SUMARIO
6, Julio 2014
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FULLNOTAS
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Franco de Vita pospone visita a Venezuela
El ruido que no cesa
Encontrar en el postgrado la fuente de motivación, amistad y alegría
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Estudiar de nuevo y descubrir aptitudes que no estábamos seguros de poseer
¿En qué piensas cuando corres?
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Por muy forzado que parezca el comienzo de los estudios de cuarto nivel comprometerse a superar todos los obstáculos... incluyendo la tesis
Cocina
En pocas palabras El séptimo disco del popular cantante argentino Axel, “Tus ojos, mis ojos”, que supone una “gran evolución sonora” según el músico, trata de retratar lo básico y la pureza de las emociones: los sentimientos que se transmiten con solo una mirada. En esta edición, disfruten de una entrevista con este reconocido cantante, además de nuestras secciones de siempre. Hasta la próxima.
LO IN
“Su visita por las ciudades venezolanas que se llevaría a cabo en el mes de julio no podrá efectuarse por la imposibilidad de obtener cupos aéreos para el artista, músicos, técnicos y el traslado de equipos”, así indicó un comunicado emitido por parte de la empresa de eventos Solid Show. Estas condiciones indican que aunque fueron agotados todos los esfuerzos, es imposible llegar al país para darle cumplimiento a las presentaciones. Sin estas garantías, es inviable realizarlas en este momento. Por esta razón, hemos considerado buscar unas nuevas fechas en espera que se regularicen las frecuencias aéreas hacia nuestro país. “En la búsqueda de un mejor momento para reencontrarnos” comentó Franco De Vita. Los shows serán reprogramados para el mes de noviembre de 2014. “Gracias por la paciencia y la confianza. Sigo con la ilusión de estar junto a mis compatriotas venezolanos lo antes posible” manifestó De Vita. Las nuevas fechas serán anunciadas próximamente por la oficina de comunicaciones de Solid Show en pleno acuerdo con los representantes del artista.
Foto Portada: EFE
LO OUT Inscribirse en el postgrado por obligación Asistir a clases, llegar tarde y no participar en nada por creerse un erudito en la materia Cuando la familia por falta de comprensión se convierte en el primer obstáculo para continuar estudiando Aceptamos sus propuestas para esta sección. Envíelas a parentesis@el-carabobeno.com
Katy Perry lo vuelve a hacer Fundador: Eladio Alemán Sucre Director: Eduardo Alemán Pérez Vicepresidente Ejecutivo: Marcos López Arocha Coordinación general: Doris Venturini - dventurini@el-carabobeno.com Redacción: Ronmer Piamo - rpiamo@el-carabobeno.com, Mariana Oviedo- moviedo@el-carabobeno.com, Fotografía: Fernando Aguirre Coordinador de Diseño: Lina Carpico Diseño gráfico: Gerardo Coronel Directora de mercadeo y ventas: Adiary Caicedo Supervisor de ventas: Pedro César Ejecutivos de ventas: Giselle Mardeni, Erica Rojas, Carolina Iglesias, Eliézer Ochoa, Julio Chivico, Vilma Terán Diagramación de avisos: Jeny Rojas Coordinación de Producción: Francisco Velasco Corrección: Ivette Gómez Escríbenos a: parentesis@el-carabobeno.com. Comunícate a través de nuestro Tel/fax: (0241) 867.2348 o envíanos en un sobre tu opinión, sugerencias y tus IN-OUT al diario El Carabobeño, Revista Paréntesis. Oficinas administrativas y redacción: Av. Universidad, urbanización La Granja, Edificio El Carabobeño. Teléfonos: (0241) 867.2348 / 867.2918. Valencia, Estado Carabobo, Venezuela. Depósito legal: pp 199602CA108. ISSN.: 1316-3906. Prohibida su reproducción total o parcial. Hecho el depósito de ley.
Katy Perry ha hecho historia en el Programa Oro y Platino (G&P, por sus siglas en inglés). La Asociación de la Industria Discográfica de Estados Unidos (RIAA) ha reconocido a la artista de Capitol Records como el acto más premiado en el formato digital en la historia de los premios Oro & Platino, el programa más importante para la celebración del logro artístico en el mercado.
Dieciocho canciones de Katy Perry, desde sus primeras favoritas como “I Kissed a Girl” y “Hot N Cold” a los nuevos lanzamientos populares como “Dark Horse” y “Birthday”, son incluidas en las 72 millones de certificaciones de sencillos digitales acumulados por Perry. La nueva serie de certificaciones catapulta a Katy a la cima de la lista de artistas con el mayor número de certificaciones de sencillos digitales de oro y platino, y la convierte en la primera artista en superar el umbral del premio de los 70 millones en el ámbito digital – 20 millones más que cualquier otro artista. El presidente y CEO de la RIAA, Cary Sherman presentó el alto honor a Perry, la noche del pasado miércoles en el Centro Verizon en Washington, D.C.
PARA OÍRTE MEJOR
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Neka & Wally llegan con su “música del futuro” Hip-hop, pop, rock, R&B y electrónica fue la mezcla perfecta para que este dueto oriundo de Caracas llegara para imponer su propio estilo y crear lo que ellos han llamado “la música del futuro”, lema que precisamente le dará nombre a su primer trabajo musical, que espera ser editado para este año. Neka y Wally, ya llevan más de siete meses de haber gestado este proyecto musical, aunque ambos ya cuentan con una larga carrera como artistas cada uno por separado. “Nosotros denominamos música del futuro a todas las composiciones y producciones que hacemos, es una mezcla de muchos estilos, pero con un
sello muy nuestro”, aseguran sus integrantes. El primer corte musical estuvo a cargo del tema romántico “Algo mágico” y cuyo video estuvo rotando por HTV. Más adelante le dio continuidad “Bajo el Sol”, una canción más pegajosa, movida, con una temática más adulta e inspirado en la cultura callejera Ellos definen su música como un mensaje de libertad y amor donde las diferentes historias del ser humano se ven reflejadas con hechos auténticos y reales, marcando un sello particular que permiten de esa forma acercarse a quienes ellos consideran su mayor motor de los escenarios: su público.
RAGA hace música con propósito Con letras que tocan la fibra social, este carabobeño oriundo de Puerto Cabello, presenta su propuesta musical, con temas de su propia autoría, bajo la producción musical de Manuel Bolívar “Manybeat” y la dirección del exgrandeliga Richard Hidalgo. “Una de las cosas que queremos recalcar con este proyecto es darle un poco de sentido social a cada tema, así sean temas bailables y discotequeros, el objetivo es dar un mensaje positivo”, señala. “Como artista nos debemos a la sociedad y siempre tenemos que ofrecer mensajes positivos y ser ejemplo de disciplina, respeto, conciencia, constancia y ser agente multiplicadores”, continua. Con apenas 26 años de edad, Julio César Raga,
conocido en la escena musical, simplemente como RAGA lanza al mercado su primer tema promocional “Hasta que salga el Sol”, bajo un estilo urbano con una densa atmosfera electrónica. La canción tiene tres meses sonando en las emisoras y se espera que este mes se estrene el video musical para ser rotado en el canal de música HTV. Este promocional, es el abreboca de lo que será su primera placa musical que llevará por nombre “Desde Abajo”, contendrá 12 temas y se espera sea lanzado en los próximos tres meses. En su propuesta musical, que la denomina fresca y con responsabilidad social, convergen ritmos electrónicos, latinos, urbanos y románticos.
La nueva propuesta de Tercera Dimensión Flow3d
Lo que comenzaría por una pasión musical por el músico Frank Quintero, dio sus frutos y terminó en un cover del recordado tema “Baila
Conmigo”. A partir de ese entonces la carrera de Tercera Dimensión Flow3d, comenzó a crecer vertiginosamente. No solamente tuvo la aprobación del reconocido cantautor venezolano, sino que además se animó a participar en la propia versión de estos chicos. Luis Diez y Jesús Díaz, mejor conocidos como Rassen y Trova, son los que le dan vida al proyecto de música urbana Tercera Dimensión Flow3d, y que ya tiene tres años de haberse gestado. “Crecimos escuchando los temas de Frank Quintero, sus canciones, su estilo
de música y decidimos hacer este cover como un homenaje. Luego le mostramos la canción, y nos dijo que de cientos de versiones que le habían hecho del tema en todos los géneros, esta era en la que quería participar y a partir de allí se encamina nuestro tren de trabajo”, comenta el dueto. Bachata urbana, mambo electrónico, R&B mezclado con salsa o electro flow, son apenas los nombre de los ritmos que estos jóvenes oriundos de la ciudad de Caracas, presentan en sus temas y que ya ha gozado de buena aceptación por parte del público. Ellos le llevan al público su propuesta, bajo esquemas tradicionales del género, pero agregándoles un “toque especial” y característico que identifica a Tercera Dimensión en su música y puesta en escena, sin desviarse del concepto general del mismo.
FULLTV
Rumbo ( Por: Ronmer Piamo )
Misterios y tensión en “The Bridge” El jueves 10 de julio a las 10:30 PM FX estrena, a tan solo un día de su emisión en los EE.UU., la segunda temporada de “The Bridge” la serie policial protagonizada por el mexicano Demián Bichir y Diane Kruger. Basada en la exitosa serie escandinava “Bron” la serie combina a la perfección el misterio y suspenso. En la segunda temporada, compuesta por trece episodios de una hora y en la que el drama, misterio y el crimen se entremezclan, Marcos Ruiz (Bichir) se encuentra devastado por la muerte de su hijo, mientras debe lidiar con policías corruptos y las de-
mandas del Cártel mexicano al mismo tiempo. Paralelamente, Sonya (Kruger) inesperadamente se cruza con un hombre que tiene conexiones con su pasado, quien sabiendo su historia amenaza con develar sus secretos a su jefe, el teniente Hank Wade (Ted Levine). El caso llevará a todos en dirección a una compleja red de lavado de dinero, corrupción policial y a la lucha contra la droga en Juárez que se cuela en las calles suburbanas de El Paso. Este camino, llevará a Marcos y a Sonia a cruzarse nuevamente. Jueves a las 10:30 pm por FX
Perros de altura
Martes a las 10:30 pm por FOX Life
Cuando las empresas líderes eligen el encanto de un perro para su marca, deben encontrar el can perfecto. Desde el pasado martes 1 de julio a las 10:30 pm llega a FOX Life el programa pensado para todos aquellos amantes de los perros. Con un estilo cálido y divertido, “Top Dog Model” es una verdadera búsqueda de talentos pero en el universo canino. En episodios de una hora “Top Dog Model” explora el mundo de los perros mientras sus dueños prueban todo tipo de técnicas de modelaje, sesiones de fotografía, anuncios publicitarios y apariciones en vivo para descubrir si sus mascotas tienen un talento natural para la pasarela.
a la excelencia
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( Por: Amancio E. Ojeda Saavedra )
Tiempos del “copiar y pegar” intelectual. Desde hace muchos años el plagio de información y del trabajo intelectual han sido una práctica ilícita, la leyes han buscado regularlas, la tecnología y la web han facilitado esta maña, y muchos de estos actos reprochables han generado polémicas de altos decibeles. Músicos, cineastas, escritores literarios, desarrolladores de software, intelectuales gerenciales, científicos de diferentes ámbitos de la vida, entre muchos otros profesionales, han usado su intelecto para crear algo nuevo, y en un “abrir y cerrar de ojos” llega un pirata y se apropia de sus creaciones. En días pasados un colega, reclamaba vehemente por las redes sociales que le habían plagiado el contenido de un curso, exigencia que me parece justa. Este tipo de plagio me ha ocurrido en varias oportunidades; en días pasados me conseguí con un material que suministraba un profesor universitario a sus alumnos, entre lo escrito había un artículo de esta columna, donde no solo omitió el autor (este servidor) sino que le colocó su nombre al pie del artículo. En el mismo orden, un joven que estaba intentando posicionarse como consultor organizacional y con quien tengo una relación de amistad, me sorprendió al publicar en su hoja de servicios profesionales los conceptos que me han tomado tiempo y estudio crear.
¿Qué hacer ante un plagio intelectual? Más allá de acudir a las instancias legales, si fuese esa la decisión; hay que apropiarse de varios recursos para poder seguir adelante y superar la molestia que un robo como este provoca. Les comento lo que a mí me funciona: 1.- Reconozco que mi disgusto es legítimo, que tengo derecho a molestarme por esa situación y a expresarlo de manera asertiva. 2.- Tomo consciencia que debo estar creando cosas buenas, cuando otro decide darle importancia a mi obra distribuyéndola; ese hecho me es más importante que la actuación deshonesta de la persona. 3.- Reconozco que mis creaciones, siempre tienen como base lo que he aprendido, leído o escuchado de otros profesionales o personas que sigo; esto me hace reconocer y respetar cada vez más la autoría de mis maestros. 4.- De acuerdo a la importancia que yo le dé al hecho, genero (o no) una comunicación respetuosa, constructiva y directa con el pirata de mi creación, dejándole saber que estoy al tanto del hecho, que me reservo mi derecho de actuar legalmente, y dando el espacio para que se manifieste a su manera. Finalmente, repito una frase que le escuché alguna vez a Adrián Cottin y en la que creo: “El conocimiento no es de quien lo crea, sino de quien lo usa”.
@amanciojeda
amancio@alianzasdeaprendizaje.com
CLÁSICOS GERENCIALES
( Por Juan Carlos Caramés Paz )
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¿Eres la mejor versión para tu equipo de trabajo? De tal palo, tal astilla. De tal líder, tal equipo… Ser la mejor versión, como líder, para un equipo de trabajo, es el mayor ideal de cualquiera. Lograrlo, normalmente no es una casualidad, amerita conocimiento, constancia, determinación y mucha paciencia. Es un trabajo de 365 días, sin descansar, con disciplina y dedicación; basado en principios, acciones y protocolos. Para ser una mejor versión, hay un principio clave, como líder: Querer hacerlo y con la gente que tengo. Si no hay deseo, te puedes convertir en la peor versión de tu equipo, generando complicadas consecuencias organizacionales. Esto lo comento, a propósito, ya que observo un fenómeno de poca querencia de un líder con su equipo de trabajo (su propia gente), en muchas empresas venezolanas. El ¿Por qué?, no es el objetivo de mi artículo, pero si las consecuencias y, además, sugerir algunas recomendaciones para convertirte en la mejor versión de un equipo de trabajo. Cuando estoy con supervisores, jefes y gerentes, de empresas, desarrollando habilidades de liderazgo o mejorando prácticas para trabajar en equipo, les pregunto, que opinan de su gente, de sus trabajadores, qué es lo que más les molesta de ellos, cuáles son los comportamientos que más les desagradan. A continuación, comparto una muestra del mapa circunstancial que encuentro: 1.- Falta de compromiso, con apatías, bajo interés por lo mejor, conformismo y flojeras. 2.- Impuntualidades, inconsistencias de esfuerzos, acompañada de irresponsabilidades y ausentismos. 3.- Esperar que otros hagan las cosas, dejando que se compliquen, volviendo urgente lo importante. 4.- No le ponen el 100%, dando larga a sus obligaciones. No buscan la solución a las cosas. Son antinada para todo. 5.- Quejaderas por todo, con inconformidades por cosas simples. 6.- Falta de deseo de superación, por ser mejor en la vida. 7.- Falta de compañerismo, les cuesta colaborar y cooperar por el beneficio de todos. Se burlan del que le da una mano a otro. 8.- Se molestan cuando se les pide dar un esfuerzo extra, cuando hay que trabajar más duro. 9.- Desconfianza, con mentiras, en donde nadie se dice nada, todo se acumula, complicando las relaciones de trabajo. Generando agendas ocultas y aumentando los chismes.
10.- Poco amor por el trabajo, desperdician las oportunidades que la empresa brinda, para ellos y su propia familia. 11.- Poner con exagerada utilización las frases “se me olvidó”, “no puedo”, “lo hago mañana”. 12.- Hiperextra sensibilidad, por tomar todo a mal. Predisposición a creer que el enemigo es el jefe y la empresa. Puedo seguir enumerando muchas más, pero lo que deseo reflexionar sobre lo poco que coloqué, es que lo que pasa, puede ser por los trabajadores, pero ¿Qué tanto tiene que ver el Líder, en eso pasa? Indistintamente del equipo que tengas, y de la situación que te toque vivir, es responsabilidad del líder, tener la mejor versión de equipo. Es el líder a quién le toca pulir a cada miembro de equipo y convertirlos en una mejor versión. Partiendo de la premisa anterior, te pregunto ¿Eres la mejor versión para tu equipo de trabajo? La respuesta se debe mantener en el tiempo, no es cuestión de solo si o no. ¿Qué haces para que tu equipo sea mejor? Lee las siguientes premisas, y después reflexiona en tu interior, con la pregunta que cierra este artículo. Tu manera de tratar, de modelar respeto y humildad, así como la forma de pedir las cosas, y saberte controlar en los momentos de presión, es la mejor versión de ti, con ellos. Por ejemplo, el saludo de todas las mañanas es con la mejor disposición y cortesía, y con el mismo empeño a cada miembro de tu equipo. ¿Estás presente? Me refiero a si cada miembro cuenta con tu apoyo y colaboración, en cualquier momento y circunstancia. Te interesas por el bien de todos, explorando más allá de lo básico, las ne-
cesidades de cada miembro de tu equipo. No se te pasa valorar cualquier progreso o esfuerzo de tu gente, hasta reconociendo lo obvio, por obvio. ¿Tu equipo necesita de tu presencia mucho tiempo, demostrando que no tienes confianza en ellos? Eres la mejor versión de dar las instrucciones, siempre cerca de ellos y en el mismo lugar de las circunstancias. ¿Enseñas? Tienes un plan que se pueda auditar y ser modelo para otros líderes. La frecuencia con que lo haces, es un ejemplo de mejor versión. Enseñando generas momentos positivos e inolvidables, y los haces mejor para la vida. Eres el más rápido y primero, en resolver las quejas y necesidades de tu gente, logrando admiración y respeto por ello. Mantienes al equipo tan unido, que conoces detalles más allá de lo mero laboral. Compartes más allá de la frontera de la empresa con tu equipo. Tu tasa de cumplimiento ante promesas se aproxima al 100 por ciento. Te aseguro, que mejorando el modelaje de las premisas que pido que reflexiones, ese equipo, tu equipo, elevará su calidad de gente, aumentará los índices de productividad, y te convertirá de jefe, a un ser querido. El entorno, por supuesto que influye en la manera en que se comporte un equipo, pero su líder asegura la mejor versión de hacerlo, para bien o para mal, tarde o temprano. ¿Eres la mejor versión de tu gente? Juan Carlos Carames Paz @juanccarames juancarloscaramespaz@gmail.com
SALUD
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El ruido
que no
cesa E
Cantos de grillos, campanillas, un chorro de vapor o el goteo de la lluvia son algunos de los ruidos descritos por pacientes con tinnitus. Estas personas escuchan sonidos que no están producidos por ninguna fuente externa y los perciben, incluso en situaciones de absoluto silencio ambiental
►Por Purificación León / EFE
l tinnitus, también conocido como acúfenos, consiste en la percepción de un sonido sin que haya nada en el exterior que lo genere. Puede ser de dos tipos: objetivo o subjetivo. El objetivo puede ser oído por otras personas. Un ejemplo son los pacientes con tumores vasculares en el oído que se oyen el pulso y esto, incluso, se puede auscultar, indica Constantino Morera, presidente de la Comisión de Otología de la Sociedad Española de Otorrinolaringología. No obstante, el especialista aclara que los ruidos son, en general, subjetivos. El paciente tiene esa sensación, pero nosotros no lo podemos objetivar, expone.
Los transitorios son frecuentes
El doctor Morera apunta que hay acúfenos transitorios, aunque pueden
aparecer con cierta frecuencia, y acúfenos crónicos, que son los que realmente plantean problemas, afirma. El otorrinolaringólogo señala que los acúfenos transitorios son relativamente frecuentes y pone como ejemplo la creencia popular que dice que, cuando a alguien le pitan los oídos es porque otros están hablando mal de esa persona. Estos son acúfenos transitorios que no tienen transcendencia, aclara. Otra cosa muy distinta son los acúfenos crónicos. Se calcula que alrededor de un 20% de la población tiene ruidos, pero los que tienen problemas de verdad no llegan a un 8% , precisa. Las personas afectadas describen el sonido que perciben de maneras muy variadas. Hay referencias de siseos, campanillas, grillos, ruido de agua, ruido de lluvia, de tempestades, etc. Este sonido siempre es subjetivo, es decir, lo oye el afectado pero no lo perciben las personas que lo rodean, manifiesta la Asociación de Personas Afectadas por Tinnitus.
El tinnitus no causa pérdida de audición y una pérdida auditiva no causa tinnitus, aunque a menudo las dos cosas se dan juntas, recalca la Asociación Americana de Tinnitus
En cuanto al tipo de ruido, normalmente lo que oyen son sensaciones de tonos puros en frecuencias determinadas, que pueden ser agudos o graves. Pero otras veces son más complejos y los pacientes pueden oír una mezcla de sonidos como un chorro de vapor, sensación de grillos, etc., subraya el doctor Morera. El tinnitus puede deberse a múltiples causas, pero una muy frecuente es la exposición a ruidos. Según explica el especialista, los ruidos producen lesiones en el oído interno que pueden dar lugar a la percepción de acúfenos. Los pacientes nos cuentan que en las discotecas, en los conciertos o después de disparos, cohetes u otros ruidos intensos, se les queda una especie de ruido que habitualmente se compensa y desaparece, describe. El facultativo destaca que, aunque la mayor parte de los acúfenos están relacionados con el ruido, existen otras muchas causas. Pueden aparecer acúfenos por problemas muy simples como tapones de cera o por problemas muy serios como tumores en el nervio auditivo, afirma.
No significa que se esté quedando sordo Según explica el doctor Morera, entre las causas de tinnitus están los traumatismos craneoencefálicos pues, a veces, los golpes en la cabeza dejan acúfenos durante un cierto tiempo. Los acúfenos también pueden responder a problemas cervicales, enfermedades cardiovasculares, alergias o hipotiroidismo. Otras causas frecuentes son el alcohol o las sustancias excitantes como el café, el té o el chocolate. El tabaco también tiene efecto vasoconstrictor y puede producirlo, sostiene. “Asimismo, existen medicamentos que pueden causar acúfenos, uno de ellos es la aspirina”, detalla. El especialista aclara que la mayor parte de estas causas producen acúfenos transitorios. No obstante, debido a la gran variedad de circunstancias que pueden estar detrás del tinnitus, Morera señala que “es conveniente que sea estudiado por un otorrino para que este determine si existe una causa evidente que pueda producirlo”. La Asociación Americana de Tinnitus hace hincapié en que el hecho de tener acúfenos no significa que el paciente se esté quedando sordo. El tinnitus no causa pérdida de audición y una pérdida auditiva no causa tinnitus, aunque a menudo las dos cosas se dan juntas, recalca. En este sentido, el doctor Morera indica que, para tratar los acúfenos, en primer lugar, hay que descartar causas solventables desde el punto de vista médico. Pero, cuando no existe una causa externa conocida, lo que ocurre en la mayor parte de los casos de acúfenos crónicos, estos pueden darse solos o pueden acompañar a una pérdida auditiva. En el caso de que haya pérdida auditiva se emplean amplificaciones.
Así, mediante una prótesis auditiva, el sujeto oye y deja de percibir ese ruido. Teóricamente esa molestia en el oído está producido porque las fibras nerviosas que van a parar a las células que se han deteriorado siguen intactas y, por lo tanto, dan la sensación de miembro fantasma, detalla. El especialista aclara que cuando se mejora la audición, el tinnitus también mejora o, incluso, desaparece del todo. Por otro lado, se utilizan enmascaradores para tratar el tinnitus. El doctor Morera explica que son unos aparatos, similares a las prótesis auditivas, que emiten un ruido y que están diseñados para tratar de ocultar la presencia del tinnitus. Para las personas con acúfenos, normalmente el principal problema es el silencio, pues en ambientes con ruido los acúfenos son enmascarados por un ambiente muy sonoro. Sin embargo, a muchas personas los enmascaradores les resultan molestos, apunta. De este modo, el especialista destaca que, aunque existen muchos tratamientos para los acúfenos crónicos de causa desconocida, el resultado no suele ser muy bueno. En estos casos, según explica, el tratamiento pasa por intentar habituarse a esas molestias en los oídos. Para los acúfenos crónicos de causa desconocida existe la terapia TRT (Terapia de Reentrenamiento de Tinnitus). Se trata de hacer entender al paciente que debe acostumbrarse a esa reacción y se basa, fundamentalmente, en un apoyo desde el punto de vista psicológico, expresa. El especialista concluye indicando que el tinnitus es complejo porque hay muchas cosas que no sabemos de él.
Pueden aparecer acúfenos por problemas muy simples, como tapones de cera, o por problemas muy serios, como tumores en el nervio auditivo
EN PORTADA
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Los ojos verdes El séptimo disco del popular cantante argentino Axel, "Tus ojos, mis ojos", que supone una "gran evolución sonora" según el músico, trata de retratar lo básico y la pureza de las emociones: los sentimientos que se transmiten con solo una mirada ► David Villafranca / EFE
“Tus ojos, mis ojos” es el título del séptimo disco del músico argentino Axel, en el que pretende reflejar lo más simple y puro de las emociones
de Axel
"Los ojos son el puente de conexión entre las personas. Con el paso del tiempo, con toda la invasión tecnológica que existe, los estamos dejando un poco de lado. Estamos en un bar y cada uno está con su celular... Pero hay una conexión más profunda, la de la mirada, la de sentir sin decir una palabra". Estrella indiscutible en Argentina, y con una creciente popularidad en toda América, Axel define así su flamante y esperado séptimo disco, titulado "Tus ojos, mis ojos", que responde a una metáfora, un concepto sobre el que giran todas sus nuevas canciones: "el origen de las emociones", la esencia, la complicidad, la cercanía, la mirada. "Empecé a jugar en Twitter con el hashtag #MisOjos y a poner lo que veían mis ojos sin explicar nada. Eran imágenes muy elocuentes, para denunciar, para ver un paisaje, para transmitir algo a la gente...". Así arrancó un intercambio entre el cantante y sus seguidores, que publicaban fotografías, frases, sentimientos, vivencias, todo siempre a través de una mirada compartida. El juego no sólo dio nombre al disco sino también a la primera canción del álbum, #MisOjos, un potente tema con influencias de Mumford & Sons, uno de sus grupos preferidos, en el que Axel canta y deja claro el leit motiv del disco: "Mis ojos sólo buscan tus ojos".
Disco muy variado
Este disco presenta "muchos matices" y pasa "por diferentes emociones". Hay temas con historias "íntimas" y "profundas", como "Quédate" o "Sólo una vez", aunque el músico rebate con suavidad que sea un baladista pop al uso. "Soy un romántico de garaje, bien de barrio. En Argentina mucha gente
me cataloga como 'rockmántico'", argumenta el cantante, quien añade que habla del amor de una manera "muy moderna, no muy melosa, sino con un léxico muy actual". El contraste con las canciones más lentas de "Tus ojos, mis ojos" lo representan cortes como el single "Afinidad", mucho más enérgicos y rítmicos, que suponen "una gran evolución sonora" en su carrera. "Tuve la oportunidad de grabar en mi propio estudio. Así, tuve todo el tiempo del mundo para investigar sonidos, canciones, acordes, cambiar la velocidad de las canciones, transportarlas... Pude inspeccionar muchísimo y el resultado es un disco en el que creo que hay una diferencia abismal respecto a los anteriores", explica. Según el cantante, en el álbum "hay un poco para todos los gustos" ya que su público es "muy variado", desde chicos "de kinder" a "abuelos", pasando por "gente universitaria y mucho público joven", y además asegura que en la parte lírica se nota una mayor madurez. "Uno va teniendo más seguridad para decir ciertas cosas", dice.
Con los grandes
A Axel se le ilumina la cara cuando se le pregunta por su reciente concierto con Dani Martín. Invitado por el artista español, Axel pudo cantar junto a él en su presentación ante los 16.000 espectadores de un Palacio de los Deportes de Madrid lleno hasta la bandera. No fue, sin embargo, el único invitado aquella noche. Por el escenario también desfilaron ases de la música española como Joaquín Sabina, Joan Manuel Serrat y Alejandro Sanz, a quien Axel admira y define como "un gran poeta".
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EN PORTADA
"Estoy muy agradecido por lo vivido con Dani, por compartir su público conmigo. Fue muy importante para mí", afirma. Axel cuenta que su relación con Dani Martín viene de lejos, ya que conocidos de ambos le comentaban que eran muy parecidos por su actitud y su entrega en los conciertos. Más adelante, el cantante argentino le invitó a participar en su disco. "Nos hablamos por teléfono. Escribí la canción y yo sabía que él tenía mucha inquietud por ir a Argentina y mostrar su música y le dije: 'Vení, que te invito'". El resultado es "Siempre estaré", dueto que forma parte de "Tus ojos, mis ojos" y que, en palabras de Axel, es una canción de amigos. "Más allá de dónde estés, más allá de lo bien o mal que nos vaya la vida, uno siempre va a estar al lado del otro apoyándose", explica. La otra voz invitada del disco es la del argentino Abel Pintos, quien participa en "Somos uno", quizá la canción más optimista y vitalista del álbum. "No importa la raza, el color, el idioma, la religión, la creencia política... Todos somos uno, y para mí es la gran verdad", afirma el cantante. El álbum se cierra con "Duerme ya", la canción más singular de este trabajo en la que Axel dedica a su hija de un año una nana con ritmo de bossanova inspirada por Caetano Veloso. Influido por sonidos actuales como Bruno Mars o Coldplay, el objetivo de Axel con este disco es "buscar, crecer y sorprender", siempre viviendo el "aquí y el ahora" con "ilusión". De momento, le esperan este año multitud de actos promocionales por toda América en los que podrá hacer lo que más le gusta: conectar y mirar a los ojos de sus fans desde el escenario.
CORRER NOS HACE LIBRES
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En qué piensas cuando
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corres
Hace unos días, tratando de adaptarme a la altura de la ciudad de Bogotá, fui al gimnasio a correr un rato. Me había puesto como meta el correr una hora, pero como me imagino que a muchos les pasa, el correr en banda no resulta tan entretenido. Entonces me puse a pensar qué hacer para mantenerme en movimiento durante una hora frente a una pared blanca y decidí aprovechar el tiempo para trabajar en mi entrenamiento mental ►Por María Emilia Pérez Psicología Deportiva - Entrenadora Mental
C
uando se es principiante en esto del running muchas veces se utiliza la música como una forma de hacer el entrenamiento más entretenido sin saber que se trata de una técnica real para adherirse al ejercicio, pero también hay otras herramientas que se pueden utilizar. Seguramente algunos de ustedes habrán escuchado sobre las técnicas asociativas y disociativas a la hora de correr, y si no es así, seguramente saben lo que es sin conocer el nombre técnico. Además de la música, hay otras formas como por ejemplo contar, esto lo hace la corredora Paula Radcliffe, quien nos dice en su texto “Cómo correr” lo siguiente: “Para el paso de media maratón, contar tres veces hasta 100 equivale aproximadamente a una milla: Esta técnica me ayuda a enfocarme en dónde me encuentro dentro de cada milla de la carrera y se ha convertido en mi técnica para fijar mi concentración. La uso para verdaderamente estar en el momento”.
CORRER NOS HACE LIBRES
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Varias veces he usado esta técnica para olvidarme de dolores o molestias durante entrenamientos o carreras, así que ese día en el gimnasio decidí utilizarla para entrenar mi mente. Empecé a contar hasta 100 varias veces, si me distraía y olvidaba el siguiente número volvía a empezar, y cuando me di cuenta había pasado una hora, había completado mi entrenamiento satisfactoriamente, aprovechando también para entrenar mi cabeza con técnicas disociativas. Morgan y Pollock, en el año 1977, nombraron dichas estrategias como protagonistas de la actividad mental de los corredores. Las técnicas disociativas son aquellas que implican utilizar un elemento distractor, se produce una desconexión atencional intencionada. Por su parte, las asociativas implican centrar la atención en aspectos como la frecuencia cardiaca y sensaciones corporales en general.
Además de la música, hay otras formas como por ejemplo contar, esto lo hace la corredora Paula Radcliffe, quien nos dice en su texto “Cómo correr” lo siguiente: “Para el paso de media maratón, contar tres veces hasta 100 equivale aproximadamente a una milla
Comúnmente, los principiantes se benefician más de estrategias disociativas, como escuchar música y contar, mientras que los corredores con más experiencia utilizan las asociativas para mejorar sus tiempos. Es decir, si quieres adherirte al ejercicio puedes beneficiarte más de las que implican disociación entre cuerpo y mente, y si por el contrario quieres mejorar tu desempeño, puedes aprovechar las que significan una conexión entre estos elementos. Algunos corredores profesionales alternan entre las dos estrategias durante una carrera larga, utilizando las estrategias asociativas en los momentos clave del recorrido y cambiando a disociativas en las fases menos críticas. Otros prefieren utilizar las disociativas durante entrenamientos y las asociativas durante las carreras, esto puede depender en gran parte de la fuente de motivación del corredor, tema del que hablaré próximamente. Entonces, ¿tú en qué piensas cuando corres?
PASATIEMPOS
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De las luciérnagas 1.- Las luciérnagas tienen esa luz característica debido a una reacción química que ocurre cuando el oxígeno se mezcla con un componente llamado luciferina, una enzima llamada luciferasa y un químico llamado adenosin trifosfato. Para que todo esto cree la luz hacen falta también cristales de ácido úrico que están en las células y hacen que la luz de la luciérnaga puede verse por fuera de su cuerpo. 2.- A pesar de su importancia para el equilibrio ecológico y para los estudios de la biotecnología y la biomedicina, las luciérnagas están desapareciendo. Las principales causas son la contaminación, la deforestación y el aumento de la presencia de luces artificiales en zonas donde antes las luciérnagas se encontraban. “La luciérnaga utiliza la luz para encontrar una pareja sexual. Cuando hay un aumento de la luz artificial, no puede ver la luz del sexo opuesto y no pueden reproducirse. La continuidad de la especie está en peligro”. 3.- En algunos sitios, las luciérnagas se sincronizan para brillar y apagarse al mismo tiempo, en un intento de atraer a las hembras. Lamentablemente este fenómeno no se da en todos lados, sino solamente en el sur de Asia y en Tennessee, Estados Unidos. El espectáculo se ha vuelto un evento turístico al que acuden miles de personas por año. 4.- Las adultas no comen. En esta etapa lo único que hacen es reproducirse 5.- Aunque no todas, hay especies donde las hembras se comen a los machos. Los atraen con sus luces haciendo que pienses que están listas para el apareamiento, y al acercarse los comen. 6.- Las luciérnagas suelen asociarse más a las moscas, y por eso en inglés
CRIPTOGRAMA
Curiosidades
se llaman firefly (fire es fuego y fly es mosca). Pero en realidad se parecen mucho más a un escarabajo, e incluso tienen alas duras como todos los insectos de este tipo. 7.- No recomendamos comer luciérnagas, porque al verse atacadas comienzan un proceso que se llama sangrado reflejo donde liberan una sustancia química de sabor amargo. Este componente es mortal para pequeños vertebrados como lagartijas y pájaros, y aunque no son mortales para los humanos, sí trae consecuencias graves. Entre quienes de manera involuntaria lo probaron se dice que adormece los labios y no permite la respiración. 8.- Hay alrededor de 2.000 especies de luciérnagas 9. Cuando vemos el despliegue de sus hermosas luces, generalmente es que los machos están buscando pareja. Mientras tanto las hembras se sientan a esperar y utilizan sus luces cuando ven a un macho que les gusta. 10. Tras pasar entre uno y dos años en estado larval, se convierten en luciérnagas propiamente dichas y con esa forma viven alrededor de sólo 21 días. La razón de esa corta existencia es que las luciérnagas adultas no comen. Viven sólo para reproducirse, y a esa urgencia por encontrar pareja debemos su maravilloso juego de luces.
CHISTES Entra un señor en una iglesia y le dice al cura: - A mí siempre me ha gustado más dar que recibir. El cura dice: -muy bien y usted a que se dedica?? - Soy boxeador
- ¿Cuál es el colmo de un jardinero? - Que su hija se llame Rosa y que la dejen plantada!
La mama de Armandito le dice: -Armandito pórtate bien porque cada vez que te portas mal me crece una cana. Entonces Armandito le dice: - Uh mamá, entonces tú deviste haber sido tremenda porque fíjate como está la abuela...
SOLUCIÓN ANTERIOR
COCINA
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INGREDIENTES
Olla de
carne Típica de Costa Rica
PREPARACIÓN
1
Agregue el agua a una olla previamente colocada sobre el fuego. Agregue sal al gusto. Corte la carne en trozos y agréguela. Deje a fuego moderado por un lapso de 20 minutos para hacer la sustancia. Pelar las verduras y lavarlas en un recipiente con agua.
2
Corte las verduras en trozos y agréguelas a la olla en orden de dureza, primero las más resistentes al cocido siguiendo el siguiente orden: Coloque las zanahoria, mazorcas, plátano verde y la yuca. Deje reposar cinco minutos antes de agregar las demás verduras. Agregue el tiquisque, papa y batata. Tape la olla y déjela durante 25 minutos a fuego moderado, hasta lograr la consistencia en las verduras.
- 4 litros de agua - 400 gr de carne de res - 450 gr de costilla de res - 45 gr de sal - 950 gr de zanahoria - 5 mazorcas de maíz - 610 gr de yuca - 3 plátanos - 575 gr de papa - 500 gr de batata - 500 gr de tiquisque ( parecido al ñame)
NOTAS DEL CHEF Puede agregar más verduras, pero no olvide incluirlas de acuerdo con la resistencia al cocido (primero las más resistentes). Recuerde que la comida “tica” no es muy condimentada, está constituida a base de arroz, frijoles, maíz, verduras, carne, pollo o pescado y suele servirse con tortillas de maíz.
HORÓSCOPO
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Aries 21 de Marzo / 20 de abril - En esta semana debes tener en cuenta una alimentación sana y cuidar más tu sistema
digestivo. Trabajo y dinero: Tendrás que superar algunos obstáculos, si has logrado salir de tus compromisos a mitad de semana podrás aprovechar el fin de semana para un proyecto pendiente, pero debes cerrar un proceso antes de continuar con el otro. Viaje de negocios, inversiones. Amor: Hay una situación en la que podrás reconocer el aprendizaje que has obtenido de una experiencia emocional o de una pareja. NÚMERO DE LA SUERTE: 57
Tauro 21 de Abril / 20 de Mayo - Los naturistas remiendan desintoxicar el cuerpo con depurativos a base de zarzapa-
Cáncer
rrilla o leche de soya, investiga más. Trabajo y dinero: Es necesario pensar en un equilibrio durante esta semana, organizar y decorar el ambiente. No está de más aprender algo de Feng Shui. Te llegará justo a tiempo una invitación para un curso o estudios relacionados con tu carrera profesional. Después del jueves hay aspectos favorables para diligencias bancarias o de seguros. Amor: No debes dejar pasar tanto tiempo. NUMERO DE LA SUERTE: 81
Géminis
21 de Mayo / 20 de Junio - Es una semana que debes tener en cuenta un buen descanso y contrarrestar el estrés de muchas actividades. Trabajo y dinero: Tendrás tu espíritu de superación estimulado, aunque sientas que te esfuerzas por lograr algo, las recompensas bien lo valdrán. Hay alguien que te servirá de ejemplo para enfocarte en nuevas metas. Será mejor no relacionarte tanto con personas problemáticas. Amor: Las cosas materiales y económicas siempre intervienen en el potencial de una relación, es un complemento de la pareja. NÚMERO DE LA SUERTE:35
21 de Junio / 22 de Julio Esta semana será favorable para terapias de rehabilitación o fortalecimiento de los huesos. ►Trabajo y dinero: Hay un trabajo que te gustaría probar, una persona que tiene confianza en tu potencial te dirá lo que tienes que hacer. Estarás ascendiendo en una carrera, pero recuerda que cuando te acercas al éxito entonces interfieren con dificultades. El precio que tienes que pagar por ser inteligente es el desprecio de los mediocres.
Leo
23 de Julio / 23 de Agosto - Durante esta semana sentirás energía y vitalidad, es buen momento para hacer ejercicios. Trabajo y dinero: Asuntos de procesos de oficina, documentos legales o trámites de viajes, estarán bien durante esta semana. Recibirás beneficios de otras personas, un pequeño empujón hacia tu éxito que contribuye a objetivos comunes. Si estás buscando oportunidades en estudios superiores tendrás suerte con una carrera de mucho campo. Amor: Es un buen momento para una relación que pasó por etapa difícil. NÚMERO DE LA SUERTE: 57
Virgo 24 de Agosto / 23 de Septiembre - Es una semana con buenas habilidades mentales, estudios y memoria. Tra-
bajo y dinero: hay nuevas metas, pero debes tener en cuenta relaciones de beneficio mutuo, porque ayudándose en un círculo de solidaridad se logra mucho más que permitiendo chismes innecesarios. Una figura femenina tendrá una influencia importante en un proyecto de trabajo. Estarás en una práctica o ejercicios para afinar tu puntería en un asunto profesional o deportivo. Amor: No siempre es bueno dar mucha seguridad. NÚMERO DE LA SUERTE: 01
►Amor: Hay un balance entre la seriedad y la diversión. NÚMERO DE LA SUERTE: 78
Libra 24 de Septiembre / 23 de Octubre - Tu signo tendrá regencia sobre los pies y tobillos, no uses zapatos muy altos
o apretados. Trabajo y dinero: Sabrás hacer un trabajo con tanta destreza que obtienes reconocimiento y dan valor a tu esfuerzo. Si tienes la suerte de tener un lugar que brinda estabilidad laboral, hay más oportunidad de una base económica que en negocios donde no sabes cuándo tendrás comisiones. Amor: Es un momento de comprensión y recuperación de un equilibrio. No hables con nadie de tu vida privada. NÚMERO DE LA SUERTE: 76
Escorpio 24 de Octubre / 22 de Noviembre - Hay asuntos de tecnología o avances científicos que favorecen algo
de salud para ti o persona cercana. Trabajo y dinero: Es un tiempo de recopilación de información, estarás averiguando para un proyecto o cambio en tu vida a largo plazo. Si estás por solicitar crédito son días favorables para etapa preliminar de requisitos. Las dificultades que se presenten serán superadas por tu fuerza de voluntad. Amor: A la gente le da mucha envidia ver una relación de pareja estable y feliz, cuidado con chismes. NÚMERO DE LA SUERTE: 99
Sagitario 23 de Noviembre / 23 de Diciembre - Esta semana es importante que tengas en cuenta tu sistema
nervioso, se beneficia de complejo vitamínico B. Trabajo y dinero: Hay un trabajo original que pocas personas dedican atención, pero que a ti te estará dando grandes beneficios. Podrás estar en una situación en la que sientes que haces todo solo, pero verás que otra persona involucrada se va preparando para cambiar. Amor: Es necesario que tengas cuidado de no estar pasando malos ratos, no puedes volver con una relación inestable. NÚMERO DE LA SUERTE: 73
Capricornio
“Llevar a cabo un acto de bondad al azar, sin ninguna expectativa de recompensa, con la certeza de que un día alguien podría hacer lo mismo para usted”.
Princesa Diana ►Lugar de nacimiento Sandringham, Reino Unido ►Fecha de nacimiento 1 de julio de 1961
24 de Diciembre / 20 de Enero - Tener una persona con quien conversar es favorable para desahogar muchas energías emocionales. Trabajo y dinero: Esta semana percibes un entorno favorable, disposición de otros para hacer trabajo de equipo o influencia positiva de la familia. Recomendarás a unos amigos y sus buenos modales te dejarán en una buena posición con gente importante para tus proyectos. Amor: sabes que una persona tiene las condiciones para ser felices, pero hay interferencia de terceros, te llevará tiempo la conquista. NÚMERO DE LA SUERTE: 60
Acuario
21 de Enero / 20 de Febrero - Es importante que tengas concentración y que tengas en cuenta normas de seguridad para evitar pequeños accidentes. Trabajo y dinero: Es una semana productiva y con fechas bien definidas para ejecutar acciones. Llegarán a un acuerdo para beneficio económico en ventas. Recuerda que cuando una persona destaca los envidiosos empiezan a tratar de opacarla, sólo los más fuertes llegan lejos. Amor: Una cosa es tener espacio y otra es mostrar desinterés, siempre debe haber comunicación. NÚMERO DE LA SUERTE: 17
Piscis 21 de Febrero / 20 de Marzo - Durante esta semana tendrás en cuenta asuntos hereditarios que pueden tratarse
con medicina preventiva. Trabajo y dinero: Hay negocios que tienen buenos ingresos para mantenerse a flote, pero la disciplina administrativa es una virtud indispensable para que funcione la prosperidad. Conseguirás la materia prima que necesitas para un proyecto. Recobrarás tus sueños, retorno a un trabajo. Amor: dedícale atención a la persona que estimas, podrás atraerle sin saber que te rondaban amenazas. NÚMERO DE LA SUERTE: 25
►Ocupación Princesa de Gales
@karlamonrive