Beauty & Lifestyle 3_2014 by Premium24.com

lifestyle

Das Premium Beautymagazin | The Premium Beauty Magazine

Be Rich

Luxuriöse Pflege für die reife Haut

Der Tag danach Beautytipps nach einer langen Nacht

Fashiontrend Tracht Einfach edelheiß

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2014

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Herausgeberin Carla Maurerbauer

Liebe Beauty & Lifestyle Leserinnen und Leser! Es herbstelt ein wenig und die Natur zeigt mit einem wunderschönen Indian Summer was sie kann. Aber eines muss uns klar sein – auch wenn es jetzt noch so mild ist, bald kommt die kalte Jahreszeit. Ich nenne sie lieber „Spa-Zeit“, denn dann fühlen wir uns so richtig wohl, wenn wir uns pflegen und relaxen. Und das geht natürlich am besten im Spa. Dort wird man rundum verwöhnt. Sei es nun bei einer Massage mit wertvollen Ölen, einer Anti-Aging Behandlung mit reichhaltigen Produkten, bei einer Fußpflege oder vielleicht beim Ausprobieren eines neuen Duftes – das Angebot ist umfangreich und kompetente Kosmetikerinnen warten nur darauf, Sie für ein paar Stunden in die Welt der Schönheit zu entführen. Und sie beraten Sie auch, mit welchen Produkten Sie die Pflege daheim effektiv fortsetzen. Damit Sie sich schon vorab ein wenig informieren können, welche Beauty-Neuheiten es diesen Herbst gibt, haben wir in dieser Ausgabe des Beauty & Lifestyle Magazins wieder jede Menge Themen für Sie vorbereitet. Ein wichtiges Kapitel ist etwa die Pflege anspruchsvoller Haut. Darin gehen wir auf reichhaltige Produkte ein, die speziell in der kälteren Jahreszeit zu bevorzugen sind. Wir werfen auch einen Blick auf Beauty-Öle. Sie werden immer beliebter und das zu Recht, denn schon in alter Zeit pflegten sich die schönen und reichen Frauen mit exklusiven und geschmeidigen Ölen. Aber Pflege allein reicht nicht. Der Spruch „Schönheit kommt von Innen“ kommt nämlich nicht von ungefähr. Und so haben wir uns dieses Mal mit Nahrungsintoleranzen beschäftigt. Denn eines sollte klar sein – stimmt die Ernährung nicht, da man etwa bestimmte Lebensmitteln nicht verträgt oder diese nicht gesund sind, dann merkt man das zuallererst an der Haut. Wir haben uns auch umgesehen, welche Trends in den diversen Fitnessstudios am beliebtesten sind. Denn bald kommt die Zeit der großen Abendroben – und die sollen doch perfekt sitzen. Neu ist unsere Serie für Fashionistas mit Shoppingtipps aus aller Welt. Für Sie haben wir uns in New York und Umgebung umgesehen. Und natürlich lernen Sie auch in dieser Ausgabe wieder die schönsten Spas und Wellnesshotels kennen. Aber jetzt möchte ich Sie nicht weiter aufhalten, denn sicher sind Sie schon neugierig, was es auf den nächsten Seiten in der Welt der Schönheit, der Gesundheit und des Wohlfühlens zu entdecken gibt.

Ihre Carla Maurerbauer Herausgeberin

Inhalt 03.2014 12

SoaPS Seifen sind so trendy wie nie zuvor

fIt mach mIt High Intensity im Visier

RIch Pflege für die anspruchsvolle Haut

daRlIng, Ich bIn Im SPa Internationale Wellnessoasen zum Relaxen

Öle füR dIe SchÖnheIt Für streichelzarte Haut

wenn nahRung kRank macht Hilfe bei Nahrungsmittelintoleranz

deR tag danach So sehen Sie schnell wieder frisch aus

RunteR mIt den kIloS Diäten für den Dreambody

PeRfekte augenbRauen Dem Gesicht Kontur geben

tImeleSS Trachtenmode zum Verlieben

Im dIenSte deR SchÖnheIt Beautydoc & Kosmetikerin

wIeSn gaudI Alles für einen gelungenen zünftigen Abend

PRomI-PoweR Das sind die begehrtesten Markenbotschafter

new YoRk – dIe Stadt dIe nIemalS Schläft Shoppingtipps für Fashionistas

SInnlIche haut Pflege für den Body

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BEAUTy & LIFESTyLE MAGAzIN 03.2014

56 Coverfoto: mothwurf www.mothwurf.com

ImPReSSum medieninhaber: Travel & Lifestyle Media-Event GmbH Hauptstraße 44, A-2325 Himberg herausgeber: Carla & Helmut Maurerbauer Redaktionsadresse: Beauty & Lifestyle Magazin Wallnerstraße 4, Palais Esterházy, A-1010 Wien Tel +43 1 533 44 00-43, Fax +43 1 533 44 00-70 E-Mail: magazin@beautylifestyle.at Redaktion: Gabriella Mühlbauer, Ronald Goigitzer art-director: Edwin Hofer grafik: Johannes Klasz, Iris Köchl korrektorat: Daniel Stevens

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Sekretariat & aboverwaltung: Martina Köstinger E-Mail: abo@beautylifestyle.at Verlagsleitung, marketing & medienberatung: Ronald Goigitzer Tel +43 1 533 44 00-60, E-Mail: rg@tlmverlag.at druck: NP-Druck, St. Pölten offenlegung gemäß § 25 mediengesetz: Medieninhaber: Travel & Lifestyle Media-Event GmbH Sitz: Hauptstraße 44, 2325 Himberg Unternehmensgegenstand: die Herstellung, der Verlag und der Vertrieb von Druckschriften aller Art. Rechtsform: Gesellschaft mit beschränkter Haftung Gewerbe: Medienverlag und Eventagentur Gewerbeinhaberin: Carla Maurerbauer Firmenbuchnummer: FN 321137 k Gerichtsstand: Handelsgericht Korneuburg

Grundlegende Richtung des Magazins: Beauty & Lifestyle Magazine ist ein unabhängiges Beauty-, Health- und Lifestyle-Magazin, das von der Travel & Lifestyle Media-Event GmbH herausgegeben, produziert und verlegt wird. Hinweis: Für unverlangt eingereichtes Material (Bilder, Manuskripte etc.) wird keine Haftung übernommen. Nachdruck von Berichten und Bildern, auch auszugsweise, nur mit vorheriger Genehmigung. Die Urheberrechte der von uns konzipierten Anzeigen liegen beim Verlag. Es gilt die Anzeigenpreisliste vom 01.01.2014.

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Im Laufe der Jahre steigen die Bedürfnisse unserer Haut. Nun reicht eine herkömmliche Feuchtigkeitspflege oftmals nicht mehr aus. Jetzt liegt der Fokus auf nährenden Produkten mit reichhaltigen Texturen. Fotos: beautypress.de, Estee Lauder, Monteil, Sensai, Shiseido, Lancaster, Dr. Sebagh, Yves Saint Laurent, Dr. Brandt, Annick Goutal, Esse, La Biosthetique, Ingrid Millet

iele Gründe sind dafür verantwortlich, warum sich unsere Haut verändert. Das können etwa psychische Belastungen, Klimawechsel oder hormonelle Störungen sein. Und auch der natürliche Altersprozess sorgt dafür, dass die Talgproduktion nicht mehr so funktioniert wie früher. Zumindest die Hälfte aller 50 – 70 Jährigen leidet unter diesem Symptom. Grund dafür ist, dass die Haut dünner und damit verletzlicher wird und sich nicht mehr wie in jungen Jahren regenerieren kann. Es werden weniger Elastine und kollagene Fasern produziert und auch die Bildung der wichtigen Hyaluronsäure pendelt sich nach unten ein. Und so ist die Folge, dass das Wasserbindungsvermögen, die Spannkraft und auch die Festigkeit nachlassen und stattdessen ein Gefühl der Trockenheit entsteht. Es kommt auch schneller zu Rötungen, Juckreiz und es bilden sich kleine Fältchen. Kurzum - die Haut benötigt nun ein klares „Mehr“ an Pflege. Reinigung ist das A & O Das fängt schon bei der Reinigung an. Am besten Produkte ohne Parfüm und Konservierungsstoffe verwenden, um den schon angegriffenen Säuremantel nicht noch zusätzlich zu strapazieren. Geeignet

sind Reinigungscremes oder Milch, die durch ihren höheren Fettanteil die Haut schon während der Reinigung vor dem Austrocknen bewahren. Abschließendes Gesichtswasser ist gut, allerdings muss es alkoholfrei sein. Problemzonen Trockenheitsfältchen machen sich als erstes um die Augen herum bemerkbar. Grund dafür ist, dass hier die Haut besonders dünn ist und von Natur aus nur wenige Talgdrüsen besitzt. Auch hier am besten mit leichten Texturen pflegen, die parfum-, duftstoff-, und konservierungsarm sind. Dabei die Augencreme sanft einklopfen, wodurch die winzig kleinen Fältchen meistens schnell verschwinden. Die Lippen sind ein noch schwierigeres Kapitel. Sie besitzen nämlich gar keine Talgdrüsen. Deshalb immer stark rückfettende Produkte verwenden. Ist das Problem sehr stark, dann helfen besonders reichhaltige Lippenmasken. Auch der Hals- und Dekolletébereich wird gerne vernachlässigt. Die Folge sind hier Fältchen und Pigmentveränderungen. Hier benötigt man viel extra Feuchtigkeit und – im Sommer – einen hohen Lichtschutzfaktor, um Flecken zu vermeiden. Apropos Gesicht Wenn die Haut nach reichhaltiger Pflege

1 ESTEE LAUDER Der neue ADVANCED NIGHT REPAIR EYE SYNCHRONIZED COMPLEX II maximiert die Regenerationskraft während des Schlafes und lässt die Augen wieder jugendlich strahlen. Gesehen um € 60,– 2 MONTEIL Die luxuriöse LA CRÈME UNIQUE verbessert die Fähigkeit der Haut sich selbst zu erneuern und mildert Überpigmentierung sowie Hautrötungen. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 98,90

3 SENSAI Bei THE EYE CREAM fördert Yuzu Extract aus der japanischen Zitrone die Mikrozirkulation, um Augenschatten zu mildern. Der asiatische Muschelpilz Bukuryo mindert Schwellungen. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 350,90

effektivsten Wirkstoffe sind dabei Hyaluronsäure, Kollagen, Glycerin, Vitamin A, C und E, Ceramide, Panthenol, Q10 oder auch Soja.

schreit, sollte man sowohl zur Tages-, als auch zur Nachtcreme greifen. Denn das Tagesprodukt sorgt für Pflege und Schutz, jenes für die Nacht kurbelt hingegen den Regenerationsprozess an. Besonders wirksam ist es, wenn zusätzlich zu Seren oder hochwertigen Ölen gegriffen wird. Allerdings muss immer auf die individuellen Ansprüche geachtet werden. Die

Die Haut ist jedoch auch ein Spiegelbild der individuellen Lebensführung. Deshalb muss jetzt mehr denn je auf eine gesunde Ernährung geachtet werden.

Das ist nach wie vor eines der einfachsten Beauty-Geheimnisse für schöne Haut. Und der Konsum von Nikotin oder Alkohol sollte natürlich am besten vermieden werden. Damit die Haut besser durchblutet und der Stoffwechsel aktiviert wird, sollte zudem viel Wasser getrunken und für ausreichend Bewegung gesorgt werden.

5 4 SHISEIDO ULTIMUNE stellt den Idealzustand des hauteigenen Immunsystems her. Das Resultat ist eine widerstandsfähige Haut, die sich perfekt regenerieren kann. Gesehen um € 116,–

5 LANCASTER Das legendäre Serum gegen Pigmentflecken 365 ANTI-DARK SPOT wirkt mit Reparatur-Enzymen sowie Extrakten der roten Alge, Gänseblümchen, Süßholzwurzel und Vitamin C. Gesehen um € 89,– 6 DR. SEBAGH SUPREME NECK LIFT verhilft der Haut im Hals- und Dekolletébereich wieder zu einem straffen, festen und glatten Erscheinungsbild. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 153,90

7 YVES SAINT LAURENT GLYCANACTIF-Y, ein einzigartiger und leistungsstarker Wirkstoffkomplex der Glykane, unterstützt den Aufbau der Hautstruktur und sorgt für Spannkraft. Gesehen um € 115,– 8 DR. BRANDT XYY verteidigt die gesunde Zellerneuerung, stoppt oxidativen Stress und Feuchtigkeitsverlust. Das Ergebnis ist eine perfekte Haut. Gesehen um € 59,–

9 ANNICK GOUTAL Intensive Multivitamin-Feuchtigkeitscreme CRÉME SPLENDIDE mit aktivem Rosenserum. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 106,–

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Die luxuriöse Pflegecreme reduziert alle sichtbaren Zeichen der Hautalterung. Die Fähigkeit der Haut, sich selbst zu erneuern, wird verbessert. Die außergewöhnliche, geschmeidige Textur der Creme und ein erlesener Duft runden das luxuriöse und ganz besondere Hauterlebnis ab.

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Beauty Beauty&&Lifestyle Lifestyle– –„The „TheLuxury LuxurySpa SpaCompany“ Company“GmbH GmbH 1010 Wien, Wallnerstr. 4, Palais Esterházy Tel: 01/532 10 60 Mo – Fr: 9.00 – 19.00

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10 MONTEIL Eine intelligent aufeinander abgestimmte Anti-Aging Ampullenkur für straffe und jugendlich wirkende Haut. Diese wird intensiv durchfeuchtet und sichtbar geglättet. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 19,90 11 ESSE Die CREAM MASK reduziert Linien sowie

Pigmentflecken und kurbelt die Zellregeneration an. Mit Kigelia Africana-Extrakt, Rotbuschextrakt, Marulaöl und Honigbuschextrakt. Gesehen um € 55,20 12 LA BIOSTHETIQUE Die MASQUE HYDRATANT befeuchtet die Haut in kürzester Zeit und hält die Feuchtigkeit wie ein Magnet in der Haut, sodass ein Langzeiteffekt entsteht. Gesehen um € 25,90

13 INGRID MILLET Das hochkonzentrierte, intensiv regenerierende Anti-Aging Wirkstoffkonzentrat PERLE DE CAVIAR – EXTRAIT BIO-MARIN beinhaltet 42 % Kaviarkomplex Bio-Marin für reife Haut. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 199,–

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m unsere Haut besonders effektiv zu pflegen, sind sowohl Kosmetikbehandlungen als auch die passenden Produkte wichtig. Mit dem Hautanalysegerät kommen Sie Ihrem Hauttyp auf die Spur. Will man die perfekte Pflege für die Haut herausfinden, ist es wichtig, so viele Details wie möglich über ihre Beschaffenheit zu wissen. Denn eine fundierte Hautanalyse ist eine Grundvoraussetzung für erfolgreiche Behandlungen. Wichtig ist dabei die Messung von Hauttalg, Falten, Pigmentierung, Poren, Feuchtigkeit, Elastizität usw. Natürlich sehen auch erfahrene Kosmetikerinnen, was Sache ist. Aber mit einem Hautanalysegerät, das mit Feuchtigkeitsund Elastizitätssensoren ausgestattet ist, gibt es binnen weniger Minuten eine präzise, wissenschaftliche Diagnose. Die Ergebnisse werden sofort in einer Foto-und Grafik-Analyse aufgezeigt. Die Behandlungen und Präparate können dann zielgenau ausgewählt werden, um Ihre Haut ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen zu behandeln. Fragen Sie doch Ihre Kosmetikerin im Beauty & Lifestyle Day Spa nach dem Hautanalysegerät von Monteil, um ihren Hauttyp und die benötigte Pflege bestimmen zu lassen. www.beautyandlifestyle.at

Neuwirth Armreif und Anhänger 18 Kt Gelbgold mit Saphiren, handgefertigt

Ernst Brunner Brosche 18 Kt Weißgold, Süßwasserperle mit Saphir und Diamanten

E.W. Schreiber Granatarmband mit Brillantpavée besetzter Schließe

Brillante Vielfalt E

in Wochenende im Zeichen feinen Schmucks: Die Diamond Vienna bietet ein hochkarätiges Erlebnis. Die Diamond Vienna hat sich als Forum für hochwertigen Schmuck etabliert. Zusammen mit der Design 14 rückt in den großzügigen Ausstellungsräumlichkeiten des MAK – Museum für angewandte Kunst/Gegenwartskunst – außergewöhnlicher Schmuck in den Mittelpunkt. Zum fünften Mal gelingt es somit, ein interessiertes Publikum für feinste Schmuckstücke mit kunstvoll gefassten Farbsteinen und Diamanten zu begeistern. Im Rahmen der Diamond Vienna gilt es 2014 zudem, ein Jubiläum zu feiern: Chimento, eine der führenden italienischen Schmuckmarken, blickt voller Stolz auf ein halbes Jahrhundert zurück. Die neue Linie Double Join lässt die Wahl offen, die einzelnen Teile individuell zu tragen. Ernst Brunner begeistert mit Barockperlen, die fantasie- und kunstvoll gefasst zu außergewöhnlichen Unikaten werden. E.W. Schreiber aus Hanau fasziniert mit einem Mondstein-Collier und einem wunderschönen Granatarmband mit Brillantpavée besetzter Schließe.

In der Schmuck- und Uhrenmanufaktur Diron aus Budapest, die in Wien auch im 1. Bezirk ansässig ist, werden hochwertige Einzelstücke handgefertigt. Der patentierte BDP-Ring mit dreiseitigem Steinbesatz kann variabel getragen werden. Dass Wien abseits des ersten Bezirks hochwertigen Schmuck zu bieten hat, stellt Ursula Neuwirth unter Beweis. Ringe, wie jener mit blauem Turmalin mit 4,69 Kt und Brillanten in 18Kt Weißgold, oder das Set aus Armreif und Anhänger mit Saphiren in 18 Kt Gelbgold, entstehen in aufwendiger Handarbeit. Auch Michaela Arl de Lima, deren Goldschmiedeatelier sich im 7. Bezirk befindet, hat ein ausgesprochen gutes Gespür für Materialien: die Faszination unterschiedlicher Farbsteine führt immer wieder zu Schmuckstücken mit einer reizvollen eigenen Note. Roland Auer gehört zu jenen, die selbst kniffelige Aufgaben nicht scheuen, um Schmuckstücke mit besonderer Finesse zu schaffen: mit Sinn für außergewöhnliche Harmonie entstehen aus Farbsteinen und der jeweiligen Fassung äußerst attraktive Kostbarkeiten. www.diamondvienna.com

Diron BDP Ring, 14 Kt Gelbgold, Smaragde, Diamanten, Rubine

Roland Auer Memoireringe mit verschiedenfarbigen Brillanten

Chimento Double Join, Ring, Arm- und Ohrschmuck in 18 Kt Weiß-, Gelboder Roségold mit Diamantbesatz

BeautyÖle unter sich

Früher wurden im Dienste der Schönheit hauptsächlich Öle verwendet. Dann wichen sie den Cremes und Lotionen und fristeten lange Zeit nur ein Schattendasein. Jetzt feiern sie ihr wohlverdientes Comeback. Fotos: beautypress.de, Biotherm, Annemarie Börling, Decléor, Vinoble, Annick Goutal, Monteil, La Prairie, Neosino, Ren, L‘Oreal

ach dem Sommer und in der kälteren Jahreszeit braucht die Haut besondere Pflege. Hervorragend eignen sich dafür Öle, da sie spielend leicht die äußere Lipidschicht unserer Haut durchdringen. Die Aktivstoffe wirken so optimal in tieferen Hautschichten und Feuchtigkeit kann länger gespeichert werden. Kurzum – Beauty-Öle sind die idealen Begleiter, um sich in seiner Haut pudelwohl zu fühlen, wenn der Herbstwind auch einmal stärker bläst.

ANNEMARIE BÖRLIND Das Körperöl mit goldenem Perlglanzeffekt hinterlässt einen dezenten Schimmereffekt auf der Haut. Wertvolle OmegaFettsäuren und Candelillawachs stärken die Hautbarriere und schützen die hauteigene Feuchtigkeit. Mit Vitamin E und Karottenextrakt. Gesehen um € 29,– DECLÉOR Dieses duftende Body Serum AROMESSENCE CIRCULAROME stimuliert mit Angelika und Lavendel in Verbindung mit

Globetrotter In vielen Ländern und Erdteilen sind Öle nach wie vor das gebräuchlichste Mittel, wenn es um Schönheit geht. Aber auch hierzulande erfreut sich das „flüssige Gold“, wie es oft genannt wird, steigender Beliebtheit. Und das verwundert nicht, kann man es doch vielfältig einsetzen. Etwa zur Hautpflege, zur Haarpflege, um seine Mähne zum Glänzen zu bringen und zur Massage. Am wirkungsvollsten sind natürliche Öle mit einem hohen Anteil an ungesättigten

Zitrone, Pfeffer und Zypresse die Mikrozirkulation der Haut und revitalisiert schwere Beine. Gesehen um € 60,– VINOBLE Das Körperöl DELUXE ist eine Symphonie aus hochwertigem Traubenkernöl und Aprikosenkernöl. Die samtig-weiche Hautpflege am Morgen und am Abend. Gesehen um € 46,– ANNICK GOUTAL Der leichte Cocktail aus Pflanzenölen mit

Fettsäuren. Sie ziehen schnell ein und stabilisieren das Gleichgewicht aus Fett und Feuchtigkeit in der Haut. Besonders beliebt sind dabei Argan-, Kokos- und Mandelöl. Öle auf Mineralöl- oder Paraffinbasis sind hingegen weniger geeignet, da sie sich wie ein Film auf die Haut legen und dadurch weniger intensiv pflegen. Sie schützen zwar vor Austrocknung, aber das ist auch schon alles. Öle gibt es für alle Hauttypen. So eignen sich etwa für reife Haut Produkte mit schützenden Wirkstoffen, die sie vor freien

hydratisierender und regenerierender Wirkung wird schnell von der Haut aufgenommen und macht sie weich und geschmeidig. L´HUILE SPLENDIDE Visage & Corps, gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 51,– LCN Das WATERLILY MASSAGE OIL zaubert im Handumdrehen eine streichelweiche Haut. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 25,80

Radikalen bewahren. Wichtig ist dabei Vitamin E, wie es etwa in Olivenöl vorkommt, das auch häufig in Kosmetikprodukten eingesetzt wird. Für trockene Haut ist Aprikosenöl geeignet und gereizte Haut freut sich über Avocadoöl, das Irritationen lindern kann. Selbst wenn man fette Haut hat, muss man nicht auf Öle verzichten. Ganz im Gegenteil – es signalisiert der Haut, die Talgproduktion zu verringern. Für fette Haut ist etwa Jojoba-, Nachtkerzen-, Traubenkern- und Distelöl geeignet, da es schnell und ohne Rückstände einzieht, Entzündungen hemmt und den Juckreiz stillt.

MONTEIL Das Gesichtsöl SOLUTIONS BEAUTY OIL Oily Skin versorgt ölige Haut mit intensiver Feuchtigkeit und stimuliert die Kollagenproduktion – ohne einen Ölglanz auf der Haut zu hinterlassen! Auch für trockene Haut erhältlich. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 29,90

NEOSINO SEIDENPROTEIN KÖRPER ÖL ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen, wie beruhigendem Distelöl, und einem Mineralstoffmix aus mikronisiertem Silizium, Kalzium und Magnesium, der strafft und intensiv die Hauterneuerung anregt. Gesehen um € 38,–

LA PRAIRIE Cellular Swiss Ice Crystal Dry Oil schenkt der Haut die erforderliche Kraft, um sich gegen die Stressfaktoren des modernen Lebens zu behaupten. Es erhöht den Feuchtigkeitsgehalt und die Widerstandsfähigkeit der Haut. Gesehen um € 271,–

BIOTHERM Mit den positiven Eigenschaften eines Trockenöls ausgestattet, verleiht OIL & TONIC der Haut ein samtweiches Finish und macht sie bei Berührung wunderbar zart. Gesehen um € 45,–

REN Das unwiderstehlich duftende Öl-Konglomerat aus Damaszener Rosenblüte, Jojoba, Macademia, Pelargonie, Distel, Reiskeim und Kameliensamen repariert und pflegt trockene Haut geschmeidig weich. Gesehen um € 57,– L’OREAL Das luxuriöse Gesichtsöl AGE PERFECT ÖL-RICHESSE kann tagsüber oder nachts, zur täglichen Pflege, als Kur oder als gezielte Anwendung verwendet werden und sorgt so jeden Tag für wohlgepflegte und strahlende Haut. Für trockene als auch feuchte Haut. Gesehen um € 26,99

Sinnliche Enthüllung … C

alvin Klein liebt selbstbewusste und erotische Frauen, die einen Hauch Provokation versprühen. Und genau für diese Frauen wurde der neue Duft REVEAL, der von Jean-Marc Chaillan & Bruno Jovanovic konzipiert wurde, geschaffen. REVEAL hat etwas Unverkennbares an sich – weibliche Anmut, Glanz und Glamour, aber trotzdem Natürlichkeit und Sinnlichkeit. REVEAL kann man am besten der Duftfamilie Solar-Orientalisch zuordnen, die für einen Kontrast aus unerwarteter Frische und warmer, sinnlicher Verführung steht. Verantwortlich dafür ist die Kopfnote aus groben Salzkristallen und einem Cocktail aus würzigen Pfeffer-Akzenten. Die Herznote schwelgt in einem Hauch von Iris mit einem sinnlichen Solar-Akkord, der sich wie ein Zauber über den Moment legt. Eingehüllt wird all das in eine warme Basis aus Sandelholz, Cashmeran und Moschus. Victoria’s Secret-Model Doutzen Kroes ist das Gesicht von REVEAL. Sie interpretiert den für Calvin Klein typischen Glanz und Glamour auf natürliche, sinnlich-erotische Art und Weise. REVEAL Calvin Klein ist ab September 2014 im autorisierten Fachhandel erhältlich (Eau de Parfum, 50 ml, UVP: € 72,–)

Beauty NEWS

edes Jahr werden unzählige neue Beauty-Produkte lanciert. Das ist auch kein Wunder, will doch jede Frau so gut wie möglich gepflegt sein und das für sie optimale Produkt verwenden.

LANCOME LCN SPA GOA HAND CREAM mit besonders pflegender Textur und einem außergewöhnlichen Duft. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 11,40

LA PRAIRIE Im Mittelpunkt des neuen Augenpflegeserums CELLULAR EYE ESSENCE PLATINUM RARE steht eine Verbindung von Platinpartikeln mit einem straffenden Anti-Falten- Peptid. Gesehen um € 323,–

IOMA IOMA LIP LIFT entfaltet eine umfassende Wirkung durch Feuchtigkeitszufuhr, Glättung, Volumenauffüllung und dauerhafte Restrukturierung. Die Lippen wirken glatt und wie geliftet. Gesehen um € 49,–

VISIONNAIRE LR 2412 4% – Cx arbeitet mit Signalmolekülen, die die Bildung von Reparatursowie Abwehrproteinen auslösen. Die Haut ist sofort weich gezeichnet und sieht praller aus. Gesehen um € 84,–

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Die SCP LOTION I und II füllt die Feuchtigkeitsreserven der Haut auf und bereitet sie zugleich auf die nachfolgende Pflege vor. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 99,90

BLUE THERAPY LIFT & BLUR kombiniert den Liftingeffekt einer AntiAging Creme mit der sofortigen Korrektur eines Weichzeichner. Gesehen um € 66,–

Das Schönheitselixier HUILE PRECIEUSE A LA ROSE NOIRE ist ein Wirkstoffcocktail mit natürlichen Essenzen und Aktivstoffen, welcher der Haut neue Spannkraft und Vitalität zurück gibt. Gesehen um € 170,–

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BIOEFFECT Das erfrischende BIOEFFECT EGF EYE SERUM gilt als belebender Multitasker, der den Feuchtigkeitsgehalt der Augenpartie ausgleicht. Gesehen um € 79,–

CHANEL KIEHL’S HYDRO-PLUMPING RE-TEXTURIZING SERUM CONCENTRATE wirkt wie ein natürlicher Feuchtigkeitsmagnet. Schon nach kurzer Zeit ist die Haut wieder prall und strahlend. Gesehen um € 49,–

Mit LE LIFT CREME YEUX bekommt jede Frau die Möglichkeit, ihr genetisches Erbe aktiv zu beeinflussen. Das Gewebe wird effektiv erneuert und dadurch die Gesichtskontur neu definiert. Gesehen um € 87,50

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Nach einer durchzechten Nacht und dem Genuss von alkoholischen Getränken ist Feuchtigkeit das A und O für Körper und Haut. Denn Schlafmangel und der Genuss von Alkohol bewirken eine Dehydration des gesamten Körpers. Michael Georg Thomas von SENSAI zeigt, wie Sie selbst an so einem Tag frisch und gepflegt aussehen. Fotos: fotolia, Babor, Sensai, LCN, Sisley, Clinique, Lancome, Guerlain, Chanel

m Tag danach reicht es nicht allein auf hochwertige Kosmetikprodukte zu setzen. Gleich nach dem Aufstehen sollte man ausreichend viel Wasser zu sich nehmen, um den Stoffwechsel anzuregen. Für den Ausgleich des Elektrolyte-Haushaltes helfen auch Obst und frisch gepresste Säfte! Sind die ersten Schritte in den Tag getan, wird der Fokus auf die Pflege der Haut und erst dann auf das Make-up gelegt. Da die Haut nach einer etwas längeren, durchzechten Nacht meist so mitgenommen aussieht, wie man sich auch fühlt, empfehle ich nach der Tiefenreinigung die Haut mit Spezialprodukten zu behandeln, die die Haut anregen. So aktiviert etwa die Cellular Performance, CellRefining Essence (wipe-off) von Sensai

die Mikro- und Sauerstoffzirkulation. Danach sollte sie mit viel Feuchtigkeit versorgt werden. Und dabei besonders die Augenpartie, da man an ihr die Zeichen der letzten Nacht deutlich erkennt. Idealerweise hierbei auf abschwellende und schattenreduzierende Produkte achten. Speziell wenn die Haut dehydriert ist, ist eine Make-up Base besonders wichtig. Sie vitalisiert die Haut und versiegelt quasi die Hautoberfläche, wodurch zugeführte Feuchtigkeit länger gespeichert wird und für ein pralles Erscheinungsbild sorgt. Auch das darüber getragene Make-up erhält durch sie ein perfektes Finish, das den ganzen Tag über hält. Unverzichtbar ist natürlich auch ein Concealer, der Schatten bzw. Rötungen der Haut schnell kaschiert. Die Augen sollten eher mit zarten, hellen

Michael Thomas

Farbnuancen geschminkt werden, wobei niemals Eyeliner und Wimperntusche fehlen dürfen. Die Lippen werden mit einem natürlich wirkenden Gloss betont und für die Wangen Farbtöne in Richtung Pfirsich oder Orange wählen. Sie sorgen nämlich für mehr Frische.

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1 BABOR Der SUPER GLOW IMPERIAL RED BLUSH, dezent auf den Wangenknochen aufgetragen, lässt das Gesicht weich und mädchenhaft wirken. Gesehen um € 29,50 2 SENSAI Die exfolierende CELL REFINING ESSENCE WIPE OFF entfernt oberflächliche

Pigmentierung und regt die Mikrozirkulation an. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 77,90 3 LCN Die Multi-Effekt Mascara „high definition“ zaubert mit ihrer speziellen Bürste einen verführerischen Augenaufschlag. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 14,90

4 SISLEY Einen einheitlichen, geglätteten Teint mit natürlicher Ausstrahlung erzielt man mit der Foundation PHYTO TEINT EXPERT. Gesehen um € 100,– 5 CLINIQUE Für intensiven Halt sorgt der LONG LAST MATTE LIPSTICK. Er ist samtweich und spendet Feuchtigkeit. Gesehen um € 23,–

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6 SENSAI Straffend für die Augenzone wirkt die SENSAI SILK INTENSIVE EYE MASK AND ESSENCE. Sie spendet zusätzlich viel Feuchtigkeit. Gesehen um € 85,95

8 GUERLAIN Der ÉCRIN 4 COULEURS wird in drei neuen, kostbaren Harmonien und matten oder schillernden Texturen angeboten. Zum übereinander auftragen oder modellieren. Gesehen um € 53,–

10 LCN Der Perfect Light Concealer sorgt für einen strahlenden und leuchtenden Teint, den ganzen Tag. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 8,50

7 LANCOME CILS TINT zaubert ultraschwarze Wimpern für bis zu 3 Tage in nur einer Anwendung! Gesehen um € 31,–

9 LCN Luxuriöses BLUSHER DUO mit seidig weicher Textur für einen natürlichen Look. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 16,80

11 CHANEL Bei der VITALUMIÈRE LOOSE POWDER FOUNDATION lassen Mikrokügelchen aus Zellulose Unebenheiten sofort verschwinden. Gesehen um € 74,–

DNA Retinol Infrarot

neu

Augenbrauen geben unserem Gesicht Kontur. Sind sie schön geschwungen und nicht zu dünn, machen sie nicht nur unseren Blick wacher, sondern uns auch um ein paar Jährchen jünger. Fotos: Armani, Unicusa, LCN, Skin Research, Tolure, Hyadermine

e t k e f Per u e a n r b n e g Au K

inder haben meistens dichte Augenbrauen. Im Laufe der Jahre werden sie jedoch immer spärlicher – ein Grund dafür ist unkontrolliertes Zupfen – und oft auch heller. Augenbrauen unterliegen auch der Mode. Sie sollen mal dünner und dann wieder buschiger sein. Eines ist jedoch wichtig – egal wie es gerade modern ist: Die Form und Üppigkeit der Augenbrauen sollte niemals verändert, sondern bloß korrigiert werden. So erhält man ein optimales Ergebnis, das genau zum jeweiligen Typ passt. Viele Frauen können sich gar nicht mehr daran erinnern, wie ihre perfekten

Augenbrauen mal ausgesehen haben. Jahrelang wurde gezupft, ausgedünnt, eine neue Form gegeben oder gefärbt. Wenn man nun am inneren Augenwinkel einen Bleistift anlegt, beginnen im Idealfall genau über dem inneren Augenwinkel die Augenbrauen. Anschließend den Bleistift vom äußeren Augenwinkel zum Nasenflügel führen. So wird das Ende markiert. Zupfen – aber richtig!!! Manche Härchen wollen nicht so wie wir oder tanzen wirr aus der Reihe. In so einem Fall ist Zupfen angesagt. Und zwar in Wuchsrichtung. Das passiert am

besten mit einer hochwertigen Pinzette, mit der man selbst die feinsten Härchen erfassen kann. Und keine Scheu – auch bei den Augenbrauen sind manche Haare zu lang. Die können ganz einfach mit der Schere in Form gestutzt werden. Wer sich nicht ganz sicher ist, für den lohnt sich der Gang zur Kosmetikerin. Sie weiß was Sache ist und verwendet die unterschiedlichsten Methoden. So kann auch mit Wachs epiliert werden, was zu einem besonders lang anhaltenden Ergebnis führt. Hier kann man sich auch die Augenbrauen färben lassen, falls sie zu hell erscheinen. Aber Vorsicht! Die Farbe darf niemals zu dunkel gewählt

werden, da es sonst sehr schnell unnatürlich aussieht. Wer ein dauerhaftes Ergebnis wünscht, kann sich mittels Permanent-Make-up die Augenbrauen sogar tätowieren lassen. Infos im Beauty & Lifestyle Day Spa, www.beautyandlifestyle.at Selbst ist die Frau Will man nicht

regelmäßig

zum

Nachfärben gehen und kommt Tätowieren nicht in Frage, greift man am besten auf Augenbrauenstifte oder -puder zurück. Mit Holz- oder Minenstiften lassen sich die Härchen natürlich nachzeichnen und auch auffüllen. Brauenpuder wird am besten mit einem Pinsel aufgetragen. Aber Vorsicht! Der Abwärtsteil der Brauen sollte niemals länger als der Aufwärtsteil sein, da man

sonst verweint aussieht. Und natürlich dürfen die Brauen nicht zu weit zur Nase reichen. Das verkleinert nämlich die Augen und verleiht zusätzlich einen mürrischen Blick. Im Handel gibt es auch spezielle Wimpern- und Augenbrauenseren, die das Haarwachstum anregen und die feinen Härchen pflegen. Eine Extraportion Pflege gibt es auch mit herkömmlichem Rizinusöl.

ARMANI EYE & BROW MAESTRO, die erste Augen-Make-up-Creme, die auch als Lidschatten, Eyeliner und Augenbrauenstift genutzt werden kann. Gesehen um € 29,– UNICUSA Wimpern & Brauen Booster mit innovativem Wirkstoffkomplex auf Aloe VeraBasis. Gesehen um € 99,–

SKIN RESEARCH Hochwirksames Aktivserum neuBROW für voluminöse und definierte Augenbrauen in nur 3-4 Wochen. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 139,–

LCN Mit dem Eyebrow Pencil in mittelweicher Textur können die Augenbrauen perfekt in Form gebracht werden. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 4,50

HYADERMINE Wimpern Serum mit Provitamin B kann auch für die Augenbrauen verwendet werden. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 89,90

TOLURE „Hairplus Zero“ Wimpern- und Augenbrauenserum mit neuem Wirkstoff Troxerutin stimuliert die Haarfollikel. Gesehen um € 89,95

Indian

Summer

JIL SANDER SIMPLY ist ein floral-holzigmoschusartiger, sinnlicher Duft mit Veilchen, Vanille, Leder und Patschuli. 80 ml EdP, gesehen um € 92,–

JEAN PAUL GAULTIER Eine Duftinterpretation mit Tiare-Blüten, Granatapfel, Orangenblüten, Vanille und Patschuli – kurzum „CLASSIQUE“ INTENSE. 100 ml EdP, gesehen um € 99,–

CHLOE Verführung und Versuchung sind die Essenzen von LOVE STORY, umgesetzt mit Orangenblüte, Jasmin und Zedernholz. 75 ml EdP, gesehen um € 97,–

CHANEL COCO NOIR besticht mit Mairose, Jasmin, Rosengeranie, sinnlichem Sandelholz und Bourbon-Vanille. 15 ml Parfum, gesehen um € 209,–

J.F. SCHWARZLOSE BERLIN TRANCE – Wiederbelebung einer Kreation der 20er Jahre. Mit Türkischer Rose, Gewürzen, Absinth und Wermut. 50 ml EdP gesehen bei Tiberius um € 125,–

PENHALIGON’S Ein kribbelnder Cocktail aus Gin, frischem Wacholder, Kardamom, braunem Zucker und schwarzen Kirschen – das ist JUNIPER SLING. 50 ml EdT, gesehen um € 123,90 im Beauty & Lifestyle Day Spa

JUST CAVALLI Sinnlichkeit auf einem neuen Level – JUST GOLD for Her ist ein floral-orientales Eau de Parfum mit Haselnuss, Mandarine, Marshmallow und Veilchen. 75 ml EdP, gesehen um € 78,–

KENZO KENZO JEU d’AMOUR – ein Duft, der alle Facetten vom Spiel der Liebe wiederspiegelt. Mit Granatapfel, Mandarine und Tee-Noten. 100 ml EdP, gesehen um € 109,99

JULIETTE HAS A GUN MAD MADAME ist ein grüner ChypreDuft mit Rosenoxid, Schwarzer Johannisbeere und holzigem Ambroxan. 50 ml EdP, gesehen um € 91,90 im Beauty & Lifestyle Day Spa

DKNY Frisch aus New York kommt DKNY MYNY mit einem Hauch von Himbeeren, rosa Pfeffer, Jasmin, Moschus und Amber. 100 ml EdP, gesehen um € 90,–

YVES SAINT LAURENT Am besten kann man BLACK OPIUM als dunkles Objekt der Begierde bezeichnen. Mit rosa Pfeffer, Birne und Kaffee. 30 ml EdP, gesehen um € 59,–

LALIQUE Die Kopfnote von L‘Amour besticht durch die Frische der Bergamotte, die Zartheit einer Rosenknospe und die Sanftheit von Neroli. 50 ml EdP, gesehen um € 83,90 im Beauty & Lifestyle Day Spa

Für ein neues Lebensgefühl Weg mit unerwünschten Haaren …

ine der neuesten Entwicklungen ist die IPL-Technik: IPL steht für „Intense Pulsed Light“ und bezeichnet eine Technologie, bei der die Haut mit einem breiten Spektrum an wirksamen Wellenlängen behandelt wird. Leiden auch Sie unter • Hautirritationen durch ständiges Entfernen von unerwünschten Haaren an Oberlippe und Kinn? • eingewachsenen Haaren? • Entzündungen und Narbenbildungen im Bikinibereich oder an den Beinen? • übermäßigen Haarwuchs am Rücken? • extremen Bartwuchs am Hals? Mit spezieller Lichttechnologie ist es möglich, Haare dauerhaft zu entfernen. Wie wirkt dieses Licht? Der wesentliche Faktor ist Melanin – der menschliche Farbstoff in Haut und Haar – Melanin nimmt das Licht auf und ermöglicht eine Erhitzung der Haarwachstumszellen, welche wiederum zu einem dauerhaften Schaden der Haarwachstumszelle führt und somit hier kein Haar mehr entstehen kann. Lästiger Haarwuchs, egal ob im Gesicht, an den Beinen, am Rücken, im Achsel- oder Bikinibereich wird mit dieser modernen Lichttherapie dauerhaft und hautschonend beseitigt.

Durch langjährige Erfahrung mit dieser Behandlungsmethode können Ihnen optimale Vorbereitungsmaßnahmen und dementsprechend höchst zufriedenstellende Behandlungsergebnisse garantiert werden. Genaue Information zu Behandlungsverlauf, Dauer und Anzahl der nötigen Behandlungen sowie zu den zu erwartenden

Kosten erhalten Sie in einem ausführlichen und unverbindlichen Beratungsgespräch mit Frau Mag. (FH) Elisabeth Kögler. Diese Beratung ist kostenlos. Es wird um telefonische Terminvereinbarung gebeten. Mag. (FH) Elisabeth Kögler 3573 Rosenburg, 138 Termine Mo – Fr unter +43 664 9169511 www.contacto.co.at

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2014 / 2015

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i r e k i met

Ein jugendliches, frisches Aussehen wünschen sich alle Menschen. Manche können dabei auf ihre Gene vertrauen, andere müssen mittels unterschiedlichster Behandlungen der Natur etwas auf die Sprünge helfen. Das ist im Kosmetikinstitut und beim Arzt möglich. Fotos: fotolia

der Arzt gleichermaßen wichtig und gute Partner, die ideal miteinander harmonieren und sich bestens ergänzen.

owohl die ästhetische Medizin, als auch die Kosmetik ist im Dienste der Schönheit unterwegs. Beide können sich optimal ergänzen. Die Übergänge – wofür der Arzt oder die Kosmetikerin zuständig ist – sind fließend. So weiß eine erfahrene Kosmetikerin ganz genau, wo ihre Grenzen bei den Treatments liegen und wann eine Behandlung beim Arzt Sinn macht. Zudem kann sie durch ihr fundiertes Wissen und richtige Pflege die ärztliche Behandlung durchaus hinauszögern. Auch nach einem ärztlichen Eingriff ist ihre Tätigkeit notwendig und sinnvoll. Für die Schönheit sind die Kosmetikerin und

Laser oder IPL Während die Ärzte unerwünschte Härchen in den meisten Fällen mit dem Laser entfernen, verwenden Kosmetikerinnen hauptsächlich IPL-Geräte. IPL steht für Intense Pulsed Light und die Behandlung führt genauso wie die Laserbehandlung zu einer dauerhaften Haarentfernung. An den Haarwurzeln befinden sich Haarfollikel und diese werden entweder durch kurze Licht- oder Laserimpulse zerstört. Egal für welche Methode man sich entscheidet, die Behandlung muss öfters durchgeführt werden. Es werden nämlich immer nur jene Haare verödet, die sich gerade in der Wachstumsphase befinden – das sind etwa

30 %. Dies erklärt auch, warum der Vorgang öfters durchgeführt werden muss. Je nach Intensität der Behaarung kann eine Sitzung, die im Abstand von sechs bis zehn Wochen wiederholt werden sollte, bis zu einer Stunde dauern. Bei der Haarentfernung ist es reine Geschmackssache, ob mit Laser- oder IPL-Geräten die Haare entfernt werden. Das Ergebnis ist in beiden Fällen äußerst zufriedenstellend. Information: www.beautyandlifestyle.at Apropos Laser Der Laser hat neben der erwähnten Haarentfernung ein recht breites Verwendungsgebiet. Zum Einsatz kommt er unter anderem bei der Entfernung von Tätowierungen, Altersflecken, Warzen, Narben oder erweiterten Äderchen. Wenn die Kosmetikerin mit Laser- oder IPL-Geräten arbeitet, sollte sie auf jeden Fall ein großes technisches Verständnis für die Geräte aufbringen und regelmäßig an Schulungen und Weiterbildungen teilnehmen. Seriöse

Kosmetikerinnen beraten die Kunden und vermitteln diese in bestimmten Situationen an den Arzt weiter. So ist es zum Beispiel für die Kosmetikerin sehr schwierig, einen

harmlosen Altersfleck von einen gefährlichen Muttermal, das die Vorstufe des Schwarzen Hautkrebses sein könnte, zu unterscheiden.

Glatte Haut durch Mesotherapie und Microdermabrasion Bei der Mesotherapie wird Serum mit Rollelektroden in die tieferen Hautschichten geschleust. Dabei kann gleichzeitig das Gesicht und der Körper behandelt werden. Das Hauptaugenmerk bei dieser Behandlung liegt auf der Zellregeneration, der Cellulitis und Anti-Aging. Gute Ergebnisse werden mit dieser Methode auch bei Dehnungsstreifen erzielt. Generell steht die Straffung des Gewebes im Vordergrund. Bei der Microdermabrasion wird mit Hilfe von feinen Kristallen ganz gezielt und kontrolliert die oberste Hautschicht abgetragen. Dieses Verfahren eignet sich gut bei unreiner Haut, bei Akne, bei Pigmentflecken und bei Schwangerschafts- und Dehnungsstreifen. Nach der Behandlung kann eine Rötung auftreten, die aber spätestens nach einer Stunde wieder verschwunden ist. Die Microdermabrasion kann sowohl beim Arzt, als auch bei der Kosmetikerin durchgeführt werden. Der große Vorteil ist, dass diese Behandlung sehr sanft ist und deshalb auch bei sehr empfindlicher Haut durchgeführt werden kann. Ein Peeling für alle Fälle Einem gealterten Hautbild kann ohne Skalpell zu neuer Frische verholfen werden. Pigmentstörungen, oberflächliche Narben und ein unregelmäßiges Hautbild werden dabei mit mechanischen oder chemischen Peelings behandelt. Beim mechanischen Peeling wird zum Beispiel mit Rubbelpartikeln gearbeitet, bei den chemischen Peelings ist Säure das Mittel der Wahl. In beiden Fällen kommt es zu einer Abschälung der Haut. Die obersten Hautschichten werden zerstört und durch die kontrollierte Wundheilung wird eine Regeneration und Verjüngung der Haut erreicht. Bei der Fruchtsäurebehandlung kann es – je nachdem mit welcher Intensität gearbeitet wird – für ein paar Tage zu einer Schwellung und leichten Rötung des Gesichtes kommen. Wer das jedoch in Kauf nimmt, kann ganz ohne Skalpell fünf bis zehn Jahre jünger aussehen. Fruchtsäurebehandlungen werden am besten im Frühjahr, Herbst oder Winter durchgeführt, da anschließend die Sonne gemieden werden muss. Dringend zu empfehlen ist, diese Behandlung nur von wirklich sehr erfahrenen Dermatologen oder Kosmetikerinnen durchführen zu lassen. Bei unsachgemäßer Anwendung des Fruchtsäurepeelings kann es zu unerwünschten Nebenwirkungen kommen. Das gilt beim Arzt genauso wie bei der Kosmetikerin.

„Für die Schönheit sind die Kosmetikerin und der Arzt gleichermaßen wichtig und gute Partner, die ideal miteinander harmonieren und sich bestens ergänzen.“

Im Interview

DR. DAGMAR MILLESI & DR. VICTOR BOULGAROPOULOS

Dr. Dagmar Millesi ist Fachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie. Dr. Victor Boulgaropoulos ist Facharzt für Plastische, Ästhetische und Rekonstruktive Chirurgie. Beauty & Lifestyle Magazin: Schönheit ist heute wichtiger denn je. Manche Menschen bevorzugen den Gang zum Beautydoc – andere wiederum nehmen lieber die Dienste einer hochqualifizierten Kosmetikerin in Anspruch. Wo liegt nun der Unterschied? Dr. Dagmar Millesi: Hier gibt es klare Richtlinien. Kosmetikerinnen dürfen keine Behandlungen anbieten, die die oberste Hautschicht, die Epidermis verletzten oder bei denen diese Hautschicht entfernt wird. Sie dürfen auch keine Injektionen von Füllsubstanzen oder Botulinumtoxin vornehmen. B & L Magazin: Apropos Peeling. Was darf die Kosmetikerin und was ist nur dem Beautydoc vorbehalten? Dr. Dagmar Millesi: Hier gibt es keine klaren Richtlinien. Eine Empfehlung wäre, dass Fruchtsäure – oder Salicylsäurepeelings über 30–50 % von Ärzten oder von Kosmetikerinnen unter ärztlicher Aufsicht gemacht werden sollten. Aggressive, tiefe Peelings wie solche mit Phenolsäure oder Trichloressigsäure sollten in jedem Fall von Ärzten durchgeführt werden. Dr. Victor Boulgaropoulos: Leichte Peelings können von gut ausgebildeten oder medizinischen Kosmetikerinnen angewendet werden. Doch ist Vorsicht geboten. Durch eine zu hohe Konzentration oder zu lange Einwirkzeit der Säure kann es zu Verätzungen mit Narbenbildung und Pigmentstörungen kommen.

B & L Magazin: Apropos Laser – was darf die Kosmetikerin und was ist nur dem Beautydoc vorbehalten? Dr. Dagmar Millesi: Ein Epilierungslaser, wie der Lightsheer (Diodenlaser) ist ein Laser der Schutzklasse IV und darf von eingeschultem medizinischem Personal, doch nur unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden. Die IPL-Lampe ist eine Blitzlampe, bei der Licht verschiedener Wellenlänge ausgestrahlt wird. Sie kann laut Medizinproduktegesetz Österreich von einer Kosmetikerin auch ohne ärztliche Aufsicht angewendet werden. B & L Magazin: Apropos Microdermabrasion: Was darf die Kosmetikerin und was ist nur dem Beautydoc vorbehalten? Dr. Dagmar Millesi: Eine Microdermabrasion ist eine Behandlung, bei der mit Mikrokristallen die Hautoberfläche gereinigt wird. Anschließend können Substanzen mit einem Ultraschallkopf eingearbeitet werden, oder es wird eine Maske aufgelegt, ja nach Hautproblem. Diese Behandlung darf von Kosmetikerinnen durchgeführt werden. Dr. Victor Boulgaropoulos: Die Kosmetikerin kann leichte Hautunregelmäßigkeiten und -fältchen oberflächlich mindern, die Haut sieht dadurch frischer aus. Der Patient ist gleich nach der Behandlung wieder gesellschaftsfähig. B & L Magazin: Apropos Needling. Was darf die Kosmetikerin und was ist nur dem Beautydoc vorbehalten? Dr. Victor Boulgaropoulos: Im KosmetikInstitut wird ein Hyaluronsäure-Wirkstoff aufgetragen und anschließend kurz mit einem Mikroroller kleine Mikronarben gesetzt. Die Wirkstoffe dringen ein und der Selbstheilungsprozess der Haut startet. Nach der Behandlung wird eine kühlende Maske aufgelegt. Der Arzt hingegen setzt schon vor der tiefergehenden und intensiveren Behandlung einen schmerzlindernden Wirkstoff ein.

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PromiPower Gesichter sind wichtig. Besonders die von Celebritys. Denn wenn sie als Markenbotschafter ein Produkt glaubwürdig vertreten, steigern sie nicht nur den Wiedererkennungswert, sondern machen auch Lust aufs Einkaufen. Kurzum – Werbung setzt immer mehr auf den Promi-Faktor.

Fotos: Zenith Österreich, L’Oréal, Maybelline New York, Coty Prestige, Jil Sander, Calvin Klein, Redken, PETA, Börlind, Alexi Lubomirski for Lancôme, Omega, The Swatch Group, Ermenegildo Zegna Couture, Louis Vuitton, SPAR

Sky Ferreira

George Clooney

Toni Garrn

estimonials gibt es schon lange. Schon von Kleopatra erzählte man sich, dass sie in Eselsmilch badete, um ihre Schönheit zu erhalten. Seit Jahrtausenden gilt Eselsmilch als luxuriöses Sinnbild von natürlicher Schönheit, Hautpflege und Kosmetik. Manche Markenbotschafter erlangten – neben ihre Karriere als Schauspieler, Model oder Sänger – Weltruhm. Sie assoziiert man sofort mit einem ganz bestimmten Produkt. Etwa Thomas Gottschalk, der Lust auf Gummibärchen machen soll. Auch Österreicher mischen in diesem Business mit. So kennen wir etwa DJ Ötzi, Hans Krankl, Michael Konsel und viele mehr als Gesicht für ein bestimmtes Produkt. Neu in der Riege der Markenbotschafter ist Hans Knauß, der ehemalige

Adriana Lima

Sam Riley

alpine Skirennläufer und Hobby-Motorsportler. Er leiht sein Gesicht der Uhrenmanufaktur Zenith. Dazu meint der CEO von Zenith Österreich, Alexander Seidl: „Mit der hervorstechenden Persönlichkeit Hans Knauß verbinden sich nicht nur die Attribute eines Leistungssportlers mit denen einer Schweizer Präzisionsmarke, sondern wir gewinnen mit ihm auch einen Sympathieträger und Freund der Marke.“ Vorzeigefrauen Besonders im Beautybereich wird oft mit Celebritys gearbeitet, denn viele Frauen identifizieren sich besonders gerne mit Promis. So ist etwa Adriana Lima eines der Gesichter von Maybelline New York. Sie zierte u.a. das Cover der italienischen, türkischen, spanischen und brasilianischen Vogue, der amerikanischen und spanischen

Hans Knauß

Ausgabe des V Magazine, die amerikanische, spanische und brasilianische Ausgabe von Harper’s Bazaar und der amerikanischen Elle. Zusätzlich ist Adriana Lima beliebt, verfügt sie doch derzeit über die weltweit größte Social Media-Gemeinde – größer als die aller anderen Models. Das neue Gesicht von Simply, dem neuen Damenduft von Jil Sander ist Toni Garrn. Entdeckt beim FIFA World Cup 2006 in Hamburg, machte sie ihr internationales Laufsteg-Debüt im Frühling 2009. Sie zeigte sich u.a. auf den Covers der russischen, italienischen und deutschen Vogue und der amerikanischen und italienischen Elle. Toni verkörpert die Balance zwischen Sanftheit und Stärke und ist mittlerweile eines der gefragtesten Gesichter in der Fashion-und Beautywelt.

Lupita Nyong’o

Das Gesicht des neuen Duftes Reveal von Calvin Klein ist das bekannte Model Doutzen Kroes. Die 29-jährige Niederländerin lief bereits auf den Schauen aller großen Modemarken, konnte sich Werbeverträge mit Labels wie Tiffany sichern und steht seit 2008 als Engel bei Victoria’s Secret unter Vertrag.

Christiane Paul

Sky Ferreira steht für Redken. Die USamerikanische Sängerin gibt sich rebellisch-sexy und zugleich mädchenhaft-zart. Dank der Volumenbooster Serie präsentiert sich Sky Ferreira geheimnisvoll mit voluminös-lockigem Bob, inspiriert von Marilyn Monroe. Die Börlind-Markenbotschafterin und Schauspielerin Christiane Paul engagiert sich in einer Kampagne der Tierrechtsorganisation PETA e.V. gegen den Einsatz von Karmin - jenem roten Farbstoff, der aus weiblichen Schildläusen gewonnen wird und der in vielen Lippenstiften zum Einsatz kommt. Die in Mexiko geborene Schauspielerin mit kenianischen Wurzeln Lupita Nyong’o wiederum ist ein außergewöhnliches Beispiel für eine natürliche Schönheit und hat mit ihrer Rolle in „12 Years a Slave“, für die sie auch einen Oscar bekam, die Welt im Sturm erobert. Lancome ist von ihr als Markenbotschafterin überzeugt, denn „Lupita Nyong’o steht dafür, das Leben

Aber auch die Schweizer Luxusuhrenmarke Omega ist von ihm als Testimonial überzeugt.

Sarah Jessica Parker

selbstbewusst und authentisch mit aller Frische in die Hand zu nehmen“. Fashion & More Ermenegildo Zegna Couture entschied sich, seine Herbst/Winter 2014-15 Kampagne mit dem talentierten Schauspieler Sam Riley, der in den Spielfilmen „Maleficent“ und „Suite Francaise“ zu sehen ist,

Doutzen Kroes

in Szene zu setzen. Bei der Weltpremiere in Los Angeles trug Sam bereits ein komplettes Outfit von Ermenegildo Zegna Couture. George Clooney ist so eine Sache für sich. Er ist witzig, sympathisch und cool – Nespresso hat mit ihm mit Garantie den richtigen Markenbotschafter gewählt.

Louis Vuitton wiederum arbeitet für seine Herbst/Winter 2014-15 Kampagne mit den drei bekanntesten FotografInnen der Welt zusammen, um sie zu realisieren – nämlich mit Annie Leibovitz, Juergen Teller und Bruce Weber. Die Testimonials waren Charlotte Gainsbourg, Freja Beha, Liya Kedebe, Jean Campbell und Kirstin Liljegren. Wer von uns kennt nicht Sarah Jessica Parker als Carrie Bradshaw in Sex and the City. Seit kurzem reiht sich sich nach Gwyneth Paltrow, Marcia Cross, Cindy Crawford, Heidi Klum, Mirjam Weichselbraun sowie Pierce Brosnan in die Reihe der Testimonials von Spar. Und das verwundert eigentlich nicht, kann man sie doch als Inbegriff des urbanen Lifestyles bezeichnen.

Easy

Styling

er Sommer ist zu Ende. Leider hat auch unsere Haarpracht gelitten und strohiges, staubtrockenes Haar ist die unerwünschte Folge. Philips Beauty hat die Lösung für den perfekten Start in den Herbst: Feuchtigkeit. Und davon gleich eine Extraportion. Die neueste Beauty Hair Care Serie von Philips stellt einen Innovationssprung zu schonendem Styling dar. Integrierte, intelligente Funktionen wie MoistureProtect Sensoren analysieren das Haar 30 Mal in der Sekunde, um auf natürliche Art das Feuchtigkeitsgleichgewicht der Haare zu bewahren. Der Feuchtigkeitsanteil ist nämlich das Geheimnis einer gut sitzenden Frisur und liegt bei gesundem Haar bei rund zehn Prozent.

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Sinnliche

Haut

empfiehlt es sich, ein Peeling durchzuführen. Dieses regt die Durchblutung an und entfernt die abgestorbenen Hautschüppchen. Danach wird am besten eine intensive Pflegecreme mit hauteigenen Lipiden verwendet, denn durch sie wird die Barrierefunktion der Haut gestärkt. Auch weiterer Feuchtigkeitsverlust wird verhindert. Gut ist Vitamin A – das hilft gegen Verhornungen – und Sheabutter macht die Haut wieder weicher.

MONTEIL NECK TREATMENT ProCGEN wurde speziell für die Bedürfnisse von Hals und Dekolleté entwickelt. Vitalität und Spannkraft werden verbessert, pflegende Öle sorgen für Geschmeidigkeit. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 43,90 SENSAI Die BODY FIRMING EMULSION aktiviert den Wasserstoffwechsel und die Kollagenbildung. So wird der Hauterschlaffung effektiv entgegen gewirkt. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 95,90 LA PRAIRIE Der CELLULAR MINERAL BODY EXFOLIATOR klärt die Haut auf sanfte Weise mit Diamanten, Quarzkristallen und Meteoritenstaub, während reine Wildrosenessenz aus der Provence die Sinne beruhigt. Gesehen um € 111,–

Dass wir täglich unser Gesicht mit diversen Cremes und Wässerchen pflegen, ist mittlerweile selbstverständlich. Die restliche Haut wird manchmal immer noch stiefmütterlich behandelt. Fotos: fotolia, Monteil, Sensai, La Prairie, Roger & Gallet, LCN, La Biosthetique, L‘Occitane, Cell-Plus

nsere Haut am Körper ist genauso sensibel und pflegebedürftig wie die Gesichtshaut. Einfach nur duschen und dann im besten Fall mit einer Lotion eincremen – das reicht zumeist nicht aus. Denn viele Körperpartien, die ein Schattendasein fristen, obwohl sie stark beansprucht werden, werden gerne bei der Pflege vernachlässigt. Besonders betroffen sind dabei etwa Ellbogen, Dekolleté, Fersen oder Knie. Gerade die Knie und Ellenbogen sind einer hohen Abnutzung ausgesetzt und dadurch oft verhornt, zu trocken oder vielleicht sogar verfärbt. Als ersten Schritt ihren Soll-Zustand wieder herzustellen,

Besonders beansprucht wird auch der Dekolletébereich. Besonders nach dem Sommer muss die Pflege hier reichhaltig sein. Die Haut ist empfindlich und nicht nur zu viel Sonne, sondern auch diverse Materialien, wie etwa Wolle, mag sie manchmal gar nicht. Grund dafür ist einerseits, dass die Haut hier nur wenige Talgdrüsen besitzt, aber auch, dass die für Elastizität und Festigkeit wichtigen Kollagenfasern nicht besonders dicht liegen. Deshalb muss viel und vor allem regelmäßig gecremt werden. Ab und zu eine feuchtigkeitsspendende Maske – die ruhig auch reichhaltig sein darf – pflegt das Dekolleté und polstert kleine Fältchen auf. Auch hier empfiehlt sich vor der eigentlichen Pflege ein Peeling, das jedoch besonders sanft sein sollte. Spezielle Körperpeelings sind dazu meistens zu grob. Viel besser ist es jenes zu verwenden, das für Gesichtshaut bestimmt ist. Kleine Unreinheiten mit einem antibakteriellen Stift betupfen. Manche Menschen neigen zu Pigmentflecken. Diese kann man mit einer die Pigmentbildung regulierenden Creme lindern. Wechselduschen sind meistens nicht angenehm und deswegen auch nicht beliebt. Besonders wenn das kalte Wasser eingesetzt wird. Allerdings wirken sie wahre Wunder. Sie machen die Haut am Dekolleté fester und glatter, da sie besser durchblutet und dadurch auch optimal mit Nährstoffen versorgt wird. Das Gewebe bleibt straff und elastisch. Die Durchblutung kann man auch mit einer weichen Körperbürste anregen, indem die Haut sanft massiert wird. Tip Toes Die Füße haben im Sommer besonders gelitten und im Herbst sind sie oft trocken und verhornt. Jetzt öfter mal ein Fußbad einlegen. Anschließend kann die überschüssige Hornhaut mit einem Peeling oder – bei hartnäckigen Fällen – einer Hornhautfeile oder einem Bimsstein entfernt werden. Und auch hier ist großzügiges Eincremen wichtig. Wer sich

verwöhnen lassen möchte, der meldet sich einfach im Kosmetikstudio zu einer entspannenden Fußpflege an. Im Beauty & Lifestyle Day Spa sind Sie jederzeit gut aufgehoben. Die Qual der Wahl Jeder von uns wünscht sich eine zarte und schöne Haut, aber Wege diese zu erreichen gibt es viele. Das Angebot ist riesengroß und manchmal stehen wir recht ratlos vor der Entscheidung, ob Bodybutter, Lotion, Creme oder Öl zum gewünschten Ergebnis führt. Denn was bei trockener Haut helfen kann, ist bei fettiger oft kontraproduktiv. Die Klassiker unter den Hautpflegeprodukten sind Cremes. Sie sind mit den unterschiedlichsten Inhalts- und Duftstoffen angereichert und wirken je nach Fett- und Wassergehalt straffend, feuchtigkeitsspendend oder erfrischend. Neigt man zu empfindlicher Haut, sollte eine duftneutrale Variante verwendet werden, da Duft- und Konservierungsstoffe die Haut reizen können. Trockene Haut wird

am besten mit einer sehr fetthaltigen Creme gepflegt. Besonders wirksam ist sie mit einem Anteil Urea. Relativ neu am Markt ist die sogenannte Bodybutter. Auch sie ist besonders reichhaltig und enthält zumeist ungesättigte Fettsäuren, die schnell einziehen. Sie besteht oft aus Kakao- oder Sheabutter und enthält wertvolle Öle wie etwa Jojoba oder Mandelöl. Besonders reife Haut profitiert von ihrer Reichhaltigkeit. Sie wirkt auch beruhigend und da sie zumeist keine Konservierungsstoffe besitzt, ist Bodybutter auch für empfindliche Haut geeignet. Besonders gut lässt sich Bodybutter auftragen, wenn Sie vor der Verwendung mit dem Föhn erwärmt oder kurz auf die Heizung gestellt wird. Bodyöl empfiehlt sich für alle Hauttypen. Wer keinen Fettfilm am Körper mag, kann zu sogenannten „trockenen“ Ölen greifen. Zudem enthalten Öle Vitamine, ungesättigte Fettsäuren und Antioxidantien. Durch sie wird die Zellneubildung aktiviert und die Haut widerstandsfähiger. Wichtig: Öle immer auf die feuchte Haut auftragen

ROGER & GALLET Das Öl verwöhnt durch seine besonders pflegende und nicht klebende Textur und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit. Das FLEUR DE FIGUIER ÖL ist frei von Parabenen, Silikonen, Mineralölen und Farbstoffen. Gesehen um € 29,90 LCN SPA BALI RELAX PEELING – Peeling und Pflege in einem. Mit Himalajasalz und Meeresseide. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 18,60 SENSAI Das THROAT & BUST LIFTING wirkt straffend und festigend. Es aktiviert die Kollagenbildung und regt die Lipolyse im Halsund Dekolletébereich an. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 112,90

– am besten vorher trocken abbürsten, um die abgestorbenen Hautschüppchen zu entfernen. Im Gegensatz dazu bestehen Lotions zu einem Großteil aus Wasser. Sie sind im Sommer optimal. Aufgrund des eher geringen Fettgehaltes ziehen Lotions besonders schnell ein und hinterlassen keinen Film auf der Haut. Am besten sind diese Produkte für normale und problemlose Haut geeignet. Und immer darauf achten, dass das Produkt der Wahl keine hautschädlichen Mineralöle oder Parabene enthält. Wohlfühlerlebnis Eincremen ist schön. Aber noch schöner ist es, wenn es mit einer Massage verbunden wird. Im Beauty & Lifestyle Day Spa gibt es nun neue SPA-Massagen im Programm, wie etwa die Lotusblütenmassage mit Bali Relax Massage Creme oder die Cotton Stamps Massage. Dabei sorgen die verführerisch duftenden SPA GOA Massage Stempel für ein entspannendes Massage-Erlebnis. Angereichert mit wertvollen Inhaltsstoffen, wie Vitamin E, Lotus Samen und Hafermilch-Pulver sowie gemahlenem Reis, pflegen sie die Haut samtweich. Information: www.beautyandlifestyle.at

LA BIOSTHETIQUE TRAITMENT DECOLLETÉ ist eine remodellierende und stützende Intensivpflege für Haut im Bereich des Dekolleté, Hals und Büste. Knitterfältchen und schwindende Elastizität haben keine Chance mehr. Gesehen um € 33,80 L’OCCITANE Wer Süßes & Desserts liebt, wird von der Sheabutter „WHIPPED“ Körpercreme nicht genug bekommen: Mit einer luftig-leichten Textur erinnert sie an verführerisches Mousse au Chocolat. Gesehen um € 33,– MONTEIL SILHOUETTE REFRESHING ENZYMATIC BODY PEELING für eine zarte, ebenmäßige Haut. Natürliche aktive Extrakte entfernen abgestorbene Hautzellen, glätten die Haut und fördern die Regeneration der Haut. Gesehen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 23,90 CELL-PLUS Gebrauchsfertiger ALGENFANGO der neuesten Generation. Der Abbau von Fett wird gefördert, die Bildung neuer Fettzellen gebremst. Die Haut wird gefestigt und gestützt, der Körper remodelliert. Gesehen um € 44,90

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Totgesagte leben länger. Das gilt auch für Seifen. Führten sie über viele Jahre eher ein Schattendasein, entwickelt sich in den letzten Jahren ihre Beliebtheit sprunghaft nach oben. Besonders parfümierte oder handgemachte Seifen liegen im Trend. Fotos: fotolia, Hermès, Crabtree & Evelyn, LaNature, Tautropfen, LCN

ine edle Seife im Badezimmer kann man als Luxus bezeichnen, überzeugt sie doch durch eine außergewöhnliche Form, betörende Duftnoten oder natürliche Inhaltsstoffe. Seifen sind jedoch kein Produkt unserer heutigen Zeit. Sie gibt es schon sehr lange – nämlich bereits seit mehreren tausend

Jahren. So finden sich erste Hinweise bereits bei den Sumerern, ca. 4.500 v. Chr. – allerdings wurde sie damals als Heilmittel eingesetzt. Erst die Römer entdeckten Seife als kosmetisches Produkt und begannen, sich mit ihr das Haar zu bleichen und zu frisieren. Zunehmend mischten sie ätherische Öle wie Lavendel oder Zitrone bei, wodurch sich Seife nach und nach zu einem wohlriechenden

Luxusprodukt entwickelte. Bald wurde sie europaweit zuerst vom Adel, dann auch von der Bevölkerung gerne genutzt. Hergestellt werden Seifen aus pflanzlichen oder tierischen Fetten, die mit einer Lauge gekocht werden. Naturseifen sind dagegen kaltgerührte Seifen, bei denen der Verseifungsprozess aus natürlichen Ölen oder

Fetten meist nicht vollständig abläuft, damit eine pflegende Wirkung erreicht wird. Auch flüssige Seife wird gerne verwendet, da mit einem Fingerdruck die richtige Portionsgröße entnommen werden kann. Seife, Gel oder Syndet? Im Handel gibt es flüssige oder feste Seife und Syndets. Dabei handelt es sich um seifenfreie Waschstücke. Im Gegensatz

zu regulären Seifen, die mit über 7 einen höheren pH-Wert als die Haut (5,5) haben und deshalb ihr natürliches Säureschutzschild angreifen, liegt der pH-Wert der seifenfreien Waschstücke näher an dem der Haut. So wird der natürliche Hautsäureschutzmantel aufrechterhalten. Besonders

Menschen mit trockener, sehr empfindlicher oder allergischer Haut greifen gerne zu Syndets. Eines ist jedoch ganz wichtig – Seife oder Syndet muss sorgfältig und gründlich abgewaschen werden. Passiert dies nicht, bleiben Rückstände zurück, die die Poren der Haut verstopfen können.

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2 HERMÈS Die Badeprodukte von „Le Bain“ sind eine neue Art, Parfum zu erleben. Gel moussant mains et corps – Eau de mandarine ambrée. Gesehen um € 44,70 3 CRABTREE & EVELYN Diese auf pflanzlichen Stoffen basierende Seife duftet köstlich nach Birne, pinkfarbener Magnolie, Jasmin und Osmanthus. Mit Shea- und Kakaobutter. Gesehen um € 6,–

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4 LCN Tiefenreinigender Cremeschaum SPA BALI RELAX CREAM FOAM mit hochwertigen Inhaltsstoffen. Gesehen im Beauty & Lifestyle DaySpa um € 21,– 5 LA NATURE Die Flüssigseife von LaNature ist nach der bekannten, Formel der „Savon de Marseille“ hergestellt. Sie ist absolut mild und für jeden Hauttyp geeignet! Erhältlich im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 9,80

6 LA NATURE Pflegendes Schaumbad in diversen Duftrichtungen. Erhältlich im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 13,95 7 TAUTROPFEN AMEA SANDDORN SEIFE mit pflegenden Wirkstoffen und ätherischen Ölen aus der Toskana. Gesehen um € 6,90 8 LA NATURE Die edle Pflanzenölseife aus der Provence schützt mit Oliven- und Palmölen sowie Karitéebutter. Erhältlich in diversen Duftrichtungen im Beauty & Lifestyle Day Spa um € 3,45

Fitnesstrends High Intensity lässt Fett schmelzen

Studien haben ergeben, dass kurze Workouts, bei denen man an seine Grenzen gelangt, äußerst effektiv sind. Dabei werden sowohl die Fettverbrennung angekurbelt, als auch Muskel aufgebaut. Fotos: fotolia

2014

Tabata

chnell sein ist heutzutage alles. Das gilt auch fürs Training und Stunden im Fitnesscenter zu verbringen ist kaum mehr möglich. Kein Problem, denn es gibt etliche Fitnesstrends, die nur wenig Zeit in Anspruch nehmen und trotzdem äußerst effektiv sind.

Tabata Der Japaner Izumi Tabate hat festgestellt, dass maximale Belastung die Sauerstoffaufnahme erhöht und die Fettverbrennung ankurbelt. Er setzte seine Erkenntnisse in einem intensiven, vierminütigen Intervall-Training um, bei dem im 20:10

miha bodytec

Sekunden-Rhythmus vorgegangen wird. Mit anderen Worten: auf 20 Sekunden Belastung folgen 10 Sekunden Pause. Beim Training werden Übungen wie etwa Liegestütz oder Sprints durchgeführt. Les Mills Grit Der Spitzenleichtathlet der 60er-Jahre, Les Mills, hat sich nach seiner Karriere mit seinen innovativen und außergewöhnlichen Trainingsprogrammen einen Namen in der Fitnessbranche gemacht. Les Mills Grit ist ein 30-minütiges Intervalltraining mit Ausrichtung auf Kraft und Kondition. Gearbeitet wird mit Langhanteln, Einzelgewichten und einem Step – und alles zu aufputschender Musik. Durch das Training sollen auch körpereigene Wachstumshormone ausgeschüttet werden.

miha bodytec Auch bei miha bodytec liegt die Würze in der Kürze. 1 bis 2 Mal pro Woche und da nur 20 Minuten pro Trainingseinheit reichen, um Fett ab- und Muskel aufzubauen. Bei miha bodytec werden durch Elektrostimulation sämtliche großen Muskelgruppen zeitgleich in hoher Intensität gefordert. Zusätzlich wird durch den Kompressionseffekt der angelegten Bekleidung die Durchblutung und der Abtransport von Stoffwechselschlacken unterstützt. In Verbindung mit gezielter Gewichtsreduktion wird so überschüssiges

Les Mills Grit

Körperfett ab- und Muskulatur aufgebaut. Und auch der Stoffwechsel wird nachhaltig positiv beeinflusst. Das erzielte Resultat ist eine gut trainierte Muskulatur, die die darüber liegende Haut schöner und glatter aussehen lässt. Ihre PersonalTrainerin im Beauty & Lifestyle Spa freut sich auf Ihren ersten Termin. Information: www.beautyandlifestyle.at

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Piloxing

Piloxing Gestern war noch Pilates im Trend, heute ist Piloxing in. Man kann es am besten als einen dynamischen Mix aus Pilates und Boxen beschreiben. Dabei werden die schnellen und kraftvollen Boxbewegungen mit den stabilisierenden Übungen von Pilates verbunden. Das Ergebnis ist ein effizientes Kraft-Ausdauertraining. Trainingsgeübte Piloxing-Anhänger

verwenden gerne zusätzliche Gewichtshandschuhe. Dadurch wird das Training anstrengender und effektiver. Auch hier liegt das Ziel darin, Fett zu verbrennen, seine Muskel zu definieren und die Ausdauer zu fördern, indem das Herz-Kreislaufsystem gestärkt wird. Besonders Frauen lieben diese Art von Training wenn ihnen Pilates zu langweilig, Boxen aber zu männlich ist.

Pilardio Dieses innovative Fitness- und Gesundheitskonzept wird als Gruppentraining oder auch als Personal-Training angeboten. Dabei werden Übungen aus Pilates, Rückenschule und Krafttraining mit Elementen aus Ballett, Aerobic und Jazz Dance kombiniert. Unterstützt wird dieses Training durch mitreißende Musik und Rhythmen, denen man nicht widerstehen kann. Die Choreographien und Schrittfolgen sind dabei einfach gehalten, da Spaß, mentale Ruhe, Körperspannung und Bewegung im Vordergrund stehen. Durch die tiefe Atmung und Konzentration sollen sich Geist und Körper verbinden.

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Bilder auf dieser Seite: SHA Wellness Clinic

Darling,

ich bin im Spa Eine Auszeit vom Alltagsstress zu nehmen ist heute wichtiger denn je. Was bietet sich da besser an, als ein paar Tage in einem luxuriösen SPA einzubuchen und sich nach Strich und Faden verwöhnen zu lassen. Fotos: SHA Wellness Clinic | Le Royal Monceau Hotel Almesberger****S | Forte Village Resort | SCHÜLE‘S Gesundheitsresort & Spa****S

Bilder auf dieser Seite: Le Royal Monceau

SHA Wellness Clinic, Alicante Wenn Körper, Verstand und Geist sich in Harmonie befinden, fühlen wir uns gesund und glücklich. Denn nur dann erleben wir unser wahres Potential – so lautet das Motto der weltweit führenden Wellness-Klinik und des medizinischen Hotels SHA Wellness Clinic in Spanien. Das Haus wurde mit dem festen Vorsatz ins Leben gerufen, Menschen durch die Pflege von Körper und Geist mittels einer optimalen Verbindung tausendjähriger Techniken und den neuesten medizinischen Fortschritten dabei behilflich zu sein, Körper, Verstand und Geist erneut harmonisch in Einklang zu bringen. Mit dem Ziel sich nach einem angenehmen Aufenthalt vitaler, gesünder und jünger zu fühlen und auch so auszusehen. Kurzum, dass man sowohl von innen, als auch von außen

strahlt. Dies bewerkstelligen makrobiotische Berater, Schönheitsmediziner, Schlafmediziner, Yogalehrer, Therapeuten, Akupunkteure, Masseure und Köche. Viele namhafte Fachleute widmen sich dem höchsten Gut des Menschen: seiner Gesundheit. Die insgesamt fünf Gebäude der SHA Wellness Clinic verfügen über 93 großräumige Suiten, die einen luxuriösen und zugleich gemütlichen Zufluchtsort bieten. Im Restaurant SHAMADI werden Gästen exquisite und moderne Speisen auf makrobiotischer Basis geboten, während man den Blick auf das beruhigende Meer genießen kann. SHA Wellness Clinic Verderol 5 El Albir, 03581 Alicante, Spanien Tel.: +34 966 811 199 www.shawellnessclinic.com

Le Royal Monceau, Paris Mitten in Paris im noblen 8. Bezirk unweit der Champs-Elysées, der wohl exklusivsten Shoppingmeile der Stadt, befindet sich das Le Royal Monceau-Raffles. Dieses Hotel kann man am besten als Sinnbild der modernen Generation von Luxushotels in Paris bezeichnen. Es ist elegant im funkelnden Art-Déco-Stil der 40er und 50erJahre gehalten und vermittelt unmissverständlich das berühmte Pariser Flair – das ganz besondere Lebensgefühl der französischen Art. In den luxuriösen Zimmern spielen Spiegel die Hauptrolle – kein Wunder, wurde das Haus doch von keinem Geringeren als Philippe Starck designt, dessen Lieblingsmaterialien Chrom und Spiegel sind. Einen Besuch wert ist das Hotel-Spa, das man am besten als einen Tempel des Wohlbefindens und zeitgenössischer Schönheit bezeichnen kann – das 1.500 m2 große Spa My Blend by Clarins. Das lichtdurchflutete Paradies in Weiß verfügt nicht nur über diverse Behandlungsräume, einen Fitnessraum, eine Sauna und ein Hammam, sondern auch über ein 23-Meter Hallenbad – natürlich alles im typischen Phillipe Starck-Design gehalten. „My Blend“ heißt hier ein neues und revolutionäres Konzept. Dabei handelt es sich um eine einzigartige Reihe von Körperpflegeprodukten, die an die speziellen Bedürfnisse des jeweiligen Kunden angepasst werden kann. Die persönlich abgestimmten Gesichtsbehandlungen basieren auf einer gründlichen Analyse der Haut eines jeden Kunden. Dabei wird auch Rücksicht auf sein biologisches Alter genommen. Le Royal Monceau, Raffles Paris 37 Avenue Hoche, Paris, 75008 Tel: +331 4299 8800 www.leroyalmonceau.com

Hotel Almesberger****S, Aigen In Oberösterreich, genauer gesagt in Aigen im Mühlviertel, befindet sich eines der größten und besten Wellnessparadiese Österreichs. Das familiengeführte Haus überzeugt mit einem ganzheitlichen Konzept aus Wellness, Fitness, Beauty und Vitality mit dem man im Nu seine ganz persönlichen Ziele erreichen kann, so etwa Straffung, Faltenreduktion, Muskelaufbau, Stärkung des Immunsystems und Reduktion von Übergewicht. Dafür sorgen neben den kompetenten Fachkräften modernste Hightechgeräte, hochwertige Anwendungen, Bäder und Massagen. Für das pure Wohlbefinden stehen bei Almesberger 5.000 m² mit Indoorpool, einem beheizten Freischwimmbecken, einem Outdoorpool mit Gartenlandschaft, einem Whirlpool und einem Freiluft-SoleWhirlpool zur Verfügung. Natürlich darf auch eine zünftige Sauna nicht fehlen. So kann man in der Mühlviertler Schwitzstube, in der Teufelssauna, dem Sanarium, der Vulkano Sauna, dem Tepidarium und dem Laconium so richtig schwitzen. Wie die alten Römer dürfen sich Wellnessgäste in den verschiedenen wohltuenden Bädern fühlen. Das würzigste unter den Bädern: das Bierbottichbad. Vom kreislaufstärkenden Kneipp-Guss über das Kräuterdampfbad bis hin zu sanften Zisternen finden sich im Almesberger Dampfbäder für jeden Geschmack. Nach entspannenden Bädern, Saunagängen oder anderen Körperbehandlungen ist im „Reich der Sinne“, im „Wavedream“, im Relaxarium oder im neuen „Gradierwerk“ Erholung angesagt. Und natürlich warten im Almesberger Beauty-Center sanfte Schönheitsbehandlungen für Körper und Geist. Hotel Almesberger****S A-4160 Aigen, Marktplatz 4

Bilder auf dieser Seite: Hotel Almesberger****S

Bilder auf dieser Seite: Forte Village Resort

Bilder auf dieser Seite: SCHÜLE‘S Gesundheitsresort & Spa****S

Tel.: +43 7281 8713 www.almesberger.at Forte Village Resort, Sardinien Stil, Komfort, Tradition und - last but not least - Wohlbefinden sind die Maxime des Forte Village Resorts auf Sardinien. Hier wird den anspruchsvollen Gästen alles geboten, was ihr Herz begehrt. Im riesigen gepflegten Park befinden sich etliche Hotels, Villen und Bungalows, die keine Wünsche offen lassen. Berühmt ist das Resort auch für seine italienische und internationale Küche in 21 verschiedenen Restaurants. Wer Wert auf Wellness legt, wird vom Thalasso Spa im Forte Village beeindruckt sein, das auch über ein exklusives Behandlungsangebot verfügt. So basiert die Thalassotherapie auf der kombinierten Wirkung klimatischer Faktoren wie etwa Sonne, milde Temperaturen, Meerwasser, Meeresfanghi. Die wirksamen Behandlungen des Spas lassen sich durch einen oder mehrere Besuche des Wellness-Parcours steigern. Dieser startet mit dem Meeröl-Becken, in dem die hohe Konzentration an Magnesiumsalzen eine außerordentliche Schwebekraft verleiht. Sie bewirken eine tiefe Muskelentspannung und eine Entlastung der Gelenke. Zudem forciert die hohe Temperatur die gefäßerweiternde Wirkung und Entspannung. Anschließend folgt der Besuch weiterer

Becken verschiedenster Temperatur mit Massagedüsen und diversen Beimengungen wie etwa Aloe Vera oder Minze. Den Abschluss bildet das sogenannte Reaktionsbecken mit 20°C, das die Gefäßgymnastik abschließt. Eine Spezialität im Forte Village sind die Körperbehandlungen mit „Olio di Sale“, bei dem es sich um das einzige in der Natur vorkommende Wasser handelt, das selbst bei -40°C nicht gefriert. Es verleiht Leichtigkeit und lässt das Gewebe kompakt erscheinen. Sauerstofftherapie, Kohlensäuretherapie, Radiofrequenztherapie, Mikrodermabrasion, Needling und mini-invasive Antiaging-Behandlungen vervollständigen das Angebot. Forte Village Resort 09010 Pula Cagliari, Sardinien Tel.: +39 070 92171 www.fortevillageresort.com SCHÜLE’S Gesundheitsresort & Spa****S, Allgäu Eingebettet in das herrliche Panorama der Allgäuer Alpen und umrahmt von grünen Bergwiesen befindet sich in Oberstdorf dieses Gesundheitshotel, das nicht nur einen idealen Rückzugsort, sondern auch wohltuende Wellness, Vorsorge und medizinisch begleitete Regeneration garantiert. Kein Wunder, dass das Haus ausgezeichnet

wurde – und zwar als Best Medical Spa in Deutschland. Bei der Vergabe der European Health & Spa Awards belegte es den zweiten Platz. Für Gesundheit und Wohlbefinden stehen im SCHÜLE’S qualifizierte Fachärzte und kompetente Therapeuten zur Verfügung. Im BeautySpa kann man hingegen zu einem neuen Körpergefühl finden. Und zwar mit Massagen, Peelings, Packungen und hochwertigen Produkten von Babor, Thalgo und Alpienne. Interessant ist das entspannende und regenerierende Ritual „Reise zum Ursprung“ von Ella Baché Paris, das 90 Minuten dauert. Im Bereich der ästhetischen Medizin werden u.a. Faltenbehandlungen, Peelings und Cellulitebehandlungen durchgeführt. Das Haus besitzt auch eine der schönsten KneippAnlagen Deutschlands. Dort kann man bei den diversen Anwendungen erfahren, welch wirkungsvolle Heilkräfte das Wasser birgt. Als besonderes Highlight in der riesigen Wellness-Landschaft mit 2.600 m2 gilt das exklusive Ladies’ Spa mit Bio-Sauna, Dampfbad, Infrarotsauna und einem uneinsehbaren Ruhebereich. SCHÜLE’S Gesundheitsresort & Spa****S Ludwigstraße 37-41a, 87561 Oberstdorf Tel.: +49 8322 7010 www.schueles.com

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Nahrungsmittelintoleranz ist eine Krankheit mit vielen Gesichtern. Dabei kann der Körper auf unterschiedlichste Weise reagieren, wenn er Gluten, Histamin, Fruktose oder Laktose aufnimmt. Fotos: Irene Schaur, fotolia

anchmal ist unser Stoffwechsel nicht in der Lage, unsere Nahrung zu verwerten und aufzubereiten, wie es normalerweise der Fall ist. Diese Überempfindlichkeit auf bestimmte Bestandteile wird Nahrungsmittelunverträglichkeit oder auch Nahrungsmittelintoleranz genannt. Im Gegensatz zu den „echten“ Lebensmittelallergien, wie Zöliakie, sind Nahrungsmittelunverträglichkeiten in unserer Bevölkerung sehr häufig vertreten. So leiden etwa 50-80 % der Menschen an einer oder mehreren Unverträglichkeiten. Zu den häufigsten Nahrungsmittelintoleranzen gehören die Fruktoseintoleranz, die Laktoseintoleranz, die Glutenunverträglichkeit und die Histaminintoleranz. Milchzuckerunverträglichkeit (Laktoseintoleranz) Milchzucker, der – wie schon der Name sagt – in Milch und Milchprodukten enthalten ist, ist bei unzähligen Menschen der Auslöser für Bauchrumoren und Verdauungsstörungen. Es handelt sich hierbei jedoch nicht um eine allergische Reaktion, sondern vielmehr um einen Enzymdefekt. Der Körper produziert im Dünndarm nicht genügend LaktaseEnzyme, die für die Aufspaltung des Zweifachzuckers zuständig sind. Da der Körper nur sogenannte Einfachzucker über das Blut in den Organismus aufnehmen kann, wandert der Milchzucker in den Dickdarm und verursacht bei der Zersetzung durch Darmbakterien Spaltprodukte, die Verdauungsbeschwerden auslösen. Typische Beschwerden bei einer bestehenden Laktoseintoleranz sind Durchfall, Blähungen,

Bauchkrämpfe und Übelkeit. Der häufigste Test, um eine Intoleranz auf Milchzucker zu diagnostizieren, ist ein Atemtest. Hierfür wird zuerst im nüchternen Zustand der Wert an im Atem enthaltenen Wasserstoff gemessen – dieser bildet sich automatisch bei der nicht ordnungsgemäßen Zersetzung des Milchzuckers im Dickdarm. Anschließend wird der Gehalt an Wasserstoff erneut gemessen, nachdem der Patient ein Glas Wasser mit darin aufgelöstem Milchzucker zu sich genommen hat. Erreicht dieser Wert eine bestimmte Grenze, so kann man von

einer Unverträglichkeit gegenüber Laktose sprechen und dementsprechend Lebensmittel mit einem hohen Laktosegehalt – wie etwa Milch, Frischkäse, Schokolade und Sahne – meiden. Fruktoseintoleranz Experten schätzen die Zahl der Menschen, die eine Fruchtzucker-Unverträglichkeit aufweisen, auf ca. 30 %. Sie reagieren nach

dem Verzehr einer größeren Menge an Fruktose mit Beschwerden des MagenDarm-Traktes sowie mit Kopfschmerzen, Durchfall und Bauchschmerzen. Fruchtzucker – der in Obst enthalten ist – wird im Körper durch sogenannte Transporteiweiße in die Blutbahn geschleust und dort weiterverarbeitet. Die Menge, die ein solcher Transporter auf einmal befördern kann, ist jedoch individuell beschränkt. Bei manchen Menschen ist sie so gering, dass sie nur eine sehr kleine Menge an Fruchtzucker aufnehmen können. Der Diagnosetest ist der gleiche wie bei Laktoseintoleranz: Es wird ein Atemtest gemacht, nachdem man ein Glas mit einer Fruktoselösung zu sich genommen hat. Auch hier gilt es im Falle einer Intoleranz auf die Lebensmittel zu verzichten, oder sich in der Aufnahme zumindest auf eine kleine Menge zu beschränken. Glutenunverträglichkeit Bei der Glutenunverträglichkeit reagiert der Organismus auf die Aufnahme von glutenhaltigen Lebensmitteln mit einer Entzündung der Darmschleimhaut, da das körpereigene Immunsystem das Klebereiweiß als Feind ansieht. Die Symptome sind Magen-DarmBeschwerden, Durchfall und Müdigkeit. Auch Gewichtsabnahme und Mangelerscheinungen sind nicht selten, da durch die hervorgerufene Entzündung nur noch wenige Nährstoffe aufgenommen werden können, auch wenn diese kein Gluten enthalten. Ist bei einem Patienten die Diagnose Glutenunverträglichkeit gestellt, muss dieser konsequent auf Gluten verzichten. Dies schließt sehr viele Lebensmittel mit ein. So ist das Klebereiweiß in

so gut wie allen Getreidesorten und damit auch in den meisten Fertigprodukten enthalten. Bei dieser Nahrungsmittelintoleranz muss man seine Ernährungsgewohnheiten komplett umstellen. Histaminintoleranz Die Histaminunverträglichkeit ist wohl die außergewöhnlichste Art aller häufig festgestellten Intoleranzen. Da Histamin sowohl in einigen Lebensmitteln, als auch im Körper selbst enthalten ist und sich außerdem

bei der Verstoffwechslung einiger nichthistaminhaltiger Lebensmittel bildet, ist die Ursache dieser Unverträglichkeit sehr schwierig herauszufinden. Betroffene haben oft Magen-Darm-Störungen, Kopfschmerzen, bis hin zu Herzrasen und Nesselsucht. In diesem Fall haben es Ernährungsspezialisten schwer, denn sie können mit den Patienten zumeist nur einige Lebensmittel herausfiltern, die viel Histamin enthalten und somit die Krankheit ein wenig erträglicher machen.

Bei der Behandlung von Nahrungsmittelintoleranzen ist es wichtig, die individuelle Toleranzschwelle zu finden und auf diese zu reagieren, indem man besonders reichhaltige Lebensmittel der jeweiligen Gruppe meidet. Nichtsdestotrotz hilft oft ein Gespräch mit einem Ernährungsspezialisten, der mit dem Patienten gemeinsam einen Ernährungsplan erstellen kann. Dieser soll die individuellen Bedürfnisse des Patienten berücksichtigen und trotzdem ein unkompliziertes Leben garantieren.

Buchtipps LOW-CARB BEI NAHRUNGSMITTELUNVERTRÄGLICHKEIT | WOLFGANG LINK/DR. MED. JÜRGEN VOLL Viele Menschen reagieren nach dem Verzehr bestimmter Speisen oder Getränke mit Bauchschmerzen, Blähungen, Völlegefühl oder Durchfall. Zumeist handelt es sich dann um eine Nahrungsmittelintoleranz und eine lebenslange Diät ist angesagt. Diese kann auch genussvoll sein! Der Ratgeber Low-Carb bei Nahrungsunverträglichkeit liefert neben wichtigen Hintergrundinformationen auch alltagstaugliche Rezepte, die zeigen, dass eine Low-Carb-Ernährung selbst bei Unverträglichkeit bestimmter Lebensmittel möglich ist. Low-Carb bei Nahrungsmittelunverträglichkeit | Wolfgang Link/Dr. med. Jürgen Voll | systemed | ISBN 9783-942772-74-7 DIE PALEO-KÜCHE FÜR GENIESSER | DANIELLE WALKER Bereits im Alter von 22 Jahren wurde bei Danielle Walker eine unheilbare Autoimmunkrankheit diagnostiziert. Nach zahlreichen Besuchen bei Ärzten, die ihr ausschließlich starke Medikamente verschrieben, wurde sie selbst aktiv, beschäftigte sich mit dem Thema Ernährung und stieß dabei auf die Paleo-Diät. Ab diesem Zeitpunkt wurden Milchprodukte, Getreide und Zucker von ihrem Speiseplan verbannt und bald waren ihre Beschwerden verschwunden. Entstanden ist ein Kochbuch mit vielen kreativen Rezepten, das allen Nahrungsmittelintoleranz-Geplagten endlich wieder Freude am Essen schenkt. Die Paleo-Küche für Genießer | Danielle Walker | books4success | ISBN 978-3-86470-175-7

Im Interview DR. CHRISTIAN MATTHAI

Als Lifestyle-Mediziner hilft Dr. Matthai sowohl Frauen, als auch Männern dabei, gesünder zu leben, sich optimal zu ernähren und fit zu werden. Durch seine Motivation und exakte Anleitung versteht es der Lifestyle-Coach, aus jedem Menschen das Beste herauszuholen. Sein Motto: Gesundheit ist eine Frage des LEBENSstils!

Beauty & Lifestyle Magazin: Was sind die häufigsten Nahrungsmittelintoleranzen. Warum entstehen sie? Sind sie vererbt oder erworben? Dr. Christian Matthai: Zu den häufigsten Nahrungsmittelunverträglichkeiten gehören die Laktose- (Milchzuckerunverträglichkeit) und Histaminintoleranz sowie die Fruktosemalabsorption (Unfähigkeit Fruchtzucker aufzunehmen). Teilweise sind diese Intoleranzen vererbt, in den meisten Fällen entwickeln sie sich aber erst im Laufe des Lebens. Warum solche Intoleranzen aus heiterem Himmel entstehen können, ist derzeit noch unbekannt.

derung der Beschwerden (z.B. das Enzym Laktase bei der Laktoseintoleranz). In wenigen Fällen führen strenge Diäten dazu, dass sich die Unverträglichkeiten wieder bessern oder verschwinden.

B & L Magazin: Was kann man dagegen tun. Wird man diese Intoleranzen jemals wieder los? Dr. Christian Matthai: In den meisten Fällen stellen spezielle Diäten, bei denen man eben auf gewisse Lebensmittel verzichtet, die Therapie der Wahl dar. Einigen Menschen bringt die Zufuhr der fehlenden oder mangelhaft vorliegenden Enzyme eine Lin-

B & L Magazin: Gibt es Testverfahren und welche? Dr. Christian Matthai: Zur Abklärung der oben angeführten Unverträglichkeiten verwendet man klassischerweise den H2Atemtest, führt spezielle Blutuntersuchungen und/oder eine Darmspiegelung mit Biopsien (Probenentnahme der Darmschleimhaut) durch.

B & L Magazin: Ist die Zöliakie mit Glutenunverträglichkeit gleichzusetzen? Dr. Christian Matthai: Bei der Zöliakie handelt es sich um eine angeborene Glutenunverträglichkeit, die mit typischen Darmveränderungen einhergeht. Eine ähnliche Unverträglichkeit kann sich aber auch erst im Laufe des Lebens entwickeln und wird dann Glutensensitivität (GS) genannt.

WEG mit den Kilos

Kaum eine Frau ist mit ihrem Körper zufrieden. Aus diesem Grund werden immer wieder neue Diäten erfunden, die rasch und möglichst genussvoll die überflüssigen Kilos zum Verschwinden bringen sollen. Wir zeigen Ihnen die aktuellen, aber auch die kuriosesten Diättrends. Fotos: fotolia

er im 16. Jahrhundert lebte und ein paar Kilo mehr an den Hüften oder einen kleinen Schwimmreifen hatte, dem wurde ganz einfach zum Korsett geraten. Heute feiert dieses unbequeme Kleidungsstück ein Comeback. Als nämlich bekannt wurde, dass Hollywood-Stars wie etwa Jessica Alba auf die

Wirksamkeit des Korsetts schwören, gilt das Mieder als trendy bei jenen Fashionistas, die nicht in Größe 34 oder 36 passen. Sogar Ärzte in den USA empfehlen ihren rundlichen Patientinnen ein Korsett, das rund 12 Stunden täglich – eng geschnürt versteht sich – getragen werden soll. Grund für die Wirksamkeit ist, dass die unteren Rippen zusammengepresst

werden und die Frauen dadurch weitaus weniger essen als zuvor. Zudem wird mehr geschwitzt. Allerdings ist das Ganze nicht ungefährlich, denn wird zu fest geschnürt, können sich auch Organe verschieben, Muskelkrämpfe auftreten und auch Übelkeit ist aufgrund des Drucks keine Seltenheit. Außerdem kommt es leicht zu Hautreizungen und Juckreiz. Wer jahrelang ein

Die Pritkin-Diät Wir alle unterliegen dem „fat instinct“, unserem natürlichen Überlebensdrang. Durch ihn schmecken fette Speisen besonders gut. Ziel dieses Instinkts ist es, Fettreserven zu bilden und nicht unnötig Energie zu verbrennen. Bei dieser Diät wird nun der Fettkonsum stark eingeschränkt und gleichzeitig mehr kohlenhydratreiche und vor allem ballaststoffreiche Nahrung zu sich genommen. Zusätzlich soll regelmäßig Sport betrieben werden. Die komplexen Kohlenhydrate und Ballaststoffe senken angeblich den Cholesterinspiegel und das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheiten. Zudem stellt sich ein schnelles Sättigungsgefühl ein. Fett soll bei dieser

Dschungel-Diät Wer von uns kennt nicht das Dschungelcamp, in dem bei Promis so mir nichts dir nichts etliche Pfunde purzeln. Grund dafür ist die Ernährung mit Reis und Bohnen, etwas Gemüse, Insekten und ein wenig Fleisch. Eines ist klar – durch die Bohnen bekommt der Körper jede Menge Eiweiß und Kohlenhydrate und damit Energie. Zudem werden die Muskeln nicht abgebaut. Dazu kommt, dass Reis und Bohnen sättigen und gut schmecken. Allerdings – verfällt man nach einiger Zeit wieder in seine alten Ernährungsgewohnheiten, dann sind die verlorenen Kilos bald wieder drauf. Denn wer zu eintönig isst, der bekommt Heißhunger auf Burger, Pizza, Torten, Schokolade & Co. Zudem ist die Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen nicht garantiert und auch Fett wird kaum aufgenommen. Dadurch fehlen jede Menge lebenswichtiger Fettsäuren.

Insulinspiegels. Um dieses Optimum – also „the zone“ – zu erreichen, wird Nahrung zugeführt, die zu 40 % aus Kohlenhydraten, 30 % aus Eiweiß und 30 % aus Fett besteht. Die Abstände zwischen den Mahlzeiten sollen höchstens 5 Stunden betragen. Bevorzugt wird gutes Fett, fettarmes Eiweiß und Kohlenhydrate mit einem niedrigen glykämischen Index. Allerdings müssen die Lebensmittel stets abgewogen werden. Durch das Kaloriendefizit und die reichliche Proteinzufuhr findet der Gewichtsverlust unter gesunden Bedingungen statt. Aufgrund der vielen Berechnungen ist diese Diät kompliziert und Restaurantbesuche sind kaum möglich.

Kur nur 5 – 10 % der Ernährung ausmachen. Tabu ist Öl, Zucker, Süßstoff, Schokolade, Margarine, Wurst, Milchprodukte mit 1 % oder mehr Fettanteil sowie Eigelb. Leider ist diese Diät in Restaurants nur sehr schwer einzuhalten und bei empfindlichen Menschen kann es vorübergehend aufgrund der Ballaststoffe zu Darmreizungen kommen.

Die Zone-Diät Der Biochemiker Dr. Barry Sears ist der Erfinder dieser Diät, die nicht nur gewichtsreduzierend sein soll, sondern auch gegen Krebs, Diabetes, Herz-Kreislauf- und Autoimmunkrankheiten beitragen soll. Ziel dieser Diät ist nicht unbedingt der Gewichtsverlust, sondern die Stabilisierung des Blutzucker- und

ein schnelles Abnehmen verspricht. Bei ihr wechseln sich Tage an denen gefastet wird mit jenen ab, an denen man normal isst. Mit anderen Worten – fünf Tage lang wird normal gegessen, an zwei Tagen streng gefastet. Und zwar mit 500 Kcal pro Tag. Allerdings – wer wirklich viel Gewicht verlieren möchte, der sollte auch an den 5 Tagen nicht zu sehr über die Stränge

Korsett trägt kann sogar seine Rückenmuskulatur schädigen.

5 zu 2 – Diät Aus England kommt diese Trend-Diät, die man auch Intervallfasten nennt und die

schlagen. Mit einer ähnlichen Diät hat der heimische Kabarettist Bernhard Ludwig viel abgenommen – und zwar mit 10in2, wie er sein ganz persönliches Programm genannt hat. Natürlich gibt es mittlerweile ein Buch zu seinen Erfahrungen und sogar eine App. Sehenswert ist sein Seminarkabarett zu diesem Thema. Sein Motto: Ein Tag essen (1), einen Tag fasten (0), (in2) Tagen = 12 Stunden essen und 36 Stunden fasten. OMG – Diät Absolut absurd ist die OMG-Diät. Sie startet mit Frühsport, der mindestens 30 Minuten andauern soll. Dann muss immer noch drei Stunden gewartet werden, bevor die erste Mahlzeit des Tages konsumiert werden darf. In der Zwischenzeit wird ein eiskaltes Bad genommen – vermutlich um sich von den Hungergefühlen abzulenken. Das Badewasser sollte dabei zwischen 15 und 20 Grad kalt sein und die Badedauer 15 Minuten betragen. Dabei wird nicht nur der Grundumsatz angekurbelt, sondern auch das Gewebe gestrafft. Empfohlen wird viel schwarzer Kaffee und eine proteinreiche Ernährung mit nicht mehr als 60 Gramm Kohlenhydrate pro Tag. Zusätzlich sollen zwei weitere Bewegungseinheiten absolviert werden. Besonders wichtig: Nach jeder Bewegungseinheit muss zumindest so lange mit der Nahrungsaufnahme gewartet werden, wie die Sporteinheit gedauert hat. HCG-Diät Diese Kur kann man beim besten Willen nicht als neu bezeichnen, denn sie wurde vom Mediziner Dr. Albert T. Simeons bereits in den 1950er Jahren erfunden und schon Sophia Loren soll mit ihr ihr Idealgewicht erreicht haben. Heute schwören Stars wie Britney Spears, Penelope Cruz, Catharine Zeta-Jones, Miley Cyrus, Renee Zellweger, aber auch die Wiener Kabarettistin Andrea Händler auf die HCG-Diät. Simeons fand heraus, dass bei Nahrungsmangel in der Schwangerschaft der Körper die Fettreserven anzapft. Und zwar auch an jenen Stellen, die bei üblichen Kuren nicht so einfach verschwinden. Und noch dazu äußerst zügig. Dabei wird 4 bis 8 Wochen lang das Schwangerschaftshormon HCG gespritzt. Während dieser Zeit muss eine Diät mit 500 kcal pro Tag eingehalten werden. Es können rund 10–15 % des Körpergewichtes abgebaut werden, die Konturen werden gestrafft, die Cellulite verbessert und Hungergefühle bleiben so gut wie aus.

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der österreichischen Naturkosmetiklinie Vinoble durchgeführt. „Unsere Therapeuten achten sorgfältig darauf, die Bedürfnisse unserer Gäste zu erkennen und die Pflege maßgeschneidert abzustimmen“, erklärt Kuhn. „Mein absoluter Favorit unter den Behandlungen ist die hawaiianische Lomi Lomi Massage, bei der der ganze Körper mit wohltuendem Öl massiert wird und sich so sämtliche Verspannungen lösen.“ Nicht nur Hotelgäste können sich während ihres Wien-Aufenthalts entspannen – auch Gäste aus Wien sind im Spa Club herzlich willkommen. Day Spa-Fans können Tagestickets, Schwimmpässe oder Mitgliedschaften in verschiedenen Ausführungen erwerben. Ideal für Berufstätige: der Spa Club ist bis 22:00 Uhr geöffnet.

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DODO Armband mit diversen Anhängern, Preis auf Anfrage, gesehen bei Juwelier Heldwein

in Anhänger wie ein Bekenntnis zum Leben und seiner Kraft

Wo kommen wir her, wo sind unsere Wurzeln, wo gehen wir hin? Das sind Fragen, die die Menschheit schon vor Jahrtausenden beschäftigt haben. Der große Khalil Gibran sagt: „Bäume sind Gedichte, die die Erde in den Himmel schreibt…“ – und hat mit diesen Worten die Inspiration eingeleitet, den Baum des Lebens als Schmuckstück zu kreieren. Den Baum als Zeichen der Stärke, der Freude und der Sicherheit. Mit „JULIE JULSEN“ ist es gelungen, nicht nur edle und aufwendig gefertigte Schmuckstücke zu kreieren, sondern auch eine Botschaft zu entwerfen. Und zwar für Frauen wie Männer. Träger dieser fragil anmutenden und doch so viel Stärke ausstrahlenden Anhänger stehen für die Beständigkeit des Lebens in all seinen Herausforderungen. Sie sagen JA zum Leben und bekennen sich dazu, es zu lieben. Für jeden der richtige Baum des Lebens Seinen eigenen Lebensbaum zu tragen; mit seinem starken Stamm, dem zart und ebenso vorsichtig wie neugierig die Äste

entwachsen und schließlich in kleinen Verästelungen seine Perfektion entfalten – das war die Idee und ist gleichzeitig die Message. Wie das Leben selbst ist jedes Stück einzigartig. Es schmiegt sich elegant um den Hals und sagt etwas über seinen Träger aus. Welcher Baum passt zu mir? Ähnlich dem Lebensbaumkreis sind auch bei unserer Kollektion dem Einzelnen bestimmte Eigenschaften zugeschrieben. Ob Sie lieber Silber, Gelb-, oder Rotgold tragen bestimmen Sie. Jede Variante ist in ihrer höchsten Verarbeitung erhältlich. Auch ob Sie Ihren persönlichen Anhänger lieber etwas kleiner (Durchmesser 2,4 cm) oder groß (Durchmesser 4,7 cm) als kräftiges Signal tragen möchten, ist allein Ihre Entscheidung. Manch einer liebt Steine. Sollten Sie sich für einen der mit Steinen veredelten Anhänger entscheiden, seien Sie sicher: Jeder ist eine Frucht Ihres Lebensbaumes und selbstverständlich gefasst und nicht geklebt. Denn nur ein gesunder Baum ist für die Ewigkeit und kann seinen Träger lange Zeit erfreuen. Erhältlich ab € 35,– bei Ihrem Juwelier. Informationen unter www.timemode.com

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dreams im big apple New York ist eine der wundervollsten und abwechslungsreichsten Städte der Welt. Doch New York hat nicht nur viele Sehenswürdigkeiten, sondern auch unglaublich viele Shoppingmöglichkeiten zu bieten. Kurzum – es ist ein wahres Eldorado für Fashionistas und solche die es noch werden wollen.

n und um New York gibt es Geschäfte, Kaufhäuser, kleine Boutiquen und luxuriöse Läden. Im Grunde muss man nur zugreifen. Da wären einerseits die Shoppingadressen, die jeder kennt wie etwa die großen Kaufhäuser Macy‘s oder die Manhattan Mall. Doch es gibt auch kleine, unbekanntere Viertel und Läden sowie natürlich die riesigen Malls und Outlet-Center im Umkreis der City, die ein Shoppingerlebnis deluxe garantieren. Ganz nebenbei kann man dabei sogar noch Geld sparen. So ist etwa der Garment

District mit Garantie die richtige Adresse, wenn man nach Mode sucht. Er befindet sich zwischen der 6th und 8th Avenue von der 34th zu 40th Street. Hier logieren die Großhändler, allerdings kann man auch als Privatperson shoppen. Welche Geschäfte sich im Garment District befinden und wo die beliebten Sample Sales stattfinden, kann man unter www.garmentdistrictnyc. com einsehen. Wer es lieber exklusiv will, für den ist in Greenwich Village das richtige Pflaster. Die Boutiquen sind voller trendiger Kleider und toller Accessoires. Direkt neben Greenwich Village liegt Soho. Dieses

Viertel hat sich in den letzten Jahren stark gewandelt und ist heute einer der Anziehungspunkte für Fashionistas. Man findet hier vor allem Avantgarde-Mode. Einen Besuch wert ist der Flagship Store von Century 21, wo man Designermode zu günstigsten Preisen findet. Dieser liegt am Broadway und zwar zwischen der 65th und 67th Street. Wer vorab gustieren will, kann sich bei www.c21stores.com Anregungen holen. Auch das Viertel zwischen der 59th und 96th Street – die Upper East Side – ist eine großartige Adresse für hochwertige, schicke und luxuriöse Mode. Der Klassiker schlechthin ist natürlich die

5th Avenue. Der bekannteste und auch der teuerste Abschnitt liegt zwischen der 49th und der 60th Street. Hat man also etwas Geld übrig und möchte bei Luxusdesignern einkaufen, ist man hier genau richtig.

Geheimtipps zum Shoppen Das Shoppen am Columbus Circle kann sehr aufregend aber auch entspannt sein, denn er ist nicht so überlaufen wie andere Gegenden in der City. Man kann dieses Mekka des Shoppens etwas unterhalb des Central Parks auf Höhe der 8th Avenue entdecken. Einen Überblick über die Shops am Columbus Circle gibt es unter www. theshopsatcolumbuscircle.com. Und sollte man an Vintage und Designer-Mode interessiert sein, dann ist beacon‘s closet eine herrliche Adresse: Ein Laden ist direkt in Manhattan in der Nähe des Union Squares zu finden. Genau auf Höhe der 13th Street. Die Internetseite www.beaconscloset.com hilft sicherlich bei der Auswahl.

Ein kleiner Tipp am Rande: Der so genannte „Black Friday“ – er fällt heuer auf den 28. November – ist ein wichtiger Tag für Fashionistas. Er gilt als der größte Schlussverkaufstag in New York, denn es gibt bis zu 80 % Preisnachlass. Outlet-Zentren soweit das Auge reicht Sucht man wirklich gute Einkaufsgelegenheiten, dann sollte man sich außerhalb der City umsehen. Die Designer Outlet Gallery in der Nähe von Secaucus lockt mit günstigen Preisen und hoher Qualität. Ebenso beliebt ist das Harmon Cove Outlet Center in New Jersey. Auf der Seite www.harmonmeadow.com gibt es viele interessante Fakten zu diesem Outlet-Center und dessen exklusiven Angeboten. Weitere – sehr beliebte – Outlet-Stores sind in Bellport auf Long Island zu finden. Bestimmt wird www.factoryoutletstores. info bei der Suche weiterhelfen. Ebenso

befindet sich auf Long Island nahe des Riverheads das Tanger Factory Outlet Center. Hier kann man Designermode zum kleinen Preis erstehen. Long Island ist etwa 80 Kilometer von Manhattan entfernt und kann somit bequem mit Bus oder eigenem Fahrzeug erreicht werden. Am anderen Ende von Long Island wird

TIPP

man die Woodbury Commons Premium Outlets erspähen. Wie der Name schon verrät, gibt es hier exklusive Kleidung und das sogar noch günstig. Einen kleinen Überblick über die Möglichkeiten und Geschäfte erhält man unter www.premiumoutlets.com. Eine nützliche Webadresse ist auch www.outletseeker.com.

MERIAN MOMENTE NEW YORK Der Reiseführer MERIAN momente gibt viele Anregungen für individuelle Auszeiten und unvergessliche Erlebnisse in New York. Hier erhält der Urlauber alle wichtigen Informationen für einen perfekten Urlaub. Dazu gibt es viele Extra-Rubriken für ganz besondere Erlebnisse: Tipps von Einheimischen und die allerneuesten Entdeckungen, Ideen für inspirierende Erfahrungen und außergewöhnliche Begegnungen. Mit Extra-Karte zum Herausnehmen und auch als App erhältlich! ISBN 978-3-8342-1707-3

DAS BESTE FERNSEHEN FÜR UNTERWEGS

egal wo

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Champions League BBQ. Es gibt diese wunderschönen Herbsttage, da fällt die Entscheidung nicht leicht: Grillen oder Fußball? Burger, Steaks, Spareribs – fein gegrillt, am Besten natürlich mit Freunden ganz gemütlich auf der Terrasse. Wenn da nicht das wichtige Spiel wäre – Champions League Entscheidungsmatch in der Gruppenphase. Ein Muss für alle Fußballfans. Und was macht der Gastgeber? Er bleibt locker – mit Sky Go.

Bob, der Baumeister – unterwegs. Früher war Papa der Star. Heute ist es Bob. Bob weiß alles. Bob kann alles. Logisch, Bob macht das ja auch hauptberuflich: sägen, hämmern, fräsen, betonieren. Und das Schönste: Er hat auch noch einen anderen Job – Kinder beruhigen. Jetzt auch unterwegs im Auto – mit Sky Go. SPA-Time. Ein Wellness-Wochenende mit den Mädels? Großartige Idee – ausschlafen, erholen und hemmungslos tratschen. Nur wo schaut man dann die gemeinsame Lieblingsserie – zusammen am Zimmer? Naja ... wie wär‘s ganz entspannt im Spa-Bereich? Denn die besten Serien und die größten Stars, sind immer dort wo Sie gerade sind – mit Sky Go.

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There are these beautiful autumn days when it is difficult to choose: burger, steaks, spareribs - grilled to taste with friends on your terrace. If it was not for the deciding Champions League game. Just take it easy - with Sky Go. A wellness weekend with your girls? Great idea - sleep in, relax and never stop talking. But where do you watch your favorite soap - together on your room? How about the spa area? The best TV shows and Hollywood stars are always where you are - with Sky Go. There was a time when dad was the hero. Today it is Bob. Bob knows everything. Bob can do anything. Of course, it’s his job. And he has another job as well - calming down children. Now also in the car - with Sky Go. Do not miss your favorite TV show ever again - with Sky Go: movie highlights, top U.S. shows, international sports and children’s programs via Web on your laptop, iPad, iPhone, iPod touch or Xbox 360. Wherever you go - Sky Go.

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