Norelys Rodríguez by Revista Paréntesis

SECOMENTA

SUMARIO 24, Agosto 2014

Leer para crecer

música

salud

gastronomía

En pocas palabras La bellísima conductora y modelo Norelys Rodríguez ha sido noticia gracias a que es el rostro y figura que protagoniza el video más reciente de Ricardo Arjona. Tras el éxito de sus libros, calendarios y programas de televisión, ahora se enfoca en el lanzamiento de su página web Vida en Equilibrio.

Jocosidad gráfica

El humor venezolano traducido en caricaturas de fuerte carga simbólica, con un colorido y estilo de lo más simpático, han hecho que las redes sociales del diseñador y fotógrafo tachirense Romero Márquez se haya convertido en una de las más visitadas de los cultores de la jocosidad local.

Desde el 1° de agosto y por segundo año consecutivo, Capressa, la franquicia venezolana de ensaladas que nació en el C.C. Cristal de Naguanagua y que ya está presente en toda Venezuela lleva a cabo su campaña “Leer para Crecer”, para impulsar el hábito de la lectura en los niños. En las tiendas Capressa de varias ciudades del país, los pequeños han disfrutado de 45 minutos de los relatos. La campaña culmina el 28 de agosto en Paraguaná, La Vela y Coro.

@RomerozArt Romero´z

Smartphone, el nuevo entrenador Foto Cortesía de Norelys Rodríguez

Fundador: Eladio Alemán Sucre Director: Eduardo Alemán Pérez Vicepresidente Ejecutivo: Marcos López Arocha Coordinación general: Ignacio Alen - ialen@el-carabobeno.com Redacción: Ronmer Piamo - rpiamo@el-carabobeno.com, Marielis Arteaga - marteaga@el-carabobeno.com, Roberto Carrasquero - rcarrasquero@el-carabobeno.com Fotografía: Fernando Aguirre Diseño gráfico: María Soledad Briceño, Gerardo Coronel Directora de Mercadeo y Ventas: Adiary Caicedo Supervisor de Ventas: Pedro César Ejecutivos de ventas: Giselle Mardeni, Ana Luz Duarte, Carolina Iglesias, Eliézer Ochoa, Julio Chivico, Vilma Terán Diagramación de avisos: Jeny Rojas Coordinación de Producción: Francisco Velasco Corrección: Mónica Valencia e Ivette Gómez Escríbenos a: parentesis@el-carabobeno.com. Comunícate a través de nuestro Tel/fax: (0241) 867.2348 o envíanos en un sobre tu opinión y sugerencias al diario El Carabobeño, Revista Paréntesis. Oficinas administrativas y redacción: Av. Universidad, urbanización La Granja, Edificio El Carabobeño. Teléfonos: (0241) 867.2348 / 867.2918. Valencia, Estado Carabobo, Venezuela. Depósito legal: pp 199602CA108. ISSN.: 1316-3906. Prohibida su reproducción total o parcial. Hecho el depósito de ley.

Hacer flexiones tocando con la nariz la pantalla del teléfono, entrenarse para correr un maratón, calcular el número de calorías quemadas o tomarse el pulso: cada vez más, los smartphones hacen función de entrenadores, a juzgar por el éxito creciente de las aplicaciones de práctica deportiva. Todas las marcas de equipamiento deportivo tienen su aplicación, de pago o gratuita. A través de ellas ofrecen GPS para registrar el trayecto, un programa de preparación de maratón, cronómetro, velocímetro, número de calorías quemadas, playlists, etc.

Runtastic, uno de los líderes del sector, dice tener más de 85 millones de descargas. Runkeeper presume por su lado de 34 millones de usuarios. Las aplicaciones se adaptan a varios deportes (atletismo, natación, ci-

clismo, musculación), y sus programadores no dejan de tener ideas para fidelizar a la clientela, proponiendo mensajes de aliento o videos de hazañas de algunas personas, que pueden compartirse en las redes sociales. (AFP)

Síguenos en las redes sociales Revista Paréntesis

@ParentesisRev

ARTE y CULTURA

►Por Ilich Rodríguez Coronel - @ilichrc

El movimiento

oda exposición es siempre una práctica narrativa, y la labor curatorial implica un acto discursivo especializado en donde las nociones de escritura, narración y discurso son elementos fundamentales y activos dentro de esta práctica. El curador -en su responsabilidad principal-, es quien vela por la relación existente entre el artista y el espectador, la cual establece a través de la obra y el modo en que ésta es presentada. En el Gabinete del Dibujo y de la Estampa de Valencia (GDEV), se presenta desde el 5 de julio y hasta hoy domingo 24 de agosto, la muestra titulada Movimientos interrumpidos. Dibujos de Andrés Pérez Mujica, la cual reúne un conjunto de traLA mUESTRA DEL GAbINETE DEL DIbUjO bajos -en su mayoría inédiy LA ESTAmAPA REúNE TRAbAjOS tos-, del maestro valenciamAyORmENTE INÉDITOS DEL mAESTRO no nacido en el año 1879 VALENCIANO ANDRÉS PÉREZ mUjICA y fallecido en la ciudad de Caracas en 1920. En ella se evidencia -mediante la selección de obras pertenecientes al Museo de Arte e Historia Casa interrumpidos. Dibujos de Andrés Pérez Mujica, ejemplide los Celis-, el fino trabajo realizado por la cura- fica el ejercicio curatorial al ofrecer al espectador dora de la muestra y directora del GDEV, Lizett un discurso narrativo visual, gracias a la presencia Álvarez Ayesterán, quien hace visible mediante de esculturas y dibujos, en el que didácticamente se su investigación, el proceso creativo del artista aprecia el proceso creativo que realizó Pérez Mujica trayéndolo al público actual, incluyendo relectu- a través de los dibujos, bocetos y estudios de la firas de su obra y presentando un ordenamiento gura humana que le permitieron desarrollar su obra de materiales históricos relacionados al artista escultórica. Otro aspecto interesante de la muestra de sumo interés para investigadores y público es la presencia de objetos relacionados a la actividad del artista, así como también, una línea de tiempo visitante en general. Consideramos que la exposición Movimientos que nos permiten aproximarnos desde una perspec-

Libertad en espera Celebramos la “aparición” de La estatua de La Libertad, escultura elaborada por el maestro Giovanni Turini y conocida en Valencia como “La Peregrina”, por las múltiples vicisitudes vividas. Restaurada por Ingrid Lozano gracias al alcalde Francisco Cabrera, estuvo depositada en el Parque Recreacional Sur por años. Esperamos su pronta reubicación en un espacio en el que pueda ser disfrutado por los ciudadanos, y haciendo honor a su nombre.

tiva más humana a este gran escultor de las artes plásticas venezolanas. Definitivamente, esta exposición muestra una dimensión distinta del maestro valenciano, ya que ofrece al espectador la posibilidad de conocer su trabajo dibujístico, de quien se conoce en la ciudad por las importantes obras escultóricas que posee como “La Bacante”, ubicada en la Avenida Andrés Eloy Blanco y que identifica al Museo al Aire Libre que lleva el nombre del maestro; la escultura del ilustre prócer civil “Cristóbal Mendoza”, ubicada en la plaza del mismo nombre próxima a la Iglesia Inmaculado Corazón de María de El Viñedo, por nombrar algunas. Descargue el catálogo virtual de la muestra por http://issuu.com/gdev

SALÓN MICHELENA

Juego constructivo

Próximamente, nuestra ciudad se convertirá una vez más, en el epicentro de las artes visuales del país, al presentar la Bienal 67 Salón Arturo Michelena. Ciento nueve artistas presentarán sus más recientes indagaciones y el Ateneo de Valencia -institución que organiza el encuentro desde el año 1943-, lo reafirma como el espacio consagratorio de las artes visuales venezolanas.

Recibimos con alegría la inauguración de una nueva escultura para el proyecto “Naguanagua Ciudad Museo”. “Traumatologi”, de Carlos Rojas, en sus propias palabras “es una obra en la que se ven muchos hombres en un juego, pero también se trata de muchos hombres dándose las manos. El concepto se refiere a lo que debemos hacer para seguir adelante. En la medida en que nos ayudemos unos con otros construiremos una mejor ciudad”.

CLÁSICOS GERENCIALES

►Por Juan Carlos Caramés Paz

¿Qué tanto te reprochas en la vida? D

icen que mucha gente se la pasa quejándose, lo cual es muy cierto. Pero lo que mucha gente no sabe, es que en el fondo, una parte de esas quejas son reproches inconscientes. ¿Qué es un reproche? Es una crítica o autoevaluación que se hace a algo a alguien, por un motivo determinado. A veces son censuras, recriminaciones, muy fuertes y duras, que se hacen sobre algo o alguien. Pero cuando son dirigidas a uno mismo, pueden ser de atender, preocupantes y de prestar atención. A este punto me quiero referir. Reprochar, constantemente tu vida, es un indicio de que algo tiene que mejorar. Mucha gente desea, pero no hace; mucha gente, quiere, pero no intenta; mucha gente puede, pero no mueve el mínimo de esfuerzo. Reprocharse así, no tiene ningún sentido. Pero algunas personas actúan así. Es bueno poner en práctica un principio de vida saludable, que puedes activar poco a poco, de menos a más: “Vive de tal forma que los lamentos no te acompañen como cobija en el dormir”. Analiza cómo te estás reprochando, y pon cuenta de lo que te reprochas. Cuando te reprochas a ti mismo, muchas veces, por varias cosas, significa que algo de decisión y determinación le está faltando a tu vida. ¿Cómo está tu balance mensual de determinación? Estás tomando acción constante en la vida, o estás dejando para algún día, tomar la determinación de tu vida. Recuerda que “algún día” solo existe en el calendario de los tontos. Mucha gente vive fingiendo lo que es, sin saber lo que puede llegar a ser. Mucha gente sufre por cosas, día a día, por no tomar esa decisión que tanto hace falta. Mucha gente pospone para mañana, un mejor bienestar, por tener algo seguro el “Hoy”. No se atreve a arriesgarse. La mayoría de las personas desean ser más de lo que son. Hay algo en su interior que activa una chispa que alimenta lo positivo y la esperanza de alcanzar. Y todos tenemos eso. Es importante aclarar, algo que parece absurdo, pero que no lo es: “Nunca será malo estar mejor, nunca será un pecado prosperar en la vida. La humanidad es sinónimo de progreso”. Negarte el derecho de estar mejor, es uno de los más grandes pecados en la vida. Intenta poner en práctica el siguiente termó-

Es preferible vivir arrepentido por atreverte, que conforme por lo que nunca sabrás…

metro, que puedes aplicar todos los meses en tu vida, para alejar los reproches en tu existencia. Simplemente se trata de colocarle una acción, a la determinación que te presento a continuación. Lo llamo “Agrégale un DIA así al mes”: DIA es un acróstico de “Decide” + “Intenta” + “Arriesga”. Decide para que te atrevas a “superar algo”, “mejorar en algo”, “Eliminar algo” que hace pesado tu transitar en esta existencia. Intenta hacer algo diferente para “probar” mejorar o cambiar algo que afecta los resultados que estás obteniendo hoy. Arriésgate con determinación, para “Conseguir” una experiencia totalmente nueva, que te permita visualizar con prisma diferente, tu óptica de vida. Es sencillo, por ejemplo, decide qué tienes que hacer para eliminar algo que te quita el sueño, y no puedes alcanzarlo. Toma la decisión de una vez este mes. Luego, intenta probar cómo mejorar el resultado de eso que sabes debes mejorar, pero que siempre estás haciendo de la misma manera. Y finalmente, arriésgate, en salir con esa persona a la cual siempre estás esquivando, por motivos que no vale la pena pensar en este mo-

mento. La técnica DIA no tiene que ser como un mismo problema o situación, puedes colocar dos o tres aspectos diferentes, para afrontar la determinación de eliminar reproches. La idea es que cada mes, atentes tus reproches con este filtro, que provocará determinación en tus rutinas, en tus temores, miedos y egoísmos de vida. Si no atentas con tus rutinas, éstas se adueñarán de tu existencia, colocándote un lente oscuro, que casi no dejan pasar luz para que veas las oportunidades. Atrévete a superar tus obstáculos, toma esa decisión que mejorará el tormento que alimenta tus pensamientos, haciendo los segundos más pesados en el transcurrir de la vida. Pruébate y llénate de seguridad y energía, en alcanzar esas metas que tanto anhelas. Tú eres lo que alcanzas y también, la consecuencia de lo que te niegas en afrontar.

Juan Carlos Carames Paz @juanccarames juancarloscaramespaz@gmail.com

MÚSICA

IggyRapAzalea con nombre femenino ►Por Rommer Piamo

s algo inédito que una cantante australiana haya logrado colocar un tema en la cima de la cartelera estadounidense, sobre todo dentro del genero rap. Sí. Eso le está ocurriendo actualmente a Amethyst Amelia Kelly, quien se dio a conocer en la escena musical bajo el nombre de Iggy Azalea. Este éxito lo consiguió gracias a la internacionalización que logró con los videos de los temas Pu$$Y y My World, que se convirtieron en virales en YouTube. Luego le dio continuidad a su fama al lanzar un EP gratuito, “Glory”, en julio del 2012. Finalmente en abril de este año la cantante

lanzó su disco debut al que llamó “The New Classic” y fue con su sencillo hiphopero Fancy con el que se dio a conocer a nivel mundial. Acto seguido se animó a colaborar con Ariana Grande para el single Problem, lo que generó otro mega éxito instantáneo y de esta forma la cantante y compositora hizo historia uniéndose a The Beatles, como los únicos artistas en lograr colocar 2 canciones en la primera y segunda posición del listado Billboard Hot 100. También es la artista Hip Hop femenina en alcanzar la primera posición del listado Billboard Hot 100 en los últimos 20 años, algo que no veíamos desde Lauryn Hill en 1990 con su canción Doo Wop (That Thing). El disco, de la rubia chica de 24 años, está compuesto

ESTÁ NOmINADA A LOS PREmIOS mTV VMA 2014, qUE SE LLEVARÁN A CAbO HOy DOmINGO. ENTRE ELLAS INCLUyEN AL VIDEO DEL AÑO, COLAbORACIóN, VIDEO POP y VIDEO fEmENINO, EN ESTOS DOS úLTImOS LO HACE POR PARTIDA DObLE CON LOS TEmAS FANCY y PROBLEM

DE BANDA SONORA

TIËSTO COMPRIMIDO

Ya está en el mercado físico y digital la Banda Sonora de la película “El Libertador”, compuesta y dirigida en su totalidad por el venezolano Gustavo Dudamel con la participación de Orquesta Sinfónica Simón Bolívar de Venezuela y Los Niños Cantores de Venezuela. La cinta -la más cara en la historia del cine latinoamericano con un presupuesto de 50 millones de dólares- llegó a las salas de cine de toda Venezuela en el aniversario del natalicio de Simón Bolívar.

Este proyecto del DJ holandés reúne lo mejor de su repertorio durante la etapa 2009 a 2012, el cual presenta 15 temas de su discografía que hicieron parte de sus trabajos anteriores. Junto a Tiësto colaboran DJs como Hardwell, Diplo, Showtek, se incluyen remixes de Avicii, Robbie Rivera, Wolfgang Gartner, Paul Webster y del DJ Colombiano Daniel Amézquita “Moska”. Además participan cantantes

Protagonizada por Edgar Ramírez como Simón Bolívar, “El Libertador” narra parte de la historia del militar y político nacido en Caracas, líder de la independencia de su país Venezuela y de Colombia, Ecuador, Perú y Bolivia.

por doce temas, que incluye colaboraciones con la cantante de pop británica Charlie XCX, el también rapero y productor T.I y Rita Ora, entre otras. “The New Classic” ha generado cinco temas promocionales Work, Bounce, Change Your Life, lanzados el año pasado y Fancy y más recientemente Black Widow con el que hace colaboración con Rita Ora. Mientras tanto Azalea continúa creando su propio imperio y su fama la ha llevado a abrirse camino más allá del mundo de la música. Aparecerá en la próxima entrega de “Fast & Furious”, junto a Vin Diesel y además MTV ha decidido contratarla como presentadora de un programa especial dedicado a la moda. Iggy Azalea no sólo tiene la canción más popular del verano, también se consolidó como una de las artistas revelación de 2014; su álbum es actualmente uno de los más exitosos en ventas de lo que va del año en todo el planeta.

como Nelly Furtado, Tegan & Sara, Anastacia, Busta Rhymes, C.C. Sheffield y Luciana Como bonus tracks se encuentran 3 versiones radio edit de sus clásicos Escape Me, Who Wants To Be Alone y Feel It In My Bones.

CONTALENTO

una fusión de sonidos con

RETROLÓGICA

ESTE GRUPO VALENCIANO APUESTA AL ROCK CON UN ESTILO qUE COmbINA LA SUTILEZA DE UNA VOZ fEmENINA y UNA mASCULINA, bUSCANDO CONVERTIR SU múSICA EN UNA OPCIóN VERSÁTIL PARA SATISfACER LOS DIfERENTES OíDOS ►Por Roberto Carrasquero foto fernando Aguirre

ecientemente estrenaron el tema “Dulce pesadilla”, con el cual oficialmente se adentran al mercado musical bajo el nombre de Retrológica. Decidieron denominarse así, porque consideran que tienen una influencia de los años 90, que sería el complemento “retro”, mezclado con lo actual y allí entra la “lógica”, para darle forma a esta propuesta. Thalya Bracho (23) vocalista, Tony Patti (29) segunda voz y guitarrista, Manuel González (28) baterista, y Roberto Orozco (30) bajista, conforman la nueva banda local; los cuatro son de Valencia, y buscan renacer la cultura del rock en la ciudad, que antes era considerada la capital de este género. La agrupación surgió en el 2012 y desde entonces han presentado sus sonidos alternativos en diversos conciertos como: Ecoarte, Festival de Rock 100% Venezolano, Festival de Bandas Emergentes, Fiesta de la Música, logrando

atraer al público nacional. Con el demo de “Cacería” traspasaron las fronteras del país sonando en Colombia, Chile, Perú, Ecuador, Bolivia y Argentina a través de varias emisoras en internet. Para darse a conocer eligieron “Dulce pesadilla”, por la receptividad que tuvo luego de que uno de sus amigos iniciara una cadena que hizo que el tema rodara por los dispositivos móviles espontáneamente hasta culminar en llamadas y propuestas en la radio. La pasión por la música la mezclan diariamente entre las grabaciones en el estudio Backstage y sus actividades laborales: Tony en el área de la publicidad y el mercadeo, Manuel es licenciado en administración, Roberto gerente de ventas y Thalya en la psicología. Actualmente se encuentran en la preproducción de un video musical de la mano de Itza Loprieno. También están planificando una gira por Venezuela. @Retrologica Retrologica

ENPORTADA

Norel

ENPORTADA

elys Rodríguez esencia que inspira Esta “mujer del mar” creció frente a las costas de Vargas en una familia de inmigrantes canarios, que siempre le recalcaron la alegría, la simplicidad y el trabajo. Hoy, el brillo excesivo del reconocimiento público no le hace olvidar lo verdaderamente importante ►Por Marielis Arteaga Fotos Cortesía Norelys Rodríguez

a venezolana Norelys Rodríguez parece estar siempre llena de buenas noticias. Es imagen de diez importantes empresas como Digitel, Nestlé y Hyundai -con las que tiene una fidelidad de más de siete años-; siempre está presente de manera activa para apoyar a organizaciones sociales sin fines de lucro como “Una Mano Amiga” o “Somos Posible”, junto al destacadísimo atleta y coach motivacional, Maickel Melamed. Ahora está a punto de presentar su página web Vida en Equilibrio pero en el terreno del espectáculo, todos la mencionan porque es la protagonista del nuevo video “Lo poco que tengo” del astro de la música Ricardo Arjona. Su belleza, una vez más, es reconocida aquí y más allá de estas latitudes pero lo que muchos desconocen es que el mensaje de la canción le viene como anillo al dedo, porque es un canto a lo esencial. De eso también tratará su pedacito en la web. Si bien es cierto que este portento de mujer genera miles de suspiros solo con su presencia física, su encanto real trasciende. Al escucharla hablar con ese timbre cálido y sereno es fácil presumir que su satisfacción proviene de una hermosura muy interna, mucho más profunda. La mujer que portó la banda de su natal Vargas en el concurso Miss Venezuela en el año 2001 y que desde entonces no ha parado de estar frente al ojo público tuvo una infancia modesta, sin mayores artilugios. Sus primeros años de vida estuvieron signados por el amor de una madre abnegada y por el ejemplo del trabajo incansable de un padre que poseía un abasto “que solo cerraba el Jueves Santo, en todo el año” pero que también era pescador y la llevaba junto a su hermano a adentrarse en el mar, antes del ama-

necer. Al regreso le esperaban plácidos chapuzones en la playa donde nadaba todo el día en plena libertad. La juventud relajada de Norelys tuvo a la gente sencilla y espontanea de La Guaira; a su voluntariado en la Cruz Verde; a la gratitud por comer piña “sin pensar en manzanas o en lo que no tenía”; pocos viajes porque su progenitor trabajaba mucho pero también tuvo el anhelo de algún día recorrer el mundo. Cada vez que pasaba frente al aeropuerto de Maiquetía, rumbo a su casa, se hacía esa promesa a sí misma. Sería fácil pensar que esa alegría y esa sonrisa fácil que transmite esta modelo y animadora se deben a que la vida le ha sonreído siempre a través de cosas auténticas pero su temple proviene de confiar en que los momentos difíciles también forman parte de esta existencia. - Pareciera que sólo has tenido momento alegres… - (Ríe, una vez más). He llorado. La alegría nada tiene que ver con la falta de problemas. Hubo una época en la que sentí que todo era muy duro pero entiendo que es mejor ponerlo en perspectiva y comprender que las cosas podrían ser peor. En el año 1999 viví la tragedia de Vargas. Lo perdimos todo. El río se llevó la casa, carro y lo más importante, gente muy querida. En total perdí como a 80 personas conocidas. Al sobrevivir me sentía terrible por lo que nos había pasado pero cuando salí de la casa y vi a un amigo que lloraba porque habían muertos sus padres y nosotros estábamos al lado, sin nada pero abrazados, entendí que debíamos estar profundamente agradecidos. Tiempo después perdí a mi mamá, ella murió muy joven, a los 44 años y eso es algo que no esperas. Sin dudas, he tenido momentos muy difíciles.

ENPORTADA

- “Lo poco que tengo” muestra mucho de cómo ha sido tu vida ¿Te aproximaste a Arjona o él te buscó para el video? - Alguien de la compañía productora de Ricardo, Metamorfosis, se comunicó conmigo y me preguntó si estaría interesada en participar en el video. Al conocer el contenido del mismo, acepté. Semanas después me enteré de que había sido seleccionada entre tres modelos así que viajé a la isla de Roatán en Honduras para encontrarme con Ricardo para grabar. Fueron dos días maravillosos y creo que se refleja en el resultado. - ¿Qué fue lo mejor de participar en esta producción? - Durante los días de grabación pude comprobar la sensibilidad y humanidad de alguien como Ricardo Arjona. Me pude conectar fácilmente con él, hablábamos de manera muy relajada como si nos conociéramos de toda la vida. Él ama a nuestro país y teníamos mucho tema para hablar. También pude observar cómo se aproximaba a la gente del pueblo y como ensañaba a tocar instrumentos a los niños. Fue una experiencia muy buena porque estuvimos rodeados de naturaleza, de la calidez y la libertad con la que vive esa gente en medio de un ambiente tan lindo. - ¿Qué es lo mejor del trabajo que haces? - La posibilidad de poder aproximarme a los seres humanos, de conocerlos. Me gusta ver la felicidad de la gente, las sonrisas. Cuando me llegue la hora de irme, no quiero tener una maleta cargada de objetos que no podré llevarme. Quiero tenerla cargada de emociones, de experiencias, de recuerdos hermosos y eso solo lo hago al estar cerca de las personas. Mi esposo me dice que soy la feria de los besos y los abrazos (ríe). - Hablando de tu esposo, ya tienes mucho tiempo casada ¿Cuánto años son? ¿Piensas en hijos? - Si, ya tenemos 10 años de casados y la verdad es que han sido unos años estupendos Y sí, claro que queremos hijos, es la pregunta que todo el mundo se hace últimamente. Confío mucho en Dios y será cuando Él quiera, por lo pronto, nosotros hacemos las diligencias. Antes sentíamos que no era el mejor momento porque yo viajaba mucho cuando conducía Wild On en E! Entertainment pero ahora ya no lo hago y estoy en una etapa más tranquila.

EL MISS vENEZUELA FUE UNA PLATAFORMA MUY IMPORTANTE Y UNA EXPERIENCIA ÚNICA. CREO QUE ES UNA OPORTUNIDAD QUE TENEMOS LAS VENEZOLANAS. EL CONCURSO EN SÍ ES COMO LA VIDA MISMA, CONOCES A PERSONAS BUENAS Y TAMBIÉN A UNAS NO TAN BUENAS PERO AL FINAL APRENDES DE TODAS ELLAS

- Pero da la impresión de que no te detienes ¿De verdad estás en todo? - Bueno, a ver. Lo más intenso es que sigo como imagen de varias empresas, escribo la columna “Naturalmente Norelys” en el portal web Río Verde -que está presente en la versión impresa- para invitar a los lectores a sensibilizarse con las bellezas naturales venezolanas. Aparte de eso preparo mi página web Vida En Equilibrio que tendrá contenido saludable, espiritual y motivador. El nombre de esta página es el mismo del libro que hice en 2011 porque la idea es potenciar el mensaje de tomar conciencia para tener una vida sana, en equilibrio y armonía. Por supuesto, continúo apoyando en “Somos Posible”, junto a Maikel. Estoy con él desde 2006. Nos conocimos cuando juntos subimos al Pico Bolívar y desde entonces me enamoré del maravilloso ser humano que es. En la organización llevamos a cabo tres proyectos: “Vamos”, una iniciativa educativa y cultural que tiene como objetivo inspirar a niños y adolescentes a que se vinculen positivamente con sus sueños; “Échale Color”, un programa dedicado a fomentar la integración comunitaria; y “Paz con todo”, la visión de promover una cultura de paz, logro sustentable e impulsar el desarrollo humano. Creo en todo eso y trato de que los demás se motiven. Eso me mantiene alegre.

HOROSCOPO

►Por Karla Monrivé

Aries 21 de Marzo / 20 de abril - Durante esta semana te regenerará que tengas descanso, siesta, cumplir horarios

de sueño. Trabajo y dinero: Hay influencia positiva para que tengas prosperidad en tus negocios o para avanzar en un ascenso profesional. Podrás hacer algo que te habías propuesto y ahora salen mejores oportunidades. Todo lo que te rodea es producto de la mente humana, tus pensamientos se hacen concretos. Amor: si dos personas en una relación de pareja piensan igual todo el tiempo, es porque uno está dominando al otro.. NÚMERO DE LA SUERTE: 33

Tauro

21 de Abril / 20 de Mayo - Toma en cuenta un masaje antiestrés para liberar tensión acumulada. Trabajo y dinero: No basta nada más pensar en lo que quieres, también hay que actuar en función de eso. Los planes bien hechos terminan haciéndose riqueza, pero los atajos terminan en fracasos. Con perseverancia tus negocios se harán prósperos, hay resultados positivos a mediano plazo o finales de año. Amor: Te encantará lo que esa persona dice para conquistarte. Si tienes pareja estarán motivados por una nueva ilusión. NUMERO DE LA SUERTE: 93

Géminis

21 de Mayo / 20 de Junio - Es una semana favorable para comenzar una dieta sin grasa y sin azúcares. Trabajo y dinero: Hay negocios en los que no puedes depender de nadie, por eso es importante que tengas confianza en ti mismo y fortaleza. Debes pensar muy bien si te conviene abandonar un trabajo fijo por un negocio que no tiene ninguna garantía. Para entender el valor del dinero, trata de conseguirlo prestado. Amor: Puedes hacer todo lo que quieras por agradarle, pero sólo se enamora si está en disposición de hacerlo. NÚMERO DE LA SUERTE: 45

Virgo 24 de Agosto / 23 de Septiembre Las vaporizaciones de eucalipto son saludables para el sistema respiratorio. ►Trabajo y dinero: El conocimiento es valioso, dicen que la información es poder, por saber cosas que otros no saben hacer, podrás conseguir un trabajo lucrativo. Aunque para hacer fortuna no importa cuánto gane una persona, sino cuánto sea capaz de guardar. Hacia el próximo fin de semana tendrás unas herramientas que necesitabas. ►Amor: Nadie pierde nada por dar su amor, pierde quien no lo sabe recibir.

Cáncer

21 de Junio / 22 de Julio - Recuerda que los vegetales verde oscuro tienen un alto contenido de hierro que favorece tu salud. Trabajo y dinero: eres una persona sencilla y por lo general tus ambiciones están relacionadas con la calidad de vida de hogar. El dinero no cambia a las personas, sólo las muestra tal cual y cómo son. Hay un cambio de personal en una oficina y tendrás que hacer nuevos contactos. Amor: No es solamente elegir a una persona, sino renovar cada día el deseo de tener a esa persona a tu lado. NÚMERO DE LA SUERTE: 52

Leo

23 de Julio / 23 de Agosto - Hay mucha energía en tu signo en este momento, es buen momento para hacer deporte o actividades físicas. Trabajo y dinero: Hay quienes gastan en cosas que no necesitan, endeudándose por dinero que no tienen, para impresionar a gente que no les agrada. No hay un medio más empobrecedor que donde se vive de apariencias. Se cierra un ciclo y podrás dirigirte hacia un proyecto más próspero. Amor: Una relación es perdurable cuando superan juntos las adversidades, comprobarás la fortaleza. NÚMERO DE LA SUERTE: 60

Libra

24 de Septiembre / 23 de Octubre - Para esta semana es recomendable que hagas una caminata diaria de al menos cinco minutos y ejercitar el sistema cardiovascular. Trabajo y dinero: Te darás cuenta que a pesar que no estuvieras ganando un sueldo fijo, se hicieron muchas cosas productivas que empezarán a dar frutos pronto. No debes hacer inversiones sin un estudio de negocios anterior. Debes fijar un precio por ti mismo y sin esperar que otros le den el valor que corresponde. Amor: No existe el amor perfecto, existe el amor verdadero. NÚMERO DE LA SUERTE: 48

NÚMERO DE LA SUERTE: 96

Escorpio 24 de Octubre / 22 de Noviembre - Esta semana es favorable un tratamiento médico o lo relacionado con un

control de vida sana naturista. Trabajo y dinero: Marte y Saturno indican que puedes ser muy crítico con alguien que maneja mal un negocio, no hay peor combinación que una persona con mucho dinero y poca educación. Cuando te sientes incómodo en un trabajo, preferirás buscar otro antes de vivir bajo un estrés emocional. Siempre consigues lo que deseas. Amor: Quien te ama, acepta tu pasado sin juzgarte, además hará lo necesario para que te sientas bien. NÚMERO DE LA SUERTE: 67

Sagitario 23 de Noviembre / 23 de Diciembre - Lo relacionado con tratamientos de belleza te dará buen resultado.

Trabajo y dinero: Estarás en un lugar justo y en el momento preciso para que salga un negocio o un beneficio laboral. Hay señales de superación después de pasar momentos de contrariedad. Debes tener previsión con alguien que es de carácter cambiante y eso es contrario a tus decisiones de trabajo. Amor: los vampiros energéticos son como pozos, agujeros negros invisibles que dicen que aman para que todo el tiempo les den algo. NÚMERO DE LA SUERTE: 22

Capricornio

24 de Diciembre / 20 de Enero -En la salud tendrás vitalidad y fortaleza, resistencia para actividades de presión continúa. Trabajo y dinero: Aunque hay diferencias en unos proyectos, seguirás adelante para verificar hasta donde se llega. Debes seguir normas para que un trabajo se logre. Después de mitad de semana se agilizarán tus diligencias. Recibirás noticias de otra ciudad o país. Amor: Elegir seguir un noviazgo es un compromiso para enfrentar juntos lo que les depare sus vidas. Juntos pueden lograr más que individualmente. NÚMERO DE LA SUERTE: 16

“Ser famoso es genial. Pero es mejor ser normal”.

Rupert Alexander Lloyd Grint ►Lugar de nacimiento Inglaterra, Reino Unido ►Fecha de nacimiento 24 de agosto de 1988 ►Ocupación Actor

Acuario

21 de Enero / 20 de Febrero - Es una semana favorable para hacer ejercicios de meditación o de metafísica. Trabajo y dinero: Las personas que logran tener mucha prosperidad no son recordadas por su riqueza sino por las cosas buenas que hacen por los demás. Los días que pases de mal humor son días perdidos, no dejes que las complicaciones te ofusquen, siempre tienes creatividad para solucionar problemas. Amor: aunque existe una gran atracción física, lo que te enamora son las conversaciones. NÚMERO DE LA SUERTE: 77

Piscis 21 de Febrero / 20 de Marzo - Hay ocasiones en que es importante que tengas con quien conversar. Trabajo

y dinero: Durante un tiempo contarás con un apoyo y eso dará el tiempo y ventaja que necesitas para lograr metas independientes más adelante. Si algo tiene calidad y buen precio es un buen negocio. Cualquier pregunta de cualquier negocio sólo se responde con dinero. Productividad por herramienta de computadora. Amor: hay una diferencia entre amar y saciar un deseo, no caes en juegos emocionales. NÚMERO DE LA SUERTE: 38

@karlamonrive

Flacidez facial:

el enemigo del rostro perfecto ►Por Valeria Machado

s cierto, partes de nuestra anatomía como el abdomen, brazos, piernas o glúteos son más propensas a sufrir de flacidez ya que son áreas que suelen sufrir cambios o estiramientos debidos a cambios en el peso corporal, alteraciones hormonales, envejecimiento o embarazo. Pero la pérdida de firmeza o flacidez no solo puede evidenciarse del cuello para abajo. El rostro también puede resentirse. A pesar de tener un estricto cuidado del cutis, hay cambios como el paso del tiempo, el envejecimiento normal y la exposición excesiva a los rayos solares que repercuten en la apariencia y estado de la piel. Sin embargo, estos factores no afectan del mismo modo a una piel que se ha limpiado, tonificado y nutrido de manera rutinaria por años (sobre todo desde los 20 a los 40 años). Un cutis que nunca se ha cuidado, que ha sido expuesto a agresiones externas y que no se ha hidratado, tiende a perder su lozanía y firmeza con mucho más ahínco. El proceso que provoca la aparición de la flacidez cutánea es la degradación de las fibras de colágeno y elastina que se encuentran en la dermis y que son las responsables de la tensión de capa interna de la piel. Dichas fibras le dan la consistencia juvenil a la piel, pero con el paso del tiempo pierden calidad y dejan de sostenerla del mismo

- Pérdida del perfil del rostro (línea maxilar)

Para combatir la flacidez existen tratamientos eficaces que ayudan a brindarle un mayor sostén a la piel. Estos deben comenzar por una limpieza exhaustiva del cutis, que libere la piel de impurezas y células muertas para que el procedimiento posterior sea mucho más efectivo. “Aunque la firmeza facial es un bien efímero, la constancia y los protocolos adecuados pueden prolongar la lozanía mucho más allá de lo que se conseguiría de manera natural. Elaborando un buen plan de ataque con el correcto mantenimiento en casa, los beneficios pueden ser rápidamente visibles y el rostro puede recuperar su contorno definido y terso”, afirma la doctora Eva de Abreu, médico cirujano, especialista en medicina estética. - Láser Erbio Yag: Se emplea para el rejuvenecimiento cutáneo consiguiendo resultados muy satisfactorios en cuanto a la minimización de arrugas superficiales y profundas de la cara y los signos del fotoenvejecimiento.

modo. Este fenómeno comienza a producirse a partir de los 30 años. Sin embargo, no se evidencia de manera visible sino hasta los 40 años. Si además de esto, se añade una abrupta pérdida de peso corporal, es fácil que la flacidez sea mucho más evidente y aparezca de forma más prematura.

Antes de que la flacidez se haga totalmente evidente existen pequeños signos que advierten la ocurrencia de este proceso y que, si se detectan a tiempo, pueden ayudar retrasar y revertir la pérdida de firmeza en la piel: - Aparición de surcos nasogenianos: arrugas que se producen desde el final de la nariz y que descienden oblicuamente hasta ambos extremos de la boca

Intervención a tiempo

- Aparición de papada: puede aparecer por diversas razones como sobrepeso y obesidad, entre otros. Es el resultado de una capa de grasa subcutánea que cuelga bajo la barbilla, formando una arruga más o menos perceptible.

- Plasma Rico en Plaquetas: Ofrece una gran ventaja para tratar la flacidez. Aporta una enorme cantidad de factores de crecimiento a la piel para lograr que ésta reanude su ciclo de desarrollo normal; la piel se vuelve tersa, firme y se restituye la formación de colágeno normal. El plasma se obtiene por medio de la extracción de una pequeña muestra de sangre, se procesa el plasma, se seleccionan las plaquetas (células sanguíneas responsables de los procesos de cicatrización y reparación celular), de allí se extraen los factores de crecimiento epidérmicos que se infiltran en la piel en forma de napage. - Trilipo: La triple acción de la tecnología TriLipo consiste en un calentamiento volumétrico profundo por radiofrecuencia, combinando las contracciones internas del músculo y la fuerza mecánica externa, que en conjunto logran la máxima eliminación de la grasa y el drenaje linfático así como la tonificación de la piel. Impulsa la regeneración del colágeno y la reafirmación de la piel a largo plazo. Los resultados son visibles desde el primer tratamiento, con pocas sesiones se logra el efecto deseado.

GASTRONOMÍA

►Por Marielis Arteaga

Miel ámbar irresistible ESTE PRODUCTO INCREíbLE ES EL RESULTADO DEL TRAbAjO INCANSAbLE DE LAS AbEjAS POR CONVERTIR EL ALmA DE LAS fLORES EN RICO NÉCTAR

a miel es uno de los productos más atractivos desde siempre. Se sabe que los egipcios la incluían en una bebida que se presume fue el origen de la cerveza y que Cleopatra se regalaba sus baños de leche y miel. Hasta las abuelitas insisten siempre en que una cucharadita de miel con limón y otros ingredientes pueden curar los malestares. Lo cierto es que nosotros podemos disfrutar de toda esta dulzura, sola, en frutas, con yogurt, en postres, en bebidas, con quesos, en ensaladas y hasta en glaseados. Coloque la lupa sobre la miel para conocerla y apreciarla justamente. La próxima vez que compre alguna busque la producida más cerca de nuestra región. Las de los Valles Altos de Carabobo -desde Bejuma hasta Miranda- son maravillosas y creadas por las abejas gracias a esa miles de plantas de naranjas y limones que abundan en la zona. DELICIAS mARAVILLOSAS En lugar de hablar de miel es mejor hacerlo en plural, ya que hay tantas mieles como flores, con aromas, colores y sabores particulares. Todo depende de la flor, planta o fruta consumida por la abeja en el proceso. Además, existen mieles puras y multiflorales, también varían los colores.

Algunas personas suelen pensar que la miel mientras más oscura mejor -aunque a los venezolanos les gusta la de color ámbar-, pero esto es falso. El color solo depende del néctar de la flor de donde provenga. La apicultora Elvira Fernández explica que la miel de mastranto es clara; la de la flor de naranja es clarita y amarilla; mientras que las de bosque, mango y eucalipto son oscuras. Otro de los mitos sobre la pureza de la miel es que al voltear el envase debe aparecer una burbuja para comprobar que no está adulterada -falso- y que si al llenar un fósforo con miel logramos que prenda entonces es pura. Eso sólo indica la humedad y temperatura de la miel, no la pureza. Un buen truco para saber qué miel escoger es observar si la miel tiene un anillo de cera arriba. La miel realmente pura debería tenerlo. Además, debe ser líquida. Las mieles “adulteradas” suelen ser muy espesas ya que mezclan la mitad de miel pura, con otra mitad de glucosa diluida en agua y sabor artificial a miel. Aunque no lo crea, la miel pura ¡se cristaliza! porque es una solución sobresaturada, que contiene más elementos sólidos que líquidos. Es una composición de seis tipos de azúcares (fructosa, glucosa, sacarosa, maltosa, azúcares complejas y azúcares no determinados), agua,

LA mIEL PUEDE SER TAN CLARA COmO EL AGUA y TAN OSCURA COmO EL PETRóLEO

proteínas, minerales y enzimas. Mientras más concentración de agua tenga la miel, va a tardar más en cristalizarse. Si se quiere probar su pureza, se puede meter en la nevera. Con el frío se acelera el proceso de cristalización y se torna un poco blancuzca, como la manteca de cochino. Para devolver la miel a su estado líquido, se coloca en baño de María hasta que esté líquida. En la lengua, una buena miel deja un picorcito en la garganta o la lengua un poco aletargada. Y aunque no sea propiamente gastronómico, lo cierto es que las mieles poseen propiedades. Son reguladoras del sistema endocrino, sedantes, estimulantes del sistema inmunológico y el metabolismo. Miel de mastranto: Estimula el sistema digestivo y ayuda en las afecciones respiratorias. Es rica sobre postres como buñuelos o arepitas dulces. Miel de romero: Es de color ámbar, aroma intenso y dulce. Limpia el sistema hepático. No es recomendable para hipertensos. Excelente endulzante de infusiones y para ensaladas. Miel de cítricos: Tiene aromas cercanos al azahar. Excelente en postres, en tés e infusiones. Miel multifloral: Se recomienda como edulcorante y es energizante. Antiflamatoria, digestiva y cicatrizante. Va muy bien sobre tostadas, crepes, panquecas y bizcochos.

LoS PecadoS

BOCADOS

en la pasta

cocer La PaSTa eN agua coN aceiTe

Esta costumbre no aporta nada a los platos. Lo ideal es colocar el aceite o la mantequilla después de escurrir la pasta pero puede saltar este paso si agregará salsa de inmediato.

No SaLar eL agua Lo SuficieNTe

Según la tradición italiana, el agua en la que se cocerá la pasta debe estar “tan salada como el mar”. Cuando el agua ya esté hirviendo -no antes, sepa que la sal retrasa la ebullición, el azúcar la acelera- coloque un buen puño de sal. La pasta aún sin salsa debe saber a algo.

No deJar La PaSTa “aL deNTe”

Para un italiano es imperdonable que la pasta esté blanda. Al dente significa “al diente” o resistente a la mordida. Cocine la pasta según indica el empaque pero sáquela un minuto antes, el calor residual la terminará.

PoNerLe KÉTcHuP a La PaSTa

En Italia esto es un “auténtico pecado culinario”. Mejor elabore una sencilla salsa casera salteando en un poco de aceite de oliva, tomates pelados y cortados, ajo fileteado, albahaca fresca picada u otra hierba como orégano o laurel. Puede agregar aceitunas verdes o negras fileteadas o tiritas de tocineta, sal y pimienta y ya tendrá una salsa muy rica.

creer Que SoLo Se coMe caLieNTe

La verdad es que la pasta es tan versátil que se puede comer fría. En los días de mucho calor o durante un paseo al parque o a la playa puede preparar

una “ensalada” al combinar pasta corta (plumitas, daditos o caracolitos) ya cocida con atún de buena calidad, trozos de tomate sin semillas, un poco de cebollín y cilantro cortado, aceitunas en ruedas, maíz dulce, champiñones u otro vegetal. Aderece con mayonesa, un poco de mostaza, sal y pimienta.

La PaSTa ¡SiN acoMPaÑaMieNTo!

En Italia, ni la pasta ni el risotto deben servirse como acompañamiento pues es un plato principal pero aquí podemos ser más flexibles. El punto es que no se preocupe tanto, sirva la pasta solo con un buen trozo de pan y estará bien. (MA)

Desayunar en el Club El Costalero es pura venezolanidad. Las arepas son tostadas; la chicharronada es espectacular pero lo demás como el chorizo con huevo; el chigüire; el cazón; la carne mechada; el pollo guisado y las caraotas son sensacionales. Pida el “mojadito”, un plato con mantequilla, suero y queso. El suero picante y las bebidas lo harán feliz. Abren todos los días. Pasta Europa es el reducto de unos venecianos que desde hace 32 años ofrecen pasta artesanal para los que cocinarán en casa. Encontrará Fetuccinis; Raviolis, Tortelinis rellenos de carne, mariscos, espinaca con ricotta; láminas para pastichos y más. También venden salsas como Napolitana, Matricciana, Putanesca, Pesto. Ofrecen muchas delicateses italianas.

QUESO CREMOSO CON MIEL Y FRUTOS SECOS

ESTA RECETA ES UNA DE LAS OPCIONES mÁS SENCILLAS, RÁPIDAS y DELICIOSAS PARA OfRECER UN CANAPÉ INfORmAL INGREDIENTES: Una porción mediana de queso Brie o de queso de cabra. También puede usar Emmental. Miel de buena calidad. Frutos secos tostados y cortados en trozos no tan pequeños (pueden ser nueces, avellanas, almendras, pistachos o una mezcla de todas ellas). Trozos pequeños de frutas como peras o melocotones en almíbar o un puñado de pasas rubias (opcional).

PREPARACIÓN: En un envase mezcle los frutos secos con la miel a gusto. Corte por la mitad (horizontalmente), la porción del queso elegido. Disponga en una de las mitades, una buena cantidad de la mezcla de nueces y miel y cubra con la otra mitad del queso. Coloque en un envase refractario y lleve al horno precalentado a 180°, por unos tres o cuatro minutos, lo importante es que el queso se funda un poco y la miel se entibie.

Retire del horno y sirva esta crema resultante sobre tostadas de pan o sobre galletas. Dependiendo de su gusto, puede agregar trozos de frutas o pasas rubias para dar un toque más dulce y acidez a la mezcla de miel. Si no coloca frutas puede espolvorear un poco de comino en polvo ya que otorga un sabor agradable e inesperado. Recomendación Puede ofrecer de bebida, vino blanco o espumante.

ENTREPARÉNTESIS

Román Lozinski un periodista modelo

álbumes del mundial. Tengo una buena colección de corbatas en casa y esa afición me llevó a presentar Colección Lozinski.

►Por Ronmer Piamo

Nadie pudiera imaginar que el reconocido periodista y empresario venezolano Román Lozinski goza de un buen sentido del humor a tal punto que “no dejo pasar un buen contrapunteo de chistes”. Tampoco que tiene dos tatuajes o que fue becado para estudiar entomología en Estados Unidos, “precisamente a mí, que ni siquiera puedo ver una cucaracha”. Junto a su esposa, la también periodista Anna Vacarella, son padres de las morochas Sofía e Isabella de tres años de edad con las que comparte los fines de semana. Llevándolas al parque, zoológico, a comer con la familia o visitar a las abuelas. Actualmente, además de compartir su trabajo en el Circuito Éxitos de Unión Radio y la página www.runrun. es, es la imagen de empresas como: Digitel, Regatta, Flaxol, Tracker GPS, además de ser la voz oficial de otras como Bancrecer, Cines Unidos, La Venezolana de Seguros y Vida. También tiene su propia línea de corbatas y ya ha recibido solicitudes para llevar la Colección Lozinski a Chile y Colombia. ¿Cómo empieza y termina un día en tu vida? Mis días entre semana están generalmente muy cargados, tanto que los espacios entre una actividad y otra, solo da para los traslados. Comienzan a las 4:50 am y terminan a las 7:00 pm. Mi mañana transcurre entre entrenar para mi primera maratón, preparar a las morochas, reuniones, grabacio-

¿Cómo surgió la idea? Es un emprendimiento que ya venía marchando cuando trabajaba en televisión. La salida del canal de noticias me dio el tiempo necesario para acelerar el lanzamiento cuidando los detalles. Hoy la atención principal está en la web, tenemos un punto físico en Beco del CCCT y muchas solicitudes de diferentes tiendas para tener nuestro concepto. Desde el exterior ya he recibido solicitudes para llevar Colección Lozinski, por ejemplo, a Chile y Colombia. Son corbatas nuevas de las que traigo muy pocas piezas por modelo. Son las marcas y modelos que me gustan. La selección está bien pensada considerando las tendencias en la moda y de cómo se ajustan al mercado nacional.

Foto Cortesía Román Lozinski

nes, sesiones de fotos y la pauta de mi programa. La pausa viene cuando busco a mis hijas al colegio (ahora campamento vacacional). Con frecuencia almuerzo en el trabajo y de ahí a la radio. Al llegar a casa intento despojarme de todo y dedicarme a la familia. ¿Qué ha significado para ti ser padre? Aprendizaje, mayor responsabilidad. Es la más grande alegría posible. Te

cambia la vida, las prioridades se voltean. Piensas y vives en función de tus hijos. Entendí la verdadera dimensión del amor y por más que quieras explicarlo a alguien, sólo lo sabe quien ya tiene la experiencia. ¿Cuál ha sido el secreto de tu relación con Anna Vacarella? El apoyo permanente, marcar pequeñas metas e irlas conquistando en cada área de nuestras vidas. En lo

profesional y en lo personal por igual. Ese acompañamiento que se convierte en el otro lado de la balanza y que mantiene el equilibrio. ¿Coleccionas o sientes alguna afición por algo? Tengo una importante colección de discos, en algún momento heredé una colección de monedas, guardo las medallas de mis carreras y llevo un libro con los números de las competencias. Nunca termino los

¿Cómo defines tu personalidad? Tranquila, disfruto tanto la compañía como los momentos de soledad que me procuro; corriendo por ejemplo. Soy, más que introvertido, cauteloso cuando conozco gente. El secreto mejor guardado es mi buen humor. Muy exigente en lo profesional. Me cuesta delegar. ¿Cuál es tu filosofía de vida? Trabajar para mi familia, ser felices y con la justicia como norma en un país anárquico que sientes que te devora. @rlozinski