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Lust auf etwas Neues
Die warme Jahreszeit macht Menschen in jeder Hinsicht entdeckungsfreudig und steigert das ganzheitliche Wohlbefi nden – von Kopf bis Fuss eintauchen in den Sommer.
Wenn Sonne und Wärme die Menschen nach draussen treiben und für gute Laune sorgen, wächst in jedem Jahr auch die Lust auf etwas Neues. Im Strassencafé und an vielen anderen Orten wird wieder geflirtet – vielleicht findet sich ja doch die grosse Liebe, die Frühlingsgefühle sind auf jeden Fall schon da. Andere sind möglicherweise nicht auf Partnersuche, sondern wollen einfach mal Sachen ausprobieren, die sie im Alltag noch nicht kennen. Denn beim Einkauf im Supermarkt kann aus Gewohnheit schnell Langeweile werden. Hier wird man im Wagen meist mehr oder weniger immer die identischen Artikel entdecken.
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Aber was brauche ich für mein Wohlbefi nden?
Noch mehr Klamotten oder die neue Designerlampe? Sich von überflüssigem Ballast zu befreien und auf unnötige Dinge zu verzichten, hilft dabei, sich auf die Essenz des Lebens zu fokussieren. Das ganzheitliche Wohlbefinden ist auch eng mit unseren Ernährungsgewohnheiten verbunden. Eine unausgewogene Ernährung kann dazu führen, dass das Säure-Basen-Gleichgewicht des Organismus zum Sauren hin verschoben wird und den Stoffwechsel ins Ungleichgewicht bringt. Das bekommen wir zu spüren – etwa durch mangelnde Energie oder ein dünnes Nervenkostüm.
•• text & foto: djd
gmür für sie ...
Manuel Gmür
Geschäftsführer/Inhaber Rapperswil-Jona
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