ΜΑΙΟΣ 2014

τέυχος 01 Μάιος 2014

ΜΠΟΝΕΣ ΘΩΜΑΣ Καραισκάκη 24 Καρδίτσα Τηλ: 2441025983

ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ 03

STAFF Κείμενο: Γιάννης Μαρκούτης

Μπήκε για τα καλά η άνοιξη και επιτέλους είδαμε λίγο φως. Γιατί με τον μουντό καιρό που κράτησε μέχρι τα μέσα Μαρτίου μερικές φορές αναρωτιόμασταν αν όντως βρισκόμαστε στην Καρδίτσα και όχι στο Λονδίνο. Την Καρδίτσα που κάποιοι αγαπάνε να μισούν, τη στιγμή που άλλοι τη θεωρούν τον πιο όμορφο προορισμό τους. Η ιδέα της κυκλοφορίας ενός free press για την Καρδίτσα συζητήθηκε κάποιες φορές τα προηγούμενα χρόνια σε διάφορους κύκλους της πόλης, αλλά οι συζητήσεις αυτές δεν ξέφευγαν ποτέ από τα στενά όρια μίας παρέας. Και να που βρισκόμαστε σήμερα εδώ για να κάνουμε μία υπέρβαση κόντρα στη λογική που θέλει τα περιοδικά να δίνουν τη θέση τους σε ηλεκτρονικές εκδοχές εντύπων. Σε μια εποχή η οποία εκτός από μεταβατική, χαρακτηρίζεται και ως ψηφιακή. Στην προφανές ερώτημα “Γιατί έντυπο και όχι απλά ένα ενημερωτικό site;” η απάντηση είναι απλή. H αμεσότητα ενός εντύπου, η μυρωδιά του χαρτιού και η γενικότερη αίσθηση του να το ξεφυλλίζεις, μας έχουν κερδίσει από παιδιά. Πόσο μάλλον όταν το βλέπεις στην προθήκη ενός βιβλιοπωλείου, σε μία βιβλιοθήκη, ή ακόμα και στο τραπέζι ενός μπαρ. Από την άλλη, δε θα μας χαρακτήριζα τεχνοφοβικούς, πράγμα που ελπίζω να διαπιστώσετε διαβάζοντας το τεύχος που κρατάτε στα χέρια σας. Το ξεκίνημα στο μεγάλο μας ταξίδι. Το Πεζοδρόμιο είναι μια ακούραστη σκηνή για άπειρες πράξεις: Εδώ έπαιξες, εδώ ερωτεύτηκες, εδώ μάλωσες, εδώ αγχώθηκες, εδώ έκλαψες, εδώ γέλασες... Εδώ έμαθες! Σαν περιοδικό θα ασχοληθούμε σε μεγάλο βαθμό με την πόλη μας, χωρίς ταυτόχρονα να παραβλέπουμε γεγονότα και προσωπικότητες της τρέχουσας επικαιρότητας. Μιας και μιλάμε για την Καρδίτσα, αντί να ακολουθήσουμε την πεπατημένη οδό της γκρίνιας σχετικά με την κάθε είδους ανεπάρκεια που χαρακτηρίζει αυτή την επαρχιακή πόλη, αποφασίσαμε να κάνουμε κάτι δημιουργικό. Το αποτέλεσμα αυτής της δουλειάς κρατάτε στα χέρια σας.

Πρώτο τεύχος: Άγχος, διαφωνίες, deadlines αλλά και χαμόγελα, μουσικές όπως και γνωριμίες με νέους ανθρώπους. Στην πορεία καταλάβαμε πως το να νιώθεις δημιουργικός είναι ένα από τα πιο όμορφα συναισθήματα. Πόσο μάλλον όταν βλέπεις το περιοδικό να “μεταμορφώνεται” βήμα-βήμα: από τα δεκάδες άχαρα κείμενα του word, σε ένα όμορφο αισθητικά πλαίσιο όπου στο τέλος δεν αναγνωρίζεις το ίδιο σου το κείμενο! Στο ξεκίνημά μας πρώτη μας συνοδοιπόρος είναι η Νατάσσα Μποφίλιου. Ίσως η πιο ιδιαίτερη περίπτωση νέας τραγουδίστριας. Ένας άνθρωπος πρόσχαρος, ακομπλεξάριστος και συνειδητοποιημένος. Ο σεβασμός της στη διαφορετικότητα, όπως αυτή μπορεί να εκφραστεί στα πλαίσια της δημοκρατίας, την κατέστησε στόχο για κάποιους οπαδούς ολοκληρωτικών καθεστώτων. Η πυγμή και η αξιοπρέπειά της είναι βάλσαμο για όσες φωνές λογικής κρύβονται στο σκοτάδι. Στην επόμενη συνέντευξη του τεύχους, μας μιλάει ο Mononome από τη Θεσσαλονίκη. Ένας μουσικός παραγωγός και DJ που φλερτάρει με την trip-hop, αφουγκράζεται την jazz καaι δημιουργεί ηλεκτρονικούς ήχους με όσο το δυνατόν περισσότερα αναλογικά μέσα. Αρκεί μία ακρόαση για να πειστείτε πως η ηλεκτρονική εκδοχή της μουσικής δε σημαίνει κατ’ ανάγκη έναν “άχρωμο” ήχο. Επίσης Έχουμε Θέμα, κυριολεκτικά και μεταφορικά. Σε αυτό το τεύχος με τον ποδηλατόδρομο. Γιατί όσο αγαπάμε το ποδήλατο, άλλο τόσο θλιβόμαστε όταν γινόμαστε καθημερινά μάρτυρες της απαξίωσης του ποδηλατικού δικτύου. Αλλά επειδή όπως προανέφερα η γκρίνια δεν είναι αυτοσκοπός της ζωής μας, ελάχιστοι θα μπορούσαν να αρνηθούν πως ο μέσος Καρδιτσιώτης με την πάροδο των χρόνων έχει αποκτήσει ποδηλατική συνείδηση. Το φωτογραφικό αφιέρωμα αυτού του μήνα εστιάζει στον πεζόδρομο της Βάλβη. Εκεί όπου τη μέρα οι έμποροι και οι πελάτες τους συνθέτουν μία εικόνα ενός προβλέψιμου εμπορικού δρόμου, ενώ το βράδυ δίνουν τη θέση τους στους θαμώνες των ελληνάδικων

και των club. Ένα σκηνικό βγαλμένο από ταινία, ειδικά τις νύχτες της Παρασκευής και του Σαββάτου. Κι αυτή την αντίφαση δύσκολα τη συναντάς σε κάποιον άλλο δρόμο της πόλης μας. Σε αυτή την πορεία που μόλις ξεκινά οφείλουμε να ευχαριστήσουμε όσους στήριξαν το εγχείρημά μας. Τους φίλους, τους συνεργάτες αλλά και τους συντάκτες μας. Η ετερόκλητη φύση του καθενός είναι δείγμα της πολυχρωμίας που μας χαρακτηρίζει ως έντυπο, αλλά και ως ανθρώπους.

Tέλος, σύντομα θα είναι κοντά σας η νέα μας ιστοσελίδα όπου εκτός από την ύλη του εκάστοτε τεύχους θα φιλοξενούνται και επιπλέον άρθρα. Εκτός από αυτά, θα βρείτε και πλήρεις εκδοχές των συνεντεύξεων οι οποίες φιλοξενούνται στο έντυπο αλλά δε μπορούν να μεταφερθούν αυτούσιες λόγω της τεράστιας έκτασής τους, όπως και πλήθος άλλων πληροφοριών γύρω από τα ζητήματα της τρέχουσας επικαιρότητας. Καλό μας ταξίδι, κι ας ευχηθούμε να βρούμε όλοι αυτό που ζητάμε. Μέσα στην ίδια μας την πόλη. Περπατώντας στο ίδιο Πεζοδρόμιο.

Έκδοση Pave P.C. Διευθυντής Χρήστος Αρκομάνης arkomanis@pezodromiomag.gr Αρχισυντάκτης Γιάννης Μαρκούτης markoutis@pezodromiomag.gr Art Director Χαρά Ευδαίμων Layout

by Hidden Heroes Συντακτική Ομάδα Λίλα Βαρελά Έλενα Βαφειάδη Μαρία Γαλάνη Γιάννης Γεωργαντζας Γιάννης Καμπούρης Τάκης Καραγιάννης Ελένη Κούκου Μάριος-Δαμιανός Κωσταρέλος Τάνια Μπλέτσιου Δημήτρης Ντανόπουλος Βένια Ντίκα Χριστίνα Παπαθανασίου Φωτογραφία Γιάννης Γρυμπογιάννης Στέλιος Μπισκανάκης Κωνσταντίνος Ντάλλας Βασίλης Σπύρου photo@pezodromiomag.gr Μόδα Νικολέττα Οικονόμου Τίτη Κατέρη fashion@pezodromiomag.gr Μουσική Χάρης Γιαμάς Πάνος Δουλόπουλος Χρήστος Ζάχος Θωμάς Μπρουζιώτης Ανδρέας Ράλλης Αλέξανδρος Τσάβαλος Γιάννης Υφαντής music@pezodromiomag.gr Γαστρονομία Βάιος Βλάχος Σαμάνθα Βλάχου Δάφνη Μπρέλα food@pezodromiomag.gr Εμπορική Διαχείρηση Φώτης Αρκομάνης sales@pezodromiomag.gr Υπεύθυνος Ανάπτυξης Λευτέρης Μπαρμπάτσαλος Υπεύθυνος Λογιστηρίου Θανάσης Μαυρογιάννης Υπεύθυνη Διαφήμισης Δήμητρα Ποριώτη 6980927270 adv@pezodromiomag.gr Μηνιαία εφημερίδα, διανέμεται δωρεάν. Απαγορεύται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή,ολική ή μερική, η διασκευή ή απόδοσητου περιεχομένου της έκδοσης. Με οποιονδήποτε τρόπο, μηχανικό, ηλεκτρονικό ή άλλο, χωρίς προηγούμενη γραπτή έγκριση του εκδότη.

Σκίτσο Δημήτρης Γιαννακόπουλος

Ανδρέας Σιμόπουλος / FOSPHOTOS

04 ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

1) Ο αντικαπνιστής θέλει να απαγορευτούν τα μαγαζιά, οπως οι vegetarian θέλουν να απαγορευτούν τα κρεοπωλεία.

2) Ο καλός ορειβάτης δεν καπνίζει, ο πολύ καλός καπνίζει.

3) Για κάποιους το τσιγάρο είναι μέρος της διασκέδασης, αρα πρέπει να μπορούμε να διασκεδάζουμε ελεύθερα.

Κείμενο: Χρήστος Αρκομάνης Πάλι καλά που άνοιξε ο καιρός και δε τιμωρηθήκαμε αρκετά. Επιτέλους ανέβηκε η θερμοκρασία και γλιτώσαμε από τα χειρότερα. Aς μην είμαστε και αχάριστοι, αφού ευτυχώς αποφάσισαν για εμάς χωρίς εμάς. Εδώ και 2 μήνες έχουμε κουραστεί να συζητάμε για τα δικαιώματα καπνιστών και αντικαπνιστών, όπως φυσικά και για την απαγόρευση του καπνίσματος στους κλειστούς χώρους. Χωρίς ευτυχώς μέχρι στιγμής να συμπεριλαμβάνονται και τα σπίτια μας σε αυτούς... Αν θες τη γνώμη μου, θα σου πω πως θέλω να εφαρμοστεί ο συγκεκριμένος αντικαπνιστικός νόμος. Μόνο μη με ρωτήσεις να σου πω το γιατί, διότι δυσκολεύομαι. Δε ξέρω αν με κάνει να αισθάνομαι περισσότερο Ευρωπαίος ή αν τελικά γλυτώσαμε από αρκετά τσιγάρα που πλέον στοιχίζουν ακριβά. Μην ξεχνάς ότι πάει εκείνη η καλή εποχή που έκανες ένα τσιγάρο τράκα και στο έδιναν με ευχαρίστηση. Πλέον όλοι τα έχουν κρυμμένα στις τσέπες τους και οι ακόμα πιο σκληροπυρηνικοί τα ‘‘ξεχνάνε’’ συνήθως και στο αυτοκίνητο. Οι πρώτοι μήνες εφαρμογής του μέτρου είχαν αρκετό ενδιαφέρον από την οπτική γωνία ενός εξωτερικού παρατηρητή. Δεν είχαμε συνηθίσει ως τώρα να βλέπουμε το καταχείμωνο τόσο κόσμο να πίνει καφέ και ποτό στα καθίσματα έξω από το κάθε κατάστημα. Ακόμα, οι παρέες που συνωστίζονταν για να καπνίσουν ένα τσιγάρο σου θύμιζαν περισσότερο διάλειμμα σε σινεμά και λιγότερο αυτό που στη πραγματικότητα συνέβαινε. Τα παρατράγουδα που συναντούσες, αρκετά. Οι τολμηροί στυλιστικά βρήκαν την υγειά τους αφού είχαν την ευκαιρία να επιδείξουν όλα τους τα αξεσουάρ (κασκόλ, σκουφάκια, γάντια…) χωρίς να βάζουν και να βγάζουν. Δε λέω, είχε τη χάρη του παλιότερα να τους βλέπεις να σηκώνονται από το τραπέζι Τους και να συναρμολογούνται, αλλά επιτέλους απαλλάχθηκαν από το φόβο της αλλοιωμένης κατά λάθος εικόνας τους, που με τόσο κόπο είχαν δημιουργήσει μπροστά στον καθρέφτη. Σαν το μοντέλο της βιτρίνας βγήκε και έτσι θα επιστρέψει πλέον σπίτι του. Αστεία παραμένει και η εικόνα των καπνιστών που αντιμετωπίζουν ακόμη το νέο μέτρο με τη δέουσα ελληνικότατη διάθεση, είτε ρωτώντας μπαίνοντας στα μαγαζιά αν μπορούν να καπνίσουν (λες και είναι εφιάλτης που θα περάσει) είτε φεύγοντας λες και το διπλανό μαγαζί υπόκειται σε νόμους διαφορετικού κράτους. Και ο Βασίλης Φ. περιγράφει με τον καλύτερο τρόπο το πρόστιμο που ο πολίτης μπορεί να κληθεί να πληρώσει αν τον πιάσουν επ’ αυτοφώρω να καπνίζει: “Δηλαδή τι, 50 ευρώ αν μόλις το έχεις ανάψει φτάνοντας τα 250 ευρώ όταν τη στιγμή του ελέγχου τουλάχιστον το έχεις απολαύσει μέχρι τη γόπα του;” Το ότι όλοι σκεβρώσαμε από την υγρασία για να καπνίσουμε ένα τσιγάρο είναι αυτονόητο, καθώς μέχρι να προσαρμοστούμε στο νέο μέτρο ήρθε το καλοκαίρι. Και σίγουρα οι νομοθέτες αυτού του κράτους δεν έχουν επισκεφθεί την πόλη

Καπνιστών Scorpions - When the smoke is going down 1982 Album Blackout The Nashville Teens - Tobacco Road 1960 (cover Eric Burdon & War)

μας, καθώς σίγουρα θα ήταν πιο επιεικείς. Άσε που σαν καπνιστής θεωρούμαι ούτως ή άλλως απολίτιστος! Και χρειάζομαι διπλό κόπο από σένα (τον πολιτισμένο) για να πείσω τη Ζιζέλ που απολαμβάνει το cocktail της στο μπαρ ότι η εικόνα από μόνη της δε φτιάχνει τον άνθρωπο. Τυχεροί βέβαια όσοι διαθέτουν το ηλεκτρονικό τσιγάρο που παντού επιτρέπεται. Μελέτες έχουν δείξει ότι η συνήθεια του καπνίσματος είναι εθισμός: εγκεφαλικός περισσότερο και λιγότερο βιολογική ανάγκη. Ή τουλάχιστον τα στερητικά σου σύνδρομα διαρκούν μόνο λίγες μέρες, ενώ η επιτυχία στη διακοπή του είναι να καταφέρεις να νικήσεις το ίδιο σου το μυαλό. Αφού το μέτρο εφαρμόζεται για την είσπραξη των απαραίτητων χρημάτων από την πολιτεία, δεν είναι αστείο να βλέπεις κάποιον να πίνει ναργιλέ στη mini εκδοχή του και αυτό να θεωρείται νόμιμο; Άσε που για τις επιβλαβείς συνέπειες του ηλεκτρονικού τσιγάρου ακόμα δεν τις ξέρουμε. Τέλος, αν η πολιτεία ψάχνει τόσο απεγνωσμένα τρόπους να εισπράξει χρήματα, ας θεσπίσει πάραυτα ένα νόμο με τον οποίο θα εκδίδονται πανάκριβες άδειες καταστημάτων καπνιστών και μόνο. Όσο για τα καταστήματα τα οποία θα καταχωρηθούν ως αντικαπνιστικά, να προβλεφθεί αυστηρός σωματικός έλεγχος στη πόρτα ώστε να συλλαμβάνονται οι επίδοξοι καπνιστές, όπως και να τιμωρείται το κατάστημα... Δε μπορεί, κάτι θα βγει και από αυτή την ιστορία…

Μη καπνιστών Jimi Hendrix - “Midnight Lightning” Emir Kusturica & The No Smoking Orchestra - Sanela 2000 Album “Unza Unza Time”.

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ 05

Κείμενο: Τάκης Καραγιάννης

άν έχεις ταξιδέψει έστω κι ελάχιστα στην Ευρώπη ξέρεις πως η Καρδίτσα δεν διαφέρει ιδιαίτερα από μια τυπική πόλη, στα κεντρικά και βόρεια της ηπείρου. Άντε και με επαρχιακή αμερικανική κωμόπολη. Καμία σχέση με μεσογειακό μέρος. Ποδηλατόδρομος, πλήρης απουσία υψωμάτων και λόφων, προσφάτως υπόγειοι κάδοι απορριμάτων, καμία θάλασσα. Το μόνο που λείπει είναι ένα ποτάμι. Και συνείδηση. Συνείδηση και από την πλευρά των πολιτών και από την πλευρά των τοπικών Αρχών. Ο δημόσιος χώρος έχει μετατραπεί σε ψηφία τραπεζικών λογαριασμών. Όσο κοστίζουν δηλαδή τα δημοτικά τέλη για τραπεζάκια και καρέκλες στη Βαλταδώρου και στη Σμύρνης. Όταν ζούμε κάτι έντονο το σώμα καταγράφει το συμβάν. Καταγράφει και το σημείο που αυτό έλαβε χώρα. Γίνεται σε τέτοιο βαθμό, μάλιστα, που όταν βρεθούμε στο ίδιο σημείο αυτόματα η μνήμη μας ανακαλεί το περιστατικό αυτό. Έτσι, η παλιά εικόνα του σημείου αλλάζει και τη θέση της παίρνει το βίωμα και η επίδρασή του στο χώρο. Παλαιότερα, κοινωνικοποιούμασταν σε πάρκα και πλατείες, τώρα μόνο σε ιδιωτικούς χώρους διασκέδασης. Πως μετά σαν δημοτική Αρχή να απαιτήσεις σεβασμό από τους κατοίκους προς το δημόσιο χώρο; Δεν μαθαίνουν οι νέες γενιές πως να κινούνται μέσα σε αυτούς. Το πρόβλημα με την Καρδίτσα είναι η λογική των ’90s. Τα τζιπ πάνω στα πεζοδρόμια για να είναι πιο προσιτή η διασκέδαση και ο Δήμος να κάνει τα στραβά μάτια. Το κολυμβητήριο να κλείνει το χειμώνα και ο Δήμος να σφυρίζει αδιάφορα. Οι ξενώνες σε γειτονικά χωριά και τα φεστιβάλ να φέρνουν έσοδα και ο Δήμος να ψάχνει τρόπους να τα ιδιοποιηθεί. Αντ’ αυτού, οι προεκλογικές εξαγγελίες μιλούν για αεροδρόμια σε διπλανό χωριό. Ε ναι, αυτό που λείπει από μια μικρομεσαία πόλη της Ελλάδας είναι απογειώσεις και προσγειώσεις. Όσο δυναμικό πρόσωπο δείχνει η Θεσσαλία και η περιφέρειά της, τόσο νωθρό και παλαιωμένο είναι το πλαίσιο πάνω στο οποίο κινείται η πόλη μας. Και το ερώτημα είναι τι κάνουμε εμείς, πως παρεμβαίνει ο πολίτης. Χρόνια πριν, όταν ο κόσμος είχε χρήματα και τα προβλήματα ήταν πολύ μακριά από αυτόν, συνήθιζε να διεκδικεί. Δεν εμποδιζόταν να βγει στο δρόμο, να προτείνει και να απαιτεί λύσεις. Τώρα που τα πορτοφόλια είναι άδεια και το πρόβλημα έχει περάσει, ήδη, το κατώφλι κάθεται στον καναπέ ή στη μεταλλική καρέκλα της καφετέριας και περιμένει τους άλλους να λύσουν το Γόρδιο Δεσμό. Οι επιτροπές κατοίκων και οι διάφοροι σύλλογοι που δραστηριοποιούνται σε άλλες πόλεις παραμένουν ουτοπική προβολή των επιθυμιών του σύγχρονου δημότη. Η στασιμότητα είναι μεγάλο βαρίδι τελικά. Σου κόβει την όρεξη, σε βυθίζει στην ανία, σου χαμηλώνει τους ορίζοντες. Δεν χρειάζονται πολλά πράγματα. Αρκεί το να είμαστε Καρδιτσιώτες πολίτες που ζουν και αγαπούν την πόλη τους κι όχι να λειτουργούμε με βάση τα στενά συμφέροντά μας στον επαγγελματικό και ιδιωτικό τομέα. Να μη συμπεριφέρεσαι στην πόλη σαν λογιστής, σαν έμπορος ή σαν δημόσιος υπάλληλος που μπορεί να είσαι, αλλά να κατοικείς, να περπατάς, να κινείσαι, να διασκεδάζεις και να δραστηριοποιείσαι λες και η πόλη είναι το σπίτι που παραχωρείς στα παιδιά σου. Δεν θα έριχνες ποτέ σκουπίδια κάτω, δεν θα πάρκαρες πάνω στο διάδρομο που θα περνούσε ο γιος σου, ειδικά εάν αυτός ήταν σε αναπηρικό αμαξίδιο. Έτσι δεν είναι; Οι αυτοδιοικητικές εκλογές δεν πλησιάζουν απλά∙ σε πολιτικό χρόνο έχουν, ήδη, φτάσει. Ο κοινοτισμός ως πολιτικό σύστημα εφαρμόστηκε για πρώτη φορά στην αρχαία αθηναϊκή δημοκρατία και εδραιώθηκε πάνω στις πόλεις-κράτη της ελληνικής κλασσικής εποχής. Μετά την παρακμή του κατά τους ρωμαϊκούς χρόνους ακμάζει ξανά κατά την τουρκοκρατία, κρατώντας σαν αρμός ήθη, έθιμα, παραδόσεις, γλώσσα και θρησκεία. Είναι ασύγκριτα πιο εύκολο να δράσεις και να μεγαλουργήσεις στα όρια ενός δήμου παρά σε ολόκληρο κράτος. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι σεβαστείς την πόλη που μεγάλωσες και θα αφήσεις στα παιδιά σου. Και να κάνεις τις κατάλληλες επιλογές γι αυτή.

06 ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

Συνέντευξη: Γιάννης Μαρκούτης

Η Νατάσσα Μποφίλιου είναι μία από τις πιο ιδιαίτερες περιπτώσεις νέας τραγουδίστριας. Μια εξαιρετική φωνή με 4 δίσκους στο ενεργητικό της, αλλά και ένας πρόσχαρος, ειλικρινής,ευαίσθητος και βαθιά πολιτικοποιημένος άνθρωπος. Η συζήτηση έγινε με αφορμή την εμφάνισή στην πόλη μας στις 7 Φεβρουαρίου.

Θα εγκατέλειπες ποτέ την Αθήνα για μια πιο ήρεμη ζωή στην επαρχία; Αν δεν είχα την οικογένειά μου και τους ανθρώπους μου στην Αθήνα που δε θα μπορούσα να τους αφήσω, παρόλο που δεν είμαι ένας άνθρωπος που θα μπορούσε να ασχοληθεί με τις αγροτικές εργασίες, πολύ εύκολα θα πήγαινα να ζήσω σε ένα νησί και θα έκανα κάτι εξίσου καλλιτεχνικό με αυτό που κάνω τώρα: Μπορεί να μην ήμουν τραγουδίστρια, αλλά θα είχα ένα μαγαζί με κοσμήματα. Αυτή η ζωή πάντα υπάρχει μέσα στο κεφάλι μου σαν προοπτική. Ένα εναλλακτικό πλάνο. Και όταν πηγαίνω διακοπές, που δεν πάω κάθε καλοκαίρι, και βρίσκομαι σε ένα ηλιόλουστο μέρος κάποιες φορές σκέφτομαι πως θα ήθελα να βρίσκομαι για πάντα εκεί. Φανταζόταν 10 χρόνια πριν η Νατάσσα που πρωτογνωρίσαμε στη δεύτερη ακρόαση της “Μικρής Άρκτου” ότι θα γινόταν αυτό που είναι σήμερα; Όχι, και αυτό είναι το μυστικό μου. Ήμουν τυχερή που είχα τους κατάλληλους ανθρώπους γύρω μου. Ξεκινάνε και τελειώνουν όλα σε αυτό. Τους είχα διαλέξει και όχι απλώς τους είχα διαλέξει, αλλά θα έδινα τα πάντα για να τους κρατήσω. Έγινα τραγουδίστρια για να τραγουδήσω τα τραγούδια των φίλων μου. Κι αν είχα επηρεαστεί από κάποιες αντιδράσεις, σήμερα δε θα έκανα μουσική. Υπήρξαν άτομα που μου είπαν πως υπογράφω με την αποτυχία, για τον δίσκο “Μεχρι το Τέλος”. Έναν δίσκο του οποίου τα μισά τραγούδια βρίσκονται στο βασικό μας ρεπερτόριο.

ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ 07

Αλλά θα είχες το μαγαζάκι με τα κοσμήματα! Σπούδασα Πολιτικές Επιστήμες στη Νομική. Ίσως λοιπόν να ήμουν διπλωμάτισσα, να ζούσα στο Περού και να μην είχα ασχοληθεί καθόλου με το τραγούδι. Το άλλο μου μυστικό είναι το ότι δεν κυνήγησα ποτέ την επιτυχία. Ναι μεν δούλευα με απόλυτη αφοσίωση, έκανα σεμινάρια για να μάθω, αλλά όλα αυτά ποτέ δεν τα έκανα με προοπτική. Δεν είπα ποτέ ότι θέλω να γίνω μεγάλο αστέρι. Δεν υπήρχε πλάνο, απλώς τα έκανα. Κι αν έχω καταφέρει κάτι, ίσως ο λόγος να ήταν τελικά το ότι αισθανόμουνα πολύ επιτυχημένη και ολοκληρωμένη. Ήταν μια υπέροχη περίοδος της ζωής μου. Ζούσαμε ένα όνειρο λίγο ροκ.

Αγγλίδα που ξεκίνησε να γράφει τραγούδια για τον γκόμενο. Ε λοιπόν, ο δίσκος της έσκισε τα πάντα! Και το πιο τρομερό είναι ότι η δουλειά της όσο κι αν την τεμαχίσεις δε χάνει από πουθενά. Την λατρεύω!

Η ομορφότερη εκδοχή παρέας; Ακριβώς! Όλοι μέσα σε ένα σπίτι να παίζουμε μουσικές, να τραγουδάμε, να πίνουμε, να ξενυχτάμε, να βγαίνουμε στους δρόμους, να ονειρευόμαστε. Ένιωθα υπέροχα και δεν περίμενα την επιτυχία να το επιβεβαιώσει. Και έτσι το είδαν και όλοι οι άνθρωποι γύρω από αυτό, καλοτύχαμε. Ξεκινήσαμε να παίζουμε σε όλα τα μικρά μαγαζιά της Ελλάδας. Σε όλα. Και χωρίς να το καταλαβαίνουμε η παρέα άρχισε να μεγαλώνει. Όμως ο πυρήνας της ζωής μας είναι οι φίλοι μας. Και επειδή σαν άνθρωποι μοιραστήκαμε τα πάντα, δεν αισθάνθηκα ποτέ απεριφρούρητη. Δεν είδα κάτι να αλλάζει. Αλήθεια, ούτε οι ανάγκες μου έχουν αλλάξει. Μου λένε κοντινοί μου άνθρωποι να μαζέψω λεφτά. Γιατί να το κάνω;

Με ποιους άλλους τρόπους αποφορτίζεσαι εκτός από τον κινηματογράφο; Πριν το σινεμά, τα βιβλία, τη μουσική, την τέχνη γενικότερα, η μεγαλύτερη μου ανάγκη και ευχαρίστηση είναι να βρίσκομαι ανάμεσα στα αγαπημένα μου πρόσωπα. Να αράζουμε στον καναπέ και να πίνουμε, να λέμε εσωτερικά αστεία, να αγκαλιαζόμαστε, να θυμόμαστε. Είμαι τόσο ευγνώμων που μου χαρίζει τέτοιες στιγμές η ζωή.

Πιστεύεις πως τα χρήματα σε καταξιώνουν; Τα χρήματα που βγάζω τα μοιράζομαι με τους ανθρώπους που αγαπάω. Έτσι θέλω να ζω και δε θεωρώ ότι τα χρήματα σε καταξιώνουν. Και κάνω ό,τι κάνει κάθε κορίτσι: M’ αρέσει να ντύνομαι, να βάφομαι και γενικότερα να προσέχω τον εαυτό μου. Αλλά ποτέ δε θα έδινα περισσότερα απ’ όσα μπορεί να δώσει μία συνομήλική μου: Δεν το θέλω. Ούτε θέλω ένα τεράστιο σπίτι και μια κοσμική γειτονιά για να ζήσω. Μένω στην Καλλιθέα και νιώθω υπέροχα. Στην “Άνω Τελεία” που αποτελεί την τελευταία σου δισκογραφική δουλειά συνεργάζεσαι με τον συνθέτη Στάμο Σέμση και διαφοροποιείσαι ηχητικά από τους προηγούμενους δίσκους σου. Μου αρέσει ως τραγουδίστρια να κάνω αυτά που μου άρεσαν και ως ακροατής. Έβλεπα τους καλλιτέχνες που μου άρεσαν να δοκιμάζονται και θέλω να κάνω το ίδιο. Η “Άνω Τελεία” είναι για μένα μία πολύ συμπαγής δουλειά. Αυτά τα 6 κομμάτια με δοκίμασαν σε κάτι τελείως διαφορετικό ερμηνευτικά. Ήθελαν μία πιο pop ερμηνεία και άφησα τον Στάμο σαν συνθέτη να με πάει εκεί που αυτός ήθελε. Αγαπώ πολύ αυτό τον δίσκο και χαίρομαι που πήρε κάποιες πολύ καλές κριτικές, αλλά και ο κόσμος τον αγάπησε. Νομίζω πως όλοι κατάλαβαν την πρόθεσή μου να δοκιμάσω τον εαυτό μου. Δεν πήγα να το παίξω εναλλακτική: Eίμαι μια έντεχνη τραγουδίστρια, και με το να λέμε “έντεχνο”, δε θεωρούμε τα άλλα είδη μουσικής άτεχνα: Είναι απλώς ένας κώδικας επικοινωνίας. Ποιες γυναικείες φωνές είναι οι αγαπημένες σου; Καταρχήν η Μαρία Δημητριάδη. Είχε απίστευτο πάθος και τρομερό λυρισμό. Το θηλυκό στοιχείο ήταν πολύ έντονο πάνω της, αλλά είχε και απίστευτο τσαμπουκά. Με αυτό τον τρόπο πάντρεψε υπέροχα τη φωνή της με το πολιτικό τραγούδι. Ένα πολιτικό τραγούδι το οποίο για να το ερμηνεύσει μία γυναίκα σωστά, πρέπει να είναι και μάνα και αγωνίστρια. Η αγαπημένη μου τριάδα συμπληρώνεται με τη Βίκυ Μοσχολιού και τη Δήμητρα Γαλάνη. M’ αρέσουν γενικότερα οι ζεστές και βαθιές φωνές. Απο ξένες, πεθαίνω για τη Nina Simone. Αξεπέραστη, θεά. Και από τις σύγχρονες μου αρέσει πάρα μα πάρα πολύ η Adele. Είναι τεράστια καλλιτέχνης γιατί μπήκε στη showbiz όπως ακριβώς ήταν. Χωρίς να είναι βουτηγμένη στα ναρκωτικά και το αλκοόλ, όπως για παράδειγμα η Amy Winehouse που έπαιξε με τα όπλα τους. Η Adele είναι απλά μια ευτραφής

Ξέρω πως έχεις ιδιαίτερη αδυναμία στον κινηματογράφο. Θα μου μιλήσεις για τις ταινίες που αγαπάς περισσότερο; Λατρεύω τον κινηματογράφο! Έχω ζήσει καθισμένη στο σινεμά τόσες πολλές ζωές και έχω ταξιδέψει σε χίλιες εποχές και κόσμους. Αγαπημένη ταινία δεν έχω μία, όμως νομίζω πως το “ La Strada” του Fellini είναι αυτό που θα κουβαλάω για πάντα μέσα μου.

Αν είχες τη δυνατότητα να ακούς μόνο 2 δίσκους για την υπόλοιπη ζωή σου, έναν ελληνικό και έναν αγγλόφωνο, ποιούς θα επέλεγες; Πολύ δύσκολη ερώτηση. Σήμερα, και μόνο σήμερα, τα “Τραγούδια για τους Μήνες” των Παπαδημητρίου και Αρβανιτάκη, όπως και το “Dark Side of the Moon” των Pink Floyd. Αν με ρωτούσες αύριο, πιθανότατα να σου έλεγα άλλους! Μιας και μου ανέφερες τη λογοτεχνία, διάβασες πρόσφατα κάποιο ενδιαφέρον βιβλίο; Μόλις χθες τελείωσα ένα βιβλίο το Tom Robbins, “Αγριεμένοι Ανάπηροι Επιστρέφουν Από Καυτά Κλίματα” και το ευχαριστήθηκα πάρα πολύ. Βλέπεις το μέλλον με αισιοδοξία; Από μόνος του ο κύκλος της ιστορίας είναι αισιόδοξος. Μετά το κακό έρχεται το καλό. Δεν έχει σημασία αν αισιοδοξώ εγώ. Aπλά πιστεύω ότι το καλό έρχεται από τους ανθρώπους. Eίναι στο χέρι μας, πιστεύω στην συλλογική πάλη και σε όλα αυτά τα πράγματα που κατά καιρούς χαρακτηρίζονται γραφικά. Έχεις ταχθεί ανοιχτά υπέρ του ΚΚΕ. Ποτέ δεν το έκρυψα, όπως και δεν έκρυψα το ότι θέλω να εκσυγχρονιστεί σαν κόμμα. Όπως και να ΄χει είναι το κόμμα που βρίσκεται πιο κοντά στις δικές μου απόψεις. Παρ’ όλα αυτά πιστεύω σε μια ενωμένη Αριστερά κι ας υπάρχουν διαφωνίες. Εδώ οι άνθρωποι δε συμφωνούν σε πιο απλά πράγματα. Αλλά τώρα δεν υπάρχει χρόνος να φιλοσοφήσουμε. Και μου τη δίνουν οι λόγιοι γιατί έξω έχει πόλεμο κι αυτοί φιλοσοφούν. Πού ήταν όλοι αυτοί οι πνευματώδεις Αριστεροί; Πριν 10 χρόνια αν τους ρωτούσες τι ψηφίζουν, θα σου έλεγαν πως η ψήφος είναι μυστική. Τότε έπρεπε να φιλοσοφήσουν, όχι τώρα που τίθεται θέμα επιβίωσης και οι άνθρωποι πεθαίνουν. Ίσως το υπάρχον οικονομικό σύστημα να αργοπεθαίνει. Μακάρι, αλλά δεν είμαι σίγουρη. Απλά ξέρω ότι ο καπιταλισμός φταίει. Και δε φταίει ο Σαμαράς, ούτε ο Ομπάμα. Φταίει o καπιταλισμός. Και υπάρχει ένα παιχνίδι στο οποίο μας έχουν βάλει να παίξουμε, όλους όσους είμαστε ευαίσθητοι. Και να μην εστιάσουμε στην ουσία: Δηλαδή όσο και να τραγουδήσω εγώ για την αλληλεγγύη, αν δεν αλλάξουμε κάτι όλοι μαζί αυτό είναι ένα τίποτα. Θεωρείς ότι έχεις κάνει κάτι, αλλά στην πραγματικότητα δεν κάνεις τίποτα. Πιο σημαντικό είναι να βγεις στο δρόμο και να πεις “Ξύπνα! Ψήφισε κάτι άλλο!”. Κατέβα στο δρόμο να αντιδράσουμε. Και αυτή είναι η ουσία. Και αυτή είναι η πολιτική μου θέση: Βρίσκουμε έναν τρόπο όλοι μαζί για να αλλάξουμε κάτι. Χωρίς ατομικές πρωτοβουλίες.

08 ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ ΣΤΗ ΓΥΡΑ

Ρεπορτάζ: Λίλα Βαρελά

οδός Βάλβη είναι από τους ελάχιστους τυπικούς εμπορικούς δρόμους του κέντρου της πόλης που δεν αλλοίωσαν σε μεγάλο βαθμό τη φυσιογνωμία τους. Αυτό συνέβη κυρίως λόγω της διατήρησης των χρήσεων που φιλοξενούν τα στενομέτωπα κτίρια κατά μήκος του δρόμου. Τα ισόγεια καταστήματα με τους φεγγίτες στο πάνω μέρος, τις παραδοσιακές δίρριχτες στέγες και τα μεταλλικά στέγαστρα στην πρόσοψη, χώριζαν ξεκάθαρα τον ιδιωτικό από τον δημόσιο χώρο. Αυτά τα χαρακτηριστικά κτίσματα εμπορικού τύπου οργάνωναν επαναλαμβανόμενα ένα σημαντικό τμήμα της αγοράς της Καρδίτσας. Δυστυχώς, σήμερα τα περισσότερα από αυτά έχουν αλλοιωθεί από τις προσθήκες και τις μετατροπές που έχουν υποστεί, αλλά και από τον ίδιο τον χρόνο. Ωστόσο κάποια διατηρούν σε μεγάλο βαθμό τα βασικά τους χαρακτηριστικά. Ίσως έτσι να μπορέσουν να αποτελέσουν οδηγούς σε μια μελλοντική προσπάθεια αποκατάστασης και ανάδειξης του αρχικού χαρακτήρα αυτού του κομματιού της πόλης. Η ιστορία της Βάλβη είναι σημαντική για την πόλη μας. Πήρε το όνομά της το 1887 προς τιμήν του πρωθυπουργού Ζηνόβιου Βάλβη (1800-1872) και απέκτησε σημαντική εμπορική χρήση με την ανέγερση του κτιρίου της Δημοτικής Αγοράς (1925). Εκείνα τα χρόνια, η ύπαρξη του νέου μοναδικού για τα ελληνικά δεδομένα κτιρίου προκάλεσε μια μετατόπιση του εμπορίου από την κεντρική πλατεία της πόλης στο χώρο της δημοτικής αγοράς: μέσα στο κτίριο, στο αίθριο, αλλά και περιμετρικά αυτού. Η θέση της Βάλβη στον αστικό χώρο της πόλης ήταν κομβική, μιας και αποτελούσε τη συνδετική οδό του Διοικητικού Κέντρου (Πλατεία Δικαστηρίων και Κεντρική Πλατεία) και του κεντρικού πεζοδρόμου (Μεγάλη Οδός) με τη Δημοτική Αγορά, της οποίας αποτελεί νοητή προέκταση. Ο εμπορικός χαρακτήρας του γραφικού δρόμου δεν αναιρέθηκε μέχρι τις αρχές της δεκαετίας του ’80, οπότε το κτίριο της Δημοτικής Αγοράς άρχισε να εγκαταλείπεται. Όμως το 1991 ανακηρύχθηκε “Μνημείο της Ευρωπαϊκής Αρχιτεκτονικής Κληρονομιάς”, ενώ πρόσφατα η Βάλβη πεζοδρομήθηκε στα πλαίσια προγράμματος για την “προστασία-ανάδειξη του ιστορικού κέντρου της πόλης της Καρδίτσας”. Αυτό το γεγονός προκάλεσε την αναβάθμιση της περιοχής και αύξησε ξανά την εμπορική δραστηριό-

τητα. Η αρχιτεκτονική μελέτη πεζοδρόμησης ολοκληρώθηκε το 2007, ενώ έχει εκπονηθεί μελέτη ανάπλασης των όψεων των κτιρίων με χαράξεις και εικόνες μέσα από την ιστορία της πόλης. Το στενό δρομάκι της Βάλβη είναι από τα μέρη στην πόλη που δεν ηρεμούν σχεδόν ποτέ. Μια βόλτα το πρωί στον πολυσύχναστο δρόμο θα σας πείσει. Ένα περίεργο συνονθύλευμα διαφόρων ειδών καταστημάτων και κόσμου είναι από τα κύρια χαρακτηριστικά του. Εκεί μπορεί κάποιος να βρει παλιά μπαρμπέρικα, καταστήματα με είδη λαϊκής τέχνης, είδη ραπτικής, παντοπωλεία, μοντέρνα μαγαζιά με ρούχα και παπούτσια, κρεοπωλεία, οίκους ανοχής,εστιατόρια, όπως και ένα studio tattoo. Ο κόσμος που κυκλοφορεί στον πεζόδρομο αποτελεί ένα περίεργο χαρμάνι, από μαθητές που πηγαίνουν στα φροντιστήρια που επίσης υπάρχουν εκεί, μέχρι ηλικιωμένους με ποδήλατα που κάνουν τα ψώνια τους και πίνουν τον καφέ τους. Η προηγούμενη γενιά εξακολουθεί να τιμά τα καταστήματα του στενού, και άλλοι που σήμερα χαρακτηρίζονται εναλλακτικοί ψάχνουν να βρουν αυτό που θα τους κάνει πιο ευτυχισμένους. Οι φιγούρες που συναντάς, εικόνες άλλες εποχής ή του κοντινού μας μέλλοντος. Όσο χρονών και αν είσαι, θα περάσεις σίγουρα από τη Βάλβη κάποια στιγμή της ημέρας. Θα περίμενε κανείς πως ο στενός αυτός δρόμος με αυτά τα μαγαζάκια θα ερήμωνε το βράδυ. Κι όμως μέρες όπως είναι η Παρασκευή και το Σάββατο, το στενό γεμίζει με νέους που επισκέπτονται τα ελληνάδικα μαγαζιά, τις “σπηλιές”, και κλαμπ του στενού, που έχει γίνει στέκι, κυρίως για τους φοιτητές και μια ακόμα ζώνη ψυχαγωγίας στην πόλη.

Eν κατακλείδι, η Βάλβη είναι ένας κεντρικός πεζόδρομος, ένα καθημερινό πέρασμα με πλούσια ιστορία. Ρωτώντας κάποιους παλαιότερους θα έχουν πάντα κάποια ιστορία, ένα περιστατικό να σου αφηγηθούν, που θα περιγράφει έντονα το χαρακτήρα αυτού του “ζωντανού” τμήματος της πόλης. Κάποιοι την ονόμασαν “βλάβη” με έναν ευφυή αναγραμματισμό, καθώς σήμερα αγκαλιάζει ένα σωρό διαφορετικές χρήσεις, από το πρωί ως αργά το βράδυ. Παραμένει ωστόσο, ένα κομμάτι της Καρδίτσας που θα μπορούσε να προστατευθεί και να αναδειχθεί με τις κατάλληλες δράσεις.

ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ 09

10 ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ ΠΑΙΖΕΙ ΘΕΜΑ

Αυτοψία: Έλενα βαφειάδη

Αυτό που άλλοτε φάνταζε σαν ουτοπική πόλη του μέλλοντος και κινούνταν στη σφαίρα του ονείρου πέρασε στη σφαίρα της πραγματικότητας. Η μεταμόρφωση της πόλης μας σε μια “πόλη ποδηλάτου”είναι γεγονός και η αρχή για την αναβάθμιση της ποιότητας της ζωής μας έχει ήδη γίνει μιας και η ποδηλασία – σύμφωνα με ένα Γάλλο ανθρωπολόγο – δίνει μια αντιληπτή διάσταση του κόσμου, όπου η απόλαυση του να ζεις θα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα του καθενός και να εξασφαλίζει το σεβασμό όλων.

πόλη της Καρδίτσας λοιπόν, ακoλουθώντας πολλές ευρωπαϊκές πόλεις όπως το Άμστερνταμ, η Βαρκελώνη, η Κοπεγχάγη και το Παρίσι, διαθέτει σήμερα ένα ευρύ δίκτυο 4 χλμ αστικών και 10 χλμ περιαστικών ποδηλατοδρόμων. Παράλληλα οι κάτοικοι της Καρδίτσας επωφελούνται του πρωτοποριακού αυτοματοποιημένου συστήματος κοινόχρηστων ποδηλάτων με 6 σταθμούς σε διάφορα σημεία της πόλης, που στοχεύει στην περιβαλλοντική αναβάθμιση και την ενθάρρυνση της χρήσης του ποδηλάτου. Μάλιστα η πόλη μας έχει αναδειχθεί σε πόλο έλξης για σχολεία και ομάδες φίλων του ποδηλάτου από όλη την Ελλάδα και την Κύπρο, προβάλλοντας ως ένας προορισμός ποδηλατικού τουρισμού. Όμως την επένδυση στη χρήση του ποδηλάτου υπονομεύουν οι αδυναμίες που παρουσιάζει το ποδηλατικό δίκτυο. Οι ποδηλατοδρόμοι δεν έχουν την κατάλληλη διαπλάτυνση και πρωταγωνιστικό ρόλο εδώ παίζει ο ποδηλατοδρόμος κατά μήκος της οδού Καραϊσκάκη ο οποίος είναι υπερβολικά στενός, δεν είναι υπερυψωμένος και δεν καταδεικνύεται σε κανένα σημείο η προτεραιότητα των ποδηλάτων έναντι των πεζών. Η βασικότερη αδυναμία είναι ότι ο διάδρομος είναι αμφίδρομος τη στιγμή που η αμφίδρομη κίνηση δεν είναι εφικτή! Οι εικόνες κάδων σκουπιδιών εντός του ποδηλατοδρόμου όπως και θρυμματισμένων

κυβολίθων, είναι απαράδεκτες. Επιπροσθέτως, όπως γίνεται εύκολα αντιληπτό αποτελούν αιτία πολλών ατυχημάτων. Αξίζει μάλιστα να σημειωθεί πως υπήρξαν πολιτικές κινήσεις οι οποίες δεν προσανατολίστηκαν καθόλου στην αναβάθμιση του έργου, πράγμα απογοητευτικό. Επίσης, οι μικροί μας ποδηλάτες χρησιμοποιούν καθημερινά το ποδήλατο, αλλά το δίκτυο δεν διατρέχει όλη την πόλη και στερείται συνοχής! Για παράδειγμα, ο ποδηλατόδρομος της οδού Τρικάλων κατασκευάστηκε για τη διευκόλυνση της πρόσβασης των μαθητών στα σχολεία, αλλά είναι αποκομμένος από το υπόλοιπο δίκτυο, γεγονός που καθιστα τον κινδυνο απτό! Οι τεχνικές υποδομές όμως δεν είναι το μόνο πράγμα στο οποίο πρέπει να δώσουμε βάση. Οι αξίες είναι οι ασφαλείς οδηγοί του ανθρώπου στη ζωή και η ποδηλατική κουλτούρα αυτή που καταδεικνύει το πολιτιστικό επίπεδο της κοινωνίας μας! Η έλλειψη κυκλοφοριακής αγωγής υπαγορεύει οδικές συμπεριφορές που ολισθαίνουν προς τη σκόπιμη αδιαφορία. Πεζοί περπατούν αμέριμνα στον ποδηλατοδρόμο και οι ποδηλάτες ανάμεσα στους πεζούς κάνοντας ελιγμούς! Ποδηλάτης πέφτει πάνω σε πεζό, οδηγοί ΙΧ θεωρούν τη λωρίδα χώρο στάθμευσης ή εμπόδιο για αυτή, ποδηλάτης τρέχει λες και είναι παγκόσμιος πρωταθλητής ποδηλατοδρομίας ή καλύτερα ο Νηλ Άρμστρονγκ! Εικόνες που σίγουρα δεν παραπέμπουν σε “πόλη ποδηλάτου” αλλά “σε πόλη ποδηλατικού – οδικού χάους”! Έλλειψη αγάπης,

σεβασμού, ευθύνης και ευαισθησίας από όλους. Δηλωτική της ελλιπούς παιδείας και η κακομεταχείριση των ποδηλάτων από τους ενοικιαστές – συνδρομητές των Easy Bikes όπως και η καταστροφή σταθμών, που αποτελούν δημόσια περιουσία! Αυτή η καινοτόμος ιδέα που φιλοδοξεί να καταστήσει το ποδήλατο ελκυστικό δημόσιο μέσο μεταφοράς, καταρρίπτεται από τους ίδιους τους χρήστες! Έρευνα που προωθήθηκε από το τμήμα Αγρονόμων και Τοπογράφων Μηχανικών του Α.Π.Θ και αφορά στο δίκτυο της πόλης μας αξιολογεί την πόλη μας ως επιτυχημένο παράδειγμα υλοποίησης στρατηγικής βιώσιμης κινητικότητας, που ευνοεί τη χρήση του ποδηλάτου. Όμως αποτυπώνει ανάγλυφα και τα αιτήματα των χρηστών για τη βελτίωση των συνθηκών κίνησης στο δίκτυο αλλά και τη λήψη μέτρων όπως: επέκταση του υφιστάμενου δικτύου για παράδειγμα στα σχολικά συγκροτήματα, στις οδούς Καποδιστρίου και Φαναρίου. Εκστρατείες ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης, όπως και μαθήματα οδικής αγωγής στους μικρούς εκκολαπτόμενους ποδηλάτες . Οι ποδηλάτες πρέπει να αντιμετωπίζονται με συνείδηση, με ενδιαφέρον, με σεβασμό από όλους μας γιατί ο σεβασμός είναι ο θεμέλιος λίθος της ευτυχίας... Προς αυτόν το σκοπό χρειάζεται να προσανατολιστούμε όλοι, μεμονωμένα άτομα και αρμόδιοι φορείς! Ας προσδώσουμε στη ζωή μας μια ανώτερη ποιότητα !

Β. Παπαδάκος & Υιοί Α.Β.Ε.Ε. Εμπόριο - Αντιπροσωπείες Δικύκλων

Καποδιστρίου 67, Καρδίτσα, τ.κ.:43100 τηλ.: +30 24410 20839, 79654 fax: +30 24410 42220 info@papadakossa.gr

Εργοστάσιο: Τέρμα Αφάτου κιν.: +30 6936 669 080 fax: +30 24410 20839 τ.κ. 43100 www.papadakossa.gr

12 ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ ΚΑΡΔΙΤΣΑ ΠΑΝΤΟΥ

Κείμενο: Δημήτρης Ντανόπουλος

Δεύτερης και τρίτης γενιάς Καρδιτσιώτες, με ρίζα από το Καταφύγι και την Καστανιά, ο Σταμάτης κι ο Λάμπρος Σεκλιζιώτης (πατήρ και υιός) ονειρεύονται και δραστηριοποιούνται στην Αθήνα, έχοντας μια άλλη ιδέα για τον ανοιχτό δημόσιο χώρο.

Κείμενο: Χριστίνα Παπαθανασίου

Όχι, δεν πρόκειται για πρωταγωνιστές της τηλεόρασης, μεγάλα ονόματα και διάσημα πρόσωπα. Ούτε πρόκειται για κάποιο τρόπο διαφήμισης και ανάδειξης γνωστών και φίλων. Πρόκειται για ανθρώπους που συναντούμε καθημερινά, που καλημερίζουμε, ανθρώπους οι οποίοι έχουν εξυπηρετήσει τους περισσότερους από εμάς. Πρόκειται για ανθρώπους της πόλης μας, της καθημερινότητάς μας, του Πεζοδρομίου μας. Αλλά ας δώσουμε τόπο στα νιάτα, όπως λέει ο λαός, και ας γνωρίσουμε τον Μιχάλη. Αν στον τσαγκάρη που χρειαστήκατε είχατε παραγγείλει κάποια στιγμή στο παρελθόν ένα ποτό, μην παραξενευτείτε. Ο Μιχάλης Γιοβανόπουλος έχει εργαστεί σε πολλά από τα νυχτερινά μαγαζιά της Καρδίτσας ως barman. Ήρθε στην πόλη μας από την Ξάνθη το 2002 για να σπουδάσει στο τμήμα Ξύλου και Επίπλου. Εργάστηκε σε διάφορα bar για μεγάλο χρονικό διάστημα και τα τελευταία χρόνια διαθέτει το δικό του τσαγκαράδικο στο κέντρο της πόλης. Ήταν σχεδόν τέσσερα χρόνια πριν, όταν του προτάθηκε να ανοίξει ένα τσαγκαράδικο franchise και ο ίδιος δέχτηκε, κόντρα στη λογική που θέλει τα παραδοσιακά επαγγέλματα να εγκαταλείπονται σιγά-σιγά. Και όπως συμβαίνει σε κάθε επάγγελμα του ιδιωτικού τομέα, οι δυσκολίες είναι πολλές και μεγάλες, οι λογαριασμοί όπως μας εκμυστηρεύτηκε “τρέχουν”, αλλά ο Μιχάλης είναι πάντα πρόθυμος να εξυπηρετήσει άμεσα τον κάθε πελάτη. Του αρέσει αυτό που κάνει και τονίζει πως πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός στη διάρκεια της δουλειάς του. Κι αυτό γιατί από μία στιγμιαία απροσεξία και μία λάθος κίνηση μπορεί να καταστρέψει ένα ένδυμα, ακόμα και να τραυματιστεί ο ίδιος. Επίσης, όσο φιλικά προς το περιβάλλον κι αν είναι τα σκευάσματα που χρησιμοποιεί, δεν παύουν να είναι χημικά διαλύματα. Πράγμα που απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή στη χρήση τους. Παρ’ όλα αυτά η αγάπη του για τη δουλειά του όπως και η δημιουργικότητα που τον χαρακτηρίζει, αποτυπώνονται στο πρόσωπό του από την πρώτη στιγμή που τον συναντάμε. Τέλος, σε αντίθεση με ό,τι συνηθίζεται σε τέτοια επαγγέλματα, δεν διδάχθηκε την τέχνη από κανέναν, ούτε πήρε στα χέρια του μία “στρωμένη επιχείρηση”. Αλλά τόλμησε να κάνει πράξη ένα παράτολμο για την εποχή εγχείρημα και ’μεις δεν έχουμε παρά να του “βγάλουμε το καπέλο”.

Ο αρχιτέκτονας Λάμπρος προσεγγίζει την αρχιτεκτονική και την αρχιτεκτονική τοπίου με έναν ψυχοθεραπευτικά καλλιτεχνικό τρόπο. Κι εκεί που στην Ελλάδα των 10s όλα πάνε “κατά διαόλου”, σκέφτηκε “βγες έξω”, “κάν’ το μόνος σου”, “δικός μου χώρος είναι και πέρα απ’ το κατώφλι”, μπήκε στον πυρήνα των Atenistas (ομάδα Green) κι από τότε παίζει φουλ επίθεση, επεμβαίνοντας στον αστικό χώρο. Απτόητος, παρά τις κριτικές για απολιτίκ συμπεριφορές ή σχόλια του τύπου “βάφοντας τοίχους δεν αλλάζουν οι πόλεις” και την εμμονή των κατοίκων του Κολωνακίου για το τσιμεντί. Από το μυαλό του ξεφυτρώνουν ιδέες σαν και τα πάρκα τσέπης (pocket parks) τον τελευταίο καιρό στην Αθήνα: “Small is more” κι αφήστε τα μητροπολιτικά. Άδεια οικόπεδα και παρατημένα στενά αλλάζουν όψη και χρήση μέσα σε λίγες ώρες με απλά υλικά που επαναχρησιμοποιούνται με ευφάνταστο τρόπο. Ως και το Landscape Architects Network ανάρτησε υλικό ως ένα από τα top παραδείγματα αστικής επέμβασης παγκοσμίως, από την παρέμβαση της ομάδας, στην Οδό Περικλέους. Ξεχνιούνται τα φτερά στα κουτιά των κλιματιστικών; Μπορεί να δουλέψει και σε μικρότερο καμβά από ένα οικόπεδο. Ίσως τον ακούσετε να συστήνεται ως ερασιτέχνης καλλιτέχνης σε μια άλλη δεκαετία ή και ως φωτογράφος. Μονοδιάστατο δεν τον λες. Αν και παραδέχεται πως τον έχει επηρεάσει ο πατέρας του, προτιμά τη θάλασσα σε σχέση με το βουνό. Εντάξει, γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη. Εκεί εστιάζεται και η δυσκολία του να ξεχωρίσει τα “μπαγλαμαδάκια” από τα “μπακλαβαδάκια”.

Ο Σταμάτης λατρεύει την Καρδίτσα που την έζησε ως παιδί, κυρίως καλοκαίρια: Καβάλα σ’ ένα ποδήλατο ή με τα πόδια, κρατώντας το χέρι του παππού Αριστείδη και πηγαίνοντας προς τη λαμαρινένια, τσίγκινη αγορά, χαζεύοντας τις πέτρινες διώροφες κατοικίες με τα προκήπια. Κοσμοπολίτης. Το επώνυμό του λένε πως είναι παρήχηση του Σικελιώτης. Κάποιος πρόγονος ξεπρόβαλε από τη Νότια Ιταλία στη Θεσσαλία. Αρχικά, ο ίδιος, γύρισε πόλεις της Ελλάδας, αγάπησε στη Θεσσαλονίκη κι έφυγε με τη γυναίκα του Αναστασία και το μικρό τότε Λάμπρο για σπουδές στην Αγγλία. Κι ύστερα Ολλανδία, Αμερική, …κι επιστροφή στην Αθήνα. Έφτασε ψηλά, κατέκτησε θέσεις κύρους. Ακόμη ενεργός, με διάθεση να ζήσει οπουδήποτε στον κόσμο (από Καρδίτσα ως Πεκίνο) και πολλή ενέργεια, ίδρυσε τους Γεωπόνους του Κόσμου, μια οργάνωση για τη γεωργία, τη διατροφή, το περιβάλλον και το αστικό τοπίο.

14 ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ

Κείμενο: Γιάννης Μαρκούτης

Κείμενο: Γιάννης Καμπούρης

Χριστούγεννα, Πάσχα, καλοκαίρι. Τρεις περίοδοι μέσα στον χρόνο που μοιάζουν πολύ σε ένα πράγμα, στο ότι όλοι όσοι μένουν σε διαφορετική πόλη θα γυρίσουν στο πατρικό τους. Άλλοι για 15 μέρες, άλλοι για 3 αλλά σχεδόν όλοι θα επιστρέψουν. Είτε γιατί τους έλειψε η παρέα τους, είτε γιατί τους έλειψε η περιποίηση της μαμάς είτε απλά επειδή θέλουν ένα διάλειμμα από την καθημερινότητά τους. Έτσι θα βρεθείς σε μέρη που είχες καιρό και θα συναντηθείς με άτομα που έχεις καιρό να δεις επειδή μένουν στην πόλη που άφησες για να πας να σπουδάσεις/ δουλέψεις ή γιατί έχουν χωριστεί σε πόλεις σε όλη την Ελλάδα. Τι σημαίνει αυτό; Σημαίνει ότι αυξάνονται οι πιθανότητες να έρθεις πρόσωπο με πρόσωπο με άτομα που είτε συνειδητά είτε όχι έχεις να συναντήσεις αρκετό καιρό. Το χειρότερο σενάριο είναι να συναντήσεις αυτόν τον τύπο, ξέρεις ποιον, που θα σου κάνει συνεχείς ερωτήσεις σε στυλ ανάκρισης και θα κάνει επίδειξη της δικής του ζωής η οποία φυσικά, όπως θα επισημάνει πολλές φορές, είναι σε ένα σημείο πολύ καλύτερο από την δική σου, έστω κι αν η αλήθεια είναι ότι περνάει τα βράδια αγκαλιά με το μαξιλάρι του κλαίγοντας σε εμβρυική στάση. Ακόμα χειρότερο; Να τον συναντήσεις ενώ είσαι μόνος, αβοήθητος, έρημος στις ορέξεις του οι οποίες είναι μία λεπτομερής καταγραφή της ζωής σου από την στιγμή που έχασε τα ίχνη σου έως τώρα. Οι σχεδόν σίγουρες φράσεις που θα ακουστούν να βγαίνουν από το στόμα του είναι οι “Τι κάνεις ρε φίλε; Που είσαι; Χαθήκαμε ρε, να κανονίσουμε να βγούμε για ένα καφέ να τα πούμε:”. Ας πάρουμε κάθε φράση ξεχωριστά. “Τι κάνεις;”. Η παγκοσμίως αυτοματοποιημένη απάντηση είναι το “καλά μωρέ, ευχαριστώ. Εσύ;” και αν αυτή θα είναι η μοναδική ερώτηση που θα κάνει θα το εννοείς κιόλας. Στην πορεία της κουβέντας θα καταλάβεις ότι αυτή είναι η πιο ουδέτερη και ακίνδυνη ερώτηση που θα ακούσεις. Το “ρε φίλε” προφανώς και μπαίνει για να εγκαθιδρύσει μία σχέση μεταξύ σας. Ή μπορεί να μην θυμάται το όνομα σου. “Που είσαι;”. Πριν προχωρήσει στην κουβέντα θα πρέπει να μάθει που μένεις γιατί το αν μένετε στην ίδια ή σε διαφορετική πόλη θα καθορίσει και την πορεία της συζήτησης. Aν μένετε για παράδειγμα στην

ίδια πόλη, θα ακουστεί σίγουρα το “που βγαίνεις τόσο καιρό και δεν σε έχω πετύχει ποτέ;”, άσχετα αν την τελευταία φορά που βρεθήκατε τυχαία στον ίδιο χώρο από την στιγμή που σε εντόπισε έκανε τα πάντα ώστε να μην διασταυρωθούν τα βλέμματά σας. Επίσης φρόντισε να κάτσει με την πλάτη του προς το μέρος σου, ενώ αν μένετε σε διαφορετική θα πει “είμαι σίγουρος ότι αν μέναμε στην ίδια πόλη θα κάναμε πολύ παρέα”. “Χαθήκαμε ρε”. Ζούμε στο 2014 πλέον, η τεχνολογία έχει προχωρήσει τόσο που και να θέλεις να χαθείς από κάποιον δεν μπορείς! Εκτός κι αν έχει χαθεί με όλους τους γνωστούς του που δεν το νομίζω. Αλλά και πάλι, αν ήθελε τόσο πολύ να μάθει νέα σου θα μπορούσε να σε πάρει ένα τηλέφωνο, να στείλει ένα μήνυμα, ένα mail, σήματα καπνού, κάτι τελοσπάντων. “Να κανονίσουμε να βγούμε για ένα καφέ να τα πούμε”. Γιατί πρέπει να τελειώνουν όλες οι συζητήσεις με αυτή τη φράση, ΚΑΘΕ φορά;! Αφού και οι δύο ξέρετε ότι κατά 99% δεν πρόκειται να συμβεί αυτό. Ούτε χρόνος υπάρχει, ούτε διάθεση. Αν ήθελε να βγείτε για καφέ θα σε έπαιρνε ένα τηλέφωνο τόσο καιρό και δεν θα περίμενε να συγχρονιστούν οι πλανήτες σε τέτοια σειρά ώστε να συναντηθείτε τυχαία. Το ίδιο και αν ήθελες εσύ. Αλλά και να θες, είσαι σίγουρος ότι αντέχεις έναν δεύτερο γύρο μιας πιο λεπτομερούς ανάκρισης; Φυσικά όλη αυτή η διαδικασία μικρή σημασία έχει, αφού το πιθανότερο είναι να είστε φίλοι στο facebook και να ξέρει τα πάντα για σένα. Φυσικά υπάρχουν και αυτοί που το κάνουν από ενδιαφέρον και ευγένεια χωρίς να κάνουν 15 ερωτήσεις. Συμβουλή μου; Πείτε ένα γειά, ρωτήστε τον άλλον αν είναι καλά και αφήστε τον να συνεχίσει ότι έκανε, πιθανότατα να νευριάζει που τον έστησαν. Αν νιώθει άνετα θα συνεχίσει αυτός την κουβέντα. Τελευταίο και σημαντικότερο, ΔΕΝ ρωτάμε τον άλλον αν πήρε πτυχίο. Αν είχε πάρει θα είχε ανεβάσει στο facebook 500 φωτογραφίες από την ορκομωσία του. Γενικά οποιαδήποτε ερώτηση για την σχολή, την δουλειά ή τα ερωτικά σε κάνει να μοιάζεις με την μάνα του και η ανάκριση η δική της έγινε νωρίτερα από την δική σου: από την πρώτη στιγμή που πάτησες στο σπίτι.

Πόσες φορές το ιδανικό βράδυ, όπως το είχες πλάσει στο μυαλό σου, δεν ήρθε ποτέ; Όχι επειδή άλλαξε η διάθεσή σου, ούτε επειδή ο θεός Αίολος αποφάσισε να κάνει επίδειξη δύναμης με ανέμους των 9 μποφώρ. Ήταν η παρέα που σου χάλασε το σκηνικό και η έξοδος στο αγαπημένο σου μπαρ που δεν πραγματοποιήθηκε ποτέ. Το να βρίζεις θεούς και δαίμονες δεν οδηγεί πουθενά. Κι απ’ τη στιγμή που έχεις ακυρώσει πολλές εξόδους στη ζωή σου λόγω αδυναμίας των φίλων σου, οφείλεις να σκεφτείς το πιο απλό: Γιατί δε βγαίνεις μόνος σου; Δε λέω σε καμία περίπτωση αυτό να γίνει καθεστώς στη ζωή σου, αλλά να σταματήσεις να εξαρτάσαι από τα “θέλω” των άλλων. Ειδικά όταν έχεις ανάγκη μια βόλτα, έναν καφέ ή ένα ποτό. Τον τελευταίο καιρό τα café-bar ξεφυτρώνουν σα μανιτάρια στην πόλη μας. Και κάπου εδώ θα μπορούσα να γκρινιάξω γιατί σε μια εποχή κρίσης αντί να επενδύουμε στην καινοτομία, ρίχνουμε φράγκα στον τομέα της εστίασης. Παρ’ όλα αυτά, αναγνωρίζω πως μεγάλος αριθμός νέων και παλαιότερων μαγαζιών λειτουργεί με υψηλά ποιοτικά και αισθητικά standards. Κι αυτός είναι από μόνος του ένας λόγος για να τα τιμήσεις, ακόμα και μόνος σου. Ένας απογευματινός καφές με μόνη παρέα τη μουσική του χώρου ίσως σε κάνει να νιώσεις πιο όμορφα σε σχέση με τις δεκάδες φορές που με τους φίλους σου μιλήσατε για τα πάντα και στην ουσία δεν είπατε τίποτα. Επίσης, ένα καινούργιο ή αγαπημένο βιβλίο θα μπορούσε να σου κρατήσει καλύτερη συντροφιά από τον φίλο που επιστρατεύτηκε για να καλύψει την ανασφάλεια σου όταν βρίσκεσαι κάπου μόνος. Και μεταξύ μας, δεν έχετε και πολλά να πείτε. Ακόμα κι αν δεν είσαι fan των βιβλίων, η εφημερίδα της ημέρας, ένα περιοδικό ή ένα tablet μπορούν να γεμίσουν το χρόνο σου όσο πιο δημιουργικά θέλεις και μπορείς. Εύλογα θα μου απαντήσεις πως σε μια μεγαλούπολη περνάς πιο εύκολα απαρατήρητος, χωρίς να συναντήσεις πρόσωπα τα οποία σε κάνουν να αισθάνεσαι άβολα. Το δέχομαι, αλλά βρισκόμαστε στην επαρχία. Φρόντισε λοιπόν όταν θα βγεις μόνος σου, ο χώρος στον οποίο θα βρίσκεσαι να σου είναι έστω και λίγο οικείος. To ξέρεις καλά πως σε κανέναν δεν αρέσει να τον κοιτάζει όλο το bar. Ο γνώριμος χώρος σε απαλλάσσει από αυτή την αμηχανία,

ειδικά αν είσαι κοπέλα. Πόσο μάλλον αν δε θέλεις να μοιάζεις με μια καρικατούρα των πρωταγωνιστριών των παλιών ρομαντικών κωμωδιών στα μάτια ενός παντελώς αγνώστου, αλλά ούτε και να σου αποδοθεί ο χαρακτηρισμός του “εύκολου και πρόθυμου” κοριτσιού. Αν επίσης δε θέλεις κατ’ ανάγκη να τα ακουμπήσεις σε ένα bar, υπάρχει και το Παυσίλυπο. Ειδικά τώρα που πλησιάζει το καλοκαίρι. Αν ακόμα δε σε έπεισα πως το να βγεις έξω μόνος σου δεν είναι όσο άσχημο νομίζεις, σκέψου πόσες φορές βρέθηκες στον κινηματογράφο με παρέα και αντί να δεις την ταινία έμαθες τα νέα όλης της εβδομάδας. Επίσης, αν θεωρείς πως ο κινηματογράφος είναι το κατάλληλο μέρος για αγάπες και σάλια με το έταιρόν σου ήμισυ, καλύτερα περίμενε την κυκλοφορία της ταινίας σε DVD, για ευνόητους λόγους. Το σινεμά και συγκεκριμένα ο εξώστης του αποτελεί έναν ιδανικό προορισμό μίας μοναχικής εξόδου και οφείλει πάντα να συνοδεύεται από τεράστια ποσότητα nachos με πολύ cheddar. Για τους φιλόζωους, η βόλτα με τον σκύλο είναι όπως και να ‘χει μία ευχάριστη έξοδος. Καταρχήν δεν είσαι ολομόναχος και προσφέρεις στο κατοικίδιό σου κάτι αναγκαίο για αυτό, που ταυτόχρονα το γεμίζει χαρά. Τέλος, μιας και η Καρδίτσα είναι μία από τις πιο επίπεδες πόλεις στην Ελλάδα θεωρώ πως, όποια κι αν είναι η ηλικία και η σωματική σου διάπλαση, η βόλτα με το ποδήλατο ακόμα κι αν δεν έχεις προορισμό σε βοηθάει σε μεγάλο βαθμό να απαλλαγείς από το άγχος της καθημερινότητας. Όσο για μένα, επέστρεψα πριν από 2 χρόνια στην Καρδίτσα και ομολογώ πως δυσκολεύτηκα να βγαίνω έξω μόνος μου, για τους λόγους που σου προανέφερα. Όμως με την πάροδο του χρόνου και κυρίως όταν εγώ και η υπερένταση γινόμαστε ένα, τα καταφέρνω περίφημα. Και πίστεψέ με, αρκεί μία μόνο έξοδος μόνο με την πάρτη σου για να διαπιστώσεις πως είναι το καλύτερο αγχολυτικό. Δεν ξέρω αν πρόλαβες να επεξεργαστείς όλα τα παραπάνω, ή τα είχες ήδη σκεφτεί. Απλά θα ήθελα να σου τονίσω πως άλλο πράγμα μοναξιά και άλλο μοναχικότητα. Και αυτή την περίεργα όμορφη εκδοχή της μοναχικότητας καλό θα ήταν να την απενοχοποιήσεις στη συνείδησή σου.

16 ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ

ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ 17

Δ. Τερτίπη και Σμύρνης γωνία… Οι σημερινοί τριαντάρηδες τη θυμούνται με νοσταλγία καθώς κάθε 25η Μαρτίου αγοράζανε το πρώτο τους παγωτό μετά την παρέλαση. Η ΕΒΓΑ του Φασούλα στέκονταν εκεί για πάνω από 40 χρόνια, περίμενε τα παιδιά να δοκιμάσουν το πρώτο τους παγωτό και να σημάνει την έναρξη του καλοκαιριού. Οι καιροί άλλαξαν, τα παιδιά μεγάλωσαν και η γωνία έγινε ένα πανέμορφο στέκι. Τόσοδα…όνομα και πράγμα. Μικρό και ζεστό, διατηρώντας τα αρχιτεκτονικά στοιχεία της παλιάς ΕΒΓΑ, για το οποίο μόνο άξιοι συγχαρητηρίων μπορούν να θεωρηθούν οι ιδιοκτήτες του. Έτσι, για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νεότεροι. Το Τόσοδα είναι εκεί τα τελευταία 2 χρόνια δίνοντας ουσιαστικά ζωή σε μια ξεχασμένη γειτονιά! Δημιούργησε ένα εναλλακτικό ρεύμα και απαγκίστρωσε πολύ κόσμο από τα καθιερωμένα ως τότε στέκια

της πόλης, για να τον «μεταφέρει» σε ένα σημείο που κανείς δε θα πίστευε. Μια αλλαγή δεν αφορά μόνο τον χώρο αλλά και τις συνήθειες. Ρουτίνα όπως ο καφές αποκτά άλλο νόημα στο Τόσοδα. Εδώ θα γευτείτε καφέ κατηγορίας specialty. Αυτό μεταφράζεται σε υψηλής ποιότητας κόκκους καφέ οι οποίοι μαζεύονται με το χέρι από μικρές φάρμες ανά τον κόσμο. Ο καβουρδισμένος πλέον καφές, ο οποίος ψήνεται από εξειδικευμένους Έλληνες roasters, πρέπει να καταναλωθεί εντός 20 ημερών. Αλλά και η τελική διαδικασία φιλτραρίσματος απαιτεί συγκεκριμένη ποσότητα και ροή, η οποία αναδεικνύει το σώμα και τα αρώματα του ,κυριολεκτικά φρεσκοκομμένου ανά δόση, καφέ. Και όλο αυτό σε συνάρτηση πάντα με την άρτια εκπαίδευση των barista του Τόσοδα. Όσον αφορά τα cocktails, το Τόσοδα είναι το πρώτο μαγαζί που τα καθιέρωσε στην πόλη μας. Οι bartenders του είναι πάντα πρόθυμοι να σε βοηθήσουν να διαλέξεις αυτό που σου ταιριάζει γευστικά, είτε από τον κατάλογο του μαγαζιού ή ακόμα και να δημιουργήσουν με βάση μία δική σου ιδέα. Χειροποίητα σιρόπια, φρέσκα φρούτα και ό,τι άλλο μπορείς να φανταστείς συνδυασμένα με ιδιαίτερα αποστάγματα. Όλα φρεσκότατα, να τα πιεις στο ποτήρι! Μεγάλης εκτίμησης χαίρουν και τα brunch που καθιερώθηκαν πλέον στο Τόσοδα. Τοπικές συνταγές, και όχι μόνο, συνοδεύουν ιδανικά τα μεσημεριανά ανάλαφρα cocktails. Kάθε Σάββατο πρέπει να προνοήσεις για το τραπέζι σου από νωρίς. Θα εξυπηρετηθείς ταχύτατα από τον Γιώργο αλλά και από την ήρεμη δύναμη της Τούλας, προσέχοντας πάντα τους τρόπους σου, καθώς είναι γλυκιά αλλά πολύ καυτερή! Η μουσική είναι ένα ακόμα ατού. Οι DJs μας φρεσκάρουν τη μνήμη με ακούσματα από soul, funk, swing και acid jazz, που δεν αποτελούν πλέον θεματικές βραδιές αλλά το καθημερινό μουσικό ηχόχρωμα. Live εμφανίσεις σε βγάζουν από τον καθιερωμένο χαρακτήρα της διασκέδασης και σου επιτρέπουν να αισθάνεσαι ότι δεν έχεις να ζηλέψεις τίποτα από μία μεγαλούπολη. Με λίγα λόγια είναι ένας χώρος που, ειδικά τώρα που ανοίγει ο καιρός, θα ήταν μεγάλη παράλειψη να μην τον επισκεφθείς αν ακόμα, πράγμα δύσκολο, δεν το έχεις κάνει.

Smoked Canchanchara

Cinco Lagrimas

Polynesian Pearl

50 ml Havana 7 anos 25 ml homemade flower honey 15 ml clear lemon

45ml Skinos Mastiha Spirit 20ml Metaxa 5 (bergamot infused) 15ml Pedro Ximenez Triana 3 σταγόνες από bitter σοκολάτας 4 κόκκους χοντρό αλάτι

60 ml μείγμα από τρία διαφορετικά ρούμια 20 ml φρέσκο χυμό λάιμ 40 ml φρέσκο χυμό ανανά και πορτοκάλι 20 ml λικέρ πορτοκάλι 10 ml σπιτικό σιρόπι απο τζίντζερ, γαρύφαλλο και lime 25ml βούτυρο αρωματισμένο με μέλι, βανίλια και κανέλα 3-4 σταγόνες από Angostura aromatic και Fee Brothers Walnut bitters

Εκτέλεση Καπνίζουμε επιτόπου με ξύλο οξιάς και κανέλα, μέσα σε ξύλινο κουτί. Σερβίρουμε στα ποτήρια και έπειτα φυλακίζουμε τον καπνό με ένα σωληνάκι μέσα στο κουτί. Εκεί βρίσκεται και το ποτήρι και έτσι το ποτό αποκτά καπνιστό χαρακτήρα.

Εκτέλεση Προσθέτουμε όλα τα υλικά στο mixing glass, αναδεύουμε μαζί με πάγο και σερβίρουμε σε ποτήρι του cognac. Στη βάση του γαρνίρουμε με σύκο.

Εκτέλεση Προσθέτουμε όλα τα υλικά στο shaker και αφού τα χτυπήσουμε δυνατά, σερβίρουμε σε highball ποτήρι με τριμμένο πάγο γαρνίροντας με κορυφές δυόσμου, κερασάκια μαρασκίνο και ζάχαρη άχνη.

18 ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

Συνέντευξη: Χρήστος Ζάχος

Ο Φίλιππος, aka Μοnonome ζει και φτιάχνει μουσικές στη Θεσσαλονίκη. Είναι ένας ταλαντούχος και καταξιωμένος μουσικός παραγωγός με πλούσιο ταλέντο και ιδιαίτερο ήχο. Πριν από κάποια χρόνια είχα την χαρά να τον γνωρίσω σε ένα πάρτυ και από τότε παραμένει ένας πολύ καλός φίλος. Απολαύστε τον!

Ποιος είναι ο Μοnonome; Ένας beat maker από την Θεσσαλονίκη ο οποίος χρησιμοποιεί αποκλειστικά την τεχνική της δειγματοληψίας (sampling) ώστε να δημιουργήσει τα κομμάτια του. Ένας ευτυχής άνθρωπος καθώς έχει καταφέρει να βρει τον τρόπο να εκφράζει κάθε προσωπικό ερέθισμα μέσω αυτού που κάνει. Ποιες είναι οι μουσικές σου επιρρόες; Αρκετές για να μπορέσω να τις καταθέσω όλες ονομαστικά. Κύρια επιρροή, εννοείται πως είναι το Hip-Hop μέσω του όποιου στην ουσία ξεκίνησαν όλα. Πρόκειται για ένα είδος που κρύβει από πίσω πολλά άλλα είδη μουσικής. Μέσω αυτού ξεκίνησε αργότερα η αναζήτηση των πηγών που χρησιμοποιούνταν ώστε να φτάσει το αποτέλεσμα αυτό στ’ αυτιά μου καθώς πιστεύω πως η στροφή προς άλλα είδη όπως Soul, Jazz, Rock, Blues κατά βάση, είναι αναπόφευκτη. Επηρεάζομαι σαφώς από το άκουσμα των παραπάνω ειδών, τα οποία εξάλλου καταλήγουν να χρησιμοποιηθούν και στην σύνθεση των κομματιών μου ως Mononome. Από πού αντλείς έμπνευση; Έμπνευση αντλώ συνήθως από άλλες μορφές τέχνης. Από ένα καλό βιβλίο έως ένα ενδιαφέρον εικαστικό έργο. Παρατηρώντας τους ανθρώπους γύρω μου και μέσα απο τις διαπροσωπικές μου σχέσεις με αυτούς. Μέσα από καθημερινές καταστάσεις και όποια συναισθήματα αυτές μπορεί να μου προσφέρουν. Από κάθε εικονικό ή ηχητικό ερέθισμα που μπορεί να μου κεντρίσει το ενδιαφέρον, και βεβαίως, ακούγοντας πολύ μουσική. Υπάρχουν καποια κομμάτια σου που αγαπάς περισσότερο; Σίγουρα είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσω κάποιο. Με το που φτάνει κάποιο κομμάτι στ’ αυτιά του κόσμου, ταυτόχρονα σημαίνει ότι το αγαπώ αρκετά ώστε να το μοιρα-

στώ μαζί του. Αν έπρεπε βεβαια να ξεχωρίσω κάποιο, αυτό θα ήταν το «Endless Nights». Kαι αυτό έχει να κάνει καθαρά με προσωπικούς λόγους και τις συγκυρίες γύρω απο την δημιουργία του. Ποιους σύγχρονους μουσικούς ξεχωρίζεις; L’ Orange, Sequoia, Long Arm, Bink Beats, Glen Porter, Planet Ragtime, Klaus Layer(Captain Crook), Broken Orchestra, Blossom, 40 Winks, Hidden Orchestra, Dirty Art Club είναι μόνο μερικοί απο αυτούς. Ποια νέα projects ετοιμάζεις αυτόν τον καιρό; Υπάρχει ένα single 2 κομματιών το οποίο θα κυκλοφορήσει σύντομα σε μορφή επτάιντσου δίσκου μέσω μίας ανεξάρτητης ελληνικής εταιρίας η οποία επικεντρώνεται στις κυκλοφορίες σε μορφή βινυλίου, της Liquid Bass. Επίσης, ένα project που δουλεύουμε εδώ και καιρό με τον Αμερικανό MC Mattic, το οποίο βρίσκεται πλέον στο τελικό στάδιο υλοποίησης του, ενώ παράλληλα έχει ξεκινήσει η διαδικασία σύνθεσης του πρώτου μου ολοκληρωμένου δίσκου για τον οποίο είναι αρκετά νωρίς να μπορέσω να δώσω περισσότερες πληροφορίες. Ποια η γνώμη σου για την μουσική στην Ελλάδα της “κρίσης”; Κατ΄αρχάς πιστεύω πως η κρίση δεν έχει να κανει με την ποιότητα της μουσικής που βρίσκεται εκεί έξω. Πάντα θα υπάρχει “καλή” και “κακή” μουσική, αλλά αυτό είναι κάτι το εντελώς υποκειμενικό. Η επιλογή βρίσκεται καθαρά στο χέρι, ή ακόμα καλύτερα, στο αυτί του εκάστοτε ακροατή. Το μόνο σίγουρο είναι ότι χρειάζεται αρκετό ψάξιμο. Ο μόνος τομέας που δεν έχει επηρεαστεί πιστεύω πως είναι ο δημιουργικός, καθώς συνήθως οι δύσκολοι καιροί, σε αντίθεση με τις μέρες τις ευημερίας, προσφέρουν μεγαλύτερη σπίθα για προβληματισμό. Και αυτή η περισυλλογή οδηγεί με τη σειρά της στην έμπνευση και τη δημιουργία.

ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ 19

Burial - Rival Dealer

Nightmares On Wax - Feelin Good

William Bevan είναι το όνομα του ανθρώπου που κρύβεται πίσω από τον μυστηριώδη τύπο Burial. Μετά την επιτυχία του Άγγλου παραγωγού εμφανίστηκαν αρκετοί μιμητές, αλλά ο ίδιος με τον καινούργιο του δίσκο θέλησε να πειραματιστεί και να μας παρουσιάσει κάτι διαφορετικό. Σκοτεινοί και θορυβώδεις ήχοι σε συνδυασμό με τα γεμάτα συναίσθημα φωνητικά συνθέτουν την νέα δουλειά του Burial και το αποτέλεσμα αυτής είναι εξαιρετικό. Ο συγκεκριμένος δίσκος κυκλοφόρησε από την Hyperdub, η οποία θεωρείται μία από τις καλύτερες δισκογραφικές στον χώρο της dubstep. Μπορεί να περιέχει μόνο 3 κομμάτια, αλλά είναι τόσο πλούσιο όσο πολλά ολοκληρωμένα άλμπουμ.

Ο George Evelyn γνωστός ως Nightmares On Wax επιστρέφει μετά απο 5 χρόνια με νέο album. Από τον τίτλο και μόνο καταλαβαίνεις πως θ’ ακούσεις κάτι χαρούμενο, από funk και soul ήχους που σίγουρα θα σου φτιάξουν τη διάθεση ένα μουντό κυριακάτικο πρωινό, μέχρι trip hop και house που θα σε κάνουν να κουνάς το κεφάλι σου ρυθμικά καθώς ετοιμάζεσαι για την βραδινή σου έξοδο. Ο τύπος μένει μόνιμα στην Ιbiza και γι’ αυτό τον λόγο δε θα μπορούσαν να λείπουν από τα κομμάτια του τα lounge στοιχεία. Οι jazzy κιθάρες και τα αργόσυρτα afrohouse beats του δίσκου θα αποτελέσουν ιδανικό συνοδευτικό για το κοκτέηλ που θα πίνεις αραχτός στην παραλία, βυθισμένος στην ξαπλώστρα σου. Το “Feeling Good” αποτελεί ένα πολύ καλό χαρμάνι ήχων για όλες τις ώρες και όλες τις καταστάσεις. Enjoy it!

Wax Tailor – Dusty Rainbow From The Dark Μιλώντας για τον Wax Tailor είναι πάρα πολλά τα όσα μπορείς να γράψεις. Με πάνω από 400 συναυλίες στο ενεργητικό του και 3 albums ήδη στη δισκογραφία του, η Γαλλία μπορεί να είναι υπερήφανη για τον μουσικό που εκπροσωπεί την Hip Hop σκηνή παγκοσμίως. Η έμπνευση του για το album «Dusty Rainbow From The Dark» είναι ξανά από το κόσμο των παιδιών και μας φέρνει στο νου ένα μουσικό παραμύθι. Ο συγκεκριμένος καλλιτέχνης και η ίδια η δουλειά του μπορεί να αποτελέσει την καταλληλότερη παρέα σε μία εποχή που ένα μουσικό ταξίδι με τέτοιες επιρροές είναι απαραίτητο.

Phantogram – Voices Τους μάθαμε με το “When I Small” το οποίο δεν σταμάταγε να παίζει ξανά και ξανά. Δεν ξέρω αν θα ακούμε φωνές όπως μας λέει ο τίτλος του νέου τους album, αλλά το σίγουρο είναι ότι οι Phantogram με τη νέα τους δουλειά έχουν καπαρώσει μια θέση για αργά το βράδυ, τις ώρες που θα πρέπει να κοιμάσαι αλλά δεν μπορείς! Pop με σκοτεινούς ηλεκτρονικούς ήχους γεμάτους ενέργεια, ηλεκτρικές κιθάρες και απίθανα φωνητικά συνθέτουν το «Voices».

Wildstar Πρόκειται για ένα mmorpg που αποτελεί την επιτοµή του themepark σχεδιασµού όπως αυτός παρουσιάστηκε, διαµορφώθηκε και εξελίχθηκε ανά τα χρόνια. H Carbine Studios έφτιαξε έναν τίτλο που θα ικανοποιήσει νοσταλγούς και βετεράνους του World of Warcraft, παίκτες δηλαδή που ξεκίνησαν το ταξίδι τους στον κόσµο των mmorpgs µε τον τίτλο της Blizzard και κάπου στην πορεία το έχασαν µετά το Burning Crusade. Θα αρέσει σε όσους ψάχνουν ένα ποιοτικό, θηριώδες σε περιεχόµενο και παραδοσιακό mmorpg, στα πρότυπα που ο αρχικός τίτλος της Blizzard έθεσε για το είδος. Το Wildstar είναι το νεότερο mmorpg της NCSOFT, δια χειρός Carbine Studios, το οποίο κυκλοφορεί φέτος το καλοκαίρι στις 3 Ιουνίου. Το παιχνίδι ακολουθεί το συνδροµητικό µοντέλο, µε την αγορά τoυ να προσφέρει 30 µέρες δωρεάν ενώ έχουν ήδη ανακοινωθεί οι προπαραγγελίες της απλής και digital deluxe έκδοσης. Πέραν της συνδροµής των 15 ευρώ το µήνα (ή των prepaid καρτών των 60 ηµερών), το oικονοµικό µοντέλο υποστηρίζει την υπηρεσία CREDD, όπου µπορούµε να αγοράσουµε χρόνο µε το νόµισµα που χρησιµοποιείται εντός παιχνιδιού, χωρίς να χρειάζεται να καταβάλουµε πραγµατικά χρήµατα.

‘’ΝΥΧΤΕΣ ΤΡΟΜΟΥ ΣΤΟ ΟΣΛΟ’’ (Ο ΦΑΝΤΟΜΑΣ) Όσλο. Καλοκαίρι. Ένα αγόρι, ο Γκούστο, νεκρός στο πάτωμα του διαμερίσματός του. Ο Χάρι επιστρέφει μετά από τρία χρόνια διαμονής στο εξωτερικό για να αντιμετωπίσει την πικρή αλήθεια. Κατηγορούμενος είναι ο γιoς της Ράκελ, της μεγάλης του αγάπης. Παράλληλα, ένας μυστήριος άντρας περπατά στους δρόμους της πόλης. Η νύχτα του ανήκει. Είναι ο φαντομάς.

O Χάρι Χόλε, ο καλτ και βάναυσα αληθινός νορβηγός ντετέκτιβ, γνωστός κι αγαπητός στους απανταχού μυημένους στο αστυνομικό μυθιστόρημα, σε μια νέα υπόθεση με ανατροπές που κόβει την ανάσα. Μια υπόθεση που γίνεται προσωπική και ταυτόχρονα τον φέρνει αντιμέτωπο με φαντάσματα του παρελθόντος.

O Jo Nesbo (προφέρεται Γιού Νέσμπε) θεωρείται ο βασιλιάς της σκανδιναβικής αστυνομικής λογοτεχνίας.Το έργο του έχει μεταφραστεί σε περισσότερες από 40 γλώσσες, ενώ σύμφωνα με μια ανεπίσημη στατιστική, ένα βιβλίο του πουλιέται ανά 23 δευτερόλεπτα.

X-Men: Days of Future Past Τον Μάιο θα δούμε ένα ακόμα X-Men στην μεγάλη οθόνη. Θυμάσαι τους Magneto, Professor X, Storm, Beast, Mystique στα τρία πρώτα X-Men; Θυμάσαι μετά που τους ξαναείδες νέους στο X-Men του παρελθοντος; Σήμερα, μετά από αυτές τις 4 ταινίες ετοιμάσου να τους δεις όλους στην ίδια. Οι Magneto και Professor X θέλοντας να αποτρέψουν ένα γεγονός που οδήγησε στον αφανισμό ανθρώπων και X-Men, στέλνουν τον Wolverine (τον οποίο είδαμε στο παρελθόν σε δύο solo ταινίες) πίσω στον χρόνο. Ο σκηνοθέτης Bryan Singer επιστρατεύει ένα τεράστιο cast για να υλοποιήσει αυτό το υπερφιλόδοξο project που σηματοδοτεί τα 50 χρόνια ύπαρξης των X-Men. Το cast αποτελείται από τους Michael Fassbender/Ian McKellen ως νέος/γέρος Magneto, James McAvoy/Patrick Stewart ως νέος/γέρος Professor Xavier, Hugh Jackman ως Wolverine, Jennifer Lawrence ως Mystique, τον Peter Dinklage, γνωστό από το ρόλο του ως Tyrion στο Game of Thrones, όπως και την Halle Berry.

20 ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ

Κι είπε ποτέ σου μην κοιτάς τον άλλο μες τα μάτια, γιατί καθρέφτης γίνεσαι κι όλοι σε σπαν’ κομμάτια.

Aυτοί οι στίχοι του Αλκίνοου με στοιχειώνουν εδώ και πολύ καιρό. Θυμάμαι, ήμουν μικρή, σχεδόν νιάνιαρο όταν με φώναζε η μάνα μου μ’αυτή την άκαμπτη τσιριχτή φωνή που έβγαζε συνήθως όταν μας μάλωνε να προσέχουμε τους καθρέφτες του σπιτιού. “Αλίμονό σας, εφτά χρόνια γρουσουζιά, εφτά χρόνια που θα μας κυνηγάνε, φτώχεια, λιμοί και καταποντισμοί...” Ακόμη και σήμερα μετά από όλα αυτά τα χρόνια προσπαθώ να κατανοήσω την αρχέγονη εκείνη προκατάληψη που επικρατούσε στην οικογένεια. Η σημερινή μου σχέση με κάθε είδους κάτοπτρα σχέση φόβου... και αναγκαίο κακό....ή καλό... Τί είναι αυτό που μας ωθεί να αντικατοπτριζόμαστε μέσα του; Πώς θα ήμασταν αν δεν υπήρχε στη ζωή μας, είναι άραγε ένας κρυφός εγωισμός; Ή απλά ένα αντικείμενο, ένα σύνεργο της αλήθειας που μεταλαμβάνει το είδωλο του καθενός ως αυτό που πραγματικά είναι; Ανακαλώ τις στιγμές που προσπαθώντας να ξορκίσω τούτο το φόβο που με έπιανε μαζί τους, γινόμουνα ο κοινωνός του αντικατοπτρισμού τους, ο κοινωνός του εαυτού μου. Θλιμμένα χαμόγελα, τρανταχτά, ακόμα και εκκωφαντικά, βλέμμα όλο υπόσχεση και άλλοτε παγωμένο και άψυχο, μάτια βουρκωμένα και πρόσωπο κολλημένο στον καθρέφτη για να δω τι χρώμα παίρνουνε τάχα μου τα μάτια μου όταν κλαίνε, κινήσεις γυμνές και αστείρευτες κι’ άλλοτε μπολιασμένες με ζωντάνια, αμέτρητοι μονόλογοι… Φανταζόμουν μια εξέδρα, κόσμο γύρω της, αμέτρητα μπαλόνια, σατινέ κοστούμια και στη μέση εγώ, ένας ηθοποιός που είχε πάρει πολύ σοβαρά το ρόλο του, θέλοντας να γνωρίζει από πρώτο χέρι τι αντικρίζουν και προσλαμβάνουν οι άλλοι -πάντα οι άλλοι-… οι φίλοι, ο εραστής, η οικογένεια, το παιδί σου, ένας ξένος… χμ, πόσο επίπλαστη, πόσο παθητική, πόσο αξιοθρήνητη στάση ενός ανθρώπου που στην καθημερινότητα αντιπαραβάλλει έναν ρόλο… Μου ’ρχεται στο μυαλό ο καθρέφτης του υπνοδωματίου, που απεγνωσμένα επέμενε ο άντρας μου να βάλει διαολοστέλνοντας πολλές φορές την ακατανόητη επιμονή μου να κρεμαστεί κάπου αλλού ή και καθόλου… Οι αντικατοπτρισμοί μου επέστρεφαν πάντοτε δισχιδείς,τη μια η εξοργισμένη μητέρα, την άλλη μια ζωντανή, φωτεινή γυναίκα, άλλοτε άδεια και στείρα για το καθετί. Σηκώνομαι και θέλω να ρίξω ό,τι βρω μπροστά μου για να τον κομματιάσω αλλά εκείνη ακριβώς τη στιγμή στο κομμάτι του καθρέφτη που ανακλά ένα κομμάτι ουρανού περνά ένα σμήνος με πουλιά-ταξίδια αλαργινά μου ’ρχονται στο νου και πιάνω το είδωλό μου να αχνογελάει. Ποιοί είμαστε στ’ αλήθεια; Είμαστε αυτοί που έχουνε όνομα και υπόσταση. Αυτεξούσιες προσωπικότητες με ταυτότητα, είμαστε ο καθρέφτης σας, εσείς παίρνετε την εικόνα μας και την αντανακλάτε, την κοιτάζετε κατάφατσα, την αποκωδικοποιείτε, την διυλίζετε. Είμαι η εικόνα σας, είμαι ένα οργισμένο είδωλο, είμαι ένα ραγισμένο είδωλο

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ 21

Κείμενο: Μαρία Γαλάνη

Το τσιγάρο είναι μια εθιστική συμπεριφορά και η διακοπή του είναι μια διαδικασία αρκετά δύσκολη. Οι καπνιστές, ενώ γνωρίζουν τις βλαβερές επιπτώσεις που μπορεί να έχει το κάπνισμα στην υγεία τους, δυσκολεύονται να το διακόψουν, παρά το γεγονός ότι θα επιθυμούσαν τη διακοπή του. Οι περισσότεροι έχουν προσπαθήσει τουλάχιστον μια φορά να το διακόψουν. Κάποιοι έχουν τη δυνατότητα να το διακόψουν με την πρώτη προσπάθεια, κάποιοι άλλοι όμως χρειάζονται περισσότερες προσπάθειες. Πολλοί είναι οι παράγοντες που συντελούν στην επιτυχή διακοπή του καπνίσματος. Σημαντικό ρόλο παίζει πόσο αποφασισμένος είναι ο καπνιστής να διακόψει το κάπνισμα και πόσο ισχυρά είναι τα κίνητρα για τη διακοπή του. Σημασία έχει να αναγνωρίζει τους λόγους που καπνίζει και τις ανάγκες που εκπληρώνει το τσιγάρο και πώς μπορεί να εφεύρει εναλλακτικούς τρόπους για να εκπληρώνει αυτές τις ανάγκες. Επίσης πώς θα αντιμετωπίζει τη διάθεση για τσιγάρο και πώς μπορεί να διαχειριστεί μια υποτροπή, αν αυτή συμβεί. Συχνά ακούμε τους καπνιστές να λένε ότι θέλουν να διακόψουν το κάπνισμα αλλά δεν μπορούν. Σημαντικό ρόλο σε αυτή την προσπάθεια παίζουν τα κίνητρα για τη διακοπή του καπνίσματος, τα οποία ενδεχομένως θα ήταν καλό να είναι πιο ισχυρά. Άρα θα ήταν καλό σε αρχικό στάδιο, 1) να σκεφτεί κανείς τους λόγους, για τους οποίους θέλει να διακόψει το κάπνισμα, 2) τη ζωή του μετά από πέντε χρόνια χωρίς να καπνίζει ή πώς θα είναι αν καπνίζει, 3) ποια είναι τα πλεονεκτήματα και ποια τα μειονεκτήματα της διακοπής. Ακριβώς, επειδή το κάπνισμα είναι εθιστικό, συντελεί στο να επιτευχθεί ένα θετικό συναίσθημα, όπως χαλάρωση και απόλαυση ή και να βοηθήσει στην αποφυγή της πλήξης. Θα μπορούσε όμως κανείς να χρησιμοποιήσει εναλλακτικούς τρόπους που θα έχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Η άσκηση, οι

ασκήσεις αναπνοής ή οτιδήποτε βρίσκει κανείς χαλαρωτικό, θα μπορούσαν να αντικαταστήσουν το τσιγάρο και όταν αισθάνεται κανείς άγχος, για παράδειγμα, θα μπορούσε να βρει μια εναλλακτική συμπεριφορά που θα τον χαλαρώσει. Επίσης, η μουσική , μια βόλτα ή ένα καλό βιβλίο θα μπορούσε να αντικαταστήσει το κάπνισμα, ώστε να αποβάλει κάποιος την πλήξη που αισθάνεται. Συνήθως το κάπνισμα συνδέεται με τον καφέ, μετά το φαγητό ή και μέσα στο αυτοκίνητο. Η σύνδεση του καπνίσματος με αυτές τις συμπεριφορές πολλές φορές είναι πολύ ισχυρή και σε αυτές τις περιπτώσεις η επιθυμία για κάπνισμα μπορεί να μεγαλώσει. Εδώ θα μπορούσε κανείς να αντικαταστήσει το τσιγάρο με ένα φρούτο ή με ένα κομμάτι σοκολάτας, ιδιαίτερα στα πρώτα στάδια της διακοπής, που η σύνδεση αυτών των συμπεριφορών είναι μεγαλύτερη. Σημαντικό ρόλο παίζει και η οικογένεια, η οποία καλό θα ήταν να ενημερωθεί για τη διακοπή του καπνίσματος, ώστε να μην καπνίζουν μπροστά στο άτομο που προσπαθεί. Αυτό που πολύ συχνά συμβαίνει είναι να προσπαθεί ο καπνιστής να διακόψει το κάπνισμα για κάποιους μήνες και μετά να παρασυρθεί να καπνίσει. Όταν κάποιος καπνίσει ένα τσιγάρο, αισθάνεται ότι ξανακύλησε στην εθιστική συμπεριφορά, επειδή σκέφτεται ότι απέτυχε στην προσπάθεια του να διακόψει το κάπνισμα. Στην περίπτωση αυτή καλό θα ήταν να αναλογιστεί κανείς τους λόγους που τον ώθησαν να καπνίσει, να προσπαθήσει να βρει εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης του θέματος και να σκεφτεί επίσης τους λόγους για τους οποίους σταμάτησε το κάπνισμα. Στην προσπάθεια του αυτή θα μπορούσε να ζητήσει και τη βοήθεια κάποιου ειδικού, ώστε με μια σύντομη συμβουλευτική παρέμβαση ή μέσα από μια ψυχοθεραπευτική διαδικασία να επιτύχει το στόχο του.

22 ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ ΜΟΔΑ

1. πουκάμισο Tommy Hilfiger Denim μπλουζάκι Worn By γυαλιά Marjo 2. πουκάμισο Tommy Hilfiger Denim βερμούδα Tommy Hilfiger Denim γυαλιά Marjo

3. μπλουζάκι Worn By γυαλιά Marjo 4. πουκάμισο Broadway jean Tommy Hilfiger Denim γυαλιά Marjo τσάντα Miss Accessories

5. φόρεμα Tommy Hilfiger Denim πέδιλα Tommy Hilfiger Denim γυαλιά Marjo σακίδιο πλάτης Miss Accessories 6. φόρεμα G.Sel jacket Tommy Hilfiger Denim γυαλιά Marjo

ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ 23

24 ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ

STILL LIFE

Αναπτήρας Dupont Τιμή 137 Ευρώ Κοσμήματα Συλάκος 2441040023

Επιτραπέζιο παιχνίδι Scrabble Τιμή 19,99 Ευρώ Παιδεία Βιβλιοπωλεία ΑΕ Ηρ. Πολυτεχνείου 6-8 2441042182

Βιβλίο «Τέρμα το κάπνισμα» Τιμή 12 Ευρώ Βιβλιοπωλείο Βασιλάκος 2441025714

Κομπολόι χειροποίητο από ημιπολύτιμη πέτρα καρνέλιαν Τιμή 12,5 Ευρώ Κατιτί Μικρό Χαντράδικο Ιεζεκιήλ 24 2441076115

Καπέλο State Property Τιμή 25 Ευρώ P. Saloni Ntivanidi Καραισκάκη 35 2441022113

Antistress μπαλάκι Τιμή 5,50 Ευρώ Ορθοπαιδικά Νταντάμης Παναγιώτης Χαρίτου 27 2441071060

Ηλ. Τσιγάρο Ovale Τιμή 18 Ευρώ Ovale – Τσιλιώνης Σπύρος Ηρ. Πολυτεχνείου 18 6970679680

Άρωμα Τιμή 10 Ευρώ Αρωματίζω Ιεζεκιήλ 16 2441550304

Τασάκι κρυστάλλινο Τιμή 8,50 Ευρώ Idea Home Βάλβη 17 2441022116

ΓΕΥΣΗ ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ 25

Η Φιλύρα ήταν νύμφη της ελληνικής μυθολογίας, θεότητα της ευωδίας και των αρωμάτων. Στον πεζόδρομο της οδού Χατζημήτρου, εκεί που οι φιλύρες βρίσκονται φυτεμένες σε όλο το μήκος του, βρίσκεται το ομώνυμο εστιατόριο του μάγειρα Νικόλαου Χρήστου.

Η Φιλύρα αποτελεί ένα εστιατόριο με αστικό ύφος διακόσμησης και αρκετά νεανικά στοιχεία. Το ιδιαίτερο όνομα του μαγαζιού δε συνιστά τη μόνη του πρωτοτυπία. Ο Νίκος φρόντισε πριν από 3 χρόνια, για πρώτη φορά στην πόλη μας, να δημιουργήσει ένα ξεχωριστό μενού για όποιον θέλει απλά να συνοδεύσει το τσίπουρό του, αλλά και για όσους θέλουν να απολαύσουν ένα πλήρες, ποιοτικό μεσημεριανό γεύμα. Ο ιδιοκτήτης προσπαθεί να ενισχύει συνεχώς τους εγχώριους παραγωγούς, πράγμα που ο καθένας μπορεί να καταλάβει από την ασύγκριτη νοστιμιά και αγνότητα των υλικών της Φιλύρας. Ειδικά για το μεσημέρι, όπου οι επιλογές για ένα σωστό γεύμα στο κέντρο της πόλης είναι ελάχιστες, η Φιλύρα αναδεικνύεται σαν μοναδικός προορισμός. Το βράδυ το σκηνικό δεν αλλάζει ιδιαίτερα όσον αφορά το γευστικό μενού. Από την πανσέτα με σάλτσα teriyaki και πουρέ γλυκοπατάτας μέχρι τα burgers με φρεσκότατο μοσχαρίσιο κιμά, η γευστική πανδαισία είναι εγγυημένη. Ακόμα και αν προσέχεις ιδιαίτερα την διατροφή σου, οι σαλάτες της Φιλύρας συνιστούν από μόνες τους ένα πλούσιο και συνάμα γευστικό γεύμα. Όλα αυτά σε συνδυασμό με την υποδειγματική ευγένεια του προσωπικού, που είναι πάντα πρόθυμο να εξυπηρετήσει κάθε σου απαίτηση. Η Φιλύρα αποτελεί μία σύγχρονη και εξαιρετική εκδοχή εστιατορίου ακόμα και για κάποιον που θέλει να γευματίσει μόνος του. Η μπάρα του μαγαζιού εξυπηρετεί αυτόν ακριβώς τον σκοπό. Οι μουσικές επιλογές ξεκινούν από την jazz, συνεχίζουν με τα blues, ακολουθούν τη reggae και φτάνουν μέχρι την εναλλακτική rock. Τα ακούσματα είναι του Νίκου και της Μαρίας, η οποία όπως μας εκμυστηρεύεται ο Νίκος, αποτελεί το στήριγμα του μαγαζιού. Η Φιλύρα είναι ανοιχτή από το πρωί μέχρι το βράδυ και τώρα που καλοκαιριάζει φιλοδοξεί να γίνει το αγαπημένο σου στέκι. Τέλος, καλό θα ήταν τις αργίες να προνοήσεις για τη θέση σου κάνοντας τηλεφωνική κράτηση.

Υλικά 300gr χοιρινό φιλέτο κομμένο σε τρεις φέτες 1 μεγάλη πατάτα 1 κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο 1 κουταλάκι του γλυκού μαύρη ζάχαρη με μελάσα 1 σφηνάκι λευκό μπαλσάμικο 1 ποτήρι λευκό κρασί 1 ½ κουταλιά της σούπας βούτυρο 4-5 κλωνάρια θυμάρι 2 κλωνάρια δενδρολίβανο ½ ματσάκι μαϊντανό ελαιόλαδο εστραγκόν αλάτι πιπέρι Πλένουμε την πατάτα, τη βάζουμε σε ταψί και τη σκεπάζουμε με ελαιόλαδο. Την ψήνουμε στο φούρνο στους 80-90 βαθμούς για 1-2 ώρες ή μέχρι να μαλακώσει. Ετοιμάζουμε τη μαρινάδα στο μπλέντερ βάζοντας το σκόρδο, το θυμάρι, το δενδρολίβανο, τον μαϊντανό και ελαιόλαδο. Τοποθετούμε στη μαρινάδα τα φιλέτα και αφήνουμε να μαριναριστούν για τουλάχιστον 2 ώρες. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο, βάζουμε το κρεμμύδι κομμένο σε τέταρτα και το αφήνουμε να σιγομαγειρευτεί ανακατεύοντας σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Προσθέτουμε τη μαύρη ζάχαρη και ανακατεύουμε για άλλα 2 λεπτά. Σβήνουμε με το λευκό μπαλσάμικο, σκεπάζουμε και μαγειρεύουμε σε χαμηλή θερμοκρασία μέχρι να μαλακώσουν τα κρεμμύδια. Αφαιρούμε το κρέας από τη μαρινάδα και το σκουπίζουμε ελαφρά. Αλατοπιπερώνουμε και σοτάρουμε τα φιλέτα σε ένα τηγάνι με ελαιόλαδο μέχρι να πάρουν χρώμα. Αφαιρούμε τα φιλέτα από το τηγάνι και τα τελειώνουμε στο φούρνο για περίπου 10- 15 λεπτά στους 180 βαθμούς. Στο ίδιο τηγάνι το οποίο έχουμε σκουπίσει από πιθανά καμένα υπολείμματα σβήνουμε με το κρασί και το αφήνουμε να εξατμιστεί κατά το ήμισυ. Προσθέτουμε λίγο εστραγκόν ψιλοκομμένο, λίγο θυμάρι , αλάτι πιπέρι και δένουμε με ½ κουταλιά της σούπας παγωμένο βούτυρο. Κόβουμε τις πατάτες σε χοντρές ροδέλες και τις τοποθετούμε περιμετρικά σε ένα πιάτο. Μοιράζουμε τα καραμελωμένα κρεμμύδια πάνω από τις ροδέλες και τοποθετούμε τα φιλέτα πάνω από κρεμμύδια. Περιχύνουμε με τη σάλτσα κρασιού.

26 ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ - FITNESS

Κείμενο: Γιάννης Γεωργαντζάς Μία επαναστατική μέθοδος γυμναστικής που έχει εξαπλωθεί ραγδαία τα τελευταία δύο χρόνια ανά τον κόσμο, έχει φτάσει και στην πόλη μας. Το TRX υπάρχει πλέον στα περισσότερα γυμναστήρια, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που προπονούνται με αυτό σε εξωτερικούς χώρους της πόλης. Τι είναι στην πραγματικότητα το TRX; Αρχικά, η επίσημη ονομασία του είναι ‘’Total Body Resistance Exerαcise’’, αλλά δεν χρειάζεται να το θυμάσαι έτσι. Φαντάσου δυο ιμάντες κρεμασμένους ψηλά σε ένα σταθερό σημείο και να κάνεις ασκήσεις για όλο το σώμα χρησιμοποιώντας το ίδιο σου το βάρος. Όσο περίεργο και να σου ακούγεται, έτσι είναι. Μπορείς να ενσωματώσεις μια ευρεία γκάμα ασκήσεων όπως κάμψεις, έλξεις, καθίσματα, ακόμη και κοιλιακούς πάνω στο TRX και πίστεψε με τα αποτελέσματα είναι πραγματικά εντυπωσιακά! Το TRX έχει την ιδιαιτερότητα ότι απευθύνεται σε όλους, από έναν εντελώς αρχάριο μέχρι έναν πολύ προχωρημένο, καθώς μπορεί προσαρμοστεί στις ανάγκες του καθενός. Επίσης, μπορείς να το μεταφέρεις όπου θέλεις και να γυμνάζεσαι οπουδήποτε! Ένα ιδανικό μέρος στην πόλη μας για να το δοκιμάσεις είναι το πάρκο του Παλέρμου. Πρόκειται για έναν χώρο που σε εμπνέει να γυμναστείς, αφού όλοι γύρω σου αυτό κάνουν! Εκεί υπάρχουν πολλά σημεία όπου μπορείς να το κρεμάσεις και να κάνεις την γυμναστική σου, όπως είναι τα δοκάρια

Κείμενο: Τάνια Μπέλτσιου Μπήκε τα τελευταία χρόνια στη ζωή μας και κάθε μέρα γίνεται όλο και πιο περιζήτητο. Ο λόγος για το περίεργο αυτό αποξηραμένο μούρο που αποτελεί πρώτο θέμα συζήτησης όλων των γενεών! Το ασιατικό αυτό φρούτο κάνει το γύρω του κόσμου επισημαίνοντας τα οφέλη του για την υγεία, καταλαμβάνοντας την πρώτη θέση στους πίνακες διατροφής με τις πλούσιες ευεργετικές του ιδιότητες. Πρόκειται για το «μούρο της επιτυχίας» όπως το αποκαλούν οι λαοί της νοτιοανατολικής Ευρώπης και Ασίας, το οποίο παράγεται στην Κίνα και στο Θιβέτ γνωστό ως Goji Berry. Χαρακτηρίζεται από την ιδιότητα να αναζωογονεί και να δίνει ενέργεια στον οργανισμό. Ορισμένοι μάλιστα πιστεύουν ότι είναι το μυστικό της μακροζωίας. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, B1, B2, β-καροτίνη, μεταλλικά στοιχεία, αντιοξειδωτικά και αμινοξέα. Περιέχει πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες και διατροφικές ίνες για το σώμα. Φυτοστερόλες όπως την αντιφλεγμονώδη Β-σιτοστερόλη, η οποία περιορίζει την απορρόφηση χοληστερόλης και συμβάλει στην σεξουαλική ευρωστία! Περιέχει «ωφέλιμα» λίπη όπως ω-6, λινολεϊκό οξύ, ρυθμιστές της ορμονικής λειτουργίας. Ο χυμός του δυναμώνει την καρδιά και αποτρέπει τις ταχυπαλμί-

από τα τέρματα, οι κολώνες του μπάσκετ ακόμη και οι κορμοί από τα δέντρα. Με τους ιμάντες του TRX έχεις ένα κινητό γυμναστήριο στην τσάντα σου. Ένα πολυόργανο με το οποίο πετυχαίνεις συνολική εκγύμναση και ομοιόμορφη ενδυνάμωση όλου του σώματος. Με το TRX νομίζεις ότι μπορείς να καταφέρεις τα πάντα στη γυμναστική! Όσον αφορά την τεχνική, καλό θα ήταν να υπάρχει δίπλα σου κάποιος έμπειρος, που να γνωρίζει της βασικές αρχές της προπόνησης με TRX. Ας δούμε όμως μερικά βασικά tips για να ξεκινήσεις σωστά την προπόνησή σου. Διατήρησε τον κορμό σου σταθερό και ίσιο... Κράτα την κοιλιά σου σφιχτή... Φρόντισε να διατηρείς τους ιμάντες πάντα τεντωμένους... Κάνε πάντα καλό ζέσταμα! Βεβαιώσου ότι δεν υπάρχουν λόγοι που να σου απαγορεύουν τη γυμναστική. Ένας ακόμη σημαντικός παράγοντας στην προπόνηση με TRX, τουλάχιστον στην αρχή μέχρι να εξοικειωθείς ολοκληρωτικά, είναι η δυσκολία με την οποία πραγματοποιείς τις ασκήσεις-πόσο δύσκολο μπορεί να γίνει; Τα δύο βασικά tips είναι να “παίζεις” με την κλίση του σώματός σου (όσο πιο χαμηλά τόσο πιο δύσκολο) και με το άνοιγμα των ποδιών σου. Όλα αυτά τα στοιχεία θα κάνουν την προπόνησή σου έντονη και δυναμική. Εκεί είναι που στοχεύει η προπόνηση με TRX, δηλαδή στην ανάπτυξη της δύναμης, της ισορροπίας, της μυϊκής μάζας, όπως και στο κάψιμο του λίπους. Μπορείς λοιπόν να γυμναστείς εναλλακτικά, εντατικά και αποτελεσματικά στο πάρκο του Παλέρμου, έναν χώρο της πόλης που έχει συνδεθεί με όλες τις εκφάνσεις της γυμναστικής. Δοκίμασέ το και δε θα μετανιώσεις!

ες, καταπολεμά την αϋπνία και ενισχύει την μνήμη. Περιέχει πολυσακχαρίτες που ρυθμίζουν την λειτουργία της υπόφυσης και την έκκριση μια ορμόνης που καθυστερεί την γήρανση. Έχει την ιδιότητα να ανακουφίζει τις εγκύους από την πρωινή ναυτία, ενισχύοντας το μεταβολισμό και το ανοσοποιητικό σύστημα. Θεωρείται σημαντικός παράγοντας στην απώλεια βάρους, καθαρίζει το αίμα και αποτοξινώνει το σώμα. Βοηθά τον οργανισμό να αντιμετωπίσει τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας ή θεραπείας με ακτινοβολία για τον καρκίνο. Χαρίζει αίσθημα ευεξίας και αισιοδοξίας. Από πολλούς έχει χαρακτηριστεί αντιγυραντικό και ενισχυτικό μακροζωίας. Μπορεί να καταναλωθεί σε καθημερινή βάση, κυρίως σε ακατέργαστη φυσική μορφή. Έχει γεύση σταφίδας αφήνοντας και μια μικρή αίσθηση ντομάτας και κερασιού, και μπορεί να σερβιριστεί ωμό ή μαγειρεμένο, σε συνδυασμό με ρύζι, μούσλι, γιαούρτι. Αναφορικά καποία από τα οφέλη του Goji Berry είναι: Προστασία του DNA με αντιοξειδωτικά Προώθηση της παραγωγής της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης Ενίσχυση της λίμπιντο και της σεξουαλικής τόνωσης Βελτίωση της όρασης Βελτίωση του ύπνου Έλεγχος χοληστερόλης και πίεσης του αίματος Προστατευτική δράση για το συκώτι Βοηθά από τις παρενέργειες της χημικοθεραπείας ή θεραπεί-

ας με ακτινοβολία για τον καρκίνο Ρυθμίζει τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα Τα λιπαρά οξέα και η βιταμίνη C που περιέχουν βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου Το Gοji Berry βοηθά στην αποκατάσταση πεπτικών ασθενειών Μήπως τελικά πρόκειται για ένα θαύμα της φύσης;;;;

Που να το βρείτε. Σε κινέζικα καταστήματα βοτάνων Σε καταστήματα υγιεινής διατροφής Σε ηλεκτρονικά καταστήματα Σε επιλεγμένα super market

ΖΩΔΙΑ ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ 29

Damian ΚΡΙΟΣ Γεια σου αγαπητέ Κριέ. Ο Μάης είναι εδώ και για σένα. Επιφυλάσσει αρκετά σκαμπανεβάσματα στα οικονομικά αλλά προς το τέλος του, θα αρχίσει να στρώνει ως προς αυτόν τον τομέα. Λίγο προσοχή θα πρέπει να δείξεις στις ερωτικές σχέσεις. Έλα, να μη βλέπω κατεβασμένα μούτρα. Ο Δίας είναι εκεί να σε βοηθήσει στα οικογενειακά θέματα. Κάτι είναι και αυτό,ε; Ένας μήνας είναι θα περάσει και μετά... καλοκαίρι! ΤΑΥΡΟΣ Ταυράκια μου γλυκά χρόνια πολλά. Ο γενέθλιος μήνας σας είναι εδώ και επιφυλάσσει για σας κάτι καλό. Ευνοημένοι σε θέματα επικοινωνίας και επαγγελματικά. Ένα μικρό παρασκήνιο βέβαια θα υπάρξει, αλλά ίσως είναι και για καλό. Εσείς κοιτάξτε να βάλετε μία τάξη σε εργασιακά θέματα που σας αγχώνουν και θα δείτε και τα οικονομικά σας να στρώνουν λίγο. Όσων αφορά τα ερωτικά σας αυτό θα σας πω... είναι μακρύς ο δρόμος για την Ιθάκη. Όχι μη πάρετε πλοίο, κολυμπήστε σαν τον Οδυσσέα και η Πηνελόπη σας θα υπομένει και θα περιμένει! ΔΙΔΥΜΟΙ Τι κάνουν τα τρελόπαιδα; Έξω ντέρτια και καημοί ε; Ετοιμαστείτε λοιπόν να στρωθείτε στη δουλειά. Για καλό πάντα με αρκετή πλανητική βοήθεια και όχι μόνο. Ένα μικρό φρένο θα μπει αλλά για λίγο, ίσα ίσα να ξαποστάσετε και μετά πάλι στη πίεση. Και έτσι θα μπορέσετε να ανακτήσετε αυτά που αφήσατε φρενάροντας. Με τόση δουλειά

που θα ρίξετε αυτονόητο να έχετε και μία εύνοια στα οικονομικά. Ερωτικά; Ναι... με φώναξε κανείς; ΚΑΡΚΙΝΟΣ Τι λέει καρκινάκια, τη βγάλαμε καθαρή από την πίεση του Απριλίου; Έτσι μπράβο γιατί ο Μάης έρχεται να σας βγάλει από όλο αυτό το θρίλερ που ζήσατε τον προηγούμενο μήνα. Ευκαιρίες έρχονται για επιτυχίες σε επαγγελματικό επίπεδο και επαφές με άτομα που μπορούν να σας βοηθήσουν. Μία μικρή προσοχή να δείξετε σε οικονομικά θέματα γιατί θα έχετε τάσεις σπατάλης. Ναι ξέρω περίεργο για εσάς αλλά προς τα εκεί σας κόβω. Όσων αφορά τα ερωτικά δείξτε υπομονή γιατί θα υπάρξουν αρκετές εντάσεις. Μην παραπονιέστε έχετε το Δία ακόμα από πάνω σας που τα κάνει όλα να φαίνονται πιο εύκολα. ΛΕΩΝ Λιονταράκια μου γλυκά βλέπω φως στο τούνελ. Έρχεται το ουράνιο τόξο μετά την καταιγίδα του Απριλίου. Αισιόδοξος ο Μάης για εσάς και αρκετά ευνοϊκός σε θέματα σχέσεων και οικονομικών. Νέες γνωριμίες προς το τέλος του μήνα. Νέα ξεκινήματα σε επαγγελματικό επίπεδο, σταθεροποιούνται και ενισχύονται οι σχέσεις σας. Σκέφτεστε ταξιδάκια και περιπέτειες, ε; Γιατί όχι, τα χρειάζεστε μετά από αυτά που περάσατε. Καλό μήνα λοιπόν και θυμηθείτε ότι τα καλύτερα ακόμα δεν έχουν έρθει. ΠΑΡΘΕΝΟΣ Η πολύ δουλειά τρώει τον αφέντη, δε λέει η παροιμία παρθενάκια; Εσείς δεν είστε από αυτούς που

την υποστηρίζετε. Ο Μάης σας βρίσκει έτοιμους να διοχετεύσετε όλη σας την ενέργεια σε επαγγελματικά θέματα και τις φιλοδοξίες σας. Και καλά θα κάνετε, γιατί σας ευνοεί αρκετά αυτός ο τομέας, φέρνοντάς σας και βοήθεια από σημαντικά άτομα. Λίγο προσοχή μόνο να δείξετε γιατί μπορεί η κρίση σας να είναι λίγο θολωμένη. Οι σχέσεις σας με τους άλλους είτε σε προσωπικό είτε σε κοινωνικό επίπεδο δεν είναι το προτέρημά σας, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι δε πρέπει να δείξετε λίγο προσοχή και να είστε όσο μπορείτε πιο διαλλακτικοί και λιγομίλητοι. Κρατήστε τα μωρέ και τα λέτε όλα μαζί από τον επόμενο μήνα. ΖΥΓΟΣ Προς τα που γέρνει η ζυγαριά; Εγώ θα σας πω χα,χα,χα... Ένα μεγαλύτερο βάρος πέφτει από τη μεριά των οικονομικών οπότε εκεί θα πρέπει να δείξετε μεγαλύτερη προσοχή. Όχι για πολύ αλλά για τις αρχές του μήνα επιβάλλεται. Όπως επίσης επιβάλλεται να δείξετε συμβιβαστική διάθεση και μία αίσθηση συνεργασίας, για να μην έχετε απότομα σκαμπανεβάσματα. Προς το τέλος του μήνα και έπειτα θα έχετε μία ηθική, πρακτική και ψυχολογική υποστήριξη, ενώ η δημιουργία δε θα σας λείψει στο μεγαλύτερο μέρος του μήνα. Που θα πάει σε λίγο θα φύγει και ο Άρης και θα έρθει στα ίσια της η ζυγαριά. ΣΚΟΡΠΙΟΣ Ναι ο Κρόνος είναι ακόμα εδώ, από πάνω σας φοράει τα αυστηρά γυαλιά του, κρατάει τη βίτσα του σαν σωστός δάσκαλος και σας πιέζει.

Αλλά ο καλός ο μαθητής στην εξεταστική φαίνεται που οσονούπω πλησιάζει. Ο Μάης θα είναι αρκετά πιο πιεστικός στη αρχή του, ενώ σιγά - σιγά θα αρχίσει να στρώνει. Καλά μην περιμένετε και θαύματα! Είπαμε το πολύ καλό αργεί λίγο ακόμα. Φαντασία, διαίσθηση και έμπνευση στα φόρτε τους αυτό το μήνα. Επίσης θα έχετε μία βοήθεια ώστε να απαλλαγείτε από οτιδήποτε σας πονά και δε σας προσφέρει αυτό που θέλετε. Υπομονή. Θετική ενέργεια και σκέψη και όλα θα στρώσουν. ΤΟΞΟΤΗΣ Ακόμα δεν πετύχατε το στόχο σας Τοξάκια; Θα σκάσετε αν δε τον πετύχετε; Ο Μάης τονίζει το ενδιαφέρον σας ως προς τα επαγγελματικά θέματα. Λίγη προσοχή επιβάλλεται αν και τα συμφέροντά σας θα βοηθηθούν μέσω της γοητείας σας και της εφευρετικότητά σας, όπου και θα προσελκύσουν χρήσιμα άτομα προς εσάς. Μην ξεχνάτε όμως ότι όλα γίνονται με συνεργασία, αφού διαφορετικά το βέλος μπορεί να μη βρει το στόχο του, γιατί πολύ απλά κάποιος θα τον έχει τραβήξει. ΑΙΓΟΚΕΡΟΣ Γεια σου και σε εσένα Αιγόκερε, τι κάνεις, καλά; Πάντα καλά, πάντα καλά. Για να συνεχίσεις όμως να είσαι καλά, θα πρέπει να δείξεις προσοχή σε ότι έχει να κάνει με κανόνες και νόμους καθώς και με παρανομία σε όλους τους τομείς. Οπότε κάτσε στα αυγά σου αυτό το μήνα καλύτερα. Αρκετή ένταση και κούραση θα έχεις και ίσως όλο αυτό σου βγάλει μια αγανάκτηση. Όχι δεν θέλω τέτοια, αφού έχεις

μια έμφυτη δύναμη και αρκετά καλή αντίληψη των πραγμάτων καθώς και μια εύνοια στην επικοινωνία σου. Αλλά είπαμε άσε το παραμυθάκι για τον Αλί Μπαμπά και τους 40 κλέφτες για αργότερα. ΥΔΡΟΧΟΟΣ Παραγωγικός ο Μάης για εσένα Υδροχόε μου και αρκετά ευχάριστος. Θα σε διακατέχει ένα αίσθημα δημιουργίας, όπως επίσης και μια προστασία σε θέματα οικονομικών και αισθηματικών. Πράγμα το οποίο χρειάζεσαι, αφού δεν έχεις ηρεμήσει από την πίεση του Κρόνου από τον Σκορπιό, που θα συνεχίσει να σε βασανίζει λίγο ακόμα. Έρχεται η ώρα που θα δεις τα πράγματα να πηγαίνουν καλύτερα. Μέχρι τότε όμως σου ζητάω να κάνεις λίγο.... λίγο είπαμε υπομονή. ΙΧΘΕΙΣ Ψαράκια μου γλυκά και αγαπημένα εξοπλιστείτε με ψυχραιμία και υπομονή και θα την σκαπουλάρετε και πάλι. Μία ένταση θα υπάρξει σε θέματα επικοινωνίας και συνεννόησης. Θα νιώθετε και μία κούραση. Αλλά έρχεται η φαντασία σας και η αισθαντικότητά σας που θα σας ηρεμήσουν λίγο, ενώ ένα αλεξικέραυνο από το πουθενά έρχεται να σας προστατεύσει από ενδεχομένους κεραυνούς. Μη ξεχνάτε, το καλοκαίρι είναι πολύ κοντά και το στοιχείο σας, το νερό, θα είναι κοντά σας.

30 ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ SIDE WALK PEOPLE

1. Πως θα αντιδρούσες αν σου επέβαλαν πρόστιμο την ώρα που κάπνιζες μέσα σε ένα μαγαζί; 2. Με τι θα αντικαθστούσες το κάπνισμα εφ΄όρου ζωής; 3. Τι γνώμη έχεις για τους καπνιστές / αντικαπνιστές;

Χρήστος 1) Θα θύμωνα γιατί δεν το θεωρώ σωστό 2) Θα σταματούσα το κάπνισμα μόνο για λόγους υγείας 3) Τους σέβομαι, αλλά βρίσκω υπερβολικές τις αντιδράσεις τους κάποιες φορές

Δημήτρης 1) Καλά θα κάνανε 2) Δεν είμαι καπνιστής 3) Δεν έχω πρόβλημα αρκεί να μη με ενοχλούν

Άντζυ 1) Θα το δεχόμουν 2) Με την προοπτική μόνιμης εργασίας 3)Σέβομαι την επιλογή τους

Κώστας 1. Θεωρώ πως φταίει ο ιδιοκτήτης του καταστήματος που του επιτρέπει να καπνίζει.

2.Δε καπνίζω άρα δε με αφορά 3. Ο καθένας έχει δικαίωμα να κάνει ότι θέλει και σίγουρα εις γνώση του να κάνει κακό στον εαυτό του

Σπυριδούλα 1) Θα με ενοχλούσε, θεωρώ το νόμο απαράδεκτο κυρίως για τα καταστήματα 2) Λόγω μητρότητας 3) Εκτιμώ πολύ την επιλογή τους, αν μπορούσα να μην καπνίζω θα το έκανα

Μαρια 1)απαραδεκτο 2)γυμναστικη 3)τους βλαπτει

Βασιλης 1)δεν θα εκανα φασαρια 2)ποδηλατο 3)τους θαυμαζω

Σταματης 1)δικαιο 2)με αθλητισμο 3)αδιαφοροι

χρηστος 1)μικρο προστιμο 2)δραστηριοτητες 3)υπαρχουν καλοι και κακοι καπνιστες ..δεν μπορω να δεχτω τους κακους