Najnowszy numer Tygodnika PLUS w Nowym Jorku by PLUS Media Group

B E Z P Ł AT N Y T YG O D N I K W N O W Y M J O R K U 15 stycznia 2024

nr 3 (680)

January 15, 2024

ODSZKODOWANIA 646•351•8611 | www.blockotoole.com

WYPADKI: • W PRACY • NA BUDOWIE • SAMOCHODOWE • NA POSESJI • WORKERS COMPENSATION

NASZE WYNIKI MÓWIĄ SAME ZA SIEBIE: • PONAD MILIARD DOLARÓW UZYSKANYCH DLA NASZYCH KLIENTÓW • NAJWYŻSZY WERDYKT SĄDOWY W STANIE NOWY JORK (110 MILIONÓW DOLARÓW) • NAJWYŻSZE ODSZKODOWANIE W USA ZA WYPADEK BUDOWLANY

BEZPŁATNA KONSULTACJA BEZPOŚREDNIO Z POLSKOJĘZYCZNYM ADWOKATEM Budynek One Penn Plaza, 53 piętro, Manhattan

ULEGŁEŚ WYPADKOWI? Dzwoń teraz po BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Ewelina Sierzputowska

DZWOŃ: 718-989-1495

J OA N NA

str. 16

GWOZDZ

AT T O R N E Y AT L A W

Alzheimer, Parkinson, demencja – jak się zabezpieczyć prawnie?

122 Nassau Avenue, Brooklyn, New York 11222

T: 718-349-2300

2 Biały Dom

Pierwsze Damy – cz.233 Jill Biden (ur. 1951)

Joe Biden rozumiał obawy Jill. Był cierpliwy, ale nie zamierzał zadawać tego pytania po raz szósty. Postanowił położyć wszystko na jedną kartę. W wywiadzie dla „Vogue” wyznał, że postawił jej ultimatum: „Słuchaj, to ostatni raz, kiedy cię o to pytam. Nie obchodzi mnie, kiedy się pobierzemy. Ale chcę zobowiązania”. Jill Jacobs skwitowała krótko: „Ok, ale długo to zajęło!”. Od tej pory wychowywała Beau i Huntera jak własne dzieci. Choć nigdy nie podjęła decyzji o ich adopcji, chłopcy szybko zaczęli nazywać ją mamą. Bidenowie pobrali się w 1977 roku. Ceremonię ślubną zorganizowali w kaplicy Narodów Zjednoczonych w Nowym Jorku, a skromny

PLUS 15 stycznia 2024

uroczysty obiad na 40 osób wyprawili w Sign of the Dove. Przy ołtarzu stali we... czwórkę. Młodej parze towarzyszyli synowie Joe Bidena. Miodowego miesiąca para także nie pojechała sama. Na poślubny wyjazd zabrali ze sobą Beau i Huntera. Podczas gdy Biden piął się na kolejne szczeble kariery politycznej, jego świeżo upieczona żona uczyła języka angielskiego w St. Mark’s High School w Wilmington, a następnie dawała lekcje historii w szpitalu psychiatrycznym dla uczniów za zaburzeniami emocjonalnymi. Zaszła w ciążę. Owocem ich miłości jest ich córka Ashley, która na świat przyszła w 1981 roku. Imię dziewczynki wybrał nie kto inny, jak jej starsi bracia. „Powiedziałam Beau i Hunterowi, że to ich dziecko, a oni nazwali je Ashley. Uwielbiali siostrę od momentu, w którym się urodziła” napisała Jill Biden na Instagramie. Jill spełniała się w roli matki, ale nie chciała poprzestać wyłącznie na wychowywaniu dzieci. Wciąż pragnęła się kształcić. Zdobyła więc tytuł licencjata, przyznany przez University of Delaware, potem magistra na West Chester University oraz Villanova University. Czuła, że jej powołaniem jest praca z młodzieżą. Pracowała nieprzerwanie,

podejmując się etatów w różnych szkołach. W 1987 r. Joe Biden po raz pierwszy ogłosił swoją kandydaturę na prezydenta USA. Jill, mimo domowych oraz służbowych obowiązków, cały czas była u jego boku. Niestety, według „New York Times” jego krótkotrwała kampania owiana była skandalem, z zarzutami o plagiatowanie przemówień i wyolbrzymianie wyników akademickich z college’u i szkoły prawniczej. „Popełniłem kilka błędów” - powiedział, ogłaszając koniec swojej kampanii. Wtedy też opisano wyraz twarzy Jill jako „studium przygnębienia”. W książce „Where The Light Enters” napisała później: „Jako małżonka polityczna odkryłam, że mój stoicyzm często dobrze mi służy. W 1988 roku, kiedy pierwsza kampania prezydencka Joe zaczęła wyglądać ponuro, ludzie nieustannie szukali pęknięć w naszym zespole. Wszyscy czuliśmy się poddawani analizie, ale nie chciałam okazywać słabości”. W latach 1993-2008 Jill pracowała na etacie jako wykładowca w Delaware Technical Community College, gdzie w 2007 roku uzyskała tytuł doktora. Także w 2003 roku założyła organizację non-profit o nazwie Biden Breast Health Initiative, zapewniającą bezpłatne programy dotyczące zdrowia piersi, prowadzone m.in. na terenie szkół w stanie Delaware. Przez kolejne 15 lat organizacja nauczyła ponad 10 tys. kobiet dbania o zdrowie piersi. Ciąg dalszy za tydzień…

Bezpłatny Tygodnik Polonijny REDAKCJA 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 Tel: 973–928-3838, 973-928-3839 Fax: 973-883-0762 info@tygodnikplus.com REDAKTOR NACZELNA Katarzyna Ginsburg katarzyna@tygodnikplus.com ZESPÓŁ REDAKCYJNY Małgorzata Robert Kim Baranowska-Pyryt Agata Sawicka Zuza Ducka Ewa Wójcik-Szczech STALE WSPÓŁPRACUJĄ Elżbieta Baumgartner Grażyna Torbus Andrzej Kulka PROJEKT GRAFICZNY i DTP Jacek McFrey

REKLAMA I MARKETING 973-928-3838 reklama@tygodnikplus.com

OGŁOSZENIA DROBNE ogloszenia-ny@tygodnikplus.com WYDAWCA PLUS Media Group Corp. Wszelkie prawa zastrzeżone. Wykorzystywanie w całości lub częściowo grafiki lub tekstu z reklam wykonanych przez PLUS jest surowo zabronione. Redakcja nie zwraca materiałów nie zamówionych, zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów i nie odpowiada za treść zamieszczonych reklam i ogłoszeń. Zastrzega sobie również prawo do odmówienia druku reklamy lub ogłoszenia bez podania przyczyny.Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za wszelkiego rodzaju porady i wskazówki zawarte w artykułach sponsorujących.

ULEGŁEŚ WYPADKOWI? Dzwoń teraz po bezpłatną konsultację w języku polskim! NASZE WYGRANE $ 5,400,000 Poślizgnięcie i upadek, operacja zespolenia kręgosłupa lędźwiowego, stymulator rdzenia kręgowego

3,900,000

Wypadek ciężarówki na I-95, śmierć niemowlęcia i złamanie nóg wymagające operacji

3,500,000

Pracownik budowlany spadł z wysokości 20 stóp i doznał obrażeń szyi i pleców

3,000,000

POLSKI ADWOKAT W POLSKICH DZIELNICACH

Ewelina Sierzputowska

ATTORNEY ADVERTISING.

Wypadek i potknięcie się na Bronxie, powodujący obrażenia szyi i ramion

Wszystkie rodzaje wypadków ■ Wypadki na budowie ■ Workers’ Compensation ■ Wypadki samochodowe ■ Disability - inwalidztwo ■ Błędy medyczne ■

BROOKLYN • QUEENS • MANHATTAN www.AdwokatWypadek.com

Twój status BEZPŁATNA KONSULTACJA imigracyjny nie ma znaczenia Dzwoń: 718-989-1495

4 Memento mori

Rośnie popularność kremacji

– Tradycja usług pogrzebowych się zmieniła, ludzie preferują kremacje – mówi Marek Cichewicz, prezes Grupy Klepsydra. Branża szacuje, że w Polsce kremacje dziś stanowią już 40 proc. wszystkich pochówków, a w dużych miastach nawet 60 proc. Wybór kremacji to jeden ze sposobów na obniżenie kosztów związanych z pochówkiem. Galopująca inflacja miała bowiem wpływ również na działalność firm pogrzebowych i ceny usług. Zasiłek pogrzebowy, obniżony w 2011 roku i od tego czasu utrzymujący się na tym samym poziomie, już dawno przestał wystarczać na pokrycie wszystkich kosztów. Nie jest to jedyna zmiana, jaka zaszła w ostatnich latach na polskim rynku funeralnym. Ta branża – uważana za tradycyjną, a nawet konserwatywną – w coraz większym stopniu stawia na cyfryzację i technologiczne nowinki. – Inflacja wpływa na koszty usług pogrzebowych. Mamy wyższe koszty zatrudniania i utrzymania pracowników, a dostawcy, którzy dostarczają nam trumny, urny i inne akcesoria pogrzebowe, też musieli podnieść ceny. To wszystko niestety przełożyło się też na koszty samego pogrzebu – mówi Marek Cichewicz. – Jeśli mówimy o wartościach, to jest to ciężkie do przeanalizowania w skali całego kraju, ponieważ porównując chociażby Warszawę do

PLUS 15 stycznia 2024

mniejszych miejscowości, te dysproporcje są bardzo duże i to jest kilka, kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt procent, w zależności od regionu. Koszty prowadzenia działalności firm pogrzebowych znacznie wzrosły w ciągu ostatniego roku – nie tylko ze względu na wzrost kosztów pracy, ale też droższe drewno do produkcji trumien czy wysokie ceny energii i gazu, potrzebne np. przy przechowywaniu, transporcie czy kremacji zwłok. W tej chwili w firmach

pogrzebowych średni koszt standardowego pochówku waha się od ok. 7 do 10 tys. zł. Do tego dochodzą jeszcze koszty miejsca na cmentarzu, które mocno się różnią w zależności od lokalizacji i w większych miastach mogą sięgać nawet kilkunastu tysięcy złotych. W celu zapewnienia środków na pokrycie kosztów związanych z pogrzebem ZUS wypłaca rodzinie zmarłego zasiłek pogrzebowy (w 2021 roku wypłacono 438 tys. takich zasiłków na

Memento mori 5

łączną kwotę 1,75 mld zł). W 2011 roku został obniżony do 4 tys. zł i na tym poziomie pozostaje od tego czasu. Przez galopującą inflację jego nominalna wartość w tym czasie mocno spadła, zwłaszcza w ostatnim roku i nie wystarcza już na pokrycie kosztów pogrzebu. Dlatego branża już od pewnego czasu apeluje o jego waloryzację. W obietnicach wyborczych Koalicji Obywatelskiej pojawiła się taka zapowiedź – zasiłek pogrzebowy miałby wzrosnąć od lipca 2024 roku do kwoty 6450 zł. – W przypadku kremacji koszty są niższe, przede wszystkim te związane z obsługą na cmentarzu, ponieważ nie trzeba ponosić tak dużych kosztów związanych z zakupem kolejnych miejsc pod tradycyjny grób i trumnę. W takim grobie mogą znaleźć się dwie, trzy, maksymalnie cztery trumny. Jeśli zdecydujemy się na urny, to może być ich nawet kilkanaście. Te opłaty związane z obsługą cmentarną będą dla nas jako rodziny niższe – mówi prezes Grupy Klepsydra. Jak wskazuje, rosnąca popularność i wzrost liczby kremacji jest jedną z najważniejszych zmian, jakie zaszły w ostatnich latach na polskim rynku funeralnym. Bliscy coraz częściej decydują się na pochówek zmarłego w urnie, do czego przyczyniają się także problemy ze znalezieniem wolnych miejsc na przepełnionych cmentarzach. Branża szacuje, że w Polsce kremacje dziś stanowią już nawet 40 proc. wszystkich pochówków. – Jeszcze na przełomie 2008 i 2009 roku, kiedy wprowadzaliśmy nasze krematorium na rynek usług pogrzebowych w Polsce, to było ich 10, a dziś mamy ich 86, czyli przez niecałe 15 lat powstało wiele ośrodków, które umożliwiają rodzinom

zmarłych dokonać kremacji bliskiej zmarłej osoby – mówi Marek Cichewicz. – Ten wzrost liczby kremacji jest bardzo duży. Niestety GUS nie podaje danych na ten temat, ale my, jako branża, szacujemy, że w skali kraju stanowią one ok. 40 proc., a w dużych miastach, takich jak Warszawa, Łódź czy Gdańsk, to jest nawet ok. 60 proc. Branży pogrzebowej, jak każdej innej, nie omijają też innowacje i cyfryzacja. Do wprowadzenia części z nich przyczyniła się pandemia COVID-19 i lockdowny z towarz ysząc ymi im obostrzeniami. – Jedną z innowacji, która pojawiła się w okresie pandemii, był streaming z ceremonii pogrzebowych, który pozwalał bliskim osób zmarłych uczestniczyć w nich. Wtedy podczas pogrzebu mogło być kilka osób na ceremonii. Dzięki streamingowi więcej osób mogło uczestniczyć w ceremonii pogrzebowej online.

Umożliwiał on też obecność na ceremonii osobom, które są w innych krajach – wyjaśnia prezes Grupy Klepsydra. – Ta branża, choć jest konserwatywna, wprowadza kolejne nowe rozwiązania. Dziś możemy mówić o digitalizacji i rozwiązaniach takich jak np. eKlepsydra. eKlepsydra może być uzupełnieniem dla tradycyjnych zawiadomień wywieszanych w miejscu zamieszkania, przy kościołach czy cmentarzach, gdzie odbędzie się pogrzeb. To powiadomienie SMS-owe z informacją o szczegółach ceremonii pogrzebowej: dacie, dokładnej lokalizacji z mapą Google. – Jest tam również możliwość zakupu kwiatów na ceremonię pogrzebową i złożenie kondolencji przez osoby, które nie mogą uczestniczyć w pogrzebie – mówi Marek Cichewicz. – eKlepsydra to bardzo duże ułatwienie w komunikacji i odciążenie rodziny, która jest pogrążona w smutku, aby mogła przekazać wiadomość o ceremonii pogrzebowej w miarę szybko i sprawnie. Do tej pory były klasyczne telefony, trzeba było powtarzać te same wiadomości wielokrotnie, a w tej chwili, poprzez eKlepsydrę i wiadomość SMS z linkiem, można powiadomić kilkaset osób jednocześnie. Branża pogrzebowa się zmienia, idzie w kierunku nowości i – choć jesteśmy konserwatywni – staramy się otworzyć na te nowe rozwiązania, słuchamy potrzeb klientów. Źródło: newseria.pl

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

6 Poradnik Sukces

Jak szukać informacji w sieci W noworocznym prezencie mam dla Państwa artykuł, który każdemu może ułatwić życie. Internet to ogromne źródło informacji, które jest cennym narzędziem dla każdego, niezależnie od wieku. Dzięki niemu można dowiedzieć się wszystkiego w dowolnym temacie, od aktualnych wydarzeń po przepisy kulinarne. Jednak dla osób starszych, które nie są zaznajomione z technologią, poszukiwanie informacji w sieci bywa trudne lub dezorientujące. O to kilka wskazówek, które pomogą nieobeznanym w wyszukiwaniu informacji w sieci:

Wybierz odpowiednią wyszukiwarkę

Jeżeli masz podłączony do wi-fi domowy komputer czy tablet, albo smartphone, to cały świat stoi przed tobą otworem. Dostępnych jest wiele wyszukiwarek internetowych, takich jak Google, Bing i Yahoo. Każda z nich ma swoje zalety i wady. Na przykład Google jest znana z szerokiego zakresu wyników, a Bing z łatwości obsługi. Seniorom zaleca się wybór wyszukiwarki, która jest łatwa w obsłudze i ma przejrzysty interfejs. Google jest dobrym wyborem dla początkujących i nie tylko. Używam go od dekad.

Określ swoje zapytanie Kiedy rozpoczynasz wyszukiwanie, ważne jest, aby jasno określić zapytanie. Możesz zadać pytanie pełnym zdaniem albo tylko wpisać kluczowe słowa. Google jest wyrozumiały wobec literówek i poprawia nam pisownię. Warto wiedzieć, że nie musisz zadawać pytań po angielsku. Przeszukiwarka zrozumie język polski i wyświetli odpowiedzi w naszym języku. Uważaj tylko, bo wtedy odpowiedź może dotyczyć Polski. Na przykład, pytasz „Jaka jest kwota wolna od podatku 2023”. Google odpowie – 30,000 zł. Lepiej wpisać: „Standard deduction 2023”, by odpowiedź dotyczyła USA.

Użyj operatorów wyszukiwania

Wpisujesz w Google interesujące cię frazy i dostajesz listę witryn z informacjami. Na tym kończą się umiejętności większości Internautów. Jeżeli chcesz być lepszy od swoich dzieci i wnuków, to zacznij stosować operatory wyszukiwania. Są to specjalne słowa lub znaki, które można użyć w wyszukiwarce,

PLUS 15 stycznia 2024

aby doprecyzować wyniki. Oto kilka najpopularniejszych operatorów wyszukiwania w Google: AND (i) - wyszukiwanie stron, które zawierają wszystkie słowa lub frazy podane w zapytaniu. Na przykład, zapytanie mięso AND fasola spowoduje wyświetlenie stron z przepisami zawierającymi te dwa składniki. Prawdę mówiąc, AND jest domyślny. Wpiszesz tylko mięso fasola, dostaniesz te same wyniki. Przykład drugi: laptop AND „ekran dotykowy” AND lekki’ OR (albo) – to operator dla „wątpiących”, który pozwoli odszukać strony, zawierające co najmniej jedno ze słów lub fraz podanych w zapytaniu. Na przykład, zapytanie katedra Lublin OR Lubin da ci odpowiedź, że Archikatedra Lubelska jest w Lublinie, a nie Lubinie. - (minus) - wykluczy słowa lub frazy z wyników wyszukiwania. Pamiętaj, aby ów symbol był „dołączony” do docelowych fraz – inaczej Google go zignoruje. Przykład: najlepsze procesory AMD -Intel. * (gwiazdka) – tzw. operator dzikiej karty, służy jako symbol wieloznaczny. Sygnalizuje wyszukiwarce, że powinna wypełnić puste miejsce dowolnym słowem lub słowami, które będą miały sens w kontekście danego zapytania. Przykład: najlepsze * dla utraty wagi. „” (cudzysłów) – umożliwia znalezienie dokładnej frazy. Na przykład, zapytanie „Poradnik Sukces" przywiedzie cię do witryny Poradnika Sukces, podczas gdy komenda bez cudzysłowów dałaby ci listę różnych poradników i artykułów o sukcesie w życiu. Umieszczenie jednego wyszukiwanego słowa w cudzysłowie sprawia, że Google będzie starać się dopasować odpowiedź do dokładnej formy zapytania i wykluczy synonimy i słowa pokrewne. ~ (znak tidle - synonimy) -

wyszukiwanie słów lub fraz, które są do siebie podobne. Na przykład, zapytanie „słodki ~ciasto” spowoduje wyświetlenie stron z wypiekami i deserami, które zawierają słowa „słodki” lub „ciastka”, „deser” itp. site: - bardzo przydatny operator pozwala zawęzić wyniki wyszukiwania do strony internetowej podanej po dwukropku. Przykład: tax deductions 2023 site:irs. gov. Ta komenda da ci wyniki tylko z witryny IRS. tax deductions 2023 site:gov da nam wyniki tylko z rządowych stron. intitle: - wyszukiwanie stron, w których słowo lub fraza znajduje się w tytule witryny. Na przykład, zapytanie intitle:poradnik spowoduje wyświetlenie stron, których tytuł zawiera słowo „poradnik". … (wielokropek) umożliwia wyszukiwanie w zakresie dat. Na przykład bitwa 1500…1600. Filetype pozwoli znaleźć np. pliki PDF często publikowane na sieci. Szukasz np. broszury wydanej przez SSA na temat emerytury. Wpisujesz: emerytura filetype:pdf site:ssa.gov. Tak, SSA ma również broszury po polsku, trzeba je tylko umieć znaleźć.

Oceń wiarygodność informacji Nie wszystkie informacje w Internecie są prawdziwe, dlatego ważne jest, aby ocenić ich wiarygodność. Zwróć uwagę na źródło i datę informacji. Czy jest to strona internetowa renomowanej organizacji albo instytucji rządowej? Na przykład w dziedzinie medycyny respektowana jest Mayo Clinic. Chcesz dowiedzieć się, co ma ona do powiedzenia na temat alergii, to piszesz w Google allergy site:mayoclinic.org.

Sztuczna inteligencja z pomocą

Jeszcze bardziej zaawansowana metoda szukania informacji jest możliwa dzięki sztucznej inteli-

gencji, która właśnie trafiła pod strzechy. Pójdź do strony Bard firmy Google (https://bard.google.com/ chat) albo Bing firmy Microsoft (https://www.bing.com) i zadaj im pytanie: Jak sztuczna inteligencja pomoże mi w znalezieniu informacji. Szukanie informacji, to zaledwie początek. Spytaj Bard: Co możesz dla mnie zrobić? Odpowie: • Mogę odpowiedzieć na twoje pytania w sposób wyczerpujący i informacyjny, nawet jeśli są otwarte, trudne lub dziwne. Mogę udzielać informacji na temat szerokiego zakresu tematów, od historii i nauki po bieżące wydarzenia i popkulturę. • Mogę generować różne kreatywne formaty tekstowe, takie jak wiersze, kod, skrypty, utwory muzyczne, e-maile, listy itp. Postaram się spełnić wszystkie twoje wymagania. • Mogę tłumacz yć jęz yk i, zarówno w zakresie języków naturalnych, jak i programowania. •

Mogę pisać różnego rodzaju kreatywne treści, takie jak wiersze, kod, skrypty, utwory muzyczne, e-maile, listy itp.

• Jeśli masz jakieś pytania lub prośby, daj mi znać. Na rozgrzewkę, spytaj Barda, co myśli o zmianie rządu w Polsce. Odpowie ci na stronie tekstu napisanego piękną polszczyzną. Elżbieta Baumgartner Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników m.in. „Planowanie spadkowe, czyli jak uporządkować swoje sprawy w Stanach i w Polsce” oraz „Jak chować pieniądze przed fiskusem”, które są już uaktualnione na rok 2024. Są one dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718224-3492, www.PoradnikSukces. com.

ODSZKODOWANIA 646•351•8611 | www.blockotoole.com

WYPADKI: • W PRACY • NA BUDOWIE • SAMOCHODOWE

• NA POSESJI • WORKERS COMPENSATION

BEZPŁATNA KONSULTACJA BEZPOŚREDNIO Z POLSKOJĘZYCZNYM ADWOKATEM

Budynek One Penn Plaza, 53 piętro, Manhattan

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

8 Podróże z Andrzejem Kulką

Pod pogodnym niebem najładniejszej pustyni świata – cz.2 Wadi Rum, Jordania 2023 Znajomość astronomii była dla nich często kwestią życia lub śmierci na bezkresnych, bezwodnych obszarach pustyni! Mało kto wie, że we współczesnej terminologii astronomicznej ponad 200 nazw gwiazd pochodzi z języka arabskiego. Przykładowo Orion jest obecnie znany jako Wielki Myśliwy z greckiej mitologii, ale jego cztery najjaśniejsze gwiazdy to Betelgeza (z arab. Ręka Olbrzyma), Bellatrix (od. arab. Zdobywca), Saif (Miecz Olbrzyma) i Rigel - lewa Noga Olbrzyma. Tuż obok jaśnieje Altair (Orzeł), Deneb (Łabędź) i Vega (od „Opadającego Orła“). Algol w pobliskim Perseuszu znaczy po arabsku Głowa Wilkołaka, a Aldebaran, najjaśniejsza gwiazda konstelacji Byka oznacza Wyznawcę. Trzeba przyznać że starożytnym wyobraźni nie brakowało. A przede wszystkim mieli czyste, nieskażone światłami niebo i dużo czasu po zachodzie słońca, bez telewizji, gazet i komputerów. Minęła dwunasta, rozpoczęła się czwartkowa noc, 19 października. Nad wielką górą wschodzi właśnie charakterystyczna konstelacja Oriona. Mocuję aparat na solidnym statywie i bez reszty oddaję się fotografowaniu Kosmosu.

Zdjęcie nocnego nieba wykonane telefonem, nawet w trybie „night mode“, NIGDY nie odda nieskończenie bogatej treści Kosmosu; używam cyfrowego aparatu Nikon D850 zamontowanego na statywie, utrwalającym na fotce w pełnej klatce ponad 8 tysięcy gwiazd! Przysłona 1.8, ISO 1600, czas naświetlania około 10 sekund, temperatura światła zazwyczaj 3500 stopni Kelvina... W zenicie widnieje otwarta gromada Plejady (siedem córek mitologicznego Atlasa) w konstelacji Byka, po lewej widać wspomniany gwiazdozbiór Oriona, a pomiędzy nimi jaśnieje czerwony olbrzym Aldebaran i grupa gwiazd zwanych Hiady. Co jakiś czas nadlatuje samolot, psujący efekt odludzia, podchodzący do lądowania w Ammanie akurat tędy, ale to jest wyjątkowa sytuacja (tymczasowe omijanie Gazy). Przebojem dzisiejszego nieba jest Droga Mleczna, planeta Wadi Rum

PLUS 15 stycznia 2024

Jowisz schylająca się już w kierunku zachodniego horyzontu i najjaśniejszy obiekt - poranna Wenus, czyli Jutrzenka. Wspaniale prezentują się również nasze namioty „nieziemsko“ w yglądające w tym krajobrazie. Czwarta minęła, piąta przemija... Pomimo wielokrotnego zrywania się z ciepłego łóżka nie czuję zmęczenia, widok Niebieskiego Młyna kręcącego gwiazdy nad głową rozpala wyobraźnię, dodaje sił i energii. Pyszni się Pegaz i Wielki Wóz, pozuje Kasjopeja i Perseusz, świeci Syriusz i Wega, bliźnięta Kastor i Polluks, a w pamięci odżywają postaci z greckich mitów. Udaje mi się nawet sfotografować (z użyciem zegara paralaktycznego, kręcącego aparatem i kompensującego obrót Ziemi) Wielką Galaktykę M32 w Andromedzie! Widok naszej

„siostrzanej“ galaktyki po prostu powala z nóg. Niebo jaśnieje, składam sprzęt i zanoszę do namiotu: będzie co oglądać na monitorze już w domu podczas szarugi jesiennych wieczorów. A póki co, trzeba się przygotować na pustynną eskapadę na wielbłądach, już za chwilę! Ciąg dalszy za tydzień… Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka Autor jest zawodowym przewodnikiem i właścicielem chicagowskiego biura podróży EXOTICA TRAVEL, organizującego wycieczki po całym świecie, włącznie z Jordanią w dniach 6 - 14 kwietnia, 2024. Bliższe informacje i rezerwacje: EXOTICA TRAVEL, 6741 W. Belmont, Chicago IL 60634, tel. (773) 237 7788, strona internetowa: www. andrzejkulka.com.

Podróże z Andrzejem Kulką 9

Niebo pełne gwiazd

Orion, Byk, meteory i satelita

Wieczorna zabawa z kolorami

Wielka Galaktyka Andromedy

Obozowisko o zmierzchu Biuro podróży EXOTICA TRAVEL zaprasza na

WYCIECZKI z polskim przewodnikiem ALASKA dla koneserów - 12 dni: 8 czerwca 2024 PERU - 11 dni: 20-20 kwietnia 2024 ALASKA - 9 dni: 21 czerwca, 19 lipca, 14,2 4 sierpnia, 2 GRUZJA, ARMENIA - 10 dni: 10-19 maja 2024 JAPONIA - 9 dni: 6-14 kwietnia 2024 września 2024 kwitnienie wiśni WYJAZDY ZAGRANICZNE 2023 2024 JORDANIA - 9 dni: 20-28 kwietnia 2024 GWATEMALA - 9 dni: 13-21 stycznia 2024 NEPAL, Everest Base Camp WIETNAM, LAOS, KAMBODŻA - 14 dni: 27 - 18 dni: 9-26 listopada 2024 stycznia-10 luty 2024 UGANDA, RWANDA - 12 dni: 17 lutego, 29 maja 2024 ARGENTYNA (Brazylia, Paragwaj, Urugwaj) - 12 dni: 1 marca Bilety lotnicze, indywidualne pakiety APPLE VACATIONS: CANCUN – HAWAJE – PUNTA CANA – PUERTP VALLARTA – DOMINIKANA – JAMAJKA Szczegóły i rezerwacje: www.andrzejkulka.com Biuro Podróży Twoich Marzeń EXOTICA TRAVEL email: andrzejkulka@aol.com 6741 W.Belmont, Chicago | Tel. 773-237-7788

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

10 Na wesoło

Koleżanka Blondynki dostaje od niej faks. Po chwili kolejny. I jeszcze jeden... Po dwudziestej kopii dzwoni do koleżanki na komórkę: - Dlaczego wysyłasz mi wciąż tą samą kartkę?!!! - Bo mi dołem wraca...

@ Zebrane z sieci: Lekarz do pacjenta : - Ma pan zgagę? - N ie Panie doktor ze, jestem kawalerem...

Przychodzi facet do psychiatry i mówi: - Panie doktorze, co noc śni mi się, że moja teściowa chodzi po domu z krokodylem na smyczy. Wie pan, jak to groźnie wygląda, te żółte oczy, te wielkie zębiska... - To rzeczywiście wygląda strasznie. - Tak, a krokodyl wygląda jeszcze groźniej.

@ Na sali operacyjnej widać pochylone głowy nad stołem. W pewnym

momencie odzywa się głos: - Niedobrze panowie studenci, proszę przynieść nowego pacjenta!

@ Przychodzi baba do lekarz i mówi: - Panie doktorze, czy może mi pan zrobić EKG? Ostatnio bardzo mi pomogło!

z córką. - Panie doktorze, moja córka ma zawsze takie wytrzeszczone oczy... Lekarz bada dziecko i mówi: - Proszę jej poluzować warkoczyk.

@ - Mamo, dlaczego chirurdzy operują w maskach? - Żeby ich pacjenci nie rozpoznali.

@ WYCIECZKI Przychodzi baba do lekarza

Busem z Polskim przewodnikiem Wycieczki dla osób "solo", par i rodzin

Zimowe wyjazdy dla narciarzy i nie tylko. 26 - 28 styczeń 2024 oraz 2-4 luty 2024 ( 2 noclegi, wyżywienie, zabawa) $380 Niagara w zimie 2dni. Styczeń/Luty 2024 (przejście pod zamarzniętym wodospadem) Hawaje 10-11 dni. Luty/marzec 2024 Wycieczki dookoła USA - 16 dni od 25 maja 2024 W ofercie również: Waszyngton, Virginia oraz wiele innych wycieczek jedno i dwu dniowych. Zobacz: www.ampolinc.com Napisz: ampoltours@yahoo.com Zadzwoń: 609-647-9054

Radio Rampa - tel. 918-688-2424 lub zobacz www.RadioRampa.com Agencja Polonez – tel. 718 –389-6001 159 Nassau Ave. Brooklyn, NY 11222

PLUS 15 stycznia 2024

Adwokat radzi 11

Odrębny majątek. Czy muszę się dzielić nim z małżonką podczas rozwodu? “Pani Mecenas, mam dom, który kupiłem przed małżeństwem. W tym domu mieszkają cztery rodziny, które są moimi lokatorami. Żona nigdy się nie dokładała do opłat tego domu. Dom utrzymuje się z opłat czynszu. Zrobiłem “refinancing” podczas małżeństwa, aby wpłacić “down payment” na nasze mieszkanie, które było kupione podczas małżeństwa. Próbuje się dogadać z żoną o podział majątku, tylko ona jest przekonana, że ma roszczenia do mojego domu kupionego przed małżeństwem. Ja natomiast chcę wiedzieć co z tym downpayment, który „wtopiłem” w nasze mieszkanie? Czy to przepada? Co mi się należy? Michal” Panie Michale, Pana instynkt, że coś Panu się należy jeżeli chodzi o down payment jest słuszny i zgodny z prawem podziału majątku w stanie Nowy Jork.

Tu wchodzi temat odrębnego majątku, który nie jest dzielony automatycznie, chyba że był przekształcony w majątek “małżeński”. Na ogół, majątek który istnieje przed małżeństwem jest odrębny i nie jest dzielony podczas rozwodu. Najbezpieczniej jest stworzyć intercyzę przedmałżeńską, która wylicza nieruchomości, konta bankowe, konta emerytalne, etc., które istniały przed małżeństwem i stanowi, że pozostają one odrębnymi jeżeli dochodzi do rozwodu. Jeżeli ma się znaczny majątek przedmałżeński to warto jest mieć spisaną intercyzę przedmałżeńską, bo nie tylko nas chroni przed kosztami roszczeń podczas rozwodu, to też nas “uczy” i jesteśmy poinformowani jak mamy się zachowywać, aby odrębny majątek nie był przekształcony w małżeński, który jest nie tylko brany pod uwagę, ale też dzielony.

Natomiast, zaznaczam że majątek małżeński nie jest dzielony na pół z automatu. Powrócę do kwestii dzielenia majątku małżeńskiego w artykule za tydzień. Wracając do pytania, jeśli dom sam pokrywa koszty związane z utrzymaniem tego domu z czynszów lokatorów, małżonka lub małżonek nie byli dopisani do tytułu własności (deed), remonty nie były opłacane używając zarobków małżeńskich lub oszczędności małżeńskich, to roszczenia do podziału tego majątku przez pana żonę są nie tylko słabe, ale też niezgodne z prawem. Żona musiałaby udowodnić, że ona w jakikolwiek sposób przyczyniła się do zwiększania wartości domu podczas małżeństwa. Natomiast, jeżeli chodzi o downpayment na zakup nieruchomości małżeńskiej poprzez refinancing lub HELOC odrębnej nieruchomości, należy się Panu separate property credit, czyli kredyt odrębnego majątku. Czyli, zwraca się Panu kwotę, którą Pan zainwestował w nieruchomości małżeńska przy kupnie mieszkania małżeńskiego. Musi Pan przedsta-

wić dokumenty finansowe, które pokażą źródło pieniędzy, z którego wpłynęły pieniądze na downpayment. To jest na ogół kredyt, który się należy małżonkom podczas podziału małżeńskiego. Natomiast ważne jest trzymanie tych pieniędzy na odrębnym koncie bankowym i nie mieszanie tych kwot/pieniędzy z pieniędzmi małżeńskimi na koncie małżeńskim. Jeżeli zmieszamy pieniądze odrębne z pieniędzmi małżeńskimi na wspólnym koncie bankowym i czym dłużej są w taki sposób zmieszane, tym trudniej będzie udowodnić że są odrębne. Przez brak wiedzy jak funkcjonuje prawo odnośnie majątku odrębnego, możemy dużo stracić podczas rozwodu. Polecam konsultacje odnośnie intercyzy przedmałżeńskiej lub konsultacji odnośnie prawa, jeżeli ktoś ma majątek przed zawarciem małżeństwa, bo można też się obejść czasami bez intercyzy, ale trzeba wiedzieć jak postępować z odrębnym majątkiem, aby go nie “wtopić” w podział przy rozwodzie. Joanna E. Nowokunski, Esq.

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i d u ż yc h k l i e n t ó w. Z a p e w n i a my a t ra kc y j n e i konkurencyjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na rynku amerykańskim. • Transport całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Import & Export) • Kontenery małe (20ﬅ), duże (40ﬅ i 40ﬅ HC) i specjalistyczne (20ﬅ & 40ﬅ Open Top, 20ﬅ & 40ﬅ Flat Rack) • Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi • Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych • Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Portugalii • Przygotowujemy dokumentację transportową i celną

Biuro główne:

Joanna Ewa Nowokuński

■ Rozwody (contested i uncontested)

• Wysyłka mienia przesiedleńczego

• Agencja celna w Gdyni

ADWOKAT z 15-letnim doświadczeniem

Mówimy po polsku

tel: 732-516-9555 fax: 732-516-9777 219 South Street www.icetransport.com Suite 100 New Providence, NJ 07974 stawki@icetransport.com

■ Sprawy rodzinne

(custody i child support)

■ Sprawy karne

(DUI, domestic violence, assault, etc)

■ Sprawy imigracyjne 861 Manha an Avenue, Suite 6, Brooklyn, NY 11222

MÓWIMY PO POLSKU!

SE HABLA ESPAÑOL!

347-743-9058 TELEFONY CZYNNE CAŁĄ DOBĘ

www.jenlawgroup.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

12 Warmia, Mazury i Podlasie Miłośników pięknych widoków stworzonych przez naturę, panującej ciszy i podglądania przyrody, która w niezmienionej formie prztrwała setki lat nie trzeba przekonywać do tego, by przyjechali na Mazury czy Podlasie. Ci, którzy jeszcze tu nie byli, powinni jak najszybciej nadrobić zaległości.

azurskie i podlaskie karby natury

Kraina Wielkich Jezior Mazurskich

Białowieski Park Narodowy

To unikat na skalę światową. Park utworzony w 1932 r. jest drugim najstarszym – po Pienińskim – parkiem narodowym w Polsce. Mieści się tu najlepiej zachowany fragment Puszczy Białowieskiej, ostatni w Europie fragment lasu pierwotnego. O jego niepowtarzalności świadczy też największa na świecie wolnościowa populacja żubra, która liczy kilkaset sztuk (ponad 500 po stronie polskiej, ponad 400 po białoruskiej). Z uwagi na duże znaczenia dla kultury i dziedzictwa ludzkosci Obszar Ochrony Ścisłej Białowieskiego Parku Narodowego został wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa Kulturowego UNESCO. Kilka lat później UNESCO powiększyło ten obszar o część białoruskiego parku narodowego – i tak powstał jeden z siedmiu na świecie transgranicznych obiektów dziedzictwa światowego. Biorąc pod uwagę strefę klimatyczną Polski i liczbę gatunków zwierząt jakie tu żyją. Puszcza Białowieska jest prawdziwym ewenementem. Dotychczas potwierdzono obecność ponad 12 tys. gatunków.

PLUS 15 stycznia 2024

Ze względu na swoje walory przyrodnicze, piękno natury, liczbę żyjących tu gatunków zwierząt i ptaków i mnogość zabytków historycznych, obszar obejmujący środkową część Pojezierza Mazurskiego jest unikatowy na skalę europejską. Wielkie Jeziora Mazurskie słyną bowiem m.in. z licznych siedlisk rzadko spotykanych ptaków, w tym uważanego za symbol Mazur kormorana, perkoza, czaplę czy łabędzia niemego. Głównymi ośrodkami są tu Giżycko, Mikołajki i Węgorzewo. Jednak największą liczbę turystów przyciągają znajdujące się tu jeziora, w tym największe w Polsce Śniardwy ( 113,8 km.kw.), Mamry (105 km.kw.), Niegocin, Orzysz, Jagodne i Tałty. Cały obszar największego w Polsce jeziora mieści się w Mazurskim Parku Krajobrazowym. Park ten, jeden z najbardziej rozległych w Polsce, jest domem m.in. dla jelenia, dzika, łosia, wilka, bobra, borsuka, żurawia, bociana białego i czarnego, cietrzewia i wielu innych gatunków zwierząt. Wielu doświadczonych żeglarzy powtarza, że Śniardwy, choć są jednym z ulubionych celów podróży amatorów żeglugi, nie są przeznaczone dla mniej wytrawnych – w wielu miejscach na płytkim dnie zalegają głazy, które mogą okazać się niebezpieczne w zetknięciu z dnem łódki. Nie zmienia to faktu, że szlak Wielkich Jezior Mazurskich to najpopularniejsza i najpiękniejsza trasa do żeglugi północno-wschodniej Polski. Liczący 120 km szlak to nie tylko cisza i spokój, o jaki trudno na lądzie, ale przede wszystkim piękne widoki, których może pozazdrościć każdy, kto do tej pory nie płynął po jednym z tutejszych jezior.

Warmia, Mazury i Podlasie 13

Biebrzański Park Narodowy

Biebrzański Park Narodowy powstał w 1993 roku i jest największym takim kompleksem w Polsce – zajmuje ponad 59 tys. hektarów. Park obejmuje dolinę rzeki Biebrzy od jej źródeł do ujscia do Narwi (na terenie objętym ochroną znajduje się prawie cały bieg rzeki). Na jego terenie znajdują się m.in. Bagna Biebrzańskie, czyli rozlewiska rzeki leżące na obniżonym terenie, które ciągną się przez około 100 kilometrów. To jeden z największych kompleksów dzikiej przyrody w Europie i królestwo ptaków – żyje tu ok. 80 proc. wszystkich zaobserwowanych w Polsce gatunków. Obszar ten jest też najważniejszym w tej części Europy obszarem lęgowym dla wielu gatunków ptaków żyjących w środowisku bagiennym. Zwierzęciem silnie kojarzonym z Bagnami Biebrzańskimi jest łoś – po II wojnie światowej okazało się, że te zwierzęta przeżyły tylko tu. Dzięki temu można było odbudować ich populację. Żyją tu także m.in. jeleń szlachetny, bóbr europejski, jenot, gronostraj, a także 36 gatunków ryb.

Wigierski Park Narodowy Powołany w 1989 roku Park Narodowy jest jednym z największych w Polsce. Jego powierzchnia wynosi blisko 15 tys. ha, z czego ponad 600 ha objętych jest ochroną ścisłą. Park leży na północnym skraju Puszczy Augustowskiej, największego tego typu kompleksu leśnego na Nizinie Środkowoeuropejskiej (łącznie z terenami na Litwie i Białorusi zajmuje około 300 tys. ha). Prawie cały obszar Parku położony jest w części dorzecza Czarnej Hańczy, jednego z dopływów Niemna, które jest jednym z najbardziej popularnych szlaków kajakowych w kraju. Znajdują się tu 42 jeziora, których łączna powierzchnia to ponad 28 kilometrów kwadratowych. Największe i najbardziej znane z nich są Wigry położone w centralnej części Parku. Na uwagę zasługuje także tutejsza flora i fauna. Występują tu m.in. zagrożone gatunki storczyków czy ptaki objęte ochroną (185 gatunków). Szczególną opieką otoczono także bobry, dzięki czemu ich populacja rozrosła się nie tylko w Parku, ale i w całej Suwalszczyźnie.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

14 Warmia, Mazury i Podlasie

ary pól i lasów

Choć Mazury i Podlasie to dwa odrębne regiony geograficzne, to ich kuchnie mają wiele elementów wspólnych. Łączy je to, że najpopularniejsze dania powstają na bazie prostych produktów, zwłaszcza tych pochodzących z pól, lasów czy jezior.

• 500 g masła • 500 g margaryny • 1 kg cukru

ękacz

Składniki:

• 1 kg mąki • 1 aromat waniliowy • 1 cytryna

• 05 l kwaśnej śmietany • 40 jaj • wałek do bamkuchenów

Sposób przygotowania: Utrzeć masło z margaryną i cukrem, aż powstanie jednolita masa. Cały czas mieszając stopniowo dodawać mąkę, a gdy składniki dobrze się połączą dodać aromat waniliowy i sok z cytryny. Oddzielić żółtka od białek. Dodać żółtka do masy razem ze smietaną i dokładnie wymieszać. Owinąć wałek do pieczenia pergaminem i związać na obu końcach. Umieścić wałek na rożnie przy rozgrzanym piecu i posmarować pergamin rozpuszczonym masłem. Gdy papier będzie dobrze rozgrzany, wylewać stopniowo masę warstwowo na wałek, na całej jego długości. Powtarzać nakładanie warstw ciasta cały czas obracając wałek, aż kolejne warstwy zaczną się rumienić. Cały proces może potrwać do czterech godzin w zależności od konsystencji masy i techniki nakładania warstw. Gotowego sękacza zdjąć z wałka po ostygnięciu, przecinając oba końce przywiązanego pergaminu.

PLUS 15 stycznia 2024

Warmia, Mazury i Podlasie 15

otlety z ziemniaków z mięsem

Składniki:

Ciasto: • 70 dag ugotowanych ziemniaków • 3 jajka • 1 szkl. mąki pszennej • sól, pieprz

Sposób przygotowania:

• • • • • • •

Nadzienie: 50 dag mięsa mielonego 15 dag pieczarek (opcjonalnie) 1 cebula papryka słodka 3 łyżki mąki pszennej sól, pieprz bułka tarta do panierowania

Ugotowane ziemniaki zmielić w maszynce do mielenia, połączyć je z pozostałymi składnikami ciasta i zagnieść. Pieczarki pokroić, przesmażyć na oleju z cebulką, dodać mięso mielone i przyprawy. Usmażyć. Na farsz posypać przez sitko mąkę, przesmażyć chwilkę, doprawić do smaku. Z ciasta urywać ręką spore kawałki, formować w ręku krążki, wkładać nadzienie i zlepiać boki. Uformować kotleciki, panierować w bułce tartej i smażyć na złoty kolor.

azurska zupa rybna

• 0,5 kg małych rybek słodkowodnych • 0,5 kg filetów z dużej ryby słodkowodnej • 3 ziemniaki • 2 cebule posiekane • 1 marchewka • 1 pietruszka • kawałek selera

Składniki:

• natka pietruszki, łodygi selera oraz por związane nitką • 1 łyżka mąki • 2 łyżki majeranku, lisć laurowy • 1 łyżeczka rozmarynu • 1 ostra papryczka czuszka • sól, pieprz do smaku • plaster cytryny do dekoracji

Sposób przygotowania:

Małe ryby patroszymy i obieramy z łusek. Zalewamy wodą i gotujemy (kiedy powstanie piana należy ją usunąć). Wrzucamy przygotowaną zieleninę, którą związaliśmy nitką i dodajemy liść laurowy. Całość gotujemy (ok. 1,5 h) na wolnym ogniu. Następnie przecedzamy wywar przez gęstą gazę. Jeśli z małych rybek da się obrać choć trochę mięsa, to wrzucamy je do wywaru. Teraz wkładamy pokrojone w kostkę warzywa i gotujemy ok. 15 min. Po tym czasie kroimy filety, dodajemy do zupy i gotujemy jeszcze 15 min. na małym ogniu. Na koniec robimy zasmażkę z 1 łyżki mąki i odrobiny oleju. Dodajemy do zupy i jeszcze chwilę gotujemy. Czuszkę przekrawamy na pół i wydłubujemy nasionka. Kroimy drobno i dodajemy przed końcem gotowania.

Draniki

Składniki:

• 3 duże ziemniaki • 1 papryka czerwona (opcjonalnie) • 1 marchew • 1 cebula • olej do smażenia

• • • • • •

2 łyżki kukurydzy koperek sól, pieprz do smaku 1 ząbek czosnku 2 jaja 2 łyżki mąki

Sposób przygotowania: Ziemniaki i marchew obrać, umyć, zetrzeć na drobnej tarce. Cebulę drobno posiekać, paprykę pokroić w kostkę, czosnek zmiażdżyć. Wszystkie składniki wymieszać. Na rozgrzaną patelnię wlać olej, nakładać łyżką placki, smażyć na złoto z obu stron. Podawać tradycyjnie ze śmietaną lub ulubionym sosem.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

16 Adwokat radzi

Alzheimer, Parkinson, demencja - jak się zabezpieczyć prawnie? Pojawienie się choroby takiej jak Alzheimer, demencja czy Parkinson w najbliższym otoczeniu najczęściej wzbudza paraliżujący lęk przed tym, co nas czeka. Lęk tym silniejszy, że towarzyszy mu poczucie bezradności wobec nieuchronnego rozwoju choroby. Stawiamy wówczas pytania: Co teraz? Co robić? Choroba Alzheimera i inne choroby starcze jak demencja czy Parkinson, powoli pozbawiają zdiagnozowaną osobę możliwości komunikowania się, podejmowania decyzji oraz zdolności funkcjonowania na co dzień. Bez podjęcia odpowiednich kroków prawnych, powodujące niepełnosprawność fizyczno-umysłowa choroby mogą w efekcie pozbawić chorych oraz ich najbliższych oszczędności, a nawet dorobku życia. Pewne jest to, że w demencji zmieniamy się psychicznie i fizycznie. Inni dostrzegają nasze nietypowe zachowania, słyszą irracjonalne historie, przestają rozumieć, co do nich mówimy. Zaczynamy dostrzegać ich

złość lub utratę cierpliwości wobec konieczności odpowiadania na wciąż te same pytania. Choroba Alzheimera rozwija się podstępnie, nie niepokojąc nas na początku. Często sądzimy, że po prostu zaczynamy się starzeć lub interpretujemy pierwsze symptomy jako przemęczenie i roztargnienie, dlatego łatwo je zbagatelizować. Choroba Parkinsona częściej dosięga mężczyzn, niż kobiet, a średni wiek chorych na Parkinsona to tylko 58 lat, ale zdarzają się też przypadki zachorowań nawet przed 40. rokiem życia. Objawy tej choroby narastają powoli i stopniowo w ciągu kilku lat. Na początku objawia się niespecyficznie: osłabieniem, zmęczeniem, spowolnieniem ruchowym i pewną niezgrabność w ruchach, dlatego początkowo chorzy wiążą te objawy ze zmianami reumatycznymi lub po prostu ze starszym wiekiem. Kiedy najbliższy zostanie zdiagnozowany, najczęściej taka choroba postępuje stopniowo. Po takiej

diagnozie, rodzina jest często przerażona i przytłoczona emocjonalnie i nie zdaje sobie sprawy o ważności sporządzenia prawnych dokumentów, które w przyszłości będą kluczowymi i niezbędnymi do tego, aby odpowiednio zająć się chorą osobą. W takiej sytuacji spotkanie z prawnikiem jest absolutnie pierwszym krokiem do tego, aby zabezpieczyć majątek osoby chorej i uniknąć sprawy sądowej o wyznaczenie prawnego opiekuna. Powinniśmy upewnić się, że życzenia danej osoby dotyczące tego, kto ma po niej dziedziczyć, są aktualne. Przegląd ich aktualnego planu spadkowego, czy to testamentu, czy dokumentu trust, jest koniecznością. Jest to również czas na zlokalizowaI

nie rachunków bankowych, inwestycji i polis ubezpieczeniowych klienta, jak również uzyskanie haseł do wszelkich kont internetowych. Odpowiednie dokumenty prawne powinny być sporządzone, aby umożliwić zastępcze podejmowanie decyzji. W ten sposób wybrane przez chorego osoby będą mogły podejmować za niego decyzje prawne i finansowe, gdy już on nie będzie w stanie sam tego robić. Przede wszystkim wykorzystywane jest pełnomocnictwo, chociaż przydatne są również wspólne rachunki czekowe. Jedna lub więcej osób może zostać wybranych do działania jako agent. Ciąg dalszy za tydzień… Mecenas Joanna Gwóźdź

J OA N NA GWOZDZ

AT T O R N E Y AT L A W

Świadczymy usługi kompleksowego doradztwa prawnego w zakresie następujących gałęzi prawa: ✓ Estate Planning • Testament • Power of Attorney • Health Care Proxy

122 Nassau Avenue, Brooklyn, New York 11222

PLUS 15 stycznia 2024

✓ Medicaid

✓ Trusts

✓ Asset Protection

✓ Revocable

✓ Prawo Spadkowe, Probate

✓ Irrevocable

T: 718-349-2300, F: 718-349-2332 joannagwozdzlaw@gmail.com

REKLAMA

ENRICHED ADULT DAY CARE SERVICES INC. 7712 New Utrecht Avenue, Brooklyn, NY 11214 www.enrichedadultdaycare.com BEZPŁATNE USŁUGI DLA SENIORÓW Z MEDICAID LUB UBEZPIECZENIEM NA OPIEKĘ DŁUGOTERMINOWĄ (MLTC lub DUAL MAPS PLANS) PROSIMY ZADZWOŃ DO NAS 718-928-7373, ABY SPRAWDZIĆ, CZY SIĘ KWALIFIKUJESZ DRODZY SENIORZY, ZAPRASZAMY DO NASZEGO PIĘKNEGO I NOWOCZESNEGO 9000SF SOCIAL ADULT DAY CARE ZLOKALIZOANEGO W CENTRUM BENSONHURST, BROOKLIN.

NASI CZŁONKOWIE OTRZYMUJĄ BEZPŁATNY TRANSPORT DO I Z CENTRUM, DWA DARMOWE POSIŁKI ORAZ MNÓSTWO ATRAKCJI m.in.: • Rozrywka na żywo, muzyka i tańce • Codzienne ćwiczenia oraz zajęcia ze sztuką i rzemiosłem

• Uroczystości świąteczne i urodzinowe • Usługi kosmetyczne / Programy edukacyjne / Gry Bingo • Wycieczki terenowe i codzienne wizyty na basenie • Na miejscu dostępne zabiegi wodne i • Socjalizacja/Interakcja/Wyzwania poznawcze/Nowi przyjaciele ﬁzjoterapeutyczne

ZAPEWNIAMY ZMIANY PORANNE I POPOŁUDNIOWE OD PONIEDZIAŁKU DO PIĄTKU

Zadzwoń do nas pod numer 718-928-7373, aby sprawdzić, czy kwaliﬁkujesz się do tego wspaniałego doświadczenia i umów się na bezpłatną wizytę wprowadzającą.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

18 Strefa seniora Î Komputer przed ogródkiem Seniorzy w USA spędzają średnio około 6 godzin tygodniowo przed komputerem podpiętym do sieci. Jako główne zajęcie internet wymieniło 41 proc.

E-edukacja seniora

Senior uczy się surfować Technologia i jesień życia rzekomo nie idą w parze… Nic bardziej mylnego! Kiedyś ulubionym zajęciem emeryta były prace w ogródku i podróżowanie, teraz chce nauczyć się kupować w sieci, pisać e-maile i szukać informacji w Wikipedii. Biuro Rekordów Guinessa wskazuje, że najstarszym użytkownikiem Facebooka jest Maria Colunia Seguar-Metzgar! 105 letnia kobieta używa iPada do logowania się na swoje konto na Facebooku i oznajmia rodzinie i znajomym, że „Nadal żyje i ma się dobrze”! Maria urodziła się w 1907 – w czasach bez internetu, komputerów, telewizji i telefonów komórkowych. Na jednym z najsławniejszych portali społecznościowych – całkiem szybko udało jej zgromadzić 86 przyjaciół. Nie jest jednak osamotniona. Emeryci powoli przekonują

PLUS 15 stycznia 2024

się do komputerów. Amerykańskie kluby seniorów organizują nawet specjalne kursy dla odważnych emerytów, na których można nauczyć się obsługi komputera i korzystania z internetu w ramach tzw. programu Senior Planet. Co ważne, cieszą się one coraz większą popularnością. Osoby starsze mają przecież sporo wolnego czasu. Zamiast spędzać cały dzień przed telewizorem albo w kuchni, mogą się jeszcze czegoś nauczyć. Dzięki oswojeniu komputera emeryci łatwiej mogą kontaktować się z rodziną za granicą i z przyjaciółmi z innych miast.

Maria Kamińska z Londynu ma syna w Berlinie i córkę, która studiuje w Paryżu. – Wyjazd dzieci zmobilizował mnie do tego, aby nauczyć się obsługi komputera. Przede wszystkim muszę nauczyć się korzystać z poczty mailowej i Skype’a – wyjaśnia. W październiku kończy 82 lata. Eksperci są zdania, że komputer i internet w życiu starszych osób ma nie tylko walory praktyczne. Seniorzy, którzy decydują się na postawienie pierwszych kroków w cyberprzestrzeni, mają też lepsze samopoczucie i z większym optymizmem patrzą na świat. Komputer to lek na samotność, pozwala również na załatwienie ważnych spraw nawet wtedy, gdy choroba nie pozwala wyjść z domu. Sprzęt przecież może pełnić rolę telewizora, telefonu, kamery wideo i największej książki kucharskiej na świecie. Korzystanie z internetu podtrzymuje też bystrość umysłu. Naukowcy z American Journal of Geriatric Psychiatry stwierdzili, że globalna sieć lepiej stymuluje pracę mózgu i pobudza wykorzystywanie większej ilości neuronów niż czytanie czy gry, puzzle i krzyżówki. Badania wykazały,

pytanych. Z wynikami 39 proc. na drugą pozycję trafiły prace w ogrodzie oraz prace w domu. Podróże i spacery zajęły kolejne miejsca z wynikami po 28 proc. że korzystanie z internetu uaktywnia te rejony mózgu, które odpowiadają za ćwiczenie funkcji językowych, wzrokowych, pamięciowych oraz te, które bezpośrednio nie są związane z czytaniem. Srebrny internet w liczbach Specjaliści podają, że mniej niż 10 proc. polskich seniorów korzysta z internetu i wynik ten należy do najniższych w Unii Europejskiej. Liczbę starszych internautów szacuje się na około 1,2 miliona osób w wieku powyżej 55 lat, w tym około 400 tys. osób, które przekroczyły 65 lat. Choć odsetek osób starszych w populacji internautów stale rośnie, popularność internetu wśród tej grupy jest ciągle niewystarczająca. W Wielkiej Brytanii z sieci korzysta prawie 39 proc. osób starszych, a w Szwecji i w Holandii ponad połowa seniorów to internauci. Amerykanie w starszym wieku natomiast z internetem są za pan brat. 75 proc. spośród nich uznaje go wręcz za bardzo ważny element swego życia, a ponad jedna trzecia chciałaby publikować nowele i opowiadania online. Jednocześnie dwie trzecie emerytów narzeka na koszt szybkiego internetu i informatyczny żargon.

Î Profil seniora w sieci Optymista aktywnie spędzający czas – 83 proc. starszych internautów prowadzi aktywny tryb życia, czyta prasę, chodzi do kina i teatru. Ciekawy świata, chłonny wiedzy – 95 proc. seniorów chce być na bieżąco i mieć stały dostęp do informacji. Nowicjusz dysponujący wolnym czasem – ponad dwie trzecie ankietowanych (68 proc.) nigdy wcześniej nie miała kontaktu z internetem. Aż 74 proc. absolwen-

tów kursów komputerowych ma możliwość korzystania z komputera z dostępem do internetu, 41 proc. komunikuje się z bliskimi, a 54 proc/ wyszukuje w internecie informacji dotyczących zakupów, podróży i spędzania wolnego czasu. Niemal wszyscy absolwenci (93 proc.) chcą kontynuować przygodę z internetem. Przewaga płci żeńskiej – aż 70 proc. absolwentów to kobiety.

Temat tygodnia 19

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

20 Horoskop

21.03 - 19.04

20.04 - 22.05

23.04 - 21.06

BARAN Los będzie wymagać od Ciebie umiejętności dostosowania się do zmieniających się warunków. Nie przeceniaj swoich możliwości w pracy i nie podważaj autorytetu szefów. Nawet jeśli masz rację, lepiej to przemilcz i nie próbuj innym czegoś udowodnić. BYK Relacje zawodowe i towarzyskie przyniosą Ci wiele satysfakcji. Ludzie będą do Ciebie życzliwie nastawieni. Czeka Cię pasmo sukcesów. Zaczniesz także pomagać innym. W sprawach finansowych czekają Cię zmiany na lepsze, np. nieoczekiwany przypływ gotówki. BLIŹNIĘTA W poprzednim roku udało Ci się zrealizować wiele planów i zamierzeń. Teraz musisz niektóre z nich rozliczyć, zakończyć i ocenić, czy wszystko poszło tak, jak należy. Wyciągnij wnioski na przyszłość. Partner i przyjaciele będą Ci szczególnie potrzebni. Posłuchaj tego, co mówią.

22.06 - 22.07

RAK Masz trudny układ planet. Kontroluj swój gniew i irytację. Przyjrzyj się swoim relacjom z rodziną i partnerem. Jeżeli jesteś z nimi w konflikcie, zastanów się, co jest przyczyną waszych problemów, i spróbuj osiągnąć kompromis.

23.07 - 23.08

LEW Opozycyjny Mars będzie Cię kusić do przełamywania barier i konwenansów. Możesz także działać na przekór innym, aby podkreślić swoją niezależność. Wewnętrzny niepokój sprawi, że zapragniesz coś zmienić w swoim życiu. Tylko nie działaj pochopnie, bo możesz na tym stracić.

24.08 - 22.09

PANNA Z zadowoleniem powitasz nadchodzący tydzień. Spojrzysz z dystansu na swoje życie. Będziesz myśleć perspektywicznie, a z przeszłości wyciągniesz odpowiednie wnioski. Sprzyjający układ planet sprawi, że decyzje, które podejmiesz, zaprocentują w przyszłości.

PLUS 15 stycznia 2024

23.09 - 22.10

23.10 - 21.11

22.11 - 21.12

22.12 - 19.01

20.01 - 18.02

19.02 - 20.03

WAGA Mars będzie Cię mobilizować. Jeśli to wykorzystasz, osiągniesz więcej, niż Ci się wydaje. Nie podejmuj jednak żadnych konkretnych decyzji dotyczących przyszłości, bo później będziesz tego żałować. Lepiej odłóż je na kolejny tydzień. SKORPION W tym tygodniu na Twoje życie wpływa Saturn w Skorpionie, który zapewni Ci równowagę między emocjami i rozumem. Będzie Cię cechować rozsądek i ostrożność. Zgodzisz się na pewne ograniczenia i narzucisz sobie dyscyplinę, bo wiesz, że dzięki temu możesz wiele zyskać. STRZELEC Będzie to czas wewnętrznego rozluźnienia oraz harmonijnego zrównoważenia psychiki i ciała. Od dawna nie było Ci tak dobrze jak teraz. Możesz sobie pozwolić na spokój i komfort psychiczny. KOZIOROŻEC Otworzysz się na nowości, ale też zachowasz wewnętrzną dyscyplinę oraz zmysł praktyczny, dzięki czemu z różnych pomysłów i propozycji zaczerpniesz dla siebie to, co może Ci się naprawdę przydać. Masz szansę pchnąć do przodu sprawy, które od dawna stoją w miejscu. WODNIK Przed Tobą korzystny okres dla spraw zawodowych. Jesteś w doskonałej formie i dasz się poznać z jak najlepszej strony. Nawet pomysły, które wcześniej wydawały Ci się nierealne, teraz mają szansę powodzenia. RYBY Nadal masz dobrą passę. Odetchnij i wyluzuj się. Zwolnij tempo, przestań gonić za pieniędzmi i karierą, a więcej czasu poświęć rodzinie i przyjaciołom. Osoby chore i cierpiące będą szybko powracać do zdrowia.

Kącik milusińskich 21

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

22 Styl Dostajemy pisemne zaproszenie na uroczyste spotkanie. Jako dress code wpisane jest określenie ,,white tie”. Co robimy? Szukanie w szafie białego krawata to skuteczny sposób na zrobienie z siebie pajaca. Poznaj trendy kodu obowiązującego w towarzystwie dżentelmenów.

Myli się ten, kto myśli, że moda i elegancja dotyczy jedynie kobiet. Mężczyźni z równym zaangażowaniem śledzą ubraniowe nowinki i nie chcą być do tyłu. Moda męska powoli przechodzi metamorfozę – ze sztywnej, konserwatywnej na bardziej formalną, a jednocześnie bardziej zidywidualizowaną. Bywają jednak sytuacje, kiedy mężczyzna musi pokazać się w stroju bardzo eleganckim, na przykład podczas karnawału. Zdarza się jednak, że zaproszenie na przyjęcie czy bal kryje małe niespodzianki. Ważną rzeczą, na którą trzeba zwracać uwagę udając się na przyjęcie to zaproszenie. Jeśli taki otrzymaliśmy, powinniśmy szukać na nim tajemniczego dress code, krótkiej i nierzucającej się na pierwszy rzut oka informacji dotyczącej tego, jak powinniśmy się ubrać. Jeśli na zaproszeniu nie widnieje dress code, to najbezpieczniej będzie ubrać garnitur wizytowy. Pół biedy, jeśli zaproszenie odbywa się w gronie znajomych nam osób, wtedy można po prostu zapytać gospodarza, jak najlepiej się ubrać. Nie popełni się wówczas najczęściej popełnianych gaf, które w amerykańskim towarzystwie dzielą się na dwa rodzaje: overdressed (zbyt elegancko) lub underfressed (mniej elegancko niż inni). Dress code obowiązuje na ogół na zaproszeniach kierowanych na zamknięte imprezy

PLUS 15 stycznia 2024

Kod w stroju dżentelmena mieszanego grona osób. Jeśli na zaproszeniu nie ma informacji dotyczącej stroju, można założyć, że na eleganckim spotkaniu po godzinie 19.00 będą obowiązywały stroje wieczorowe. Natomiast przed godziną 19.00 odpowiednim strojem dla panów będzie garnitur. Informacja o tym, jaki strój będzie obowiązywał, zazwyczaj zostaje umieszczona w lewym dolnym rogu zaproszenia. Trzeba pamiętać, iż błędu w ubiorze nie da się naprawić (np. wchodząc na imprezę ubranym nieodpowiednio raczej ciężko wrócić do domu i się przebrać), a większość mężczyzn (szczególnie młodych) nie potrafi odróżnić ubrania na grilla od ubrania na przyjęcie. Gentleman oprócz tego, że wie, jak się ubrać na daną okazję, to jeszcze wszystkie jego elementy stroju są dopasowane idealnie, tworząc spójną i bardzo elegancką całość. Nawet w stroju sportowym można wyglądać z klasą.

Î Dress code bez tajemnic Black tie (inaczej: wieczorowy, semi formal, tuxedo, dinner jacket, cravat noire) - oznacza, że panowie powinni przyjść w smokingach, a ich partnerki w eleganckich sukienkach koktajlowych, do kolan lub długich (long dress). Do smokingu zawsze zakładamy białą koszulę, czarną muchę i lakierki. Black tie optional (lub black tie invited) - panowie sami decydują, czy przyjdą w smoking, czy w ciemnym garniturze (lepiej widziane są smokingi). Creative black tie – kod ten daje prawo zabawy w ramach reguł rządzących kodem black tie, np. dopuszczalna jest zmiana białej koszuli na inny kolor. Panie mają do dyspozycji trzy warianty – długą lub krótką sukienkę albo wieczowy kiostum. Business dress (informal attire, business attire, lounge suit,

ubranie wyjściowe, strój nieformalny) – najlepiej granatowy albo szary garnitur, jasnoniebieska lub biała koszula i koniecznie krawat. Odmiana tego kodu zwana business casual zwalnia z krawata. Dress casual, smart casual – oznacza dużą dowolność w doborze elementów z segmentu mody casualowej (nie sportowej). Mężczyzna może założyć np. sportową marynarkę, koszulę, dżinsy i eleganckie buty. Dobry będzie również zestaw: bawełniane spodnie, elegancka koszula, kaszmirowy sweter i buty typu loafers. White tie (uroczysty strój wieczorowy, full dres, tail coat, cravat blanche) - pojawia się w zaproszeniach na imprezy o ściśle formalnym charakterze - panowie powinni wystąpić we fraku, panie w długich sukniach wieczorowych (ball gowns, evening gows).

Styl 23

Î Słowniczek D ress co de – z b i ó r zasad dotyczących ubioru, np. w danym środowisku lub z okazji konkretnego wydarzenia Fa s h i o n v i c t i m ( z angielskiego ofiara mody) – usilne podążanie za trendami, bez względu na to, czy pasują one do naszej aparycji czy nie

Overdressed – ubranie zbyt eleganckie na daną ok azję (np. garnitur na grill party) Underdressed – ubranie z by t s k ro m n e n a d a n ą okazję (np. dresowa bluza na urocz ystości rozdania świadectw w szkole dziecka).

Î Niewybaczalne błędy męskiego stroju • Krawat do koszuli z krótkim rękawem • Koszula z krótkim rękawem do marynarki • Nieodpowiednia długość krawata • Rozpięty kołnierzyk koszuli • Skarpetki nieodpowiedniego koloru • Buty nieodpowiedniego koloru

• Rozpięta marynarka w pozycji stojącej • Kołnierzyk koszuli na guziki przy garniturze wizytowym czy wieczorowym • Zapięta marynarka w pozycji siedzącej • Pojawienie się w samej kamizelce • Zapięte wszystkie guziki w kamizelceubioru we rki • Brązowy garnitur na wieczór

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

24 Rozrywka Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia-ny@tygodnikplus.com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 22.1.24r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 29.1.24r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.

Sponsorem nagrody jest

Tygodnik PLUS

NAGRODA TYGODNIA

Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr.1 (678) nagrodę wylosowała Pani Jadwiga Gehrke z Greenpointu. Gratulujemy! Hasło: Bogatemu nie trzeba rozumu

PLUS 15 stycznia 2024

REKLAMA

Complete Physical Therapy PC LECZYMY: • Bóle mięśni i stawów • Urazy sportowe • Bóle szyi i pleców • Rehabilitacja neurologiczna • Urazy po wypadkach samochodowych i w pracy • Rehabilitacja po operacjach

WYKONUJEMY ZABIEGI: • Elektrostymulacji • Ultradźwięki • Leczenie laserem • Ćwiczenia lecznicze • Masaże lecznicze

Posiadamy wieloletnie enie doświadcz CERTYFIKOWANY DOSTAWCA APOS/ BUTY ZMNIEJSZAJĄCE BÓL NÓG I KOLAN 134 Norman Avenue Brooklyn, NY 11222

Catskills: 3201 Grand Concourse 845-586-6500 Bronx, NY 10468 10 Redmond Rd Town of Middle Town 44889 Rt 28, NY 12406

718-383-6460 completept134@gmail.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

26 Zdrowie

DLACZEGO TERAZ BARDZIEJ CHORUJEMY NIŻ PRZED PANDEMIĄ?

Przez czas pandemii tak skutecznie chroniliśmy się przed koronawirusem, że udało się zablokować także zachorowania na inne choroby zakaźne. Powrót do „normalności” skutkuje tym, że do głosu dochodzą wyciszone wcześniej wirusy – grypy, rotawirusy czy RSV. Przychodnie pękają w szwach. Zdaniem specjalistów mamy do czynienia ze zwiększeniem zapadalności na infekcje spowodowane przez wirusa RSV - na oddziałach pediatrycznych pond 80 proc. dzieci hospitalizowanych jest z powodu z powodu infekcji dróg oddechowych. Nie jest to sytuacja zaskakująca – co roku na całym świecie na zakażenie wywołane przez wirusa RSV choruje nawet 34 miliony dzieci do 5. roku życia. Jest jednak pewna różnica w porównaniu do okresu sprzed covidu. - Teraz dodatkowo borykamy się z efektem typowym po pandemii - niektórzy nazywają tę sytuację epidemią wyrównawczą. Na dłuższy czas zatrzymaliśmy większość infekcji, co było

PLUS 15 stycznia 2024

związane ze stosowanymi środkami ostrożności, wiele osób nie zetknęło się wtedy z wirusami, które występują powszechnie. Ale to z spowodowało, że obniżyła nam się odporność na częste infekcje, które wcześniej zagrażały nam w sposób ciągły i stąd teraz jest większa zachorowalność na te wirusy - tłumaczy prof. Krystyna Bieńkowska-Szewczyk, wirusolog z Zakładu Biologii Molekularnej Międzyuczelnianego Wydziału Biotechnologii UG i Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Z badania opublikowanego w “The Lancet” wynika, że po pandemii podatność na zachorowanie na grypę zwiększyła się niemal o 60 proc.!

Zdecydowanie więcej jest zachorowań wśród dzieci, a do tego pojawiły się zupełnie nowe wirusy, o których wcześniej nie było słychać, jak na przykład „bostonka” i zakażenia, które wcześniej były rzadkie. Ekspertka zaznacza, że ponadto mamy teraz czas nasilonej zachorowalności na infekcje górnych dróg oddechowych. Specjaliści zwracają też uwagę, że zwiększona liczba zachorowań na choroby zakaźne to także efekt niechęci do szczepień i decyzji części rodziców o nieszczepieniu dzieci. Tymczasem częstsze zachorowania na wirusy, na które dotychczas mieliśmy odporność sprawiają, że jesteśmy osłabieni. Każdy zaś

Zdrowie 27 wirus, który namnaża się w organizmie, osłabia układ immunologiczny, a wtedy każdy następny patogen ma łatwiejszą drogę – stąd często po jednej infekcji szybko następuje druga. Do tego nie zapominajmy, że COVID19 nadal mutuje, a nowe warianty wirusów są „mistrzami” w unikania w unikaniu przeciwciał odpornościowych, które zostały stworzone w poprzednim zachorowaniu i po szczepionkach. - Trzeba jednak zaznaczyć, że najczęściej choroba nim wywołana nie przebiega już tak ciężko, bo uprzednio uzyskana odporność jednak w tym pomaga. To także efekt masowych szczepień na COVID-19 – zwraca uwagę specjalistka. Szczepienia są dobrym pomysłem Największym problemem są jednak nie tyle zachorowania na grypę czy koronawirusy, lecz powikłania, które następują u niektórych po przejściu choroby. Te najbardziej niebezpiecznie to zapalenie mięśnia sercowego i bakteryjne powikłane zapalenie płuc. Sposobem na ich uniknięcie jest szczepienie przeciwko tym chorobom, na które są szczepionki (przeciw pneumokokom, przeciw meningokokom, przeciw grypie, przeciw COVID-19, przeciw rotawirusom). Zdaniem specjalistów osoby, które zaszczepiły się trzecią i czwartą dawką szczepionki na

koronawirusa są zabezpieczone. Wydaje się, że dopóki nie ma nowych wariantów szczepionek następnej możliwości nie ma. - Wygląda na to, że wariant BA.5, który stał się wariantem dominującym łatwiej unika odpowiedzi, którą uzyskiwaliśmy wskutek poprzednich szczepionek. W tej sytuacji szczepienie się cały czas tą samą szczepionką uzupełnianą przez materiał genetyczny wirusa Omikron raczej nie będzie wystarczające do kompletnego zabezpieczenia się przed zakażeniem. Jednak, co warto podkreślić, nie słyszałam o ciężkim zakażeniu osoby, która była zaszczepiona – mówi prof. Krystyna Bieńkowska-Szewczyk. Nieco inaczej ma się sytuacja ze szczepieniami przeciwko wirusowi grypy. Co roku mamy nową szczepionkę - pod koniec lutego Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wydaje zalecenia dotyczące składu antygenowego szczepionek przeciw grypie na nadchodzący sezon epidemiczny. Choć wiedzę na temat jej skuteczności zawsze dostajemy z opóźnieniem, to proces ten jest znacznie szybszy niż jeszcze kilkanaście lat temu. Tu też szczepienie zapewnia raczej ochronę przed ciężkim przebiegiem niż w ogóle przed zakażeniem - nie ma stuprocentowej pewności że po zaszczepieniu się nie zachorujemy, natomiast mamy niemal pewność, że przejdziemy to zakażenie lżej, bo zyskujemy ochronę przed

ciężkim przebiegiem grypy. Tak więc warto się szczepić przeciwko chorobom zakaźnym, szczególnie że pojawiają się nowe generacje szczepionek, być może także na koronawirusy lub grypę niedługo doczekamy się szczepionek donosowych. - Dobrze byłoby też, gdyby pozostał nam nawyk częstego mycia rąk i zostawania w domu, gdy jesteśmy chorzy. Miniona pandemia pokazała, że to nie kosztuje dużo i działa, więc zróbmy chociaż tyle – namawia wirusolog. Źródło: zdrowie.pap.pl

Family Dental Care Bożena Piekarz-Lesiczka D.D.S. Tel: 718-472-4344 146 Driggs Ave. Brooklyn, NY 11222

General dentist ✗ Laminaty, koronki, mostki ✗ Leczenie kanałowe ✗ ✗ Korony Korony na na implanty implanty

✗ ✗ Stomatologia Stomatologia dziecięca dziecięca ✗ Kosmetyka ✗ Kosmetyka ✗ Protetyka i ortodoncja ✗ Protetyka i ortodoncja ✗ Czyszczenie i wybielanie zębów ✗ Czyszczenie i wybielanie zębów

www.doctorbozenapiekarz.com

NIERUCHOMOŚCI JANUSZ OPIOLA

LIC. REAL ESTATE SALESPERSON

DIRECT: 347-721-7935 345 NOSTRAND AVE BROOKLYN, NY 11216 OFFICE:

Bezpłatna analiza i wycena

718-345-4545

SPRZEDAŻ KUPNO WYNAJEM

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com