Armuelu, elu24.ee, juuni 2020

SUVESUHE

ILMA TUNTUD EESTI NAISED HÄBITA Seksinõustajad RÄÄGIVAD OMA PÖÖRASTEST SUVESEIKLUSTEST

vastavad kuumadele küsimustele

3–5

8–9

ARMUNUD VANAEMA

71-aastane Helgi: «Vanasti öeldi minusuguste naiste kohta – litsakad.»

14–17

KAS NÄKKAB? Taroskoop ennustab, kuidas sul suvel armuelus läheb 21–22

3

«Olime alasti tema magamistoas, kui sisse astus ta sõber…»

Eesti naiste

aja veerg et

to im eta ja

T oi m

suveseiklused TÜRGI TENNISEVÄLJAKU PEREMEES VALGEL HOBUSEL, TÄIELIKULT UNTSU LÄINUD SUVEFESTIVAL, ÜLIROMANTILINE TINDERI-KOHTING ITAALIAS… KUUS TUNTUD EESTI NAIST NÕUSTUSID JAGAMA OMA KÕIGE ARMSAMAID JA LÕBUSAMAID SUVESEIKLUSI, MIDA NAD MITTE KUNAGI EI UNUSTA.

lu uE m r ,A

R MA G DA

P M A L

F

red Jüssi on öelnud, et armastus on seisund. Armastus on meie kõigi elu pärisosa – või vähemalt võiks olla. Ometi liigitatakse kõik armastuse ja seksuaalsusega seotud teemad sageli «pehmeks», nad on justkui vähem väärtuslikud kui tõsine finantsmaailm või pulbitsev poliitsfäär.

Kuid siiski armastame ja elame me kõik ning elu ilma armuta pole üldse elamist väärt. Igal aastal, kui kätte jõuab sirelite õitsemise aeg, saabub mu hinge erutusesegane värin, mis on olnud mu saatjaks juba teismelisepõlvest. Eestimaa valgetes öödes on tunne, et kõik on võimalik!

Silmad justkui avanevad ning süda peksleb ootusärevalt – kohe-kohe juhtub midagi eriti toredat, midagi vaimustavat, midagi, mis paneb varbad krõnksu tõmbama ning lööb puna palgesse. Suvi on seikluste aeg ning vahel ei olegi selleks palju vaja. Piisab, kui avad end võimalusele, et õnn ootab järgmises sirelipõõsas või piibelehevälul.

TEKST BRITTEN TORSTENBERG, GETTER TRUMSI toimetus@elu24.ee

M

MERYLIN NAU suunamudija, modell

ul on palju armsaid lugusid rääkida ühest inimesest, kes on mind alati tingimusteta hinnanud. Üks naljakas ja romantiline lugu seoses temaga meenub ajast, mil ma veel Pärnus elasin.

Sel ajal oli mul selle poisiga suur armastus ja käisime alati Vallikäärus. See oli meie koht, kuhu alati koos sattusime. Ükskord, kui jälle sinna sattusime, olime pisut joogised ja mul oli sõbranna ka kaasas. Ta tundis end kohati nagu viies ratas vankri all ja üritas meile privaatsust anda.

Selleks otsustas ta puu taha pissile minna, kuniks me kutiga pingi peal hinge seest suudlesime. Tore ja naljakas mälestus, see poiss igatahes hoidis mind väga ja mul on siiani tema vastu suur respekt.

Oma värske väljaandega ArmuElu tahame me kutsuda sind, armas lugeja, seksikale, ulakale ja ka mõtlemapanevale teekonnale, kus miski pole tabu, kus seks ja armastus on hinnatud osad meie kõigi elus ning kus hoolimata vanusest või eelistustest naudime elu täiel rinnal.

Mina igal juhul otsustasin just selle tervituse kirjutamise ajal, et võtan vastu ühe kohtingukutse, mis saabus täiesti ootamatult. Sest millal veel seigelda kui mitte praegu? Armuelu tahab ju elamist!

Toimetaja: Dagmar Lamp, e-post: dagmar.lamp@postimees.ee Keeletoimetaja: Pilleriin Torim Küljendaja: Jelena Kasterpalu Projektijuht: Diana Vodenejeva, tel 585 04971, e-post: diana.vodenejeva@postimeesgrupp.ee Reklaamitoimetaja: Liis Oksa, e-post: liis.oksa@postimeesgrupp.ee Trükk: AS Kroonpress Väljaandja: Postimees Grupp AS Toimetuse e-post: toimetus@elu24.ee

FOTO REMO TÕNISMÄE

Märgiline on kindlasti ka praegune hetk, mil ArmuElu sinu käte vahel trükisoojana lebab. Pööripäevad on eestlaste jaoks alati olnud väga tähtsad, aasta kõige lühem öö on maagiline ja just praegu on aeg, mil teoks saavad ka kõige lennukamad unistused. Mis on see, millest sina unistad? Mis on su elus veel puudu? Millal sa viimati oma kallimale pikalt silma vaatasid ning oma kõige erutavama fantaasia välja sosistasid? Kui sulle ei meenugi, millal see juhtus, siis ehk on just praegu õige aeg otsustada, et haarad oma partneril käest ning lähete koos otsima sõnajalaõit või järgmist särisevat elamust.

FOTO KONSTANTIN SEDNEV

KAISA ABNER personaaltreener

Romantikast on asi muidugi kaugel, aga meelde jääb see lugu vist igaveseks. Aastaid tagasi leidsin puhkusereisil endale ühe kohaliku eksootilise kaaslase. Asi kiskus kuumaks ja olime alasti tema magamistoas, kui sisse astus ta sõber.

Selle asemel et vabandust paluda ja lahkuda, istus sõber voodiäärele maha ja hakkas minu suuri silmi nähes seletama, et tema on varemgi paljaid inimesi näinud, et ärgu mina teda tähele pangu.

Ma kuk kusin muidugi kohe räuskama ja käskisin tal minema minna, mille peale tema väga üllatus.

Panin kleidi selga ja läksin ise ära, reisiromaan jäi sinnapaika.

MERLE LIIVAND

HEELIA SILLAMAA

ujuja, Florida

ajakirjanik

Aastaid tagasi läksin kolmeks kuuks Istanbuli praktikale. Ühel päeval palus sõbranna, kelle majas elasin, et läheksin tema lastega tennisetundi. Jõudsin tenniseväljakule ajal, mil seal oli ramadaani puhul palvehetk. Lootsin, et tenniseseelik, mille ema kinkis, kui olin üheksane, ei riiva kellegi tundeid. Pilgud saatsid mind üle väljaku. Õnneks tehti mulle selgeks, et see on Ameerika-Euroopa linnaosa, kus inimesed ei ole nii ranged ja riietus on sobiv. Õues oli 45 kraadi sooja ja ruttasin vett võtma. Kui pudel sai kinni keeratud ja ümber pöörasin, siis pidin ühe pika mehe peaaegu pikali jooksma. Palusin vabandust, aga mees naeratas ja hakkas hoopis komplimente jagama. «See on taeva kingitus, et selline ilus amatsoon mu maha jooksis!» Vaatasin teda hävitava pilguga, sest olen üles kasvanud teadmisega, et mesijutuga mees, kes üritab teemantidega mu silma särama panna, mind juba ei lumma.

Tutvustasin ennast viisakalt ja lahkusin. Trenni lõpus tuli seesama mees tagasi ja treener tutvustas mind Leventile – tennisekeskuse omanikule. Ütlesin sõbralikult, et tore tutvuda, ja avaldasin lootust, et tal kondid valusad pole. Järgmisel korral, kui lastega trenni läksin, saabus Levent kohale valge hobusega ja ütles, et on siin, et vallutada mu südant. Kõik see tundus nii naljakas, et hakkasin lihtsalt naerma ning ütlesin talle, et mind on tahetud isegi miljonite eest ära osta, püüdsin igati selgeks teha, et selle valge hobusega mind ei valluta. Üritasin terve suve tenniseväljakut vältida. Kuna sõbranna tüdrukutel tuli võistlus, läksin ikkagi lapsi toetama. Muidugi oli kohal ka Levent, kes saatis mulle roose ja kingitusi ning otsis mu tähelepanu. Enne lahkumist otsustasin talle viisakalt öelda, et mingu tal hästi ja et ma lähen nüüd tagasi koju. Kuidagi oli ta aga välja uurinud, et elan Floridas, ja näitas, et tal on juba lennupiletidki olemas.

Soovisin talle ilusat Florida-reisi ning avaldasin lootust, et ta jõuab oma valge hobusega õige naiseni. Hiljem sain sõnumi, et teel Floridasse tutvus ta lennujaamas oma uue armastusega.

Leventi sõnul oli ta tänulik, et ma suhtusin temasse kui sõpra. Lõpp hea, kõik hea!

Rohkem pööraseid seiklusi saab lugeda peagi ilmuvast raamatust.

Ühel ilusal suvel, kui ma ikka aastate jagu noorem olin, hakkas mulle väga sümpatiseerima ühe tuttava sõber. Millegipärast ei sattunud me aga kuidagi ühelegi ühisele üritusele.

Kuniks ma kuulsin tuttavalt, et nad kavatsevad koos minna suvefestivalile, mis toimus teises linnas. Muidugi ostsin seepeale kiirelt festivalipileti O A K ja sain nõusse ER O ka sõbranna, kes FO T pidi siis minuga sinna GU

FOTO TAIRO LUTTER

4

kaasa tulema.

Minu arvates oli see kõige ideaalsem ja romantilisem viis, kuidas oma silmarõõmuga «juhuslikult» kokku sattuda. Mu sõbranna jäi kaks päeva enne festivali haigeks, aga mina otsustasin lolli järjekindlusega sinna üksi minna.

Asi lõppes sellega, et festivalile ei ilmunud ka minu silmarõõm ja üleüldse oli mul terve suure festivali peale kokku umbes kolm teretuttavat. Ma tahaks väga öelda, et lõpp hea, kõik hea ja et ma leidsin endale kõigest hoolimata festivalilt uued sõbrad, aga tegelikult veetsin terve festivali üksi õnnetult telgis külmetades.

Vähemalt sain juba noorelt kätte eluks olulised õppetunnid, et armastust ei saa tagant sundida ja festivalile üksinda ei minda.

FOTO KOSSAM BORAS/ERAKOGU

ANITA SIBUL sisulooja

Ükskord isaga Itaaliasse minnes jäi ta lennukilt maha ning kuna mina olin juba lennujaamas, mõtlesin, et tühja kah, parem mingu raisku üks pilet kui kaks. Nii ma üksinda kuurortlinna jõudsingi.

Kuna seal oli üsna vaikne, otsustasin hotelli pooleldi itaalia- ja pooleldi ingliskeelsete juhiste järgi esimese rongiga suuremasse linna sõita. Ka seal oli inglise keelega raskusi, lisaks polnud ma teinud eeltööd, kuhu minna ja mida näha.

Seega tuli mängu vana hea Tinder. Üks hurmur oli kohe valmis kohtuma samal tänaval, kus ma parajasti seisatanud olin. Kohting vastas täielikult sellele, mida võis temaga vahetatud lausete põhjal oodata – sõit Itaalia mägede vahel, Napoli pitsa ja shopping armsates butiikides. «Hea küll, vaatab, mis saab,» mõtlesin ma segaduses tagasi oma eelmise päeva skeptilisusele ja veendusin veel kord, et Tinderist on võimalik leida suurepäraseid mehi. Tegelikult on see siiani üks mu parimaid kohtinguid.

5

FOTO LIIS TREIMANN

TEE SILMAD LAHTI, HAKKA ARMASTUST JA SEDA ERILIST INIMEST LÕPUKS MÄRKAMA. TA VÕIB SUL NINA ALL SEISTA.

KETHI UIBOMÄGI telenägu, muusik

FOTOD SHUTTERSTOCK

Aasta tagasi hakkas mu praegune kallim, selgeltnägija Anzor tegema mulle igasuguseid kingitusi: südamekujukesega harilik pliiats, armastuse kivi roosa kvartsiga käevõru, mu lemmikšampanja ja džinnijook, südame ja tiigriga märkmik, parfüüm. Iga kohtumine oli kingitusega.

Mina ei saanud midagi aru, aga Anzor oli mind juba enne kohtumist unes näinud ja teadis täpselt, et meist saab paar. Kuna mina suhtusin temasse kui kolleegi, võtetel osalejasse aukartusega, siis ma ei osanud mingeid romantilisi vihjeid välja lugeda.

Ja nüüd, aasta pärast meie kohtumist, kus me olemegi seitse kuud päriselt paar olnud, viin ma kõik tagantjärele kokku. See oli tal selline minu tasa ja targu võrgutamine, mida ma pidasin gruusia inimese traditsiooniliseks külalislahkuseks ja südamlikkuseks.

Teinekord on armuleek sul nina all ja lähemalgi veel, aga sa ise ei oska seda näha. Siit ongi soovitus vallalistele selleks suveks: tee silmad lahti, hakka armastust ja seda erilist inimest lõpuks märkama. Ta võib sul nina all seista.

6 TEKST TRIIN SEPP FOTO SHUTTERSTOCK

P

Jaanipäeval võtab õige eesti mees kase ja valib välja kallima

JAANIPÄEVA ON EESTIS TÄHISTATUD NII KAUA, KUI KEEGI ÜLDSE MÄLETAB JA ILMSELT VEELGI KAUEM. TEGEMIST ON IIDSE SUVEPÜHAGA, MIS VANADE EESTLASTE JAOKS AASTA LÕIKES KÕIGE TÄHTSAM OLI, SEETÕTTU ON SÄILINUD KA PALJU KOMBEKIRJELDUSI NING MUIDU JUTTE SELLE KOHTA, MIDA TULEKS JUST JAANIPÄEVAL VÕI JAANILAUPÄEVAL TEHA.

ööripäevad on kõigi rahvaste traditsioonides väga tähtsad olnud, sest neil aegadel oli piir meie maailma ning teispoolsuse vahel õhem kui tavaliselt, seetõttu möllasid mööda maad ringi ka vanapagan ja kõiksugused muud uskumustest tuntud olendid.

Kui jaanipäevaga seotud üleloomulikud elemendid on aastatega üsnagi minimaalseks taandunud, siis igasuguseid ilmalikke rahvakombeid täidavad eestlased tänini suure innuga. Päeval käiakse saunas ja külastatakse omaste haudasid, õhtul süüdatakse aga jaanituli, mille äärde tulevad kokku nii suured kui väikesed, ehkki tänapäeval kohtuvad tule ääres rohkem ühevanused sõbrad. Veel 20. sajandi keskpaigas tehti tuld Eesti eri paigus eri moel. Näiteks Lääne-Eestis ja saartel oli tavaks süüdata tuli ridva otsa pandud tõrvatünnis, seda kutsuti «leedutuleks». Tihti süüdati jaanituli mõnes kõrgemas kohas ning põletusmaterjali varuti juba aegsasti.

Lõkkeplatsile võidi ehitada ka kiik ja see kaunistati jaanikaskedega, hilisemal ajal paberlaternate ja elektriküünaldega. Kasel on tähtis roll teisteski jaanitraditsioonides. Nimelt viisid noormehed oma väljavalitud neiu akna alla «armukase», see oli siis staatuse sümbol – see näitas, et neiu oli tähelepandav. Kaski käidi metsast toomas kogu perega, nii kodu kaunistamiseks kui ka jaanisauna jaoks eriliselt lõhnavate vihtade valmistamiseks.

Jaanitule ääres on alati tantsitud ja lauldud, kohal olid ka pillimehed või ansamblid ning kui viimaseid käepärast polnud, siis mängiti ringmänge või lauldi niisama. 19. sajandi lõpul lauldi tule ääres veel arhailisi jaanilaule, millega kutsuti kõiki lõkke äärde.

Kes tulemata jättis, see pidi muutuma uniseks ja karvaseks ning tema tuleva aasta ettevõtmised pidid lörri minema.

Eeskavana võidi esitada näidendeid või esineda muudmoodi, populaarsed olid ka maadlused, jõukatsumised, köieveod ja kõik-

Kui sa tahad pööripäevamaagiat maksimaalselt ära kasutada, siis võid vanade eestlaste kombel maagiliste riitustega õnne ligi tõmmata. Ole aga valmis, et sind võib teelt eksitada vanapagan koos oma käsilastega, samas aga võib teekond end armastuse ja rikkusega ära tasuda.

TEKST TRIIN SEPP

J

aanipäeva juurde kuulub ridamisi maagilisi, tihti ka romantilisi ettevõtmisi. Enim tuntud traditsioon on kindlasti sõnajalaõie otsimine, mida tuli tingimata teha üksinda. Leida võib seda kaunist õit vaid kord aastas, nimelt jaaniööl, ning see annab noppijale rikkuse, õnne, lindude, loomade ja kõigi inimeste keelte mõistmise ning teadmised kõigi maailma asjade kohta. Otsijale saatis vanapagan teele takistuseks oma käsilasi, kellele ei tohtinud aga tähelepanu pöörata. Hirmu välja näitamata pidi ignoreerima

Moodsa nõia pööripäevarituaal aitab suhteid soojendada

«Must maagia võtab selle tegijalt väga suurt lõivu,» hoiatab nõid Ingrid von Wicca (pildil), kes just seetõttu vastavaid näpunäiteid ei anna ning soovitab igasuguse maagiaga alati tegeleda vastutustundlikult. Küll aga on ta nõus jagama rituaali, mis aitab jääd sulatada selle inimesega, kellega rituaali tegija soovib suhteid soojendada.

TEKST DAGMAR LAMP FOTO RAIDO LIIKSMANN

S

uhtesoojendamisrituaali jaoks leiad enamiku vajaminevast oma kodust. Selleks on sul tarvis: fotot inimesest, kellega soovid suhet magusamaks teha, aga sobib ka paberitükk tema nimega; suhkrut; mett; ilusaid värvilisi kompvekke; roosi- või kibuvitsaõisi, aga sobivad ükskõik millised roosad või punased lilleõied; küünlaid (soovitatavalt viit küünalt, kuna iga küünal sümboliseerib üht elementi (maa, õhk, tuli, vesi, hing), aga kui seda tundub liiga palju, kasuta vaid üht; purgi sulgemiseks ongi sul vaja ainult üht küünalt); purki.

• • • • • • •

sugused vägitükid, mida siiani organiseeritakse. Õigelt peolt ei puudunud ka pühadetoit ning kõrvale rüübati jaaniõlut või kalja.

Laste jaoks oli nääride kõrval tegemist teise ööga aastas, mil võis soovi ja jaksu korral suisa päikesetõusuni üleval olla. Jaanilaupäeva öösel on läbi aegade sõidetud ka paadiga, põletades selle ninas tõrvikuid või küünlaid, et tulukesed hämaras tumedalt veelt peegelduksid.

Vanade eestlaste

maagilised rituaalid, et tõmmata ligi armastust, õnne, tervist ja rikkust kutsuvaid hääli enda ümber ja kõiksuguseid jubedaid olendeid, kes kallale võisid kippuda. On räägitud ka silmamoondustest, mille puhul õie otsija näiteks lageda põllu peal suurt kraavi või põhjatut auku näeb. Selliste moonduste vältimiseks soovitas vanarahvas teha endale oksaauguga kirstulaudadest prillid, mille abil võis kõigist vanatühja pettekujutlustest läbi näha. Leitud sõnajalaõis tuli metsast kohe ilma tagasi vaatamata välja viia. 20. sajandil on aga kombeks olnud kaunist õit jaanitulelt «otsima» minna kahekesi, koos mõne silmarõõmuga.

Veel üks tuntud romantiline tava on üksinda ja salaja jaaniõite korjamine. Erinevaid õisi tuli kimpu köita üheksa tükki ning bukett seejärel ööseks padja alla panna ja magama heita. Kogu protsessi juures ei tohtinud sõnagi rääkida, sest siis nägi tolsamal ööl unes oma tulevast. Armastust sai võita ka jaanilaupäeval saunas viheldes ihu külge kleepunud vihalehega, ehkki täpsed juhi-

sed selleks puuduvad. Aasta lühimal ööl oli tavaks olla päiksetõusuni ärkvel ning üldlevinud arvamuse kohaselt on ees ootamas suur õnn, kui jaaniööl ei saja. Läbi sajandite on usutud ka jaanikaste maagilist ja ilu andvat jõudu. Kauniks saada ihkajatel tuli hommikuse kastega nägu pesta, hea tervise soovija pidi kastes aga kukerpalli viskama, sest see hoidvat ära seljahaigused.

Paljude rahvajuttude kohaselt tulevad jaanilaupäeva öösel maa seest välja ka iidsel ajal peidetud rahapajad ning varandused, mis kas kõlisevad, (sinakalt) hiilgavad või enesest muul viisil märku annavad. Kes soovib nõnda ratsa rikkaks saada, see mingu raha välja kaevama tingimata üksi, sest mitmekesi minnes varandus end kätte ei anna. Vaimud kuivatavat raha ka surnuaedades ning kui sellisele varandusele voodilina või vankriais peale visata, jätab vanapagan raha maha ning viskaja saab selle endale.

Süüta küünlad ning kutsu sind ja su rituaaliobjekte toetama kõik elemendid. Vaata veidi aega küünlaleeke ning kui tunned, et oled täielikult kohal, toimeta edasi. Võta oma armsama või sõbra pilt (või paberileht tema nimega) ning aseta see suhkru, mee, lilleõite ja ilusate kommidega purki, nii et see on täielikult magusaga ümbritsetud. Pea meeles, seda rituaali tehes on oluline sinu kavatsus! Iga kord, kui lisad magusat, mõtle põhjalikult oma kavatsustele ja soovidele. Näiteks kommi käes hoides kujutle, kuidas selle sees on teineteisemõistmine, ja seda kommi purki asetades tunneta, kuidas teineteisemõistmine ümbritseb nüüd sind ja teda.

Kogu selle aja jooksul lase küünaldel põleda, et vaha oleks lõpuks nii vedel, et seda saab valada ning sellega rituaalipurgi sulgeda. Kui purk on täis saanud, puhu küünlad ükshaaval ära ja tilguta vaha kaanele ja purgi külgedele.

Vahaga sulgemine kinnitab rituaali.

Mida rituaalipurgiga edasi teha? Võid selle panna oma kodus kusagile varjatud kohta, mille läheduses veedad aega inimesega, kellele mõeldes rituaali tegid. Seda muidugi juhul, kui elad temaga koos. Võid selle vabalt asetada näiteks voodi alla. Kodus selliseid asju hoides on muidugi võimalik, et nii mõnelgi tekib küsimusi. «Parem on, kui sa selle purgikese kohta mingeid selgitusi ei anna,» soovitab Ingrid.

«See on sinu ja universumi vaheline asi.»

Teine variant on purk maha matta. Kaeva sellele auk kusagil ilusas ja vaikses kohas. Eriti tore oleks, kui see on koht, mida te mõlemad külastate ja kus koos meeldivalt aega veedate.

«Soovin, et sinu soovid ja unistused täituksid ning et sinu suhted oleksid täis mõistmist, andestamist ja tingimusteta armastust!» lisab Ingrid.

d sõna a i e l i Ku

seksiküsimustele tada ning kellegagi manipuleerida või survestada teist seksiga jätkama on lubamatu.

?

a s m

…

Teatud juhtudel võib olla vajalik ravimit vahetada või lisada raviskeemi mõni uus ravim – kindlasti tuleks nõu pidada oma raviarstiga.

?

Kas kuumus võib mehe seksuaalsele võimekusele halvasti mõjuda?

Soe suvi ja aktiivne tervislik eluviis võiks pigem mehe tervisele hästi mõjuda, seda ka seksuaalsust silmas pidades.

Juhul kui tegu on aga näiteks ülekaalu ja kõrge vererõhu muredega, siis võib kuumem ilm tõesti ka enesetunde kehvemaks muuta ning see omakorda tekitada probleeme erektsiooniga.

Enam kui 37-kraadises vees – näiteks mullivannis või tünnisaunas – pikki tunde istumine võib munandites toimuvat seemnerakkude tootmisprotsessi häirida, aga siingi on negatiivne mõju vaid siis, kui see on igapäevane tegevus pikema aja jooksul.

Liigne alkoholitarbimine ja enese jahutamine näiteks õlle joomisega võib mõjutada negatiivselt mehe hormoonsüsteemi ja viia alanenud testosteroonist tingitud tervisehädadeni, sh langenud suguiha ja erektsioonihäireteni.

Seega tasub suvele minna vastu teadmisega, et tervislikud eluviisid ja aktiivset liikumist soosiv mõnus suveilm võivad olla mehe seksuaaltervisele pigem kasuks. Kaasuvad haigused ja näiteks alkoholi liigpruukimine võivad aga suviste kuumade ilmadega seksuaalsust ka negatiivselt mõjutada.

?

a

Mida teha, kui suvi on kokku viinud kuumaverelise noormehega, aga anti­ depressantide tarvitamise tõttu on seksi­ isu madalam kui värskelt niidetud muru?

Teatud antidepressandid võivad mõnel juhul tõepoolest vähendada iha ja raskendada orgasmi saamist. Kuna antidepressandid on (kohati eluliselt) vajalikud ravimid, ei tohiks ravi kindlasti ilma arstiga konsulteerimata katkestada. Vahel on seksuaalse iha ja erutuse suurendamiseks vajalik lihtsalt tavapärasest pikem ja intensiivsem stimulatsioon.

m

Mida peab teadma enne, kui esimest korda seksid? Nii uue partneriga kui ka täitsa esimest korda.

Tähtis on enese sisemine valmisolek seksiks ning partnerite teadlik, vabatahtlik ja innukas nõusolek seksuaalvahekorraks.

Olulised on ka teadmised soovimatu raseduse efektiivse ärahoidmise ning suguhaiguste vältimise kohta, aga teadmistest üksi ei piisa – neid teadmisi tuleb oma seksuaalelus ka rakendada. Samuti on tähtis teada, et kellegi esmane valmis- ja nõusolek ning tahe seksida ei tähenda, et see ei võiks vahekorra käigus muutuda. Oma esmast nõusolekut on igal inimesel õigus muuta. Partneri kohustus on sellega arves-

ar

?

el em as

KUI MAHEDAD SUVETUULED PUHUVAD LÕKKELE ARMULEEGID JA PÄEVAKORDA TÕUSEVAD UUED RÕÕMUD, VÕIVAD MEELI RÕHUDA KA MITMED ELULISED KÜSIMUSED. NENDELE AITAVAD VASTUSE LEIDA EESTI SEKSUAALTERVISE LIIDU NÕUSTAJAD.

jalaõie

Vastused põletavatele

Oluline on sisemine valmisolek seksiks ning partnerite teadlik, vabatahtlik ja innukas nõusolek seksuaalvahekorraks.

FOTO ZOYA SHU / NURPHOTO / SIPA

8

Kas rannas seksimine on halb mõte?

Kuidas võib mõjuda mere- ja järvevees seksimine naise genitaalide tervisele?

Rannas ehk avalikus kohas seksimise suhtes peab igaüks ise otsustama, kas see on sobiv koht. Tavaliselt ei ole avalikus kohas seksimine lubatud. Kui otsustatakse seda siiski teha, tasub kindlasti kasutada tekki või lina, et vältida lihtsalt liiva peal seksimist, sest liivaterad võivad sattuda vahekorra ajal peenisele või tuppe, mis tekitab üldjuhul ärritust.

Vees vaginaalses seksuaalvahekorras olles satub mere- või järvevett ka tuppe, mille kaudu võivad erinevad bakterid jõuda naise suguteedesse ning põhjustada näiteks tupepõletikku. Vees seksides on raske kasutada ka kondoomi, sest vee tõttu võib kondoom kergesti pealt maha libiseda, seega on suurem oht saada mõni sugulisel teel leviv haigus.

?

Kuidas kaitsta end looduses seksides?

Nii looduses kui ka mujal on võimalik seksuaalsel teel levivatest infektsioonidest hoiduda, teades turvalise seksi põhimõtteid.

Turvaseks laiemas mõttes on ennekõike arukas ja ohutu käitumine seksuaalsuhtes. See tähendab armastust, hoolt ja austust iseenda ja oma partneri vastu. Oskust vältida soovimatut rasedust, suguhaigusi, sealhulgas HIVnakkuse ennetamist ning igasuguse vägivalla puudumist seksuaalsuhtest.

Turvaline on ka selline seks, mille eel või ajal ei tarvitata alkoholi ja teisi uimasteid, sest nende mõju all võidakse teha midagi riskantset, mida hiljem kahetsetakse.

Looduses seksides oleks kindlasti viisakas kindlaks teha, et teisi oma tegevusega ei häirita.

?

Mida teha, kui palavaga kipub intiim­ piirkond higistama ja hauduma?

On täiesti loomulik, et palava ja kuuma ilmaga keha higistab, sh kubemepiirkond.

Oluline on kuuma ilmaga kanda vastavat riietust – hingavad, naturaalsest materjalist riided ja aluspesu.

?

Kas tupeseenega tohib seksida?

Tupeseene korral ei ole vaginaalses vahekorras olemine otseselt keelatud. Küll aga võib tupeseen muuta tupe limaskesta tundlikuks ja hapraks ning vahekorra ajal võib tekkida valu ja isegi vähest veritsust. Sellisel juhul ei ole vahekorras olemine soovitatav ja seda peaks vältima, kuni tupeseenest tingitud põletik on möödunud. Tupeseene raviks on käsimüügis saadaval mitmeid klotrimasooli sisaldavaid preparaate, mis peaksid probleemi kolme kuni viie päevaga lahendama.

?

Kas kondoomid võivad tundideks kuu­ ma autosse jäädes muutuda rabedaks?

Meestekondoomide puhul on maksimaalseks kaitseks oluline nii nende valimine, säilitamine kui ka õige kasutusviis. Valimisel tuleks vaadata, et kondoom on õige suurusega ning piisavalt pika säilivusajaga. Säilitamise juures on aga olulised tegurid temperatuur, valgus ja ruumi mõõdukas niiskus. Kõrge temperatuur, aga ka otsene päikesevalgus ja muu ultraviolettkiirgus võivad lateksist kondoomi tõepoolest rabedamaks muuta. Parim on hoida kondoome toatemperatuuril ja eemal otsesest päikesevalgusest. Kondoome kaasas kandes on tähtis hoida neid eemal teravatest esemetest ning vältida ka liigset hõõrdumist, mistõttu ei ole hea hoida neid rahakotis teiste esemete vahel või mündisahtlis, samuti mitte pükste tagataskus. Lisainfot kondoomi ja selle kasutamise kohta leiad: https://www.sinuvalik.ee/et/sinu-kusimused/meeste-kondoom/

?

Kui kaua kestab keskmine vahekord?

Mingit kindlat normi vahekorra kestusel ei ole. Keskmine vahekord ei kesta tegelikult sugugi nii kaua, kui sageli arvatakse – kuigi teinekord võib filmidest nähtu või sõpradega räägitu jätta mulje, et seks kestab palju kauem kui päriselt. Keskmiseks vahekorra pikkuseks peetakse umbes viit minutit, kuid see ei tähenda siiski mingit üldkehtivat normi.

Paljudel noormeestel jääb see aeg näiteks kahe-kolme minuti sisse. See, kas vahekord kestab liiga kaua või liiga vähe, oleneb vaid sellest, kas see on partneritele probleemiks või mitte. Näitajaks on pigem mõlema partneri rahulolu. Kui tundub, et vastupidavust partneri rahulolu tagamiseks justkui ei jagu, siis tuleks panna suuremat rõhku eelmängule, et ka partner jõuaks erutuda ja naudingut kogeda. Seksides kasuta kondoomi, et vältida soovimatut rasestumist ja võimalikke suguhaigusi, kondoomi kasutamine võib aidata ka vahekorda pikendada.

?

Mida teha, kui seemnepurse on valulik?

Valulikkus seemnepurske ajal võib olla põhjustatud näiteks põletikust suguteedes või ka eesnahaga seotud probleemidest.

Soovitatav on pöörduda meestearsti poole ja mure põhjustes selgust saada.

?

Kas tupekuivus seksi ajal võib olla põh­ justatud pillidest?

Tupekuivus on üsna sage probleem. Esimene ja põhiline soovitus on eelmängu pikendamine – pikemad hellitused enne peenise tuppe viimist annavad tupele aega libedamaks muutuda. Vahel võib tõesti olla nii, et pillid soodustavad tupekuivust. Tasub nõu pidada oma naistearstiga – teise tootja pillid võivad probleemi lahendada. Kindlasti ei soovita tõhusast rasestumisvastasest vahendist päris loobuda, kui oled kindel, et lähiajal sünnitada ei plaani. Täpsemat nõu saad naistearstilt kas noorte nõustamiskeskuses või naistenõuandlas.

?

Mis võib olla põhjuseks, kui peenis ei mahu tuppe?

Seksuaalvahekorra ebaõnnestumise põhjus võib olla tahtele allumatu tupelihaste kramplik kokkutõmme ehk vaginism. Kui naine on mures või pinges eelseisva vahekorra pärast, kardab valu või soovimatut rasedust, või on tal olnud varasemaid ebameeldivaid seksuaalkogemusi, siis võib tekkida tupelihaste kokkutõmme, millega kaasneb tahtele allumatu reielihaste pingutamine. Sellises olukorras peenise viimine tuppe ebaõnnestub. Abi on siin probleemi teadvustamisest, võimalikust soorituspingest vabanemisest, partnerite soovist üksteist aidata, spetsialisti (naistearsti ja/või psühholoogi) poole pöördumisest. Naistearsti vastuvõtul saab kindlaks teha, ega ei esine harvaesinevat liigkitsast neitsinahka või midagi muud, mis takistab vahekorda. Naistearst oskab õpetada ka võtteid ja harjutusi, kuidas tupelihaste kokkutõmmet leevendada. Samuti saab arutada, kuidas suurendada naudingut ja soodus-

9 tada lõõgastumist intiimses olukorras. Psühholoog aitab teadvustada võimalikku läbielatud traumat varasemas elus või seksuaalsusega seotud pinget. Samuti annab ta nõu, kuidas vabaneda soorituspingest ja probleem koos partneriga lahendada. Seega soovitame oma partneriga avameelselt rääkida, arutada võimalikke põhjusi, miks selline olukord tekib, ning mõelda, mida te saaksite ise teha. Vajadusel tasub aga kindlasti abi otsida spetsialistilt. Vaginism on pea alati ravitav.

?

Miks mul sperma ainult voolab, mit­ te ei purska?

Kui oled oma sugueluga rahul ja samuti on seda sinu partner, siis ei tasu küll muretseda sperma purskejõu pärast. Sõltuvalt mehest, tema peenisest, eesnahast ja mitmest muust asjaolust võib spermapurse olla erinev. See on täiesti normaalne, kui sperma suure kaarega ei pursku. Täpsema nõu saamiseks võib pöörduda lähimasse kliinikusse meestearsti või uroloogi poole.

Küsimustele vastasid Eesti Seksuaaltervise Liidu internetinõustamise veebilehe amor.ee seksuaaltervise nõustajad Kristina Birk-Vellemaa, Marie Abel, Jaana Below, Kristjan Pomm, Kerli Hannus.

Kui tekib küsimus, siis saab alati anonüümselt ja tasuta nõu küsida aadressil www.amor.ee, kus küsimustele vastavad oma ala asjatundjad. Sinu küsimustele vastavad naiste- ja meestearstid, ämmaemandad, seksuoloog, psühholoogid, sotsiaaltöötajad ja noorte nõustajad.

Eesti Seksuaaltervise Liidu ja www.amor.ee eesmärk on seksuaal- ja reproduktiivtervise edendamine ning seksuaalsete ja reproduktiivsete õiguste kaitsmine Eestis, et kõigile naistele, meestele ja noortele oleks seksuaaltervisega seotud teave ja heatasemelised teenused kättesaadavad.

11

Suurimad voodihirmud

on kõigil meestel tegelikult ühised

MARGUS SARMET ON ENERGIAST SÄRISEV MEES, KES JULGEB KÕIK OTSE VÄLJA ÖELDA. MIDA MEHED VOODIS TAHAVAD, MIDA KARDAVAD JA MILLE PÄRAST PÕEVAD. MEES OLLA ON HULGA KEERULISEM KUI NAINE – KUI KEHA TEMBUTAB, ON SEE KOHE KÕIGILE NÄHA. KUID PEA PÜSTI! HIRMUD ON KÕIGIL ÜHISED NING NENDE VASTU LEIAB ROHTU. TEKST KRISTINA HERODES FOTOD RUUDU RAHUMARU, KRISTEL VOKK

M

ida mehed voodis kõige rohkem kardavad?

Meestel on tohutu sooritusärevus. Et kui sa oled õige mees, on sul kohe nipsust kõva, nii et jookse või läbi seina sellega. Ühiskondlik hüpnoos surub peale. Selle mõju on kohutav! Kui mees usub, et tal peab kõvaks minema, ja naine ka ootab, tekib pinge ning kukub ära. See on sooritusärevus, mis on täiesti normaalne ja mida valdav enamik mehi on kogenud, ükskõik, kas nad tunnistavad seda või mitte!

Tegelikult on juba mehe füsioloogia selline, et adrenaliin viib kogu vere lihastesse – võitle või põgene. Erektsioon saab tekkida alles rahunenud olekus, siis, kui mees tunneb ennast hästi ja turvaliselt. Ära arva, et sina oled ainus, kellel ära kukub. Samas olukorras juhtuks see enamiku meestega. Latt on endale nii kõrgele seatud, et kipudki alt läbi jooksma.

Kõige hullem, kui naine solvub – ma ei eruta sind. Tegelikult võib vastupidi olla, on tunded ja kõik. Kui mehel on adrenaliin veres, võib ta endale ise seksikas tunduda, et olen nii äge mees. Aga sellises olukorras pole võimalik, et on kõva. Suurimad voodihirmud on kõigil meestel tegelikult ühised, aga täiesti asjatud. Mehed võiks seda pigem vabalt võtta – erektsiooni hoidmine ei ole ainult mehe vastutusala! Nagu ka see, et naine saaks orgasmi.

Oled sa ise ka seda kogenud?

Kes teeb, sel juhtub, ja mida suurem on katsete arv, seda suurem on võimalus kogeda põrumist. Oli aeg, mil teadsin, et hüdraulika töötab laitmatult, aga uuest partnerist tekkiv põnevus tõstis adrenaliini nii üles, et sooritus võis jääda kesiseks. Oma keha, meelt ja seksuaalsust tundma õppides õnnestub nüüd neid asju märksa paremini juhtida ja üllatusi vältida. Ega meeski masin ole!

Sama suur probleem on, et meestel pole sellest kellegagi rääkida! Proovid, tunned end läbikukkujana ning see muster kipub jube kiiresti kinnistuma. Ja kui sa oled sisemise paanika all, siis aina hullemaks läheb!

Veelgi halvemaks teeb asja see, et naised süüdistavad mehi, nii selles, kui neil ära kukub, kui ka seksiga kiirustamises.

Miks inimesed armastada ei oska?

Alati saab paremini osata. Sõltub, mis mustrid seksis on tekkinud. Kui näiteks esimene seks oli salaja, vanemad teises toas, siis hoidsid end krambis, surusid hääli maha. Ja keha õpib selle ära! Kuid õnneks alati saab ümber õppida. Kõikidel on vanu haavu, lihtsalt lase minna. Näe, teadvusta ja lase lahti!

Liiga palju leiab halba eeskuju ka. Kui me õpetame noori, siis ei saa me neile öelda, et ärge vaadake pornot. Porno on teater, mitte elu! Sulle näidatakse seda, mis on efektne, mitte seda, mis pakub partnerile naudingut ja lähedust. Porno ei ole õppematerjal, pigem loob see ebareaalseid ootusi ja tekitab alaväärsuskomplekse. Ära jumala eest seda järele tee!

Kuid kiirustamine ongi sage! Ütle sina kui mees – miks meestel nii kiire on?

Ma usun, et mehed alateadlikult mõtlevad: oo, praegu seisab, teen siis siva. Võibolla hiljem enam ei seisa? Siin aitab ainult teadlik lõdvestumine. Kui vahepeal ongi pehmem, ka see on okei! Võta paus, midagi pole juhtunud.

Voodi ei ole test, esinemine või eksam!

See on avastusretk. Kõik on õige!

Minu praktika näitab, et probleem on peaaegu alati peas. Meditsiinilisi juhtumeid on üliharva.

Sinu elus on armastusel ja seksil tähtis koht, lisaks vead sa armastuse koolituskeskkonda learn2love.org. Kuidas tulid mõttele, et inimestele on vaja armastamist õpetada?

Minu põlvkonnale keegi seksist midagi ei rääkinud. Üheksanda klassi bioloogiaõpikus oli täpselt pool lehekülge tehnilist juttu, kuidas «see» käib, ja keskkooli tereviseõpetuse tunnis käsitleti vaid sugulisel teel levivaid haigusi, mille sümptomid on kõik väga sarnased. Eks ma siis iseenese tarkusest ja porno toel tõde otsisin.

Seksis toonase partneriga olid nii armastus kui kirg, aga tal oli seksi ajal füüsiliselt valus. Ja kuna temal oli valus, püüdsin mina kiiremini lõpetada. Ehk ma tegin täpselt vastupidi sellele, kuidas oleks tulnud teha.

Kui ma ise targemaks sain, tabasin ära, et just aeglasemalt tuleb võtta. Määrav asi oli kohaolu – oled siin ainult tema jaoks – ning mured lahenesid ise. Protsess on oluline, mitte eesmärk.

Tavaline seks inimeste vahel on tihti tegelikult partneri nahal masturbeerimine, teise abil iseenda rahuldamine. Olen aru saanud, et naised on ilusad, aga neil on igaühel voodis sada häda: ei saa orgasme, ei tunne armastust, ollakse krambis ja kinni.

Margus Sarmet mõistab meeste hirme ja soove, kuna on neid ka ise kogenud.

Praegu jagab ta oma teadmisi ja energiat veebis lehekülgedel learn2love.org ja tantratants.ee.

Mehed muretsevad ka oma varustuse pärast – kas on ikka piisavas mõõdus?

Liiga suurt ega liiga väikest riista ei ole.

Mõtle ise – iga naine saab sünnitada, tupp on väga veniv. Kui tundub suur, siis on asi selles, et naine on seksiks halvasti ette valmistatud.

Ja liiga väike riist ei ole samuti eriline mure – siis vali asendeid kavalamalt. Näiteks kui naine on selili ja tõstab põlved rinna peale, siis lüheneb tupp kolmandiku võrra. Suurus pole kunagi probleem, alati saab asja heaks teha.

Aga noormeestele pean ütlema, et riidemood ei soosi, et nende riist kasvaks. Kui miski on looduse poolt määratud rippuma, siis peab ta rippuma. See pole kindlasti mehelikkusele kasuks, kui sa ülikitsaste pükstega kõik kokku pressid!

Mida mehed veel kardavad? Et neile öeldakse ei?

Stereotüüp, et mees peab olema murdja ja naine see malbeke, keda jahitakse, ei kehti tegelikult üldse. Oleme teinud anonüümseid küsitlusi ja sa ei kujuta ette ka – naised on hoopis need kiskjad, kes tahavad rebida. Nende soovid on palju kirglikumad ja jõulisemad. Mehed on sootuks õrnem pool, kes igatseb hellust ja silma vaatamist, tahaks kallistada ja pehmet pai saada. Ei tasu ühtegi klišeed ülearu uskuda.

Ja see jutt, et naised ei taha seksida, pole samuti õige. Vanasti kurtsid mehed, et tahavad rohkem kui naised. Tänapäeval tahaksid naised isegi rohkem kui mehed! Naised on aina julgemad, vähem alla surutud, oskavad rohkem küsida ja tahta. Mida targem ja elukogenum inimene, seda liberaalsem ja sallivam on ka suhtumine nii iseendasse kui seksuaalsusesse.

12

TREND #1:

ESMAJÄRJEKORRAS NAISED Seda, et naiste rahulolu on tõusnud esikohale, oleme näinud sekspositiivsetes ringkondades juba mõnda aega, kuid just viimastel aastatel on turule jõudnud palju naiste loodud ja naistele mõeldud tooteid, mille eesmärk on tagada, et orgasmilõhe väheneks.

Orgasmilõhe tähendab seda, et heteroseksuaalsetes vahekordades kogevad naised palju vähem orgasme kui mehed. Ühes uuringus selgus, et lõhe on suisa 52-protsendiline – vaid 39 protsenti naistest kogeb seksi ajal orgasmi, samas kui lõpuni jõuab 91 protsenti meestest.

Muutunud on ka üleüldine meelelaad.

Suhtetreener Alyssa Tennant esitas näiteks väga tabava küsimuse: «Milline näeb seks välja pärast #minaka (#MeToo ahistamisvastane liikumine – toim) ajastut?» Ja vastas sellele kohe ise: «See näeb välja kui respekt, mõlemapoolne nõusolek, keskendumine naise rahuldusele. Hea on see, et enamik mehi tahab üle kõige naist rahuldada, see on meeste jaoks väga erutav, kui naine end naudib.»

Kui tahad toetada kodumaiseid tootjaid ning samas eelistad, et seksilelu oleks ülivinge disainiga, stiilne ning meisterdatud armastuse ja hoolega, siis tasub pilk peale heita Wildy disaindildodele. Siidjast Saaremaa väärispuidust, kuldsete käte ja pikaajalise kogemusega Saaremaa meistrite voolitud dildod ei ole aga mitte niisama nipsasjakesed, vaid hästi läbi mõeldud rahuldusetoojad – nende eriline kuju tagab, et üles leitakse ka kõige peidetumad mõnupunktid.

Wildy disaindildo, wildy.ee, hind 126–149 eurot

Suvised

seksitrendid: laineid löövad uudsed mõnumasinad ja ulakad paariseiklused ÕIGE EESTIMAA SUVE VALGED ÖÖD ON TÄIS ULAKUSI JA NAKSAKAID SEIKLUSI, MIL ON PARAS AEG LÄHENEDA ELULE UUE ERUTAVA OPTIMISMIGA. ARMUELU TOOB VÄLJA KOLM SEKSIKAT TRENDI, MILLELE TASUB SEL SUVEL ERILISELT TÄHELEPANU PÖÖRATA, NING SEKSPOSITIIVSEID INIMESI JULGUSTAME KINDLASTI NEID SOOVITUSI JÄRELE PROOVIMA. SEST TEADAGI – EESTIMAA SUVI KAOB RUTTU KÄEST, PAREM JUBA TÄIEL RINNAL ROMANTIKAT JA SOOJE SUVEÕHTUID NAUTIDA!

TREND #2:

UUDSED MÕNUMASINAD Kliitoristimulaatorid, mis kasutavad heli- või õhulaineid, on turul olnud juba mitu aastat. Nüüd muutuvad need lihtsalt veelgi paremaks. Lelo Sona Cruise suudab üllatada ka neid naisi, kes on sama brändi esimese põlvkonna sarnast toodet juba proovinud. Sona stimuleerib tervet kliitorit – ja loodetavasti sa tead, et kliitor ei ole vaid see, mida silmaga näed, vaid selle kude ulatub sügavale kehasse. Sona Cruise pakub tõeliselt teistsuguseid orgasme ning need tulevad sügavalt naise seest, pakkudes kogemust, millesarnast teist pole olemas.

Lelo Sona Cruise, Ulakas Kaunitar, hind 99 eurot

Palma mõnusõrmus on ehe julgetele – see on ühtlasi viiel kiirusel töötav vibraator. Mõnusõrmus on kuldne ja kaunis ning sobib iga enesekindla naise sõrme, kes suvistel pidudel laineid soovib lüüa. Eriti meeldiv on see, et kiirust saad ise käeliigutustega reguleerida.

Palma on valminud naistelt naistele, selle on loonud firma nimega Unboundbabes.

Kujutle, milliseid naudingulaineid saad sa pakkuda nii endale kui ka partnerile – suvised romantilised jalutuskäigud saavad Palma seltsis märksa tulisema tähenduse.

Mõnuehe on valmistatud roostevabast terasest ning saadaval kahes värvitoonis: hõbedase või kuldsena. Ehe on täiesti veekindel ning laetava akuga.

Palma, Unboundbabes.com, hind 87,15 eurot

REKLAAMARTIKKEL

Sel suvel armun üha uuesti ja uuesti!

Sel suvel olen julge ja pilkupüüdev!

Otsin naudinguid ja õpin ennast tundma!

Lasen eluenergial vabalt endast läbi joosta ja kirevalt väljenduda. Hoolimata sellest, kas minu ihu kaunistavad üle õhtukleidi heidetud naiselikud ja sensuaalsed Bijoux Indiscretsi kehaketid või stiilselt minimalistlikud Maze aksessuaarid, tunnen end häbitult hästi ja see paistab silma!

Üksi uusi asju proovides õpin mõndagi enda ja oma keha kohta. Luban looval energial ennast kanda ja avastan huviga vahendeid, mis aitavad mul end veel paremini tunda. Kasutan hella puudutust ja Eros Butiigi laia valikut kehasõbralikke ja puhtaid intiimtooteid. Inspiratsiooni saamiseks võin alati individuaalkonsultatsiooni broneerida ja küsida kõige kohta, mida koolis ei õpetatud!

Võitmatu võrgutaja!

Enesekindlus on mu parim relv, aga afrodisiaakumid ja feromoonid loovad sensuaalset meeleolu ja tõmbavad vastassoo tähelepanu. Armastan vaheldust ja meeldivaid aroome – enne kohtingut võtan pika vanni Dona feromoonidega rikastatud vannivahuga, õhtu jooksul värskendan end Sensuva kerge kehaspreiga ja õhtu lõpus üllatan kaaslast oma afrodisiaakse puudutusega, kasutades Magnetifico massaažiküünalt.

Sel suvel janunen seikluste järele!

Osho on öelnud, et igavus on teadlikkus korduvusest ja mina ei kavatse enam eales igavleda!

Sel suvel, muudan jalutuskäigud kaaslasega kirglikeks retkedeks lennuka fantaasia ning kantavate mänguasjade abiga. Õhtuti avastame teleka vaatamise asemel hoopis üksteist, katsetades erinevate massaažitehnikate, õlide ja massaažiküünaldega... Teravamate elamuste jaoks otsime välja ka piitsad ja käerauad!

Märksõna MINUSUVI2020 annab Eros Butiigi veebipoes ja esinduskaupluses kuu aja jooksul

10 %

soodustust, et kõigist mu salasoovidest saaks reaalsus!

www.eros.ee

TREND #3:

JULGED PAARISMÄNGUD Seks on enamasti – aga mitte alati – paarismänguna palju põnevam ja lõbusam kui üksiküritusena. Õnneks võib täiskasvanutele mõeldud poodidest leida palju erinevaid lelusid, mis pakuvad särisevaid kogemusi just koos katsetades. Mõnumuna Tenga Egg annab ka kõige kohmetumale «käsitöölisele» kohe lingam-massööri bakalaureusekraadi ning tänu oma ehitusele sobib muna iga suuruse ja mõõduga. Selle veniva silikoonist muna sees on erinevad mustrid, mis pakuvad peenisele rohkelt elamusi ja viivad mehe seitsmendasse taevasse. Oluline on muidugi kasutada rohkelt libestit – esimese korra oma tuleb mõnumunaga kaasa.

Tenga Egg, Ulakas Kaunitar ja Hotlips, hind 9,99 eurot

Seksile annab uue mõõtme peeniserõngas. Remoji Lifeguardi armurõngas on venivast silikoonist, rõõmsates värvides ning sobib igale suurusele. Vibratsioon pakub uusi elamusi mõlemale osapoolele, valida on kuue erineva vibratsiooni vahel. Asja teeb aga tehnosõpradele veelgi põnevamaks tõsiasi, et rõngast saab juhtida äpiga. Täielik veekindlus teeb temast hea suvesõbra, kelle võid kaasa võtta nii tünnisauna, järve äärde kui ka duši alla.

Mõnevõrra odavam, kuid välimuselt tagasihoidlikum on Satisfyeri vibreeriv peeniserõngas, millel on suisa kümme programmi. Äppi sellega kaasa ei tule, kuid suveseikluste kaaslaseks sobib tänu mitmekülgsusele ja veekindlusele sellegipoolest.

Remoji Lifeguardi armurõngas, Ulakas Kaunitar, hind 119 eurot

13

Libestid muudavad iga seksuaalakti veelgi nauditavamaks. Eriti oluline on libesti aga siis, kui võtta seksikad mängud ette vees, kui on plaanis anaalseks, kui naine mingil põhjusel kogeb vaginaalkuivust või kui naine on juba menopausini jõudnud.

Kindlasti tasub olla tähelepanelik, millise koostisega libestit kasutada. Alustuseks sobib hästi veepõhine libesti, mida võib kasutada penetratiivseks seksiks, masturbeerimiseks, kondoomide ja seksileludega. Sobivad hästi ka neile, kel on tundlik nahk, aga samas ei sobi veepõhine libesti siis, kui hullate duši all või tünnisaunas.

Silikoonipõhine libesti on ideaalne, kui plaanis seksimaraton – see on veniv, libe ja kestab kauem. Samuti on see ideaalne veeseiklusteks, kuid kaugel tuleb silikoonipõhine libesti hoida silikoonist seksileludest. Soovitame suviseks truuks kaaslaseks Überlube’i supersiidist libestit, mis on lõhnatu, maitsetu ega jäta plekke. Boonusena on sellele lisatud E-vitamiini, mis teeb temast väga nahasõbraliku toote. Sobib kasutamiseks latekskondoomidega, kuid mitte silikoonist kondoomide ja leludega. Õlipõhine libesti kestab veepõhisest kauem ning on parim masturbeerimiseks, penetratiivseks kondoomivabaks seksiks ja hullamiseks vees. Samuti hea massaažiks, kuid kohe kindlasti ei tohiks seda kasutada kondoomiga ning lateksmänguasjadega.

Libesti Überlube, Ulakas Kaunitar, hind 25–34 eurot Vibreeriv geel INTT, Ulakas Kaunitar, hind 19,90 eurot

Satisfyeri peeniserõngas, Hotlips, hind 29,90 eurot

Sensuva Insane, Ulakas Kaunitar, hind 19–26 eurot

Uudseteks elamusteks sulle ja su partnerile aga soovitame stimuleerivaid libesteid ja vibreerivaid geele. Näiteks INTT vibreeriv geel tekitab pulseerivat ja lainetavat tunnet nii meestel kui naistel ning sobib vahekorraks, suudlusteks, oraalseksiks ja ka käega rahuldamiseks. Geeli on saadaval mitmesuguste maitsetega. Sensuva Insane’i stimuleeriv libesti tekitab tuppe jõudes imelisi laineid, võnkeid ja särinat, muutes seksielamuse tundlikumaks ja kuumemaks. Sobib ka kliitorile masseerimiseks, et naudingut tugevdada.

14

HELGI

(71)

:

Ma olen siiamaani armunud!

E

VAHEL TUNDUB, ET ROMANTIKA ON NOORTE RIDA JA HEAST SEKSIST EI TASU KÜPSES EAS ENAM UNISTADAGI. VALE PUHA! HELGI MENŠIKOV ON SOE JA SÄRAV NAINE, KES NAUDIB ELU PARIMAT SEKSI JA SUHET JUST NÜÜD. TA TUNNISTAB HÄBENEMATA, ET NAISENA AVANES TA ALLES 60-AASTASENA. SIIS, KUI KOHTAS ENDA JAOKS TÕELIST MEEST. ARMUMISEKS POLE KUNAGI HILJA! TEKST KRISTINA HERODES FOTOD KONSTANTIN SEDNEV, ERAKOGU

esti telepublik armus omakorda Helgisse saates «Mida vanemad sulle ei rääkinud», kus ta julgustas naisi ja vaimustas mehi. Kuidas saab ühe naise sisse nii palju kirge ja elurõõmu mahtuda? Uurime seda saladust Helgi enda käest.

Miks nii paljud naised on suhtes õnnetud?

Rikutud fantaasia ilmselt. Noorest peast lugesin mina ka igasugu raamatuid, tekkis kujutluspilt romantilisest suhtest. Jäin magama nii, et panin käe teki peale – äkki tuleb punaste purjedega prints ja paneb mul-

le sõrmuse sõrme. Siis tuli päris elu ja ei läinud sellega sugugi kokku. Keegi ei oodanud minult tundeid, kiita sain ainult selle eest, kui tubli olin. Nägin välja nagu naine, aga tundsin end mehe energias. Igatsesin seda romantikat ja erootikat, lumma.

MA TEGIN OMA SÜDAME LAHTI! TA ARMUS MU HINGE, MITTE SELLEPÄRAST, ET MA JUBE SEKSIKAS OLEKS OLNUD – KAALUSIN TOONA ÜLE SAJA KILO, TÕELINE JUBEDIK. MEHED EI VAATA ÜLDSE AINULT VÄLIST, NAD VAATAVAD HINGE. Meestega olen alati jube hästi läbi saanud, aga nad ei vaadanud mind kui naist, olin sõber. Abielus samamoodi, kõik oli nagu korras, aga valitses puhas pragmaatik minu sees, naiselik pool kadus kuhugi ära. Iha, armunud olek – see oli tabuteema! Aga «armastama» on tegusõna – selleks et armastada, sa pead ka ise midagi tegema. Sa ei saa seda lihtsalt oodata.

Mida sina armastuse leidmiseks tegid?

Läksin otsima ennast. Sõitsime reisile Aafrikasse, müttasime seal kümme riiki läbi.

Tundsin korraga, kuidas ühiskonna normid järele annavad, sain olla vaba, sain olla naine. Läksin sisemiselt teiseks ja korraga hakkasid kõik meessõbrad minus naist nägema.

Armuda saab alles siis, kui oled lõpuks vabaks saanud.

Tahtsin, et keegi mõistaks mind täpselt sellisena, nagu ma tegelikult olen. Ja siis kohtasin meest, kellega saime kõigest rääkida. Asjadest, mida poleks julgenud rääkida ka oma emale. Ükski naine ei ole tavaline, aga me surume ennast raamidesse.

Tihti lähen naistega tülli, nad panevad pahaks, et ma nii vaba olen ja midagi ei karda.

Ja mehed tunnevad samamoodi. Mehed on viimasel ajal nii ära hirmunud, ei julge üldse enam olla, naised on nii võimukaks läinud. Mehed on veel palju tundlikumad, neid tuleb kiita ja tunnustada. Mehed ja naised ei räägi omavahel nagu inimesed – kumbki ei julge aus olla.

Tulin tagasi ja ütlesin mehele, et olen armunud. Tema arvas, et oh, pole midagi – läheb üle. Aga ei läinud! Ma ei saanud enam abielus olla. Tegin mehele väga haiget, suguvõsa pööras minust ära. Aga see tõmme, selline iha – ma olin seda endas terve elu maha surunud!

Miks sinu mees sinusse armus?

Ma tegin oma südame lahti! Ta armus mu hinge, mitte sellepärast, et ma jube seksikas oleks olnud – kaalusin toona üle saja kilo, tõeline jubedik. Mehed ei vaata üldse ainult välist, nad vaatavad hinge.

Mu mees ütleski, et mitte keegi pole temaga varem niimoodi rääkinud. Oli suhteid, aga naised ei avanud end. Armastust ei tule, kui sa ei julge end avada, ka kõige jubedamaid vigu tunnistada. Äkki need polegi vead, ainult sa ise arvad nii? Ma siiamaani imestan, et seda julgesin.

Kuidas te seda sädet argipäevas alles olete hoidnud?

Me oleme 12 aastat suhtes olnud ja ma olen siiamaani armunud. Ma olen aus – ma julgen olla. Olen hästi emotsionaalne, vahel lähen hüsteeriasse ja teen tükke. Ma võin selline olla, mind ei kritiseerita. Tema võtab vabalt, naine ongi selline.

Ega mees ei tule minu juurde ainult voodis! Meil on nii, et kui süüa teen, tuleb ta mu selja taha ja tahab kallistada. Suvalisel

16 hetkel. Võibolla olen hommikumantlis, juuksed sorakil, tema jaoks olen ma ikka naiselik.

See ongi julgus olla.

Me teeme kõiki asju koos, inimesed peavad tahtma ühesuguseid asju. Mis meid seob – oleme kohutavalt uudishimulikud.

Voodis peab ka julgem olema, julgema öelda, mis sulle meeldib. Oi, kuidas ma varem ei julgenud öelda, häbenesin oma keha ja mis kõik veel... Ei saa nii, et sa lihtsalt ootad, et keegi tuleks ja seksiks sinuga.

Kuidas teie suhtes seks toimub, kes alustab?

See on nagu ilus muinasjutt, mida on raske sõnadesse panna. Mina vist alustan päris sageli. Kui me kohtume, siis alati kallistame ja nii ta kuidagi läheb. Ka lõputu kallistus on nii mõnus – mõjub mulle sama tugevalt nagu orgasm.

Mulle meeldib mehe keha puudutada, ma nii naudin seda. Vanasti sain paljast suudlusestki orgasmi, ma ei tahtnudki rohkem. See, mis teeb seksi heaks, on energiavahetus.

70-aastaselt on hormoonid kustunud, aga suudan erutuda ja seksi väga nautida.

Naise kõige suurem suguelund on peas, mul on sellised kujutluspildid ja mulle nii kohutavalt meeldib seks. Aga ega naistel ei lubata seda ju tunnistada!

Vanasti öeldi minusuguste naiste kohta – litsakad. Mul oli palju kavalere, julgesin rääkida ükskõik kelle mehega, isegi tööalase suhtlemise peale öeldi selja taga, et kindlasti lööb

Seksisaade jätkub sügisel Epp Kärsini ohtralt kirgi kütnud ja ülimalt avameelne seksisaade „Mida vanemad sulle ei rääkinud“ jätkub vaatajate rõõmuks õige pea.

Uued osad Kanal 2 eetris juba sel sügisel. Saates astuvad külalistena üles nagu ikka siirad inimesed meie keskelt ning lahenduse leiavad nii mõnedki seni linade vahele summutatud seksimured.

Kandideeri saatesse kirjutades: midavanemad@gmail.com

seal litsi!

Kui noor ja kena naine on veel julge ja aktiivne ka, siis see tekitab kadedust ja õelust. Aga nüüd olen avastanud, et naised toetavad mind, see vabadus julgustab neid.

NAISE HING VAJAB, ET KIIDETAKS TEMA NAISELIKKU LOOMUST, VULKAANI TEMA SEES, MITTE TEENEID. UNUSTA ÄRA, MIS SULLE ÜTLEB MEES, ÜHISKOND, EMA VÕI TÖÖKOHT – LASE MINNA, SIIS OLED SINA, SIIS SAAD OLLA NAISELIK JA ÕNNELIK.

SISUTURUNDUS

Lahemaa pärimuskoja musta pässiku tõmmis –

NATURAALSELT ELUS!

Milles see vabadus suhtes olles väljendub?

Tean palju klammerduvaid inimesi, kes sellega suhtele kahju teevad. Armastuse juurde kuulub vabadus nagu õhk, muidu leek ei saagi põleda. Sinna kuulub ka eemaldumine, sest kui keegi on kogu aeg olemas, ei märka teda enam. On korraks kaugel – kohe muutub hästi armsaks!

Mõnikord kujutan ette, kuidas mu armastatud mees oleks mõne teise naisega.

Lahemaa pärimuskojas käsitööna valminud musta pässiku tõmmisele on tekkinud palju pikaajalisi tarbijaid: „Musta pässiku tarvitamist soovitas mulle meditsiinilise taustaga inimene. Olin pidevas energiapuuduses, kannatasin unehäirete all ning viirushaigusedkimbutasid. Kui alustasin pässiku kuuriga, siis juba mõne päeva möödudes ei olnud probleeme uinumise ega ärkamisega. Viirushaigusi pole ma juba pool aastat põdenud, kui siis väga kerge nohu lühikest aega. Oma laste (1 a ja 4 a) pealt näen samuti, et viirushaigused on olematud või põevad nad seda kergemalt läbi. Olen soovitanud oma tuttavatele ning samuti on tulemused positiivsed!“ – Annika „Olles ligi pool aastat tõmmist tarvitanud, võin julgelt öelda, et energialaeng, mille ta annab, on täiesti hoomamatu.“ – Kevin „Pässikutõmmis on mõnusalt tummise, kuid samal ajal maheda neutraalse maitsega.

Lisaks turgutab ihu ja hinge ning lubab pikemat- kvaliteetsemat homset. Ürgne esiemade ravijook, mis tänapäeval taas au sisse tõstetud. Meie pere võlujook!“ – Terje ja Jan

Fotod: Terje Talts

M

ust pässik ehk chaga on meie loodusvööndi pärimusravis juba sajandeid tagasi tuntud võimsa toimega seen. Kõnekeeles tuntakse seda ka kasekäsna nime all.

Puu tüve külge kasvab ebakorrapärase kuju, krobelise ja kergesti puruneva välispinnaga must mügar. Seda korjatakse ja kuivatatakse ning kasutatakse nii pulbri, tee, eliksiiri kui ka tõmmisena.

Musta pässiku tõmmise tarbimine hoiab keha loomulikku tasakaalu ja leevendab erinevaid tervisemuresid. Pässik mõjub virgutavalt, tõstab toonust, parandab und, mälu, keskendumis- ja töövõimet, leevendab närvilisust ja ärevustunnet, aitab kõrvetiste, vererõhuhäirete, li-

hase- ja liigesevalude, astma, nahahaiguste jms korral.

Lahemaa pärimuskoda teeb 3 ööpäeva valminud tugevat tõmmist 0,5- ja 1-liitristesse taassuletavatesse pudelitesse. Musta pässiku tugevat tõmmist tuleb igapäevaselt tarbida korra päevas vähemalt 40 ml. Soovituslik on tõmmist tarbida hommikul enne sööki. Intensiivsema tulemuse saamiseks võib tõmmist võtta ka kaks korda päevas. Seda võib manustada puhtalt või segatuna teiste jookidega.

Pässikut tarbides on soovitav teha vähemalt 1-kuuseid kuure. Nii jõuab selle toime keha turgutada.

Lahemaa pärimuskoja musta pässiku tõmmist on võimalik soetada kodulehelt passik.ee, tõmmis saadetakse Smartposti automaati­desse üle Eesti.

Samuti saab pässikutõmmist soetada Biomarketi kaupluseketist Tallinnas ja Pärnus, Looduspere kauplustest, Tallinnas Nõmme turult Nõmme käsitöö müügimajast, Paides Rüütli käsitöökojast ja Loitsupoest, VildiVillast Arukülas ja Muhu Nõiapoest.

Ta meeldib naistele, vahel ta vaatab mõnda ja ma ei keela seda. Nad ju läheks ja võtaks oma peas kõik naised. Aga tegelikult see nii ei ole.

See, et ta on just minuga – ma olen selle üle nii uhke! See erutab mind veel rohkem, annab vürtsi ja värskust. Mul on väljavalitu tunne.

Minule meeldib samuti siiamaani meestega flirtida. Inimesed ei peaks nii väga kartma! Riskima peab, kui ei riski, ei ole elu.

Miks suhted lõppevad?

Kui mees või naine läheb minema, siis järelikult pole sul teda kunagi olnudki. Aga kui kallim tunneb täielikku vabadust, siis ta ei lähe. Tahab just minuga olla. See ongi suur suhtesaladus.

Võibolla klammerdutakse ühiste laenude, majade ja autode külge rohkem kui teineteise hinge külge. Lahku minnes nutetakse kõige rohkem maiste asjade pärast, hinge pärast ei ole keegi kakelnud.

Mina tegin eelmises suhtes selle vea, et mina valisin endale mehe, mina tahtsin...

Mina! See ei ole tegelikult naiselik sõna. Tol hetkel oli ta mulle parim mees, sest ma ei olnud ka ise naine, olime pragmaatiliselt toimiv üksus. Naisena peame ikkagi laskma ennast valida, usaldama, lubama ennast ihaldada.

Mis vigu naised suhetes veel teevad?

On liiga tublid. Tubli olemine ei ole üldse naiselik! Väga tark, võimukas, tasakaalus naine ei pruugi mehe jaoks ligitõmbav olla. Ole vaba, ära tea ega tee kõike ise. Tunnen end vahel tobeda ja naljakana, aga mees imetlebki naise irratsionaalset poolt.

Olen mõelnud, miks ma ise olen kogu elu tubli olnud, ennast alla surunud. Eks ma tahtsin ju kiitust. Aga naise hing vajab, et kiidetaks tema naiselikku loomust, vulkaani tema sees, mitte teeneid. Kui kardad olla isekas, elad kellegi teise elu. Unusta ära, mis sulle ütleb mees, ühiskond, ema või töökoht – lase minna, siis oled sina, siis saad olla naiselik ja õnnelik.

Hella hingega emalõvi HANS LINASK, Helgi kallim: Helgi on päris eriline naine. Iseloomult oleme erinevad, aga koos on tore olla – täiendame üksteist. Helgi on täpselt selline, nagu öeldakse – ideaalne naine. Väljas on ta daam, köögis hea perenaine ja voodis... no selle koha pealt on meil kõik ikka väga tipp-topp!

Mulle meeldib, et ta on väga aus, julge ja otsekohene. Omade eest on ta väljas nagu emalõvi, kaitseb neid kõiki. See on huvitav tasakaal – ta on väga perekeskne, samas hästi seltskondlik. Ma olen tähele pannud, et ta on väga hooliv ja avatud südamega, isegi võõraste inimeste suhtes. Näiteks jubedaid filme ei suuda ta üldse vaadata, jookseb kohe ära, nii hella hingega.

Meile meeldib kõike koos teha ja uusi asju avastada. Üks lõbus lugu varasemast ajast ütleb meie kohta päris palju. Tavaliselt olen mina see, kes teeb kultuuriprogrammi osas ettepanekuid, aga ükskord tema ütleb: mina tahan ooperisse. Ma polnud ooperit iial varem kuulanud, sümfoonilist muusikat küll. Aga see ei lugenud midagi. Sai ära käidud.

Mõtlesin siis naljaga, et teen talle tagasi – kutsusin ta endaga Hard Rock Laagrisse. Tema ei teadnud jälle sellest maailmast midagi, aga tuli rõõmuga. Arvasin, et ta mulle niisama vastu tuleb, aga suur oli mu jahmatus, kui Helgi järgmine aasta küsis: millal siis Hard Rock Laager on, mina tahan minna! Tuli välja, et mõlemad nautisime. Ja hakkasimegi käima. Nüüd on juba kaheksa-üheksa aastat koos nii, et igal aastal on meil nii ooperipäevad kui ka metal-muusika laager. Mõlemale mõlemad väga meeldivad! Helgi on hästi naiselik ja emotsionaalne, kui ta midagi teeb, siis ikka täiest hingest.

17

Soov iga hinna eest tubli olla – see on siis suurim takistus, mis ei lase naistel õnnelik olla?

Just see. Inimesel peab olema julgust muutuda. Ma olen emotsionaalne, lärmakas ja pealiskaudne. Aga sisimas romantik – nutan iga väikse asja peale. Ilus muusika, filmid – ma niimoodi nutan! Hing tuleb nii suure jõuga välja. Ma ei suuda end talitseda. Omal ajal töötasin suure asutuse direktorina ega saanud endale tundeid lubada. Muutusin aina külmemaks ja kalgimaks. Aga kui elad kaua

mehelikus energias, tahab varem või hiljem ka naiselik energia sinust välja saada.

Bussis istudes vaatan vahel omavanuseid naisi... Kinniste ja kurbade nägudega.

Kohe näen, et nad ei julgegi enda heaks midagi teha. Jumal hoidku, mis naabrid ütlevad... Nad kardavad. Ärge mõelge, mida kõike ei tohi. Laske emotsioonid välja. Elada peab julgema! See julgus ongi aidanud mul oma õnne üles leida.

Armastav suhe, hea seks – see on mind väga õnnelikuks teinud.

SISUTURUNDUS

Kirurg vastab: kas trenni ja õige toitumisega on võimalik saavutada ihaldatud kehakuju?

Lühiajaliselt suudavad pingutada paljud, aga pikaajaliselt tekitab see stressi ja tavaliselt loobutakse. Niisiis on parem see protsess meeldivaks muuta – alustada tasapisi, valida endale sobivad treenimisviisid ja söömispiirangutega mitte liiga radikaalseks minna. Hea toit ongi enamasti tervislik.

Millal on õige aeg rannavormi saavutamisega pihta hakata? Kui palju jõuab veel nüüd, juunis, sellega tegeleda?

See on osal inimestest kergem ja teistel raskem, aga keskikka jõudes tekib soovimatu rasvkude pea kõigil. Ka kõhu nn väljavenimine on mingil määral vanuse tõustes paratamatu. Ühelt poolt on see seotud kõhulihaste sidekirme kollageenkiudude struktuuri muutumisega ning teiselt poolt mehaanilise venitusfaktoriga kaalu kõikumiste ja raseduste toimel. Trenn on siin suureks abiks, aga just kõhu puhul on sirglihaste diastaas ja lihastuppede venimine treeninguga vähe mõjutatavad.

Rannavormi saavutamisega on alati õige aeg pihta hakata, aga samaks hooajaks võivad tulemust oodata need, kellel mingi treenitus on olemas.

Kui inimene on enam-vähem vormis ning tahab paarkolm kilo kaotada ja lihastoonust tõsta, on see võimalik ka mõned kuud enne suve. Kui trenni pole varem tehtud ja söödud juhuslikult, ei ole samaks hooajaks kahjuks võimalik end vormi ajada. Loomulikul teel on see igal juhul raske. Alustama peaks mitu aastat varem. Suur eelis on neil, kes lapse- ja noorukieas on tegelenud spordiga. Funktsionaalne jõutreening noorukieas annab hilisemas eas vormi hoidmiseks suure eelise.

Võttes väga intensiivselt kaalust alla – lühikese ajaga kümme kilogrammi ja rohkem –, on ülimalt tõenäoline see saavutus kiiresti maha mängida. Uuringud on tõestanud ka, et sellisel puhul võetakse tavaliselt kaalus juurde rohkem, kui eelnevalt maha võeti.

Kuidas end sel teekonnal motiveerida?

Kas ihaldatud kehakuju on võimalik saavutada õige toitumise ja treeninguga?

Kuidas väljaveninud kõhtu korrigeerida?

Praktikas korrigeeritakse väljaveninud kõhtu kõhuplastika käigus ehk alati korrigeeritakse ka sealjuures väljaveninud nahka. Tegelikult pöördutaksegi enamvähem alati väljaveninud naha murega, kuid sellega koos korrigeeritav lihaskorsett annab enamasti vähemalt samaväärse efekti. Ka võimalikud kaasnevad kõhuseina songad, mida inimene ei pruugi tähelegi panna, kuuluvad samas etapis korrigeerimisele.

Sisulist vahet naiste ja meeste operatsioonil ei ole, aga diastaasi on naistel rohkem ning rasvkoe jaotus on samuti erinev.

Kui sageli pöörduvad Teie poole hiljuti sünnitanud naised?

Hiljuti sünnitanud ei pöördu, aga kõige tüüpilisemalt pöördutakse mõned aastad peale sünnitamist ning siis, kui rohkem rasedusi ei planeerita.

Kõhukatete venitusest taastumine peale sünnitamist on paljuski geneetiliselt määratud ehk sõltub sellest, kui suur on elastsete kiudude osakaal sidekoes. Nende kiudude osakaal väheneb ka proportsionaalselt vanuse tõustes ehk 20aastasel sünnitajal taastub kõhunahk endiseks palju tõenäolisemalt kui 40aastasel. Lihaste taastamiseks on võimalik palju rohkem endal ära teha, aga tekkinud kõhulihaste diastaasi treeninguga päris korda ei saa.

Kirurgilises plaanis vaatame olukorda tervikuna ja erinevate kõhuplastika variantidega korrigeerime erineval määral nii üleliigset nahka, kõhulihaseid kui ka parandame väiksemaid või suuremaid songasid (mis võivad olla tekkinud raseduse või sünnitamise käigus).

Kirurgia ei asenda trenni ja mõne kuu pärast peale operatsiooni on vägagi soovitatav treeningutega jätkata.

Kõik konsultatsioonid viiakse läbi erahaiglas Fertilitas

www.troostkirurgia.ee

Tegevusloa number: L03745

S

oojad suveilmad on käes ning loomulikult tahab igaüks rannaliival peesitades näha välja kadestamapanevalt hea. Millal tuleks aga alustada treeningutega, et rannavormi saada? Millisel juhul jääb treeningust väheseks? Kuidas pärast sünnitust vormi saada? Nendele ja paljudele teistele küsimustele vastab kirurg Sven Troost.

18

Ehmatused ja valusad hoobid: katsetused magamistoas võivad lõppeda väga ootamatult

TEKST HEIDI RUUL FOTO SHUTTERSTOCK

L

eidsime mõned julged eesti inimesed, kes olid nõus jagama oma suuri ebaõnnestumisi ning naljakaid juhtumisi magamistoa seinte vahel.

FETIŠ JA FANTAASIAD ON ILMSELT SÕNAD, MILLE KUULMINE PANEB PALJUDEL KÄED SUUREST ÄREVUSEST VÄRISEMA. MIS JUHTUB SIIS, KUI TEKIB VÕIMALUS VOODIS ESIMEST KORDA MIDAGI UUT JA KAUAOODATUT PROOVIDA, AGA SEE ETTEVÕTMINE ÜHEL VÕI TEISEL PÕHJUSEL TÄIESTI AIA TAHA LÄHEB?

gukiirusel akna juurde, avas selle ja sülitas suus olnud vedeliku suure kaarega täpselt akna all kõnniteel jalutanud naisterahvale pähe!» meenutab Teet üht kõige jaburamat seksikogemust oma elus.

Noorte õnneks arvas jalutav naisterahvas tõenäoliselt, et tegu oli mõne riukaliku linnuga. «Ma usun küll, et ta jooksis otsejoones lotopileteid soetama,» muigab Teet, kelle jaoks on oraalseksist tänaseks saanud kõige nauditavam asi voodilinade vahel. «Kui ma pärast seda esimest korda arvasin pikalt, et mul on midagi viga – miks mu tüdruksõber muidu mu kehavedelikud aknast välja sülitas –, ja jätsin oraalseksi mõneks ajaks menüüst üldse välja, siis nüüdseks on selge, et minu maitse on hea ja me mõlemad olime sel hetkel lihtsalt liiga kogenematud.»

dat seksuaalset kogemust, mille käigus mind füüsiliselt vallutataks.»

Annika kuulutuse peale reageeris terve hulk mehi. «See oli ikka uskumatu, kui palju vastuseid ma väga lühikese aja jooksul SÜLITA AKNAST VÄLJA pärast postituse tegemist sain. Pidin saadud Praegu 36-aastase Teedu esimene magamiskirjad korralikult läbi sõeluma, et enda jaoks toaga seotud ehmatus sai ebameeldivaks üljust see õige inimene üles leida. Mulle jäi sillatuseks hoopis suvalisele daamile, kes juhma Taavi kiri. Mees tekitas minus kohe pea tus 16 aastat tagasi tema maja eest läbi jatäieliku usalduse,» räägib Annika ja lisab, et lutama. internetitutvustesse tuleks sellegipoolest üpKõik algas iseenesest imeliselt, sest ühel ris ettevaatlikult suhtuda. mõnusal õhtupoolikul oli täide minemas «Me kirjutasime omavahel umbes kuu noormehe unistus. «Olin end oma toonase aega ja soov kohtuda kasvas meil mõlemal tüdruksõbraga mõnusalt voodisse sättinud niivõrd suureks, et leppisime kokku kohtuja ühel hetkel tegi ta mulle üllatuse – ta oli mise kesklinnas asuvas hotellis,» jutustab valmis mulle oraalseksi mõnusid tutvustaAnnika. «Ma olin mõttest, et lõpuks saab ma,» meenutab mees, kes oli sellest mõttest minu fantaasia ellu viidud, täiesti ekstaavaimustuses, sest just oraalseksist oli ta juba sis! Ei mõelnud kordagi, et midagi võiks vaNAGU OLEKS RIHMA ANTUD mitu aastat salamisi unistanud. «Kõik oli tolesti minna.» hutult hea! Aga sellele tagasi vaadates tuleb 29-aastase Annika suurimaks sooviks sai päNoorte vahel tekkis otsekohe sümpaatõdeda, et olime mõlemad tol hetkel täiesrast «50 halli varjundi» raamatusarja kordutia ja nii asusid nad Annika fantaasia kalti ette valmistamata: me ei rääkinud eelnevat lugemist see, et ta leiaks kellegi, kes oleks lale. «Me panime alguses kõik väga täpselt paika – mida võib ja mida ei või teha. Rihvalt asju läbi. Neiu muudkui toimetas minunõus talle rihma andma. «Mind kohutavalt erutas mõte valust ja sellest, et kellelgi teiga ja ma lõpetasin talle kogemata suhu. Või ma lausa pidi andma! Ta sidus mu jalad ja noh, ma ei teagi, kas see juhtus päris kogekäed kinni, silitas mind oma püksirihmaga sel on kasvõi korraks minu üle täielik võim,» mata, aga kuna me polnud omavahel milsõnab ta. «Tegin siis midagi, mis polnud üldja see oligi täpselt nii hea, kui ma endale etleski muus kokku leppinud, siis nii läks...» se minulik: panin internetti tutvumiskuute olin kujutanud!»

Neiu ei reageerinud aga just kuigi rõõmlutuse ja kirjutasin sinna täiesti ausalt ka Järgmisel hetkel aga marssis hotellitoa uksalt. «Võiks ju arvata, et mu tüdruksõber põhjuse, mille pärast ma tutvuda soovin – sest ühegi märguandeta sisse koristaja. «Kujuoli vaimustuses, aga ei! ma ei otsinud tate siis seda ehmatust ette?! Meie oma?! TeTa vaatas mulle ehsuhet, vaid ma oma?! Loomulikult oli minu esimene mõte munult suurte sillihtsalt meile kiirelt tekk peale tõmmata, aga ma olin ägemadega otsa, ju kinni seotud ega saanud midagi teha,» naeOma raamatu tarvis uuris sotsiaalpsühholoog tõusis voorab ta. Noored olid juhtunust lausa nii ehmudr Justin Lehmiller rohkem kui 4000 ameeriklast, et teada saada, dist püsti, nud, et kogu ettevõtmine jäi pooleli. millised on kõige levinumad seksikad fantaasiad. «Enda ebanormaalseks jooksis Rihma Annika õnneks siiski sai, mitte pidamine on üks suurimaid asju, mis inimesi tagasi hoiab. See tekitab ärevustunvälküll tol õhtul, aga vahepeal möödunud net, mis omakorda on meie seksuaalelule väga hävitava mõjuga,» ütleb dr Lehmiller. aastate jooksul. «Kuidagi läks nii, «Ma tahan, et inimestel oleks lihtsam neil teemadel rääkida.» et kuigi ma endale püsivat Niisiis, millised on seitse kõige levinumat fantaasiat? kaaslast sel ajal ei otsinud, Seks mitme partneriga. 89 protsenti vastanutest fantaseerib kolmekast. sai meist Taaviga üsna kiiBDSM. 65 protsenti tunnistas, et tahab kogeda valu, olgu see siis laksu saamine, hammustamine relt paar – oleme endiselt vävõi mängud kuuma vahaga. Enamik on unistanud kontrolli käest andmisest. ga õnnelikult koos,» sõnab AnVaheldus. Suur osa inimesi unistab, et nende seksielus oleks vaheldust. Kui nad seksivad peamiselt nika rõõmsalt viis aastat pärast misjonäriasendis, unistavad nad koerapoosist. Kui nad seksivad voodis, unistavad seksist õues. tutvumiskuulutuse postitamist.

Seks avalikus kohas. Sellest unistavad eriti naised – seksida kuskil, kus on oht vahele jääda, nt kontoris, pargis, liftis.

LOODUSE RÜNNAK Mittemonogaamia. Siin ei räägi me petmisest (seda mainis alla ühe protsendi inimestest), 36-aastane Meeli ütleb alustuseks, et tal vaid inimesed unistavad eetilisest mittemonogaamiast, kus nende kallim pole kunagi olnud väga suurt soovi seksion nõus teiste partnerite olemasoluga. da avalikus kohas. «Ma olen pigem traditOlla ihaldatud. Paljud vastasid, et tahavad erutavat, ihadest köetud seksi, siooniline tüüp ja mu fantaasiad lähevad sinmis paneb nad end tundma vastupandamatuna, kuumana ja na BDSM’i valdkonda,» räägib Meeli, kellel oli voodis suurepärasena. noore neiuna abielus armuke. «See seadis meie Seks samasoolise partneriga. 59 protsenti naistest unistab kohtumistele aga teatavad piirid. Mul oli korseksist teise naisega, meestest unistab seksist teise terinaaber, seega endale koju ei tahtnud ma mehega 26 protsenti küsitlusele vastanutest. meest eriti kutsuda. Ja tema, noh... oli abielus.»

Allikas: Metro

Seega kohtus paar sageli mehe autos ning seksima sõideti loodusesse. «Praegu asjale tagasi mõeldes kahtlustan, et ehk võis tal vahelejäämisfetiš olla, kuna oleksime võinud ju hotelli sõita. Aga ei, ikka oli tegu mõne parkimisplatsi või tühja rannaga, või siis tol korral linnuvaatlustorniga.»

Kõik algas kenasti. Paar ronis torni, kaasas küljealuseks tekike. Juba oldi jõutud ka asja kallale asuda, kui ühtäkki mees röögatas. «Ma ehmatasin täiesti ära ja siis sain aru, et paanikaks ongi põhjust. Nimelt olime oma armupesa teinud suure herilasepesa alla!» Herilased ei olnud muidugi eriti rahul, et kaks poolalasti inimest nende «pesapuud» raputavad. «Ma pole vist elus nii kiiresti trepist alla roninud!» naerab Meeli viltuläinud seikluse üle nüüd. «Nõelata sai õnneks ainult mees, ma pääsesin terve nahaga. Ja loodusesse seksima ei aja mind enam väevõimuga ka!» ÕNNELIKUD JALAKESED

34-aastane Kai ja temast viis aastat vanem Meelis on koos olnud juba üle üheksa aasta.

Tutvudes polnud kohutavalt kõdi kartev Kai Meelise fetišist teadlik – nimelt armastab mees üle kõige oma kaaslase jalgu hellitada!

«Minu jaoks oli selle avastamine tõeline huumor – mul polnud üldse põhjust kahtlustada, et Meelisel mingi selline põnev kiiks on,» muigab Kai. «Jah, see, kuidas sa mu salajasest armastusest teada said, oli minu jaoks pehmelt öeldes pisut valus kogemus,» lisab Meelis. Ühel õhtul leppisid nad omavahel kokku, et Kai on terve vahekorra ajal kinni seotud silmadega. «See mõte tuli Meeliselt ja mulle tundus see üsna erutav,» räägib Kai. «Ta siduski mu silmad kinni ja ma lesisin niimoodi voodi peal.» Siis aga jäi Kai ootamatult magamistuppa üksinda. «Meelis ütles mulle, et ma ootaksin teda – ta tuleb kohe tagasi. Järgmise asjana mäletan, kuidas miski mu varbaid kõdistas. Minu esimene reaktsioon, täiesti mõtlematult, oli seda jalga äkiliselt liigutada.»

«Mina sain selle liigutuse käigus Kai kannaga mõnusa kolaka vastu lõuga,» naerab Meelis. «Eks see minust pisut rumal oli, teda niimoodi üllatada. Arvasin, et ta naudib seda – mul polnud siis veel aimugi, et ta nii hullult kõdi kardab.» Õnneks sai paar juhtunust ruttu üle. «Valus oli küll! Ma pean tunnistama, et polnud varem kordagi eelmängu ajal vastu lõugu saanud.»

21

M R A

NE I V

U

K

OO

P

Kelle ellu tuleb uus armastus?

O S

2020

TA R

SU

Kes peab suhtega hüvasti jätma?

KUI OTSID JUHATUST SELLES, KUHU ON TEEL SINU ARMUELU, SIIS TULEVAD APPI TAROKAARDID. OLE VALMIS SEIKLUSTEKS, PÖÖRASTEKS JUHTUMISTEKS NING ERUTAVATEKS ÕPPETUNDIDEKS, SEST SUVISED ARMUTUULED EI JÄTA PUUTUMATA ÜHTKI SODIAAGIMÄRKI. TEKST DAGMAR LAMP FOTOD SHUTTERSTOCK

S

JÄÄR

a oled jõudnud oma elus teatava tasakaaluni, sisemise mõistmiseni, ning sellest kiirgab jõudu ja väge. Samas tuleb see vägi koos empaatiavõimega. Sa oskad aru saada, miks on su partneriks just see inimene ning mida on tal sulle pakkuda. Oskad temaga koostööd teha ja teie omavaheline suhe on pigem sümbioos, millest võidavad mõlemad.

Suve keskpaigas pead aga olema valmis tõsiseks muutuseks. Üks kest tuleb seljast heita, ühele eluperioodile joon alla tõmmata, et alata saaks midagi uut ja erutavat. See muutus võib olla ka valuline, kuid toimuma peab see siiski. Lõppeb üks suhe, et alata saaks uus. Nagu öeldakse: kui üks uks sulgub, avaneb kusagil aken.

Suve lõpuks oled mõistnud, milleks see keeruline kesksuvine periood vajalik oli. Sinu ellu jõuab keegi, kellest õhkub uue alguse energiat, kelle säravad silmad nakatavad sindki optimismi ja tulevikulootusega.

SÕNN

Alustad suve uue energia ja elurõõmuga. Kõik uksed on taas valla, maailm on sinu silmis kui uuesti sündinud. Kuhu iganes sa ka ei vaataks, näed kõikjal uusi võimalusi, lähened väljakutsetele ja armastusele optimistlikult ja avali südamega. Su hinges pulbitseb lootus, usud nii iseendasse kui ka universumisse. Tead, et kõik, mis sinuga juhtuma peab, juhtub kindlasti.

Suve keskpaigas asendub su optimism pigem sihikindlusega. Näed nüüd, et armastuse leidmiseks pead ka natuke tööd tegema, ainult nii saavutad seda, mida soovid.

Oled valmis ohjad haarama, tegeled enesearenguga ning lähened deitimisele isegi süsteemselt.

Suve lõpuks on aga selge, et see kõik tasus end ära. Tänu pingutusele on eduvõimalus väga suur – lootus ja töö kannavad lõpuks vilja. Kuid ole ka ettevaatlik, suurel kirel ja armastusel on oht suurelt ja valusalt plahvatada. See suhe, mis sinu elu suve lõpus üle võtab, on see, millel on potentsiaali su elu täielikult muuta. Kas see muutus on positiivne või negatiivne, on juba sinu enda kätes.

KAKSIKUD

Alustad oma suve energiapuuduses vaeveldes. Sul on tunne, et oled suhtesse nii palju aega ja energiat matnud, aga ei saa midagi vastu. Oled nii palju vaeva näinud, et panna suhe tööle, kuid avastad nüüd, et kogu see vaev tähendab lihtsalt suurt hulka kohustusi. Rõõmu armastuse nautimisest on aga vähe. Pead nüüd saavutatule otsa vaatama ja esitama endale küsimuse: kas tahan nii jätkata?

Suve keskpaigaks saabub selgus. Kuidas iganes edasi otsustad minna – kas kurnava suhte lõpetada või selle uueks muuta –, oled suve keskel oma sisemise lapsega heas kontaktis ning hinges tantsiskleb taas elurõõm. Võimalik, et saad mõne väga toreda üllatuse osaliseks.

Suve lõpus näed selgesti, mis kõik su jalge ees lebab, ning sul on olemas jõud, otsusekindlus ja vahendid, et muuta tegelikkuseks ka oma kõige pöörasemad unistused.

Kõik on võimalik, kui sa vaid nii otsustad!

Sina ise oled oma reaalsuse, sealhulgas armuelu looja.

VÄHK

Su suvi ei alga just kõige optimistlikumalt, kui asi puudutab armuelu. Oled pidanud vanad suhted maha jätma, kuid teekond, mis sind ees ootab, on pikk ja raske ning kohati on su lootus paremale tulevikule kadunud. Sa tead, et see, mille maha jätsid, pidigi maha jääma,

kuid ometi on sul tunne, et oled kaotanud osa iseendast. Ära muretse, vahepeal ongi tarvis hüljata mõni suhe, mis sulle enam midagi ei paku, et midagi paremat võiks asemele tulla.

Suve keskpaigas saad täpselt aru, milleks loobumised vajalikud olid. Tuleb seltskondlik suvi, saad palju aega veeta sõpradega ning ehk kohtad mõnel neist rohketest pidudest ka uut silmarõõmu. Igal juhul tunned end oma lähedastega kõige õnnelikumalt ning suve lõpuks avanevad su ees kui paradiisiväravad. Kõik see, mille nimel oled vaeva näinud, tasub lõpuks ära. Suhe, mis lõi suve keskel õilmitsema, saab sügise lähenedes sügavust ning sa avastad end ühtäkki keset küllust ja õnne. Sul on tunne, et oled lõpuks ometi jõudnud lõpp-punkti. On aeg olla tõeliselt õnnelik.

LÕVI

Sinu suvi algab eriti seltskondlikult. On nii palju pidusid ja koosviibimisi, et vahepeal tundub sulle, nagu oleks kosk paisu tagant pääsenud. Naudid kõike seda täiel rinnal ning kui oled suhtes, siis annab see teile kahele hea võimaluse kvaliteetaega veeta. Kui sa oled aga veel vallaline, siis pole sul silmarõõmude leidmiseks kaugeltki vähe võimalusi. Haara aga härjal sarvist!

Juulikuu näeb sind pigem materiaalsete teemadega tegelemas. Mõtiskled palju rahast, loed üle oma sääste ning sead uusi eesmärke. Selline sendisaagimine võib suhtesse pingeid tuua, eriti kui on partner harjunud, et sa pole ihnusele kalduv inimene.

Suve lõpupoole hakkad materiaalse ja mittemateriaalse vahel tasakaalu saavutama ning mõistad, et kuigi sa võid kõik asjad detailideni läbi mõelda, on elu tegelikult ettearvamatu ja selleks tuleb valmis olla. Paranevad ka suhted partneriga ning kui sa suhtes pole, siis on sul lõpuks aega ja soovi hakata taas avatud silmadega ringi vaatama.

Sinu taasleitud enesekindlus ei jää teistel märkamata ning uusi potentsiaalseid kallimaid tuleb silmapiirile nii mõnigi.

22 NEITSI

Kui sind raputavadki praegu negatiivsed meeleolud, siis suurim tugi tuleb sulle lähedastelt. Avastad, et sind ümbritsevad inimesed, kellega saad seljad kokku panna ja iga raskuse ületada. Kui oled oma ellu ammu kedagi otsinud, siis nüüd piisab sellest, et seda õigel hetkel seltskonnas mainid, kui ühtäkki selgub, et tuttav teab just täpselt õiget vallalist inimest, keda sulle tutvustada.

Suve keskel saavad lõpuks lahenduse ka sind seni painanud materiaalsed vaevad. See on sind mõnevõrra tagasi hoidnud ning vallalised Neitsid pole jaksanud deitimismaailmas suurt lustida. Nüüd peaks see mure murtud olema, materiaalses mõttes õpid muutustega kohanema ning leiad uusi nutikaid viise, kuidas kriisist järatud maailmas omale romantikat luua ja seda nautida.

Suvi lõppeb ääretult positiivse noodiga.

Võimalik, et su ellu jõuab inimene, kes lahendab ka viimased materiaalsed mured. Jõuad oma elus punkti, kus suudad lõpuks ometi võtta vabamalt ning hinnata kõike seda, mille nimel oled nii kõvasti vaeva näinud.

KAALUD

Seisad oma uue elu lävepakul. Mõnes mõttes teed justkui inventuuri – loed kokku kõik selle, mis sul on, ning laod sellest oma tuleviku vundamenti. See kehtib ka suhete kohta. Vaatad endale praegu ausalt otsa ning näed täpselt, milliseks inimeseks oled sirgunud ja mis on see, mida saad järgmisse paarisuhtesse tuua. Samuti selgub, mis on see, mida sa järgmiselt paarisuhtelt ootad. See tunne, et kohekohe juhtub midagi tähtsat ja olulist, ei peta sind. Suve keskel jõuabki su ellu inimene, keda oled alati otsinud ja oodanud. Teie kahe vahel lööb lõkkele armastus, millest kirjutatakse romaane ja luuletusi. See on täiuslik kaksikleegisuhe, teie vahel on suur kirg, hea koostöö, kuid ometi kannustate üksteist ka arenema ja kasvama. Sellest suhtest saab üks tähtsamaid sinu elus.

Suve lõpuks paljastuvad pisut ka põhjused, miks on tegemist kaksikleegisuhtega. See on üks võimsamaid suhteid, mis iial saab olla, kuid see pole kindlasti kerge. Kõik need väljakutsed on mõeldud aga selleks, et saaksid tervendada need haavad, mis su hinge on löödud, ning nüüd on su kõrval inimene, kes sind selles toetab ja aitab. Ära ainult põnnama löö! See armastus on suur ja võimas ja peabki selline olema.

ning näed, et suve keskpaigaks leiad taas üles oma elujõu.

Juulis aitab elujõu taastumisele kaasa ka see uus inimene, kes su ellu tormab, pea seljas, silmist sädemed lendamas. Tema ambitsioon ja elujõud nakatavad sindki ning üheskoos saate te palju ära teha. Tasub olla natuke ettevaatlik – tark ei torma. Pea ees uude suhtesse hüpates võivad märkamata jääda nii mõnedki ohumärgid.

Sügise saabudes oled mõnevõrra rahunenud ning kui oled üks neist Skorpionitest, kes suutis suvise särasilmse, kuid ohtliku silmarõõmu ahvatlustele vastu panna, siis saab su mõistlikkus kuhjaga tasutud.

Su ellu jõuab inimene, kes on tasakaalukas ja tark. Tema intellekt rabab su jalust ning nüüd enam ülemäära ettevaatlik olla ei tasu. Tema käte vahel on hea ja turvaline. Naudi seda.

AMBUR

Suve alguses oled mõnevõrra kaitses. Sa oled küll ehk leidnud oma ellu inimese, kes sind õnnelikuks teeb, kuid mõistad praegu teravalt, et flirt pole kunagi läbi ning alati tuleb olla valvas, muidu jääd kallimast ilma. Ära siiski ülemäära paranoiliseks muutu, katsu õnne nautida ning pea meeles, et suhtlemine on eluterve paarisuhte üks alustalasid. Kui tunned end ebakindlalt, siis räägi partneriga!

Suve keskel on aeg särada nendel Amburitel, kes on veel vallalised. Näed oma võimalust ega kohku tagasi kiirelt tegutsemast.

Oled võluv, sarmikas ja otsusekindel. Kord juba silma kellelegi peale pannud, sa enam alla ei anna. Ka suve lõppu kannab sind sama ambitsioonikas energia. Tulise inimesena võid silmarõõmud jalust rabada paari tabava lause või romantilise žestiga. Keegi pole su võlude eest kaitstud. Ainus, mida tasub endalt kogu selles südamete vallutamise kampaanias küsida, on ehk see: milline suhe on see, mida sa tegelikult tahad? Tahad sa lihtsalt vallutada või oled valmis siiski lõpuks ka päriselt armuma?

end taas ligitõmbavana. Ja kui su paarisuhe on olnud karidel, siis lõpuks ometi hakkavad asjad laabuma.

Suve lõpus võid tunda mõningast survet vassida. Kas kipud kellegagi välja minnes end toredamaks rääkima või siis tahad kallima eest mõningaid pättusi varjata. Igal juhul tasub mitu korda mõelda, enne kui valge vale üle huulte libiseb – kord juba pettes lükkad liikuma lumepalli, mida enam pidama ei saa.

VEEVALAJA

Suve alguses purjetab su ellu inimene, kelle tumedad silmad ja juukselokk lubavad kuumi seiklusi, särtsakaid õhtuid ning elamusi, mis kirgastavad su hinge viisil, millest oled ammu unistanud. Ta teab täpselt, mida või keda ta tahab – ja praegu tahab ta sind. Elu tema kõrval ei saa olema aga kerge ning kuigi ta sind järjekindlalt piirab, tasub ehk ta võludele esialgu ära öelda, sest kaardid näitavad, et tõeline respektil, austusel ja kirel põhinev suhe tuleb su ellu alles suve keskel. Kui tume võõras on su kõrvale ka selle ajani jäänud, siis ehk ongi tema see, kellele tasub võimalus anda. Kui aga targalt tagasi hoidsid ja teda ka lahkumas nägid, siis suhe, mis sind juulis jalust rabab, on kui nektar su janusele hingele. Sellest võib kasvada välja tõeline kaksikleegisuhe – Kaalude tähemärgi kõrval oled sa ainus, kellele seda lubav kaart tuli, nii et loe läbi ka Kaalude ennustus, kui tahad saada aimu, mis sind ees võib oodata.

Aga erinevalt Kaaludest saabub suve lõpuks su ellu tõeline uus algus. Su emotsionaalsed vajadused on rahuldatud, oled läbi ja lõhki õnnelik. Ning sa mitte ainult ei lõika seda külluslikku vilja, vaid oskad ka rõõmu ja armastust anda ja jagada.

KALAD

KALJUKITS

SKORPION

Sinu suvi ei alga vist eriti helge noodiga. Pangakontol ulub tühjus, suhted näikse olevat kiiva kiskunud ja sa ei tea ka ise, millises suunas nüüd edasi minna. Suru alla oma loomupärane uhkus ja pöördu nende poole, kes sul veel alles on.

Jah, su tuline loomus toob sageli kaasa selle, et kipud sildu põletama, kuid sul on veel inimesi, kes on valmis sind aitama. Võta see abi vastu

Sina oled üks neist, kes peab selle suve alguses minema piltlikult, kuid ehk ka sõna otseses mõttes pikale ja üksildasele teekonnale. Pead maha jätma midagi enda jaoks nii olulist – see võib olla mõni koht, näiteks armastatud korter, kodulinn või suisa -riik, aga see võib olla ka mõni suhe või inimene. See transformatsioon ja lahkumine ei saa olema kerge, kuid see on hädavajalik.

Maha jätad sa tegelikult seisva vee, kuid tead ju küll, mis seisva veega juhtub – see läheb lõpuks haisema.

Suve keskpaigas valitsevad juba helgemad meeleolud. Oled pikalt pingutanud ja teel olnud ning finiš on silme ees. Kui su süda on valutanud, siis lõpuks ometi jõuad punkti, kui sinus tärkab uus optimism. Kui su elus on olnud pikalt kohtingupõud, siis lõpuks ometi tunned

Suve alguses tunned mõningast ängistust ja valmistud maha jätma kõik vana ja toksilise, mis sind enam ei teeni. Sulle on näidatud, et elu võib olla ka märksa tunderikkam, ning kuigi vana on hea ja turvaline, valmistud sellele selga pöörama. Kerge see muidugi ei ole, kuid su silmad on avanenud.

Ometi – nagu lahkumistega ikka – jääb osake sinust vanasse ellu maha.

Suve keskel tõmbad lõpuks hinge ning loed armid, marrastused ja õppetunnid kokku. Oled nüüd jõudnud punkti, kus oskad kõige kogetu najal luua uut ja kaunimat elu.

Kõik, mis oled läbi elanud, oli millekski vajalik. Ka kõige valusamad kogemused aitavad sul edasi liikuda ning ehitada ilusamat tulevikku.

Suve lõpuks, kui kõik plaanitu on peaaegu käeulatuses, tajub su tundlik hing, et on paras hetk korraks aeg maha võtta. Sa oled palju üle elanud ning väike puhkus kulub marjaks ära. Seda eriti suhetes. Kui sul on uus kallim, mõistab ta kindlasti, miks vajad natuke aega iseendale. Pikaajalisem partner oskab samuti su hingevajadusi mõista ning annab sulle võimaluse rahus atra seada, et kõigist suveraputustest kosuda.