Minä luonnossa

Rentoja retkiä

Somevaikuttaja Mmiisas eli Miisa Grekov laskee retkellä mieluummin eläinlajeja kuin kilometrejä. Suorittaminen unohtuu luonnossa.

TEKSTI KATI KELOLA KUVA ESKO ROTOLA-PUKKILA

JO EVÄÄT TEKEVÄT RETKEN

”Kasvoin Keuruulla, pienessä kaupungissa metsien ja järvien keskellä. Kävimme lapsena viikoittain retkillä lähimaastossa. Olen somekanavissanikin puhunut eräjormaperheestäni. Isäni tuntee paljon eläinlajeja, varsinkin lintuja. Olen pienestä asti tottunut tärppikysymyksiin siitä, mikä lintu laulaa nyt, ja mikä tuossa puussa vilahti. Se tuo hauskaa jännitystä retkeilyyn. Perheelläni on myös vuosittainen lintubongauspäivä. Kokoonnumme helatorstaisin tätini mökille Hämeenlinnan seudulle. Heräämme aamuviideltä ja lähdemme luontoon. Laskemme lajeja ja vertaamme tulosta edellisvuoteen. Merkinnät tehdään pieneen rypistyneeseen ruutuvihkoon, joka isälläni on aina povitaskussa. Retkeilymme avain on, ettemme laske kilometrejä tai yövy mahdollisimman vaikeissa olosuhteissa. Retkelle voi mennä mihin tahansa, vaikka omalle takapihalle. Ottaa vain eväät mukaan, niin siinä pääsee jo retkifiilikseen.”

PARASTA ON HILJAISUUS

”Helsingissä asuessani kaipaan melkein joka päivä meren rantaan hengittelemään, se on ihan paras aloitus uudelle päivälle. Menen usein lenkille Hietaniemeen. Siellä on kallio, jolla käyn istuskelemassa ja tuijottamassa merta. Tämä on oma rauhoittumisrutiinini. Luonnossa liikkumisessa parasta on hiljaisuus. Tykkään kävellä rauhassa ja hengitellä. Olen tyyppinä sellainen, että alan helposti suorittaa, mutta luonnossa se unohtuu. Perheellämme on Hossan liepeillä mökki. Muikkupuro siellä on yksi hienoimmista paikoista maailmassa. Sen kirkkaassa, hiekkapohjaisessa vedessä olen leikkinyt lapsena ja nyt aikuisena huljutellut jalkojani patikoinnin jälkeen. Se on ollut sellainen perheemme salainen paikka. Nyt, kun Hossasta on tullut kansallispuisto, monet muutkin ovat löytäneet sen. Mutta on vain hienoa, että näin upea paikka on päässyt muidenkin tietoisuuteen.”

RAUHOITTUA VOI MYÖS LÄHELLÄ

”Nautin kaikista vuodenajoista. Talvi tuntui aiemmin ankealta ja pitkältä. Nykyisin odotan innolla, että pääsen hiihtämään ja matkaluistelemaan. Matkaluistelussa parasta on vauhti. Bodominjärvestä Espoossa on tullut minun ja puolisoni Tomaksen vakiopaikka. Hiihdon aloitimme viime talvena. Nauroimme, että nyt olemme tarpeeksi vanhoja ostaaksemme sukset vapaaehtoisesti. Kouluaikana hiihto oli vähän pakkopullaa, mutta se on mahtavaa liikuntaa, ja siinä saa olla luonnossa. Olen puhunut paljon siitä, kuinka on tärkeä tunnistaa asioita, jotka itseä arjessa kuormittavat ja palauttavat. Saan luonnosta paljon voimaa. Siksi olen lisännyt luonnossa liikkumista omaan arkeeni. Vaikuttajana pohdin päivittäin, millaista esimerkkiä haluan näyttää. Olen vähentänyt lentämistä huomattavasti. Parikymppisenä ulkomaille pääsy oli tärkeää. Tuntui, että vasta silloin pystyi aidosti rauhoittumaan – etteivät ihmiset vaikkapa tunnista kadulla. Olen nyt oppinut, että juuri luontoon retkelle lähtemällä voin saada sen saman rauhoittumisen kokemuksen, ja ihan omassa maassa.”

Miisa Grekov

Ikä: 27 vuotta. Asuu: Helsingissä. Parasta juuri nyt: Alkava hiihtokausi. Luontokohde yli muiden: Hossan kansallispuisto on kaunein paikka maailmassa. Siellä on jylhät maisemat ja rauha.

Lintubongauspäivänä heräämme aamuviideltä laskemaan lajeja.