Jack Bauer, está de regreso

FULLNOTAS

SUMARIO 18, Mayo 2014

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“El Lago de los Cisnes” llega a Valencia

LO IN

Leche materna para llevar

Cumplir 70 años y saber perfectamente lo que se quiere, decirlo y hacerlo sin perturbarse.

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Sumarse y disfrutar la onda tecnológica.

Correr en arena

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Mi mascota y yo

En pocas palabras Luego de cuatro años de ausencia Jack Bauer está de regreso. La nueva serie “24: Live Another Day” le da continuidad a las aventuras de este aguerrido agente antiterrorista. Ahora está en otro escenario y bajo otras condiciones, pero siempre dispuesto a entretener a sus fieles fans

Demostrarse a sí mismo, todo lo que es capaz de lograr a los 70.

Todo un acontecimiento artístico prepara Nueva Era del Ballet para esta temporada, se trata de la puesta en escena del ballet más famoso de la historia: “El Lago de los Cines”, con dos funciones en al Teatro Dr. Alfredo Celis Pérez, en Bárbula, los días viernes 6 y sábado 7 de junio del 2014 a las 5:00 pm. La dirección general y arreglos coreográficos están a cargo de la maestra Sonia Fajardo y la Orquesta Sinfónica de Carabobo dirigida magistralmente por José Carmelo Calabrese.

La presentación de “El Lago e los Cisnes”, junto a la orquesta en vivo, marcará un histórico precedente en nuestro país ya que por primera vez se monta esta obra completa en Venezuela por una escuela profesional de ballet, quien ya ha montado anteriormente obras como: “El Cascanueces”, y “Don Quijote”, entre otras.

El espectáculo fue preparado durante ocho meses, donde se presentará, además, a casi todos los alumnos premiados internacionalmente y cosechados con orgullo por esta importante escuela de ballet.

Además contará con una puesta en escena de ensoñación, pintado de la mano del artista Rafael Meza, que contará con, múltiples cambios escenográficos y toda la magia de este gran clásico.

Las entradas ya están a la venta en la sede de la academia ubicada en la avenida Valencia de Naguanagua C.C. Dinastía y en las taquillas del teatro los días del evento.

LO OUT Sentir vergüenza de la edad y querer ser un pavito de otoño Quedarse estancado por el paso del tiempo Ignorar su experiencia de vida, “pues más sabe el diablo por viejo que por diablo”

Aceptamos sus propuestas para esta sección. Envíelas a parentesis@el-carabobeno.com

Taylor Swift debuta como actriz Fundador: Eladio Alemán Sucre Director: Eduardo Alemán Pérez Vicepresidente Ejecutivo: Marcos López Arocha Coordinación general: Doris Venturini - dventurini@el-carabobeno.com Redacción: Ronmer Piamo - rpiamo@el-carabobeno.com, Mariana Oviedo- moviedo@el-carabobeno.com, Fotografía: Fernando Aguirre Coordinador de Diseño: Lina Carpico Diseño gráfico: Gerardo Coronel Directora de mercadeo y ventas: Adiary Caicedo Supervisor de ventas: Pedro César Ejecutivos de ventas: Giselle Mardeni, Erica Rojas, Carolina Iglesias, Eliézer Ochoa, Julio Chivico, Vilma Terán Diagramación de avisos: Jeny Rojas Coordinación de Producción: Francisco Velasco Corrección: Ivette Gómez Escríbenos a: parentesis@el-carabobeno.com. Comunícate a través de nuestro Tel/fax: (0241) 867.2348 o envíanos en un sobre tu opinión, sugerencias y tus IN-OUT al diario El Carabobeño, Revista Paréntesis. Oficinas administrativas y redacción: Av. Universidad, urbanización La Granja, Edificio El Carabobeño.

Teléfonos: (0241) 867.2348 / 867.2918. Valencia, Estado Carabobo, Venezuela. Depósito legal: pp 199602CA108.

ISSN.: 1316-3906. Prohibida su reproducción total o parcial.

Hecho el depósito de ley.

Taylor Swift debuta como actriz y lo hace en la película que lleva por nombre “The Giver”, en la que comparte cartel con artistas de la talla de Meryl Streep y Katie Holmes. Pero seguro que Taylor, que siempre destaca por sus estilismos, no pasará desapercibida en la cinta y sabrá estar a la altura de las circunstancias. En la cinta, la ganadora del Grammy aparece morena y con el pelo largo. La película, que se espera sea estrenada para este año, cuenta la historia de una comunidad aparentemente perfecta en la que un niño es elegido para aprender de un sabio anciano lo que es el dolor y el placer. Al parecer, la comunidad guarda un secreto, y es que las cosas no siempre son como parecen.

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( Por Ronmer Piamo )

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El irreverente toque de Aquiles Chávez

Lo mejor de la cartelera musical TNT transmitirá hoy en vivo desde el MGM Grand Garden Arena de Las Vegas uno de los eventos más esperados por los fanáticos de la música: los Billboard Music Awards 2014.

Esta premiación se organiza sobre tres ejes: los Artists Awards, los Album Awards, y los Song Awards. Algunos de los nominados de este año son Miley Cyrus, Justin Timberlake, Bruno Mars, Rihanna, Katy Perry, Justin Bieber, Imagine Dragons, Beyonce, Daft Punk, Lorde, Eminem y One Direction. Muchos de estos artistas se darán cita sobre el escenario para agasajar al público con presentaciones en vivo.

Cabe destacar que el evento de 2013 fue el más visto de los últimos 12 años, con casi 10 millones de televidentes sólo en los EEUU. También alcanzó los 4.3 millones de Tweets.

Los artistas galardonados serán aquellos que aparezcan mejor posicionados dentro del ranking Billboard, gracias a la interacción de los fanáticos, la venta de álbumes, los resultados de las giras y la participación de los usuarios en las redes sociales y sitios web.

Los Billboard Music Awards son reconocidos por pertenecer a la más prestigiosa y antigua publicación dentro de la industria musical. Cada año la revista registra estas mediciones junto a Nielsen Entertainment y Next Big Sound, con el propósito de reunir a los mejores artistas en un mismo lugar. De este relevamiento surgirán los nombres de los mejores artistas de R&B, Rap, Pop, Country, Rock, Latino y música alternativa.

Vuelve a la pantalla de FOX Life una nueva temporada de “El Toque de Aquiles”. Clásicos reversionados, cocina para toda la familia y soluciones prácticas y sencillas para las comidas de todos los días con el toque inigualable de Aquiles Chávez para satisfacer al más exigente paladar.

Novedades. El formato del programa ha ido evolucionando con el pasar del tiempo, porque la gente lo que quiere, según él, además de entretenerse, es

poder aprender a cocinar.

En esta oportunidad, también se tiene pensado abrir un espacio a la elaboración de comidas saludables para niños, además de recetas prácticas que sacan del apuro a cualquier persona.

Para Aquiles Chávez no existe mejor oportunidad que compartir con los seres queridos un buen plato de comida, juntos, en una misma mesa. Al final de cuentas, a eso es lo que resume el arte de la cocina.

Hoy a las 7:30 pm por TNT

De lunes a viernes a las 3:00 pm por FOX Life

PARA OÍRTE MEJOR

( Por Ronmer Piamo )

El retorno de La Ley “Después de casi 10 años, estamos de vuelta, poniéndole fin al receso que culminó una etapa de 16 años de carrera ininterrumpida.

Volvimos con el valor de dejar el pasado atrás, caminando en el ‘hoy y ahora’ y visualizando una nueva etapa en este camino largo. Por eso, reaparecemos con ‘Olvidar’, una canción con una gran carga emotiva y melancólica que simboliza nuestra filosofía de existencia grupal en el 2014. Gracias a todos por habernos esperado, hemos regresado”, afirmó Beto Cue-

vas, líder y vocalista de la banda conformada además por el baterista Mauricio Clavería y el guitarrista Pedro Frugone, durante una entrevista. El álbum editado en formato CD/DVD, incluye además del tema inédito ‘Olvidar’, una selección de sus grandes éxitos como ‘El duelo’ a dúo con Ely Guerra, ‘Aquí’, ‘Fuera de mí’ y ‘Mentiras’, entre otros. Su gira “Retour” incluye presentaciones durante el mes de mayo en Panamá (24), Honduras (30), El Salvador (31) y el 12 de julio en República Dominicana.

Rumbo a la excelencia

FUERA ( Por Amancio E. Ojeda Saavedra )

DEL AIRE

8 ( Por Doris Venturini )

Aprendo en cada paso ¿Qué me hace único?

La relación que existe entre mis nombres y apellidos, mi cuerpo y mi opinión de que ambos son inseparables.

Mi historia, que es única, que es verdadera y que es relevante para mí, por el solo hecho de que con ella soy lo que hoy soy. No me estanca, no me tiene preso, pero es mi referencia.

Saco de ella lo mejor, aprendo de lo que me funcionó y de lo que no. Mi personalidad, la combinación de todas esas etiquetas que me coloco y que me colocan, y con ellas me describen sobre algunos comportamientos que asumo.

Mi carácter, ese que construí desde mi gestación, ése que me ha permitido protegerme, me ha permitido avanzar, me ha permitido dar y recibir, simplemente ha validado mi yo.

Mis dones y habilidades, como el uso y la combinación de la palabra para convertirlo en texto; la capacidad de hablar en público, el buen humor aprendido y desarrollado en mi gentilicio, mi capacidad de liderar y gerenciar, la creatividad, mi capacidad de escuchar y servir como coach, entre tantas. Mis valores y principios, esos que voy cultivando en el tiempo, que busco cada día fortalecer y que cuando pienso en todos ellos y lo que me falta por desarrollar, me convierten en un ser irrepetible. Mi gusto por la música, el baile, la tecnología, la lectura, el

aprendizaje, el servir a otros, el baloncesto, facilitar, por compartir con mis afectos, la buena bebida, el cine, el disfrute de un buen café, por mencionar algunas.

Mis sentimientos y mi forma de expresarlos; la manera en que me afecta la violencia y me paralizo; las lágrimas que derramo ante tantas situaciones, que hacen que me llamen “Llorón profesional”; la capacidad que tengo para alejarme del drama; mi amor por los niños y por mí país, en fin, mi forma de conectarme con el mundo desde un universo emocional que a veces ni yo mismo entiendo, pero que es allí donde vivo.

Mi cuerpo que es más que la caparazón, que es mucho más que una figura que ocupa un espacio, es la representación perfecta de lo que soy. ¿Qué pasaría si un día me miro al espejo y se proyecta alguien diametralmente distinto a lo que soy? ¡Susto! Me quedo con mi cuerpo.

Total, tengo tantas cosas que me hacen único y, aun así, en oportunidades me descubro imitando a otros, queriendo ser otro, envidiando lo que otro tiene; eso parece que no tiene sentido. Y a ti ¿Qué te hace único? @amanciojeda

amancio@alianzasdeaprendizaje.com

En el camino suele haber días muy dulces y otros tan tristes, y me pregunto, ¿qué sería de mí si no conociera la tristeza, el dolor? No lo sé, simplemente he dado respuesta a esto con más preguntas.

Durante mi camino puedo tener compañía, quizás alguien que me acompañe sólo unos momentos, pero también puedo ir completamente solo. Puedo detenerme a ratos y reflexionar los caminos que anduve, las huellas que han quedado y, quizá darme cuenta, de lo que en realidad necesito en mi vida.

Hay días que desbordo de felicidad y momentos en que agonizo de dolor, pero la vida es un subir y bajar de emociones, es una vida peligrosa pero a la vez tan hermosa.

El ser no es más grande por su tamaño sino por la fuerza que se encuentra en su interior: ¿Qué pasaría con las ilusiones y con los logros si entre ellos no existe un esfuerzo? ¿Qué pasaría con caer y no levantarse? No podríamos conocer el éxito, hay personas que luchan y consiguen llegar a la meta sin limitarse en ella, sino seguir más adelante.

Hay días que es necesario mirar hacia atrás, sin retroceder.

Es necesario callar mi voz y escuchar el silencio, porque tal

vez logre oír mi corazón. Miro a mi alrededor y exploro, descubro, siento.

Quizá ruede una lágrima, pero la secaré con una sonrisa, porque he aprendido que lo más importante en este de “vivir” es sembrar y permitir que germine en nuestros corazones las semillas de la Esperanza, la Fe y el Amor. Si la maleza del rencor o la envidia quieren ahogar tus retoños, recurre a la palabra que es espada de doble filo, y corta por todos lados y cree que: En tiempos difíciles los hijos de Dios serán prosperados; en épocas de hambre tendrán abundancia. Salmo 37:19

dventurini@el-carabobeno.com

CLÁSICOS GERENCIALES

( Por Juan Carlos Caramés Paz )

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Pecados en el Servicio

Cuando nos referimos a servicio y atención al cliente, mucho se ha escrito, pero también, muchas más cosas faltan por redactar. Es increíble la cantidad de buenas prácticas que hacen empresas y personas, dando su servicio, pero también, es increíble la cantidad de servicios pésimos, que se ofrecen todos los días en la calle.

En servicio, podemos escribir mil libros, pero hoy quiero referirme a algunos pecados, que sí están presentes en tu manera de servir, muchos problemas tendrás hoy, mañana y en el futuro.

Estamos en la era de los negocios, en que competir se centrará en la calidad del servicio que ofrece tu gente, y no solamente, por la calidad de producto que tienes. Hay muchas empresas y personas que se sienten muy seguros, confiados, de lo que ofrecen (embriagados de su éxito pasado), mientras que otros intentarán sorprenderte y superarte. La forma más fácil es haciendo que tu gente sea la calidad de servicio. Es además la más económica. El secreto estará en mantenerlo.

Ahora bien, como la ventaja la tendrá el que tenga la gente mejor preparada en servicio, te preguntó: 1.- ¿Qué estás haciendo al respecto?

2.- ¿Cuál es tu plan para diferenciarte, sólo con tu gente?

3.- ¿Cómo deseas ser reconocido, simplemente por la gente que ya tienes contratada?

Estas tres preguntas encierran muy pocas palabras, pero estrategias del tamaño del universo.

Cada respuesta a cada pregunta debe ser una política ya definida en tu plan de negocio. Para mí no es ni siquiera lo básico, es lo primero. Pero a pesar de ello, cuando usted sale a la calle, en un restaurante, en un comercio, en una taquilla de lo que sea, en la entrada a un servicio de salud, en lo que sea, se encuentra con un mínimo de las siguientes impresiones: 1.- Que te reciban con cara de molesto.

2.- Que no te miren a la cara.

3.- Que te amenacen por exigir lo esperado.

4.- Que te pongan cara de rabia.

5.- Que no atiendan el teléfono.

6.- Que te reciban atendiendo una llamada de celular.

7.- Que ignoren tu voz y/o cualquier solicitud de lo que sea.

Es increíble, pero estas cosas suceden todos los días. En tu negocio, ¿cuál es la frecuencia de ocurrencia? En ti mismo, ¿cuántas veces los haces? ¿Es a propósito, es inconsciente, o simplemente no lo sabes?

Sea cual sea la respuesta, el cliente está esperando otra respuesta y una mejor disposición.

El que no sabe cómo se está tratando a los clientes, está a punto de cerrar su negocio…

Hace poco llamé a una empresa de servicios, para preguntar sobre los precios de un producto que me interesaba. Ya acostumbrado a las nuevas centrales telefónicas, que te hacen tocar sopotocientas opciones para llegar a lo que deseas, esperaba ser atendido, cuando de la nada la computadora de la central telefónica me dijo, de buena manera y con todo el cariño “Para nosotros su llamada es muy importante, no se retire, muy pronto será atendido”… “musiquita”.

Esperando el tono de conversación de un operador (por fin me iban a atender), para poder preguntar lo que deseaba, en mi teléfono se escucharon las siguientes palabras “Disculpe no hay ningún operador para atenderlo”. ¡Qué manera más ideal para sentir algo especial por esa empresa! Qué detalle tan productivo, esperar minutos para ser atendido, marcar decenas de opciones navegando y pegar cuál es la selección deseada (ya que muchas veces no la encuentras), para después de varios minutos decirme que mi tiempo no importa nada, que mi necesidad puede esperar a cualquier costo y que yo no soy nadie.

Cuánto hace saber esto lo que el cliente es para esa empresa.

Es increíble, usted no se imagina, la cantidad de clientes que pierde una empresa por el mensaje programado en su contestadora y por la mala política de no medir el impacto de dichos mensajes. Pareciera que lo hicieran a propósito.

Es preferible no ofrecer un servicio en particular, que hacer uno en donde se castigue al cliente de manera irresponsable. ¿Cómo cree usted que se siente un cliente cuando lo hacen desesperarse por todas las opciones que tiene que navegar, con una contestadora, para después decirle que usted es poquito, ya que no hay nadie que lo atienda?

Un pecado en el servicio es ignorar al cliente, como también el tiempo en que se hace y la manera como se ejecuta. Un cliente no busca favores, él simplemente te escoge para satisfacer una necesidad. Podrás ser muy bueno en lo

que haces técnicamente, pero el día en que lo ignores, tal vez hasta ese día el cliente te escoja como aliado de servicio.

La misión de cualquier empresa es hacer lo que promete bajo los parámetros que ofrece, siempre bien, cada vez mejor. Los clientes son poco tolerantes y cada vez más exigentes. ¿Con qué frecuencia puede ocurrir eso en tu negocio? ¿Está tu gente preparada para estar siempre dispuesta a entregarse a un cliente, para hacerlo de la mejor manera, para tratarlo como alguien especial, para superar las expectativas deseadas?

Es una responsabilidad personal aprender a tratar de la mejor manera a la gente, es un indicador de éxito personal. Marcará la diferencia y evitará que muchos pecados estén presentes en el servicio en el que estés involucrado.

Juan Carlos Carames Paz @juanccarames juancarloscaramespaz@gmail.com

SALUD

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Leche materna para llevar Son muchas las mamás que desean mantener la lactancia exclusiva hasta los seis meses, pero un gran número de ellas deben ausentarse de casa antes de ese tiempo.

Sin embargo existe una alternativa: Crear su propio lactario casero ►Por Edny González Petit

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aura debe empezar a trabajar después de haber amamantado de manera exclusiva por tres meses.

Tan solo pensar en cómo seguirá alimentado a su bebé con leche materna le genera angustia. ¿Cómo hará?, se pregunta.

Incorporarse sin concluir el reposo postnatal de 20 semanas que establece la Ley Orgánica del Trabajo puede incidir drásticamente la producción de leche materna, no sólo porque el bebé ya no estará pegado al seno a libre demanda, sino también por los niveles de estrés y angustia que produce en la mamá una separación temprana.

Pero hay una alternativa para estas madres: crear un lactario en casa que le permitirá mantener la lactancia ante sus ausencias.

Lo óptimo es la alimentación directa al seno, explica la partera Damary Cardeñosa. Pero el lactario casero es una alternativa segura y de bajo costo para aquellas que deben ausentarse por cierto tiempo del hogar.

Consiste en la extracción, almacenamiento y suministro de leche humana a bebés a fin de mantener lactancia exclusiva lo más cercano a los seis meses, para luego iniciar la introducción de alimentos.

¿Cómo hacerlo?

La pregunta de toda mamá es cómo hacerlo de la manera correcta para evitar que la leche se dañe o pierda sus propiedades nutritivas.

El principio básico es haber amantado por lo menos tres meses de manera exitosa e iniciar la extracción y almacenamiento un mes antes de regresar el trabajo.

1. Lo primero que se debe hacer es no angustiarse ni estresarse, porque afecta la producción de leche. Buscar un lugar tranquilo, sin olores y ventilado, preferiblemente, ya que la leche materna tiene la particularidad de capturar los olores del entorno.

2. Antes de iniciar la extracción es fundamental el lavado de las manos y senos, esterilización del tiraleche y los recolectores.

3. Una vez que ya tenga la leche extraída, almacénela en envases de vidrio transparentes con tapa plástica o envases plásticos previamente esterilizados, los cuales debe identificar con la fecha de la extracción.

Para tener en cuenta ► La leche materna puede estar refrigerada hasta 24 horas y en el congelador de uso doméstico hasta un mes. Es preferible guardar la leche en la parte interna del refrigerador y no en la puerta, porque la puede afectar los cambios de temperatura cada vez que se abra. ► Cuando se va a trabajar se consume mucho el banco de leche, por ello se debe reponer lo que el bebé consume en el día. ► Las veces que el niño coma en su ausencia, la madre debe ordeñarse, porque los senos están conectados con los horarios de comida del bebé. Hay que tratar de mantener esta conexión para no bajar la producción de leche. ►Una vez que se extraiga la leche, debe guardarla inmediatamente en el congelador. ► La leche descongelada no se puede congelar nuevamente. Igual ocurre con la que se calienta y el bebé no toma. Tenga en cuenta la cantidad que el bebé toma usualmente en cada comida para calentar la necesaria y no desperdiciarla. ► Es conveniente tener en la nevera una reserva de hielo, porque si se presenta una falla de luz tendrá la posibilidad de trasladar y mantener la leche en buen estado hasta llegar a otra nevera.

¿Cómo descongelarla?

Este lunes 19 de mayo se celebra el Día Mundial de la Donación de Leche Materna, fecha que empezó a conmemorarse en nuestro país desde hace dos años

Para descongelarla coloque el envase directamente del congelador a baño de María cuando el agua ya esté caliente. Una vez que la leche se descongele debe retirarla de inmediato. Evite hervirla.

Nunca debe descongelar o calentar la leche materna en el microondas, porque pierde todas sus propiedades nutritivas.

¿Bancos de leche?

En Venezuela existen nueve Bancos de Leche Materna. El primero comenzó a funcionar en el Hospital Universitario de Caracas en 1999. Su función es extraer, almacenar y pasteurizar leche humana.

La leche pasteurizada es suministrada, principalmente, a niños prematuros, ya que cuando nacen no tienen el reflejo de succión y esta es una condición indispensable para ser alimentado directo al seno. En estos casos, se le coloca una sonda de alimentación por donde se pasa la leche. Además, es suministrada a bebés con bajo peso o hijos de madres con VIH Desireé Vázquez, coordinadora nacional de Bancos de Leche Humana y Lactarios Institucionales, explica que si una mamá desea donar leche, sólo debe dirigirse al Banco de Leche más cercano, donde puede extraerse o llevar la leche ya envasada desde casa. Esta madre debe ser sana, tener las pruebas de VIH y VRDL negativas no mayor a seis meses de vigencia, no haberse realizado tatuajes en el último año y si tuviera alguno debe realizarse exámenes de hepatitis A y C. Vázquez aclara que al extraerse leche no se quedará sin ella para dársela a su bebé. Al contrario, mientras más leche se ordeñe, más aumentará su producción.

¿Cómo extraer tu leche materna?

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Luego de lavarse las manos con agua y jabón, asearse los pechos solo con agua, secar con una toalla limpia y masajear las mamas desde las costillas hacia el pezón en forma circular.

Colocar el pulgar de 2 a 3 centímetros detrás del pezón y los dedos índice y medio por debajo de la mama (mano en forma de C) Empujar los dedos hacia las costillas (hacia adentro) y presionar suavemente. Repetir este movimiento rítmicamente girando los dedos colocados en forma de C, alrededor de la mama. Ello permitirá vaciar todos los depósitos de leche.

La leche extraída debe verterse en un envase de vidrio o plástico con tapa plástica previamente lavado y esterilizado.

¡Evita LAstimarte!

EN PORTADA

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LUEGO DE CUATRO AñOS DE AUSENCIA JACk BAUER ESTÁ DE REGRESO. SÍ. LA NUEVA SERIE qUE SE TRANSmITE POR LA CADENA FOX, “24: LIVE ANOTHER DAy” LE DA CONTINUIDAD A LAS AVENTURAS DE ESTE AGUERRIDO AGENTE ANTITERRORISTA. AHORA ESTÁ EN OTRO ESCENARIO y BAJO OTRAS CONDICIONES, PERO SIEmPRE DISPUESTO A ARRIESGAR SU VIDA y LIBERTAD PARA EVITAR OTRO DESASTRE GLOBAL

Adrenalina contrarreloj ►Por Ronmer Piamo / @ronmerpiamo Fotos Cortesía Fox Latinoamérica

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urante ocho temporadas el agente federal de la Unidad Antiterrorista de Los Ángeles mantuvo en vilo a millones de personas alrededor del mundo. El excitante thriller triunfó entre los televidentes y llegó a ser una de las series más vista en la década del 2000. Con el nombre de “24”, cada capítulo representaba una hora en un día en el que Jack Bauer competía contra el reloj para frustrar los complots mediante la astucia, las armas y usando dispositivos, puños y ejemplos controvertidos de tortura.

Ya han pasado cuatro años desde que el actor británico Kiefer Sutherland se despojara de las típicas chaquetas de cuero y las armas que usaba Bauer y se dedicara a otros proyectos tanto en el cine como en la televisión.

Este año el reloj comenzó correr para este intrépido personaje y el mundo ya ha sido testigo del gran evento que

marcó un hito con su formato original e innovador. Y bajo el nombre de “24: Live Another Day”, las aventuras están de regreso. La saga reúne al equipo ganador del Emmy: el protagonista y Productor Ejecutivo Kiefer Sutherland; el Co-creador Robert Cochran; los Productores Ejecutivos Howard Gordon, Evan Katz, Manny Coto, David Fury, Brian Grazer y el Director Jon Cassar.

"Soy prudentemente optimista, pero estoy muerto de miedo y nervioso", aseguró el protagonista a la cadena Fox, que emite la serie que se estrenó en 2001. "Vivimos una época muy buena durante ocho años, la audiencia fue leal y soberbia y realmente nos apoyó", confesó el actor de 47 años.

Para Southerland, Jack Bauer ha estado con él siempre presente y no se trata que haya sido perseguido por el personaje, sino que fue un papel que lo estuvo interpretando durante diez años. “Creo que en el caso de algunos

actores pueden tener problemas cuando un personaje los persigue. “Todavía hay personas que se acercan a mí y me llaman Jack. Me parece divertido.

Yo sé que a algunos pudiera molestarlos, pero a mi no. “24” es como una gran parte de mi vida. Cuando inicié la serie mi hija tenía 12 años. Cuando finalmente la terminé, ella se había graduado de la universidad. Ha sido una parte muy importante de mi vida y mi entorno familiar y ha sido muy positivo”, aseguró en una entrevista.

El actor que luego protagonizó la serie “Touch” que duró solo dos temporadas y la cinta “Pompeya”, que actualmente se exhibe en las salas de cine del país, declaró en una entrevista a la revista Entertainment Weekly: “Dejé de actuarlo tanto tiempo, que no sabía si podía hacerlo otra vez igual, fue una decisión estresante”… Les dije que miraran con cuidado, que en cuanto vieran algo que no les pareciera, lo dijeran”.

La historia

EN PORTADA

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Londres será el escenario del primer capítulo de la novena temporada, que toma por nombre "24: Live Another Day" (24: Vive Otro Día) y que tendrá 12 episodios de una hora de duración, la mitad que las ocho primeras temporadas. Conserva la adrenalina de la acción en tiempo real, el formato rápido con pantallas divididas y las tramas complejas que la caracterizan. Cuatro años atrás, Jack era un fugitivo de la justicia. Ahora, en exilio, está dispuesto a arriesgar su vida y libertad para evitar otro desastre global.

“La ciudad de Londres ha tomado un interés real para nosotros y ha sido muy divertido correr a través de esas hermosas calles. Grabábamos Los domingos ya que el tráfico durante la semana es terrible. Pero no nos verán en el frente del “Puente de la Torre o de la Abadía de Westminster. Es un Londres diferente,”, aseguró Sutherland sobre la experiencia de grabar en su tierra natal En una persecución feroz para atrapar a Bauer se encuentran el jefe de la CIA Steve Navarro (Benjamin Bratt); la agente de la CIA Kate Morgan (Yvonne Strahvski), ingeniosa y despiadada; Jordan Reed (Giles Matthey), un técnico de computadoras de la CIA tan inteligente como sofisticado; y Erik Ritter (Gbenga Akinnagb), un agente de campo audaz y arrogante.

James Heller (William Devane) es el Presidente de Estados Unidos. El Jefe de Gabinete es Mark Boudreau (Tate Donovan), casado con la hija de Heller, y antiguo amor de Jack, Audrey (Kim Raver). Mientras tanto, Chloe O’Brian (Mary Lynn Rajskub), confidente de CTU de Bauer, trabaja en conjunto con un hacker de alto perfil Adrian Cross (Michael Wincott).

Sobre trabajar nuevamente con otros actores con los que había compartido el escenario por tanto tiempo, Kiefer declaró a la revista “Variety”: “Es fantástico y emotivo porque somos amigos. Hay un verdadero entusiasmo por la gran confianza que le tengo a ello, también hay un sentimiento de entendimiento de lo que vamos a hacer con ciertas cosas. Hay una familiaridad que nos permite avanzar más rápido con las ideas y las situaciones, por todas estas razones es muy emocionante”.

Originalmente estrenada en 2001, “24” fue nominada a 73 Premios Emmy, recibiendo el de Mejor Serie Dramática en 2006. A lo largo de ocho

temporadas y logró una media de 14 millones de espectadores en su punto más álgido en el año 2006, Sutherland recibió siete nominaciones a los Premios Emmy y una victoria como Mejor Actor Protagónico en Serie Dramática.

La serie también fue reconocida con 12 nominaciones a los Premios Golden Globe, recibiendo el Premio como Mejor Serie Dramática en 2004 y Mejor Actor en Televisión Serie Dramática (Sutherland) en 2002.

“24: Live Another Day” es una producción de Teakwood Lane Productions en asociación con 20th Century Fox Television e Imagine Television.

Howard Gordon, Evan Katz, Manny Coto, David Fury, Robert Cochran, Brian Grazer, Jon Cassar y Kiefer Sutherland son productores ejecutivos.

La serie original fue creada por Joel Surnow y Cochran.

Durante su estreno en Estados Unidos, “24: Live Another Day” logró una audiencia de 8 millones de personas sentados frente al televisor y un rating de 2.5 en adultos en edades comprendidas entre los 18 y los 49 años

“24: Live Another Day”, se transmite todos los martes a las 10:00 pm por FOX

CORRER NOS HACE LIBRES

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Correr L

en arena

a entrega de materiales todo un éxito. Ahí tuve la oportunidad de ver al joven Gabrielle Alejandro Buvat con una discapacidad motriz adaptar su andadera con una especie de sky para deslizarse por la arena y participar, me conmovió su grandeza, espíritu, esfuerzo, tanto de él como de sus padres y entrenador. Otro joven con discapacidad visual, preparándose para este reto, sin importarle el tema del túnel de cují (a mí me tenía un poco preocupada las espinas), él estaba resteado. Me daban fuerza para la pela que íbamos a tener al día siguiente. Realmente son atletas que merecen estar en un sitial de honor.

El día de la carrera todos los corredores estábamos puntuales en la cita y preparados con nuestros cammel back, cinturones de hidratación, polaines y todo el equipamiento exigido por Retos.

John Díaz, presidente de Retos, comenzó a dar un “Congresillo” para los que íbamos en las distancias de 30 y 22 km. “Salen desde el Parque Nacional y llegan hasta un retorno donde está una casita de palo, ahí hay… bueno… retornan hasta la entrada, ida y vuelta de haber como casi 5 o 6 km, siguen derecho y en el km… bueeno cuando vean el punto de control encontrarán agua, bebidas isotónicas, geles, frutas, asistencia médica, etc”.

Así, Díaz fue haciendo el reconocimiento de la zona, más que un congresillo, fue un “confusillo”.

En ese punto me dije, esto no está bien.

Dieron la partida… salimos entusiasmados! Llegamos al túnel de cují y lo pasamos, continuamos según lo planeado, llegamos al punto de retorno en el cual según el mapa debería haber 2.7 km y apenas había 1 km (1 error en la ruta), al retornar un chico del evento nos desvía hacia el norte, debiendo ser hacia el oeste (2do error), comenzamos a buscar las señales de la carrera que según el mapa estaban cada 300 o 400 metros (nunca estuvieron, luego nos enteramos que se las habían comido los chivos), seguimos avanzando por instinto, pero el grupo ya estaba perdido en medio de la nada.

No era asfalto, no era montaña, no eran 42km, ni una travesía… era un reto distinto: Correr en Los Médanos de Coro (había distancias de 30, 22, 12, 10 y 5 kM). Era lo más cercano a la Carrera de Los Sables en el Desierto del Sahara. Ver a un grupo de los mejores ultreros del país como a Ilych IrausquÍn, Jesús Hulett, Ana María Servantes, Ricardo Sandoval, Elías Rivero, LuIs Barillas, entre otros, quienes han competido tanto aquí como fuera de Venezuela experiencias extremas, verlos medirse en esta Copa Helly Hensen organizada por Retos, fue realmente muy motivador y excitante ►Por Gabriela Aguilar Ruiz / @Gabypress

CORRER NOS HACE LIBRES

Sin marcas, sin señales

Luis y yo íbamos avanzando según veíamos a los demás corredores (nosotros en la categoría de 22 km), de pronto nos cruzamos con los de 30 km. El que iba punteando era Ilych, se le veía algo molesto, nos saludamos y continuamos.

Vimos pasar a 4 más de 30 km. Finalmente llegamos al primer punto de control visible, conformado por un joven con una carpeta y nada más. No había hidratación y mucho menos lo ofrecido por la organización, yo entré en crisis!

Luis me dijo, “tranquila que llevábamos hidratación para 30 km, nosotros podemos correr sin problemas, tratemos de ubicar nuestra ruta, mantén la calma”. Pero al ver a otros compañeros desesperados, mi preocupación no ceso. En ese punto había un letrero “15 km”.

Correr en dunas es muy duro, había algunas que estaban entren los 16 y 23 metros de altura, subir a pasito corto pero constante era lo indicado. Luego el descenso te dejabas caer por la inercia pero sin perder el control. Aprovechabas los “planos”, para medio trotar pero siempre pasitos cortos lo que es muy desgastante porque debes sacar muy rápido el pie de la arena para que no se hunda. A eso le debes agregar el calor, la humedad y la brisa que son desgastantes. Todo esto implica un esfuerzo aun más grande, hay que respirar solamente por la nariz para evitar hiperventilarse. Debes poner tu mente y tu cuerpo en alineación perfecta, de lo contrario pierdes el control. Para este tipo de carrera tus emociones deben estar en orden, tu mente bajo control y tu cuerpo entrenado.

Faltó organización

Comenzamos a ver entremezclados los de 12, 30 y 22 km como hormigas. Qué difícil es correr sin objetivo, sin una marca, sin una señal visible!!. Nos alcanzó Elías, con un saludo fraternal y el comentario recurrente, “que mal organizado mi pana”. Tanto Luis como Elías, deciden no continuar por seguridad y yo por desesperación. En la búsqueda de la llegada nos encontramos con unos de los organizadores quienes informaban a todos, que había sido suspendida la carrera, que estaban rescatando a corredores perdidos en los médanos.

Llegamos a la meta y efectivamente el malestar reinante era el mismo. En las carpas parecía que estaba parte de la logística que no fue ubicada en los PC. Decidimos ir a la carretera Coro/Punto Fijo, en donde estaba el otro PC que dividía la carrera. Ahí encontramos a los pocos corredores que pudieron encontrar la

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ruta y cruzar de un médano a otro, muy descompensados, entre ellos José Páez, ese PC tampoco cumplió con lo que los organizadores ofrecieron.

Lo que hubiese podido ser una de las experiencias más fascinantes para los participantes, por su grado de complejidad, paisaje, exigencia y reto personal, se convirtió en un mal rato debido a la mala organización. Retos pidió disculpas por las fallas cometidas, pero el detalle es que ésta era su tercera edición.

Hubo 41 corredores rescatados con signos severos de deshidratación, sin contar, los lesionados. Es muy delicado este tipo de eventos, pues se trata de personas, hay que tener plan A, B y C para las contingencias, se trata de atletas y pese a que hubo disculpas y exoneraciones del pago para la próxima edición, queda el sabor amargo de todo el esfuerzo que implico ir: horas de entrenamiento, permisos, costos de pasaje, hospedaje, inscripción y comidas, fue toda una inversión que por corredor estuvo alrededor entre 5 y 6 mil bolívares.

El próximo Reto no es para los corredores, siempre nos preparamos, sino para Retos. Esperemos que el 17 de febrero de 2015 cumplan con lo prometido. Yo seguiré, recorriendo mi país y haciendo lo que me gusta.

IV Carrera de Montaña Fundación Santa Teresa

Fecha: Domingo 29 de junio Lugar: Hacienda Santa Teresa Distancia: 13 kilómetros en la Hacienda Santa Teresa®, y que incluye unos 400 metros de ascenso.

Categorías: junior (de 14 a 17 años), submaster (de 18 a 24 años), master A (de 25 a 33 años), master B (de 34 a 41 años), master C (de 42 a 49 años), master D (de 50 a 54 años) y master E (de 55 años en adelante).

Logística: en la ruta, los deportistas contarán con seis puntos de hidratación y los tiempos serán registrados mediante chips electrónicos. Como novedad y, ante el número de participantes, la salida se realizará por grupos, de acuerdo a los tiempos del año 2013. Quienes se estrenan este año en la justa, deberán indicar su tiempo para 10 km al momento de la inscripción.

Premiación: Los primeros lugares absolutos masculino y femenino recibirán como premios Bs 4.000 y una moto Empire Keeway; el segundo lugar masculino y femenino recibirán Bs 2.500 y hospedaje para dos personas en Marriott Venezuela Playa Grande, y el tercer lugar masculino y femenino recibirán Bs 1.500 y hospedaje para dos personas en Marriott Venezuela Playa Grande. Habrá medallas para todos quienes concluyan la carrera.

Inscripción: preventa hasta el 23 mayo será de Bs. 600; a partir del 24 de mayo la inscripción tendrá un costo de 650 bolívares por atleta y se podrá formalizar a través del sitio www.fundacionsantateresa.org.

Información: race13k@fundacionsantateresa.org y @Race13K, Facebook: Carrera Fundación Santa Teresa.

La carrera cuenta con el aval institucional de la Unión Panamericana de Montañismo (Upame), con el aval técnico de la Asociación Venezolana de SkyRunning, así como con el apoyo de los grupos de motañismo Namuto Extremo y Kisnakuyes Dinta, que acompañarán con personal técnico, médico y fisioterapeutas, y por la Organización Forestal y de Rescate Atolón y la Organización de Rescate, emergencias y seguridad forestal (RESF), que se harán presentes con personal de rescate.

A beneficio de Proyecto Alcatraz® y del Rugby Santa Teresa.

SI DE MASCOTAS SE TRATA

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Mi mascota y yo

Peluza

Mi nombre es Peluza todavía estoy pequeña y tengo los ojos verdes, soy juguetona jejeje todos en casa me quieren mucho Luis, Luisana y Silvia, aunque hago maldades siempre sigo jugando y corriendo.

Noche Hola a todos, fui bautizada con el nombre “Noche” cuando me rescataron el pasado 19 de abril en la urbanización Palma Sola de Valencia. Me dejaron abandonada porque tenía sarna y muchas garrapatas, solo quiero que sepas amo ingrato que estoy muy bien, quienes me adoptaron me tratan con mucho amor y respeto.

Doky Hola me llamo Doky, soy el consentido de la casa! Me encanta que me hagan cariñitos y que me bañen. Me gusta mucho dormir, comer y correr por toda la casa... ah y busco novia!

Blondy Hola me llamo Blondy soy una mestiza de dos añitos, soy juguetona, inteligente, obediente y estoy llena de mucho amor gracias a mi familia.

Totty Peluche Hola, Me llamo Peluche soy muy juguetón, travieso y comelón, soy el consentido de la casa mi mami Merly y mis papi Edinson y Dineison me quieren mucho y yo también a ellos. Guau Saludos.

¡Hola amigos! Soy Totty, vivo en La Isabelica. Y amo mucho a Luis José, Jorge, Deu, José Luis y al abuelo Luis.

PASATIEMPOS

DAMERO

Curiosidades

Del bebé real

Los duques de Cambridge, Guillermo y Catalina, son padres de un niño, que ocupará el tercer lugar en la línea de sucesión a la corona británica.

Estos algunos datos curiosos que ya genera: 1- Los genealogistas afirman que el bebé tendrá un vínculo lejano con Drácula, el príncipe del siglo XVI que inspiró el célebre vampiro de Bram Stoker. También estaría relacionado, a través de su árbol genealógico, con un sultán musulmán que sería un descendiente del profeta Mahoma.

2- Finlandia ofreció a Guillermo y a Catalina una “caja de urgencia para recién nacidos” que todas las mujeres embarazadas reciben en este país, y que incluye ropa para bebés, brasieres especiales para la lactancia y preservativos.

3- Una antigua costumbre obligaba a autentificar los nacimientos reales con la presencia del ministro del Interior, pero la medida fue abandonada en 1936.

4- El bebé real no tiene obligación de llevar apellido, pero si Catalina y Guillermo deciden darle uno, podrán elegir entre Mountbatten-Windsor, Gales o Cambridge.

5- Cuando nació el bebé, monumentos y parajes naturales del mundo entero, como las cataratas de Niágara, en la frontera entre Canadá y Estados Unidos, la torre nacional de Canadá en Toronto o las fuentes de Trafalgar Square en Londres se iluminaron de azul.

6- Los periodistas acamparon durante tres semanas frente el hospital londinense donde Catalina dio a luz. Pero no siempre las cosas fueron tan lentas. En 1982, cuando nació Guillermo, su madre, la princesa Diana, dio a luz diez días antes del 1° de julio, la fecha de nacimiento que había sido comunicada a los medios de comunicación.

7- Antes incluso de nacer, el bebé disponía ya de su página en Wikipedia bajo el nombre del “hijo del duque y la duquesa de Cambridge”.

CHISTES Un borracho está sentado en una esquina y llega un policía y le pregunta: - ¿Señor usted vio a un tipo doblar la esquina? y le responde el borracho - No se cuando llegue ya la esquina estaba doblada

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El jefe molesto, le dice a la secretaria: - ¿Es que no oye el teléfono señorita? ¿Por qué no contesta?

- ¿Para qué, si todas las llamadas son para usted?

Un loco le dice a otro loco: - ¿Qué haces?

- Escribiendo una carta.

- ¿A quién?

- A mí mismo - ¿Y qué pone?

- No sé hasta mañana no la recibo.

DEFINICIONES 1.- Hembra del caballo.__ __ __ __ __ 23 5 62 12 54 2.- Que muestra cinismo, desvergüenza.__ __ __ __ __ __ 19 61 64 44 73 3

7.- Ciencia que estudia las propiedades de la materia y de la energía.__ __ __ __ __ __ 43 77 55 8 45 31

3.- Prometerás, te comprometerás, certificarás, confirmarás, atestiguarás, de jurar.__ __ __ __ __ __ __ 11 74 16 26 7 50 21

8.- Aparato del taxi, que marca la distancia recorrida y la cantidad devengada.__ __ __ __ __ __ __ __ __ 14 28 60 66 4 18 76 32 47

4.- Asistencia social (iniciales).__ __ 9 68

9.- Contienda, diferencia, disputa, litigio judicial entre partes (pl.).__ __ __ __ __ __ __ 29 53 63 42 6 36 80

5.- Salones, aposentos, habitaciones, piezas, aulas, recintos.__ __ __ __ __ 75 79 35 67 37 6.- Suceso eventual que altera el orden regular de las cosas.__ __ __ __ __ __ __ __ __ 72 78 65 46 27 40 13 30 1

SOLUCIÓN ANTERIOR

10.- Empujas, golpeas, rechazas con los codos, de codear.__ __ __ __ __ __ 2 20 41 59 15 48

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COCINA

( Por Chef Pablo Lara)

de atún

Tataki

INGREDIENTES

- 250 g de atún rojo - 3 cucharadas de ajonjolí - 3 cucharadas de sésamo - 1 taza de aceite vegetal

Para la salsa: - 2 cucharaditas de salsa soja (oscura) - jengibre rallado al gusto - 1/4 de taza de jugo de naranja - 2 cucharadas de miel

PREPARACIÓN Se lava bien el atún, se procede a rebozar con las semillas de sésamo y las de ajonjolí, calienta el aceite en un caldero, cuando esté bien caliente introduce el atún sellando bien todos los lados y que el centro quede rojo o si te gusta más cocido déjalo por más tiempo sin dejar quemar la cobertura, retíralo a un papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

En un bol une la soja con el jugo de naranja, el jengibre y la miel para la salsa de nuestro atún.

Procede a cortar el atún en rodajas y sirve con la salsa.

NOTAS DEL CHEF El atún nos proporciona vitamina B3, B6, B12. D, E. Además de ser un importante antioxidante y una fuente de Omega 3.

pablolarachef@yahoo.com.ve

HORÓSCOPO

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Aries

21 de Marzo / 20 de abril - Deja una ramita de romero y una pastilla de alcanfor en aceite de bebé por una semana y luego úsala para masaje de espalda. Trabajo y dinero: Con Venus y Urano pasarán cosas fuera de común en tu vida. Eres protagonista de situaciones importantes y otros te ven como un ejemplo, ya sea bueno o malo. Es importante la automotivación, pero si el pesimismo o desidia nubla tu horizonte, por lo menos pasa solo hasta que se te pase pronto.

Amor: eres una persona honesta y no juegas con los sentimientos de nadie.. NÚMERO DE LA SUERTE: 45

Géminis

Tauro

21 de Mayo / 20 de Junio - En el queso Pecorino hay un elemento llamado Omega que favorece la salud, es bueno que investigues. Trabajo y dinero: Aprovecha la energía de Mercurio para avanzar en tus estudios y todo aquello que desarrolla tu intelecto. Para Junio tendrá un retrógrado que puede dejar estancado un proyecto, toma previsiones. Es mejor que tengas prudencia respecto a ciertas opiniones o posiciones idealistas que otros pueden subestimar o menospreciar por ignorancia. Amor: Enamorarse es asunto serio y no un capricho para ti.. NÚMERO DE LA SUERTE: 43

Cáncer 21 de Junio / 22 de Julio - Esta semana debes darle especial cuidado a la piel, evitar insolación o prevenir

alergias o picaduras. Trabajo y dinero: Júpiter está enviando buenas energías, aunque debes tener concentración y una voluntad constante para que los negocios funcionen, nada caerá del cielo. Todo lo que das se devuelve, no olvides la ley del Karma, eso existe y puedes verificarlo a través de la vida. Amor: Besarse y dar muestras de cariño es algo íntimo, a los de tu signo no les gusta dar un show romántico en público.. NÚMERO DE LA SUERTE: 10

21 de Abril / 20 de Mayo Las enfermedades de la mente son asunto delicado, no se puede jugar con términos como “bipolar, histerismo, psicótico”, averiguarás al respecto. ►Trabajo y dinero: El cumpleaños es importante en la Carta Astral, se llama Revolución Solar y es una temporada en la cual se abren nuevas oportunidades y al decidirse cambios todo favorece que se cumplan. Planifica bien un evento o proyecto para no derrochar inversión. ►Amor: Purifica tus sentimientos, no hables de algo que te resiente, cultiva lo positivo.

NÚMERO DE LA SUERTE: 93

Leo

23 de Julio / 23 de Agosto - Los alimentos ricos en fibra y el ejercicio frecuente te favorecen tu sistema cardiovascular. Trabajo y dinero: Es una semana de planificación, sobre todo para prevenir frente a cambios abruptos y medidas improvisadas por causas ajenas a tu voluntad. Alguien sale de un trabajo y te deja un gran desafío. Tendrás que llamar insistentemente para conocer desenlace de un proyecto o propiciar algo positivo. Amor: La satisfacción de placeres físicos no es garantía de responsabilidad en los sentimientos, ni de compromiso NÚMERO DE LA SUERTE: 40

Virgo 24 de Agosto / 23 de Septiembre - Darás un paso para iniciar un tratamiento estético, dieta o ejercicios. Trabajo y dinero: Para ti es un verdadero problema que una persona sea influenciable, porque te genera desconfianza para realizar un negocio. Se pondrá a prueba la ética antes de emprender un proyecto. Alguien pone una fecha cerca de tu evento para competir o molestar, pero te irá mejor a ti. Amor: Es una semana favorable para lo relacionado con viaje en pareja o conocer alguien en un lugar que nunca antes habías visitadol. NÚMERO DE LA SUERTE: 13

Libra 24 de Septiembre / 23 de Octubre - Debes preferir alimentos frescos, sentirás un rechazo natural por la comida

chatarra. Trabajo y dinero: Este fin de semana se han activado energías que te ponen a dar carreras de última hora. Será mejor tomar conciencia de tu administración, algunos de tu signo podrán rendir mejor sus ahorros y sobreponerse a un bajón económico rápidamente. Asunto de cambio de un viaje. Amor: No siempre es bueno exponer la belleza física, no es igual la belleza que atrae que la belleza que enamora... NÚMERO DE LA SUERTE: 95

Escorpio

24 de Octubre / 22 de Noviembre - Nunca está de más recordarte lo importante de la hidratación, está demostrado estadísticamente que la gente no toma suficiente agua. Trabajo y dinero: Debes reconocer y darte cuenta que las personas que critican negativamente tu trabajo es porque te tienen envidia, las personas constructivas te dan recomendaciones para mejorar en vez de destruirte con palabras. Te regalarán unos materiales importantes para un proyecto. Amor: Cuando una persona se siente bien, hace sentir bien a los demás, y si está mal, hará mal.. NÚMERO DE LA SUERTE: 01

Sagitario

23 de Noviembre / 23 de Diciembre - Una actividad artística será favorable para liberarte de estrés y ocupar tu mente en algo positivo. Trabajo y dinero: Harás un esfuerzo extraordinario para salir de un proceso profesional que es muy exigente, podrás quedar entre los primeros de tu grupo profesional. Aunque tengas que hacer un sacrificio harás una inversión importante en vivienda o en un vehículo que te retornará con tranquilidad y ahorro futuro. Amor: Encontrarás las palabras apropiadas para llegarle al corazón y dependiendo de su reacción tomarás una decisión. NÚMERO DE LA SUERTE: 02

Capricornio 24 de Diciembre / 20 de Enero - El ácido fólico es recomendado para muchas funciones de la

salud, en especial también para fortalecer las uñas. Trabajo y dinero: Por estos días tendrás energías favorables para tu desarrollo profesional. Lograrás solucionar una situación con un subordinado o encontrarás un asistente para un negocio que la confianza es imperante. Después de mediados de semana es favorable para ventas y ganancias por comisión. Amor: Una persona que no te valora en las malas, no te merece en las buenas. NÚMERO DE LA SUERTE: 38

“Tengo cicatrices no por vanidad; tengo cicatrices porque luché para vivir y creo que gané la batalla”.

Adamari López ►Lugar de nacimiento Humacao, Puerto Rico ►Fecha de nacimiento 18 de mayo 1971

Acuario

21 de Enero / 20 de Febrero - La alegría es un ingrediente necesario en la sanación de enfermedades, a veces es la única cura. Trabajo y dinero: hay una situación complicada inicialmente porque dependerás de otra persona para que te mande unos materiales o un dinero, pero después de los primeros pasos todo saldrá bien. Te gusta tener independencia y harás lo posible por hacer algo sin molestar a terceras personas. Amor: Cuando ya has cerrado un ciclo no lo vuelves a renovar, nuevo capítulo en tu vida, evolución con nueva pareja. NÚMERO DE LA SUERTE: 79

Piscis

21 de Febrero / 20 de Marzo - Lo importante esta semana es cuidar tu descanso y no trasnocharte muy seguido. Trabajo y dinero: le darás continuidad a un trabajo que habías dejado abandonado anteriormente. Tendrás que hacer varias diligencias esta semana, dejar en orden una serie de cosas que ninguna otra persona hará por ti. Se realizará un encuentro o una reunión importante. Tendrás noticias de algo que predijiste y que se estará cumpliendo. Amor: Será una semana de armonía. Sea cual sea la situación se resolverá en mutuo acuerdo.. NÚMERO DE LA SUERTE: 90

►Ocupación Actriz

@karlamonrive