La Conquista de Rawayana by Revista Paréntesis

30, Marzo 2014 Tu compañera de los domingos

En pocas palabras La agrupación venezolana “Rawayana” son nuestros entrevistados este domingo. La popular agrupación de reggae dijo que el nombre “Rawayana” está influenciado fonéticamente por la palabra Ramayana. “Es una epopeya de la cultura indú. Nosotros lo que hicimos fue voltear la ‘m”, nos contaron. Además en esta entrevista nos dieron detalles de su segundo material discográfico “Rawayanaland”

6 FULL NOTAS 8 FULL TV / PARA OÍRTE MEJOR 10 CLÁSICOS GERENCIALES 14 PSICOLOGÌA 15 rUMBO A LA EXCELENCIA / FUERA DEL aIRE 16 FARÁNDULA 18 en portada 24 moda 26 correr nos hace libres

28 gps

A ellos también se les escapa

32 PASATIEMPOS

La incontinencia urinaria afecta a más de 200 millones de personas en el mundo. Se define como la imposibilidad de mantener la orina en su vejiga. No se suele hablar del tema por vergüenza, y aunque es un tema que suele asociarse a las mujeres, ellos también tienen sus fugas y tan solo uno de cada cinco hombres busca ayuda.

Nicolas Cage, 50 años labrando su propia reputación Con un Oscar en su haber, Nicolas Coppola lleva 50 años procurando que su apellido no hiciera la labor de su talento, y bajo el nombre Cage ha vivido todas las fases de una estrella de Hollywood.

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30 si de mascotas se trata 33 COCINA 34 HORÓSCOPO

Correr nos hace libres

Son muchas las opiniones sobre, cuál es la mejor hora para hacer ejercicios. Si acaso hay algo claro es que existen diversas posturas en relación con el horario más indicado. Hoy les presento las conclusiones de algunos estudios en relación a este tema

@ParentesisRev Revista Paréntesis

Foto Portada Cortesía Rawayana

Fundador: Eladio Alemán Sucre Director: Eduardo Alemán Pérez Vicepresidente Ejecutivo: Marcos López Arocha Coordinación general: Doris Venturini - dventurini@el-carabobeno.com Redacción: Ronmer Piamo- rpiamo@el-carabobeno.com, Mariana Oviedo- moviedo@el-carabobeno.com, Evelyn González evgonzalez@el-carabobeno.com Fotografía: Fernando Aguirre Coordinador de Diseño: Lina Carpico Diseño gráfico: Gerardo Coronel Directora de mercadeo y ventas: Adiary Caicedo Supervisor de ventas: Pedro César Ejecutivos de ventas: Giselle Mardeni, Erica Rojas, Carolina Iglesias, Eliézer Ochoa, Julio Chivico, Vilma Terán Diagramación de avisos: Lisibeth Arias y Jeny Rojas Coordinación de Producción: Francisco Velasco

Escríbenos a: parentesis@el-carabobeno.com. Comunícate a través de nuestro Tel/fax: (0241) 867.2348 o envíanos en un sobre tu opinión, sugerencias y tus IN-OUT al diario El Carabobeño, Revista Paréntesis. Oficinas administrativas y redacción: Av. Universidad, urbanización La Granja, Edificio El Carabobeño. Teléfonos: (0241) 867.2348 / 867.2918. Valencia, Estado Carabobo, Venezuela. Depósito legal: pp 199602CA108. ISSN.: 1316-3906. Prohibida su reproducción total o parcial. Hecho el depósito de ley.

FULLNOTAS

Kate Winslet ya tiene su estrella La actriz británica Kate Winslet descubrió hace una semana su estrella en el Paseo de la Fama en Los Angeles ante la presencia de cientos de curiosos y fotógrafos que la aplaudieron. De acuerdo con los organizadores, cuenta con la estrella 2.520 del famoso paseo. Winslet, vestida con un sobrio vestido negro, agradeció la “maravillosa distinción” y el “gran honor” que supone este homenaje. Su colega de ‘Titanic’, Kathy Bates, y la coprotagonista del thriller futurista ‘Divergent’, Shailene Woodley, de 22 años, destacaron el talento de la actriz. “Titanic fue hace 18 años, ¿lo pueden creer? Celebré mi 21 cumpleaños durante ese rodaje. Es realmente maravilloso estar aquí y recibir este pre-

mio, este momento maravilloso en mi vida que nunca olvidaré”, aseguró la actriz ante las cámaras. Winslet, quien protagonizó varias películas, entre ellas ‘Revolutionary Road’ y ‘The Holiday’, ganó el Oscar a la mejor actriz en 2009 por ‘The Reader’. Este año estuvo nominada a un Globo de Oro como mejor actriz dramática por ‘Labor Day’, de Jason Reitman.

Última película de Brittany Murphy llegará al cine

La última película que realizó la actriz Brittany Murphy llegará el próximo 4 de abril a las pantallas tras cuatro años del fallecimiento de la actriz. Something Wicked es el título de la cinta protagonizada por Murphy, Shantel VanSanten, John Robinson, Julian Morris y James Patrick Stuart, que se encontró bajo la dirección de Darin Scott, mientras que el guion y la producción corrieron a cargo de Joe Colleran.

“Los primeros meses de la revisión de las imágenes y de empezar a poner las cosas juntas y luego verla y escuchar su voz, es muy emocional”, comentó Joe Colleran para el New York Daily News, en relación a la actriz. Este thriller cuenta la historia de un matrimonio de una pareja joven, que se ve saboteado por un conocido psicópata manipulador. El film se estrenará en Oregón para que más tarde llegue a otras ciudades, según aseguró el portal de la película. Los informes reportan que la actriz falleció a causa de una neumonía, en combinación de anemia e intoxicación de drogas múltiples, así mismo, tiempo después su esposo Simon Monjack, murió a causa de una neumonía aguda y anemia severa.

Guaco con nuevo integrante Diego Rojas nació en Caracas el 23 de Octubre de 1989, tiene 24 años de edad y es el nuevo integrante de “La Súper Banda de Venezuela”. A su corta edad Diego Rojas cuenta con amplia experiencia a nivel musical… Al salir del colegio pasó a formar parte de la agrupación “Ecuajey” donde fue cantante principal durante año y medio. Posteriormente ingresó a “Vitamina”, allí se mantuvo por 5 años y según el mismo relata, creció mucho, sobre todo a desenvolverse en tarima. Hay que hacer

saber que también es locutor de comerciales de radio y televisión. Su entrada a Guaco estuvo a punto de darse cuando apenas contaba con 17 años. Gustavo Aguado lo observó en una tarima y vio en él un talento único, pero se llegó a la conclusión de que aún era muy joven para ello: “Pasaron los años, aprendí muchísimas cosas y bueno, aquí estoy, en la mejor banda del mundo para mi, después de ‘Earth, Wind & Fire’; sin discusión, Guaco suena a Guaco” aseguró el cantante.

Oscarcito y Gabriel Parisi, juntos en un videoclip

Estados Unidos, México, España, Perú, Argentina, Colombia, Chile, República Dominicana y Venezuela son algunos de los países que estrenaron conjuntamente a través de la señal del canal HTV el nuevo video musical del tema “Comerte a besos” interpretado por Gabriel Parisi junto a Oscarcito, canción que se encuentra posicionada en los primeros lugares del Record Report desde hace semanas en todo el territorio nacional, además de sonar insistentemente en Ecuador, Perú, Panamá y España.

El videoclip fue filmado el pasado mes de diciembre, bajo la dirección del reconocido cineasta venezolano Miguel Ferrer y la producción de Acoch Music Production and Entertainment. La grabación, que se llevó a cabo por casi 24 horas continuas, se realizó en El Vato Tequila and Taco Bar en la ciudad de Miami, y cuenta con una participación especial del actor y animador venezolano Hendrick Bages. Además de rotar en HTV y estar disponible en el canal oficial de YouTube de Gabriel Parisi, en los próximos días comenzará a rotar en los canales de video más importantes de Estados Unidos y parte de América Latina. La canción “Comerte a besos” fue grabada bajo la producción musical de Juan Miguel Dell’Orco, y escrita por Gabriel Parisi junto a Juan Miguel y también Oscarcito participó en esta nueva versión.

FULLTV

Poderes sobrenaturales Warner Channel estrenó la nueva serie Believe. Se trata nada más y nada menos que del debut en TV del aclamado director, guionista y productor mexicano Alfonso Cuarón, con producción de Bad Robot Productions de J.J. Abrams. En esta trama de suspenso y drama una jovencita con poderes sobrenaturales es colocada bajo la protección de un condenado a muerte, quien debe preservarla de las fuerzas misteriosas que la acosan. Bo es una chica brillante y amable que ha vivido toda su vida con padres adoptivos. Además, posee poderes sobrenaturales que van en aumento, algo que es un misterio hasta para ella misma. A pesar de enfrentar constantes peligros y de vivir acosada por aquellos que desean explotar su don, siempre estará rodeada de gente que buscará protegerla. Por su parte, Tate es un reo condenado a muerte por un crimen que no

cometió. Inesperadamente es rescatado por Winter, cuyos vastos recursos y su operación idealista y revolucionaria incluye también a su mano derecha, Channing. A cambio de su libertad, Tate recibe la tarea de cuidar a Bo, quien tiene un efecto transformador en cada persona que conoce. Pero al mismo tiempo, la ilimitada riqueza y recursos del empresario multinacional Skouras se han enfocado en someter a la chica y controlar sus poderes. Skouras no se detendrá ante nada ni nadie con tal de capturar a Bo, y no dudará de poner tras su pista a Moore, su despiadada asesina. Los fugitivos Tate y Bo irán viajando de una ciudad a otra, evadiendo a sus perseguidores, transformando a la vez las vidas de quienes conocen y fortaleciendo su vínculo, mientras descubren más sobre ellos mismos y sobre lo que creen.

Lunes a las 09:00 pm por Warner Channel

“Maestros de la estafa”

Nat Geo presentó la nueva serie: “Maestros de la estafa”, compuesta por tres episodios de una hora. Alexis Conran, actor, conductor, mago…y ahora estafador televisivo. El reconocido presentador inglés viaja por Estados Unidos siguiendo los pasos de los estafadores más grandes de la historia. Conran está impaciente por ver y descubrir si sus habilidades para engañar y hacer magia le permiten concretar la estafa

más difícil de todas: una apuesta que parece imposible de ganar a menos que uno conozca el secreto. Estas apuestas se usan generalmente para engañar a la gente y sacarles dinero, pero a Alexis no le importa el dinero sino medirse con los grandes estafadores del país en donde se inventaron estas estafas. Viernes a las 09:30 pm por Nat Geo

Historias de familia MundoFox presentó en exclusiva para toda América Latina, “Familia en Venta”. Protagonizada por un elenco panregional encabezado por la portorriqueña Roselyn Sánchez, el mexicano Carlos Espejel, la colombiana Angie Cepeda y el peruano Cristian Meier, junto a la cubana-española Kathia del Pino, la mexicana Carmen Aub y los colombianos Germán Quintero y Christián Duque quien debuta en esta serie, junto a talentos invitados de toda América Latina. Compuesta por trece episodios de una hora, es una comedia moderna, ágil y divertida, escrita por los guionistas argentinos Susana Cardozo y Pablo Lago, cuyo argumento gira en torno a un matrimonio que pese a haberse divorciado, se ve obligado por razones económicas a continuar conviviendo. Pipo (Epejel) y Lili (Sánchez), llevan quince años de casados y con

el correr del tiempo, la rutina fue terminando el matrimonio entre ambos, hasta que Lili decide tomar la decisión de divorciarse, con la esperanza de comenzar una nueva vida. Sin embargo, ante la caída del mercado inmobiliario, se ven obligados a continuar viviendo bajo el mismo techo y con dos hijos muy particulares. “Familia en Venta” tiene un enfoque cinematográfico donde los personajes interactúan con el espectador quebrando la cuarta pared, hablándole directamente al televidente.

Viernes a las 10:30 pm por MundoFOX

El romance de David Bisbal

Ya está a la venta internacionalmente, unos de los discos más esperados del año, “Tú y Yo”, el quinto álbum de estudio de la carrera discográfica de David Bisbal. El álbum se lanzará de manera simultánea en España, América Latina y EEUU., países que próximamente visitará el artista con su gira “Tú y Yo”. El álbum “Tú y Yo” llega en un momento de absoluta madurez en la carrera profesional de David Bisbal, tras doce años de éxitos, cinco giras internacionales y más de 600 conciertos alrededor del mundo. El nuevo trabajo del cantante, compuesto por doce temas inéditos, ha sido producido en Los Ángeles íntegramente por Sebastian Krys. La gran acogida del primer sencillo del álbum, “Diez Mil Maneras”, entre el público, es un augurio del éxito que tendrá su nuevo disco y gira. A las pocas horas de su difusión, el sencillo se alzó con el Nº1 en iTunes y durante ocho semanas consecutivas lideró la lista de descargas digitales de España. Con este álbum, David Bisbal regresa nuevamente a la actualidad musical del panorama nacional e internacional con un trabajo muy cuidado, fresco y moderno. El estilo y sonido de las canciones que componen “Tú y Yo” reflejan una clara evolución del artista, con una línea más personal y cercana al pop de factura internacional. Las doce canciones que componen el álbum son: No Amanece; Sí pero No; Diez Mil Maneras; Si aún te quieres quedar; Tú y Yo; Mi estrella de cine; Culpable; Hombre de tu vida; Burbuja; Lo que vendrá; Olvidé respirar; Vida, qué locura.

LO IN

PARA OÍRTE MEJOR

George Michael, sinfónico George Michael, la súper estrella musical regresa presentando su nuevo álbum titulado “Symphonica” en formato físico, uno de lanzamientos musicales más esperados para el 2014. El álbum “Symphonica”, ya debutó en más de 12 países dentro del top 10 de iTunes, además de ubicarse por más de dos semana consecutivas en el top #1 de Amazon; el disco fue producido por George Michael y el legendario y fallecido ganador de 14 premios Grammy´s Phil Ramone, quien trabajó con algunos de los más importantes artistas del planeta, entre ellos: Bob Dylan, Frank Sinatra, Ray Charles, Billy Joel, Paul McCartney, Aretha Franklin, Barbra Streisand y Karen Carpenter. Ramone murió en marzo de 2013 y siendo “Symphonica” su última obra. El primer sencillo que presentó el álbum fue Let Her Down Easy, su video musical fue dirigido por Vaughan Arnell, uno de los directores musica-

- Pertenecer a una familia numerosa, donde todos tienen derechos y deberes - Que la palabra prim@ sea sinónimo de compañerismo y diversión - Familias en las que los roles de padres y ti@s son casi idénticos

les más importantes e innovadoras de Gran Bretaña, entre algunos de sus videos que más sobresalen son: “Outside” de George Michael lanzado el año 1998 y también videos para Robbie Williams, Spice Girls y One Direction entre otros. Let Her Down Easy fue escrita originalmente por Terence Trent D’ Arby, en esta versión George Michael la convirtió en una dramática y bella canción junto a la sinfónica de París en el Paris’s Palais Garnier Opera House, que presentó en vivo por única vez en el 2011, en donde George interpretó canciones cuidadosamente seleccionadas de una notable y exitosa carrera que había abarcado por más de 30 años. El tema es uno de los lanzamientos más importantes del año ya que es el primer lanzamiento de George Michael desde 2012 con su canción White Light y “Symphonica” es su primer disco desde el 2004 con “Patience”.

Familias que nunca se ven, ni comparten

LO OUT

Arruinar los encuentros de prim@s, con chismes y malos comentarios Ser un ti@ indiferente, conflictivo o pedante.

Aceptamos sus propuestas para esta sección. Envíelas a parentesis@el-carabobeno.com

CLÁSICOS GERENCIALES

( Por Juan Carlos Caramés Paz )

La originalidad

ingún ser humano hasta ahora ha logrado el éxito tratando de ser otra persona, aún si esa persona es exitosa. El éxito no se puede copiar, no se puede imitar de manera exitosa. Es una fuerza original, una creación individual. Todos los individuos serán un fracaso en la medida en que se alejen de sí mismos para tratar de ser alguien más y de expresar a alguien más, aparte de ellos mismos. El poder viene de adentro o de ningún lado. Sé tú mismo. Escucha la voz de tu interior. Hay lugar para mejorar cualquier profesión, en cada vocación, en cada negocio. El mundo quiere individuos que pueden hacer las cosas de una manera nueva y mejor. No pienses que porque tu plan o tu idea no tienen precedentes o porque eres joven e inexperto, no te van a hacer caso. Quien tiene algo nuevo y valioso para darle al mundo tendrá gente que los escuche y los siga. La persona con gran individualidad, que se atreve a tener sus propios pensamientos y a generar sus propios planes, que no teme ser ella misma y no una copia de alguien más, obtiene rápidamente reconocimiento entre los demás. Esta persona atraerá la atención del resto del mundo con gran velocidad. Abre tu propio camino, haz tu propio sendero, o nunca dejarás tu huella en el mundo. Es la originalidad que salta a la vista la que llama la atención. El mundo admira a los que tienen coraje de levantar sus cabezas por encima de la multitud, a quienes se atreven a salir adelante y declarar su pensamiento. El mundo le abre el paso a los que surgen con ideas novedosas. Es el pensador, el individuo con ideas originales y métodos nuevos y actualizados, la verdadera fuerza productiva en una comunidad. Es a ellos a quienes se les busca por todos lados. El mundo está lleno de seguidores, de personas perezosas para producir ideas nuevas, dispuestas a caminar por sendas viejas, dejando que otros piensen por ellos; pero es quien busca con una fuerza original el que deja el camino más transitado y se aventura por nuevos campos. Tú puedes ser el empresario que abre su mente a nuevas estrategias y maneras de hacer negocios; o el médico que se aleja de aquello que siempre se ha hecho; o el maestro que trae nuevas ideas y métodos al salón de clases; o el emprendedor que tiene el coraje que Dios le ha dado a él; no a otra persona. Hay miles que harán lo que les dicen al pie de la letra, y sólo pocos que pueden diseñar y ejecutar un plan; mil seguidores y uno que guía. Lamentablemente, no es fácil encontrar quienes tengan el poder de la iniciativa y la habilidad de hacer algo con fuerza y originalidad. Sea cual sea el trabajo de tu vida, no te limites a seguir a los demás. Es cierto que todo gran líder debe estar dispuesto a ser un seguidor y un estudiante del éxito, pero no imites ni te acostumbres a seguir únicamente.

“Es lamentable que la gran mayoría de los seres humanos nace como un ser original y muere como una copia”. Carl Gustav Jung

No hagas las cosas de la misma manera que lo hicieron los que vinieron antes. Mantén tu mente abierta a otras posibilidades. No porque tus padres hayan trabajado siempre como empleados, quiere decir que tú debas hacer lo mismo. Atrévete a andar otros caminos. Muéstrales a los demás que tú seguirás tu propio programa. Decide que ya sea que logres mucho o poco en el mundo, serás original, único. No temas expresarte de una manera firme. Está bien aprender de los demás, pero no olvides ser siempre tú mismo. En la originalidad hay poder, es la vida. No temas destacarte. Creces al ser original, nunca al copiar o imitar a otros. Resuelve ser alguien de ideas, siempre buscando la forma de mejorar. Piensa con propósito. No hay nada que mate las habilidades creativas ni que paralice el crecimiento más rápido, que seguir ciegamente todo lo que ha venido antes que tú, y hacer todo de la misma manera que siempre. Sin embargo, no cometas el error de pensar que si simplemente haces las cosas de una manera innovadora, vas a ser exitoso. Hay miles de personas que siempre persiguen las nuevas ideas, las nuevas formas de hacer las cosas, y nunca logran nada significativo, porque no son eficientes, no son prácticas. La innovación debe estar acompañada de sentido común y de una visión clara de los objetivos deseados. Hay algo admirable en el ser original, aquel que no se parece a los demás, que crea una impresión nueva, fuerte y vigorosa, que no sigue a otros ciegamente, sino que crea su propio programa y actúa

de acuerdo con su propio juicio; que no se recuesta sobre nadie, sino que actúa sin miedo, con osadía, de manera independiente. Sabemos que hay una fuerza que puede hacer posible lo que parecía imposible, un poder de reserva que hace de quién lo posea, un maestro. La falta de miedo es una cualidad absolutamente necesaria para los grandes logros, el coraje siempre acompaña la fuerza. No temas ser original. Sé autosuficiente, no sólo un individuo más en el mundo. No trates de ser una copia. Cada uno nace para lograr unas metas específicas de una manera original. No sólo imites a tus modelos, mentores o héroes. Aprende de ellos, permite que sus ideas influyan en ti, pero no pretendas ser una copia del original. Sólo sé tu mismo. La conciencia de que no eres otro ni te pareces, es importante en sí mismo. Aumenta tu confianza. La misma reputación de ser original ayuda a que las personas digan, luego de hablar contigo: “Conocí a una persona única hoy, alguien que no me recordó a nadie conocido”. Es refrescante hablar con gente así, que no teme ser quien es, con sus debilidades y sus virtudes, y se atreve a caminar con sus propias piernas, no esperando que alguien más lo cargue y lo tenga que empujar constantemente. Aprender a ser original, aprende a probar el placer de ser original.

Juan Carlos Carames Paz @juanccarames juancarloscaramespaz@gmail.com

SALUD

A ellos también se les escapa

La incontinencia urinaria afecta a más de 200 millones de personas en el mundo. Se define, como la imposibilidad de mantener la orina en su vejiga. No se suele hablar por vergüenza, y aunque es un tema que suele asociarse a las mujeres, ellos también tienen sus fugas y tan solo uno de cada cinco hombres busca ayuda ►Por Ronmer Piamo con Cox Public

n cuadro de incontinencia urinaria le jugó una mala pasada al presidente de Colombia, Juan Manuel Santos, durante un discurso público en Barranquilla. El mandatario no se dio cuenta del hecho y continuó su discurso, en las redes sociales fueron inclementes con esta situación que a cualquiera puede pasarle. La incontinencia urinaria en sí, no es una enfermedad, sino una consecuencia de la alteración de la fase de llenado vesical, en la que refiere el paciente, como síntoma, la pérdida de orina, que a su vez el médico o la enfermera pueden verificar al objetivarle como un signo. Y lo pueden sufrir tanto mujeres como hombres. Es muy frecuente hablar de la incontinencia en mujeres, pero resulta que el índice de hombres que sufren esta consecuencia es cada vez más elevado. Pues afecta a más de 200 millones de personas en todo el mundo, pero es un problema que tiene solución o al menos se puede mejorar con ejercicios adecuados y seguros. El urólogo Ricardo Szemat explica que hay varios tipos de incontinencia: La Incontinencia por Urgencia; que se llama también vejiga hiperactiva. El paciente orina con mucha frecuencia y en ocasiones con urgencia, esto es causado por que los músculos de la vejiga se contraen con más fuerza y frecuencia. Incontinencia por stress; es la pérdida del control de la orina por aumento de la presión abdominal y cuando tiene actividad física; cuando tose, ríe o se balancea jugando golf. También se encuentra la incontinencia luego de la cirugía prostática y luego de los tratamientos con Radioterapia. La cirugía o la radioterapia hacen que el esfínter (músculo que mantiene la orina en la vejiga) no funcione apropiadamente lo que causa la incontinencia de stress. Con la cirugía la incontinencia se instala tempranamente (2-9%). Con la Radioterapia, se instala más tardíamente. El hombre necesita tiempo para que su piso pélvico se rehabilite,

usualmente esto tarda alrededor de 3-12 meses, "algunos especialistas piensan que debe ser luego de los primeros 6 meses, y esperar hasta los 12 meses. El Paciente debe buscar ayuda cuando siente que la incontinencia es un problema, todos los tratamientos van dirigidos al control del esfínter" recalca Szemat.

¿CóMo rEHABiliTAr?

No HAY VErGÜENZA QUE VAlGA Según diversos estudios, los hombres con incontinencia urinaria tienen más riesgo de padecer problemas depresivos. Tanto en los hombres jóvenes como en los mayores la incontinencia urinaria provoca una grave alteración de la calidad de vida. Por ejemplo, supone una limitación en actividades como hacer ejercicio, tener relaciones sexuales (6%) o simplemente pasear. Así, los afectados tienden a protegerse o a vestirse de una manera determinada (ropa negra u oscura), algo que hacen porque tienen miedo a que los demás lo noten creando inseguridad y afectando a su autoestima. Aparte de afectar la calidad de vida, la incontinencia urinaria aísla a quien lo padece, porque se sienten mojado, huele a orine, y no puede hacer nada para evitarlo, creando un trauma psicológico. “Creo que hay una mezcla de vergüenza y de desconocimiento. Es un problema que muchos hombres evitan comunicar a sus médicos porque sienten vergüenza. Sigue siendo un tema tabú del que prefieren no hablar”. Por otro lado, muchos hombres piensan que este es un problema normal propio de la edad y sin posible solución y desconocen que existen tratamientos farmacológicos efectivos.

• Terapia física, ejercicios de kegel que fortalecen el piso pélvico y mejora el control urinario, los pacientes se cansan, porque desean que los resultados sean inmediatos, lo cual no es así y lo abandonan, no necesita esperar un año, acuda al especialista aunque sea leve el problema. • La Cincha masculina (hamaca). Para incontinencia leve o moderada, operación a través del escroto. • Esfínter Urinario Artificial: para todo tipo de incontinencia, pero para las muy severas donde las demás no funcionan, este es la solución. Hay una gran satisfacción del paciente, 30 años, en ocasiones se tienen que revisar a los 12 años, sobre todo en los pacientes diabéticos y en los que recibieron radioterapia. Hay que estudiar la causa y el tipo de incontinencia urinaria que presenta la persona y una vez que se tiene el diagnóstico, el especialista selecciona el tratamiento indicado. “En cualquier caso, la realidad es que se estima que sólo uno de cada 5 hombres con escapes involuntarios de orina buscan tratamiento, sin embargo sí existen tratamientos altamente efectivos que ayudan a mejorar la calidad de vida. Por eso es necesario informar y concientizar a los pacientes”, concluye el especialista.

lA iNCoNTiNENCiA Es UN proBlEMA QUE TiENE solUCióN o Al MENos sE pUEdE MEJorAr CoN EJErCiCios AdECUAdos Y sEGUros

PSICOLOGÍA

entiendes ¿Qué por arrepentimiento

in arrepenSon capaces de minimizar las timiento versiones diferentes a las de no hay ellos, y agotar al interlocutor, cambios, con tal de obtener la razón. ni rectifiIncomodan a los demás al cación, habrá reincidencia desacreditarlos, y aun así no de la falta, pues quien no se disculpan. Su bandera es… siente, no se ve afectado. “si por imponer la verdad (la Sobre todo, sino restituye el mía), lastimo a alguien, pues daño causado. Es fácil herir, entonces tal costo es inevitapero cómo cuesta “recoger ble” No se arrepienten ni se los vidrios rotos” y sanar disculpan, Esperan que a los las heridas. La mayoría lasdemás, se les pase su disgustima fácilmente, bien sea to con el tiempo. Aquí no ha por imprudencia, impulsipasado nada, según ellos. No vidad, desquite, frustración, son ellos quienes deben repocomplejos o provocaner el daño, se desención, pero ignoran que Algunos creen que arrepentirse es reconocer un error, tienden y esperan que cada herida emocional el tiempo cicatrice las o admitir una falla, o disculparse. Arrepentirse es requiere su tiempo y heridas emocionales una condición emocional, no intelectual, ni verbal. buenas acciones para que causaron al dessuperarlas. Algunos se valorizar los criterios No es un acto cognitivo ni conductual. Es sentir ven descubiertos en ajenos. vergüenza y dolor por el daño causado sus fallas o contradicDisculparse reciones, y solo entonces, quiere cierta claridad ►Por Psic. Joseph Chakkal Abagi se disculpan, sin sentir mental. Pedir perdón, dr_josephchakkal@hotmail.com una pizca de remordirequiere coraje y huta. No hay atajos. Mucho menos cuando miento (sociópatas, psicópatas, abusado- pronunciamos superficialmente la palabra mildad. Arrepentirse requiere conexión res psicológicos, etc). Estos no mejoran “discúlpame” sin ninguna conexión emo- emotiva y sentido de vergüenza. Reparar el su conducta, pues es condición sin equa tiva, ni compromiso de rectificación. Es daño causado requiere esfuerzo sostenido y non, arrepentirse para cambiar. ¿Usted ha fácil prometer, es fácil reconocer, lo me- sentido de compensación. Comprometerse visto que algún sacerdote absuelva a un fe- ritorio es arrepentirse, sentir y reparar el en rectificar y lograrlo, requiere madurez y ligrés que no se arrepiente de sus pecados? daño causado con acciones nobles y con- constancia. Cualquiera cumple con el pri¿Usted cree que reconociendo el pecado fiables, con el compromiso de no reinci- mer paso, más no con el último. La persona es suficiente para ganarse la indulgencia y dir más. Incluso aceptar terapia, cuando la sensata y consciente, sabe que el perdón se absolución? irregularidad es reiterativa y rebasa la vo- gana y se toma su tiempo, aun en el mejor Hay que ponerse en el lugar de la persona luntad y conocimiento del infractor. de los casos. No presiona. Lo importante lastimada y afectada. No hay otra manera de no es que te digan que “estás perdonado o comprender su dolor. Algunos se disculpan No pidas perdón para disculpado” sino que los afectados liberen porque sienten compasión o lastima por su salir del paso su malestar interno y te ganes su confianvíctima. Les da pena ajena verlos llorar y trisEs preferible buscar ayuda profesional za y respeto nuevamente. El perdón no se tes, y es entonces cuando reconocen su fal- antes que repetir la palabra “discúlpame” otorga de inmediato, porque confesaste tu ta. No están conectados con su dolor, pero como un lorito. Dígame en casos de perso- error, sino que se gana progresivamente por si perciben que se excedieron, por lo tanto, nas frecuentemente erráticas, cuyas discul- tu actitud humilde, transparente y acciones admiten la falla, piden disculpa y esperan pas y promesas de cambiar son casi men- ejemplares y compensatorias. reconciliación o “pasar la página” a la bre- suales. “No me pidas perdón, demuéstrame Medita sobre el precio que has de pagar vedad posible. De hecho, se sorprenden por que has cambiado” esa será la consigna. El para compensar el daño causado. Si chocas la negativa o tardía absolución. (cónchale, ya otro extremo, están los sujetos que rara vez a otro vehículo, ¿bastan tus disculpas? Depedí perdón, y aun sigue disgustada mi pare- admiten sus fallas, y menos se disculpan. bemos ser responsables por nuestras acja. ¿Qué más quiere que haga?) Son personas soberbias, con un hipervalo- ciones, y a veces, se tarda el perdón, pero Igual que una herida puede causarse en ración de sí mismos, aunque en el fondo su- llega, cuando hay honestidad y mérito para segundos y se cura en semanas, meses o fren de baja autoestima. No hay que discu- lograrlo. Las palabras no son suficientes años, el daño emocional es similar. Des- tir con ellas. No dialogan para compartir un para indemnizar las faltas, hay que reparar trozamos emocionalmente a alguien en rato ameno, sino para imponer su criterio, lo que hicimos, previo arrepentimiento. instantes, pero su recuperación es len- aun a costa de las tensiones propias y ajenas.

Rumbo a la excelencia ( Por Amancio E. Ojeda Saavedra )

Los líderes que Venezuela pide a gritos Desde hace muchos años me apasiona el tema del liderazgo, decidí formarme y luego formar a otros. Muchas de mis reflexiones, interpretaciones y vivencias de la cotidianidad de este hermoso país, me llevan de manera tajante a cuestionar el liderazgo que hoy nos conduce como sociedad, esto incluye a los que están en puestos de poder y a quienes les adversan. No me detendré en críticas para ninguno, creo que no contribuye a los cambios que como sociedad requerimos, porque si hay algo cierto es que necesitamos un cambio, donde prevalezcan tres cosas: desarrollo de la gente, convivencia armónica y resultados superiores. En liderazgo, la osadía desde la preparación es una clave, por ello, seré atrevido en proponer las características de los líderes que mi país necesita hoy: 1 Líderes que practiquen la paz, como un efecto que va creciendo de adentro hacia afuera. 2 Líderes cuya propuesta de transformación social, ponga la mirada en acciones locales con trascendencia. 3 Líderes que sean ejemplos y promotores de la hermandad ciudadana, donde lo importante sea el ser humano antes que las convicciones partidistas. 4 Líderes que actúen sobre la base de principios, esos que son dignos de sí mismos, libres de conciencia, constructores y reflejo del cultivo de

una vida espiritual. 5 Líderes que sean un eje de buenas noticias, de soluciones, de más productividad y menos quejas. 6 Líderes que piensen en grande, que actúen en grande y que logren enormes transformaciones. 7 Líderes que descubran su manera de generar mejores resultados, siendo cada vez más independientes. 8 Líderes que amen a su nación, que la respeten y la defiendan, con la conciencia de que será esa la mayor herencia que le podrán dar a las generaciones futuras. Es así cómo creo que deben ser los líderes que Venezuela hoy pide a gritos, esta tierra los convoca con urgencia, nada, absolutamente nada tiene mayor prioridad para esta madre. Como petición final, quiero que vuelvas a las características antes mencionadas, y sustituyas la palabra “líderes” por la palabra “ciudadanos”, allí puede que se comprenda mejor mi mensaje, Venezuela necesita de cada uno de sus habitantes, en pro de una nación que brille como las estrellas lo hacen en la noche y en el azul del tricolor.

@amanciojeda

amancio@alianzasdeaprendizaje.com

FUERA DEL AIRE ( Por Doris Venturini )

SOS para la Ramón Zapata Cada martes y jueves, desde hace 2 años, asisto a clases de teatro en la Ramón Zapata, donde estudio actuación, pero también muchas cosas. No solo estudiamos un dialogo, un personaje o una escena, vemos todo, todo, porque cada cosa que aprendemos es una enseñanza para la vida. Cuando llego me siento a esperar a que llegue la profesora y me pongo a ver la vieja casona, que el que va pasando por su fachada, la ve como la más hermosa de las casas, Pero se decepcionaría tanto cuando entrara, no por falta de talento ni mucho menos falta de educación, le falta atención. Una institución que tiene años en el centro de Valencia, frente a la Gobernación de Carabobo exactamente, parece que con cada mirada de lamento se quebranta más. Repito le falta de atención, valoración, cariño. Algunos de los estudiantes piensan que les puede caer algo encima cuando esté en plena escena o praticando un guión, pero no hacen nada, no buscan ayuda.

Realmente la casa, que le he tomado tanto cariño, está muy mal, le falta pintura, luminosidad, agua, está perdiendo la estructura y respeto que ha tenido por años. Sé que los que estamos allí es porque realmente nos gusta el arte, sea el baile, la música o el teatro y la comunicación, como a mí, pero necesitamos ayuda y apoyo para nuestra educación y estimación al arte, pero necesitamos apoyo y ayuda. Ojalá con este mensaje pueda hacer algo, por la escuela, por los estudiantes, por los profesores, por la cuidad, por el país, por mí. No sabía por donde más hacer llegar este mensaje, por eso me dirigí a este correo ya que sé que es un gran medio y podrá llegar al resto de la ciudad y que nos puedan ayudar. Con respeto y admiración... Estudiante de teatro de la Ramón Zapata. 16 años. Futura comunicadora social, animadora y actriz. Gracias:) dventurini@el-carabobeno.com

FARÁNDULA

Nicolas Cage, propia reputación

50 años labrando su

Con un Oscar en su haber, Nicolas Coppola lleva 50 años procurando que su apellido no hiciera la labor de su talento, y bajo el nombre Cage ha vivido todas las fases de una estrella de Hollywood

►Por Samuel Regueira/EFE

uge tímido, consagración internacional, un Óscar, declive económico, Nicolas Cage ha vivido durante medio siglo cada etapa del actor medio de Hollywood. Marcado por sus excentricidades, y mientras su carrera cinematográfica languidece, hoy experimenta un nuevo auge, probablemente a su pesar, como nuevo “meme” en internet. Sus inicios fueron bastante convencionales. Nicolas Coppola (California, 1964), trató de emprender una carrera en el cine alejado de la sombra de su bien poco común apellido, huyendo de la sombra de su tío Francis Ford Coppola y con la mirada puesta en labrar su propia reputación. Así, el joven Nicolas tomó su nuevo apellido a partir de Luke Cage, un personaje de los tebeos Marvel y uno de los primeros superhéroes de raza negra, que marcó la proyección mundial que alcanzaría tras sus primeros trabajos bajo las órdenes de su tío, en “Rumble Fish”, “Cotton Club” o “Peggy Sue got married”, y en cintas adolescentes como “Fast times at Ridgemont High” y “Valley Girl”. Su obsesión por las revistas gráficas y las aventuras en viñetas le ha acompañado durante toda su vida volcada en Superman y en Johnny Blaze, alias “El motorista fantasma”. El actor interpretó a este último en las películas de “Ghost Rider” y tuvo que rodar procurando que no se viera una cara de este personaje que luce tatuada en el brazo izquierdo. Cage también estuvo cerca de interpretar a Superman en una película de los noventa dirigida por Tim Burton que finalmente no se produjo y además bautizó a su hijo con el nombre de Kal-El, apelativo kriptoniano con el que conocían en su planeta de origen al héroe de capa roja.

FARÁNDULA

Los proyectos futuros del nuevo fenómeno de internet Su carácter singular propició que le pidiera matrimonio a Patricia Arquette el mismo día que la conoció, según recoge IMDb, algo que la actriz tomó a broma, y tratando de seguir el juego impuso una serie de condiciones para conseguir su mano. No obstante, cuando el joven enamorado empezó a cumplir los objetivos, ella huyó de su lado. Sin embargo, años después, la pareja volvió a coincidir y terminaron por darse el sí quiero ante el altar, fue el primero de tres, pues posteriormente contrajo nuevas nupcias con Lisa Marie Presley en 2002 y con Alice Kim Cage en 2004. La impronta excéntrica de Cage colaboró en la construcción de sus personajes típicos, habitualmente perdedores, ingeniosos y extravagantes, pero con un toque atractivo que propiciaba la identificación del espectador hacia un héroe quizá imperfecto pero de un indudable encanto personal.

Del cine de autor al taquillazo de Hollywood

Tras ganar un cierto eco crítico y comercial, Cage empezó a actuar en filmes firmados por los autores de Hollywood más respetados o emergentes del momento. Trabajó bajo las órdenes de Alan Parker en “Birdy”, protagonizó “Arizona Baby” de los hermanos Coen, y se sumergió en el pesadillesco mundo de David Lynch con “Wild at heart”, cinta en la que pudo cantar un tema de otro de sus ídolos Elvis Presley. En esta primera etapa, el actor cultivó mucho la comedia mezclada con otros géneros; desde la fábula de “Moonstruck” al terror negro de “Vampire’s kiss”, una combinación que continuó a principios de los noventa con “Honeymoon in Vegas” o “It could happen to you”. En 1995 llegó el que sería, hasta la fecha, el punto álgido de su carrera, con el Óscar y el Globo de Oro que supusieron su rol protagonista en “Leaving Las Vegas”, donde interpretó a un escritor resuelto a beber hasta morir tras perderlo todo; en un drama con toques de tragedia griega y que hoy se erige como su éxito más rotundo. A partir de este momento, la carrera de Cage dio un giro hacia las cintas de acción. Previamente ya había actuado en títulos como “Fire birds”, pero a partir del Óscar esta tendencia se acentuó con grandes taquillazos

como “The Rock”, “Con Air”, “Face/Off ”, “Snake Eyes”, “8mm”, “Gone in 60 seconds” y “Windtalkers”. También se interesó por el drama romántico en “City of Angels” y “Captain Corelli’s Mandolin”, cintas para todos los públicos como “Family Man” y “A Christmas Carol”, e incluso se atrevió a dirigir una película sobre la prostitución masculina, “Sonny”, no muy bien recibida por la crítica.

El principio del declive económico y cinematográfico

Con la llegada del nuevo milenio, Nicolas Cage trató de repetir la jugada de “Leaving las Vegas” en “Adaptation”, juego de metaficción orquestado por el director Spike Jonze y el guionista Charlie Kaufman, al que Cage interpretó en pantalla, donde esta vez se quedó a las del Óscar. Súbitamente la crítica dio la espalda al actor, con excepciones como “Matchstick Men”, “Lord of War” o “The Weather Man”, y Cage trató de reencajar ante el público tanto con productos familiares como “National Treasure”, como con las adultas “World Trade Center” o “The Wicker Man”, que le valió dos nominaciones a los premios Razzie, considerados los “anti-Óscar” de la industria. Durante sus días de gloria, Cage gastó buena parte de sus ingresos en caprichos ostentosos, como dos castillos, una isla y casas en los Estados de Louisiana, Rhode Island, Nevada o California. En 2009 sus deudas salieron a la luz, más de seis millones de dólares en impuestos, lo que provocó que el Gobierno declarara un gravamen impositivo sobre las propiedades del actor. Su delicada economía tras la venta de casi todos sus lujos le ha obligado a aceptar prácticamente cualquier largometraje, independientemente de su presupuesto o calidad; cintas como “Bangkok Dangerous”, “Knowing” o “Stolen”, además de las nominadas a los Razzie “Drive Angry”, “Season of the Witch”, “Seeking Justice” y “Trespass”. En su vida personal, el matrimonio con Alice Kim ha resultado ser el más longevo; siete años, aunque en 2011 Cage fue encarcelado tras una sonora trifulca en la calle con su mujer, por violencia doméstica y alteración del orden público, aunque su esposa no presentó cargos.

Tras sus dos últimas películas y ser nombrado en 2013 por Forbes como el tercer actor menos rentable de Hollywood; los nuevos proyectos de Nicolas Cage abarcan desde la anunciada tercera parte de “National Treasure” a la cinta “Tokarev”, dirigida por el español Paco Cabezas. Además, ha terminado de rodar el thriller de ciencia ficción “Left Behind”, basado en la postapocalíptica serie de novelas de Tim LaHaye y Jerry B. Jenkins, y actualmente trabaja en “Outcast”, una película ambientada en la China Imperial y en la que comparte cartel con Hayden Christensen. Mientras tantea nuevas oportunidades que refloten su maltrecha imagen, internet ha encumbrado ya al intérprete con “memes” como “Your argument is invalid” o “You don’t say”, una caricatura que recrea un particular gesto de Cage en “Vampire’s kiss” y que se utiliza para representar situaciones en las que una respuesta es más que evidente. El fotomontaje de “Nicolas Cage as everyone”, en el que se superponía la cara del actor a la de otros personajes emblemáticos del cine, coincidió con la fotografía puesta a la venta en eBay de un hombre de Tennessee en 1870, con un gran parecido al protagonista de “Leaving Las Vegas”. Este nuevo apogeo en la popularidad web de Cage aún hoy colea con nuevas e ingeniosas ocurrencias, gracias a que el mundo cibernético no deja de encontrar diferentes maneras de sacar un partido humorístico a la versátil trayectoria cinematográfica del actor. Imágenes que retan a adivinar la película a partir del peinado de la estrella, estudios que demuestran que en casi todos los carteles de sus películas tiene que haber fuego o escenas sobreactuadas de “The Wicker Man” han contribuido a generar una nueva, y divertida, imagen de Nicolas Cage.

Nacido Nicolas Coppola, tomó su nombre artístico del superhéroe Luke Cage, gesto que repetiría al bautizar a su hijo “Kal-El”, nombre con el que conocían en su planeta de origen a Superman.

EN PORTADA

Viaje a la t

Rawa

, letras Un sonido más estilizado misma su más pensadas, pero con mezcla de reggae, música lo que afrocaribeñas y funk, a ”, es lo ellos llaman “trippy pop que contieneN las 13 canciones ”. del disco “Rawayanaland El cuarteto caraqueño comparte en esta entrevista los detalles de su segundo material discográfico rpiamo ►Por Ronmer Piamo / @ronme Fotos cortesía Rawayana

se vive una Hay una isla en el Caribe, donde so ideal can des de ar fiesta perpetua, un lug ir a la playa donde cada quien es libre de que se le anque quiera y escuchar la música es posible, o tod toje. Allí en Rawayanaland istadores”, sino pregúntenle a sus “conqu s idearon ene qui eja, Ab y y Beto, Fofo, Ton su imaginaeste lugar ficticio producto de ar y cuyo lug ción para conceptualizar este o trabajo nombre le da el título al segund na. aya Raw discográfico de nde el Esta odisea musical que empre suceel a par s, cuarteto oriundo de Caraca que fue su sor de “Licencia para ser libre”, ne cargavie 1, 201 en o tad disco debut edi folk, hipdo de más reg gae, mezclado con ciones can n Co . hop, hasta salsa y cumbia re amor, rápidas y lentas que hablan sobotros tere ent s, iale soc desamor, críticas és de dismas, representa un viaje a trav s lo han mo mis s tintos géneros; como ello eriencia”. catalogado: “toda una nueva exp lo que con es fiel os vim ntu ma “Siempre nos pero madurespecta al sonido de la banda, os a meam pez ramos en todo sentido, em de su insjorar cada quien en la ejecución er disco prim el en as letr Las trumento en sí. plicado. Ya no tenían un mensaje muy com

más penen este segundo disco son mucho analand” way “Ra os bam gra sadas. Cuando lo que queestábamos mucho más claros de bación y gra de o ríamos conseguir y el proces do”, comenpreproducción fue más elabora do como oci con jor me n, eijó ta Alejandro Ab . ista rev ent la e ant Abeja, dur –lanzada al Para esta nueva placa musical na reunió aya Raw ado mercado el año pas pias papro sus ún seg y es a dos productor gran una a labras, esto hizo que convergier José Luis les. sica diversidad de ritmos mu Los Amigos Pardo (Cheo), el guitarrista de en Nueva o disc del te par su Invisibles grabó músicos de los de uno co, Gre ael York y Raf resultado El s. aca Guaco, hizo lo suyo en Car la banda que os disc fue prácticamente dos Cheo se de ala el jo “Ba . solo fundió en uno de Los cta nota claramente su influencia dire o siemper k, fun o Amigos Invisibles, ese lad caracterizapre respetando el sonido que ha Por otra io. do Rawayana desde un princip impregnarle de ado arg enc el fue a parte, Raf n. ese sonido tropical”, agrega y teniendo Trabajando sobre la marcha querían, que es tor duc pro en mente los

somos de la fueron armando el disco. “No elegir 10. y nes cio can 30 er escuela de hac teníamos. que as tem los con os Trabajam que al ins uro Siempre estuvimos muy seg s a tener mo íba co dis tercalarlos dentro del era ese que os, am cáb bus el resultado que emos cre y viaje a través de Rawayanaland . que quedó bien plantado” a cargo El primer tema promocional está de lo ere difi que za pie una de Ay Ay Ay, eriormente que habían venido haciendo ant es la salsa. ina ya que el género que predom a nos puede “Consideramos que este tem y nuevos dos rca me , rtas pue abrir muchas atraídos por oyentes que se sienten más r la banda y oce este género y así puedan con s fans”, stro nue var ser al mismo tiempo con y. comenta Ton taca en su El álbum “Rawayanaland” des en reprei col bró portada por un enorme disfruta se que la en ra sentación de esa tier nta con 13 sin límites. La producción cue de Psycho temas e incluye colaboraciones Cklope(M es nes (4to poder), Ramsés Me isibles) y Nadia), Dj Afro (Los Amigos Inv talia Lafourcade.

EN PORTADA

tierra de

ayana erto MonLa banda compuesta por Alb as acústarr tenegro “Beto” (vocalista y gui (bajista y ny” “To as Cas io ton An ticas), (baterista y coros), Andrés Story “Fofo” eja” (guita“Ab n eijo Ab coros), y Alejandro ar en fiesrrista y coros) comenzaron a toc a conoron die tas desde el 2007, pero se en el Festival cer luego de su participación publicaron go Lue 0. 201 en Nuevas Bandas a ser Libre”. su álbum debut “Licencia par hasta rity pop Su mezcla de reg gae, folk, ndieron de pre des se mos afrocaribeñas que tinto, calaDis o Alg y ul Az sus temas Fuego público y ron rápidamente en el gusto del detenido. ha se a partir de allí su carrera no , una música Ellos instauraron el trippy pop idarse por olv y rse erti div n para pasarla bie un momento de todo lo malo. del disco Una de las colaboraciones mo lle¿Có de. rca fou La es con Natalia garon a ella? ad gracias Con ella tuvimos la oportunid Cuando les. isib Inv s a Cheo de Los Amigo debía canBeto escribió la canción, dijo que fuera Nasi tar una mujer y que sería ideal

e una voz talia Lafourcade, porque ella tien chísimo, mu muy particular y la admiramos ginamos ima nos ca nun to ues sup por pero tar. cre con que se hubiese podido os y me Y estando con Cheo lo hablam a por tem el dijo que la conocía, él le envió le gustó y n, ció can la ó uch esc a Ell . correo ndo estuvo dijo que sí y aprovechamos cua el tema, os bam gra y s aca de gira por Car mos. pero fue algo que nunca espera brócoli. La por tada del disco es un a? ide la o ¿De dónde vin diseñador Eso se lo debemos a nuestro foto y una os grafico. Nosotros nos tomam arrodes ba esta o and se las enviamos a él. Cu foto esa que dijo nos to cep llando todo el con exría que él no le cuadraba tanto con lo que él lo veía que presar con “Rawayanaland”, nos mandó el enfocado desde el otro lado. Y del brócoli gen ima la era arte completo, que una isla era y nos dijo que si Rawayanaland todo era si i, col por que no podía ser un bró quedó. posible. Nos gustó la idea, y así

. ¿Como “Rawayanaland” es una isla co de dis el llegaron a conceptualizar ? ma for esta disco que Viene a raíz de nuestro primer Desde e”. libr ser a par cia se llama “Licen y and nuessiempre ha existido Rawayanal en y esa sab lo tros más fanáticos creo que mente dencisa pre es licencia para ser libre . and tro de Rawayanal op? ¿A que se refieren con trippy-p simos qui Le os. am toc Es el género que nos enpre siem que por , poner un nombre em sin bargo casillan en el género de reg gae, tradicional, gae no somos una banda de reg lo que nos fue , sica mú es la base de nuestra varios con ar ent inv ta gus unió, pero nos py pop trip y a, ritmos. A veces hasta con sals nos que eo, Ch viene de nuestro productor y mu es , pop es sica mú comentó que nuestra ne vie py trip El ca. fres y en popular, muy jov le gusta triporque la gente en Venezuela la gente que a par pear, lo que hacemos es a través je via un er ten la pase bien y pueda antó enc nos os otr nos y de Rawayanaland mos pta ado cuando él nos lo propuso y lo frase más la es porque sentimos que exacta para lo que hacemos. ¿A qué suena Rawayana? ltura A Los Amigos invisibles, Cu as Tod . lico Pub den sor Profética, De latino. esas grandes bandas de reg gae esos de no Tratamos de agarrar lo bue grupos que escuchamos. años Han pasado ya casi ocho ena. esc la desde que salieron a la de ión luc evo ¿Cómo ha sido la banda? un Increíble. Empezamos como en tas, fies par de amigos tocando en increíla playa y el cambio ha sido ido os hem los no o ble. Poco a poc y es iliar fam os estr Nu s. má creyendo inís bue está amigos nos decían, eso idimos mo. Échenle pichón y allí dec termio tod que ta has armar la banda una nó en 2009 en un toque y ha sidoestaos hem gran aventura. Siento que do bien acompañados.

Las

emociones

negativas

nos enferman y envejecen Los especialistas coinciden en que si seguimos en este estado de rabia, impotencia, rencor, hostilidad y violencia podemos terminar hipertensos, fatigados, con cáncer o en un psiquiátrico ►Por Doris Venturini / Ana Gabriela Pérez

Debemos proteger a nuestros niños porque ellos están viviendo desde hace unos años la cultura de la violencia y se les está haciendo un daño irreparable

n las consultas de psicólogos y psiquiatras cada día aumentan las personas que expresan mucha rabia, han aumentado los casos de depresión y estrés agudo. Las personas tienden a automedicarse, sin medir el peligro que esto puede traerles. Lo que estamos viviendo los venezolanos nos está afectando, urge que

reconozcamos los estados de ansiedad y estrés para enfrentarlos. Además debemos proteger a nuestros niños porque ellos están viviendo desde hace unos años la cultura de la violencia y se les está haciendo un daño irreparable, muchos de ellos no van a poder recuperar el estado de salud mental y emocional que les permita vivir en convivencia, en acuerdos con el otro y entender las divergencias que se tengan con otras personas. Estamos agrediendo el concepto de la democracia y la convivencia humana.

Órganos enfermos El psicosomatistmo es un proceso de origen psíquico que tiene influencia en lo somático, en lo corpóreo. Desde tiempos antiguos, la medicina tradicional china relaciona las emociones con las afecciones orgánicas y cómo cada órgano es capaz de despertar emociones. Basándose en la teoría de la dualidad, los órganos huecos como el estómago, intestino grueso y delgado, vejiga y vesícula corresponden a los órganos Yang. Y los órganos macizos como el corazón, bazo-páncreas, pulmón, riñón e hígado corresponden a los órganos Ying. Con respecto a la teoría de los cinco elementos terrestres, el corazón y el intestino grueso pertenecen al grupo del fuego, el estómago y el bazopáncreas al elemento tierra, el intestino grueso y el pulmón al elemento metal, la vejiga y el riñón al elemento agua, y la vesícula y el hígado al elemento madera. En este sentido, cada órgano genera o es afectado por las respectivas emociones positivas o negativas, las cuales pueden modificar la función y estructura de cada órgano:

El tratamiento de las afecciones orgánicas se fundamenta en drenar las posibles toxinas acumuladas y restaurar las funciones afectadas. Esto de manera simultánea con el manejo de las emociones a través de técnicas psico-neuro-linguísticas

Fuego

Agua

(corazón e intestino grueso):

(vejiga y riñón):

Alegría y tristeza. Una alegría intensa o una profunda tristeza puede afectar el funcionamiento del cardíaco.

Coraje y miedo. Las personas se orinan del miedo o se refiere a que deben tener buenos riñones para tener coraje. Los cálculos renales son producto de miedos no expresados.

Tierra (estómago y bazo-páncreas): Saciedad y ansiedad. Esta última se refleja como un vacío en el estómago y provoca comer dulce por liberación de insulina por parte del páncreas.

Metal

Madera (vesícula e hígado): Sosiego y rabia. Las personas se sienten amargadas o biliosas como la hiel; los cálculos biliares pueden estar relacionados con rabias no manifestadas.

(intestino grueso y pulmón): Libertad y angustia. Hay sensación de libertad al evacuar o gran angustia al sufrir de estreñimiento. De acuerdo con el Dr. Juan Carlos Méndez, médico cirujano especialista en medicina antienvejecimiento del Centro Médico Antienvejecimiento, este tipo de medicina maneja todas estas variables con el fin de prevenir o revertir afecciones psicosomáticas, a través de herramientas terapéuticas que permiten manejar las emociones generadas por las afecciones orgánicas y proteger los órganos de las emociones que se establecen en el tiempo.

Las terapias biorresonantes son basadas en los principios físicos de las ondas que generan emociones, tal como se hace un electroencefalograma, donde se determina la frecuencia y amplitud de la emoción en cuestión y se aplica el remedio o bioterapia que genere la misma o la más parecida onda en forma inversa para neutralizarla mientras se resuelve el conflicto biológico. Éstas se aplican gracias a equipos especializados en detectar y generar las ondas correspondientes a la afección del órgano específico, gracias a detectores colocados en varias partes del cuerpo, siendo procesadas por un equipo electrónico y programa de computación que genera la onda resonante para neutralizar la señal patológica. A través de técnicas de programación neuro-lingüística se complementa la terapia para desvincular la emoción de la patología en cuestión y lograr avanzar en la recuperación cuerpo-mente y prevenir que reincida en la misma patología psicosomática.

Según las emociones positivas o negativas se modifica la función o estructura de cada órgano

Pensamientos sanadores Louise Hay, precursora en libros de auto ayuda y autora de “Tú puedes sanar tu cuerpo”, propone que hay causas mentales de la enfermedad física y la afirmación es

la forma metafísica de vencerlas. Entonces para cada enfermedad, hay una causa probable y un nuevo patrón de pensamiento, sanaría tu cuerpo.

De acuerdo a Hay, el aumento del apetito es consecuencia de un miedo excesivo, de necesidad de protección. Se necesita protección. La afirmación para contrarrestarlo es “Estoy a salvo. Es seguro el sentir”

Estreñimiento Te rehúsas a desechar viejas ideas y te aferras al pasado. Ocasionalmente se asocia con la tacañería. Pensamiento sanador “Cuando me deshago del pasado, entra lo nuevo, lo fresco, lo vital fluye en mí”.

Cuando sentimos dolor es porque hay culpabilidad y deseo de castigo o no sentirse lo bastante bueno. Debemos reconocer que el pasado acabó y decirnos “Prefiero amarme y aprobarme en el ahora” Cuando aparece el acné es porque no se acepta el yo. Desagrado de sí mismo. La afirmación para dañarlo “Soy una expresión Divina de la vida. Me amo y me acepto como soy ahora”. Cuando hay un diagnóstico de cáncer, es producto de una herida profunda, de resentimiento largo profundamente acumulado que consume al yo. Una pena secreta. El pensamiento sanador es “Con amor perdono y libero todo lo pasado. y Elijo poblar de gozo mi mundo. Me amo y me apruebo”. El Cólico es producido por irritación mental, impaciencia, disgusto. Pensamientos amorosos mejorará el dolor porque “Todo está en paz”. La Diarrea es Temor, rechazo, huida. Elijo pensar “Mi absorción, asimilación y eliminación están en perfecto orden. Estoy en paz con la vida El Dolor es culpa y la culpa siempre busca castigo. Por eso debo pensar que “Con amor me libero del pasado. Ellos son libres y yo también. Todo está bien en mi corazón ahora”.

La fatiga llega producto de la resistencia, aburrimiento. Falta de amor. Elijo pensar “Soy un entusiasta de la vida y me siento lleno de energía e impulso.

Incontinencia: Sobreflujo emocional. Años de controlar las emociones “Estoy dispuesto a sentir. Es seguro para mí expresar mis emociones. Me amo”. Ojos irritados: Ira y frustración. No querer ver, necesidad de tener razón. Elijo pensar “Me libero, amo y me apruebo a mí mismo”. Osteoporosis representa ira y frustración ante la misma estructura de la vida. Sentimiento injustificado. Elijo pensar “Estoy en paz y confío en el proceso de la vida. Estoy a salvo y seguro”. Sobrepeso: temor, necesidad de protección. Huir de los sentimientos. Inseguridad, autorrechazo “Estoy en paz con mis propios sentimientos. Estoy seguro donde estoy. Creo. Tos: Deseo de ladrar al mundo. ¡Véanme! ¡Escúchenme! “Soy notado y apreciado en las formas más positivas. Soy amado”

MODA

que imponen estilo Compromiso, constancia y mucho amor han sido las herramientas de Patricia Marcano, diseñadora carabobeña que confecciona los más novedosos estilos que marcan pauta en el día a día. Collares, pulseras, zarcillos, entre otros con mucho cuero y colores actuales se apoderan del mercado, haciendo que las personas luzcan fascinantes ►Por Mariana Oviedo Rangel Fotos Angel Chacón

atricia Marcano siempre ha tenido gran habilidad con las manualidades. Desde pequeña, gracias a su abuela -quien constantemente diseñaba los más novedosos estilos, bien sea en la alta costura, y en lo referente al hogar-, se inspiraba a adentrarse en el maravilloso mundo del diseño. Quizá por eso, siempre creó su propio estilo al momento de vestirse y combinarse con accesorios femeninos. Aunque es profesional de la Administración Comercial, un buen día se planteó crear los más novedosos diseños de accesorios para su hija, y viendo la gran aceptación por parte de su círculo de amigos y familiares decidió ejercer esta profesión al cien por ciento. Es así cómo crea su propia marca. Lo que comenzaría solo para el target infantil femenino, hoy ya abarca tanto a damas como caballeros, que quieren estar siem-

pre a la vanguardia de la moda. Cabe destacar, que a casi un año de haber apostado a la creación de diseños novedosos, ya cuenta con cuatro colecciones: Flower by Pokila, Viva Venezuela, Buena Vibra y Fitness, ésta última saldrá al mercado en las próximas semanas y que le transmite a todas las personas esa motivación de mantenerse en forma para alcanzar bienestar personal. Para las distintas colecciones, trabaja con baño de oro italiano, bisutería, tela, piezas de fantasía revestidas en resina, cuero, acrílicos, madera, entre otros. La red social Instagram (Pikolacreaciones) es la que permite contemplar su trabajo, con casi dos meses activa, ya cuenta con más de 1.100 seguidores y donde Marcano, interactúa de manera rápida, veraz y oportuna ante cualquier inquietud.

MODA

“BuenA ViBRA”

En las próximas semanas saldrá al mercado la colección Buena Vibra, la cual pretende inspirar los más positivos pensamientos a todas las personas que los usen. Los colores brillantes se apoderan de la misma. “Éxito”, “Bendecida”, “Paz”, serán algunas de las palabras motivadoras. “Una palabra que se repite muchas veces es una verdad. Estamos viviendo momentos de mucho estrés y los diseñadores tenemos que ir con las tendencias pero también con el momento, creo que puedo ayudar mucho y puede aportar un granito de arena. Por eso, con esta colección la gente que utilice mis accesorios tendrán esa buena vibra, esa nota de estar chévere. Cabe destacar que está en proceso la creación de la colección Fitness, con la ayuda de una asesora nutricional que estará dedicada para las personas que hacen ejercicios con mensajes dispositivos para que puedan utilizar los accesorios haciendo incluso en el gimnasio, motivándolos siempre a una vida saludable.

Instagram: @Pikolacreaciones

“ViVA VeneZuelA” Inspirada en el sentido nacionalista, Patricia Marcano decide confeccionar la collares, rosarios, esclavas, entre otros de Venezuela desde mediados del mes de febrero, “por una necesidad que había de expresar el amor que tenemos por el país, para poder llevar ese tricolor cerca de nosotros”. Hasta la fecha aún sigue recibiendo pedidos diarios. Confiesa que no le gusta repetir cada pieza más de tres veces para mantener la exclusividad.

CORRER NOS HACE LIBRES

La hora del ejercicio Son muchas las opiniones sobre, cuál es la mejor hora para hacer ejercicios. Si acaso hay algo claro es que existen diversas posturas en relación con el horario más indicado. Hoy les presento las conclusiones de algunos estudios en relación a este tema ►Por Darwin Alvarado / Corredor Popular

El estudio de The Journal of Physiology

sistema inmune y contraer infecciones, auEn el estudio publicado se identificó que mentando el riesgo de bacterias y virus. El estudio observó cómo 14 nadadores hacer deportes por la mañana, antes de desayunar, hace que se quemen más grasas y ca- profesionales con un promedio de edad de lorías. La investigación se realizó en Bélgica y 18 años que entrenaron durante la mañana tuvieron mayores niveles de cortisol en el fue publicada por el New York Times. El proyecto consistió en que 28 hom- cuerpo: esta hormona del estrés estimula la bres jóvenes se alimentaron mal, con un conversión de proteínas en carbohidratos y 50% más de grasas de las que comían an- eleva la concentración de azúcar en la sangre. tes. Se dividieron en dos grupos: uno de- El ejercicio por la mañana hace que exista sayunaba antes de ejercitar y el otro hacía una menor producción de inmunoglobulina sus ejercicios y desayunaba al terminar, A, que es una sustancia que protege al organismo de infecciones respiratorias. durante un período de seis semanas. El grupo que desayunaba antes de hacer ejercicios engordó, experimentó un aumen- El estudio de la Universidad de Chicago Desde la Universidad de Chicago se llevó to en los niveles de azúcar y acumuló grasa en sus músculos; mientras que las personas adelante otro estudio en el que se observó a del grupo que tomaba el desayuno después 40 hombres de entre 20 y 30 años, y se llegó de hacer actividades físicas casi no engor- a la conclusión de que dos hormonas imdaron, no tuvieron aumento en los niveles portantes para el metabolismo tienen una reacción más efectiva cuando se realiza la de azúcar y quemaron más grasa. actividad física por la tarde y la noche. El estudio de la Universidad de Brunel, Analizando las variaciones según la hora en que se hacen ejercicios, se conoció que Middlesex (Gran Bretaña) Hasta aquí parecería que la respuesta es las personas que realizan deportes por la clara, en este estudio publicado en la re- tarde y la noche tuvieron descensos más vista British Journal of Sports Medicine, grandes en los niveles de glucosa en resse señala que los deportistas de alto ren- puesta al ejercicio y un gran aumento en dimiento que hacen ejercicios durante la los niveles de dos hormonas: cortisol y timañana pueden llegar a comprometer su rotropina, esta última fundamental para la reparación muscular.

CORRER NOS HACE LIBRES

En un experimento llevado a cabo por la Más allá de los diferentes estudios e investigaciones sobre el horario más óptimo Universidad de Mississipi, que contó con para realizar actividades físicas, los profe- 16 hombres en un lapso de 10 semanas, sionales indican que lo importante, para los científicos diseñaron un plan de entreaquellas personas que no son deportistas namiento que consistía en 45 minutos de No hay un consenso para de elite, es tener en cuenta que si la activi- ejercicios para quemar grasas y 45 minutos establecer cuál es la mejor hora dad física es moderada no es sumamente cardiovasculares. La mitad de los volunta- del día para hacer ejercicios. relevante el horario. Lo recomendable es rios entrenaba por la mañana y la otra por Hacer ejercicios en la mañana tener chequeos periódicos y hacer ejerci- la tarde, a partir de las 6 pm. Tras analizar los resultados se detectó debilita el sistema inmune, cios de manera controlada. que el grupo de la tarde incrementó su El estudio de la Universidad de Mississipi masa muscular en un 3% y redujo la grasa sin embargo hacer ejercicios El cuerpo sigue una serie de ciclos llama- corporal en 4%, mientras que el grupo de en la mañana y en ayunas ayuda dos "ritmos circadianos", los cuales regulan la mañana no registró cambio alguno. a acelerar el metabolismo De acuerdo con los investigadores, por la temperatura corporal, el metabolismo y el sueño; estos se ajustan al ciclo de 24 hola tarde los músculos tienen más fuerza y a disminuir calorías. ras de luz-oscuridad y se regulan o se per- para realizar actividades de resistencia y Realizarlos en la tarde turban día a día. Tu cuerpo tiene su tempe- construir masa corporal. Por si esto fuera ayuda a construir masa ratura más baja por las mañanas, mientras poco, practicar ejercicio en las últimas horas del día también acelera el metabolismo, corporal y acelerar que en la tarde llega a su pico más alto. lo que ayuda a la pérdida de peso. el metabolismo

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Brillo rosa

La reconocida firma alemana trae su nueva propuesta en cuanto a accesorios. En esta ocasión Thomas Sabo presenta piezas únicas y glamorosas, diseñadas para hacer brillar, a quienes las utilicen, con el toque único y delicado que le aporta el matiz del oro rosa. Colgantes de distintos motivos, en distintas tonalidades y de diseños únicos forman parte del Charm Club que presenta esta marca europea, los cuales sirven para embellecer las pulseras y cadenas que se ofrecen en la gama tradicional de la joyería y que a su vez funciona como distintivo de la marca. El acabado, tamaño y brillo, hace que sean piezas particulares las que entran en esta clasificación. El 2014 sirve para que Thomas Sabo exhiba piezas en oro y plata y al mismo tiempo colgantes tonalidades rosa que distingue esta colección. En esta línea de accesorios encontramos dijes que sirven para identificar épocas del año, como hojas de árboles y nueces para el otoño o brillantes copos de nieve para el invierno, y al mismo tiempo ofrece símbolos de festividades como calabazas y murciélagos para el día de brujas o corazones y querubines para el día de los enamorados. Son más de 42 dijes bañados en oro 18 quilates y cada uno con un brillo y motivo especial, por lo que la marca se llena de motivos románticos, joviales y coquetos dentro del Charm Club.

De destilados

Historias que inspiran

Burbujas para celebrar Freixenet, marca líder de CAVA en Venezuela, ha creado un obsequio ideal para celebrar por todo lo alto. Con exclusivos empaques de color negro y otro color rosado, un diseño romántico, sofisticado y atractivo con un costo muy competitivo en el mercado, ahora Freixenet se convierte en un excelente aliado para cautivar a esa persona especial con una chispa de sabor y burbujas. El CAVA es por excelencia el aliado perfecto para cualquier celebración. Los venezolanos siempre quieren lo mejor para sus seres amados, por eso, nos encanta complacerlos, creando para los más exigentes paladares una propuesta amable para que se sumerjan en las burbujas del exquisito CAVA de Freixenet.

De amplia data artesanal, de colección y con sello Premium, es el nuevo producto que viene de las tierras del Oriente venezolano, concretamente de Carúpano, donde nace el mejor Ron del mundo. Ron Carúpano brinda la oportunidad de dar un obsequio para los que aprecian la calidad de un buen ron añejo, elaborado con una refinada selección de alcoholes superiores y agua de manantial de la zona privilegiada y natural de las tierras fértiles

Cada vez son más los venezolanos enfocados en obtener herramientas de crecimiento personal, que les permitan lograr sus objetivos y conocer historias inspiradoras que los ayuden a alcanzar sus metas. Por eso, Carlos A. Fernández E. y Café del Éxito nos presentan el libro “Recárgate: Historias y testimonios que inspiran”. El libro está inspirado en la cotidianidad, que ofrece herramientas de alto impacto, con la finalidad de poder tomar control de la vida personal y profesional: relaciones, comunicación, paradigmas, liderazgo, motivación y cualquier ámbito donde definitivamente se quiera atrever a crecer. Así como el café, Carlos ofrece una gran variedad de sabores y sensaciones para pensar en ideas que inspiran a ser mejores personas. Este libro reta el pensamiento de los lectores y deleita su imaginación para concretar ideas en acción de una manera sencilla, amena, fresca y principalmente realizable. Cuenta con dos partes: la primera corresponde a historias que evocan la cotidianidad para traer reflexiones que incrementen los niveles de energía de los lectores, brindando herramientas poderosas para la aplicación diaria. Y la segunda se trata de diversas entrevistas que buscan sacar a flote héroes anónimos, personas que están haciendo la diferencia en Venezuela y no son necesariamente conocidos. de la Hacienda Altamira, en Macarapaná, estado Sucre. El portafolio de productos de Colección de la Destilería es variado: Ron Carúpano Legendario y Ron Carúpano XO Ultra Premium de Colección, para complacer los gustos más exquisitos y las ocasiones muy especiales donde se celebra con un añejo de edición limitada y enumerada, que compite con un buen escocés.

SI DE MASCOTAS SE TRATA

VÍCTIMAS DE LAS

LACRIMÓGENAS ►Por Mariana Oviedo Rangel @MarianaOviedo

Por eso los expertos destacan que las consecuencias de estos gases son los mismos que los que padece un ser humano, pero incluso más delicado debido a que los caninos son más sensibles y presentan fuerte lagrimeo e irritación. Para contrarrestar los efectos de las lacrimógenas los médicos veterinarios aconsejan colocar a la mascota aire caliente como la de un secador de pelo bajito y de haber estado al lado de la bomba al momento en

LAS BOMBAS LACRIMÓGENAS SON ALTAMENTE PERJUDICIALES PARA LOS PERROS. ES IMPORTANTE qUE CONOzCA LAS HERRAMIENTAS PARA AyUDARLOS EN CASO DE SER VÍCTIMA DE DICHOS GASES

o solo las personas son vulnerables ante los gases tóxicos, en especial los lacrimógenos, utilizados en distintos puntos de las ciudades del país por la Fuerza de Seguridad Nacional para reprimir las manifestaciones suscitadas desde hace más de un mes; las mascotas también se ven afectadas. Recordemos que, en el caso de los perros, tienen el sentido del olfato más desarrollado que el del ser humano. Investigaciones han revelado que tienen aproximadamente 50 veces más receptores olfativos en la nariz, en el humano hay aproximadamente cinco millones de células olfativas frente a 200 – 300 millones presentes en la nariz del perro. Además, el área cerebral dedicada al olfato es 40 veces mayor en los cáninos. Ambos hechos harían disfrutar a los perros de un olfato entre diez mil y cien mil veces más potente que el de un hombre o una mujer.

Un aspecto importante que afecta a las mascotas, es el ruido. En especial el que genera el impacto que se produce al lanzar una bomba lacrimógena

que cayó se debe bañar al animal (perro o gato) para eliminar los residuos de los tóxicos. Otro aspecto importante que afecta a las mascotas, es el ruido. En especial el que genera el impacto que se produce al lanzar una bomba lacrimógena, como a los humanos, esto genera nerviosismo, pero en mayor medida en las mascotas por la sensibilidad que poseen además de tener un sentido auditivo más desarrollado que el nuestro.

SI DE MASCOTAS SE TRATA

TRANQUILIDAD ANTE TODO Es conveniente que ante una situación de alarma usted trasmita seguridad y tranquilidad a la mascota. Puede apartarlo del lugar que genere perturbación, por otro que esté alejado, dentro o fuera del hogar. Es probable que las mascotas escapen o intenten escapar de sus casas al oír ruidos fuertes, por eso debe ofrecerle resguardo, en virtud de que se les puede olvidar el camino de retorno al hogar. Si la mascota sufre alguna herida por un perdigonazo llévelo a su centro veterinario de confianza, o el más cercano a su casa para evitar que la herida se infecte y así prescribir el tratamiento a seguir el cual debe incluir antibióticos y analgésicos.

INVESTIGACIONES HAN REVELADO QUE TIENEN APROXIMADAMENTE 50 VECES MÁS RECEPTORES OLFATIVOS EN LA NARIZ, EN EL HUMANO HAY APROXIMADAMENTE CINCO MILLONES DE CÉLULAS OLFATIVAS FRENTE A 200 – 300 MILLONES PRESENTES EN LA NARIZ DEL PERRO

MI MASCOTA Y YO

Pelusa Mi nombre es Pelusa todavía estoy pequeña, tengo los ojos verdes, soy juguetona jejeje todos en casa me quieren mucho, Luis, Luisana y Sylvia, aunque hago maldades siempre sigo jugando y corriendo.

Brandi Hola me llamo Brandi, soy una perrita muy traviesa y comelona, mi papá Terre me quiere mucho. Aquí estaba de visita en la casa de mi amiguita Victoria.

Blanca

Beltza Soy una Schnauzer Sal y Pimienta, mis papás me llaman Beltza Leona. Soy muy juguetona y me gusta dormir en la cama de mis papás. Tengo una hermanita con la que juego mucho.

Drums

Me llamo Blanca y soy una Poodle muy consentida. Me gusta morder los zapatos y romper cosas. Mis papás me tienen mucha paciencia, ellos me quieren mucho.

Hola, mi nombre es Drums Pupy tengo 2 meses. Soy el mordelón de la casa, me gusta jugar mucho, salir al parque con mami y papi. Tengo loca a mi abuelita Zule con mis ladridos, pero igual me quiere y yo a ella...

Si quieres que tu mascota salga en esta sección, envía una foto con buena resolución y su historia (no mayor a 500 caracteres) a: parentesis@el-carabobeno.com

PASATIEMPOS Curiosidades

De las celebridades El portal Buzzfeed.com se encargó de investigar una serie de datos curiosos sobre las celebridades más populares del mundo y encontró algunos bastante llamativos. Profesiones nunca pensadas, partes del cuerpo extrañas, adicciones y pasados curiosos, protagonizan la vida de los más famosos del mundo. 1. El central del Barcelona, Gerard Piqué y la cantante colombiana Shakira tienen exactamente el mismo coeficiente intelectual. El cual, además, es bastante alto: 140. 2. El nombre verdadero de Oprah es Orpah. 3. El verdadero nombre de Marilyn Manson es Brian. 4. Leonardo DiCaprio se llama así porque su madre embarazada estaba mirando una pintura de Leonardo da Vinci en un museo de Italia cuando el bebé dio su primera patada. 5. Tim Allen, fue arrestado en 1978 por posesión de 1,4 kilos de cocaína y fue encarcelado durante dos años. 6. La madre de Justin Timberlake era la tutora legal de Ryan Gosling mientras se filmó The Mickey Mouse Club. 7. Jerry Springer fue alcalde de Cincinnati. 8. Steve Buscemi, fue bombero de la ciudad de Nueva York. 9. Cuando Madonna se mudó a Nueva York, trabajó en Dunkin’ Donuts. Fue despedida porque le tiró gelatina a un cliente. 10. Christopher Walken viajó con un circo cuando tenía 15 años como domador de leones. 11. La primera película de Sylvester Stallone fue una porno llamada “Party at Kitty and Stud”.

CRIPTOGRAMA

12. Sean Connery usó un peluquín en todas las películas de James Bond en las que apareció. 13. El verdadero nombre de Chuck Norris es Carlos. 14. Elvis Presley era rubio natural. Comenzó a teñir su pelo de negro en la escuela secundaria. 15. Johnny Depp sufre de coulrofobia. Tiene miedo a los payasos. 16. El segundo nombre de Nicolas Cage es Kim. 17. Alanis Morissette tiene un hermano gemelo llamado Wade. 18. Ashton Kutcher también tiene un gemelo. Su nombre es Michael. 19. Scarlett Johansson también tiene un mellizo. Ella es tres minutos mayor que su hermano Hunter Johansson. 20. El actor de comedia Martin Lawrence, nació en Alemania. 21. Megan Fox tiene los dedos pulgares de la mano igual a los de dedos de los pies. 22. El verdadero nombre de Bruno Mars es Peter Gene Hernández.

CHISTES Un hombre se encuentra acostado en un teatro ocupando varias butacas con sus piernas y brazos. Al observar su actitud, el acomodador le pregunta con ironía: - ¿Está cómodo? ¿Quiere que le traiga un cafecito? - No amigo!, llama a una ambulancia que me caí del palco.

¿Por qué las gallinas ponen huevos? Porque si los tiran los rompen

Mamá, tengo un grave problema: no quiero ir a la escuela. Mira hijo, debes ir por tres grandes razones: porque tienes la obligación, porque tienes 45 años y porque eres el director.

SOLUCIÓN ANTERIOR

COCINA

INGREDIENTES - 300 g de arroz - 100 g de coliflor - 100 g de champiñones - 100 g de guisantes - 1 pimentón verde pequeño - 1 pimentón rojo pequeño - 1 cebolla mediana - 1 diente de ajo - 1 tomate pequeño - 1 zanahoria - 1 litro de agua - 6 cucharadas de aceite de oliva - sal - Una paellera

con vegetales

Para 6 personas

Arroz PREPARACIÓN

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Primeramente lavamos bien y cortamos las verduras en trozos medianos. Calentamos el aceite en la paellera para sofreír unos segundos el ajo cortado. Agregamos la coliflor y la zanahoria. Sofreímos un minuto a fuego alto, después agregamos los pimentones y sofreímos por un minuto más.

Ahora agregamos la cebolla y dejamos pasar otro minuto, siempre a fuego alto, ahora agregar los champiñones, sofreír otro minuto. No mover demasiado para que no pierdan las verduras sus jugos.

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Seguidamente agregamos el tomate cortado en trocitos pequeños. Añadimos los guisantes, dejamos unos segundos, y por último el arroz, sofreímos unos 50 segundos a fuego alto. Añadimos el agua (mejor si es caliente, y según el tipo de arroz se puede necesitar un litro o un poco menos) Sazonamos con sal y dejamos hervir unos 20 o 25 minutos, a fuego alto.

Finalmente retiramos el arroz con verduras y servimos en la misma paellera. Puedes agregar almendras fileteadas para decorar y dar un tono más crocante al plato.

NOTAS DEL CHEF Los arroces asiáticos de grano alargado, tipo basmati, necesitan menos agua y tiempo de cocción.

HOROSCOPO

Tauro 21 de Abril / 20 de Mayo - Durante esta semana toma en cuenta una buena alimentación, evita comer en la

calle lo que llaman comida chatarra. Trabajo y dinero: Aunque entregues lo mejor de ti siempre habrá gente negativa y criticona, simplemente no les hagas caso. Surgen nuevas expectativas para los negocios, encontrarás nuevos aliados en tus clientes o amistades que participarán ayudándote con un proyecto. Amor: La sensualidad necesita de armonía, gracia, perfume, delicadeza, todo eso tocará tu corazón muy pronto. NÚMERO DE LA SUERTE: 47

Géminis

Aries

21 de Mayo / 20 de Junio - La natación puede ser una terapia para corregir algunos tipos de problemas de salud de la espalda. Trabajo y dinero: Es una semana de acción y dinamismo. No te quedarás esperando de brazos cruzados a que nada suceda. Tu actitud atraerá un nuevo desarrollo personal. Debes mantener una distancia y respeto con una persona que tiene una jerarquía o un nivel alto en su empresa o lugar de trabajo. Por tus buenos modales proponen te encargues de un trabajo. Amor: No puedes estar bajo presión, tiempo de equilibrio. NÚMERO DE LA SUERTE: 35

Cáncer 21 de Junio / 22 de Julio - Es un buen momento para hacer meditación y despejar el estrés. Sintonía entre

mente y cuerpo. Trabajo y dinero: Cuando se dicen los proyectos se diluyen en palabras y no se terminan concretando. Es mejor que no hables con nadie de tus planes. A veces los de tu signo tienen una tendencia a deprimirse, pero no permitas que nada afecte tu autoestima, puedes lograr más solamente con entusiasmo. Amor: Observa en los pequeños detalles y te darás cuenta del amor que te tienen. NÚMERO DE LA SUERTE: 96

21 de Marzo / 20 de abril Estarás en una etapa positiva para hacer ejercicios y mejorar tu condición física. ►Trabajo y dinero: Lo más valioso de ti no está en lo material, sino en tu esencia, por eso tu éxito personal trae abundancia, mejoras en tus ganancias económicas, porque sabes cómo lograr que le den valor a tu trabajo y profesionalismo. No le hagas caso a quienes traten de inventar chismes para detenerte, las acciones valen más que las palabras. ►Amor: saber reconocer los propios errores ya es una solución y corrección, se supera etapa difícil. NÚMERO DE LA SUERTE: 37

Leo 23 de Julio / 23 de Agosto - Toma en cuenta tu sistema respiratorio. Como en los pulmones no hay terminaciones

nerviosas, la tos es siempre su manifestación sintomática. Trabajo y dinero: Los recursos adecuados en manos expertas enseguida empiezan a dar rendimiento. Podrás verte en una situación en la cual se le quitará un proyecto a una persona que no sabe manejarlo para dárselo a tu equipo de trabajo, que si sabrán hacerlo. Amor: Cuando algo te disguste, háblalo con tacto y sin imponerte, buena comunicación. NÚMERO DE LA SUERTE: 83

Virgo 24 de Agosto / 23 de Septiembre - Durante esta semana puedes estar acumulando estrés, así que trata de tener

cada día un buen descanso. Trabajo y dinero: Encontrarás un negocio de gran potencial y verás que empezará a generarte ganancias, es un tesoro que después te tocará compartir. Podrás tener alguna incomodidad por culpa de una persona chismosa, pero finalmente superas todos los obstáculos. Tendrás en tus manos una responsabilidad que te servirá de promoción profesional. Amor: No digas nada que tu pareja use en tu contra. NÚMERO DE LA SUERTE: 62

Libra

24 de Septiembre / 23 de Octubre - Esta semana la recomendación de salud es atender tus pies, evita zapatos apretados, no descuides cualquier molestia por mínima que sea. Trabajo y dinero: Te interesarás por un trabajo que está relacionado con comunicación o relaciones públicas. Es bueno que hagas un control administrativo, habrá un control de gastos que te ayudará a mantenerte a flote en tiempos difíciles. La vida social te traerá buenas oportunidades. Amor: Nada mejor que tener una pareja que reconozca tus virtudes. NÚMERO DE LA SUERTE: 26

Escorpio

24 de Octubre / 22 de Noviembre - Un paseo familiar aporta felicidad y se transforma en energía positiva para todos. Trabajo y dinero: A veces se remueven todas las cosas en un trabajo y eso permite que salga lo malo para que entre lo bueno. Si no hay asistencia de personas suficientes en un proyecto entonces se puede cancelar o atrasar, es necesaria una campaña publicitaria bien llevada. Se resuelve asunto de transporte. Amor: Tienes un carácter fuerte y un orgullo enorme, pero que eso no te deje en la soledad. NÚMERO DE LA SUERTE: 26

Sagitario

23 de Noviembre / 23 de Diciembre - Tendrás mucha energía para esta semana, buen momento para hacer ejercicios, pero no abuses de tu buena salud. Trabajo y dinero: Cuando te propones algo eres capaz de realizar el sacrificio que sea necesario para ver el proyecto realizado, esta actitud te traerá una gran recompensa. Haciendo averiguaciones encontrarás un material que te servirá de mucho para avanzar rápidamente. Amor: Si no tienes pareja, un giro del destino será favorable para empezar una nueva relación amorosa. NÚMERO DE LA SUERTE: 71

Capricornio

24 de Diciembre / 20 de Enero - Esta semana debes tomar en cuenta un tratamiento naturista que es medicina preventiva para tendencias hereditarias. Trabajo y dinero: No debes descuidarte en un trabajo, puedes dejar pasar una gran oportunidad por no fijarte en un detalle. Después de mitad de semana hay mejores condiciones para cobrar un dinero o solicitar un aumento de sueldo. Conseguirás una gran oferta para una inversión en tu hogar. Amor: Para lograr la felicidad hace falta un toque de inocencia y confianza. NÚMERO DE LA SUERTE: 03

“Algunas personas simplemente nacen siendo estrellas. Lo tienes o no lo tienes y yo, definitivamente nací siendo una”.

Lady Gaga ►Lugar de nacimiento New York, EE UU ►Fecha de nacimiento 28 de Marzo 1986 ►Ocupación Cantante

Acuario 21 de Enero / 20 de Febrero - Esta semana es recomendable tomar en cuenta las normas de seguridad que

requiere cierto tipo de actividades para evitar accidentes. Trabajo y dinero: La imagen que proyectas influye mucho en la actitud que otros tengan contigo, a veces eres un poco estrafalario, recuerda que no todos comprenden tu peculiar forma de ser. Estarás ejerciendo algo que estudiaste, uso de conocimientos. Amor: La influencia de amistades o familiares, serán de beneficio para tu situación amorosa. Buenos deseos. NÚMERO DE LA SUERTE: 85

Piscis

21 de Febrero / 20 de Marzo - Esta semana toma en cuenta los beneficios de un depurativo a base de zarzaparrilla. Trabajo y dinero: Si un proyecto no ha funcionado, no sientas frustración, lo que no se consigue de una manera se consigue de otra y a veces las cosas pasan porque deben ser rediseñadas o sustituidas por algo mejor. Estarás apuntando a nuevas expectativas que te darán mejores resultados esta misma semana. Amor: La única garantía que una persona quiera estar siempre contigo es que sea feliz. NÚMERO DE LA SUERTE: 70

@karlamonrive