Najnowszy numer Tygodnika PLUS w Nowym Jorku

• W PRACY

• NA BUDOWIE

• SAMOCHODOWE

• NA POSESJI

• WORKERS COMPENSATION

• NAJWYŻSZE ODSZKODOWANIE W USA ZA WYPADEK BUDOWLANY WYPADKI:

• PONAD MILIARD DOLARÓW UZYSKANYCH DLA NASZYCH KLIENTÓW

• NAJWYŻSZY WERDYKT SĄDOWY W STANIE NOWY JORK (110 MILIONÓW DOLARÓW)

Klątwa rodu Kennedych – cz.11

Istnieją pewne okoliczności, które do pewnego stopnia usprawiedliwiają postępowanie Kennedy’ego. W wyniku wypadku doznał on obrażeń głowy i szyi, co – jak zeznawał lekarz Robert Watt – mogło spowodować tymczasową dezorientację, a nawet krótkotrwałą amnezję. Obecni na przyjęciu ludzie potwierdzili, że gdy Kennedy wrócił po wypadku, by szukać pomocy, zdawał się skonfudowany. Później nie umiał jednoznacznie opisać przebiegu wypadków, ani też umiejscowić ich w czasie. Być może z tego samego powodu, w stanie mocnej dezorientacji, Kennedy wrócił potem do hotelu i poszedł spać. Nigdy jednak nie zamierzał zatajać wypadku, a policję zawiadomił o wszystkim natychmiast po przebudzeniu.

O wiele bardziej wyrachowani zdawali się Markham i Gargan, którzy w wypadku nie uczestniczyli i którym nic nie stało na przeszkodzie, by policję powiadomić natychmiast. Obaj jednak milczeli, a nawet, jak się potem okazało, planowali sposoby zatajenia

całej sprawy.

Gdy wieść o tych wydarzeniach pojawiła się w mediach, wywołała spore wzburzenie. Amerykanie byli w większości przekonani, że Kennedy zostanie oskarżony o nieumyślne spowodowanie śmierci, za co groziłaby mu kara wieloletniego więzienia. Afera została jednak umiejętnie zatuszowana. 25 lipca Kennedy przyznał się do opuszczenia miejsca wypadku, za co został skazany na dwa miesiące więzienia w zawieszeniu. Stracił na rok prawo jazdy i musiał zapłacić rodzinie

Kopechne 100 tysięcy dolarów. W prasie pełno było w tym czasie doniesień o tym, że klan Kennedych skorzystał ze swoich licznych koneksji, by uratować Edwarda przed surowszym wyrokiem. Jednak wyrok opinii publicznej był dość jednoznaczny – Kennedy został uznany za kłamcę i tchórza, co zwiastowało koniec jego politycznej kariery. Przez pewien czas Edward rozważał możliwość rezygnacji z senatorskiego fotela. Potem jednak przeprowadził klasyczny trick polityczny, gdyż „zapytał” wyborców, co na ten temat sądzą, a potem oświadczył, że dostał tyle głosów poparcia, iż jego dalsza obecność w Senacie jest konieczna.

Zanim jeszcze doszło do tragicznego wypadku na wyspie Chappaquiddick, senator Kennedy znany był powszechnie ze swojego hulaszczego trybu życia. Widywany był często w towarzystwie pięknych kobiet, balował na przeróżnych imprezach i nigdy nie stronił od mocnych trunków. W 1968 roku, po zamachu na jego brata Roberta, popadł w alkoholizm, do czego się po latach sam przyznał.

Ciąg dalszy za tydzień…

Bezpłatny Tygodnik Polonijny

REDAKCJA

63 Union Blvd, Wallington NJ 07057

Tel: 973–928-3838, 973-928-3839

Fax: 973-883-0762

info@tygodnikplus.com

REDAKTOR NACZELNA

Katarzyna Ginsburg katarzyna@tygodnikplus.com

ZESPÓŁ REDAKCYJNY

Małgorzata

Baranowska-Pyryt

Zuza Ducka

Robert Kim

Agata Sawicka

Ewa Wójcik-Szczech

STALE WSPÓŁPRACUJĄ

Elżbieta Baumgartner

Andrzej Kulka Grażyna Torbus

PROJEKT GRAFICZNY i DTP

Jacek McFrey

REKLAMA I MARKETING

973-928-3838

reklama@tygodnikplus.com

OGŁOSZENIA DROBNE

ogloszenia-ny@tygodnikplus.com

WYDAWCA

PLUS Media Group Corp.

Wszelkie prawa zastrzeżone. Wykorzystywanie w całości lub częściowo grafiki lub tekstu z reklam wykonanych przez PLUS jest surowo zabronione. Redakcja nie zwraca materiałów nie zamówionych, zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów i nie odpowiada za treść zamieszczonych reklam i ogłoszeń. Zastrzega sobie również prawo do odmówienia druku reklamy lub ogłoszenia bez podania przyczyny.Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za wszelkiego rodzaju porady i wskazówki zawarte w artykułach sponsorujących. Adres internetowy

www.tygodnikplus.com

©2007-2024 PLUS Media Group, Corp.

Edward Kennedy wyprowadzany w eskorcie policji z gmachu sądu

Nagrobek Mary Jo Kopechne

ULEGŁEŚ

WYPADKOWI?

Dzwoń teraz po bezpłatną konsultację w języku polskim!

NASZE WYGRANE

$5,400,000

Poślizgnięcie i upadek, operacja zespolenia kręgosłupa lędźwiowego, stymulator rdzenia kręgowego

$3,900,000

Wypadek ciężarówki na I-95, śmierć niemowlęcia i złamanie nóg wymagające operacji

$3,500,000

Pracownik budowlany spadł z wysokości 20 stóp i doznał obrażeń szyi i pleców

$3,000,000

Wypadek i potknięcie się na Bronxie, powodujący obrażenia szyi i ramion

■ Wypadki na budowie

■ Wszystkie rodzaje wypadków

■ Workers’ Compensation

■ Wypadki samochodowe

■ Disability - inwalidztwo

■ Błędy medyczne

POLSKI ADWOKAT W POLSKICH DZIELNICACH

Ewelina Sierzputowska

Miałem wypadek w pracy, czy należy mi się odszkodowanie?

Jeżeli uległeś wypadkowi w pracy i odniosłeś obrażenia ciała lub cierpisz z powodu choroby związanej z pracą, to zgodnie z prawem Nowego Jorku możesz dochodzić odszkodowania.

Nawet jeżeli Twój pracodawca nie posiadał ubezpieczenia i nawet jeśli Ty nie masz uregulowanego statusu imigracyjnego, masz prawo ubiegać się o rekompensatę finansową za poniesione szkody.

NASZE WYGRANE

$5,400,000

Poślizgnięcie i upadek, wymagający operacji zespolenia kręgosłupa lędźwiowego i stymulatora rdzenia kręgowego

$3,900,000

Wypadek ciężarówki na I-95, który spowodował śmierć niemowlęcia i złamanie nóg wymagające operacji

$3,500,000

Upadek pracownika na budowie z wysokości 20 stóp, obrażenia szyi i pleców

$3,000,000

Wypadek przez potknięcie na Bronxie, powodujące obrażenia szyi i ramion

Odszkodowanie WORKERS’ COMPENSATION

Polski adwokat EWELINA SIERZPUTOWSKA z LIAKAS LAW, PC specjalizuje się w sprawach odszkodowań powypadkowych Workers’ Compensation.

Niezależnie kto spowodował wypadek w miejscu pracy, pracownik nie może podać do sądu swojego pracodawcy. W takim przypadku pracownik może ubiegać się odszkodowanie ze specjalnego funduszu, zwanego Workers’ Compensation Benefits.

Dlaczego zaraz po wypadku, powinienem skontaktować się z adwokatem?

Jeśli zostałeś ranny w pracy z powodu lekkomyślności, zaniedbania lub niebezpiecznych działań innej osoby lub w wyniku wypadku przy pracy, bardzo ważne jest by natychmiast uzyskać poradę prawną. Zadzwoń do naszej kancelarii po bezpłatną konsultację, aby ocenić czy należy Ci się odszkodowanie. Mówimy po polsku!

Prawnicy w naszej firmie zajmujący się odszkodowaniami, rozumieją, że wypadek w pracy to wyjątkowa sytuacja dla każdego poszkodowanego pracownika i jego całej rodziny. Mamy duże doświadczenie i pomagamy w otrzymaniu rekompensaty finansowej.

W Twoim imieniu zajmiemy się wszystkimi dokumentami oraz skoordynujemy leczenie. Reprezentujemy poszkodo-

wanych pracowników w całym stanie NY i NJ.

Ile będzie mnie kosztować zatrudnienie adwokata w sprawie wypadkowej?

Nie pobieramy żadnych opłat, póki nie wygramy Twojej sprawy. Mówiąc inaczej, dopiero kiedy wygramy odszkodowanie poprzez ugodę, wyrok lub werdykt, tylko wówczas otrzymamy zapłatę.

Takie podejście zorientowane na wyniki daje klientom możliwość posiadania silnego i kompetentnego prawnika zajmującego się wypadkami, który walczy o swoich klientów, nie martwiąc się o związane z tym finanse.

Zwróć się do naszego zespołu

prawnego i polskiego adwokata

EWELINY SIERZPUTOWSKIEJ po darmową konsultację

oraz pomoc w uzyskaniu

odszkodowania na

jakie zasługujesz!

Mówimy po polsku.

Zadzwoń

już dziś!

Twój status imigracyjny nie ma znaczenia Attorney advertising

Bezpłatna konsultacja • Mówimy po polsku!

Zadzwoń: 718-989-1495

Najprostszy budżet: reguła 60/20/20

Według badania Banku Rezerw Federalnych (Economic Well-Being of US Households), około 37% Amerykanów nie ma dość pieniędzy, aby pokryć pilny wydatek w wysokości 400 dolarów. Badanie objęło 11,000 osób i zostało opublikowane w maju 2023 roku. Jeżeli i tobie brakuje kasy, ten artykuł jest dla ciebie.

Gdy budżet się nie dopina

Wiele rodzin, nawet dobrze zarabiających, żyje od wypłaty do wypłaty, wydając tyle, ile mają, a nawet więcej. Nie mają oszczędności, nie odkładają na przyszłość, bo wydaje im się, że nie mają z czego.

Podstawą dobrej kondycji finansowej jest wyrobienie w sobie dobrych finansowych nawyków. Pierwszym krokiem powinno być stworzenie rodzinnego budżetu i trzymanie się go. Budżet nie musi być skomplikowany.

Jak to działa

Reguła, którą nazwałam 60/20/20, sprowadza się do stworzenia trzech głównych kategorii w twoich rodzinnych finansach: na niezbędne wydatki, na oszczędności i na rozrywki. Przyjemności sprawiamy sobie dopiero po uiszczeniu innych opłat, gdy zostanie nam dosyć pieniędzy.

Zrób zestawienie wszystkich przychodów rodziny oraz listę miesięcznych wydatków stałych i zmiennych. Wydatki stałe w twoim budżecie, to czynsz na mieszkanie albo pożyczka hipoteczna, opłata za prąd, wodę i gaz, abonament za telefon, telewizję kablową. Wydatki zmienne ponosimy na jedzenie, odzież, paliwo, rozrywki itp.

Odejmij wydatki od wpływów. Jeśli wydatki są wyższe, musisz się zastanowić, z czego to wynika i jak to zmienić. Zastosowanie prostej reguły 60/20/20 pozwoli ci ujarzmić twój domowy budżet.

1. Niezbędne wydatki, nie więcej niż 60 proc. dochodu

Niezbędne wydatki, to te, które ponosisz regularnie, by sfinansować podstawowe potrzeby rodziny. Wyliczyć tu można pięć kategorii: żywność, dom/mieszkanie, transport, miesięczne opłaty (na telewizję kablową, Internet, telefon) i edukacja albo

opieka nad dziećmi.

Na pokrycie tych stałych, podstawowych kosztów nie powinieneś wydawać więcej niż 60 proc. tego, co zarabiasz na rękę, po odjęciu podatków. Jeśli wydajesz więcej, to żyjesz ponad stan i powinieneś zmienić swój styl życia, bo inaczej nigdy nie wydostaniesz się z finansowego dołka. Może nie stać cię po prostu na tak drogie mieszkanie, na prywatne przedszkole dla dziecka, na trzy oddzielne abonamenty telefoniczne.

2. Spłata długów, oszczędności - 20 proc. dochodu

Co najmniej 20 proc. zarobków należy przeznaczyć na cele związane z budowaniem stabilnych fundamentów finansowych. Do tej kategorii należy oszczędzanie w celu stworzenia poduszki finansowej na większe wydatki, oszczędzanie na studia dzieci, wpłaty na konta emerytalne. Co najmniej połowę w tej kategorii, czyli 10 proc. zarobków, powinno być odkładane na długoterminowe cele, takie jak emerytura. Jeżeli masz długi, to najpierw je pospłacaj. Najlepiej automatycznie przelewaj ustaloną kwotę na konto oszczędnościowe, emerytalne czy inwestycyjne.

Niektórzy mogą uznać, że odkładanie jednej piątej przychodu na przyszłość jest niewykonalne, skoro teraz mają duże potrzeby: samochód, remont dachu itp. Otóż nie wszystko, co odkładasz jest na emeryturę, ale również na duże wydatki, które cię czekają. I tak środki na samochód czy remonty weźmiesz z konta oszczędnościowego, co będzie znacznie taniej niż zaciąganie kredytu. Najpierw oszczędzasz, potem wydajesz, a nie odwrotnie!

3. Wydatki na przyjemności do 20 proc. dochodu

Dopiero po pokryciu stałych i niezbędnych wydatków (kategoria 1) oraz po spłaceniu długów czy odłożeniu pieniędzy na przyszłość (kategoria 2) możesz zacząć sprawiać sobie przyjemności. Nie więcej niż 20 proc. przychodów możesz wydać na te cele: kieszonkowe na piwo, datki charytatywne, kino, karnety na siłownię, hobby, zwierzęta, jedzenie w restauracjach, itp.

Mimo iż o wyborach związanych ze stylem życia powinieneś myśleć dopiero na końcu, to nie czuj się winny, że kupiłeś jakiś drogi ciuch albo zamówiłeś butelkę dobrego wina do obiadu, o ile wcześniej zająłeś się niezbędnymi wydatkami i priorytetami finansowymi.

Jak wdrożyć budżet

Tylko razem. Stworzenie budżetu, to dobry początek. Trudniej może być do niego się dostosować. Jeżeli jesteś w związku małżeńskim, to wyjść z długów i budować solidną podstawę finansową możecie tylko wspólnie. Na nic się zdadzą twoje wysiłki, jeżeli twój małżonek jest rozrzutny. Skoro jesteś w długach (albo nie oszczędzasz tyle, ile chciałbyś), znaczy to, że jest dużo do naprawienia, a można to zrobić tylko razem. Zapisuj wydatki. Niezbędna jest konsekwencja i śledzenie postępów. Zapisywanie wydatków pomoże ci w poznaniu swego budżetu i utrzymaniu finansowej dyscypliny. W zeszycie przygotuj tabelę z kilkoma kolumnami, odpowiadającymi kategoriom wydatków, jak żywność, odzież, transport, dom. Ażeby wiedzieć, gdzie uciekają pieniądze, stwórz również podkategorie. Np. żywność podziel na wydatki w supermarkecie, żywność kupioną na wynos, restaurację.

Posłuż się budżetową aplikacją: Wgląd do całej swojej sytuacji finansowej dają ci aplikacje, których przykładem jest Mint. Możesz ją

zainstalować na swojej mądrej komórce albo na komputerze, podłączyć swoje rachunki bankowe, inwestycyjne, karty kredytowe i stworzyć jedno „centrum zawiadowania” swoimi finansami. Ustalasz tam swój budżet, widzisz wydatki w poszczególnych kategoriach i ich sumę.

Płać najpierw sobie. Ustaw finanse na autopilota. Wynagrodzenie z pracy przelewane jest przez pracodawcę na twoje kont w banku, z którego automatycznie przelewasz ustaloną kwotę na konto oszczędnościowe. W ten sposób płacisz sobie najpierw, a reszta musi starczyć na życie.  Automatycznie płać domowe rachunki, raty pożyczek, należności za karty kredytowe. Ustawienie finansów na autopilota oszczędzi ci mnóstwo czasu, pozwoli  uniknąć kar za spóźnione płatności, a przede wszystkim – zapewni ci dyscyplinę.

Wnioski

Finansowy plan 60/20/20 jest w założeniu prosty, a jego implementacja jest okazją do zrobienia remanentu w domowym budżecie i poczynienia planów na przyszłość. Powodzenia.

Elżbieta Baumgartner

Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników, m.in.: „Życie od nowa. Jak uporządkować problemy w urzędach”, „Jak działa giełda”, „Jak inwestować w fundusze powiernicze”. Są one dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718224-3492, www.PoradnikSukces. com.

Nie ubiegaj się o emeryturę zanim nie poznasz przepisów i pułapek

Labirynt emerytur imigranta

wyjaśniają unikalne książki Elżbiety Baumgartner

„Emerytura polska i amerykańska” – ich łączenie i skutki Umowy o zabezpieczeniu społecznym. $35 + $5

„WEP: Jak walczyć z redukcją Social Security dla Polaków”. Unikalne informacje. Cena $30 + $5.

“Ubezpieczenie społeczne Social Security”. Dowiedz się, jak maksymalizować świadczenia swoje i rodziny. $35 +$5.

Również: “Powrót do Polski” ($35), „Emerytura reemigranta w Polsce” - dla seniorów wracających do kraju ($35), „Obywatelstwo z przeszkodami” ($35) + po $5 za przesyłkę Książki są uaktualnione na rok 2023 i dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo od

wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 718-224-3492, www.PoradnikSukces.com,

DZIESIĘĆ MILIONÓW DOLARÓW

DLA POLSKIEGO PRACOWNIKA

W poprzednim miesiącu udało nam się skutecznie zakończyć kolejną sprawę odszkodowawczą na rzecz polskiego imigranta. Nasz klient przepracował w Stanach Zjednoczonych prawie trzydzieści lat na budowie, aż do czasu, kiedy uległ wypadkowi w pracy na Manhattanie. Na emigracji ciężko pracował, aby zapewnić lepsze życie swojej rodzinie. Niestety tego dnia jego możliwość zarobkowania została my odebrana.

W dniu zdarzenia pracownik wykonywał prace azbestowe. Wraz z kolegą miał polewać resztki gruzu przy użyciu węża. Niespodziewanie jedna ze ścian konstrukcji znajdującej się za nimi zaczęła się walić. Poszkodowany został uderzony spadającymi cegłami i kamieniami. Na szczęście ratownicy medyczni natychmiast zjawili się na miejscu wypadku i udzielili pracownikowi pierwszej pomocy. Poszkodowany w stabilnym stanie został przewieziony do szpitala Bellevue. Badania diagnostyczne wykonane na izbie przyjęć wykazały pęknięcia żeber oraz stłuczenia wielu części ciała. Poszkodowany był obolały i po wypisaniu ze szpitala wymagał kilkutygodniowej rehabilitacji w klinice terapeutycznej. W kolejnych miesiącach poszkodowany zaczął odczuwać coraz bardziej dokuczliwy ból w kręgosłupie szyjnym i lędźwiowym. Leczenia wymagały również kolana, prawy bark oraz lewa kostka. Konieczne było poddanie się kilku operacjom, gdyż konserwatywne leczenie nie przyniosło oczekiwanych rezultatów.

Nasz klient przez cały czas otrzymywał świadczenia Workers’ Compensation, które pokrywały utracone zarobki oraz potrzebne koszty leczenia. Należy pamiętać, że sprawa Workers’ Compensation nie uprawnia jednak poszkodowanego do żądania odszkodowania za doznany ból i cierpienie.

W tym konkretnym przypadku

poszkodowany mógł założyć dodatkową sprawę cywilną przeciwko generalnemu wykonawcy i inwestorowi na podstawie Prawa Pracy chroniącego poszkodowanych pracowników budowlanych, którzy spadli z wysokości lub zostali uderzeni przez spadający przedmiot.

W pozwie żądaliśmy odszkodowania za ból i cierpienie, utracone zarobki oraz świadczenia

emerytalne, jak również koszty leczenia. Firmy ubezpieczeniowe i korporacyjni adwokaci nie zamierzali jednak wypłacić należytego odszkodowania. Nasza kancelaria włożyła ogrom pracy i nakładów finansowych, aby zapewnić klientowi jak najlepszą reprezentację. Udowodniliśmy w sądzie, że pozwani ponosili odpowiedzialność za wypadek. Obawiając się procesu sądowego, po odbyciu trzech mediacji, firmy ubezpieczeniowe zgodziły się wypłacić naszemu rodakowi odszkodowanie w wysokości $10,000,000.00, które nie podlega opodatkowaniu.

Mecenas Paweł P. Wierzbicki, Esq.

Jeżeli Państwo lub Państwa bliscy doznali obrażeń cielesnych w wyniku wypadku, zachęcam do kontaktu z naszą kancelarią. Aby umówić się na bezpłatną konsultację i porozmawiać bezpośrednio z mecenasem Wierzbickim w języku polskim mogą Państwo dzwonić na numer 646-863-5538 lub wysłać e-mail z zapytaniem na adres pwierzbicki@blockotoole.com.

Więcej bezpłatnych materiałów informacyjnych mogą Państwo znaleźć na naszej stronie internetowej www.blockotoole. com.

WYPADKI:

• W PRACY

• NA BUDOWIE

• SAMOCHODOWE

• NA POSESJI

• WORKERS COMPENSATION

NASZE WYNIKI MÓWIĄ SAME ZA SIEBIE:

• PONAD MILIARD DOLARÓW UZYSKANYCH DLA NASZYCH KLIENTÓW

• NAJWYŻSZY WERDYKT SĄDOWY W STANIE NOWY JORK (110 MILIONÓW DOLARÓW)

• NAJWYŻSZE ODSZKODOWANIE W USA ZA WYPADEK BUDOWLANY

Zapoznanie z Pretorią

Po sporej dawce wrażeń w Johannesburgu opuszczamy obfitujące w złoto rejony Witwatersrandu i przybywamy do administracyjnej stolicy kraju - Pretorii. Miasto, położone ok. 50 km na północ od Jo’burga, zamieszkałe jest przez blisko 3 miliony ludzi. Pretoria zwie się oficjalnie Tshwane (w języku murzyńskiego plemienia Sotho), albo też (co mi bardziej przypada do gustu) ePitoli.

Była stolica pierwszego państwa białych ludzi na krańcu Afryki: Zuid-Afrikaansche Republiek do dzisiaj pozostaje administracyjnym centrum Republiki Południowej Afryki. To właśnie w Pretorii powstał i był przez lata skutecznie rozwijany system segregacji rasowej, znany szeroko w świecie jako apartheid. Zabudowa wzdłuż autostrady łączącej Jo’burg z Pretorią jest ciągła, głównie dzięki firmom, które przenosząc się z zagrożonego przestępczością Johannesburga wypełniły swoimi siedzibami pasmo zieleni, odgradzające niegdyś oba ośrodki miejskie. Zwiedzanie stolicy zaczynamy od symbolu Afrykanerów: pomnika Voortrekker Monument. Upamiętnia on wielki wymarsz (treking) pionierskich Burów z Kapsztadu w latach 30. XIX wieku, emigrujących z obawy przed coraz bardziej natarczywą brytyjską dominacją. Nawiasem mówiąc z tych lat właśnie wzięło się tak obecnie popularne w niektórych regionach świata (np.

Nepal) i powszechnie używane do dzisiaj określenie trekking. Pomnik Pionierów postawiono w 1938 roku z okazji setnej rocznicy bitwy nad rzeką Blood River, gdzie licząca około 468 ludzi grupa Burów pokonała 7-tysięczną armię Zulusów. Niektóre źródła donoszą, że Zulusi liczyli ponad 12 tysięcy wojowników! Do cudów należy zaliczyć fakt, że... zginęło wówczas 3 tysiące murzyńskich wojowników i... ani jeden biały żołnierz! Bitwa nad Krwawą Rzeką była odwetem za wymordowanie przez Zulusów grupy Burów pod przewodnictwem Pieta Retiefa, którzy od króla Dingaana (przyrodni brata słynnego wodza Shaka Zulu) dostali ziemię w zamian za stada krów, jednak pomimo spisanej umowy zostali podstępnie wymordowani co do jednego. Na wewnętrznej ścianie Pomnika oglądamy właśnie płaskorzeźbę przedstawiającą historyczny moment podpisania tej umowy przez zuluskiego króla. Ciekawostka: dokładnie o 11-ej przed południem 16 grudnia (rocznica wzmiankowanej bitwy) padający przez otwór w suficie wąski promień słońca jasno oświetla położony na parterze symboliczny grobowiec upamiętniający jej bohaterów.

Pomnik Pioniera jest wielki, masywny, unikalny w swoim kształcie i położeniu. Wokół, w wewnętrzną ścianę muru zręcznie wkomponowano reliefy burskich wozów

z czasów Wielkiej Wędrówki, ustawione w typowym kręgu obronnym. Życie pionierów nie było łatwe. Liczne płaskorzeźby szczegółowo opisują twarde życie pierwszych osadników, ich walkę o przetrwanie, bitewne sceny z udziałem mężczyzn i dzieci, kataklizmy przyrody. Kobietom wystawiono osobny pomnik, w podzięce za trud i poświecenie w tamtych niełatwych czasach. Po krętych schodach wychodzimy na balkony położone blisko szczytu budynku, skąd roztacza się wspaniała panorama okolicy. Od zachodu widać centrum miasta, od wschodu - okazałe budynki największego uniwersytetu świata UNISA ze 370 tysiącami studentów (2023), od południa - siedziby wspomnianych na początku firm, które umiejscowiły się w połowie drogi między Johannesburgiem a Pretorią.

Wjeżdżamy do “Miasta Kwitnącej Jakarandy“ znanego z okazałych gmachów rządowych i wiodącego w kraju ośrodka akademickiego. Egzotyczne jakarandy sprowadzono

w 1888 z Rio de Janeiro, a dzisiajw ogromnej ilości 70 tysięcy sztuk - zdobią miasto każdej wiosny (czyli w październiku i listopadzie) milionami fioletowych kwiatów. Pretoria już na wstępie sprawia sympatyczne wrażenie, jakże różne od pełnej napięcia metropolii od południa. Na ulicach panuje relaksująca atmosfera, architektura centrum jest składna, przejrzysta, ze świetnie zachowanymi zabytkowymi budynkami.

Ciąg dalszy za tydzień… Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka

Autor jest zawodowym przewodnikiem i właścicielem chicagowskiego biura podróży EXOTICA TRAVEL, organizującego wycieczki po całym świecie, z RPA, Zimbabwe, Botswaną i Zambią włącznie, od 19 do 30 października 2024 roku. Bliższe informacje i rezerwacje: EXOTICA TRAVEL, 6741 W. Belmont, Chicago IL 60634, tel. (773) 237 7788, strona internetowa: https:// andrzejkulka.com/destinations/ afryka-poludniowa-pazdziernik-2024/

Kamienne korytarze Pomnika Pionierów, Pretoria, RPA

z polskim przewodnikiem

ALASKA ULTIMA - 9 dni: 14, 24 sierpnia, 2 września

UZBEKISTAN, TADŻYKISTAN - 12 dni: 14 września

MADAGASKAR - 11 dni: 1 października

INDIE (plus tybetański Ladakh) - 9/14 dni: 12 października

JORDANIA - 9 dni: 19 października

AFRYKA PŁD - 12 dni: 19 października

MEKSYK, i jego FIESTY - 10 dni: 25 października

BHUTAN (plus Nepal) - 12 dni: 9 listopada

ETIOPIA - 12 dni: 30 listopada

MEKSYK i odpust GUADELUPE - 10 dni: 4 grudnia

UGANDA, RWANDA - 12 dni; 10 grudnia, 1 lutego TAJLANDIA, SYLWESTER w BANGKOKU, SINGAPUR - 17 dni: 27 grudnia

Panorama Pretorii

Pomnik Pionierów, Pretoria, RPA Pretoria, RPA

Ulica, Pretoria, RPA

Mur nawiązuje do obronnego ustawienia wagonów

Bożena Piekarz-Lesiczka

Tel: 718-472-4344

146 Driggs Ave. Brooklyn, NY 11222

General dentist

✗ Laminaty, koronki, mostki

✗ Leczenie kanałowe

✗ Leczenie kanałowe

✗ Korony na implanty

✗ Korony na implanty

✗ Stomatologia dziecięca

✗ Stomatologia dziecięca

✗ Kosmetyka

✗ Kosmetyka

✗ Protetyka i ortodoncja

✗ Protetyka i ortodoncja

✗ Czyszczenie i wybielanie zębów

✗ Czyszczenie i wybielanie zębów

Family Dental Care www.doctorbozenapiekarz.com

Dwaj wariaci wybrali się łódką na ryby. Po powrocie wariat pyta drugiego: - Czy zaznaczyłeś jakoś miejsce, w którym ryby dobrze brały?

- Tak. Narysowałem krzyżyk na burcie łodzi.

- Ty idioto, trzeba było zaznaczyć jakoś inaczej. A jak jutro weźmiemy inną łódź?

G

Kowalski siedzi nad rzeką i nerwowo przekłada wędkę z ręki do ręki:

- Gdyby wędkarstwo nie uspokajało nerwów, to bym zaraz to rzucił.

G

Do sklepu rybnego przychodzi wędkarz.

- Niech mi pan rzuci dwa spore karpie.

Sprzedawca kładzie karpie na wadze.

- Przecież mówiłem, żeby pan

mi je rzucił! Wtedy bez okłamywania, będę mógł się pochwalić, że je złapałem!

G

Łowiącemu ryby strażnik sprawdza kartę wędkarską:

- Pana karta jest już nieważna. Jak pan może łowić ryby na zeszłoroczną kartę wędkarską?

- Bo ja łowię tylko te ryby, których nie złowiłem w zeszłym roku.

G

- Jaka dzisiaj woda? - pyta Franek Kowalskiego, który łowi już od świtu.

- Znakomita! Ryba ani myli z niej wyłazić.

G

Wchodzi facet do warzywniaka i mówi:

- Poproszę kilogram robaczywych jabłek.

- A po co panu robaczywe?

- Idę jutro na ryby i nie chce mi się kopać w ogródku.

G

Wędkarz zarzuca wędkę w trawę na łące obok jeziora. Widzący to facet pyta:

- Co pan robi? Przecież w trawie nie ma ryb!

- Wiem, w jeziorze też nie ma.

G

- Co to jest żyłka wędkarska?

- To przewód łączący wariata z wodą.

G

Zawodowy wojskowy poszedł nad rzekę na ryby. Wyciągnął stołeczek, przygotował wędkę, wyjął pudełko z dżdżownicami, otworzył je i krzyknął:

- Ochotnik, trzy kroki na przód!

G

Do chłopaka łowiącego ryby nad rzeka podchodzi policjant.

- Chłopcze, tu nie wolno łowić ryb. Będziesz musiał zapłacić mandat.

- Ależ ja nie łowię ryb! Ja uczę robaka pływać!

Policjant zbity z tropu milknie, a po chwili nie dając za wygraną mówi:

- A jednak będziesz musiał zapłacić mandat. Ten robak nie ma stroju kąpielowego!

G

Na brzegu rzeki stoją dwaj wędkarze. Jeden nie ma szczęścia do ryb, natomiast drugi raz po raz wyławia dorodną sztukę i... wyrzuca ją z powrotem do wody.

- Ty! Czemu wypuszczasz je z powrotem do wody?

- A po cholerę mi takie duże ryby, skoro w domu mam taką małą patelnię?

Ojciec

przestał płacić alimenty na dzieci. Twierdzi, że stracił pracę, ale obiło mi się o uszy, że nadal pracuje tylko ma płacone gotówką. Co mogę zrobić?

Nigdy nie zrozumiem, dlaczego rodzic, który ma nakaz/ obligacje płatności alimentów na dzieci przestaje płacić. Nie wiem z czego rodzą się takie pomysły, bo cierpią tylko dzieci, które przeszły lub przechodzą separację/rozwód nie mając na to żadnego wpływu. Rozwody lub nawet separacja są dla nich ciężkim i przykrym przeżyciem bardziej niż dla dorosłych. Chcąc się zemścić finansowo, takie napięcia tylko pogarszają współpracę rodzicielską i zmuszają do ponownego sporu w sądzie.

Natomiast niewykluczone są przypadki życiowe, gdzie zmienia się sytuacja finansowa

dla rodzica, który ma obligacje płatności, na gorszą, tak jak utrata pracy. Albo zdrowie nie pozwala na nadgodziny lub na wysiłek fizyczny tak jak w przeszłości. Losy ludzi nie są do przewidzenia po rozwodzie lub separacji, więc dopóki dzieci są małoletnie i nie mają jeszcze 21 lat będą trzymały rodziców za odpowiedzialność emocjonalną i finansową.

Jeśli rodzic przestaje płacić alimenty na dzieci i nie ma żadnego ludzkiego porozumienia między rodzicami, należy wnieść wniosek o Violation w sądzie rodzinnym lub Contempt w sądzie Supreme (tam, gdzie rozpatrywane są rozwody,

Oferujemy kompleksowe usługi, dzięki którym zakup pojazdu będzie płynny i bezproblemowy

Fachowe doradztwo w zakresie wyboru pojazdów

Bezpieczne zakupy na aukcjach ubezpieczeniowych

Doświadczenie w zakresie frachtu morskiego i eksportu Pomoc w odprawie celnej

Profesjonalna naprawa samochodów

Ładunki krajowe na terenie USA i Kanady

Wygodna dostawa samochodów bezpośrednio do domu

Wsparcie w zakresie pozyskiwania, kontroli i rejestracji pojazdów

Stała prowizja $500 Kupujemy pojazdy na terenie Ameryki Północnej i Kanady

Samochody Nowe, Używane, Zabytkowe, Klasyczne, Luksusowe, Sportowe, Terenowe, Elektryczne, Powypadkowe oraz Poleasingowe

Wybierając nas, zyskujesz spokój ducha, wiedząc, że zajmiemy się każdym etapem importu samochodu, od znalezienia wymarzonego pojazdu po zapewnienie jego bezpiecznego przybycia i bezproblemowej rejestracji.

czyli Supreme Court of New York ). Jeżeli jesteśmy rozwiedzeni i opłaty na dzieci są ustalone w wyroku rozwodowym, czyli Judgment of Divorce , to możemy złożyć wniosek o złamanie warunków wyroku (Contempt of Court) w sądzie, gdzie odbył się rozwód lub w sądzie rodzinnym w dzielnicy, w której mieszkają dzieci lub rodzic, który przestał płacić alimenty. Natomiast, w przypadku, gdzie tylko mamy nakaz płatności z sądu rodzinnego, bo nigdy rodzice nie byli w związku małżeńskim, jakiekolwiek dalsze wnioski też muszą być składane w sądzie rodzinnym.

Osoba, której sytuacja finansowa pogorszyła się od czasu separacji oraz gdy były obliczone alimenty na dzieci ma prawo o wystąpienie o obniżenie kwoty alimentów. Wnioskodawca musi przedstawić wiarygodne dowody na to, że nie jest w stanie zarobić tyle samo co w poprzednich latach i z jakich powodów. Obniżenie alimentów na dzieci nie jest łatwe, bo nie wystarczy tylko

się pojawić i stwierdzić, że nie jestem w stanie płacić co było ustalone w przeszłości, ale przede wszystkim trzeba mieć przekonujące dowody. Często niestety, te dowody są sztucznie stworzone, aby właśnie obniżyć alimenty, bo rodzicowi, który musi płacić, wydaje się, że za dużo płaci. Czasami też jest nacisk od nowej partnerki lub partnera rodzica, który jest zbuntowany, aby obniżyć lub przestać płacić na swoje dzieci z różnych powodów, które nie mają do końca podstaw w rzeczywistości. Wpływa to wszystko bardzo negatywnie na dzieci i związek rodzicielski pomiędzy matką i ojcem.

Starajmy kierować się tym co jest najlepsze dla dzieci. Opłaty na dzieci są ustalone według zarobków. Nikt nie oczekuje więcej niż co się prawnie należy, a tym bardziej, że przez inflację i post Covid-owe ceny w Nowym Jorku są „kosmiczne”. Każdy z nas jest świadomy o ile więcej kosztują zakupy lub coś na wynos z restauracji.

Mecenas Joanna E. Nowokuński

■ Rozwody (contested i uncontested)

■ Sprawy rodzinne (custody i child support)

■ Sprawy karne (DUI, domestic violence, assault, etc)

■ Sprawy imigracyjne ADWOKAT z 15-letnim doświadczeniem Joanna

Podróże nad Soliną

Solina i znajdująca się tu zapora przyciąga wielu turystów. To nie tylko doskonały punkt widokowy, ale i baza wypadowa w Bieszczady.

Choć geograficznie Solina, jak i całe jezioro (zalew) nie leżą w Bieszczadach, a w Górach Sanocko-Turczańskich, to stanowią obowiązkowy punkt dla tych, którzy wybierają się w dalszą wędrówkę po górach. Zapora Solińska to bez wątpienia jedna z najciekawszych atrakcji tego regionu, a z racji tego, że nie ma tu takiego tłumu turystów jak w największych nadmorskich miejscowościach, jest doskonałym miejscem choćby dla rodzin z dziećmi.

Nad zalewem

Budowę zapory wodnej w Solinie rozpoczęto pod koniec 1960 roku. Prace postępowały bardzo

szybko, bo już cztery lata później, po ukończeniu robót związanych ze wznoszeniem fundamentu, rozpoczęto wznoszenie w korycie Sanu betonowej zapory. Ma ona 82 metry wysokości i 664 metry długości, a do jej budowy zużyto 820 tysięcy metrów sześciennych betonu. Zapora waży ok. 2 mln ton.

Tuż przed wejściem na zaporę znajduje się tablica informacyjna, która w skrócie przedstawia jej parametry, moc elektrowni oraz datę powstania. Po prawej stronie zauważymy siatki, które okalają stromą w tym miejscu skarpę. Założono je, by chronić to zbocze przed nadmiernym kruszeniem, a także

turystów przed spadającymi odłamkami.

Wchodzimy na zaporę

Po wejściu, po jej prawej stronie otwiera się piękny widok zalewu, choć ze względu na jego „zawiłość”, z zapory będziemy podziwiać tylko niewielki fragment zbiornika. Jeżeli spojrzymy w dół w stronę tafli jeziora, zauważymy sporą ilość ryb, pływających tuż pod powierzchnią wody–głównie klenie. Co ciekawe, w 2015r. na tej zaporze powstał wtedy największy na świecie mural (zajmuje powierzchnię ok. 3600 mkw.). Jeżeli zmęczy nas spacer, można wybrać się na rejs statkiem

turystycznym startującym ze znajdującej się nieopodal przystani. Tu znajduje się także dzikie kąpielisko oraz zjeżdżalnia, z której mogą korzystać nie tylko dzieci. Można tu też wypożyczyć różnego rodzaju sprzęt pływający–rowery, kajaki, a nawet jachty. I dalej cieszyć się niezapomnianymi widokami.

Znane rezerwaty

Drugim najbardziej znanym i popularnym kurortem nad Zalewem Solińskim jest Polańczyk, dzielący się na Polańczyk oraz Polańczyk-Zdrój leżący na początku tzw. Cyplu Polańczyka.

Już w 1974 roku na podstawie

ustawy o uzdrowiskach został on uznany za miejscowość posiadającą warunki do prowadzenia lecznictwa uzdrowiskowego, a ćwierć wieku później uznano go za uzdrowisko. Łącznie znajdziemy tu ponad 1200 miejsc dla kuracjuszy, co w połączeniu z tutejszym spokojem i pięknymi widokami może sprawić, że wyjedziemy stąd wypoczęci, zrelaksowani i zdrowsi.

Nieco mniej znane i znacznie mniejsze, ale także urokliwe, jest jezioro Myczkowieckie (Zalew Myczkowiecki). Jego budowę prowadzono w latach 1921-1925 i 1956-1960, kiedy to podwyższono zaporę i dokończono budowę

Rejsy po zalewie

Rejs statkiem spacerowym jest jedną z największych atrakcji turystycznych nad Zalewem Solińskim. Trudno sobie wyobrazić wycieczkę w Bieszczady bez poznania walorów krajobrazowych „Bieszczadzkiego Morza”. Spośród wielu firm specjalizujących się w tego typu inicjatywach na uwagę zasługuje statek TRAMP. Podczas godzinnego rejsu płynie odnogą rzeki San obok Wyspy

Zajęczej, w kierunku zapory wodnej w Solinie, przepływa obok Martwego Lasu i opływa Wyspę Skalistą. Pokonuje dystans 12 km docierając do miejsc, gdzie nie kursują inne statki spacerowe. Podczas rejsu dwugodzinnego statek płynie dodatkowo obok zatoki Victoriniego, Drzewa Wisielca i wpływa do Zatoki Czarnego, pokonując odległość 22 km. Statek Tramp służył Marynarce Wojennej do 1994 roku. To jedna z najsolidniejszych jednostek pływających na Zalewie Solińskim.

Więcej na stronie: tramp.bieszczady.net.pl

elektrowni. Jezioro Myczkowieckie o długości 6 km otoczone jest siecią szlaków, które umożliwiają odbywanie ciekawych spacerów po okolicy. Przyciągają tutaj turystów dwa pomniki przyrody: Skałki Myczkowieckie i Kamień w Orelcu, projektowane trzy rezerwaty przyrody: Koziniec, Nad Jeziorem Myczkowieckim i Przełom Sanu w Zwierzyniu, wychodnie skalne na Berdzie, grodzisko wczesnośredniowieczne i cenne źródełko wody mineralnej u jego stóp w Zwierzyniu. Dla gości są dwa baseny, wypożyczalnie sprzętu wodnego, domki noclegowe, hotele czy stadnina koni Eden.

Punty widokowe

Kamieniołom Koziniec (521 m) w Bóbrce z panoramą na bieszczadzkie jeziora, szybowiska i najwyższe partie górskie BdPN i Bieszczadów.

Przełęcz w Bereźnicy Wyżnej z rozległą panoramą na Park Krajobrazowy doliny Sanu, pasmo Otrytu i połonin.

Korbania (905 m) nad Bukowcem – jeden z najbardziej widokowych szczytów w Bieszczadach (świecznik) z rozległymi panoramami na wszystkie strony, na całe Bieszczady i Jezioro Solińskie.

więcej na stronie: solina.info.pl

Zupa fasolowa ze smalcem

Składniki:

• ½ kg czerwonej fasoli (namoczonej na noc)

• 1 posiekana cebula

• 1 czerwona papryka (pokrojona w kostkę)

• 2 marchwie (pokrojone)

• 6 zmiażdżonych ząbków czosnku

• 2 łyżki smalcu

• 2 łyżki pasty paprykowej

• 2 łyżki słodkiej suszonej papryki

• 2 łyżki octu winnego

• ½ łyżeczki cukru

• ostra papryka

Sposób przygotowania:

Moczoną przez noc fasolę odlać, zalać świeżą wodą i gotować przez ok. godzinę z liściem laurowym (na małym ogniu). Na smalcu dusić przez 10 min. Cebulę z papryką i marchwią. Dodać 2 ząbki czosnku, smażyć kilka minut. Dodać suszoną paprykę, dokładnie wymieszać i ponownie dusić kilka minut. Dodać pasty: paprykową i pomidorową. Z garnka z gotującej się fasoli odlać szklankę płynu, wlać go na patelnię i dokładnie wymieszać. Następnie przelać zawartość patelni do fasoli, dodać resztę czosnku i gotować jeszcze ok. 30 min. Jeśli w międzyczasie fasola będzie już miękka, odcedzić jej czubatą szklankę, reszcie pozwolić trochę się rozpaść. Przed podaniem dodać pozostawioną fasolę, doprawić ostrą papryką, octem i cukrem.

Pierogi prosto z pieca

Składniki:

Ciasto:

• ½ kg mąki pszennej

• 1 jajko

• 250 ml mleka

• szczypta soli

• 2 łyżki roztopionego masła

• 25 g drożdży

• 1 łyżeczka cukru

Farsz:

• 2 piersi z kurczaka

• 1 cebula

• 2 pomidory

• 3 ząbki czosnku

• 100 g sera żółtego

Dodatkowo:

• 1 roztrzepane jajko

• suszony koperek

Dorsz w marchewce

Składniki:

• 4 porcje filetów z dorsza

• mąka

• 2 duże marchewki

• 5-6 łyżek śmietany

• 3/4 szklanki wody

• olej

• 2 łyżki masła

• sól

• pieprz mielony

• maggi

• sok z cytryny

Sposób przygotowania:

Rozczyn: do ciepłego mleka dodać sól łyżkę cukru i łyżkę mąki i drożdże. Mieszamy i odsatwiamy do ciepłego miejsca na 15 min.

Do miski wsypujemy mąkę, zaczyn, roztopione masło i zmiksowane jajko. Mieszamy i zagniatamy ciasto, by było elastyczne. Ciasto przekładamy do miski i odstawiamy na ok 1-1.5 godz. Kurczaka kroimy w kostkę i doprawiamy. Wrzucamy na rozgrzaną patelnię z kapką oleju, po chwili

dodajemy cebulę i czosnek. Pieczemy na małym ogniu do momentu aż cebula się nie zeszkli. Kolejno dodajemy pomidory, redukujemy sok, dodajemy ser i przez chwilę podgrzewamy. Odstawiamy do przestygnięcia. Ciasto rozwałkowujemy cienko i wykrawamy koła o śr. 7 cm. Do każdego dodajemy 1 łyżeczkę farszu i sklejamy. Smarujemy pierogi roztrzepanym jajkiem, posypujemy koperkiem i wkładamy do rozgrzanego piekarnika na 20 min w 400 stopniach.

• oraz świeża bazylia

Sposób przygotowania: Na blat przesiej mąkę, dodaj żółtko, śmietanę, ser żółty i pokrojone w kostkę zimne masło. Posiekaj nożem do uzyskania kruszonki. Zagnieć szybko rękoma. Wyrobione ciasto owiń w folię. Włóż do lodówki na 30-60 min. Grzyby oczyść, krótko opłucz i osusz. Pokrój na kawałeczki. Cebulę pokrój w kosteczkę i krótko podsmaż na maśle do momentu zeszklenia. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek. Smaż kolejne 2 minuty co chwilę mieszając. Dodaj grzyby i smaż mieszając około 7-8 minut. Dopraw solą, świeżo zmielonym pieprzem i posiekanym rozmarynem. Wystudź. Formę do tarty o średnicy 25 cm wysmaruj masłem i oprósz mąką. Ciasto wyjmij z lodówki, rozwałkuj i wyłóż nim formę. Ja wyklejam ją rękoma. Włóż do lodówki na kolejne 30 minut. Piekarnik rozgrzej do 400ºF. W wysokim naczyniu krótko zmiksuj jajka ze śmietanką. Dodaj grzyby i krótko wymieszaj. Ciasto wyjmij z lodówki. Podpiecz w piekarniku przez 15 minut. Na podpieczony spód delikatnie wylej nadzienie. Piecz przez ok. 30 minut w 360 stopniach F, do ścięcia się masy.

Sposób przygotowania:

Osolić i posypać pieprzem rybę. Obtoczyć w mące. Smażyć na rozgrzanym oleju. Zdjąć z tłuszczu. 2 marchewki obrać i utrzeć na tarce na tych grubszych oczkach. Zalać wodą, lekko osolić i dusić 20 minut. Dolać śmietanę. Doprawić do smaku maggi, sokiem z cytryny, pieprzem, solą. Włożyć rybę i dusić na małym gazie około 10 minut. Przez zakończeniem duszenia, dodać 4 rozdrobnione listki bazylii.

Składniki:

Ciasto:

• 50 g zimnego masła

• 25 g kwaśnej śmietany

• 50 g tartego sera żółtego

• 150 g mąki pszennej

• 1 żółtko

• szczypta soli

Nadzienie:

• 350 g świeżych grzybów (najlepiej leśnych)

• 2 ząbki czosnku

• 2 łyżki masła

• 1 mała cebula

• 3 jajka

• 1 szklanka śmietany

• 1 gałązka rozmarynu

• 50 g sera pokrojonego w centymetrową kostkę (cheddar, gouda, kozi) lub startego (parmezan, peccorino)

Golonka w winie z pomidorami

Składniki:

• 4 golonki • 8 łyżek masła • 2 średnie oskrobane i pokrojone w kostkę marchewki

• 2 pokrojone w kostkę cebule • 3 posiekane ząbki czosnku • ¼ szklanki mąki

• 1 szklanka białego wytrawnego wina • 1 puszka pomidorów z puszki • 1 ½ szklanki wywaru wieprzowego • 1 łyżeczka suszonej bazylii • 1 łyżeczka suszonego rozmarynu • ½ łyżeczki suszonego tymianku • ½ łyżeczki zmielonego kminu • ½ łyżeczki chili • ½ łyżeczki soli + dodatkowo do smaku • ½ łyżeczki pieprzu + dodatkowo do smaku • 1 łyżeczki startej skórki z cytryny • posiekana natka pietruszki do posypania

Sposób przygotowania:

Golonki dokładnie płuczemy, solimy, pieprzymy i posypujemy rozmarynem. Na dużej patelni, na średnim ogniu rozgrzewamy 5 łyżek masła, dodajemy golonki i obsmażamy je z każdej strony. Przyrumienione odkładamy na talerz. Pozostałe 3 łyżki masła rozgrzewamy w dużym garnku, dodajemy marchew, cebulę i smażymy przez 7-8 minut, aż cebula zacznie zmieniać kolor. Dodajemy posiekany ząbek czosnku i smażymy jeszcze przez 30 sekund. Golonki obtaczamy  w mące i dodajemy je do podsmażonej marchewki i cebuli. Wszystko zalewamy winem, zmiksowanymi pomidorami z puszki i wywarem. Przyprawiamy bazylią, tymiankiem, kminem, chili i solą. Gotujemy na małym ogniu pod przykryciem przez 1,5 godziny. Rozgrzewamy piekarnik do 360ºF. Po 1.5 godziny duszenia wyjmujemy golonki z sosu, szczelnie zawijamy w folię aluminiową i pieczemy w piekarniku przez 2 godziny. W tym czasie redukujemy sos, gotując na dużym ogniu i mieszając. Gotowe golonki przekładamy na talerz i polewamy sosem. Skórkę z cytryny mieszamy z natką pietruszki i posypujemy danie.

Wytrawna tarta z grzybami

Dzieci a spadek

Gdy zmarły rozważa zapis testamentowy w postaci kwoty pieniężnej dla osoby nieletniej, powinien rozważyć kilka bardzo istotnych kwestii. Po pierwsze, powinien zastanowić się, czy pieniądze powinny być przechowywane w funduszu testamentowym do czasu osiągnięcia przez beneficjenta określonego wieku, którym może zarządzać ta sama osoba dorosła, która je wychowuje, o ile jest wyznaczona w testamencie jako do tego upoważniona. Tak więc dobre planowanie może być wspaniałą rzeczą–jednak czasami ludzie nie planują odpowiednio, a osoba niepełnoletnia bezpośrednio dziedziczy pieniądze. Może tak być, ponieważ:

• małoletni jest wymieniony jako uprawniony z polisy na życie lub konta emerytalnego;

• osoba zmarła bez testamentu, więc nie ma woli dotyczącej sposobu, w jaki beneficjent otrzymuje pieniądze;

• osoba miała testament (być może testament “zrób to sam”), ale nie odniósł się do niego w odpowiedni sposób;

• zmarły zmarł w wyniku czyjegoś zaniedbania i toczy się proces sądowy, którego nikt nie przewidział, w którym środki są wypłacane bezpośrednio małoletnim.

W każdym z tych scenariuszy sąd wyda zarządzenie, że fundusze zostaną wypłacone opiekunowi majątku osoby niepełnoletniej, o ile przekraczają one $10,000. Opiekunem majątku może być, ale nie musi, ta sama osoba co rodzice małoletniego–rodzice są opiekunami naturalnymi, ale aby otrzymać środki w imieniu małoletniego beneficjenta lub duże sumy pieniędzy w imieniu małoletniego beneficjenta, muszą być wyznaczeni przez sad jako opiekunowie środków pieniężnych. Bardzo często środki te trafiają na rachunek bankowy prowadzony

wspólnie z Sekretarzem Sądu, który zabrania wypłaty środków bez zezwolenia sądowego.

W jakich okolicznościach opiekun mógłby chcieć złożyć wniosek do sadu przechyliłby się do wniosku? Dlaczego nieletni potrzebowałby dostępu do pieniędzy?

Dla przykładu:

• decyzja o uczęszczaniu do szkoły prywatnej zamiast publicznej;

• czesne w college’u;

• zakup używanego samochodu–dojazd do pracy;

• możliwość studiowania za granicą.

Do sądu należy decyzja czy są to potrzeby, za które małoletni powinien zapłacić za siebie (z funduszy małoletniego znajdujących się w posiadaniu sądu), czy też ktoś inny powinien pokrywać te wydatki. Na przykład, jeśli osoba składająca wniosek o wycofanie jest rodzicem małoletniego, prawo nowojorskie zobowiązuje

rodziców do pokrycia niezbędnych wydatków dziecka, takich jak jedzenie, odzież, schronienie, edukacja itp.

Jeżeli sąd otrzyma wniosek od rodzica, zażąda wyjaśnienia, dlaczego rodzic nie jest w stanie samodzielnie pokryć tych wydatków lub zapłacić je z własnych pieniędzy, a nie dziecka. Jednak w sytuacjach, gdy majątek małoletniego jest znaczny i / lub rodzice nie posiadają własnego dochodu lub majątku, aby w inny sposób dokonać takiego wydatku, sąd często zezwala na wypłatę środków, zakładając, że jest to w najlepszym interesie nieletniej osoby.

Aby uniknąć kłopotliwych wniosków do sadu o zezwolenie na użycie środków finansowych na rzecz małoletniego, można przed śmiercią zabezpieczyć samych nieletnich jak i ich opiekunów poprzez sporządzenie odpowiednich dokumentów w postaci ustanowienia trust dla nieletnich.

Skontaktuj się a prawnikiem w celu ustalenia jak najbardziej optymalnego planu dla twoich bliskich.

Mecenas Joanna Gwóźdź

Tanecznym krokiem, na ludowo

Zespół Pieśni i Tańca „Galopka”

Fot. Maria Haba

Jeśli wziąć jako miernik popularność w mediach społecznościowych, polskie zespoły ludowe przeżywają swój renesans. Miliony osób interesuje się strojami ludowymi, tańcami i piosenkami sprzed setek lat. Szczególnie dużo fanów mają poza Polską, a w Stanach Zjednoczonych przybywa zespołów ludowych.

BOGATA TRADYCJA

Choć polskie zespoły folklorystyczne w Stanach Zjednoczonych nie działają tak prężnie jak trzydzieści czy czterdzieści lat temu, to nadal można je podziwiać na wielu uroczystościach. W zeszłym roku mieliśmy przyjemność oglądać występy kilku zespołów podczas corocznego Festiwalu Tygodnika PLUS. Wielu Polaków dopiero wtedy dowiedziało się, że takie grupy istnieją, a także - że każdy (utalentowany tancerz) może do nich dołączyć. Polskich zespołów folklorystycznych jest w Stanach Zjednoczonych co najmniej kilkanaście i mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jak bogata jest ich tradycja. Większość grup ma sekcje przeznaczone dla najmłodszych, w których swoich sił próbują już kilkuletnie dzieci. Spis większości takich zespołów znaleźć można na stronie: http://wspolnotapolska.org.pl/polskifolklor/baza_zespolow. php.

Na przesłuchanie do zespołu może przyjść każdy, choć wcześniejsze doświadczenie taneczne czy przygotowanie fragmentu ludowego tańca na pewno może pomóc w zakwalifikowaniu się do grupy. Przy niektórych zespołach działają też zajęcia otwarte dla dzieci w wieku 5-11 lat.

NAJTRUDNIEJSZY POLSKI TANIEC

Większość członków takich zespołów mówi po polsku, ale już nie każdy urodził się w Polsce. Tak jak współczesny Nowy Jork, tak skład zespołów stanowi bogatą mieszankę kultur. Niektórzy przyprowadzają chłopaka czy narzeczoną z innego kraju, inni sami wychowywali się z dala od polskich tradycji i dopiero na sali tanecznej muszą je odkryć. Od czasu do czasu pojawia się też Amerykanin zafascynowany kolorowymi strojami i nietypową muzyką. Bywa, że na próbę nieśmiało zagląda Czech czy Chorwatka, którzy nie mają w USA „swojego“ zespołu ludowego, a szukają czegoś w podobnym klimacie. Amatorzy takiego spędzania czasu zgodnie przyzna ją, że najprostszym tańcem ludowym jest polonez, natomiast mazur stanowi wyzwanie nawet dla profesjonalnych tancerzy.

A największe nieporozumienie dotyczące polskich tańców ludowych? Wielu Amerykanów na próbach pyta o polkę, która tak naprawdę nie jest polskim tańcem i rzadko wykonywana jest przez jakikolwiek zespół folklorystyczny. Polka powstała w Czechach, choć na świecie kojarzy się ją z Polską (powstał nawet film o „królu polki“ Janu Lewanie, który w Polsce jest nieznany).

KTO DOŁĄCZA DO ZESPOŁÓW?

Do większości zespołów można zgłosić się nie tylko po to, by potańczyć. Będzie też można poznać tradycje i obrzędy, które w błyskawicznym tempie odchodzą w zapomnienie, a także nauczyć się gry na instrumentach czy pośpiewać. Co najbardziej zaskakuje tych, którzy przychodzą na próby? Że polskie tańce ludowe to nie jest jeden taniec czy styl tańca.

Wzruszający polonez diametralnie różni się od zwariowanego mazura, a przepełniony testosteronem „zbójnicki „ nie może bardziej różnić się od tańców wykonywanych przez żeńskie zespoły ludowe. Nawet same stroje zmieniają się z występu na występ, a każdy element musi być przemyślany i autentyczny.

NOWE OBLICZE STARYCH TAŃCÓW

Przez lata świat tańców ludowych był zamknięty dla osób z zewnątrz. Większość z nas miała do czynienia z polonezem przy okazji studniówki... i na tym wiedza statystycznego Polaka się kończy. Nie każdy ma czas na żmudne uczenie się kroków. Najmłodsze pokolenie próbuje jednak połączyć folklor z kulturą popularną i twórczo je przerobić.

GDZIE KUPIĆ STRÓJ LUDOWY W USA?

Największym wyzwaniem przez lata było to, jak skompletować autentyczny strój ludowy. Zapaska, kiecka, trzewiki, haftowana koszula, koral... Nic nie powinno pochodzić z galerii handlowej, a artystów, którzy potrafią jeszcze tkać i haftować tradycyjnymi technikami, wcale nie przybywa. Obecnie jest już prościej; w polskich serwisach aukcyjnych nietrudno kupić stare pasiaki, które często nienadwyrężone zębem czasu przeleżały ostatnie kilkadziesiąt lat na strychach i w skrzyniach. Wciąż pojawiają się pasjonaci, którzy odkrywają dziedzictwo regionu, z którego pochodzą, jak autorka podlaskich haftów ukrywająca się pod pseudonimem Ruda na Podlasiu czy Tomisław Dębowski, który także zajmuje się wyszywaniem tradycyjnych soroczek. Co region, to inna tradycja, styl i tajemnice do odkrycia. Czasem najmłodsze pokolenie na podstawie archiwów i babcinych zdjęć odtwarza zapomniane już elementy garderoby.

Dziś jest w Polsce kilkadziesiąt producentów polskich strojów ludowych. To między innymi dzięki nim kupno autentycznego stroju regionalnego nie powinno już być problemem. Problemem są za to podróbki - tańsze, syntetyczne ubrania inspirowane polskim folkiem coraz częściej przybywają do Polski i do Stanów Zjednoczonych z... Chin.

JAKA MUZYKA PRZYGRYWA DO TAŃCA?

Stroje i tańce już od dawna cieszą się popularnością, jednak nieliczni fascynowali się do tej pory

starymi instrumentami, pieśniami i sposobami ich wykonania. To też się zmienia, a warsztaty ze śpiewu białego stają się sposobem na spędzenie czasu, trening mięśni i dotlenienie się (bo to wbrew pozorom całkiem spory wysiłek obejmujący również przeponę brzuszną). Przez lata standardem stało się odtwarzanie polskich piosenek z coraz bardziej zdartej płyty, ale i to się na szczęście zmienia. Przy niektórych zespołach folklorystycznych zaczęły działać grupy śpiewacze i zespoły muzyczne.

FESTIWALE I INNE WYDARZENIA

A gdzie można zobaczyć polskich wykonawców? Pojawiają się na przeróżnych wydarzeniach polonijnych takich, jak na przykład Parada Pułaskiego . Zespół ludowy i muzyczny można też zaprosić do siebie - np. na wesele czy festyn lokalny. A gdzie będzie kolejny? Już dziś zapraszamy do Tappan NY, gdzie 1 i 2 czerwca odbędzie się Jubileuszowy XV Festiwal Tygodnika PLUS, na którym na pewno nie zabraknie polskich zespołów folklorystycznych.

Zespół „Podhalanie”

Fot. Claudiq Photography

BARAN Nie stawiaj sobie teraz zbyt wygórowanych wymagań ani też nie przeceniaj własnych możliwości. Zwolnij trochę, nie musisz być mistrzem w każdej dziedzinie. Wygospodaruj więcej czasu na odpoczynek.

BYK To dla Ciebie okres niespodziewanych wydarzeń i nowych możliwości. Możesz zdecydować się na wielkie zmiany w swoim życiu. Jesteś przepełniony energią, przeznacz ją na działalność, na którą do tej pory brakowało Ci sił i czasu.

BLIZNIETA Pozytywny układ planet sprawi, ze uda Ci się zakończyć wszelkie formalności związane ze sprawami urzędowymi lub sądowymi. Zajmij się swoimi finansami. Narzekanie i załamywanie rąk nic nie da. Musisz szybko wziąć się w garść i zacząć dynamicznie działać.

RAK Tydzień zacznie się wyjątkowo radośnie. Będzie to zapowiedź kolejnych dobrych wydarzeń. Możesz wiele osiągnąć, jeśli tylko przystaniesz na pewną intrygującą propozycję, którą wkrótce otrzymasz. Jeśli jesteś osobą samotną, masz szansę na spotkanie swojej drugiej połowy.

LEW Masz niekorzystny układ planet. W pracy mogą pojawić się kłopoty. To nie jest odpowiedni czas na poważne zobowiązania, lekkomyślne kontakty czy spekulacje w interesach. Twoja kondycja słabnie, więc postaraj się zwolnić tempo. Dobrze Ci zrobi gimnastyka.

PANNA Mars da Ci zastrzyk energii witalnej, zarówno fizycznej, jak i mentalnej. Emanujesz pozytywną energią, dojrzewają w Tobie nowe pragnienia. Staniesz się osobą bardziej odważną, zdecydowaną, pewną siebie, zdolną do pokonywania wszelkich przeciwności.

WAGA Interesuje się Tobą osoba romantyczna i bardzo nieśmiała, dlatego to Ty musisz przejąć inicjatywę. Zrób pierwszy krok, a przekonasz się, że czekają Cię liczne zmiany. W pracy możesz dużo zmienić na lepsze, gdy zmobilizujesz swoją wolę i narzucisz sobie dyscyplinę.

SKORPION Początek nowego tygodnia będzie bardzo dynamiczny. Zwiększy się Twoja wrażliwość psychiczna. Poważnie potraktuj obowiązki zawodowe, postaraj się nie popełnić żadnego błędu, gdyż negatywny wpływ Marsa będzie popychał Cię do nieostrożności.

STRZELEC Lubisz czerpać przyjemność z pracy i liczysz na zrobienie kariery. Lecz chwilowo musisz poskromić swoje ambicje. Szef nie będzie Cię oszczędzać. Rób to, co do Ciebie należy, zbieraj informacje i nie ustawiaj sobie poprzeczki zbyt wysoko.

KOZIOROZEC Jest Ci pisany świetny nastrój, gdyż Twoja sytuacja uczuciowa zmierza ku pomyślnym zmianom. Będziesz mieć coraz więcej sprzyjających okoliczności, aby spotykać się z osobą, którą kochasz, i szczerze z nią rozmawiać.

WODNIK Zatęsknisz za upojnymi nocami pełnymi namiętności, ale tych doznań będziesz szukać poza formalnym związkiem. Może to być przyczyną poważnych problemów w Twoim związku. Ktoś nowy rozpali Twoją wyobraźnię.

RYBY Dopisze Ci nastrój i kondycja fizyczna. Wkrótce Twoje życie nabierze tempa, a Ty przestaniesz się przejmować drobnymi kłopotami. Pojawi się okazja na wznowienie przyjaźni, a także na wyjście z impasu w sprawach, o które zabiegasz.

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i duż y ch k lie n t ó w Z a p e wnia m y a t r a k c yjne i konkurenc yjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na r ynku amer ykańskim.

• Transpor t całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Impor t & Expor t)

• Kontenery małe (20ſt), duże (40ſt i 40ſt HC) i specjalistyczne (20ſt & 40ſt Open Top, 20ſt & 40ſt Flat Rack)

• Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi

• Wysyłka mienia przesiedleńczego

• Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych

• Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Por tugalii

• Agencja celna w Gdyni

• Przygotowujemy dokumentację transpor tową i celną

POLSKI OŚRODEK WYPOCZYNKOWY

Położony nad pięknym jeziorem Mohican Lake w Górach Catskills zaprasza na wakacje i wypoczynek.

Oferujemy wypoczynkową atmosferę i ładne czyste 1- sypialniowe mieszkania na samym brzegu jeziora do 4 osób, mieszkania studio do 4 osób, mieszkania 2-pokojowe do 7 osób oraz wolno stojący dom (3 sypialnie dla 1 lub 2-ch rodzin 9 osób). Każde mieszkanie ma prywatną łazienkę, kuchnie, duża lodówkę, TV, A/C i Wi-Fi. Akceptujemy gości z pieskami. W okresie letnich weekendów domowe śniadania

- Ceny uzależnione od liczby osób, długości pobytu i świąt. Atrakcyjna lokalizacja - 100 mil od NYC. W okolicy spływy na rzece Delaware River, Teatr, Casino, KMC, Woodstock, blisko sklepy i restauracje. Atrakcje: piękny sosnowy las, zdrowe powietrze, microklimat, bezpośredni dostęp do jeziora, ryby – bass, węgorz, wędkowanie łódki wiosłowe, kajaki, rowery wodne, szlaki leśne, ognisko, BBQ, stoły piknikowe, leżaki, piłka siatkowa, sala gier, ping pong, bilard, huśtawki, plac zabaw dla dzieci.

Prosimy dzwonić po więcej informacji

Tel: 1 (845) 858-8784 Bus

MOHICAN LAKE RESORT

97 Leers Road, Glen Spey NY 12737

www.MohicanLakeResort.com

MohicanLakeResort@comcast.net

Pogoda na cyklistów

Rekreacyjnie czy zamiast autobusu, do pracy czy na piknik, po mieście czy poza nie – nieważne. Wygląda na to, że wiosna zadomowiła się już w USA na dobre, porozmawiajmy więc o jednej z najzdrowszych form podróżowania, czyli o rowerach. Nie o byle jakich jednak, bo o specjalnych, które to zwą się miejskimi lub holenderskimi i dla nas, mieszczuchów wyglądają wprost idealnie.

Moda na takie sylizowane na stare rowery już kilka lat temu przywędrowała do USA z Holandii. Wtedy jednak za taką samą cenę można sobie było kupić samochód, trudno się więc dziwić, że nie znalazły one amatorów. Dziś tradycyjny rower holenderski przeistoczył się w rower miejski, który ma wszelkie atrybuty tego pierwszego, ale znacznie mniej kosztuje. Mieszczucha można kupić za niewiele ponad 200 dolarów, co – zważywszy rosnące ceny biletów nowojorskiej komunikacji miejskiej – czyni ten pomysł nader atrakcyjnym. Jak się za chwilę przekonamy, odpada nam w tym przypadku także wiele lęków, z którymi często borykają się początkujący rowerzyści. Co szczególnego ma w sobie holenderski rower, że kto raz na niego wsiądzie, tego ciężko siłą zgonić z siodełka? Użytkownicy chwalą sobie przede wszystkim wyprostowaną pozycję rowerzysty podczas jazdy. Poprawia ona widoczność i jest o wiele wygodniejsza od tej cokolwiek embrionalnej, znanej z klasycznych rowerów. Kolejna zaleta to miękkie siodełko, do którego nie trzeba boleśnie sie przyzwyczajać przez kilka dni. W rowerach miejskich jest ono zwykle albo skórzane i wsparte na sprężynach, albo też żelowe lub wykonane ze specjalnych elastycznych tworzyw, które doskonale tłumią drgania i chronią nasze ewolucyjne pozostałości po ogonach.

Kluczową zaletą ,,mieszczuchów” jest jednak łatwość dosiadania ich przez osoby ubrane w normalny, biurowy strój i brak konieczności wielokrotnego przebierania się w ciągu dnia. Jest to

przede wszystkim zasługą specjalnych osłon na szprychy tylnego koła oraz łańcuch. Dzięki nim sznurówki, nogawki, dolne części spódnic ani poły płaszczy nie mają szansy wkręcić się w ruchome mechanizmy. Kropką nad i w tym aspekcie są też dobrze chroniące nas przed atrakcjami deszczowych dni błotniki oraz duże bagażniki (z przodu koszyk, z tyłu normalny bagażnik), które pozwalają bezpiecznie transportować torebki, teczki czy też siatki z zakupami.

Ci z nas, którzy ostatnie rowe -

rowe przygody mieli w dzieciństwie na rowerach typu Wigry lub Jubilat, z radością przyjmą pewnie fakt, że rowery holenderskie posiadają podobne do nich hamulce. Mowa o tzw. kontrze, czyli hamowaniu pedałami. Jest to rozwiązanie o tyle wygodne, że nie angażuje rąk rowerzysty, przez co ułatwia np. sygnalizowanie skrętu. Okazuje się ono też całkowicie niezawodne w trudnych warunkach atmosferycznych (śnieg, deszcz), a hamulce tego typu są znacznie mniej narażone na korozję i wymagają znacz-

Î Składak deja vu

Nie chodzi wcale o ,,Wigry” z lat 80., ale o zaawansowane technicznie składaki nowej generacji. Produkują je m.in. firmy Brompton czy Dahon, a są to rowery, które w kilka sekund da się dosłownie złożyć ,,w kostkę” bez żadnych narzędzi i w takiej formie zabrać np. do metra czy autobusu. Niższe jest tu ryzyko kradzieży, bo gdziekolwiek idziemy, rower możemy zabrać ze sobą, w pracy możemy trzymać go pod biurkiem, a w domu np. gdzieś w kącie, czy za drzwiami. Wielu producentów zapewnia także specjalne pokrowcę, w które możemy wpakować złożony rower, narzucić go sobie na ramie i jak z podróżną torbą wsiąść do metra. Nie przewieziemy nim co prawda bagażu, ale jest to niezłe rozwiązanie dla tych, którzy mają daleko do metra lub podróżują do pracy z plecakiem. Składaki prowadzą się zadziwiająco dobrze, są też bardzo szybkie, choć ze względu na małe rozmiary na początku mogą wydawać nazbyt zwrotne. Cena takiej przyjemności zaczyna się od około 300 dolarów.

nie mniej obsługi. Ponieważ na rowerach miejskich nie jeździ się ani szybko, ani nie pokonuje jakiś szczególnie trudnych terenów, wiele z nich obywa się bez przerzutek. To również może przekonać do nich amatorów składaków z lat 80, którym hamowanie rękami i zmienianie ,,biegów” mogłoby wydawać się dość skomplikowane, szczególnie w nowojorskim ruchu miejskim, kiedy to trzeba mieć oczy dookoła głowy.

Ceny rowerów miejskich wahają się w zależności od marki, ale przede wszystkim od ekwipunku, jaki posiadają poszczególne egzemplarze. Koszyki, dzwonki, nakładki na kierownicę i inne zdobienia mogą nas sporo kosztować, dlatego powinniśmy raczej koncentrować się na tym, co najważniejsze: stanie technicznym roweru, dobrych błotnikach i osłonach koła oraz łańcucha. Ceny nowych i bardzo markowych rowerów holenderskich mogą dochodzić nawet do 7000 dolarów, ale przyzwoitego ,,mieszczucha” w dobrym stanie dostaniemy na internetowych aukcjach już za 200 - 400 dolarów.

Î Hulaj dusza, hulajnoga

Komu nie w smak pedałowanie i kto nie czuje się komfortowo, gdy nie dotyka ziemi przynajmniej jedną nogą, temu polecić możemy którąś z nowoczesnych hulajnóg. Wybór jest naprawdę duży, zarówno pod względem kolorów, jak i wielkości czy rodzajów kółek. Tu ceny zaczynają się od około 100 dolarów za najprostszą wersję, a największym ryzykiem – poza oczywiście ochlapaniem przez innych użytkowników drogi – jest śmieszność w oczach współpracowników, na jaką z pewnością się narazimy.

Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia-ny@tygodnikplus.com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 6.05.24r. wezmą udział w losowaniu nagrody.

Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 13.05.24r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane. Sponsorem nagrody jest

Tygodnik PLUS

NAGRODA TYGODNIA

June 1-2, 2024

Nagrodą za rozwiązanie krzyżówki jest darmowa wejściówka

89 Western Hwy Tappan

dla 2 osób na

XV Festiwal Tygodnika PLUS

1-2 czerwca 2024

Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki

z nr.16 (693) nagrodę wylosowała

Pani Irena Beres z Middle Village. Gratulujemy!

Hasło – „Wszelki wypadek”

Rybi peeling to rosyjska ruletka

Do gry w rosyjską ruletkę porównać można przystąpienie do zabiegów kosmetycznych, w których wykorzystywane są rybki garra rufa. Eksperci ostrzegają, że ten modny, chętnie wykorzystywany w trakcie wakacyjnych wojaży zabieg oczyszczania skóry, może skończyć się wyjątkowo nieprzyjemnie…

Zabiegi z wykorzystaniem garra rufa są reklamowane jako znakomity sposób na oczyszczanie skóry dłoni i stóp ze zrogowaciałego naskórka. Pojawiają się informacje o leczniczym wręcz działaniu rybek, które rzekomo pomagają w zwalczaniu łuszczycy, wyprysków czy zapaleń skóry.

Jednak eksperci mają na ten temat zupełnie inne zdanie i przekonują, że tego typu zabiegi kosmetyczne nie są bezpieczne. W ich trakcie niewykluczone jest nawet zakażenie wirusem zapale -

nia wątroby typu B i C lub wirusem HIV. Istnieje możliwość transmisji zakażeń, wynikająca z tego, że zwierzęta wchodzą w bezpośredni kontakt ze skażonym materiałem biologicznym. Nie można wykluczyć, że w trakcie samego zabiegu kosmetycznego i usuwania martwych warstw nabłonka nie dojdzie do mikrourazów i naruszenia ciągłości tkanek. Wykluczyć nie można także potencjalnego ryzyka narażenia klientów na rozwój niektórych chorób dermatologicznych o podłożu infekcyjnym.

Przenoszeniu infekcji mogą też sprzyjać warunki panujące w akwariach, w których przebywają ryby. Filtracja wody i jej dezynfekcja promieniami UV, nawet jeśli zmniejsza ryzyko transmisji zakażenia, to jednak całkowicie go nie eliminuje. Eksperci epidemiolodzy podkreślają jednak, że obecnie nie jest możliwe jednoznaczne określenie norm sanitarnych, których spełnienie gwarantowałoby pełne bezpieczeństwo klientów. Może więc póki co warto zadbać o skórę w bardziej konwencjonalny sposób…

Tyjemy… od pracy?

Kobiety, które pracują więcej niż 35 godzin tygodniowo, są bardziej narażone na nadwagę i otyłość – sugerują najnowsze badania. Naukowcy podkreślają, że powód tego stanu rzeczy jest prosty – zapracowane kobiety nie mają czasu na przygotowywane w domu zdrowe jedzenie, rezygnują też z ćwiczeń.

Zdaniem autorki badań, dr Nicole Au, dla większości kobiet praca jest na tyle absorbująca, że przestają zwracać uwagę na swoje zdrowie, spędzają mniej czasu na przygotowywaniu zdrowych posiłków i wysiłek fizyczny. – Badania wskazały, że mamy do czynienia z rosnącą liczbą kobiet, które wraz z podjęciem pracy zapominają o dbałości o własne zdrowie i dobrą kondycję. Dłuższe godziny pracy ograniczają czas poświęcony na przygotowywanie zdrowych posiłków, ćwiczenia i sen, które ostatecznie mogą skutkować wzrostem masy ciała – komentuje wyniki autorka badań, Dodatkowo – kobiety, które pracują więcej niż 49 godzin tygodniowo, częściej i chętniej sięgają po takie używki jak papierosy czy alkohol.

Hawaje 30 listopada - 10 grudnia

Floryda sylwestrowa w Grudniu - 10 dni i wiele innych wycieczek. –