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LA FRASE

“Mendoza a Guzmán: “Eso pasa cuando se usa vientre de alquiler”” Candidata del Frente Amplio no cree que haya una campaña para sacar de la carrera electoral al líder de Todos por el Perú PERU DENTRO DEL TPP El Perú junto a once importantes economías a nivel mundial suscribió en la ciudad neozelandesa de Auckland el Acuerdo de Asociación Transpacífico – TPP. Los 12 países integrantes del TPP representan en conjunto 805 millones de potenciales consumidores y el 40% del producto bruto interno (PBI) global.

Desde reducción arancelaria, apertura a nuevos mercados, hasta limitación del acceso a medicamentos y leyes de propiedad intelectual más estrictas, esas son algunas de las bondades y desventajas que resaltan organizaciones e intelectuales al hablar del Acuerdo de Asociación Transpacífico (TPP).

EL DESPEGUE DE LIMA Lima, será la ciudad con el segundo mayor crecimiento económico en América Latina en los próximos diez años, después de Sao Paulo (Brasil), teniendo en cuenta que la capital peruana representa la mitad de la economía de nuestro país, según un reciente estudio de la consultora internacional Oxford Economics. En el ránking de América Latina, también figura Monterrey, en el tercer lugar; Bogotá y Ciudad de México en el cuarto; Santiago en el quinto y Buenos Aires en el sexto puesto.

MELISSA PAREDES

“BUSCANDO A GASTON” LLEGA A NETFLIX La película “Buscando a Gastón”, dirigida por Patricia Pérez, sigue recorriendo el mundo y dejando en alto la gastronomía peruana.

El último logro, es que se encuentra disponible en Netflix en los Estados Unidos.

Así mismo cuenta con distribución en iTunes, Amazon y todas las cadenas de cable Ondemand en el cotizado mercado norteamericano.

La ex Miss Peru fue anunciada como la nueva chica ‘SoHo’.

Y es que la propia revista publicó en sus redes sociales un video ‘intriga’ en el que se ve escenas de la sesión de fotos en la que participó, aunque sin enfocar su rostro.

PLAGIOS DE ACUÑA La tesis que el candidato presidencial de Alianza para el Progreso (APP), César Acuña, presentó a la Universidad de Lima para obtener su maestría también contiene plagios, de acuerdo a un reportaje publicado esta semana por la revista Caretas.

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P Viaje One Way: Nuestra antología literar elecciones peru 2016

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Las Elecciones en el Quinto Suyo

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“El escritor de Miami ha sufrido la ciudad, la ha so

Guía Informativa para el Votante Peruano en el Exterior en estas elecciones 2016

Pedro Medina, en nacido en Sub-urbano también edita Este 10 de abril de 2016 serán las elecciones donde obligaciones).

Informémonos.

Así demostraremos de manera Perú, ha hecho de Miami libros para su tienda virtual los peruanos elegiremos a nuestros gobernantes para los concreta el amor por nuestra patria. Además, un voto espacio para construir de ebooks ytambién Viaje Oneofrecerá Way próximos cinco años (presidencia,elcongreso, parlamento informado un mejor futuro para nuestros es su primera publicación sus sueños literarios. andino). Pero, ¿qué significa eso para los que vivimos en familiares que viven en Perú. enEsta físico. es unos años el extranjero? No sólo consiste enHace participar paracomenzó evitar esEste unalibro invitación para revisar los puntos de vista de la primera antología de el proyecto Sub-Urbano, multas y no ser inhabilitado de renovar el pasaporte, sino representantes y simpatizantes de las organizaciones políticas escritores multinacional una web que voz. que también es una gran oportunidad paracultural tener una que participan en estasdeelecciones y que además están nuestra bellacampaña ciudad. en Estados Unidos. Como los planes hoy reúne diferentes ¿Es posible eso? Claro que sí. Además dealos realizando escritores y que cuenta consulados, muchos países con importantes de gobierno generales de cada grupo están disponibles Por: Por: Américo Américo ¿Qué conentidades miles de visitas poblaciones en el extranjero poseen ensignifica internet,ser al un momento de conversar con ellos quisimos Mendoza Mori escritor en Miami?

Mendoza desde todo mundo. La especiales y presupuestos que trabajan con el sus enfocarnos en los temas que conciernen a los peruanos web enfatiza que Miami Investigador de estudios residentes en el exterior. ciudadanos en la diáspora. Posiblemente los casos habría que entender la elecciones, elegirá a un/a latinoamericanos Primero es son su epicentro. ¿Por más interesantes en América Latina El Salvador, Recuerde que en esta geografía de la ciudad, tan dispersa, y enseña en la Según “Miami es la Ecuador o Uruguay. Con Perú elloqué? todavía no Pedro, sucede. candidato/a presidentes, candidatos al congreso grande e inconexa.

Cadaescoger zona de la de ciudad de los prejuicios. LosUniversidad que Los peruanos que vivimos en el extranjero, sólo (necesitará un número), y candidatos al ciudad tiene sus propias historias, Pennsylvania vivimos aquí sabemos que las por el hecho de residir en otro lugar, no perdemos parlamento andino. realidades y dinámicas. Como señala (Filadelfia). nuestros derechos (del mismo modo que nuestras cosas van más allá de las luces de neón y la frivolidad. Hay que romper esos prejuicios”.

Pedro Medina: “entre [los barrios de] kendal y Brickell hay un continente de diferencia”.

Candidato presidencial: Alan García Pérez (Alianza Popular: Apra y PPC) las historias de Miami exceden esta

Samuel Carrasco, Secretario del Partido Aprista en Floridaantología. Viaje one Way ofrece una de las tantas perspectivas posibles http://www.apra.org.pe

El editor del libro “Viaje One Way”, Pedro Medina. de la ciudad. Hay algo que uniría la ciudad en general está en un de escr a todos los escritores de nuestra “¿Qué partido político funciona mientras no hay un gobierno o una elección? despertar cultural sin precedentes. o Iowa. y es quetodas por las lo general Nosotros nos reunimos siempre, y durante especialmente en este período electoral elciudad: equipo se reúne semanaslay Existe una generación de entrada literatura tuvo que esperar ante discutimos temas de nuestro país. En comités y subcomités”. latinoamericanos que ha aprendido historia los desafíos de instalarse en esta Este es el momento de votar por la institucionalidad y la gobernabilidad para nuestrociudad país. Nosotros estamos siempre preocupados a amar su ciudad y ahora la quiere nos ofr de migrantes. así nos cuenta por el Perú, existan o no elecciones. Algunas propuestas se enfocan aspectos como la Ley de retorno: Sin embargo, ¿Cuánta gente como un polo de generación de ideas, mismas Pedro: “entre resolver papeles, retornó el último año? 900 personas, cuando en realidad se estimaban 20 mil. Ello es algo en lo que los cónsules pueden enfocarse pasiones y sentimientos a través a la vida, mejor, en lugar de congresistas electos. Nosotros (APRA-Alianza Popular) no tenemos acostumbrarse un candidato al congreso queluchar vive en el Améric del arte. ¿Podemos hablar de una por un exilio y otras cosas más ya exterior. enseña identidad literaria miamense?

Tal pasaron cinco años”. En ese proceso, Más bien pensamos que debemos tener cariño a nuestro país. Debemos desear el mayor éxito a los que viven allá, en Perú. Por el vez todavía se trata de algo todavía Latinoa Miami no es sólo se vuelve el lugar mejor beneficio.”. de Mia prematuro, sin embargo esta urbe para escribir, sino que la ciudad se El libro puede ser adquirido en Amazon. emerge como una alternativa a nueva convierte en tema y sentimiento de los com y en las librerías Books & Books de Kenda york o a programas especializados narradores.

Miami.

Candidato presidencial: Alejandro Toledo (Perú Posible)

Kenny Zúñiga, Cantante y activista de derechos de inmigrantes en Miami http://www.peruposible.org.pe “Desde años hemos estado colaborando con la campaña de Perú Posible. Alejandro Toledo ha vivido en el extranjero y conoce las necesidades de nuestra comunidad. Es uno de los pocos candidatos que ha incluido este tema explícitamente en su plan de gobierno.

Su gobierno significó estabilidad económica y apertura a diferentes acuerdos comerciales, y también respetó las organizaciones democráticas. Toledo ha estado en Miami en más de una oportunidad y siempre ha agradecido el apoyo de la comunidad del Sur de la Florida. Él, con sus ideas puede llevarnos nuevamente a un clima mejor para el país.

Para esta oportunidad estoy componiendo una canción que se llama “Todos por un Perú Posible”. De esta manera las voces de quienes no estamos en la patria también se suman”.

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Candidata presidencial: Verónika Mendoza Frish (Frente amplio. FA)

Eduardo González - Cueva, Coordinador del Frente Amplio en New York http://www.frenteamplio.pe

“La gente de izquierda se ha juntado por redes sociales principalmente en Nueva Jersey y Nueva York. Luego se organizó una mesa ciudadana en Nueva York en donde se participamos en las elecciones primarias del Frente que dieron como ganadora a Verónika Mendoza para que sea la candidata presidencial.

Se ha organizado una plataforma para reivindicar los derechos de los peruanos en el extranjero: Nuestro aporte económico de remesas es significativo pero los peruanos en el exterior todavía no somos ciudadanos peruanos plenos. La idea es tener reglas más claras.

A la hora de votar, los peruanos en el extranjero deben considerar también por nuestros intereses. Proponemos que el Banco de la Nación pueda ofrecer mejores intereses para realizar las remesas.

Proponemos crear un Ministerio de la Movilidad Humana, como ya lo tienen otros países. Los consulados todavía ofrecen poca información sobre trata de personas, abuso doméstico, servicios educativos. ¿Han escuchado a los consulados hablando de Obamacare? Pues deberían.

Y sobre las misiones comerciales que hace Marca Perú en EEUU: también debería incluir a los emprendedores peruanos que viven aquí.

Los consulados funcionan de manera presencial. Pero otros países ofrecen servicios a distancia y virtuales. Sobre la representación política directa, proponemos armar 3 distritos electorales para peruanos en el extranjero, debido a que tienen realidades diferentes: Norteamérica, Europa y Latinoamérica. Es decir, que cada región pueda elegir a un congresista”.

Candidato presidencial: César Acuña (Alianza para el Progreso) Julia Panta, Candidata al congreso con el número 35 por Alianza para el Progreso. http://www.app.pe “Soy abogada de profesión y catedrática universitaria. Soy representante del Colegio de Notarios del Perú para el Extranjero.

Además soy viuda de un Héroe Nacional del Cenepa. Llevo apoyando a la Comunidad de la Florida por años. Soy consciente de lo engorroso que pueden ser los trámites para los peruanos que vivimos afuera: poderes, minutas, asesoramiento legal. Hace diez años me fui a vivir a Estados Unidos y trabajé en el Consulado de Miami.

Comenzaré afirmando que todo el mundo utiliza a los peruanos en el exterior: nuestro aporte es grande. Pero cuando los congresistas peruanos visitan a EEUU se van de compras, a pasear o apenas algún evento social. Pero lo que necesitan también es hacer normas que nos favorezcan, escuchar nuestros problemas. Como por ejemplo el que exista apoyo legal de manera permanente.

Fui invitada a la lista de César Acuña por mi trayectoria a favor de los peruanos en el exterior y mi labor profesional. “¡Qué bueno que haya por fin un peruano en el exterior un cargo político!”, me dicen incluso personas de otros partidos políticos. Nosotros los peruanos que vivimos afuera seguimos teniendo derechos y necesitamos generar conciencia de que podemos obtener beneficios con nuestro voto. Yo puedo ser una herramienta importante en ese cambio.

Con respecto a nuestro líder, el ingeniero Acuña, vemos que su base es la educación. Como Acuña, yo también salí de abajo y conozco el trabajo duro. Él es alguien como nosotros, un emprendedor”.

Candidato presidencial: Pedro Pablo Kuczynski (Peruanos por el Kambio, PPK)

Cecilia Tait, ex voleibolista y candidata al congreso con el número 32 por PPK. http://ppk.pe

“Soy ama de casa, voleibolista y felizmente casada con un norteamericano. Tengo un restaurante peruano y también he podido comprar propiedades que luego alquilo. ¿Por qué doy este preámbulo? Muchas personas piensan que venimos al congreso a vivir de ello. El origen de esta aventura política comenzó hace varios años cuando me dio un cáncer a los ganglios. Gracias a que me encontraba en Europa y que tenía seguro me pude curar, pero qué duro para los que no tienen uno. Mi labor legislativa tiene mucho que ver con promover el acceso a una salud más digna para los ciudadanos.

En las últimas elecciones creí en [Ollanta] Humala y se promovió el ‘Plan Esperanza’ para la detección y tratamiento del cáncer, pero sólo cubre en primeras etapas. Ahora propongo las prevenciones de cáncer de mama y cuello uterino a ciertas edades. No es una pérdida de plata, es inversión en prevención. Por eso acepté unirme a PPK por su compromiso a un acceso más digno a la salud para las mujeres: crear un programa que no sólo vea el tema del tratamiento del cáncer, sino que acompañe durante momentos dolorosos como la pos quimioterapia, con acompañamiento de psiquiatra, sicólogo. Durante años he facilitado mamografías gratis con empresas en Perú, pero esto no debería ser la iniciativa de un solo congresista, sino una política del gobierno.

Específicamente, en el caso de los peruanos en el extranjero: ustedes han levantado el PBI de manera impresionante. Por eso estamos proponiendo una tarjeta de atención médica en Perú para los peruanos que envían remesas porque ellos aportan al PBI. Ellos también son contribuyentes a nuestra economía.

En el 2011, obtuve la grata sorpresa de haber obtenido una importante votación en el extranjero. Desde ahí he pedido que nosotros, los congresistas por Lima pudiéramos viajar con los peruanos en el extranjero, ya que Lima y el extranjero son parte de nuestro distrito electoral.

Votar por PPK significa ofrecerles una mejor calidad de vida a los compatriotas en el extranjero, acceder a créditos, facilidades para una jubilación digna. Son propuestas que van a servir directamente a sus familiares.

En mi propia experiencia encuentro un ejemplo de sobrevivencia social. Vine de un lugar muy pobre, ni siquiera teníamos agua; por eso reconozco el inmenso valor de un acceso digno a servicios. Sé que es difícil creer en los políticos. Pero por mi trayectoria, pido que confíen en nosotros”.

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Candidato presidencial: Julio Guzmán (Todos por el Perú)

Renzo de la Riva Agüero, Coordinador General del Comité de Peruanos en el Extranjero TPP http://todosporelperu.pe

“El equipo de peruanos del exterior de la campaña de Julio Guzmán viene trabajando decididamente en la conformación de equipos en todos los países, en especial los estratégicos, que es donde hay una comunidad peruana significativa, como en EEUU, España, Italia, Japón, Chile, Argentina, Canadá, entre otros. En el caso de EEUU, venimos consolidando equipos de coordinación por estado, donde cada uno cuenta con responsables en las áreas más importantes para la puesta en marcha de la campaña.

Buscamos realizar reformas para crear las condiciones que lleven a nuestro país a una nueva condición de desarrollo, de modernidad sobre la base del respeto de nuestra identidad.

Conocemos el Estado y sabemos qué se requiere hacer. Comité Directivo de Fuerza Popular Florida - USA Efectivamente, somos nuevos en la política tradicional, pero sí sabemos hacer política y, además, y que es más importante, sabemos hacer política pública: estas son dos cosas complementarias pero muy distintas, y la última es una competencia ausente en la clase política actual.

Para los peruanos en el exterior buscamos trabajar en lo siguiente: Facilitar la emisión y renovación de todos los documentos (DNI, pasaporte, etc.) que los peruanos que retornen del exterior necesiten para establecerse en casa. Autorizar e implementar la emisión de todos los documentos (pasaporte, trámites para revalidación de estudios, etc.) en todos los consulados peruanos en el mundo. Apoyar a la SUNEDU y a las universidades autorizadas para que las convalidaciones y/o revalidaciones de los estudios, grados y títulos obtenidos en otros países sean en un plazo no mayor de 120 días. Medidas atractivas de exoneración de impuestos para la inserción económica de peruanos que retornen; eliminaremos trabas para retorno definitivo de profesionales. Repatriación a, como mínimo, 1,000 profesionales peruanos para que apoyen el desarrollo de industrias de alta tecnología. Crearemos plazas en MINSA para profesionales de la salud con posgrados en el extranjero para mejorar la salud de la población peruana. Asesoría en importación y exportación así como apoyo a inversionistas que traen fondos propios y de terceros a las principales inversiones en el país”.

Comité Directivo de Fuerza Popular Florida - USA

Candidata presidencial: Keiko Fujimori Higuchi (Fuerza Popular)

Gustavo Morris, Secretario General de Fuerza Popular en Florida http://www.keikofujimori.pe “Fuerza Popular como partido organizado y constituido, viene trabajando desde que terminaron las elecciones del 2011, abocándonos inicialmente a evaluar los errores que no nos permitieron llegar a la presidencia en esa oportunidad y recorrer el país para recoger y conocer detalladamente los problemas y necesidades de nuestras comunidades, pueblos y ciudades.

Luego nos dimos cuenta que era necesario fundar un partido y no ser una organización para solo una determinada oportunidad o con un nombre que pusiera limitante a nuestra organización, dando como resultado el nacimiento de Fuerza Popular con Keiko Fujimori a la cabeza. Nosotros recibimos el encargo de continuar trabajando como coordinador de Fuerza Popular en Florida, después de una evaluación de los resultados y la gestión realizada en los comicios del 2011.

Ahora contamos con un local de Campaña, en la Ciudad del Doral (Miami-Dade) que nos permite reunirnos los sábados para planificar tanto el reclutamiento de simpatizantes, personeros como la campaña publicitaria a realizar.

Con ese encargo, desde el 2014, fuimos evaluado líderes comunitarios que nos permitan ser parte del equipo, como resultado podemos decir que nuestra directiva está formada por Líderes reconocidos por su trabajo y resultados en las funciones que desempeñan en las diferentes organizaciones civiles que dirigen en nuestra comunidad.

Resultado de esta evaluación y selección uno de nuestros representantes de Florida ha sido elegido para ser parte de la Lista de Congresistas que Fuerza Popular en estas elecciones: el Economista Jaime Verástegui, quien representará a los Peruanos en el Exterior ocupando una curul por Lima.

Estamos convencidos que el plan desarrollado por nuestro partido con el liderazgo de Keiko Fujimori será lo justo y necesario que nuestro país requiere para recuperar tanto la seguridad como el crecimiento económico que nuestro país viene esperando y que será el aporte de Fuerza Popular para el Perú.

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Alianza Popular - Comité Ejecutivo Estatal de la Florida del Partido Aprista exhorta y alerta a electores a dejar de lado candidatos improvisados “La experiencia de los partidos integrantes de la Alianza Popular (PPC y APRA), así como la del candidato presidencial Alan García, son una garantía de un gobierno eficiente y con capacidad para realizar las reformas pendientes más urgentes” aseguró Samuel Carrasco, Secretario General del Comité Ejecutivo Estatal de la Florida del Partido Aprista quién dialogó con El Peruanisimo.

jóvenes, y con ello también estaríamos reduciendo la delincuencia. Se ejecutarían obras importantes y de impacto como el Tren del Pacifico, que uniría la costa desde Tumbes a Tacna. El Perú debe ser gobernado responsablemente y no por personas improvisadas y sin experiencia. ¿El Perú es un país donde los conflictos sociales con razón o sin ella detienen las posibilidades de inversión privada. Qué propuesta tienen frente a este gran problema?

Con la creación por Ley del Canon Comunal, las Comunidades tratarían directamente con las Empresas mineras y recibirían parte de los impuestos a la renta que pagan dichas empresas por sus utilidades, y de esta manera las Comunidades podrían ejecutar directamente las obras más urgentes que necesitan. Habrá entonces más inversión sin conflicto, con alta tecnología medioambiental y con justicia social.

¿Por qué la Comunidad Peruana en el exterior tendría que votar por la Alianza Popular?

Porque esta Alianza representa un gran esfuerzo para reunir a las fuerzas democráticas más responsables de nuestro país, donde sus representantes tienen la obligación de rendirle cuentas a su militancia. De otra manera estaríamos eligiendo a personas que utilizan a un Partido Político para su beneficio personal, tal como sucede con el actual gobierno. ¿Pero las actuales encuestas del Perú no le dan mayores posibilidades de triunfo a su candidato Alan García?

Jamás nos favorecieron las encuestas y además estas Empresas están muy desprestigiadas, sobre todo las dos más importantes, DATUM y CPI, cuyos propietarios fueron sentenciados judicialmente por haber distorsionado las encuestas a cambio de dinero en la época

Alianza Popular con Alan García a la Presidencia y Lourdes Flores Vice Presidenta de la Republica. del fujimontesinismo. Las verdaderas encuestas están en las calles, en las grandes manifestaciones públicas, donde el pueblo acude a escuchar y respaldar las propuestas del candidato Alan García. ¿En estos últimos años el Perú ha retrocedido enormemente. Realmente un gobierno de Alan García y la Alianza Popular garantizan la recuperación económica y social del Perú?

Todos conocemos que durante el Segundo gobierno de Alan García, el Perú creció en un promedio de 8.5 %, redujo la pobreza en 20 %, y que se crearon millones de empleos. En esta oportunidad con un gobierno de la Alianza Popular se volvería a tener un crecimiento mayor al 6 %, se reduciría la pobreza al 10 %, se generaría más de dos millones de nuevos y justos empleos especialmente para los

Necesitamos que nuestro país vuelva por la senda del crecimiento, que se desarrolle con justicia social y que alcance una mejor calidad de vida. Por ello es que invito a la comunidad peruana en el exterior a votar este 10 de Abril por la Alianza Popular con Alan García a la Presidencia y Lourdes Flores Vice Presidenta de la Republica.

Si desea unirse a la celebración por la unión y la esperanza comuníquese al: (786)488.5692 (305)877.5599 (786)344.0136

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Hasta que se acabe

Elección 2016 estará llena de sorpresas hasta el final.

Si algo está enseñando la campaña 2016 es que la última palabra no estará dicha hasta el final, que la sorpresa siempre estará a la vuelta de la esquina, y que “el partido no habrá acabado hasta que se acabe”.

Esto significaría un cambio relevante frente a la sólida estabilidad de los dos años previos.

Así, entre diciembre de 2013 y diciembre de 2015, según Ipsos, la intención de voto de Keiko Fujimori pasó de 30% a 33%; la de Pedro Pablo Kuczynski de 17% a 16%; la de Alan García de 10% a 8%; y la de Alejandro Toledo se mantuvo en 5%.

La única diferencia relevante en ese período fue César Acuña, quien pasó de 4% a 13%, pero dicho salto recién ocurrió un par de meses antes, pues en julio 2015 estaba en 4% y en octubre en 6%.

El salto de Acuña hasta llegar a 13% fue la primera gran sorpresa de la campaña, pero, en contra de lo que algunos previeron, ese crecimiento vertiginoso se detuvo a inicios de este año, momento en el que ya

estaba en pleno proceso de maduración la segunda gran sorpresa. De paso, no es claro cuál será el efecto final de la denuncia por plagio en la candidatura de Acuña.

Esa nueva sorpresa fue el crecimiento imprevisto de Julio Guzmán, quien en la encuesta de GfK de noviembre 2015 solo tenía una intención de voto de 0.5%; en la de diciembre de 1.9%; en Por: Augusto las de inicios de enero Alvarez de Datum, Rodrich CPI e Ipsos estaba en 5%; y en la de GfK difundida a fines de enero ya estaba en un 10.4% que lo puso en un segundo puesto en el contexto de un virtual triple empate con Acuña y PPK. Sería muy arriesgado, sin embargo, asegurar ahora cuál será la trayectoria futura de la candidatura de Guzmán, la cual podría estancarse, decaer o seguir creciendo.

El nivel de decepción de los peruanos por la política es

tan elevado, que los nuevos liderazgos que van surgiendo en la campaña podrían llegar a ser desplazados por otros candidatos que hoy están ubicados en el pelotón postrero, como Renzo Reggiardo, Nano Guerra García o Alfredo Barnechea, entre otros.

La clara puntera Keiko Fujimori dijo anteanoche que antes la novedad fue César Acuña, y que ahora es Julio Guzmán, mientras que el ex presidente Alan García comentó que “estos son meses de novedades, de fuegos artificiales, pero cuando se acerque la fecha, el pueblo escogerá por la seguridad”.

Como vamos, hasta Alan García podría crecer, aunque si ello ocurriera sería la sorpresa más significativa de la elección del año 2016.

Lo cierto es que nada estará dicho hasta el final. Como decía el gran beisbolista Yogi Berra, en uno de sus ‘yogiismos’ más recordados, “el partido no habrá acabado hasta que se acabe”.

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Tras la encuesta de GfK, se pueden notar algunas tendencias: – Keiko se mantiene firme en el primer lugar con buena ventaja respecto del lote que disputa el segundo lugar. Hace tiempo no se veía tanta distancia entre el primero y el segundo.

- Guzmán: es la sorpresa; empate técnico en segundo lugar con PPK y Acuña. Parece restarles electorado a PPK y Toledo. ¿Cuál será su techo? Cerca del 60% no lo conoce; ello es una oportunidad. Solo con redes sociales no se gana, falta el sector rural y las provincias. Ya es el ‘outsider’. ¿Candidato de Nadine y Ollanta?

Por: Alfredo Ferrero

- PPK, con plancha tecnocrática, estancado y con tendencia a la baja, no despega.

- Acuña consolida su opción para ir a segunda vuelta. Su grupo tiene adhesiones electorales de diversas facciones: ex nacionalistas, peruposibilistas, evangelistas y también oportunistas. Parece verse afectado por el plagio de su tesis y sus planteamientos contradictorios.

- Alianza Popular (Apra-PPC) no da fuego, hay desgaste de políticos tradicionales. Aún es muy pronto para conclusiones definitivas, pero las últimas cifras empiezan a preocupar. Según la encuesta de GFK, tienen el mayor antivoto. Alan ha perdido credibilidad, pero es Alan.

- El nacionalismo: las incoherencias de Villarán, su regular gestión municipal y el estilo confrontacional de Urresti no impactan en el electorado. Tienen problemas con las listas al Congreso.

- Solidaridad con Nano no levanta, candidato con contradicciones propias: otrora defensor de Villarán que ahora representa al partido que impulsó la revocatoria de la ex alcaldesa.

- Acción Popular con Barnechea empieza a aparecer en las redes sociales y los jóvenes, podría quitarle votos a Guzmán.

- Otros grupos no aparecen en la encuesta y están en dificultades para pasar la valla electoral y no perder inscripción.

van influyendo sobre el voto de las primarias que siguen.

como alguien demasiado radical para ganar la elección de noviembre.

El principal mensaje de la elección de Iowa ha sido reordenar las ideas acerca de quién puede ganar y quién no puede perder a la hora final. En este sentido las primarias funcionan como una suerte de encuesta sucesiva que recorre el país, que a partir de un momento pone en evidencia quién va a ser el candidato de cada partido.

Es, pues, un escenario donde flota un no tan larvado conflicto entre radicalidades. Demócratas y republicanos se dirigen hacia una elección donde sus candidatos van a representar posturas ideológicas contrapuestas. El terreno intermedio se va a ver arrastrado hacia alguno de los extremos, en virtud de todas

Un promedio de las decenas de encuestadores del país, consolidado por Para los republicanos el RealClearPolitics, había retroceso de Trump es un alivio, predicho una victoria de pues la idea es que un estilo y Clinton por 4% y una de Trump Por: Mirko un planteamiento tan radicales no por 4.7%. Al final el republicano Lauer podrían ganar la elección nacional de Texas Ted Cruz se impuso por de noviembre próximo. Sin 3.4% (27.7% versus 24.3%) y su embargo los precandidatos Cruz y Rubio correligionario Marco Rubio obtuvo un son de derecha radical ellos mismos, tercer puesto fuerte con 23.1%. ambos congresistas figuras destacadas del Pero el resultado final va a demorar.

Este tipo de elecciones internas irá recorriendo los estados durante cinco largos meses. Se supone que Iowa y New Hampshire, el próximo martes, serán una buena medición sobre el terreno de la temperatura del electorado de los EEUU. Entre otras cosas porque los resultados

Escenario a 60 dias de las elecciones

- Frente Amplio (izquierda) no amenaza a los primeros lugares. Dio a conocer su equipo económico, más de lo mismo.

Candidaturas polarizadas No solo el electorado peruano da sorpresas. En la confrontación paralela de Iowa, que inaugura las elecciones de los EEUU y dice cosas importantes sobre la nominación a la candidatura de cada partido, el republicano puntero Donald Trump fue derrotado y la favorita demócrata Hillary Clinton ganó por menos de un pelo.

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las otras consideraciones, que son muchas.

A pesar de las sorpresas que acaban de producirse, los pronosticadores se están inclinando hacia Clinton y Cruz en sus respectivos partidos. Clinton ha sido vista como nominada desde el comienzo, y Cruz apareció en primer lugar en pronósticos prestigiosos como el de la empresa FiveThirtyEight desde por lo menos el 12 de enero pasado.

movimiento ultraconservador Tea Party.

El caso del otro partido parece exactamente inverso. El rival de Clinton Bernie Sanders, senador por el liberal, casi libertario, estado de Vermont, representa a demócratas a los que cada vez más les gusta llamarse a sí mismos socialistas.

Este prestigio también hace que sea visto

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Matadora en Miami

La zurda de oro se reúne con simpatizantes en Divino Ceviche Por: Cj McCann Fotos: Soledad Ramón En un viaje relámpago de 3 días la muy recordada zurda de oro que actualmente funge de congresista y cuyo caballito de batalla es la salud se reunió con sus simpatizantes y su flamante Jefe de Campaña Gabriela Altamirano en un conocido local peruano de Coral Gables.

Nuestra Sub Campeona Olímpica de 1982 quien ocupa un escaño en el Congreso, aspira por la re-elección y un grupo de simpatizantes se reunieron en Divino Ceviche para felicitarla por los logros en su gestión en el campo de la salud. Son muchos

los programas que ha impulsado en cuanto al tema de salud se refiere, pero aún queda mucho por trabajar y Cecilia prometió a sus compatriotas en el exterior que tendrían una voz que los representará para beneficio de la salud de sus familias en el Perú.

Durante su discurso la congresista recalcó la importante contribución de los residentes peruanos en los Estados Unidos, quienes somos los responsables de ayudar al crecimiento del PBI a través de las remesas. Luego del discurso se dio paso al cóctel de honor contando con la presencia de nuestro ilustre Cónsul, Embajador Enrique

Cecilia Tait con el Cónsul, Embajador Enrique Bustamante y su distinguida esposa.

Leo Talbott, Gabriela Altamirano, Cecilia Tait y Cj McCann Bustamante y su distinguida esposa, así como líderes comunitarios quienes además de compartir disfrutaron de las deliciosas creaciones del Chef Ejecutivo de Divino Ceviche, Chef Christian Encalada.

Ella va al Congreso con el número 22 de la lista de PPK, si quieren más información o inscribirse para ser personero pueden comunicarse al 305.586.4222.

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Jaime Verástegui: “los peruanos en el exterior necesitamos una voz en el congreso”

El joven economista Jaime Verástegui, radicado en Tampa, Florida, USA, graduado de la Universidad Nacional de Trujillo, con una amplia experiencia en el sector bancario en los EE. UU. Ha trabajado en bancos como Bank of America, Washington Mutual, Citibank y actualmente en Raymond James, Investments. Ha sido nominado por Fuerza Popular como candidato al congreso de la República representando a los peruanos en el exterior. Verástegui dialogó con El Peruanisimo sobre ello y la deuda del Estado peruano con los millones de compatriotas que actualmente viven en el extranjero.

¿Que lo hizo incursionar en la política?, por lo que sé, usted trabaja aquí en los Estados Unidos, como Gerente de Lavado de Activos en una prestigiosa institución financiera, y además es empresario en el rubro de servicios a la tercera edad.

Primero que todo quisiera agradecer a Fuerza Popular y a nuestra lideresa Keiko Fujimori por la gran oportunidad que me está dando. La verdad es un honor representar a los más de 3 millones Peruanos dispersos alrededor del mundo.

Bueno, la verdad aunque yo emigré del Perú hace 15 años, mi mente y mi corazón nunca dejaron de sentirse peruanos.

Creo que uno, tiene que ser grato y agradecido con su patria que lo vio nacer. El Perú nunca me fue esquivo, en realidad, tuve la suerte de crecer en un hogar de clase media alta, las privaciones fueron mínimas, pero claro, mi padre, un gerente conocido en Trujillo en tiempos de mi juventud, ya estaba por retirase y yo como buen Latino, buscaba con seriedad construir mi propio futuro profesional y económico.

Por eso decidí partir a buscar nuevas oportunidades, que sí, lo acepto, se iban limitando en mi país año tras año.

Usted como lo mencionó, representa a esos más de 3 millones de peruanos trabajando en el extranjero, muchas veces bajo condiciones duras y sin documentos. ¿Cuáles son las propuestas que presentaría para mejorar su situación?

Fíjate, el Perú es considerado, como muchos otros en la región; un país exportador de capital humano y, por lo tanto, receptor neto de remesas. De acuerdo a información manejada por el Banco Central de Reserva del Perú (BCR), en 1990, primer año en que se registran las remesas, éstas representaban sólo el 0.3% del PBI, mientras que para el 2010 se registró un crecimiento muy significativo al representar el 1.9% del PBI. En el 2012, US$ 2.788 millones; en el 2013, US$ 2.707 millones y en el 2014, aproximadamente, US$ 2.500 millones. Hoy en día, las remesas representarían el 2% del PBI. Eso nos hace pensar de cuán grande es la ayuda en términos reales, que los peruanos en el exterior le brindan al gobierno en materia económica. Este flujo de efectivo, definitivamente contribuye a mantener el precio del dólar un poco más bajo, al existir más divisas en el mercado monetario. Los bienes que se obtienen a través de las importaciones, no llegan a

ser tan caros y en general, la economía se dinamiza. Cuando se adicionan las remesas enviadas por los PEXs a los flujos de capitales privados, la disponibilidad de recursos externos para financiar la economía Peruana es mayor, lo que, en buena cuenta, ayuda a explicar la rapidez con la que la actividad económica se reactiva.

Entonces, el Estado tiene que por fin reconocer la inmensa ayuda que significa tener peruanos trabajando fuera del Perú.

«Hoy en día, las remesas representarían el 2% del PBI... El Estado tiene que por fin reconocer la inmensa ayuda que significa tener peruanos trabajando fuera del Perú.»

Mi propuesta para ayudar a nuestros hermanos peruanos en el exterior (que tantas veces sufren vejámenes en países que no son el suyo y que cuando regresan al Perú, reciben una helada bienvenida del Estado, que no los considera para nada y menos su esfuerzo de tantos años), incluye la creación de una Secretaria para los PEX de alto nivel, encargada de primero, evaluar y hacer un diagnóstico honesto de todas las entidades que actualmente deberían estar apoyando los PEX alrededor del mundo, pero que no hacen debido a la burocracia y a la falta de activo humano de calidad.

Circunscribe también la creación de un “fondo económico social revolvente” (a partir de la presunción del derecho a usar parte de ese 2% del PBI por remesas anuales) que significan por un tiempo mínimo de 6 meses y máximo de 12 meses que garantice el mantenimiento de la unidad familiar y su estabilidad emocional.

La propuesta es integral, puesto que también presume la creación de puestos de trabajo con diferentes niveles de competencia, acompañados de programas de capacitación técnica y profesional intensiva y sostenida, en convenio con las instituciones educativas públicas y productivas. ¿Cómo piensa usted promover estas propuestas en el Congreso? Aun cuando sabemos que hay muchos Peruanos en el Exterior que esperan ser atendidos por el estado, este tiene otras prioridades que están más arraigadas y asociadas a la coyuntura interna del país, como lo es la delincuencia y la corrupción, cáncer que está ahogando a la sociedad

Peruana?

Como se lo mencioné antes, lo que los PEXs están demandando, no son dadivas, son sus derechos. Contribuir con 2% del PBI de la nación no es poca cosa, ¿eso es cuánto?, como 4 mil millones de dólares. Es una contribución a la economía enorme.

El Estado está en la obligación de retornarles de alguna forma tremenda ayuda.

En cuanto a la corrupción, también presentaré un conjunto de propuestas orientadas a combatir eficaz y efectivamente este flagelo.

Entre ellas están la reestructuración y reingeniería de la actual Unidad de Inteligencia Financiera (UIF) creada vía Decreto Supremo por la PCM, a fin de darle un ámbito y alcance más amplio en temas de lavados de activos, así como re potencializar su autoridad y garantizar su independencia.

La creación del Consejo Nacional Anticorrupción, un organismo de consulta y de auditoría independiente para temas relacionados a cargos de corrupción y estafas, sus procesos, condenas, veredictos y seguimiento de los mismos en el ámbito judicial. El consejo estaría conformado por miembros de instituciones de la mayor confiabilidad como lo son la iglesia, prensa, cámaras de comercio y asociaciones industriales, así también como de jueces probos retirados con una carrera profesional y ética impecable.

Veo que usted se ha preparado muy bien para afrontar este nuevo reto en su vida profesional, ¿cree que valga la pena tamaño esfuerzo?, dejar su tranquilidad y el confort de este país, así como su vida relativamente holgada para iniciar una cruzada cuasi romántica y poco grata de incursionar en la política peruana, que se caracteriza por los golpes bajos, los insultos y la verborrea demagógica e infame.

La decisión fue difícil, es más; al principio mi esposa

Economista Jaime Verástegui postula al Congreso por Fuerza Popular con el número 23. se mostraba renuente a como usted dice, dejar nuestra vida tranquila y apaciguada, y nuestra zona de confort aquí en los Estados Unidos por una aventura y experiencia en la política; riesgosa y tal vez ruda y salvaje en el Perú. Sin embargo, hay un sentido de responsabilidad, un llamado de la tierra, un compromiso natural e ineludible que yo personalmente siento, que involucra a mi Perú.

Pienso que la única forma de cambiar la idiosincrasia de mi pueblo y combatir la corrupción y al impunidad así como la mediocridad en el sector política, es bajando al ruedo, pisando la arena, empleando las herramientas que uno ha conseguido a través del tiempo y la experiencia, en países tan poderosos y avanzados como este, a fin de combatir esas plagas que siguen atarantado e hipnotizando a su conveniencia a muchos segmentos de la sociedad Peruana.

Si tu mismo no lo haces, nadie lo hará tan bien como tú.

Ese es mi lema.

Señor Verástegui, para terminar, aparte de los PEXs, ¿usted a quienes representará en el Congreso de la

República?

Represento a los millones de jóvenes que como yo hace 15 años, buscan oportunidades en su país. Represento a todos los que están hartos de confiarle su voto a políticos demagogos, mediocres e incapaces, que solo trafican con el mismo para después olvidarse del pueblo que los eligió, por unos cuantos miles de soles obtenidos fraudulentamente a través de empleados fantasmas, facturas falsificadas, y otras actividades delictivas que los asocian más con criminales y estafadores que con Padres de la Patria.

Represento a las miles de familias que buscan vivir en un país en donde puedan salir a caminar, a montar bicicleta, a correr por los parques, sin temor a ser asaltados o atropellados por algún conductor ebrio o un chofer de combi que tiene en su haber cientos de papeletas y maneja sin Licencia.

Represento al peruano que quiere vivir en un Perú con una economía boyante, con infraestructura educacional, vial y portuaria competitiva y decente. Eso es lo que represento.

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El sur de la Florida se prepara para celebrar Festival de la Vendimia La ciudad del eterno sol será sacudida por el estruendo sonido de los cajones, bongos, caja, cajita, cencerro, quijada de burro, entre otros instrumentos peruanos que pondrán a bailar a un público ávido de pasar una tarde de fiesta al puro estilo Perú.

El 3er. Festival de la Vendimia Miami USA 2016, llega recargado de novedades.

Con la difusión de nuestras tradiciones y costumbres afro-peruanas, música, comidas, y bailes típicos de la Costa del Perú.

El público conocerá más del Festival de La Vendimia, que es una celebración tradicional del Perú y otros países de Latinoamérica.

La Vendimia celebra y rinde homenaje a la Vid, planta de la cual se obtiene la jugosa uva que nace formando racimos con su calidad y dulzura.

Entre los principales productos de la vid están los exquisitos vinos, considerados como los mejores del país, la incomparable cachina y el excelente pisco, el de mejor calidad en todo el mundo.

También es un acto muy importante de esta festividad la Elección y Coronación de la

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Reina de la Vendimia Miami USA 2016, quien acompañada de sus damas ejecuta la tradicional “PISA DE UVA” para extraer el zumo de la fruta que se convertirá en licor.

Este año esperan 2,500 asistentes, quienes disfrutaran de los tradicionales Caballos de Paso, Bailes Típicos, juegos para niños, y la presentación de Marco Campos, Isabel Bances, Ana Kohler, Orquesta la Trampa, Marinera 305 y Perú Expresión. Por primera vez los asistentes podrán degustar del plato más vendido en la feria gastronómica Mistura el tradicional “Chancho al Palo de Carlos Ramírez” y como ya es tradición no faltará el concurso de cajón peruano, las inscripciones ya están abiertas.

Donde Acudir: Lugar Hacienda la Capullana 20250 SW 155 AVE Miami Fl. 33187 Festival de la Vendimia: Domingo, 14 de febrero Informes: (954)650-6617 (786)306.6436 Niños Menores de 12 años: Ingreso Libre Preventa: $10 – Puerta $15 Adquieres tus entradas en: WWW.TICKERI. COM

Gianmarco trae a Miami un show muy especial e intimo

El más internacional cantautor que ha dado el Perú se estará presentando junto a toda su banda en el Miami Dade County Auditorium, el 21 de febrero.

La nueva producción LIBRE incluye 10 canciones inéditas del cantautor y obtuvo 2 nominaciones a los Latin Grammy 2015 en las categorías de Mejor Album Cantautor y Canción del Año.

LIBRE, el primer disco producido por él mismo, en donde se hace cargo de los arreglos musicales, la autoría de las canciones y el concepto musical.

#Libre, incluye 10 canciones inéditas de amor y desamor, cuya fuerza está cimentada en la esencia de las frases, arropadas con arreglos acústicos construidos de manera natural, personal y defendiendo su existencia a través de un contenido literario envuelto de simplicidad y belleza, tal como la libertad misma, convirtiéndose así en uno de los trabajos discográfico más personales de su exitosa

trayectoria y seguramente el más personal de su historia musical.

El artista peruano presentará este nuevo trabajo en un solo concierto en nuestra ciudad.

El Miami Dade County Auditorium será el escenario donde gozaremos del trabajo y talento de Gianmarco, con las canciones que

el público ha hecho su favoritas, convirtiendo sus discos en Oro y Platino. Este concierto lleno de magia se ha presentado con gran éxito y localidades agotadas en plazas tan exigentes de Europa y Japón, y espera repetir la faena con el cálido público de Miami el domingo 21 de febrero.

Donde Acudir:

Miami Dade County Auditorium 2901 W. Flagler Street, Miami, FL 33135 Cuando: Domingo 21 de Febrero Informes y Entradas: (786)3674842 Tickets Online: http://www. ticketmaster.com

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Santiago Silva School of Music Inicia sus Clases en Miami El reconocido músico peruano Santiago Silva, director y fundador de la orquesta show internacional Santiago Silva, que desde niño tuvo vocación por la música y la enseñanza. Fue director de la banda de música del colegio Champagnat de Miraflores, donde se desarrolló como instructor de la mayoría de sus compañeros instrumentistas.

Estudio música en el conservatorio nacional de música del Perú, en la academia Sas Rosay y con los profesores, Ricardo Baco, Pedro Lonetti Y Sammy O’neil.

Actualmente en su calidad de Steinway Educational Partner, Santiago da clases de piano con gran éxito, en su estudio privado de Crossings -Kendall, en la ciudad de Miami y atiende también a algunos alumnos particulares en sus domicilios.

La flamante escuela de música, cuenta con profesores connotados en diferentes especialidades, como piano, instrumentos de viento, cuerdas, percusión y otros, siendo los principales, trompeta, saxos alto, tenor, trombón, flauta, violín, contrabajo, drums y otros.

Informes: (786) 488-6362 (786) 200-8493 info@santiagosilva.com

Identifican en Miami empresa fantasma de Kate del Castillo El diario mexicano El Universal informó en su sitio web que la empresa tequilera de la actriz Kate del Castillo está sujeta a investigación en EUA y México, ante los indicios de que el narcotraficante Joaquín el “Chapo” Guzmán pudo invertir en el negocio.

Según informa este medio, la empresa se registró en Delaware y después en Florida, pero el inmueble está vacío desde hace varios meses, como una compañía “fantasma”.

El Universal dio a conocer que el tequila Honor del Castillo, producido en Jalisco por la Destilería Feliciano Vivanco, es una de las marcas registradas de la compañía Tequila Honor LLC, de la cual la actriz es imagen y propietaria, a la que ella invitó a participar al líder del Cártel de Sinaloa en octubre de 2015, de acuerdo con las labores de inteligencia mexicana que documentaron la posible alianza.

La compañía se dio de alta en Delaware, el 1 de agosto de 2015 -en una entidad considerada como paraíso fiscal para inversionistas extranjeros- y 24 días después, en Florida también se registró el Tequila Honor LLC. Pero el diario mexicano llegó al lugar y constató que la empresa no opera en el lugar en el que los documentos legales registrados en Florida indican.

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Magaly Medina vio las pruebas de Melissa Klug contra Jefferson Farfán y dijo esto

La conductora de televisión Magaly Medina regresó de sus vacaciones por Europa y no dudó en hablar de Jefferson Farfánquien ha negado que existe el búnker.

Magaly Medina fue entrevistada en el programa Amor, amor, amor y ahí reveló que Melissa Klug tenía fotos deJefferson Farfán junto a mujeres al interior del popular búnker.

“Habían fotos de Jefferson con mujeres. Tiene puras fotos del búnker. Ella (Melissa Klug) hizo bien su trabajo como detective”, señaló.

“A Jefferson Farfán no le convenía que tiren al suelo su imagen”, agregó Magaly Medina, tras conocerse la repentina conciliación entre Melissa Klug y Jefferson Farfán.

“Ya sé por qué la Foquita no ha querido que salga (Melissa Klug), porque lo iba a pulverizar en una. Es que tiene mucho material íntimo de él en el búnker. Se ve que alguien lo jaqueó”, reveló.

“Vi fotos de gente desnuda en una cama, en este tipo de orgías siempre hay licor de por medio, algún borracho tomó las fotos que finalmente terminaron en el celular de Melissa”,finalizó la popular urraca Magaly Medina.

Como se recuerda, Melissa Klug le enseñó todas las pruebas que tenía de Jefferson Farfán en fotos y videos a Magaly Medina durante una entrevista.

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Vargas Llosa dice haber vivido el año más feliz de su vida con Isabel Preysler El premio nobel de Literatura Mario Vargas Llosa asegura que este último año, en el que inició una relación con la española Isabel Preysler, ha sido el “más feliz” de su vida y que su divorcio está casi resuelto “y de manera amistosa”.

En una entrevista exclusiva con el semanario español ¡Hola!, la primera conjunta de la pareja, el escritor y la que fuera primera esposa del cantante Julio Iglesias hablan de su relación sentimental y de sus planes de futuro.

“Este ha sido el año más feliz de mi vida ¿No se me ve acaso feliz a mi?”, afirma el nobel, de 79 años, quien acudió junto a su pareja a un acto de carácter publicitario en Valencia relacionado con una de las firmas españolas que promociona Preysler.

El nobel de Literatura tramita actualmente el divorcio de su segunda esposa, su prima Patricia Llosa, con la que tuvo tres hijos.

Al ser preguntado sobre su separación, Vargas Llosa asegura que su divorcio “ya está casi resuelto, y de manera amistosa, felizmente”.

“Para la familia no ha sido fácil. La situación los tomó por sorpresa.

No esperaban que surgiera algo como esto a estas alturas de mi vida”, precisa el novelista.

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eruanisimo P Limpia tu hígado con estas

bebidas nocturnas

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El impacto lento de un accidente de carro puede engañarle Si su accidente auto parecía de menor importancia debido a velocidades reducidas o poco daño a su vehículo, ése no significa que no ocurrió lesión.

Por: Dra. Luz Castillo Médico Quiropráctico Peruana graduada en USA con más de 10 años de experiencia

¿Quieres quemar grasa de forma efectiva? Entonces conoce estas bebidas para limpiar el hígado por las noches y lograr tu objetivo.

Según la Medicina Tradicional China (MTC), el hígado, el principal órgano de desintoxicación, funciona de manera óptima entre 1 y 3 de la mañana.

Uno de los requisitos para una buena desintoxicación es que estés profundamente dormido antes de este horario. ¡Desintoxica tu hígado!

Los siguientes son una variedad de tés y bebidas nocturnas que según estudios, son excelentes para consumir antes de ir a la cama, y que te ayudan a ejecutar mejor la función hepática.

Té de manzanilla Es ligeramente amargo debido a su contenido de sesquiterpenlactonas facilita que el hígado prepare sus vías de desintoxicación.

También tiene una acción nervina en el cuerpo, lo que significa que se utiliza para calmar los nervios lo que ayuda a relajarnos y conciliar el sueño.

Por último, esta hierba tiene efectos antiinflamatorios que ayudan

aún más al cuerpo en el tratamiento de los compuestos intermedios de desintoxicación, que pueden provocar altos niveles de inflamación en el cuerpo.

Agua de limón Se recomienda beberla caliente y de forma rutinaria durante todo el día.

Por la noche, el agua de limón ayuda a eliminar toxinas de la sangre.

Semillas de lotus Esta es otra hierba (Lian Zi es el nombre chino) que puede ser beneficiosa para hacer un té nocturno.

Es útil si el estrés, la ansiedad y los pensamientos estresantes, cuando estamos a “las carreras” durante el día, se mantienen por la noche.

Ayuda a calmar la mente y puede incluso mejorar el ritmo cardìaco si padeces de palpitaciones del corazón.

La lavanda también se puede añadir a este té para reducir aún más la ansiedad y calmar los nervios.

Té de menta La menta supera el estancamiento de alimentos como un síntoma de comer en exceso que puede conducir a trastornos del sueño. La menta ayuda al hígado con sus funciones digestivas y de desintoxicación.

Los estudios independientes demuestran que su cuerpo puede moverse violentamente hacia adelante y hacia atrás 5 a 10 veces la velocidad que su automóvil iba en la época del impacto. ¡Es decir un desplome del mph 5-10, su cuello puede moverse en 50 a 100 millas por hora!

Las lesiones se dividen en dos tipos; las lesiones de tejido duro y de tejido blando. Las lesiones del tejido duro incluyen las fracturas (huesos rotos), cortes, contusiones y quemaduras. Este tipo de lesiones necesitan de asistencia médica de emergencia. Las lesiones de tejido blando incluyen esguinces, tensiones del sistema musculo esquelético, incluyendo la espina dorsal y el cuello. La lesión más frecuente del tejido blando en un accidente de carro es conocido como latigazo.

Síntomas de Latigazo Los síntomas de latigazo pueden incluir dolor y tiesura de cuello, dolor del hombro, los dolores de cabeza, dolor de espalda, dolor del brazo, entumecimiento en sus dedos, vértigos o mareo. Usted puede experimentar uno o muchos de los síntomas antedichos. Cada persona es única en sus lesiones.

Lesiones de tejido blando pueden seguir ocultadas por semanas o meses Debido a la capacidad del cuerpo de adaptarse a lesión, algunas lesiones de latigazo pueden seguir ocultadas por semanas o meses antes que el dolor u otros síntomas se manifiesten. Bajo la ley del estado de la Florida una persona involucrada en un accidente de carro tiene solo 14 días para atenderse con un doctor para poder tener cobertura médica bajo su seguro de carro. En caso usted se accidentara, preserve sus derechos de recibir el tratamiento que usted necesita. Haga una cita con un doctor que se especializa en lesiones causadas en un accidente de carro.

5 síntomas del cáncer de ovario Por: Diana Oliva / Salud 180º

¿Tienes el vientre inflamado? Es un síntoma recurrente cuando se habla de padecimientos cotidianos en la población como lo son la colitis y la gastritis; sin embargo, éste, en algunos casos, puede indicar un problema más serio: cáncer de ovarios.

Por esta razón con información del Centro para el Control y la prevención de enfermedades, te proporcionamos cinco síntomas: 1. Sangrado o secreción vaginal que no es normal para ti.

2. Dolor en el área pélvica o abdominal (la zona ubicada en la parte inferior del estómago y entre las caderas).

3. Dolor de espalda.

4. Sensación de hinchazón debajo del abdomen.

5. Cambios en sus hábitos de ir al baño, como tener muchas ganas de orinar o hacerlo con mucha frecuencia, estreñimiento o diarrea.

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¡BIEN JUGADO! Todos con Miranda

La exvoleybolista y ahora modelo, Rocío Miranda, hincha hasta los huesos de la “U”, estuvo como animadora en la “Noche Crema” y como era lógico los presentes le mandaron piropos de todos los colores. Ella, acaparó más miradas que las anfitrionas que se hicieron presentes. En todo momento la aplaudieron y ella correspondió con muchos besos volados. No hay duda, todos la quieren. ¡Así es!

Messi se reune con niño de la “bolsa”

¿Recuerdan aquel niño afgano que con una bolsa simulaba tener la camiseta Lionel Messi? Pues el infante conocerá a su ídolo por pedido del propio astro argentino.

Tanto la “Pulga” como el Barcelona se comunicaron con la federación de ese país para encontrar al pequeño y tras varios días de búsqueda lo hallaron. Solo es cuestión de tiempo para que se concrete dicho encuentro.

Un crack en todas las canchas.

Al “Rei” solo le falta la corona

Reimond Manco tuvo en la tribuna a su máxima inspiración. Su novia Lilia Moretti, junto a su pequeño Reimond Jr. acompañaron al ex “Jotita”, quien se lució gracias a un golazo de tiro libre. “Rei” ya tiene sus amuletos para este 2016, en el que promete la gloria para los colores blanquiazul. ¡Bien jugado!

Claudio Pizarro integra el once ideal de jugadores americanos en Europa

La clase no se oxida. Claudio Pizarro tiene 37 años, pero se codea con las grandes figuras del fútbol europeo. El ‘Bombardero’ fue seleccionado por el diario ‘Marca’ de España en el once ideal de americanos de la semana en el ‘Viejo continente’ junto al colombiano James Rodríguez (Real Madrid), el argentino Paulo Dybala (Juventus) y el uruguayo Luis Suárez (Barcelona).

“El veterano ‘9’ peruano sigue haciendo goles, goles que valen puntos para su equipo. Su doblete ante el Hertha Berlin dio un punto al Bremen”, escribió el medio deportivo español para explicar la inclusión de Claudio Pizarro del Werder Bremen.

El chileno Claudio Bravo (Barcelona), los brasileños Alex (Milan), Alex Sandro (Juventus) y Oscar (Chelsea), los uruguayos Martín Cáceres (Juventus) y Guillermo Varela (Manchester United) y el mexicano Andrés Guardado (PSV) completan la alineación de ensueño.

Paolo Guerrero anotó el gol más hermoso del Campeonato Carioca

A Paolo Guerrero le llegó la buena racha con todo. A los tres goles en dos partidos con Flamengo le ha sumado un reconocimiento de la prensa brasileña.

El tanto que marcó el ‘Depredador’ ante el Boavista ha sido considerado por la cadena SporTV como el más hermoso de la primera fecha del Campeonato Carioca.

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La Copa Libertadores: De obsesión a maldición Por: Francisco Cairo

Los recuerdos se vuelven amarillos y el estribillo de la tribuna, aquel de “la Copa Libertadores es mi obsesión”, parece una broma de mal gusto para un fútbol peruano que, año a año, se viste alegremente para acudir al matadero. El torneo de clubes más antiguo del continente vuelve la próxima semana con una cartelera que incluye a César Vallejo enfrentando al Sao Paulo en la llamada primera fase. Se trata de un escalón previo a la ronda de grupos donde no nos ha ido nada bien. En ese despeñadero, los nuestros suman cinco eliminaciones consecutivas y esta no debería ser la excepción, salvo que los ‘Poetas’ se rebelen y hagan saber que pertenecen –al menos ellos sí– a una ‘raza distinta’. Melgar y Cristal entrarán en acción más tarde en dos llaves muy duras. Será difícil hallar la cerradura que abra la puerta de los octavos de final. Los rojinegros tendrán como rivales a Atlético Mineiro, Colo Colo y al ganador de la eliminatoria entre Independiente del Valle y Guaraní. Los celestes se las verán con Atlético Nacional, Peñarol y el vencedor del duelo Huracán-Caracas. No les sobra nada a nuestros clubes para pensar que este año sí seremos protagonistas. La historia, por encima de los cantos, define nuestro verdadero lugar en la escena internacional: al igual que Bolivia y Venezuela, Perú nunca ha levantado el trofeo. Dos subcampeonatos en 56 ediciones y pocos instantes de esplendor no alcanzan para marcar con fuego la presencia blanquirroja en el gran libro del torneo. Sí, Universitario se quedó a un paso de la gloria en 1972 y Cristal mereció campeonar en 1997, con aquel equipo que eliminó a Vélez y a Racing. La afición enloqueció en 1967 cuando la ‘U’, en solo 48 horas y con Chumpitaz y Chale como figuras, venció a River y a Racing en Argentina. También en 1993, el día en que Cristal remontó un 0-3 y goleó 4-0 a El Nacional de Quito para avanzar a cuartos de final. O la noche mágica e irreal del 2010, cuando el ‘Zorrito’ Aguirre desplomó al Estudiantes de La Plata con un triplete en Matute. Momentos, pasajes de alegría que se cuentan con los dedos de una mano en un certamen que, a partir del 2000, se hizo más exigente para los peruanos. Entre 1989 y 1999 era habitual ver un equipo peruano en octavos porque clasificaban tres de cuatro y los grupos estaban integrados por equipos de solo dos países. Bajo el nuevo formato, solo seis clubes nacionales de 39 que participaron en la fase de grupos pudieron avanzar a octavos. Un dato no menor: con 29.9 % de puntos ganados en el periodo 2000-2015 y 35.5 % en el historial de la Copa, el balompié bicolor está por debajo del boliviano (33.1 % y 36.37 %) y solo supera al venezolano (13.3 % y 27.87 %). Que los hinchas sigan cantando, pero la Copa no es una obsesión, solo una muestra más de dónde estamos hace mucho tiempo.

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