Брой 21/2010

Брой 21, април/май 2010

БЕЗПЛАТНО ИЗДАНИЕ ЗА ЗДРАВЕ ТЪРСЕТЕ В АПТЕКИ С ТАБЕЛА LEGE ARTIS

АЛЕРГИЧНИ ЛИ СТЕ?

СЪДЪРЖАНИЕ Превенция

2-3

За вас, клиенти на аптеки Леге Артис

6

Консултация при личния фармацевт

8

Знаете ли, че...

10

Актуално

12

Традиции

14-15

Консултация при личния фармацевт

16

Полезно за вас

18

Пролетна умора Алергични ли сте?

Три стъпки пред стреса

Абортът съвсем не е безобидна операция

Заболявания на мъжките полови органи

LEGE ARTIS е регистрирана марка на “СТИНГ” АД. LEGE ARTIS е специализирана марка за консултантската грижа на фармацевта в аптеката, единствена по рода си. Списание LEGE ARTIS се разпространява безплатно само в аптеки LEGE ARTIS. Важно! Винаги търсете съвета на вашия личен фармацевт. Никога не пренебрегвайте професионалното му мнение. Самолечението е опасно за вашето здраве! Редакцията не носи отговорност за съдържанието на платените публикации. В списанието се използват авторски материали и информация от чуждестранния печат и интернет. Издава СТИНГ АД, гр. София 1592, бул. “Асен Йорданов” № 6, тел./факс: 02/ 970 31 дизайн и предпечат: Р. Тошев, печат: DEDRAX

ПРЕВЕНЦИЯ

Над 50% от хората страдат от пролетна умора. Как да се справим?

За човешкия организъм пролетта е най-тежкото време през годината. Увеличава се недостигът на витамини, възниква необходимост от адаптиране към промените в денонощния ритъм, засилва се синдромът на хроничната умора, наблюдават се сърдечносъдови проблеми. Ситуацията се усложнява от резките промени в температурата и атмосферното налягане. Не на последно място, в края на зимата и началото на пролетта, грипът и респираторните заболявания са във вихъра си. Терминът „пролетна умора” говори сам за себе си. Най-често симптомите са: Сънливост, изтощение; Хронична умора и отпадналост; Влошено зрение; Снижена работоспособност; Главоболие; Кръвотечение от венците; Сезонен косопад; Чупливост на ноктите; Чести простуди с дълъго и труден период на възстановяване; Раздразнителност, апатия, лошо настроение; Понижено внимание и намалена концентрация; Неустойчиво кръвно налягане.

2

Lege Legeartis artis/ април / юни - юли май 2009 2010

LEGE ARTIS

Всичко това прави организма допълнително уязвим към различните инфекции. КАК ДА СЕ СПРАВИМ? Освен здравословното хранене, движение и почивка да не забравяме – колкото повече витамини, толкова по-добре. Повечето плодове и зеленчуци са отгледани в парникови условия и са с намалено съдържание на витамини. Затова допълнителният

прием на хранителни добавки е препоръчителен. Важно е да се избере подходящата форма и състав. Най-добър избор са продуктите под формата на ДЕПО таблетки, които осигуряват постепенно освобождаване на активните съставки през целия ден! Продуктите от линията ДОПЕЛХЕРЦ актив са специално разработени, за да подпомогнат ефективно организма в справянето му с подобни трудни периоди.

ДОПЕЛХЕРЦ актив осигурява комплексна грижа за здраве и енергия:

ДОПЕЛХЕРЦ актив – всичко зависи от комбинацията, изберете Вашата! Вече повече от 100 години, името на фармацевтична компания Queisser Pharma е синоним на гарантирано немско качество, сигурност и ефективност за потребителя.

113 ГОДИНИ ДОВЕРИЕ И ГРИЖА ЗА ЗДРАВЕТО!

Lege artis / април - май 2010

3

Quaiser

ЗА ВАС, КЛИЕНТИ НА АПТЕКИ ЛЕГЕ АРТИС

Алергични ли сте?

Какво е алергия?

Алергията представлява прекалено бурна реакция на организма спрямо вещества от различен произход, наречени алергени.

Кой страда от алергия?

От различни видове алергия страдат над 20% от хората в света и неслучайно специалистите вече говорят за епидемия от алергични заболявания. Основен виновник за алергичната настройка на организма е генетичното предразположение към такова. Установено е, че ако и двамата родители са алергични е налице вероятност около 70% и тяхното дете да е алергично. Ако само единият родител е алергичен, тази вероятност намалява на половина. Все пак не бива да се пренебрегва непрекъснато растящата роля в алергизирането на организма на химизацията и на промишленото замърсяване на околната среда. Кои са най-честите виновници за алергичните оплаквания?

- полени (цветен прашец); - домашен прах (акари) и плесени; - домашни любимци (пух, перушина, косми); - насекоми (ухапвания, ужилвания); - храни, медикаменти и козметика; - метали (хром, никел); - изкуствени тъкани.

Какви са най-честите алергични оплаквания?

Дихателни оплаквания: - хрема и/или чувство за набъбване на носната лигавица - сърбеж в ноздрите; - кихане и кашлица; - задух. Кожни оплаквания: - обриви и петна по кожата;

6

- сърбеж и/или чувство за парене; - нацепване и/или лющене на кожата; - образуване на отоци.

Очни оплаквания: - сърбеж и зачервяване на очите; - сълзене от очите; - подуване на клепачите. Стомашно-чревни оплаквания: - разстройство; - чревни колики; - подуване на корема от газове.

Как се доказва наличието на алергия?

На базата на съвкупност от: - съответни симптоми и оплаквания; - увеличен брой в кръвта на определени клетки и антитела; - положителни кожно-алергични, дихателни и други проби.

Как да се предпазим от алергична реакция?

В сезона на цъфтеж (ако сте алергични към цветен прашец) - Плискайте по-често очите със студена вода!

- Не включвайте климатика и не отваряйте прозорците на вашата кола и тези в дома си, ако духа вятър!

- Не простирайте прането навън!

- Не оставяйте в дневните или спалните помещения дрехите, с които сте излизали!

- Избягвайте излизането навън при наличие на силен вятър!

- Използвайте въздушни филтри! При наличие на алергия към домашен прах: - Махнете дюшеците, килимите, мокетите и тежките завеси!

- Прилагайте методи за почистване на дома и офиса, които не са свързани с вдигане на прах във

Lege artis / април - май 2010

LEGE ARTIS

въздуха и по време на чистене носете маска на лицето!

- Използвайте хипоалергични възглавници и завивки!

- Перете често чаршафите и калъфките с вода с температура над 55 градуса. Задължително ги гладете с гореща ютия!

- Намалете влажността в дома си под 50%! При наличие на алергии към плесени: - Избягвайте помещения с мухъл и с висока влажност на въздуха!

- Освободете се от саксии, в които се образува плесен! При всички видове алергии: - Избягвайте запрашените и замърсените с промишлени и автомобилни газове места!

- Ако сте пушачи, спрете или поне намалете до минимум цигарите!

- Стимулирайте противоалергичната защита на организма си чрез използване на хомеопатични лекарства и на хранителни добавки като „Antiallergy Complex”, с включени в състава им калций, магнезий, витамин С и др.

- Допринася за увеличаване на здравината на костите; - Може да се приема едновременно с предписаните от лекаря медикаменти; - Препоръчителна дозировка – една - две таблетки дневно. * Д-р Мариян Иванов е създател на Оздравителен център „Фитолек” www.phytolek.com Той е специалист по вътрешни болести и е един от водещите специалисти в областта на алтернативната медицина. Автор е на 20 книги, посветени на тази тема, както и на редица публикации в специализирани и научнопопулярни вестници и списания у нас и в чужбина.

Antiallergy Complex е хранителна добавка, разработена от д-р Мариян Иванов*, одобрена и произведена от USA Laboratories и внесена в България от ЕкоЛаборатории ЕООД, София, ул.”Рилски езера”, № 15, тел. 9624822, www.ekolab-bg.com Състав на 1 капсула Antiallergy Complex: витамин C – 200 mg, витамин В6 – 4 mg, витамин Д3 – 200 IU, калций – 250 mg, магнезий – 125 mg, цинк – 10 mg, биофлавоноиди – 50 mg. Характеристика и приложение на Antiallergy Complex - Уникален състав - за пръв път се използва специална комбинация от витамини, минерали и растителни екстракти, стимулиращи собствената противоалергична защита на организма; - Спомага за облекчаване на всички видове алергични прояви (кожни, дихателни, очни и т.н.); - Регулира нервните процеси и повишава устойчивостта на стрес; - Подобрява състоянието на кожата, ноктите и косата;

Lege artis / април - май 2010

7

КОНСУЛТАЦИЯ ПРИ ЛИЧНИЯ ФАРМАЦЕВТ

ТРИ стъпки пред СТРЕСА

Той е навсякъде около нас и ни преследва непрестанно. Преди и след празници, изобщо във всеки делник и по време на по-специален повод.

Според учените умереният стрес е полезен, тъй като мобилизира силите ни - умствени и физически, и така се справяме по-добре с работата и предизвикателствата на деня.

Доказано е, че стресът се премахва по-лесно по двойки, затова най-добре е да изберете човек, на когото можете да се доверите и който ще усвоява с вас една от следните методики.

Стъпка № 1: Трябва да свалите част от напрежението. Човекът, който е до вас, не трябва да се оплаква, но и да ви успокоява - той трябва да се присъедини и преживява заедно е вас случилото се. Нека ви задава провокативни въпроси, а не такива, на които се отговаря с “да“ или “не”.

Стъпка № 2: Трябва да се убедите, че може и да е по-лошо. Ако човек стигне сам до утешителната мисъл, тогава той ще получи по-голямо облекчение.

8

Стъпка № 3: Трябва да се научите да извличате уроци от случилото се.

Извървявайки тези три стъпала, ще забравите за стреса - вече сте поработили върху него и сами сте си направили изводите. При наличието на стрес може да се намали общото напрежение и без да се променя нищо. Могат да се използват различни начини: медитация чрез музика или чрез особена дихателна техника. В този случай е полезно и тежкото физическо натоварване, т. е. концентрацията върху тежкия физически труд, при която не остава време и сили за мислене върху проблемите. При стрес е полезно да се променят местоработата, апартаментът, обичайният приятелски кръг. Излизайки от обичайната среда, вие ще успеете да поставите неприятностите на заден план.

Не забравяйте медитацията, масажа, йогата, ароматерапията и оргазма - фазата след оргазъм действа успокоително и ще премахне възлите на напрежение от главата и раменете ви.

Lege artis / април - май 2010

ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ...

АБОРТЪТ съвсем не е безобидна операция

Тези, които не са се сблъсквали с тази операция, я смятат за безобидна. Може би си мислят, че единственото негативно нещо е чувството на вина за изгубен живот. Или пречистват съвестта си, казвайки си, че ембрионът още не е човек, а самата операция се изпълнява професионално и жената бързо възвръща нормалното си състояние.

Ще разочароваме дамите, които мислят така. Защото в действителност те не знаят какви патогенни микроорганизми населяват влагалището. Затова дори фактът, че лекарят оперира в абсолютно стерилна обстановка, не дава гаранция, че тези микроорганизми няма да попаднат от влагалището в матката.

И по-нататък жената е застрашена или от бавно развиващо се заболяване, или от сериозна инфекция, която може да доведе дори до летален изход. ВИДОВЕ АБОРТИ

Абортите са изкуствени и спонтанни. Изкуствените аборти най-често се случват по волята на самата жена, а спонтанните - въпреки нейното желание.

Към изкуствените аборти се отнасят хирургичните, т.е. проведените с помощта на инструменти. Другият вид изкуствени аборти са медикаментозните, които предполагат изкуствено стимулиране на родова дейност. ПРИЧИНИ ЗА СПОНТАННИТЕ АБОРТИ

- неправилно развитие на плода в матката, съчетано с недостиг на хранителни вещества в менюто на бременната;

- несъвместимост на кръвта по резус-фактор;

- недостатъчно или неправилно развитие на матката;

- напрегнат физически труд;

- психично пренапрежение. ХИРУРГИЧНО ПРЕКЪСВАНЕ НА БРЕМЕННОСТТА

Хирургичният метод на аборта включва в себе си два основни етапа – разширяване на цервикалния канал и отстраняване на оплодената яйцеклетка.

10

За разширяването на цервикалния канал и до този момент се използва познатият в медицината разширител на Гегар. Следствие от този метод на извършване на аборт са евентуалните разкъсвания и увреждания на шийката и на стените на матката, което може да доведе до обилен кръвоизлив и до възпалителни процеси. Освен това тези увреждания могат да се превърнат в причина за неизносване на плода при следващи бременности или до разкъсване на стените на матката при раждане.

Разрушаването и отстраняването на оплодената яйцеклетка се прави до 12-ата седмица на бременността с използване на кюрети и абортцангери.

Процедурата по аборта при този метод обикновено се изпълнява в операционната зала, при местна анестезия или обща наркоза.

Статистиката сочи, че от година на година се увеличава броят на жените, нежелаещи да раждат, т.е. те се насочват към аборти. В тези данни дори не влизат т.нар. миниаборти, които се извършват до 6-ата седмица от началото на бременността. КОГА ИМА ЛЕТАЛЕН ИЗХОД ПРИ АБОРТ?

Както свидетелстват статистическите данни, всяка година умират жени при аборти.

Причините за смъртта при аборт са:

- гнойно-септични усложнения;

- кръвоизливи;

- екстрагенитална патология по време на операцията;

- увреждане на органите на малкия таз;

- белодробна емболия;

- усложнения в резултат на анестезията.

Смъртността на жените при провеждане на операцията аборт може да бъде предизвикана и от грешки на медицинските работници. Статистиката сочи, че 25% от смъртните случаи са вследствие на грешни действия дори от висококвалифицирани специалисти. Вероятността от смъртен изход по време на аборт нараства право пропорционално на срока на бремен-ността. Изследванията и статистиката сочат, че смъртността сред 30-годишни жени е по-голяма, отколкото при 20-годишните.

Lege artis / април - май 2010

Вердин

АКТУАЛНО

Има решение на проблемите с простатата

Острите и хронични простатити са характерни най-често при мъжете в млада възраст. При мъжете над 55-годишна възраст се наблюдават друг тип проблеми с простатната жлеза, дължащи се на нейното доброкачествено уголемяване. При някои това може да доведе до развитие и на рак на простатата.

Доброкачествената простатна хиперплазия е един от най-разпространените здравословни проблеми при мъжете – 50% от тях, над 50-годишна възраст, имат увеличена простата. В медицинската практика това се означава като простатен аденом.

Простатата е най-податливия на заболявания мъжки орган. Тя е мускулно жлезист орган с форма на кестен, донякъде наподобява сърце. Учените понякога я наричат “второто сърце на мъжа”. Освен върху половата дейност на мъжа, простатата влияе и върху акта на уринирането, обмяната на веществата, състоянието на пикочо-половата, сърдечно-съдовата, нервната и др. системи. Трите най-чести заболявания на простатата са: простатит – остро или хронично възпаление на жлезата; доброкачествена простатна хиперплазия – уголемяване на простатата; рак на простата.

Според статистиката, вероятността мъжът да пострада от едно от трите заболявания е почти 100%.

Ракът на простатата е крайната форма на “изоставен”, нелекуван навреме проблем на простатната жлеза.

При хроничния простатит и простатния аденом, наред с медикаментозното лечение, фитотерапията се оказва силно оръжие в борбата с тези заболявания. Тя е доказъл се алтернативен метод на повлияване.

Острият простатит е внезапно настъпваща инфекция на простатната жлеза, при която се възпалява част от нея. Често острият простатит води и до промени в пикочния мехур – цистит. Симптомите на острия простатит включват: повишена температура, често уриниране на малки порции, болки в поясната област или в тазовото дъно, понякога кръв или гной в урината, нарушена ерекция и т.н.

При продължително рецидивиращо възпаление на острата форма, най-често се стига до хроничен простатит. Оплакванията при хроничната форма на простатит са много разнообразни. Водещо е болезненото и неприятно чувство на тежест в долната част на корема, разпространяващо се към слабините и тестисите. Наблюдава се и обща отпадналост, лесна уморямост, повишена раздразнителност, безсъние. Уринирането е често. Половият акт може да е болезнен. При някои мъже се стига и до нарушена ерекция или преждевременна еякулация.

ПРОСТАТИЗАЛ ПЛЮС е натурален продукт, съдържащ стандартизиран сух екстракт от билки. Биологично активните вещества, извлечени от тези билки, притежават много добро противовъзпалително, диуретично, спазмолитично и болкоуспокоително действие. ПРОСТАТИЗАЛ ПЛЮС повлиява благоприятно затрудненото, често и болезнено уриниране. Постепенно премахва задържането на урина в пикочния мехур. Съдейства и за отстраняване на пикочните инфекции, които се явяват често усложнение на простатната хиперплазия. ПРОСТАТИЗАЛ ПЛЮС спомага и за стимулиране на сексуалната енергия у мъжа.

12

Специалистите препоръчват приемането на ПРОСТАТИЗАЛ ПЛЮС – продукт, разработен специално за заболявания на простатната жлеза. Наблюденията при хора, приемали продукта, свидетелстват, че 90% от мъжете с проблеми с простатата усещат подобрение на симптомите още на втората седмица от приема.

ПРОСТАТИЗАЛ ПЛЮС ще намерите в аптеките.

Lege artis / април - май 2010

ТРАДИЦИИ

6 май – Св. Великомъченик Георги Победоносец (Гергьовден)

Гложенският манастир “Св. Георги Победоносец” е разположен в Западния Предбалкан, под връх Камен Лисец, близо до селата Гложене и Малък извор. Основан е през XIII в. от киевския княз Георги Глож, който, с позволението на цар Иван Асен II, се заселва в тези земи и построява манастир, посветен на иконата “Св. Георги Победоносец”. Легенда разказва как иконата постоянно изчезвала от манастира и я намирали на близкия хълм. Разтълкували това като божи знак и в XIV в. построили на това място нов манастир. Той се намира там и до днес. За кратко време съществували два манастира (в селото и на хълма), свързани помежду си с изсечен в скалата тунел наречен “Просечник”. Тунелът е затрупан от земетресение през 1928 г. В началото на XVIII в. бил изграден нов манастир - “Св. Георги Победоносец”. За да се избегнат посегателствата на турците, той бил издигнат на висока, труднодостъпна скална тераса. През късното Средновековие Гложенският манастир съхранявал религиозните и духовни постижения на българщината, но от многобройните старинни книги, пазени и преписвани в него, не оцеляло почти нищо, тъй като били унищожени от ловешките гръцки владици. Днес, освен ръкописа със сказанието за манастира, е известен един “Апостол”, писан в 1689 година. През XVIII и XIX в. монасите от Гложенския манастир много за развитието на училищното дело.

14

Гложенският манастир се превърнал в сигурно убежище за революционните дейци, особено след 1864 година, когато игумен станал хаджи Евтимий Симеонов от Сопот, близък съратник на Васил Левски. Все още се пази скривалището на Апостола, намиращо се в тунела “Просечник”. В с. Голям извор е създаден и първият революционен комитет. Днес Гложенският манастир е действащ и се състои от църква и двуетажни жилищни сгради, които образуват затворен отвсякъде двор. Сегашната църква е построена през 1931 г. на мястото на разрушената при земетресение от 1913 г. стара. Кремиковският манастир “Св. Георги Победоносец” се намира в южните части на Стара планина на около 3 км от столичния кв.”Кремиковци”. Смята се, че Кремиковският манастир е основан още по времето на Иван Александър (13311371), но сигурни сведения за съществуването му има от края на XV в. През 1382 г., когато османците завладяват София, манастирът е напълно разрушен. Първото сведение за Кремиковския манастир датира от 1493 г., когато по времето на софийския митрополит Калевит, местният велможа Радивой възобновил порутената църква “Св. Георги” и я изписал в памет на децата си Тодор и Драгана, починали по време на чумната епидемия от 1492 г. През 1503г. при земетресение покривът на храма е разрушен и е направен нов, а с ктиторски надпис от 1611 г. се съобщава за ново обновяване на църквата. По време на османското робство Кремиковският манастир е важен книжовен и културен център за населението от Софийско. След мъченическата смърт на св. Георги Софийски част от мощите му били пренесени в манастира. През 1897 г. Иван Вазов посещава манастира и пише един прекрасен пътепис за него. През 1901 г. започва изграждането на нова църква - “Покров на Пресвета Богородица”, завършена през 1907 г. До 50-те години на 20 в. Кремиковският манастир е женски, като до тогава в манастира живеят 32 монахини, занимаващи се със отглеждане на

Lege artis / април - май 2010

LEGE ARTIS

животни и земеделие. След това в сградите на манастира били настанени военни, а монахините били изпратени по други манастири. През 60-те години на 20 в. в манастира се връщат част от монахините. Една от тях била Иустина, която почти 60 години живеела и се грижила за манастира. В наши дни Кремиковският манастир е събуден за нов живот и реставрацията на стенописите в малката църква са започнали през 1980 г. и с малки прекъсвания продължават до 2003 г. От 25 години за делата на манастира се грижи сестра Хеония. Днес Кремиковският девически манастир е постоянно действащ и се състои основно от две жилищни сгради и две църкви. Най-старата сграда е църквата “Св. Георги”, датираща от края на XV в. и обновявана на два пъти (през 1503 и 1611 г).

в. и се съдържат в книгата “Писма от България” на руския пътешественик В. Тепляков, публикувана в Москва през 1832г. Възникването на манастира се свързва с чудотворната икона на “Св. св. Константин и Елена” и с лечебния извор (аязмо), който и до днес се намира под олтара на църквата. Манастирът “Св. св. Константин и Елена” е постоянно действащ и се състои от църква, камбанария и малък двор, заобиколени от каменна и дървена ограда.

11 май – Св. Равноапостоли Методий и Кирил Възникването на Люлинския (Горнобански) манастир “Св. Св. Кирил и Методий” се свързва с крепостта, охраняваща Бучинския проход и със сръбския крал Стефан Урош. Според преданието в манастира са пренесени мощите на краля и той става известен сред местното население като “Св. Крал”. Днес мощите на светеца са поставени в софийския храм “Св. Неделя”.

13 май – Възнесение Господне (Спасовден) Лозенският манастир „Св. Спас” е на около 4 км от софийското село Лозен. Построен е през Втората българска държава и е представлявал най-източната обител от възникналия през 13в. около София манастирски комплекс Мала Света гора.

21 май – Св. Равноапостоли Константин и царица Елена Варненският манастир, носещ тяхното име се намира в курорта “Св. Св. Константин и Елена”. Найранните писмени сведения за манастира са от XVIII

Lege artis / април - май 2010

23 май – Петдесетница Добридолският манастир„Св. Троица” е разположен близо до с. Добридол, на 22 км от гр. Лом. Основан е през средновековието, а в края на 18 в. е бил опожарен. През 1850 г. Светата обител е възстановена от йеромонах Венедикт, а през 1860 г. манастира е посетен от бележития славист Ф. Каниц. Днес манастирът е действащ и е обитаван от трима монаси и четирима послушника.

24 май – Свети Дух Годината, в която е основан Годечкият манастир “Свети Дух”, не е известна. Районът около Годеч е представлявал голям религиозен център по времето на Второто българско царство и е бил част от т.нар. Софийска Мала Света гора. Сегашният манастир е построен през 1921 г. Манастирът е действащ, като за него от 1983 г. насам се грижи Флора Накова, макар че не е монахиня.

15

КОНСУЛТАЦИЯ ПРИ ЛИЧНИЯ ФАРМАЦЕВТ

Заболявания на мъжките полови органи

УРЕТРИТ Честотата на възпалителните процеси на уретрата (уретрити) е в резултат главно на непълноценно лечение на гонореята или намалена устойчивост на уретралната лигавица. Основно оплакване е уретралният дискомфорт (сърбеж, парене, болка в уретрата). Характерно е отделянето на т. нар. “сутрешна капка” – секрет от уретрата, по вида на който често е възможно да се определи произходът на уретрита. Заболяването протича хронично и в много случаи е упорито за лечение. Много често хроничният уретрит е последица от самолечение с безразборно приемане на широко спектърни антибиотици. Последното обстоятелство често затруднява провеждането на специализирано лечение. Необходимо е етиологично лечение на уретрата, провеждано едновременно и при двамата сексуални партньори. ВАРИКОЦЕЛЕ Разширяването на венозната мрежа на тестиса се нарича варикоцеле. То бива първично и вторично (симптоматично). Първичното варикоцеле е предимно левостранно, а вторичното се появява в резултат на венозен застой при туморни заболявания в таза и коремната кухина и е по-често вдясно. При

16

преглед се установява по-ниско разположение на засегнатата скротална половина, вените на тестиса са препълнени, напрегнати и често болезнени. Вторичното варикоцеле, за разлика от първичното, не изчезва в легнало положение. Лечението е оперативно, като е необходимо да се извърши своевременно, поради опасност от евентуално безплодие. ТУМОРИ НА ТЕСТИСА Развиват се най-често в млада и зряла възраст и обикновено засягат само единия тестис. Причините не са изяснени, но от значение са предшестващи травми, крипторхизъм и дисбаланс в половите хормони. Около 5% от туморите на тестиса са доброкачествени. При злокачествените тумори първият симптом е увеличението на тестиса. Понякога могат да се увеличат гръдните жлези (гинекомастия). При метастази се появяват болки по хода на семенната връв и в поясната област. За злокачествен тумор на тестиса трябва да се мисли при всички заболявания на тестиса, особено във възрастта между 2035 години. Лечението е комплексно – оперативно, съчетано с лъчелечение и лекарства. КОГА И КАК се появява усукване на тестисите и как може да се лекува подобен проблем? Усукване на тестиса може да стане при внезапно повишаване на коремното налягане - при вдигане на тежки предмети, при скок от високо, при удар в коремната област. Резките и мощни движения на краката, подхлъзване или удар с крак също могат да създадат неприятности на мъжете. Тестисът се усуква около семенната връв, на която «виси» в скротума, а понякога около оста си и самата семенна връв. Болката е в самия тестис, по хода на ингвиналния канал и в долната част на корема. Кръвоносните съдове се прищипват и се запушват. По-лесно се запушват вените, защото стената им е мека и податлива на натиск. Малките съдове се пукат и предизвикват множество кръвоизливи. Стига се до кръвен застой, оток на засегнатия тестис, температурата се повишава. Гаденето и повръщането в този стадий са чести. Опасно е в такъв момент заболяването да бъде сбъркано с възпаление на тестиса. Лечението, в случай че все още е налице жизнеспособен тестис, е оперативно.

Lege artis / април - май 2010

Алгезал

ПОЛЕЗНО ЗА ВАС

Когато коремът е подут Важен аспект за лечението е спазването на режима на хранене. Редуване на умствени и физически дейности с отдих, като по този начин се предотврати изчерпването на нервната система, максималното емоционално спокойствие създава благоприятен фон за лечението на болестта. В случаите на хроничен гастрит със секреторна недостатъчност лигавицата става тънка. Пациентите обикновено намаляват телесното си тегло, чувстват умора, понижава се физическата активност. Болката възниква в случай на изостряне на гастрита. Придружена е с чувство за гадене, за натиск в областта над стомаха, оригване, склонност към диария. В случай на прогресиране на заболяването към тези признаци се добавя и недостиг на витамини: суха кожа, кървене от венците, зачервяване и удебеляване на езика, зъбни отпечатъци отстрани на езика. Налице е и липсата на апетит. Поради понижаване на бактерицидните свойства на стомашния сок възникват токсични инфекции. Нe трябва да се приемат продукти, които водят до процеси на ферментация в червата (пълномаслено мляко, грозде), както и тези, които се усвояват слабо (мазнини, гъше и патешко месо, свинска мазнина и други подобни). Диетата трябва да бъде богата на витамини с ограничаване на грубите растителни фибри. По-специално, да не се използват сурови зеленчуци и плодове (да се консумират във вид на пюре). Екстрактните вещества стимулират производството на киселина в стомаха и повишават апетита. Може да се консумира супа с прясно месо без тлъстини, което трябва да се дъвче добре, супа от

18

прясна риба. Препоръчват се кисело зеле, печени ябълки, вишни, лук, чесън. Сокът от кисело зеле стимулира секрецията на стомашния сок. Трябва да се пие по 1/4-1/3 чаша преди ядене. Значително увеличава секрецията на стомашен сок и хрянът. На пациенти с ниска киселинност на стомашния сок се препоръчва настойка от шипки, сок от цвекло, както и настъргано сурово цвекло, овес, елда и оризова каша. Не трябва да се ядат пресен хляб, изделия от тесто, тлъсти меса и риба, пикантни храни, студени напитки. В периода на стабилна ремисия диетата може да се разшири за сметка на леки сирена, плодове и зеленчуци. Полезен е сокът от плодове на калина с мед, черен касис, пресни ягоди и боровинки, както и 10% водна настойка на чесън (по 1 чаена или супена лъжица 3 пъти дневно преди хранене). Рационалната диетотерапия е един от основните методи на лечение на пациенти с хроничен гастрит. По време на изострянето на симптомите, независимо от естеството на секреторните нарушения, водещ принцип е щадене на лигавицата на стомаха. Храненето трябва да бъде 5-6 пъти дневно на малки порции. Полезна е тиквената каша и меката част на печена тиква с мед, прясно сирене, сухари. Към диетата може да се прибавят и покълналите пшеничени зърна. Храните трябва да се дъвчат старателно. Избягвайте храни, които дразнят лигавицата на стомаха, а в период на криза - продукти, които съдържат груба целулоза, остри и пържени храни, тютюнопушенето, подправките, ограничете количеството на солта.

Lege artis /април - май 2010

LEGE ARTIS

Здравословно хранене през пролетта Чесън, сьомга и спанак за дълголетие и вечна младост

Сред диетолозите и лекарите съществуват различни схващания относно това кои храни са полезни и кои вредни.

Неотдавна в. Дейли Мирър публикува топ 10 на продуктите, най-полезни за човек, според английски специалисти по здравословно хранене.

Те твърдят, че ако хората се придържат към изброените храни продължителността на човешкия живот може да достигне 120 години.

Да видим кои са полезните продукти.

Чесънът е на едно от първите места сред тях. Малките бели скилидки са мощен противник на рака и сърдечносъдовите заболявание, намаляват и риска от инсулт. Чесънът притежава противовъзпалително действие, успокоява болките и отоците при артрит. Полезен е и при диабет.

Много специалисти препоръчват при диети да се избягват въглехидратите, но пълнозърнестите продукти не са за пренебрегване, щом става въпрос за дълголетие. Кафявият ориз, хлябът, зърнените култури съдържат влакнини, които намаляват лошия холестерол, снижават риска от сърдечносъдови заболявания, от рак на дебелото черво, от камъни в жлъчката и диабет.

Колкото повече остаряваме, толково организмът ни има по-голяма нужда от калций. Затова е важно всеки ден на трапезата ни да има богати на този елемент продукти. Лекарите съветват всеки ден да се пие по две чаши обезмаслено краве мляко.

Lege artis / април - май 2010

Не всички специалисти са позитивно настроени към кокошите яйца. Въпреки това обаче не могат да отрекат, че те са източник на белтъчини и лутеин, който защитава очите от поява на катаракта.

Изследвания в последно време дават основание да се предполага, че яйцата предотвратяват образуването на тромби. Според друго проучване, ако хап-вате по 6 яйца седмично, намалявате с 44% риска от рак на млечната жлеза.

Спанакът е цяло богатство. Той е източник на много витамини (С, А и К), желязо, а също и на антиоксиданти, които защититават от инфаркт и инсулт. Предпазва срещу рак на дебелото черво, остеопороза и артрит.

Бананът съдържа 467 мг калий, което е необходимата на организма дневна доза за поддържане на мускулите. Екзотичният плод регулира високото кръв-но налягане. Енергиен старт за деня е нарязан банан в овесената ви каша с кисело мляко и малко плодов сок.

Пилешкото е може би най-полезното месо. Богато е на белтъчини и предотвратява намаляването на костната плътност. От него подбирайте гърдите, в които има малко мазнини, и отстранявайте предварително кожата. Пилешкото съдържа микроелемента Селен. Витамините от група В пък са стимулатор на мозъчната активност.

Сьомгата е пълна с полезни мастни киселини, които понижават нивото на холестерола, защитават от някои видове рак и предпазват от образуването на тромби. Облекчава депресивните състояния и предотвратява загубата на памет. Съдържа никотинова киселина, която според научни данни защитава от болестта на Алцхаймер.

Черната боровинка съдържа малко калории, но много хранителни вещества! Малките плодчета съдържат антиоксиданти, които са яростни воини срещу катаракта, глаукома, разширени вени, стомашна язва, сърдечносъдови заболявания и рак. Притежава и доказано противовъзпалително действие.

Вместо с не особено полезната сол, лекарите съветват да подправяве храната с билки. Пресните дъхави растения най-добре се справят с овкусяването, но в името на удобството и повелята за правилно хранене поддържайте разнообразен асортимент от сушени треви и билки.

19