Número 32 | Enero 2015
Rehilete R let le et
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ace unos días, mi sobrinita de 10 años me preguntó: ¿aunque no sea 1 de enero, uno puede escribir sus propósitos y deseos, leerlos cada mes y se cumplirán? “¡Claro! —le contesté—. Es un año completo, escríbelo y léelo cada inicio de mes y seguro que lo lograrás”. Y comenzó un nuevo año. Cuando queremos que algo suceda, la mejor manera de sólo para niños que así sea es hacer un plan o proyecto de vida. Nuestra vida merece que seamos muy cuidadosos en planear lo que queremos de ella y lo que tenemos que vivir este año 2015 debe ir de acuerdo con nuestras aspiraciones. Un proyecto es un conjunto de actividades o cosas que queremos hacer. Un proyecto de vida es saber qué queremos ser, y las cosas que debemos hacer para que eso suceda. Tener un proyecto de vida nos ayuda a llegar a ser lo que queremos, Por: Lic. en Psic. Teresa Salmerón Vásquez desarrollar nuestro potencial y aprender a ser más responEl proyecto de vida tiene cuatro áreas principales: sables con nuestra vida, pues le da maFamiliar Personal yor sentido. (lo que quiero para Escolar
Mi proyecto de vida en 2015
Rehilete sólo para niños mi vida con mi familia)
(cosas que quiero para mí)
Ej.: Ser más sano y cuidar de mí mismo: haré deporte y dormiré a las 9:00 PM. Tendré pasatiempos didácticos: como jugar ajedrez.
Ej.: Ser más feliz con mi familia: tendré paciencia con mi hermana menor. Apoyaré en mi casa teniendo mi espacio limpio.
(mejorar como estudiante)
Ej.: Mejorar mis calificaciones: Este 2015 haré mi tarea todos los días y participaré en clase.
Espiritual
(desarrollar valores para ser mejor persona)
Ej.: Ser mejor niño o niña: voy a ser más puntual, amable y agradecido.
Para hacer un proyecto de vida, es necesario hacerse tres preguntas:
¿Cómo lo voy a lograr? ¿Qué quiero lograr? ¿Quién soy?
Este paso es muy importante porque es donde vemos qué tenemos que hacer para lograr lo que queremos. Por ejemplo, podríamos querer ser mejores estudiantes, entonces podríamos estudiar todos los días una hora o hacer todas las tareas. Aquí es donde podemos expresar nuestros sueños, aquello que más deseamos, aquello que sentimos que si lo hacemos seríamos más felices. Tenemos 12 meses para poder hacer lo que queramos. Confía en ti y haz cambios que te hagan sentir más seguro, que sean por supuesto cosas que sí puedas realizar en este año. Es importante partir por saber quiénes somos, saber describirse a uno mismo, nuestras virtudes y defectos. En una ocasión le pregunté a un niño: dime una virtud tuya, y me contestó: “me gusta mucho el helado”. Pongo este ejemplo para explicarles que es necesario diferenciar nuestras virtudes de lo que nos gusta. Conocer nuestros valores como la honestidad, la amabilidad, el respeto, etc., y reconocer nuestros defectos, es parte de conocernos y saber quiénes somos.
Les deseamos, amiguitos, que puedan realizar todos sus sueños y lo que se propongan. Recuerden algo muy importante, como le dije a mi pequeña sobrina: léelos cada mes y seguro lo lograras. Recuérdalos constantemente, pégalos en la puerta de tu cuarto y cada mes revisa lo que ya estás logrando. Cuando esto pase, recuerda agradecer y celebrarlo. ¡Que tengan un maravilloso 2015!
diciembre enero 2015 2014
Esta linda princesa realiza toda clase de actividades y para ello requiere cambiar de vestido según la ocasión. Empieza por pegar esta página en una cartulina y después recorta cada figura con mucho cuidado. Y ahora sí, viste a tu muñeca con la prenda elegida, sujetándola con ayuda de las pestañas.
Para toda ocasión
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Quiénes somos?
Rocío Morales Morales › coordinadora Zazil–Ha Troncoso Flores › editora Israel David Piña García › arte y diseño Karla Guzmán Montoya › asesora en pedagogía
Lic. Psi. Teresa Salmerón Márquez › asesora en psicología. Iris Lilibeth Morales › relaciones públicas Edgar Adrián Pasillas Díaz › soporte técnico Manuel Trejo López › administrqdor
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La intertextualidad
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Aprende a reconocer las relaciones entre un texto y otro
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a intertextualidad es un concepto que se utiliza en los estudios literarios. ¿Has escuchado antes esa palabra? Si no la conocías, te explicamos lo que es. La intertextualidad es la correlación que un texto (oral o escrito) mantiene con otros textos, sean actuales o históricos. El vínculo de los textos con los que se relaciona explícita o manifiestamente un texto, constituye un tipo especial de trama. Te presentamos el cuento de Diana Kareli Gómez Gómez, trabajo del libro Para ti: todo un arcoíris de escritores, compilación de leyendas, cuentos y poemas escritos por alumnas y alumnos de Río Grande, Zacatecas.
La niña bonita y sus salvadores Había una vez, allá en un lugar muy lejano, una niña muy, pero muy bonita. Iba por el bosque y se encontró con el lobo feroz. Empezó a correr porque le dijo que se la iba a comer, cuando de pronto se encontró con un superhéroe llamado Batman y le dijo que no se preocupara, que él iba a salvarla, y se la llevó volando lejos de ahí. Llegaron a un sitio lejano, con muchísimos árboles, flores y animales pequeños. La niña salió a buscar algo para poder comer y se encontró con Pulgarcito, y le dijo que si lo acompañaba a su casa y ella dijo que sí. Se fueron a su casa. En unas horas oscureció y la niña bonita se quedó dormida en casa de Pulgarcito. Al día siguiente, cuando
se despertó, salió corriendo pero se encontró con un espejo. Vio que era muy pequeña, se soltó a llorar, y en eso llegó la bruja malvada y le dio una manzana envenenada, pues tenía celos de que fuera tan hermosa. Le dijo: “toma, te regalo esta manzana para que no estés triste”. Ella la aceptó, le dio una mordida y cayó al piso, quedando dormida por dos días. Luego llegó Shrek y le dijo: “súbete a mi burro”. Ella se subió y viajaron juntos varios días. La llevó a un castillo, y después de varios días, ella se estaba enamorando de ese ogro, pues eran muy felices en ese lugar sin que nadie los molestara. Pasado un tiempo tuvieron hijitos y fueron aún más felices.
Examinemos, al leer este cuento, ¿de cuántos otros te acuerdas? _____________________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________________ El cuento de Diana se compone de muchos otros cuentos o películas que tal vez hayas visto, leído u oído. Este es un ejemplo de un cuento que se relaciona con otros creando con ello una intertextualidad literaria.
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Hacia una convivencia sana y pacífica ¿Qué es el acoso escolar? El acoso escolar es una forma de violencia entre compañeros en la que uno o varios alumnos molestan y agreden de manera constante y repetida a uno o varios compañeros, quienes no pueden defenderse de manera efectiva y gene-ralmente están en una posición de desventaja o inferioridad. Dan Olweus lo define como una conducta intencionada de persecución física y/o psicológica que realiza un alumno o una alumna contra otro, al que elige como víctima de repetidos ataques, quien se encuentra en una posición de las que difícilmente puede salir por sus propios medios. (Dan Olweus, Conductas de acoso y amenaza entre escolares, Madrid, Morata, Alfaomega, 2006, pp. 17.) La violencia entre pares o acoso escolar no sólo se da dentro de la escuela. En ocasiones, fuera de ella se presentan ex alumnos o jóvenes de la comunidad que agreden a los alumnos. Algunos
alumnos actúan de manera violenta sin razón aparente y agreden a sus compañeros o a los docentes de manera indis-criminada. No obstante, los pleitos y las agresiones entre escolares con fre-cuencia se relacionan con una respuesta violenta ante los conflictos. Por ello se recomienda fortalecer la aplicación de procedimientos de mediación, nego-ciación, arbitraje y otras formas de manejo no violento de conflictos. El acoso y maltrato entre estudiantes no es ocasional ni debe confundirse con las reacciones espontáneas y aisladas ante un conflicto entre compañeros, con las burlas y juegos rudos, ni con actos de vandalismo. Ciertas características distinguen al acoso escolar de otras formas de vio-lencia entre escolares: se repite y prolonga durante cierto tiempo, es intencional, se realiza lejos de la vista de los adultos o en lugares con poca vigilancia, la víctima se encuentra indefensa, humillada y some-tida, y se mantiene gracias a la “ley del silencio”, pues no se denuncia. ¿Cómo se reconoce el acoso escolar? El acoso escolar tiene características parti-culares que lo distinguen de otras formas de violencia. Naturaleza social del fenómeno: Ocurre frente a otros compañeros, espectadores o cómplices que pueden legitimar el comportamien-to del agresor o simplemente apoyar. Asimetría de poder: Existe un desequilibrio y desigualdad de fuerzas entre el abusador o abusa-dores y el abusado.
Sí es acoso escolar: Una conducta violenta o agresiva que se repite y que se da de manera constante. Las agresiones se presen-tan durante un largo pe-riodo. Es intencional. Las agre-siones buscan provocar un daño. En el acoso escolar intervienen tres actores principalmente: las víctimas, los agresores y los testigos (alumnos o docentes de la escuela que observan las agresiones).
No es acoso escolar: Cualquier forma de maltra-to o violencia de los adultos hacia los alumnos de la escuela. Una pelea ocasional entre alumnas o alumnos. Una broma o un juego en el que los involucrados intercambian las agresiones. El uso de groserías “consentido o permitido” entre compañeros. Las situaciones anteriores son formas agresivas o violen-tas de relacionarse que pueden ocurrir en la escuela y que también requieren atención. Sin embargo, no son acoso escolar.
Persistencia: Se trata de actos que se repiten y se prolongan durante un tiempo Intencionalidad: Son actos premeditados con el fin de provocar daño o agredir a otro.
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Los ambientes protectores
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Hay espacios que son propicios para desarrollar nuestras habilidades
e presentamos algunos aspectos para el fortalecimiento de ambientes protectores como persona, en el ambiente familiar y en la comunidad. ¿Sabes lo que quiere decir ambientes protectores? Un ambiente protector es aquel en el cual los niños, niñas y adolescentes adquieren las mejores habilidades posibles para la construcción de su vida, disfrutando de oportunidades para desarrollar su capacidad individual en un entorno seguro y propicio. Para UNICEF, un ambiente protector es un espacio seguro de participación, expresión y desarrollo. Uno de los principales ambientes es aquel en el que uno se siente protegido. La familia es un espacio protector y seguro en la niñez y la adolescencia. En ella se dan las condiciones adecuadas para el crecimiento y desarrollo de los niños, niñas y adolescentes. Es un lugar de soporte para el desarrollo de capacidades y potencialidades, lo cual favorece en ellos su reconocimiento como seres individuales, únicos, dignos, valiosos y capaces de dar y recibir afecto.
Contar con amigos es fundamental para desarrollar la relación afectiva; es la simpatía que un individuo siente por otro individuo. Este vínculo surge como resultado del comportamiento social de cada persona y su característica consiste en que los dos participantes en la relación buscan la proximidad mutua, de tal modo que se hace innegable que esas primeras influencias del medio en la vida de un niño, niña o adolescente ocurren en la familia. Toda persona nace en un mundo en el cual tiene que aprender a vivir y adaptarse, el cual ejerce sobre ella una influencia que nunca termina y que durará en el tiempo, afirmando de esta manera que la identificación de cada persona se termina de definir mediante la socialización, en la que demostrar las relaciones afectivas, como por ejemplo, demostrar el cariño que se tiene a las demás personas o decir “te quiero”, fortalece los ambientes protectores. En las manifestaciones cariñosas, dar y recibir un abrazo significa: Estar contigo. Disfrutar la compañía. Tener a alguien en quien confiar. Para ti, ¿qué significa dar y recibir abrazos?
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La autoestima y la toma de decisiones Debemos lograr una imagen real de nosotros mismos para poder ser mejores cada día
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a autoestima es la valoración de nosotros mismos, en la que se requiere la capacidad de conocernos: cómo somos, en qué pensamos y qué sentimos. Expresa una actitud de aprobación o desaprobación, e indica hasta qué punto nos creemos capaces, importantes y dignos. En los adolescentes, la autoestima crea una visión que influye en la forma en cómo conviven con las personas que los rodean y cómo se sienten con ellos mismos en relación con los demás: “autoestima es la visión de nosotros mismos”. Es un espejo que refleja la forma en que pensamos, en que ven los demás, cada cual es “un cristal que refleja la imagen del posante”. El conocimiento que tenemos de nosotros mismos (o autoconcepto) muchas veces se basa en nuestras experiencias sociales, la opinión que tienen los demás sobre nuestra persona, lo que hace que generemos una imagen de nosotros mismos y que la proyectemos ante la misma sociedad. Esta opinión no siempre es positiva, es decir, si la interpretación que hacen de nosotros es negativa, también nuestra autoestima lo será. Para que una persona pueda tener una buena autoestima necesita de algunos elementos como los siguientes: la búsqueda de una identidad propia, valores, un estilo de vida propio, la idea que uno tiene de sí mismo, saber qué influencia se ejerce sobre los demás, las tradiciones culturales, actitudes y autenticidad. Estas son algunas cosas que pueden ayudar a tener una elevada autoestima: hacer un examen de sí mismo que incremente nuestro propio conocimiento, hacer una revisión del estilo de vida y las relaciones que practicamos, y mirar hacia el pasado para comprender mejor el presente. Hacer el ejercicio de imaginar cómo quieres tu futuro te ayuda a crear una estrategia para
planear y organizar cómo llegar a lo que queremos ser. En ocasiones, la autoestima no puede desarrollarse de forma adecuada, ya que durante la formación personal se presentan obstáculos como no comprometerse, ya sea con personas, ideas o creencias, o no definir intereses particulares o profesionales. Nuestra autoestima se genera a partir de lo que nos dicen que somos, pero en realidad quien más interviene en ella somos nosotros mismos, por eso es importante nuestra aceptación, ya que esto tendrá como resultado una buena autoestima; pero hay que tener cuidado de que el hecho de brindarnos mucho afecto no lleve a pensar o sentirnos superiores a los demás. Hay que tener siempre presente que la autoestima está ligada a la integridad, honestidad y aceptación, por lo que debemos tratar de eliminar pensamientos o actitudes negativas (arrogancia, ser engreído, falsa imagen, tener conflictos). La autoestima tiene algunos componentes que ayudan a crearla, y aquí te mencionamos algunos y en qué consisten. Aceptación: sumir nuestros pensamientos y sentimientos sin rechazarlos o negarlos. Aceptarnos, valorarnos. Tratar de mejorar, admitir nuestros límites, problemas, dudas. Reconocer cuando tenemos sentimientos negativos de dolor o tristeza. Responsabilidad: entender y comprender que somos los únicos responsables de todo lo que realizamos y somos (autoevaluación y control) . Mis cualidades
Respeto: esto implica no dejarnos llevar por aquello que dicen otras personas, defender lo que creemos, nuestra posición y aceptar que nunca complaceremos a todos los que nos rodean. No dejarse manipular, confiar en que somos capaces de enfrentar los desafíos de la vida y ser felices. Propósito: definir metas y elegir las acciones necesarias para alcanzarlas, evaluarnos periódicamente para identificar lo que nos hace bien y lo que no. Integridad: ser honestos en lo que decimos y lo que hacemos. En la toma de decisiones es importante tener presente que todos tenemos derecho a tomar nuestras decisiones, sin embargo, hay diferentes factores que influyen en ese proceso, los cuales pueden ser: *Influencia de otras personas. *Información. *Experiencia propia. *Valores de cada persona. *Personalidad de cada individuo.
Fortaleciendo mi autoestima
Todo ser humano es perfectible, ya que no existe la persona perfecta. Sin embargo, lo que tenemos es una fortuna: poseer cualidades. Somos personas únicas e irrepetibles. Es importante reconocer que tenemos virtudes que nos crean un sentimiento de bienestar. Así como poseemos virtudes, también tenemos defectos, e identificarlos nos ayuda a evitarlos o mejorarlos con la finalidad de sentirnos bien para corregir y fortalecer la autoestima. Mis defectos
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Algo le falta Tu personaje preferido estĂĄ listo para salir a enfrentar el mal, y para poder hacerlo necesita de colores. ÂĄAyĂşdalo!
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Pura felicidad
en la pista de hielo
El gobernador Miguel Alonso clausuró el Quinto Festival de Navidad 2014
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erminó la Navidad y todas sus festividades, y también se fue la pista de hielo que por cuatro años consecutivos se ha colocado en la Plaza de Armas de Zacatecas. Se trata de una actividad que dio felicidad y alegría a las más de 35 mil personas que la visitaron durante un mes. Con la magnífica presentación de patinadores profesionales de México, Venezuela, Rusia e Inglaterra concluyó con éxito el Quinto Festival de Navidad 2014, evento que fue encabezado por el
gobernador Miguel Alonso Reyes. El mandatario enfatizó la participación de más de 105 mil asistentes, quie-
nes disfrutaron tanto de la pista de hielo como de la Villa Navideña en Zacatecas. La pista de hielo atendió a mil 600 niños de 31 municipios, a quienes se les brindaron desayunos, bolos y pelotas. Con la clausura simbólica de la pista de hielo en Zacatecas también se dieron por concluidas las actividades en las pistas ubicadas en Guadalupe, Fresnillo, Jerez y Villanueva, espacios que en conjunto albergaron a más de 130 mil niños, jóvenes y adultos. Al concluir este Festival, que fue creado en el presente sexenio, el gobernador destacó que estas nuevas actividades fueron pensadas para que las familias zacatecanas y los turistas que visitan la entidad en la época decembrina cuenten con opciones de sano esparcimiento. Sobre el hielo, la magia se hizo presente con la majestuosa presentación de artistas de la compañía Holliday sobre Hielo, con producciones musicales de Michael Jackson, El Chavo del 8, Vaselina, muestra de patinado ruso, acto de malabares con yoyos chinos y poll dance. De este modo, el gobernador clausuró uno de los festivales más emblemáticos de Zacatecas y deseó a los ciudadanos un excelente 2015.