Presencia - Año 10 / Número 510

El plástico tiene un impacto negativo en el ecosistema

Los residuos plásticos contaminan los océanos, matan la vida silvestre y se infiltran en nuestra cadena alimentaria.

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PRESENCIA

20 al 26 de abril de 2023

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ABNER HURTADO

1. NO LO AMES

“Ningún siervo puede servir a dos señores; porque o aborrecerá al uno y amará al otro, o estimará al uno y menospreciará al otro. No podéis servir a Dios y a las riquezas.”

S. Mateo 6:24 RVR1960

2. NO CREAS QUE DURARÁ

“Como la perdiz que cubre lo que no puso, es el que injustamente amontona riquezas; en la mitad de sus días las dejará, y en su postrimería será insensato.”

Jeremías 17:11 RVR1960

3. NO CREAS QUE TE SALVARÁ

“Mejor es lo poco del justo, que las riquezas de muchos pecadores. Porque los brazos de los impíos serán quebrados; mas el que sostiene a los justos es Jehová.”

Salmos 37:16-17 RVR1960

4. NO ENVIDIES A QUIEN TIENE DINERO

“No codiciarás la casa de tu prójimo, no codiciarás la mujer de tu prójimo, ni

su siervo, ni su criada, ni su buey, ni su asno, ni cosa alguna de tu prójimo.”

Éxodo 20:17 RVR1960

5. NO LO ACAPARES “Vuestro oro y plata están enmohecidos; y su moho testificará contra vosotros, y devorará del todo vuestras carnes como fuego. Habéis acumulado tesoros para los días postreros. He aquí, clama el jornal de los obreros que han cosechado vuestras tierras, el cual por engaño no les ha sido pagado por vosotros; y los clamores de los que habían segado han entrado en los oídos del Señor de los ejércitos. Habéis vivido en deleites sobre la tierra, y sido disolutos; habéis engordado vuestros corazones como en día de matanza. Habéis condenado y dado muerte al justo, y él no os hace resistencia.”

Santiago 5:3-6 RVR1960

6. NO LO USES CON IMPRUDENCIA  “¿De qué sirve el precio en la mano del necio para comprar sabiduría, No teniendo entendimiento?”

Proverbios 17:16 RVR1960

POR SI NO LO SABES

Que no hacer con el dinero

Los koalas y los humanos, aunque parezca imposible, tienen huellas dactilares similares.

“Mejor es lo poco del justo, Que las riquezas de muchos pecadores”

En manos de pescadores la Villa Pesquera de Ceiba

CEIBA - El alcalde del municipio de Ceiba, Samuel Rivera Báez, firmó un contrato de arrendamiento de la Villa Pesquera del pueblo, para que fuese administrada por el pescador, Ernesto Correa Torres. El municipio se convirtió en el administrador de la Villa Pesquera, luego de haber firmado un contrato con el Departamento de Agricultura.

“La Villa Pesquera es de los pescadores, Ernesto, le sometió al municipio una propuesta con un plan de negocios para el desarrollo económico y comercial de la pesca. Su propuesta beneficia a los pescadores y a los ciudadanos en general con la apertura de un mercado de pesca fresca, local, lo que me parece idóneo en esas facilidades y le dimos la oportunidad”, explicó el alcalde.

Rivera Báez, añadió que el municipio va a recibir un aporte de $200.00 mensuales por el arrendamiento. Este contrato

tiene una vigencia de un año, que se cumple el 17 de abril de 2024, no obstante, el mismo puede ser renovado, de así ser el interés de ambas partes.

El alcalde destacó que, el contrato estipula que la Villa Pesquera será para uso, exclusivamente, de actividades relacionadas con la pesca y sus utilidades no pueden ser utilizada para otros fines. El lugar alberga los armarios de pesca y también ubica facilidades para operar un restaurante.

VIEQUES - Buscando incentivar el uso de vehículos eléctricos en Vieques, el alcalde de isla municipio, José ‘Junito’ Corcino, suscribió un acuerdo colaborativo con la Secretaría Auxiliar de Asuntos Energéticos, adscrita a la Oficina del Gobernador, para la adquisición de un vehículo eléctrico y varias estaciones de recargas.

“Firmamos un acuerdo de colaboración con el secretario auxiliar de la Gobernación en Asuntos Energéticos, Francisco Berríos, que nos viabiliza entrar en la revolución de los sistemas de transporte eléctricos con la adquisición de un nuevo vehículo eléctrico y estaciones de recargas para el municipio y la comunidad. Esto lo hacemos con el propósito de motivar el uso de estos vehículos en nuestra isla, mitigando así el impacto al medio ambiente y reduciendo los costos de transportación para todos”, dijo Corcino en un comunicado de prensa.

“El Gobernador está liderando el esfuerzo de cambiar a vehículos de energía eléctrica como medida para conservar el ambiente y reducir gastos asociados con la gasolina. En Vieques vamos a entrar a esta revolución con una red de estaciones de recarga singulares que proveerán la

Vieques adquiere primer vehículo eléctrico y estaciones de recarga

infraestructura necesaria para fomentar el uso de estos vehículos por parte de nuestra gente”, añadió el alcalde de la ‘Isla Nena’.

Según datos recientes de la Autoridad de Carreteras y Transportación, se estima que ya hay entre 1,500 y 3,500 vehículos eléctricos transitando por las carreteras de Puerto Rico.

Para poder suplir la demanda del combustible que usan estos vehículos de motor, es decir la electricidad, la administración del gobernador Pedro Pierluisi anunció en agosto pasado que en este año (2023) se instalarán estaciones de carga aledañas a las carreteras estatales PR-2, PR-22 y PR-52 en distintos puntos estratégicos para poder suplir la demanda y aumentar el uso de estos vehículos; los cuales son mucho más amigables al ambiente que los de motor de combustión los cuales funcionan quemando combustibles fósiles.

Este contrato tiene una vigencia de un año, que se cumple el 17 de abril de 2024.

Suministrada

Se estima que ya hay entre 1,500 y 3,500 vehículos eléctricos transitando por las carreteras de Puerto Rico.

El plástico: Una crisis silente

LEYSHNA MARTES LEYSHNA.MARTES@PRESENCIAPR.COM

LUQUILLO - La coordinadora de la fundación sin fines de lucro, Scuba Dogs Society, Sandra Shleier explicó los beneficios que tiene la Ley 51 en Puerto Rico, ya que fiscaliza la venta de plásticos de un solo uso en restaurantes y supermercados de la Isla.

“La ley 51 ha significado una gran victoria para Puerto Rico, por que el plástico es un material que no se biodegrada, tarda muchos años en el ecosistema y termina en partículas pequeñas contaminando nuestra arena, algunos caen en el agua y lo consumen los peces, así que cuando los consumimos, estás partículas se introducen en nuestro sistema”, explicó Shleier.

El plástico fue inventado en el 1920 por el

químico inglés, Alexander Parkes, y está hecho de productos naturales como: el carbón, gas natural, la celulosa, la sal y el petróleo. Estas sustancias químicas tóxicas y de microplásticos se incorporan en nuestro sistema mediante la inhalación, ingestión, y contacto directo con la piel causando enfermedades como cáncer y diabetes, y afectando el sistema nervioso o reproductivo.

¿Sabías que científicos italianos han encontrado micropartículas de plástico en la placenta humana?

En un artículo publicado por la revista Environment International, cientificos italianos aseguraron haber encontrado por primera vez microplástico en la placenta de seis mujeres sanas de edades comprendidas entre los 18 y los 40 años y con gestaciones del todo normales.

Los microplásticos son partículas que miden menos de cinco milímetros, que se producen a medida que se degradan los objetos plásticos más grandes. Se han convertido en un importante peligro ambiental en las últimas décadas y ahora están presentes en grandes cantidades en todos los océanos del mundo, en el suelo y los ríos de los siete continentes.

Una vez que el plástico llega al ambiente, ya sea en forma de macro o microplásticos, contamina, y se acumula en cadenas alimenticias mediante tierras de cultivo, cadenas alimenticias terrestres y acuáticas, y el suministro de agua. Por lo que, el ser humano está expuesto de una forma directa a partículas de plástico que se incorporan en nuestro sistema, ya sea por los alimentos que consumimos, por el aire, o por el agua causando problemas en la salud y el medio ambiente.

Por otro lado, según el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD por sus siglas en inglés) todos los años se reportan alrededor de 13 millones de toneladas de plástico, esto ocasionando que el 89% de la basura plástica se ubique en las profundidades del océano

lumíninica

a los ecosistemas

LEYSHNA MARTES LEYSHNA.MARTES@PRESENCIAPR.COM

CEIBA - Con la intención de conmemorar el Día de la Tierra, la Sociedad de Astronomía del Caribe estará llevando a cabo un evento, el sábado, 22 de abril a las 7:00 p.m., en la Plaza Pública de Ceiba donde las personas tendrán la oportunidad de observar los efectos de la contaminación lumínica en el cielo.

La contaminación lumínica tiene un efecto negativo sobre nuestro ecosistema alterando el ciclo de vida en algunos animales y perjudicando los patrones de comportamientos provocando desorientación, cambios de alimentación y reproducción en diferentes especies como: aves, tortugas marinas, insectos, entre otros.

“Una de las especies que se ven bastante perjudicadas por la contaminación lumínica son el tinglar, ya que esto ocasiona cambios en sus hábitos de anidamientos. Los tinglares se dejan guiar por la luna y el reflejo que este emite sobre el mar para acercarse a anidar en las costas, sin embargo, si hay luz se confunden y se apartan de su trayecto natural ocasionando diferentes dificultades, así que es importante que en las costas no haya luz y si hay sea luz roja”, explicó la

presidenta de la Sociedad de Astronomía del Caribe, Janethsi Ostaíza.

Según una publicación de la revista National Geographic, alrededor de un millón de especies de animales se encuentran en peligro de extinción. También señalan que la biodiversidad está disminuyendo de una forma acelerada mundialmente provocando graves impactos en la flora, fauna y en las personas de todo el mundo.

Además, informó que la tercera parte de la población mundial no puede ver nuestra galaxia por los distintos niveles de contaminación lumínica, aproximadamente, el 83% de la población mundial vive bajo cielos contaminados por la luz.

En Puerto Rico, con el fin de proteger y controlar la contaminación lumínica se creó la ley 218, del 2008, que le exige a la Junta de Calidad Ambiental a desarrollar un programa de prevención de contaminación lumínica que inició en el 2013. En adición, se designó cada 9 de agosto como el Día de la Concienciación sobre la Contaminación Lumínica en Puerto Rico para concienciar sobre este tipo de contaminación.

Contaminación Lumínica en Puerto Rico en el

Discutirán el progreso en la prevención del maltrato a menores en Puerto Rico

SAN JUAN – ESCAPE, Centro de Fortalecimiento Familiar celebrará su aniversario 40 con un simposio sobre la protección de los derechos de los menores en Puerto Rico. El evento, titulado “Protección de la niñez: Una mirada al pasado y futuro de la prevención del maltrato a menores”, tendrá lugar el jueves, 27 de abril de 8:30 de la mañana a 12:30 del mediodía en TOLIC, en Hato Rey.

El simposio se centrará en el progreso de la protección infantil en Puerto Rico desde 1980 hasta el presente, incluyendo las políticas relacionadas con la protección de los derechos de la población infanto-juvenil, las mejores prácticas basadas en evidencia para la prevención del maltrato y el papel de los medios en el desarrollo de la conciencia social.

Los recursos incluyen a Jennifer Montalvo, MSW

con el tema: “Retos y avances en las políticas relacionadas con la protección de los derechos de la población infantojuvenil”, Marizaida Sánchez, Ph.D. con el tema: “Mejores prácticas basadas en evidencia para la prevención del maltrato”, Mercedes Rodríguez, MS con el tema: “Los 80: Punto de partida para una nueva era de protección a la niñez” y Yadira Pizarro Quiles presentará: “Inicios de la protección de menores desde el Tercer Sector”. Además, habrá un panel titulado “El rol de los medios y redes en la conciencia social”, con la participación del productor Rubén Román y la periodista Damaris Suárez, moderado por la comunicadora Idia M. Martínez,

La directora ejecutiva de ESCAPE, Yadira Pizarro Quiles, destacó la importancia del simposio en el contexto actual: “Es vital para nuestra sociedad comprender la importancia de la protección de menores y cómo podemos prevenir el

maltrato en nuestro país. Este simposio nos ofrece la oportunidad de reflexionar sobre nuestro pasado en los inicios de la prevención, entender nuestro presente y planificar nuestro futuro en cuanto a la protección de los derechos de los menores”.

El simposio, cuyos espacios son limitados, es libre de costo pero se requiere registro previo llamando al 787-2876161 o enviando un correo electrónico a: escapeservicios@escapepr.org El evento fue aprobado para cuatro créditos de educación continua por la DECEP Salud Pública del Recinto de Ciencias Médicas para las siguientes profesiones: Psicología, Trabajo Social, Consejería Profesional, Consejería en Rehabilitación, Educación en Salud, Medicina, Enfermería, Terapia Física y Terapia Ocupacional.

ESCAPE, Centro de Fortalecimiento Familiar es la primera organización sin fines de lucro fundada en Puerto Rico (1983) dedicada a la prevención del maltrato a menores y violencia familiar.

Suministrada

En el simposio de ESCAPE: “Protección de la niñez: Una mirada al pasado y futuro de la prevención del maltrato a menores”

REGIONALES

‘ASSMCA Visita Tu Comunidad’ en Canóvanas

LEYSHNA MARTES LEYSHNA.MARTES@PRESENCIAPR.COM

CANÓVANAS - La Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción (ASSMCA), llevó a Canóvanas servicios de prevención y atención a la salud mental junto a un grupo de profesionales de la conducta humana el martes, 18 de abril, como parte del proyecto de política pública ‘ASSMCA Visita Tu Comunidad’.

Como parte del proyecto ASSMCA ya ha visitado a 35 municipios que incluye ahora a Canóvanas, impactando diferentes segmentos poblacionales tratando de atender y devolver la salud emocional al pueblo de Puerto Rico. Desde hace varios años se ha visto un aumento en los casos de ansiedad, depresión, euforia, pensamientos e intentos suicidas y violencia intrafamiliar. Asimismo, en elconsumo de marihuana, alcohol, opioides, sustancias controladas, entre otras.

“Los últimos 6 años en Puerto Rico hemos vivido diferentes fenómenos que han impactado y lacerado la salud emocional de los puertorriqueños, en primer lugar el azote de Irma y María y todas las consecuencias que trajo, no nos habíamos sobrepuesto y ya 34 municipios tenían los temblores, seguía temblando la tierra y llega la pandemia, tres años de pandemia, y ya en el quinto año del azote de María, llega Fiona” expresó el Dr. Carlos Rodríguez Mateo.

“El suicidio es prevenible, hay unas señales de alerta que hay que tomar en cuenta sin señalar a una persona o decir que tiene changuerías. En Puerto Rico, cada 29 horas una persona se suicida. Tenemos un gran desafío, pero tenemos que comenzar a hablar más sobre la salud

mental en la Isla”, añadió.

En la Isla, a las personas les cuesta hablar sobre problemas de la salud mental, según el Dr. Rodríquez: “es importante terminar con el estigma de no hablar sobre la salud mental, la línea PAS no es meramente atender la llamada, es un espacio donde las personas pueden desahogarse con profesionales capacitados quienes determinan qué hacer para ayudar a estos pacientes”.

ASSMCA ha creado diferentes estrategias para ayudar a los ciudadanos adiestrando a líderes comunitarios, visitando varios centros de niños y de adultos mayores, escuelas, entre otros; realizado talleres de manejo de emociones a niños, a los cuidadores destrezas y herramientas para que puedan identificar conductas de riesgo a tiempo.

“Es interesante está política pública que él ha adoptado dándole herramientas al pueblo entero que tenga bien, trabajar con la comunidad en

estos asuntos de diferentes situaciones que les pueda afectar. Estamos haciendo varias reuniones con varias entidades orientando a líderes comunitarios, escuelas y comerciantes ”, dijo la alcaldesa del municipio de Canóvanas, Lornna Soto Villanueva. Además, como parte de la campaña ‘ASSMCA Visita tu comunidad’ durante la visita a el municipio de Canóvanas se les brindó un taller sobre el uso del alcohol, cigarrillos, vaporizadores, marihuana, y sus efectos negativos en la salud, también, los estudiantes participaron de juegos interactivos donde podían apreciar con unas gafas simuladoras los efectos en la salud, sobre las Leyes 408 y 67 a estudiantes de la Escuela Luis Hernaiz Veronne. Igualmente, se les ofreció talleres y charlas sobre el uso correcto de opioides al Centro de Envejecientes de Cubuy.

En caso de que sienta alguna ansiedad o tenga problemas con alguna sustancia puede llamar a la línea PAS al 9-8-8 o al 1-800981-0023.

Clases de boxeo libre de costo en Fajardo

JAYLEEN RODRÍGUEZ JAYLEEN.RODRIGUEZ@PRESENCIAPR.COM

FAJARDO - Fajas, medallas de oro, medallas de plata y 5 nocaut son algunos de los logros que ha cultivado el boxeador fajardeño, Lázaro ‘Camachito’ Maldonado, quién aspira a ser uno de los futuros prospectos del boxeo puertorriqueño.

“Hemos firmado profesional y estaré próximamente en República Dominicana compitiendo contra un colombiano, y vamos para encima”, expresó con entusiasmo.

El joven boxeador fue la inspiración para que su papá Ismael Maldonado, Pastor y entrenador, se lanzara en la encomienda de crear un gimnasio de boxeo en la comunidad Alturas y Estancias de San Pedro en Fajardo.

“El centro comunal estaba en desuso desde el paso del huracán María, y a petición de la gente tomé el espacio y lo convertí en un gimnasio de boxeo para beneficio de la comunidad totalmente libre de costo”, explicó Maldonado.

Cabe destacar que Ismael Maldonado creó el equipo de boxeo luego de que

Camachito Maldonado, se ranqueara como campeón en 123 libras en Estados Unidos, representando a Puerto Rico.

“A pesar de que yo no quería que mi hijo menor fuera boxeador, porque yo también fui boxeador y se lo duro que puede llegar a ser, ese era su sueño y como tenía el espacio y el conocimiento creamos el

gimnasio”, dijo el coach de Camachito Boxing Team.

Según el coach, en un inicio comenzaron entrenando solo 5 personas, pero con el pasar del tiempo se ha convertido en un espacio donde hasta familias enteras entrenan, no boxean, pero hacen boxeo recreacional que es ‘el mejor cardio que pueda existir’, porque realizan los mismos ejercicios que hace un boxeador.

“Uno de los casos de éxito del gimnasio es un joven que llegó con la intención de entrenar para rebajar, ya que pesaba 200 libras y actualmente, es boxeador y participó de la copa olímpica que realizaron en el Coliseo de Puerto Rico, donde ganó medalla de plata en la competencia de 135 libras”, dijo.

El gimnasio está abierto al público de lunes a viernes de 5:30p.m. en adelante, totalmente gratuito.

El 6 de mayo habrá una cartelera en el gimnasio de boxeo donde todas las personas interesadas pueden darse cita y apoyar esta iniciativa, para más información se pueden comunicar al (787) 312-9798.

Foto:JayleenRodríguez

PRESENCIA 20 al 26 de abril de 2023 www.presenciapr.com

REGIONALES

Festival del Bolero en Carolina rinde tributo a la dama de la canción Carmita Jiménez

CAROLINA – Este año Carolina celebró la decimotercera edición del Festival Internacional del Bolero en homenaje a Carmita Jiménez, conocida como la “Dama de la Canción”. Sus canciones fueron interpretadas por Chucho Avellanet, Carmen Vega y Lizbeth Avilés, acompañados por la Orquesta de Conciertos de Carolina bajo la dirección musical del gran maestro Quique Talavera. La exitosa noche de boleros complació al público asistente en una concurrida Plaza Gigante de la Música de Carolina. La noche inició con del Trio Los Cancioneros y el cantante Shannon Contreras quien interpretó los temas más populares de los cantantes José José, Camilo Sesto y Roberto

Carlos. Aparte de la música en vivo, se llevó a cabo una feria de artesanías ofreciendo espacio a artesanos locales a presentar y vender sus obras. También hubo kioscos de comida con una variedad de oferta gastronómica.

“El Festival del Bolero en Carolina ocupa un lugar de prestigio entre los amantes de este género presentando siempre un espectáculo de gran altura. Este año, integramos a la oferta musical de la noche, un tributo a Carmita Jiménez y las canciones que la convirtieron en una verdadera leyenda musical,” apuntó el alcalde de Carolina, José Carlos Aponte.

El Festival del Bolero inicio en el 2010 como

una iniciativa del alcalde Aponte para perpetuar en las nuevas generaciones la música del bolero y llevarle a los amantes del bolero un espacio donde puedan rememorar la época de oro de este género.

“Como es costumbre, el evento se presentó en un ambiente familiar y seguro donde todas las generaciones compartieron escuchando en vivo a estos artistas que honran al Bolero”, informó el alcalde.

Humacaeño transforma el dolor en arte

LEYSHNA MARTES LEYSHNA.MARTES@PRESENCIAPR.COM

HUMACAO – El artista multidisciplinario humacaeño, José Otero Morales, expresa su dolor y sentimientos a través de sus obras utilizando diferentes técnicas sin dejar atrás elementos culturales de la Isla.

O tero tenía inclinación hacia el arte desde pequeño, siempre se pasaba dibujando y pintado.

“Yo puedo ser catalogado un artista autodidacta, ya que no he cogido clases formales de arte, pero el arte siempre ha estado en mi vida”, expresó el artista, José Otero.

El artista trabaja con diferentes técnicas en sus obras: carbón, óleo, lápiz y acrílico, entre otros. La mayoría de los colores que utiliza en sus pinturas son los colores terrosos, el barro rojo, el marrón, el naranja y el azul. Uno de los detalles peculiares en las obras que el joven realiza es la forma que le otorga a diferentes extremidades del cuerpo, además, de que en la mayoría de sus obras utiliza la máscara puertorriqueña.

“Las máscaras usualmente reflejan travesía, fiesta, alegría, pero en mis trabajos no tienden a estar contentos, ya que refleja algo más interno”, mencionó.

El Rey Roto es una de las obras que más caracteriza a Otero, porque considera a esta pintura un autorretrato por la introspección que

hizo durante el proceso de creación. Esta obra, el artista la había creado luego de haberse sometido a una operación en su estómago.

“A mí me diagnosticaron a mis 22 años con artritis reumatoidea juvenil. He estado lidiando con el dolor crónico, la pérdida de peso, así que los trato de reflejar en mi trabajo”, añadió.

A el humacaeño le gusta indagar en la mente, y en algunas de sus pinturas presenta el tema de la psiquis.

“Me gusta escarbar dentro de la mente del ser humano. Hay algunos temas que las personas no tienden a expresar y a actuar libremente, y con las redes sociales está bastante glorificado el estar bien y presentar una imagen positiva, pero la realidad de la vida es que llega un momento en el que uno está bien atormentado y la mente te trabaja en contra”, sostuvo.

REGIONALES

El joven a pesar de que nadie en su familia pintaba, tenía un tío en las artes quien le sirvió de inspiración para dedicarse formalmente a esta profesión.

“Mi tío, quien es músico, fue una influencia significativa en una vía diferente para mi desde niño”, dijo.

El artista ha exhibido sus obras en diferentes lugares, su primera exhibición colectiva fue en la galería Pamil Fine Arts en Río Piedras y de forma individual en Casa Silvana, organizado por Edwin Collazo.

“El arte es un estilo de vida, tienes que creértelo, experimentarlo, tener disciplina, crear todos los días, porque uno nace con el talento, pero hay que cultivarlo”, sostuvo el artista.

Para más información puede encontrar al artista y ver sus trabajos en las redes sociales, Instagram: @joteroarte y Facebook: José Otero. Para órdenes o cualquier otra información puede comunicarse al 787-671-3665.

Foto: Jayleen Rodríguez

Únete a la campaña

Amor y Calma 2023 de Organic Health Labs®

La compañía Organic Health Labs® estará llevando a cabo su campaña Amor y Calma por noveno año consecutivo durante el mes de abril con la intención de crear conciencia sobre los efectos de

La compañía de productos naturales, Organic Health Labs® continúa creando conciencia en nuestra sociedad sobre los efectos del estrés y la falta de sueño en nuestra salud y nuestro comportamiento a través de su campaña Amor y Calma 2023.

Su lema, “Sé amable con los demás, todos estamos pasando por algo”, fue inspirado por su presidente, Nahir Luna, doctora en medicina ayurvédica y su latente preocupación por el alto índice de suicidios, depresión y estrés presente en nuestra sociedad moderna. Su deseo es motivarte a tener compasión por los demás ya que “durante estos tiempos difíciles TODOS estamos siendo afectados por algo”, afirma la presidente de esta extraordinaria compañía de productos naturales. Por esta razón, ella y su equipo te

invitan a difundir este mensaje ayudando a aquellas personas cercanas a ti que estén sufriendo de ansiedad o depresión para que puedan buscar ayuda y no pierdan los deseos de vivir.

Continúa explicando: “hoy en día, a menudo las personas no piden ayuda porque les da vergüenza. Si notas que puedes ayudar a una madre soltera, un amigo en depresión, un profesional con ansiedad, una familia quebrantada, no te quedes callado, extiende tu mano. Esa persona quizá solo necesita que te atrevas a darle un consejo, decirle que todo estará bien, darle un abrazo o ayudarle a buscar ayuda profesional; con solo un gesto de bondad podrías salvarle la vida”.

La doctora Luna y su equipo en Organic Health Labs® están comprometidos con el bienestar de nuestra sociedad.

Este jueves 13 de abril saldrán a la calle a contagiar a todos con su lema mientras regalan muestras de los productos DeStress® y Doze-Off® como alternativas naturales para calmar la ansiedad y dormir mejor.

También podrás buscar muestras en Freshmart, tu health food o farmacia favorita a partir del lunes 10 de abril de 2023 (mientras duren).

DeStress® es un producto natural para la ansiedad, Doze-Off® es para dormir y ambos son recomendados por médicos, naturópatas y psicólogos debido a su alta efectividad y la mejoría que han observado en sus pacientes. Para seguir la campaña Amor y Calma 2023 de Organic Health Labs®, visita www.organichealthlabs.com, FB: OHL-Latino, IG: Organic Health Labs Latino o llama al 787.492.0692.

Recuerda, “Se amable con los demás, todos estamos pasando por algo.”

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la ansiedad y la falta de sueño en nuestro país.

La importancia de la salud espiritual

¿Qué significa sentirse bien? La respuesta a esta pregunta puede que tenga que ver con la salud y la integridad de su cuerpo, su mente o su espíritu, o una combinación de los tres.

“Existen algunos estudios de investigación que relacionan el bienestar espiritual con el bienestar físico. El bienestar espiritual puede ser un consuelo y puede dar fuerzas para afrontar los desafíos de la vida. Y es que cuidar el espíritu parece ser tan curativo como la medicina misma”, explica Charlie Caraballo, capellán de Hospicio & Home Care San Lucas.

Éste destacó que cuando hablamos de salud no solamente debemos enfocarnos en la salud mental, física, o emocional que indudablemente son importantes, sin embargo, podemos dejar atrás que somos cuerpo, alma y espíritu.

“Entiendo que la salud espiritual es parte de una salud holística y esta debe ser nuestra base. La salud espiritual es un elemento indispensable en la salud integral, pues debe ser la base para lograr un estado de bienestar balanceado. No solo tenemos cuerpo y alma, sino que también hay experiencias que se dan en la vida que no son parte emocional sino espiritual y que muchos desconocen pero a raíz del hacer, de la búsqueda, de la comunidad de fe, entre otras experiencias, lo perciben”, sostuvo.

Los capellanes de Hospicio & Home Care San Lucas practican la espiritualidad centrada en Cristo, y su palabra. No obstante, el capellán Caraballo indica que la palabra no solo se encierra en el cristianismo sino en la meditación y diferentes maneras de conexión que permiten fortalecer esa área espiritual y den calma y paz interior.

20 al 26 de abril de 2023

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práctica espiritual es una parte clave de su bienestar. Tomar tiempo para disfrutar de la naturaleza, meditar u orar es esencial. Asimismo, practicar la gratitud, escuchar música, realizar actividad física, hacer arte o leer un libro ayudan a conectarnos con nosotros mismos y a mantener una

“Pensar en la espiritualidad y hacerla parte de nuestra vida nos ayuda a sobrellevar el trabajo, el estrés, los problemas y las veces en que la vida nos parezca dura. A medida que crezca su espiritualidad, le ayudará a descubrir el sentido de su vida, a mejorar su sentimiento de paz, a sobrellevar los tiempos difíciles y de estrés. Todo esto mejorará su bienestar emocional y mental y su salud en

Si está teniendo dificultades, puede confiar en un capellán, un consejero o un miembro de su comunidad en quien

Las personas que reciben los servicios de Hospicio & Home Care San Lucas reciben los servicios de capellanía, servicio que le ayuda a fortalecer su fe, espiritualidad y confianza en el Señor en tiempos de dificultad o perdidas. Para orientación sobe este servicio no duden en llamar al 787-844-2080 ext. 6001. Para otros servicios de salud en el hogar pueden llamar al 1-800-981-0054.

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La palabra no solo se encierra en el cristianismo sino en la meditación y diferentes maneras de conexión que permiten fortalecer esa área espiritual para la calma y paz interior.

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SABROSURAS

Guiso de carne a la española

ACELA SOLER ESTARLICH

Esta semana vamos a preparar un guiso de carne a la española, este es otro de los platos que me conectan con mi madre; cuando lo preparo pienso en ella, hasta la oigo hablarme, y esa es la maravilla de la cocina, que nos conecta con momentos, lugares y personas.

Estos guisos en España los denominamos “Platos de Cuchara”, y son muy típicos de los días de frío. Cuando hablamos de guiso, nos referimos a una cocción en medio mixto.

Primero: Se rehoga el alimento en aceite para producir una costra en el alimento y evitar la excesiva pérdida de nutrientes y jugos.

Segundo: Se le añade el caldo, se cuece de forma lenta y con tapa hasta que el alimento se ablande. Los guisos más comunes tienen como base diversas carnes o pescados, junto con tubérculos, legumbres o cereales, y multitud de verduras como el repollo, espinaca, zanahorias, etc.

Es muy importante para obtener un buen guiso emplear productos de calidad y, a ser posible, de temporada. En España tenemos una arraigada tradición de guisos.

Prácticamente en todas las regiones de nuestra geografía, el recetario popular incluye abundantes guisos de lo más variados.

INGREDIENTES PARA 2

PERSONAS

- Carne de res (1 libra y media)

- 2 zanahorias

- 2 papas

- 1 cebolla

- ½ taza de guisantes verdes (pitipuas)

- 2 dientes de ajo

- Vino blanco

- Hojas de laurel

- Harina

- Perejil

- Aceite

- Sal y pimienta

Cómo hacer Guisado de carne a la española:

- La carne se corta en trozos, tamaño bocado, se adoba con los ajos y sazonar con sal y pimienta al gusto. Se rehoga la carne por unos minutos en una cazuela con aceite caliente.

- Se añade la cebolla, zanahorias todo pelado y cortadas en cuadros. Luego se fríe todo un poco y se le añaden los pitipuas.

- Se espolvorea una cucharada de harina y movemos todo con una cuchara de madera. A continuación, se agrega un vasito de vino blanco de cocinar, una hoja de laurel y 3 tazas de agua ajusta el agua, lo importante es cubrir todo lo que tenemos en la cazuela.

Tapa la cacerola, pon el fuego a temperatura media-alta.

Cuando empiece a hervir, bája la temperatura para que esté suave, pero borboteando un poco y deja que se cueza todo junto durante aproximadamente 1 hora, que será el momento en el que la carne esté tierna o casi (puedes ir probándolo para asegurarte).

En este momento añade las patatas y sigue cocinando el guiso 20 minutos más o hasta que las patatas también estén tiernas, y si necesita más líquido no dudes en añadírselo para que no se quede seco.

¡Buen provecho!

Disfruta estos platos y no te olvides enviarnos tu foto por redes sociales o al email cocinaconacela@gmail.com.

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La enfermedad del gusano del corazón en perros y gatos es prevenible

La enfermedad del parásito o gusano del corazón, también conocida como “Heartworm Disease”, es causada por un parásito llamado Dirofilaria immitis. En perros y gatos, el parásito tiene la capacidad de producir enfermedad severa secundario al daño que provoca en los pulmones y en el corazón.

La larva del parásito de Dilofilaria immitis se transmite a través de la picadura de un mosquito. La larva entra en la sangre a través de la picadura y viaja por el torrente sanguíneo hasta llegar al corazón. Una vez la larva entra en el corazón, la misma madura y se desarrolla hasta convertirse en un parásito o gusano adulto parecido a una lombriz. Este gusano puede llegar a crecer de seis a 12 pulgadas de largo. Se le conoce como el “gusano del corazón” ya que los gusanos en su etapa adulta viven y se reproducen dentro del corazón de la mascota. Una vez el corazón ha sido invadido por estos gusanos, la enfermedad puede progresar hasta el punto en que su mascota desarrolle fallo cardiaco secundario al daño directo que causan estos parásitos al corazón, los pulmones y los vasos sanguíneos relacionados.

Las etapas de esta enfermedad se clasifican de la siguiente manera: Etapa 1:  Sin síntomas o síntomas leves, como tos ocasional.

Etapa 2: Síntomas leves a moderados, como tos ocasional y cansancio después de una actividad moderada.

Etapa 3: Síntomas más graves, como apariencia enfermiza, tos persistente y cansancio después de una actividad leve.

Los problemas para respirar y los signos de insuficiencia cardíaca son comunes.

Etapa 4: Existe una carga de gusanos tan pesada que la sangre que fluye de regreso al corazón es bloqueada físicamente por una gran masa de gusanos. En esta etapa, los daños suelen ser irreversibles. La mascota presenta síntomas relacionados a fallo cardiaco congestivo incluyendo letargia, debilidad generalizada, intolerancia al ejercicio, tos severa, dificultad respiratoria, entre otros. En esta etapa, el riesgo de muerte es extremadamente alto.

Puede prevenir el gusano del corazón La prevención es la mejor alternativa para mantener a su mascota libre de parásitos. Su médico veterinario le puede orientar sobre productos aprobados por la FDA para prevenir esta enfermedad. Estos medicamentos sólo los puede obtener a través de su médico veterinario. La mayoría de los productos se suministran mensualmente, ya sea como un producto topical que se aplica en la piel o como una tableta que se ofrece de forma oral. Existe también un producto que se inyecta de forma subcutánea ya sea cada seis meses o cada 12 meses, y sólo puede ser administrado por su médico veterinario. Se recomienda hacer pruebas de detección de parásitos del corazón una vez al año y antes de comenzar un medicamento de prevención.

Para más información, puede llamar al Colegio de Médicos Veterinarios de Puerto Rico al 787-5200237 o acceder www. facebook.com/CMVPR

El Festival de la Danza 2023 se está celebrando presencial en el Centro de Bellas Artes, sala de drama en Santurce con la participación de todas las escuelas especializadas de Puerto Rico tanto públicas como privadas y academias de danza.

Festival de la Danza 2023

JAYLEEN RODRÍGUEZ

JAYLEEN.RODRIGUEZ@PRESENCIAPR.COM

SAN JUAN - El Festival de la Danza 2023, es un evento que conmemora el día internacional de la Danza de la Naciones Unidas de Educación, Ciencia y Cultura (UNESCO, por sus siglas en inglés), y brinda espacio a los profesionales de la Danza a presentarse en un escenario.

Según la directora artística asociada de Ballet San Juan, Nair Medina, el festival tuvo sus inicios de forma virtud al con el motivo de brindarle un espacio de exposición a los estudiantes y jóvenes que se están desarrollando para tiempos donde todos los teatros estaban cerrados por la Pandemia del COVID-19.

“Este año estamos incluyendo por primera vez la gala cristiana, donde se estarán presentando ministerios de danza cristiana con el motivo de exponer como ha ido evolucionando la danza de alabanza”, dijo.

A pesar de que los primeros dos festivales fue de formato virtual, pero desde el año pasado se está celebrando presencial en el Centro de Bellas Artes, sala de drama en Santurce y se estarán presentando todas las escuelas especializadas de Puerto Rico tanto públicas como privadas y academias de danza.

“Habrá funciones para todos los gustos, estos son eventos familiares que no solo están diseñados para los amantes de la danza, sino que cualquier persona interesada puede adquirir una taquilla a

un precio módico y disfrutar del evento”, aseguró Medina.

19 abril de 2023- Gala Cristiana.

20 de abril de 2023- Gala de folklor

21 de abril de 2023- Escuelas especializadas

22 de abril de 2023- Gala de compañías profesionales incluyendo algunas de Canáda, Filadelfia y México.

23 de abril de 2023- Gala de academias privadas de Puerto Rico

Las taquillas las pueden adquirir en Ticket Center o directamente en el área de boletería de Bellas Artes.

Fajardo se refuerza con Bryan Escanio

JEANC RODRÍGUEZ INSTAGRAM: @JEANCROD87

La Liga de Béisbol Superior Doble A anunció el viernes que el lanzador derecho Bryan Escanio pasó de los Halcones de Gurabo a las filas de los Cariduros de Fajardo por el también lanzador derecho Christian Rivera Renovales y el jugador de posición Antonio ‘AJ’ Jiménez.

Con la transacción, los Cariduros agregan a otro poderoso lanzador iniciador a su ya temerosa rotación encabezada por Jean Félix Ortega y Miguel Martínez.

“Tuvimos la gracia de que el equipo de Gurabo y su administración se decidieron por la oferta de Fajardo, que fue una oferta muy buena”, expresó Félix Martínez Jr., gerente general de la novena de Fajardo,

en una entrevista exclusiva en el programa radial ‘Banquete Deportivo con Jeanc Rodríguez’.

Escanio debutó esa misma noche en el triunfo ante los Cocoteros de Loíza con marcador de 8-2. Lanzó una entrada en relevo, permitió tres hits, una carrera y propinó un ponche.

“Salimos de dos peloteros excelentísimos. Un bate como AJ Jiménez. Un brazo en potencia como lo es Renovales. Por ese lado te molesta un poquito, pues es un tipo joven, pitcher que se perfilaba como el futuro de Fajardo. Jiménez es un jugador que es grandes ligas en esa receptoría, te juega primera base, bateaba, de poder, de contacto, pero un lanzador en esta pelota como lo es Bryan Escanio, que ha sido dominante, no se podía dejar pasar”, explicó Martínez.

Al momento, la movida ha sido positiva para ambas novenas. El sábado, los Cariduros blanquearon 3-0 a los Artesanos de Las Piedras. Mientras, los Halcones también se apuntaron un par de triunfos en el fin de semana al vencer 12-8 a los Mulos de Juncos y 7-0 a los Cocoteros.

“Sabemos que perdemos un recurso valioso no tan solo en la loma, sino como compañero de equipo. Pero, Bryan Escanio llevaba siete temporadas con los Halcones de Gurabo y él habló directamente conmigo y con Rubén Nogueras (apoderado), y nos pidió de favor que ya no quería participar más con los Halcones de Gurabo… y nosotros entendimos”, abundó el gerente de Gurabo, Berty Castro Jr.

Jiménez en su nuevo uniforme bateó de 4-3, anotó tres veces, empujó a cuatro, recibió cuatro boletos gratis, con dos elevados de sacrificio y una base robada. Rivera Renovales, por su parte, lanzó una entrada y dos tercios, concedió cuatro indiscutibles, cinco carreras, otorgó dos bases por bolas, dos pelotazos y abanicó a dos.

“Estamos recibiendo a un lanzador que apenas está comenzando en la Liga, un brazo joven, en el caso de Christian Rivera Renovales, que está en la selección de Puerto Rico, que no estamos cogiendo a cualquier lanzador de segunda. Estábamos buscando una ayuda en la receptoría y alguien que en el medio de ‘line up’ hiciera daño con su madero y ahí es donde surge el tema de Antonio Jiménez”, agregó Castro.

Fajardo comparte el liderato de la sección Este con Juncos, ambos con actuación de 8-5. Gurabo y Río Grande se encuentran detrás a sólo un juego de diferencia con 7-6. Fuera del panorama clasificatorio están Loíza (5-8) y Las Piedras (4-9).

La acción de la pelota Doble A sigue este viernes en la sección Este con Fajardo midiéndose a Río Grande, Loíza choca con Juncos y Gurabo estará en Las Piedras. Al día siguiente, Las Piedras jugará en Loíza, Juncos viajará a Fajardo y Río Grande se enfrentará a Gurabo. Todos los encuentros inician a las 8:00 p.m.

Los Cariduros agregan a otro poderoso lanzador iniciador a su ya temerosa rotación encabezada por Jean Félix Ortega y Miguel Martínez.

Sumisitrada / Facebook: Cariduros de FajardoDoble A

Siete victorias en línea para los Gigantes

- El pasado viernes, 14 de abril los Gigantes apabullaron con marcador de 11-0 a los Lancheros de Cataño para lograr su séptima victoria en línea. Dieciocho indiscutibles, incluyendo un cuadrangular de Alexis Torres (su tercero en la temporada), fueron suficientes para anotar 11 carreras y llevarse

El estelar lanzador Gerald Barrios lució imponente por espacio de 6 y dos tercios de entradas sin permitir anotaciones y abanicando a 9 Lancheros. Raúl Centeno aportó cuatro indiscutibles y remolcó una carrera por los Gigantes.

Por otra parte, durante el juego del sábado, 15 de abril los Gigantes vieron detener su racha de victorias en siete cuando cayeron derrotados con un marcador cerrado de 5 carreras por cuatro. Los Gigantes no conocían la derrota desde el pasado 3 de marzo cuando visitaron a los Guardianes de Dorado. Raúl Centeno y Oscar Pérez fueron los mejores a la ofensiva por los Gigantes, ambos bateando de 4-2

De esta manera, los Gigantes, con récord de 9-4, se colocan segundo a tan solo medio juego de los Guardianes de Dorado.  El próximo partido local será este viernes 21 de abril cuando reciban la visita de los Maceteros de Vega Alta desde las 8:00 p.m.