CEAT Verde - Barra de Cereais...Saudável?

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CEAT Verde

Oficina de Culinรกria Barrinha de cereais...saudรกvel?


Você já parou para analisar o rótulo de uma barrinha de cereais? Quais ingredientes você identifica como alimento?  Quantos ingredientes são necessários para fazer uma barrinha de cereais?  O que mais lhe chama atenção na embalagem?  O que é feito para promover este produto?  Se você abrir uma barrinha e deixá-la exposta, quanto tempo você acha que ela vai manter seu aspecto e sua consistência? 

Após comer a barrinha o que você faz com a embalagem?


Pois então, fique atento! 

Vamos ver quantos ingredientes são necessários para fazer uma barrinha de cereais caseira?

Banana, aveia, mel, passas, damascos, clara de ovo, castanha do Pará e óleo para untar a forma.

Você identifica estes alimentos?

E quantos ingredientes são necessários para fazer a receita?


Você não precisa de nenhum eletrodoméstico para preparar a barrinha de cerais. Use sua energia para bater as claras, amassar, picar e misturar. Basta os utensílios mais usados em casa e o fogão com forno.


Cozinhar junto com os amigos e com a famĂ­lia fica muito mais divertido!


Isto sim ĂŠ comida de verdade!


CEAT - Centro Educacional Anísio Teixeira CEAT Verde  

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Oficina de Culinária – Nutricionista Suzete Marcolan Auxiliares – Nicolas Tomsic - Ex-aluno do 3º ano do Ensino Médio e Elizete Oliveira Atendente do Período Integral Coordenação » Yvana Tomsic Direção » Emília Fernandes Fotografias » Juliana Rocha Edição de PPT » Suzete Marcolan Edição de Issuu » Yvana Tomsic e-mail: periodointegralceat@gmail.com site: www.ceat.org.com


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