Performance - NR.44 IUNIE 2015

EDIȚIA 44 | IUNIE 2015

Revista Studentului URA

06 Cu și despre EXAMENE II 10 CUM ne descurcăm la LICENȚĂ / DISERTAȚIE

34 Rețete perfecte pentru vară 38 TOP 6 filme de ABSOLVIRE 44 SUMMER EVENTS 48 TOPUL locurilor de VIZITAT în VACANȚA de vară

CADAR20

ELENA

CU ȘI DESPRE ATITUDINE, PERSEVERENȚĂ ȘI PASIUNE Sursă imagine: comunicate.mediafax.biz

CUPRINS

20

05 | Editorial

ON CAMPUS 06 | CU ȘI DESPRE EXAMENE II 09 | Noi oportunități de pregătire practică pentru studenți 10 | Cum ne descurcăm la LICENȚĂ / DISERTAȚIE

44

14 | OTAKU 2015 16 | Cursuri adresate studenților și cadrelor didactice 18 | RAU NewsBoard

6

SPOTLIGHT 20 | ELENA CADAR - cu și despre atitudine, perseverență și pasiune

TRAINING YOU

28

28 | DEZVOLTAREA PERSONALĂ în timpul liber 30 | TEHNICI de negociere II

HOW TO 32 | SUMMER DIY 34 | Rețete perfecte pentru VARĂ

38 34 12

TECH & MEDIA 36 | Gadgeturi de vară 38 | Movies: TOP 6 FILME DE ABSOLVIRE 40 | Jocuri perfecte pentru vară 42 | Book review: Secretul prezentărilor de succes 44 | Summer EVENTS

LIFESTYLE 48 | TOPUL LOCURILOR de vizitat în VACANȚA DE VARĂ

HOROSCOPE 53 | Zodiacul verii 2015 IUNIE 2015 | Ediția 44

www.performance.rau.ro

48

46 | REGINA MARIA

03

Editorial Ale xa

nd

ra E NA CH

E

Vacanța de vară mult așteptată se apro-

REDACTORșef:

pie cu pași grăbiți, așa că ți-am pregătit o serie de articole dedicate. Află din această ediție cum

poți profita de această perioadă pentru a te dezvolta la nivel personal (pag.28), ce este bine să mănânci

pentru a te menține în formă toată vara (pag.30), ce evenimente vor avea loc în această vacanță (pag.44) și care sunt cele mai frumoase locuri de vizitat (pag.48).

De asemenea, descoperă care sunt cele mai utile gadgeturi pentru vară (pag.36) și ce te poți juca pe smartphone-ul tău atunci când te plictisești de atâta lenevit la soare (pag.40).

Dacă vei susține în perioada imediat următoare examenul de licență sau disertație, cel mai probabil te întrebi cum să faci ca să iei nota maximă – îți spunem noi cum (pag.10) și, bineînțeles, îți urăm mult succes! Și pentru că odată cu acest examen termini și studiile universitare, vezi ce film de absolvire se potrivește

Nu în ultimul rând, în această ediție te punem față în față cu Elena Cadar, colega noastră de la ETII și o mare speranță a tenisului românesc într-un super interviu despre atitudine, perseverență și pasiune (pag.20).

Noi ne revedem din toamnă, deoarece intrăm și noi în vacanță, dar ținem legătura în timpul verii prin intermediul paginii noastre de Facebook.

Vacanță plăcută!

IUNIE 2015 | Ediția 44

www.performance.rau.ro

Sursă imagine: blog.kaymu.pk

facultății tale (pag.38).

05

ON CAMPUS

CU ȘI DESPRE EXAMENE [ partea a II-a ] SIM ION

Prima lună de vară ne aduce o perioadă

Ma

sfaturi practice pentru cei care au intrat în

gd a

destul de stresantă și obositoare. Iată câteva REDACTOR:

sesiunea de examene.

Relaxează-te și încearcă să gândeşti pozitiv! Păşeşte cu încredere în

www.performance.rau.ro

să te ajute să ajungi la timp la examen.

sala de examen și vei fi surprins(ă) de

În sesiune, majoritatea studenților

rezultat. O atitudine pozitivă poate ajuta,

sar peste orele de somn și aleg să înve-

dar ai grijă să nu cazi în cealaltă extremă

țe în timpul nopții. Este un lucru greșit,

și să pierzi din vedere că trebuie să

deoarece noaptea creierul nu mai funcți-

înveți și anumite capitole pe care nu le

onează la capacitatea sa reală, iar

stăpânești prea bine.

procesul de învățare nu mai este la fel

Nu de puține ori se întâmplă să-ți

06

o alimentație echilibrată și sănătoasă și

de eficient.

pierzi concentrarea în timpul examenului

În perioada examenelor trebuie să

și să ai tendința de a te grăbi. Ratarea

îți oferi frecvent sugestii pozitive, de

unei negații sau a unei noțiuni-cheie

exemplu „Voi reuși!”, „Am foarte mare

determină o înțelegere greșită a cerinței.

încredere în mine!” sau „Îmi este foarte

Citește de câteva ori cu atenție pentru a

ușor să învăț!”. Astfel, vei avea mult mai

fi sigur(ă) că aceasta a fost înțeleasă și

multă încredere în tine și în șansele tale

răspunsul va fi punctat.

de reușită.

Ideal ar fi să-ți întocmeşti un pro-

Un detaliu important este nivelul de

gram pentru sesiune care să te ajute să

oxigen din încăperea în care studiezi. O

înveți eficient și la timp, să-ți permită să

cameră aerisită corespunzător va spori

dormi liniştit(ă), să conțină pauze pentru

capacitatea de reţinere, dar mai ales îţi

Ediția 44 | IUNIE 2015

va îmbunătăţi starea de spirit.

dată. Dacă înveți în ultima seară dina-

examene este AUTO-TESTAREA. Astfel,

inte de examen vei rămâne cu foarte

după înțelegerea materiei, poți întocmi

puține cunoștințe pe termen lung.

fișe de studiu. În funcție de specificul

PRINCIPIUL PARETO! Numit și

fiecărei materii, poți apela la cartonașe

”Regula 80/20”, acesta afirmă că pentru

care au întrebarea pe o parte, iar pe cea-

a avea maximum de rezultate trebuie

laltă răspunsul. În acest fel te vei testa

să-ți îndrepți atenția către lucrurile cu

singur(ă), vei fi mai implicat(ă), iar infor-

adevărat importante. Selectează infor-

maţiile se vor fixa mai bine.

mațiile utile în timp ce lecturezi cu aten-

ÎNVAȚĂ DIN TIMP! Apucă-te de învățat din vreme și NU pe ”ultima sută

ție materialele disponibile (cărți, cursuri, notițe, etc.).

de metri”. Este mult mai ușor și eficient

ȚINTEȘTE MAI SUS! Uită expresia

să studiezi porțiuni de materie într-un

”Sfântul 5” și învață de 10. Când vei lua

interval de timp mai mare și nu totul deo-

o notă mare te vei simți mândru(ă) de

Sursă imagine: theguardian.com

ON CAMPUS

O metodă utilă de pregătire pentru

ON CAMPUS

Sursă imagine: pixshark.com

tine, îți va crește încrederea în propriile forțe, te vei simți motivat(ă) pentru că eforturile tale sunt recunoscute și vei învăța mai ușor pe viitor deoarece vei avea un bagaj sănătos de informații utile.

Este important să descoperi stilul de învățare care ți se potrivește cel mai bine. Studenții cu un stil de învăţare vizual procesează cel mai bine informaţiile prin intermediul imaginilor, în timp ce alții au un stil de învățare auditiv și reţin cel mai bine ascultând. Pe de altă parte, cei cu un stil global de învățare percep lucrurile ca un întreg și fac distincţii generale între concepte, iar cei cu un stilul de învăţare analitic percep lucrurile ca părţi individuale ale unui întreg.

Alimentația influențează capacitatea de concentrare și buna funcționare a creierului. De aceea, în sesiune trebuie să consumi doar alimente naturale, bogate în vitamine. Evită produsele sintetice care conțin coloranți și conservanți, mezelurile și conservele.

www.performance.rau.ro

Studiile recente atestă faptul că PEȘTELE consumat cel puţin o dată pe săptămână are efecte benefice asupra creierului.

Din categoria fructelor ce conțin

vitamine și minerale. O singură banană pe zi îți oferă doza necesară de energie pentru a putea învăța corespunzător.

Poți include în dietă și câteva suplimente nutritive, de exemplu GINKGO BILOBA, ideală pentru îmbunătățirea circulației creierului. Aceste suplimentele se obțin dintr-un arbore exotic întâlnit în Japonia și sud-estul Chinei. La noi poți obține Ginkgo Biloba doar din farmacii, deoarece planta nu crește în Europa.

Un alt exemplu sunt ACIZII GRAȘI OMEGA 3, care influențează starea de bine a corpului. Cea mai cunoscută sursă naturală pentru acest supliment este peștele, îndeosebi somonul și tonul. În farmacii poți găsi acizi grași Omega 3 sub formă de capsule. Rolul lor este cel de a crește nivelul de energie.

substanțe benefice pentru creier se

Îți urez mult succes în această

remarcă BANANELE, pline de glucoză,

perioadă și sper să promovezi toate examenele cu brio!

08

Ediția 44 | IUNIE 2015

PROIECTUL IMPULS – NOI OPORTUNITĂȚI DE PREGĂTIRE PRACTICĂ PENTRU STUDENȚI

ON CAMPUS

REDACTOR: Prof.univ.dr. Cornelia BOTEZATU

În cadrul proiectului IMPULS, în care Universitatea Româno - Americană este partener, s-au derulat noi stagii de pregătire practică destinate facilitării inserției studenților pe piața muncii.

Date fiind rezultatele obținute la finalul

Studenții Universității Româno-Ameri-

primei perioade de pregătire desfășurate în

cane pot afla mai multe informații despre

aceeași perioadă a anului trecut, studenții

activităţile proiectului, „Student azi! Profesio-

au manifestat și în acest an un interes deo-

nist mâine! - Îmbunătățirea procesului de

sebit pentru acest tip de acțiuni, numărul

inserţie pe piaţa muncii a studenţilor din

acestora fiind cu 40% mai mare decât cel

domeniile tehnic / economic / medical / vete-

planificat.

rinar (IMPULS)”, cod contract - POSDRU/

Dornici să aplice cunoștințele teoretice dobândite pe parcursul primilor doi ani de studii, în cadrul unor puternice companii specializate în realizarea soft-urilor de business sau gaming, cei mai motivați și inovativi dintre participanți au fost premiați, unii dintre aceștia fiind recrutați și angajați cu contracte de muncă pe perioadă nedeterminată în cadrul entităților economice. implicate: S.C. Microsoft Romania S.R.L, S.C. SISTEC–SBSOL S.R.L, S.C. AMA ROMANIA S.R.L, S.C. CORE PRESSURE S.R.L. și New Business Dimension și-au exprimat aprecierea, atât pentru nivelul de pregătire demonstrat de studenți în rezolvarea sarcinilor concrete de

lucru, cât și

pentru entuziasmul și implicarea acestora.

http://www.proiectimpuls.ro/.

Persoană de contact URA: prof. univ. dr. Cornelia Botezatu Proiectul este implementat de Universitatea Politehnica Bucureşti în parteneriat cu Universitatea de Științe Agronomice și Medicină Veterinară din București, Universitatea Ovidius din Constanta, Universitatea Lucian Blaga din Sibiu, Universitatea "1 Decembrie" 1918, Universitatea Româno – Americană şi Universitatea din Craiova și este cofinanțat din Fondul Social European prin Programul Operațional Sectorial pentru Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 – 2013.

Proiectul se înscrie în Axa prioritară 2 „Corelarea învăţării pe tot parcursul vieţii cu piaţa muncii”, Domeniul major de intervenție 2.1. „Tranziţia de la şcoală la viaţa activă”.

IUNIE 2015 | Ediția 44

www.performance.rau.ro

La finalul pregătirii practice, companiile

160/2.1./S/139928 de pe website-ul dedicat:

09

ON CAMPUS

CUM NE DESCURCĂM LA

LICENȚĂ / DISERTAȚIE Așa cum știe oricare student sau masterand, inevitabil vine și momentul în care această frumoasă

REDACTORșef:

Ale xa

nd

ra E NA CH

E

perioadă din viața sa trebuie să ia sfârșit, ceea ce se întâmplă prin susținerea Examenului de Licență, respectiv Disertație.

Examenul de Licență la Univer-

buletinul. Când intri în sală trebuie să îți

sitatea Româno-Americană presupune 2

cauți locul verificând legitimațiile de exa-

probe: un examen scris de tip grilă bazat

men de pe bănci. Nu poți sta în niciun

pe disciplinele de specialitate parcurse în

alt loc în afara celui repartizat ție.

anii de studii și susținerea lucrării de licență în fața unei comisii de evaluare. În ceea ce privește Examenul de Disertație la URA, acesta implică doar prezentarea lucrării în fața comisiei de specialitate.

www.performance.rau.ro

LICENȚĂ: PROBA 1

10

Examenul scris de licență este de tip

Atenție: lasă-ți pe catedră sau în altă parte telefonul și alte obiecte personale; nu are niciun sens să riști licența pentru false bănuieli de ”inspirație”.

Revenind la grilele examenului, dintre cele 45 în total, 15 sunt dintre cele cu răspuns în ghidul de licență, 15 sunt dintre cele fără răspuns şi ultimele 15 sunt la prima vedere.

grilă și presupune 45 de întrebări. Pentru

Întrebările sunt din materiile de bază

această probă ai la dispoziție Ghidul de

ale specializării tale. Fiecare răspuns

pregătire ce poate fi achiziționat de la

corect valorează 0,20 puncte, primești

Librăria URA.

un punct din oficiu și ai la dispoziție 3

Când te prezinți la examenul scris, nu uita să ai la tine carnetul de student și Ediția 44 | IUNIE 2015

ore pentru acest examen.

Răspunsurile se notează atât pe foaia de examen pe care o predai la

să repeți tot de câte ori e nevoie. Faptul

care o iei cu tine pentru a vedea sin-

că citeşti întrebarea şi tot răspunsul

gur(ă) la ce notă să te aștepți întrucât

corect te ajută foarte mult pentru că îţi

după încheierea examenului răspunsu-

pune memoria vizuală la treabă.

Mai departe trebuie să iei tot Ghidul

În speranța în care deja lucrezi la

la mână (fără a fi marcate răspunsurile

rezolvarea grilelor fără răspuns din ghid

corecte!) şi să încerci să răspunzi din

și la verificarea celor cu răspuns (greşeli

memorie la toate întrebările, pe rând

de tipar pot apărea oricând!) și pentru că

sau pe sărite.

deja nu prea mai e timp, îți recomand să

De asemenea, poți ruga un prieten

compari răspunsurile identificate cu cele

să te ajute. Persoana respectivă te

ale colegilor.

întreabă de pe foile cu toate întrebările

Pentru a te pregăti cât mai bine pentru examenul scris, te sfătuiesc să

și răspunsurile, iar tu răspunzi uitându-te în Ghid.

scrii într-un Word toate întrebările și

Acest exercițiu este o excelentă

răspunsurile corecte în mod complet, nu

simulare a examenului real, deoarece

doar a, b, c sau d.

memoria vizuală exersată mai devreme

După ce printezi documentul, tot ceea ce trebuie să faci este să citești și

te ajută să „îţi sară în ochi” răspunsul corect la fiecare întrebare.

Sursă imagine: milliwall.com

rile corecte se afișează la aviziere.

ON CAMPUS

ieșirea din sală, cât și pe o ciornă pe

ON CAMPUS

Bineînțeles că vei face greșeli la început și e bine să le marchezi cu un semn astfel încât să știi că data viitoare trebuie să citești mai atent(ă) variantele de răspuns. Încetul cu încetul vei vedea că o să greșești din ce în ce mai rar.

Atenție la vestimentație!

Fete: alegerea ideală este o cămașă simplă, fără decolteu, albă sau în culori pale și o pereche de pantaloni clasici / o fustă până la genunchi în culori închise.

și EXAMENUL DE DISERTAȚIE

Machiajul trebuie să fie cât mai natural,

fața comisiei de evaluare este condiţionată de promovarea examenului scris. În cazul examenului de disertație, așa cum spuneam mai devreme, nu există un prim examen scris, drept urmare lucrarea se susține direct.

Repartizarea pe comisii și intervale

iar bijuteriile cât mai puține.

Băieți: costumul este cea mai bună variantă, dar se acceptă și o ținută mai lejeră formată din blugi simpli, închiși la culoare și o cămașă clasică în culori pale. Cămașa trebuie să fie închisă până sus și băgată în pantaloni.

Salută şi zâmbeşte atunci când intri

orare se anunță înainte de ziua exame-

în sală!

nului pe website-ul Universității.

Este vorba despre o simplă dovadă de

Atenție: punctualitatea este foarte

educație și respect. Ocazional, zâm-

importantă! De fapt, este indicat să fii în

bește discret și în timpul prezentării.

fața sălii cu minim 30 de minute înainte

Astfel vei avea parte de un mediul plă-

de ora la care ești programat(ă).

cut pentru prezentarea ta și dai impresia

De obicei, fiecare prezentare durează maxim 10 minute și trebuie să ai la www.performance.rau.ro

neapărat să ții cont!

LICENȚĂ: PROBA 2

Prezentarea lucrării de licență în

12

serie de sfaturi practice de care trebuie

tine un stick de memorie cu prezentarea PowerPoint a lucrării. În oricare dintre cazuri (licență sau disertație), reține că la examenul oral contează atât ceea ce spui, cât şi cum o spui şi modul în care te prezinţi în faţa comisiei. Drept urmare, ți-am pregătit o Ediția 44 | IUNIE 2015

de încredere în sine.

Nu te baza doar pe discursul pregătit acasă!

Prezentarea ta pregătită în mod atent acasă se bazează doar pe aspectele esențiale ale lucrării și e firesc să fie așa, deoarece nu poți prezenta tot în doar 10 minute.

Totuși, în timp ce te ascultă, profesorii îți răsfoiesc lucrarea și te pot opri oricând

către fiecare membru al comisiei de

pe care nu l-ai luat în calcul în discursul

evaluare.

tău. Ar fi bine să poți da un răspuns pertinent, demonstrând astfel că știi foarte bine ce ai scris în lucrarea ta.

Nu te pierde!

Dacă ți se pune o întrebare, acordă-ţi câteva secunde pentru a formula în mod

Atenție la prezentarea PowerPoint!

corespunzător răspunsul, iar dacă nu-l

Prezentarea trebuie să aibă 10-15 slide-

ştii, nu intra în panică!

uri maxim și să cuprindă ideile principale

Decât să spui o prostie, mai bine recu-

din fiecare capitol și nu paragrafe întregi

noști că nu știi. Cel mai probabil îl vei

din lucrare, iar scrisul trebuie să fie

primi de la unul dintre profesori. Ascultă,

mare, de exemplu 20 sau 22.

mulțumește și cere permisiunea de a

Nu trebuie să citești de pe ecranul de

continua prezentarea.

proiecție, ci trebuie să menționezi liber și direct ideile de pe slide-uri. Ocazional, mai ales dacă intervin emoțiile, poți arunca un ochi peste prezentare.

Nu vorbi peste cadrul didactic!

Dacă un profesor din comisia de evaluare te oprește la un moment dat pentru o întrebare, dă dovadă de bună creștere

Emoții controlate!

și respect și nu vorbi peste el. De ase-

Este normal să ai emoţii, însă încearcă

menea, nu uita să-i mulțumești pentru

să te controlezi. Evită ă-urile și bâlbâ-

intervenție!

ielile. Dacă nu-ți găsești cuvintele, fă o scurtă pauză și imaginează-ți că prezinți în fața colegilor, nu a profesorilor.

Pentru o atitudine cât mai potrivită pe durata prezentării, adoptă o poziție

Mulțumește la final!

La final este recomandat să mulţumeşti comisiei de evaluare pentru timpul acordat şi să le urezi profesorilor o zi bună în continuare.

bește normal (nu prea tare/încet sau

Regulile menționate anterior sunt

prea repede/rar) și gesticulează ușor din

universal valabile atunci când trebuie

când în când arătând spre prezentarea

să prezinţi ceva în faţa unei audiențe.

PowerPoint. Invers vei da dovadă de

Ține cont de ele şi sunt slabe şanse

nervozitate.

să nu iei nota maximă!

www.performance.rau.ro

firească a corpului (nu de drepți!), vor-

ON CAMPUS

pentru o întrebare legată de un aspect

De asemenea, menține contactul vizual. În timp ce vorbești, privește cu încredere

IUNIE 2015 | Ediția 44

13

ON CAMPUS

aD ĂN C

ESC

U

OTAKU 2015 ”Angela Hondru” au fost luna trecută co-

Sab in

URA și Centrul de Studii Româno-Japoneze REDACTOR:

organizatori și gazde ale celui mai mare festival dedicat iubitorilor de

www.performance.rau.ro

artă și cultură japoneză organizat în România, Otaku Festival 2015.

Timp de două zile, URA s-a transfor-

și cinema), Independent Culture (artiști,

mat în centrul european al culturii japo-

jocuri video, muzică, reviste și benzi

neze, reunind cei mai cunoscuți artiști la

desenate independente), Modern Culture

nivel mondial de Cosplay.

(cercetare și educație, industria auto,

„Acest fenomen a luat amploare și în

tehnologie și turism) și Traditional Culture

România, unde am reușit să dezvoltăm o

(lifestyle, literatură, arte marțiale și artă

adevărată comunitate. E uimitor cum acest

culinară).

fenomen care pare atât de îndepărtat de

Pasionaţii, dar şi amatorii s-au bucu-

specificul cultural al țării noastre a strâns

rat la Otaku Festival 2015 de 80 de

în jurul său și a format pasionați de

workshopuri, prezentări și activități inter-

Cosplay, Manga și Anime” spune Ruxan-

active, concursuri de Cosplay, o prezen-

dra Țârca, Otaku Festival.

tare despre cultura Parkour, numeroase

Pentru această ediție, participanții

expoziții și un concert în premieră în

și-au putut sincroniza pe smartphone sau

Romania al primei trupe de roboți LEGO

tabletă activitățile la care doresc să parti-

din lume, Toa Mata Band. Atelierele de

cipe în cadrul festivalului, iar la fața locului

desen, plamo, fashion, tehnologie și nu

au putut să-și printeze fotografiile realizate

numai, nu au lipsit, spre deliciul par-

la Otaku într-un spațiu special amenajat și

ticipanților. Printre invitații speciali din

dotat cu imprimantă foto Epson.

Asia, America și Europa la Otaku Festival

Otaku presupune 4 zone de activitate: Otaku Pop-Culture (Manga, Anime, figuri-

2015 se numără: REIKA, KANAME, Yuegene Fay, GOLDY și R&R Art Group.

ne, Cosplay, jocuri video, muzică, fashion Așteptăm cu nerăbdare

14

Ediția 44 | IUNIE 2015

următoarea ediție OTAKU FESTIVAL!

Sursă imagine: CSRJ-AH Sursă imagini: facebook.com/OtakuFestival

ON CAMPUS

REDACTOR: Mihail-Florin DINCĂ

CALITATE ÎN ÎNVĂȚĂMÂNTUL SUPERIOR CURSURI ADRESATE STUDENȚILOR ȘI CADRELOR DIDACTICE În cadrul proiectului SPREDI au fost organizate cursuri opționale / facultative care vizează dezvoltarea competențelor transversale,

www.performance.rau.ro

precum și a competențelor de specialitate.

16

Sesiunile de formare la care au

De asemenea, pe lângă cursurile

participat studenți înmatriculați la cele

dedicate studenților, în cadrul proiectului

trei universități partenere au fost susți-

se derulează cursuri de limba engleză

nute de către invitați din străinătate cu

dedicate cadrelor didactice care se

experiență relevantă în domeniile vizate

înscriu într-una din categoriile de grup

în cadrul proiectului.

țintă vizate de activitățile proiectului:

Obiectivul general al proiectului

membri ai comisiilor/structurilor de con-

vizează dezvoltarea programelor de

ducere din universităţi şi facultăţi, per-

licență și masterat în domeniile econo-

sonal implicat în dezvoltarea și mana-

mie și afaceri internaționale, marketing

gementul calificărilor la nivel de uni-

și administrarea afacerilor prin armo-

versitate / facultate și personal implicat

nizarea cu nevoile actuale ale pieței

în dezvoltarea programelor de studii

muncii secolului XXI.

universitare.

Activitățile derulate în cadrul proiec-

Cele trei universități partenere își

tului vizează și dezvoltarea de parte-

propun ca prin implementarea pro-

neriate active și dinamice cu mediul de

iectului să armonizeze competențele

afaceri (piața muncii) în scopul creșterii

obținute de absolvenții sistemului de

calității pregătirii și a oportunităților reale

învățământ superior cu cele solicitate pe

de angajare a absolvenților din dome-

piața muncii.

niul economic.

Ediția 44 | IUNIE 2015

Informații suplimentare cu privire la activitățile desfășurate în cadrul pro-

Proiectul se înscrie în Axa prioritară

http://spredi.rau.ro și pe Facebook –

1 ″Educația și formarea profesională în

https://www.facebook.com/spredi.

sprijinul creșterii economice și dezvoltării societății bazate pe cunoaștere”, Do-

Începând cu data de 14 mai 2014,

meniul major de intervenție 1.2. “Calitate

Universitatea Româno – Americană din

în învățământul superior”, având o dura-

București, în parteneriat cu Universitatea

tă de implementare de 18 luni, în perioa-

“Babeș-Bolyai” din Cluj și Universitatea

da 14.05.2014 – 13.11.2015.

“Constantin Brâncuși” din Târgu-Jiu implementează acest proiect cofinanțat din

Persoană de contact URA:

Fondul Social European prin Programul Operațional Sectorial pentru Dezvoltarea



Mihail-Florin DINCĂ, 0765-505-019

Resurselor Umane 2007 – 2013.



mihaiflorindinca@yahoo.com

ON CAMPUS

iectului sunt disponibile pe website-ul

RAU

ON CAMPUS

Ale xa

nd

ra E NA CH

E

newsBOARD REDACTORșef:

La URA au loc o mulțime de evenimente, așa că fiți pe fază la aviziere și pe pagina și grupurile de Facebook! Pe scurt însă, iată ce s-a întâmplat în Universitatea noastră sau ce va avea loc în curând: Festivitățile de absolvire 2015

1

Felicităm absolvenții promoției 2015 licență și masterat și vă invităm la festivitățile de absolvire ce se vor desfășura în parte în Aula Magna URA pentru fiecare facultate, conform următorului program: - Informatică Managerială → 29 iunie 2015, ora 11:00 - Economia Turismului Intern și Internațional → 30 iunie 2015, ora 12:00 - Management-Marketing → 1 iulie 2015, ora 10:00 - Drept → 3 iulie 2015, ora 10:00

- Relații Comerciale și Financiar-Bancare Interne și Internaționale → 10 iulie 2015, ora 10:00

www.performance.rau.ro

- Studii Economice Europene → 10 iulie 2015, ora 13:00

2

O nouă platformă de comunicare URA

Microsoft Office 2013 cu licență

De luna trecută aveți acces la o nouă

În calitate de studenți sau masteranzi URA,

platformă de comunicare online - http://

puteți de acum downloada cu ajutorul adre-

paginamea.rau.ro/ în cadrul căreia fie-

sei de email utilizator@student.rau.ro și

care utilizator are propriul cont cu infor-

pachetul Office 2013 cu licență, alături de

mații personale cu privire la: note, orar,

celelalte software-uri Microsoft la care

programare examene, situația plăților de

aveați acces gratuit și până acum.

studiu, materiale didactice, etc.

Parola inițială este studentrau (litere mici, legat).

18

Ediția 44 | IUNIE 2015

Detalii complete:

3

http://blog.rau.ro/2015/05/download-

microsoft-office-2013-w-official-license/

SPOTLIGHT

ELENA CADAR Elena Cadar este studentă în anul II la Facultatea de Economia

CU ȘI DESPRE ATITUDINE, PERSEVERENȚĂ ȘI PASIUNE

Turismului Intern și International din cadrul Universității noastre, dar și o speranță pentru tenisul românesc.

Colega noastră are de la începutul carierei și până acum peste

Niciun drum care duce spre excelență nu este drept. Clipa gloriei este importantă, însă

100 de meciuri câștigate în circuitul

ceea ce contează cu adevărat

profesionist, iar acest lucru o “pro-

este drumul parcurs zi de zi.

pulsează” în topurile internaționale.

ELENA CADAR

Perseverența de care dă dovadă și personalitatea sa deschisă nu au cum să nu contribuie și ele la realizările Elenei. ”A fost bine, dar nu perfect” este ceea ce ar spune ea după

ION gd a

SIM

noastră consideră că întotdeauna se poate mai bine.

Iată în cele ce urmează cine e Elena într-un interviu despre atitudine, perseverență și pasiune.

20

Ediția 44 | IUNIE 2015

Ma

www.performance.rau.ro

fiecare meci, deoarece colega

REDACTOR:

Sursă imagine: comunicate.mediafax.biz

Ești studentă ETII în cadrul URA.

Vreau să cred că Elena este o persoană

De ce turism?

matură, realistă și responsabilă, păs-

Am ales să studiez la Facultatea de

trând uneori și copilul inocent. Apoi vreau

Economia Turismului Intern și Internațio-

să mai cred că sunt o fire echilibrată,

nal din cadrul Universității Româno-

puternică și senină.

Americane deoarece cred că jucătorul

Îmi doresc să fiu percepută ca fiind fair-

profesionist de tenis este turistul perfect.

play în viață, dar și pe terenul de tenis.

În fiecare săptămână el călătorește pe

Vreau

marilor

un alt meridian. Calendarul competi-

campioni Martina Navratilova, Roger

țional începe cu turneele din Australia,

Federer, Rafael Nadal și Serena Willi-

apoi caravana tenisului se mută în Euro-

ams, oameni de mare caracter.

pa pentru alte mari turnee ce au ca linie

ajung

asemenea

Sursă imagine: itftennis.com

să

Sursă imagine: zimbio.com

Sursă imagine: Elena Cadar

SPOTLIGHT

Cine este Elena în câteva cuvinte?

de sosire Londra și Paris. Sfârșitul verii și toamna te prind în SUA cu US Open și nu numai. Îmi doresc ca tot ce acumulez ca informație și experiență în carieră să fie completat cu o pregătire universitară temeinică în domeniul ospitalității, deoarece mi-am propus ca activitatea mea să carierei sportive.

Când ai început să joci tenis și de unde pasiunea pentru acest sport?

Pasiunea mea pentru acest sport vine încă din copilărie, de foarte devreme chiar. M-am apucat de tenis la 6 ani.

Un mare merit îl are tatăl meu care îmi este și antrenor, un împătimit al acestui sport de altfel, dar și mama mea, mare iubitoare de sporturi și ea, fără susținerea căreia nu cred ca aș fi reușit să ajung unde sunt azi.

Văzând că le-am moștenit această înclinație, s-au gândit că cel mai potrivit pentru mine ar fi tenisul, sportul alb. paralel și balet, chitară și dans.

Tenisul este unul dintre cele mai complexe sporturi, deoarece îl joci cu mâinile, cu picioarele, dar mai ales cu mintea. Pe teren trebuie să ai precizia unui chirurg, dar și grația unei balerine.

Cum arată o zi obișnuită din viața ta?

Ce faci ca să te relaxezi? În spatele unui meci de tenis se ascund ani și ani de muncă. Ceea ce se vede din tribună sau din fața televizorului are în spate o adevărată școală. Nu oricui îi este dat sa pornească spre cucerirea sinelui și să-și atingă limitele propriului potențial.

Orice realizare importantă nu poate fi concepută fără o parte de suferință.

Orice antrenament bun are surprize neplăcute și fiecare zi are dificultatea sa. Niciun drum care duce spre excelență nu este drept. Clipa gloriei este importantă, însă ceea ce contează cu adevărat este drumul parcurs zi de zi.

IUNIE 2015 | Ediția 44

www.performance.rau.ro

Astfel am ajuns pe teren și făceam în

Sursă imagine: 2012 Laurențiu Ilie

se axeze pe turism după încheierea

23

SPOTLIGHT

Pentru a mă relaxa citesc și asta îmi face

Cum spuneam, există și perioade cu

mare plăcere. Am notițe din toate cărțile

umbre, deci au fost și partide pe care

citite încă din copilărie. Îmi place să mă

le-am pierdut, dar îmi aduc aminte cu

plimb prin locuri nu foarte aglomerate și,

plăcere de ele pentru că am învățat

ca orice tânăr, să merg la filme.

multe din acele experiențe.

De asemenea, mă bucur foarte mult de

Un meci important pentru mine a fost

momentele petrecute în familie și alături

împotriva unei poloneze la Australian

de prietenii mei.

Open (junioare) în primul tur. Am reuşit să întorc rezultatul în favoarea mea la 2

Ai avut o evoluție extraordinară în 2014 față de anul anterior. Ce ne poți

cu toate că ea era favorita.

spune în acest sens și cum se

Un alt exemplu a fost finala de la

prezintă sezonul actual.

Montecatini, Italia, unde, deși am pierdut

Clasamentele sunt făcute pentru a fi

meciul, întrucât ajunsesem în finală, am

modificate și nu pentru a fi respectate. În

trecut pe locul 1 în Clasamentul Euro-

cariera oricărui sportiv există atât suișuri,

pean. A fost un meci important deoarece

cât și coborâșuri; important este să ai

eram accidentată destul de grav la umăr

răbdare, să te antrenezi și să crezi în

și antrenorul mi-a recomandat cu tărie

tine. Anul 2015? Îl privesc cu optimism și

să mă retrag, însă eu nu am vrut să

calm și încerc să mă văd învingătoare în

renunț și am continuat să joc cu toate că

orice situație.

mi-a fost foarte greu să mă concentrez

Care a fost meciul cel mai greu de până acum și de care victorie ești cea mai mândră? www.performance.rau.ro

mingi de meci şi am câștigat în decisiv,

Fiecare meci este o poveste de viață, iar în viață se întâmplă lucruri minunate, dar există și perioade cu umbre.

Cu toate că sunt la începutul carierei am peste 100 de meciuri câștigate în circuitul profesionist și sunt mândră de multe dintre ele.

24

Ediția 44 | IUNIE 2015

din cauza durerii.

Vorbește-ne puțin despre premiile obținute până în prezent.

Alături de clubul Olimpia Bucureşti am obținut titlul de Campioană Naţională în repetate rânduri, ceea ce este un motiv de mândrie pentru mine, bineînțeles.

Primul turneu internaţional l-am câștigat în Israel la vârsta de 14 ani. După câţiva ani am câștigat și primul turneu profesionist de 10.000$.

performanţă de până acum a fost clasarea la 16 ani pe locul 1 în Europa și titlul de ”Jucătoarea

SPOTLIGHT

Consider că cea mai importantă

anului în Europa” (2009).

Admiri vreun jucător profesionist de tenis?

Am admirat și admir în continuare marii campioni. Când am început tenisul, idolul meu era Martina Hingis, care acum este sponsorul meu de echipament sportiv. În prezent o admir foarte mult pe Serena Williams pe care am avut onoarea să o și cunosc și care a adus performanța feminină în tenis atât de sus încât pare greu de egalat. Dar eu cred că nimic nu e imposibil, atât timp cât există determinare și dorință de muncă. În orice caz, din punctul meu de vedere, în loc să te limitezi doar la a visa, mai bine ți-ai lua visul în abilitățile

cuiva,

mai

degrabă

trebuie să pornești de la propriile calități pentru a-ți găsi stilul personal. În mod cert, scopul nu este de a imita un anumit campion și nici de a copia un anume rol.

IUNIE 2015 | Ediția 44

www.performance.rau.ro

Sursă imagine: Elena Cadar

serios și decât să copiezi stilul și

25

SPOTLIGHT

La turneele de Grand Slam am cunoscut

carierei sportive vreau să-mi desfășor

mulţi jucători de tenis profesionişti, de

activitatea în industria ospitalității.

exemplu Novak Djokovic, Roger Federer și Rafael Nadal. Cu Nadal am vorbit cel mai mult.

Ce sfaturi ai pentru colegii tăi de la URA? Sfaturi pentru colegii de la Universitate?

Intenționezi să faci o carieră din

Trebuie să crezi în tine și în propriile

tenis? Ce planurile ai de viitor?

calități și să fii convins(ă) că reușita este

Joc tenis de mai bine de 15 ani și o voi

accesibilă. Îndrăznește să te vezi reu-

mai face și în următorii 15 ani. Mă bucur

șind, oferă-ți mijloace ambițioase și nu-ți

în fiecare zi de ceea ce mi se întâmplă și

fie teamă să acționezi. Și mai cu seamă

privesc optimistă spre viitor. Cum spu-

trebuie să știi cine ești în mod real și

neam și mai devreme, după încheierea

ce-ți dorești să realizezi în carieră.

Sursă imagine: Elena Cadar

ÎN TIMPUL LIBER

Chiar dacă începe vacanţa, iar tu ai de gând să te relaxezi complet şi să uiţi de CIU LO

IU

cursuri și seminarii, asta nu înseamnă că

iaC Ă

nu vei putea continua să te dezvolţi perso-

Liv

nal. Îţi place cum sună?

REDACTOR:

Forma cea mai potrivită de a face

una un obiectiv corect setat şi asumat

acest lucru este atunci când nu îți dai

va fi urmărit inconştient, fără eforturi

seama că îl realizezi. Iar dacă şi această

suplimentare.

lucrurile, aş vrea să îţi spun că întotdea-

Pentru început, formulează-ţi un obiectiv cât mai clar legat de ceea ce îţi Sursă imagine: mortylefkoe.com

afirmaţie pare că nu simplifică prea mult

Sursă imagine: angelbrokersgroup.com

TRAINING U

DEZVOLTAREA PERSONALĂ

De asemenea, în timp ce savurezi

sunt mai multe aspecte la care doreşti să

o limonadă rece la o terasă, îţi poţi pro-

lucrezi, alege maxim 3 şi stabileşte care

pune să urmăreşti atent limbajul non-

dintre acestea te ajută să ai schimbările

verbal al persoanelor angrenate în

cele mai semnificative şi dorite în viaţă.

conversaţii din jurul tău încercând să

În acest fel, vei ajunge la un obiectiv central la care îţi poţi propune să lucrezi

traduci mesajele pe care şi le transmit acestea fără cuvinte.

vara aceasta: verifică dacă eşti pregătit

Observă concordanţele şi mai ales

(ă) să te întâlneşti cu beneficiile acestei

neconcordanţele dintre cuvinte şi ges-

schimbări, iar dacă eşti 100% sigur(ă) că

turi încercând să conştientizezi în ce

ţi le doreşti în viaţa ta, treci la conturarea

măsură la rândul tău eşti coerent în

planului de acţiune.

transmiterea informaţiilor.

Acest plan este format din acţiuni

O a treia activitate pe care ai putea

mici pe care le poţi face oricând doreşti

să o întreprinzi pentru acelaşi obiectiv

în timpul unei săptămâni şi care te vor

este întocmirea unei liste cu motive

apropia cu siguranţă de obiectivul tău.

pentru care cineva ar putea fi supărat

Spre exemplu, pentru a-ţi îmbunătăţi

sau furios într-o situaţie dată.

relaţiile propune-ți să-ţi clarifici reacţiile şi

Pe lângă faptul că se poate trans-

emoţiile în anumite contexte şi să-ţi dez-

forma într-un exerciţiu amuzant de

volţi noi abilităţi de gestionare a stresului

imaginaţie, îţi va dezvolta capacitatea

şi a persoanelor dificile.

empatică şi te va ajuta să îţi pregăteşti un răspuns emoţional potrivit pentru

mână să urmăreşti un film psihologic

situaţiile în care chiar te vei întâlni cu o

care să pună accent pe tipul de relaţie

persoană furioasă.

În urma vizionării acestuia, tu îți vei consemna emoţiile trăite în timpul filmu-

Să te dezvolţi în vacanţă fără efort pe plan personal - acesta ar putea fi scopul tău de acum.

lui, variantele de reacţie pe care le-ai

Ce zici, începi să îţi formulezi

descoperit, precum şi insighturile și legă-

obiectivele pentru această vară?

turile cu obiectivul tău.

IUNIE 2015 | Ediția 44

www.performance.rau.ro

Pentru asta stabilește într-o săptă-

pe care vrei să o îmbunătăţeşti.

TRAINING U

doreşti să îmbunătăţeşti la tine. Dacă

29

TRAINING U

TEHNICI de negociere [ partea a II -a ] Negocierea este o artă pe care fiecare ar trebui să o cu-

Zo l ta nM EH EȘ

noască. În general, în timpul unei negocieri, ar fi înțelept să nu iei nimic personal. Astfel, vă prezint o nouă serie de tehnici de negociere utile atât în viața profesională,

cât și în cea personală.

REDACTOR:

Tactica tăcerii

www.performance.rau.ro

În

general

Tactica ezitării negociatorii

folosesc

Această tactică presupune, așa cum

această tehnică în funcție de temperament,

îi spune și numele, o ezitare din partea

cultură sau apartenență etnică. În orice

celui care vinde. Folosirea sa are o serie

discuție se recomandă un echilibru în lungi-

de avantaje care te pot clasa pe poziția de

mea propriilor argumente. Răbdarea de a

lider al negocierii. În primul rând, nego-

aștepta reacțiile partenerului la propunerile

cierea trebuie să înceapă cu o ofertă făcută

și ofertele tale, precum și inhibarea dorinței

de către partener. O prezentare corectă a

de a vorbi fără rost este esențială pentru

produsului îl va face pe acesta să și-l

reușita negocierii. Regula de aur este să nu

dorească și mai mult, iar dacă pari ezitant

iei niciodată cuvântul atunci când poți foarte

cu privire la vânzarea sa îți poți crea un

bine să păstrezi tăcerea.

avantaj psihologic.

Tactica de obosire a partenerului

Tactica ”Ținuta Pocher”

Dacă negociatorul nu își poate găsi

Secretul este stăpânirea de sine. Un

liniștea nici după terminarea argumentării,

negociator serios și stăpân pe sine intimi-

acest lucru poate fi foarte ușor speculat,

dează. Dacă alură de nepătruns este susți-

obligându-l să fie atent la noile mișcări. Ast-

nută suficient de mult, partenerul va ceda

fel îți poți obosi partenerul și îl poți face să

în cele din urmă. Practic, nu trebuie să arăți

cedeze mult mai ușor în fața cerințelor tale.

nimic prin expresie, ton, ținută sau gesturi,

30

această tactică fiind foarte importantă în Ediția 44 | IUNIE 2015

arsenalul propriu.

aproape că va face o datorie din a da to-

două motive: 1. pentru a arata dezinteresul

tul afară din casă spre încântarea ta.

față de oferta partenerului sau 2. pentru a forța partenerul să cedeze mai mult în fața ta decât și-ar fi dorit.

Tactica încastrării De asemenea, se mai numește și

TRAINING U

Această regulă se folosește în general din

”Tehnica celor două voci”, anume vocea Tactica lui Colombo

conștientului și cea a inconștientului.

Această tactică se poate defini prin

Vocea cu care ne adresăm conștientului

expresia populară „a face pe prostul”. În apa-

este clară și cea pe care o folosim în toa-

rență poate fi periculoasă, însă în practică

te interacțiunile de zi cu zi. În schimb,

suportă un mic grad de risc și dă roade exce-

pentru a avea acces la inconștientul unei

lente. Ideea este foarte simplă: Nu arăți că știi

persoane trebuie făcută o schimbare de

tot! Joacă rolul curiosului, iar cea mai potrivită

ritm în vorbire - coborârea tonalității și

persoană să-ți spună ce vrei să auzi este

intensității vocii (vorbit în șoaptă).

chiar partenerul de negociere, al cărui orgoliu

Eficiența aplicării acestor tehnici

nu va rezista acestei tentații. Cu mici excepții

depinde de personalitatea ta și de scopul

va vedea în tine un partener inofensiv. Astfel,

negocierii. Dacă alegi tehnica potrivită,

negocierea devine relaxată, iar celălalt

rezultatele vor fi excelente!

Sursă imagine: choosetotakethejourney.com

HOW TO ...

DIY

SUMMER

DE CE AI NEVOIE? 

O mână de flori proaspete comestibile (disponibile la băcăniile de specialitate) o mână de mentă proaspătă



2-3 căni de limonadă



2-3 căni de ceai verde



1 ceașcă de sirop simplu



forme de înghețată



bețișoare de lemn

1

CUM PROCEDĂM?

An aIU N

KE R



REDACTOR:

Pasul 1: Amestecă bine într-un vas cantități egale de ceai verde și limonadă

Pasul 2: Adăugă puțin sirop simplu pentru a îndulci limonada și amestecă bine

Pasul 3: Toarnă o treime din amestecul de ceai și limonadă în formele de înghețată

Pasul 4: Pune cu grijă câteva flori și frunze www.performance.rau.ro

de mentă în forme, apoi completează cu

32

amestecul realizat anterior Pasul 5: Pune formele în congelator minim 6 ore. Pentru a scoate înghețata din formă, las-o 2 minute la temperatura camerei.

Pentru că vara nu ne putem lipsi de

cuburile de gheață pentru a răci băuturi delicioase, de ce nu le-am putea duce în această perioadă la un ”alt nivel”? Îți propun să pui la înghețat odată cu

apa și câteva fructe în fiecare cub din

2

formele speciale. Vor arăta senzațional în paharul tău!

Ai nevoie doar de forme speciale pentru cuburile de gheață, apă și câteva fructe la alegere.

Yum! Acesta ar fi desertul răcoros ideal pentru această vară, nu crezi?

Ediția 44 | IUNIE 2015

Idee: poți pune suc la înghețat în loc de apă. Astfel vei avea cuburi delicioase cu aromă și personalitate proprie! Enjoy!

INGREDIENTE: 

3 conserve de porumb boabe



4 conserve de ton mărunțit în suc propriu



2 conserve de mazăre



3 linguri unt



4 portocale și o lămâie



4 gogoșari



Sare, piper și mirodenii

INGREDIENTE: 

2 avocado



6 roșii



1 ardei capia



2 căței de usturoi



pătrunjel



sare Sursă imagini: google.ro

HOW TO ...

REDACTOR: Beatrice BARAN

Pentru că ne pregătim de vacanța de vară, vă prezint două salate și un desert foarte ușoare care te vor ajuta să arăți excelent pe plajă, dar și să te alimentezi sănătos și gustos!

Salată cu ton și porumb - Se curăță și se feliază portocalele, după care se călesc în unt. Între timp se scurg mazărea, porumbul și tonul și se feliază gogoșarii. Într-un vas mare se amestecă toate ingredientele și se asezonează cu sare, piper și alte mirodenii în funcție de gust.

Salată cu avocado - Se spală atât roșiile, cât și ardeiul capia și se taie felii. Avocado se spală, se curăță de coajă, se taie în cubulețe mici și se pisează usturoiul. Într-un bol mare se amestecă roșiile cu avocado și cu ardeiul capia, se adaugă usturoiul, se asezonează cu sare și pătrunjel și e numai bună de servit.

DESERT DELICIOS CU FRUCTE Se spală perele, se curăță de coajă și se taie felii subțiri, după care se pun într-o cratiță peste care se toarnă sucul de pere şi zahărul.

Se lasă la fiert 20 de minute. Se scot feliile de pere, iar restul se fierbe în continuare până când siropul se reduce la jumătate. Se lasă la răcit.

Se pun perele în două cupe înalte și se acoiaurt și restul de sirop.

Se ornează cu müsli

INGREDIENTE DESERT CU FRUCTE: 

2 pere



200 g iaurt natural

și stafide și se pune



50 g zahăr



100 g müsli cu fructe

la frigider pentru a se



250 ml suc de pere (fără zahăr)



50 g stafide

servi rece.

IUNIE 2015 | Ediția 44

www.performance.rau.ro

peră cu jumătate din sirop. Se pune un strat de

35

GADGETS Review

TECH & MEDIA

REDACTOR: Alexandru PREDA

GADGETURI DE VARĂ

Netatmo June este o brățară pentru razele UV ce folosește în acest sens o grămadă de senzori, iar apoi compara rezultatele obținute cu o serie de valori normale.

Utilizatorul trebuie să introducă inițial o serie de informații, de exemplu culoarea ochilor, pielii și părului. Configurată corect, aplicația îți va trimite constant notificări și îți va recomanda ce trebuie să faci pentru protecția ta solară.

Dispozitivul este rezistent la stropii de apă și transpirație, dar nu 100% rezistent la apă, ceea ce este un minus deoarece va fi folosit de cele mai multe ori la piscină sau la

Sursă foto: fastcodesign.com

mare. Totuși, este un gadget foarte util!

NATATMO

JUNE

Sursă imagine: gadgetworld2k15.wordpress.com

HUAWEI TALKBAND B2

TalkBand B2 este dispozitivul porta-

Designul focusat pe confort, stil și

bil de ultimă generație care îți oferă tot

eleganță, transformă acest gadget în

ce ai nevoie. El îți urmărește activitățile

companionul perfect! În plus, este rezis-

automat și este și un hands-free blue-

tent la apă și praf, astfel încât să nu ai

tooth, având un design premium elegant.

nicio grijă.

De asemenea dispune de funcția

celor 6 axe ale senzorului de mișcare,

”Find My Phone” care te ajută să-ți

TalkBand B2 este mai mult decât un sim-

găsești telefonul pierdut în zonele de

plu pedometru.

acoperire prevăzute de TalkBand B2.

Acest gadget este un tracker, aces-

O altă funcție este și ”declan-

ta identificând automat exercițiile realiza-

șatorul de la distanță” ce îți permite să

te, indiferent dacă mergi pe jos, alergi,

captureze o imagine de grup fără a mai

urci scările sau te plimbi cu bicicleta și îți

avea nevoie de o terță persoană.

estimează numărul de calorii arse.

IUNIE 2015 | Ediția 44

www.performance.rau.ro

Monitorizând activitățile cu ajutorul

37

ER

Este acel moment din an când încă o generație

An aIU NK

TECH & MEDIA

TOP 6 filme de ABSOLVIRE va absolvi. Felicitări promoției 2015! Ați învățat și petrecut, dar cel mai important, ați căpătat experiențe și amintiri care vor dăinui mult timp de-acum încolo.

REDACTOR:

Vin în ajutorul vostru cu un top al filmelor ce consider că emană experiențe și speranță pentru timpurile ce vor veni. Până una alta, ce a fost mai greu a trecut, așa că nu uitați: Carpe Diem!

LEGALLY BLONDE (DREPT): Admisă la Harvard, Ella descoperă repede că nu e așa ușor să devină o vedetă în rândul rigizilor studenți la drept. Totuși, ambiția o duce în topul celor mai buni studenți, iar discursul ei de absolvire este memorabil: ”Nu am nimic cu tine Aristotel, dar […] pasiunea este elementul cheie în studiul dreptului și aplicarea sa în instanță și în viață! Să ai încredere întotdeauna într-o fată care poartă roz!”.

AMERICAN PIE (IM): American Pie este unul dintre acele filme care e la fel de amuzant și a zecea oară când îl vezi. Pelicula ne face cunoștință cu patru tineri adolescenți care, sătui de reputația pe care o au, stabilesc că vor face tot ceea ce este necesar pentru a deveni bărbați înainte de absolvire. Stângaci, ei vor trece prin fel de fel de peripeții pentru a se apropia de fete. Sigur, povestea nu mai este la fel de șocantă ca la sfârșitul anilor '90, dar filmul este încă amuzant.

Sursă imagini: google.ro

şcoală din New England, un atipic profesor de literatură îşi îndeamnă elevii să-și dea frâu liber pasiunilor, o situație nemaivăzută pentru sfârşitul anilor ’50. La început, băieţii sunt reticenţi și foarte timorați, fiind obișnuiți să urmeze reguli rigide și să nu iasă din

TECH & MEDIA

DEAD POETS SOCIETY (SEE): Într-o prestigioasă

litera învățăturii. În final, un film emoționant despre pierderea inocenței, urmarea propriilor vise în viață şi importanța analizei lumii din felurite unghiuri.

POST GRAD (RCFBII): După absolvirea facultății ai de ales: fie te muți cu iubitul și îți găsești jobul ”de vis”, fie te întorci în casa părintească dintr-un oraș pierdut pe hartă și accepți un loc de muncă mediocru doar pentru că nu ai reușit să te stabilești într-un oraș mare. În mod clar un film în care majoritatea absolvenților din ziua de azi se regăsesc, plin de umor și lecții de viață.

EUROTRIP (ETII): Pentru a trece examenul la limba germană, Scotty corespondează online cu o frumoasă studentă blondă din Germania pe nume Mieke. După o gafă rușinoasă, el pornește într-o excursie prin Europa pentru a-și cere scuze. Până să ajungă să o cunoască personal pe Mieke la Berlin, Scotty trece alături de prietenii săi printr-o mulțime de peripeții la Londra, Paris și Amsterdam.

absolvirea studiilor universitare, Jack nu e fericit deloc pentru că nu este încă pregătit să-și asume responsabilitatea propriei vieți. În afară de asta, odată cu absolvirea se va destrăma și gașca sa fiecare fiind nevoit să o ia pe drumul său. Drept urmare, Jack se gândește serios să facă tot posibilul să mai guste o

www.performance.rau.ro

GLORY DAZE (MM): Cu doar câteva zile până la

vreme din frumoșii ani de studenție!

IUNIE 2015 | Ediția 44

39

GAMES Review

TECH & MEDIA

REDACTOR: Alexandru PREDA

JOCURI PERFECTE pentru VARĂ

Este un joc simplu de tip Match-3 Game, dar destul de distractiv. Grafica este liniară, nimic exagerat sau complicat.

Jewels Star II îți pune la dispoziție patru variante de joc: ”Classic” (de bază, bijuteriile nu au caracteristici speciale), ”Frozen” unde anumite bijuterii sunt înghețate și nu pot fi mutate până când gheața nu este spartă, ”Super-charged” ce îți permite crearea de bijuterii speciale și ”Collect” unde trebuie să colectezi cât mai multe bijuterii de aceeași culoare.

Modurile Jewels Star II sunt ”Normal” în care jocul se termină atunci când nu mai e nicio mutare posibilă, ”Timed” ce presupune o limită de timp pentru realizarea taskurilor, ”Quick” în care trebuie să acumulezi cât mai multe puncte în maxim 75 de secunde și

Sursă foto: fastcodesign.com

”Infinite” în care poți juca fără nicio restricție.

Sursă imagine: youtube.com

Sursă imagine: dualshockers.com

Project CARS reprezintă ultima apa-

Project CARS oferă 60 de mașini

riție în cadrul simulatoarelor de curse ce

clasice, dar și de generație nouă pre-

îți permite să creezi o carieră personali-

cum BMW 1 M Coupe, McLaren P1,

zată începând din lumea Kartingului și

Lotus 49 Cosworth, Pagani Huayra, W

ulterior progresând la oricare motorsport,

Motors Lykan, HyperSport și Ford Sier-

de exemplu Raliuri, Touring, Open-

ra RS500 Cosworth. Se observă lipsa

Wheel, GT, Le Mans și mult mai multe.

constructorilor japonezi și italieni, dar

prieten ca driver/copilot, dar îți poți crea și propria echipă completă pentru a concura împotriva prietenilor.

De

asemenea,

apariția pachetelor DLC. Cu toate că acest joc este destul de bine dezvoltat, se simte nevoia unor

de

update-uri tehnice, însă este unul dintre

multiplayer pentru competiții time-attack

cele mai bune jocuri de curse apărute în

sau în curse normale cu până la maxim

ultima perioadă.

16 jucători.

ai

aceste omisiuni vor fi rezolvate prin

opțiunea

IUNIE 2015 | Ediția 44

www.performance.rau.ro

Poți juca în variantă Co-Op cu un

41

cartea care te învață cum să-ți învingi SIM ION

teama de a vorbi în public și cum îți poți îmbunătății considerabil și în mod defi-

gd a

BOOK Review

TECH & MEDIA

„Secretul prezentărilor de succes” este

Ma

nitiv abilitățile de orator.

REDACTOR:

Paul du Toit este membru fondator al

Principalul obiectiv al unui orator este

Professional Speakers Association din Afri-

acela de a capta atenția publicului și de a o

ca de Sud, țara sa de origine. Acesta a

păstra la un nivel ridicat. Paul du Toit îți

pregătit mii de oratori încă din anul 1999 și

oferă toate micile secrete care te ajută în

a ținut traininguri pe diferite teme în toate

obținerea rezultatelor mult dorite.

colturile lumii. „Această carte umple un gol important

www.performance.rau.ro

de pe piaţă. Nu am întâlnit nicio altă carte

Problemele de logistică, dar și strategia de a folosi întrebările publicului în avantajul nostru reprezintă atuuri semnificative.

practică despre susţinerea discursurilor sau

Încrederea în propria persoană, depă-

a prezentărilor de afaceri care să acopere

șirea celor cinci temeri menționate de către

toate elementele necesare într-o manieră

autor, stabilirea unui obiectiv clar, pregă-

atât de limpede şi de eficientă“ spune

tirea și structurarea conținutului, repetiția,

Robyn Pearce.

impactul vizual, proiectarea datelor și pute-

Autorul deține o înaltă înțelegere asu-

rea vocii reprezintă ingredientele necesare

pra a ceea ce este necesar pentru a avea

unei prezentări reușite. Îmbinarea acestora,

succes cu orice discurs. „Secretul prezen-

dar și îmbunătățirea lor reprezintă cheia

tărilor de succes” îți va reinventa abilitățile

către succes.

de comunicare și îți va oferi toate principiile

În plus, “Așteaptă-te la ce e mai bine,

și elementele psihologice de care ai nevoie

dar fii pregătit pentru ce e mai rău” este

pentru a deveni un excelent orator.

sfatul lui Paul du Toit pentru tine și care îți

De asemenea, autorul cărții a iden-

arată rolul optimismului în situațiile dificile,

tificat cele cinci temeri cu care se înfruntă

dar și importanța stăpânirii de sine în cele

cei care vorbesc în public și le analizează

mai grele momente.

pe rând în acest ghid practic. Acestea sunt

În final, nu uita că secretul prezen-

însoțite de exemple constructive, dar și de

tărilor de succes așteaptă să fie descoperit

studii de caz.

și pus în practică, iar publicul vrea să fie

42

fermecat de abilitățile tale extraordinare de Ediția 44 | IUNIE 2015

oratorie.

Sursă imagine: emag.ro

UP COMING ...

TECH & MEDIA

REDACTOR: Beatrice BARAN

summerEVENTS

Vara asta se anunță plină de evenimente. Dacă ești un meloman con-

1

vins sau îți place să mergi la cinema, iată ce te așteaptă în această vacanță de vară!

CONCERTE ȘI FESTIVALURI:

Concertul Anastacia va avea loc luni, 29 iunie 2015, de la ora 20:00 la Sala Palatului din București.

Festivalul ”I Am The Rocker” va avea loc sâmbătă și duminică, 4 - 5 iulie 2015, de la ora 20:00 la Romexpo, București.

Concertul Robbie Williams va avea loc vineri, 17 iulie 2015, de la ora 20:00 la Piața Constituției din București.

Festivalul Sighișoara Medievală 2015 va avea loc vineri, sâmbătă și duminică, 24 - 26 iulie 2015, începând cu ora 00:00 la Cetatea Sighișoarei, Sighișoara.

Festivalul Liberty Parade 2015 va avea loc sâmbătă, 25 iulie 2015, la ora 16:00 pe Plaja dintre Venus și Saturn, Constanța.

Festivalul UNTOLD FESTIVAL 2015 va avea loc începând de joi, 30 iulie 2015, de la ora 17:00, până pe data de 2 august 2015, la Cluj Arena, Cluj-Napoca.

2

Festivalul Summer Well (Kasabian, Foals, La Roux, The Maccabees, The Wombats, Jungle, Kwabs, Foxes, Circa Waves, Dan Croll) va avea loc sâmbătă și duminică, 8 - 9 august 2015,

www.performance.rau.ro

de la ora 15:00 la Domeniul Știrbey, Buftea.

44

PREMIERE CINEMATOGRAFICE:

Insidious: Chapter 3 (Insidious: Capitolul 3) în regia lui Leigh Whannell va avea premiera vineri, 19 iunie 2015.

Genul filmului: Horror / Actori: Dermot Mulroney, Lin Shaye, Stefanie Scott

Ted 2 (Ted 2) în regia lui Seth MacFarlane va avea premiera vineri, 26 iunie 2015.

Genul filmului: Comedie / Actori: Seth MacFarlane, Mark Wahlberg, Amanda Seyfried Ediția 44 | IUNIE 2015

Terminator: Genisys (Terminator: Genisys) în regia lui Alan Taylor va avea premiera vineri, 3 iulie 2015.

Genul filmului: Acțiune, Aventură, SF / Actori: Arnold Schwarzenegger, Jason Clar-

TECH & MEDIA

Sursă imagini: google.ro

ke, Emilia Clarke a

Mission: Impossible - Rogue Nation (Misiune: Imposibilă. Naţiunea secretă) în regia lui Christopher McQuarrie va avea premiera vineri, 31 iulie 2015.

Genul filmului: Acțiune, Aventură / Actori: Tom Cruise, Paula Patton Self/less (Self/less: Transfer de viaţă) în regia lui Tarsem Singh va avea premiera vineri, 7 august 2015.

Genul filmului: SF, Thriller / Actori: Ryan Reynolds, Ben Kingsley

2

Masterminds (Masterminds) în regia lui Jared Hess va avea premiera vineri, 28 august 2015.

Genul filmului: Acțiune, Comedie / Actori: Kristen Wiig, Owen Wilson, Zach Galifianakis

3 coeurs (Trei inimi) în regia lui Benoît Jacquot va avea premiera vineri, 4 septembrie 2015.

Genul filmului: Dramă / Actori: Chiara Mastroianni, Charlotte Gainsbourg, Catherine Deneuve, Benoît Poelvoorde Un etaj mai jos în regia lui Radu Muntean va avea premiera vineri, 18 septembrie 2015.

Genul filmului: dramă / Actori: Teodor Corban, Iulian Postelnicu, Oxana Moravec

LIFESTYLE

REGINA

MARIA

„Am credința că v-am priceput: n-am judecat, am iubit.”

Oa

na

MA NT U

Anul 2015 marchează pragul

REDACTOR:

de 140 de ani de la nașterea Reginei Maria a României, o personalitate pe cât de contro-

versată pe atât de îndrăgită de către contemporanii săi. Poporul a numit-o “Mama Regină”, “Mama răniților” sau “Regina soldat”, iar numele său va rămâne strâns legat de viața culturală a României acelor ani.

Marie Alexandra Victoria de SaxaCoburg și Gotha s-a născut pe 29 octom-

Regele moare, lăsându-i tronul fiului său.

brie 1875 în localitatea Eastwele Park–

La scurt timp după numirea sa ca regi-

Kent din Anglia. Era mare prințesă a Marii

nă, Maria a început o serie de turnee inter-

Britanii și Irlandei, nepoată a Reginei Victo-

naționale de promovare a intereselor Româ-

ria. Părinții săi au fost Alfred Ernest Albert

niei. Deși rolul femeilor în politică era unul

de Saxa-Coburg și Gotha (Ducele de Edin-

redus dată fiind perioada, ea a fost sfătuito-

burgh) și Maria Alexandrovna Romanova

rul cel mai apropiat al Regelui Ferdinand și

(mare ducesă a Rusiei și unica fiică a țaru-

un adevărat ambasador al țării adoptive.

lui Alexandru al II-lea al Rusiei).

La frageda vârstă de 16 ani s-a logowww.performance.rau.ro

la Alba Iulia, însă doar cinci ani mai târziu

În perioada Conferinței de Pace de la Paris a avut întrevederi cu reprezentanții

dit cu principele moștenitor al României,

Antantei,

militând

pentru

recunoașterea

Ferdinand, care îi va deveni soț la finele

internațională a României Mari.

anului 1892. În octombrie 1893 se năștea

Intrarea României în Primul Război

primul fiu, Carol Caraiman, viitorul Rege al

Mondial de partea Antantei se pare că o

României. Au urmat Elisabeta, Maria, Nico-

datorăm, în parte, Reginei Maria. Titlul de

lae, Ileana și Mircea. La 15 octombrie

„Regina soldat” l-a primit în timpul acestui

1922, Maria și Ferdinand au fost încoronați

război, când îmbrăcată în haine de soră

46

medicală, Maria a organizat spitalele de Ediția 44 | IUNIE 2015

campanie pentru soldații răniți pe front.

Un aspect foarte interesant al vieții sale este episodul în care delegația sa în America trebuia să aibă o întâlnire cu jurnaliștii. La fața locului Regina Maria constată că nu este totul gata pentru conferința de presă și în mod neobișnuit și nemaivăzut pentru un membru al unei case regale, se implică activ în rezolvarea aspectelor organizatorice și curând Regina Maria a fost, de asemenea, și o îndrăgită scriitoare. A pus la început pe hârtie poveștile pe care le spunea copiilor săi, iar în anii războiului a scris pentru soldați și diferite ziare. Dintre cele peste 30 de volume care poartă numele Alteței Regale, cele mai cunoscute sunt Memoriile sale apărute în anii 1934-1935 sub titlul „Povestea vieții mele”. S-a mai spus despre Maria a României că a fost „prima regină - jurnalist a lumii”.

Maria a României a fost întreaga sa viață, așa cum bine se știe, o mare iubitoare a culorii violet, simbol al regalității.

Multe dintre ținutele sale aveau această culoare, iar la moartea sa doliul a fost violet în semn de respect.

Ea mai este cunoscută și pentru dragostea sa față de esența de violete, Maria fiind mereu asociată în istorie cu parfumurile ce au astfel de note.

Considerată „cea mai frumoasă regină a Europei“, în 1922 Maria devine imaginea casei de parfumuri JeanFrancois Houbigant.

Sursă imagini: google.ro

invită ziariștii să-i adreseze întrebări.

WE TRAVEL

LIFESTYLE

REDACTOR: Anca NEGREA

TOPUL LOCURILOR DE VIZITAT în vacanța de vară Cu toții am așteptat nerăbdători vacanța de vară - acea perioadă în care

stresul cauzat de examene, proiecte și teste dispare topindu-se sub razele soarelui arzător. În cazul în care nu ai avut timp pentru a-ți planifica vacanța, am câteva propuneri cu destinații atât din țară, cât și din străinătate.

1.Râpa Roșie - Micul Canion al României Cu toții visăm ca într-o zi să vizităm Marele Canion din SUA, dar până atunci de ce să nu începem cu un loc mult mai aproape de noi și mai la îndemână?

Rezervația Naturală Râpa Roșie are o suprafață de 10 ha, o lungime de 800m, înălțimi între 50 și 125 m și este situată la doar 3 km de orașul Sebeș. În această rezervație ecologică apa a săpat pe un substrat variat de nisipuri cuarțoase, pietrișuri și gresii, conturând astfel diferite forme, pe alocuri ciudate, toate de

www.performance.rau.ro

culoare roșiatică.

Râpa Roșie este o arie protejată, deschisă turiștilor fără taxă de vizitare și fără trasee marcate sau amenajate în vreun fel.

Casablanca, Maroc Este printre cele mai mari centre comerciale ale Africii, fiind și cel mai mare oraș și port al Marocului. Orașul este îm-

48

Ediția 44 | IUNIE 2015

părțit în două parți - orașul vechi împrejurat de case mici și câteva locuri de o reală frumusețe unde s-au filmat secvențe din filmul cu același nume și orașul modern cu bulevarde largi animate și clădiri bine întreținute, înalte și albe, în stil arabo-andaluz.

Cele mai importante atracții ale minunatului

oraș

marocan

sunt

Moscheea

Hassan al II-lea, Palatul Mohamed al V-lea, Marabout - Altarul lui Sidi Abderrahman, Biserica Catolică Notre Dame de Lourdes și Muzeul Iudaismului Marocan.

2.Gura Portiței, România Este o fâșie îngustă de nisip situat între Lacul Golovița (Delta Dunării) și Marea Neagră. Inițial a fost un sat pescăresc, devenind ulterior una dintre cele mai retrase și liniștite destinații turistice de pe litoralul românesc.

Accesul se face de regulă cu vaporașul de la Jurilovca (Tulcea) sau cu un autovehicul special, fie de la Sfântul Gheorghe (Tulcea), fie de la Vadu (Constanța).

Histria și Enisala îți stau la dispoziție.

3.Cancun, Mexic

LIFESTYLE

Ce altceva mai poți vizita în zonă? Cetățile

Orașul situat în Peninsula Yucatan este pe coasta Golfului Mexic. Cândva un mic sat de pescari, Cancun a devenit astăzi princiSursă imagine: peterlengyel.files.wordpress.com

palul motiv pentru care turiștii vizitează Mexicul

Sursă imagine: natureflip.com

1

o stațiune balneoclimaterică foarte populară

- un paradis caraibian cu ape turcoaz și plaje cu

6

nisip alb și fin. Zona hotelieră este situată pe o fâșie de uscat, denumită și ”Isla Cancun”.

Orașul este, de asemenea, punctul de plecare pentru explorarea atracțiilor turistice din peninsulă: Chichén Itzá, Xel-Há Park, Coba, Xcaret Park, Cancun Underwater Museum, Isla Contoy, Sistema Dos Ojos, Ik Kil și Belize Barrier Reef.

Sursă imagine: guraportitei.ro

2

4.Cluj-Napoca, România Cluj-Napoca este una dintre capitalele istorice ale Transilvaniei, fiind, de asemenea, reşedinţa şi cel mai mare oraş al judeţului Cluj.

Recunoscut ca centru cultural al României, Clujul se mândreşte cu o serie de instituţii, centre şi evenimente culturale şi educaţionale. În ultimii 10 ani, numărul de locuitori a crescut, astfel că oraşul a avansat de pe locul trei al clasamentului pe locul al doilea, depăşind orașul Iaşi. În ceea ce privește obiectivele sale turistice, aici poți vizita Palatul Bánffy, Muzeul Etnografic al Transilvaniei, Catedrala Ortodoxă a Vadului, Feleacului și Clujului, IUNIE 2015 | Ediția 44

www.performance.rau.ro

3

Sursă imagine: wikimedia.org

49

Sursă imagine: wikimedia.org

7

Sursă imagine: descoperalocuri.ro

5

Gradina Botanică, Muzeul Național de Isto-

Europei care a supraviețuit celui de-al Doi-

rie, Catedrala Schimbarea la Față, precum

lea Război Mondial relativ puțin afectat.

și Ansamblul monumental Matia Corvin din

trul Romei rămâne renascentist și baroc în

Cluj.

www.performance.rau.ro

5.Roma, Italia

50

Din punct de vedere arhitectural, cenesența sa, acesta fiind inclus și în lista patrimoniului mondial UNESCO.

Situat pe malul fluviului Tibru, orașul

Orașul în sine este un obiectiv turistic,

are o istorie îndelungată fiind de-a lungul

însă elementele care îl completează sunt

secolelor capitala Republicii Romane, a

Colosseumul, Forumul Roman, Panteonul,

Imperiului Roman, a Bisericii Romano-

Piazza

Catolice și a Italiei moderne de astazi. E,

Fontana di Trevi, Muzeele Vaticanului,

de asemenea, capitala regiunii Lazio și a

Palatine Hill, Capela Sixtina, Capitoliu și

Provinciei Roma și unul dintre cele mai

Piazza Venezia.

importante centre turistice ale Italiei.

Roma, Caput mundi („Capitala lumii”),

Navona,

Basilica

San

Pietro,

6.Parcul Național Cheile Nerei, Beușnița

la Città Eterna („Orașul etern”) sau la città

Este o arie de interes național ce co-

dei sette colli („Orașul celor șapte coline”)

respunde categoriei a II-a IUCN (parc nați-

este unul dintre puținele orașe mari ale

onal), situată la limita de S-V a țării, în

Ediția 44 | IUNIE 2015

sudul M-ților Aninei din jud. Caraș-Severin.

de pe cursul mijlociu al râului Nera și cursul pârâului Beu spre amonte, incluzând Lacul Dracului, faimoasele cascade ale Beușniței, lacul Ochiul Beului și Cascada Șușara.

Monumente și atracții turistice: Biserica ortodoxă Adormirea Maicii Domnului din Oravița, Ansamblul de mori din Bozovici, Rezervațiile naturale: Lisovacea, Ogașul, Slătinic, Buhui - Mărghitaș, Cheile Gârliștei, Cuptor - Brădișoru de Jos, Izvoarele Carașului, Peștera Buhui, Uzinele de fier Anina.

8.Mumbai, India Capitala statului Maharashtra din India și cel mai populat oraș indian, Mumbai este

LIFESTYLE

Aria naturală cuprinde zona carstică

situat pe o insulă în apropierea coastei vestice a țării. Este, de asemenea, a treia cea mai mare zonă metropolitană din lume, iar împreună cu orașele învecinate formează una dintre cele mai populate aglomerări urbane.

Mumbai este capitala comercială a Indiei și găzduiește importante instituții financiare, de exemplu Bursa de mărfuri Bombay și Banca Indiei, precum și sediile

7.Cairo, Egipt Este capitala Egiptului și cel mai mare oraș din Africa, fiind și sediul Ligii Arabe.

Orașul este construit pe malul Nilului, la înălțimea insulelor Gezira și Roda.

Deși tradițiile sale nu datează din antichitate, perioadă ale cărei vestigii sunt omniprezente în Egipt, cea mai mare

multor companii indiene. În Mumbai este situat și Bollywood, epicentrul hindi al industriei de film și televiziune ce produce anual cel mai mare număr de filme din lume. În plus, este unul dintre puținele orașe din lume care găzduiește un parc național.

4

metropolă a Africii și a Orientului Apropiat rămâne, de secole, centrul cultural și nu numai al lumii arabe. În Cairo există peste 500 de moschei.

Cele mai notabile sunt Moscheea Al-Azhar, Moscheea Al-Rifai, Moscheea lui Hassan precum și cea a lui Muhammad Ali (supranumită Moscheea de Alabastru) din

Sursă imagine: allworldtowns.com

8 EMAIL: raufitness@rau.ro

WEB: http://fitness.rau.ro

citadelă. Alte atracții turistice sunt orașul Cairo musulman cu Citadela sa, Cairo creștin

cu

bisericile

copte,

Muzeul

Egiptean, care ascunde comorile lui Tutankamon, Piramidele din Giza aflate în apropiere sau localitatea Memphis.

Sursă imagine: bluegape.com

RO MA ȘCU

mărunte și detalii, pierzând ansamblul,

voltă împotriva stag-

nemaivăzând pădurea din cauza copa-

nării. Dă-mi probleme

cilor. Ei știu câte ceva despre tot, de

de rezolvat, dă-mi de lucru, dă-mi cea

multe ori neputându-se opri asupra unui

mai misterioasă criptogramă sau cea

singur subiect.

Ra luc a

„Mintea mea se re-

REDACTOR:

mai complicată analiză şi o să mă simt

Adevărul este că pentru reprezen-

în elementul meu. [...] Tânjesc după

tanții acestui semn zodiacal este foarte

ceva care să-mi exalte mintea” sunt

dificil să se limiteze și să se concentreze

cuvintele lui Sherlock Holmes, persona-

asupra unui singur subiect, dar ar fi bine

jul creat de Arthur Conan Doyle, o per-

să își stabilească câteva domenii de

sonalitate reprezentativă a Gemenilor.

interes și să se concentreze asupra

Curiozitatea permanentă și dorința nestăvilită de cunoaștere sunt ceea ce diferențiază Gemenii de celelalte semne zodiacale.

Pentru aceștia, cunoașterea este foarte importantă, dar informațiile care se referă la timpul în care trăiesc, actua-

acestora. Nimeni nu are timpul necesar pentru a ști totul despre toate. În relații, această curiozitate și dorința imensă de comunicare îi face să se înțeleagă cu oameni foarte diferiți, cu preocupări variate, chiar contradictorii.

Această diversitate le place și îi stimulează. Toate formele de comunicare

Domeniile sunt multiple, nelimi-

le sunt familiare, ei fiind maeștrii comu-

tându-se la nimic, pentru ei totul gravi-

nicării ce în ultimii ani a devenit din ce în

tând în jurul comunicării și al schimbului

ce mai complexă. Dar nu și pentru ei,

de informații pe care le asimilează cu

care au învățat atât de bine dedesubturi-

ușurință, păstrându-și în același timp o

le acesteia din dorința de a fi permanent

neutralitate și obiectivitate de invidiat. În

bine informați, despre orice.

același timp, pot fi atrași de lucrurile IUNIE 2015 | Ediția 44

www.performance.rau.ro

le și cât mai noi dețin primul loc.

HOROSCOPE

GEMENI

53

HOROSCOPE

BERBEC (zodie/ascendent) Prima lună a verii se anunță plină de agitație. Comunicarea, la toate nivelurile ei și schimbul de informații și de cunoștințe vor fi în prim plan, ceea ce nu este deloc rău pentru o lună plină de examene. N-ai ce face, trebuie sa le faci față, iar acum colegii și prietenii vor fi de un real ajutor.

Ar fi mai drăguț, într-adevăr, să te afli pe malul marii, relaxat(ă), sub o umbrelă colorată, dar rămâi pe poziții. Oricum, cea mai mare parte a verii, cea care rămâne după ce termini cu examenele și școala te vei putea dedica lucrurilor care îți fac plăcere – noi aventuri, noi cuceriri și noi frontiere pe care îți dorești să le atingi cât mai repede cu putință.

TAUR (zodie/ascendent) Unul dintre cele mai importante lucruri pentru tine este siguranța financiară, nu-i așa? Încearcă să te concentrezi mai mult asupra examenelor, dă-le importanța pe care le-o datorezi și, după asta, te poți gândi cât vrei tu de mult la acest aspect al vieții. Ia lucrurile pe rând și nu te lăsa copleșit(ă) de prea multele responsabilități ale vieții.

Vara aceasta nu va fi una prea liniștită, așa că încearcă să finalizezi ceea ce este cu adevărat prioritar, mai ales la începutul perioadei. Nu te speria, vei avea parte de o vacanță cel puțin interesantă, mai ales spre finalul ei, când este posibil să te reîntâlnești cu o fostă iubire și vei avea ocazia de a relua relația.

GEMENI (zodie/ascendent) Începe vara cu o schimbare - look, cerc de prieteni, hobby-uri, orice în care

www.performance.rau.ro

crezi că merită să investești un pic din energia și timpul tău. Continuă cu ceva

54

un pic mai radical, de exemplu o transformare a valorilor personale – dacă încă nu le-ai definit sau nu știi nici măcar care ar putea fi acelea, vorbește cu prietenii tăi și află care sunt ale lor - o sursă de inspirație poate fi de mare ajutor.

O reajustare și adaptare la noile condiții și situații în care te afli este, din când în când, necesară. Apoi, după ce descoperi ce contează cel mai mult pentru tine și în ce etapă a vieții te afli, îți poți vedea liniștit(ă) de vacanță. Nu fi comod(ă), ia-ți rucsacul și pleacă în cele mai excentrice excursii și drumeții.

Ediția 44 | IUNIE 2015

Un strop de voință și de concentrare asupra chestiunilor importante și stringente ca, de exemplu, școala și examenele, sunt necesare pentru a atinge un nivel de invidiat – adică să treci toate examene cu brio și să nu mai ai nicio

HOROSCOPE

(zodie/ascendent) RAC

grijă. Te vei uimi pe tine însuți (însăți) cât de multă putere și voință ai, atunci când te gândești la ceea ce contează. Este adevărat că tot acest proces te va ține un pic mai mult în casă și poate te vei surprinde adormind învățând.

Doar prima lună a verii va fi un pic mai lipsită de relaxare și distracții. În rest, până în toamnă vei fi stăpânul(a) teraselor și al valurilor mării, cei patru pereți ai casei nemaiputându-te ține departe de nimic din ceea ce îți dorești.

(zodie/ascendent) LEU Vrei să schimbi macazul și să te orientezi spre ceva diferit? Îți faci planuri noi, neobișnuite și care nu ți-ar fi trecut până acum prin minte? Este în regulă, nu le alunga și nu le nega cu desăvârșire.

Conturează-le, însă, precis la începutul verii. După aceea, încearcă să faci tot posibilul pentru a demara ceea ce ți-ai propus, pune bazele acestor demersuri și construiește-ți visul pas cu pas.

Spre finalul verii vei avea șansa să pui în aplicare aceste proiecte, să vezi cum prind formă și se materializează. Este foarte posibil să nu fie floare la ureche, dar prea puține lucruri importante nu necesită efort.

(zodie/ascendent) FECIOARĂ Un pic de stăpânire de sine va fi necesară în luna iunie, poate chiar în toată prima jumătate a verii, mai ales în relațiile cu autoritățile, șefii și profesorii. ceea ce te va face să accepți din ce în ce mai puțin orice fel de control și constrângere din partea celorlalți. În continuare, această atitudine se poate răsfrânge și asupra prietenilor apropiați, ceea ce nu este de dorit, nu-i așa? Stai liniștit(ă), ocupă-ți mintea cu altceva, gândește-te la examene și învață pentru ele. Cât poate să dureze sesiunea? Doar nu e o viață întreagă.

IUNIE 2015 | Ediția 44

www.performance.rau.ro

Odată cu căldura verii va crește și dorința ta de independență și de libertate,

55

HOROSCOPE

BALANŢĂ (zodie/ascendent) Te așteaptă o vară în care vei dori să călătorești foarte mult, să vezi locuri noi și să acumulezi cât mai multe informații interesante. În același timp, viața ta socială va înflori, va fi mult mai animată decât te aștepți, plină de evenimente interesante și de întâlniri surprinzătoare.

Totuși, le poți pune pe toate acestea în practică abia după ce scapi de examene și de toate lucrările pe care le ai de predat. Pare o veșnicie? Nu! În plus, cu siguranță îți va rămâne suficient timp pentru trecerea în revistă a tuturor teraselor de aici și de la mare. Poți lua în considerare și crearea unui blog în care să notezi toate aceste experiențe.

SCORPION (zodie/ascendent) Succesul te așteaptă. Ți s-a mai întâmplat să începi vacanța plin(ă) de încredere în tine și în viitor? Dacă nu, acum ar fi timpul să experimentezi și așa ceva. Profită din plin de această perioadă, vino în întâmpinarea ei și creează-ți singur(ă) viitorul.

Dacă îți dorești un job, aplică pentru el, dacă îți dorești o relație, fă primul pas.

Sunt rare momentele în care lucrurile îți merg atât de bine. Pe de altă parte, înainte să te avânți cu capul înainte în viitor, verifică dacă ți-ai făcut temele, dacă ai terminat toate lucrările pe care le ai de predat la școală și ai trecut, măcar o dată, prin toată materia pe care o ai de învățat pentru examene.

SĂGETĂTOR (zodie/ascendent) Este foarte posibil ca începutul verii să-ți aducă întâlnirea cu o fostă iubire și

www.performance.rau.ro

șansa de a reînnoi relația la care nu te-ai mai gândit de foarte mult timp și nu-ți

56

trecea prin minte că ar putea fi reconstruită. Nu ezita prea mult! Șansele ca o altă ocazie să apară sunt destul de mici, așadar ia-ți inima în dinți și fă ceea ce simți cu încredere.

S-ar putea ca aceste momente să fie piatra de temelie pentru o minunată vacanță spre finalul verii, o vacanță în doi în care să redescoperi ceea ce te-a adus alături de partener(ă) prima dată, să respiri din nou, prin toți porii, atracția și chimia primelor întâlniri.

Ediția 44 | IUNIE 2015

Oare când va veni momentul să te mai relaxezi un pic și să nu îți mai asumi toată multitudinea de responsabilități pe care le ai? Vacanța este cel mai bun moment pentru așa ceva, dar tu continui să te opui și să muncești mai mult ca toată

HOROSCOPE

(zodie/ascendent) CAPRICORN

lumea.

Cu toate ca soarele este arzător, iar aerul este plin de tentații, tu vei fi printre puținii care se vor apleca cu cea mai mare seriozitate asupra cărților și cursurilor și vei munci mai mult ca până acum. Dar totul are o limită. O dată cu terminarea sesiunii, dar nu înainte de a rezolva toate sarcinile de la muncă, vei fi liber(ă) să te bucuri de partea a doua a verii și de tot ceea ce îți poate oferi ea.

(zodie/ascendent) VĂRSĂTOR O avalanșă de sentimente și trăiri pare să se acumuleze în tine. Ce faci cu toate aceste emoții? Le arăți și le transmiți persoanei iubite? Foarte bine. Dar ce te faci dacă nu ai cui să le dezvălui? Ei bine, le poți canaliza în ceva creativ. Forța inovatoare pe care o ai acum poate să mute munții din loc și să-i înlocuiască cu orice îți imaginezi. În cazul în care crezi că nu ai în ce să o investești, reia cât mai repede o idee mai veche și dă-i un suflu nou. Analizează toate aspectele proiectului pe care l-ai abandonat și descoperă ceea ce-i trebuia pentru a fi pus în practică. Fă toate acestea cu ajutorul imaginației și al spiritului tău inovator și inventiv.

(zodie/ascendent) PEŞTI Dragostea este unul dintre cele mai importante lucruri din lume, dar pentru tine are o semnificație deosebită. Acum, această chestiune minunată care poate fi o Nu pune prea multă presiune pe cel(cea) către care se îndreaptă sufletul tău. Înaintează pas cu pas, fără manifestări romantice extreme sau dramatice. Îți mai amintești că ai și niște examene de dat și de trecut? Discuția aceasta s-ar putea să treacă pe lângă tine ca și cum acestea nu ar exista, ceea ce este și normal când trăiești pe un norișor roz. Totuși, ele sunt o realitate și, să fim serioși, există suficient timp pentru mai multe lucruri.

IUNIE 2015 | Ediția 44

www.performance.rau.ro

adevărată pacoste va reveni în centrul atenției tale (oricum a fost acolo mereu).

57

Revista Performance (online) : ISSN : 2344 - 6382 ISSN-L : 2344 - 6374

Team

Publicație tipărită la RAU BOOKSTORE



AlexandraENACHE



OanaMANTU



SabinaDĂNCESCU



AnaIUNKER



ZoltanMEHEȘ



DianeFORREST



LiviaCĂCIULOIU



BeatriceBARAN



RalucaROMAȘCU



DanMIHAIU



AlexandruPREDA



BiancaICOBESCU



BiancaBUZEA



SergiuȘERBAN



MagdaSIMION



AncaNEGREA

Redactor-șef , designer - Alexandra ENACHE Redactor-șef adjunct, corectură - Oana MANTU Marketer - Magda SIMION Fotografi - Alexandru PREDA, Bianca ICOBESCU



Campus URA, corp B, etaj 3, birou 304



Web: www.performance.rau.ro



Email: redactie@performance.rau.ro

unPROIECT al Departamentului de Comunicare și PR

58

Ediția 44 | IUNIE 2015

Proiect

RECOMANDAT de . . .