Najnowszy numer Tygodnika PLUS w Nowym Jorku by PLUS Media Group

B E Z P Ł AT N Y T YG O D N I K W N O W Y M J O R K U 1 stycznia 2024

nr 1 (678)

ULEGŁEŚ WYPADKOWI? Dzwoń teraz po BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Ewelina Sierzputowska

DZWOŃ: 718-989-1495

January 1, 2024

2 Biały Dom

Pierwsze Damy – cz.231 Jill Biden (ur. 1951) Kiedy przyszedł 1972 rok, Bill Stevenson zaangażował się w działania polityczne w stanie Delaware. Nie było tajemnicą, że z początku popierał republikanina Caleba Boggsa — późniejszgo konkurenta Joego Bidena. Jak stwierdził później, nie był to najlepszy wybór. „Nie zgadzałem się z Boggsem w sprawie korupcji w Delaware. Powiedział mi wtedy: „Wynoś się z mojego biura. Idź do pracy z tym żartem, jakim jest Biden”. Tak też się stało. Stevenson rozpoczął współpracę z Joem Bidenem, ówczesnym radnym hrabstwa New Castle, który ubiegał się o fotel Senatora. Doszło do tego, że wspólnie pracowali nad jego pierwszą kampanią. „Jill i ja siedzieliśmy w kuchni Bidenów. Pracowaliśmy nad jego kampanią. Na jego pierwszą kampanię wydałem prawie 11 tys. dolarów w gotówce” — mówił Stevenson. Mężczyzna obecnie pracuje nad książką, w której chce opowiedzieć historię swojego życia. Ma ona zawierać „prawdę” o tym, w jaki sposób Jill spotkała Bidena po raz pierwszy, koncentrując się na wersji, że wplątali się w romans, gdy ten był jeszcze żonaty. Bill Stevenson wyznał, że po raz pierwszy podejrzewał (jeszcze wtedy obecną) żonę o romans z Joem Bidenem w sierp-

PLUS 1 stycznia 2024

niu 1974 r. On był wtedy 26-latkiem, Jill miała 23 lata, a Joe 31. „Wiem dokładnie, kiedy to się zaczęło. Bruce Springsteen miał zagrać w The Stone Balloon i musiałem jechać do New Jersey, żeby mu zapłacić. Poprosiłem Jill, żeby pojechała ze mną, a ona odpowiedziała, że nie, bo ma coś do zrobienia — musi opiekować się dziećmi Bidena, Beau i Hunterem. Spotkanie ze Springsteenem było czymś poważnym. Nie miałem pojęcia, że ona i Joe aż tak się przyjaźnili. Wtedy jedna z jej najlepszych przyjaciółek powiedziała mi: “Uważam, że Joe i Jill są zbyt blisko. Byłem zaskoczony” — opowiadał. Kilka miesięcy później, bo w październiku, obawy Billa Stevensona miały się potwierdzić. „Byłem w pracy. Przyszedł do mnie jakiś facet i zapytał: Czy masz brązową Corvette?. Odpowiedziałem: „Tak, to samochód mojej żony”. Powiedział mi wtedy, że w maju złamał mu zderzak. Mimo prośby, by oszacować straty, ale nigdy nie otrzymał odpowiedzi. Powiedziałem: „Zaczekaj chwilę. Kim jest on?” Mężczyzna odpowiedział: „To zabawne, prowadził senator Biden”. - Tak według Billa Stevenson zakończyć się miało jego małżeństwo Jill Jacobs. „Poprosiłem Jill, żeby wyprowadziła się z domu. Zrobiła to. Jej ojciec

Complete Physical Therapy PC LECZYMY: • Bóle mięśni i stawów • Urazy sportowe • Bóle szyi i pleców • Rehabilitacja neurologiczna • Urazy po wypadkach samochodowych i w pracy • Rehabilitacja po operacjach

WYKONUJEMY ZABIEGI: • Elektrostymulacji • Ultradźwięki • Leczenie laserem • Ćwiczenia lecznicze • Masaże lecznicze

Posiadamy wieloletnie enie doświadcz CERTYFIKOWANY DOSTAWCA APOS/ BUTY ZMNIEJSZAJĄCE BÓL NÓG I KOLAN 134 Norman Avenue Brooklyn, NY 11222

Catskills: 3201 Grand Concourse 845-586-6500 Bronx, NY 10468 10 Redmond Rd Town of Middle Town 44889 Rt 28, NY 12406

718-383-6460 completept134@gmail.com błagał mnie, żebym ją przyjął, gdy lat po zawarciu małżeństwa. Świeżo dowiedział się, co się stało. Poprosił, upieczona rozwódka przedstawiała żebym dał jej drugą szansę, ale nie tę historię zupełnie inaczej, twierbyłem zainteresowany. Uważałem dząc, żaden romans się nie wydaBidena za przyjaciela. Nie dziwię rzył. Po raz drugi zakochać się miała się, że zakochał się w Jill. Każdy, kto dopiero po rozwodzie. Jak według ją spotyka, natychmiast się w niej niej zrodziło się uczucie do Joego zakochuje. Trudno tego nie robić” Bidena? Oboje twierdzą, że zdarzyło — wyznał. się to podczas randki w ciemno... Związek Stevensonów oficjalnie Ciąg dalszy za tydzień… przestał istnieć w 1975 r., czyli pięć

ULEGŁEŚ WYPADKOWI? Dzwoń teraz po bezpłatną konsultację w języku polskim! NASZE WYGRANE $ 5,400,000 Poślizgnięcie i upadek, operacja zespolenia kręgosłupa lędźwiowego, stymulator rdzenia kręgowego

3,900,000

Wypadek ciężarówki na I-95, śmierć niemowlęcia i złamanie nóg wymagające operacji

3,500,000

Pracownik budowlany spadł z wysokości 20 stóp i doznał obrażeń szyi i pleców

3,000,000

POLSKI ADWOKAT W POLSKICH DZIELNICACH

Ewelina Sierzputowska

ATTORNEY ADVERTISING.

Wypadek i potknięcie się na Bronxie, powodujący obrażenia szyi i ramion

Wszystkie rodzaje wypadków ■ Wypadki na budowie ■ Workers’ Compensation ■ Wypadki samochodowe ■ Disability - inwalidztwo ■ Błędy medyczne ■

BROOKLYN • QUEENS • MANHATTAN www.AdwokatWypadek.com

Twój status BEZPŁATNA KONSULTACJA imigracyjny nie ma znaczenia Dzwoń: 718-989-1495

PLUS 1 stycznia 2024

REKLAMA

Drodzy Czytelnicy, Witając Nowy Rok, żegnając 2023, bogatsi o doświadczenia, lżejsi o trochę łez, z lekkim bagażem wspomnień spakujmy walizkę na kolejną podróż, którą zaczniemy 1 stycznia 2024. Dla niektórych będzie to jedynie podróż metaforyczna, ale wielu z nas czekają także bliższe i dalsze wojaże, przeprowadzki, wyprawy – gdziekolwiek nas poniesie los, zawsze bądźmy sobą, w najlepszym wydaniu. Nikt nie jest w stanie powiedzieć, jaki będzie najbliższy rok, nawet, jaki będzie przyszły miesiąc, a nawet co zdarzy się jutro. Możemy jedynie sobie życzyć, postanawiać, ale to na ile spełnią się nasze życzenia zależy głównie od nas. Cieszymy się na przychodzący Nowy Rok, ale wiemy przecież, to nie jest nowe życie, to właściwie początek nowego etapu. Moment wart celebracji, przyjrzenia się sobie, spojrzenia na życie, które dostaliśmy. Z tym poczuciem, że rozpoczyna się nowy etap, planujemy. Każdego tygodnia staramy się w Tygodniku PLUS przekazać jak najwięcej porad z każdej dziedziny życia, dziś, żegnając Stary Rok podpowiadamy co warto zabrać na ten 2024 zamiast postanowień, przy których zmienia się tylko data ważności. Zabierzmy nadzieję. Nawet jeśli dziś wydaje się być naprawdę matką głupich. Z perspektywy czasu okazuje się, że tylko głupi nie mają nadziei. Jak wiele może zdarzyć się w ciągu roku, dwóch? Jak dużo można zmienić przez miesiąc? Nawet jeśli nie wiemy, jak to będzie, miejmy nadzieję i otwarte serca. Idźmy za tym, nie bądźmy biernymi obserwatorami życia, a reszta sama się ułoży. Spakujmy zaufanie. Do siebie i do świata. Jest lepsze, pożyteczniejsze niż wieczne wątpliwości i podejrzliwości, niż stałe oglądanie się za siebie, niż strach, który paraliżuje i zatrzymuje w miejscu. Miejmy w sercu to przeświadczenie, że sobie poradzimy, że cokolwiek by się działo, jakkolwiek byłoby trudno, to jakoś to będzie, bo być musi. Zabierzmy troskę, o nas samych, o naszych bliskich, o nieznajomych, wreszcie najważniejsze, o Matkę Ziemię. Tak, aby za pięćdziesiąt lat nasi wnukowie nie musieli mówić do nas z wyrzutem — dlaczego, kiedy było można zrobić coś dla ziemi nie zrobiłeś tego? Nawet drobne sprawy mają ogromne znaczenie dla natury, czytajmy o tym, interesujmy się i wdrażajmy w życie. To nasz dom, dbajmy o niego. Zabierzmy umiejętność dostosowania się do okoliczności. Nie bądźmy sztywni i wyniośli, świat tego nie lubi. Bądźmy, rozglądajmy się, miejmy oczy i serca otwarte, korzystajmy z możliwości, przyjmujmy różne punkty widzenia. Życie podąża za marzeniami, dobrze je mieć, ale niech one nie będą wszystkim. Czasem coś dzieje się przy okazji. Czasem przychodzi nieproszone i właśnie to jest spełnieniem marzeń. Trzeba dać się czasem zaskoczyć i uśmiechnąć do tego, co przynosi życie. Życzymy Wam Drodzy Czytelnicy, by w 2024 roku los uśmiechał się do Was często, by towarzysząca Wam nadzieja i ufność były fundamentem codziennych relacji i zadań. Niech ten Nowy Rok będzie pełen pozytywnie zaskakujących wydarzeń. Nieśmy pomoc, otwierajmy się na drugiego człowieka, uśmiechajmy się.

Szczęśliwego Nowego Roku! Niech nam się wiedzie! Redakcja Tygodnika PLUS

Wypadki i Odszkodowania – mecenas Wierzbicki radzi 7

POLSKI PRACOWNIK OTRZYMUJE BLISKO 10 MILIONÓW DOLARÓW ZA UPADEK Z RUSZTOWANIA W poprzednim tygodniu zakończyliśmy sprawę polskiego pracownika, który uległ wypadkowi

na budo wie. Ciężko wywalczone odszkodowanie w sądzie w Suffolk County na kwotę blisko 10,000,000.00 dla imigranta z Polsk i, któr y zwrócił się do nas

z prośbą o pomoc w momencie kiedy jego tzw. „American dream” runął jak domek z kart po wypadku w pracy. Jak najbardziej zasłużone odszkodowanie dla człowieka, który wszystko co osiągnął w życiu zawdzięcza swojej tytanicznej pracy na nowojorskich budowach; męża i ojca, który starał się zabezpieczyć lepszą przyszłość swojej żonie i dzieciom. To wszystko na co całe życie pracował odebrał mu wypadek na budowie; pozbawił go zdrowia, możliwości zarobkowania, niezależności i satysfakcji z wykonywania zawodu, pozostawiając w cierpieniu i bólu. Nasz klient spadł z rusztowania z wysokości sześciu stóp na posadzkę w remontowanym budynku, w wyniku czego doznał uszkodzeń kręgosłupa szyjnego oraz pogorszenia się stanu kręgosłupa lędźwiowego, na który kilka lat wcześniej, jeszcze przed wypadkiem, przeszedł już dwie operacje. Sprawa sądowa trwała blisko trzy i pół roku. Ostatnie tygodnie to niezliczone godziny przygotowań

do procesu sądowego przeciwko bardzo wymagającemu zespołowi prawników firmy ubezpieczeniowej. Mediację prowadzili adwokaci Paweł P. Wierzbicki oraz Daniel O’Toole. Prowadziliśmy zarówno sprawę Workers’ Compensation jak i sprawę cywilną klienta. Mecenas Paweł P. Wierzbicki, Esq. Jeżeli Państwo lub Państwa bliscy doznali obrażeń cielesnych w wyniku wypadku, zachęcam do kontaktu z naszą kancelarią. Aby umówić się na bezpłatną konsultację i porozmawiać bezpośrednio z mecenasem Wierzbickim w języku polskim mogą Państwo dzwonić na numer 646-863-5538 lub wysłać e-mail z zapytaniem na adres pwierzbicki@blockotoole.com. Więcej bezpłatnych materiałów informacyjnych mogą Państwo znaleźć na naszej stronie internetowej www.blockotoole. com.

ODSZKODOWANIA 646•351•8611 | www.blockotoole.com

WYPADKI: • W PRACY • NA BUDOWIE • SAMOCHODOWE • NA POSESJI • WORKERS COMPENSATION

NASZE WYNIKI MÓWIĄ SAME ZA SIEBIE: • PONAD MILIARD DOLARÓW UZYSKANYCH DLA NASZYCH KLIENTÓW • NAJWYŻSZY WERDYKT SĄDOWY W STANIE NOWY JORK (110 MILIONÓW DOLARÓW) • NAJWYŻSZE ODSZKODOWANIE W USA ZA WYPADEK BUDOWLANY

BEZPŁATNA KONSULTACJA BEZPOŚREDNIO Z POLSKOJĘZYCZNYM ADWOKATEM Budynek One Penn Plaza, 53 piętro, Manhattan

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

8 Technologie

Sztuczna inteligencja w centrum zainteresowania funduszy Coraz więcej firm inwestuje w nowoczesne rozwiązania, oparte m.in. na sztucznej inteligencji. – Sztuczna inteligencja i cleantech to w tej chwili dwie kluczowe branże, które są w centrum zainteresowania funduszy venture capital i do nich będą płynąć w nadchodzącym czasie największe środki – ocenia prezes zarządu Orlen VC Marek Garniewski. Statystyki pokazują, że rodzime start-upy dobrze sobie radzą w obu tych branżach. Polska jest już w tej chwili uważana za „zielony” hub technologiczny Europy Środkowo-Wschodniej. Na polskim rynku działa około setki spółek, których działalność jest bezpośrednio związana z SI i które mogą skorzystać na fali popularności tej technologii. Z raportu podsumowującego transakcje na polskim rynku venture capital, przygotowanego przez PFR Ventures i Inovo VC, wynika, że w 2022 roku 435 spółek pozyskało 3,6 mld zł kapitału od 244 funduszy. To oznacza, że wartość polskiego rynku pozostała bez zmian w porównaniu z poprzednim rokiem, co jest pozytywnym sygnałem na tle globalnych spadków. Jednocześnie liczba sfinansowanych innowacyjnych firm wzrosła w tym czasie o 15 proc. Inny raport PFR Ventures i Inovo VC wskazuje, że z kolei w I kwartale br. przez polski rynek VC do 127 spółek przepłynęło 446 mln zł od 68 funduszy. Wartość była mniejsza niż w analogicznym okresie 2022 roku, ale o 84 proc. większa niż w I kwartale

PLUS 1 stycznia 2024

2021 roku. – Dwie wiodące branże w centrum zainteresowania funduszy venture capital to dziś oczywiście sztuczna inteligencja, która obecnie fascynuje wszystkich i tam też płyną pieniądze. Natomiast drugą jest cały szeroko rozumiany cleantech. Jestem przekonany, że – w kontekście tego, co się dzisiaj dzieje na rynku – branża cleantechowa będzie radziła sobie lepiej niż pozostałe, które dotychczas wybierały finansowanie od funduszy – mówi agencji Newseria Biznes Marek Garniewski.

Polska zielonym hubem Europy?

Według ubiegłorocznego raportu PFR i Dealroomu („Start-upy i ekologia. Jakie zielone rozwiązania tworzą polskie firmy technologiczne?”) Polska jest „zielonym” hubem technologicznym Europy Środkowo-Wschodniej. Na tutejszym rynku działa prawie połowa (43 proc.) start-upów pozytywnego wpływu, których działalność wiąże się z Celami Zrównoważonego Rozwoju ONZ, w tym redukowaniem efektów zmian klimatu czy wpływu działalności człowieka na środowisko. Co istotne, inwestycje w ten segment są coraz istotniejszą częścią rynku venture capital. – Mamy dziś ograniczoną podaż nowego pieniądza, a wszystkie spółki – m.in. wskutek regulacji unijnych, ale i podobnych inicjatyw w Stanach Zjednoczonych – będą poszukiwały rozwiązań pozwalających im redukować emisję CO2, poprawiać swoje wskaź-

niki środowiskowe, adresować wyzwania ESG. Dlatego bardzo wiele funduszy skupia się w tej chwili na branży cleantechowej, na tym, w jaki sposób usprawniać procesy, minimalizować

zużycie energii czy redukować emisję CO2. Stąd też ta branża cleantechowa będzie radziła sobie coraz lepiej – mówi prezes zarządu Orlen VC.

Technologie 9 Nie tylko ChatGPT W centrum zainteresowania funduszy jest również sztuczna inteligencja, która w ostatnich miesiącach notuje boom wywołany głównie najnowszą, znacznie ulepszoną wersją ChatGPT4. Mapa opracowana przez Jana Szumadę, analityka inwestycyjnego Warsaw Equity Group, pokazuje, że w Polsce jest obecnie około setki start-upów, których działalność jest bezpośrednio związana ze sztuczną inteligencją. – Nie da się wskazać w tej branży polskich hitów eksportowych, bo mamy ich niewiele. Jesteśmy mocni w obszarze fintechowym, bo polska bankowość i fintech to jest nasza bardzo mocna wizytówka na zewnątrz. Polacy najczęściej przekonują się o tym dopiero wtedy, kiedy wyjadą gdzieś za granicę i okazuje się, że to, co dla nich na co dzień jest normalnością, niekoniecznie jest nią też za granicą – mówi Marek Garniewski. – Bardzo mocni jesteśmy też w deeptechu, okołoSaaS-owym, okołochemicznym, w branży IT, ale tutaj zazwyczaj brakuje nam kompetencji do tego, żeby się komercjalizować. Najczęściej skupiamy się na rynku lokalnym i to powoduje, że nie jesteśmy zauważalni za granicą.

Pieniędzy firmom nie brakuje

Z ostatniego raportu Fundacji Startup Poland wynika, że najwięcej (niemal dwie trzecie) spółek oferuje klientom aplikacje, z czego większa część (36 proc.) to aplikacje webowe, a 26 proc. – mobilne. Dużą popularnością cieszą się też usługi SaaS (39 proc.) i produkcja hardware’u (17 proc.). Natomiast główne sektory i branże, w których działają polskie start-upy, to kolejno AI i machine learning (21 proc.), produktywność i zarządzanie (14 proc.), analityka – research tools, business intelligence (13 proc.), HRtech i HR tools, medtech (w obu przypadkach po 12 proc.), usługi finansowe – fintech lub insurtech oraz Big Data (10 proc.). Na polskim rynku kluczową rolę odgrywają krajowe fun-

dusze VC, z których kapitału skorzystało w ub.r. 28 proc. badanych start-upów. Dalej plasują się rodzimi aniołowie biznesu, którzy wsparli średnio co piątą spółkę (22 proc.). Identyczny odsetek otrzymał też finansowanie z Narodowego Centrum Badań i Rozwoju. Wśród start-upów korzystających z zewnętrznego finansowania najwięcej jest takich, które mają za sobą tylko jedną rundę inwestycyjną (67 proc.). Kwoty zebrane w ramach wszystkich dotychczasowych rund przez start-upy najczęściej wahają się w przedziale 1–2 mln zł. – W Polsce bardzo wiele start-upów pojawia się na etapie seedowym, wczesnym, gdzie mamy jeszcze możliwość testowania nie samej technologii, ale pomysłu. Jest wiele programów dotacyjnych, funduszy, które inwestują na tych wczesnych etapach – mówi prezes zarządu Orlen VC. – Na każdym etapie każdy znajdzie jednak coś dla siebie. Najtrudniej jest na tych średnich rundach, rundach A i dalej, kiedy start-upy poszukują już finansowania liczonego dziesiątkami milionów złotych. Co ciekawe obecnie główną barierą dla rozwoju start-upów w Polsce jest nie finansowanie, ale problemy z pozyskaniem pracowników przy jednoczesnym szybkim wz ro ś c i e ko s z t ów i c h zatrudnienia. Na ten aspekt zwraca uwagę aż 52 proc. rodzimych spółek badanych przez Fundację Startup Poland. Orlen VC inwestuje w spółki technologiczne na początkowym etapie rozwoju lub we wczesnej fazie ekspansji (z wyłączeniem fazy pre-seed oraz seed), pracujące nad nowoczesnymi produktami lub usługami, wpisującymi się w strategię PKN Orlen do 2030 roku. Na ten cel przeznaczy ponad 0,5 mld zł. Fundusz szuka projektów z takich obszarów jak: gospodarka obiegu zamkniętego, nowoczesny detal, cyfryzacja, paliwa nowej generacji, petrochemia, nowa mobilność czy energetyka. Źródło: Newseria.pl

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

10 Na wesoło Jaś po raz pierwszy pije kwaśne mleko i mówi: - Mamo, ta krowa musiała być przeterminowana!

Pewien starszy pan często narzek a, że ostatnio ż yje się gorzej: - Pamiętam, kiedy byłem młody, mama dała mi 5zł na zakupy, a ja wróciłem do domu z pełną torbą wędliny, mleko, chleb, ser, masło, konfitury. A teraz co? Wszędzie te lustra i kamery...

3:01 a przypomniał sobie, że zaczęli o 1:59. Duma prysła, gdy rano w pracy kolega zapytał: - Jak ci się spało godzinę krócej po zmianie czasu na letni?

Rozmawia dwóch kolegów i jeden mówi do drugiego: - Co będziesz robił w weekend? - Wpier w to idę kupić sobie okulary. - A później? - Zobaczę.

- Widziałem dzisiaj w autobusie kobietę z obnażonymi piersiami, jak karmiła dzieciaka. - No i co z tego? To zupełnie naturalne. - Naturalne? Chipsami go karmiła!

Przychodzi Kowalski do lekarza. - Panie doktorze co mam zrobić? Tak głośno chrapię, że sam siebie budzę. Niech pan śpi w drugim pokoju.

Zenek był bardzo dumny w nocy gdy po igraszkach z żoną zauważył na komórce godzinę

Wrócił Marian z saksów,

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i d u ż yc h k l i e n t ó w. Z a p e w n i a my a t ra kc y j n e i konkurencyjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na rynku amerykańskim. • Transport całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Import & Export) • Kontenery małe (20ﬅ), duże (40ﬅ i 40ﬅ HC) i specjalistyczne (20ﬅ & 40ﬅ Open Top, 20ﬅ & 40ﬅ Flat Rack) • Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi • Wysyłka mienia przesiedleńczego • Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych • Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Portugalii • Agencja celna w Gdyni • Przygotowujemy dokumentację transportową i celną

Biuro główne:

Mówimy po polsku

tel: 732-516-9555 fax: 732-516-9777 219 South Street www.icetransport.com Suite 100 New Providence, NJ 07974 stawki@icetransport.com

PLUS 1 stycznia 2024

smartfon przywiózł. Pochwalił się żonie i poszedł do łazienki się wykąpać. Stamtąd zadzwonił na domowy: - Chodź, umyj mi plecy! - Nie mooogę, kochany, ten głąb już wrócił.

Robotnik wykonuje swoją pracę w 4 dni i 5 godzin. Pijany robotnik tą samą pracę w 7 dni i 8 godzin. Na budowie pracuje 7 robotników i 1 majster nadzorujący. Majster przychodzi trzeźwy na budowę co 3 dzień, a do sklepu monopolowego jest 13 minut biegiem. Oblicz zysk sklepu monopolowego, gdy budowany jest dom dwukondygnacyjny? Teściowa chwali się zięciowi: – Wczoraj mój znajomy, znany malarz, poprosił mnie, abym pozo-

wała do jego obrazu! Obraz będzie się nazywał: Kleopatra i żmija. Zięć: – A kto mu będzie pozował jako Kleopatra?

– Skąd wracasz taki wesoły? – Z dworca, odprowadzałem teściową… – A dlaczego masz takie brudne ręce? – Bo z radości poklepałem lokomotywę!

r Przychodzi baba do lekarza i mówi: - Źle widzę z bliska. Lekarz: - A z daleka?. Baba: - Z Koszalina.

Adwokat radzi 11 granicą, w Nowym Jorku, wyrok też spodziewać się deportacji. ObyCo grozi za niepłacenie alimentów zapolskiego sądu dotyczący płatno- watelom lub rezydentom Stanów ści alimentów na dzieci jest reje- Zjednoczonych, oprócz więzienia, na dzieci według nakazu sądowego? strowany w stanie Nowego Jorku. grozi też zawieszenie prawa jazdy Obowiązek płatności alimentów na dzieci pojawiają się jako powtarzalny spór między rodzicami nawet po wielu latach separacji i po rozwodzie. Najczęściej spór toczy się o wysokość alimentów lub ubieganie się o jakiekolwiek opłaty. Najbardziej srogą konsekwencją niepłacenia alimentów na dzieci w stanie Nowy Jork lub Polsce jest to, że niepłacący rodzic może skończyć w więzieniu aż do sześciu miesięcy. W Nowym Jorku kara więzienna może trwać sześć miesięcy. Jeżeli dług jest spłacony to rodzic jest wypuszczony z Riker’s Island (miejsce w NYC, gdzie są przetrzymywani oskarżeni i więźniowie z karą więzienia poniżej jednego roku). W świecie, gdzie technologia łączy nas i jest w stanie dosięgnąć każdego, sprawia to, że ponosimy srogie konsekwencje za niepłacenie alimentów nawet, jeśli dzieci mieszkają w Polsce a my tu w Stanach.

W dzisiejszych czasach nie da się uciec przed obowiązkiem niepłacenia alimentów na swoje dzieci. Muszę przyznać, że do tej pory prawie wszyscy którzy zwracali się do mnie o pomoc, bo byli oskarżeni o niepłacenie alimentów na dzieci, to mężczyźni. Wyrok z Polski i to, że dzieci mieszkają w Polsce a ojciec w Stanach, nie zmienia tego, że ojciec musi płacić alimenty na swoje dzieci. Kontakt między ojcem a dziećmi nie ma wpływu na obligacje płatności alimentów. Najczęściej mam doświadczenie z sytuacją, gdzie mąż wyjechał za granicę na zarobek i nie wrócił do Polski, gdzie została żona z dziećmi. Po jakimś czasie ojciec przestaje kontaktować się z rodziną, próbuje ułożyć nowe życie w Stanach i przestał wspomagać swoje dzieci finansowo. W takim przypadku, nie mając innego wyjścia, matka zakłada sprawę o alimenty w Polsce. Przez to, że ojciec mieszka

Stan Nowego Jorku i Polska mają porozumienie, które uznaje wyroki z Polski i stanu Nowego Jorku jako prawomocne w ich jurysdykcjach. Podsumowując, wyrok o alimenty na dzieci z Białegostoku jest rejestrowany i prawomocny w całym stanie Nowego Jorku. Wyrok jest rejestrowany w mieście, gdzie mieszka ojciec. Jeżeli wyrok z Polski jest rejestrowany w mieście Nowego Jorku, miesięczne opłaty muszą być wysyłane przez Child Support Collection Unit, czyli agencję, która przekazuje płatności między rodzicami. Child Support Collection Unit również odnotowuje brak płatności. Prawo obowiązuje alimenty na dzieci i niepłacenie ich może mieć surowe konsekwencje. W najbardziej ekstremalnych sytuacjach niepłacący jest pozbawiony wolności. Jeżeli rodzic, który nie płaci alimentów jest skazany na więzienie za pogardę wyroku sądowego i jest w Stanach nielegalnie, może

i paszportu Amerykańskiego. Płatności alimentów na swoje dzieci należą do obu rodziców nawet, jeśli nie mieszkamy z dziećmi. Kwota może być zmieniona w sądzie Nowego Jorku według zarobków, jednakże całkowite niepłacenie alimentów na dzieci w Polsce lub w Nowym Jorku, jest karane więzieniem w najgorszych przypadkach. Jednakże kara za niepłacenie nie musi skończyć się więzieniem i deportacją. Każdemu należy się szansa, ale trzeba przekonać sąd, że ta szansa się należy. Życie toczy się różnie, czasami pod górkę a czasami z górki. Jednakże to nie sprawia, że możemy zlekceważyć wyroku polskiego lub nowojorskiego sądu, który nakazuje nam płacić alimenty na dzieci. O dalsze pytania zapraszam na konsultacje. Mec. Joanna Ewa Nowokuński, Tel: 347-743-9058.

ADWOKAT z 15-letnim doświadczeniem

Joanna Ewa Nowokuński

■ Rozwody (contested i uncontested) ■ Sprawy rodzinne

(custody i child support)

■ Sprawy karne

(DUI, domestic violence, assault, etc)

■ Sprawy imigracyjne 861 Manha an Avenue, Suite 6, Brooklyn, NY 11222

MÓWIMY PO POLSKU!

SE HABLA ESPAÑOL!

347-743-9058 TELEFONY CZYNNE CAŁĄ DOBĘ

www.jenlawgroup.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

12 Adwokat radzi porozmawiać ze swoim prawNie zdajemy sobie sprawy, że Jak często powinniśmy aktualizować warto nikiem i zmienić odpowiednio doku- w momencie śmierci pozostawiamy menty. po sobie majątek, który może być prawne dokumenty? 3. Czy zmieniły się Twoje priory- nie dostępny dla naszych bliskich Nie ma potrzeby aktualizować, zmieniać następujących dokumentów tylko dlatego, że minęło kilka lat: • Pełnomocnictwo do spraw prawno-finansowych (Power of Attorney) • Pełnomocnictwo do decyzji medycznych (Health Care Proxy) -Living Will • Testament (Last Will and Testament) • Trust. Aczkolwiek zachęcam, aby raz na dwa, trzy lata poświęcić chwilę czasu na przypomnienie, przejrzenie wszystkich dokumentów, czy nadal odpowiadają naszym potrzebom i czy ewentualnie należy nanieść jakiekolwiek poprawki, aby je zaktualizować. Poniżej przedstawiam prostą listę kontrolną w czterech punktach, według której możesz się upewnić, że Twoje dokumenty nadal są aktualne:

1. Gdzie są przechowywane twoje dokumenty prawne?

Fakt podpisywania dokumentów prawnych jest bardzo istotny, jednak nie będą one szczególnie pomocne, jeśli nikt nie będzie wiedział, że istnieją lub gdzie są przechowywane. Dotyczy to szczególnie testamentu, ponieważ po śmierci sąd ds spadkowych będzie wymagał od wykonawcy woli (executor) okazania oryginału w przypadku konieczności wszczęcia postępowania sadowego. • Pełnomocnictwo do spraw prawno-finansowych (Power of Attorney) powinno być dostępne dla pełnomocników wyznaczonych w pełnomocnictwie, jeśli kiedykolwiek będą musieli zarządzać finansami bądź podjąć jakiekolwiek decyzje w imieniu danej osoby, bez posiadania oryginału takiegoż dokumentu, nie będą w stanie reprezentować osoby dającej im pełnomocnictwo. • Pełnomocnicy ds. medycznych będą musieli mieć kopię dokumentu, aby okazać ją lekarzom w szpitalu jako dowód, że mogą podejmować ważne medyczne

PLUS 1 stycznia 2024

tety dotyczące beneficjentów? Kiedy ludzie piszą testament, często zastanawiają się, kto odziedziczy ich majątek po ich śmierci. Jednak sytuacja ludzi się zmienia. Małżeństwa kończą się często rozwodem, wynikają rodzinne spory, kłótnie, narodziny dzieci, wnuków, nowe związki małżeńskie… i wiele innych sytuacji, których dziś nie przewidzimy, a które kreują konieczność zmiany prawnych dokumentów tak, aby zaktualizować ich treść oraz nikogo bezmyślnie nie skrzywdzić. Spójrz na swoje dokumenty i upewnij się, że uwzględniłeś wszystkich, którym chcesz przekazać swój majątek. Czasami nie wymaga to fizycznej zmiany twojego testamentu. Na przykład testament może odnosić się do pozostawienia wszystkiego twoim dzieciom, które przeżyją po tobie w równych częściach. Jeśli adwokat sporządził testament poprawnie może nie być potrzeby jego aktualizowania, ponieważ testament odnosi się do grupy dzieci, które przeżyły, niezależnie od tego, czy żyły, czy też urodziły się po dniu, w którym go sporządziłeś. 4. Co posiadasz? Zrób inwentarz swojego majątku - dopisz beneficjentów.

decyzje w imieniu danej osoby. Chociaż wiele osób może świadomie podjąć decyzję o nieudostępnianiu dokumentów wyznaczonym pełnomocnikom, ważne jest, aby zostały oni poinformowani, że pełnią taką rolę oraz z kim powinni się skontaktować w celu uzyskania kopii/ oryginałów tych dokumentów, jeśli zajdzie taka potrzeba.

2. Upewnij się, że wszystkie osoby, którym powierzyłeś pełnomocnictwo, wciąż żyją, wciąż im ufasz i czy nadal chcesz, aby w razie potrzeby cię reprezentowali? Wszystkie te upoważnione osoby, którym powierzasz tak ważne decyzje, będą musiały odgrywać jakąś rolę, albo pod koniec twojego życia, albo po twojej śmierci. Ważne jest, aby upewnić się, że nie tylko żyją, ale także chcą wziąć na siebie taką odpowiedzialność. Chociaż niektórzy ludzie mogą myśleć, że to zaszczyt lub robią to z miłości lub szacunku, inni mogą patrzeć na to jak wielki ciężar a nie wyróżnienie. Jeśli osoba wyznaczona przez ciebie nie żyje lub nie chce wziąć na siebie takiej odpowiedzialności, wtedy K

po śmierci bez interwencji sądu o ile ZA ŻYCIA nie wypełnimy formy, aby dodać ich jako beneficjatów lub dopisać bliskich jako współwłaścicieli kont. Zdarza, że klienci są pewni, kto jest wyznaczony jako beneficjant na koncie emerytalnym otworzonym 30 lat temu, często jednak osoba upoważniona już nie żyje, bądź teraźniejsza wola właściciela nie jest zgodna z tą 30 lat temu, więc należy nanieść poprawki, zmienić beneficjatów, uaktualnić prawne dokumenty według teraźniejszych potrzeb… Czy majątek jest odpowiednio zabezpieczony przed wierzycielami? Co stanie się z Twoim majątkiem w przypadku konieczności pobytu w domu starców (nursing home), którego koszt wynosi ok $200,000 za roczny pobyt? Jak omówiono powyżej, jest to prosta, rutynowa kontrola, którą można przeprowadzać co dwa lub trzy lata, aby upewnić się, że plan nadal odpowiada naszej woli oraz jest dalej aktualny. Jeśli uważasz, że Twoje dokumenty powinny zostać zaktualizowane, rozważ konsultacje z prawnikiem w celu omówienia szczegółów. Mecenas Joanna Gwóźdź

J OA N NA GWOZDZ

AT T O R N E Y AT L A W

Świadczymy usługi kompleksowego doradztwa prawnego w zakresie następujących gałęzi prawa: ✓ Estate Planning • Testament • Power of Attorney • Health Care Proxy

122 Nassau Avenue, Brooklyn, New York 11222

✓ Medicaid

✓ Trusts

✓ Asset Protection

✓ Revocable

✓ Prawo Spadkowe, Probate

✓ Irrevocable

T: 718-349-2300, F: 718-349-2332 joannagwozdzlaw@gmail.com

karby Warmii, Mazur i Podlasia

kie woj. podlas

a w . j o w

ie k s r u z a m o k s rmiń

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

14 Warmia, Mazury i Podlasie

W stolicy Warmii i Mazur

Olsztyn jest miejscem, które mieszkańcy doceniają z uwagi na panujący tu Śladem kultury spokój. Choć to miasto studenckie, a na dodatek stolica województwa, nie Warmińsko-Mazurska Filharmonia im. F. Nowowiejma tu wielkomiejskiego zgiełku i pośpiechu. To sprawia, że wielu turystów skiego - inauguracyjny koncert odbył się tu przyjeżdża tu nie tylko po to, by podziwiać zabytki, ale przede wszystkim w 1946 roku i od tego czasu jej Orkiestra Symfoniczna odnosi sukcesy w kraju i za po to, aby odpocząć. granicą

rzez wieki nie omijały go wojny, przemarsze wrogich wojsk, które pustoszyły cały region, często też zmieniano jego przynależność państwową. To wszystko wpłynęło na to, że współczesny Olsztyn jest swoistym symbolem panującej tu wielokulturowości i mieszania się tradycji katolickiej z protestancką czy polskiej z niemiecką. Pomimo ciągłych zniszczeń, dziś jest to urokliwe miejsce, w którym nie brakuje pomników historii. Jest tu o czym opowiadać, bo z miastem związane są ważne nazwiska. Jedną z najważniejszych postaci kojarzonych ze stolicą Warmii jest Mikołaj Kopernik, który nie tylko spoglądał tu w niebo, ale przede wszystkim zajął się zaplanowaniem obrony olsztyńskiego zamku przed Krzyżakami. Drugą – Napoleon Bonaparte, Cesarz Francuzów zatrzymał się tu w 1807 r. Dziś praktycznie z roku na rok można zaobserwować rozwój miasta – rozbudowują się tu zarówno osiedla mieszkaniowe, jak i dzielnica przemysłowa. O jego

PLUS 1 stycznia 2024

wyjątkowości świadczą także jego zabytki, które znajdują się na Europejskim Szlaku Gotyku Ceglanego, Szlaku Zamków Gotyckich, Szlaku Kopernikowskim oraz Szlaku Św. Jakuba, jak również okolica, w której jest położony, czyli jeziora i lasy. Wróćmy jednak do zabytków. Mimo że Olsztyn to stosunkowo niewielkie miasto (ma mniej niż

uwagę turystów m.in. półkolistym bogato zdobionym portalem nad głównym wejściem. W jego wnętrzu znajduje się z kolei m.in. fresk na cześć 500-lecia II pokoju toruńskiego, który włączył Warmię w granice Polski. W mieście znajdziemy także wiele zabytków natury sakralnej. Jednym z nich jest kościół Matki Boskiej Różańcowej pochodzący z końca XIX w., któ-

Czy wiesz, że

Olsztyn jest miastem parków – gdybyśmy chcieli poznać je wszystkie dokładnie, musielibyśmy poświęcić na to sporo czasu. Jeżeli jednak chcemy podjąć wezwanie, to z pomocą przyjdzie nam portal Urzędu Miasta Olsztyna, który proponuje turystom taką oto wycieczkę: Park Jakubowo – jezioro Długie – park Podzamcze – park Centralny – park im. Janusza Kusocińskiego. Cała trasa liczy około 7700 metrów.

200 tys. mieszkańców), liczba zabytków przypadająca na metr kwadratowy jest tu zadziwiająco duża. Jedną z najciekawszych budowli jest Ratusz, perełka architektury neorenesansowej, który stanowi też siedzibę władz. Trójskrzydłowy budynek przykuwa

rego charakterystycznym elementem jest dwukondygnacyjna wieża, a także kościół św. Wawrzyńca, którego budowę rozpoczęto pod koniec XIV w. Legenda głosi, że to z wieży tego kościoła Napoleon Bonaparte dowodził swoją armią podczas bitwy pod Jonkowem.

Galeria Sztuki Współczesnej BWA - jest wiodącą galerią sztuki nie tylko w Olsztynie, ale i całym regionie; w reprezentacyjnym gmachu w centrum miasta oprócz niej mieści się Olsztyńskie Planetarium i Obserwatorium Astronomiczne oraz Biblioteka Multimedialna ,,Planeta 11” Olsztyński Teatr Lalek - w ciągu 50 lat działalności odbyło się tu ponad 200 premier dla dzieci i dorosłych Teatr im. Stefana Jaracza Powstał w 1925 r.; obecnie jest organizatorem dwóch festiwali-Olsztyńskich Spotkań Teatralnych oraz Międzynarodowego Festiwalu Teatralnego DEMOLUDY Muzeum Warmii i Mazur - muzeum ma siedzibę w XIV-wiecznym gotyckim zamku kapituły warmińskiej; znajdują się tu kolekcje m.in. rzeźby gotyckiej i malarstwa religijnego Warmii; w latach 1516-1521 administratorem dóbr kapituły warmińskiej był Mikołaj Kopernik; do dziś pozostała tu unikalna pamiątka po jego pobycie – doświadczalna tablica astronomiczna z roku 1517.

Warmia, Mazury i Podlasie 15

W sercu Podlasia

tolica województwa bogatą historię, pisaną przez władBiałystok położony leży na Wysoczyźnie ców pochodzących z kilku krajów. Wpływy wielu kultur Białostockiej. Z racji Przez ponad sto lat (1807-1915) jest w samym sercu położenia panuje tu miasto leżało w granicach Imperium Na stolicę województwa znaczny wpływ nieco chłodniejszy klimat – średnie Rosyjskiego. Po powstaniu listopa- mieli i mają przedstawiciele różnych kultur Podlasia, krainy temperatury w okresach zimowych dowym na jego terenie ustalono i narodów. Choć dziś zdecydowaną więknależą do najniższych w Polsce. granicę celną między Kongresówką szość stanowią Polacy, to nie zawsze tak było geograficznej, która Mimo niezbyt sprzyjającej – przy- a Rosją. Miało to ogromny wpływ na – przez wieki obszar ten zamieszkiwali katonajmniej turystom – zimowej aury, rozwój obszaru – masowo zaczęli licy, prawosławni. Rosjanie, Żydzi, Polacy, region ten należy do najbardziej zie- napływać tu łódzcy przedsiębiorcy, Białorusini. Dziś Białystok uznawany jest przyciąga turystów lonych w kraju. Stolica regionu leży przez Białystok przeprowadzono za ośrodek kulturalno-społeczny Białorusizresztą na obszarze Zielonych Płuc też Kolej Warszawsko-Petersburnie zabytkami klasy nów – stanowią oni około 2,5 proc. mieszPolski, czyli unikatowych przyrodni- ską. Szybki postęp spowodował, terenów leżących w północno- że zaczęto określać mianem Man- kańców. Jest tu także mniejszość rosyjska, światowej, nie wielkimi czo -wschodniej części kraju. Ponad 30 chesteru Północy. Niestety, czasy II romska i ukraińska, a nawet tatarska. proc. jej obszaru zajmują tereny zie- wojny światowej nie były dla niego To trzeba zobaczyć Pałac parkami rozrywki, lone. Te z kolei bezpośrednio wpły- zbyt łaskawe, a proces odbudowy Branickich wają na specyficzny mikroklimat trwał wiele lat. Na szczęście dziś Biajedna z najlepiej zachowanych rezy– miasta, w którym bez łystok szybko się rozwija, powstają a wyjątkowym krajo- Białegostoku obaw można odetchnąć pełną pier- tu nowe uczelnie i ośrodki przemy- dencji magnackich epoki saskiej; zbudowany Na brak propozycji nie mogą w stylu późnobarokowym pałac określany jest brazem, który tworzą sią.Na jego terenie znajdują się aż słowe. narzekać także turyści. Dla ułatwie- mianem Polskiego Wersalu; jego początki rezerwaty przyrody (Antoniuk nia stworzono tu bowiem specjalne sięgają XVI w.; w późniejszych latach był puszcze, lasy i jeziora. dwa oraz Bagno), Las Zwierzyniecki, szlaki, przy których mieszczą się naj- wielokrotnie grabiony. A w czasie II wojny wycofujący się Niemcy zniszczyli go w 70 Z racji bliskiego proc. Na szczęście udało się go odbudować. Ratusz Sobór św. Mikołaja sąsiedztwa Rosji, Budowla zbudowana w stylu późnego baroku znajdująca się na Rynku Kościuszki; to Cudotwórcy jeden z punktów otwartego w 2008 r. Szlaku Dziedzictwa Żydowskiego w Białymstoku. budynek wzniesiony w latach 1843Litwy i Białorusi 1846; reprezentuje styl klasycystyczny, dla zabudowy cerkiewnej Imperium miasto od wieków cha- a aglomeracja sąsiaduje z Narwiań- ważniejsze zabytki i pamiątki miasta. typowy Rosyjskiego przełomu XVIII i XIX w. skim Parkiem Narodowym. Ze I tak, jest tu m.in. Szlak Dziedzictwa rakteryzowało się tym, względu na to Białystok, jako pierw- Żydowskiego, Szlak Esperanto i wielu Pałac Krusensternów szy ośrodek w kraju, został włączony kultur w Białymstoku, Szlak Kulinarny Później Ridigerów i Lubomirskich do międzynarodowego projektu – utworzono je w latach 2008-2010. że mieszkali tu przed- Sieci Zdrowych Miast, za który odpo- Rok później powstały jeszcze m.in. – zbudowany został w połowie XIX w. jest Światowa Organiza- Szlak architektury drewnianej czy w stylu neoklasycystycznym; znajduje się stawiciele wielu kultur. wiedzialna Szlak białostockich świątyń. Jest tu w dzielnicy Dojlidy i otoczony jest XIXcja Zdrowia. Białystok, podobnie jak wiele więc w czym wybierać. -wiecznym parkiem. miast leżących blisko granicy, ma Ciąg dalszy za tydzień Tak jest do dziś.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

WYCIECZKI Busem z Polskim przewodnikiem Wycieczki dla osób "solo", par i rodzin Zimowe wyjazdy dla narciarzy i nie tylko. 26 - 28 styczeń 2024 oraz 2-4 luty 2024 ( 2 noclegi, wyżywienie, zabawa) $380 Niagara w zimie 2dni. Styczeń/Luty 2024 (przejście pod zamarzniętym wodospadem) Hawaje 10-11 dni. Luty/marzec 2024 Wycieczki dookoła USA - 16 dni od 25 maja 2024 W ofercie również: Waszyngton, Virginia oraz wiele innych wycieczek jedno i dwu dniowych. Zobacz: www.ampolinc.com Napisz: ampoltours@yahoo.com Zadzwoń: 609-647-9054

Radio Rampa - tel. 918-688-2424 lub zobacz www.RadioRampa.com Agencja Polonez – tel. 718 –389-6001 159 Nassau Ave. Brooklyn, NY 11222

ENRICHED ADULT DAY CARE SERVICES INC. 7712 New Utrecht Avenue, Brooklyn, NY 11214 www.enrichedadultdaycare.com BEZPŁATNE USŁUGI DLA SENIORÓW Z MEDICAID LUB UBEZPIECZENIEM NA OPIEKĘ DŁUGOTERMINOWĄ (MLTC lub DUAL MAPS PLANS) PROSIMY ZADZWOŃ DO NAS 718-928-7373, ABY SPRAWDZIĆ, CZY SIĘ KWALIFIKUJESZ DRODZY SENIORZY, ZAPRASZAMY DO NASZEGO PIĘKNEGO I NOWOCZESNEGO 9000SF SOCIAL ADULT DAY CARE ZLOKALIZOANEGO W CENTRUM BENSONHURST, BROOKLIN.

NASI CZŁONKOWIE OTRZYMUJĄ BEZPŁATNY TRANSPORT DO I Z CENTRUM, DWA DARMOWE POSIŁKI ORAZ MNÓSTWO ATRAKCJI m.in.: • Rozrywka na żywo, muzyka i tańce • Codzienne ćwiczenia oraz zajęcia ze sztuką i rzemiosłem

• Uroczystości świąteczne i urodzinowe • Usługi kosmetyczne / Programy edukacyjne / Gry Bingo • Wycieczki terenowe i codzienne wizyty na basenie • Na miejscu dostępne zabiegi wodne i • Socjalizacja/Interakcja/Wyzwania poznawcze/Nowi przyjaciele ﬁzjoterapeutyczne

ZAPEWNIAMY ZMIANY PORANNE I POPOŁUDNIOWE OD PONIEDZIAŁKU DO PIĄTKU

Zadzwoń do nas pod numer 718-928-7373, aby sprawdzić, czy kwaliﬁkujesz się do tego wspaniałego doświadczenia i umów się na bezpłatną wizytę wprowadzającą.

PLUS 1 stycznia 2024

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

18 Strefa seniora

Być emerytem w sile wieku Niektórzy ludzie otwarcie sprzeciwiają się stereotypowi dziadka w fotelu i babci robiącej na drutach. Upływające lata zdają się być dla nich tylko dodatkowym motorem do działania, bo udowadniają, że nie ma granic, których nie byliby w stanie pokonać. Często słyszymy od dziadków, że są za starzy, żeby coś zrozumieć lub czegoś się nauczyć. Nie próbując, odrzucają możliwość zrozumienia działania komputera czy smartphona. Okazuje się, że nie wszyscy. Szigemi Hirata w wieku 96 lat i 200 dni ukończył studia i uzyskał tytuł licencjata w dziedzinie sztuki i rysunku na Uniwersytecie Kioto. Mężczyzna jednak nie studiował stacjonarnie, a korespondencyjnie. Taka forma nauki zajęła mu 11 lat, jednak wysiłek i satysfakcja z dyplomu okazały się być tego warte.–Jestem ogromnie zadowolony. Uczenie się jest ciekawym zajęciem w każdym wieku–przyznał Hirata w rozmowie z mediami. Jednocześnie Japończyk snuje już kolejne plany o dalszej nauce.– Mój kolejny cel to dożyć 100 lat. Jeśli wciąż będę w dobrej formie, podejmę studia podyplomowe– dodał.

Rekordy sportowe Na początku nowego roku furorę w mediach wywołał 105-letni Francuz, Robert Marchand, który w ciągu godziny na torze Saint-Quentin-en-Yvelines pod Paryżem przejechał aż 22 kilometry. Tym samym zyskał tytuł najstarszego kolarza na świecie. W hołdzie dla wyczynu Francuza i jego niespotykanej w tym wieku kondycji fizycznej, Międzynarodowa Unia Kolarska stworzyła nową, specjalną kate-

PLUS 1 stycznia 2024

gorię „dla zawodników w wieku co najmniej 105 lat”. Trener kolarza przyznał, że był pełen obaw przed wyścigiem i nawet w jego trakcie sugerował Marchardowi zwolnienie tempa, aby uniknąć przedwczesnego zmęczenia. Okazało się jednak, że wszelkie obawy były zbędne, ponieważ po przejechaniu trasy, kolarz oświadczył:– Bolały mnie tylko trochę ręce, ale to z powodu reumatyzmu. Jako swój sekret zdradził regularne picie wody z miodem. Zupełnie nie zgadza się z tym 98-letnia joginka, która od lat nie pije wody. Tao Porchon-Lynch pochodzi z Nowego Jorku i od 1982 roku w pełni oddała się jodze. Od lat pokazuje innym, znacznie młodszym kursantkom, jak żyć ze swoim ciałem w harmonii. Mimo wieku uczy pięć razy w tygodniu i prowadzi warsztaty na całym świecie. Pierwszy raz styczność z jogą Tao miała w wieku 8 lat, czyli w 1933 roku. Zauważyła wówczas na plaży w Indiach dwóch mężczyzn rozciągających się w dziwnych pozycjach. Zapytała ciocię,

czy to jakaś zabawa, czy gra. W odpowiedzi dowiedziała się, że to joga, i że nie jest to zajęcie dla dam. Z przekory od razu się tym zainteresowała, w efekcie praktykując jogę od prawie 90 lat. Kobieta wyznała, że całe jej życie było ekscytujące. Jako aktorka, tancerka i modelka miała okazję poznać Gandhiego, Dalajlamę czy Marilyn Monroe.

Nie tylko zachwyt Podobny szok i zachwyt wzbudza 92-letnia Niemka, Johanna Quaas. Świat szerzej usłyszał o niej sześć lat temu, gdy w wieku 86 lat zyskała tytuł najstarszej aktywnej gimnastyczki. Mimo podeszłego wieku, Niemka ma się bardzo dobrze i planuje kolejne pokonywanie barier i przekraczanie granic.– Chcę pokazać, że bez względu na wiek, nawet po 90, można skakać ze spadochronu–podsumowuje Quaas. Z kolei ponad prawie 80 lat temu pewien Brytyjczyk zaczął grać w hokeja i nie przestał do dzisiaj. W 1944 roku jako 14-latek,

Robert Adams pierwszy raz wziął do ręki kij do hokeja na trawie. Przyznał, że miał ułatwiony start w tej dyscyplinie.–W tamtych czasach łatwiej było dostać się do pierwszej drużyny, bo wiele osób walczyło z dala od domu–mówi.– Gram nieprzerwanie od 79 lat. Po prostu cieszę się sportem. Zdrowie na szczęście dopisuje–komentuje z uśmiechem na twarzy. Całą swoją karierę spędził w jednym klubie z pięcioletnią przerwą, gdy pracował jako nauczyciel w szkole w Londynie. Wówczas grę kontynuował w drużynach szkolnych. Historyczny moment nastąpił, gdy w listopadzie 2014 roku w wieku 84 lat i 170 dni, Adams rozegrał pełne 70 minut meczu, pobijając rekord i przechodząc do historii.–Jestem niezwykle szczęśliwy, że ciągle żyję. Widocznie mam dobre geny i duże

Strefa seniora 19 szczęście–komentował zdobycie rekordu.

Ekstremalne pasje Peter Weber Jr ma 97 lat i jest z kolei najstarszym pilotem na świecie. Swoją karierę rozpoczął pod koniec II wojny światowej. Już wtedy robił to zawodowo, podobnie jak później, podczas wojny w Wietnamie. Mimo że w 1970 roku odszedł na emeryturę, nie przeszkodziło mu to w dalszym realizowaniu swojej pasji.–Jeśli dobiję setki, dalej będę zasiadał za sterami samolotu, o ile tylko będę w stanie. Egzamin praktyczny trzeba przejść raz na dwa lata, lecz póki co zdaję go za każdym razem. Dużo czasu trwały badania i papierkowa robota, zdjęcia, dokumentacja i poświadczenia biegłych sądowych. W końcu dostałem e-mail od Guinnessa, że jestem najstarszym, aktywnym, wykwalifikowanym pilotem–mówił Weber. Bliżej ziemi, ale nie mniej ekstremalne jest hobby Neala Ungera. Ten 62 latek swoje powołanie do skateboardingu odkrył w sobie kilka lat temu.–Jestem amatorem. Początkującym skateboarderem. Znam może kilka podstawowych trików na desce. Głównym powodem, dla którego zacząłem jeździć jest fakt, że chcę pokazał ludziom, że to możliwe. Możliwe jest bycie silnym, posiadanie dobrej kondycji, zachowanie kreatywności–mówił jakiś czas temu w wywiadzie. Obecnie Neal dzieli się nowo nabytymi umiejętnościami za pośrednictwem lnstagrama, gdzie obserwuje go kilkanaście tysięcy fanów.

Bez zmarszczek Pasję do sportu i dobrego wyglądu łączy Ernestine Shepherd. Według 80-latki zdrowa dieta, aktywność fizyczna i silna wola to przepis na idealną sylwetkę. Skąd o tym wie? Zyskała bowiem tytuł najstarszej kulturystki świata.–Wiek to tylko liczba. Pragnę pokazać i zainspirować wszystkie kobiety, że nigdy nie jest za późno na ćwiczenia–powiedziała. I faktycznie, wie o czym mówi. Swoją przygodę ze sportem Shepherd rozpoczęła w wieku 56 lat. Mimo wieku może się ona pochwalić niemałymi sukcesami. Chętnie startuje w konkursach kulturystycznych, pozostawiając w tyle młodsze konkurentki. Ernestine bardzo dba o to, aby pozostać w formie. Jej posiłki w ciągu dnia nie przekraczają 1700 kalorii, a tygodniowo przebiega aż 120 kiometrów. Kulturystka przyznaje, że ma jeszcze jedno marzenie.–Cały czas marzę o tym, aby spotkać się z byłą pierwszą damą, Michelle Obamą. Jeśli tylko by chciała, zostałabym jej personalnym trenerem– deklaruje. Za kadencji Obamów co prawda się to już nie udało, ale kto wie, czy Michelle Obama w swojej misji aktywowania młodzieży nie skorzysta z pomocy Shepherd. W ostatnich latach świat mody szturmem zdobywają modelki po 50. Nicola Griffin była prawdopodobnie najstarszą kobietą, której zdjęcia w bikini pojawiły się w magazynach i na billboardach. Na początku 2016 roku fotografie 55-letniej modelki pojawiły się w czasopiśmie, które do tej pory słynęło ze zdjęć młodych i szczup ł y c h modelek.– M a m

56 lat i jestem #SwimSexy. Nigdy nie jest za późno, żeby założyć bikini– tłumaczyła Griffin. Jednak to nie tylko panie, ale również panowie zdobywają szturmem wybiegi. 80-letni Deshun Wang zyskał przydomek dziadka, za którym uganiają się nastolatki. Ze swojego fenomenu w internecie żartuje, że do roli modela przygotowywał się od 60 lat. Z zawodu związany jest też ze sztuką, ponieważ zajmuje się aktorstwem. W wieku 40 lat zaczął uczyć się angielskiego, a kilka lat później zaczął pojawiać się na siłowni. Efekty zadowoliły go na tyle, że teraz chętnie prezentuje mięśnie na wybiegu i stworzył nawet program treningowy dla 70-latków. Również w Polsce mamy przykład takiej kariery. Helena Norowicz po sześćdziesiątce zakończyła karierę aktorską i nie liczyła już na żadne oferty współpracy. Była więc bardzo zaskoczona, gdy w wieku 80 lat dostała ofertę udziału w kampanii Bohoboco. Tym samym

została modelką i symbolem dojrzałego piękna.–Zastanawiałam się, czy sobie poradzę. Ale powiedziałam sama sobie: „Wzdychasz, jęczysz, że nie masz propozycji aktorskich. Potraktuj to jako aktorskie wyzwanie”. I spróbowałam–podsumowała Norowicz. Swoimi pasjami wszyscy opisani tu „emeryci” mogą nieraz zawstydzić młodych ludzi. Każdy z nich w swojej dziedzinie został wpisany do Księgi Rekordów Guinnessa. Tacy ludzie mogą być inspiracją dla naszych babć i dziadków, że nigdy nie jest za późno, by o siebie zadbać, czy po prostu realizować dziecięce marzenia, ale również dla osób młodych, że starość to może być radość.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

20 Horoskop noworoczny

21.03 - 19.04

20.04 - 22.05

23.04 - 21.06

22.06 - 22.07

23.07 - 23.08

24.08 - 23.09

BARAN Ten rok będzie obfitował w różne, nieprzewidziane zdarzenia. Barany powinny przykładać więcej uwagi i skupienia na wydarzeniach teraźniejszych. Istnieje szansa na odniesienie sukcesu. Nagroda za ciężko wykonaną pracę jest w zasięgu ręki. Wypadałoby również zajrzeć w głąb siebie, gdyż tam znajdują się odpowiedzi na ważne pytania. Wszystko w życiu ma swój początek i koniec. Świętujcie, cieszcie się, bawcie, nie skupiajcie się na przeszłości ani przyszłości, żyjcie chwilą obecną. BYK Ten rok może przynieść Bykom zakończenie pewnych ważnych spraw, zamknięcie pewnych rozdziałów, które już dawno powinny zostać zamknięte. Jeśli w Waszych myślach znajduje się poczucie winy, warto sprawdzić, co się za tym/pod tym kryje. Warto także podążać za biegiem wydarzeń. Może się w Was pojawić dużo zrozumienia dla innych. Spróbujcie także zrozumieć samych siebie. Z każdej sytuacji istnieje wyjście, warto go więc poszukać. BLIŹNIĘTA Czasem nie warto odkładać spraw na później. Ten rok jest więc odpowiedni na załatwianie przeróżnych spraw. Jest szansa na uzdrowienie w relacjach z innymi i z samym sobą. Macie szansę odkryć swoją własną siłę. Stanom przed Wami nowe możliwości. Nauczcie się przyjmować to, co się wydarza jako dary. Nic bowiem nie dzieje się przypadkowo i wszystko ma swój cel. Jeśli nauczycie się przyjmować dary Wszechświata, odczuwać będziecie błogość i zadowolenie z życia. RAK Postarajcie się uważnie rozważyć każdy kompromis w jaki zamierzacie wejść. Zastanówcie się, czy warto porzucać własne idee, przekonania, aby jedynie coś zyskać. Przemyślcie dokładnie, czy chcecie porzucić samych siebie jedynie dla nagrody, która wcale nie musi być korzystna. Rozmyślając nad tym w głębi własnego serca macie szansę uzyskać wewnętrzną harmonię. Pomimo, że przed Wami rysuje się konieczność podjęcia trudnych decyzji nie poddawajcie się. Pozbądźcie się skrywanych emocji, gdyż są szkodzi to nie tylko Wam, ale i osobom w Waszym otoczeniu. LEW Istnieje duża szansa na pomyślność w życiu uczuciowym, np. szczera przyjaźń. Warto jednak przyjrzeć się osobom w otoczeniu, nie wszyscy bowiem są szczerzy i mają dobre intencje. Potrzebna jest Lwom duża uważność. Jeśli dacie się wciągnąć w manipulacje możecie potem odczuwać głęboki żal. Ten rok jest dobrym czasem na wyrażanie siebie poprzez jakąkolwiek twórczość. Wzbogaceni o wiedzę płynącą z doświadczenia możecie ją wykorzystać, aby tworzyć. PANNA To rok przemian. Czas odrodzenia. Zamiast walczyć sami ze sobą, powinniście raczej pójść za swoimi marzeniami. Jest to dobry czas na to, aby pójść dalej. Życie ciągle nas czegoś uczy. Warto przyjąć tę naukę. Możecie teraz wejść na kolejny stopień wiedzy i doświadczenia. Możecie zdjąć z siebie pancerz wojownika i przestać walczyć sami ze sobą. Pozwólcie sobie na przyjmowanie darów Wszechświata i dzielcie się nimi.

PLUS 1 stycznia 2024

23.09 - 22.10

23.10 - 21.11

22.11 - 21.12

22.12 - 19.01

20.01 - 18.02

19.02 - 20.03

WAGA Ten rok może upłynąć Wam na podróżach. Będzie intensywny i przyniesie obfitość. Warto zastanowić się, czy aby na pewno wszystko trzeba kontrolować. Zbytnia kontrola może bowiem doprowadzić do Waszej samotności i izolacji połączonej z dużym smutkiem. Po pierwsze nie wszystko da się kontrolować, po drugie nie wszystko kontrolować trzeba. SKORPION Nadchodzą zmiany na lepsze. Macie teraz możliwość wyjścia poza własne iluzje i poza iluzje stworzone przez innych. Słuchajcie swojego serca i podążajcie za jego głosem. Intuicja będzie Wam bardzo pomocna. Czeka Was wspaniała przygoda, w którą możecie wejść z ufnością dziecka, ale nie z naiwnością. Nie porównujcie się z innymi, gdyż to może doprowadzić Was jedynie do dylematów moralnych. Nie jest to Wam do niczego potrzebne. STRZELEC Pamiętajcie o tym, że nie ma trudności, z którymi byście sobie nie poradzili. Będzie to rok intensywny. Macie szansę odkryć swoją wewnętrzną siłę. Macie również szansę poznawać ludzi lub rzeczy takimi, jakie są naprawdę. Warto podzielić się swoim bogactwem z innymi, gdyż to, co otrzymaliśmy od Wszechświata, do niego tylko należy. Niedzielenie się darami Wszechświata może sprawić, że nie będziecie szczęśliwi. Nie bierzcie także na swoje barko problemów innych ludzi, możecie ich wspierać, ale nie dźwigajcie ich bagażu. KOZIOROŻEC Ten rok, to czas stabilizacji, wejścia w głąb siebie, zwyczajności. Warto jednak puścić to, co już było, aby móc cieszyć się tym, co jest. Przeszłość, bez względu na to, jaka była, już przeminęła i nic się na to nie poradzi. Nie warto więc trzymać się jej kurczowo. Nikomu to na dobre nie wyjdzie. Czas, aby zacząć przeżywać to, co się dzieje tu i teraz. WODNIK Macie szansę połączyć w sobie dwie wielkie siły: męską i kobiecą, które mieszczą się w każdym człowieku. Ich zjednoczenie da Wam siłę. Wasza gotowość i siła sprawi, że będziecie mogli zaufać sobie i innym. Z ciemności zawsze rodzi się światło – warto o tym pamiętać. Możecie w pełni rozwinąć skrzydła. To dobry czas na samorealizację. RYBY Nie wchodźcie bezmyślnie w sytuacje, których nie jesteście pewni. Kierujcie się przy podejmowaniu decyzji głosem serca. Nie pozwólcie, aby ktoś lub coś Was od siebie uzależniło. Z takiej zależności/uzależnienia trudno potem wyjść. Bądźcie cierpliwi, a otrzymacie swoją nagrodę. Skupcie się na chwili obecnej i wykorzystajcie wiedzę i doświadczenia, jakie do tej pory zdobyliście. Ostrożność, uważność i dystans są Wam potrzebne do właściwej oceny sytuacji.

Kącik milusińskich 21

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

22 Styl

PONADCZASOWE trendy w modzie

Z każdym rokiem, z każdym sezonem pojawiają nam się nowe trendy w modzie. Inne można nazwać ponadczasowymi, i są z nami od wielu, wielu lat. Sprawdzają się dobrze w każdym sezonie, o każdej porze roku i uznawane są za klasyki. Moda zatacza koło. Wraca do nas styl lat osiemdziesiątych czy dziewięćdziesiątych XX wieku. Wszystko, co obserwujemy dziś, już kiedyś mogliśmy oglądać. Przyjrzyjmy się zatem kilku klasykom, na które warto postawić w najbliższym czasie.

Biała koszula

Biała koszula jest synonimem elegancji. Skąd się wziął ten jeden z najstarszych elementów garderoby? Biała koszula była znana już w średniowieczu i ówcześnie była stosowana jako część bielizny. W męskiej garderobie biała koszula zadebiutowała w XVI wieku, natomiast kobiety zaczęły nosić białe koszule kilka wieków później. Biała koszula do XIX wieku kojarzyła się Family Dental Care z zamożBożena Piekarz-Lesiczka D.D.S. nością. Obecnie Tel: 718-472-4344 białą 146 Driggs Ave. koszulę Brooklyn, NY 11222 znajdziemy General dentist zarówno ✗ Laminaty, koronki, mostki ✗ Leczenie kanałowe w dam✗ na implanty skiej, jak ✗ Korony Korony na implanty ✗ ✗ Stomatologia Stomatologia dziecięca dziecięca ✗ Kosmetyka ✗ Kosmetyka ✗ Protetyka i ortodoncja ✗ Protetyka i ortodoncja ✗ Czyszczenie i wybielanie zębów ✗ Czyszczenie i wybielanie zębów

www.doctorbozenapiekarz.com

PLUS 1 stycznia 2024

i męskiej garderobie. Biała koszula jest nieskomplikowanym elementem garderoby i po prostu pasuje do wszystkiego. Skoro pasuje absolutnie do wszystkiego, oto kilka przykładów stylizacji: 1. jeansy, wygodne trampki damskie i biała koszula to klasyka miejskiego, swobodnego casualu 2. mała czarna w wersji mini dzięki narzuconej na nią białej koszuli nabierze bardziej swobodnego charakteru 3. biurowy dress code latem – połączone oversize’ową koszulę z beżowym i spodniami

wiele sposobów. Każda kobieta powinna posiadać prostą, elegancką czarną sukienkę. Krój sukienki dopasuj do swoich preferencji i sylwetki tak, żebyś zawsze miała w szafie pewniaka. Stanowi bazę, która przy pomocy dodatków, zależnie od okazji ulega metamorfozie. Można nosić małą czarną w najróżniejszych wersjach. Fantastycznie podkreśla kobiecy wdzięk oraz styl. Ta sama czarna sukienka może być koktajlową, wieczorową, codzienną czy strojem biznesowym po dodaniu odpowiedniej biżuterii, ozdób czy po zmianie obuwia.

Czerń

Czarny kolor niejedno ma oblicze. Jako klasyk proponowany przez wielu projektan-

4. biała koszula, spódnica mini, mokasyny i trencz, to kolejna propozycja do biura.

Mała czarna sukienka

„Małą czarną” wymyśliła Coco Chanel. Dziś sukienka jest uznawana za klasykę, ale nie można zapomnieć, iż wywołała ogromną sensację i przyczyniła się do rewolucji w modzie damskiej. W 1926 roku Coco Chanel zaprezentowała swoją wersję sukienki. Należy tu wspomnieć, że w początkach XX wieku w modzie były jeszcze długie suknie, gorsety, krynoliny, duże kapelusze. Ale lata 20 XX wieku to początek rewolucji w modzie. Największy wpływ miały na to dwie rzeczy: zakończenie I wojny światowej i ruch emancypacji kobiet. Można pokusić się o stwierdzenie, że jest to najbardziej uniwersalny projekt jaki stworzono w historii mody. Jest określana jako absolutny „must have” w kobiecej szafie. Na pewno jest bardzo przydatna i można wystylizować ją na

tów. Kolor czarny ma wiele różnych znaczeń. Jest kolorem żałoby i smutku, na pogrzebach wybiera się ubrania właśnie w tym kolorze. Z drugiej strony kolor ten jest elegancki, idealny na wieczorne wyjścia. Czy czerń jest uniwersalnym kolorem? Czerń nosimy w trakcie dnia w casualowych zestawieniach czy na wieczorne imprezy. Czerń możesz przełamać kolorowymi dodat-

Styl 23 kami lub pozostać minimalistką, dodając jedynie delikatną biżuterię. Noś czerń świadomie, stosownie do okazji, najlepiej w zestawieniu z kolorowymi dodatkami. Łącz czarny z innymi kolorami, baw się formą ubrania i fakturą a stylizacje będą interesujące.

Połączenie czerni z bielą

Czerń i biel–ponadczasowe klasyczne połączenie. Czarne spodnie i biała bluzka to bardzo popularny zestaw, dlatego jeśli chcesz postawić na taki zestaw potrzebujesz niebanalnego rozwiązania. Jak to zrobić? Zabaw formą i fakturą. Przykłady stylizacji?

dzono również zamek błyskawiczny. W 1934 r. powstały pierwsze niebieskie jeansy dla kobiet. I tak oto jeans włada modą do dziś. Jeansy to klasyka gatunku. Każda z nas ma pewnie co najmniej jedną parę w szafie, a niektóre z nas prawdopodobnie wiele. Jeansowe spodnie od lat cieszą się popularnością, mogą być bazą bardzo wielu kobiecych stylizacji. Klasyczne granatowe jeansy w połączeniu z elegancką białą koszulą sprawdzą się również jako strój do pracy. Nie trzeba nawet wspominać o klasycznym połączeniu z t-shirtem i flanelową koszulą w kratę.

Wzory

Jakie wzory polecamy jako ponadczasowe? Oczywiście wzory zwierzęce i grochy. Ubrania z motywem zwierzęcym nigdy nie wychodzą z mody, czasem wzory zwierząt stają się jedynie elementem uzupełniającym, ale są sezony kiedy wysuwają się na pierwszy plan, stając się najważniejszym punktem stylizacji. Wzór zwierzęcy to bardzo wyrazisty motyw, obok

dopasowane albo lakierowana różowa torebka jako dodatek. Jeśli czujesz, że wzory zwierzęce cię przytłaczają, postaw na jeden element– detal: apaszka w panterkę, pasek do spodni, torebkę lub buty. Grochy, czyli z angielskiego polka dots, to wzór, który na salony trafił poprzez kolekcję Diora, New Look w 1947 roku. Później w 1961 roku w grochach pojawiła się Myszka Minnie, postać z bajki Walta Disneya. Grochy to wzór, który pokochały pin-up girls. Jak dziś nosić grochy w stylizacjach? Możesz wybrać sukienkę w groszki i stonowane dodatki, albo postawić jedynie na element stylizacji w grochy, jak buty czy apaszkę. Groszki nie muszą być czarno-białe. Może to być wzór biało granatowy czy biało beżowy czy nawet białe grochy na żółtym tle. Jaka jest puenta? Warto postawić na klasykę w szafie. Wybieraj ubrania świadomie, a zbudujesz ponadczasowy styl. Możliwości stylizacji, kiedy postawisz na klasykę, jest naprawdę wiele, ogranicza Cię tylko wyobraźnia.

1. skórzane spodnie i bluzka z gładkiej dzianiny bawełnianej albo 2. klasyczne spodnie i koronkowa bluzka. Możliwości jest sporo, wszystko zależy od twojej pomysłowości. Elementami ożywiającymi stylizację mogą być oczywiście dodatki. Jakie? Kolorowe buty, torebka z wężowej skóry, aksamitna torebka albo ekstrawagancka biżuteria, która na pewno nie pozostanie niezauważona.

Jeansy

Moda na jeans nigdy się nie skończy. Historia materiału sięga aż XVII wieku, kiedy w mieście Genua po raz pierwszy wyprodukowano jeans. Levi Strauss w 1873 r. wraz ze swoim wspólnikiem Jacobem Davisem, opatentowali spodnie wykonane z tego mocnego materiału. Jeansy zostały zaprojektowane jako spodnie robocze z myślą górnikach i farmerach. W 1926 roku zamiast guzików w spodniach wprowa-

którego trudno przejść obojętnie. W stylizacjach z wzorami zwierzęcymi ważny jest nie tylko wzór, ale krój i kolor oraz pomysł na całą stylizację. Jak nosić zwierzęce wzory? Motywy zwierzęce dobrze łączą się z naturalnymi materiałami np. wełną, lnem, jedwabiem i skórzanymi dodatkami. Nie stanowią najlepszego wyboru ubrania zbyt

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

24 Rozrywka Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia-ny@tygodnikplus.com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 8.1.24r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 15.1.24r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.

Sponsorem nagrody jest

Tygodnik PLUS

NAGRODA TYGODNIA

Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr.51 (676) nagrodę wylosowała Pani Agnieszka Moczulska z Islip. Gratulujemy! Hasło: List z opłatkiem

NIERUCHOMOŚCI JANUSZ OPIOLA

LIC. REAL ESTATE SALESPERSON

DIRECT: 347-721-7935 345 NOSTRAND AVE BROOKLYN, NY 11216 OFFICE:

Bezpłatna analiza i wycena

PLUS 1 stycznia 2024

718-345-4545

SPRZEDAŻ KUPNO WYNAJEM

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

26 Zdrowie anemii i trzeba szukać jej przyczyn. Jeśli wzrasta we krwi ilość eozynocytów (EOS), zwykle „pokazuje” to na alergię, a gdy rosną monocyty (MONO), może to zwiastować mononukleozę zakaźną. Jednym z najczęściej przeprowadzanych badań krwi jest OB, czyli odczyn Biernackiego. Informuje on lekarza o szybkości opadania czerwonych krwinek w próbce w ciągu godziny, czyli o tym, jak szybko opadają one na dno naczynia. Wynik określa się w milimetrach na godzinę. Jeżeli OB jest zbyt wysokie, może to świadczyć na przykład o jakimś stanie zapalnym (najczęściej dotyczy to problemów z zębami), ale również o zaostrzeniu choroby reumatycznej, a nawet o toczącym się w organizmie procesie nowotworowym. W przypadku tego badania interpretacja wyniku także należy do lekarza.

Nie rzadziej niż raz na trzy lata Lekarze zalecają profilaktyczne sprawdzanie poziomu glukozy. Coraz więcej osób choruje na cukrzycę, a objawy tego schorzenia często trudno na początku zauważyć. Nieleczona cukrzyca odbija się

Badania spod igły Jeśli coś zasługuje na miano „zwierciadła ciała”, to będzie nim najpewniej krew. Jej badanie pozwala określić stan zdrowia pacjenta, wykryć zapalenia, zatrucia i wiele innych procesów chorobowych zachodzących w organizmie człowieka. Krew jest uniwersalnym łącznikiem pomiędzy wszystkimi komórkami. Dostarcza tlen, substancje odżywcze, hormony i enzymy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania całego ciała, a także chroni je przed wniknięciem chorobotwórczych mikroorganizmów. Krew to głównie krwinki czerwone i białe, płytki krwi - czyli tzw. trombocyty - oraz płynne osocze. Dzięki unikalnej właściwości krzepnięcia po uszkodzeniu tkanek tworzy się skrzeplina czopująca otwór w naczyniu. Morfologia to badanie najczęściej zlecane przez lekarzy. Wiele osób wykonuje je profilaktycznie, by przekonać się, czy organizm funkcjonuje prawidłowo. Krew bada się co jakiś czas po to, aby stwierdzi czy organizm funkcjonuje

PLUS 1 stycznia 2024

prawidłowo. Odstępstwo od norm, jakie ustalono dla poszczególnych składników krwi, oraz zakłócenie równowagi między nimi może sugerować lekarzowi, że w organizmie dzieje się coś niedobrego.

Mapa krwi Czego można się dowiedzieć po takim badaniu? Jeśli w naszej krwi jest zbyt dużo białych krwinek (czyli leukocytów), może to świadczyć o jakiejś infekcji, procesie zakaźnym, a nawet o rozwijającej się chorobie nowotworowej. Zdecydowanie za niski poziom leukocytów zwykle świadczy o spadku odporności, ale też może wskazywać na chorobę nowotworową. Z kolei mała ilość czerwonych krwinek (erytrocytów) najczęściej świadczy o niedokrwistości, czyli

niekorzystnie na całym organizmie, dlatego lepiej wykryć ją zawczasu. Pozwala na to proste badanie krwi. Pamiętajmy jednak, że przy znacznej nadwadze czy otyłości, w wypadku, gdy ktoś w rodzinie chorował czy choruje na cukrzycę albo gdy mamy objawy, które mogą sugerować to schorzenie, oznaczenie poziomu glukozy we krwi trzeba robić częściej, nawet co roku. Między 30. a 40. rokiem życia warto zmierzyć sobie stężenie kreatyniny we krwi. Zaleca się to zwłaszcza wówczas, kiedy mamy nadciśnienie tętnicze, w rodzinie występowały choroby nerek albo u nas zachodzi podejrzenie takiej choroby. Nie chodzi tu jednak o kamicę, lecz na przykład o odmiedniczkowe zapalenie nerek. Poziom kreatyniny we krwi w pewnym stopniu mówi lekarzowi, jak pracuje filtr naszego organizmu, którym są nerki. Morfologia krwi nie osłabia naszego organizmu. Dorosły człowiek może bez uszczerbku na zdrowiu oddać 250-500 ml krwi. Ogólnie zaleca się, aby dorośli ludzie profilaktycznie robili badania krwi nie rzadziej niż co trzy lata.

Problem z głowy W walce z łysiną nie pozostajemy bezbronni. Na poradzenie sobie z tą przypadłością istnieje przynajmniej kilka metod. Problem polega na tym, którą wybrać. Trzeba przyznać, że człowiek ma najdziwniejsze podejście do własnego owłosienia spośród wszystkich ssaków. Usuwamy je w miejscach, w których i tak przeważnie mało rzucają się w oczy, natomiast wpadamy w panikę, jeśli zaczynają znikać w miejscu, w którym widać je najlepiej. Nieustająca walka z łysiną trwa już od niepamiętnych czasów, jednak jeszcze do niedawna najlepszą radą, jaką można było dać osobie, której przeszkadzało zbyt wysokie czoło, była zmiana sposobu uczesania. Niestety tak zwana „pożyczka” kiepsko sprawdza się przy wietrznej pogodzie, a golenie całej głowy na łyso też nie zadowala każdego. Od czego jest jednak współczesna nauka. Okazuje się, że dzięki niej nie jesteśmy w walce z łysiną całkowicie bezbronni. Wystarczy odrobina cierpliwości i samozaparcia.

Przeszczep Przeszczep włosów to zdecydowanie metoda przynosząca efekty najszybciej. Polega na tym, że z miejsca, w którym mamy najwięcej włosów – przeważnie jest to tył głowy - pobierane są pojedyncze mieszki włosowe. Następnie wszczepia się je w miejscach, w których mamy ich za mało. Sam

zabieg przeprowadzany jest przy znieczuleniu miejscowym i pacjent jeszcze tego samego dnia może iść do domu. W ciągu jednego, maksymalnie dwóch zabiegów, przenosi się w ten sposób do 2 tysięcy cebulek wraz z włosami. Niestety metoda ta ma jedną nie dającą się ukryć wadę. Nie przybywa nam od niej na głowie włosów, a jedynie zmieniają one miejsce swojego zameldowania. Dlatego też nawet jeśli się na nią zdecydujemy, warto ją wspomóc środkami farmakologicznymi.

Wszystko przez testosteron Jeśli chcemy wiedzieć, jak działają tabletki na porost włosów, warto najpierw poznać przyczyny łysienia. Jak nietrudno zauważyć, największy problem mają z tym mężczyźni. Istnieje nawet niezwykle prosty wzór obliczający odsetek panów mających wyżej wymieniony problem. Wśród dwudziestolatków na problemy z owłosieniem głowy skarży się 20 procent panów, wśród 30-latków 30 proc., wśród 50-latków jest to już połowa i tak dalej. Winę za ten stan rzeczy ponosi hormon, który czyni z mężczyzn prawdziwych macho, czyli testosteron. Od jego pochodnej, cz yli dihydrotestosteronu (DHT) zależ y r o z w ó j męskich narządów

Zdrowie 27 płciowych w życiu płodowym. Później są już z nim niestety same kłopoty. U osób podatnych genetycznie DTH powoduje nie tylko łysienie, ale również ma wpływ na powstawanie raka gruczołu krokowego (prostaty) oraz łagodnego przerostu gruczołu, choroby trapiącej wielu starszych mężczyzn.

a skutki są widoczne dopiero po roku. Dlatego też większe szanse na udaną terapię mają panowie, którzy wzięli się za nią odpowiednio wcześnie, zanim jeszcze na naszej głowie zaczną się pojawiać placki. Środka tego nie powinny przyjmować kobiety, szczególnie jeśli są w ciąży.

Płyn na porost włosów

Dwa w jednym Jak się okazało, właśnie lek na prostatę okazał się również doskonałym środkiem na łysienie. Środek o nazwie finasteryd (finasteride) blokuje przemianę testosteronu w DTH. Jeśli bierzemy go regularnie, stężenie tego hormonu w naszym organizmie spada o około 70 proc. Przeprowadzone w latach 90. badania laboratoryjne wykazały, że w grupie kontrolnej regularnie przyjmujących go mężczyzn u 66 proc. zauważono poprawę. Niestety, finasteryd raczej nie sprawi, że włosy zaczną nam odrastać. Takie działanie zauważono jedynie u 5 procent pacjentów. W większości przypadków jego działanie ogranicza się jedyniedoprzeciwdziałaniawypadaniu włosów,

Odkrycie drugiego ze środków zawdzięczamy całkowitemu przypadkowi. W latach 70. podczas prób z silnym środkiem przeciwko nadciśnieniu okazało się, że przyjmującym go pacjentom włosy wyrastały między innymi na uszach. Kiedy minoksydyl zastosowano miejscowo poprzez wcieranie w łysinę, okazało się, że u 60 proc. leczonych powstrzymał on utratę włosów, a u 40 proc. przyczynił się nawet do zwiększenia się ich ilości. Stosując ten środek należy jednak pamiętać, że działa jedynie tak długo, jak długo się go używa i po około czterech miesiącach wszystko wraca do smutnej normy.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com