NR.55 NOV-DEC. 2016 | Performance - Revista Studentului URA

ANUL VIl | EDIȚIA 55 | NOV-DEC. 2016

Revista Studentului URA

10 Erasmus în Madrid 22 De ce ai nevoie pentru o carieră în Social Media

32 Film: Doctor Strange

SHAJJAD

SPOTLIGHT STORY

© DofE International Award România

46 Valencia - orașul artelor și al științelor

MIHAELA

RIZVI MARIȘ

PAG.

16

32

28

16

38

06 46 40

CUPRINS

ediția

55

04 | Editorial

TECH & MEDIA

ON CAMPUS

30 | Microsoft Surface Studio / Surface Dial / Surface Book

06 | Interviu cu profesorul tău preferat: ALEXANDRU ENĂCEANU

32 | FILM: Doctor STRANGE

10 | Erasmus în MADRID

36 | Upcoming super EVENTS

34 | CARTE: O minte cu totul nouă

12 | Magic Coaching 15 | RAU newsBOARD

LIFESTYLE

SPOTLIGHT

38 | Totul despre relații și iubire

16 | Interviu cu SHAJJAD RIZVI ȘI MIHAELA MARIȘ

TRAINING YOU 22 | De ce ai nevoie pentru o carieră în SOCIAL MEDIA

40 | Tendințele sezonului toamnă - iarnă 2016 în materie de MAKE-UP 42 | Lucrurile simple care te deosebesc de ceilalți bărbați 45 | Radiază în fiecare zi cu un păr sănătos 46 | VALENCIA - orașul artelor și al științelor

HOW TO 26 | Perdele sau draperii?

Ori amândouă?

HOROSCOPE 50 | Zodiacul lunii noiembrie

28 | Rețete de noiembrie

Performance - Revista Studentului URA | NOV-DEC. 2016 | Ediția 55

www.performance.rau.ro

48 | Cu și despre Donald TRUMP

03

E ra E NA CH nd Ale xa

EDITORIAL

Redactor ȘEF:

Dat fiind cel mai nou parteneriat al Universității cu The Duke of Edinburgh's International Award în România, în această ediție stăm de vorbă cu domnul SHAJJAD RIZVI, Președinte și doamna MIHAELA MARIȘ, Coordonator Național (pag. 16).

De asemenea, ne-am întâlnit cu domnul Lect.univ.dr.

Alexandru Enăceanu pentru a află mai multe despre omul din spatele catedrei URA (pag. 6).

Dacă vrei să aplici pentru un job în Social Media, îți arătăm care sunt cerințele angajatorilor (pag. 22), iar dacă nu știi ce să faci în timpul tău liber, îți dezvăluim evenimentele curente din București (pag. 36).

Află ce nu știai despre Doctor Strange, cea mai nouă producție Marvel (pag. 32), cum alegi perdele și draperiile cele mai potrivite pentru casa ta (pag. 26), care sunt noutățile în materie de gadgeturi (pag. 30) și de ce Valencia este destinația perfectă pentru viitoarea ta vacanță (pag. 46). În plus, ne-am interesat de trendurile sezonului de

www.performance.rau.ro

toamnă - iarnă 2016 în materie de make-up (pag. 40), despre lucrurile simple care te deosebesc de ceilalți bărbați (pag. 42), precum și despre ce trebuie să faci pentru un păr sănătos (pag. 45).

04

Lectură plăcută! :)

Ediția 55 | NOV-DEC. 2016

© wallpaperup.com

DE VORBĂ CU PROFESORUL TĂU PREFERAT

ALEXANDRU ENĂCEANU VALORI DE BAZĂ : Seriozitate și demnitate

PRINCIPIU GUVERNATOR : „Never say never”

CITAT PREFERAT : „Eppur si muove”

CARTE DE REFERINȚĂ : ”Shogun” de James Clavell

© arhivă personală

HOBBY (URI) : Snowboarding, mountain biking, înot, tir

TALENTE NEBĂNUITE :

© arhivă personală - alături de doamna Lect.univ.dr. Mariana Coancă

Viticultura :)

DORINȚE ASCUNSE :

Dia n

aR O

TA RU

Să navighez pe mări și oceane

junior EDITOR:

nicio provocare legată de diverse sporturi

educațional și profesional?

în aer liber. Totodată, mă pot declara foarte sociabil și, chiar dacă timpul nu permite sau

De mic copil am fost pasionat de calcula-

permite din ce în ce mai puțin, reușesc des-

toare și, în general, mi-au plăcut disciplinele

tul de des să ies cu prietenii.

din profilul real (matematică, fizică, chimie).

În general sunt destul de transparent, prin

Absolvent al Facultății de Informatică Mana-

urmare nu există multe aspecte ascunse,

gerială și al masterului ”Informatică Econo-

pe care să nu le poată sesiza vreun coleg

mică” din cadrul URA, am obținut titlul de

sau student.

ON CAMPUS

Care este background-ul Dvs.

Doctor în domeniul ”Cibernetică și Statistică Economică” din cadrul A.S.E.

Care sunt provocările meseriei Dvs.?

Încă din studenție am lucrat la diverse companii de IT&C din acele timpuri, companii

Prin natura disciplinelor predate, pot spune

unde erau necesare cunoștințe avansate,

că cea mai mare provocare o reprezintă

precum și certificări CISCO (CCNA, CCNP,

menținerea cunoștințelor la un stadiu actu-

CCIE), drept pentru care am urmat cursurile

al. IT-ul se schimbă permanent, atât din

și am obținut certificările CCNA și CCNP.

punct de vedere hardware, cât și software.

Astfel, după obținerea certificărilor mai sus

Astfel, trebuie menținut un ritm alert de

menționate și dorința de a împărtăși cunoș-

învățare pentru actualizarea cunoștințelor.

tințele în domeniu, în anul 2005 am obținut

Pentru a descrie mai bine aceste provocări,

certificarea de Instructor CISCO și am des-

am să îl citez pe dl. Prof.univ.dr. Virgil

chis Academia CISCO din cadrul URA.

Chichernea, care prin anii studenției mele

În paralel, începând cu anul 2003, după

ne-a transmis că ”un an în care nu citești

absolvire, cu amabilitatea dlui Prof.univ.dr.

nimic legat de IT înseamnă automat înju-

Virgil Chichernea, pe atunci decan al Facul-

mătățirea cunoștințelor”.

tății de Informatică Managerială, am început să predau în cadrul URA.

Ce nu știm despre omul din spatele catedrei?

Cu ce vă mândriți cel mai mult din realizările Dvs. de până acum?

Consider că fiecare etapă a vieții implică realizări care pot fi cele mai importante

Fiind adeptul ideii de libertate și, în același

pentru acel moment. Dacă la 18 ani cea

timp, dornic de a cunoaște și a trăi cât mai

mai mare realizare a fost obținerea per-

multe dintre experiențele pe care le oferă

misului auto, la 25 ani am fost foarte

viața, am optat pentru o gamă largă de activități recreative; prin urmare, nu am refuzat

Continuarea pe pagina următoare >>

de

Instructor CISCO și apoi a înființării unei

Ce sfaturi aveți pentru studenții și masteranzii URA?

Academii CISCO. Evident că și completarea studiilor universi-

Dragi studenți, rețeta succesului este una

tare a fost motiv de mândrie.

singură – să învățați.

Obținerea titlului de doctor în Informatică

Specializarea pe care o alegeți trebuie să

Economică (după aproape 6 ani de studiu)

fie în concordanță cu pasiunile dvs., pentru

a fost realizarea ce a marcat anul 2012. Tot

că munca este mai ușoară când îți place

în 2012 am bifat un alt capitol important al

ceea ce faci.

vieții: m-am căsătorit :)

Falsele exemple ale succesului difuzate pe

Privind „din avion”, pe toată axa timpului, aș

toate canalele mass-media au condus la

spune că o realizare importantă este împli-

lipsa de viziune a tânărului absolvent de

nirea din punct de vedere profesional, suc-

Bacalaureat, lucru pe care îl vad din ce în

cesul înregistrat pe piața IMM-urilor cu firma

ce mai des, deși pare că în ultimii doi ani

de IT pe care o conduc.

lucrurile s-au mai îndreptat.

Dar toate cele de mai sus pălesc în fața

Viziunea înseamnă să intuiești prin raționa-

celei mai importante realizări apărute la

ment propriu ce vei face după terminarea

sfârșitul anului 2014: este vorba despre

facultății, moment în care trebuie să-ți câș-

nașterea băiatului meu!

tigi singur existența. Și încă ceva, luați în considerare faptul că volumul cunoștințelor, precum și viteza cu care le puteți acumula la 20 ani surclasează pe cele de la 30-35 ani; cu alte cuvinte „nu lăsa pe mâine ce poți face azi!”.

În încheiere, un scurt gând pentru Revista Performance.

Urmăresc de ceva vreme Performance și © arhivă personală

ON CAMPUS

mândru datorită obținerii acreditării

consider că este un bun informator și, în același timp, bun călăuzitor al vieții studențești. Felicitări pentru acuratețea și calitatea informațiilor furnizate prin intermediul articolelor voastre!

ON CAMPUS

ERASMUS ÎN MADRID Când a trebuit să îmi aleg o destinație Erasmus, mi-a fost foarte greu să mă decid, Madrid-ul fiind o decizie

Vic

to r

iaM

OR

AR

U

spontană. Imediat ce am aterizat și am auzit vorbin-

senior EDITOR:

du-se în spaniolă, iar lumea era atât de amabilă și dornică să mă ajute, am simțit că totul va fi bine și că am făcut alegerea corectă.

După nici măcar o săptămână mă obiș-

Sunt atât de multe locuri frumoase de

nuisem deja cu stilul de viață tradițional

văzut în acest oraș încât ți se pare că

spaniol, adică siesta de după masă :))

timpul se scurge prea repede și parcă nu ai

Am avut un șoc atunci când am realizat că aproape nimeni nu vorbește engleză, nici

Poți începe cu centrul orașului, Plaza

pe stradă, nici în metrou, nici măcar într-o

Sol, unde poți admira arhitectura sau poți

bancă, unde mi-am deschis un cont în

colinda nenumărate magazine, apoi poți

“spangleză”.

petrece după-amiaza la un picnic în parcul

Dar așa m-am ambiționat să învăț

www.performance.rau.ro

spaniolă fără să deschid vreo carte, ci doar

10

apucat să le vezi pe toate.

Retiro, iar seara nu-ți rămâne decât să petreci în pur stil spaniol.

întrebând lumea pe stradă, discutând într-o

O noapte în Madrid începe cu o ieșire

cafenea sau urmând cursuri de dans, unde

la o terasă, unde primești din partea casei

se predă numai în spaniolă.

“tapas”, adică fie cartofi cu sos salsa, fie

În 2015, Madrid-ul a fost ales ”cel mai bun oraș în care să vii în Erasmus”. Acum, când am ajuns să descopăr tot ce înseamnă acesta, pot spune că este adevărat!

sandwich-uri cu somon. Sunt absolut delicioase!

Ce mi-a plăcut foarte mult a fost faptul că încă din momentul în care am ajuns la

Madrid-ul este locul în care lumea nu

facultate și mi-am cunoscut toți colegi Eras-

doarme niciodată, doar face siesta pentru a

mus și coordonatorii, m-am simțit ca într-o

se recupera după fiesta :))

familie.

Ediția 55 | NOV-DEC. 2016 | Performance - Revista Studentului URA

Au fost organizate foarte multe activități de integrare precum bowling, vizite la muzee și palate, seri de karaoke, drumeții, mers la piscină, în parc, la picnic ... cum ai putea oare să Și cum Madrid-ul este situat în centrul Spaniei și este atât de simplu să călătorești oriunde, pur și simplu nu îți vine să stai în casă. Acum ești în Valencia, apoi iei trenul până în Barcelona, după dai o fugă la festivalul din Zaragoza, urmat de o oprire pentru a vizita renumita Universitate din Salamanca și ajungi înapoi în Madrid unde te trezești că deja ți-ai cumpărat biletele pentru următoarea excursie în Sevilla. În plus, nu ești niciodată singur, având mereu lângă tine un grup de studenți internaționali pentru a vizita, a petrece timp frumos, a încerca lucruri noi și a-ți face amintiri minunate.

Oricât de multe ți-aș povesti despre extraordinara experiență Erasmus în Madrid, singurul mod în care te vei putea convinge este să vii aici, să guști niște paella, să vezi un spectacol de flamenco, să cânți “vamos a la playa, a mi me gusta baillar” în autocar în drum spre mare și apoi să te uiți peste poze în avion în drum spre casă, dorindu-ți să te întorci cât mai repede posibil!

© arhivă personală

te plictisești?

ON CAMPUS

MAGIC

ch

R:

Life C

oa

O DIT r E

Universitatea Româno-Americană plănu-

NL P

io sen

COACHING

iește să lanseze la începutul anului 2017 un curs

MarianOPRAN

certificat ANC în profesia ”Specialist în activitatea de coaching”.

Coaching-ul este o modalitate de inte-

bui la dezvoltarea altor persoane, fiind

racțiune umană ce facilitează cunoașterea

organizat prin intermediul Departamentului

şi exprimarea cât mai deplină a potențialului

de Formare Continuă din Universitatea

Clientului prin conștientizarea mai bună

Româno-Americană.

a nevoilor și aspirațiilor asociate cu diferitele

”MAGIC-Coaching” oferă peste 180 de

situații din viață, identificarea talentelor și

ore de interacțiune directă atât între forma-

abilităților deja existente ce pot fi folosite

tor și participanți, cât și între participanți

pentru împlinirea acestora și accesarea

și 24 de ore de supervizare de grup.

stărilor interioare (resurselor) care permit

telor, modelelor și tehnicilor de coaching

obținerea rezultatelor dorite. ”MAGIC-Coaching” este un curs ce are

printr-o metodă experiențială ce asigură

influența-

instalarea atitudinii specifice unui coach de

re folosite de acele modele din Psihoterapia

succes și permite dezvoltarea şi optimiza-

Neuro-Lingvistică, Analiza Tranzacțională și

rea personală pentru a înțelege trăirile şi

Hipnoza, modele considerate ”MAGICIENI”

provocările cu care se confruntă clienții.

la

www.performance.rau.ro

Acesta facilitează însușirea concep-

bază

principiile

etice

de

date fiind transformărilor miraculoase, ca

În plus față de alte cursuri asemănă-

”prin farmec”, pe care reușesc să le producă

toare, ”MAGIC-Coaching” oferă gratuit par-

în modul în care beneficiarii lor ajung să

ticipanților 4 sesiuni de supervizare de grup

perceapă lumea și să înțeleagă comporta-

de câte 6 ore fiecare, precum și acces la

mentele celorlalți oameni.

înregistrările video ale sesiunilor de curs.

Cursul se adresează celor care doresc

Revin în ediția următoare cu și mai

să investească în capacitatea lor de a-și

multe detalii despre această nouă oportu-

folosi puterea de influențare pentru a contri-

nitate de dezvoltare!

12

Ediția 55 | NOV-DEC. 2016 | Performance - Revista Studentului URA

Š evolllution.com

ON CAMPUS

RAU newsBOARD

NOUTĂȚI URA

REDACTOR: Alexandra ENACHE

La URA au loc o mulțime de evenimente, așa că fii pe fază la aviziere și pe pagina și grupurile de Facebook! Pe scurt însă, iată ce s-a întâmplat în Universitatea noastră sau ce va avea loc în curând:

20 DE ANI DE LA ABSOLVIRE Anul acesta se împlinesc (doar) 20 de ani de la absolvirea primei promoții (1996) de studenții al Universității Româno-Americane. Dată fiind această deosebită ocazie, va fi organizată o festivitate specială miercuri, 23 noiembrie 2016, în Aula Magna, de la ora 18:00. Revedea va fi cu siguranță foarte emoționantă!

IATA RAU Authorised Training Center organizează un nou curs ”IATA Travel & Tourism Consultant” în perioada 10 - 16.01.2017 (înscrieri până pe 15.12.2016) și un nou curs ”IATA Foundation in Travel & Tourism” în perioada 17.01. - 02.02.2016 (înscrieri până pe 25.11.2016). Detaliile sunt disponibile via email la atc@rau.ro .

Performance - Revista Studentului URA | NOV-DEC. 2016 | Ediția 55

www.performance.rau.ro

O NOUĂ EDIȚIE A CURSURILOR IATA

15

© DofE International Award România

este din 2013 Președintele The Duke

SPOTLIGHT

Domnul SHAJJAD RIZVI

Ale xa

nd

ra E NA CH

E

of Edinburgh's International Award în

SHAJJAD RIZVI și MIHAELA MARIȘ

Redactor ȘEF:

România. În egală măsură, domnia sa este din 2015 membru în consiliul director al Camerei de Comerț Româno-Britanice și Președinte și cofondator al Asociației Little People, cea mai prestigioasă asociație non-guvernamentală din România, cu peste 22 de ani de experiență în tratarea cancerului copiilor, adolescenților și tinerilor.

Doamna MIHAELA MARIȘ (STANCIU) este din 2013 Coordonatorul Național al programului The Duke of Edinburgh's International Award în România. Înainte domnia sa a ocupat poziția de Director Executiv în cadrul asociației International Award for Young People.

De asemenea, este inițiatorul procesului și petiției pentru reabilitarea Gării Brașov.

Citește interviul în paginile următoare »

SPOTLIGHT

Ce reprezintă DofE International

MIHAELA: Beneficiile participării tinerilor în

Award și care este rolul său?

program sunt atât de numeroase pe cât de diversificată este paleta de abilități a tineri-

SHAJJAD: DofE International Award este

lor. Fiind individual și progresiv, el le oferă

liderul mondial al programelor de dezvoltare

cadrul necesar pentru a se dezvolta în

personală a tinerilor cu vârste cuprinse între

funcție de dorințele acestora și de munca

14 și 24 ani, indiferent de traseul lor educa-

depusă, dezvoltându-se atât personal, cât și

țional sau de abilităţile personale. De aici și

profesional. Realizând activități în cadrul

structura sa holistică pe cele 3 niveluri

secțiunilor programului, ei își dezvoltă com-

(Bronz, Argint și Aur) și 4 secţiuni (Abilităţi

portamente, atitudini și abilități practice care

Personale, Activităţi Fizice, Voluntariat și

îi duc către o cunoaștere de sine dincolo de

Aventură). Practic, este programul care

bariere și limite, descoperind de fiecare dată

modelează caracterul tinerilor pentru viitorul

mai mult și depășindu-și limitele și obiecti-

lor personal și profesional.

vele. Dincolo de compasiune, implicare, lucru în echipă, performanță, echilibru și

MIHAELA: Programul The Duke of Edin-

îmbunătățirea sănătății și a condiției fizice,

burgh's International Award e, într-adevăr,

tinerii dobândesc abilități nu doar care le vor

liderul programelor de tineret, ce are rolul

susține dezvoltarea profesională și îi vor

de a oferi experiențele, din afara sălilor

evidenția în fața angajatorilor, dar le vor

de curs, necesare tinerilor pentru a deveni

defini și contura personalitatea și caracterul,

persoane competente, implicate, responsa-

aflate la baza unei vieți împlinite.

bile și împlinite.

www.performance.rau.ro

Considerați că abilitățile dobândite în Ce beneficii au tinerii care se înscriu

cadrul programului îi vor ajuta pe

și desfășoară activități în program?

tineri în viitoarea carieră?

SHAJJAD: Prin intermediul programului

SHAJJAD:

Award tinerii descoperă și dobândesc abili-

Award, tinerii dobândesc abilităţi ce vizează

tăți noi, eforturile lor sunt recunoscute, sunt

următoarele aspecte: comunicarea, planifi-

inspirați să facă performanță și să aducă un

carea activităților, rezolvarea problemelor,

plus

extra-

luarea deciziilor, depășirea obstacolelor,

curriculare. În doar câteva cuvinte, progra-

încrederea în propriile forțe, respectiv toate

mul este platforma care îi învață să ia iniția-

acele abilități transversale necesare în fie-

tivă și îi ”lansează” în viață pregătiți.

care aspect al vieții. În mod cert, oricare

18

de

valoare

activităților

lor

Implicându-se

Ediția 55 | NOV-DEC. 2016 | Performance - Revista Studentului URA

în

programul

angajator are nevoie în echipa sa de oameni cu astfel de abilități.

MIHAELA: Din ce în ce mai mulți angajatori caută programul Award în experiența tinerilor, recunoscând valoarea programului și formarea completă pe care acesta le-o oferă, atât în țară, cât și în străinătate. Provocarea tinerilor nu a fost nicicând mai mare, astfel încât astăzi învățarea ce are loc în sălile de curs are nevoie mai mult ca niciodată de o completare a

Universitatea Româno-Americană?

SHAJJAD: Universitatea este mediul în care tinerii își definitivează formarea ca oameni.

Award își aduce și el aportul în această etapă.

Astfel, Universitatea Româno - Americană și Fundația Award sunt parteneri în ceea ce privește dezvoltarea armonioasă a studenților, ceea ce nu este deloc puțin și implică o mare responsabilitate.

MIHAELA: Colaborarea cu URA a început prin interesul său continuu de a oferi oportunități complete de dezvoltare studenților săi.

Cum omul sfințește locul, suntem de părere că modul în care URA va derula Award-ul va fi un model de bună practică, dacă ne gândim la oamenii care au ales să se implice voluntar, oameni dedicați și inspiraționali, cu un coordonator organizat și serios.

Continuarea pe pagina următoare »

© Cosmin Matifelean

Cum a luat "ființă" parteneriatul cu

© DofE International Award România

abilităților prin învățarea experiențială.

© DofE International Award România

© Cosmin Matifelean

20

Ediția 55 | NOV-DEC. 2016 | Performance - Revista Studentului URA

Award pentru voi?

SHAJJAD: Platforma ce lansează tinerii spre succes.

extins pe teritoriul României, implicând tineri din toate categoriile sociale, din mediul rural și urban, cu adulți voluntari implicați și inspiraționali pentru tinerele generații, recunoscut de companiile și universitățile din

MIHAELA: Pasul următor necesar a fi făcut de către fiecare instituție educațională, astfel încât să ofere tinerilor cadrul propice pentru a deveni persoane pregătite să facă față provocărilor secolului XXI.

Cum vedeți Award-ul în Romania peste 5 ani?

SHAJJAD: Cred ca Award-ul va fi atunci un brand al activităților extra-curriculare din România, recunoscut în majoritatea școlilor, universităților, ONG-urilor și nu numai, un brand complementar, dar de neînlocuit în formarea tinerilor români.

© Mihai Constantineanu

MIHAELA: Award-ul în 2021 se arată mai

țară și implicând până la acel moment 10.000 de tineri români.

În final, ce le transmiteți studenților URA care s-au înscris în program?

SHAJJAD: Ridicați-vă la nivelul propriilor voastre așteptări față de viitorul vostru personal și profesional deopotrivă, și dați dovadă de performanță prin intermediul programului Award.

MIHAELA: Acceptați provocările și oportunitățile care apar în viața voastră, parcurgeți-le conștient și nu vă fie teamă să greșiți. În voi se află mai mult decât vă imaginați!

© Cosmin Matifelean

SPOTLIGHT

Ce reprezintă DofE International

IOR GA

PENTRU O CARIERĂ ÎN

xan

dra

SOCIAL MEDIA

Ru

Dezv. Profesională

TRAINING U

DE CE AI NEVOIE

junior EDITOR:

Un domeniu ce s-a bucurat de o dez-



voltare masivă în ultima perioadă este cel de Social Media.

O persoană care își dorește o carieră

o bună capacitate de analiză a datelor, statisticilor și rapoartelor;



abilitățile de copywriting și research;



bune cunoștințe de operare a unui PC

în acest domeniu trebuie să știe că acesta

(minim: suita Microsoft Office, internetul

vizează partea de ”online” și ar fi bine să fie

și platforma Wordpress);

mai mult decât familiarizată cu rețelele de



a fi la curent cu tendințele în domeniu;

socializare, deoarece atribuțiile sale vor fi:



(avantaj) bune cunoștințe de operare în

 să managerieze conturile rețelelor de

socializare, să le personalizeze și să

Photoshop, Illustrator, InDesign, etc.; 

studii superioare (avantaj) în domeniul

creeze, să posteze și să updateze mesa-

relațiilor publice / comunicare / marke-

jele companiei;

ting / management.

 să implementeze și să deruleze campanii

(Facebook Ads, Google AdWords, etc.) și să analizeze datele de trafic;

www.performance.rau.ro

poate avea titulatura de:

 să desfășoare activități SEO și PPC;

 Social Media Specialist / Analyst;

 să monitorizeze campaniile, brandul, dar

 Social Media / Online Manager;

și concurența;

22

Job-ul tău în domeniul Social Media

 Online Consultant;

 să creeze și să trimită newslettere;

 Content Manager;

 să stabilească un dialog online cu poten-

 Community Manager;

țialii și actualii clienți.

 Web Copywriter;  Head of Digital.

Cerințele angajatorilor în acest domeniu fac referire la: 

Tot mai multe companii implemen-

Creativitate, atât pentru conținutul de tip

tează noi strategii de marketing ce vizează

text, cât și pentru cel foto și video;

domeniul online, deci nu pierde ocazia!

Ediția 55 | NOV-DEC. 2016 | Performance - Revista Studentului URA



DECALEX organizează Internship juridic. Detalii AICI !



P&G oferă Internship în departamentul de Marketing. Detalii AICI !



KPMG România caută intern pentru departamentul de Marketing. Detalii AICI !



Microsoft oferă programul de Internship ”Technical Engineer”. Detalii AICI !

TRAINING U

OPORTUNITĂȚI DE INTERNSHIP / PRACTICĂ :

OPORTUNITĂȚI DE VOLUNTARIAT :  Salvați Copiii România caută voluntari. Detalii AICI !  WWF (World Wide Fund) caută voluntari. Detalii AICI !

Cegeka România recrutează pentru postu-

Procter & Gamble recrutează pentru postu-

rile de Junior Accountant și Office Assistant.

rile de Procurement Manager și Junior

Detaliile AICI !

Assistant Brand Manager. Detaliile AICI !

AMOMA recrutează Travel Advisor, cunos-

ING România recrutează pentru posturile de

cător de germană, franceză, spaniolă sau

Customer Care Enthusiast și Junior Java

italiană. Detaliile AICI !

Developer. Detaliile AICI !

WEB: http://fitness.rau.ro EMAIL: raufitness@rau.ro

Ale xa

nd

ra E NA CH

E

PERDELE SAU DRAPERII?

ORI AMÂNDOUĂ ?

Redactor ȘEF:

O casă amenajată corespunzător este tărie se folosesc doar perdelele din material acea locuință în care, imediat ce ai intrat pe subțire, scurte și cu motive florale sau geoușă, simți că te poți relaxa și-ți poți încărca metrice. bateriile pentru următoarea zi.

În cazul dormitorului, importanța aces-

Specialiștii în amenajări interioare con- tora este și mai mare. În general se recofirmă faptul că perdelele și draperiile sunt un mandă contrastul, atât de culoare, cât și de detaliu important ce nu ar trebui ignorat, textură – perdele vaporoase, deschise la deoarece ele ”îmbracă” orice casă și îi desă- culoare și draperii pline, de culoare închisă vârșesc designul. Dacă sunt bine alese și în sau puternică. armonie cu toate celelalte decorațiuni, orice

De regulă, în oricare încăpere, ele se

încăpere simplă și banală poate deveni una asortează cu alte elemente de decor (pernițe, de vis.

veioze, vaze, etc.) și pot fi puse și mai mult în

Rolul principal al perdelelor și drape- evidență alegând cu grijă galeria și accesoriiriilor este de a regla cantitatea de lumină le (clipsuri, șnururi, etc.). naturală ce intră în casă și au fost folosite în

Dacă spațiul este relativ mic, atunci este

locuințe încă de la apariția primelor materiale mai bine să optezi pentru culori deschise, textile.

atât la perdele, cât și la draperii, astfel încât

www.performance.rau.ro

Înainte de a le achiziționa, ține cont de să beneficiezi de mai multa lumină naturală mobilă (clasică sau modernă), dimensiunea ce va face camera să pară mai mare. camerelor și destinația acestora, dimensiunea ferestrei, existența unor obstacole (ex.

Găsești o mulțime de modele în maga-

calorifer) și dacă ai sau nu o priveliște zine, deci ai de unde alege, însă pentru frumoasă de la fereastră.

puțină inspirație la îndemână, ți-am pregătit

În sufragerie se recomandă perdelele și alături o selecție de idei :) draperiile lungi, elegante, în timp ce în bucă-

26

Ediția 55 | NOV-DEC. 2016 | Performance - Revista Studentului URA

© wfrcdn.com

© ahhualongganggou.com

© homeridae.com

© wueizz.com

© clv.h-cdn.co

© blogspot.com

© kimbaskitchen.com

SIM gd a

Somon proaspăt tăiat

Ma

18 bucăți de roșii cherry, 18 bucăți de mozzarella,

INGREDIENTE :

ION

INGREDIENTE :

în fâșii înguste,

senior EDITOR:

12 măsline, câteva frunze de busuioc,

cremă de brânză proaspătă, câteva fire de mărar

sare, piper

FRIGĂRUI CU ROȘII CHERRY SI MOZZARELLA Pentru a realiza o frigăruie, tot ceea ce tre-

RONDELE DE SOMON ȘI CREMĂ DE BRÂNZĂ Iată o rețetă foarte simplu de realizat, ideală

www.performance.rau.ro

buie să faci este să alternezi roșiile cherry, bucă- pentru a-ți impresiona musafirii. țile de mozzarella și măslinele pe bețișoarele

Trebuie să folosești neapărat somon proas-

pentru frigărui, atât pentru savoare, cât și pentru păt, tăiat fâșii lungi și înguste. Crema de brânză un aspect reușit.

se ține la frigider până în ultima clipă, altfel nu va

Îți recomand să folosești frunze proaspete putea fi modelată. de busuioc pentru o aromă fresh. La final, așea-

Formează în mână bulete de brânză și în

ză toate frigăruile pe un pat de frunze de salată jurul fiecăreia rulează o fâșie de pește. Pentru verde și stropește-le cu oțet balsamic.

28

design, așează deasupra câteva fire de mărar.

Ediția 55 | NOV-DEC. 2016 | Performance - Revista Studentului URA

SUFLEU DELICIOS DE CIOCOLATĂ

Într-un bol mediu amestecă untul de ara-

Ouăle se bat spumă și se adaugă zahă-

hide cu zahărul pudră, praful de cacao, uleiul de

rul, făina și praful de copt. Untul și ciocolata

cocos, extractul de vanilie și sarea.

se topesc în baie de aburi, apoi se adaugă

Ingredientele se amestecă până se obține

peste compoziția anterioară.

o cremă omogenă. În compoziția rezultată adau-

Se tapetează cu faină forme pentru bri-

gă toată cantitatea de caju sau orice alt tip de

oșe în care se adaugă compoziția. Se pune

arahide dorești. În cazul în care preferi altceva,

la cuptor timp de 18 minute la 180 de grade.

poți adăuga fructe uscate sau deshidratate. Întinde amestecul într-o tavă de silicon, pune-l la frigider și servește după cel puțin o oră.

INGREDIENTE :

HOW TO

CIOCOLATĂ DE CASĂ CU UNT DE ARAHIDE

Poți servi sufleul de ciocolată pudrat cu zahăr, alături de siropul preferat sau lângă o cupă de înghețată.

INGREDIENTE :

6 linguri de unt de arahide, 3 linguri de

3 linguri de făină, 150 de grame de zahăr,

zahăr pudră, 2 linguri de cacao, 3 linguri de

200 de grame de ciocolată neagră, 100 de

ulei de cocos, o jumătate de linguriță de extract de vanilie, 75 de grame de arahide, un praf de sare

© popsugar-assets.com

grame de unt, un gălbenuș de ou, 3 ouă, un sfert de linguriță de praf de copt, zahăr pudră / sirop / înghețată

© thedailymeal.net

Gadgets, Apps & Games

SURFACE DIAL / SURFACE BOOK Microsoft Surface Studio este cel mai impozant și îngust all-inone PC dotat cu cel mai subțire ecran creat vreodată (doar 12,5 mm).

Datorită balamalelor inovatoare (Zero Gravity Hinge), acesta poate fi înclinat până ce ajunge paralel cu suprafața pe care este așezat,

ulC

IOB

AN U

ceea ce permite folosirea sa ca o tabletă supra-dimensionată.

Pa

TECH & MEDIA

MICROSOFT SURFACE STUDIO

junior EDITOR:

Practic, Microsoft a comasat toate componentele hardware în consola de bază.

Surface Studio poate cu siguranță să câștige titlul de cel mai bun

all-in-one PC, atât datorită configurație sale hardware, cât și a design-ului

extraordinar care oferă ecranului efectul de plutire.

CARACTERISTICI PRINCIPALE: 

Display PixelSense Zero Gravity Hinge de 28 inch;



Rezoluție de 4.500 x 3.000 pixeli;



Procesor Quad-Core Intel Core i7-6820HQ de 2.7 GHz;



Placa Video Nvidia GTX 980M de 4 GB;



Memorie RAM de 32 GB;



Hard Disk Hibrid de 2 TB.

ALTE CARACTERISTICI:

© playtech.ro



4 Porturi USB 3.0;



Cititor de Carduri SD;



Mini DisplayPort;



Port Internet.

Surface Dial este gadgetul perfect pentru creatorii de conținut. Acesta este un aparat

© agar.io

complet nou ce pare a fi un puc de hockey. În ciuda asemănării sale cu o jucărie, este un accesoriu pentru dispozitivele Surface, ce se conectează prin Bluetooth și este menit să creeze un ecosistem bine pus la punct de accesorii creative.

Atunci când este plasat pe un ecran, opțiunile puse la dispoziție variază foarte mult în funcție de aplicația pe care o folosești. În Paint, de exemplu, vei vedea în jurul de unelte pe care le poți selecta rapid. Când vorbim de editare foto, Surface Dial facilitează navigarea rapidă pe suprafața unei imagini.

© numerama.com

pucului o paletă stufoasă de culori și o serie

© cdn.wccftech.com

tabletă, date fiind particularități sale inovative. Printre punctele sale forte se numără: un puternic procesor Intel Core i7, un nou sistem de răcire și un ventilator extra pentru a fi la înălțimea noului CPU, dar și pentru a face față plăcii video dedicate GeForce GTX 965M. În plus, performanța sa grafică te lasă fără cuvinte, iar datorită bateriei cu 30% mai generoasă față de varianta precedentă a notebook-ului, nu vei avea nicio problemă cu autonomia - nici mai mult, nici mai puțin de 16 ore, o valoare aproape nemaiîntâlnită.

Performance - Revista Studentului URA | NOV-DEC. 2016 | Ediția 55

www.performance.rau.ro

Notebook-ul 2 in 1 Surface Book, un hibrid lansat în 2015, poate fi utilizat și ca

31

MOVIES Review

TECH & MEDIA

DOCTOR

STRANGE Povestea doctorului Stephen Strange, un maestru

An aIU NK

ER

al artelor oculte, binecunoscut încă din `63 iubitorilor

Senior EDITOR:

de benzi desenate, face subiectul celei mai recente producții Marvel și deschide drumul către o nouă eră de adrenalină și suspans cinematografic.

Regia filmului poartă marca lui Scott

lupta cu forțele întunecate ce amenință

Derrickson, iar în rolurile principale îi re-

să distrugă lumea și mai puțin un loc

găsim pe Benedict Cumberbatch, Rachel

strict al vindecării.

McAdams, Mads Mikkelsen şi Tilda Swinton. ”Doctor Strange” spune povestea neurochirurgului Stephen Strange, incapabil să își mai folosească mâinile în

www.performance.rau.ro

urma unui teribil accident de mașină.

Cu noile sale abilități mistice, Dr. Strange se va antrena în lupta pentru salvarea omenirii, devenind cel mai puternic vrăjitor.

Benedict Cumberbatch a fost prima opțiune Marvel în rolul ambițiosului doc-

Dezamăgit de limitările medicinii

tor și, cu toate că era să piardă trenul, a

tradiționale, mândrul, orgoliosul și foarte

interpretat minunat personajul, având

încăpățânatul doctor (un fel de Dr. House

toate șansele să devină ce e Hugh

reloaded), își îndreaptă atenția către alte

Jackman pentru Wolverine sau Robert

tipuri de vindecare - misterioasa enclavă

Downey Jr. pentru Iron Man.

Kamar-Taj, refuzând să-și continue cariera doar din spatele catedrei.

Kamar-Taj, va realiza el în scurt timp, este mai degrabă prima linie în

32

Din punct de vedere al efectelor speciale, filmul este o capodoperă. În orice caz, garantat ne vom mai întâlni pe viitor cu acest personaj!

Ediția 55 | NOV-DEC. 2016 | Performance - Revista Studentului URA

Š static.rogerebert.com

BOOKS Review

Ț

CU TOTUL NOUĂ LCU

TECH & MEDIA

O MINTE

Bia

n ca FO

de DANIEL H. PINK junior EDITOR:

Cartea „A Whole New Mind” prezintă drept idee centrală faptul că viitorul aparține

șesc să se simtă confortabil în cariera lor.

unui alt tipar de persoană, cu o altfel de

Daniel Pink evidențiază creativitatea

gândire. Dacă până acum accentul a căzut

drept o capacitate de identificare a tiparelor

asupra unei tipologii umane, cu o gândire

și a oportunităților de a îmbina idei aparent

lineară bazată pe logică, de acum înainte,

fără nicio legătură, astfel încât să conducă

ușor, ușor, viitorul va fi a celor creativi.

la o poveste frumoasă în final.

Autorul evidențiază 6 aptitudini esen-

În plus, acesta prezintă afectivitatea

țiale fără de care cineva cu greu va reuși să

ca o modalitate de a empatiza cu ceilalți,

mai atingă împlinirea personală sau succe-

de a pricepe subtilitățile interacțiunii dintre

sul. El le definește ca fiind „cele 6 simțuri”:

oameni și de a reuși să transmiți și să oferi

sens, joacă, poveste, simpatie, design și

celor din jur bucurie.

empatie.

www.performance.rau.ro

oameni sunt nemulțumiți deoarece nu reu-

De asemenea, cartea atestă faptul

În ciuda faptului că, în ultimul timp,

că omul își folosește ambele emisfere ale

progresul tehnologic a luat amploare pe

creierul pentru a duce la îndeplinire chiar și

suprafețe extinse, scriitorul susține că cei

cele mai mici sarcini.

care vor reuși să trăiască cele mai mari

Dacă până în prezent au fost eviden-

satisfacții în timpurile unei societății într-o

țiate mai intens avantajele emisferei stângi,

continuă schimbare, vor fi cei inovatori,

bazată pe o gândire analitică, studiile lui

empatici și cu spirit creator.

Pink prezintă emisfera dreaptă drept cheie

Conturul pe care îl capătă lumea, dato-

reușitei, mai exact abilitățile generate de

rită evoluției tehnologice, vine cu o serie de

aceasta, precum inventivitatea, creativita-

avantaje, dar și dezavantaje printre care se

tea si dorința de a găsi sensul lucrurilor.

numără și faptul că din ce în ce mai mulți

34

Lectură plăcută! :)

Ediția 55 | NOV-DEC. 2016 | Performance - Revista Studentului URA

Š curteaveche.ro

UP COMING EVENTS

TECH & MEDIA

UPCOMING SUPER

EVENTS

Luna aceasta se anunță plină de evenimente. mergi la teatru ori la cinema, iată ce te așteaptă!

IUBITORII DE TEATRU SE DELECTEAZĂ CU:

Zo l ta nM EH EȘ

Dacă ești un meloman convins sau îți place să

1 senior EDITOR:

Piesa de teatru Dragostea durează trei ani

Piesa de teatru Soț de vânzare în regia lui

în regia lui Chris Simion se va juca luni, 21

Marius Gilea se va juca duminică, 27 noiem-

noiembrie 2016, la Godot Cafe Teatru de la

brie 2016, în Music Club de la ora 17:00.

ora 20:00.

Actori: Maria Radu, Ana Odagiu / Alexandra

Actori: Cristian Iacob, Ilinca Goia, ș.a.

Sălceanu, Marius Gilea

Concertul Havasi va avea loc marți, 22 noiembrie 2016, de la ora 20:00 la Sala Palatului București.

2 MELOMANII SE

www.performance.rau.ro

DISTREAZĂ LA:

36

Concertul Carla`s Dreams va avea loc joi, 24 noiembrie 2016, de la ora 20:00 în Hard Rock Cafe din București.

Concertul Cargo va avea loc vineri, 25 noiembrie 2016, de la ora 20:00 la Berăria H din București.

Concertul Loredana va avea loc sâmbătă, 26 noiembrie 2016, de la ora 20:00 la Sala Palatului din București.

Concertul Paraziții va avea loc sâmbătă, 26 noiembrie 2016, de la ora 22:00 la Berăria H din București.

Concertul Alternosfera va avea loc vineri, 9 decembrie 2016, de la ora 20:00 în Club Quantic din București.

Ediția 55 | NOV-DEC. 2016 | Performance - Revista Studentului URA

CINEFILII AȘTEAPTĂ SĂ VIZIONEZE: Bad Santa 2 (Bad Santa 2) în regia lui Doug Ellin și Mark Waters va avea premiera vineri, 25 noiembrie 2016.

Genul filmului: Comedie

3

Actori: Billy Bob Thornton, Kathy Bates, Brett Kelly

The Neon Demon (The Neon Demon) în regia lui Nicolas Winding Refn va avea premiera vineri, 2 decembrie 2016.

Genul filmului: Horror, Thriller

Actori: Keanu Reeves, Jena Malone, Elle Fanning, Christina Hendricks, Abbey Lee

Underworld: Blood Wars (Lumea de Dincolo: Războie Sângeroase) în regia lui Anna Foerster va avea premiera vineri, 2 decembrie 2016.

Genul filmului: Horror, Acțiune Actori: Theo James, Lara Pulver, Kate Beckinsale, Charles Dance, India Eisley Allied (Aliatul) în regia lui Robert Zemeckis va avea premiera vineri, 2 decembrie 2016.

© cinemagia.ro

Genul filmului: Dramă, Romantic Actori: Brad Pitt, Marion Cotillard Rogue One: A Star Wars Story (Rogue One: O poveste Star Wars) în regia lui Gareth Edwards va avea premiera vineri, 16 decembrie 2016.

Genul filmului: Acțiune, Aventuri, SF Donnie Yen, Ben Mendelsohn, Sam Claflin Sing (Hai să cântăm!) în regia lui Garth Jennings va avea premiera vineri, 16 decembrie 2016.

Genul filmului: Animație, Comedie, Muzical Actori: Matthew McConaughey, John C. Reilly, Jon Robert Hall, Scarlett Johansson, Nick Offerman NOV-DEC. 2016 | Ediția 55

www.performance.rau.ro

Actori: Mads Mikkelsen, Forest Whitaker, Felicity Jones,

37

LOVE MATTERS

LIFESTYLE

TOTUL DESPRE

RELAȚII ȘI IUBIRE Studii recente au confirmat faptul că cel mai

important aspect al unei relații este comunicarea.

AT EI

Vitale sunt și încrederea reciprocă, modul de soluDo in

aM

ționare a conflictelor și măsura în care vă apreciați și vă respectați unul pe celălalt.

junior EDITOR:

După numeroase experimente, cercetătorii

cunosc între timp și își dau seama de calitățile

au descoperit că o relație este cel mai adesea

și defectele lor. Nu există relația ideală, ci doar

afectată de stres, dar un impact semnificativ îl

una cu suișuri și coborâșuri, cu perioade mai

au și aspectele financiare sau eșecul unuia

bune și altele mai rele.

dintre parteneri.

S-a constatat că în relațiile puternice, partenerii sunt conștienți de factorii externi ce le pot afecta relația și astfel ei iau măsurile eficiente împotriva lor.

Iată câteva dintre elementele importante pentru a forma un cuplu fericit.

FIȚI SINCERI! O relație care se bazează pe sinceritate are toate șanse să fie fericită pe termen lung.

Partenerul care te iubește sincer și necondiționat nu are niciun motiv să te mintă. Și chiar dacă se (mai) întâmplă, apelăm la comunicare.

Poate că în spatele unei informații eronate

COMUNICAȚI! Comunicați, dragii mei! Când aveți ceva pe suflet, pozitiv sau negativ, chiar dacă îl vizează sau nu pe celălalt, trebuie să vorbiți. www.performance.rau.ro

Spuneți ce vă place și ce vă deranjează astfel încât să vă cunoașteți mai bine și să nu repetați aceleași greșeli. Atunci când într-o relație există comunicare, orice s-ar întâmpla, se va poate rezolva echitabil pentru amândoi.

NU CĂUTAȚI IDEALUL! Începutul unei relații diferă în totalitate de cum se prezintă una ”de tradiție”. Partenerii se

există un motiv și astfel aflăm care sunt adevăratele intenții ale partenerului.

PETRECEȚI TIMP ÎMPREUNĂ!

Ce este mai plăcut decât să vă petreceți timpul împreună și să vă creați amintiri frumoase? Chiar și o simplă seară în doi după o zi solicitantă vă poate aminti cât de mult însemnați unul pentru celălalt.

NU UITAȚI DE MICILE DETALII! Detaliile sunt cele care contează cu adevărat. Nu uita să-ți asculți perechea, să o lauzi și să-i spun cât de mult o iubești!

38

Ediția 55 | NOV-DEC. 2016 | Performance - Revista Studentului URA

Š elysealexandria.com

Š rd.com

AR IN iaM Tan junior EDITOR:

LIFESTYLE

MAKE-UP

HER CORNER

Tendințele sezonului toamnă - iarnă 2016 în materie de

Chiar dacă nouă, femeilor, ne este greu să recunoaștem, mereu ne interesează ce se poartă sau ce este nou în materie de make-up. Toamna a venit cu noi tendințe,

dar păstrează și anumite aspecte din trecut. Iată despre ce este vorba!

ASPECT NATURAL Frumusețea naturală este tot mai promovată în ultimul timp; chiar și marii make-up artiști ne sfătuiesc să renunțăm la a mai aplica multiple produse cosmetice. Pentru a obține un look cât mai natural te sfătuiesc să aplici un fond de ten cu acoperire mică spre medie.

Un alt truc care te ajută în obținerea unui machiaj natural este păstrarea sprâncenelor cât mai naturale. Dacă nu sunt destul de dese, poți folosi un creion pentru sprâncene similar cu nuanța lor naturală.

MACHIAJUL OCHILOR Un nou trend își face simțită prezența femei îndrăznețe, dar poate fi adaptat și ca machiaj de seară. Ai nevoie doar de tuș negru

virile. Dacă în urmă cu doar câțiva ani puteai folosi doar combinații de gri și negru, acum ai o paletă bogată de culori din care să alegi, majoritatea potrivindu-se perioadei de toamnă.

CLASIC SAU GOTHIC? Aceasta este întrebarea atunci când vine vorba de buze în toamna 2016. Cert este că roșul, indiferent de tonul acestuia, va rămâne veșnic la modă, iar dacă ești puțin mai îndrăzneață, poți opta pentru o nuanță mai închisă.

Dacă, însă, vrei ceva ieșit din tipare poți opta pentru nuanțe de mov închis, maro sau chiar negru. Totuși, cea mai populară nuanță a toamnei este maro, dar trebuie să ținem cont și de culoarea tenului nostru atunci când o alegem.

și puțină îndemânare, dar ideal ar fi să nu exa-

Indiferent de cum alegi să te machiezi

gerezi. Viața de zi cu zi nu este un podium de

începând cu această toamnă, important este

modă.

să te simți bine în pielea ta. Eu te încurajez

Dacă machiajul grafic nu îți surâde, te

să încerci noile tendințe!

www.performance.rau.ro

machiajul graphic. Acesta este potrivit pentru

ajutorul ei vei reuși garantat să atragi toate pri-

anunț că „smokey eyes” rămâne la modă. Este cea mai răspândită tehnică de make-up, iar cu

NOV-DEC. 2016 | Ediția 55

41

HIS CORNER

LIFESTYLE

LUCRURILE SIMPLE CARE TE DEOSEBESC DE

CEILALȚI BĂRBAȚI Trecem cu vederea foarte multe lucruri simple, care au un impact considerabil asupra celorlalți. Acele

Th e

od

or S AN DU

lucruri pe care nimeni nu le face, dar care sunt apreciate enorm. Vrei să ieși din tipar și să-ți iei la revedere de la tot ce e obișnuit, banal? Iată cum!

senior EDITOR:

Trimite un sms după ce ajungi acasă

O întâlnire adevărată

Indiferent că ai ieșit în oraș cu fata visuri-

Planifică cele mai frumoase întâlniri pen-

lor tale sau doar cu amicii la o bere, toți speră

tru fata la care ții. Sigur, o plimbare prin parc

că te-ai simțit bine în compania lor.

sau o ieșire la film sunt frumoase, însă o întâl-

Dacă nu ai apucat să le mulțumești personal la finalul serii, este frumos să trimiți un sms.

Fetei pe care o curtezi i-ai putea scrie: “Mulțumesc pentru această seară. M-am simțit extraordinar!”. Nu prea am văzut mulți oameni care să facă acest lucru.

nire mai deosebită o va impresia cu adevărat.

Cere-ți scuze dacă greșești Observ că generațiile de azi nu mai știu cum să-și ceară scuze. De cele mai multe ori, atunci când cineva greșește față de tine și îi spui, primești un “OK” foarte sec, fără o brumă

Nu te uita tot timpul la telefonul mobil

www.performance.rau.ro

în timpul unei conversații

de sinceritate.

Nu este nimic greșit în a-ți cere scuze,

Într-o lume a atenției distributive, cine-și

deoarece primul pas este să-ți accepți gre-

poate canaliza atenția (doar) asupra ta și se

șelile. Simplul fapt că-ți recunoști defectele, te

poate abține de a se uita la telefon, are un mare

poate face special în ziua de azi.

plus față de ceilalți, deoarece prin simplul său gest, induce celuilalt sentimentul că este o

persoană importantă.

Fii de încredere Respectă deadline-ul, nu întârzia, răspunde repede la email-uri și ține-te de cuvânt.

Nu limita conversația doar asupra tine

Cele mai de preț lucruri sunt respectul și încre-

Multe persoane pe care le întâlnești în

derea pe care le ai față de oameni, dar mai

ziua de azi vor să vorbească doar despre sine.

ales față de tine însuți.

Arată că știi să asculți!

42

Ediția 55 | NOV-DEC. 2016 | Performance - Revista Studentului URA

© saffluence.com

© oahs.co.nz

SĂNĂTOS

LIFESTYLE

WELLNESS

RADIAZĂ ÎN FIECARE ZI CU UN PĂR

Aspectul şi înfăţişarea noastră sunt observate şi studiate în fiecare zi de către ceilalți oameni. Fără ĂT U

Ț

doar şi poate, podoaba capilară intră și ea în această de făcut pentru un păr frumos și sănătos!

Em ilia C

analiză și cum frumuseţea vine din interior, iată ce-i junior EDITOR:

Podoaba capilară nu este doar unul dintre

vitalitatea. Cel mai eficiente şi recunoscute

secretele frumuseții noastre, ci şi un indicator

sunt uleiurile de Ricin, Argan, Măsline și

al nivelului de energie și forţă interioară.

Cocos, aplicate de preferinţă pe vârfuri. Dacă

De-a lungul timpului, aceste antene vitale

ai observat că-ți cade prea mult păr, aplică

ale organismului pot suferi modificări din cauza stresul, scăderii bruște a greutății, îngrăşarea

uleiul de ricin la rădăcini; 

Nu te sfii să tai din vârfurile despicate, oricât

excesivă a scalpului, electrizarea şi despicarea

de mult ai ţine la lungimea părului, deoarece

vârfurilor şi multe altele.

așa îl ajuți să se regenereze mai repede;

Remedierea acestor probleme îți redă și



Nu este recomandat să te speli zilnic, întrucât

încrederea în sine, motiv pentru care îţi reco-

nivelul de sebum produs va crește şi părul va

mand să iei în considerare şi să pui în aplicare

fi unsuros şi lipsit de fermitate mai repede.

următoarele sfaturi:

Dacă ai părul gras, atunci evită să-l speli mai



Alege cu mare grijă produsele pentru spălarea părului, deoarece unele dintre acestea

Pentru un păr strălucitor, clătește-l o dată pe

conţin alcool şi alte ingrediente care pot

săptămână cu apa în care ai fiert o mână

degenera şi subţia firul de păr şi, totodată,

de frunze de ceai sau în care ai adăugat

previn absorbţia nutrienţilor;

suc proaspăt de lămâie.

O mască intensiv hrănitoare pentru păr este un alt produs esenţial care nu ar trebui să-ţi lipsească, întrucât este un remediu bun pentru descâlcirea şi hidratarea părului;





Nu evita să-ţi faci un tratament de două, trei

Meditează puţin asupra importanţei părului şi cum stilului tău de viaţă are sau nu grijă de el. Contează să ai un păr sănătos, viguros şi plin de strălucire!

www.performance.rau.ro



des de două ori pe săptămână;

ori pe lună, pentru a-i reda strălucirea şi vitaPerformance - Revista Studentului URA | NOV-DEC. 2016 | Ediția 55

45

WE TRAVEL

LIFESTYLE

VALENCIA,

ORAȘUL ARTELOR ȘI AL ȘTIINȚELOR !

Vic

to r

iaM

OR

AR

U

Acum, în ultima lună de toamnă, suntem obiș-

senior EDITOR:

nuiți să nu acordăm importanță vacanțelor. Cum ar fi dacă am începe să ne facem timp, dar nu pentru îndatoriri, ci pentru noi și cei dragi?

Părerea mea este că toate celelalte

Ceea ce a făcut Valencia cunoscută în

mai pot aștepta într-un colț până terminăm

toată lumea este paella, pregătită în tigaie

de planificat următoarea excursie care să

din orez și carne proaspătă, gândită astfel

ne aducă fericire și liniște sufletească.

încât să fie savurată alături de un pahar de

Astfel, am ales să-ți prezint în acest articol destinația ideală pentru un city break.

Te invit să-ți faci timp pentru a descoperi însorita Valencie!

www.performance.rau.ro

alizează în timpul mesei. Și cum o masă nu poate fi completă fără ceva dulce, îți recomand să alegi cel

Aici, pe malul Mării Mediterane, tempe-

mai delicios desert, cel cu migdale, mai

raturile sunt în continuare perfecte pentru o

ales pentru că regiunea Valencia produce

plimbare pe plajă sau un tur prin frumoasele

una dintre cele mai bune recolte.

împrejurimi.

46

Sangria de cât mai multe persoane ce soci-

Acest “Ciudad de las Artes y las

Fiind unul dintre cele mai vechi orașe

Ciencias” devine pentru turistul însetat de

din Spania, fondat în secolul al II-lea înain-

nou, de cultură și frumos, un oraș atât al

tea erei noastre, Valencia este recunoscută

contrastelor, cât și al armoniei, locul în care

în întreaga lume pentru delicioasa paella,

arta și tehnologia modernă se împletesc

pentru arhitectura deosebită, dar și pentru

pentru a reda simțul estetic al localnicilor.

iubitorii de fotbal, în special fanii echipei F.C. Valencia.

Pentru început, ai putea face un tur istoric al orașului, în compania unui ghid.

Ediția 55 | NOV-DEC. 2016 | Performance - Revista Studentului URA

© wikipedia.org

Valencia organizează astfel de tururi la care orice doritor poate lua parte. Turul istoric cuprinde monumente impresionante pre-

LIFESTYLE

Studenții Universității Politehnica din

cum Piața Centrală, Turnurile Serranos și Quart și nu în ultimul rând, Catedrala din Valencia.

Cu siguranță orașul te va fascina datorită frumuseților marine inedite din Parcul Oceanografic, cel mai mare parc marin din Europa. În interiorul acestuia poți admira rechini, delfini, pinguini și nenumărate alte specii.

De asemenea, nu rata Muzeul Științelor, o clădire de 20.000 m2, construită pe trei nivele, care, privită de afară, se aseamănă unui schelet de balenă. Chiar lângă acesta poți admira Palatul Culturii ce găzduiește Opera unde au loc majoritatea concertelor de muzică clasică din oraș.

Viața nocturnă din Valencia este și ea deosebită, deși poate nu la fel de alertă ca în Madrid.

Aici am întâlnit oameni calmi care te © transition-cities.net

întâmpină zâmbind, am vizitat, admirat și

© medmaritimeprojects.eu

fotografiat locuri impresionante și am avut suntem mai mult decât niște roboței care fac zi de zi același lucru.

Așa că te încurajez să călătorești cât de des ai prilejul și să te bucuri de amintiri, pentru că acestea sunt cu adevărat cea mai mare avere a noastră!

NOV-DEC. 2016 | Ediția 55

www.performance.rau.ro

pentru un moment senzația că noi, oamenii,

47

PERSONALITĂȚI

LIFESTYLE

CU ȘI DESPRE

TRUMP

DONALD Gia n

ina

FIL

IP

În această ediție aflăm mai multe despre controversatul Donald Trump, noul președinte al Statelor Unite ale Americii.

junior EDITOR:

Născut la data de 14 iunie 1946, în Queens, New York, Donald este unul

companiei Trump.

dintre cei patru copii ai cuplului Mary și

Mariajul se termină cu un scandal

Frederick C. Trump, dezvoltator specializat

mediatizat în anul 1992, iar la doar un an

în construirea de apartamente.

diferență, Donald se căsătorește cu Mara

Donald era considerat a fi un copil

Maples.

energetic și încrezut, părinții săi trimițân-

În același an se naște fiica lor, Tiffany

du-l la vârsta de 13 ani la Academia Mili-

Trump. Deși aparent fericiți, căsătoria lor

tară din New York, sperând ca disciplina

durează doar până în 1999, când cei doi

din această școală să-l ajute să-și canali-

hotărăsc să divorțeze.

zeze energia într-un mod pozitiv în viitor.

www.performance.rau.ro

președintele departamentului de design al

În 2004 Donald Trump decide să intre

Donald intră în mediul de afaceri în

în televiziune, producând și apărând în ”The

1971, atunci când tatăl său îi predă frâiele

Apprentice”, emisiune marca NBC în care

companiei familiei, pe care el o redenu-

participanții concurau pentru o poziție în

mește ”Trump Organization”.

managementul Trump Organization.

Șase ani mai târziu, Donald decide să

Show-ul a fost un succes categoric,

își întemeieze o familie și se căsătorește

continuând cu ”The Celebrity Apprentice”, în

cu Ivana Zelnickova Winklmayr, de profe-

care participanții erau figuri binecunoscute

sie model și membru în echipa de schi a

publicului din SUA.

Cehiei la jocurile olimpice. Ivana devine

În anul 2005 Donald înființează Trump

mama celor 3 copii ai săi, precum și vice-

University oferind cursuri în domeniul imo-

48

Ediția 55 | NOV-DEC. 2016 | Performance - Revista Studentului URA

biliar și în gestionarea capitalurilor. Tot în acel an, Donald se căsătorește pentru a treia oară, cu actuala sa soție, modelul sloven Melania Knauss, fiul lor, Barron William Trump, născându-se în 2016. În domeniul caritabil, Donald este proprietarul fundației ”Donald J. Trump” destinată

donațiilor

către

organizațiile

non-profit, însă acțiunile sale sunt verificate întrucât fundația nu a mai primit fonduri de la Donald Trump încă din anul 2008, însă a primit donații semnificative, existând astfel suspiciuni cu privire la intențiile reale ale donatorilor.

Pe data de 16 iunie 2015 Trump își făcea publică intenția de a ajunge la

Într-un discurs ce a durat o ora și 15 minute (unul dintre cele mai lungi din istoria recentă), Trump a declarat că în calitate de Președinte al SUA își propune să abordeze aspecte precum violența în America, problemele economice, nivelul imigranților și terorismul și, în plus, vrea discute cu judecătorii Curții Supreme.

Pe parcursul campaniei prezidențiale remarcile sale peiorative în legătură cu mexicanii, imigrații și nu numai, au determinat NBC-ul și alți parteneri de afaceri să încheie parteneriatele cu acesta. În final, se pare că sloganul său ”Making America Great Again” a convins publicul american să-l investească în poziția mult râvnită.

© newyorker.com

Republican.

© counterjihad.com

Casa Albă, candidând din partea partidului

BERBEC

TAUR

Realizările personale sunt mai importante acum decât viața de familie. Este o perioadă benefică pentru activități umanitare, respectiv conștientizarea unor obiceiuri care te blochează și de care ești preocupat. De asemenea, sunt avantajate și călătoriile în străinătate și studiile înalte. În prima parte a lunii decembrie vor apărea surprize în carieră care-ți vor înlesni o rapidă creștere profesională. În iubire vrei să strălucești și până în data de 15 noiembrie îți dorești relații libere care să-ți aducă plăcere. După, vei deveni mai pragmatic și interesat de relații de lungă durată care să implice responsabilitate și un statut social confortabil.

Starea ta de sănătate este bună, dar fii atent la angajarea în prea multe activități profesionale care-ți pot cauza stres.

Taurul este avantajat în luna noiembrie în domeniul muncii. Dacă-ți cauți de lucru, ai toate premizele să găsești. Contactele sociale sunt importante acum în carieră.

Convingerile tale cu privire la iubire vor trece printr-un proces de transcendere. În luna decembrie te vei folosi din plin de intuiția și abilitățile tale de socializare pentru a-ți atinge scopurile. Participând la întâlniri de networking și luând în considerare și interesele celorlalți, îți vei îmbunătăți șansele pentru o evoluție mai accelerată.

Dragostea are un efect benefic în această perioadă și vei străluci în fața partenerului, căutând să-i atragi atenția. În plus, finanțele sale vor avea o evoluție favorabilă.

E o perioadă benefică în care conștientizezi că trebuie să înlături obiceiuri nesănătoase, eventual să mai slăbești un pic.

GEMENI

RAC

Se anunță o perioadă agitată pentru Gemeni în domeniul carierei și relaționării.

Vei fi stimulat să comunici mai activ și să te ocupi cu probleme variate într-un ritm mult mai alert. Fii atent să nu te grăbești și să tratezi lucrurile cu superficialitate.

Profită de energia din prima parte a lunii decembrie pentru a demara proiectele la care ai muncit din greu și care au necesitat o atenție specială în ultimele luni, deoarece ele îți vor aduce prosperitatea și succesul.

Situația ta financiară este normală, dar fii atent la cea a partenerului, ceva mai delicată.

Dragostea te înconjoară în această perioadă.

Dacă ești într-o relație, atunci poți plănui o excursie în străinătate cu partenerul.

Atenție la problemele de sănătate generate de extenuarea mentală. Ele îți vor consuma multă energie.

În prima parte a perioadei, intuiția ta este la înalte cote emoționale și poți să empatizezi cu ceilalți fără dificultate. Ajungi să fii privit ca un real și loial confident.

Ești generos și tolerant și mai puțin iritat când lucrurile nu merg așa cum vrei tu în relațiile cu persoanele iubite, deoarece vrei să menții armonia și frumosul în viața ta. În relația de cuplu ești provocat de către partener, dar prin comunicare responsabilă încerci să ții lucrurile sub control și să emani dragoste și armonie, astfel încât să menții echilibrul între ceea ce oferi și ceea ce primești de la partener. În prima parte a lunii decembrie este o perioadă excelentă pentru a planifica, negocia și încheia contracte cu partenerii tăi. Ești plin de idei, dar câteodată dai dovadă de prea multă rigoare.

Sănătatea ta poate fi fragilă, astfel încât este nevoie să ai mare grijă de tine.

www.performance.rau.ro

HOROSCOPE

REDACTOR: Luminița RISTEA, consultant astrologic

50

Ediția 55 | NOV-DEC. 2016 | Performance - Revista Studentului URA

FECIOARĂ

Pentru nativul Leu prima perioadă este focalizată pe comunicarea în familie. Te străduiești să fii diplomat, responsabil, să-ți revizuiești atitudinea, să înveți din lecțiile pe care le-ai primit, dar în același timp pretinzi și de la ceilalți o atitudine responsabilă. În a doua parte a perioadei cariera ta profesională va fi direcționată spre beneficiul familiei.

La serviciu sau la facultate trebuie să fii dispus la compromis și lucru în echipă.

Dacă nu ești într-o relație, există oportunități de a întâlni o persoană specială cu care vei construi o relație pe termen lung.

Aspectele financiare pot deveni o problemă în această perioadă.

Nu se întrevăd probleme de sănătate și vei beneficia de vitalitate, mai ales dacă vei adopta o dietă corespunzătoare.

Banii nu vor sta departe de tine și vei avea posibilitatea și șansa să atragi resurse foarte repede. Dacă dispui de bani în exces, prioritizează-ți rambursarea unor împrumuturi ceva mai vechi.

La serviciu sau la facultate, ești hotărât în ceea ce faci. Investești foarte multă energie în proiectele tale și chiar ești dispus și ai curajul să-ți impui punctul de vedere.

Relația romantică te mulțumește, dar poți atinge un nou nivel schimbând modul de comunicare.

Dacă ești singur, există posibilitatea să te îndrăgostești. Cu toate acestea, nu ai intenții foarte serioase.

Ai o sănătate delicată în această lună, astfel încât este important să eviți situațiile stresante și să practici plimbări periodice și diverse tehnici yoga sau de bioenergie.

BALANȚĂ

SCORPION

Este o perioadă în care te atrag hainele la modă și ai și de unde să cheltui. Îți poți utiliza intuiția și cunoștințele acumulate în efectuarea de investiții financiare. În luna noiembrie relațiile amoroase existente sunt splendide. Pe de altă parte, cei singuri își pot găsi un partener. Atenție la cât timp aloci muncii și cuplului, iar dacă ți se pare că ești în relația greșită, retrage-te deîndată. În a doua perioadă a lunii, relațiile de familie vor avea prioritate în fața celor de serviciu. Te străduiești să menții armonia în familie și să participi și la evenimentele sociale la care ești invitat.

Ai acum posibilitatea să-ți lărgești orizontul de cunoaștere prin aprofundarea studiilor de interes. Starea de sănătate este destul de bună și o poți îmbunătăți prin exerciții fizice.

HOROSCOPE

LEU

În prima parte a perioadei ești preocupat de tine, cum te văd ceilalți și cum percepi și tu ceea ce te înconjoară. În domeniul relațiilor ești mai retras și destul de introvertit, fiind favorizate perioadele de introspecție pentru a regăsi soluții pentru aspectele din trecut rămase în așteptare.

Scorpionii singuri sunt interesați mai mult de relațiile platonice în care să idealizeze iubirea.

Este bine să eviți distracțiile și să te focalizezi pe ceea ce ți-ai propus, deoarece ești dispus să visezi cu ochii deschiși.

La locul de muncă sau la facultate se pot ivi conflicte neașteptate. Încearcă pe cât poți tu să fii diplomat și echilibrat.

Sănătatea ta este în regulă și ai o bună energie pe care o poți întreține prin remedii naturale.

Continuarea pe pagina următoare »

HOROSCOPE

CAPRICORN

În prima parte a intervalului te concentrezi spre interior, în zona subconștientului. Ești provocat să-ți explorezi dorințele cele mai ascunse și să decizi ce opțiuni să alegi. În a doua parte a perioadei, sinele și domeniul cunoașterii îți vor ocupa toată atenția. Abilitățile tale intuitive vor fi foarte bine evidențiate.

Finanțele personale sunt excelente, deoarece dispui de forța necesară pentru a le obține.

Este o perioadă benefică și pentru revizuirea strategiilor financiare pe termen lung. În iubire îți place să fii atractiv. Așteaptă-te să apară neprevăzutul sau o altfel de relație la care nu te așteptai. Relațiile parteneriale create pe un fundament solid vor rezista și vor deveni și mai puternice.

Starea de sănătate este în limite normale, dar poți utiliza remedii pentru întreținerea corpului.

Este o perioadă în care te concentrezi pe activități spirituale și faci eforturi pentru înțelegerea sensului vieții. De aceea, vei pune un accent mai mare pe activitățile sociale decât pe relațiile romantice. Îți vei lărgi cercul de prieteni participând la întruniri de networking. Te simți bine cu situația ta, dar ești atenționat să te ancorezi în realitatea concretă.

Este bine să revii cu picioarele pe pământ în relația ta și să cauți și plăcerea iubirii dincolo de spiritualitatea platonică. Pe de altă parte, cei singuri își pot găsi acum o relație.

Starea de sănătate se mai îmbunătățește față de luna trecută și ești încurajat să beneficiezi de tratamente alternative cum ar fi yoga sau terapiile cu cristale. Poți sa-ți faci un abonament la sala sau să-ți creezi o dietă nouă.

VĂRSĂTOR

PEȘTI

Domeniul carierei este vital pentru tine. Ești cu reflectoarele îndreptate spre profesia care te solicită, dar faci față tuturor provocărilor.

Comunicarea cu asociațiile sau clienții sunt activate și reprezintă un instrument pentru succesul tău în profesie. Este recomandată participarea la întâlniri de afaceri, networking și alte evenimente publice.

Casa, familia și dezvoltarea personală sunt lăsate acum în umbră. Cu toate acestea, se pot crea noi relații romantice.

Se deschid frumoase oportunități de a călători în străinătate, fie în interes academic, fie de plăcere pentru a explora noi țări și a interacționa cu alte culturi.

Sănătatea este excelentă în această perioadă, dar este nevoie să ții stresul sub control printr-o alimentație sănătoasă sau utilizând tehnica meditației.

Acum te concentrezi asupra carierei, spiritualității și finanțelor personale. În prima perioadă îți folosești toată carisma pentru atingerea obiectivele tale. Acțiunile agresive și nechibzuite nu-ți vor aduce rezultatele scontate. Este important să abandonezi controlul și să accepți orice s-ar întâmpla, chiar dacă este în afara zonei tale de confort.

Apar acum o mulțime de oportunități care te vor provoca să-ți reevaluezi sistemul de valori. În a doua perioadă vei avea parte de recunoaștere și recompense materiale. În plus, vei intra în legătură cu persoane influente care te vor ajuta în carieră. În domeniul relațional te poți aștepta la multă pasiune și romantism, începuturi și încheieri de relații fără atenționare.

Sănătatea este excelentă, dar poți folosi terapie prin muzică sau Reiki pentru a-ți regăsi liniștea sufletească.

www.performance.rau.ro

SĂGETĂTOR

52

Ediția 55 | NOV-DEC. 2016

Team 

AlexandraENACHE



AnaIUNKER



ZoltanMEHEȘ



PaulCIOBANU



MagdaSIMION



BiancaFOLCUȚ



CosminMATEIAȘ



GianinaFILIP



VictoriaMORARU



DianaROTARU



RuxandraIORGA



DoinaMATEI



TheodorSANDU



MariaTOMESCU



EmiliaCĂȚUȚ



LuminițaRISTEA



MarianOPRAN



TaniaMARIN

Redactor-șef - Alexandra ENACHE Redactor-șef Adjunct - Ana IUNKER Corectură - Maria TOMESCU Design - Alexandra ENACHE, Cosmin MATEIAȘ Fotografi - Ana IUNKER, Theodor SANDU Website Content Creator - Cosmin MATEIAȘ Marketing & Relații Publice - Magda SIMION



Campus URA - corp B, etaj 3, birou 304



Website: www.performance.rau.ro



Email: redactie@performance.rau.ro

unPROIECT prin intermediul Departamentului de Comunicare și PR

54

Ediția 55 | NOV-DEC. 2016

Revista Performance (online) : ISSN : 2344 - 6382 ISSN-L : 2344 - 6374

Publicație tipărită la RAU BOOKSTORE

NE RECOMANDĂ :

ALEGE CEL MAI PERFORMANT MODEL DE EDUCAȚIE !

www.rau.ro