Mannenzaken

Mannen zaken Alles wat Maarten zou moeten weten

Mannen zaken Alles wat Maarten zou moeten weten

Beste Maarten, Omdat jij een "echte man" bent.

Hierbij een boek met tips and tricks waar jij je voordeel mee kunt doen.

Liefs, Paula

Brett Cohen

Een uitgave van DE LANTAARN in samenwerking met Personalgifts.nl Persoonlijke uitgave voor Maarten Middeldorp Oorspronkelijke titel: Stuff Š 2009 Quirk Productions, Inc. Vertaling: Wilma Paalman/Vitataal Redactie en productie: Vitataal tekst & redactie, Feerwerd Opmaak: Erik Richèl, Winsum @2014 De Lantaarn b.v., Ede Bestellen: www.personalgifts.nl Druk: Arsprintmedia, Roermond Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd door middel van electronische of andere middelen, met inbegrip van geautomatiseerde systemen, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.

Mannen zaken Alles wat Maarten zou moeten weten

6

inleiding 8 KLASSIEKE MANNENZAKEN ✦ Zo maak je

een kampvuur 10 ✦ Pokerhandwaarden en pokertermen 14

✦

Gereedschapskist plus

inhoud 17 ✦ Zo hang je een schilderij op 19 ✦ Zo krijg je je auto weer aan de praat 21 ✦ Zo vervang je een lekke band 24 ✦ De knoop die in elke situatie houvast biedt 26 ✦ Zo werp je een hengel uit 28 ✦ Twaalf vermaarde centerfoldmodellen uit de Playboy 32 ✦ Zo houd je een baby vast 38 ✦ Waar je op moet letten bij het kiezen van de juiste sigaar 42 ✦ UITERLIJK ✦ Vijftien noodzakelijke kledingstukken

43 ✦ De juiste kleding voor elke gelegenheid 46 ✦ Zo strik je een stropdas 47 ✦ Zo naai je een knoop aan 51 ✦ Zo scheer je jezelf nat 55 ✦

Zo voer je push-ups uit 58 ✦ Zo train je je

Inhoud

buikspieren 60 ✦ Zo voer je pull-ups uit 62 ✦ Zo geef je een vuiststoot 64 ✦ ETIQUETTE ✦ Zo kun je veilig winden laten in het openbaar 66 ✦ De juiste fooi voor elke gelegenheid 68 ✦ Zo open je een bierflesje zonder flessenopener 72 ✦ Zo drink je binnen 15 seconden een blikje bier leeg 74 ✦ Basisbenodigdheden voor de bar thuis 76 ✦ Dranken en mondgeur 79 ✦ Twee cocktails speciaal voor vrouwen 80 ✦ Twee cocktails speciaal voor je ouders 81 ✦ Twee cocktails voor een feestje 82 ✦ Zo sleep je een gratis drankje in de wacht 83 ✦ Zo bestel je wijn in een restaurant 84 ✦ Basiskennis van wijnsoorten 87 ✦ HUMOR ✦ Minstens één Belgenmop moet je wel kennen 89 ✦ … en een ambtenarenmop 89 ✦ Een goede mop voor de kinderen 90 ✦ Nog een

7

8

goede mop voor kinderen 90 ✦ Vakantiemop 91 ✦ Een mop voor op het werk 83 ✦ Tot slot een ‘blondjesmop’ 93 ✦ ZAKEN EN PLEZIER ✦

Zo wed je op paarden 95 ✦ Zo bereken je je

golfhandicap 98

✦

Vijf klassieke wedden-

schappen bij het golfen 99 ✦ Zo vraag je om opslag 101 ✦ Zo moet je onderhandelen 103 ✦ Zo lees je de beurspagina 105 ✦ Zo houd je een toespraak 107 ✦ Zo maak je een goede eerste indruk 108

✦

Zo complimenteer je

iemand 110 ✦ LIEFDE EN RELATIES ✦ Vijf ‘openingszinnetjes’ in vijf verschillende talen 112 ✦ Zo maak je een afspraakje met een onbekende vrouw 114 ✦ Zo houd je het minstens een nummer vol op de dansvloer 116 ✦ Barbecuetips 120 ✦ Zo bak je de perfecte omelet 121 ✦ Zo maak je goede foto’s

Inhoud

124 ✦ Zo geef je een geweldige massage 126 ✦ Zo koop je kleding voor een vrouw 130 ✦ Zo koop je een diamant 132 ✦ Zo doe je een huwelijksaanzoek 134 ✦ Huwelijksverjaardagen 136 ✦ Eenvoudige antwoorden op moeilijke vragen 137 ✦ Dingen die je hoort te weten, maar die ik je niet kan vertellen 139

9

10

Inleiding Wat ik bijvoorbeeld op school heb geleerd is: • Hoe je de omtrek van een cirkel kunt berekenen • Hoe je in het Spaans vraagt: ‘Kunt u me zeggen

waar het toilet is?’

• Wie het machtigst was binnen het middeleeuwse

feodale systeem Wat ik op school bijvoorbeeld niet heb geleerd is: • Hoe ik mijn golfhandicap bereken • Hoe ik in het Spaans een meisje kan ver­sieren • Wat de sterkste pokerhand is

Dit geldt voor meer zaken: op school leer je lezen en schrijven en alles wat je nodig hebt om te slagen voor een standaardtest. Meer heeft een school niet te bieden, en daar sta je dan als man.

Mannen horen te weten hoe ze met een startkabel een auto weer aan de praat krijgen. Mannen horen te weten hoe ze een kampvuur moeten maken.

Mannen horen te weten hoe ze wijn moeten bestellen in een vijfsterrenrestaurant. Maar Maarten, net

Inleiding

als de meeste mannen heb ook jij dit soort dingen waarschijnlijk nooit geleerd.

Daarom komt dit boekje uitstekend van pas. Voor je ligt een beknopte verzameling van alle kleine dingen die mannen geacht worden te weten, van jezelf opdrukken en een blikje bier binnen vijftien seconden leegdrinken tot het ontcijferen van de beurspagina in de krant. Je kunt lezen welke soorten drank je in huis hoort te hebben, wat er in een gereedschapskist moet zitten en hoe je een garderobe voor alle gelegenheden samenstelt. Je zult, al lezende, ook op wat minder noodzakelijke informatie stuiten, maar leuk om te weten is het wel en je zult in bepaalde situaties beter beslagen ten ijs komen.

Maarten, ga lekker zitten, ontspan je en let op.

Want wat je nu gaat lezen is belangrijk.

11

12

Zo maak je een kampvuur Het vuur is een van de allerbeste ontdekkingen ooit. Je kunt het jezelf een stuk makkelijker maken dan je soortgenoten uit de oertijd door deze aanwijzingen op te volgen.

1. Maak een plek vrij van ongeveer drie meter doorsnee. Let goed op of er bijvoorbeeld geen laaghangende takken in de buurt zijn. Zorg er bij een reeds bestaande vuurplaats voor dat zaken als een tent, kleren en dekens minstens een meter van de vuurplaats verwijderd zijn.

2. Sla deze stap over bij een bestaande vuurplaats. Zo niet, maak dan een cirkel van keien of bakstenen met een doorsnee van ongeveer een meter.

3. Verzamel brandhout. Je hebt een combinatie van aanmaakmateriaal, stevige stokken en blokken hout nodig. a. Aanmaakmateriaal is licht, goed brandbaar materiaal om het hout vlam te doen vatten.

Hiervoor kun je kleine takjes, wat papier, dorre bladeren en dennennaalden gebruiken.

13

vijf lagen stokken

aanmaakmateriaal

tipi van takjes

✦

Het kampvuur ✦

14

b. De stokken moeten wat steviger zijn, van droog, dor hout. Breek ze in stukken zodat ze goed binnen de grootte van de vuurplaats passen. c. Ook de blokken hout moeten goed droog zijn en niet zo groot dat ze over de rand van de vuurplaats uitsteken.

4. Leg een paar handenvol van het aanmaakmateriaal in het midden van de vuurplaats.

5. Plaats de takjes in de vorm van een tipi boven het aanmaakmateriaal; de hoek tussen de takjes en de grond moet 45° zijn. Zorg ervoor dat er tussen de takjes voldoende ruimte is om lucht door te laten.

6. Plaats de stokken in een vierkant rondom de tipivorm. Leg langs twee tegenoverliggende zijden een stok op de grond en stapel hier, langs de twee nog vrije zijden, een stok bovenop, zodat de uiteinden op elkaar rusten. Bouw op deze wijze vijf lagen op.

7. Leg een of twee stokken als ‘dakbalken’ op dit vierkant, zonder het volledig af te sluiten omdat het vuur anders dooft.

15

8. Steek een lucifer aan en leg hem in de tipi zodat het aanmaakmateriaal vlam vat.

9. Als het vuur goed gemaakt is, zullen de vlammen overslaan naar de tipi en vervolgens naar het vierkant.

10. Als het vuur niet krachtig genoeg is, kun je nog wat aanmaakmateriaal en droog hout toevoegen.

Of je kunt het vuur van onderaf aanwakkeren om de vlammen hoger te laten oplaaien.

11. Voed het vuur met steeds grotere stokken en blokken hout. Vergeet niet dat de grote blokken hout tijd nodig hebben om door en door verhit te worden voor ze vlam zullen vatten.

12. Laat het hout volledig opbranden voordat je bij het vuur weggaat. Gooi er een paar emmers water overheen, ook als het volledig gedoofd lijkt te zijn.

Als het nog wat nasmeult, kun je er het beste wat zand overheen scheppen.

16

Pokerhandwaarden en pokertermen Wat is de hoogste pokerhand, een straight of een flush?

Schrijf je niet in voor het wereldkampioenschap poker voordat je hierop het antwoord weet. Dit zijn, van hoog naar laag, de pokerhandwaarden van de meest gespeelde pokervarianten.

• Royal flush: aas, koning, vrouw, boer en tien van

dezelfde soort.

• Straight flush: vijf willekeurige, opeenvolgende

kaarten van dezelfde soort.

• Four of a kind: vier dezelfde kaarten, van dus ook

vier verschillende soorten.

• Full house: drie dezelfde kaarten en twee andere

dezelfde kaarten.

• Flush: vijf kaarten van dezelfde soort, maar niet

opeenvolgend.

• Straight: vijf opeenvolgende kaarten, maar niet

van dezelfde soort.

• Three of a kind: drie dezelfde kaarten.

• Two pair: twee keer twee dezelfde kaarten.

17

• Two of a kind: twee dezelfde kaarten.

• In alle gevallen geldt dat de hoogste kaart (begin-

nend bij de aas) bij een gelijke handwaarde heeft gewonnen.

Hieronder volgt een lijst met termen die tijdens een potje poker zoal worden gebruikt. Mocht je erover denken je zuurverdiende geld in te zetten, dan is enige kennis van de pokertaal nooit weg.

• Pot: de stapel geld die midden op tafel ligt en waar

het hele spel om draait.

• Ante: een kleine bijdrage van iedere speler om de

pot te spekken, voor de kaarten worden uitgedeeld.

In de Texas Hold’Em-variant wordt de ante niet gebruikt.

• Big blind: de grotere van de twee blinds (ver-

plichte inzet, voor de kaarten worden uitgedeeld, van een of meer spelers) bij de Texas Hold’Emvariant. De grote blind is doorgaans even groot als de volledige inzet in de eerste ronde.

• Flop: de eerste drie gemeenschappelijke kaarten

die, tegelijkertijd, open op tafel worden gelegd bij Hold’Em-poker.

18

• No limit: een versie van poker waarbij een speler,

wanneer het zijn beurt is, zelf mag bepalen hoeveel hij inzet.

• River: de vijfde en laatste gemeenschappelijke

kaart die open op tafel wordt gelegd bij Hold’Empoker.

• Small blind: de kleinste van de twee blinds (ver-

plichte inzet, voor de kaarten worden uitgedeeld, van een of meer spelers) bij de Texas Hold’Emvariant. Normaal gesproken is de kleine blind een derde van de volledige inzet in de eerste ronde.

• Turn: de vierde gemeenschappelijke kaart die

open op tafel wordt gelegd bij Hold’Em-poker.

19

Gereedschapskist plus inhoud Maarten, je hoeft er heus geen huis mee te kunnen bouwen, maar stel je eens voor dat er een oorbel van dat leuke meisje dat naast je woont in de afvoer van de wasbak valt. Om in dat soort situaties direct te kunnen helpen, moet je minimaal de volgende gereedschappen in huis hebben: • rolmaat • waterpas • klauwhamer • metaal/houtdetector • schroevendraaiers (platte kop en kruiskop) • spijkers en schroeven in verschillende soorten en

maten • verstelbare moersleutel of ring- en steeksleutel­set • inbussleutelset • tangenset (inclusief waterpomptang) • handzaag • stanleymes • werkhandschoenen • spuitbus met WD-40

20

• duct tape en isolatietape • veiligheidsbril • accuschroefboor • nietpistool met passende nietjes • schuurpapier • superlijm, houtlijm en transparante lijm • zaklamp

Tips: • Beschouw elk stuk gereedschap dat je koopt als een

langetermijninvestering. Een goede hamer kan een leven lang meegaan. Ga naar een goed bekendstaande speciaalzaak die kwaliteitsartikelen verkoopt.

• Bewaar een aantekenboekje in je gereedschapskist

en noteer hierin belangrijke gegevens met betrekking tot je huis. Schrijf op welke kleuren verf je hebt gebruikt, zodat je later niet voor verrassingen komt te staan. Zorg dat je weet wanneer je de batterijen van de rookmelders hebt vervangen en maak een lijst van de gloeilampen die je in voorraad wilt hebben. Ook je trouwdatum kun je hierin kwijt, des te minder risico loop je om hem te verge­ ten.

21

Zo hang je een schilderij op Een schilderij ophangen moet met evenveel zorg gebeuren als het schilderen van de afbeelding zelf.

1. Kies een geschikte plek. Hang een klein schilderij niet aan een grote, kale muur. Probeer de lijst zo op te hangen dat hij aansluit op de lijnen van het meubilair of de ramen (een langgerekte lijst past bijvoorbeeld goed boven een driezitsbank). Geef een schilderij de ruimte.

2. Houd de lijst tegen de muur op de plek waar hij komt te hangen en geef op de muur met een potlood de bovenkant aan. Zorg daarbij dat het midden van het schilderij zich op ooghoogte bevindt.

3. Kies een geschikte spijker of haak. Bij een kleine lijst kun je deze gewoon in de muur slaan, maar bij het ophangen van een grotere, zwaardere lijst moet je zeker weten dat de muur op deze plek stevig genoeg is. Houten balken kun je lokaliseren met behulp van een hout/metaaldetector. Gebruik, vooral bij stenen muren, pluggen voor meer grip en een betere verdeling van het gewicht.

22

4.

Meet de afstand van de bovenkant van de lijst tot het ophangpunt aan de achterkant. Als het een draadsysteem is, moet je de draad eerst goed strak omhoogtrekken.

5. Meet vanaf de markering op de muur dezelfde afstand naar beneden en geef ook deze plek met een potlood aan.

6. Hamer de spijker op de laatst aangegeven plek in de muur of boor hier een gat.

7. Hang de lijst op en kijk of hij recht hangt.

23

Zo krijg je je auto weer aan de praat Een lege accu hoeft geen groot probleem te zijn, als je maar een startkabel bij de hand hebt. (En jij hebt natuurlijk altijd een startkabel in je kofferbak liggen, toch?)

1. Lees de handleiding van je auto er eerst op na.

Misschien stuit je op belangrijke informatie die alleen voor jouw type auto geldt. Bij enkele nieuwere modellen mag de startkabel alleen met speci­ ale kabelschoentjes op de accu worden aangesloten.

2. Roep de hulp in van een automobilist met een probleemloos startende auto en laat hem zijn voertuig naast die van jou parkeren, zodat de accu’s door een zo kort mogelijke afstand worden gescheiden. De auto’s mogen elkaar niet raken.

3. Zet beide auto’s op de handrem in hun ‘vrij’. Schakel van beide voertuigen de motor uit en haal de sleutels uit het contact.

4. Doe bij beide auto’s de motorkap omhoog.

5. Bevestig de rode (positieve) kabel aan de pluspool van de volle accu.

24

6. Klem het andere uiteinde van de rode kabel vast aan de pluspool van de lege accu.

7. Aard de zwarte (negatieve) kabel op een onbeschilderd, schoon stuk metaal van de auto met de lege accu (een glimmende moer is precies wat je nodig hebt).

8. Bevestig het andere uiteinde van de zwarte kabel aan de minpool van de volle accu.

9. Start de motor van het hulpvoertuig en wacht twee ĂĄ drie minuten.

10. Start nu de motor van de auto met de lege accu.

Laat, nadat de motor is aangeslagen, de kabelklemmen nog drie Ă vier minuten vastzitten en verwijder ze vervolgens in omgekeerde volgorde.

Laat de met hulp gestarte motor minstens een halfuur lopen voordat je hem uitschakelt, zodat de accu zich volledig kan opladen.

25

volle accu

lege accu

✦

Een auto weer aan de praat krijgen ✦

26

Zo vervang je een lekke band Maarten, je kunt natuurlijk de wegenwacht bellen, maar het duurt vaak wel een uur voor er hulp komt. Dan zit je waarschijnlijk weer eerder op de weg als je er zelf een nieuwe band op zet.

1. Parkeer je auto, van de weg af, op een veilige plaats op een vlakke, droge ondergrond. Rijden op een lekke band is niet goed voor je auto, rijd er dus niet langer dan echt noodzakelijk mee door.

2. Ga op zoek naar het reservewiel en de krik. In de meeste auto’s kun je deze onder de bekleding van de kofferbak vinden. Het reservewiel van de meeste moderne auto’s is een zogenaamd ‘thuiskomertje’, een wat kleinere band die niet geschikt is voor langere stukken maar waarmee je goed tot de dichtstbijzijnde garage kunt rijden.

3. Zet de auto, op de handrem, in zijn ‘vrij’ en plaats wat grote keien of blokken hout voor en achter het wiel tegenover de lekke band, zodat de auto niet weg kan rollen.

27

4. Verwijder de wieldop en draai de moeren of bouten met een wielmoersleutel een halve slag los.

Haal ze er niet af.

5. Plaats de krik onder de auto. Lees de handleiding van je auto erop na waar de krik het beste geplaatst kan worden. Controleer zelf of de auto op deze plek nog wel stevig genoeg is.

6. Krik de auto omhoog.

7. Draai de moeren of bouten nu helemaal los en til het wiel van de wielnaaf.

8. Plaats het reservewiel op de wielnaaf en draai de moeren of bouten op de juiste plaats met de hand aan.

9. Draai het wiel een paar maal rond om te controleren of het recht zit.

10. Laat de auto op de krik zakken en verwijder dan pas de krik.

11. Draai nu de moeren of bouten met de wielmoersleutel volledig vast.

28

De knoop die in elke situatie houvast biedt Hoe betrouwbaar is de paalsteek? Het is een knoop die ook in de klimsport veel wordt gebruikt, en als mensen zich zelf eraan toevertrouwen, dan ligt ook je boot er heus stevig genoeg mee vast. De paalsteek is absoluut niet moeilijk te leren. Om de opeenvolgende stappen te onthouden, wordt voor kinderen dit verhaal er wel bij verteld: 1. Dit is het konijnenhol. Maak een lus in het touw.

2. Het konijn komt uit zijn hol... Steek een van de uiteinden van het touw door de lus.

3. ... loopt achter de boom langs... Sla het uiteinde dat je door de lus hebt gehaald, om het andere uiteinde van het touw.

4. ... en duikt terug in zijn veilige holletje. Steek het achterlangs gehaalde uiteinde weer terug in de lus en trek de knoop aan.

29

Dit is het konijnenhol.

Het konijn komt uit zijn hol...

… loopt achter de boom langs...

... en duikt terug in zijn veilige holletje.

✦

De paalsteek ✦

30

Zo werp je een hengel uit Of je nu als mannen onder elkaar een weekendje gaat varen en vissen op de Waddenzee of dat je met je vader een dagje aan het water wilt rondhangen, als man wil je weten hoe je een hengel uit moet werpen.

1. Kijk eerst goed om je heen of er niets in de buurt is waar je bij het werpen achter kunt blijven haken.

2. Houd de hengel aan het deel onder de werpmolen stevig beet met je ‘goede’ hand.

3. Zet met je andere hand de molen in de vrijloop, terwijl je de lijn met de wijsvinger van je werphand tegen de stok gedrukt houdt.

4. Met de hengel in het verlengde van je werparm richt je de stok op je uiteindelijke doel. Zorg dat het dunne uiteinde van de hengel iets omhoog wijst, ongeveer op ooghoogte.

5. Buig je arm vanuit de elleboog naar je toe en hef je werphand omhoog, zodat de hengel recht overeind komt te staan (afbeelding A).

31

âœŚ

Afbeelding A âœŚ

Hef je werphand omhoog, zodat de hengelstok recht overeind komt te staan.

32

6. Strek je nu je arm en zwiep de hengelstok vanuit de pols weer naar voren (afbeelding B). Vlak voordat je hengel de uitgangspositie (de richting van het doel) heeft bereikt, laat je de lijn los die je met je wijsvinger tegen de stok aan gedrukt hield, zodat de lijn als een pijl uit de boog wegschiet, het water in.

Tips: • Hoe ver je werpt is niet afhankelijk van kracht,

maar van techniek. Veel mannen oefenen hun werptechniek ‘droog’, op een grasveld ergens in een park, om zich bij het water op het vissen zelf te kunnen concentreren.

• Wanneer je merkt dat je het werpen eigenlijk leu-

ker vindt dan het vissen, zou je je kunnen aansluiten bij een ‘casting club’. Dit is geen visvereniging, maar een club waarvan de leden zich oefenen in de werptechniek waar ook wedstrijden voor worden georganiseerd. Of richt je op vliegvissen.

33

âœŚ

Afbeelding B âœŚ

Zwiep de hengelstok vanuit de pols weer naar voren.

34

Twaalf vermaarde centerfoldmodellen uit de Playboy Naam

Eerste verschijning op de middenpagina

Pamela Anderson

februari 1990

Carmella DeCesare

april 2003

Jayne Mansfield

februari 1955

Jenny McCarthy

oktober 1993

35

Meest bekende (of beruchte) feiten

Actrice in Baywatch en Home Improvement; illegaal op het internet geplaatste pornografische videoopname van haar en haar man Tommy Lee, drummer van Mötley Crüe; een kort maar opvallend optreden in Borat.

Eindigde als tweede bij het door Amerika’s grootste worstelpromotor georganiseerde diva-kampioenschap; getrouwd met rugbyspeler Jeff Garcia.

Kwam in 1967 op tragische wijze om het leven toen haar auto inreed op een tractor met aanhanger; nadien werden dergelijke aanhangers verplicht uitgerust met een zogenaamde ‘Mansfield­bumper’ Talrijke film- en tv-rollen, onder meer in de Amerikaanse komedie Jenny; woordvoerster voor vereniging van ouders met een autistisch kind.

36

Naam

Eerste verschijning op de middenpagina

Shanna Moakler

december 2001

Kelly Monaco

april 1997

Marilyn Monroe

december 1953

Bettie Page

januari 1955

37

Meest bekende (of beruchte) feiten

Haar huwelijk met de drummer Travis Barker dat in al zijn verwikkelingen via de reality-serie Meet the Barkers op MTV te volgen was; na een scheiding kwamen ze, na het zware vliegtuigongeluk van Travis in 2008, weer bij elkaar.

Won voor haar rollen in de tv-serie General Hospital en Port Charles twee Emmy Awards; was winnares van het eerste seizoen op de Amerikaanse tv van Dancing with the Stars.

Actrice in ondermeer Some Like It Hot en Gentlemen Prefer Blondes; was getrouwd met Joe DiMaggio en Arthur Miller; was het allereerste centerfoldmodel in het eerste nummer van de Playboy.

Pin-up-icoon die vooral beroemd werd om haar naar sadomasochisme en onderwerping neigende poses; bekeerde zich begin jaren zestig tot het christendom en werkte vervolgens voor evangelische organisaties.

38

Naam

Eerste verschijning op de middenpagina

Anna Nicole Smith

mei 1992

Dorothy Stratten

augustus 1979

Shannon Tweed

november 1981

Victoria Zdrok

oktober 1994

39

Meest bekende (of beruchte) feiten

Werkte als model voor Guess-jeans; trouwde met de 89-jarige miljardair J. Howard Marshall; de erfeniskwestie werd tot aan het Amerikaanse Hooggerechtshof gevoerd; ze overleed op 8 februari 2007 aan een overdosis medicijnen.

Werd in 1980 door haar ex-man Paul Snider om het leven gebracht; de film Star-80 van regisseur Bob Fosse is op haar leven gebaseerd.

Actrice in erotische thrillers als Victim of Desire, Stormy Nights en Body Chemistry 4: Full Exposure; ze heeft een relatie met Gene Simmons, bassist van de Amerikaanse band KISS. Het tweede model dat zowel in de Playboy als de Penthouse op de middenpagina verscheen. Ze is sekstherapeut, psychologe en advocate.

40

Zo houd je een baby vast Vrouwen vinden mannen die met baby’s weten om te gaan geweldig. Houd je dus niet op de achtergrond, maar neem de baby op je arm (afbeelding A).

1. Buig je arm en leg het hoofdje van de baby in de holte die zo ontstaat (de elleboogholte).

2. Houd het babylijfje met je hand tegen je aan gedrukt.

3. Ondersteun de baby met je andere hand onder zijn billen.

4. Wieg je armen zachtjes heen en weer als de baby wat gespannen of huilerig is.

Als je iedereen versteld wilt doen staan, leg dan de baby plat op je onderarm (afbeelding B).

1. Ga achter de baby staan die plat op zijn buik ligt.

2. Schuif je ‘goede’ hand, met de palm omhoog, onder de baby door tot bij zijn borst.

3. Houd met je andere hand de baby goed in evenwicht.

4. Til de baby omhoog en houd hem langs je zij. De beste houding om ‘krampjes’ te doen verdwijnen.

41

✦

Afbeelding A ✦

✦

Afbeelding B ✦

42

Wanneer de baby al wat ouder is en zijn hoofdje beter overeind kan houden, kun je hem op je heup dragen (afbeelding C).

1. Plaats de baby met zijn billen op je heup, zodat hij met zijn bovenlijfje tegen je aan kan leunen.

2. Sla aan die kant je arm om de baby heen en ondersteun zijn onderrug en billen met je hand.

Oudere baby’s kun je ook naar voren gericht dragen (afbeelding D).

1. Laat de baby met zijn rug naar je toe tegen je borst leunen, zodat hij naar voren kijkt.

2. Ondersteun hem met je andere hand onder zijn billen.

3. Plaats je andere hand, uitgespreid als een waaier, voor op de borst van de baby.

43

✦

Afbeelding C ✦

✦

Afbeelding D ✦

44

Maarten, waar moet je op letten bij het kiezen van de juiste sigaar Roken is schadelijk. Vergroot de ellende niet door een prul van een sigaar te roken, maar zorg dat je ervan geniet en kies met zorg een goede sigaar uit.

• De smaak van de tabak. De kleur van een sigaar

zegt niets over de smaak; zo heeft de donkere Braziliaanse tabak niet de verwachte zware smaak, maar juist een zweem van zoet in zich.

• Het binnengoed van de sigaar. Er zijn longfillers

en shortfillers. Een longfiller bestaat uit opgerolde hele tabaksbladeren en heeft het voordeel dat je geen losse tabaksdeeltjes in je mond krijgt.

• Het dekblad. Het voor de afwerking gebruikte

tabaksblad moet zacht en glad aanvoelen. Kies geen sigaar met kleurverschil of scheurtjes in het dekblad.

• De textuur. Bevoel de sigaar over de hele lengte

voorzichtig. Leg een sigaar met oneffenheden terug.

• De lengte en dikte. Dit is strikt persoonlijk. Maar

vergeet niet dat een grote sigaar ook meer tijd vergt om op te roken.

45

Vijftien noodzakelijke kledingstukken Met deze kledingstukken in je kledingkast sta je nergens in je hemd.

1. Schoenen. Ook al veranderen je andere maten misschien, je schoenmaat blijft je verdere volwassen leven nagenoeg hetzelfde (laat dit als je boven de veertig bent wel af en toe controleren, want je schoenmaat kan iets groter worden doordat je voet gaat doorzakken). Ga op zoek naar een paar zwarte schoenen van topkwaliteit. Ze zullen het geld dubbel en dwars waard zijn.

2. Een pak. Als je maar ĂŠĂŠn pak koopt, kies dan voor een klassiek, donker pak, omdat dit voor veel verschillende gelegenheden geschikt is. Trek wat extra geld uit en koop een maatpak.

3. Een smoking. Trakteer jezelf voor je vijfentwintigste verjaardag op een smoking. Koop het klassieke model met twee knopen en lapellen. Je zult merken dat je er in je eigen smoking beter uitziet dan in een gehuurde smoking.

46

4. Overhemden. Een wit overhemd is een veilige en de meest klassieke keuze. Koop er een aantal overhemden bij die qua kleur en motief met jouw persoonlijke stijl overeenstemmen. Je overhemden blijven het langst mooi als je ze naar de stomerij brengt, maar laat de kraag niet stijven. Strijken kan het beste met de hand gebeuren.

5. Riemen. Draag een riem die qua kleur bij je schoenen past. Bruin bij bruin, zwart bij zwart.

6. Sokken. Hiermee kun je op subtiele wijze een persoonlijke noot aanbrengen. Vrouwen merken deze aandacht voor detail op en waarderen dit. Er is een ruime keuze, variĂŤrend van effen, gestreept en ruitpatronen tot gespikkeld.

7. Stropdassen. Een stropdas verraadt, net als sokken, veel over je persoonlijkheid. Koop minstens eens per jaar een nieuwe en dus modieuze stropdas.

8. Spijkerbroeken. In een ongebleekte spijkerbroek, zonder gaten of franje, zie je er, ook bij een formele gelegenheid, goed gekleed uit.

9. Herenpantalon. In een donkergekleurde broek kun je rechtstreeks vanuit je werk de stad in voor een avondje uit.

47

10. T-shirts. De ideale vrijetijdsoutfit is een wit Tshirt in combinatie met een spijkerbroek of herenpantalon. Zorg voor een voorraad van drie Ă vier T-shirts met V-hals en ronde hals in diverse kleuren.

11. Polo’s. Een poloshirt heeft stijl en is veelzijdig. Je kunt het dragen met een colbert of in combinatie met een spijkerbroek.

12. Truien. Een trui kun je in de winter over een polo dragen of, in de lente, gewoon zo. Een donkergrijze trui met V-hals combineert goed met een pak, spijkerbroek of herenpantalon.

13. Ondergoed. Kies het ondergoed waar je jezelf het beste bij voelt; je hebt de keus uit boxershorts, slips of trunks. Laat er een paar nieuw op de stapel liggen voor wanneer het nodig is.

14. Sportschoenen. Je hebt minstens twee paar nodig: een paar voor het sporten en een paar voor het uitgaan.

15. Een tas. Kies een tas die past bij de kleding die je voor je werk draagt. Een rugtas combineert prima met een spijkerbroek, maar bij een pak past een leren schoudertas.

48

De juiste kleding voor elke gelegenheid Zou er verschil zijn tussen black tie optional en semiformeel? Absoluut.

• White tie: zwart rokkostuum met zijden revers, wit

overhemd met opstaande boord, wit vest en vlinderdas.

• Black tie: smoking.

• Black tie optional: smoking of donker pak.

• Semiformeel: donker pak of colbert met stropdas

en geklede broek.

• Business: donker pak of colbert met stropdas en

geklede broek.

• Business casual: geklede broek met overhemd.

• Casual: spijkerbroek met, afhankelijk van de ove-

rige gasten, een T-shirt of poloshirt.

49

Zo strik je een stropdas Maarten, voor je werk zul je waarschijnlijk geen stropdas meer hoeven te dragen, maar bij huwelijken, begrafenissen en diploma-uitreikingen of promoties wordt deze traditie nog in ere gehouden. De enkele dasknoop of four-in-hand is het makkelijkst en past bij alle overhemd­kragen.

1. Zet de kraag van je overhemd omhoog.

2. Sla de das om de hoogstaande kraag om je hals.

Laat het brede uiteinde rechts neerhangen op dubbele lengte van het smalle uiteinde.

3. Leg het brede uiteinde kruiselings over het smalle deel; trek het eronderdoor en sla het er nogmaals kruiselings overheen (afbeeldingen A, B en C).

✦

Afbeelding A ✦

50

✦

Afbeelding B ✦

Afbeelding C

4. Steek het brede uiteinde nu achter langs, via de lus tussen je hals en de das, weer naar voren ­(afbeelding D).

5. Houd de knoop aan de voorzijde van de das los en steek hier het brede uiteinde door (afbeelding E).

51

✦

Afbeelding D ✦

✦

Afbeelding E ✦

6. Plaats het brede uiteinde op het smalle deel en trek hem verder door de knoop naar beneden.

7. Trek de knoop aan door met de ene hand de knoop naar boven te schuiven en met de andere hand aan het achterste, smalle deel te trekken.

52

âœŚ

Afbeelding F âœŚ

8. Hang de das recht. De perfecte das komt tot net boven de broekriem, waarbij het voorste deel net iets lager hangt dan het achterste deel (afbeelding F). Als de das te kort of te lang is, knoop je hem weer los en probeer je het gewoon opnieuw.

53

Zo naai je een knoop aan Waarom zou je als man een knoop moeten kunnen aannaaien? Gewoon, omdat het goedkoper is dan een nieuw overhemd kopen.

1. Kies een knoop en draad die bij het kledingstuk passen. Je kunt beter een kleur draad nemen die net iets donkerder is dan de stof. Dit valt veel minder op dan een te lichte kleur draad.

2. Steek de draad door het oog van de naald en trek door tot je aan beide zijden van de naald 30 cm draad hebt. Maak met je tong het uiteinde van de draad even nat als je er moeite mee hebt hem door het oog van de naald te krijgen.

3. Knoop de twee uiteinden van de draad aan elkaar.

4. Leg de knoop op de stof, precies op de hoogte van het corresponderende knoopsgat en op een lijn met de andere knopen.

5. Steek de naald vanaf de achterkant door de stof in een van de ronde gaatjes van de knoop en trek de draad aan.

54

6. Steek de naald vanaf de voorkant in het tegenoverliggende gaatje van de knoop door de stof en trek de draad aan.

7. Steek de naald vanaf de achterkant door de stof in het aangrenzende gaatje naar voren en weer terug naar de achterkant via het tegenoverliggende gaatje. Herhaal dit zo’n tien keer, zodat de knoop stevig vastzit (afbeelding A).

✦

Afbeelding A ✦

✦

Afbeelding B ✦

55

8. Steek vervolgens de naald met draad door de stof, maar niet in een gaatje van de knoop. Trek de draad aan. Wikkel de draad drie à vier keer om het bosje draden waarmee de knoop aan de stof zit vastgenaaid (afbeelding B).

9. Steek de naald nu weer terug naar de achterkant van de stof en trek de draad strak. Houd de naald plat en steek hem oppervlakkig door de achterkant van de stof, zonder dat de draad aan de voorkant zichtbaar is (afbeelding C).

✦

Afbeelding C ✦

10. Steek, voordat je de draad aantrekt, de naald enkele malen door de lus in de draad, zodat zich een

56

knoop vormt. Herhaal deze afhechtingssteek voor een extra knoop (afbeelding D).

âœŚ

Afbeelding D âœŚ

11. Knip de draad achter de laatste knoop door.

Tip: plaats bij het aannaaien van de knoop een lucifer of stuiver tussen de knoop en de stof. Deze ruimte is bij het dichtknopen nodig voor de stof rond het knoopsgat.

57

Zo scheer je jezelf nat Het is toch zeker niet nodig om te weten hoe je een scheermes hanteert wanneer je de beschikking hebt over een roterend of vibrerend elektrisch scheersysteem met geruisloze baardtrimmer? Wacht maar tot je, net aangekomen in Londen voor een belangrijke zakelijke vergadering, erachter komt dat je bagage onderweg is naar Berlijn, of dat je geen verloopstekker bij je hebt voor het afwijkende Engelse stopcontact. Dan zijn alleen wat scheerzeep en een vlijmscherp stuk metaal je redding.

1. Was je gezicht met water en zeep. Maak de haren zacht door een met warm water natgemaakt washandje dertig seconden tegen je gezicht te houden.

Zo zul je het beste resultaat bereiken.

2. Breng de scheerzeep met een scheerkwast of je handen aan op het gedeelte van je gezicht dat je wilt scheren. In noodgevallen kun je hiervoor ook haarconditioner gebruiken.

3. Gebruik altijd een nieuw (of bijna nieuw) en scherp mesje. Wanneer je je met een stomp mesje scheert, kun je er zeker van zijn dat je er nadien gehavend uit zult zien.

58

4. Begin, rechts of links, boven aan de baardlijn en trek het scheermes in een vloeiende beweging tot de kaaklijn naar beneden. Scheer met de haarrichting mee. Door het mes in een hoek van 45째 of minder tegen de huid te plaatsen verminder je de kans op snijwonden. Spoel het mes na elke haal schoon. Scheer op deze wijze het ingezeepte gedeelte van je gezicht helemaal.

5. Begin, rechts of links, vanaf de haarlijn in je hals en trek het scheermes in een vloeiende beweging tot aan de kaaklijn naar boven. Scheer op deze wijze je hals en kin verder af. Door de huid strak te trekken scheer je je nog gladder.

6. Spoel de resterende zeep van je gezicht en kijk of je geen plekjes hebt overgeslagen. Let vooral goed op het gedeelte rond de mond, onder de neus en bij de bakkebaarden.

7. Maak van je handen een kommetje en spoel eventuele snijwondjes zo met koud water schoon; het bloeden zal dan eerder stoppen. Als je jezelf vaker verwondt bij het scheren, doe je er verstandig aan een blokje aluin te kopen bij een drogist; dit stelpt het bloeden direct.

59

8. Dep je gezicht droog met een schone handdoek en masseer de huid met een crème of aftershave om te voorkomen dat de huid gaat trekken.

Tip: met een klassiek open scheermes krijg je het allerbeste en gladste resultaat. Maar voor de onervaren gebruiker is het zeker niet ongevaarlijk. Het scheren met een open scheermes vereist enorm veel geduld en oefening, dus om halfzeven ’s ochtends, wanneer je moet racen om nog op tijd op je werk te zijn, kun je hier maar beter niet aan beginnen. Maarten, als je wilt voelen hoe glad echt glad is, kun je het beste naar een ouderwetse heren-kapper gaan om je door een ervaren deskundige te laten scheren.

60

Zo voer je push-ups uit Maarten, lees voordat je je op de grond gaat liggen uitsloven eerst hoe opdrukken echt gaat.

1. Ga met je borst plat op de grond liggen. Plaats je handen met de palmen naar beneden naast je op de grond, met een schouderbreedte tussenruimte.

(Door je handen verder uit elkaar te plaatsen wordt het opdrukken makkelijker, dichter bij elkaar maakt het moeilijker.) Laat je kin en de bal van je voeten de grond raken. Adem in.

2. Strek je armen terwijl je uitademt en druk daarbij je lichaam omhoog van de grond. Verplaats je handen niet. Houd je benen strak tegen elkaar aan zodat je lichaam over de volle lengte een rechte lijn vormt.

3. Blijf met volledig gestrekte armen enkele seconden in dezelfde positie staan.

4. Buig je armen terwijl je inademt en laat je lichaam zakken. Laat je borst en knieĂŤn de grond raken.

Herhaal de oefening.

61

een rechte lijn over de volle lengte

voeten met ­samengeknepen tenen op de grond

handen met de palmen plat op de grond

✦

Opdrukken ✦

Opmerking: streef naar twintig push-ups in een minuut tijd.

62

Zo train je je buikspieren De deskundigen zijn het erover eens dat de sit-up, waarbij het hele bovenlichaam overeind komt, de rug overbelast terwijl de buikspieren onvoldoende worden getraind. Als je een zichtbaar wasbordje wilt, moet je je buikspieren echt aanspannen.

1. Ga op je rug op de grond liggen met je voeten plat op de grond. Je kunt deze oefening het best uitvoeren op een oefenmat of vloerbedekking. Buig je benen, met de knieĂŤn omhoog. Plaats je voeten op schouderbreedte van elkaar en zorg ervoor dat ze niet van de grond loskomen. Buig je armen en laat je hoofd in je handen rusten.

2. Til je hoofd, nek en schouderbladen iets van de grond. Haal geen kracht uit je armen, maar gebruik alleen je buikspieren. Je zult je spieren voelen als je de oefening goed uitvoert.

3. Blijf enkele seconden in deze positie liggen en laat je lichaam dan zakken. Herhaal de oefening.

63

ellebogen naar buiten

gebruik je buikspieren om omhoog te komen

plaats je voeten op schouderbreedte uit elkaar

âœŚ

Buikspieroefening âœŚ

Opmerking: streef naar veertig keer aanspannen in een minuut tijd.

64

Zo voer je pull-ups uit Wanneer je een oefenschema aanhoudt van opdrukken, aanspannen en optrekken, zul je een goddelijk bovenlichaam krijgen.

1. Ga onder een rekstok staan. Maar je kunt voor deze oefening ook een stevige balk in huis of een tak aan een boom gebruiken.

2. Grijp de stok overhands beet. Gebruik een krukje of een stoel, die je zodra je hangt aan de kant schuift wanneer de stok (balk of tak) zich boven reikhoogte bevindt.

3. Blijf met ontspannen schouders en een rechte rug enkele seconden hangen.

4. Buig je armen in een vloeiende beweging en breng zo je borst ter hoogte van de stok. Houd je lichaam recht en forceer je spieren niet. Ga ook niet met je benen zwaaien.

5. Trek jezelf op tot je met je kin boven de stok uit komt. Blijf zo even hangen en laat je dan langzaam zakken. Herhaal de oefening.

65

houd je lichaam recht

âœŚ

Optrekken âœŚ

Opmerking: er zijn mannen die gewoon niet over de spierkracht beschikken om boven de stok uit te komen.

Vijftien pull-ups in een minuut tijd is werkelijk een topprestatie.

66

Zo geef je een vuiststoot Zelf ruzie zoeken is het domste wat je kunt doen, maar het is wel handig als je weet wat je moet doen als je een ruziezoeker tegenkomt.

1. Ga met je voeten op schouderbreedte uit elkaar staan en houd je knieën licht gebogen.

2. Maak van beide handen vuisten en houd ze ter hoogte van je middel. Je knokkels moeten naar beneden gericht zijn en je duimen leg je over je vingers. Houd je armen langs je lichaam, zodat je ellebogen recht naar achteren steken.

3. Richt op de onderbuik of ribbenkast.

4. Stoot met je ‘goede’ hand naar voren, waarbij je je vuist een halve slag draait en iets naar beneden richt zodat de knokkels de voorste positie krijgen.

Laat je hele arm mee naar voren komen.

5. Door je andere arm naar achteren te bewegen geef je je stoot meer kracht.

6. Trek de stootarm terug, voordat je onder- en bovenarm een rechte lijn vormen.

67

beweeg je andere arm naar achteren voor meer stootkracht richt op de onderbuik of de ribbenkast

âœŚ

Vuiststoot âœŚ

68

Zo kun je veilig winden laten in het openbaar Het zal niemand vreemd zijn: de drang wordt onhoudbaar, de paniek slaat toe. Wat moet je doen? Waar kun je heen? Als je je nergens kunt terugtrekken, heb je hier misschien iets aan: 1. Ga ergens staan waar veel lawaai is, want daar loop je de minste kans dat anderen je horen.

2. Ga in de buurt van zoveel mogelijk mensen staan.

Een grote groep mensen brengt sowieso al behoorlijk wat rumoer voort, maar het allerbelangrijkste is dat onduidelijk zal zijn wie de schuldige is.

3. Maak op het verraderlijke moment zelf een maskerend geluid, zoals hoesten, een lade dichtschuiven of iets zwaars laten vallen.

4. Zorg voor een medeplichtige. Je kunt bijvoorbeeld met een goede vriend een codewoord afspreken.

Wanneer een van jullie het codewoord noemt, leidt de ander de aandacht af.

5. Verlaat de ruimte zodra je dit met goed fatsoen kunt doen. Loop doelbewust maar niet gehaast. Je moet er niet uitzien alsof je op de vlucht bent.

69

6. Als je de ruimte onmogelijk kunt verlaten, zou je de schuld nog op iemand anders kunnen schuiven.

Kleine kinderen, honden of katten, en oudere mensen lenen zich hier het beste voor. Geef hoe dan ook nooit een vrouw de schuld, Maarten.

Tip: je kunt natuurlijk ook proberen om deze situatie te voorkomen door op je voeding te letten. Omdat geen spijsverteringssysteem hetzelfde is, zul je zelf moeten onderzoeken waar je gevoelig voor bent. Waar echter bijna iedereen op reageert en wat je dus ook beter niet vlak voor een feestje of speciale gelegenheid kunt eten, zijn de volgende etenswaren: bruine bonen, bloemkool, broccoli, spruitjes, kool, graan- en vezelproducten (vooral roggebrood), uien, oesters en salades.

70

De juiste fooi voor elke gelegenheid Wie Hoeveel

Bezorger van huisraad of huishoudelijke apparaten

€ 5,–

Garderobepersoneel

€ 0,50 - € 2,–

Gids/reisleider

€ 2,– - € 10,–

Hotelbediende

€ 1,– per koffer

Krantenbezorger

€ 2,– - € 3,–

71

Opmerkingen

Dit bedrag is zeker op z’n plaats als hij grote of zware spullen een of meerdere trappen op moet zien te krijgen.

Hoe meer je in bewaring hebt gegeven, hoe ruimer de beloning zal moeten zijn.

Na een geslaagde rondvaart of tour door de stad kies je voor wat muntgeld; een reisleider op vakantie krijgt vaak van het reisgezelschap gezamenlijk een blijk van waardering.

Omdat hij je je kamer wijst en je koffers draagt.

Een traditionele fooi bij het aanbieden van de nieuwjaarswens.

72

Wie Hoeveel

Ober/serveerster 10-15% van het totaal bedrag 10% van het totaalPizzabezorger bedrag Pompbediende

Portier

Taxichauffeur

Verhuizer

€ 2,–

€1,– - € 2,–

10-20% van de ritprijs

€ 10,– - € 30,–

73

Opmerkingen

Afhankelijk van de kwaliteit van de bediening en hoe lang je natafelt.

Maar nooit minder dan een euro.

Natuurlijk niet bij een zelfbedieningspomp, maar alleen bij de uitzonderlijke pompstations die je nog heel af en toe treft en waar iemand je vraagt of je de tank helemaal vol wilt hebben.

Want hij is het gezicht van dat luxe hotel waar jij te gast bent en hij weet altijd wel een taxi voor je te vinden.

Afhankelijk van zijn (of haar) behulpzaamheid en stijl van rijden.

Afhankelijk van de omvang van het karwei en hoe voorzichtig er met je spullen moet worden omgegaan.

74

Maarten, zo open je een bierflesje ­zonder flessenopener Vroeg of laat zit je ergens met een paar flesjes bier en ben je de flessenopener vergeten. Niet getreurd, want je hebt alles bij de hand wat je nodig hebt.

1. Pak twee flesjes bier.

2. Neem het flesje dat je als opener gaat gebruiken, bij de ‘buik’ beet en houd het horizontaal in je ‘goede’ hand. Zet het flesje dat je wilt openen rechtop en houd het met je andere hand vlak onder de dop stevig vast.

3. Plaats de gekartelde rand van de dop van de ‘opener’ tussen de gekartelde rand van de dop van de andere fles en je hand vlak onder de dop. Gebruik de fles in je ‘goede’ hand als hefboom. Duw hem omhoog zodat de rand van de andere dop loskomt.

4. Je hebt hier niet per se een ander bierflesje voor nodig. Ook met een schroevendraaier, briefopener, mes, gesp van een riem of rand van een tafel kun je de dop loswrikken.

75

fles als opener

Gebruik de fles in je ‘goede’ hand als hefboom. Duw hem omhoog zodat de rand van de andere dop loskomt.

76

Zo drink je binnen 15 seconden een blikje bier leeg Bierdrinkwedstrijden zijn een bijna verplicht onderdeel van vrijgezellenavonden en studentenfeestjes. Als je geen zin hebt om later de troep te moeten opruimen, kun je bij het oefenen voor de volgende truc het beste buiten gaan staan of in elk geval boven een gootsteen of wasbak.

1. Houd een blikje bier schuin vast met de bovenkant naar beneden gericht (afbeelding A).

2. Pak een scherp voorwerp, een mes of schaar, en maak hiermee een gat in de zijkant van het blik, zo dicht mogelijk tegen de onderkant aan (afbeelding B).

3. Houd je mond vlak voor het gat en keer het blik met de bovenkant naar boven. Zuig net zolang tot er geen bier meer uit het gat komt (afbeelding C).

4. Open het blik met het lipje aan de bovenkant, terwijl je je mond voor het gat blijft houden. Drink zo snel als je kunt. Een blikje van 33 cl stroomt binnen 15 seconden helemaal leeg.

77

✦

Afbeelding A

✦

Afbeelding B

✦

Afbeelding C

✦

Afbeelding D

78

Basisbenodigdheden voor de bar thuis Je weet niet altijd van tevoren hoe een avond verloopt en niet alle feestjes zijn gepland, maar met een goed voorziene bar ben je op alles voorbereid.

Barartikelen • Een maatglaasje voor sterkedrank • Een roerstaafje van glas of plastic • Een goedsluitende cocktailshaker • Een ijsemmer met ijsblokjestang • Een kurkentrekker • Een fles- en blikopener

Glaswerk (4-6 van elk type) • Cocktail- of martiniglazen • Wijnglazen • Port- en sherryglazen • Champagneglazen • Borrelglazen • Bierglazen (fluitjes en amsterdammertjes) • Longdrinkglazen

79

• Whiskyglazen • Likeurglazen

Bier, wijn en sterkedrank • 1 liter wodka • 1 liter vermout • 1 liter gin • 1 liter jenever • 1 liter whisky • 1 liter rum • 1 liter port • 1 liter cointreau • 1 liter tequila • 1 fles witte wijn • 1 fles rode wijn • 12 flesjes bier

Mixdranken • 1 fles grenadine • 1 fles cola • 1 fles sodawater

80

• 1 fles tonic • verschillende vruchtensappen (sinasappel, grape-

fruit, cranberry, limoen en tomaat) • tabasco • voldoende ijsblokjes

Garneringen • groene olijven • zilveruitjes • cocktailkersjes • citroen • limoen • appel • sinaasappel of grapefruit • wortel en selderij • suiker, zout en peper

81

Dranken en mondgeur Voor een frissere adem • gin-tonic • wodka met cranberry • dranken met citroen

Voor een slechtere adem • bier • zoete dranken • met melk aangelengde dranken • dranken met chocolade

Tip: als je zeker wilt zijn van een frisse adem vraag je de barkeeper dan om ‘dos mojitos’, voor jou en je partner. Deze op rum gebaseerde cocktail wordt royaal met muntbladeren gegarneerd. Door op de blaadjes (of zelfs al de stengel) te kauwen, zal er geen spoortje van een slechte adem meer te ruiken zijn.

82

Twee cocktails speciaal voor vrouwen Deze cocktail is een gegarandeerd succes bij vrouwen.

• Cosmopolitan:

Doe 2 delen wodka, 1/2 deel triple sec, 1 deel cranberrysap en 1/2 deel limoensap in een cocktailshaker die je verder vult met ijs. Sluit de shaker goed af en schud. Schenk de cocktailmix door een barzeef in gekoelde martiniglazen.

Voor het geval je net die ene vrouw treft die niet van een Cosmopolitan houdt, is hier het recept voor de ­Appletini, een martinicocktail met appel.

• Appletini:

Doe 3 delen wodka, 1 deel appellikeur en deel citroensap in een cocktailshaker die je verder vult met ijs. Sluit de shaker goed af en schud. Schenk de cocktailmix door een barzeef in martiniglazen en garneer deze met een schijfje appel.

1/2

83

Twee cocktails speciaal voor je ouders De beste manier om je ouders te laten zien wat voor goede gastheer je kunt zijn, is om hun een martinicocktail te serveren. • Martinicocktail:

Doe 5 delen gin en 1 deel vermout in een cocktailshaker die je verder vult met ijs. Sluit de shaker goed af en schud. Leg voor je de cocktailmix door een barzeef in martiniglazen schenkt een olijf onder in het glas.

En als ze niet van gin houden, maak je gewoon een wodka-gimlet. • Wodka-gimlet:

Doe 2 delen wodka en 1 deel gezoet limoensap in een cocktailshaker die je verder vult met ijs.

Sluit de shaker goed af en schud. Schenk de cocktailmix door een barzeef in martiniglazen.

84

Twee cocktails voor een feestje Een wel heel bijzonder en feestelijk drankje is een combinatie van bier met een Margarita. • Beer Margarita:

Doe 2 delen tequila, 1 deel Grand Marnier, 2 delen bier, 1 deel versgeperst limoensap en 1/2 deel agavesiroop in een blender die je verder vult met ijs. Klop het mengsel tot het glad is en schenk het in cocktail- of whiskyglazen.

Een meer traditioneel alternatief, dat je bovendien in talloze variaties kunt bereiden, is de Manhattan. Dit is de klassieke variant. • Manhattan:

Doe 1 deel zoete vermout, 3 delen whisky en een scheutje Angostura (of een ander soort brandewijn) in een cocktailshaker die je verder vult met ijs. Sluit de shaker goed af en schud.

Leg voor je de cocktailmix door een barzeef in martiniglazen schenkt een kers onder in het glas.

85

Zo sleep je een gratis drankje in de wacht Maarten, wil je een goede truc weten om je vrienden beet te nemen en op de koop toe gratis een biertje te kunnen drinken?

1. Verleid een van je vrienden tot de weddenschap dat jij sneller drie biertjes op kunt drinken dan hij drie borrels. Spreek daarbij twee dingen af: hij geeft jou een voorsprong van een biertje en je mag elkaars glazen niet aanraken.

2. Drink je eerste biertje op.

3. Zet het lege bierglas omgekeerd over een van zijn borrelglazen.

4. Je hebt nu alle tijd om je twee andere biertjes op te drinken, want je vriend mag immers jouw lege bierglas niet wegpakken.

86

Zo bestel je wijn in een restaurant Vind je het moeilijk om wijn te bestellen in een restaurant? Is het bestuderen van een wijnkaart alsof je een vreemde taal leest? Deze tips kunnen je helpen Maarten, om met zelfvertrouwen een keuze te maken.

1. Je wijnkeuze hangt deels af van wat je gaat eten.

Rode wijn is de klassieke keuze bij vlees- en pastagerechten. Witte wijn gaat beter samen met kipof visgerechten en salades. Als je echt indruk wilt maken, moet je kiezen voor een wijn en gerecht uit hetzelfde land of zelfs dezelfde streek.

2. Kies een wijn die past bij je budget. De duurste wijn is niet per se de wijn die jij het lekkerst zult vinden.

3. Vraag, wanneer je twijfelt, advies van de kelner of sommelier. Leg wel duidelijk uit wat voor soort wijn je zoekt en in welke prijsklasse. Je hoeft daarbij geen bedragen te noemen. Je kunt beter een wijn op de kaart aanwijzen en zeggen: ‘Deze bestel ik meestal, maar ik zou vanavond graag eens wat anders proberen. Wat kunt u aanbevelen?’

87

Wanneer je je keus eenmaal hebt gemaakt en de kelner met de fles bij je tafel komt, begint het ritueel van het wijn proeven.

1. De kelner zal de fles, met het etiket naar jou toe, presenteren. Bevestig dat het de wijn is die jij hebt besteld.

2. De kelner trekt vervolgens de kurk uit de fles en geeft die aan jou. Kijk de kurk na op beschadigingen, brokkeligheid of uitdroging. Ruik er niet aan.

3. De kelner schenkt eerst een kleine hoeveelheid wijn in je glas. Door de wijn in je glas rond te draaien komt het aroma het best tot zijn recht.

Dit doe je door het glas bij de steel beet te pakken en met de voet van het glas op tafel de wijn in beweging te brengen, zodat er lucht komt in de wijn.

4. Breng het glas naar je neus en ruik aan de wijn.

Wanneer de wijn niet muf of bedompt ruikt, laat je de kelner merken dat je tevreden bent over de geur.

88

5. Proef de wijn nu. Wanneer de smaak je bevalt, vertel je dit aan de kelner zodat hij de glazen verder kan inschenken. Als je er niet zeker van bent of de wijn goed is, laat je dit onmiddellijk blijken.

Een ervaren kelner zal hier goed op reageren door je een andere fles van dezelfde soort aan te bieden of je opnieuw een keuze te laten maken van de wijnkaart.

89

Basiskennis van wijnsoorten De belangrijkste blauwe druivenvariëteiten en hun karakteristieken: • Cabernet sauvignon: een krachtige, volle wijn met

een op cederhout gerijpt aroma.

• Merlot: een zacht smakende wijn met een aroma

van pruimen.

• Pinot noir: een wijn met een aards aroma en de

smaak van kersen.

• Syrah: een krachtige wijn met een gepeperde

smaak en een aroma als van gerookt vlees.

• Zinfandel: een fruitige wijn met de smaak van bes-

sen die ook wel tot rosé wordt vermengd met de witte druif van dezelfde soort.

De belangrijkste witte druivenvariëteiten en hun karakteristieken: • Chardonnay: veel gedronken wijn met de geur en

smaak van tropisch fruit.

• Pinot grigio: frisse, droge wijn met een volle smaak.

90

• Riesling: een ietwat zoetere wijn met een aroma

van bloemen en een vermoeden van perzik.

• Sauvignon blanc: een friszure wijn met een kruidig

(soms wat grassig) karakter.

Serveer de wijn op de juiste temperatuur: • Rood: 18 °C • Wit: 13 °C • Champagne: 7 °C

Mocht je in een enkel geval een fles rode of witte wijn niet helemaal leegdrinken, dan kun je de wijn als volgt bewaren. Giet het restje over in een schone, afsluitbare fles, die is afgestemd op de hoeveelheid die je overhebt.

Vul hem helemaal, zodat er geen ruimte voor zuurstof is en de wijn minder snel bederft. Plaats hem in de koelkast.

91

Maarten, minstens één Belgenmop moet je wel kennen Een Nederlander komt in België en ziet twee Belgen.

De een graaft een lange geul en de ander gooit hem weer dicht. Dus vraagt de Nederlander: ‘Waarom doen jullie dat?’ Zegt een van de Belgen: ‘We leggen een draadloze telefoonverbinding aan.’

... en een ambtenarenmop Een ontslagen ambtenaar meldt zich voor zijn eerste werkdag bij de supermarkt. De manager begroet hem joviaal, geeft hem een bezem en zegt: ‘Jouw eerste taak is om de vloeren aan te vegen.’ De ex-ambtenaar kijkt de manager verbaasd aan en stamelt: ‘Maar ik was hiervoor een hoge ambtenaar!’ ‘O sorry, dat wist ik echt niet,’ zegt de manager, ‘geef mij die bezem maar, dan doe ik het even voor.’

92

Een goede mop voor de kinderen Vraag Wat is het toppunt van geduld?

Antwoord Vissen op de muur tekenen en wachten tot ze wegzwemmen.

Nog een goede mop voor kinderen Anne heeft voor haar verjaardag een konijn gekregen en ze speelt ermee in de tuin. Dan komt haar schooljuffrouw langs en die zegt: ‘Lief konijn, hoor. Waar slaapt ze?’ Anne: ‘Bij mijn ouders op de slaapkamer.’ Waarop de juffrouw verbaasd zegt: ‘Stinkt dat dan niet?’ Anne: ‘Ja, dat is wel zo, maar daar moet Flappie dan maar aan wennen.’

93

Vakantiemop We rijden na een vermoeiende vakantie om wat uit te rusten naar een hotelletje langs de weg. We vragen de receptionist om ons over vier uur weer te wekken. Bij vertrek krijgen we een rekening gepresenteerd van 350 euro. Ik ontsteek in woede. De receptionist en de manager vertellen dat dit de standaardtarieven zijn. Het hotel beschikt over een riante sauna met massage, een zwembad met jacuzzi en elke avond is er een optreden van de beste artiesten uit Parijs, Londen en Amsterdam.

Ik zeg dat we daar geen gebruik van hebben gemaakt, maar de manager blijft bij zijn verhaal: ‘Het is hier, dus had u er gebruik van kunnen maken.’

Ik schrijf morrend een cheque uit en overhandig die aan de manager, die verbaasd uitroept: ‘Maar meneer, dit is een cheque voor slechts 100 euro!’

‘Klopt,’ zeg ik, ‘ik heb u 250 euro in rekening gebracht voor het vrijen met mijn vrouw.’

‘Maar dat heb ik niet gedaan,’ roept de manager verontwaardigd uit.

Waarop ik antwoord: ‘Ze was hier, dus u had er gebruik van kunnen maken.’

94

Een mop voor op het werk Een man zit op zijn werk nogal sloom achter zijn bureau.

De directeur komt langs en vraagt wat er aan de hand is. De man antwoordt: ‘Ik weet het niet, ik heb het gevoel dat alles mislukt, dat alles als los zand door m’n handen glipt. Ik zie het niet meer zitten…’

Waarop de directeur zegt: ‘Kop op, kerel. Heb ik ook eens gehad! Ik ben toen twee weken lang alle pauzes naar huis gegaan om me door mijn vrouw te laten verwennen. Dat heeft prima geholpen! Dat zou jij ook moeten doen…’

Twee weken later komt de directeur weer langs. De man zit lustig te typen, de fax ratelt…

Zegt de directeur: ‘Ik zie dat het weer prima gaat. Je hebt mijn advies zeker opgevolgd?’

‘Inderdaad,’ zegt de man, ‘trouwens, nooit geweten dat u zo mooi woont!’

95

Tot slot een ‘blondjesmop’ Een advocaat op zakenreis komt in het vliegtuig naast een blondine te zitten en stelt haar voor een spelletje te doen: ‘Ik stel jou een vraag en als je het antwoord niet weet, moet je me vijf euro geven. Daarna stel je mij een vraag en als ik het antwoord niet weet, krijg jij van mij vijfhonderd euro.’

Zij stemt hiermee in waarop hij haar vraagt: ‘Wat is de afstand tussen de aarde en de zon?’ De blondine haalt uit haar tas een briefje van vijf en geeft het aan hem.

‘Nu mag je mij een vraag stellen,’ grinnikt de advocaat. Ze denkt even na en vraagt: ‘Wat gaat er met vier benen de berg op en komt met drie benen weer naar beneden?’ Een beetje verrast door de bizarre vraag begint de advocaat na te denken. Na een minuut of tien zet hij z’n laptop aan en gaat als een razende zoeken naar een soms vier-, soms driebenig wezen dan wel fenomeen.

Een beetje geïrriteerd wendt hij zich na ruim tweeënhalf uur tot de inmiddels slapende blondine en overhandigt haar een biljet van vijfhonderd euro. Ze neemt het in ontvangst, draait zich om en slaapt rustig weer verder.

96

De advocaat kan het niet langer aan, maakt haar wakker en vraagt: ‘Sorry, maar ik moet gewoon weten wat met vier benen de berg opgaat en met drie benen weer beneden komt.’ Waarop de blondine een briefje van vijf uit haar tas haalt en aan de advocaat geeft.

97

Zo wed je op paarden Je kunt natuurlijk een wedkantoor binnenlopen en je zuurverdiende geld op een paard met de naam ‘Zuurverdiend Geld’ inzetten, maar je maakt meer kans te winnen als je eerst de tijd neemt om de volgende tips eens door te nemen.

1. Het juiste paard kies je door de racekaart te bestuderen. Hierop kun je informatie vinden over alle paarden die aan de race deelnemen. a. De noteringen geven je een goede indicatie van de kansen van elk individueel paard. Een notering van 2 tegen 1 betekent dat een paard meer kans maakt om te winnen dan een notering van 3 tegen 1. b. Op de racekaart staat genoteerd wanneer een paard voor het laatst heeft gerend. Kies geen paard dat al meer dan een maand niet aan een race heeft deelgenomen. c. Het aantal paarden dat aan de race meedoet, telt ook mee in de kansen van jouw favoriet.

Hoe minder paarden, hoe minder concurrentie.

98

d. Een ‘C’ achter de naam van een paard betekent dat dit paard op deze baan al eerder heeft gewonnen; een ‘D’ betekent dat dit paard op dezelfde afstand al eerder heeft gewonnen.

2. Bepaal de hoogte van je inzet. De minimuminleg is meestal een euro, soms twee euro. De uitbetaling gebeurt aan de hand van de notering. Als je twee euro inzet op een paard met een notering van 2 tegen 1, krijg je vier euro plus je inleg uitbetaald. Als je twee euro inzet op een paard met een notering van 7 tegen 1, krijg je veertien euro plus je inleg uitbetaald.

3. Bepaal welk type weddenschap je wilt afsluiten.

Hieronder volgt een overzicht van de meest gebruikelijke typen. a. Winnend: wed op het paard dat volgens jou als eerste finisht. b. Geplaatst: voorspel welk paard op de 1e, 2e of 3e plaats finisht. c. Winnend/geplaatst: hierbij speel je de spellen winnend en geplaatst tegelijkertijd. Finisht het gekozen paard als eerste, dan win je zowel de prijs in het winnend-spel als in het ge-

99

plaatst-spel. Als het paard als tweede of derde finisht, win je een prijs in het geplaatst-spel. d. Tweede plaats: voorspel welk paard als tweede zal eindigen. e. Derde plaats: voorspel welk paard als derde zal eindigen.

4. Geef je winnende tickets na de race af bij de totalisator. Je overige tickets kun je gewoon weggooien.

100

Zo bereken je je golfhandicap Je golfhandicap is het aantal slagen dat je meer mag gebruiken dan een zeer goede speler gemiddeld nodig heeft om een bepaalde baan uit te spelen. Dankzij de handicapberekening kunnen spelers van verschillend niveau toch samen een wedstrijd spelen en zou je zelfs van een topspeler als Tiger Woods kunnen winnen!

1. Pak je laatste vijf scorekaarten en zet per ronde de volgende informatie op een rijtje: je eigen score (het aantal slagen); de course rating en de slope rating (beide cijfers drukken de gemiddelde moeilijkheidsgraad van de baan uit).

2. Neem per kaart je eigen score en trek hier de course rating van af. Vermenigvuldig de uitkomst met 113. Deel het getal dat je nu krijgt door de slope rating.

3. Doe hetzelfde bij de vier andere scorekaarten.

4. Neem van de vijf einduitkomsten het laagste getal en vermenigvuldig dit met 0,96. De uitkomst hiervan is jouw handicap, een getal dat je van je aantal slagen af mag trekken om je eindscore te berekenen.

101

Vijf klassieke weddenschappen bij het golfen Als jij of je medespelers het partijtje golf extra spannend wilt maken, heb je de keuze uit een reeks van weddenschappen.

1. Nassau: weddenschap waarbij een ronde van achttien holes in drie fasen is opgedeeld: de voorste negen, de achterste negen en de volle achttien. Iedere speler betaalt een van tevoren afgesproken bedrag aan de winnaar per fase.

2. Aces en deuces: bij elke hole wint de speler met de laagste score (de ace) een vooraf bepaald bedrag van de drie andere spelers. De speler met de hoogste score (de deuce) verliest een vooraf bepaald bedrag aan de drie andere spelers. Een gelijkspel van de ace of deuce betekent dat er niets wordt uitbetaald op die hole.

3. Round Robin: een wedstrijd waarbij een groep van vier spelers in twee teams wordt opgesplitst.

Na zes holes wordt gekeken welk team heeft gewonnen en wordt van team gewisseld. Na de twaalfde hole wordt opnieuw gewisseld, zodat elke combinatie van spelers aan bod komt.

102

4. Arnies: een weddenschap waarbij een vooraf bepaald bedrag wordt uitbetaald aan iedere speler die met zijn eerste slag (tee shot) de fairway (het gedeelte van de baan tussen de afslag en de green, waar zich de hole bevindt) mist en toch par (een 0-handicap) of beter scoort op die hole.

5. Putts tellen: degene met het laagste aantal putts (slagen met de ‘putter’, de stok die de bal laat rollen en op de green wordt gebruikt om de bal in de hole te slaan) wint de wedstrijd. Wanneer alle bal­len op de green zijn beland, krijgt de bal die het verst van de hole af ligt vier punten als de speler zijn bal met een putt in de hole slaat. De een na verste bal krijgt drie punten bij een putt, de volgende twee punten en de bal die het dichtst bij de hole ligt, krijgt een punt. De punten vervallen wanneer de speler de bal niet met één putt in de hole weet te slaan. En hij krijgt een minpunt wanneer hij drie putts nodig heeft. Iedere speler die zijn bal nog van buiten de green in de hole slaat, krijgt vijf punten. Tel voor iedere speler de punten van de achttien holes aan het eind van de ronde op en betaal wat van tevoren is ­afgesproken.

103

Zo vraag je om opslag De gemiddelde man vindt dat hij meer waard is dan hij verdient. Als jij dat ook vindt Maarten, moet je misschien de volgende stappen overwegen.

1. Doe onderzoek. Het is belangrijk om duidelijk te krijgen wat anderen in een vergelijkbare positie verdienen, wat een juiste beloning zou zijn voor jouw werk, en wat jouw werkgever zich aan loon kan permitteren. Voor informatie omtrent het eerste punt kun je zoeken op internet of navraag doen bij werknemersorganisaties. Voor de berekening van een passende beloning voor het werk dat jij verricht, voeg je deze gegevens bij je ervaring en werkplek. Probeer, om te weten of dit het juiste moment is om opslag te vragen, erachter te 足komen hoe het bedrijf waar je voor werkt er financieel voor staat.

2. Bereid je zaak voor. Zet in een gedetailleerd overzicht je werkzaamheden voor het bedrijf tot nu toe op een rijtje. Benadruk belangrijke 足initiatieven en speciale vaardigheden die het bedrijf ten voordele zijn geweest. Ga te werk alsof je je aan een nieuwe werkgever presenteert.

104

3. Houd rekening met een aantal mogelijke reacties. Wat doe je als je geen opslag krijgt? Wat als je baas wil onderhandelen, je bijvoorbeeld meer vrije uren biedt in plaats van een salarisverhoging?

Denk van tevoren na over dergelijke mogelijke voorstellen, zodat je op het moment zelf weet te reageren.

4. Maak een afspraak met je baas. Regel een gesprek van persoon tot persoon, liefst aan het eind van de werkdag, in een ruimte waar jullie niet gestoord worden.

5. Leg de kwestie voor. Vertel hoezeer het bedrijf je bevalt en, indien van toepassing, welke doelen je op de korte termijn denkt te kunnen verwezenlijken. Praat dan pas over wat jij een passende beloning zou vinden voor iemand in jouw positie en met jouw kwaliteiten. Om wat onderhandelingsruimte te creĂŤren, zou je hoger kunnen inzetten dan je uiteindelijk uit wilt komen.

105

Zo moet je onderhandelen Of de inzet nu een matras is, een tweedehands auto of extra vakantiedagen, bij onderhandelen is er een de sterkste. En de sterkste is hij die de situatie bepaalt. Als jij die sterkste wilt zijn Maarten, moet je bereid zijn de zaak af te blazen als je het doel dat je jezelf gesteld hebt, niet bereikt.

1. Doe onderzoek. OriĂŤnteer je op de prijzen van vergelijkbare producten. Denk na over wat er tijdens het onderhandelen aan de orde kan komen.

Stel je eigen onderhandelingsgrenzen vast.

2. Weet wat je wilt en wat de ander wil. Je eigen doel heb je, als het goed is, duidelijk voor ogen.

Maar wat is het doel van de ander? Wat is voor hem belangrijk en wat niet? Probeer hier inzicht in te krijgen, bijvoorbeeld door met andere mensen te praten die juist in dit product handelen.

3. Zet overdreven hoog in. Het verschil tussen je eerste voorstel en dat wat je wilt bereiken, is jouw onderhandelingsruimte. Wanneer dat verschil groot is, bereik je je doel zonder concessies te hoeven doen.

106

4. Luister naar wat de ander wil en geef op voor hem belangrijke punten wat ruimte prijs.

5. Bereid je argumenten voor. Verdiep je in het aanbod van vergelijkbare producten en laat 足merken dat je op de hoogte bent van de prijs van hetzelfde product elders. Probeer wat te schermen met moeilijk te weerleggen feiten en leg niet al je argumenten in een keer op tafel, maar laat er telkens terloops eentje in het gesprek vallen.

6. Neem geen afwachtende houding aan. Zeg dat je vandaag nog koopt als de verkoper met jouw prijs akkoord gaat. Zorg, als jij de verkoper bent, dat je eventuele papieren ter ondertekening bij de hand hebt.

7. Stop de onderhandeling wanneer je je doel niet bereikt. Geef de ander je telefoonnummer voor het geval hij zich bedenkt.

107

Zo lees je de beurspagina Je hoort als man wel over wat aandelen te beschikken, of in elk geval te beleggen in een pensioenfonds. Een verstandige belegging zal zich dubbel en dwars terugbetalen en als basis kunnen dienen voor toekomstig kapitaal. Als de aandelenhandel je niet interesseert of afschrikt, kun je je zaken door een effectenmakelaar laten behartigen. Via de beurspagina en op verschillende financiële websites kun je dagelijks op de hoogte blijven van jouw aandelenportefeuille. Deze wegwijzer in de beursstatistieken kan je daarbij helpen: 1. De Amsterdamse effectenbeurs kent verschillende indexen: de koersontwikkeling van de 25 grootste beursgenoteerde bedrijven wordt weergegeven in de AEX; van middelgrote bedrijven in de AMX; van kleinere bedrijven in de AScX; en dan zijn er nog de overige noteringen. De fondsen staan, op naam, per index op alfabetische volgorde.

2. In de tabellen ‘hoog 12’ en ‘laag 12’ vind je de hoogste en laagste koers van de laatste 12 maanden. Zo krijg je een goed beeld van de koersontwikkeling over een langere termijn.

108

3. In de tabel ‘slot’ staat de slotkoers van die dag vermeld, in de tabel ‘+/-’ vind je de reële waardestijging dan wel daling in euro’s van een aandeel, terwijl de ‘%’-tabel dit in percentages uitdrukt.

4. Onder een apart kopje vind je vaak de best presterende fondsen op een rijtje, met de slotkoersen van die dag en het rendement, dat wil zeggen de winst die op een aandeel te behalen valt.

5. Ook worden de meest verhandelde fondsen van die dag vaak apart vermeld, met de omzetcijfers van de betreffende bedrijven.

6. Door geregeld onder de kopjes ‘grootste stijgers (dag of week)’ en ‘grootste dalers (dag of week)’ te kijken, krijg je een aardig beeld van de huidige beurstrend.

109

Zo houd je een toespraak Het kan ook jou overkomen dat je gevraagd wordt om een toespraak te houden, op een huwelijk, een afscheidsfeest op je werk of een speciale verjaardag. Dan komen deze tips je beslist van pas.

1. Blijf nuchter. Natuurlijk ben je nerveus, maar pak pas na afloop een borrel.

2. Houd het kort, wees aardig en oprecht. Probeer niet te grappig te zijn, en al helemaal niet ten koste van het feestvarken zelf. Bouw in je toespraak wat complimenten in.

3. Wees persoonlijk. Spreek degene om wie het feest draait bij naam aan. Zorg dat voor iedereen duidelijk is in welke relatie je tot het feestvarken staat.

Haal enkele gedenkwaardige momenten en belangrijke verrichtingen aan.

4. Wees je bewust van wat je zegt. Leer de toespraak zo mogelijk uit je hoofd. Spreek langzaam, duidelijk en met overtuiging.

5. Zorg voor een wisselwerking met je gehoor. Maak behalve met degene om wie het gaat ook met de overige mensen oogcontact en hef je glas.

110

Zo maak je een goede eerste indruk Je krijgt maar één keer de kans om een eerste indruk te maken. Dus of het nu gaat om een kennismaking met de ouders van je vriendin of een potentiële klant, bereid je goed voor aan de hand van deze tips.

1. Zorg dat je niet uit de toon valt. Kies de juiste kleding voor de gelegenheid; liever iets te net dan te casual.

2. Geef als begroeting een stevige handdruk. Maak oogcontact. Met een klassieke opmerking als ‘Aangenaam kennis te maken’ zul je nooit de mist ingaan.

3. Spreek duidelijk en druk je helder uit. Praat niet te snel en niet te langzaam. Let op je uitspraak en je grammatica.

4. Spreek op een beleefde en welgemanierde toon.

Maak eventueel pas grapjes wanneer je je volledig op je gemak voelt en er zeker van bent dat je grapjes gewaardeerd zullen worden.

5. Spreek de ander correct en bij zijn naam aan.

Zorg dus dat je bij de eerste begroeting of wanneer je geïntroduceerd wordt, de naam van de ander goed hoort en onthoudt.

111

6. Stuur het gesprek in de richting van de ander.

Stel je geïnteresseerd op door vragen te stellen en houd het gesprek zo gaande.

7. Luister met aandacht. Maarten, wat altijd goed werkt is een aanmoedigend zinnetje als ‘Ik begrijp het’ of een gebaar, door bijvoorbeeld instemmend met je hoofd te knikken. Zo laat je merken dat je echt luistert.

112

Zo complimenteer je iemand Of je nu met een mooie vrouw praat die je net hebt ontmoet of een babbeltje maakt met de man die al jarenlang de interne post verzorgt op je werk, iedereen waardeert een aardige opmerking. Wie deze vaardigheid mist, kan het zich wel aanleren.

1. Wees opmerkzaam en duidelijk. Juist jouw aandacht voor detail verleent je compliment meer waarde. Voorbeeld: ‘Jouw zorg voor het milieu vind ik bewonderenswaardig.’

2. Onderbouw je compliment. Door duidelijk te zijn waarom je iemand complimenteert, vermijd je dat je compliment als loos wordt opgevat. Voorbeeld: ‘Jouw zorg voor het milieu en de initiatieven die je hebt ondernomen om het milieu te ontlasten, vind ik bewonderenswaardig.’

3. Gebruik een voorbeeld. Je oprechtheid komt nog sterker naar voren wanneer je een specifieke gebeurtenis aanhaalt. Voorbeeld: ‘Jouw zorg voor het milieu en de initiatieven die je hebt ondernomen om het milieu te ontlasten, vind ik bewonderenswaardig. Het is echt geweldig dat er, dankzij jou,

113

nu een hergebruikprogramma is bij ons op kantoor.’

4. Stel een vraag. Dit is ook een goede manier om een gesprek te beginnen. Bijvoorbeeld: ‘Jouw zorg voor het milieu en de initiatieven die je hebt ondernomen om het milieu te ontlasten, vind ik bewonderenswaardig. Het is echt geweldig dat er, dankzij jou, nu een hergebruikprogramma is bij ons op kantoor. Kan ik op de een of andere manier ook iets doen?’

5. Kom er later op terug. Met een bedankje via de e-mail of een attent briefje doe je de ander altijd een plezier. Je hoeft niet breedvoerig te zijn, het gaat er vooral om dat je eraan gedacht hebt. Voorbeeld: ‘Heel erg bedankt voor je tijd en hulp bij het opzetten van een hergebruikprogramma bij ons op kantoor. Je hebt ons echt geïnspireerd.’

114

Vijf ‘openingszinnetjes’ in vijf verschillende talen Nederlands Engels

Duits

‘Wat is hier zoal voor leuks te doen?’

‘What do people do for fun around here?’

‘Was macht man hier, wenn man einen draufmachen will?’

‘Kom je hier vaak?’

‘Do you come here often?’

‘Kommst du oft hier?’

‘Mag ik deze dans van je?’

‘May I have the ‘‘Darf ich um pleasure of this diesen Tanz dance?’ bitten?’

‘Mag ik je wat ‘Can I buy you te drinken aan- a drink?’ bieden?’

‘Kann ich dich zum Trinken einladen?’

‘Je hebt prachtige ogen.’

‘Du hast wunderschöne Augen.’

‘You have beautiful eyes.’

115

Frans Spaans ‘Qu’est-ce qu’on fait pour s’éclater ici?’

‘Que hace la gente aqui para divertirse?’

‘Tu viens souvent ici?’

‘Vienes aqui a menudo?’

‘Voulez-vous m’accorder cette danse?’

‘Puerdo tener el honor de este baile?’

‘Je peux t’offrir un verre?’

‘Puedo invitarte a un trago?’

‘T’as de beaux yeux, tu sais.’

‘Tienes unos ojos muy bonitos.’

116

Zo maak je een afspraakje met een 足onbekende vrouw, Maarten Feestjes en bars zijn heus niet de enige plekken waar je een vrouw kunt ontmoeten om een afspraakje mee te maken. Waarschijnlijk maak je zelfs meer kans als je de moed hebt om een mooie vrouw aan te spreken die je in de buurt treft, in de trein of in een park.

1. Blijf kalm en vol vertrouwen. Wat heb je te verliezen?

2. Vraag haar dingen over haarzelf: haar werk, haar familie, haar hond of hoe het vandaag met haar gaat. Zo laat je haar merken dat je in meer dan haar uiterlijk ge誰nteresseerd bent. Ga niet over jezelf lopen opscheppen. Je maakt meer indruk met je vermogen te luisteren en een gesprek te voeren.

3. Stel jezelf voor. En zorg ervoor dat je haar naam goed hoort en onthoudt. Als je wat namen betreft een slecht geheugen hebt, verzin je een ezelsbruggetje.

4. Blijf oogcontact houden. Straal zelfvertrouwen en rust uit. Als haar lichaamstaal met die van jou overeenstemt, is er een grote kans dat zij ook in jou ge誰nteresseerd is.

117

5. Word niet zenuwachtig. Neem het jezelf niet kwalijk als je in clichÊs vervalt. Dat kan de beste gebeuren in zo’n situatie.

6. Vraag of je haar telefoonnummer mag hebben en stel haar voor om, deze week nog, iets samen af te spreken of om meteen, op dat moment, bijvoorbeeld samen iets te gaan drinken. Door het nu over een afspraakje te hebben, kun je hier later als je haar belt op terugkomen.

7. Wees niet bang haar op te bellen maar weerhoud jezelf ervan haar meerdere keren per dag te bellen.

118

Zo houd je het minstens een nummer vol op de dansvloer Op een huwelijksfeest kun je met goed fatsoen een uitnodiging om te dansen niet weigeren. Niemand verwacht de souplesse van een Fred Astaire van je. Zolang je de basisregels kent, kan er eigenlijk niets misgaan.

Stijldansen: 1. Maarten, kijk je danspartner aan.

2. Leg je beide handen op haar onderrug. Of leg je ‘goede’ hand op haar onderrug en strek je andere hand zijdelings uit, met haar hand gevouwen in die van jou.

3. Beweeg met kleine stapjes voorwaarts, van links naar rechts, met de klok mee. Stem je bewegingen op die van je danspartner af, zodat je jouw linkervoet naar links verplaatst wanneer zij haar rechtervoet naar rechts verplaatst.

4. Leid je partner met je ‘goede’ hand.

5. Maarten, blijf oogcontact houden. In het begin is het misschien nodig om naar je voeten te kijken, zodat je jouw stijl van dansen aan die van haar

119

kunt aanpassen. Maar zodra het je lukt, kijk je recht vooruit.

6. Complimenteer je partner met haar dansstijl en praat over ditjes en datjes.

âœŚ

Stijldansen âœŚ

120

Individueel dansen: Elk liedje heeft zijn eigen ritme. Probeer op de maat van de muziek te bewegen.

1. Stel jezelf open voor de sfeer en de muziek die gespeeld of gedraaid wordt. Kijk hoe er gedanst wordt.

2. Luister goed naar de muziek en probeer het ritme te pakken te krijgen. Volg het ritme met je lichaam.

3. Als je het ritme eenmaal te pakken hebt, zoek je een plekje op de dansvloer. Als de anderen een cirkel hebben gevormd, schuif je ertussen; als er twee aan twee wordt gedanst, zoek je een partner.

4. Begin met je voeten naast elkaar. Plaats je rechter足 voet iets naar opzij en weer terug. Blijf bewegen.

Stap vervolgens een keer vooruit, achteruit en schuin weg.

5. Beweeg ook met je armen op het ritme van de muziek. Zwaai er niet mee in het rond, maar houd ze ook niet stijf tegen je aan.

6. Kijk niet naar beneden maar gewoon recht vooruit en probeer er ontspannen uit te zien.

121

Individueel dansen

122

Barbecuetips Een man zonder barbecue is net zo ondenkbaar als een huwelijk zonder liefde. Geen vrouw, ook je eigen echtgenote niet, zal je dit domein betwisten. Met deze eenvoudige tips verhef je het barbecuen tot een waar genot.

• Kip: marineer de kip een dag van tevoren zodat de

smaak goed in het vlees kan trekken. Houd er met je planning rekening mee dat wit vlees eerder gaar is dan rood vlees.

• Rundvlees: laat rundvlees, wanneer het gaar is,

even rusten voor je het snijdt. Het sap kan zich dan weer over het vlees verdelen waardoor het veel malser smaakt.

• Hamburgers: keer de burgers één keer om, niet

vaker. Zo worden ze echt goed dichtgeschroeid, zien ze er mooi gebraden uit en gaat er niets van de sappigheid van het vlees verloren.

• Vis: met een speciaal visrooster voorkom je dat de

vis aan het rooster vastplakt of uit elkaar valt.

• Karbonade: wanneer je ze in een braadpan voor-

bakt, hoeven ze niet zo lang op de barbecue.

123

Zo bak je de perfecte omelet Maarten, met je kookkunst kun je pas echt indruk maken op een vrouw. En je hebt meteen iets te eten.

1. Breek twee eieren in een kom. Voeg een scheutje melk toe en strooi er wat zwarte peper bij. Klop het geheel tot een glad mengsel.

2. Doe wat olie of boter in een koekenpan en verhit die boven een middelhoog vuur.

3. Schenk het eimengsel gelijkmatig uit in de pan.

Bak het zo’n dertig seconden.

4. Gebruik een houten spatel om de gestolde randen van het eimengsel los te maken van de pan en houd deze net wat schuin, zodat het nog vloeibare ei naar de bodem van de pan kan lopen.

5. Wanneer de omelet bijna klaar is, bedek je de helft met een vulling naar keuze. Bijvoorbeeld tomaat, ham, spek, spinazie, broccoli, champignons, gerookte zalm, uien, bieslook, kruiden, sausjes en natuurlijk geraspte kaas. Kies gewoon wat je het lekkerst vindt of kijk op blz. 127 voor verschillende combinaties. Maar overdrijf de hoeveelheden niet.

124

6. Vouw met een spatel de onbedekte helft over de gevulde helft. Je hebt nu een halvemaanvorm in de pan.

7. Bak de omelet nog zo’n dertig seconden.

8. Schuif met de spatel de omelet uit de pan op een bord.

125

Klassieke omeletvariaties Boerenomelet: met champignons en ham of spek Franse kruidenomelet: met verse kruiden zoals kervel, peterselie, basilicum en tijm, plus geraspte kaas Omelet met zalm: met zalmsnippers, bieslook en geraspte kaas Griekse omelet: met ui, tomaat, olijven en feta Omelet Hawa誰: met ham, kaas en ananas Ierse omelet: met aardappelen, citroensap en bieslook Poolse omelet: met paddenstoelen, ui, room en dille Zeevruchtenomelet: met knoflook, visfilet, garnalen, sojasaus en peterselie Spaanse omelet: met aardappel, ui, paprika en chorizo

126

Zo maak je goede foto’s Er zijn van die momenten die je wilt vereeuwigen. Een wazige of overbelichte foto zou de herinnering bederven.

Dat kun je voorkomen door deze tips op te volgen.

1. Lees eerst de handleiding van je fototoestel goed door zodat je weet waar alle knopjes en schuifjes voor dienen. De meeste moderne digitale camera’s beschikken over een automatische belichting en afstandsinstelling.

2. Het is makkelijker om een goede compositie te krijgen wanneer je het beeld in de zoeker in je gedachten in vakken opdeelt, als bij een spelletje boter-kaas-en-eieren. Probeer de persoon die je wilt fotograferen aan de uiterste rand van het middelste vak in beeld te krijgen. Een foto is vaak interessanter wanneer het onderwerp niet precies in het midden staat afgebeeld.

3. Vergeet de achtergrond niet. Wacht tot eventuele voorbijgangers gepasseerd zijn. Let er speciaal op dat er geen hoge gebouwen of bomen ‘uit het hoofd’ van je onderwerp omhoog rijzen.

127

4. Let op het licht. Buiten kun je direct licht het beste vermijden. Wanneer je onderwerp in het volle licht staat, heb je kans op half dichtgeknepen ogen en schaduwen. Ga bij voorkeur met je rug naar de zon staan, behalve als je een mooie zonsondergang wilt fotograferen natuurlijk. Binnen kan het nodig zijn om wat extra licht op je onderwerp te richten of wat lampen te verplaatsen.

5. Probeer eens een foto te maken vanuit een totaal andere hoek. Dit kan verrassende resultaten opleveren.

6. Hoewel een goede actiefoto of spontane foto veel moeilijker te maken is, is de gelijkenis vaak treffender omdat er niet ‘gemaakt’ gekeken wordt.

Voor dit soort foto’s is het belangrijk om veel te oefenen, dus om echt foto na foto te schieten. Een digitale camera heeft het voordeel dat je slechte foto’s zo kunt wissen.

128

Maarten, zo geef je een geweldige massage Masseren is een heerlijke manier om intiem met elkaar te zijn. Een goede massage werkt ontspannend en zorgt voor een goede energiecirculatie, en kan de inleiding zijn tot een intiemer samenzijn.

1. CreĂŤer de juiste sfeer. Zorg dat jullie door niets of niemand (inclusief huisdieren en kinderen) gestoord kunnen worden. Sluit de gordijnen, maak de ruimte behaaglijk warm en zet rustige, ontspannende muziek op.

2. Vraag je partner of ze zich uit wil kleden, waarbij je het aan haarzelf overlaat hoever zij daarin wil gaan. Ook door kleding heen kun je goed masseren, maar ideaal is het niet. Of je op dit punt de ruimte beter even kunt verlaten of niet, is afhankelijk van jullie relatie.

3. Laat je partner, helemaal uitgestrekt, op haar buik liggen op een stevige ondergrond.

4. Wikkel een laken losjes om haar heen en sla alleen op de plek waar je gaat masseren het laken

129

terug. Bedek haar daarna weer met het laken en ga zo van plek naar plek.

5. Een goede kwaliteit massageolie geeft een goede massage net iets extra. Gebruik geen goedkope, geparfumeerde olie. Wrijf voor je begint de olie tussen je palmen warm.

6. Gebruik de volgende technieken: a. Strijken: strijk met de vlakke hand stevig maar zacht met soepele bewegingen over haar huid.

âœŚ

Strijken âœŚ

130

âœŚ

Draaien âœŚ

b. Draaien: oefen druk uit terwijl je met de vlakke hand draaiende bewegingen maakt. c. Kneden: kneed de spieren door er afwisselend in te knijpen en weer los te laten.

8. Begin bij haar schouders. Maak lichte strijkbewegingen met een ritmische, gelijkmatige druk en strijk zo de spanning uit haar weg.

9. Masseer, plek voor plek, geleidelijk haar hele rug.

Vergeet niet dat de massage ontspannend moet zijn, je behandelt haar niet voor klachten.

131

✦

Kneden ✦

10. Masseer ook haar armen, handen en vingers; haar benen, voeten en tenen. Tot slot kun je met ­alleen je vingertoppen haar hoofdhuid masseren.

11. Wrijf met een zachte handdoek de olie van haar lichaam.

Tip: laat het masseren geen liefkozen worden. Als je partner iets intiemers van je verlangt, is het aan haar om dat te laten blijken.

132

Zo koop je kleding voor een vrouw Hiermee begeef je je op gevaarlijk terrein. Zorg dat je geen miskoop doet, Maarten. Door goed op te letten welke kleren zij voor zichzelf uitkiest, weet je ongeveer waar zij van houdt en kun je daar bij je keus rekening mee houden.

1. Probeer een beeld te krijgen van haar stijl van kleden. De meeste vrouwen houden van variatie en een combinatie van stijlen. a. Een casual stijl: sportieve en gemakkelijk zittende kleding, zoals een spijkerbroek. b. Een klassieke stijl: elegante en stijlvolle kleding, zoals een blazer. c. Een moderne stijl: de nieuwste modetrends.

2. Probeer erachter te komen waar ze graag winkelt en wat haar favoriete kledingmerken zijn. De meeste winkels verkopen meerdere merken in ver足 schillende prijsklassen, maar de duurdere designerkleding vind je soms alleen in speciale merkwinkels.

133

3. Je moet haar maat weten. Kijk daarvoor op de labels in haar kleding. a. Dameskledingmaten variĂŤren van klein (34) tot ruim (48), waarbij alleen de even nummers worden gebruikt. b. De maat van kleding wordt ook vaak, in oplopende grootte, aangegeven met XS, S, M, L en XL. 4. Je wilt natuurlijk iets kopen wat haar ook mooi staat. Een paar tips: a. Laat frutsels en fratsels hangen en kies iets eenvoudigs. b. Een donkere kleur kleedt slank af. Alleen iemand die er echt verstand van heeft, weet of een streep wel of niet flatteert. Neem dus geen risico en kies niet voor iets met een streepje. c. Een trui met een V-hals of een col laat haar gezicht goed uitkomen.

5. Bewaar het aankoopbewijs. Ook al ben je ervan overtuigd dat ze het mooi vindt, bied haar altijd de mogelijkheid je cadeau te ruilen.

134

Zo koop je een diamant Als je erover denkt om een huwelijksaanzoek te doen, wordt het misschien tijd voor een verlovingsring. Om een goede aankoop te doen moet je op de volgende zaken letten: • De kleur. De kleur van diamanten wordt op alfabe-

tische schaal geclassificeerd, variërend van kleurloos (D) tot lichtgeel (Z). Hoe minder kleur, hoe waardevoller. Diamanten van klasse G, H, I en J worden algemeen beschouwd als ‘bijna kleurloos’.

Deze diamanten, waarvan de kleur alleen zichtbaar is naast andere diamanten, zijn een zeer goede aankoop.

• De slijpvorm. Een diamant ontleent zijn schitte-

ring aan de weerkaatsing van het licht. De slijper moet de facetten zodanig aanbrengen dat het licht optimaal van het ene naar het andere facet wordt gekaatst. Kies geen steen die te dik of te vlak is geslepen. De slijpvorm zelf is een kwestie van persoonlijke smaak. De bekendste, klassieke slijpvormen zijn briljant en emerald, maar je kunt ook voor een meer moderne vorm kiezen. Vraag je toekomstige vrouw wat zij mooi vindt.

135

• Het karaatgewicht. Het gewicht van een diamant

wordt gemeten in karaat. Het is weliswaar de meest voor de hand liggende factor om de waarde te bepalen, maar groter is niet altijd beter.

• De zuiverheid. De zuiverheid van een diamant

bepaalt de lichtinval en daarmee de kwaliteit. Een ‘loepzuivere’ diamant is volkomen doorzichtig en vrij van ‘insluitsels’. Onzuiverheden komen in verschillende gradaties voor, waarbij een diamant in de klasse van zeer kleine tot kleine insluitsels een goede aankoop is.

• Het diamantcertificaat. Vraag voor je tot de aan-

koop overgaat om het certificaat. Hierop staan nauwkeurig alle unieke, hierboven beschreven karakteristieken beschreven die de waarde van de diamant bepalen.

136

Zo doe je een huwelijksaanzoek Als je de grote stap echt wilt wagen, moet je het natuurlijk ook goed doen. Hieronder volgen enkele tips die je bij het vragen om haar hand van pas kunnen komen.

1. Denk er goed over na. Is dit de vrouw met wie je oud wilt worden? Denk je dat zij hetzelfde voor jou voelt? Weet je zeker dat je niet liever nog een jaartje wilt wachten?

2. Koop een ring. Het gaat er niet om hoe groot of klein de ring is, het gaat erom dat je haar met een verlovingsring toont hoe serieus je het meent. (zie blz. 136 voor het kopen van een diamant). Bewaar de ring (los of in het doosje) op een veilige plaats onder handbereik, bijvoorbeeld in het vestof jaszakje van je colbert.

3. Kies de juiste plek. Plan een speciale, romantische avond en houd daarbij vooral haar voorkeuren in gedachte. Als je aanstaande verloofde verlegen is, moet je haar niet in het openbaar, in een vol restaurant of via de intercom in het vliegtuig ten huwelijk vragen. Kies een plek die voor jullie beiden betekenis heeft.

137

4. Laat je gevoelens blijken. Vertel haar die avond hoeveel je van haar houdt, hoe belangrijk zij voor jou is. Kijk haar daarbij in de ogen en zorg dat je niet over je woorden struikelt. Geniet van dit moment, dat jullie beiden voor de rest van je leven bij zal blijven.

5. Kniel wel of niet. Een dergelijk ridderlijk gebaar kan essentieel zijn, maar staat sommige vrouwen juist weer tegen. Je zult op je gevoel af moeten gaan.

6. Bied haar de ring aan. Houd de ring in het licht zodat hij mooi schittert wanneer je haar de ring geeft. Schuif hem pas om haar vinger wanneer ze ‘ja’ heeft gezegd.

7. Vraag haar of ze met je wil trouwen. Opper het idee van een huwelijk altijd in de vorm van een vraag. Zo vermijd je onduidelijkheid en krijg je van haar ook direct helderheid. Wacht tot ze heeft geantwoord, de rest wijst zich vanzelf. Veel ­succes Maarten!

138

Huwelijksverjaardagen De meeste mannen kunnen hun trouwdatum wel onthouden, maar vergeten hoeveel jaar de gelukkige dag ook al weer geleden was. En dat is niet onbelangrijk, want sommige huwelijksverjaardagen zijn extra speciaal.

Jaar

Benaming

1

Papieren bruiloft

2

Katoenen bruiloft

3

Leren bruiloft

4

Vruchten bruiloft

5

Houten bruiloft

10

Tinnen bruiloft

121/2

Koperen bruiloft

25

Zilveren bruiloft

50

Gouden bruiloft

139

Eenvoudige antwoorden op moeilijke vragen In elk liefdesrelatie worden zo af en toe lastige vragen gesteld. Om de lieve vrede te bewaren is het raadzaam om van deze standaardantwoorden gebruik te maken.

Vraag Standaardantwoord

‘Hou je van me?’

‘Ja.’

‘Hoeveel hou je van me?’

‘Elke dag een beetje meer.’

‘Vond je dat een mooi meisje?’

‘Welk meisje?’

‘Wie is de beste minnaar die je ooit hebt gehad?

‘Jij.’

‘Echt waar?’

‘Geef me een kus.’

140

‘Waar zit je aan te denken?’

‘Aan wat we vandaag allemaal samen kunnen doen.’

‘Vind je dat deze bloes/rok/jurk me dik maakt?’

‘Absoluut niet. Je hebt er nog nooit zo mooi uitgezien.’

‘Met wie zou je trouwen als ik er niet meer was?’

‘Ik kan me niet voorstellen dat ik met iemand anders zou kunnen zijn.’

141

Dingen die je hoort te weten, maar die ik je niet kan vertellen 1. Verjaardagen en jubileumdata van je vriendin of vrouw, familieleden, vrienden en collega’s.

2. Waarlangs je moet vluchten als er bij jou thuis brand uitbreekt.

3. Het beste cafĂŠ en restaurant in de buurt voor wanneer je bezoek krijgt van buiten de stad.

4. Je eigen speciale cocktail, zodat je altijd iets bijzonders te drinken aan kunt bieden.

5. De kledingmaat van je overhemd, broek en jasje.

6. Je eigen speciale gerecht, zodat je altijd iets bijzonders te eten aan kunt bieden.

7. Je favoriete boek, film en muziek.

8. Het favoriete boek, de favoriete film en muziek van je vriendin of vrouw.

9. Je familieachtergrond, om ooit aan je kinderen te kunnen vertellen.

10. Wat je in het leven wilt bereiken.

*111111111* 111111111/matchcode

Maarten, dit handzame boek geeft informatie over alles wat echte mannen moeten weten (dus jij ook!)

Wat onder meer aan bod komt is: Zo werp je een hengel uit Zo mix je de perfecte martinicocktail Zo vraag je om opslag Vijf ‘openingszinnetjes’ in vijf verschillende talen Zo wed je op paarden Zo geef je een geweldige massage Plus handige tips voor het samenstellen van een garderobe, voor het vervangen van een lekke band, grappen voor verschillende gelegenheden, conditieoefeningen, barbecuetips en nog veel, veel meer!

*111111111* 111111111/matchcode