Unsere DolceVita Ausflüge morgen: Ausflug ins Marmordorf Laas mit Schokoladenverkostung Entdecken Sie das „Weiße Gold“ aus Südtirol, den Laaser Marmor, kombiniert mit einer SchokoladenPralinen Verkostung. Treffpunkt:11:30 Bahnhof Laas Kosten: € 10,00 Anmeldung bis DI 22.00 Uhr an der Rezeption
Jagdpost am 27. Oktober 2015
Sportprogramm für morgen: 08.30 08.30 09.15 10.15
Uhr Uhr Uhr Uhr
Joggen mit Frau Pirhofer Acqua Fitness Pilates Nordic Walking
Anmeldung und Informationen bis heute 21:30 Uhr an der Rezeption.
Verändere dich nie um andern zu gefallen. Denn wenn dich einer nicht so akzeptiert wie du bist, hat er
Was ist die 4-7-8-Atmung? Wie eine magische Formel kursieren die Zahlen vier, sieben, acht gerade im Netz. Sie versprechen Gestressten und Ruhelosen, binnen einer Minute selig einzuschlafen. Vier Sekunden durch die Nase einatmen, sieben Sekunden den Atem anhalten und acht Sekunden durch den Mund ausatmen, am besten dabei die Zungenspitze hinter die oberen Schneidezähne legen. Viermal wiederholen, dann, so Erfinder Dr. Andrew Weil, senke sich der Puls, wir werden ruhiger und gleiten sanft in den Schlaf. Wenn die Nachbarn nur nicht so euphorisch feiern würden…
dich anders auch nicht verdient
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Spontane Wellness-Wünsche? Wir haben heute noch Zeit für Sie! Unsere freien Termine am Dienstag Um 15:15 Uhr Silberquarzit Urstein-Massage ca. 75 min. € 115,00 oder um 18:00 Uhr Klassische Ganzkörpermassage ca. 50 min. € 62,00
Das Wetter Im ganzen Land scheint die Sonne. Am Vormittag ist es verbreitet wolkenlos, im Tauferer Tal kann sich in den Morgenstunden für kurze Zeit Nebel halten. Im Laufe des Nachmittags ziehen aus Süden hohe Wolken auf. Nach Tiefstwerten von -2° und +5° steigen die Temperaturen tagsüber auf 14° bis 17°.
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Produkttipp des Tages: Edelweiß Body Lotion: Diese reichhaltige, leichte Körpermilch umhüllt den Körper mit einer männlichherben Note. Die Auszüge von Edelweiß haben aufgrund der vielen Gerbstoffe eine zusammenziehende Wirkung und verleihen der Haut einen samtigen Teint mit Anti-Aging –Effekt. Die Carotinoide, das Vitamin B5 und die Folsäure der Marille (Aprikose) schützen wirkungsvoll gegen UVA und UVB- Strahlen, verleihen der Haut Feuchtigkeit und regen die Zellerneuerung an. 150 ml € 29,00
Am Mittwoch halten sich viele Wolken, die Sonne scheint nur zeitweise. In der Früh und am Vormittag kann es stellenweise leicht regnen. Am Donnerstag wechseln Sonne und Wolken, ein paar Regentropfen sind am ehesten im Süden möglich. Ab Freitag nimmt der Hochdruckeinfluss wieder zu und es wird verbreitet sonnig.
Unsere geführte Biketour für morgen: Propain Enduro Fun-Trail Treffpunkt: 10.00 Uhr Maxx Bike Shop Guide: Matthias Bikereldorado Kosten: € 30,00 inkl. Guiding Höhenmeter: 650 m Kilometer: 22 km Kondition: mittel Anmeldung und Informationen bis heute Abend 21:30 Uhr an der Rezeption.
Zum Warmwerden Um bis zu zwei Grad steigt unsere Körpertemperatur, wenn wir Joggen oder anderen Sport treiben. Das verbessert die Immunabwehr des Körpers, Höchstleistungen sind so erst möglich. Daher immer vor dem Sport aufwärmen, beim Laufen langsam starten. Übrigens: Die Temperatursteigerung hält bis zu vier Stunden nach dem Sport an.
Unser Wandertipp für morgen: Panoramawanderung in traumhafter Naturlandschaft im Martelltal Treffpunkt: 09.00 Uhr Latsch Sportplatz Wegart: mittlere Wanderung, etwas Kondition erforderlich Aufstieg: 580 m Dauer: ca. 7,5 Stunden Kosten: € 14,00 für Shuttle (bitte direkt bezahlen) Einkehrmöglichkeit: Berggasthof Stallwies am Ende der Tour (Tagesproviant und Getränke mitnehmen) Anmeldung und Info bis heute Abend 20.30 Uhr an der Rezeption!