"El Mago Fit, Ejercicio del duro

5, Enero 2014 Tu compañera de los domingos

En pocas palabras Feliz 2014, este año lo arrancamos con energía y entusiasmo, mañana volvemos a nuestros trabajos, los niños al colegio, y nos decimos: “ahora sí que me pongo en forma”.

Pensando en ayudarle a cumplir sus propósitos de año nuevo, le entregamos la entrevista al entrenador personal Mauro Medina, mejor conocido como “Mago Fit”, adelante que sí podemos estar en forma.

6 FULL NOTAS 8 FULL TV / PARA OÍRTE MEJOR 10 CLÁSICOS GERENCIALES 12 sALUD 16 rUMBO A LA EXCELENCIA / FUERA DEL aIRE 17 PSICOLOGÍA 18 en portada 24 MODA 26 CORRER NOS HACE LIBRES

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27 SI DE MASCOTAS SE TRATA

El fenómeno Violetta Martina Stoessel, o lo que es lo mismo “Violetta”, es la nueva princesa Disney. Esta argentina de 16 años mueve millones de seguidores que no se pierden ni un detalle de su serie televisiva, la cual combina música y amores adolescentes, un éxito asegurado a ciertas edades.

Un campo para el rugby y los destilados Representantes de la Hacienda Santa Teresa organizaron un ameno compartir para presentar lo que será la nueva “Ruta Santa Teresa”.

El novedoso recorrido combina de una manera original, dos mundos tan disímiles como es el rugby y el ron.

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28 GPS 30 SOCIALES 34 HORÓSCOPO

Familia

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Tardar en aprender a hablar o escuchar la televisión con un volumen muy alto puede ocultar una pérdida auditiva. Sepa cómo detectar éstos y otros síntomas, ya que el diagnóstico precoz es fundamental para combatir los problemas de audición en la infancia.

Foto portada Cortesía Mago Fit

Fundador: Eladio Alemán Sucre Director: Eduardo Alemán Pérez Vicepresidente Ejecutivo: Marcos López Arocha Coordinación general: Doris Venturini - dventurini@el-carabobeno.com Redacción: Ronmer Piamo- rpiamo@el-carabobeno.com, Mariana Oviedo- moviedo@el-carabobeno.com, Evelyn González evgonzalez@el-carabobeno.com Fotografía: Fernando Aguirre Coordinador de Diseño: Lina Carpico Diseño gráfico: Gerardo Coronel Directora de mercadeo y ventas: Adiary Caicedo Supervisor de ventas: Pedro César Ejecutivos de ventas: Giselle Mardeni, Erica Rojas, Carolina Iglesias, Eliézer Ochoa, Julio Chivico, Vilma Terán Diagramación de avisos: Lisibeth Arias y Jeny Rojas Coordinación de Producción: Francisco Velasco

Escríbenos a: parentesis@el-carabobeno.com. Comunícate a través de nuestro Tel/fax: (0241) 867.2348 o envíanos en un sobre tu opinión, sugerencias y tus IN-OUT al diario El Carabobeño, Revista Paréntesis. Oficinas administrativas y redacción: Av. Universidad, urbanización La Granja, Edificio El Carabobeño. Teléfonos: (0241) 867.2348 / 867.2918. Valencia, Estado Carabobo, Venezuela. Depósito legal: pp 199602CA108. ISSN.: 1316-3906. Prohibida su reproducción total o parcial. Hecho el depósito de ley.

FULLNOTAS

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Dj Nicky Romero da la bienvenida al nuevo año Bajo la producción de Solid Show será la presentación del DJ NICKY ROMERO quien dará inicio al año con la mega rumba que ofrecerá el 10 de enero en la Cúpula del Poliedro de Caracas, en lo que será el festival de música electrónica más importante del año, el cual contará con la presencia del Dj residente de “Life in color” Dj Dano y los destacados Dj’s nacionales Kika, Le Jac y Pierre Roelens & Tons. Nicky Romero es considerado uno de los mejores Dj del mundo y ocupa la posición número 7 de la prestigiosa lista de “DjMag” y estará tocando en vivo “I could be the one” y una de las más escuchadas “Toulouse” el 10 de enero bajo la cúpula del Poliedro de Caracas.

Las entradas ya están a la venta en todas las taquillas de Live Tickets en C.C. Lomas de la Lagunita, C.C. Sambil, C.C.C.T. y a través de www.livetickets.com.ve

LO IN Proponerse seriamente a olvidar y superar todo lo que afecta la autoestima Revisar la importancia de tener un autoconcepto más positivo.

“Harry Potter” llegará al teatro J.K. Rowling, autora de la famosa saga de fantasía “Harry Potter”, anunció que está trabajando en una obra sobre la vida del chico mago antes de que fuera estudiante de la Escuela Hogwarts de Magia y Hechicería.

Rowling será coproductora del espectáculo junto a los reconocidos personajes de la industria teatral británica, Sonia Friedman y Colin Callender.

“Durante años, he recibido numerosas ofertas para convertir a Harry Potter en una producción teatral, pero la visión de Sonia y Colin es la única que ha tenido sentido para mí, y que tiene la sensibilidad, intensidad e intimidad que considero apropiada para llevar la historia de Harry al escenario”, dijo este viernes la escritora.

La obra aún no tiene fecha de estreno, pero se espera que se presente este nuevo año.

Practicar las creencias de la mente positiva e indagar disciplinadamente sobre el tema

LO OUT Permitirle a los seres tóxicos que nos lleven la autoestima al subsuelo La actitud testaruda de sentirse un fracasad@ y hasta acostumbrarse a la idea Recordar solo las experiencias más tristes del ayer y entorpecer la oportunidad del hoy.

Aceptamos sus propuestas para esta sección. Envíelas a parentesis@el-carabobeno.com

“Vuelve en Primera Fila” En marzo el gran cantante y compositor, Franco De Vita, regresa le presentará al país su más reciente trabajo “Vuelve en Primera Fila” repertorio que reúne interesantes duetos con Gloria Trevi, Wisin y Gian Marco. Para Franco de Vita las presentaciones “En Primera Fila” han sido un trabajo muy personal y de crecimiento profesional que ha disfrutado de principio a fin por brindarle la oportunidad de perfeccionar sus clásicas canciones que ahora interpreta con amigos y en el 2014 tendrá la oportunidad de interpretar en vivo para el público venezolano.

La gira nacional de Franco De Vita será en Puerto Ordaz, Maturín, Puerto La Cruz, Barquisimeto, Valencia, Caracas, Mérida, San Cristóbal y Maracaibo.

Comienza la temporada de premios La gala de los Óscar es la gran cita anual de Hollywood. Pero antes de su entrega, el 2 de marzo, hay todo un goteo de premios.

Estos son algunos de los más importantes:

GOLDEN GLOBE AWARDS

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PARA OIRTE MEJOR

( Por: Ronmer Piamo)

Estos trofeos en forma de globo terráqueo dorado son los premios más importantes del cine tras los Óscar y los más importantes de televisión tras los Emmys. La pequeña asociación de críticos extranjeros en Hollywood (HFPA) los entrega desde 1944.

Reúnen un total de 25 categorías

Banda Sonora de “The Hunger Games: Catching Fire”

12 de enero por TNT

CRITICS’ CHOICE MOVIE AWARDS Los entrega la asociación de críticos de cine BFCA (Broadcast Film Critics Association) desde hace 19 ediciones. Son elegidos por críticos de Estados Unidos y Canadá. En los últimos años, muchos de sus ganadores también se llevaron el Óscar.

16 de enero por TNT

SCREEN ACTORS GUILD AWARDS El sindicato de actores de Hollywood (SAG) entrega sus premios desde hace 20 años con fama de ser una apuesta segura de cara a los Óscar. Son 13 los premios que reparten entre el cine y televisión.

18 de enero por TNT

ACADEMY AWARDS (Oscars) Son los principales galardones de Hollywood y los entrega en su edición 86 la Academia de las Artes y las Ciencias Cinematográficas (AMPAS). Unos 6.000 de sus miembros tienen derecho a voto. La estatuilla tiene forma de caballero que sostiene una espada sobre un rollo de película. Las nominaciones se darán a conocer el 16 de enero.

2 de marzo por TNT

( Por: Ronmer Piamo )

FULLTV

“The Hunger Games: Catching Fire”, es la segunda parte de la trilogía de los libros de ciencia ficción homónimos al título de la película, escritos por la autora Suzanne Collins; en esta ocasión la dirección de la película está en las manos de Francis Lawrence luego de que Gary Ross director de la primera parte rechazara la oferta para dirigir “The Hunger Games: Catching Fire”. El casting de la película está encabezado por Jennifer Lawrence, la ganadora del premio Oscar a mejor actriz, Josh Hutcherson, Liam Hemsworth y Woody Harrelson, entre otros actores que forman parte de este gran elenco, que se convirtió en uno de los lanzamientos cinematográficos más importantes y esperados de este año.

La banda sonora de la película, tiene un increíble listado de artistas entre los cuales sobresalen los nombres de: Coldplay, Christina Aguilera, Lorde, The Weekend, Ellie Goulding e Imagine Dragons entre otros.

Atlas es la canción que se convierte en el tema principal de la banda sonora de la película y a su vez el más reciente trabajo musical de Coldplay, luego del contundente éxito que tuvo con su último álbum “Mylo Xyloto” que fue lanzado en el 2011. Esta canción muestra la sensibilidad y una nueva etapa en cuanto al sonido de la banda, poniendo claro el por qué es una de las agrupaciones más importantes de los últimos años.

El tema fue nominado a un Globo de Oro a la mejor canción original para una película y el resultado se conocerá el domingo 12 de este.

CLÁSICOS GERENCIALES

( Por: Juan Carlos Caramés Paz )

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Un Ejemplo de Mujer: Marie Marvingt Pocos saben de Marie Marvingt, una mujer francesa, que nació el 20 de febrero de 1875. Cosechó tantos méritos distintos e impactantes, que la incluyo en mi colección de mujeres para admirar, de por vida. Veamos por qué.

Marie vivió sus primeros años de vida, como toda niña de la época, hasta que a los catorce años, por la muerte de su madre, le toca encargarse de sus cuatro hermanos y de su educación. Mientras lo hacía, le encantaba devorarse libros de exploradores y científicos. Ya su habilidad para la curiosidad, estaba en su máximo esplendor.

Siguiendo el ejemplo de su padre, como deportista (le caracterizaba dedicarse a desafiar retos en resistencia y longitud), Marie se dedicó a lo mismo, pero con una admirable diferencia, se destaca ampliamente en cualquier deporte, al que se dedicara.

Desde temprana edad, solo 15 años, Marie se convirtió en una deportista clase mundial, destacando con medallas de oro en deportes tales como natación (en muchas modalidades), esgrima (en todas sus modalidades, sable, florete y espada), tiro de carabina, salto de esquí, patinaje de velocidad, ciclismo, tenis, golf, boxeo, fútbol, atletismo, trineos de invierno, remo, carrera de caballos, polo. En 1907 ganó un concurso internacional de tiro militar, con carabina, convirtiéndose, hasta la época, en la única mujer en recibir el premio “Palmas du Tireur” En 1910 recibió un premio pocas veces visto, para la época (y también para la actualidad) “Medalla de Oro por todos los Deportes”, dado por la Academia del deporte francés.

Era una ciclista de record. En 1908 el Tour de Francia, le negó participar en este concurso, por ser destinado únicamente para hombres. Ella, partió después y logró la hazaña, donde la mitad de los hombres, de ese año, no llegaron a la final.

Para 1909 volaba en solitario globos aerostáticos (demostrando su fascinación por el vuelo), convirtiéndose en la primera mujer en lograr la ruta a través del Mar del Norte y el Canal Inglés, desde Europa hasta Inglaterra. En 1910 obtuvo su Licencia de vuelo de Globo. Ya para 1909 tenía Licencia de conducir automóvil.

También para 1910 obtuvo su licencia de vuelo en monomotor, haciendo tramos de vuelo temerarios.

Para la época se convirtió en la segunda mujer en tener dicha licencia de vuelo. Se dio el lujo en sus primeros mil vuelos de nunca tener ningún tipo de percance, por lo atrevida que era, para la época y la tecnología de vuelo que existía.

Debido a la 1ra. Guerra Mundial, se ve obligada a abandonar competencias de avión, por lo que se alista como militar. Por ser mujer, le niegan participar como piloto de aviación. Para entrar al pie de la batalla, se disfraza de hombre, para estar al frente de trinchera. Por una herida de bala, la descubren y se

Con Marie inauguro una sesión que dedicaré a la Fundación Ejemplo de Mujer, donde traeré anécdotas, historias, reflexiones sobre mujeres que han escrito páginas importantes de la historia, siendo su ejemplo una inspiración para la humanidad. retira de la guerra.

Debido a su insistencia, en 1915 se convierte en la primera mujer en el mundo en volar misiones de combate, recibiendo la medalla “Croix de Guerre (Cruz Militar)”. Como su rol de mujer, no encajaba en piloto de bombardeo, ella se la ingenia para seguir volando, impulsando el concepto de avión ambulancia. Marie dedicó muchos años de su vida a la evacuación aeromédica, destacándose como enfermera, reportera de guerra y conferencista de experiencia militar.

Marie Marvingt recibió muchos premios por su humanidad en la guerra, hasta un certificado como la primera enfermera de vuelo. En 1934 y 1935, escribió, dirigió y apareció en dos películas documentales sobre la historia y el desarrollo futuro de las ambulancias aéreas. El 24 de Enero de 1935 se hizo merecedora al premio “Caballero de la Región de Honor”, reconocimiento importantísimo de la época.

Para la 2da. Guerra Mundial, la iniciativa de Marie y su concepto “Aviación Sanitaria”, fue clave en la curación y cuidado, de muchos heridos de guerra. La propia Marie desarrolló técnicas innovadoras quirúrgicas en sutura. Hizo aportes en tecnología clave para la aviación, destacando los patines de aterrizaje en arena y la faldapantalón para aviadoras.

Condujo Locomotoras y barcos a vapor, toda una experta de lo que se moviera a la época. A sus 80 años de edad, como octogenaria, ocupa durante todo un vuelo, un puesto de cabina en un Avión de combate de OTAN (un interceptor supersónico con capacidad nuclear).

La edad no era ningún factor de debilidad. A los mismos 80 años de edad, aprendió a volar Helicópteros, consiguiendo así, una licencia más, pero esta vez como piloto de helicóptero. Voló por ocho años más, hasta que su corazón dejó de latir, el 14 de Diciembre de 1963 y pasó a convertirse en héroe de la humanidad.

Una mujer, fuera tan de lo común, que ella misma lo decía, con la humildad que la caracterizaba. Mucho le debemos a su aporte y su ejemplo. Nos demostró que con firmeza, empeño y constancia, cualquier objetivo se podía cumplir.

Un pensamiento famoso de ella decía “En la vida hay que saber aceptar con una sonrisa y proceder con

utilidad”. Sabias palabras de una mujer que tanta sorpresa le dejó a la época.

Tenía un apetito devorador hacia lo desconocido, necesario para cualquier edad en la vida. Nunca se cansó de desafiarse, nunca retrocedía ante desafíos.

Siempre persiguiendo lo que se le escapaba.

Mujeres así hacen mucha falta, siempre para adelante, a pesar de los pesares. Nunca se le vio quejarse públicamente. Su lenguaje de esperanza, oportunidad y riesgo, era su mejor verbo.

A Marie Marvingt gracias, gracias por tu ejemplo y tus hechos. Son sin duda un trofeo de admiración.

Juan Carlos Carames Paz @juanccarames juancarloscaramespaz@gmail.com

SALUD

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Colesterol

enemigo al acecho

Reducir los valores de colesterol disminuye el riesgo de sufrir infarto o ACV. En Venezuela el 37% de la población cuenta con altos niveles de lípidos en la sangre.

El cigarrillo, la inactividad física y la mala alimentación son factores que elevan las posibilidades de sufrir un evento cardiovascular. ►Por Ronmer Piamo con información de Pfizer

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte a escala mundial, atacando por igual a hombres y mujeres.

año 2008

30% De los decesos (aproximadamente 17.3 millones) fueron ocasionados por este tipo de patologías, de los cuales 7.3 millones se atribuyen a enfermedades coronarias y unos 6.2 millones a eventos cerebrovasculares.

31%

37%

De las muertes anuales en el país eran por causas cardiovasculares

Es importante resaltar que la mayoría de estos eventos pueden prevenirse reduciendo factores de riesgo como el cigarrillo, dietas poco saludables, obesidad, inactividad física, hipertensión, diabetes y altos niveles de colesterol.

Por esta razón Pfizer llevó a cabo, por quinto año consecutivo, el Foro Cardiovascular 2013, en donde distintos especialistas venezolanos se dieron cita para conocer las últimas tendencias terapéuticas para este tipo de trastornos, de la mano de reconocidos expertos nacionales e internacionales.

El Dr. David Waters, Cardiólogo y profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en Estados Unidos, comentó que la reducción de los niveles de colesterol LDL (lipoproteínas de baja densidad, por sus siglas en inglés), comúnmente conocido como colesterol malo, disminuye el riesgo de sufrir algún evento cardiovascular, debido a que una cantidad anormal de lípidos o grasas en la sangre ocasiona la formación de placas en las arterias que impiden una circulación sanguínea adecuada. Este fenómeno que se conoce como aterosclerosis, puede desencadenar en un infarto o incluso provocar la muerte.

De la población venezolana cuenta con altos niveles de colesterol en la sangre.

Asimismo, destacó que actualmente las personas suelen tener estos valores bastante elevados debido a su estilo de vida. Una alimentación balanceada con poco contenido de grasa, harinas, sal y azúcar, así como realizar ejercicio físico regularmente, son determinantes para lograr una mejoría.

En muchas ocasiones estos hábitos de vida saludable deben acompañarse de un tratamiento médico.

En este sentido, el cardiólogo resaltó que existen fármacos muy efectivos como el de Pfizer, que pueden llegar a reducir los niveles de colesterol “malo” en un 20% disminuyendo el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular (ACV), infarto o muerte súbita en igual medida.

Después de sufrir un infarto también es recomendable el uso de estos medicamentos, puesto que los factores de riesgo siguen latentes en el individuo; además es importante resaltar que mientras más ataques al corazón se sufra mayor es la posibilidad de tener una muerte súbita.

Para finalizar, el doctor Waters recomendó a los pacientes que tienen un riesgo cardiovascular elevado, visitar a un especialista por lo menos una vez al año, ya que con esto se puede prevenir una muerte súbita, infarto o ACV.

Una alimentación balanceada con poco contenido de grasa, harinas, sal y azúcar, así como realizar ejercicio físico regularmente, son determinantes para lograr una mejoría

FAMILIA

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Mi niñ@

no oye bien

Tardar en aprender a hablar o escuchar la televisión con un volumen muy alto puede ocultar una pérdida auditiva. Sepa cómo detectar estos y otros síntomas, ya que el diagnóstico precoz es fundamental para combatir los problemas de audición en la infancia.

S

►Por Purificación León / EFE

i un bebé no se sobresalta con los ruidos fuertes; si a los tres o cuatro meses de edad no se gira para buscar la fuente del sonido; o si con un año no dice palabras sencillas como “mamá” o “papá”, es posible que presente pérdida auditiva, según indican los especialistas de los Centros Para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC por sus siglas en inglés).

Lo mismo puede ocurrir si el bebé parece escuchar algunos sonidos pero no otros, o si gira la cabeza cuando ve a sus padres pero no lo hace si estos solamente le llaman por su nombre. “Esto a veces se interpreta erróneamente como falta de atención o como si el niño los estuviera ignorando, pero puede ser el resultado de una pérdida auditiva parcial o completa”, apuntan.

La mayor parte de las pérdidas de audición importantes son congénitas.

Es muy raro que un niño con dos o tres años desarrolle una sordera profunda, salvo que tenga una meningitis o un problema infeccioso que produzca una pérdida de audición completa

FAMILIA

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TreS TiPoS de Sordera En niños un poco más mayores hay que estar atentos a otros signos. Así, si tarda en aprender a hablar o si no lo hace de forma clara, si escucha la televisión con un volumen muy alto o si pregunta “¿qué?”, con frecuencia, puede que haya experimentado una pérdida de audición, según señalan.

Otro indicador es que el niño no haga lo que se le indica. "En ocasiones esto puede hacer pensar en una falta de atención o bien en que el niño ignora a quien lo está llamando, pero puede ser el resultado de una pérdida auditiva parcial o total”, advierten desde los CDC. “Los bebés y los niños deben alcanzar ciertos indicadores del desarrollo en la forma en que juegan, aprenden, se comunican y actúan.

Un retraso en cualquiera de estos indicadores podría ser señal de sordera o de otra discapacidad del desarrollo”, añaden.

En este sentido, Javier Cervera, jefe del Servicio de Otorrinolaringología del Hospital del Niño Jesús de Madrid (España), destaca la importancia del diagnóstico precoz de la hipoacusia (sordera) mediante una prueba sencilla que se le hace al niño nada más nacer y que considera la mejor manera de saber si el pequeño oye o no oye.

Del mismo modo, el Instituto Nacional de la Sordera y otros Trastornos de la Comunicación afirma que dos o tres de cada 1.000 niños en Estados Unidos nacen con sordera o con problemas de audición. “Por suerte, la identificación temprana de estos casos permite que puedan recibir la ayuda que necesitan”, apunta esta entidad.

Por su parte, el doctor Cervera expresa que es necesario distinguir entre los distintos tipos de sordera que pueden ser: profunda, moderada o leve. El otorrinolaringólogo indica que la mayor parte de las pérdidas de audición importantes son congénitas, es decir, se nace con ellas.

“Es muy raro que un niño con dos o tres años desarrolle una sordera profunda, salvo que tenga una meningitis o un problema infeccioso que produzca una pérdida de audición

completa. Eso puede ocurrir y, de hecho ocurre, pero no es frecuente”, detalla.

Sin embargo, la sordera de tipo medio o moderada se produce con mucha frecuencia en niños a partir de los dos o tres años debido a la otitis mucosa, es decir, a que tienen mucosidad en el oído. “Muchas veces el niño oye, pero cuando se le habla bajito no responde”, subraya el doctor Cervera.

El especialista explica que el tratamiento para la otitis mucosa consiste en administrar antibióticos y antiinflamatorios. No obstante, si el niño no mejora hay que recurrir a la cirugía y colocarle unos drenajes en el tímpano para quitar esas mucosidades y facilitar la ventilación del oído. “Una vez con el drenaje puesto, el niño tiene el oído aireado, no tiene moco acumulado y, con eso, puede oír perfectamente”, declara.

aUdÍFono e iMPlanTe CoClear Pero si la sordera es profunda, el tratamiento indicado es un implante coclear.“El implante coclear capta el sonido y lo transforma en una especie de radiofrecuencia eléctrica que se transmite vía radio al implante, que se coloca dentro del oído interno. De ahí pasa al nervio auditivo, a la cóclea y al caracol, estimulando el nervio auditivo y produciendo sensaciones auditivas que van al cerebro, donde se reciben y se procesan como tales”, describe.

El especialista precisa también que, con el implante coclear, “el niño oye a través de la transformación de una energía sonora, que es física, en una energía eléctrica”.

No hay que confundir un implante coclear con un audífono, pues mientras que el implante coclear transforma las señales acústicas en señales eléctricas, el audífono lo que hace es amplificar los sonidos que le llegan. Según expone el doctor Cervera, "el audífono está indicado para pérdidas medias de audición".

El especialista subraya que el implante coclear, empleado para tratar casos de sordera profunda, debe realizarse de manera precoz.

“Lo estamos haciendo con un año o un poco antes, porque es cuando los niños empiezan a desarrollar el lenguaje”, comenta.

Cervera explica que los niños que no oyen no aprenden a hablar. “Es lo que se conoce como sordomudos, aunque ya se dan pocos casos porque tenemos muy bien diagnosticados a estos niños y los tratamos lo antes posible. Les ponemos un implante coclear, se les facilita la audición, oyen perfectamente y desarrollan el lenguaje con la edad que les corresponde”, destaca.

"Sin embargo, un niño que nace sordo y que no ha desarrollado el lenguaje, si cumple una determinada edad (a partir de los seis años aproximadamente) y no ha recibido estimulación auditiva, es muy difícil que, aunque la reciba, pueda hablar entonces, porque no tiene plasticidad neuronal y no va a asimilar lo que oye como sensación auditiva", describe el facultativo.

Por esta misma razón, el implante coclear no se realiza en adultos sordos que no han oído nunca. “Pero si un adulto se queda completamente sordo debido a una enfermedad, sí se le puede colocar, con una probabilidad muy alta de éxito”, concluye.

Rumbo a la excelencia

FUERA ( Por: Amancio E. Ojeda Saavedra )

Bodas de Porcelana Han sido sólo dos décadas que nos unió el amor, éste se impuso antes que el papel firmado, y hoy se ve renovado en cada amanecer, permanecer a tu lado es más que un placer, es la bendición que Dios me ha regalado.

En tus brazos se me pinta la sonrisa, en tus besos se me enciende la pasión, y hoy siento la delirante devoción de que me acaricies sin prisa.

Han sido sólo dos décadas que nos unió el amor.

Y aunque nos quisimos desde el principio, la convivencia nos dio oportunidades, para vivir las grandes verdades de un amor en sublime ejercicio.

El trayecto grandemente nos premió dos veces, la primera vez fue un varón, de nobleza incuestionable; y la segunda una hembra, de dulzura insuperable,

y con ellos aprendemos de aciertos y de reveces.

En ocasiones fuimos formales en exceso, en otras oportunidades nos conquistó la irreverencia, pero siempre nos mantiene la creencia que juntos avanzamos en un camino de progreso.

Han sido sólo dos décadas que nos unió el amor, nunca sobran los “te amo” de manera amable; seguiré repitiendo esas palabras con fortaleza, que nos reafirman con certeza la grandeza, que vivir juntos es una experiencia inigualable. ¡Te amo Ana Luisa!

@amanciojeda

amancio@alianzasdeaprendizaje.com

DEL AIRE

16 ( Por: Doris Venturini )

Tres lecciones cortas ¡Feliz año nuevo!. Me gusta estrenar año, porque con las energías y las ilusiones cargadas, pongo mis deseos en cocción.

La primera lección de vida que quiero compartir con ustedes es que las veces que he conquistado esos deseos es porque he logrado saber exactamente lo que quería, que realmente lo quería y puse mis mejores ganas con dedicación y disciplina.

El estar concentrado, dedicado y disciplinado, hará la diferencia entre una vida a medias y una gran vida.

Ya lo dice el refrán “Ningún caballo llega a ninguna parte si primero no se le engancha el arreo”.

La segunda lección es que quién no se siente agradecido por las cosas buenas que tiene, tampoco se sentirá satisfecho con las cosas que desearía tener.

El que no aprende el idioma de la gratitud no podrá dialogar con la felicidad.

La felicidad empieza cuando uno deja de lamentarse por los problemas que tiene, y agradece por los problemas que no tiene.

Como muchos saben el ojo del avestruz es más grande que su cerebro. Partiendo de esa premisa la tercera lección es que a los humanos Dios nos dotó de un cerebro más grande que el ojo. ¿Será que quiere que usemos la razón y no la simple vista en las circunstancias de la vida”.

Respóndeme tú.

dventurini@el-carabobeno.com

PSICOLOGÍA

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No confíes si maltrata a su familia

Tal y como indagamos sobre el historial financiero de nuestro futuro socio comercial, antes de invertir en un negocio, así mismo, debemos conocer la conducta, actitudes y creencias de la pareja con quien estamos iniciando un romance

E

l pasado (sobre todo el reciente) de una persona, generalmente retrata su personalidad, o al menos sus condiciones emocionales. Es importante observar la forma como se comportó con su familia original e incluso con su ex e hijos.

Ahí hay material interesante sobre su credibilidad, madurez y equilibrio emocional.

Personas que no han sabido valorar a sus seres queridos por lo general, tienen dificultades para establecer vínculos profundos, más aún con nuevas parejas aun cuando durante la etapa inicial de un romance, muestran y exhiben invariablemente complacencias y buen humor. Necesitan atraer y persuadir. Su encanto es superficial y temporal. Usan los recursos del trato amable y cortes, encubriendo sus convicciones e impulsos desmedidos para cuando el terreno esté más seguro. Puede haber trastornos de conducta e incluso trastornos del juicio. Quien maltrata a sus seres queridos, no está sano, no es de confianza. Encaja en el perfil del abusador psicológico -y quizás físico. Debemos observar sus comentarios y su trato hacia los familiares, sobre todo cuando justifica su violencia o menosprecio, argumentando que lo provocaron. Todos tenemos diferencias eventuales con seres queridos, sin necesariamente llegar al maltrato, y menos justificarlo. Quien se justifica, está anunciando, presagiando su reincidencia. Hemos dicho que

►Por Psic. Joseph Chakkal Abagi dr_josephchakkal@hotmail.com

el arrepentimiento abre puertas para la rectificación, y la justificación -para la continuidad de la irregularidad.

Increíble pero es así Este tipo de personas solo se disculpan cuando se sienten descubiertos, desenmascarados. Se disculpan, pero no sienten la culpa ni el remordimiento. No les queda otra opción que reconocer verbalmente su error, pero en el fondo carecen de vergüenza, no comparten realmente el dolor del afectado, aunque lo aparentan.

Los maltratadores promueven el miedo, lo utilizan para controlar a los demás, bien sea disgustándose ante las discrepancias, bien sea con gestos intimidatorios, o continuas críticas y descalificaciones.

No perciben nada positivo en sus seres queridos, solo los defectos, los cuales reprochan con inusitada

regularidad, como una manera de desviar la atención de sus propias fallas. Se transforman en jueces las 24 horas, provocando la sumisión y evasión familiar.

Huya de las personas que inspiran miedo en sus seres queridos.

Una cosa es inspirar respeto y otra es, inspirar temor. Ante el miedo la gente asume pasividad, pero no admiración. Ante el respeto, la gente mantiene admiración y deseos de compartir. Es distinto, pues mientras en el primer caso, hay una especie de obediencia enfermiza y momentánea, enfrente del abusador en el segundo caso, hay genuino acatamiento de propuestas, sin rechazos, aún en ausencia del guía o líder.

Nadie le teme a alguien sin motivo Generalmente proviene del abuso psicológico. Usted pue-

de detectarlo en función de su historial con su familia e hijos de parejas anteriores. Otros lo traen copiado de patrones de conducta parentales (padres maltratadores). No se hereda, ni se transmite por genes. Se copia por imitación y aprendizaje.

Cuídese de las personas que avalan su agresividad y menosprecio hacia los demás. Son tóxicos, y hasta que una terapia no los desintoxique psicológicamente, son maltratadores latentes. Al ganarse la confianza de su nueva pareja, dejan salir el “mounstrico” interno cuando discuten. Esto puede ocurrir a los pocos años de convivencia o más dependiendo de la asertividad, la autoestima o la sumisión de su pareja.

Obviamente la terapia, individual y de pareja, es sumamente necesaria para evitar la destrucción emocional y marital. Absténgase de usar el eterno pretexto de que solo necesita ayuda profesional quien abusa. No. Esto es un juego “víctima-victimario”. Hay consentimiento subconsciente en ambos, y es cíclico.

Encienda sus alarmas cuando su pretendiente desatiende a sus hijos de matrimonio anterior para evitar confrontaciones con su ex.

Quien no respeta a sus seres queridos, difícilmente te respetara a ti, de forma genuina. Su personalidad agresiva no es casualidad ni culpa de los demás, aun cuando haya provocaciones que legítimamente causen disgusto, puede reprochar, sin maltratar. Los maltratos continuos son patológicos.

EN PORTADA

M

ás allá de un simple régimen nutricional y rutinas de ejercicios para gimnasio, realizar en casa o al aire libre, existe algo fundamental para tener un cuerpo y mente saludable, es por ello que un gran experto del mundo fitness, nos da esas recomendaciones, que siempre oímos pero nunca prestamos atención y luego nos andamos lamentando.

El reconocido entrenador venezolano, experto en asesoría nutricional, Mauro Medina, mejor conocido como “Mago Fit”, encontró la clave de su éxito dirigiendo su mirada fundamentalmente a la motivación, con herramientas claves, busca activar, dirigir y mantener, logrando así importantes cambios externos en cada persona.

“Se tiene que cambiar internamente, para poder lograr el cambio externo”, para Mago Fit, la fuerza de voluntad es lo que te va a permitir llegar al resultado que deseas obtener, de esta manera podrás superar cualquier reto, es por ello que activando las emociones, y confiabilidad en lo que vas a hacer, te permitirá estar más atento en todo, es importante que te enfoques en el beneficio que quieres obtener y no desviar tu atención en cosas irrelevantes, sin embargo esto no quiere decir que te olvides del resto del mundo, por último, pero no menos importante, mantener ese pensamiento positivo en alcanzar tu meta. Estas herramientas son las claves principales que nos ofrece Mauro, para iniciar este año con la mejor energía, manteniendo un cuerpo y menta totalmente sana.

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Todo en exceso es malo La moda está pasando por encima de lo que de verdad necesitamos, está llevando a la gente a una obsesión de comprar todo lo "Fit", o de buscar el cuerpo perfecto por medio de operaciones, algo en lo que Mauro está totalmente en desacuerdo, “los excesos no son necesarios”.

Insiste que una buena alimentación y un programa de ejercicios le dan ese beneficio saludable a tu vida, “lo natural siempre es lo mejor”.

Saber qué debemos comer y la cantidad de alimentos qué debemos ingerir según nuestras actividades o trabajo que realizamos cada día, nos permitirá adecuar nuestro cuerpo a tener la energía necesaria según el ritmo de vida que llevamos. El ejercicio, siempre es necesario, pero si no tenemos una alimentación adecuada, de nada nos servirá realizar muchas horas de

EN PORTADA

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¡Motivación! esa es la clave Y llegÓ el 2014, volvemos a nuestros trabajos, los niños al colegio, y nos decimos: “ahora a empezar con la dieta y el gimnasio”, queremos un nuevo año saludable y con un cuerpo espectacular, sin embargo esto se logra si trabajamos en base al ejercicio más duro de todos, la motivación ►Por Evelyn González / @Eveleztha

entrenamiento. Insiste el Mago Fit que una alimentación acorde no amerita matarse de hambre o ingerir el mismo alimento todos los días, “podemos comer de todo siempre y cuando no abusemos y sepamos qué estamos comiendo, debemos consumir vegetales de todos los colores, fibras, nutrientes y minerales”.

Es bueno destacar que existen muchos mitos en cuanto a qué debemos y qué no debemos comer, entre esos, queremos resaltar, que no es malo comer alguna fruta en la noche, esta la podemos acompañar en ensaladas, de igual manera eliminar al 100% los carbohidratos tampoco es necesario, Mago Fit, resalta y siempre le hace entender a sus asesorados que el daño se produce es en el exceso.

En cuanto a las grasas, debemos tomar en cuenta que cada factor influye, si deseas comer

Todo lo que te saque del sedentarismo es ideal para mantener un cuerpo saludable, no necesariamente se debe hacer ejercicio en el gimnasio, hoy día hay muchísimas actividades que debemos aprovechar

algún tipo de grasa, sobre todo en la noche, lo que se debe tomar en cuenta, es que no lo hayas consumido en otras horas del día, “muchas personas creen que el metabolismo se pone más lento en la noche, algo que es totalmente falso, al contrario, se queman más calorías cuando dormimos que en las actividades diarias de rutina”.

Con casi un año en el mercado y establecido en Colombia “El Mago Fit” es una referencia indudable cuando de lucir bien se trata, un proyecto internacional con raíces venezolanas que fusiona temas de interés colectivo como: entrenamiento, educación alimenticia, motivación y

buen vivir mediante asesorías presenciales, online, conferencias y redes sociales. Desde hace cuatro meses Mauro, realiza conferencias y accesorías desde Colombia, un campo que le ha dado bastante trabajo y ha logrado beneficiar a un número significante de asesorados, con una gira programada para este año, estará visitando países como México, Perú, Ecuador, y Panamá.

El consejo final de Mago Fit para el inicio de este año es que aprendamos a moderar las porciones “es la mejor forma de comer, además de trotar, saltar la cuerda, hacer flexiones y sentadillas”.

FARÁNDULA

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Martina Stoessel, o lo que es lo mismo "Violetta", es la nueva princesa Disney. Esta argentina de 16 años mueve millones de seguidores que no se pierden ni un detalle de su serie televisiva, la cual combina música y amores adolescentes, un éxito asegurado a ciertas edades. ►Por Andrea Rullán / EFE

El fenómeno

Violetta

FARÁNDULA

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Una muestra de optimismo, repleta de píldoras de humor y emotivas composiciones, que junto con un excelente reparto internacional se han convertido en las claves de éxito de "Violetta", que en abril grabará su tercera entrega.

a pequeña pantalla se ha convertido en el gran impulso para promesas del mundo de la música, y cada vez más ficciones televisivas son protagonizadas por adolescentes polifacéticos cuyas habilidades en el baile, el canto y la interpretación concentran frente al televisor a millones de niños.

El canal infantil Disney Channel fue pionero en este tipo de programas e impulsó la carrera artística de jóvenes como Britney Spears, Justin Timberlake, Lindsay Lohan, Christina Aguilera y, más recientemente, Miley Cyrus o Selena Gómez.

Sin embargo, hoy por hoy la que brilla con luz propia, más que ninguna otra estrella, es Violetta, y ella lo hace en castellano.

Una historia al son del amor Nacida en Disney Channel Latinoamérica, con solo dos temporadas, "Violetta" se ha convertido en un auténtico fenómeno de masas entre el público infantil y ya cuenta con más de tres millones de seguidores en las redes sociales.

Protagonizada por la actriz argentina Martina Stoessel, Violeta Castillo en la serie, esta comedia romántica combina humor con números musicales, un cóctel mágico que mantiene atrapados a los más pequeños.

La serie relata la historia de Violeta, una adolescente apasionada por la música que, tras vivir alejada del mundo real y sobreprotegida por su padre en Madrid (España), regresa a su ciudad natal en Argentina. Allí, no solo encontrará el amor sino que también descubrirá que el sueño de ser artista puede hacerse realidad.

De este modo, complejas decisiones amorosas se acompañan de positivas melodías que mandan un mensaje de perseverancia a sus espectadores: si tienes una meta, puedes alcanzar tus sueños.

Un éxito de audiencia La serie comenzó a emitirse en el año 2012 en Latinoamérica, y su primera temporada se situó como un gran éxito de audiencia entre los niños de 4 a 12 años, quienes disfrutan con cada canción y bailan las coreografías.

Su primera temporada rompió todas las expectativas en países como Chile; Argentina; Colombia; México y Brasil.

"Con la segunda, se mantiene la promesa Disney de ofrecer entretenimiento de calidad, relevante para los niños y preadolescentes de todo el mundo", comentaba Cecilia Mendoça, gerente general de Disney Channels Latinoamérica, cuando se confirmó la grabación de una nueva entrega de "Violetta".

El éxito llegó a Europa y no solo arrasó en España, se emitió también en Francia, Italia e Israel.

Los buenos resultados de audiencia avalan el magnífico trabajo de esta producción argentina, que pronto pondrá música a la televisión de Rusia, Europa Central y del Este, en Medio Oriente y algunos países de África.

De la televisión al escenario Debido a la notoriedad alcanzada por "Violetta", los componentes conformaron un grupo musical capaz de interpretar en directo la banda sonora de la serie.

Después de cuatro discos que han copado las listas de los más vendidos, el conjunto se encuentra inmerso en la gira "Violetta en vivo", un tour internacional que la ha llevado ya por diversas capitales de América donde ha colgado el cartel de "no hay entradas".

"Este concierto es muy completo, con todas las canciones de la primera y la segunda temporada y una puesta en escena y unos vestuarios increíbles e impresionantes", explicaba Stoessel durante la presentación de la gira ante los medios.

El espectáculo ha agrupado sobre el escenario a todos los componentes de la serie con "artistas invita-

dos", que han actuado acompañados de pantallas gigantes y virtuosos efectos multimedia.

Luego de recorrer latinoamérica y después de su paso por España, Violetta actuará estos días en Italia y Francia. Un periplo musical que finalizará en Buenos Aires (Argentina) el próximo marzo, antes de iniciar la grabación de la tercera temporada.

La reina de la red Además, la actriz que da vida a Violetta ha participado en la banda sonora de "Frozen", una divertida comedia de animación de Disney para las navidades fue un auténtico éxito en taquillas.

"Fue increíble", confesó Stoessel.

"Puse todo mi esfuerzo y también canté la canción en italiano.

Cuando la escuché no podía creer lo bien que quedó".

Pero "Violetta" no solo protagoniza producciones televisivas y cinematográfica sino que también se ha convertido en la reina de la red.

Las diferentes adaptaciones de la página web de la serie, repleta de contenidos multimedia, y la interactividad continua con sus seguidores a través de las redes sociales la han convertido en un venerado ídolo de Internet.

Asimismo, la ficción ha cosechado numerosos premios desde su estreno entre ellos el Premio Martín Fierro a la actriz revelación para Stoessel y al mejor programa infantil y juvenil y el Premio Gardel a la mejor banda sonora de televisión o cine por "Violetta", entre otros.

Un trabajo completo y bien realizado que ha atrapado a los más pequeños, pero que también ha enamorado a los padres, capaces de invertir sus ahorros por dibujar una sonrisa en la cara de sus hijos. Un brillo inigualable en la cara de los más pequeños iluminado por la luz de su cantante favorita: Violetta.

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Un campo

Para el rUGBy y los destilados

DE REPRESENTANTES TERESA A LA HACIENDA SANT AMENO ORGANIzARON UN ESENTAR COMPARTIR PARA PR EVA “RUTA LO qUE SERÁ LA NU NOVEDOSO SANTA TERESA”. EL NA DE RECORRIDO COMBI INAL, UNA MANERA ORIG DISÍMILES DOS MUNDOS TAN Y Y EL RON COMO ES EL RUGB / @ronmerpiamo ►Por Ronmer Piamo re uir Ag o nd Fotos: Ferna

Mientras recorres en el pequeño tren por los caminos cercados por chaguaramos, escuchas el típico sonido de la destilería en pleno funcionamiento. El viento que golpea tu cara en ocasiones arrastra ese característico olor de la caña de azúcar, pero además puedes escuchar la algarabía de una fanaticada que está viendo un partido de rugby. Sí, rugby y todo esto lo encuentras en la “Nueva Ruta Santa Teresa”.

Es por ello, que en el marco de la celebración de la vigésima edición del tradicional Torneo de Rugby “Santa Teresa 7-aside, representantes de la marca reunieron a un grupo de medios de comunicación del país para mostrar la nueva propuesta que engloba: hacer ron, jugando rugby.

La promesa básica de la nueva “Ruta Santa Teresa” es que los visitantes que entrarán como un grupo, saldrán como un

equipo, ya que a través del recorrido por la hacienda vivirán cada etapa del proceso de producción del Ron Santa Teresa a la vez que irán practicando las jugadas más emblemáticas del rugby con el fin de anotar un “try” y salir victoriosos.

El turista podrá además degustar los exquisitos rones de la marca, conocer la extraordinaria historia de más de 200 años de la Hacienda Santa Teresa, donde El Libertador Simón Bolívar hizo una proclama a favor de la abolición de la esclavitud, y familiarizarse con las numerosas iniciativas sociales que realiza la Fundación Santa Teresa en pro del Municipio Revenga, en donde destaca el “Proyecto Alcatraz”, un programa de reinserción social seleccionado por el Banco Mundial como modelo a repetir en otros países en su lucha en contra de la pobreza.

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“Aparentemente son dos mundos completamente diferentes, pero el ron y el rugby comparten tantos valores que nosotros en Santa Teresa no podemos concebir el uno sin el otro”, destacó Andrés Chumaceiro, Director de Asuntos Públicos. “Lo que queremos con esta ruta es que el turista experimente directamente en nuestra hacienda la manera cómo desde hace generaciones hacemos ron y jugamos rugby”.

“Estamos convencidos de que la Hacienda Santa Teresa y Revenga tienen el potencial para convertirse en un destino turístico por excelencia y esta nueva ‘Ruta Santa Teresa’ es solo la punta de lanza de ese objetivo que nos hemos trazado”, subrayó Chumaceiro.

La nueva “Ruta Santa Teresa”, fue creada por el guionista Nacho Palacios bajo el liderazgo del Director de Turismo de la empresa, Juan Carlos Guinand.

la orquesta Sinfónica de revenga agregó el toque musical al grato encuentro

Han sido numerosas las iniciativas sociales que realiza la Fundación Santa Teresa en pro del Municipio Revenga, en donde destaca el “Proyecto Alcatraz”, un programa de reinserción social seleccionado por el Banco Mundial como modelo a replicar en otros países en su lucha en contra de la pobreza

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MODA

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Dulce

Fortaleza

Guayabita camisas blancas presenta su octava colección “Dulce Fortaleza”, la cual se encuentra inspirada en la fortaleza y a la vez dulzura que no puede perder la mujer. ►Por Lisbeth Márquez

En esta ocasión predominan piezas que resaltan la sutileza y la elegancia de toda mujer, “Dulce Fortaleza”, es una colección compuesta por ocho delicados diseños donde se mantienen los faralaos, las caídas, las mangas largas y se incorporan modelos elaborados en cuero y en lentejuelas de cuero, apegados a las tendencias mundiales para reflejar un estilo chic e incomparable.

Vanesa Coto, creadora de Guayabita, camisas blancas, aseguró que las piezas de esta colección, buscan adaptarse a todas las facetas de la

mujer, para crear un look inolvidable con piezas refinadas, sin dejar de lado la comodidad y las últimas tendencias.

Al igual que las anteriores entregas estos distintivos modelos, son confeccionados con las mejores telas traídas de la Indía, destacando la seda, el crepé y el cuero, a diferencia de la malla de lentejuelas que es elaborada en Venezuela, todo esto para garantizar a sus clientas piezas cómodas y únicas de altísima calidad, que se adapten a sus necesidades.

MODA

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El photoshoot de esta colección estuvo a cargo del reconocido fotógrafo Pablo Costanzo, quien trabajó bajo un concepto creado por la propia diseñadora que expresara la pureza de la mujer ante el crudo espacio de una central azucarera, la modelo Rosa Virginia Gubaira, posó frente al lente las exclusivas Guayabitas, mientras que el estilismo de esta sesión lo reali-

zó María Fernanda Quero, que le aportó brillo y color a la puesta en escena.

En el marco del lanzamiento de esta colección, Vanesa Coto, ha decidido hacerle un cambio al logo, pasando del color naranja y verde al gris, y otorgarle una apariencia más sobria con cortes limpios que le proporcionan distinción a la marca.

Al igual que las anteriores entregas estos distintivos modelos, son confeccionados con las mejores telas traídas de la Indía, destacando la seda, el crepé y el cuero

CORRER NOS HACE LIBRES

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Medias de compresión ¿funcionan o son una moda pasajera?

LAS MEDIAS DE COMPRESIÓN MEJORAN LA DISTRIBUCIÓN DEL FLUJO SANGUÍNEO, ASÍ COMO EL RENDIMIENTO MUSCULAR. ADEMÁS, EVITAN ROzADURAS Y AMPOLLAS ►Información de muyenforma

Si sueles salir a correr, ya te habrás percatado de que cada vez está más extendido el uso de medias de compresión como equipamiento en el mundo del running.

En otras columnas hemos comentado que, al ser un deporte de impacto continuo, requiere de zapatos adecuados con amortiguación en el talón. Ahora entre los amantes del running despiertan especial interés los calcetines compresores o medias compresoras, un complemento avalado por los expertos por su labor preventiva. El número de deportistas que las emplean, tanto en los entrenamientos como en la propia competición, se ha multiplicado.

¿Qué son las medias de compresión?

Se trata de una prenda en forma tubular que cubre la pierna desde el tobillo hasta debajo de la rodilla. Son diseñados para ejercer compresión decreciente, consiguiendo así reducir el dolor y la sobrecarga muscular.

Beneficios

Entre los efectos que producen, están la mejora en la distribución del flujo sanguíneo, tanto en reposo como durante el esfuerzo, y del rendimiento muscular, al reducir el consumo de oxígeno y favorecer la recuperación del atleta.

¿Son todas igual de eficaces?

Si bien el uso de medias de compresión puede reducir los dolores musculares y la fatiga, así como proporcionar otros beneficios en el sistema circulatorio, no son imprescindibles para la práctica de running u otros deportes. Es cierto que las marcas deportivas han aprovechado el filón que tienen en las diferentes disciplinas para explotar un producto que bien podría pasar por una moda pasajera.

Las medias compresoras no resultan contraproducentes en ningún caso, siempre y cuando se elijan teniendo en cuenta las necesidades del deportista.

No todas las medias consiguen la compresión adecuada, por lo que se recomienda contar con el asesoramiento de un especialista para elegir el modelo idóneo para ti. La principal diferencia que encontramos entre las marcas existentes se reduce a los baremos de presión que ejercen sobre la pierna. Estas medias no sólo van orientadas a los que practican deporte con asiduidad, sino también a las personas con disfunciones circulatorias (como varices) y a los que pasan muchas horas de pie y acaban con las piernas cansadas o sobrecargadas.

SI DE MASCOTAS SE TRATA

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Mi Mascota y yo

Lino "Hola soy Lino Valentino, un travieso poodle, me encanta salir a pasear y correr en La Zona los domingos.

Busco novia! Vivo en Naguanagua.

0414-4268018".

Princesa Hola me llamo Princesa y mi dulce dueña es Dafnet la reina de la casa, me quieren mucho mi mami Carolinne, mi papá Christiam y mi tío Daniel.

Aghata Me llamo Aghata, tengo 10 meses de edad, me gusta dormir y comer, siempre llamo a mi dueña para que me sirva mi comida. No me gustan los ratones ni las cucarachas aunque las lagartijas siempre saben bien.

Con mucho sueño y flojera les deseo próspero año 2014, Miau!

Alta costura para perros

U El placer de tener una prenda de ropa lujosa ya no es sólo para humanos; también lo es para los perros. Son muchos los diseñadores que han lanzado colecciones exclusivas para estos animalitos de cuatro patas: Gucci, Chanel, Dior, Louis Vuitton , son algunos de ellos, además son los preferidos de las celebrities, quienes habrían puesto de moda esta tendencia.

n gran ejemplo de diseñadores de alta costura de ropa canina es la brasileña Kiki Hamann. Elabora trajes que oscilan entre los $500 y los $7 mil, ya que sus prendas tienen hasta diamantes incrustados.

En sus comienzos, la diseñadora elaboraba trajes para carnavales y teatro hasta que le regalaron un cachorro chihuahua, al que vistió para protegerlo del frío. Lo cierto es que cuando salió con su mascota por la calle, la gente la paraba para admirar la prenda que lucía su chihuahua, que era un abriguito muy original.

Eso le dio la idea de montar su propio negocio de ropa de alta costura para perritos, algo que hizo hace ya siete años con una boutique física.

Para elaborar sus trajes, la diseñadora usa telas de España y de Italia, cuero de Argentina y hasta diamantes.

Menuda excentricidad ¿no creen?

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HOROSCOPO

gente.productos.servicios parentesis@el-carabobeno.com

Seductora fusión L’Oreal, firma líder en la fabricación de fragancias y cosméticos, presenta su nueva fragancia para caballeros, diseñada para el hombre seductor, arriesgado y enigmático. Armani Code Ultimate está impregnada de un moderno aroma a cuero flexible, un vibrante acorde de ámbar y piedras preciosas que lo convierten en adictivo.

La reciente creación del diseñador Giorgio Armani es una intensa y sofisticada. Mandarina, toronja y anís estrellado son la cabeza de la fragancia. El corazón está conformado por maderas de ciprés y cedro; la base, inspirada en cuero, ámbar y vainilla.

El ámbar transmite calidez; un toque aterciopelado que le añade sensualidad, riqueza y profundidad a la fragancia. La base de la seducción es el cuero, que gracias a sus facetas cálidas y maderadas, provee una atmósfera misteriosa, brillante y sensual.

Para diseñar el frasco de Armani Code Ultimate, Giorgio Armani lleva la búsqueda del lujo y la perfección aún más allá. La forma cilíndrica con líneas arquitectónicas y la sutil imagen irregular es resaltada por un fluido movimiento contemporáneo.

El tono negro permanece en la gama cromática del frasco, pero la tapa evoca un oro enigmático.

45 Años de Historia Hidratación facial perfecta Biotherm ofrece Aquasource Nuit, un gel hidratante de alta densidad, perfecto para aquellas personas que desean cuidar la piel del rostro, sobre todo en la noche, pues es capaz de combatir la pérdida excesiva de agua que ocurre durante este periodo nocturno, reponiendo las reservas de agua de la dermis.

Una gota de Aquasource Nuit hidrata la piel por 15 horas, dejándola un 83% más luminosa, 92% más elástica y con mejor textura. Sus relajantes fragancias con notas de albaricoque, jazmín, ciclamen, limón, pomelo y mandarina, entre otros, endulzarán e hidratarán la piel del rostro para disminuir el proceso de descamación que atraviesa la dermis durante la noche.

Para una mayor hidratación durante 24 horas, se puede complementar Aquasource Nuit aplicando en el día Aquasource Día.

Cuarenta y cinco años después, cientos de combinaciones de color y millones de zapatos vendidos a nivel mundial han hecho de este modelo una leyenda. El Suede es uno de los modelos más icónicos de PUMA, que demuestra la verdadera herencia deportiva que tiene la marca.

Esto solo prueba que no importa la década, la ciudad o el continente, el PUMA Suede seguirá haciendo historia.

Fue creado en 1968 en el tranquilo pueblo de Herzogenaurach, Alemania, pero aún sigue siendo un icono de moda. Ha sido utilizado por grandes atletas, entre ellos Tommie Smith y Walt “Clyde” Frazier, alcanzó la fama durante los primeros años del hip hop, los B-boys y los sonidos de los años 70’s, amado por los breakdancers Neoyorkinos, quienes lo adoptaron por su silueta, colorido y diseño. La popularidad del PUMA Suede empezó a crecer al mismo tiempo que la escena musical clandestina lo hacía. En la cima del B-boyism de los años 80’s, el Suede logró alcanzar el estatus de icono cultural callejero, tan grande fue su fama en este ámbito que apareció en la película “Beat Street” de 1984. Continuó siendo el calzado preferido por varios movimientos culturales, skaters y la escena musical alternativa de los años 90’s.

SOCIALES

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Nueva apertura para

Soho Pizzas

La marca Soho pizzas abrió su nueva sede en el Hotel The Village, ubicado en la urbanización Altamira de la ciudad de Caracas.

A la apertura se dieron cita representantes de los medios, personalidades, clientes, proveedores e invitados especiales.

Los asistentes deleitaron todos los platos que incluye el menú, en porciones individuales, al estilo de degustaciones. Entre ellos pizzas de diferentes sabores, así

como ensaladas, sopas y postres.

Acompañados de cócteles temáticos, oportunos para el brindis por dicha apertura.

Como sorpresa un show jocoso hizo reír a los presentes. Seguidamente la música de un Dj impregnó el ambiente, idóneo para hablar, comer y felicitar a los dueños por esta apertura que inician en Caracas. ►Por Atahualpa Penzo Fotos: Cortesía

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1. Antonio Xiegler y Armando Soto 2. Ani Becker y Andrés Del Pino 3. Alejandro Varela y Daniela Foti 4. Erika Nonni y Richard Linares 5. Ana María Molina, Luis Rodríguez y María Elena Molina

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SOCIALES

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6. Beatriz Chesly, Iñaki Lafarga y Gabriela Ronofrio 7. María Mercedes Nouel y Alfredo Sánchez 8. Carlos Plaz y Dinalba Salas 9. Katiuska San Blas, Laura Valente, Mary Inperatrice y Mariana Inperatrice 10. Ricardo Parra, Joshei Villa y Sebastián Ayala 11. Mariela Celis y David Rondón 12. Raúl Martínez y Jennifer Correia 13. Miro Popic y Yolanda de Popic 14. Loredana Cichetti, Antonio Vasco, Diana Prieto y Juan Carlos Borrego

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PASATIEMPOS

Curiosidades

De “Volver al Futuro” 3era parte maquilló intensivamente para que se pareciera a Glover y, en casi todas las escenas en las que aparece, se le ve de espaldas o lateralmente, para intentar evitar que el público se dé cuenta de que se trata de un actor distinto. A partir de este suceso, Glover tomó la brillante idea de demandar al productor Steven Spielberg por usar de manera ilícita su imagen, y se tomaron nuevas medidas en la industria de Hollywood.

Durante la promoción de “Volver al Futuro II”, Robert Zemeckis aseguró que los monopatines voladores utilizaban “energía magnética” y que hacía años que existían pero, simplemente, las asociaciones de padres de aquella época no permitían que las empresas jugueteras los comercializaran, así que consiguieron algunos y los usaron en la película.

Aunque esto era una broma, Mattel (cuyo logotipo aparece en los monopatines de la película), se vio desbordada por las llamadas de clientes que querían hacerse con uno.

El actor que interpreta a George McFly en la primera parte de “Volver al Futuro” es Crispin Glover.

Sin embargo, Glover pidió un salario muy elevado por participar en las secuelas y los productores decidieron reemplazarle. Fue sustituido por Jeffrey Weissman, a quien se le

A lo largo de las tres películas hay sucesos que se repiten siempre: Marty siempre es despertado por alguien que se parece a su madre (al despertar se dará cuenta de que efectivamente es su madre), lo que le hace pensar que todo ha sido un sueño. En las tres películas hay una escena en la que Marty entra a un bar y se encuentra con Biff (o uno de sus antepasados), que entran buscando a un pariente de McFly. Asimismo, en todas las películas hay una escena en la que Marty es perseguido por Biff y su banda. Y por último, el DeLorean siempre se estropea en algún momento de la película y Biff siempre es derrotado por Marty.

Robert Zemeckis y Bob Gale consiguieron vender la película a los estudios gracias únicamente a esta frase: “Es la historia de un chico que viaja al pasado y su madre se enamora de él”.

La idea de la película se le ocurrió a Bob Gale (guionista) un día en que, mirando un viejo anuario escolar de su padre, se imaginó qué habría pasado si ambos hubiesen coincidido en la escuela.

DEFINICIONES 1.-Tiempo de cinco años.__ __ __ __ __ __ __ __ __ 26 5 18 22 13 31 21 52 61 __ 12 2.- Cuerpo sólido, cilíndrico o rectangular, que sostiene una columna, estatua, etc.__ __ __ __ __ __ __ __ 30 38 33 28 71 45 47 20 3.- Parte o porción fija y proporcional.__ __ __ __ __ 65 63 24 2 42 4.- Que incurre en morosidad; que la denota o implica.__ __ __ __ __ __ 6 53 51 50 39 78 5.- Porción de líquido o de gas que, con violencia, sale por un orificio, tubo, grifo, etc.__ __ __ __ __ __ 10 11 72 46 43 19

6.- Fondeaderos, dársenas, ancladeros, desembarcaderos, diques, muelles.__ __ __ __ __ __ __ 59 14 32 3 23 66 48 7.- Vejiga membranosa anormal en el cuerpo, contiene líquido o materias alteradas.__ __ __ __ __ __ 62 27 76 79 41 15 8.- Triturad, desmenuzad, machacad, moled, masticad, imperativo de mascar.__ __ __ __ __ __ 73 40 54 77 4 37 9.- Embarcación de gala o de recreo (pl.).__ __ __ __ __ 69 74 49 34 60 10.- Sentido corporal con que se perciben los objetos mediante la acción de la luz.__ __ __ __ __ 17 64 67 75 7

SOLUCIÓN ANTERIOR

CHISTES - Mamá, ¿qué haces en frente de la computadora con los ojos cerrados?

- Nada, hijo, es que Windows me dijo que cerrara las pestañas...

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DAMERO

- ¿Desde cuándo tiene usted la obsesión de que es un perro?

- Desde cachorro, doctor.

¿Qué hace un gallego con un sobre de ketchup en la oreja?

Escuchando salsa.

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PolloFit

( Por: Mauro Medina (Mago Fit))

PREPARACIÓN Se lavan bien las pechugas con el jugo de limón, luego se le quita el limón con abundante agua. Con el chile, el pimentón y el ajo, se realiza una pasta, pasando estos ingredientes por el procesador, esta pasta se extiende en las pechugas de pollo y

se envuelven en papel de aluminio.

Llevamos al horno, cuando este casi listo, lo sacamos le quitamos el papel de aluminio y le añadimos el zumo de naranja, esperamos que seque durante 5 minutos y servimos con el arroz y la ensalada.

Para 2 personas

INGREDIENTES

NOTAS DEL CHEF Para acompañar este pollo con sabores diferentes, prueba hacer un arroz integral y colócale zanahoria, cebolla picados en cuadritos y guisantes, arvejas y un poco de ajo.

También puedes preparar una ensalada, pon a sofreír champiñones y brotes de soja con aceite de canola, si no desea agregar aceite puede hacerlo en un sartén totalmente antiadherente. Agrégale lechuga de varios tipos muy bien lavada.

2 pechugas de pollo Zumo de limón Zumo de Naranja Chile Pimentón Ajo Papel aluminio

COCINA

HORÓSCOPO

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Aries

21 de Marzo / 20 de abril Esta semana disfrutarás de noches especiales; si te enamoras te deleitarás de una pasión de las que solo se viven una vez, muy intensa y satisfactoria. Aunque tu estado financiero te importa lo justo, deberás hacer un plan de ahorro para que todo cuadre.

Tauro

Capricornio

24 de Diciembre / 20 de Enero

Coincidiendo con el cambio de año, iniciarás un nuevo ciclo cargado de energía positiva que te ayudará a lograr los objetivos que te marques en todos los sentidos. En tu mano estará mejorar en todo lo que puedas tus fortalezas, que son muchos.

21 de Abril / 20 de Mayo Tus relaciones sentimentales entran en una fase muy favorable y con unos objetivos más motivadores. No te plantees grandes cambios. Lo mejor será dejarse llevar por la coyuntura, que para ti es bastante positiva.

Géminis

21 de Mayo / 20 de Junio Los buenos propósitos que has arrastrado hasta hoy pueden convertirse en lo que tú quieras si pones todo de tu parte; tus habilidades se pondrán en marcha para conseguir los objetivos deseados. La suerte en el amor estará garantizada.

Cáncer 21 de Junio / 22 de Julio Tu esfuerzo y tesón te han puesto en el lugar que hoy ocupas, justo donde querías llegar. Si has comprendido algo a lo largo de los años es que nadie regala nada, y mucho menos la vida. Tus mejores deseos se verán cumplidos.

Leo

23 de Julio / 23 de Agosto Inicias con este nuevo año una etapa vital en la que lucharás por lo que quieres conseguir, a nivel personal, profesional y sentimental. Hasta ahora solo te has quejado, pero los cambios ya están aquí, y lograrás lo que te propongas.

Virgo 24 de Agosto / 23 de Septiembre El trabajo puede permanecer aparte en estos días; debes centrarte en los tuyos,

Bradley Cooper

en tus deseos y en lo que quieres y puedes modificar. No te quedes atrapado en el pasado y en situaciones o conflictos inútiles. Puedes hacerlo.

Libra

24 de Septiembre / 23 de Octubre Tu sencilla manera de ver la vida te ha mantenido siempre en un lugar privilegiado con respecto a los demás y sus absurdos problemas. Ojalá sigas siendo siempre la misma persona, sensata y amigo de sus amigos.

Escorpio

24 de Octubre / 22 de Noviembre No debes relajarte aunque creas mantener una buena relación sentimental. Puedes poner mucho más de tu parte y conseguir mayor felicidad y equilibrio. No actúes egoístamente y comparte todo lo que puedas. Tu buena estrella permanece también en el nuevo año.

Sagitario 23 de Noviembre / 23 de Diciembre Inicias el año con muy buenas energías y los mejores propósitos.

“He hecho muchas tonterías y especialmente muchas cosas bochornosas.

Cualquiera lo hace cuando está enamorado” ►Lugar de nacimiento: Pensilvania, Estados Unidos ►Fecha de nacimiento: 5 de enero de 1975 ►Ocupación Actor

Los astros te ayudarán a conocer a personas muy interesantes que te sorprenderán y además te abrirán nuevos caminos en lo profesional. Ponte algo de color celeste.

Acuario 21 de Enero / 20 de Febrero Aunque has sacado adelante muchos proyectos personales, todavía te quedan en el tintero otros de tipo profesional, que no terminas de perfilar. La alineación astral puede ayudarte a alcanzar tus metas, pero ya puedes estar orgulloso de tus logros.

Piscis

21 de Febrero / 20 de Marzo El trabajo marcó el año que se fue y la sensación que tienes es de confusión. No dudes de ti mismo y centra tus energías en valorar lo que tienes alrededor, que es mucho. La felicidad y la alegría estarán siempre contigo, no dejes de apreciarlas.