Presencia - Año 9 / Número 495

Por un Año Nuevo

Lleno de nuevas oportunidades, experiencias y logros. Juntemos nuestras copas para brindar por el amor y la paz en el mundo entero.

Son nuestros mejores deseos para un nuevo año lleno de alegría y prosperidad.

PRESENCIA 29 de diciembre de 2022 al 11 de enero de 2023 www.presenciapr.com

Confía tus metas de año nuevo al Señor

Dios te bendiga grandemente en este día. Queremos bendecirte de una manera muy especial.

Esta es la pregunta para este 2023, ¿cuál es tu meta? y ¿cuál es tu visión? Se aproxima un nuevo año, una nueva temporada, o un nuevo comienzo; tal vez nos respondamos como de costumbre hacemos antes de acabarse el año corriente y decimos, este año entrante será mi tiempo, este año entrante no será como el anterior, este año entrante lo daré todo por el todo, contar de cumplir mis metas y propósitos. Créeme que no estás mal, porque son pensamientos muy positivos y se ven muy firmes cuando lo decimos, pero hay algo que quiero decirte y enseñarte y es lo siguiente:

Primero, si tu visión es comenzar una nueva temporada en tu vida y tener un nuevo comienzo, hay cosas que hay que poner sobre la mesa y mirarlas con madurez y carácter, para que te salga bien lo que tienes planeado para tu nueva temporada o para el año entrante que se aproxima. Porque es imposible tener un nuevo comienzo cuando todavía estás arrastrando con un pasado, es imposible tener nuevas ideas cuando el espacio que necesitas lo está ocupando lo pasado.

Segundo soltar lo que ya depositaste en tu corazón para hacer en este año entrante conlleva soltar muchas cosas que te han sido de obstáculos en este tiempo, cosas que te hicieron detener cuando era momento de avanzar, cosas que le prestaste atención cuando era tiempo de ignorarlas; y causaron en ti tropiezos, fracasos, tristezas, aflicciones y desencantos y a todo eso agregarle la falta de decisión que tenías que tomar cuando era el momento de actuar firme, hacías lo contrario mostrando tus debilidades y dejándote vencer por ellas.

Tercero, el enfoque al pasado. Somos repetitivos en mostrar unos síntomas, que los hemos convertido en

costumbre ya que solamente nos enfocamos en todos los fracasos que hemos tenido, en los tropiezos que hemos dado y en todas las caídas que hemos tenido. Sin embargo, no nos hemos dado cuenta de que los tropiezos y las caídas sólo sirven para hacernos mucho más fuertes y maduros para seguir avanzando hacia el nivel o posición que queremos alcanzar.

Es tiempo de romper con ese esquema generacional y darnos una nueva oportunidad sin prejuicios a nosotros mismos, sin maltratarnos mentalmente, porque una cosa es que puedo perder una batalla, pero en el próximo enfrentamiento con la vida, con la ayuda de Dios, obtener la próxima victoria. Ahora, no podemos construir un mundo nuevo si el arquitecto que tiene el plano correcto, no nos indique lo que se tiene que hacer. Porque claro está que nos dimos cuenta de que, nuestras capacidades no fueron suficientes, y por esa razón quiero que tus pensamientos tengan un giro diferente y medites en lo siguiente que vas a leer: soy una persona de mucha fe y tengo una convicción muy clara de un Dios que muchos hablan de él y muy pocos lo conocen, ya que su palabra dice: “Este pueblo de labios me honra; más su corazón está lejos de mi”, Mateo 15:8.

Hoy se termina ese enfoque del pasado, hoy la inseguridad va lejos de ti, hoy se quita la piedra que por tanto tiempo has estado tropezando, hoy se vacía el almacén del fracaso y lo sustituimos con victorias tras victorias. Hoy tu mente se une a la de Dios. Repite una y otra vez: todo lo puedo en Cristo que me fortalece, Filipenses 4:13.

Que la presencia de Dios esté con cada uno de ustedes y que Dios guarde su entrada y su salida. Te abrirá Jehová su buen tesoro, el cielo, para enviar la lluvia a tu tierra en su tiempo, y para bendecir toda obra de tus manos. Deutoronomio 28:12

EN NUESTRAS PLATAFORMAS DIGITALES

ÍNDICE

Resumen 2022 Regionales A tu salud Presencia Femenina Sabrosuras Deportes

PASTOR: EDDY BATISTA MINISTERIO EVANGELÍSTICO TODAVÍA CRISTO SALVA Y LIBERTA

LO MÁS SOBRESALIENTE DEL AÑO

ENERO

Pugna por tablilla y marbete de Roberto Clemente

Las Resoluciones Conjuntas de la Cámara 83 y 84, aprobaron los recaudos por concepto del donativo obligado dirigidos para el Distrito Deportivo Roberto Clemente, una entidad que se pretende crear para quitarle a la Fundación Roberto Clemente la titularidad de los terrenos de Ciudad Deportiva en Carolina.

Luis Roberto Clemente, hijo del astro boricua Roberto Clemente Walker, reiteró que ni la Fundación y mucho menos su familia tienen injerencia sobre este cargo, y más aún, no son los beneficiados de este fondo. “No se procuró nuestra aprobación para utilizar la imagen de nuestro padre en los marbetes y en las tablillas conmemorativas. Imagen a la que legítimamente tenemos los derechos de uso”, sostuvo Clemente.

FEBRERO

Nuevos equipos para la Policía Municipal de Carolina

La Policía Municipal de Carolina continuó armándose de nuevas herramientas de trabajo para brindar seguridad y protección a los carolinenses. El alcalde de Carolina hizo entrega de varias unidades para patrullaje, chalecos antibalas y nuevas bicicletas a un costo de $228,335.50.

El primer mandatario hizo entrega de 77 chalecos antibalas de nivel III. Estos chalecos antibalas fueron ajustados a la medida para una mayor protección y se adquirieron con una inversión de $83,583.50.

4. El Ministerio Luz del Mundo (LDM), de los pastores Mariano e Itsamar Del Río, inaugurando el primer comedor público gratuito en Fajardo.

1. Marbete en pugna de Roberto Clemente.

Nuevo equipo para la Policía Municipal de Carolina. 3. Punta bandera en Luquillo.

MARZO

Grupo de residentes se unen para proteger

Punta Bandera en Luquillo

Muchos residentes de Luquillo, unieron su voz de protesta preocupados por la posible construcción de un complejo de viviendas en Punta Bandera, específicamente en el terreno rústico protegido localizado frente a la playa.

“Nuestra preocupación comienza con el impacto ambiental que esta construcción va a tener, pero no se limita a eso ya que en la zona hay problemas de servicios esenciales como agua y luz. Actualmente, en las casas que quedan en áreas altas las personas tienen problemas de presión de agua y, a veces, se quedan sin el servicio. El servicio de energía eléctrica también es uno inestable y la construcción de más de 200 viviendas solo agravaría el problema”, explicó el líder comunitario, Arturo Campos.

Inauguran primer comedor público gratuito en Fajardo El Ministerio Luz del Mundo (LDM), de los pastores Mariano e Itsamar Del Río, inauguró el primer comedor público gratuito en Fajardo para proveer alimentos calientes, diarios, a personas sin hogar, envejecientes y con necesidades.

El comedor fue ubicado dentro de las instalaciones del Centro de Servicios de LDM, en una escuela rescatada de la comunidad de Puerto Real. Contando con una cocina completa, salón elegante y alimentos confeccionados diariamente por un chef para servirle a unos 25 deambulantes además de llevarle el almuerzo calientea los hogares de alrededor 100 envejecientes.

1. MarePesca comenzó la primera fase de su proyecto en el municipio de Loíza.

2. Denuncian irregularidades en la construcción de un hotel frente al balneario La Monserrate.

3. Aumentó el encuentro con caimanes en la zona noreste.

4. Nace Miel Yuisa una empresa municipal para fomentar el ecoturismo.

ABRIL

5 4

MarePesca busca innovar la industria pesquera en Loíza MarePesca LLC., una compañía fundada por puertorriqueños para satisfacer la demanda de pescados en la isla a través de la ingeniería y la tecnología, comenzó la primera fase de su proyecto en el municipio de Loíza.

“El plan de MarePesca es crear espacios en tierra donde de forma orgánica y segura se ‘cultiven’ peces, específicamente chillos, bajo el proceso de bio-imitación de las condiciones marítimas, sin la necesidad de contaminar el ambiente, ni utilizar antibióticos u hormonas de desarrollo. explicó uno de los creadores de MarePesca, David Miranda, quien además señaló que en Puerto Rico el 95% de los peces que se consumen en la isla son importados de otros continentes y con MarePesca la meta es minimizar ese porcentaje.

Vecinos de Luquillo denuncian irregularidades en la construcción del hotel

La construcción de un hotel frente al balneario La Monserrate desató una ola de inconformidad y miedo en las comunidades cercanas, ya que el área es inundable y temen que al destruir el humedal y rellenar el terreno, las corrientes busquen un caudal y terminen inundando las comunidades.

5. La organización Para la Naturaleza reinauguró el centro de visitantes en la Estación Palo Colorado, en el Bosque Nacional El Yunque.

Para contrarrestar esas posibles consecuencias, un grupo de voluntarios se dio a la tarea de educar a la ciudadanía luquillense sobre la importancia de los terrenos donde se está construyendo un hotel, los daños ecológicos y ambientales; además del significado histórico que tienen pues en ellas se han encontrado yacimientos de vasijas de nuestros antepasados, en un lugar que fue protegido por el Instituto de Cultura Puertorriqueña.

MAYO

En aumento encuentro con caimanes en la zona noreste Diferentes reportes en las redes sociales fueron testimonios del incremento en avistamientos de caimanes en las vías cercanas a comunidades residenciales. Un aumento que vino como consecuencia del acelerado crecimiento de la población de estos reptiles ‘exóticos’ y peligrosos.

El teniente de la Unidad Silvestre y Terrestre del Departamento de Recursos Naturales y Ambientales (DRNA), Ángel Atienza, aconsejó a la ciudadanía que en caso de que vea un caimán o cocodrilo en una zona residencial se comuniquen con el Cuerpo de Vigilantes, la policía municipal o a la oficina de Manejo de Emergencias de su municipio para que atrapen al animal de forma segura. PRESENCIA

DIRECCIÓN FÍSICA Ave. Galicia BM31, Jardines de Country Club Carolina, PR 00983

ADMINISTRACIÓN

Diana Cámara Presidenta

Ventas: (787) 946-1391 / (787) 750-4240 / (787)946-1427 / (787) 550-0464

REDACCIÓN

Jayleen Rodríguez Editora

Leyshna Martes Periodista

LO MÁS SOBRESALIENTE DEL AÑO

JUNIO

Crean Miel Yuisa, una empresa municipal para fomentar el ecoturismo

La alcaldesa de Loíza, Julia Nazario Fuentes, junto al apicultor Joseph Torres, anunciaron el proceso de cosecha de miel de las colmenas establecidas desde hace tres años en las inmediaciones del Parque Histórico Cueva María de la Cruz, una empresa municipal que fomenta el ecoturismo.

En el parque hay 36 colmenas que son atendidas por el apicultor Torres, quien lleva 15 años en la labor. “Uno de los consejos que le ofrecemos a la ciudadanía es que cuando identifiquen alguna colmena en las casas o locales abandonados, que llamen a Manejo de Emergencias de su municipio, donde hay personal que conoce cómo manejar estos insectos, y que se puedan llevar de manera segura a un lugar donde puedan producir miel”, señaló el apicultor.

Anuncian la reapertura de la Estación Palo Colorado en El Yunque

La organización sin fines de lucro Para la Naturaleza (PLN) reinauguró el centro de visitantes en la Estación Palo Colorado, en el Bosque Nacional El Yunque, tras la firma de un acuerdo colaborativo con el U.S. Forest Service (USFS).

El espacio cuenta con estacionamiento para quienes separen algunos de los recorridos que ofrecen para conocer las distintas áreas recreativas e históricas, los componentes del paisaje, la vegetación y la vida silvestre. Ofrecen además, una caminata de cuatro horas donde se visitan estructuras arquitectónicas e icónicas como la Torre Mt. Britton que fue construida en piedra hace más de 80 años. También, ofrecen un recorrido nocturno por las carreteras que rodean el bosque, donde las personas conocerán la vida silvestre desde otra perspectiva.

DISEÑO GRÁFICO

Maykari García

Luis Román

DIRECTOR CREATIVO

Luis Román

EDICIÓN DIGITAL

José R. Hernández

JULIO

Incautan millonario cultivo de marihuana Tras recibir una confidencia que apuntaba a la posibilidad de trata humana, la Policía Municipal de Carolina, junto al Negociado de Inteligencia y Arrestos del Negociado de la Policía le dieron un duro golpe al narcotráfico.

En la residencia, ubicada en el barrio Carruzos de Carolina, encontraron un sofisticado cultivo y empaque de marihuana que según los cálculos superaba los $943,800 de valor en el mercado y en adición a todo el equipo incautado en el operativo se estima sobrepasó el millón de dólares.

Firman acuerdo sobre Caño Martín Peña

El gobernador, Pedro R. Pierluisi firmó el acuerdo que establece la cantidad de fondos federales y estatales para el dragado del Caño Martín Peña que contempla dragar 2.2 millas de largo, 100 pies de ancho y 10 pies de profundidad. Restaurará el ecosistema, se construirán controles de inundaciones y se estabilizarán los canales asociados. Además, se restaurará sobre 34.48 acres de mangle, una pieza importante contra la subida del nivel del mar a causa del calentamiento global, y se rehabilita el hábitat de los peces.

AGOSTO

Reclutarán paramédicos para Culebra y Vieques

El comisionado del Negociado del Cuerpo de Emergencias Médicas (NCEM), Javier Rodríguez aseguró que estarán reclutando 12 paramédicos estatales para designarlos de forma permanente en los municipios de Culebra y Vieques. Como parte del proceso de reclutamiento explicó que se incentivará a los nuevos paramédicos con un diferencial de $1,250 elevando el sueldo básico a $3,500.

Dan paso a nuevo Proyecto de Vivienda en Carolina

La Administración de Vivienda Pública (AVP) llevó a cabo la demolición de las dos torres que ubicaban en el antiguo residencial Torres de Sabana en Carolina, para dar paso a la construcción de un nuevo proyecto de vivienda. Ambas torres fueron demolidas mediante un proceso de derribo

LO MÁS SOBRESALIENTE DEL AÑO

controlado para minimizar los efectos e impacto a estructuras y propiedades que se encontraban a su alrededor.

SEPTIEMBRE

Inauguran nuevo puente sobre el Río Blanco en Naguabo Con una inversión de casi $11 millones, financiados con fondos de la Administración Federal de Carreteras y de la Autoridad de Carreteras y Transportación, el gobernador de Puerto Rico, Pedro R. Pierluisi, inauguró el reemplazo del Puente 194 sobre el Río Blanco en Naguabo.

El puente de tres tramos de hormigón armado con vigas pretensadas. Cuenta con dos carriles, uno por dirección, y con paseo en ambos lados. El largo total del puente es de 65 metro y fue construido con una elevación de tres metros por encima del puente antiguo para atender el problema de las inundaciones en periodos de lluvias extraordinarias.

Las dos torres del antiguo residencial  Torres de  Sabana en Carolina, fueron demolidas para dar paso a la construcción de un nuevo proyecto de vivienda

OCTUBRE

Propone traspaso del Balneario

La Monserrate al municipio El alcalde de Luquillo, Jesús “Jerry” Márquez Rodríguez, se reunió con la secretaria del Departamento de Recursos Naturales y

Ambientales, Anaís Rodríguez Vega, para encaminar la propuesta de la administración municipal a recibir el traspaso operacional y administrativo del Balneario La Monserrate.

“Hay en nuestra ciudad un reclamo ciudadano de que el municipio adquiera este patrimonio dentro de un plan de desarrollo económico

donde no sean violentados los estatutos de protección a nuestros recursos naturales. Que este icono turístico de todos los tiempos, que es el Balneario La Monserrate, mantenga unas condiciones de higiene, limpieza y mantenimiento de su infraestructura a la altura de la belleza natural que sus playas representan”, insistió el alcalde luquillense.

Inaugura pista de atletismo en Fajardo El alcalde del Municipio de Fajardo, José Aníbal Meléndez Méndez, en unión a un grupo de atletas, reinauguraron las nuevas instalaciones de la pista de atletismo ubicada en el complejo deportivo Hipólito Robles Suárez.

La pista fue rehabilitada a un costo de $360,800.00. Se removió el material de la pista y se instaló nuevo material sintético. Se hicieron arreglos al alumbrado y su nuevo rediseño cumple con todas las regulaciones de la Federación de Atletismo con el objetivo de atraer diversos eventos de competencias internacionales.

NOVIEMBRE

Departamento de la Familia hace un llamado a la adopción de niños en la Isla El Departamento de la Familia realizó una secuencia de actividades en diferentes municipios de la Isla para brindar orientación a la ciudadanía sobre el proceso de adopción, los requisitos y la importancia de adoptar. Un evento que se inició este año, para unir esfuerzos con diferentes agencias del gobierno y poder llevar el mensaje de las necesidades para los menores. Los requisitos para poder adoptar son básicos, algunos de los documentos que se requieren son: certificado de buena conducta, evidencia que no tenga antecedentes de maltrato, certificación de que no son ofensores sexuales, entre otros.

Loíza tendrá Sala de Emergencias 24/7

La Sala de Urgencia del municipio de Loíza volverá a atender pacientes las 24 horas del día los siete días de la semana, luego de que el Departamento de Salud, junto con el consentimiento de la Junta de Supervisión Fiscal, autorizará el desembolso de fondos.

La antigua Sala de Urgencias de la ciudad de “los cocoteros” pasó a ser una Sala de Emergencias, con la asignación de $225,000, adicionales para el tercer turno e incluye servicios de Rayos X y laboratorios.

DICIEMBRE

Abren el primer albergue para emergencias

El municipio de Canóvanas inauguró el primer albergue en la isla en ser habilitado para atender personas con emergencias por desastres naturales, brindar apoyo a personas sin hogar y a víctimas de violencia doméstica para los residentes del municipio y de pueblos limítrofes.

El Canóvanas Family Shelter cuenta con dormitorios equipados para atender a 16 personas, o familias, cumpliendo los requisitos sanitarios y de accesibilidad para personas con discapacidad. Tiene baños con duchas, cocina, comedor, área de recreación interior y exterior, y oficina de administración. Está completamente controlado por seguridad, y cuenta con profesionales capacitados para canalizar la emergencia y brindar ayuda.

El refugio es transitorio e incluye servicios de abogados, transporte privado para movilizar a las víctimas de violencia doméstica, trabajador social, alimentos, entre otros.

Primer Festival de la Arepa en Fajardo

El Municipio de Fajardo realizó el “Primer Festival Gastronómico y Artesanal de la Arepa”, en colaboración con la Compañía de Turismo. El público pudo disfrutar de una gran variedad de arepas, entre ellas, arepas rellenas de habichuelas, carnes, pinchos de arepa y muchas otras. El festival forma parte de las actividades que realiza el municipio con el objetivo de promover lo que los distingue como pueblo.

Aseguran que construcción de nuevo hospital empieza en 2023

El alcalde de Vieques, José ‘Junito’ Corcino, reiteró que el nuevo y moderno hospital se comenzará a construir en el 2023 y se ubicará en los predios que albergaba el antiguo Centro de Diagnóstico y Tratamiento Susan Centeno, el cual sufrió extensos daños con el paso del huracán María en septiembre de 2017.

La adjudicación de la subasta la obtuvo Caribe Tecno CRL para el diseño y construcción del hospital. La administración municipal ha colaborado durante el proceso y continuará trabajando en las fases de diseño, la obtención de los permisos de construcción y el desarrollo de la facilidad.

1. Alcalde de Luquillo propone traspaso del Balneario La Monserrate al municipio.

El alcalde de Vieques, José ‘Junito’ Corcino, reiteró que el nuevo y moderno hospital se comenzará a construir en el 2023

de diciembre de 2022 al 11 de enero de 2023 • www.presenciapr.com

Luquillo anuncia la celebración de las octavitas

para perpetuar la tradición del Día de Reyes

LUQUILLO - Alcalde de Luquillo, Jesús “Jerry” Márquez Rodríguez anunció la celebración de las octavitas en ese municipio, como un esfuerzo por perpetuar lo mejor de nuestras tradiciones de pueblo y evocar el período navideño desde la perspectiva cristiana del nacimiento del Mesías. Para ello, se ha separado el sábado 7 y domingo 8 de enero de 2023, para la celebración que tendrá lugar en la Plaza Pública Rosendo Matienzo Cintrón de ese municipio desde las 11:00 a.m.

“Dentro de las limitaciones económicas que tenemos, hemos querido celebrar 2 días

de eventos navideños evocando el período de las octavitas para perpetuar la tradición del Día de Reyes por lo que el sábado 7 de enero, haremos despliegue de una gran fiesta para nuestra niñez, con regalos, casa de brincos, un mini circo, personajes infantiles y refrigerios además de la música de El Escuadrón de la Plena y la Puerto Rican Power. El registro para la distribución de los juguetes navideños dará comienzo a las 11 de la mañana con la apertura de la exhibición de artesanos y otras sorpresas.

Para el domingo 8 de enero, tenemos coordinado la celebración de juegos

tradicionales con un torneo de dominó con premios en metálico y la presentación musical de Son del Almendro, Tributo al Gallo, Tito Rojas y un gran cierre musical con Límite 21”, destacó el mandatario municipal. La inscripción para el torneo de dominó dará comienzo desde las 11 de la mañana.

Una estación de Monitoreo y Rastreo de COVID-19 estará disponible los 2 días de eventos ofreciendo vacunación, incluyendo la vacuna de la influenza y pruebas caseras de forma gratuita. La iniciativa coincide con el regreso al segundo semestre escolar de forma que los padres pueden recibir este servicio libre de costo para las familias.

“Estos eventos representan una oportunidad para el reencuentro de una comunidad que por 2 años permaneció sin lograr reunirse por causa de la pandemia y las

epidemias infecciosas. Ahora, con todas las precauciones y teniendo disponibles servicios de vacunación y pruebas durante los dos días de festejos, celebraremos unas octavitas de manera segura”, acotó el dirigente municipal.

El Comité Organizador del evento mantendrá un área con espacios de estacionamiento disponibles, de forma gratuita, así como concesionarios de bebidas y alimentos para de esta forma estimular la economía en la actividad de pequeños comerciantes.

“Arrancamos el año con un evento de sana camaradería para grandes y chicos en un ambiente seguro y lo que es mejor aun reviviendo una de las tradiciones mas hermosas de nuestra vida campesina: el Día de Reyes y las Octavistas”, concluyó el alcalde luquillense.

Foto: Jayleen Rodríguez

Se ha separado el sábado 7 y domingo 8 de enero de 2023, para la celebración que tendrá lugar en la Plaza Pública Rosendo Matienzo Cintrón de ese municipio desde las 11:00 a.m.

29 de diciembre de 2022 al 11 de enero de 2023 www.presenciapr.com REGIONALES

Fiesta de Reyes para los niños de Loíza

LOÍZA - La alcaldesa, Julia Nazario Fuentes, informó la celebración del tradicional Día de Reyes en Loíza, que este nuevo año 2023 se celebrará el viernes, 6 de enero en las facilidades del Parque Histórico María de la Cruz, en la Carr 188 en el sector Las Cuevas. El evento tendrá la temática de un Parque Jurásico, donde los niños disfrutarán de un decorado relacionado a esa época prehistórica, así como detalles educativos de la misma.

El evento familiar inicia a la 1:00 de la tarde, con la participación de Atención Atención, El Circo de Chicle, Grupo Folklórico Belelé y King Arthur. Habrá una gran cantidad de actividades recreativas, casa de brincos, columpios, chorreras, machinas, regalos y variedad de ofertas gastronómicas.

La Cueva María de la Cruz fue declarada monumento histórico y patrimonio nacional puertorriqueño el 18 de febrero de 1972, luego de las investigaciones y hallazgos arqueológicos del antropólogo Dr. Ricardo Alegría. Durante las excavaciones realizadas en 1948 por Alegría y el personal del Centro de Investigaciones Arqueológicas de la Universidad de Puerto Rico se encontró evidencia de la cultura arcaica, los pobladores de la Isla antes de los taínos.

Dicho yacimiento arqueológico incluso

ha sido estudiado por el Instituto de Arqueología del Colegio Universitario de Londres, Inglaterra, dan fe de que la vida en Puerto Rico se originó en sus inmediaciones. Osamentas humanas y de animales, objetos en cerámica y fósiles marinos son evidencia de que la vida en el lugar se remonta a la época antes de Cristo. Además, la Cueva María de la Cruz custodia en su cúpula un santuario que alberga alrededor de 40 colmenas, con aproximadamente 90 mil abejas cada una.

Este magnífico lugar ha sido escenario de conciertos de Richie Ray y de eventos multitudinarios como el Festival del Caldo Santo y el Puerto Rico International Folk Fest, así como eventos de distintas escuelas, comunidades e iglesias.

DTOP cierra el año con amplio inventario de marbetes

SAN JUAN - La secretaria de Transportación y Obras Públicas, Eileen M. Vélez Vega anunció que por primera vez en varios años los marbetes del 2023 fueron distribuidos antes del 15 de diciembre.

“Tenemos un amplio inventario del marbete del 2023, por lo que los conductores no enfrentarán problemas este año a la hora de adquirirlo en los centros de venta autorizados. Exhorto a quienes no lo han adquirido aún, y a los que renuevan en el

mes de diciembre, a obtenerlo antes del día 31de este mes. A partir del primero de enero de 2023, los marbetes que vencen en diciembre solo podrán ser adquiridos en las colecturías del Departamento de Hacienda”. destacó Vélez Vega

Además, anunció el comienzo de la distribución del nuevo marbete para vehículos de motor 2024. Este marbete se comenzará a usar a partir del 1ro de febrero de 2023 con vigencia hasta enero 2024 con el diseño conmemorativo del Recinto de Ciencias Médicas de la Universidad de Puerto Rico.

Este primer grupo de marbetes ya está disponible para la venta en colecturías del Departamento de Hacienda, Estaciones Oficiales de Inspección, bancos y cooperativas autorizadas.

“Este próximo año continuamos con la serie de marbetes conmemorativos de la Universidad de Puerto Rico y todos sus recintos. Exhortamos a todos los conductores con vehículos de dos años o más a adquirido. Les recordamos que se debe realizar una inspección en las Estaciones Oficiales de Inspección y luego de haber completado satisfactoriamente la inspección, puede adquirir el marbete que lo faculta para transitar por las vías públicas de Puerto Rico”, finalizó la titular del DTOP.

La Directoría de Servicios al Conductor les recuerda a los ciudadanos que pueden obtener la notificación de renovación para el marbete por la aplicación de CESCO Digital o visitando https:// cescodigital.dtop.pr.gov

El nuevo marbete 2024 se comenzará a usar a partir del 1ro de febrero de 2023 con vigencia hasta enero 2024 con el diseño conmemorativo del Recinto de Ciencias Médicas de la Universidad de Puerto Rico.

Alerta por uso indebido de opioides

Los opioides recetados se pueden usar para tratar el dolor de moderado a intenso, y suelen recetarse después de una operación, lesión, o para afecciones como el cáncer. Pero con el pasar del tiempo los casos de personas que hacen mal uso de los opioides es mayor, convirtiéndolo en una alerta de salud.

Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) de EE.UU., “entre 1999 y 2019, casi 500.000 personas murieron a causa de una sobredosis relacionada con algún opioide, ya sea ilegal o recetado por un médico”.

Solo en 2019, alrededor de 136 personas murieron cada día a causa de una sobredosis de opioides y representaron más del 70% de las muertes por sobredosis de drogas.

Los tipos más comunes de opioides son oxicodona (OxyContin), hidrocodona (Vicodin), morfina y metadona. El Fentanilo es un opioide analgésico sintético recetado. También se puede fabricar ilegalmente. La heroína es un opioide que se fabrica de forma ilegal.

Al recetar opioides para el dolor crónico, los médicos deben considerar la realización de pruebas de orina antes de comenzar la terapia con opioides y al menos una vez al año para evaluar los medicamentos recetados, así como otras drogas de prescripción controladas y drogas ilícitas.

El aumento en el uso y

la accesibilidad de los opioides ha traído consigo la responsabilidad de velar por la salud de los adolescentes, quienes pueden tener fácil acceso a esta droga en su propio hogar, por lo que es importante que los adultos tomen las medidas de precaución guardando en un lugar seguro, lejos del alcance de menores de edad.

Algunas de las consecuencias a largo plazo es que el cuerpo crea una tolerancia y una dependencia.

Otros efectos secundarios por uso de opioides:

• Náuseas, vómitos y boca seca

• Somnolencia y mareos

• Confusión

• Depresión

• Niveles bajos de testosterona que pueden reducir el deseo sexual, la energía y la fuerza • Picazón y sudoración

• Tolerancia

• Mayor sensibilidad al dolor y/o estreñimiento

• Dependencia física

• Euforia

• Dificultad respiratoria

• Presión arterial baja

• Frecuencia cardíaca lenta

• Estado de coma y muerte

CONSECUENCIAS

• Tolerancia • Dependencia • Dependencia Física

Para más información, prevención y tratamientos puede comunicarse al Departamento de Salud de Puerto Rico, hay varios programas y talleres donde ofrecen: educación de riesgos y consecuencias inmediatas, programas y alternativas de tratamiento, entre otros. Teléfono: 787-765-2929 ext. 4292, 4291,4434, 3125 o escribir un correo electrónico: opioides@ salud.pr.gov

29 de diciembre de 2022 al 11 de enero de 2023 www.presenciapr.com

Mejores ejercicios para adultos mayores

Los años de la etapa madura no son el tiempo para dejar de hacer ejercicio. La actividad física de forma habitual puede contribuir a que las tareas diarias resulten más fáciles y ayudarle a tener una vida independiente en la vejez. Pero según los Institutos Nacionales de la Salud, aproximadamente solo el 30% de las personas de 45 a 64 años indicaron que realizan una actividad física de forma habitual en su tiempo libre. Esta cifra disminuye a 25% para las personas entre 65 y 74 años y a solo 11% para las personas de 85 años en adelante.

La actividad física puede mejorar su equilibrio, aumentar su fuerza, mejorar su estado de ánimo y ayudar a controlar condiciones médicas como diabetes, cardiopatías, osteoporosis y depresión.

También puede reducir su riesgo de presentar algunos tipos de cáncer.

Los expertos recomiendan los siguientes cuatro tipos de ejercicio para los adultos mayores:

1. Los ejercicios de resistencia tales como caminatas enérgicas y el baile mejoran la salud del corazón, los pulmones y el sistema circulatorio. Estos ejercicios pueden hacer que le resulte más fácil hacer cosas como cortar el césped y subir escaleras.

2. Los ejercicios de fuerza como levantamiento de pesas y el uso de bandas de resistencia pueden aumentar la fuerza muscular que necesita para actividades como cargar las compras y levantar a los nietos.

3. Los ejercicios de equilibrio pueden ayudar a prevenir caídas que son un riesgo importante de salud para los adultos mayores. Pruebe pararse sobre un pie o tomar una clase de Yoga.

4. Los ejercicios de estiramiento y flexibilidad como el yoga pueden darle más libertad de movimiento como poder agacharse para atarse las cintas de los zapatos o mirar por encima del hombro cuando retrocede con el auto al salir de un estacionamiento.

Fuente: Cancer.org

2023 www.presenciapr.com

Historias destacadas en el 2022

Con la meta de continuar con la misión de ser portavoces del emprendimiento femenino en Puerto Rico, este año 2022 estuvimos entrevistando a 44 mujeres que se convirtieron en empresarias de sus negocios artesanales.

A continuación un resumen visual de las entrevistas realizadas.

Para más recetas como esta visite la página de Goya.com

Majarete Cremoso

Ingredientes

• 1 tazas Leche Evaporada GOYA

• 1 lata Leche de Coco GOYA

• ½ lata Leche Condensada GOYA

o a gusto

• 1/2 taza Harina de Arroz GOYA

• 1 cdta. Extracto de Vainilla GOYA

• 1 pisca de Sal GOYA

• 4 barras de Canela en rama GOYA

• 1 cdta. ralladura de limón

Procedimiento

Diluya la harina de arroz en la

leche evaporada hasta que no queden grumos.

Vierta la harina diluida en leche evaporada en una cacerola con los demas ingredientes y pasela a la estufa.

Cocine a fuego moderado, revolviendo constantemente hasta obtener una consistecia suave y cremosa. (3 a 5 minutos).

Retire las barras de canela.

Sirva en platos individuales y guarde en la nevera hasta el momento de servir.

Adorne con canela en polvo.

MOMENTOS MÁS DESTACADOS DEL DEPORTE EN EL NORESTE

Amanda Serrano

‘Boxeadora Femenina 2021’ de la Asociación de Escritores de Boxeo de América

El comité de boxeo femenino de la “Asociación de Escritores de Boxeo de América” (BWAA, por sus siglas en inglés) anunció que la campeona mundial de siete divisiones, Amanda Serrano, ha sido nombrada ganadora del ‘Premio Christy Martin’ como la ‘Boxeadora Femenina del Año 2021’.

“Este premio se lo quiero dedicar a todas las mujeres que tienen grandes sueños en la vida, a las boxeadoras que batallan día a día contra las injusticias, pero siguen adelante sin mirar hacia atrás, sin excusas, sin miedos, todo por un mejor futuro y por llevar un mensaje de poder”, dijo.

“Este premio se lo quiero dedicar a todas las mujeres que tienen grandes sueños en la vida, a las boxeadoras que batallan día a día contra las injusticias, pero siguen adelante sin mirar hacia atrás...”

Serrano

Tres jóvenes con impedimentos, del municipio de Río Grande y el Movimiento para el Alcance de Vida Independiente, región Este, clasificaron y obtuvieron un pase para el sorteo de participación para los Juegos Mundiales de Special Olimpics 2023 a celebrarse en Alemania.

Jóvenes clasifican para Juegos Mundiales de Special Olimpics 2022

El municipio de Río Grande y el Movimiento para el Alcance de Vida Independiente (MAVI), región Este, cuentan con tres jóvenes con impedimentos que clasificaron y obtuvieron un pase para el sorteo de participación para los Juegos Mundiales de Special Olimpics 2023 a celebrarse en Alemania.

Eliam Sánchez, residente de Río Grande, obtuvo medalla de oro, mientras que Jesús Y. García, de Luquillo y Egidio Alberto Fantauzzi, de Fajardo, también obtuvieron medallas de oro. Jan M. Rosa y Kevin Rosario, ambos de Río Grande, obtuvieron medallas de bronce y un séptimo lugar respectivamente. Estos fueron entrenados por Nancy Morales, voluntaria de Special Olimpics y Bernice Sanjurjo, otra riogradeña con una espectacular trayectoria en las Olimpiadas Especiales.

Amanda

Los Mulos se llevan el primero

Equipo de las Gigantes agradece a los fanáticos y auspiciadores

CAROLINA - Las Gerencia de las Gigantes de Carolina agradece de todo corazón la demostración de cariño y entrega de nuestra fiel fanaticada por acompañarnos en esta jornada en ruta a ganar el SubCampeonato Nacional 2022 Del Baloncesto Superior Nacional Femenino. Agradecemos a nuestros auspiciadores, que confiaron en que seriamos un excelente mecanismo promocional para sus marcas y productos. Agradecemos también a todos aquellos que siempre apoyaron a las nenas en los momentos difíciles, no los defraudamos.

También tenemos que agradecer a la Administración Municipal de Carolina y a su excelente grupo de trabajo que sin lugar a duda continúan demostrando su apoyo incondicional al Baloncesto Femenino. Nunca dejan solas a las muchachas ni a nuestra franquicia de Carolina. Otro triunfo en equipo para la Tierra de Gigantes.

Compartimos nuestros logros con todos ustedes que día a día demuestran su compromiso con la mujer puertorriqueña al apoyar el deporte femenino, donde sin lugar a duda nuestras Gigantes son las reinas indiscutibles.

Nada es más reconfortante que completar una jornada más donde nuestros logros representan otro capítulo en la historia de este deporte.

Nuestro profundo agradecimiento para todos los que de alguna manera nos apoyaron, siguieron, auspiciaron y se incorporaron a la Familia Gigante durante el torneo 2022.

Nuestro profundo agradecimiento para todos los que de alguna manera nos apoyaron, siguieron, auspiciaron y se incorporaron a la Familia Gigante durante el torneo 2022.

CAROLINA- El pasado viernes, 23 de diciembre se llevó a cabo el primer partido de la serie final seccional del Béisbol Coliceba, donde los Mulos de Juncos se llevaron la primera victoria por marcador de 3-1 en el Estadio Roberto Clemente Walker y colocando su récord en 1-0, para una serie máxima de cinco partidos.

El partido fue un duelo de lanzadores entre los Gigantes Henry Iglesias y Roberto Familia y los Mulos, Jean Rosario y Orlando Díaz; permitiendo una sola carrera hasta la parte alta del noveno episodio.

Waldyvan Estrada conectó sencillo remolcador de dos carreras para darle ventaja a los Mulos y Jimmy González selló la victoria en la entrada de recoger los bates y adjudicarse el juego salvado.

El partido fue un duelo de lanzadores entre los Gigantes Henry Iglesias y Roberto Familia y los Mulos, Jean Rosario y Orlando Díaz.

Por los Gigantes a la ofensiva Harold Figueroa conectó de 4-2, con un batazo de mérito doble en causa pérdida para los Gigantes.

ING. ORLANDO ROSA APODERADO GIGANTES DE CAROLINA BSNF

Suministrada