Sección Ciudad
Si no, ¿entonces por qué querríamos reinventarnos en medio de esta oportunidad?, si es que así queremos mirar esta crisis de la que todavía no salimos como humanidad. No podemos seguir como éramos sin ni siquiera detenernos a reflexionar a nivel personal lo que exigimos a nivel comunidad y global. Sigue pareciendo contradictorio que si todo lo hacemos para tener paz, ¿por qué al final del día no la tenemos? ¿Por qué estamos tan preocupados y lo manifestamos enojándonos o desesperándonos silenciosamente? Hay que hacer el esfuerzo por renacer desde el interior, desde los pensamientos, los deseos y entonces actuar.
Vuelve con todo el poder: Reinvéntate El tema del bienestar no es una moda de nuestro siglo, es valorar la salud mental, física y espiritual siendo conscientes de su inmensurable valor Por Pati Maldonado / Fotos: iStock y especial
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¿Reinventarnos a nosotros mismos no sería como dar vueltas en el mismo círculo para volver a lo mismo? Me gusta pensar que hay un poder sobrenatural disponible para imaginar que nuestro innato deseo de ser mejores no es en vano. Partiendo de ahí y si sigues aquí conmigo, luce esperanzador. Conseguir nuestro bienestar por lo tanto, no puede estar basado solo en lo que hemos creado mujeres y hombres. Si no basado en el amor, que si bien, también lo creamos, hemos sido dotados con una semilla que hacemos germinar día tras día comenzando en nuestro ser. Se trata de esa posibilidad infinita que nos desafía, nos ilusiona y nos hace conocer la alegría al experimentar momentos de plenitud.
Examina tu corazón • ¿Por qué siento incomodidad? • ¿Qué habría que mejorar? • ¿Cómo puedo brillar? • ¿A qué caminos no quiero regresar o retroceder? • ¿Qué palabras no quiero volver a decir? • ¿A quién no quiero lastimar? • ¿Cómo quiero trabajar? • ¿Cuál es mi propósito en esa idea? Podríamos emplear este valioso espacio en la revista para decirte varias técnicas, para darte recetas mágicas, o trucos “válidos”, pero la ciencia del bienestar va más allá de rituales y de sentir la dicha y felicidad solo por lo que posees materialmente. Viene de dar y para dar hay que estar plenos. Salir de la apatía, de la depresión, del estrés, de la impotencia va también más allá de aplicar la psicología y la ciencia del comportamiento, ¡radica en la fuerza de tu voluntad, en tu fe y en ver por ti y por los demás!
