaba: ¿El hombre hace la armadura o la armadura hace al hombre?, todo ello y más en Iron Man 3, protagonizada por Robert Downey Jr., Gwyneth Paltrow, Don Cheadle, Guy Pearce, Rebecca Hall, Stephanie Szostak, James Badge Dale, Jon Favreau y el oscarizado Ben Kingsley como Mandarín, todos bajo la dirección de Shane Black, quien además coescribe el libreto junto a Drew Pearce.

Los comics han ido abordando el mundo del cine de menos a más, ya que en los años 50, 60, 70 y 80 se realizaron diversas producciones, abarcándose los personajes del Capitán América, Hombre Araña y Superman -con Christopher Reeve- etc.

A comienzos de la década del noventa, los comics en el cine se transformaron en todo un boom comercial, ya que estas películas han y siguen llamando la atención del gran público, por los increíbles y asombrosos efectos especiales como de sonido, por los elencos A-1 y por sus historias trepidantes, de ahí que la Marvel se ha asociado a los grandes estudios hollywoodenses, para dar vida a su héroes Iron Man, Hulk, X-Mens, Thor, Viuda Negra,

Una vez más el popular personaje Tony Stark/Iron Man estelariza su tercera película de manera individual, tras el éxito de “Los Vengadores” ►Por Gustavo Velutini Luning

Capitán América como los 4 Fantásticos. A todo ello se suma, el ansiado proyecto de la Marvel, al materializar “Los Vengadores” en una película vistosa no solo por su elenco sino por su trama e imágenes, convirtiéndola en una de las más taquillera del 2012.

Las primeras entregas Las anterioes películas de “Iron Man” fueron dirigidas por Jon Favreau, pero cosa curiosa este polifacético artista está en “Iron Man 3”, en calidad de actor, quien repite el papel que ha venido haciendo hasta ahora, el de Happy Hogan, el secretario/chofer de Tony Stark.

Esta tercera entrega está dirigida por Shane Black, cuyo debut tras las cámaras ocurrió en el 2005, al dirigir el thriller de acción “Kiss Kiss Bang Bang”, estelarizada por Robert Downey Jr., Michelle Monaghan y Val Kilmer. Su carrera comienza en 1987 al presentar a la Warner Bros. el libreto del thriller policial “Arma Mortal”, un film que reunió a Mel Gibson y Danny Glover, a la orden de Richard Donner. Para sorpresa, la película se constituyó en todo un exitazo de taquilla, no por ser el típico film de acción, sino porque combinó una operación policial de dos agentes con sus rutinas personales y modo de ver la vida, uno con demasiado protocolo y el otro de forma paranoica. El triunfo de “Arma Mortal” dio paso a tres historias más, donde Shane Black tan solo se involucró en la historia del segundo film, no así en el guión.

Shane Black también escribió las películas de acción “El último Boy Scout” con Bruce Willis (1991), “El último héroe en acción” con Arnold Schwarzeneger (1993), “The Long Kiss Goodnight” (1996) y “Kiss Kiss Bang Bang” la que además dirigió en el 2005. Por lo pronto está en el tope del éxito con “Iron Man 3”, su segundo film como realizador, tras una notoria carrera como guionista, actor y productor.

EN PORTADA

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Desde hace un buen tiempo ha estado en el ojo del huracán debido a la salida del aire de su programa “Hay Corazón” y los rumores que han surgido de su vida sentimental. “Algo pasa y no es necesariamente con el programa”, sentencia la comunicadora social, locutora y animadora de televisión.

En esta entrevista nos revela todos los detalles del porqué últimamente ha dado mucho de qué hablar ►Por Ronmer Piamo @ronmerPiamo Fotos Alberto Hernández

Caterina

Valentino

D

el glamour y lo chic a la pachanga y lo coloquial, así se debate Caterina Valentino en su día a día. Por un lado conduce el programa “E! VIP Caracas” de E! Entertainment Televisión, donde nos muestra el lado atractivo y elegante de nuestra ciudad capital y por el otro, nos da a conocer su parte más bochinchera y alborotada con el popular programa que se transmite por Televen: “¿Hay Corazón?”.

Aunque seguramente, muchos no conozcan muy bien esta otra parte de ella, Caterina también es así, tiene la capacidad de mimetizarse, y la explicación de esa dualidad se remonta en los orígenes de su familia. “Mi madre es de una familia muy acomodada y de buen apellido, ella se enamora de mi papá, un hombre de escasos recursos, así que se escapan de Italia y se vienen a Venezuela. De modo que de mi madre tengo los modales, la elegancia y la educación y de mi padre tengo esa parte coloquial y popular”, relata la sensual locutora durante la entrevista.

Es oriunda de Catia, una de las zonas más populosas de Caracas y no tiene ningún tipo de reparos en hablar de ello. “Vengo de un lugar muy pobre, no me da pena decirlo. Creo que mi historia puede ser inspiradora para mucha gente.

No importa de dónde vengas, lo importante es hacia dónde vas. Todos tenemos la posibilidad de volar y soñar con lo que queramos”, agrega.

De modo que esa mezcla de tener esa parte tan “VIP” en su casa fundado por su madre y ese lado tan “Hay Corazón”, de su padre, le han dado a ella, lo que hoy endía es: “Una mujer que se adecua a su auditorio y aun cuando suena a cliché, me mimetizo con el entorno y sí soy camaleónica. Además me gusta, me parece que sería muy aburrido no serlo”.

La egresada de comunicación social de la Universidad Católica Andrés Bello y conductora del programa “Contigo... Caterina Valentino” del circuito radial FM Center, viene levantando mucho revuelo desde hace cierto tiempo. ¿La razón?

El programa que conduce en Televen

“¿Hay Corazón?” que ha sido blanco de críticas no tan positivas debido al contenido del mismo, pero lo cierto del caso es que ha gozado de buena aceptación por otra parte del país. Ha tenido récord histórico, llegó a obtener casi un 60% de Share en una noche, y ha sido trending topic en más de una ocasión. Actualmente se encuentra fuera del aire por una decisión tomada por la Comisión Nacional de Telecomunicaciones (Conatel), ya es la segunda vez que es destituido de la parrilla de programación.

- ¿Por qué crees que se debe la salida del aire del programa?

-Algo pasa y no necesariamente con el programa. Caterina Valentino está haciendo clic con mucha gente y hay personas a las que eso no les gusta. Yo no creo que estén enfocados en su formato, porque hay programas que tienen un contenido mucho más sexual que el mío. Yo juego con la sensualidad y no con la sexualidad porque por Ley no lo puedo hacer.

- Ya es la segunda vez que sucede.

- Sí. La primera vez que me sacaron del aire me pidieron una serie de requerimientos, incluso que tratara de controlar un poco más el vestuario, pero fíjate que yo puedo salir con un cuello de tortuga y un pantalón largo e igual me voy a ver como soy. El programa regresó, se hacen los cambios, se modifica el último bloque, la parte de los besos. Entonces ahora regresan otra vez con este tema de la “mujer denigrante”. Resolvamos el tema de la violencia, que es algo que no está en la televisión, es lo que estamos viviendo en Venezuela, de modo que vamos a atacarlo desde donde es.

- ¿Estás abierta a hacerle más modificaciones al programa de ser necesario?

- Yo tengo la mejor intención del mundo si hay que hacer alguna otra modificación en el programa, pero por qué lo tienen que sacar del aire nuevamente.

Además Caterina Valentino quiere seguir creciendo. Quiero que sea la gente quien decida por cuánto tiempo más se haga “¿Hay Corazón?”.

- Ya el programa llevaba poco más de un año al aire. ¿Qué tal la experiencia a lo largo de ese tiempo?

- Gratificante, para mí ha sido muy importante. El público es muy cariñoso, por donde paso siempre hay alguien que me dice: ¿hay o no hay corazón?

A pesar de los detractores que tiene el programa, que sé que los tiene, también hay muchísima gente que le gusta. Aquí mostramos lo más maravilloso que tenemos en Venezuela que es la gente y me siento muy complacida. Estoy feliz con el recibimiento que le ha dado el público venezolano.

- ¿Qué les dices a esos detractores del programa?

- Se dicen muchas cosas públicamente, que sí denigran a la mujer venezolana, pero lastimosamente, a veces lo vemos en las pantallas de televisión que sí se emiten comentarios y se hacen cierto tipo de afirmaciones que le hacen daño, no sólo a la mujer venezolana, sino a todos. Ves una telenovela a la una de la tarde y seguramente tendrá más contenido sexual que en mi programa. El tema no es el contenido sexual que tenga el programa, sino que hay gente que no le gusta que yo haga tanto clic con la gran mayoría de este país porque los números lo dicen. Lo quieran o no, la gente ve “¿Hay Corazón?”.

- ¿Qué quieres dar a demostrar con este programa?

- En “¿Hay Corazón?”, trato que los participantes se sientan bien, todo el mundo baila y se divierte. El mensaje denigrante no está en el programa. Quiero que todos se sientan a gusto y traten de pasarla rico, y que tengan pantalla. No en todos los programas de TV la gente puede estar frente a las cámaras y demostrar o divertirse un rato.

Ha llegado a un punto donde el ataque ha sido mucho, porque lo sacan del aire, una vez, el programa regresa y después que ya está cuatro meses al aire, vuelven otra vez con el tema que “¿Hay Corazón?” tiene que revisarse y lo sacan nuevamente. Siento que hay mucha más violencia en la calle de la que pueda haber en el programa.

o Explosiva

EN PORTADA

- Hablando de otro tema ¿con quién tiene corazón Caterina Valentino?

- Yo tengo corazón ahora con mi carrera. La gente cree que lo digo porque escondo algo, pero no, para nada. El día que yo esté con alguien seguramente será una buena persona y podré decirlo abiertamente. El tema es que ahora estoy avocada y entregada a mi carrera. Venezuela está atravesando por momentos y necesita mucho de uno. Yo he luchado mucho por esto y ahora que lo tengo, trato de ser mejor, de modo que por ahora no, pero claro, ya tiene que llegar un momento en el que pueda disfrutarlo y darle espacio al corazón.

- Mucha gente puede no hacerse la idea que estés sola sentimentalmente.

- Es fácil, porque te invitan una vez y dices: es que tengo que trabajar, te invitan la segunda vez, lo embarcas y ya a la tercera vez no te llaman. Te juro que es así (risas). Entonces me dicen: no chica, no hay quien te aguante el trote, qué fastidio. Tampoco puedes tener una persona que te acompañe a todos los eventos, a las grabaciones, porque nadie lo aguanta. Así que yo tengo corazón con mi familia y con mi trabajo.

- ¿Cuáles son los requisitos en un hombre para conquistar el corazón de Caterina?

- A mí el físico no me importa. He tenido novios muy guapos y feos. Lo que me pone nerviosa es un hombre inteligente, trabajador, proactivo, eso es lo que me gusta. Como dijo Gabriel García Márquez: Se puede ser infiel, más nunca desleal. Me gusta un hombre que sea leal.

- ¿Qué es lo peor que te ha pasado en una cita?

- Me ha tocado grabar eventos en casi todos los hoteles, no solo de Caracas, sino también del interior del país, y de pronto leo por Twitter que un hombre me escribe: te estoy viendo en este momento, ¿quieres venir a la habitación conmigo? (risas). Yo me digo: y a este qué le pasó o también hay gente que te agarra o te abraza de repente y que siente que tiene todo el derecho de hacerlo, evidentemente yo soy muy cercana, pero todo tiene un límite. Me pasa mucho que a veces siento que están muy pendiente de mí y, por ejemplo, me ponen por Twitter: te estoy viendo comer.

- ¿Y cómo puedes vivir así?

- Yo creo que es muy simpático y forma parte del trabajo. Me río mucho, no me ataco, yo no nací el día de las divas como me han querido mencionar varias veces. Cuando llegué a Televen las maquilladoras me decían que me tenían terror por todo lo que se hablaba de mí y la verdad es que no, yo suelo ser muy cercana, no me doy mala vida por esas cosas, más bien me divierto.

- ¿Te importa que la gente hable bien o mal de ti?

- El día que eso no pase yo estoy muerta, el día que la gente no hable de mí es porque ya no le importo como talento. Es bueno que pase y que siga pasando. A veces la critica suele ser muy dañina, tengo unos cuantos haters, esas personas que están allí fijadas contigo y que te odian.

- ¿Qué es lo más difícil de ser un personaje público?

- Que la gente te respete. Esas personas dañinas, que se meten incluso con tu vida privada y con tu familia.

Afortunadamente son muy pocos, pero a veces te consigues gente que trata de buscar en ti una plataforma para llamar la atención, eso es lo más complicado, porque del resto siento que este trabajo es una bendición. Que uno pueda hacer lo que quiera es una bendición.

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Caterina en pocas palabras - ¿Cómo te defines?

- En tres palabras: intensa, idealista y realista.

- ¿Qué te ruboriza?

- Cuando sé que están hablando de mí, me da mucha pena.

- ¿Un placer culposo?

- El chocolate.

- Dinos tres cosas que la gente no sepa de ti 1.- Reviso mi cama siempre antes de acostarme, miro siempre debajo de la cama.

2.- Tengo que dormir al lado con 2 litros de agua.

Siempre con mucha agua al lado.

3.- Me cuesta mucho conciliar el sueño.

- ¿Cuál es el piropo más original que te han dicho?

- No es el más bonito pero es el que recuerdo ahora: “Me tienes como chancleta de loco, más ‘pisao’”.

CORRER NOS HACE LIBRES

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Cuando corras

cuida tu piel

Con la popularidad creciente de los triatlones, maratones y carreras de larga distancia también se incrementan los problemas dermatológicos entre los corredores

D

e acuerdo con estudios realizados, más del 20% de las lesiones médicas en maratones se refieren a patologías de la piel, las uñas y el pelo. Aunque muchos corredores experimentados pueden estar familiarizados con los problemas comunes, los corredores novatos pueden requerir ayuda y orientación para asegurar que una dermatosis no los obligue a abandonar su entrenamiento.

La doctora Zulay Rivera, dermatólogo, señala que es importante comprender que los corredores pueden preferir vivir con una patología dermatológica aunque cause molestias antes que renunciar a su rutina de ejercicios.

Por lo tanto, el objetivo de la consulta dermatológica es prevenir la aparición de las lesiones y en caso de que sucedan, brindarles a los deportistas las opciones de tratamientos que les permitan seguir entrenando. Puesto que existen algunos tratamientos médicos y quirúrgicos que pueden requerir tomar tiempo fuera del entrenamiento, lo que a menudo es inaceptable para muchos atletas.

►Por Ana Gabriela Pérez

Las patologías dermatológicas en los atletas abarcan los traumas, las infecciones, los peligros ambientales y las condiciones inflamatorias, siendo algunas de ellas más frecuentes que otras.

El trauma que causa una carrera puede generar problemas comunes como ampollas, callos, excoriaciones, intertrigo (roce en pliegues), alteraciones en las uñas como sangrado o engrosamiento. También se presentan con menos frecuencia otras patologías como el talón negro (pequeñas hemorragias que dejan pigmentación en el talón), lesiones en los pezones, púrpura inducida por el ejercicio, caída del pelo por tracción y pseudonódulos.

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Las infecciones pueden estar asociadas al calor, el sudor y la fricción. Éstas pueden ser bacterianas como en la foliculitis y el acné; virales como el herpes y las verrugas; y con mucha frecuencia infecciones por hongos que pueden localizarse en el tronco, los pies, las uñas y el área genital.

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El corredor de maratón está expuesto a los peligros ambientales, ya que entrena al aire libre. La radiación solar tiene efectos perjudiciales como las quemaduras solares, el envejecimiento y el cáncer de piel.

En climas cálidos pueden haber alteraciones con la glándula sudorípara (miliaria) y en climas fríos puede haber congelación de las áreas expuestas. Además, los atletas también están

en mayor riesgo de picaduras de abejas y al correr descalzos (que se ha vuelto popular entre algunos), se pueden presentar incrustaciones en los pies de materiales extraños como astillas o vidrios.

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La principal condición inflamatoria que afecta a los atletas es la dermatitis por contacto, que pueden ser por irritación o por alergias. Con menor frecuencia, el ejercicio también puede desencadenar urticaria, angioedema e incluso anafilaxis.

Es importante tomar en cuenta que un entrenamiento intenso puede estar asociado con una significativa pérdida de peso y pérdida de cabello secundaria. Si los atletas usan esteroides anabólicos pueden presentar caída de pelo en un patrón androgénico y un brote de acné.

El diagnóstico temprano y la educación contribuyen a mejorar la calidad de vida de los atletas para que puedan disfrutar de los beneficios del deporte, sin que ello afecte el buen estado de la salud de la piel.

Guía de Productos y Servicios

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HOROSCOPO

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Clásico renovado El bolso de mano con asas Rouseau, se renueva esta temporada bajo el rótulo de Rouseau Heritage, exhibiendo una gama de exquisitas adiciones de lujo. Cuidando cada detalle y utilizando los más delicados y finos cueros seleccionados de becerro, la nueva línea presenta sólo cuatro tonos naturales que sustentan la delicadeza de la artesanía detrás de cada pieza: chocolate, terracota, topo y arena. Estos cueros, cuidadosamente teñidos por maestros artesanos de Longchamp en Francia, tienen la particularidad de embellecerse con el paso de los años,

lo que convierte al bolso en una verdadera herencia para generaciones de madres e hijas en todo el mundo.

El interior se reinventa con un exquisito forro en algodón egipcio terminado en cuero y nuevos compartimentos que incluyen un bolsillo específico para smartphones. Las carteras de lujo Rouseau junto a toda la línea Primavera Verano 2013 de Longchamp, están disponibles en las boutiques de los centros comerciales Tolón y Sambil en Caracas, y para pedidos al interior de Venezuela.

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SI DE MASOTAS SE TRATA

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Mi mascota y yo ROCKY ¡Hello! soy Rocky, con tan solo cuatro meses hago más desastres que si tuviera cuatro años, pero no importa mis amos me quieren muchisimo, tengo como amiga a una gatita llamada Silver, pronto les envío su foto, la quiero mucho y me la quiero comer a mordiscos, con cariño claro, pues no me dejan comérmela, sueño con salir en la revista Paréntesis para que me vean las chicas y ser más famoso de lo que soy, MIL GRACIAS...

niño Mi nombre es Niño busco una novia aquí el número de mi papi 0426-9431011 me encanta mucho comer y dormir con mi familia que me quiere mucho, soy un perrito muy feliz.

Candy

Max

Hola mi nombre es Candy, tengo 3 años y vivo con mi abuela, soy la princesa de mi casa, todos me aman porque soy bella e inteligente, bueno es todo lo que quería decirles, hasta la próxima!

Hola a todos soy Max Betancourt, un Pug Carlino de tres meses y superconsentido como ven.

Destrozo todo en casa y recibo nalgaditas, pero igual me quieren muchote.

Muciu Hola soy Muciu, me gusta mucho comer pescado, quiero mucho a mi pequeña dueña Melanie, que me consiente mucho, pero dice que soy aburrido por que solo duermo y no juego con ella...

Altagracia Soy Altagracia Pérez-López, una Bulldog inglesa de año y medio. Soy muy consentida y me encanta el calor humano. Cuando no estoy “echaota” reposando, estoy buscando con quién jugar, mi juego preferido es “a-que-no-me-lo-quitas” y casi siempre gano, ¡porque soy muy fuerte!

SILVER

Locky Mi nombre es Locky, soy juguetón, travieso y muy fotogénico, amo a mis dueños porque me dan mucha comida y mucho amor.

¡Hello! soy Silver y tengo cinco meses, yo me la paso acicalandome para ponerme bella, ustedes saben mucho glamour, me gusta comer como si fuera una tigra, me gusta mucho el salmón, claro de vez en cuando, mis amos me tienen consentida y mi amigo Rocky, un cachorro de cuatro meses, me quiere mucho, claro tengo que cuidarme mucho de él, eso es un amor platónico desde luego, saludos a todos y muchos miauuuuuussss Si quieres que tu mascota salga en esta sección, envía una foto con buena resolución y su historia (no mayor a 500 caracteres) a: parentesis@el-carabobeno.com

PASATIEMPOS

CRIPTOGRAMA

Curiosidades

De animales 1.- La capacidad para el habla del loro es un misterio. En libertad, no imitan nunca las llamadas de otros pájaros o animales. Pero en cautiverio, copian fácilmente sonidos habituales (como puertas que se cierran o bocinas de coche), además del habla.

Gracias a su esperanza de vida tan elevada, una vez se encontró un loro amazónico que era algo así como un vestigio arqueológico de una lengua muerta. El anciano loro conocía 40 palabras en ature, una lengua cuyos hablantes humanos habían desaparecido mucho tiempo atrás. El hallazgo fue en 1800 por parte de Alexander von Humboldt.

2.- Los elefantes han evolucionado hasta tener una nariz de 2 metros de largo, 150 kilos de peso y... con 100 veces más músculos que los que tenemos en todo nuestro cuerpo. Con razón, la trompa no sólo sirve para beber agua (hasta 4 litros de una sola sentada) sino que también funciona como brazo, mano, tubo de respiración y arma.

Tienen prácticas de duelo: suelen visitar y acariciar los huesos y los colmillos de los muertos.

3.- Sólo en Estados Unidos, las abejas polinizan cultivos por valor de 19.000 millones de dólares al año. Sin ellas no existiría la agricultura y toda la cadena trófica se iría a la quiebra.

Por ejemplo, para polinizar una hectárea de manzanos son necesarias 80.000 abejas; y en una hectárea de manzanos se producen 500.000 manzanas

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(700 manzanas por manzano).

Su gran creación, la miel es la única secreción comestible, aparte de la leche, que, si se guarda correctamente, no se estropea con el tiempo. En yacimientos arqueológicos de tumbas faraónicas, por ejemplo, se ha hallado miel de 3.000 años de antigüedad.

4.- El batir de alas del colibrí es de 200 veces por segundo. Eso le obliga a tener el corazón más grande en relación con el tamaño y el metabolismo más rápido de todos los animales. En un minuto, su corazón puede latir hasta 1.200 veces, y puede realizar hasta 500 respiraciones. Para mantener esta máquina biológica que recuerda a pistones y a motores de explosión, el colibrí necesita comer al día, como mínimo, una cantidad de néctar equivalente a su peso corporal (que le da energía) e insectos (proteínas). Eso supone que el colibrí debe visitar una media de 1.500 flores.

CHISTES El ladrón que entra en una farmacia y pregunta alterado - ¿Tiene usted pastillas para los nervios?

- Si - ¡¡¡ Pues ya se está tomando una caja, porque esto es un atraco !!!

Un hombre de unos 65 años le pregunta al entrenador en el gimnasio: - ¿Qué máquina debo usar para impresionar a una chica de 30?

El entrenador lo mira y dice...

- Le recomiendo el cajero automático...

Un hombre en una entrevista de trabajo y le dice el futuro jefe: - Perfecto, es usted el hombre que buscabamos. Puede empezar a trabajar mañana.

- Y mi sueldo?

- En principio Bs. 2.500, más adelante unos Bs. 4.500 - Ok, pues mejor vuelvo más adelante.

SOLUCIÓN ANTERIOR

COCINA

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TZATZIKI (ensalada de pepino y yogurt )

INGREDIENTES - 3 dientes de ajo - 500 g de yogurt - 1 pepino tierno - 2 cucharadas de acite de oliva - 1 cucharada de vinagre - sal y pimienta

Para 2 personas

PREPARACIÓN

1

Machacar el ajo en un mortero y colocarle un poco de sal y pimienta.

3

2

Mezclar el aceite con el vinagre y agregarle el ajo ya machacado

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Limpia el pepino y córtalo en cuadritos. Coloca el yogurt en un bol y añade poco a poco la mezcla del ajo y luego el pepino sin dejar de remover

Sirve en una ensaladera y listo. Es fácil y sencilla ideal para estos días calurosos ya que es bien refrescante, puedes comerla sobre un rico pan pita, Disfrutala...

NOTAS DEL CHEF El yogurt es considerado un alimento fundamental para la salud, debido a que es un producto del grupo probiótico, los cuales contienen varias colonias de microorganismos vivos que influyen positivamente en nuestro organismo: • Mejorar, restaurar y sanar la flora intestinal. Sus propiedades antimicrobianas permiten la evacuación del contenido estomacal, inhibiendo los microorganismos indeseables alojados en el estómago.

• Aumenta la resistencia a enfermedades: el consumo habitual de yogurt estimula el sistema inmunológico.

• Muy útil para las personas que padecen de diarreas, estreñimiento o trastornos gastrointestinales.

• Ayuda en casos de patología cardiovascular.

• Previene la osteoporosis en cualquier edad (el yogurt aporta el 70% del contenido total de calcio en la dieta, por lo que este alimento se convierte en una abundante fuente natural de calcio).

HOROSCOPO

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Aries

21 de Marzo / 20 de abril - Esta semana recuerda tener presente colocarte en una buena postura, sobre todo si trabajas mucho sentado. Trabajo y dinero: En el lugar de trabajo se presentan situaciones que deben manejarse con diplomacia y respeto, recuerda que quienes gritan por lo general son quienes no tienen la razón estarás muy metódico y para todo revisarás documentos, facturas, recibos, todo hecho con seriedad. Amor: Puedes aceptar lo que cada día ofrece, pero con la pareja tienes expectativas que deben cumplirse y no aceptarás menos. NÚMERO DE LA SUERTE: 40

Géminis 21 de Mayo / 20 de Junio - Si trabajas con químicos o tienes alguna alergia, esta semana será mejor tomar

Tauro

mayores previsiones que las regulares. Trabajo y dinero: En el trabajo no pueden darse situaciones de privilegios porque entonces muchos también van a pretender por igualdad, pero hay alternativas para que las recompensas al mérito puedan consolidarse con justicia. Amor: Es un buen momento para mejorar la relación de pareja. Tendrás un encuentro agradable en un lugar donde hay comida y música típica venezolana. NÚMERO DE LA SUERTE: 87

Cáncer

21 de Junio / 22 de Julio - Esta semana toma en cuenta el calcio que necesita tu organismo y tus huesos.

Cuida las articulaciones. Trabajo y dinero: No te quedes de brazos cruzados, será necesario que te prepares para la acción esta semana. Estarás en una jornada que inicialmente es muy entusiasta, pero para cuando vaya terminando la semana será exhausta, así que guarda tus reservas de energía. Amor: Un comentario desagradable puede hacer que termines la relación y no quieras más amistad con una persona insensible. NÚMERO DE LA SUERTE: 93

21 de Abril / 20 de Mayo Durante esta semana es recomendable que tengas cuidado con tu espalda, te hará bien un masaje terapéutico. ►Trabajo y dinero: Hay una gran diferencia entre la comida que haces en el microondas y la comida que hace tu abuelita. De la misma forma hay algo en el trabajo que ya no se hace igual y ha perdido calidad, por eso estarás planteando un ajuste. ►Amor: Es necesario que tengas paciencia, pero si estás pasando una situación difícil, debes considerar que hay ocasiones que es mejor una distancia.

NÚMERO DE LA SUERTE: 54

Leo

23 de Julio / 23 de Agosto - Debes tener precaución con tus emociones, recuerda que nuestra mente somatiza las enfermedades a través del sistema nervioso. Trabajo y dinero: La mejor manera que vencer a las personas negativas es manteniendo tu energía positiva. Mientras te mantengas libre de pensamientos pesimistas la suerte estará de tu parte.

Alguien que no asiste a una reunión o un encuentro te dará ventaja para un negocio. Amor: Hoy en día con Internet, redes sociales y teléfonos inteligentes, no hay nada oculto. NÚMERO DE LA SUERTE: 48

Virgo 24 de Agosto / 23 de Septiembre - El entretenimiento y la recreación son parte indispensable de una buena sa-

lud, toma un par de días para descansar. Trabajo y dinero: Hay un jefe que estará hablando y le escucharás completamente cuando la mayoría no estará pendiente de nada de sus palabras, por eso te ganarás un trabajo bien remunerado. Ten cuidado con personas chismosas que pretenden observar para encontrar defectos. Amor: Lo más importante para que una relación se mantenga es la comunicación, debes plantear lo que te molesta. NÚMERO DE LA SUERTE: 94

Libra

24 de Septiembre / 23 de Octubre - Durante esta semana debes prestar atención a tus rodillas, si están frágiles no las fuerces demasiado. Trabajo y dinero: Tienes un gran sentido estético y si no te gusta el lugar donde te desenvuelves, entonces buscarás dónde irte. Pero debes tener presente que a veces por esa búsqueda de una utopía profesional, puedes exponerte a tener inestabilidad y muchos cambios, algo que detestas. Amor: Una expectativa amorosa te llevará a lucir ropa nueva, nuevo peinado y hasta tratamiento de belleza completo. NÚMERO DE LA SUERTE: 56

Escorpio 24 de Octubre / 22 de Noviembre - Es recomendable que revises la obra de un científico de apellido

Emoto, quien descubrió “la memoria energética del agua” y su influencia en nuestra salud. Trabajo y dinero: No eres del tipo de persona que se deja convencer por palabras vacías, por eso decidirás tomar un negocio por tu propia cuenta y confirmarás que lo que otro dijo no era cierto. Hacer las cosas apresuradamente genera más desperdicios o basura. Amor: A pesar que eres un signo sensual, no crees en la belleza física perfecta, sino del alma. NÚMERO DE LA SUERTE: 13

Sagitario

23 de Noviembre / 23 de Diciembre - Es una semana para hacer ejercicios y recuerda que el exceso de sal es muy dañino para el sistema cardiovascular. Trabajo y dinero: No debes dejar que las dificultades personales interfieran con tu capacidad intelectual, sobre todo si haces algo relacionado con matemáticas o sistemas minuciosos. Después del jueves se ha pasado un asunto y no valdría la pena impacientarte innecesariamente. Amor: Sorprenderás a esa persona con un cambio radical, pero no quieres darle mucha seguridad que te gusta. NÚMERO DE LA SUERTE: 52

Capricornio 24 de Diciembre / 20 de Enero - Para quienes están buscando alternativas para fortalecer las “La impresión de una mujer puede ser más valiosa que un análisis razonable”.

Arthur Conan Doyle ►Lugar de nacimiento Edimburgo (Escocia) ►Fecha de nacimiento 22 de mayo de 1859 ►Fecha de Defunción 7 de julio de 1930 ►Ocupación Médico y escritor escocés, creador del célebre detective Sherlock Holmes

raíces del cabello, sabrás de las propiedades de la cayena. Trabajo y dinero: Será importante que sepas anticiparte a los chismosos, hay un asunto que debes manejar con mucha seriedad y evitar comentarios personalistas. El profesionalismo será tu escudo para pasar una prueba. Amor: Tienes conciencia de alguien que está tramando algo para ejercer influencia en tus asuntos emocionales, pero le responderás de manera que no molestará más. NÚMERO DE LA SUERTE: 60

Acuario

21 de Enero / 20 de Febrero - Esta semana no te guardes nada, trata de escribir, dibujar, crear algo artístico que te sirva para desahogar tus energías. Trabajo y dinero: Todo en exceso hace daño, incluso el trabajo, será importante que bajes el ritmo para que no te obsesiones ni pierdas la paciencia. Si estiras una planta para que crezca más rápido la pasmarás. Recordarás una técnica que usaron en otro caso y funcionará para ti. Amor: Eres una persona de muchos amigos, las relaciones ocultas no te salen nada bien. NÚMERO DE LA SUERTE: 71

Piscis

21 de Febrero / 20 de Marzo - Durante estos días será importante cuidar los pies, evita zapatos muy apretados, las mujeres solo deben usar tacones para ocasiones de poco caminar. Trabajo y dinero: Estarás observando que las actividades estén relacionadas con lo que se había dicho con anticipación, en todo caso será importante que se fijen asuntos en contratos o por escrito para evitar confusiones, aclara bien el precio primero. Amor: Tienes una personalidad muy confiada, debes conocer bien a una persona antes de entregar tu bondad. NÚMERO DE LA SUERTE: 15

@karlamonrive