Saúde emocional em tempos de likes e autoafirmação nas redes Seres humanos têm uma necessidade natural de se conectar e isso foi potencializado na era da internet: as conexões são online e cabem na palma da mão. Mas como essa exposição afeta a saúde mental de crianças e adolescentes? Segundo estudos da SaferNet1 e Medley2, as redes sociais por si só não geram transtornos psicológicos, mas a qualidade do seu uso pode potencializar algumas questões. Quem sente insegurança com a aparência, por exemplo, pode reforçar esse sentimento ao passar muito tempo vendo fotos, muitas vezes manipuladas, nas redes sociais. A habilidade de se relacionar pode ser afetada com o excesso da tecnologia para mediar relações. Por outro lado, a saúde emocional também pode ser fortalecida em grupos que debatem esse tema nas redes – acessando conteúdos que ajudam a quebrar preconceitos, se engajando em movimentos sociais, falando sobre o que estão sentindo e pedindo ajuda. A gestão e curadoria de informações exige maturidade e leitura crítica. Com a conquista dessa autonomia, crianças e adolescentes ficam menos expostos a conteúdos que possam deixá-los vulneráveis.
1 Conheça as pesquisas na íntegra: http://bit.ly/SaferNet_UsoExcessivo 2 Conheça as pesquisas na íntegra: http://bit.ly/Medley_RedesSociais
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