Revista Momento UP by Parla Donna

Você sabia que cabelo também tem idade? Aprenda como cuidar bem do seu em cada fase da vida

Se exercitar é ótimo. Academia nem sempre Alternativas para entrar em forma

Mulheres

UP E MAIS:

O dia a dia de mulheres especiais como você

Dicas culturais, financeiras, gastronômicas, de estilo, moda, beleza e muito mais

Novembro/Dezembro 2016 • Número 01

EDITORIAL

Era um sonho... ...mas um sonho de pessoas batalhadoras e talentosas. Assim começou o espaço UP HAIR & MAKE UP, em dezembro de 2007.

Sonho lindo e realizado

“O Carlos já era cabeleireiro em outro lugar, então compramos esta casa e resolvemos ter o nosso próprio salão”, nos conta o empresário, maquiador e sócio do UP, Gustavo Castroneves. O começo nem sempre é fácil. É preciso muito talento. Mais do que isso, é preciso também muito suor, dedicação e dedicação para aprender. E cursos e es-

Aqui você encontra seu lugar. Seja UP também!

Carlos Ferreira e Gustavo Castroneves

pecializações nunca foram problema para os sócios Carlos Ferreira e Gustavo. A dupla já fez cursos em suas respectivas áreas no Brasil todo, Europa (Inglaterra, França, Espanha e Itália) e na América do Sul (Argentina e Chile). Além disso, sempre investiram e investem em cursos para suas profissionais. O resultado? Hoje, o salão UP HAIR & MAKE UP é referência em São Carlos. “Começamos com quatro funcionários e duas manicures. Agora, temos 42 pessoas competentes trabalhando conosco. Já atendemos a milhares de mulheres, além de aproximadamente 600 noivas. Mas mais do que atender nós ajudamos as nossas clientes a conquistarem a sua melhor versão”, afirma o empresário, cabelereiro e sócio do UP, Carlos Ferreira. O nosso espaço tem uma estrutura criada especialmente para que a cliente se sinta confortável e valorizada. Amplas salas, controle de temperatura, som ambiente, lanchonete, loja de roupas, sapatos e produtos de beleza, além de uma excelente localização em um dos bairros mais tradicionais da cidade.

SUMÁRIO 4

Amor vira-lata 10

Mulheres que inspiram 26

Cozinha retrô 20

7 dicas para lidar melhor com o dinheiro 17

Faça o bem 28

Que tal dar um UP? 23

Como ter um cabelo UP em qualquer idade? 32

Podologia 42 Sobrancelhas definitivas 41

expediente Revista Momento UP

Tiragem: 5.000 exemplares Jornalista Responsável: Daniele Globo

Diagramação e Conteúdo: Parla, Donna! Comunicação e Conteúdo (16) 3374 2000 e (11) 96190 1203 www.parladonna.com.br

A Revista Momento UP não se responsabiliza por opiniões emitidas em entrevistas, artigos assinados e anúncios publicitários. É permitida a reprodução de matérias desde que citada a fonte.

Dia da noiva 38

MULHERES

A mulher de hoje são muitas e ao mesmo tempo, única. O que queremos? Uma carreira de sucesso e uma vida familiar equilibrada. Conhecer moda sem ser escrava das revistas. Conhecer o mundo e curtir o prazer de ficar em casa. Ter e criar filhos sem deixar de ser mulher. Sexo e consumo sem culpa. Beleza sem estresse, esportes, corpo equilibrado, trabalho como forma de expansão, dinheiro para construir um mundo menos desigual, humor e amor. A MULHER QUER SER UP. Confira nosso “bate-papo” com nossas clientes que nesta edição representam cada uma de nossas MULHERES UP!

Foto: Arquivo Up Hair

Regina Siqueira, 75 anos, nasceu e vive até hoje em

São Carlos-SP, é advogada e professora de inglês, francês e português para estrangeiros. Trabalhou de 1989 a 2012 como chefe do Centro Cultural USP e foi diretora cultural do São Carlos Clube, nos períodos de 1989 a 2003 e de 2013 a 2015. Divorciada, tem uma filha, Jacqueline, 2 netos, Augusto e Maria Eduarda, e uma bisneta: Luiza, de 5 anos. Regina é uma mulher UP! Eu sou uma pessoa de bem com a vida e procuro ser solidária com meu semelhante, por mais diferente que seja de mim. Aprecio a arte em todas as suas manifestações. Amo minha família, meus amigos, a natureza e os animais, especialmente os cães. Não vivo sem: música, livros, chá e poesia. Tenho medo de: magoar as pessoas

Eu não sou tão exigente quanto pareço.

O melhor conselho que eu já recebi: “Ama teu próximo como a ti mesma”.

CD que não sai do carro: Cambaio, de Chico Buarque e Edu Lobo.

Filme que ficou na memória: Entre dois amores (Out of Africa).

Livro de cabeceira: O Evangelho segundo o Espiritismo, de Allan Kardec. Creme básico para a pele: Fisiogel.

Produtos de cabelo: variam conforme a necessidade: queda, fortalecimento, etc. A maior maravilha da cosmética: filtro solar com cor.

Sempre carrego na bolsa: o mínimo possível: carteira com documentos, cartões, fio dental, escova de dentes, batom,

caneta e bloco de anotações.

Última aquisição para o guarda-roupa: sapatos.

Não entra de jeito algum no guarda-roupa: sapato de salto alto.

Não vendo, não troco, não empresto: minha coleção de fotografias, quadros e esculturas com que me presentearam os artistas que conheci na minha carreira de programadora cultural. Mulher empoderada é: não sou feminista, nem conhecia esse termo. Acredito que a mulher contemporânea seja cada vez mais consciente de seus direitos e obrigações. As que têm competência, cultura e determinação devem pleitear firmemente um lugar de liderança, comando e poder de decisão, em número cada vez maior. O paraíso na Terra: consciência tranquila.

Trabalhar com cultura foi uma experiência maravilhosa. A oportunidade de conhecer pessoas dotadas de talento artístico de toda modalidade enriquece nossa visão de mundo. Existem dimensões que só elas conseguem alcançar. Fiz amigos preciosos nesse trabalho e tive também a oportunidade de ajudar principiantes talentosos, que hoje são astros já reconhecidos. Agradeço a Deus por esse presente. Tenho mania de... querer que seja sempre a mesma pessoa que lave meu cabelo.

Idéia de descanso: leitura, cinema, teatro, chá e conversa com amigos, aula de yoga com Mariana Savoy, ir ao Up Hair semanalmente e ser sempre tão bem atendida. Idéia de diversão: atualmente, brincar com o Sol, meu cachorro de 6 meses, especialmente se Luiza, minha bisneta, também estiver presente... só alegria. Palavra que define seu estilo: simplicidade.

Foto: Arquivo Up Hair

Lia Mucheroni é estatística, casada e tem 2 filhos.

Campineira de nascença, mas são-carlense de coração. O que a faz uma mulher UP? Ela mesmo nos conta por meio de um dos seus textos: “A única coisa que capaz de me diferenciar é a MINHA BELEZA, e não digo isso por ser mais ou menos bela que as demais MULHERES, porque não sou, digo porque MINHA ‘BELEZA’ está na maneira como eu vejo o mundo. E este olhar baseia-se na minha história, nos momentos: família, amigos, trabalho... Passa um livro em minha cabeça e neste momento eu sorrio, porque sei que sou bonita. É ASSIM QUE VEJO O MUNDO. E acho que sou UP porque sou assim, vejo o mundo com olhar positivo e otimista e vejo beleza por onde passo”. Sem dúvida, Lia é UP! Eu sou... sorridente, extrovertida, feliz. Não vivo sem: me divertir.

Tenho medo de: ser enterrada viva.

O melhor conselho que eu já recebi: O que quer que precise dizer, diga amanhã, isso evita discussões e mal-entendidos pois a faz pensar no assunto. Meu pecado favorito é beber e ficar alegre.

Para manter a forma eu: pedalo, malho e corro. Prato que sempre repito: massas em geral.

Filme que ficou na memória: Eu poderia citar tantos filmes de minha época, porém, meu pai colocava Dançando na Chuva para assistir em um VHS gravado da Sessão da Tarde e eu nunca consegui deixar de assistir... Adoro musicais. Produtos de maquiagem indispensáveis: um estojo de bolsa com 2 cores de batom, 3 cores de sombra e 1 blush.

Produtos de cabelo: shampoo e condicionador Paul Mitchell, máscara Schwarzkopf, leave in full repair John Frieda e óleo Lanza.

A maior maravilha da cosmética: espuma de limpeza TimeWise da Mary Kay, nem é para minha idade e não uso com frequência, mas para o dia que acordamos com rosto desidratado é um milagre instantâneo. Sempre carrego na bolsa: miniatura de perfume.

Cor favorita: para unha e batom, vermelho, no resto não tenho preferência.

Guarda-roupa enxuto ou abarrotado? Enxuto, na medida. Peça que levanta o astral: decote V, principalmente no preto. Sapato favorito: no momento um peep toe mostarda.

Não vendo, não troco, não empresto: pessoas que eu amo, porque minhas paixões materiais eu compartilho com quem precisar, desde roupas, maquiagens e inclusive minhas bicicletas. Saudade: de tudo o que eu poderia ter vivido com meu avô paterno.

O paraíso na Terra: qualquer lugar onde eu possa curtir o silêncio, ver as estrelas e jogar conversa fora.

Ideia de descanso: pedalar, caminhar, viajar para campo ou praia.

Palavra que define seu estilo: sigo meu humor, parto de esportista a fashionista, talvez o estilo que eu menos siga no momento é o clássico, porém, certamente chegarei lá daqui uns anos, por enquanto diversão é mais meu estilo.

Foto: Arquivo Up Hair

Daniane Cassandra Costa Vitte Prataviera, (ufa, o glamour e a pompa já começam no nome gigante – risos), 34 anos, é estatística de profissão, casada, tem dois filhos e veio de Rio Claro, mas se confessa apaixonada por São Carlos. Escolhemos entrevistar a Daniane porque ela representa bem a Mulher UP: é autêntica, está sempre sorrindo, é decidida, tem um dia a dia supercorrido, cuida dos filhos, mas não descuida da aparência. “Toda semana estou no salão pra me cuidar, porque, acima de tudo, devemos nos amar e estar lindas pra nós mesmas”, afirma Daniane. Confira nosso pingue-pongue com ela... Não vivo sem: brincos, pulseira, corrente.

O melhor conselho que eu já recebi: viva a sua vida e não dê importância aos que os outros pensam sobre você, e eu faço bem isso mesmo. Sinto falta: de ser magérrima, que saudades dos meus 49 kg! CD que não sai do carro: Marisa Monte.

Livro de cabeceira: Como vai a sua mente?

Creme básico para a pele: Loção Hidratante Intensiva FPS30 MKMen. Não saio de casa sem... me olhar no espelho.

Produtos de cabelo: shampoo e condicionador da L’Oréal.

A maior maravilha da cosmética: a maquiagem, uma vez minha professora de modelo e manequim (sim, eu fiz este curso com meus 13 aninhos de idade) me disse que não existe mulher feia, o que existem são mulheres mal produzidas e sem uma boa maquiagem, e eu percebi que isso é a mais pura verdade. Mulher empoderada é igual mulher cansada? Não, de forma alguma, uma mulher empoderada é dona de suas próprias escolhas, dona de seu destino e que deve sempre estar em um ritmo de motivação constante, sustentada pela ideia clara de aonde quer chegar, por isso, a canseira jamais pode sobressair, para não atrapalhar o alcance de seus objetivos. Sempre carrego na bolsa: batom e celular.

Não entra de jeito algum no guarda-roupa: roupa maior do que meu número, se a coisa aperta, bora fechar a boca e se cuidar. Peça que levanta o astral: vestido, eu amo vestidos, sejam longos ou curtos.

Não pode faltar em casa: alegria, farra com a família, amor e uma boa comida. Não vendo, não troco, não empresto: meus filhos, meu marido. Minha família é a razão do meu viver.

Foi difícil, mas eu faria de novo... me tornar gente grande, adquirir responsabilidade, sair de casa pra estudar, trabalhar e constituir minha família, mas tudo valeu a pena. Até os momentos tristes que me fizeram chorar, mas também me proporcionaram o fortalecimento e me deram a coragem para me tornar a mulher que sou hoje. Não me arrependo de nada, é como diz a música do Roberto: “se chorei ou se sorri, o importante é que emoções eu vivi”. Tenho mania de... querer tudo pra ontem. Aquariana é fogo.

Ideia de diversão? Praia, cinema, sair pra comer um japa food. Palavra que te define: amiga, porque sei ser amiga de verdade e pra todas as horas.

Uma saia justa: nisso eu sou expert (risos). Minha língua quase sempre é mais rápida que o meu pensamento, aí quando eu vejo, já falei e a pessoa já ouviu. Mas sempre me desculpo quando vejo que me excedi em algum comentário, porque sei reconhecer quando extrapolei ou estou errada.

Rafaela Garcia Viviani, 29 anos, arquiteta e urbanis-

ta, casada, natural de Presidente Prudente. “Sou uma Mulher UP por que convivo e faço amizades com as pessoas pelo que são e não por aquilo que têm, independente de sexo, raça, crença religiosa, opinião política, orientação sexual. Eu gosto de estar com as diferenças. Além disso, falo e faço o que tenho vontade e uso aquilo com que me sinto bem, sem me importar com a opinião alheia.” Uau! Vamos descobrir mais um pouquinho desta bela mulher? Amo ter por perto pessoas sorrindo.

Eu não sou tão tímida quanto pareço.

Você ficaria chocado se soubesse que eu nunca gostei de ficar sozinha. Ser mulher dá trabalho porque a mulher sempre busca aprimorar aquilo que já está bom.

Produtos de maquiagem indispensáveis: batom, lápis de olho e rímel. Produtos de cabelo: leave in.

A maior maravilha da cosmética: delineador. Sempre carrego na bolsa: perfume.

A mulher precisa deixar para trás aqueles que não a valorizam. Guarda-roupa enxuto ou abarrotado? Abarrotado.

Não entra de jeito algum no guarda-roupa: peças da moda, que fazem sucesso com todos mas não me sinto bem usando. Mas isso é tão óbvio. Pode ser na vida? Pessoas preconceituosas. Uso e não estou nem aí: batom vermelho, independente de horário e lugar.

Meu maior arrependimento é ter deixado aquela conversa para trás.

Acessórios fundamentais: brincos e anéis.

Filhos ou carreira? No momento, carreira.

Tenho mania de perfeição.

Trocaria tudo por... hoje estou satisfeita com tudo o que tenho.

Ideia de diversão? Estar rodeada de pessoas alegres e divertidas.

Canto preferido na casa: sala.

Deus na igreja ou em qualquer lugar? Em qualquer lugar.

Prato que sempre repito: estrogonofe.

Ideia de descanso: conhecer lugares.

CD que não sai do carro: todos que tocam MPB.

Palavra que define seu estilo: livre.

Foto: Arquivo Up Hair

Meu pecado favorito é a Vaidade.

COTIDIANO 10

Amor

Foto: Divulgação

vira-lata Estima-se é que existam mais de 30 milhões de animais abandonados nas ruas brasileiras que precisam de um lar

gato arranhou o sofá”, “o cachorro cresceu demais e não cabe mais no apartamento” ou “fomos viajar e não tivemos onde deixá-lo” são algumas desculpas dadas por pessoas que acabam abandonando seus animais de estimação nas ruas. “

Por conta de exemplos como esses, temos uma grande quantidade de “peludinhos” sem um lar. A estimativa, segundo uma pesquisa realizada pela Organização Mundial de Saúde, é que no Brasil existam mais de 30 milhões de animais abandonados: 10 milhões de gatos e 20 milhões de cães. Em cidades de grande porte, como São Paulo, acredita-se que para cada cinco habitantes há um cachorro vivendo nas ruas. No interior, incluindo São Carlos, o número chega a um quarto da população humana.

der público, que deveria retirar e cuidar dos cães e gatos, mas optam por ignorar suas responsabilidades, sobrecarregando as ONGs e protetores independentes que, felizmente, constantemente resgatam esses animais, muitas vezes encontrados em situação de risco ou emergência, para dar a eles uma família. Podemos dizer que os maus-tratos ficam mais evidentes a cada dia. Como é o caso do cachorro Titã, que foi enterrado vivo pelo dono na cidade de Novo Horizonte, mas que, felizmente, foi resgatado por um protetor, Marco Antonio Rodrigues (Marcão), e pela ONG Mão Amiga. Hoje, Titã mora com a veterinária Viviane, que o socorreu no início e dedicou a ele muito mais do que competência profissional, ela se apaixonou. Nosso peludinho se tornou um gordinho feliz e amado pela cidade toda. Foto: Arquivo pessoal

Sim, abandonado. Seja por uma família ou pelo po-

Por Bruna Guarany

Titã, quando foi salvo, e hoje: agora, sua única preocupação é o momento de subir na balança

UM PROTETOR INDEPENDENTE E SOLIDÁRIO

Fotos: Arquivo Pessoal

Tem um cachorro atropelado? Chama o Marcão. O “dono” está maltratando o bichinho? Chama o Marcão. E, como um grande protetor de animais, ele tem feito a diferença na cidade de Novo Horizonte/SP e na vida de muitos peludinhos. Seu trabalho é tão sério que até a apresentadora de TV Nany People pediu para contribuir com operações, castrações e socorro urgente, já que Marcão não tem nenhuma ajuda do governo ou de ONGs, usa seus próprios recursos ou conta com o apoio de outras pessoas da cidade, que também amam os animais e ajudam sempre, como podem.

O Marcão e sua mulher, Marisa Falcão Rodrigues, fazem tudo para ajudar o próximo, mesmo que o próximo tenha quatro patas e muitos pelos, e merecem apoio para continuar a realizar este trabalho.

A mais recente ação do Marcão chamou a atenção da cidade toda: transformou caixas de ar condicionado abandonadas em construções em casinhas pra proteger os cachorros de rua do frio. Ele mesmo lixou, pintou com restos de tinta e já espalhou várias pela cidade. E pasmem! Os cachorros parecem saber que foram feitas pra eles e estão aderindo às novas moradias.

Quer ajudar?

Entre em contato pelo Facebook: https://www.facebook.com/marcoantonio.rodrigues Ou pelo fone: 17 99205 6062.

ONG CACHORRO AJUDA

Foto: Arquivo pessoal

S a~o

C a rlo s ¯ S P

Há cinco anos, a Cachorro Ajuda, que fica localizada na cidade de São Carlos, resgata animais que são maltratados ou abandonados, dando os devidos cuidados veterinários e um lar temporário enquanto esperam para ser adotados. Quando os animais são disponibilizados para adoção é realizada uma entrevista com todos os interessados, que, se aprovados, assinam um termo de adoção e responsabilidade.

sede, alimentação dos animais, lares temporários, campanhas de arrecadação de ração, vendas de rifas, participação e organização de eventos, entre outras atividades desenvolvidas.

Nos últimos dois anos, em torno de 100 animais resgatados pela ONG foram ajudados. Mas, em paralelo, a Cachorro Ajuda também doa ração, medicamentos, casinhas, cobertores, roupinhas, entre outros objetos, para as pessoas que possuem um bichinho de estimação, mas não têm condições financeiras.

Por não contar com qualquer ajuda financeira do governo, todo apoio recebido vem de doações esporádicas, mensais ou em eventos para arrecadação de fundos. Outra forma de contribuir é por meio dos lares temporários.

A ideia de criar a entidade surgiu quando um grupo de amigos se uniu para ajudar protetores independentes a arrecadar doações. O projeto acabou arrecadando tanto que eles decidiram montar a Cachorro Ajuda.

Apesar de existir uma sede administrativa onde os peludos são abrigados, alguns voluntários se prontificam a abrigar o animal até que ele seja adotado. Toda alimentação, utensílios para os cuidados, como caminhas, potinhos de água, casinhas e cuidados veterinários, são de responsabilidade da ONG.

Atualmente, a ONG possui uma diretoria com cinco membros e mais quinze voluntários ativos que contribuem nas atividades diárias, como limpeza da

Foto: Divulgação

Quer ajudar?

Um dentre muitos animais salvos pela Cachorro Ajuda

Nome: Cachorro Ajuda Entidade de proteção animal e ambiental Banco do Brasil AG: 0295-X CC: 64741-1 CNPJ: 14469798/0001-20 Acompanhe o trabalho desta ONG também pelo Facebook: www.facebook.com/cachorro.ajuda

ONG AMAR É O BICHO

Diversos animais têm seu destino transformado diariamente com a ONG Amar é o Bicho, localizada na cidade de Ibaté/SP, que atua diretamente retirando-os de situações de risco e sofrimento.

Atualmente, no abrigo, são oito animais adultos e dezesseis filhotes. Mas, além de realizar este trabalho, a organização também ajuda um protetor independente que cuida de 40 cães e 20 gatos, doando rações, medicamentos e dinheiro para castrações e consultas veterinárias. Pela falta de recursos e com o número de casos aumentando, realizar este trabalho só é possível graças a voluntários e contribuições. São necessárias pessoas para ajudar com a limpeza do canil ou para doar rações, cobertores, produtos de limpeza, entre outros.

Foto: Divulgação

A Amar é o Bicho é uma ONG sem fins lucrativos, que nasceu do sonho da fundadora, Viviane Makiyama, em resgatar das ruas animais abandonados e vítimas de maus-tratos, dar tratamento adequado e integrá-los a famílias que possam dar amor, carinho e uma vida digna. Felizmente, outras pessoas de bom coração se juntaram a Viviane neste trabalho: Ana Luiza Danieli, Danila Ibelli, Graziella Matsuno, João Vitor Graciani Barros, Lívia Ibelli, Maikon Silva, Mayara Ibelli e Thaiz Custódio.

Alguns animais resgatados pela ONG

Quer ajudar?

Acesse o Facebook: www.facebook.com/Amar-é-o-Bicho

AMO GATOS, NESTE MUNDO CÃO

Foto: Divulgação

Protetora animal independente da cidade de São Carlos/SP, Eliana consegue cuidar e alimentar, diariamente, cachorros, gatos e galinhas com o auxílio de amigos e simpatizantes da causa.

Quer ajudar?

Entre em contato pelo Facebook: www.facebook.com/eliana.thomaz.14

Atualmente, vivem cerca de 30 gatos e 15 galinhas no abrigo. Além disso, a protetora também alimenta alguns gatos que ficam nas ruas e que vão, todas as noites, comer na frente de sua casa. Neste momento, Eliana precisa de ajuda para custear o tratamento de gatos doentes e doação de ração.

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INVESTIMENTO

ada vez mais a mulher vem conquistando o seu devido espaço na sociedade de forma igualitária e independente. Por mais que esse progresso seja vagaroso, a evolução é nítida e perceptível em campos relevantes como no mercado de trabalho, na política e no mundo dos investimentos. Atualmente, as mulheres deixaram de ter o papel de gerenciadora do lar, como donas de casa e na criação dos filhos, por exemplo, para trabalhar fora e contribuir igualmente no orçamento familiar e no poder de compra, muitas vezes somando tarefas, em vez de substituí-las. Em 2015, a BM&F Bovespa apresentou uma pesquisa em que revela que as mulheres representam cerca de 25% dos investidores cadastrados, reflexo da fundamental ascensão delas no mercado de trabalho. Quando se trata de investimentos, as mulheres em geral se arriscam menos e possuem um perfil mais conservador que o homem, pois estão habitualmente envolvidas em garantir a segurança e a estabilidade. Na gestão do orçamento familiar, geralmente são as mulheres que se esforçam para controlar as despesas. Além disso, esse perfil pode variar de acordo com os acontecimentos ou etapas da vida, em que as mulheres que ainda não possuem uma estrutura familiar apresentam mais liberdade para se arriscar e investir de forma mais agressiva. Em contrapartida, as mulheres tendem a fazer investimentos de baixo risco em longo prazo quando se têm o primeiro filho. Como já descrito, as mulheres estão se familiarizando cada vez mais com o mercado de investimentos e correndo atrás da educação financeira para poder realizar essas atividades com êxito. Por isso listamos 7 dicas para lidar melhor com o seu dinheiro e atingir independência financeira:

7 dicas para lidar melhor com seu dinheiro 1) Definir objetivos claros para idealizar os valores necessários e qual o tipo de investimento a se fazer para que suas metas sejam atingidas. 2) Dado o perfil conservador das mulheres de forma geral, conhecer melhor o seu perfil comportamental, para poder identificar fatores que lhe proporcionem segurança na hora de investir, como, por exemplo, deixar um fundo de reserva. 3) Realizar os investimentos com o auxílio de um consultor financeiro especializado, para orientá-la na opção por investimentos de risco ou por um perfil mais conservador, de acordo com seus objetivos e prazo de tempo pelo qual deseja realizar. 4) Aprofundar-se nos conceitos básicos da educação financeira e nos modelos principais de investimento, pois a auxiliarão no acompanhamento dos resultados. 5) Em caso de ações com um risco mais elevado, é recomendada uma carteira de investimentos diversificada para reduzir os riscos de perda. 6) Desde cedo comece a investir, pois a rentabilidade que você terá no longo prazo é bem superior, aumentando sua independência financeira. 7) Preste muita atenção às taxas e aos impostos, pois em muitos casos o valor líquido dos investimentos não é interessante por conta desses descontos.

Elisângela Lima, Psicóloga, consultora de RH e Master Coach (SBC – Harvard Business School)

Foto: Arquivo Pessoal

Foto: Divulgação

ARQUITETURA 20

Cozinha

Retrô Projeto do arquiteto Adriano Bosetti

Projetos do escritório IBD Arquitetura

Fotos: Sidney Doll

ltimamente o estilo retrô está muito em alta. Principalmente na decoração de ambientes, sobretudo nas cozinhas. Fácil de entender essa preferência, já que a cozinha ganhou o status de principal ambiente da casa nos últimos anos. O velho hábito de nos reunirmos em volta do fogo... E por falar em velho, voltamos ao retrô.

Foto: Henrique Ribeiro

Quando se fala em retrô, logo me vem à mente outra palavra que me ajuda a entender por que tanto apelo, tanta procura por esse estilo, pelas coisas retrôs: nostalgia. Nostalgia, a saudade idealizada de alguma coisa, de um tempo que na maioria das vezes não se viveu (por isso idealizado), geralmente associado ao ideal de momentos felizes. A atual geração de consumidores das coisas retrôs certamente vive essa saudade “Porcina” (aquela que era sem nunca ter sido...). Elaborar um projeto retrô passa necessariamente por esta compreensão, para, em seguida, lançarmo-nos ao incrível mundo da decoração. Se por um lado retrô vem do latim retro, ou para trás, movimento em direção ao passado, por outro, no nosso caso, está mais próximo do significado dado em inglês, “old fashioned”, “old style”, que aponta para o eterno, para o clássico.

Fotos: Divulgação

Projeto retrô do designer de Interiores Ricardo Lopez

Assim, o mercado da construção civil, da arquitetura e dos eletroeletrônicos voltou-se para esta demanda crescente e nos permite retomar aos ares do passado para brincar no presente. Engana-se quem pensa que uma ambientação retrô implica utilizar coisas velhas ou antigas para atingir o resultado desejado. Dificilmente alguém vai querer equipar uma cozinha nova com eletrodomésticos velhos, com móveis velhos e revestimentos velhos. Pelo contrário.

Eletrodomésticos - eles são novos, mas com jeitinho de antigo

Foto: Divulgação

CURIOSIDADE Não precisa ser verdadeiramente antigo ou velho, basta parecer! Fabricantes de revestimentos têm investido pesado na recriação de linhas de revestimentos para pisos e paredes com ares retrô, bem como os fabricantes de eletrodomésticos. Desta forma, podemos criar, planejar um ambiente com todas as funcionalidades modernas, com cara daquele tempo que nos pareceu tão bom, tão feliz! A imagem da cozinha que ilustra este texto nos mostra exatamente isso: muita funcionalidade com um toque retrô nos acabamentos, sem cair no psicodélico, no exagero das “combinações” de cores berrantes ou no desconforto de aparelhos ultrapassados.

Foto: Arquivo Pessoal

É deixar a saudade falar, a vontade levar, o arquiteto criar... E ser feliz com o seu novo espaço velho!

Arq. Adriano Augusto Bosetti (CAUSP-A28972-8) (16) 98124-9382 e 3368-9160

Antes de começar a inserir eletrodomésticos retrô (e outros objetos de decoração) na sua casa, primeiro é preciso entender a diferença entre os termos retrô e vintage. Vintage é o realmente antigo, usado. Retrô é novo e imita o vintage.

Fotos: Divulgação

Até os acabamentos acompanham a tendência

QUE TAL DAR UM

Toda mulher é linda do seu jeito. Temos características únicas que nos diferem das demais e nos fazem ser quem somos. Quando fazemos ANTES & DEPOIS, a ideia é incentivar cada uma de nossas clientes a reforçar o que de mais bonito ela já tem. Seja um novo corte, um cuidado com o cabelo, uma cor diferente, um tratamento estético para amenizar aquele probleminha de pele que tanto a incomoda, ou a celulite, uma make para se sentir poderosa ou até uma cor lançamento de esmalte nas mãos. São atitudes simples que nos fazem sentir que estamos cuidando de nós mesmas e colocam nosso astral lá em cima. E que mulher alto-astral e cheia de autoestima não é muito mais bonita?

Trabalhos realizados pelos profissionais UP

Fotos: Arquivo UP Hair

UP?

ANTES E DEPOIS

Fotos: Arquivo UP Hair

Mulheres que inspiram

enho acompanhado com muito orgulho histórias de mulheres incríveis com grandes conquistas, como a estudante Lorrayne Isidoro, que representou o Brasil na Olimpíada Internacional de Neurociências na Dinamarca. Com apenas 17 anos, moradora de uma favela no Rio de Janeiro, sempre estudou em escola pública, aprendeu sozinha a falar inglês e francês e precisou criar uma campanha de financiamento coletivo para custear a sua viagem para a Dinamarca, depois de vencer a IV Olimpíada Brasileira de Neurociências, em São Paulo.

Foto: Divulgação

MULHER EMPODERADA

Outra linda história que conheci recentemente é a de Ariana Reis, uma mulher negra de origem humilde que se formou médica com muita luta. Em seu convite de formatura, escreveu a seguinte frase: “Sou mulher, sou negra, sou da favela e hoje sou médica”. Essas mulheres são para mim uma grande inspiração, porque venceram a falta de privilégios, a desigualdade e a voz interior que diz que não somos dignos ou capazes, e conquistaram seus espaços. Sei que elas representam exceções em um mundo onde a falta de oportunidades favorece alguns talentos, enquanto ofusca outros. Isso é particularmente evidente no Brasil, um país onde a desigualdade social e o preconceito são tão grandes.

Foto: Divulgação

Mesmo não existindo um apartheid oficial no país, há ambientes onde o negro não vai. Fomos condicionados a não se autorizar a fazer certas coisas. Nos shoppings de luxo, por exemplo, não há uma placa dizendo “só para brancos” mas, mesmo assim, veem-se poucas pessoas negras nesses espaços. Há algum tempo a Google me convidou para uma palestra, ocasião na qual me informaram que queriam contratar mais negros. Eles anunciaram as vagas em uma das universidades com mais alunos negros de São Paulo, porém não receberam nenhum currículo. Por quê? Porque o negro tem a autoestima tão baixa que não acredita que possa se candidatar para a Google. Esta é nossa grande enfermidade.

Desde muito cedo, percebi que teria de me esforçar mais por ser negra. Quando entrei na faculdade, na Sciences Po, foi uma luta contra minha própria voz, que me falava: “Não, Alexandra, você não pode alcançar esse nível”. Eu tentava dominar essa voz e sabia que poderia vencê-la. Mas isso me fez perceber o quanto a sociedade tinha me marcado como mulher e negra. Então decidi ir lá e empurrar as portas, e elas se abriram. Eu tinha muitos limites que me falavam: “Ah, mas você não conhece ninguém lá, você não pode, você não é capaz…” Mas a verdade é que cada um de nós é capaz, cada um de nós é cheio de talentos, cheio de potenciais enormes que precisam ser revelados. Quantos Mozarts, por exemplo, nunca foram apresentados a um piano? Acredito que a solução ideal é termos uma sociedade mais justa e com iguais oportunidades para todos. Mas enquanto lutamos por isso, como vencer essa voz interior e conquistar os espaços que queremos, como fizeram Lorrayne e Ariana? Gosto muito de um conselho que recebi de uma amiga há 15 anos. Ela me levou a uma festa da elite e eu estava muito envergonhada, não sabia me portar, queria desaparecer, sumir daquele lugar. Ela, que também era de origem humilde e muçulmana, circulava como se conhecesse todos, e todos a cumprimentavam e conversavam com ela. Perguntei: “Como você faz isso?” E ela me respondeu: “Você tem que se sentir dona do lugar. Não com arrogância, mas da mesma forma como você receberia seus amigos em sua casa: acolhedora, simpática e feliz em ver essas pessoas que tomaram de seu tempo precioso para vir visitá-la”. Ela tinha razão. Você precisa encontrar o pensamento que vai te empoderar para conquistar qualquer espaço. Pense que você é a dona do lugar, em vez de achar que não é legítimo você estar ali. Por que uma pessoa de uma família privilegiada seria mais legítima nos espaços de poder do que uma pessoa de origem humilde que não teve os mesmos privilégios? Acho que esta foi a maior lição que aprendi.

Alexandra Baldeh Loras é mestre em Gestão de Mídia pela Sciences Po, influenciadora e palestrante em raça, gênero e diversidade. Ela escreve um blog sobre dignidade negra – www.alexandraloras.com e www.facebook.com/alexandrabloras – e é ex-consulesa da França em São Paulo.

FAÇA O BEM 28

Foto: Divulgação

Doe Cabelo. Doe Alegria.

m outubro de 2013, as amigas Mylene Duarte e Mariana Robrahn começaram um projeto com o objetivo central de ajudar crianças com câncer. As ações realizadas pelo Cabelegria são simples: basta doar um pouquinho do seu cabelo para que elas façam as peruquinhas para essas crianças. “A ideia veio através de uma amiga que doava cabelo para a Santa Casa de São Paulo. Depois de alguns dias, tivemos a ideia de criar um evento no Facebook para doação de cabelo. Em pouco tempo, o evento saltou de 700 para 1700 pessoas confirmadas, com diversas pessoas perguntando o que era necessário para fazer a doação. A partir desse momento, nasceu o Cabelegria. Em menos de 6 meses, conseguimos tornar o projeto uma ONG legalizada.”

A ONG trabalha em parceria com a Andrea Lopes Cabelos, que confecciona as peruquinhas de graça. São necessários cerca de 200 gramas de cabelo para se confeccionar uma peruca, ou seja, o Cabelegria precisa de muitas doações. “Hoje, as doações de cabelos estão temporariamente suspensas, pois graças a todos os doadores estamos com um estoque muito grande. A luta agora é conseguir recursos para que consigamos produzir ainda mais perucas e atender a cada vez mais pacientes com câncer”, nos conta Mariana. Atualmente, o Cabelegria conta com mais de 65 mil doações de todo o mundo. Em menos de dois anos, foram entregues mais de 210 peruquinhas. Doações financeiras podem também ser feitas por meio do site www.cabelegria.org Fotos: Divulgação

Fotos: Divulgação

Doando...

... ou recebendo...

O importante é que todos ficam mais felizes!

Quer ajudar?

Entre em contato pelo site: www.cabelegria.org

Foto: Divulgação

ESTILO 30

Com que roupa eu vou

ssa dúvida é mais comum do que você imagina. Por isso conversamos com as consultoras de imagem e estilo da Trama Stilo, Mariana Aguiar e Raíssa Starosta, sobre esse delicado assunto.

As consultoras nos deram algumas dicas bem valiosas. Por exemplo, para as executivas, optar pelos famosos terninhos nos tons escuros como preto e azul-marinho pode deixar a imagem um pouco séria demais, o que acaba passando uma impressão fechada, nem sempre positiva para um contato com o público. As cores claras são sempre opção em blusas e camisas para as profissionais. Pois as calças ou saias claras são complicadas no dia a dia de trabalho. Acabam sempre marcando a lingerie, o que não é agradável.

Fotos: Divulgação

Nos dias frios, a opção é coordenar cores usando a terceira peça, os casacos que são indispensáveis e também lenços coloridos, que trazem um toque feminino para esse ambiente. Quanto aos sapatos e bolsas vale procurar o conforto com estilo sem deixar de lado a imagem. Hoje é possível encontrar sapatos lindos com saltos, menores ou até sem salto que podem ser usados perfeitamente para trabalhar. Para as profissões ligadas à saúde, que necessitam de roupas brancas, a ideia sempre é tomar cuidado com a lingerie e se possível colocar algum sapato bege ou nude, caso não seja obrigatório o branco também. Eles harmonizam melhor com os tons claros. Se for possível usar apenas o jaleco branco e por baixo uma roupa habitual, procure sempre calça, sa-

pato fechado e blusa sem decotes e alças finas, deixando assim a sua imagem mais profissional e séria. Se o seu trabalho é descolado e você acha que pode tudo, a Trama Stilo alerta: “Os profissionais de comunicação, publicitários, profissionais do mundo da moda são mais descolados e podem usar jeans e tênis, mas cuidado com as bermudas e bonés, barriga de fora e decotes profundos. Isso prejudica qualquer imagem profissional”. O grande problema de algumas empresas é o casual day. As consultoras alertam que é preciso cuidado, vale apostar em um jeans de preferência escuro, nada de rasgo. Invista em uma peça menos nobre ou até em um vestido longo e discreto nos dias de verão, sapato fechado ou a sapatilha estão liberados. A ideia inicial é sempre usar o bom senso, e a grande sacada é trazer seu estilo e gostos pessoais em forma de toques nos seus looks corporativos, com charme e alegria. Tire a cara chata a que estamos habituados, com elegância sempre.

Trama Stilo Mariana Aguiar e Raíssa Starosta Tel: (11) 96044-7990

Foto: Arquivo Pessoal

Vale investir em calças de tecidos nobres e camisas de cores mais discretas, que junto com os seus acessórios trazem charme e personalidade também para o escritório.

PALAVRA DO PROFISSIONAL

Fotos: Arquivo Up Hair

Cabelo em todas as idades

As mudanças hormonais afetam muito seu cabelo. Então, é importante saber exatamente do que o fio precisa em cada um destes momentos.

20 anos

N Foto: Arquivo Pessoal

Por isso, é importante saber o que fazer em cada um desses momentos para deixá-lo ainda mais bonito. Veja algumas dicas de cuidados e cortes do nosso profissional Carlos Ferreira, de acordo com cada faixa etária.

Carlos Ferreira Cabeleireiro

Foto: Divulgação

ão importa a idade, as mulheres estão sempre em busca de cabelos brilhantes, hidratados e bonitos. Mas, com o passar do tempo, as mudanças hormonais acabam influenciando a cor, espessura, elasticidade e resistência dos fios.

Aos 20 anos vale tudo. Nesta fase, o cabelo chega ao auge da espessura, elasticidade e força, produzindo oleosidade suficiente para dar brilho aos fios. Então, é a hora de ousar. Você tem licença poética para experimentar o longo, curto, escuro, claro. Você pode tudo. As mulheres dessa idade adoram os cortes repicados, pois dão movimento e volume. Outra aposta que vale a pena é experimentar, sem medo, as franjas. Mas cuidado! O estilo de vida despojado, que é uma delícia, também pode ser o vilão dos seus fios. Então, não deixe de dormir bem, evite se expor ao sol e à água do mar, sem antes proteger os fios.

30 anos

Foto: Divulgação

Os 30 anos é quando as mulheres estão se sentindo mais seguras de si e independentes, por isso, os cortes devem transmitir essa sensação de segurança. O ideal é um visual mais chique e sensual. Invista no long bob! Nesta fase, dois fatores podem causar preocupação: os primeiros e indesejados fios brancos e as possíveis quedas de cabelo ocasionadas pelas mudanças decorrentes das variações hormonais da gravidez. Por isso, é importante cuidar bem da alimentação ingerindo bastantes vitaminas contidas nas frutas e hortaliças, além do ferro presente na carne vermelha e em vegetais verdes-escuros, para deixar suas madeixas bonitas e brilhantes.

40 anos A partir dos 40 anos, em média, é quando os fios começam a envelhecer. A produção de hormônios e os folículos pilosos que produzem o cabelo diminuem, causando a queda. Então, nesta fase, em função do enfraquecimento dos fios, o ideal é apostar em tratamentos fortalecedores com ceramida e selantes.

Aposte em cortes com comprimento na altura do pescoço, com repicados, desfiados e, até mesmo, nas franjas, dando aspecto de modernidade e de mulher rejuvenescida.

Foto: Divulgação

Quando for colorir, o ideal é usar dois tons mais claros que o natural e abusar do reflexo, que ajuda a rejuvenescer.

50 anos

A primeira dica é esquecer os cortes retos: para ter um ar moderno, aposte em repicados e comprimentos curtos e médios. A segunda é abandonar os longos, pois eles pesam mais, estimulando a queda.

60 anos ou mais Quando chegamos a essa idade, em virtude das alterações hormonais, nossos cabelos costumam ficar mais finos e secos. Isso é natural. Eles já estão grisalhos ou brancos, por conta da queda do hormônio melanina, responsável pela pigmentação dos cabelos e pele. O curtinho com fios repicados é o corte perfeito, pois valoriza o rosto da mulher, destacando suas principais características e dando volume ao cabelo. Você também pode modelá-lo com um spray, mousse, gel ou pomada para não ficar um visual careta. Lembre-se de que não importa se o seu cabelo é curto, médio ou longo, mas, sim, se ele reflete sua personalidade.

Foto: Divulgação

Nesta faixa etária, as mulheres vão sentir o afinamento e queda dos fios, além disso, começa a luta para esconder o grisalho – que começa a querer ganhar a luta. Após a menopausa, o couro cabeludo produz menos óleos naturais, então, também é importante usar leave ins no comprimento dos fios para hidratá-los.

Estética com resultados COMPROVADOS

ossa esteticista Adriana Vital participou do 24º Congresso de Cientifico Internacional de Estética, que aconteceu no mês de julho em São Paulo, no qual apresentou um trabalho inovador e com resultados comprovados, o que valeu a ela um certificado reconhecido internacionalmente. Sob o tema “Laser e Led – Terapia para Estética Facial e Capilar”, Adriana comprovou que a fototerapia promove resultados satisfatórios em diversos tratamentos que requerem ação anti-inflamatória, analgésica, re-

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depois

generação tecidual, entre outros efeitos terapêuticos. Com relação à estética facial, ficou comprovado que a técnica reduz olheiras e linhas de expressão, hidrata a pele e os cabelos, valorizando a face. O estudo* investigou os efeitos da luz vermelha, azul, âmbar e infravermelha sobre a estética facial, incluindo o rejuvenescimento, tratamento da acne e crescimento capilar. *Para os estudos clínicos em fototerapia foi utilizado o equipamento Vênus (MMOptics, de São Carlos). Cada minuto de iluminação corresponde a 6J.

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depois

Fotos: Divulgação

COLUNA ESTÉTICA

A ação antibacteriana e antifúngica pela fototerapia ocorre, pois a porfirina produzida pelos micro-organismos interage com a luz azul e vermelha, auxiliando no tratamento da acne, dermatite e caspa, além do controle da oleosidade e hidratação da pele e do couro cabeludo. Já a luz vermelha e infravermelha tem ação anti-inflamatória e gera fotoestimulação, acelerando a reparação cutânea (no rejuvenescimento e nas sequelas de acne), além de promover o crescimento capilar. Ainda, a luz âmbar estimula o colágeno e a elastina complementando os tratamentos estéticos. As formas convencionais de tratamento, como o peeling químico, estimulação mecânica por microagulhamento e ventosa ou eletroterapia geram estresse tecidual. Neste contexto, a fototerapia aplicada em associação com estas técnicas interage com as respostas fisiológicas ao estresse e devolve mais rapidamente a homeostasia tecidual ao organismo, potencializando os efeitos estéticos, como o rejuvenescimento, tratamento da acne e crescimento capilar. Estas técnicas e outros procedimentos estéticos estão disponíveis no UP HAIR & MAKE UP, agende seu horário.

Adriana Vital, a esteticista do UP

Foto: Rigo

Foto: DAOC

NOIVAS UP

Dia da Foto: DAOC

Foto: DAOC

Noiva

correria para organizar um casamento pode ser estressante. Mas, no UP HAIR & MAKE UP, pelo menos com sua aparência você não precisa se preocupar. Sob os cuidados de nossos profissionais e com todos os serviços que oferecemos para o Dia da Noiva, você pode relaxar e ficar linda para aproveitar o seu dia especial! Em uma entrevista prévia, Carlos Ferreira e Gustavo Castroneves indicarão os serviços que não podem faltar para que seu dia seja inesquecível. Do cabelo à maquiagem, passando por massagens relaxantes, depilação, banho de lua, manicure, pedicure e muito mais. Marque uma entrevista e deixe o resto com a gente!

Algumas de nossas noivas lindas e felizes....

Noivos Nara e Eduardo

Fotos: DAOC

Fotos: Marcia Conde

Noivos Bruna e Christophe

Fotos: DAOC

Fotos: Marcia Conde

Noivos Lia e Florian

Noivos Ariadni e Rafael

COLUNA MÃE E ETC.

Sobre Foto: Divulgação

ter

irmão

enho de uma família grande, casa cheia, barulho, bagunça, briga e reconciliação. Sou a mais velha, tenho um irmão (Erick) e uma irmã (Catharina) de pai e mãe e, depois da separação dos meus pais, ganhei mais duas irmãs (Carol e Carla) e um irmão (Gui). Obviamente, Erick e Catharina têm bem mais histórias engraçadas para contar, fomos crianças ao mesmo tempo, então, muita coisa acontecia. Meus melhores amigos são os meus irmãos, os padrinhos dos meus filhos são meus irmãos. Não conseguiria ser feliz sozinha. Eles representam a minha extensão, a certeza de que eu não estarei só. São a certeza da briga e da reconciliação, são responsáveis pelas maiores brigas da minha vida, incluindo porrada com direito a dente quebrado, são responsáveis pelo meu instinto protetor e materno. Aprendi a liderar com eles, sou mandona por ter em quem mandar. Gerencio crises por apartar a briga deles, sei dividir (menos comida), sei rir de mim mesma, sei guardar segredos e sei sair correndo para tirar de apuros. Como sei. Ter irmão é ter um pedaço diferente de você que fala, abraça e dá muita dor de cabeça. Foi a melhor coisa que meus pais fizeram por mim.

Foto: Arquivo Pessoal

Sou de uma geração que meus amigos tinham irmãos, mas estou em um momento que esses meus amigos não querem dar irmãos aos seus filhos. Os motivos que alegam são vários: dinheiro, trabalho,

tempo. Não estou aqui para julgar a decisão de ninguém, longe de mim. Cada um faz o que quer da vida. Eu só acho que precisa ser reavaliado. Sou do time dos irmãos, pelo menos um, gente. Eu não planejei a chegada da minha filha, e tenho até lembranças traumáticas da gravidez e do pós-parto dela. Pra mim, foi péssimo. Mas vivendo todo aquele perrengue, eu nunca disse a célebre frase: “Não quero nunca mais ter filho”. Eu sabia que teria um segundo. Sempre soube. Pouco importava se fosse outra menina, um menino... o que importava dentro de mim era dar a oportunidade de ela viver ao lado de alguém que tivesse a mesma origem e dividisse os brinquedos, os medos, e a vida. Meus exemplos de filhos únicos sempre me falam que sempre quiseram ter irmão. Então, reforço a teoria que seria egoísta ao não querer dar um parceiro para o primogênito. Escola está caríssima, comida, tudo está supercaro, mas eu e André (meu esposo) diminuímos nosso padrão de vida para receber o caçula. Arrumamos a casa e a vida para completar o quadrado que queríamos. Fizemos muito bem. Muita gente me pergunta se encararei o terceiro. Acho que não. Se tiver que responder hoje é não. Mas, sinceramente, pode ser de daqui a uns cinco ou oito anos eu queira. Pode ser. Pode ser que a economia melhore, que eu me torne alguém mais paciente e que meu útero peça para gerar mais amor. Não sou maluca. Quero é dar aos meus filhos o melhor presente que um pai pode dar a um filho: irmãos.

por Martha Mendonça Sou mãe de Malu (de três anos e meio) e de Pedro (de oito meses), sou jornalista, estudo Gastronomia e vivo tentando encontrar tempo e disposição para as outras coisas que o mundo me exige. Encontrei na chegada dos meus filhos um novo caminho, novas perspectivas e muito mais força para encarar a vida. Sou uma mãe real, não vou te dizer que a maternidade é só lindeza, há muita ralação e um misto de sentimentos, dúvidas e medos que convivem diariamente conosco.

PALAVRA DO PROFISSIONAL

UP em seu olhar

Entretanto, algumas pessoas sofrem de perda de fios com o passar dos anos. Outras não perdem os fios, porém o desenho da sobrancelha tem falhas ou não favorece o formato do rosto. Mas hoje em dia há uma técnica que resolve este problema: Sobrancelhas Definitivas.

Sobrancelhas lindas e definitivas? Aqui tem.

A técnica utilizada em nosso salão é a micropigmentação, que consiste basicamente na aplicação de pigmentos entre a primeira e a segunda camada da pele. A técnica busca fazer com que a tinta seja a mais semelhante possível à cor original da sobrancelha, por isso é um trabalho feito fio a fio. Simplificando, a sobrancelha definitiva é uma espécie de tatuagem feita por cima do desenho da sobrancelha. O método pode ser um pouco doloroso, mas é totalmente suportável e o resultado fica maravilhoso. Algumas gostam de sobrancelhas finas, outras grossas e algumas curvadas, não importa a forma que

você escolha, lembre-se de que o mais importante é que as sobrancelhas definitivas sejam o mais natural possível. Por isso, é essencial que você siga alguns conselhos. Confira:

Procure um profissional

Para este tipo de procedimento é muito importante recorrer a um profissional especialista no tema. Não adianta recorrer a um tatuador comum, este método não é exatamente igual à tatuagem, é algo mais superficial e necessita estar bem-feito já que é algo definitivo.

Cor

Não basta apenas um bom profissional, ele também precisa ter o conhecimento necessário para escolher a cor correta – este é um ponto crucial para quem quer fazer sobrancelhas definitivas e deseja um resultado natural.

E depois?

Depois de fazer as sobrancelhas definitivas são importantes alguns cuidados para que a cicatrização ocorra de maneira satisfatória. Nosso especialista, Gustavo, aconselha o uso de alguns cremes especiais nesse período e que se evite o sol nos primeiros dias – isso favorece a cicatrização e ajuda que as sobrancelhas não percam cor. Mas mesmo tomando todos os cuidados, as sobrancelhas definitivas não duram para sempre. Nossa pele está em constante renovação celular e com os efeitos do sol a micropigmentação pode durar de 3 a 5 anos, dependendo de cada pessoa.

Antes

Gustavo Castroneves

Depois

Maquiador e designer de sobrancelhas do UP HAIR & MAKE UP

Foto: Arquivo Pessoal

las podem tanto aperfeiçoar o olhar da mulher como também podem piorar. As sobrancelhas são verdadeiras molduras para nossos os olhos, por isso nada mais justo que deixar as sobrancelhas da maneira que melhor reflita seu olhar.

PODOLOGIA 42

O especialista que cuida dos seus pés

s pés são a nossa base. São eles que nos levam para todos os locais e nos sustentam ao longo dos dias. Através deles também temos contato com diversas sensações, como pisar no chão, calcular a temperatura da água, entre tantas outras coisas. Mas quase nunca os tratamos com zelo e atenção, e não percebemos o quanto são fundamentais para a saúde do nosso corpo. Assim, o podólogo é o profissional da área da saúde que tem a formação específica para fornecer os cuidados especiais que os nossos pés merecem.

Podologia x Pedicure? As mulheres não costumam fazer as unhas dos pés e das mãos apenas por uma questão de moda e de vaidade, mas também por motivos de saúde. Certamente muitas pessoas se confundem na hora que veem a oferta de serviços de pedicure e de podologia, achando que é tudo a mesma coisa. Mas não é. Diferentemente do profissional de pedicure, que faz a limpeza e a decoração das unhas, visando à moda e à higiene, o profissional de podologia é responsável por tratar as doenças dos pés, em todas as suas extensões, ou seja, não apenas das unhas. Para isso, estes profissionais têm atribuições específicas, atuando na área da saúde. E para exercer a profissão, necessita fazer o curso técnico em Podologia.

Um podólogo identifica, trata e orienta na prevenção de patologias superficiais e possíveis deformidades dos pés e está habilitado a fazer uso de instrumental perfurocortante adequado e esterilizado. Também medicamentos de uso tópico e órteses, conforme o tratamento indicado ao paciente. A podologia preenche uma lacuna no cuidado e tratamento dos pés, dando ênfase a um atendimento multidisciplinar da área da saúde. O podólogo não substitui

nenhum componente avançado da área médica, mas é um auxiliar muito importante na classificação dos sintomas de patologias sérias nas áreas de ortopedia, dermatologia, angiologia, endocrinologia e outras. O UP HAIR & MAKE UP oferece aos seus clientes o serviço de uma podólogo formada e experiente no tratamento de pés “difíceis”, unhas encravadas, calos e pés de diabéticos. Agende seu horário e venha conhecer a profissional Ana Cláudia Vasconcellos.

Quando seus pés merecem cuidados especiais...

PÉS DE DIABÉTICOS O pé diabético é uma das maiores preocupações para a comunidade podológica, pois o aparecimento de úlceras nos pés pode, em alguns casos, obrigar à amputação do pé ou parte dele. Por este fato, a Podologia é considerada de extrema importância para a prevenção e tratamento das patologias dos doentes diabéticos. “Atualmente, é possível afirmar que até 85% das amputações poderiam ser evitadas por meio de um programa de cuidado ao pé diabético bem organizado, controle glicêmico adequado, educação e informação”, disse o podiatra Pedro Coutinho, em sua palestra sobre a fisiopatologia do pé diabético, durante o 8º Congresso de Podologia, na Beauty Fair 2015. O podólogo tem papel importante em casos de diabetes, segundo o especialista. Como? Não só alertando, prevenindo, educando os pacientes com diabetes, como também monitorando qualquer mudança que possa ocorrer nos pés desses pacientes.

DICAS DE MODA

MALHAÇÃO 46

Academia não. Espelhos por todo lado. Pessoas suadas levantando peso. Música bate-estaca nas alturas. Levanta, abaixa. Levanta, abaixa. Quatro séries de dez. Reconhece este ambiente?

ivemos hoje uma rotina maluca, com diversas atividades e muitas responsabilidades. Toda essa correria pode nos levar ao estresse, que pode causar distúrbios do sono e a obesidade, além de desequilíbrios hormonais. Para combater esse mal, os exercícios físicos são um grande aliado. Os exercícios liberam endorfinas, que têm uma potente ação analgésica e estimulam a sensação de bem-estar, conforto, melhor estado de humor e alegria. Além do combate ao estresse, que mulher não de-

Por Daniele Globo

seja conquistar um corpo durinho, disposição e bom condicionamento fisico? Então, vem o velho clichê: academia 3 vezes por semana. Mas e quem não tem tempo ou não é tão fã assim dos espelhos, pesinhos e aparelhos? Calma, não precisa arquivar o projeto vida saúdavel por isso, há outras opções de exercícios. Luta, pilates, yoga, natação, patins, bike, corrida, caminhada e dança são ótimos substitutos da musculação. Além de queimarem algumas boas calorias, esses exercícios ainda têm o poder de tonificar os músculos, desenhar o corpo e muitos deles servem ainda como um hobby.

Foto: Divulgação

Em boa forma sim.

FotoS: Divulgação

QUE TAL DESCOBRIR QUAL É O SEU JEITO DE FICAR EM FORMA?

DICA: Aproveite todas as ocasiões para deixar de ser sedentária, isso ajuda muito. Por exemplo, se você mora em prédio, deixe os elevadores de lado e passe a utilizar a escada. Aproveite o horário de almoço ou do cafézinho e dê uma boa caminhada. Adote a bike sempre que puder. E seu cachorro vai adorar se o passeio dele for além de uma voltinha no quarteirão.

UM BOM PAPO NA COZINHA

UMA SOBREMESA E UM CASAMENTO QUE DÃO CERTO

os 17 anos, formada professora e terminando a Escola de Belas Artes de São Carlos, já namorando o Nelson, meu marido há 60 anos, fui convidada pela primeira vez a passar a noite de Natal com a família dele. Havia no convite algo de misterioso, até atemorizante... A SOBREMESA. Quem não comesse, não casava com os moços Maffei, diziam entre sorrisos. Quem as faziam eram duas senhoras, recatadas, sérias, tímidas, e o aviso era: não rejeite, pois elas ficam ofendidas. No alto dos meus 17 anos, eu pensava: imagine se alguém vai me obrigar a comer uma torta feita com acelga, salsinha, açúcar e licores. Era uma sobremesa realmente estranha, nem morta. Terminado o jantar, sob os olhares divertidos de uns, atentos de outros, eu timidamente experimentei um pedacinho e achei o fim, havia uma versão com chocolate que era pior ainda, massa dura e o chocolate amargo. Todos os anos as tias chegavam com a sobremesa, a Torta de Bicos, e ela era avaliada e se discutia se a massa estava melhor do que a do ano passado, se tinha

mais manteiga, mais açúcar, mais recheio, e assim tem sido todos os Natais, até hoje. Os anos passaram, tantos pedacinhos experimentados, fui gostando, entrando no espírito da coisa, as tias envelhecendo, e como fazer a torta? Era um segredo guardado a sete chaves. É claro que todos os moços Maffei casaram-se, com torta ou sem ela. E eu insistindo que queria ter a receita, até que consegui marcar um dia para aprender. Lembro-me como se fosse hoje, simpáticas, me ensinaram todos os detalhes. Logo depois morreu tia Beppa, depois tia Ítala, e eu me encarreguei de manter a tradição dos Natais desta famosa Torta da região de Lucca, na Itália, e tradicional na família Maffei desde 1887. Naquela época ainda existia a acelga italiana, que era a base da torta. O tempo passou e apareceu o Rakusai (a acelga japonesa), que não servia. O que fazer? Nessa altura da vida, depois de dar aulas de pintura em São Carlos por 25 anos e em Limeira 12 anos, fui para São Paulo convidada e entrevistar artistas brasileiros para participar do Annuaire D L´art International. E dessa forma fui conhecendo os maiores artistas brasileiros do momento, como: Volpi, Manabu Mabe, Clovis Graciano, Pennachi, além de grandes colecionadores.

Quando dei por mim, tinha me tornado uma marchand, com grande experiência, não só pela formação, como também pelo contato com os artistas, afinal eu havia entrevistado mais de 150 artistas. Mas chegavam as férias de Natal, e a Torta de Bicos? Procurava nas feiras em São Paulo a tal acelga italiana e as trazia já aferventadas e congeladas, mas isso foi ficando cada vez mais difícil. Em 2005, coloquei um anúncio no jornal Estadão que estava comprando quadros italianos. Choveram ofertas, mas eram ítalo-brasileiros, e não serviam. Até que um dia me liga um Sr. Marcelo, que tinha um quadro de um importante artista genovês. Minha galeria era nos Jardins e o senhor morava no Aeroporto de Congonhas, muito longe, mas fui. Conversa vai, conversa vem, o senhorzinho muito

simpático me disse que ofereceria uma sobremesa que com certeza eu nunca tinha comido. Adivinha? Era a Torta de Bicos. Para mim foi uma surpresa tão grande, pois entre amigos nunca ninguém havia conhecido alguém que tivesse esta receita, nem eu. Estava uma delícia, foi uma tarde maravilhosa, e o Sr. Marcelo a fazia todas as semanas, pois os filhos e netos adoravam. O segredo dele era que, agora, como não tinha mais a acelga, ele a fazia com espinafre. O que tenho a dizer é que, sem modéstia alguma, a Torta é uma delicia. Quando está assando perfuma casa toda e, apesar dos comentários, se a massa está fina ou grossa, eu mando para todos os Maffei no advento e todos me ligam para agradecer e comentar, como há mais de 60 anos, se está boa ou não.

RECEITA: TORTA DE BICOS RECHEIO

MASSA

• 1 maço grande de salsinha

• 1 xícara de leite

• 4 ou 5 pães franceses, molhados no leite e passados no liquidificador

• 1 colher de café de sal

• 1 colher de sopa de manteiga

• 2 ou 3 colheres de sopa de azeite

• 4 pés bonitos de espinafre

• 1 colher de chá de noz-moscada • 1 colher de chá de canela • 200 gramas de uva-passa escura sem sementes • 2 ovos batidos inteiros • 200 gramas de queijo parmesão • 1 1/2 xícara de açúcar • 1 pitada de sal • 1 cálice de licor a gosto • 1 pitada de pimenta do reino

• 7 xícaras de farinha de trigo

• 1 colher de sopa de pó Royal • 3 colheres bem cheias de manteiga • 1 xícara de açúcar • 1 cálice de licor ou 1/2 copo de vinho branco doce • 1 ovo.

MODO DE FAZER:

Amasse bem, deixe descansar um pouco e abra com o rolo. Passe manteiga no fundo da forma, fure para não empolar. Coloque mais ou menos 1 cm de recheio. Coloque em uma fôrma redonda que saia o fundo. Coloque o recheio, mais ou menos 1 cm. Faça os bicos, pincele com gema, polvilhe o queijo parmesão ralado por cima e leve ao forno até dourar.

MODO DE FAZER:

Cozinhe o espinafre, escorra e pique bem miúdo. Faça o mesmo com a salsinha, frite na manteiga rapidamente e reserve. Bata os pães no liquidificador e misture todos os ingredientes.

Marilena Maffei

Foto: Arquivo Pessoal

Receita para três tortas.

DICAS CULTURAIS

LER, VER E OUVIR

Por Maysa Falcão

Pets: a vida secreta dos bichos Com uma história divertida, a trama tenta mostrar o que acontece quando os animais de estimação ficam sozinhos em casa. Em meio à aventura dos principais personagens, Max e Duke, há tubulações de esgoto, carrocinhas, fábricas de salsichas, lagos, enormes avenidas, uma gangue de animais de rua e até mesmo animais dirigindo carros. Os diretores Yarrow Cheney e Chris Renaud se preocuparam em manter as imagens coloridas, a personalidade dos animais e arriscaram até mesmo algumas músicas pop como trilha sonora da animação. Fazem parte da dublagem nacional os atores Tata Werneck e Luís Miranda. Sem dúvida, Pets se tornou um filme para toda a família. Vale a pena conferir!

O bebê de Bridget Jones Lançado em setembro/2016, o filme O bebê de Bridget Jones dá sequência à comédia encenada por Renée Zellweger (Bridget Jones) e Colin Firth, como Mark Darcy, o marido da protagonista em O diário de Bridget Jones. No novo filme, além das aventuras já vividas nas tramas anteriores, Bridget está com 40 anos, tem um novo affair em sua vida e descobre estar grávida. A graça contida na trama está na forma como ela lida com essa novidade e na busca pela resposta sobre quem é o pai da criança. O final da comédia foi surpreendente até mesmo para os atores, já que a direção decidiu gravar três desfechos diferentes e mostrou a eles apenas depois, na estreia do filme.

Ronald Golias: o gigante do humor Natural de São Carlos, Ronald Golias se mostrou como um comediante completo há mais de cinquenta anos. Ao atuar, dançava, cantava e era excepcional no teatro, cinema e televisão. O livro acompanha a trajetória de Golias desde seu nascimento em maio de 1929 até sua morte em São Paulo, aos 76 anos. Além de mostrar diversos fatos e curiosidades sobre a vida de Ronald Golias, o livro ainda conta com depoimentos de pessoas muito presentes na vida da personalidade, como sua filha Paula, o irmão Arlindo, sua ex-esposa Lúcia, o apresentador Carlos Alberto de Nóbrega e as atrizes Cidinha Campos e Fafy Siqueira, entre outros amigos próximos.

O são-carlense Luís Carlos Barbano

A carreira de Ronald Golias contribuiu para que o autor, historiador e também são-carlense Luís Carlos Barbano dissertasse inclusive sobre o rádio e a televisão na época em que Golias atuava. Uma caricatura exclusiva de Ziraldo foi feita para o livro, que também traz fotos antigas e, no final, piadas contadas pelo próprio comediante.

Como eu era antes de você O livro de Jojo Moyes que inspirou o filme de mesmo nome e fez milhares de pessoas se emocionarem teve sua primeira publicação em janeiro de 2012. Luísa Clark é uma jovem de 26 anos, humilde e nada ambiciosa. Ela mora com seus pais, a irmã solteira e o sobrinho em uma casa simples numa pequena cidade inglesa. Após trabalhar algum tempo em um café, ele é fechado e Luísa tem de achar outro trabalho para ajudar com as despesas em sua casa. Uma vaga de cuidadora aparece e ela conhece Will Traynor, de 35 anos, que ficou tetraplégico depois de um acidente de moto. Inteligente, rico e amargurado, Will desconta nela suas frustações até perceberem que estão apaixonados um pelo outro. Com uma decisão dura que já havia tomado antes de conhecer Luisa, Will muda a vida dos dois e traz à tona sentimentos que nos fazem pensar sobre o amor, a abdicação e a coragem.

Paulina A princípio uma mulher decidida e idealista, Paulina opta por abandonar uma promissora carreira em advocacia na cidade de Buenos Aires, para ensinar ciências político-sociais em uma escola localizada numa paupérrima aldeia do Paraguai, mesmo indo totalmente contra a vontade de seu pai (Oscar Martínez, do ótimo Relatos Selvagens), um respeitado juiz que já havia “mexido os pauzinhos” para colocar a filha no alto escalão do mundo advocatício, assim que ela se formasse. O idealismo de Paulina, no entanto, é seriamente abalado quando, pouco após suas aulas começarem, ela é violentamente atacada por um grupo de seus próprios alunos e, para piorar, acaba sendo estuprada e fica grávida de um deles. Este terrível acontecimento é apenas o início de uma complicada jornada na vida de Paulina, cujas escolhas a colocarão em rota de colisão contra todos ao seu redor. Dirigido com segurança por Santiago Mitre (diretor de O Estudante, de 2011, e roteirista do ótimo Abutres, de 2010), Paulina é, em sua essência, um pungente exercício de reflexão, mas que, ao mesmo tempo, sofre de uma terrível indecisão sobre que caminho seguir, especialmente pelas decisões de sua confusa protagonista, que consegue a façanha de fazer todas as escolhas erradas possíveis, ao longo do roteiro escrito pelo próprio Mitre, em parceria com Mariano Llinás e inspirado em roteiro préexistente de autoria da dupla Eduardo Borrás e Daniel Tinayre, para uma produção homônima de 1960, o que faz deste Paulina, na verdade, um remake.

Rihanna Uma das cantoras mais influentes da atualidade, Rihanna lançou gratuitamente o seu novo álbum, ANTi. Sem incluir nenhuma das canções lançadas no ano passado (“Bitch Betta Have My Money” e “American Oxygen” completam a lista), ANTi chegou na internet mais de três meses após o seu anúncio oficial. Apesar dos singles não fazerem parte da tracklist, eles foram uma boa prévia do que estava por vir em ANTi: um álbum menos pop, com mais hip hop e reggae. O resultado perfeito dessa combinação, que já foi explorada anteriormente por Rihanna em Man Down, por exemplo, é a faixa que abre o álbum, “Consideration”. Com letra feminista e participação da cantora SZA, a canção é deliciosa de ouvir. Essa é a primeira vez que Rihanna não lança um novo CD com uma estrondosa canção pop como single desde Rated R, em 2009, quando ela lançou a obscura “Russian Roulette”. E, apesar do sucesso de “Work” na sua semana de lançamento, a parceria com o rapper Drake está longe de ser uma joia como “We Found Love” ou “Diamonds”. Entretanto, é uma das melhores músicas do CD, seguindo a mesma pegada de “Consideration”. É o ponto alto do novo trabalho.