KUNTOSALIKIMARA

TEKSTI PÄIVI AHVONEN KUVITUS MILLA KAUKIAINEN

Loviisassa voi liikkua niin luonnossa, sisällä kuin jäälläkin. Kaikkea löytyy – paitsi ehkä telinevoimistelua.

Keräsimme listauksen kuntosaleista, joissa vilukissojenkin on helppo käydä, jos perinteiset talviliikuntalajit eivät innosta. Ja mikä parasta, monissa saleissa voi treenata juuri silloin kun itselle parhaiten sopii.

Kuntosalien hinnoittelu- ja toimintaperiaatteet vaihtelevat. Valinnan varaa on paljon. Jokainen löytää itselleen sopivan salin Loviisasta.

Crossfit Loviisa

Loviisan Cross Fitin sali on korkea treenipaikka vanhassa teollisuushallissa. Lajina Cross Fit on yhteisöllinen, ja sen saloihin voi tutustua On Ramp -kursseilla.

Tarjolla on muun muassa kahvakuula- ja intervallitunteja.

CrossFittiä treenataan yhdessä, mutta salilla on mahdollisuus myös omatoimitreeneihin.

Johtajantie 1, crossfitloviisa@gmail.com crossfitloviisa.com

Energinen

Treenihuone Energinen on uusi tulokas Loviisassa. Harjoitustilan voi vuokrata joko yhdelle henkilölle tai pienelle seurueelle kerrallaan. Näin omaa rauhaa kaipaavat voivat harjoitella rauhassa kolmen vartin harjoituskerralla. Treenihuone tarjoaa myös Fustra-valmennuksen tarvittaessa. Painopiste on kehonpainoharjoittelussa. Sali on varusteltu crosstrainerilla, soutulaitteella, puolapuilla, käsipainoilla ja vastuskuminauhoilla.

Sibeliuksenkatu 3, treenihuone@energinen.com energinen.weebly.com

Esplanad

joka on ilmainen. Laitevalikoima on suppea, mutta salissa on tilaa muun muassa kehonpainoharjoittelulle. Ovessa on varauslista. Käynti salille samalta käytävältä kuin uimahallin pukuhuoneet.

loviisanseudunpalvelutalosaatio.fi

Fressi

Fressi 24h on nimensä mukaisesti auki vuorokauden ympäri, 365 päivää vuodessa. Kuntosalissa on monipuolinen laite- ja painovalikoima: lämmittelylaitteet, vapaapainoalue, kuntosalilaitteet ja isohko kehonpainoharjoittelun alue.

Asiakkuuden hintaan kuuluu niin kutsuttu Host-tunti, jolla saa tietoa laitteiden käytöstä ja oman harjoittelun tehostamisesta. Lisäksi on FressiTv-livetunnit ja treenivideokirjasto.

Lisämaksusta saa personal trainer -palvelut tai fysioterapeutin hyvinvointianalyysin. Asiakkuutta hallitaan netissä. Asiakaspalvelupäivystystä ei ole. Veloitukseton kahden viikon kokeilujakso.

Karlskronabulevardi 6, fressi.fi

Gym Balance

Symppis sisäpihan sali Loviisan keskustassa. Sisään pääsee avainkortilla joka päivä klo 05-22, eli treenata voi silloin kun itselle parhaiten sopii. Tarjolla on myös ohjattuja pienryhmiä, henkilökohtaisen valmentajan palvelut, solarium ja hyvät pukuhuonetilat. Gym Balancella on henkilökuntaa paikalla ma, ti ja pe iltapäivisin sekä lauantaina aamupäivisin.

Aleksanterinkatu 5 (sisäpiha), asiakaspalvelu@gymbalance.fi gymbalance.fi

Kuntosaliseura Latogym

Latogym toivottaa kuntosalikävijät, aloittelijat ja konkarit tervetulleiksi. Kuntosali sijaitsee teollisuustilassa ja se toimii seurapohjaisena. Toiminnassa korostetaan treenin iloa ja yhteisöllisyyttä.

Pohjoinen tullitie 16-18, Kokeilukäynti ja yhteydenotot @lato.gym FB @latogym ry

LTU Loviisan Toiminnallinen Urheilu

LTU on yhdistyspohjainen toiminnalliseen urheiluun suuntautunut kuntosali, jossa voi harjoitella ohjatuilla tunneilla kahdesti viikossa. Välineinä kahvakuula, käsipainot, levytanko sekä lämmittelylaitteet. Tutustumiskäynti on maksuton, jatkossa liitytään jäseneksi seuraan.

Porvoonkatu 30, loviisantoiminnallinenurheilu@gmail.com, loviisantoiminnallinenurheilu.com

Wellsters

Wellstersin kuntostudio sijaitsee Strömforsin ruukin Verstaalla. Salilla on monipuoliset puitteet voimaharjoitteluun ja toiminnalliseen harjoitteluun. Wellstersin kuntostudiolla voit harjoitella tavoitteellisesti yhdessä omavalmentajasi kanssa.

Ahlströmintie 1, Ruotsinpyhtää, we@wellsters.fi, Wellsters.fi

Kaupungin kuntosalit

Loviisan kaupungin kuntosaleja on useita, kortin saa asiakaspalvelutoimisto Lovinfosta Mariankatu 12 A. • Fageråsin kuntosali nyrkkeilysalin yhteydessä, Köpbacka, Patukivenkuja • Liikuntahallin kuntosali,

Brandensteininkatu 29 • Koskenkylän kuntosali, Agricolahalli,

Forsöntie 3 • Ruukin kuntosali, Puistokuja • Urheilupaviljongin kuntosali, Urheilutie • Valkon kuntosali, Pitkäniityntie 62