Alimentação saudável

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Alimentação saudável


1 Deixem os Estrelinhas passar A comer bem eles nos vão ensinar. Os estrelinhas sabem comer E por isso não param de correr A roda dos alimentos Os estrelinhas vão respeitar Atenção pessoal Ninguém os vai parar

Beatriz Barroso


2 Um hambúrguer ou um bife? Uma piza ou peixe grelhado? Eis a diferença entre uma vida doentia e uma vida saudável. Viva bem! Seja feliz, pratique uma alimentação saudável.

David Santos


3 Como grande eu quero ser Uma alimentação saudável vou fazer Legumes, frutas e cereais De tudo um pouco vou comer

Gonçalo Magalhães


4 Para termos uma vida saudåvel, temos de fazer uma alimentação equilibrada.

Mariana Cunha


5 Devemos bem comer, para com saĂşde crescer.

JoĂŁo Francisco Fonseca


6 Através de uma alimentação saudável todo o nosso organismo funciona melhor. Ter hábitos alimentares corretos minimiza riscos de doenças provocadas por má alimentação e faz com que o nosso crescimento e o nosso peso sejam normais e saudáveis.

Rita Ribeiro Mendes


7 A Roda dos Alimentos deves seguir, para teres uma vida sempre a sorrir.

Joana Rodrigues


8 Deves comer variado e fazer no mínimo cinco refeições por dia, comer bem e saudável, com muita fruta e legumes.

Rúben Almeida


9 Uma alimentação saudável deve ser constituída por várias refeições ao dia, sem nunca esquecer a fruta, os legumes, o pão, o leite, a carne e o peixe.

Guilherme Costa


10 Nós somos o que comemos. Para uma vida saudável tenha uma alimentação saudável.

Gonçalo Silva


11 Para termos uma alimentação saudável devemos comer um pouco de tudo o que há na Roda dos Alimentos, mas sem exagerar.

João Ricardo Silva


12 Para cuidar bem do nosso corpo é necessário fazer uma alimentação saudável, seguindo a roda dos alimentos, incluindo a água.

Afonso Bastos


13 Os bons hábitos alimentares começam por uma alimentação variada. Só assim seremos saudáveis.

Luísa Alves


14 Uma alimentação saudável e com qualidade garante maior qualidade de vida. Para conservar o coração tens que ter boa alimentação, porque somos aquilo que comemos.

Marco André Ferreira


15 A alimentação saudável é uma opção acertada Somos o que comemos e saber comer é saber viver.

Eya Ben


16 Para ter uma alimentação saudável A roda dos alimentos devem saber Ela é uma grande amiga Na hora de comer Os cereais são hidratos Que vos dão muita energia E assim passam os dias Com muita alegria Legumes e fruta As refeições devem ter Elas têm vitaminas Que precisam para crescer Leite pela manhã E leite ao deitar Os vossos ossos vão ser mais fortes E com bonitos dentes vão ficar Carne e peixe às refeições Mais força vos fornecem Vão ser crianças saudáveis E os vossos músculos agradecem E por acaso já repararam Que sumos e doces não entram na roda? Pois é, sumos só naturais E os doces ficam de fora.

Ana Beatriz Rêgo


17 Comer bem ajuda a viver melhor: uma alimentação saudável é essencial para a nossa saúde e bem-estar.

Diogo Teixeira


18 Ananás Limões Iogurtes Massas Espinafres Nabiças Tomates Alfaces Carne Alperce Ovos Salsa Alho francês Uvas Dióspiros Arroz Verduras Ervilhas Laranjas Alimentação saudável, comida variável

Gabriel Brado


19 Uma alimentação saudável é a base do meu bem-estar. E o meu bem-estar é a base da minha felicidade.

José João Felgueiras


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