1 minute read

Her finner jeg roen Rannveig Aamodt

Next Article
Sengens betydning

Sengens betydning

Rannveig Aamodt Nathan Welton

Det er her jeg kan finne roen og slappe av

– Jeg reiser ofte og har mye klatre- og treningsutstyr som blir stående på soverommet. Mitt drømmesoverom er lyst og minimalistisk, med stor takhøyde og smart oppbevaring. Her kan jeg finne roen og få den avslapning jeg trenger etter en lang reise eller en hard treningsøkt.

– Når jeg var yngre, var jeg av de som fungerte forholdsvis godt med lite søvn, og dyrket derfor troen på at det var kult å sove lite. Nå som jeg lever av å prestere på mitt ytterste, ser jeg hvor viktig det er med restitusjon og søvn, sier Wonderlands søvnambassadør Rannveig Aamodt. Seng og søvnkvalitet

– I mange år trodde jeg det var klatringen som gjorde at jeg ble urolig og nummen i armene gjennom natten. Nå har jeg erfart at både seng og pute har mye å si for sirkulasjon og belastning på skuldrene. Som søvnambassadør for Wonderland, er jeg mer bevisst på hvilken seng og pute som passer meg. Nå kan jeg sove hele natten igjennom, uten å måtte snu meg gjentatte ganger. Dette har gitt meg bedre søvnkvalitet, sier Rannveig. Restituere for å prestere

– God restitusjon er ekstra viktig når jeg trener. Etter en lang og aktiv dag er det perfekt å få roe ned med å ha bena litt høyere. Det øker blodsirkulasjonen og kroppen kan restituere raskere. Det er dessuten ekstra luksus å kunne justere høyden på sengens rygg når jeg vil slappe av med et par episoder av favorittserien min, sier Rannveig Aamodt.

Rannveigs drømmerom har en regulerbar seng fra Wonderland. Ekstra oppbevaring under sengen med Wonderland Basebox.

This article is from: