Número 38 | julio 2015
Rehilete R let le et sólo para niños
Por: Lic. Psic. Teresa Salmerón Márquez
¡
¡Cerrando ciclos!
Hola, amiguitos! Estamos culminando el ciclo escolar 20142015 y llegan las vacaciones, así que es una buena ocasión para hacer un cierre y poder comenzar algo nuevo. Dentro de la vida siempre veremos los ciclos. Por ejemplo, un bebé antes de nacer debe cumplir un ciclo dentro del vientre de su mamita para que en ese tiempo, que regularmente son nueve meses, se pueda formar su cuerpo, desarrollarse, crecer y un día nacer. Los árboles también tienen ciclos: son semilla, crecen, florecen, se secan, y cuando viene la primavera, vuelven a florecer, y así hasta que mueren. Esto es lo que se llama un ciclo. Cuando nosotros aprendemos a cerrar un ciclo, estamos mejor preparados para empezar algo nuevo. Por ejemplo, si terminaste quinto de primaria y vas a pasar a sexto, es necesario que se haga una evaluación del año que terminó para poder valorar lo bueno que uno vivió, se esforzó. Debemos reconocer los logros y triunfos, y también las áreas en las que faltó esforzarse, y a las que no les vamos a llamar fallas, sino áreas de oportunidad. Hay tres pasos para cerrar un ciclo e iniciar uno: 1. Evaluar el ciclo pasado. 2. Valorar lo que se logró y encontrar las áreas de oportunidad. 3. Ponerse nuevas metas para el siguiente ciclo.
La calificación que te pondrás puede ser del 1 al 10, siendo sincero en qué calificación te pondrías a ti mismo para que así puedas obtener el mayor provecho de este ejercicio.
que has obtenido, decide también cuáles quieres seguir teniendo en tu vida.
Rehilete
Evalúa El primer paso es evaluar lo que ya hemos vivido. Para ello, puede ayudarte dividir en secciones lo que quieres evaluar. A continuación te pondré un ejemplo de las áreas que puedes evaluar y puedes agregar lo que tú quieras evaluar en ti mismo, haciendo tu propia tabla.
Área a evaluar
Autocalificación
Disciplina
Puntualidad
Participación en clase
sólo para niños
Motivación para ir a la escuela
Valores (respeto, responsabilidad, honestidad) Comportamiento en clase Cumplimiento de tareas Asistencia
Valora Ahora que has hecho la autoevaluación de estos aspectos, haz una valoración de aquellos en los que te has dado una calificación alta, felicítate y hasta ¡date un premio! Es importante reconocer lo que has logrado y que te sientas orgulloso de tus triunfos. Una vez que lo has hecho, observa los aspectos en los que necesitas mejorar. Sé amable contigo, pero también exigente. Decide qué cosas mejorarás en el próximo ciclo escolar y emociónate con la idea. De los triunfos
Terminar el año escolar nos da la oportunidad de evaluar lo que hicimos bien y en qué aspectos debemos esforzarnos
Metas Ahora es el momento de planear el siguiente ciclo. Elabora una lista de planes para el siguiente ciclo escolar con los aspectos que desees mejorar. Puede ser una lista semejante a la que pusimos anteriormente. Imagínate viviendo todo eso que quieres, porque todo en lo que pongas atención será una realidad en tu vida. Si quieres incluir temas familiares, como ser más obediente con tu mamá, puedes añadirlos, o si te gustaría hacer más amistad con tus compañeros de clase, llevarte mejor con ellos, también puedes hacerlo. Igualmente puedes decidir ganar el premio de mejor ortografía de tu escuela o alguno por el estilo. Es tu lista y puedes añadir todo lo que quieras. Por último, te recomiendo que des las gracias por un ciclo que ya terminó, que te despidas de él, que mires hacia atrás todo lo que has logrado y después hacia adelante pensando hasta dónde quieres llegar. Les dejo un pensamiento: “Quien no conoce su historia estará condenado a repetirla”. Esto quiere decir, amiguitos, que es importante reconocer que hay situaciones que no queremos repetir y otras que sí. Y recuerda, ¡cada final es un nuevo comienzo! Te deseo felices vacaciones, que las aproveches para descansar, relajarte, planear, dedicarte a tus pasatiempos favoritos, jugar, aprender algo nuevo, bailar, cantar, ver tus películas favoritas, convivir con tu familia.
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diciembre julio 2015 2014
A volar
La naturaleza es maravillosa. ¿Te gustan las mariposas? Toma un papel cuadrado del color que más te agrade y sigue las instrucciones que te dejamos a continuación para que puedas hacer tu propia mariposa.
Quiénes somos?
Rocío Morales Morales › coordinadora Zazil–Ha Troncoso Flores › editora Israel David Piña García › arte y diseño Karla Guzmán Montoya › asesora en pedagogía
Lic. Psi. Teresa Salmerón Márquez › asesora en psicología. Iris Lilibeth Morales › relaciones públicas Edgar Adrián Pasillas Díaz › soporte técnico Manuel Trejo López › administrqdor
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abril 2015 julio 2015
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Qué es un Círculo Comité de Lectura? Un espacio para que los niños interactúen con sus padres y puedan compartir experiencias relacionadas con los libros
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l Círculo de Lectura es un grupo de personas que deciden reunirse para interactuar, compartir e intercambiar ideas, experiencias y opiniones en torno a la lectura de un texto escrito. Las lecturas se realizan fuera del horario escolar o laboral. Se lee libremente y se permite elegir la lectura para compartirla. Se pueden integrar más personas cada día. No hay limitaciones en cantidad de miembros. En Zacatecas tenemos los Comités de Lectura del programa Niñas y Niños Lectores de Zacatecas, en los que se promueve y mantiene el gusto por la lectura, el interés por compartir opiniones y puntos de vista, las relaciones de los contenidos y los significados construidos a partir de la lectura. El Comité ayuda a que el lector conozca la biografía de los autores de la lectura y propicia el intercambio de los libros leídos y la elaboración de un boletín informativo, así como el acercamiento y apoyo a las bibliotecas locales.
Tiempo de calidad
Esta actividad de leer y compartir con mi hija tiempo y emociones que provocan el leer un libro es de lo más gratificante para mí, pues estrecha los lazos entre mi hija y yo. Iniciamos una aventura que nos transporta a otros mundos, donde la magia e imaginación no conoce límites. Es maravilloso ver la expresión de mi hija en cada narrativa, cómo se emociona con cada cuento leído. Otra cosa que disfruto es dibujar y colorear con ella los dibujos. A esto llamo yo: tiempo de calidad. Ana María Iñiguez M., mamá de Paola Gabriela Robles Iñiguez, estudiante del 1o. C de la Escuela Secundaria Técnica Justo Sierra, de la Región 3 Estatal y Federal de Jalpa, Zacatecas
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En el Comité de Lectura de Niñas y Niños Lectores de Zacatecas, de una admirable manera se estimula la lectura y se promueve el afecto por los libros entre niños y jóvenes. De esta forma, los estudiantes entran en contacto con la literatura de una forma más relajada. Así, conocen autores y géneros nuevos en profundidad y desarrollan un espíritu crítico, además de cultivar la imaginación, socializar, hablar en público, perfeccionar la expresión oral y escrita, y ampliar el vocabulario. Como vemos, los beneficios de una actividad de este tipo son numerosos y no resulta tan complicado poner manos a la obra. Del Comité de Lectura de Jalpa, Zacatecas, te presentamos:
julio 2015
El conejo de peluche
Por: Denisse Araceli Muñoz, alumna del 1er. grado grupo C, Secundaria Técnica Justo Sierra Méndez, de la Región 3 Estatal y Federal Una mañana de Pascua, un niño amaneció muy contento, ya que en su cuarto de juegos encontró una canasta llena de huevos de chocolate y malvaviscos. Pero el mejor regalo fue un conejo de peluche. El niño no lo soltó hasta la hora de la cena. Un robot le dijo al muñeco de peluche: “Algún día voy a ser real, ¿y tú?”. El conejo volteó y preguntó: “¿Qué es ser real?”. Le contestaron: “Ser real es cuando el niño te quiere mucho, durante mucho tiempo. Es cuando te abraza tanto y tu brillante tela se desgasta y no luces nuevo”. Al paso del tiempo, el pelo del conejo se desgastó porque el niño lo abrazaba mucho. Un día el niño se enfermó y el doctor recomendó llevarlo a la playa para que se recuperara. El niño, antes de irse, dejó al conejo de peluche en el bosque bajo su árbol favorito. El niño se fue. El conejo empezó a llorar y una flor brotó del lugar donde había caído su lagrima. Los pétalos de la flor se abrieron y salió un hada. Ella le dijo que lo convertiría en un conejo real.
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julio 2015
Sabías qué...? ¡Cuidado! Se calcula que para este año 2015 en el mundo habrá aproximadamente 2,300 millones de adultos con sobrepeso y más de 700 millones con obesidad. Tú podrías ser uno de ellos. ¡Evítalo! Tu refrigerio La escuela es uno de los lugares donde pasamos gran parte del día, por ello es recomendable cuidar el tipo de alimentos que consumimos. Llevar a la escuela un refrigerio nutritivo es un buen comienzo para evitar y combatir la obesidad. Tu refrigerio debe incluir frutas, por ejemplo: una naranja o una manzana bien lavada. Lleva agua simple o de fruta natural. En tu escuela se venden alimentos saludables, así que ocasionalmente pide dinero a tus papás para gastarlo allí. En lugar de gastar todo el dinero en la escuela, ahórralo y junta lo necesario para comprar un juego o juguete que desees. Tu refrigerio debe incluir una fruta, un alimento preparado que contenga proteínas y cereales, y agua natural. No olvides que el refrigerio no sustituye al desayuno. Es importante que desayunes antes de ir a la escuela.
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Sabías qué…?
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stá en proceso una ley que regula la venta de comida chatarra en las escuelas debido a que: · 60% de los alumnos preferían dulces, paletas, frituras, quesadillas, tacos, tortas, flanes y pasteles. · 13 % compraba fruta. · El resto de los alumnos llevaba refrigerio. Con esta ley se pretende que consumamos alimentos nutritivos y se incremente el número de niños que lleven un refrigerio nutritivo a la escuela. Come únicamente alimentos limpios y en buen estado de conservación. Tu casa es el lugar donde has aprendido muchas cosas, como la forma de comportarte y la manera de comer y hacer determinadas actividades. Esas acciones que realizas todos los días se denominan hábitos. Algunos hábitos saludables son: Lavar con agua y jabón frutas y verduras. · Desinfectar las verduras
antes de su consumo. Algunas frutas, como las fresas y las uvas, también deben ser
desinfectadas antes de comerlas. · Revisar la fecha de caducidad
de los alimentos.
· Refrigerar los alimentos, pues
de lo contrario podrían causarte malestares estomacales. · Evitar consumir alimentos
en la calle.
abril 2015 julio 2015
Colorea Dale vida a esta imagen de GokĂş poniĂŠndole mucho color.
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