Distribución Gratuita en el Gran Buenos Aires
Año 16 Nº 182 - Mayo 2017
Ramos Mejía - Villa Sarmiento - Ciudadela - Haedo - Morón - Lomas del Mirador - San Justo - Villa Luzuriaga
Reapertura de la Plaza Sarmiento pág.4
EN ESTE NÚMERO “Feliz cumpleaños Hospital Interzonal de Agudos Profesor Dr. Luis Güemes” pág. 4 La UNLaM otra vez campeón universitario en deportes pág. 10 El escritor Eduardo Sacheri “Amigo de las Bibliotecas Populares” pág. 11 Salud: Remedios para el resfriado común pág. 15 Mascotas: Las caricias, ¿les gustan a los perros? pág. 16
Editorial:
La Scala, un lugar de encuentro con la música pág. 19
¡Confirmado! Dios es argentino pág. 3
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“La habilidad de observar sin evaluar es la forma más alta de inteligencia.” (Krishnamurti)
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¡Confirmado! Dios es argentino O
al menos, y esto es seguro, su representante en la tierra sí lo es y sigue muy de cerca todo lo que pasa con el fútbol. Y algo de esto habrá tenido que ver para poder esbozar una explicación mínimamente racional del extraordinario suceso que tuvo lugar en los primeros días de mayo. La noticia se conoció en la mañana del viernes 5. Los servicios informativos tanto radiales como televisivos desarrollaban los contenidos habituales vinculados a casos de corrupción, violencia de género, inseguridad, protestas sociales, cuando de pronto una novedad inesperada, ni el más optimista la imaginaba, irrumpe a través de los micrófonos y conmociona tanto a los que la anuncian como a los que la escuchan: la F.I.F.A. había levantado a la sanción a Messi. Por poner un ejemplo de las reacciones que se generaron en ese primer momento de euforia en el que solo manda la pasión, Maximiliano Montenegro, conductor del magazine de la mañana de radio Continental, periodista especializado en economía y política, siempre inmerso en esa temática densa que nos abruma en estos tiempos pre electorales, no dudó en empezar a corear con marcado entusiasmo el clásico “vamos, vamos Argentina”, cántico al que se sumó toda la mesa mientras se alcanzó a escuchar una voz que pedía “pongan el himno”. Situaciones similares se habrán vivido en más de una emisora y no habrá faltado algún “viva la patria, carajo”. Sólo alguna tímida voz se atrevió a mencionar que no es bueno que tantos jóvenes que tienen a Messi como ídolo vean que por la importancia que tiene para el negocio mundial del fútbol la justicia lo trata de una manera más benévola que al resto de los mortales. No es para menos. Fue sancionado con cuatro partidos de suspensión por insultar a un juez de línea. Se especulaba que en el mejor de los casos, y con mucha suerte, la F.I.F.A. podía rever la pena y bajarla a dos. Para colmo, contra todos los consejos, el astro del fútbol ni siquiera se presentó en la sede del organismo para efectuar su descargo. Pero, ¡Milagro!, la pena directamente fue declarada nula con el argumento de que no había suficientes pruebas para acreditar los hechos. Curioso porque el video en el que se ve claramente la criticable actitud de insultar a un árbitro lo vimos todos y pese a la angustia que generaba no poder contar con el ídolo en medio de la complicada situación que atraviesa la selección en su búsqueda de la clasificación al mundial de
Rusia, se había aceptado que la pena era justa. Y una vez en la historia que no caímos en la tentación fácil de protestar contra una confabulación del mundo entero en nuestra contra, nos cae este regalo del cielo. Y ante esto, qué se le va a hacer, surgió el verdadero ser nacional y a festejar. Por eso definitivamente o Dios es argentino, o el Papa lo chamuyó a través del canal directo que tiene para comunicarse en casos de extrema gravedad, o Grondona se llevó al otro mundo enredado en las manos los hilos con las que acostumbraba manejar muchas cosas del fútbol, o de última, para los que sólo aceptan explicaciones terrenales, a Putín no le hizo ninguna gracia la posibilidad de que en el 2018 Messi no esté mostrando sus virtudes en Moscú y movió las piezas que había que mover para solucionar el problema. Si se sospecha que tuvo mucho que ver en el resultado de las elecciones en los EE.UU., en comparación esto es un juego de niños. Y entre nosotros, tan poco afectos a considerar si una cosa es buena o mala porque sea justa o injusta, que cumpla o no con la ley, reina la alegría. Si nos viene bien que de cumplir con la ley se ocupe otro. Si no nos viene bien es que esa ley no sirve y es justo no respetarla. Y así nos va. Pasando a un tema mucho más serio, se armó un gran alboroto con la decisión de la Suprema Corte de aplicar el 2x1 favoreciendo a un represor acusado de un delito de lesa humanidad. Y todos nos indignamos mucho porque una ley que busca en sus fundamentos defender los derechos humanos en determinados casos fue usada justamente para favorecer a un violador de esos derechos humanos. Y los dirigentes políticos de prácticamente todos los sectores, oficialismo y oposición, se ufanaron por ver quién era el adalid de la crítica contra esta decisión del supremo tribunal. Pero todo se argumenta desde el lugar de que esta decisión no me gusta. Y nadie se toma el trabajo de analizar si se ajusta a lo que dice la ley o a los jueces se la saltó la cadena. Y no es un dato menor, porque si se ajustó a derecho no hay que clamar contra los jueces sino que es a los legisladores a los que hay que exigirles que mejoren la legislación para que no haya lugar a estas aberraciones. Nos reencontramos en junio ya con medio año consumido.
El equipo de La barra
“Dime a qué prestas atención y te diré quién eres.” (José Ortega y Gasset)
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COMUNIDAD
UNA LOCALIDAD CENTENARIA
RECONOCIMIENTO POR LOS 75 AÑOS
“Feliz cumpleaños Hospital Interzonal de Agudos Profesor Dr. Luis Güemes” A
los 14 años, integrando la delegación de su escuela, estuvo presente en la inauguración del hospital. Hoy, transcurridos 75 años, Ermelinda Cristina Bazal, vecina de Villa Sarmiento, nos hizo llegar una carta en la que refleja su agradecimiento hacia este centro de salud en el que a lo largo de los años se atendieron ella y toda su familia. Pero antes de compartir esta carta, vale la pena señalar algunos detalles de la vida de Ermelinda, dueña de una envidiable voluntad de progresar que se sintetiza en una de sus expresiones dicha con toda humildad. “No hay que dejar nunca de aprender”, dice con una actitud que no sólo transmite en sus palabras sino que
Feliz cumpleaños Hospital Interzonal de Agudos profesor Dr. Luis Güemes. Este querido hospital fue inaugurado el 29 de junio de 1942 por el Sr. Gobernador de la provincia de Buenos Aires, Don Manuel Fresco. Tuve la suerte de estar en dicho acto porque integré la delegación de la escuela Nº 21, Manuel Belgrano de la calle Ricardo Gutierrez 453. En ese entonces tenía 14 años y hoy tengo 89 años. Nací el 7 de enero de 1928. Durante todos estos años he conocido muchos médicos que me han atendido personalmente y a toda mi familia. También integró aquella delegación de alumnos quien luego sería mi esposo, hoy ya fallecido, Osvaldo Aníbal Gatti como abanderado. Con esta nota quiero rendirles homenaje a todos los médicos que están en actividad y los que pasaron por el hospital y que recuerdo: los doctores Leonardo Conti, Antonio Elías Daud, Pérez Mayo, Carlos Ravetta, Russo, Aluffi, Palacios, Janeiro, Igancio Milograna, Alejandro Moreno. Y también a la Sra. Instrumentista Haydee Del Río que amó su hospital hasta que se jubiló. Mi nombre es Ermelinda Cristina Bazal y vivo en la calle Coronel Toscano de Villa Sarmiento.
la respalda en los hechos porque a los 77 años finalizó sus estudios secundarios en la E.E.M. Nº 42 de Ramos Mejía con la intención de continuar la carrera de derecho. Si bien esto no lo pudo concretar por problemas familiares, comenzó a concurrir a un taller de literatura en la sociedad de fomento de Villa Sarmiento y ha escrito dos libros que han sido publicados en 2013 y 2014. “Sueños” un texto de poesías dedicado a su esposo con quien estuvo casada 50 años y “Reja de antaño” en el que están volcados todos sus sentimientos. A continuación transcribimos su carta.
Ermelinda Bazal con sus dos libros
lgunos vecinos de Villa Sarmiento encararon la tarea de conformar la junta histórica de la localidad a partir del pasado domingo 2 de abril, en el marco del aniversario número 100 de la localidad. La licenciada Alejandra Langmeier Schulz, los señores Carlos Ferrari, Daniel Mera, Manuel González, la profesora Fabiana Sued, el doctor Arnaldo Mamianetti y quien se comunica con ustedes periódicamente a través de estas páginas llevamos adelante la iniciativa. El principal objetivo es conservar el patrimonio histórico, arquitectónico y cultural de la localidad, incluyendo sus espacios verdes y el medio ambiente. Como es el caso de sus calles empedradas, los edificios de la Asociación de Fomento de Villa Sarmiento que data del año 1909, de la escuela primaria Nº 11 “Remedios de Escalada” de 1905 y la sociedad cosmopolita “Juventud Unidad” de 1901. Si bien es de suma importancia investigar acerca de los orígenes para difundir estos conocimientos y preservarlos en el tiempo, también lo es conocer los acontecimientos que aquí transcurrieron y que son parte de la historia de la localidad, además de recuperar anécdotas y personajes destacados que no debemos olvidar. Desde hace tiempo, muchos de los integrantes de la junta han trabajado la temática. Por ejemplo el Dr. Arnaldo Mamianetti es autor del libro “Biografía urbanística de Villa Sarmiento” que fuera presentado en el colegio Ward en diciembre de 2009. El Sr. Carlos Ferrari colaboró en la elaboración del libro “Historia del Club social” presentado en las instalaciones del mismo en el año 2008. Y yo mismo he tenido la oportunidad de dar charlas y talleres sobre historia local en las escuelas de la localidad además de estas habituales columnas en el periódico La barra. Los miembros de la junta aspiramos a participar en la elección del escudo de Villa Sarmiento cuyo proceso inicial ya ha comenzado.
REFLEXIONES
El egocentrismo E
EN RAMOS MEJÍA NORTE
Reapertura de la plaza Sarmiento espués de dos largos años de trabajo los vecinos de Ramos Mejía pudieron disfrutar nuevamente de la tradicional plaza Sarmiento. El primer fin de semana de mayo se abrieron las vallas y gran cantidad de gente se acercó aprovechando el clima primaveral para hacer uso de sus nuevas instalaciones. Con gran cantidad de luminarias, dos espacios con juegos y entretenimientos para los más chicos, un corredor aeróbico para los que quieran practicar deportes y una fuente de agua enorme que es la atracción de los
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Colaboración Lic. Fabián López Barbieri
Frente del Hospital Güemes
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Villa Sarmiento tiene Junta Histórica
transeúntes, la plaza se mostró en todo su esplendor. Además de los artesanos que se ven con frecuencia, también se instalaron productores de embutidos, dulces y repostería casera También se ofreció al publico una gran variedad de ofertas gastronómicas en los novedosos food trucks donde se pudieron degustar comidas tradicionales de diferentes países. Un fin de semana soleado que se vistió de fiesta para celebrar la re inauguración de la emblemática plaza Sarmiento
l egocentrismo es la exagerada exaltación de la propia personalidad. La persona egocéntrica crea una barrera psicológica y no mide la consecuencia de sus acciones que afectan a las demás personas y son a menudo inseguros. Necesitan ser admirados y reconocidos por las demás personas, se creen divos y viven una realidad distorsionada pensando que en cualquier momento su vida dará un giro y se convertirán en millonarios. No son capaces de reconocer los sentimientos de los demás y reaccionan en forma excesiva ante las críticas que reciben, se ofende rápidamente ante cualquier crítica. Tienen tendencia a utilizar a los demás personas en beneficio propio. Por último, la persona egocéntrica se caracteriza por sufrir sensaciones de vacío existencial y tristeza, suelen quedarse solos ya que poco a poco van siendo rechazados por las personas que los rodean. “Nadie está más vacío que el que está lleno de sí”. Adelina Riportella adelinaester@hotmail.com www.reflexionesweb.blogspot.com
La nueva plaza Sarmiento con opciones atractivas para grandes y chicos
“Hay que tener cuidado al elegir a los enemigos porque uno termina pareciéndose a ellos.” (Jorge Luis Borges)
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Columna de actualidad (Entre nosotros…, puro verso) El tipo contrajo enlace con quien fuera su maestra, quien resultó ser muy diestra para marcarle el camino. Con moderación, con tino, con juventud y elegancia, resulta que Emmanuel Macron es presidente de Francia.
Mauricio va por el mundo, Cristina visitó Europa. A todos viajar les copa y cierta envidia despierta. Se levantó da la siesta y se lo oyó protestar a un de la Rúa enojado: “Yo también quiero pasear”.
El veintiuno de junio ya queda atrás el otoño. quisiera ponerle un moño de lo hondo del sentimiento, recordando un pensamiento de aquel hombre dulce y tierno que nos dijo “Argentinos, hay que pasar el invierno”.
La calle es un manicomio. Toda la gente alterada anda a pura cachetada como dándose un castigo de la cabeza al ombligo respondiendo a antiguos ritos. En realidad lo que pasa es la invasión de mosquitos
Pero aunque el tiempo este frío, el clima va a estar caliente. El veinticuatro la gente sabrá quién es candidato y ahí nomás con ese dato se desata la campaña, tratar de enredar al otro en alguna telaraña.
Pero olvide ya sus penas conéctese a la alegría, disfrute de cada día, todo va a ir viento en popa, si no hay carne tome sopa, ya nada puede irnos mal, con Messi y con Sampaoli vamos derecho al mundial. El gaucho que perdió el estribo
“La duda es uno de los nombres de la inteligencia.” (Jorge Luis Borges)
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COMUNIDAD NUEVO MODELO DE COMERCIO
¿Se multiplicarán las casillas en las veredas de Av. de Mayo? L
os primeros días de mayo trajeron a Ramos Mejía una novedad en materia de estrategia comercial. Al 300 de la Av. de Mayo, la principal arteria comercial de la localidad, un negocio de ropa instaló sobre la vereda en el frente de su local una casilla rodante adaptada para ser utilizada como local de venta de indumentaria, un modelo que se suele ver en las ferias que se organizan en las plazas pero que hasta ahora no había sido utilizado, al menos por estos lados, como anexo permanente de un comercio establecido. ¿Será simplemente un recurso para contar con mayor espacio? ¿Permitirá tener una mayor visibilidad frente al público? ¿Es una estrategia para evitar que se instalen los manteros en el frente del local? ¿Copiarán esta iniciativa otros comerciantes y se poblarán las veredas de la Av. de Mayo de casillas rodantes?
El antecedente más cercano en Ramos Mejía es el de una reconocida juguetería, también de la Av. de Mayo, que en las dos fechas claves para este rubro, el día del niño y Reyes, instala una importante carpa en la vereda que cumple la función de área de empaque. Por ahora es una curiosidad. El tiempo dirá si los vecinos se deberán habituar a la presencia de este nuevo elemento en la escenografía urbana, el que se sumará a las mesas y sillas de las confiterías, a los vendedores ambulantes que despliegan sus mantas, a los kioscos de golosinas, a los puestos de diarios, a los vendedores de flores y por supuesto a las lógicas paradas de colectivos. Todo un conjunto heterogéneo de propuestas que casi no van dejando lugar en las veredas para esa descabellada y antigua idea que algunos conservamos de pretender caminar por ellas con tranquilidad.
Un negocio de ropa instaló sobre la vereda de Av. de Mayo una casilla rodante adaptada para ser utilizada como local de venta de indumentaria,
Promoción en el gimnasio del
Estudiantil El club Estudiantil Porteño de Ramos Mejía ha lanzado una promoción muy interesante para quienes se asocien a la institución podrán utilizar las instalaciones de su moderno gimnasio sin cargo adicional. Es una muy buena oportunidad ya que el gimnasio cuenta con todo los equipos y los profesionales necesarios para desarrollar la práctica adecuada a la realidad física de cada practicante ya sea aficionado o deportista competitivo.
“Hay derrotas que tienen más dignidad que la victoria.” (Jorge Luis Borges)
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DEPORTES Y EDUCACIÓN JUEGOS UNIVERSITARIOS REGIONALES
La UNLaM otra vez campeón universitario en deportes
Los jóvenes de vóley, básquet, tenis femenino, fútbol 11 y futsal llevaron al primer puesto a la Unlam en los Juegos Universitarios Regionales
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a Universidad Nacional de La Matanza se consagró en la primera edición del mayor evento deportivo que reúne a las casas de altos estudios del país, los Juegos Universitarios Regionales (JUR). La UNLaM terminó liderando la tabla final con un total de 700 puntos, sumados entre todas las competencias que participaron de las finales, más las tres medallas de oro, dos de plata y tres de bronce que consiguieron las distintas disciplinas. El domingo 30 de abril se desarrolló la última jornada de las finales y varios equipos de la Universidad obtuvieron medallas en cada instancia en la que compitieron. Los chicos del vóley vencieron en sets corridos a la Universidad Nacional del Litoral y lograron la medalla de oro, mientras que las chicas derrotaron por 3-0 a Tucumán y se colgaron la de bronce. El básquet, en tanto, perdió en la final con la Universidad Na-
cional del Noroeste de Buenos Aires por 77-44 y obtuvo la medalla de plata, misma presea que consiguieron las chicas del tenis femenino por los puntos entre el single (Camila San Martín perdió frente a La Plata por 3-6, 6-4 y 3-6) y el dobles (Sandra Novak y Mayra Salas vencieron en dobles por 4-6, 6-3 y 6-2 a Litoral). Otros que consiguieron las medallas de bronce fueron los chicos del fútbol 11. Los dirigidos por Raúl Cardozo derrotaron 6-0 a Mendoza, mientras que los chicos de futsal de Nicolás Rossi golearon por 9-0 a Universidad de Buenos Aires. Ahora, los distintos deportes de la UNLaM comenzarán o continuarán con sus torneos. Algunos deportistas y entrenadores se enfocarán en los Juegos Olímpicos Universitarios que se realizarán en agosto en Taipei. Pero todos, también, ya están pensando en los próximos JUR, que se desarrollarán a fines de octubre, con finales en 2018.
“Uno no es lo que es por lo que escribe, sino por lo que ha leído.” (Jorge Luis Borges)
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El Colegio Ward entregó los premios del 36º concurso de manchas U
na vez más alumnos, ex alumnos, vecinos, artistas plásticos del barrio y de otras localidades, respondieron a la convocatoria del Colegio Ward para participar del 36º concurso de manchas que organizó la institución en el marco de la 39ª Temporada de las Artes. El propio colegio, sus edificios, sus parques, son el tema del concurso. El jurado estuvo integrado por los artistas plásticos Andrea Fasani, Cecilia Palermo y Marina López. La inauguración y entrega de premios tuvo lugar el viernes 21 de abril. Acompañaron la muestra una selección de obras del Encuentro de Expresión Plástica Infantil de la que participaron niños de 2 a 11 años. Resultó ganador de la categoría A, mayores de 18 años, adjudicándose el primer premio adquisición, el pintor José Peino correspondiéndole el segundo lugar a la artista plástica Juliana Castro de la Torre. Las menciones de honor fueron para Lucas Gacio Velo, Nadia Belén Quiroz y Adriana Malagueño mientras que las menciones del jurado recayeron en Julián Ernesto Rossi y Andrés Mendoza. En la categoría B, jóvenes de primero a sexto año de escuelas secundarias, el primer premio fue para Samuel Illanes Méndez, el segundo para Victoria Ardanaz, la mención de honor para Milena Wasserman Pazos y la del jurado para Victoria Lomónaco.
La obra ganadora del concurso de José Peino
Directora general del colegio Ward licenciada Adriana Murriello rodeada de los chicos que participaron del Encuentro de Expresión Plástica Infantil
“Vive como si fueras a morir mañana, aprende como si fueras a vivir para siempre.” (Mahatma Gandhi)
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PRESENTACIÓN DE PUBLICACIONES
La UNLaM en la Feria del Libro
El stand de la Unlam en el pabellon azul 728
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sta Casa de Altos Estudios tuvo nuevamente un stand propio en la exposición (el 728 del pabellón Azul) para promover las publicaciones de su editorial y facilitar información al público sobre carreras y actividades extracurriculares. La incursión de la Universidad Nacional de La Matanza en la Feria se realiza siempre con gran expectativa, tanto es así que se conformó un equipo para la atención adecuada del stand integrado por estudiantes de la Licenciatura en Relaciones Públicas y de la Tecnicatura en Ceremonial y Protocolo.
Entre otras actividades docentes de la UNLaM protagonizaron una conferencia en la Feria del Libro para presentar una publicación sobre la contaminación por el uso inadecuado de agroquímicos. El trabajo titulado Gobernabilidad, Percepción, Control y Efectos del Uso de Agroquímicos en la Región Metropolitana de Buenos Aires, compilado por el profesor Mariano Jäger, fue presentado en la sala Alfonsina Storni. El libro es la conclusión de una investigación realizada en el marco de la Red de Universidades Nacionales del Conurbano Bonaerense (RUNCOB) como respuesta a un pedido de la Defensoría del Pueblo de la Nación en torno al tema de los agroquímicos. Además de la Universidad Nacional de La Matanza, de la publicación participan el INTA, el Ministerio de Agroindustria de la Nación, la Universidad Nacional de San Martin y la Universidad Nacional General Sarmiento. Otros dos textos fueron presentados por la UNLaM en el marco de la Feria del Libro: Construcción del Trabajo Final y La mirada de los jóvenes ante la discriminación.
“El débil nunca puede olvidar. Olvidar es un atributo del fuerte.” (Mahatma Gandhi)
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La UNLaM ofrece a la comunidad una amplia gama de cursos Los interesados en los cursos y/o la charla podrán comunicarse al 4616-8623, al 4480-8900 interno 8768 o bien enviar un correo electrónico a empresas@unlam.edu.ar y también entrar al grupo de facebook unlamempresas.
Consultor pyme para empresas de familia
Comienza el sábado 13 de mayo, de 10 a 13, y está orientado a la formación de los profesionales y estudiantes que quieran especializarse en el avance de las nuevas tecnologías, la preocupación por el medio ambiente, el desafío de la responsabilidad social, el desarrollo de una cultura del conocimiento, las neurociencias, y el uso del juego y la creatividad para la innovación. La capacitación consta de cuatro módulos de doce horas cada uno, en las temáticas de finanzas para la toma de decisiones, desarrollo y estrategias de negocios, gestión del conocimiento y dinámicas del liderazgo.
Aspectos legales sobre la gestión del personal en las pymes
También dará comienzo el sábado 13 de mayo, de 9 a 13, y ahondará sobre las nociones jurídicas para el asesoramiento integral de la empresa, contratos de trabajo, ART, recibos de sueldos y asientos contables. El mismo tiene una duración de seis clases de cuatros horas cada una.
Negociación
Comenzará a partir del lunes 8 de mayo, a cargo del docente Maximiliano Cancelo. El objetivo es que los alumnos incorporen los conocimientos para desempeñarse de manera eficiente en todo tipo de escenarios, comprendiendo las bases del conflicto y analizando las distintas técnicas de negociación. Al finalizar la cursada, los estudiantes dispondrán de herramientas que les permitirán conducir cada negociación hacia el logro de sus metas, además del correcto uso y aprovechamiento de factores fundamentales como lo son el tiempo y la información.
La cursada tendrá un total de 24 horas, repartidas en ocho encuentros, que se llevarán adelante los días lunes, de 19 a 22.
Programa de secretariado ejecutivo
A cargo de la docente Alejandra Aulicino, que comenzará a dictarse a partir del viernes 19 de mayo. La actividad se encuentra dirigida, especialmente, a estudiantes y público en general que no posean experiencia laboral como secretaria o secretario; o bien, a quienes necesiten perfeccionarse de acuerdo a las demandas del mercado y de la organización en la cual se desempeñan. La capacitación tiene una duración de 84 horas en total, distribuidas en encuentros semanales de tres horas cada uno, que se desarrollarán los viernes, de 19 a 22, en instalaciones de esta Casa de Altos Estudios, en Florencio Varela 1.903, San Justo. Desempeñar la función de secretario con eficacia y creatividad, incorporar técnicas que faciliten la comunicación y la resolución de conflictos, y aprender a administrar el tiempo y el manejo de agenda, son algunos de los objetivos que persigue este programa.
Fotoperiodismo
La cursada inicia el 6 de mayo; y el cronograma contempla un total de ocho clases que se dictarán los sábados, de 14 a 18, con la profesora Sol Arias Martínez, en la sede universitaria de Florencio Varela 1.903, San Justo. En la primera etapa de este taller, se abordará la disciplina y el trabajo fotoperiodístico, al mismo tiempo que se dotará de las herramientas necesarias a los asistentes para proponer y desarrollar un proyecto a partir de ideas básicas y sencillas. La segunda etapa se enfocará en la selección definitiva y edición de los resultados de la primera etapa para conformar un cuerpo fotográfico que construya el discurso. Quien lo desee y cuente con un proyecto en proceso, lo puede proponer como material de trabajo durante el desarrollo del curso. No es necesario poseer equipo fotográfico ni conocimientos previos. La capacitación es arancelada.
Mejora continua Kaizen
La Escuela de Capacitación y Negocios brindará una charla gratuita, el sábado 20 de mayo, de 10 a 12, referida a la mejora continua Kaizen, una estrategia clave en el éxito competitivo de administración japonesa, que implica el involucramiento de la alta dirección, gerentes y trabajadores.
“Nadie me puede hacer daño sin mi permiso.” (Mahatma Gandhi)
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CULTURA PREMIO EN LA FERIA DEL LIBRO
Eduardo Sacheri “Amigo de las Bibliotecas Populares” E
l reconocido escritor Eduardo Sacheri, vecino del oeste y profesor de historia desde hace muchos años del colegio Santo Domingo de Ramos Mejía, autor del libro “La pregunta de sus ojos” que llevado al cine se convertiría en la película ganadora del “Oscar”, ha recibido en el marco de la 43ª edición de la Feria internacional del libro de la ciudad de Buenos Aires, el premio “Amigo de las Bibliotecas Populares”. Este premio anual es uno de los acontecimientos más esperados por dirigentes y bibliotecarios en la Feria del Libro de Buenos Aires. La elección es otorgada a representantes de la cultura, cuya trayectoria de vida sea ejemplar en el valor de mantener, difundir y acrecentar las cualidades de la cultura regional de nuestro país. La Comisión Nacional de Bibliotecas Populares (CONABIP) es la institución que otorga este reconocimiento, cuyo ganador es votado por las bibliotecas populares de todo el país. La primera entrega en el año 2006 recayó en el escritor Roberto Fontanarrosa y luego lo sucedieron Osvaldo Bayer, Mercedes Sosa, Adrián Paenza, León Gieco, Alejandro Dolina, Norberto Galasso, Joaquín Lavado. Quino, Juan
El escritor Eduardo Sacheri al recibir el premio de las Bibliotecas Populares en la nueva edición de la Feria del Libro
Sasturain, un abanico de grandes escritores populares a los que ahora se suma Eduardo Sacheri cuya versatilidad le ha permitido destacarse tanto en una novela que llegó al Oscar entrecruzando un amor apasionado con todos los condimentos del genero policial como con sus cuentos basados en el fútbol y en sus anécdotas del barrio y la infancia.
TURISMO
Cuba y toda su magia L
as playas, los islotes, los cayos y la historia del archipiélago cubano emergen a la realidad, como si de un sueño se tratara. La hospitalidad de su gente y ese swing que los acompaña al caminar se conectan de forma perfecta con el viajero. En todo momento, desde que se arriba a la isla, se percibe un ambiente familiar y la impresión de ya haber estado allí se hace una constante. La belleza es indescriptible. Para todo aquél que desea tener un verdadero descanso caribeño, pocas alternativas son tan completas como la que Cuba nos ofrece.
El pasado en el presente
Para los amantes de la historia La Habana, capital de Cuba, es una especie de paraíso terrenal. Esta ciudad, fundada en 1515, ofrece un completo marco colonial. Las calles, la arquitectura de las casas, la historia misma de lo que fue la «Llave del Nuevo Mundo», por ser el puerto de tráfico de mercancías entre el Nuevo Las playas, los islotes, los cayos y la historia del archipiélago cubano emergen a la realidad, como si de un sueño se tratara. La hospitalidad de su gente y ese swing que los acompaña al caminar se conectan de forma perfecta con el viajero. En todo momento, desde que se arriba a la isla, se percibe un ambiente familiar y la impresión de ya haber estado allí se hace una constante. La belleza es indescriptible. Para todo aquél que desea tener un verdadero descanso caribeño, pocas alternativas son Mundo y España. A esta historia se suma su situación actual en la que por momentos la sensación de estar nuevamente en los ‘60 se hace presente en diversas formas, siendo una de las más notorias los vehículos antiguos, conservados en perfecto estado y funcionando también como taxis o incluso teniendo el turista la posibilidad de alquilar uno para desplazarse libremente. Además de La Habana existen otras ciudades como Bayamo, Trinidad, Sancti Spiritu, Camagüey o Santiago de Cuba, que están cargadas de historia y guardan grandes tesoros de la época colonial.
Las playas y los Cayos
El país les ofrece a los amantes del sol más de 300 playas naturales que se extienden a lo largo de 588 kilómetros de línea costera. Nadar y bucear en sus calmas y cristalinas aguas son actividades que se pueden disfrutar durante todo el año gracias al agradable clima subtropical. Cuba promedia 330 envidiables días soleados al año. Varadero es la más famosa del país, con 20 kilómetros de arena blanca que se funde con las tranquilas aguas turquesas. Se puede llegar en aéreo o alquilar un auto y acceder por carretera desde la capital (son unos 130 kilómetros de recorrido). El buceo en Varadero es una de las actividades más recomendadas ya que sus fondos marinos poseen más de 40 tipos de
corales, diversidad de peces, langostas, camarones, cangrejos, tortugas y más de 70 tipos de moluscos. El buceo tiene su plato fuerte en el llamado Hoyo Azul Ojo del Mégano, una enorme caverna de 70 metros de diámetro, donde prevalecen los paredones sumergidos, barreras de corales y enormes bancos de peces multicolores. Los cayos son pequeñas islas que por lo general se hallan deshabitadas, dado su reducido tamaño y la falta de fuentes naturales de agua potable. Cuba cuenta con decenas de cayos que poco a poco han ido ganando terreno como destinos de excelencia. Son playas casi vírgenes donde el viajero puede sentirse a gusto, en paz y armonía con la naturaleza. Los cayos más conocidos de Cuba son: Cayo Coco, Cayo Santa María, Cayo Guillermo y Cayo Largo. El principal de ellos, Cayo Coco, ocupa la cuarta posición en extensión en el archipiélago cubano, con un área de 370 kilómetros cuadrados y el atractivo adicional que ofrecen 22 kilómetros de excelentes playas, complementadas con una vegetación de manglares y cocoteros. En el otro extremo, Cayo Guillermo es uno de los de menor tamaño, con apenas 18 kilómetros cuadrados de extensión, que garantizan la tranquilidad. Todas las actividades de playa que el turista desee pueden realizarse en las costas cubanas, siendo, sin dudas, el buceo la más destacada. Gabriel Keilis Guía de turismo Servicio gratuito de consultas para lectores de La barra sobre temas de turismo a ideologiaturismo@gmail.com
“La fuerza no viene de una capacidad física. Viene de una voluntad indomable.” (Mahatma Gandhi)
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AVANCES EN MEDICINA ESTÉTICA
Lipoescultura sin cirugía L
a Ultracavitación es una nueva tecnología que basa su acción terapéutica en la aplicación de ondas ultrasónicas de alta potencia que crean una innumerable cantidad de nanoburbujas, a diferencia del ultrasonido convencional. Estas acumulan energía hasta crecer a un tamaño donde se vuelven inestables e implosionan dentro el panículo adiposo. La implosión de las nanoburbujas libera una cantidad de energía que crea una presión sobre la membrana de las células de grasa (los adipositos), liberando al torrente sanguíneo las moléculas de ácidos grasos y glicerol que lo conforman. Esto permite que sean metabolizadas y eliminadas a través del sistema linfático y las vías urinarias esencialmente. Este proceso es cíclico, puesto que la energía liberada por la implosión genera ondas de choque que crean nuevas nanoburbujas de vacío, repitiendo el proceso como acción residual a intensidad decreciente. Esta técnica utiliza aparatología de última generación, cumpliendo con todas las norma de bioseguridad, por lo cual no genera riesgo para la salud de la paciente y además es una técnica con muy buena tolerancia sin efectos secundarios. Está particularmente indicado para lipodistrofias localizadas, fibrosis en general y celulitis. Es decir que es un método óptimo para el tratamiento de las adiposidades localizadas, como son el típico «pantalón de montar», en caderas, abdomen, flancos, entrepiernas, etc. Los tratamientos son personalizados, atendiendo las necesidades de cada caso, por la magnitud y las zonas a tratar. El procedimiento no necesita preparación previa, no se utilizan anestésicos ya que es indoloro y se realiza por sesiones, generalmente una por semana. El tiempo de tratamiento depende de cada caso, pero no es menor de seis sesiones. La remodelación que se obtiene al finalizar el tratamiento es similar a la obtenida por las técnicas quirúrgicas de lipoescultura modeladora. Hoy es posible lograr resultados con los tratamientos corporales que hasta hace algunos pocos años eran impensables,
logrando corregir y mejorar muchas alteraciones estéticas que solamente tenían una solución quirúrgica. Además se debe atender a las alteraciones internas del organismo que puedan generar estos trastornos tratándolas adecuadamente y evitar las recaídas. Para ello contamos con la excelencia de los tratamientos biológicos de revitalización celular (medicina orthomolecular), con estándares internacionales que tan buenos resultados están demostrando en los pacientes que los utilizan. Para mayor información sobre estas terapéuticas u otras contactarse en nuestro Instituto THIN SYSTEM de Medicina Estética, Antiaging y Revitalización, de lunes a viernes de 14 a 20 al 44646158 o al 4656-5992, o bien en Sargento Cabral 90, esquina Bartolomé Mitre (frente a la Plaza Mitre) en Ramos Mejía. www.thinsystem.com.ar. Más de 30 años de experiencia médica profesional. Thin System
Medicina Biológica, Regenerativa y Orthomolecular Sargento Cabral 90, Ramos Mejía 4464-6158 / 4656-5992
RECETA TRADICIONAL
Una copita después de cenar E
l limoncello es un licor de origen italiano que se obtiene por la maceración de limones en alcohol. El origen exacto de la bebida es en Sorrento, una ciudad de mar a unos pocos kilómetros de Nápoles, en el Sur de Italia. Los limones de Sorrento destacan por sus grandes dimensiones, su fuerte color amarillo y su sabor muy intenso. Se suele tomar al final de una comida, como digestivo, aunque últimamente se está difundiendo como un tipo de bebida para tomar en las fiestas, en forma de chupito. Es importante consumir el limoncello muy frío tras haberlo dejado unas cuantas horas en un congelador, ya que su graduación alcohólica no deja que se congele la bebida.
Cómo preparar un rico limoncello Necesitamos: - Medio litro de alcohol fino - 4 a 6 limones - 1 litro de agua - 600 gramos de azúcar. Preparación El primer paso será encontrar limones caseros bien amarillos, para asegurarnos que no hayan sido fumigados. Lavarlos bien y con un pela papa sacar capas finas de la cáscara amarilla únicamente. En un recipiente de vidrio colocar las cáscaras de limón y el
alcohol. Tapar de manera hermética y guardar en un lugar fresco en el que reciba poca luz durante 14 días. Cuando el alcohol está listo y de un color amarillo se pone a hervir durante 15 minutos el litro de agua con 600 gramos de azúcar, revolviendo frecuentemente con una cuchara de madera. Dejar enfriar y una vez que el almíbar esté a temperatura ambiente hay que ir mezclando con la maceración de alcohol y limón, utilizando un filtro para eliminar las cáscaras. El último paso de la preparación consiste en colocar el licor obtenido en botellas de vidrio y reservar por un mínimo de cinco días más para acentuar su sabor antes de consumirlo. Es importante que se tome bien frío, es decir que se quede unas cuantas horas en un congelador antes de consumir el licor.
“La felicidad es cuando lo que piensas, dices y haces están en armonía.” (Mahatma Gandhi)
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CUELLO, HOMBROS Y ESPALDA
¿Por qué el dolor forma parte de nuestra vida?
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n esta entrega hablaremos de los dolores de cuello, hombros, espalda y espalda baja, con inflamación del nervio ciático. Podemos decir que nuestro cuello realiza todo el día movimientos generalmente que no controlamos a conciencia sino que lo hacemos por impulso, como también logramos dejarlo en posiciones incomodas por largos lapsos de tiempo. Claro está que no podemos dejar de lado la parte emocional que generalmente rectifica nuestro cuello a razón del stress, como también en ciertos casos el tener una mente estructurada lo solidifica, dejando a la persona con mareos y hasta vómitos en ciertos casos. En nuestros hombros depositamos la carga diaria de pesos o
trabajos físicos como así también las toxinas que el cuerpo no logra limpiar de nuestro sistema se acumulan en la articulación del hombro, llevando a contracturar el trapecio, musculo que une el hombro con el cuello. La espalda carga con todos los puntos reflexos como la vesícula biliar, hígado, estomago, corazón, páncreas, riñón, también la sobrecarga muscular y emocional afectan a los músculos debajo de los omoplatos hasta el cuello y los hombros. Para concluir, en la espalda baja se producen la inflamación de ciertos músculos, desde las crestas iliacas hasta los glúteos que aprietan el nervio ciático dejando inmóvil a la pierna, dolor punzante, cosquilleo, hasta la inmovilidad toda de la cintura. En el consultorio cuento con las soluciones próximas a su dolencia, trabajando con masajes descontracturantes para zonas especificas como el cuello, cabeza, trapecio, espalda. Ahora bien si usted sufre de dolores articulares como en hombros o en extremidades se tratan con ventosas chinas e imanes terapéuticos. Para el dolor de ciático aplico un masaje tailandés poco conocido pero muy efectivo para el dolor de ciático logrando en pocas sesiones terminar con la dolencia. Todos estos tratamientos llevan el acompañamiento de músico terapia; cuencos tibetanos, mantras, tingshas, para que el paciente se relaje completamente. Terapeuta: Mariano Pineda masajes para sanar la vida Tel: 15-5059-3272
EFEMÉRIDES DE SALUD
Día del Mundial Sin Tabaco
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l Día Mundial Sin Tabaco tiene el propósito de fomentar un período de 24 horas de abstinencia de todas las formas de consumo de tabaco alrededor del mundo. Se celebra en todo el mundo el 31 de mayo de cada año. Ese día, la OMS y sus asociados del mundo celebran el Día Mundial del no fumador dedicado a resaltar los riesgos para la salud asociados al consumo de tabaco y promover políticas eficaces para reducir ese consumo. El consumo de tabaco es la principal causa prevenible de defunción en el mundo y actualmente mata a uno de cada diez adultos.
SER LA MEJOR VERSIÓN DE UNO MISMO
Orientación Motivacional y Entrenamiento Mental Permite descubrir cuál es tu Talento Natural, liberando todo el Potencial al seguir tu propia Intuición. Se da en distintos momentos de la vida: * Etapa escolar: en la ejercitación de habilidades cerebrales y actitudinales, para mejorar el desempeño del niño. * Orientación Vocacional Ocupacional. * Orientación Motivacional a Adultos: ante la necesidad de un cambio, y en la búsqueda de una ocupación que les guste y les haga sentir bien. * Orientación a Adultos que desean terminar el Secundario y buscar nuevas oportunidades en el mundo laboral. * Orientación a Adultos Mayores: ejercicios de habilidades cognitivas (Memoria). Modalidad: Talleres individuales y grupales, Charlas a Instituciones.
Natalia Olivari. Licenciada en Psicopedagogía www.orientacionmotivacional.com orientacionmotivacional consultas@orientacionmotivacional.com 15-5619-4985. Ramos Mejía
“La violencia es el último refugio del incompetente.” (Isaac Asimov)
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CENTRO HOLÍSTICO BARAKA
ODONTOLOGÍA
La salud dental y el corazón
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odos conocemos la importancia de la correcta higiene bucal, ya sea cepillando los dientes en nuestras casas después de las comidas, como también con limpiezas mucho más profundas que deben realizarse periódicamente en el consultorio del dentista. Sabemos que la higiene dental es primordial para prevenir caries, inflamación de las encías, dientes flojos, sensibilidad dental, manchas en los dientes y muchos otros trastornos en nuestra salud bucal. ¿Pero imaginamos alguna vez que nuestra salud bucal está directamente relacionada con la salud de nuestro corazón? Últimamente la ciencia ha trabajado mucho sobre este tema y ha habido muchos avances que comprueban que la falta de higiene dental puede representar un riesgo cardíaco. Son muchas las causas que conocemos que pueden provocar enfermedades cardíacas: el cigarrillo, el alto índice de colesterol, el estrés, la obesidad, la hipertensión, el sedentarismo, etc. Pero recientes estudios han demostrado que la falta de cuidado de nuestra salud dental puede tener también consecuencias muy graves para el corazón. Existe una investigación que fue presentada durante la conferencia de la Sociedad de Microbiología General, en la ciudad de Dublín, donde se demostró que la mala higiene dental, las caries y el sangrado de las encías representan un riesgo cardíaco de consideración, riesgo que puede evitarse muy fácilmente con el correcto cepillado de los dientes y la visita periódica al dentista para llevar un control del estado general de la boca.
Cuando las encías sangran, los vasos sanguíneos pueden estar abiertos, y esa es la puerta de entrada que algunas bacterias encuentran para ingresar en el flujo sanguíneo. En la sangre tenemos pequeños elementos llamados plaquetas que son las encargadas de coagular la sangre cuando tenemos una herida. Si las bacterias que entraron por los vasos sanguíneos de la boca se adhieren a estas plaquetas, pueden producir pequeños coágulos que obstruyen los vasos sanguíneos. Esto impide que la sangre fluya normalmente, lo que puede provocar un ataque cardíaco. Los investigadores sostienen que una vez que esto ocurrió, el único tratamiento posible, hasta el momento, es por medio de antibióticos. Pero este tratamiento tampoco es ciento por ciento eficaz, ya que muchas bacterias se han vuelto resistentes, por eso los científicos siguen investigando como vencer esta resistencia que las bacterias presentan a los antibióticos, y cómo interactúan estas bacterias con las plaquetas. Así se podrán desarrollar nuevos y mejores tratamientos para la enfermedad de las encías. Por eso, para evitar una enfermedad cardíaca, además de evitar el cigarrillo, el colesterol, la hipertensión y la vida sedentaria, también tenemos que prestar mucha atención a nuestra higiene bucal. Y la prevención ha demostrado ser el mejor método.
Tai chi, yoga Feldenkrais y mucho más E
l Centro Holístico Baraka, siempre bajo la dirección de Carlos A Ghigliani con más de 25 años de experiencia en técnicas complementarias y holísticas, continúa ofreciendo un amplio abanico de propuestas para una mejor calidad de vida tanto en lo físico como en lo emocional y espiritual.
Clases de tai chi chuan Martes y jueves de 10 a 11.30 y de 20 a 21.30, así como también los sábados de 11.30 a 13. Clases de yoga Martes y jueves de 17.30 a 19 (Prof. Silvia Cattino) y sábado de 9.30 a 11 (Prof. Fabiana Vasta) Feldenkrais Martes y jueves de 14.30 a 16 y miércoles de 9.30 a 11. En todas las disciplinas los interesados pue-
den asistir a una primera clase de prueba gratuita. Y además masajes, sesiones de reiki y todas las actividades especiales. Cursos de los 3 niveles de reiki; ho-oponopono, la fortuna a través del perdón; terapia de sonido, módulo 1 cuencos tibetanos, módulo 2 cuencos de cuarzo de cristal; códigos solares, sanación cuántica; registros akáshicos, el libro del alma. Consultá cuándo se realizan. Seguí a Baraka en Face Centro Baraka
Bolívar 276. Ramos Mejía. 4654-6608 Director: Carlos A. Ghigliani Más de 25 años de experiencia en diferentes técnicas holísticas
Dra. Damiana Sparhakl Odontóloga Belgrano 123 - 6º “4” Ramos Mejía - Tel. 4464-0474
“La vida es agradable. La muerte es pacífica. Es la transición la que es problemática.” (Isaac Asimov)
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MITOS Y VERDADES PARA CUIDARNOS
Remedios para el resfriado común E
n esta época del año, toser y estornudar, puede favorecer la propagación de enfermedades infectocontagiosas. Crecimos entre innumerables mitos y cuentos de abuelas, tías, madres, vecinos, amigos, etc. sobre la mejor manera de prevenir y tratar el resfriado común. Probablemente todos hemos probado la mayoría de ellos. Desde el inicio, ya te adelantamos las conclusiones en base a estudios internacionales realizados en los últimos años: ¡casi nada de ello sirve! Compartimos algunos datos de interés que surgen de prestigiosas investigaciones médicas:
Vitamina C
Hubo gran expectativa en la década de 1970, cuando Linus Pauling, (Premio Nobel de Química en 1954 y Premio Nobel de la Paz en 1962), llegó a la conclusión en base a estudios, que la vitamina C puede prevenir y aliviar el resfriado común. En el año 2013, una nueva revisión no confirmó los hallazgos de Pauling. Solo hubo una modesta reducción en la duración y la gravedad de los síntomas.
Antihistamínicos y descongestivos, combinaciones de analgésicos orales
Estas combinaciones están ampliamente disponibles para el público. Un estudio realizado en el año 2012,concluyó que tienen un cierto beneficio para aliviar los síntomas y ayudar a la recuperación en adultos y niños mayores, pero los beneficios deben sopesarse frente a los efectos secundarios y siempre deben ser consumidos bajo prescripción médica.
Paracetamol
En el año 2015, un estudio concluyó que puede aliviar la obstrucción y nasal, pero no parece ayudar a otros síntomas como estornudos, dolor de garganta, tos y malestar general. Si bien está la creencia de que es una medicación con pocos efectos adversos, también debemos tener sumo cuidado con la cantidad diaria que se ingiere dado potenciales problemas hepáticos, entre otros.
Antibióticos
El resfrío común es causado por VIRUS, los cuales no se ven afectados por los efectos de los antibióticos. Una revisión analizó el uso de antibióticos en el tratamiento de los resfriados y rinitis purulenta. El abuso de la ingesta de antibióticos, indujo un aumento en la resistencia de los gérmenes por lo cual cada vez es más difícil tratar aquellas infecciones que habitualmente – sí- , requieren antibióticos. Debemos ser todos responsables y no solicitar a su médico la prescripción de antibióticos ante un cuadro de resfrío común.
Descongestivos nasales
Existe evidencia que pueden favorecer la descongestión nasal en algunos casos, pero es importante no sobrepasar los esquemas de dosis recomendadas por su médico.
No existe todavía ninguna vacuna eficaz disponible para el resfrío común, ni tampoco pruebas concluyentes que demuestren la viabilidad de alguna medida preventiva
La inhalación del vapor
Se ha utilizado durante décadas, con la intención de ayudar a drenar el moco de manera más eficaz. Pero un estudio realizado en el año 2013, de mostró que no hubo ningún beneficio consistente para esta intervención.
Ajo
Un único estudio realizado en el año 2014, demostró que el consumo de ajo todos los días durante tres meses podría prevenir episodios de resfriado común, pero las pruebas no fueron suficientes y se concluyó que se necesita más investigación para validar este hallazgo.
Para concluir
En palabras del Dr. Javier Eduardo Desse, miembro del Comité de Epidemiologia y Control de Infecciones Asociadas al Cuidado de la Salud de la Casa Hospital San Juan de Dios: “no existe todavía ninguna vacuna eficaz disponible -para el resfrío común-, ni tampoco pruebas concluyentes que demuestren la viabilidad de alguna medida preventiva que pueda ayudarnos a mantenernos ‘inmunes’ Los antihistamínicos y descongestivos tomados solos o en combinación, pueden ayudar a aliviar los síntomas, pero debemos estar atentos a sus efectos adversos, por lo cual, siempre deben ser indicados y supervisados por el médico de cabecera.”
Echinacea o equinácea (una especie de planta herbácea)
Es ampliamente utilizada en Europa y América del Norte para los resfriados comunes. Una revisión del año 2014, demostró que algunos productos de equinácea pueden ser más eficaces que el placebo, pero la evidencia global de efectos clínicamente relevantes fue débil.
“La suerte favorece sólo a la mente preparada.” (Isaac Asimov)
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ADIESTRAMIENTO CANINO
Las caricias, ¿les gustan a los perros? H
ay muchas investigaciones científicas realizadas en los últimos años acerca de la forma en que los perros benefician a las personas. Y la ciencia confirma lo que los dueños de las mascotas siempre han sabido: nuestros compañeros animales tienen un poderoso impacto positivo en nuestro bienestar emocional y físico. Los dueños que están estrechamente vinculados a sus perros pasan mucho tiempo siendo afectivos con sus mascotas porque les agrada. Pero resulta, que hay una buena razón para sentir esto.
Las hormonas del bienestar se producen en exceso en los humanos y perros que tienen vínculos estrechos
En un estudio suizo, los investigadores descubrieron que los dueños que besaron a sus perros tuvieron frecuentemente mayores niveles de oxitocina que otros dueños. Y junto con los besos, existieron otros dos factores muy importantes que contribuyeron a que tuvieran mayores niveles de oxitocina: 1. Los dueños percibieron su relación con su perro como placentera en lugar de difícil o como un deber 2. Ellos ofrecieron menos premios a sus mascotas, en vez de eso prefirieron ofrecer atención y afecto En otro estudio, pusieron a los dueños de perros en un cuarto escasamente amueblado y se les pidió sentarse en la alfombra del piso con sus mascotas. Durante media hora, se le indicó a los dueños enfocar toda su atención en sus perros –hablarles suavemente, acariciarlos, rascarlos y darles afecto. Se extrajo sangre a los dueños al principio y otra vez al final de la sesión que duró 30 minutos. Los investigadores descubrieron que la presión arterial de los dueños de los perros disminuyó, y que mostraron mayores niveles no solo de oxitocina, sino también de varias hormonas, incluyendo: • Las beta-endorfinas, las cuales tienen relación con el alivio del dolor y la euforia • La prolactina, que fomenta la conexión entre un padre y su hijo • La feniletilamina, la cual aumenta en las personas que tienen una relación romántica • La dopamina, que aumenta la sensación de satisfacción Y lo creas o no, en los perros también aumentaron los niveles de las mismas hormonas, lo cual sugiere que ¡los sentimientos de vinculación son mutuos! Con base en todas las hormonas de la felicidad que se originan en los perros, es claro que los dueños que participaron en el segundo
estudio sabían cómo tener contacto con sus mascotas en una forma que maximizó la sensación de agrado y satisfacción. Sin embargo, no siempre es así.
¿Alguna vez te preguntaste cómo los perros perciben las caricias?
La interacción entre perros involucra mucho contacto físico. Ellos lo hacen para demostrar afecto y el deseo de jugar, pero también hacen contacto cuando intentan provocar o amenazar a otro perro. Son importantes herramientas diarias de comunicación para mantener la paz en las jerarquías sociales y frecuentemente se presentan en interacciones sin estrés y en calma. Se presentan en una interacción social para promover la tranquilidad del grupo y la seguridad de los miembros del grupo. Cuando se presentan junto con otros comportamientos, también pueden ser un indicador de estrés Esta es la razón por la que algunas formas humanas de caricias provocan satisfacción y una sensación de calma en los perros, mientras que otro tipo de contacto puede enviar un mensaje incorrecto. A menos que lo observes cuidadosamente mientras lo acaricias, es fácil desencadenar inadvertidamente emociones negativas en tu perro. Los diferentes tipos de caricias, por ejemplo, rascar detrás de la oreja de tu perro o una palmada en la cabeza, parecen muy similares en nosotros. Sin embargo, el perro no necesariamente tiene la misma experiencia. ¿Cuáles son los tipos de contacto que les agradan más a los perros? Acariciar sus pechos y hombros, y rascar la espalda al final de la espina justo antes de la cola.
Consejos para acariciar a tu perro
Es común que los dueños de perros no pongan atención a las señales de estrés de sus propios perros, lo cual incluye girar rápido la cabeza o lamer el labio superior, así como quedarse estáticos en su lugar. Puede ser fácil perder de vista o malinterpretar algunas de las expresiones de estrés caninas más sutiles. Desafortunadamente, el resultado puede ser una relación difícil entre el humano y el perro, que en el peor de los escenarios puede convertirse en una relación peligrosa. Las sugerencias para mejorar la relación con tu perro a través del contacto son: • Permití que tu perro sea el primero en tener contacto la mayor parte del tiempo, en vez de invadir su espacio personal. Algunos perros necesitan un poco de tiempo para instalarse antes de tener un acercamiento físico suficiente para tener contacto. • Acariciá a tu perro gentilmente en el pecho o detrás de la oreja
que esté más cerca tuyo (evitá pasar tu mano sobre su cabeza para tocar la otra oreja). Siempre evitá acariciar todo lo que involucre estirarte o extender tu brazo sobre el perro. • Como regla general, nunca es buena idea abrazar a un perro. Algunos perros lo toleran, pero es una forma de restricción que sienten amenazante. • Observá si pide más caricias, o si parece aliviado y/o se aleja. • Buscá señales de estrés, incluyendo mirar hacia otro lado, lamer el labio, bostezar, las orejas hacia atrás, “ojo de ballena” (la parte blanca del ojo se muestra en las esquinas y/o el borde), elevar la pata, meter la cola, quedarse estático u orinarse. Si tu perro está haciendo alguna o más de estas conductas, dejá de tocarlo y dale algo de espacio. • Antes de interactuar con un perro que no conocés, siempre preguntale primero a su humano. En todas las interacciones con nuestros compañeros animales, debemos poner atención en el impacto que tenemos en ellos. Cada perro es un individuo, y mientras que un perro podría adorar un vigoroso frotamiento, otro podría estar completamente estresado por el tipo de manipulación. Adicionalmente, existen algunos perros que tienen ansiedad y miedo de tener un encuentro con personas extrañas. Hay una organización que trata de promover la identificación de estos perros a distancia, al utilizar un listón amarillo en su correa, a través del Proyecto del Perro Amarillo, al cual apoyo plenamente. Por medio de la observación de las reacciones de tu perro al contacto físico y seguir sus movimientos, podés mejorar tu lazo con él y forjar una relación más positiva. Asesoró Dingo
Adiestramiento Canino - 15-5751-5789
NECESITAMOS CUCHAS
PATAS A LA OBRA
Refugio Palomar
Necesitan un hogar
En el refugio Palomar hay muchos animales que necesitan una cucha, si tenés en tu casa alguna que no uses, no dudes que a un palomarcito le vendría muy bien. Si no tenés, también se puede colaborar donando machimbre. Desde ya muchas gracias. donacionesrefugiopalomar@gmail.com / centrocaninodeadopciones@hotmail.com / 15 4446 5690
Tenemos muchos adultos que esperan la oportunidad de sus vidas. Y cachorros de gatos y perros. Adoptá responsablemente. Para adoptar comunicate al (15) 5752-8742 / (15) 6246-7678. www.patasalaobra.org / patasalaobra@ hotmail.com.ar
Linda
Matilda
Dos años. Super buena, Siete meses, dócil y sociable, obediente y cariñosa. Vacunada/cascariñosa. Vacunada/cas- trada. trada.
Nenito
Dos años, tamaño chico. Super bueno. Vacunado/castrado.
“Nunca dejes que tu sentido de la moralidad se interponga en el camino de hacer lo que es correcto.” (Isaac Asimov)
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JARDINERÍA
Jardines floridos en mayo
Thumbergia alata
C
Clematis
Amapola de agua
uando me llaman para hacer un jardín nuevo, o reformar uno que está abandonado o que no está todo lo bello que quisieran sus dueños, ante mi sugerencia de agregarle muchísimas más flores me doy cuenta de que muchas personas asocian el tener un jardín florido con los plantines de estación que duran apenas unos meses, con el consecuente gasto que cambiar los plantines significa. Entonces les explico que la mayor parte del jardín se arma, (o mejor dicho, yo lo hago así) con plantas perennes con flores. Dentro del conjunto de plantas perennes con flores habrá, dependiendo del tamaño del espacio que tengamos, árboles, arbustos, herbáceas perennes, trepadoras, cubresuelos y recién teniendo todo eso que es lo que dará la estrucutura definitiva al diseño se agregan algunos plantines de estación que podrán renovarse o no, a medida que crezcan las demás plantas y que se hagan mantenimientos o actualizaciones al jardín, o a medida que cambien las estaciones. Dentro de las plantas perennes con flores que uso habitualmente en mis diseños, hoy voy a hablarles detalladamente sobre algunas especies que me encantan y que florecen en esta época para que las tengan en cuenta si están pensando en hacer sus jardines nuevos ahora o renovar los que ya tienen. Thumbergia alata: Su nombre común es “Susanita de ojos negros” u “Ojos de poeta”. Es una trepadora con bellísimas y llamativas flores amarillo-anaranjadas con el centro negro, nativa de África, que vive en zonas tropicales y subtropicales. Hay variedades con las flores color crema y también las hay con las flores amarillo claro. Las flores tienen cinco pétalos y son de tamaño mediano. Esta planta puede usarse también como cubresuelo o dejar que avance sobre otra trepadora, de tallos leñosos y fuertes con flores de distinto color a las de ella, como un rosal, una Santa Rita o una glicina.
Jazmín azórico
Clematis: Se trata de otra trepadora, con tallos sumamente frágiles, hojas compuestas por varios folíolos con pecíolo y grandes y atractivas flores que pueden ser de muchísimos colores a saber: blanco, rosado, violeta, azul y combinaciones entre éstos. Esta planta, al igual que la thumbergia alata, queda bellísima enredada sobre otra trepadora con flores de distinto color o sobre un árbol o una reja. No conviene usarla para cubrir un muro que queremos ocultar, ya que en pleno invierno pierde las hojas y las flores. Después de unos meses vuelve a brotar. Amapola de agua: Es una planta acuática, estolonífera, para tener en un pequeño estanque o en una maceta sin drenaje, con tierra en el fondo. Alcanza entre 15 y 30 cm. de altura. Sus hermosas flores son amarillas, con estambre muy notorios de color oscuro en el centro y sus hojas de tamaño mediano son brillantes. No requiere cuidados especiales. Las flores permanecen un solo día pero la floración tiene una larga duración. Jazmín azórico: Es un arbusto trepador, con pequeñas flores blancas, fragantes, compuestas por cuatro pétalos, reunidas en racimos terminales. Las hojas son perennes, pequeñas, color verde oscuro, compuestas por tres folíolos. Esta planta florece durante un largo período. Puede usarse para un techo florido en una pérgola, para trepar por una reja, para cubrir muros de mal aspecto en lugar de pintarlos, o revocarlos. Es muy resistente a las enfermedades. Espero que estas sugerencias les sirvan para disfrutar cada día más de sus jardines. Hasta la próxima entrega. Selva G. Fariseo
«Jardín encantado» Tel: 3966-1649 / 15-5961-7456 Facebook: Selva Fariseo Sitio: www.mijardinencantado.com.ar
“La simplicidad es la última sofisticación.” (Leonardo da Vinci)
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CULTURA NUEVA NOVELA DE ADRIÁN CAIROLI ASTROLOGÍA
Los planetas para mayo Aries: mes de cuidados en ahorros, mucha necesidad de control y evitar ideas depresivas. En amor, tensiones, sobre todo para las mujeres que tienden a ser dominantes y no logran objetivos. Estados de salud alterados, necesidad de control en las piernas. Cuidados evitando deportes violentos. Mes difícil para mecánicos o deportistas. Tauro: avances en asuntos legales o judiciales, también para quienes realicen altos estudios o necesiten planificar un viaje largo. En lo que hace a la pareja se pueden vivir situaciones tensas pero hay que saber ceder para que todo marche en orden. No hacer nada obligado tomar, todo relajadamente. Darse su tiempo para cada cosa. Géminis: los asuntos profesionales son de prioridad, pueden darse cambios en autoridades o jefes en forma inesperada. También los planes deben ser hechos no a largo plazo. Las cuestiones comerciales serán bien hechas, compras o ventas son factibles, la relación con los hijos es inmejorable y la educación de los mismos traerá recompensas. Cáncer: este mes estará relacionado con amigos para su vida tanto varones como mujeres. A veces será la oreja que escuchará los conflictos de ellos. Otras, nada podrá hacer y tenderán a separarse. En su vida personal de pareja sean cuidadosos, tolerantes y comprendan a que se exponen con discusiones. Si desean buscar un bebe es prudente esperar otro mes. Ingresos buenos. Leo: muy bueno para la salud personal y para la toma de decisiones. En lo que hace a nivel de pareja las tensiones se dan por testarudez y el deseo de usted de dominar. Sea tolerante. Las relaciones a nivel ejecutivo se pueden ver tensas con sus jefes o con autoridades. Mucha creatividad y le confiarán tareas de alto voltaje pero puede realizarlas bien. Virgo: los asuntos financieros y nuevos ingresos serán importantes en este periodo. Buen momento para tramitar créditos y manejar con prudencia las tarjetas. Las relaciones con los hijos pasarán por buenos momentos y las amistades estarán muy cerca de ustedes. Si desean renovar los artefactos eléctricos o musicales pasan por un buen momento. Gente de tecnología aparece en su vida. Libra: el ambiente familiar es estupendo, las mujeres de este signo se ven favorecidas. También las personas que tengan que ver con el arte, es un buen mo-
mento para hacer reformas estéticas o decorativas en la casa. Para quienes deseen tener bebés verán realizado este proyecto. Para los que deseen ascender a nivel profesional o tengan planes laborales también lo lograrán. Todo es amor y buena salud alrededor suyo. Escorpio: tensiones para los escorpianos, a veces se cortan los viajes o se interrumpen los trámites o gestiones y las relaciones con parientes cercanos también. Hay que tratar de continuar los cursos y los estudios. Relaciones pasionales intensas y éxito en el amor. También los deportes riesgosos o fuertes y muy buena suerte para los varones de este signo. Buena salud. Sagitario: bueno pero tenso en las finanzas, a veces la salud y el trabajo, deben ser cuidadosos en asuntos legales o políticos. Intuición e inspiración, sueños significativos muy importante en la parte espiritual. Se cumplen viajes a la zona de ríos o de mar que ayudan a mejorar las energías. Bueno para la vida pasional y de pareja que ayuda a sobrevivir a estos impactos. Capricornio: bueno para quienes trabajen en forma independiente o que manejen negocios. Avances en asuntos inmobiliarios o propiedades. Planes de largo alcance que se concretan, favorables para quienes estén estudiando con resultado positivo. Nuevas amistades con gente mayor y los parientes mayores de estos sagitarianos se verán beneficiados. Positivos para la salud de ellos. Las relaciones con los niños avanzan y se mejora la vida y la armonía. Acuario: el cuidado de la salud puede ser lo más importante este mes. La parte laboral anuncian cambios positivos. Muchas amistades rodearán su vida y la parte social será muy amplia. Los estudiantes se verán favorecidos y quienes quieran viajar lo harán. Es buen momento para cambiar el auto. En la vida sentimental todo marcha sobre rieles. Piscis: tensiones a nivel de la pareja, traten de ver la realidad y no las ilusiones. Déjense llevar por la intuición. Dediquen a su vida espiritual y la meditación ayuda en los momentos de la crisis. Bueno para la salud y cambio de medicamentos. Las intuiciones y los sueños serán inspiradores. Gran avance en la vida personal para sentirse orgullosos en el mundo. Sigan adelante en planes de larga distancia.
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“Sub recuerdos”, una conjunción de historia y ciencia ficción A
l igual que en su anterior novela publicada por Grijalbo, “El último elegido” Adrián Cairoli, escritor nacido en Salta pero radicado desde la infancia en Ramos Mejía, ancla su nuevo trabajo en un hecho histórico, ya que la historia es su gran pasión. “Sub recuerdos” ubica parte de su trama en los finales de la segunda guerra mundial, 1945. A un capitán alemán se le asigna una importantísima misión, transportar los grandes tesoros acumulados por el Tercer Reich hasta un punto predeterminado frente a las costas de la Patagonia Argentina y hundir allí el barco para que Adrián Cairoli presenta su nueva obra “Sub recuerdos” publicada por la editorial tiempo después, otros alema- Autores de Argentina nes ya radicados en el país, recuperasen las rique- En el caso de la novela, recuperar a través de los zas enterradas en el fondo del mar. recuerdos ocultos en la mente de un descendiente Pero esto es solo parte de la historia. La no- del capitán alemán la ubicación del tesoro submavela transita en paralelo dos tiempos diferentes, rino, diferente a la que estaba programada y que el una técnica narrativa que Cairoli utiliza hábilmen- capitán se llevó de este mundo sin poder transmitir. te intercalando un capítulo en los tiempos de la ¿Saldrá el viejo barco a flote o podrá algún Alemania nazi con otro capítulo de una historia buzo llegar a sus preciadas entrañas? Solo lo sadiferente que se ubica casi en la actualidad, año brán quienes lean el libro. 2012, y que tiene que ver con la investigación por Otro elemento interesante es que de nuevo la misteriosa muerte de un conocido periodista que Adrián Cairoli ubica y construye como “héroe” de también tuvo lugar en nuestro país. la novela a un personaje que es puesto en ese rol Los hilos con los que se va tejiendo la urdim- por las circunstancias pero que debe lidiar con la bre que permiten que al final ambas historias se realidad de que no está preparado para asumir ese conecten de manera inesperada tienen como com- rol, un hecho tan cotidiano en la vida real en la ponente esencial el otro elemento presente en el que a diario nos cruzamos con “personajes” que texto además de lo histórico: la ciencia ficción, la vida los puso en un lugar que lleva a que se espero sazonada con muchos datos de la ciencia real pere mucho más de ellos de lo que en verdad está en particular de la genética. en condiciones de ofrecer. La propuesta es en verdad apasionante y atrapa “Sub recuerdos”, publicado por la editorial al lector. Sugiere que todos venimos al mundo con “Autores de Argentina” fue presentado en la feria una memoria genética guardada en nuestro incons- del libro y estará disponible en las librerías o en ciente y que contiene lo que estaba en la memo- las plataformas virtuales. ria de nuestros progenitores hasta el momento de Adrián Cairoli se encuentra ahora trabajando la gestación. Si esto pudiera ser activado para ser en el guión de una miniserie y en otra novela hisllevado al plano consciente se abriría la fantásti- tórica “El escriba de la hermandad” que llevará a ca posibilidad de acceder a secretos que nuestros los lectores a los tiempos de Julio Cesar y las inancestros se pudieran haber llevado a la tumba. trigas de la antigua Roma.
“Las decepciones más grandes que el hombre sufre son por sus propias opiniones.” (Leonardo da Vinci)
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CULTURA ESCUELA DE MÚSICA, CLUB DE JAZZ, ESPACIO GASTRONÓMICO Y MUCHO MÁS
La Scala, un lugar de encuentro con la música P
róxima a cumplir sus primeros diez años como referente cultural de la Buenos Aires metropolitana, La Scala continúa con el trabajo de crear un espacio donde al mismo tiempo que se puede aprender música también se puede ver y escuchar a los máximos representantes de la música popular a través de los conciertos y jams sessions que la escuela fomenta y organiza todo el año. Recientemente La Scala fue visitada, como todos los años, por el Festival Internacional Django Reinhardt organizado y producido por el maestro Ricardo Pellican y tuvo el honor de haber recibido en su escenario a grandes músicos representantes del género gipsy swing. y volverá a contar con ellos en su escenario nuevamente el dia 20 de mayo en su segunda fecha como sede. La escuela organiza también periódicas jams sessions. Este año La Scala se enorgullece de tener como uno de sus organizadores a Leo Tegli, músico guitarrista de gran trayectoria en la Argentina. Las jams son un espacio de encuentro donde músicos de jazz se encuentran para recrear “standards” de jazz que son canciones populares de ese género que se recrean y versionan viernes por medio en su escenario. Otra de las atracciones con la que el espectador puede encontrarse en cada concierto es su pequeño buffet que ofrece para acompañar la velada delicias preparadas por su chef y cerveza artesanal de primera calidad. Quedan todos invitados a ser parte de esta comunidad.
La Scala, escuela de música Fischetti 4773 - Caseros Te acercan los colectivos: 343 - 123 - 237 - 328 - 105 Tren: Ferrocarril San Martín, estación Caseros Teléfono: 4716-2874 (horario de atención telefónica: Lunes a Viernes de 16 a 20 hs, fuera de ese horario dejar mensaje). www.lascalacaseros.com.ar Buscanos y seguinos en la redes sociales como lascalacaseros
EL TALLER DE CRISTINA GATTI EN HAEDO NORTE
Todo el arte en un solo lugar N
acida en Ramos Mejía, hoy Cristina Gatti tiene su taller de arte a pocos metros de la Av. Gaona en Haedo Norte. Desde muy chica incursionó en la plástica y ya de grande se recibió de profesora de dibujo y pintura continuando su formación con profesores internacionales. “Todo el arte en un solo lugar” además de ser la frase que la identifica y con la que se la puede encontrar en Facebook, es el fiel reflejo de lo que pasa en su taller en el que un amplio abanico de materiales, porcelana, cerámica, tela, madera, hierro, y todo tipo de piezas, tazas, platos, mates, marcos de cuadros, bandejas, hornillos, pingüinos, son intervenidos por Cristina y sus alumnas con la diversidad de técnicas necesarias que requiere cada material. Desde el simple pincel y la acuarela hasta los pigmentos especiales que se utilizan cuando una pieza va al horno a 750º. Pintura country, pintura decorativa, pintura sobre caballete, pintura vintage, decoupage, son algunas de las posibilidades en las que pueden incursionar quienes concurren a este espacio creativo. En el taller, al que asisten jóvenes y adultos, los alumnos pueden abordar la pintura tanto como una forma de expresión artística como una alternativa de salida laboral. La propia Cristina dedica buena parte de su tiempo a la elaboración de suvenires que luego se comercializan en los comercios que visitan los turistas en las Cataratas del Iguazú. A partir de diseños propios, decora todo tipo de objetos que luego viajan a la tierra misionera y desde allí probablemente a todo el mundo. Quienes quieran contactarse pueden hacerlo a través del Facebook ya mencionado, a los teléfonos 11-5829-1709 ó 11-61591677 o al mail cristinagatti@live.com.ar.
“Al igual que el coraje pone en peligro la vida, el miedo la protege.” (Leonardo da Vinci)
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“Todo el mundo piensa en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a si mismo.� (Leo Tolstoy)