Pocket Salud salud y bienestar en tu bolsillo
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Enhorabuena ¡ya puedes disfrutar del nuevo Pocket Salud! En POCKET SALUD queremos compartir contigo este nuevo talonario con nuevas terapias y actividades. En esta nueva edición, hemos ampliado generosamente el tiempo de validez en 1 año. Así esperamos que puedas tener todo el tiempo e ir sin prisas en búsqueda de tu terapia, actividad o taller que más te llame. En POCKET SALUD encontrarás nuevas ofertas y grandísimos descuentos: masajes, talleres, cursos, terapias individuales... todo para tu crecimiento personal y felicidad. Podrás disfrutar también de terapias GRATUITAS que descubrirás en el interior. Sé respetuoso con el hecho de que puedas recibir algunas terapias sin coste alguno, es gracias al gran esfuerzo de nuestro equipo que podemos entregártelo así. Toni Moleti CEO Pocket Yoga
Pocket Yoga yoga y bienestar en tu bolsillo
Barcelona 2012-2013
Un mundo de bienestar y salud a un precio de bolsillo ¿Qué es Pocket Salud? Un talonario con Terapias y Actividades para disfrutar cuando quieras, vivencias de bienestar, salud y mucho más, que te esperan en el interior. ¿Cómo los puedes usar? Los vales Pocket Salud se canjean en cualquiera de los centros patrocinadores. Los cupones son de uso individual y las ofertas no son acumulables.
Terapias holísticas son todos aquellos métodos de sanación que contemplan a la persona en sus aspectos físico, mental-emocional y energético. Las experiencias que hemos vivido tanto nosotros como nuestros seres queridos e incluso la sociedad en la que nacemos y crecemos se registran en nuestra memoria corporal y mental. Esta memoria nos condiciona a vivir las situaciones que se nos presentan como si fueran viejas y ya las hubiéramos experimentado. Las terapias holísticas utilizan el tacto, el movimiento, el sonido, la luz, los cristales, la palabra, la meditación y el equilibrio del campo energético del cuerpo para disipar esa memoria tanto en el cuerpo como en la mente y de ese modo permitir a la persona tratada verse libre de esas tensiones que limitan sus actos, permitiéndole así desarrollar facetas y cualidades naturales.
Foto: Wari
Índice
Terapias / Servicios
Centros / Terapeutas
Oferta
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Autocoaching Bodywork Coaching Acupuntura Gravitoterapia Reiki Acompañamiento Familiar Masaje Bioenergético Shiatsu Cirugía Energética Método Rolf Taller Hoponopono Tantra Talleres con caballos Masaje Psicoterapia Integrativa Reiki
Sílvia Pallerola Inbody Inbody Soy Salud Centre de Correcció i Cond. Físic Reiki Studio Asesoramiento Psicopedagógico Masaje Bioenergético Shiatsu Marta Picó Koruma Método Rolf Akoko BCN Tantra Xavi Domènech Caballos y Liderazgo natural Quick Recharge Joy Capellán Espai Daurat
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Terapias / Servicios
Centros / Terapeutas
Oferta
Página
Taller de Relaciones Humanas Reprogramación en el subconsciente Terapia de Flotación Método Feldenkrais Tantra Masaje con aceites esenciales Danza consciente Danza Contact Taller de Sexualidad Curso de Milagros Método Grinberg Terapia Gestalt y Corporal Chi-Kung Bioenergética Transpersonal Masaje Bioarmónico Morfología Teatro Terapéutico Nutrición Ayurvédica
Centro de Arteterapia Desarróllate Stress Zero Susana Ramon Tantra con Elma Soy Salud Miyugui Natividad Insua New Day Escuela Un Curso de Milagros Métogo Grinberg Eli Flores Joan Piquer Bio+ Sanación Bioarmónica Espai daurat Transformart Isabel Santanach
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¿Sientes que estás estancado, con ganas de crear un cambio real en tu vida? Entra en la simbiosis de cuerpo, mente y espíritu para volver a tu centro, re-equilibrar el balance de trabajo y vida personal o perder peso. ¡Descubre como re-nacer desde dentro! Beneficios: · bienestar integral · nuevo flujo de energía vital · consciencia psico-corporal Precio sin descuento: 80 €
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Los beneficios de la acupuntura són multiples, entre ellos, el aumento de oxígeno en la sangre, dilata los vasos sanguíneos, aporta energía al cuerpo, estimula y reactiva la función celular sanguínea, elimina toxinas del cuerpo, equilibra tensión y relajación de los nervios y finalmente y muy importante fortalece el sistema inmunológico. La acupuntura ayuda en varias afecciones entre las cuales se pueden nombrar los dolores musculares, sinusitis, jaquecas, bronquitis, asma, trastornos de la circulación, reumatismo, entre otros. Precio sin descuento: 50 €
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La gravitoterapia es un método más de los muchos que hay para ayudarnos a preservar el estado de salud y mejorarlo. Constituye un excelente sistema de mantenimiento y recuperación funcional al simular la ausencia de peso y oponerse a la compresión gravitacional diaria que soporta el ser humano tanto de pie, como sentado o estirado.
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A través de la respiración consciente el cuerpo y la mente se equilibran y se armonizan. Con la imposición de las manos - técnica Reiki - desbloqueamos las tensiones y nos liberamos del estrés. Esta técnica milenaria permite revitalizar todo el organismo aumentando las defensas del cuerpo y mejorando el estado de ánimo. Ayuda a combatir la depresión.
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“Es una buena terapia para andar hacia un camino de bienestar y hacia una mayor felicidad.“ Cupón válido hasta el 30/11/2013
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Un masaje especial que favorece desintoxicar, drenar, tonificar, modelar, adelgazar y rejuvenecer el cuerpo. Se estimula la circulación sanguínea y linfática. Se desbloquean zonas musculares congestionadas o con dolor. Corregimos las emociones negativas que generaron los desequilibrios en el cuerpo. Técnicas de Masaje Deportivo, Modelador, Bioenergético, descontracturante, energizante, combinado con Ayurvédico, Diksha, Armonización Energética y Kinesiología Aplicada a la disolución del estrés. Eleonora: Psic. Social, Instructora de Técnicas Corporales, Movimiento Rítmico Expresivo, Yoga y Meditación. (Fund. For World Awakening, INDIA).
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Shiatsu Masaje terapéutico que permite tomar consciencia, a través del cuerpo, del estado real en que se encuentra la persona (física, mental y emocionalmente) ofreciéndole la oportunidad de aprender a “escucharse” para mejorar su estado de salud. Es muy eficaz en el tratamiento del dolor de espalda, contracturas, migrañas, dolores articulares, ansiedad, depresión, estrés, insomnio…
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El “método Rolf” es un una técnica manual para ayudar a toda persona a recuperar una mejor postura corporal. El trabajo también es conocido como Estructuración Integral. Se trabajan las fascias (el tejido conectivo) para lograr un mejor equilibrio en relación a la fuerza de la gravedad. Algunos de nosotros percibimos dolores crónicos, cansancio, hinchanzón, depresión, problemas digestivos. Todo ello sin ser conscientes que aquellos signos tienen un denominador común, estamos perdiendo la batalla contra la fuerza de la gravedad. Precio sin descuento: 50 €
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En este taller aprenderemos a liberar la energía negativa de los pensamientos dolorosos que nos pueden causar desequilibrios y enfermedades. Ho'oponopono en hawaiano quiere decir "rectificar un error". De acuerdo con los antiguos hawaianos, los errores proceden de pensa.ientos que están influenciados por memorias dolorosas del pasado. Sabemos que detrás de las más graves enfermedades están las más fuertes lecciones de crecimiento personal y espiritual, por lo tanto este conocimiento es muy importante para profesionales de la salud y pacientes en general. Precio sin descuento: 40 €
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Danza consciente C/Dr. Roux, 19-21 (Lenoarmi) 08070 Barcelona
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Danza Consciente Para entrar, a través del cuerpo, a un estado más elevado de consciencia. Espacio para la expresión, donde liberar tensiones, redescubrir nuestro potencial artístico a través del movimiento, y aprender a confiar (en nosotros mismos, en nuestras posibilidades, en los otros, en la vida). Para personas que deseen conectar con su cuerpo a través del movimiento y la danza con el fin de mejorar su salud física, mental y emocional.
Precio sin dto.: 12€ (1 sesión) 40€ (mensualidad)
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L A T I G I D vale por una clase O A R Danza Contact gratis T endecualquiera LID S Á de los horarios E V U O M N +entrada gratuita al primer Jam N Ó +dto. 10% en los 3 primeros UP 661 061 187 C meses consecutivos Urgell [L1] Sant Antoni [L2]
Danza Contact Improvisación Natividad Insua C/Comte Borrell, 121 08036 Barcelona
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El Contact Improvisación es una danza de contacto con contenidos técnicos predominantes de la danza occidental, las artes marciales (Aikido) y la acrobacia, cuyo proceso coreográfico se basa completamente en la improvisación individual y colectiva. Horarios: · LUNES de 19.30 a 21h - Urquinaona, Sala Anaglifos (C/Mònec,17) · MARTES de 10.30 a 12 h - Plaza España, Sala CIED (C/Llançà, 31) · JUEVES de 20.30 a 22 h - Eixample, Sala Juan Palomo (C/Comte Borrell, 121)
Precio sin descuento: 15 €
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Si deseas amar tu cuerpo, abrirlo a los 5 sentidos, jugar, dejarte llevar por la imaginación y la fantasía, y poner pasión en tu vida,… podremos compartir algunos “truquis” e ideas divertidas para disfrutar de una sexualidad más viva, desde las ganas de pasarlo bien y de empezar a vivirla sin tabúes,… una sexualidad Reserva tu plaza enviando que rompe rutinas, que nos une y nos permite mail a: info@newday.cat gozar hasta límites desconocidos. Duración del Taller: 2 horas
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ESCUELA DE UN CURSO DE MILAGROS
L A T I G DI A vale por 1 mensualidad R IDdeOun T L S gratis de la Escuela Á V de Milagros. gratis MUE N NO Curso con Isabel Solana y Ó 622 233 730 UP Jonás Gnana, todos los lunes C Universitat [L1] de 20 a 22.30h.
Escuela de Un Curso de Milagros C/Torres i Amat, 5 (Happy Yoga Universitat) 08008 Barcelona
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www.escueladeuncursodemilagros.com
escueladeucdm@gmail.com
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“El verdadero aprendizaje es constante, y tan vital en su poder de producir cambios que un Hijo de Dios puede reconocer su propio poder en un instante y cambiar el mundo en el siguiente. Ello se debe a que al cambiar de mentalidad, produce un cambio en el instrumento más poderoso que jamás se le haya dado para cambiar: tienes que aprender a cambiar de mentalidad con respecto a tu mente. Sólo así puedes aprender que tu mente es inmutable”.
Precio sin descuento: 40 €
Isabel Solana Cofundadora de Happy Yoga
Jonás Gnana Pedagogo y educador social
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Método Grinberg AL
IT Chacón IGMarian D DO RAvale por unaÁsesión IGRATUITA T L S V UE del método Grinberg. O M N 695 379 641 ÓN + 25% descuento en las PI [L4] Urquinaona,C Jaume U 4 siguientes sesiones. www.metodogrinberg-esp.com
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www.grinbergmethod.com marianch@coac.net
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Este método enseña a las personas a crear cambios en sus vidas. Ofrece herramientas que se aprenden a través del cuerpo. Al aplicarlas te llevan a conseguir tus objetivos y deseos además de mejorar la salud y el bienestar personal. Lugares: Lun/mier/viernes mañana, en Ronda Sant Pere, 40, ático. Viernes tardes en Tuset, 10, 8º 1ª A partir de enero en Via Laietana, 54, 4º 3ª
Precio sin descuento: 40 €
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L A T I G DI A R IDO T L S Á una sesión OvaleVpor MUE N Ngratuita de Terapia Gestalt PÓ + descuento en las 935 341 064 U C 3 siguientes sesiones 647 748 209
Eli Flores Terapia Gestalt C/Amigó, 62-66, entresuelo 4ª 08021 Barcelona
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Porque tu eres importante
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La TERAPIA GESTALT trabaja sobre las emociones negativas y las situaciones mentales que provocan ansiedad, bloqueos físicos y depresión, ayudándonos a recuperar nuestro equilibrio psicosomático y aprendiendo a relacionarnos mejor con nosotros mismos, que es la base para relacionarnos mejor con los demás. El cambio se produce cuando somos capaces de La aceptación es el núcleo aceptarnos con todas nuestras dificultades y de la transformación virtudes; cuando nos dejamos en paz. Terapia individual, de pareja, para adolescen- Reserva en el 647748209 o en: eliflores@ono.com tes y grupal. Precio sin descuento: 40 €
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Joan Piquer Profesor de Chi-Kung C/Guadiana, 18 Barcelona
www.joanpiquer.es joanpiquer@joanpiquer.es
MAESTRO DE CHI-KUNG
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El 氣功 Chikung o también llamada “la gimnasia de la eterna juventud”, consiste en una serie de técnicas para mantener la buena salud, prevenir enfermedad, tener paz interior, buen humor y energía entre muchos otros beneficios para cuerpo, mente y espíritu. A través de una serie de movimientos se puede armonizar la energía interna y si hay enfermedad ayuda a restablecer la salud. Directo de China donde aprendí, te ofrezco este método para que disfrutes de él trayendo armonía a tu vida y potenciando tus facultades. Excelente para todas las edades y todo tipo de personas. Precio sin descuento: 20 €
Reserva la sesión previamente a joanpiquer@joanpiquer.es
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En los talleres, mediante bailes, juegos y ejercicios conectamos con nuestro cuerpo físico, nuestra energía, nuestras emociones y nuestro corazón, y de este modo vamos contactando con nuestro ser más profundo (espiritual o transpersonal), nuestro auténtico uno mismo. Horarios de las clases semanales regulares: - Jueves, de 11 h a 13.30 h - Jueves, de 17.30 h a 20 h Ver otros horarios y centros en la web. Reserva por email o télefono. Plazas limitadas Precio sin descuento: 15 €
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Sanación Bioarmónica La ausencia de amor propio es la causa de todos nuestros sufrimientos así que nuestro primordial objetivo es devolverte lo que es tuyo. Para ello es necesario eliminar todas las tensiones que impiden que lo sientas y nos servimos del masaje bioarmónico (mezcla de ayurveda, quiromasaje, tantra y otras técnicas de masaje), la conversación inspiradora, la meditación y el equilibrio energético (conexión a r m ó n i c a ) , a l te r n á n d o l o s a c o rd e l a s necesidades de cada persona. Precio sin descuento: 50 €
Reservas por mail a bioarmonico@gmail.com Plazas semanales limitadas.
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Tres Torres [FGC] 14, 22, 64, 70, 72
Espai Daurat Centre de Teràpies Naturals
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El estudio del rostro crea una relación entre las características psicológicas del ser humano y sus rasgos faciales. La cara puede ser considerada como la fuente primaria de información acerca de otras personas y probablemente formulamos juicios de la personalidad de otros por las características faciales. Reserva tu sesión reservando por teléfono. Plazas limitadas. Precio sin descuento: 40 €
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ESCENAS | El Teatro Terapéutico te ayuda a transformar situaciones o emociones limitantes a partir de la escenificación del conflicto. La metodología se enfoca en la coherencia entre pensamiento, emoción y acción. ARTETERAPIA | Atención psicoterapéutica a través de la comunicación creativa. Para sanar situaciones de dolor emocional, psicológico o para profundizar en el autoconocimiento. No es necesaria experiencia ni habilidad artística. Dirigido a niños, adolescentes y adultos. Precio sin descuento: 50 €
Teatro Terapéutico/Arteterapia
Reserva tu plaza por teléfono o por mail
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L A T I G DI A R IDO T L S Á porV una sesión Gratuita MUE N NvaleO en Nutrición Ayurvédica Ó + un 20% de descuento CUP en la siguiente sesión
Isabel Santanach Especialista en Nutrición Ayurveda C/del Pi, 48 08440 Cardedeu
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Isabel Santanach
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En esta sesión te orientaremos hacia una alimentación más sana y consciente. Gracias al estudio milenario del conocimiento del Ayurveda podemos entender mejor el cuerpo y escoger los alimentos más adecuados según nuestra constitución y estación del año. Y así, estar en equilibrio con el entorno, prevenir enfermedades, y mejorar nuestro bienestar físico y mental. Ayurveda es una palabra sánscrita que significa conocimiento de la vida. El objetivo del Ayurveda es crear la armonía en nuestro ser a través de la alimentación, los masajes, la meditación y el estilo de vida
Precio sin descuento: 50 €
Reserva tu sesión llamando al 646418324 o por mail a: isabel.santanach@gmail.com (plazas semanales limitadas)
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