Presencia - Año 2 / Número 94

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LO QUE TENEMOS PARA TI Presencia • 18 al 24 de febrero de 2015

23 [ LA PALABRA DEL DÍA]

índice

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Por si no lo sabes:

Un músico detecta con mayor facilidad los cambios de humor de un conocido a partir del ritmo al hablar y la gesticulación.

Regionales Ave. Roberto Clemente Nacionales Dólares y centavos Tendencias A tu salud Opinión Vamos por más Educando Sabrosuras Deportes

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Cómo manejar el dinero en pareja Permítanse cierta libertad en el presupuesto

Pastores Walter y Alba Pérez La desconfianza, falta de fe o la tacañería en uno de los dos puede ser fatal. La mala administración, los antojos y la impulsividad también pueden ser fatal. Sentirse ahogado sin poder comprar nada sabiendo que produzco o trabajo para ayudar es fatal. Alba: Estas situaciones tienden a dañar los buenos momentos, y en la mayoría de las veces nos sentimos impotentes para manejarlas y lo peor es que terminamos mintiéndonos para justificar los gastos que hacemos. ¿Qué cosas son necesarias? ¿Qué cosas no lo son? Walter: Ese es un problema de cada uno de nosotros y es que ignoramos nuestras necesidades. Creemos que la obligación

es una renta, servicios y comida. Así piensa alguien natural, pero nosotros si somos hijos de Dios pensamos diferente y si nos colocamos en común acuerdo vamos a tener para todo y más. Alba: Pónganse de acuerdo en una cantidad máxima que puedan gastar sin que antes tengan que consultarse mutuamente. El presupuesto ayuda a que haya un mejor manejo y un mayor respeto del uno para con el otro, de forma tal que nadie se sienta abusado. Al pagar lo que deben y aumentar su ahorro, la cantidad de lo que puedan gastar libremente será mayor. Cuando ambos entendemos que nuestra calidad de vida, el cuidarnos el uno al otro trae un aumento financiero, cuidaremos de nosotros mismos como nunca antes. Creemos juntos una caja menor para gastos varios.

Déjanos saber qué está pasando en tu comunidad. Escribe a redaccion@presenciapr.com.


3 3 Amor Amor al al Corredor Corredor Ecológico Ecológico del del Noreste Noreste Amor al Corredor Ecológico del Noreste Regionales Regionales Regionales Presencia Presencia Presencia•••11 11 11al alal17 17 17de de defebrero febrero febrerode de de2015 2015 2015 Presencia •• 11 18 al al 17 24 de de febrero febrero de de 2015 2015 Presencia Presencia • 11 al 17 de febrero de 2015

Amor al Corredor Ecológico del Noreste

Más Más Másde de de100 100 100voluntarios voluntarios voluntariosen en enlimpieza limpieza limpiezade de deplaya playa playa en limpieza Más de 100 voluntarios en limpieza de playa

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Más de 100 voluntarios en limpieza de playa

LUQUILLO En una muestra del LUQUILLO LUQUILLO LUQUILLO----En En Enuna una unamuestra muestra muestradel del del amor lalanaturaleza naturaleza que habita LUQUILLO - En una que muestra del amor amor amoraaaala la naturaleza naturaleza que quehabita habita habita en lalaReserva Reserva Natural del Corredor amor a la naturaleza que en en enla la Reserva Reserva Natural Natural Natural del del delhabita Corredor Corredor Corredor Ecológico del Noreste (RNCEN) elel en la Reserva Natural Corredor Ecológico Ecológico Ecológico del del delNoreste Noreste Norestedel (RNCEN) (RNCEN) (RNCEN) yyyyel el compromiso con su conservación, LUQUILLO -con En su una muestra Ecológico delcon Noreste (RNCEN)del y el compromiso compromiso compromiso con su suconservación, conservación, conservación, mas de 150 voluntarios participaron amor a 150 la naturaleza que habita compromiso con su conservación, mas mas masde de de 150 150 voluntarios voluntarios voluntarios participaron participaron participaron en la quinta edición de la limpieza en la Reserva Natural Corredor mas 150 edición voluntarios participaron en en enla la lade quinta quinta quinta edición edición de de dedel la la lalimpieza limpieza limpieza de playa conocida como el Abrazo Ecológico del Noreste y el en la quinta edición de (RNCEN) la el limpieza de de deplaya playa playa conocida conocida conocida como como como el elAbrazo Abrazo Abrazo al Corredor Ecológico del Noreste, elel compromiso con su conservación, de playa conocida como Abrazo el al al alCorredor Corredor Corredor Ecológico Ecológico Ecológico del del delelNoreste, Noreste, Noreste, el pasado sábado, 14 de febrero. mas de 150 voluntarios participaron al Corredor Ecológico del Noreste, el pasado pasado pasadosábado, sábado, sábado,14 14 14de de defebrero. febrero. febrero. El Abrazo alalCorredor Corredor Ecológico enEl la quinta edición defebrero. laEcológico limpieza pasado sábado, 14 de El ElAbrazo Abrazo Abrazo al al Corredor Corredor Ecológico Ecológico del Noreste es una actividad de de playa conocida como el El Abrazo al Corredor Ecológico del del delNoreste Noreste Norestees es esuna una unaactividad actividad actividadAbrazo de de de limpieza de playas que tiene elel al Corredor Ecológico Noreste, el del Noreste es una que actividad de limpieza limpieza limpieza de de deplayas playas playas que quedel tiene tiene tiene el el propósito principal de preparar las pasado sábado, 14 de febrero. limpieza de playas que tiene el propósito propósito propósitoprincipal principal principalde de depreparar preparar prepararlas las las playas para lalaal temporada de anidaje El Abrazo Corredor Ecológico propósito principal de preparar las playas playas playas para para para la la temporada temporada temporada de de deanidaje anidaje anidaje del tinglar, especie de tortuga marina del Noreste unade actividad de playas paraespecie laestemporada de anidaje del del deltinglar, tinglar, tinglar, especie especie de detortuga tortuga tortuga marina marina marina en peligro de extinción que llega limpieza de playas quetortuga tiene elmarina del tinglar, especie de en en enpeligro peligro peligro de de de extinción extinción extinción que que quellega llega llega aaaa las costas de esta reserva natural propósito principal de preparar las en peligro de extinción que llega a las las lascostas costas costasde de deesta esta estareserva reserva reservanatural natural natural depositar sus huevos. Además, para laesta temporada de anidaje costas de reserva natural alas aaplayas adepositar depositar depositar sus sus sus huevos. huevos. huevos. Además, Además, Además, en esta actividad organizada por lala del tinglar, especie de tortuga marina aen depositar sus huevos. Además, en en esta esta esta actividad actividad actividad organizada organizada organizada por por por la la Coalición Pro Corredor Ecológico del en peligro de Corredor extinción que llega adel en esta actividad organizada por la Coalición Coalición Coalición Pro Pro Pro Corredor Corredor Ecológico Ecológico Ecológico del del Noreste (CPCEN), con elelnatural apoyo las costas de Corredor esta y Coalición Pro Ecológico Noreste Noreste Noreste (CPCEN), (CPCEN), (CPCEN), yreserva yycon con con el el apoyo apoyo apoyodel de Luquillo Surf Rescue Services, lala adedepositar sus Rescue huevos. Además, Noreste (CPCEN), y conServices, el apoyo la de de Luquillo Luquillo Luquillo Surf Surf Surf Rescue Rescue Services, Services, la escuela de “Surfing” Luquillo Beach en esta de actividad organizada por la de Luquillo Surf Rescue Services, escuela escuela escuela de de“Surfing” “Surfing” “Surfing” Luquillo Luquillo Luquillo Beach Beach Beach Boys y la localLuquillo LaEcológico Pared Coalición Pro Corredor escuela detienda “Surfing” Beachdel Noreste (CPCEN), y con el apoyo de Luquillo Surf Rescue Services, la escuela de “Surfing” Luquillo Beach

El El ElCorredor Corredor CorredorEcológico Ecológico Ecológico El Corredor El Corredor Ecológico del del delNoreste Noreste Norestefue fue fuedesignado designado designado del Noreste fue designado del Noreste fue designado El Corredor Ecológico como como como reserva reserva reserva natural natural natural como reserva natural como del Noreste fue designado cuando cuando cuando el el elgobernador gobernador gobernador cuando cuando el gobernador como reserva natural Alejandro Alejandro Alejandro García García García Padilla Padilla Padilla Alejandro García Padilla Alejandro García Padilla cuando el gobernador firmó firmó firmóla la laLey Ley Ley 88888del del del firmó la Ley del firmó la Ley del Alejandro Padilla 13 13 13de de deabril abril abrilGarcía de de de2013. 2013. 2013. 13 de abril de 2013. 13 de abril de 2013. firmó Ley 8 LaLa del Boys Boys Boysyyyla lalala tienda tienda tienda local local local LaPared Pared Pared Surf Shop, se ofrecieron clínicas de Boys yShop, la tienda local La clínicas Pared Surf Surf Surf Shop, Shop, se se se ofrecieron ofrecieron ofrecieron clínicas clínicasde de de 13 de abril de 2013. “surfing” gratuitas a los participantes Surf Shop, se ofrecieron clínicas de “surfing” “surfing” “surfing”gratuitas gratuitas gratuitasaaalos los losparticipantes participantes participantes

de lalalimpieza limpieza “surfing” gratuitas a los participantes de de dela la limpieza limpieza El Abrazo alalCorredor Corredor Ecológico Boys yAbrazo la tienda local La Ecológico Pared de la limpieza El El ElAbrazo Abrazo al al Corredor Corredor Ecológico Ecológico del Noreste es organizado por lala de Surf Shop, se ofrecieron clínicas Abrazoes al organizado Corredor Ecológico del del delEl Noreste Noreste Noreste es es organizado organizado por por porla la Coalición Pro Corredor Ecológico “surfing” gratuitas a los participantes del Noreste es organizado por la Coalición Coalición CoaliciónPro Pro ProCorredor Corredor CorredorEcológico Ecológico Ecológico del Noreste (CEN) en estrecha de la limpieza Coalición Pro Corredor Ecológico del del delNoreste Noreste Noreste (CEN) (CEN) (CEN) en en enestrecha estrecha estrecha colaboración con el Departamento El Abrazo al Corredor Ecológico del Noreste (CEN) en estrecha colaboración colaboración colaboración con con con el el elDepartamento Departamento Departamento de Recursos Naturales Ambientales del Noreste es organizado por la colaboración con el Departamento de de deRecursos Recursos Recursos Naturales Naturales Naturales yyyyAmbientales Ambientales Ambientales (DRNA). Al grupo de voluntarios se Coalición Pro Corredor de Recursos Naturales yEcológico Ambientales del Noreste (CEN) en estrecha colaboración con el Departamento de Recursos Naturales y Ambientales

(DRNA). (DRNA). (DRNA).Al Al Algrupo grupo grupode de devoluntarios voluntarios voluntariosse se se añadieron la secretaria del DRNA, (DRNA). Alla grupo de voluntarios se añadieron añadieron añadieron la lasecretaria secretaria secretaria del del delDRNA, DRNA, DRNA, Carmen R. Guerrero Pérez, elelsenador senador añadieron laGuerrero secretaria del DRNA, Carmen Carmen CarmenR. R. R. Guerrero Guerrero Pérez, Pérez, Pérez, el el senador senador Luis Daniel Rivera Filomeno y el Carmen R. Guerrero Pérez, el senador Luis Luis LuisDaniel Daniel DanielRivera Rivera RiveraFilomeno Filomeno Filomenoyyyel elel alcalde de Luquillo, Jesús “Jerry” (DRNA). AlLuquillo, grupo Filomeno de voluntarios Luis Daniel Rivera y el se alcalde alcalde alcalde de de de Luquillo, Luquillo, Jesús Jesús Jesús “Jerry” “Jerry” “Jerry” Márquez. añadieron la secretaria del DRNA, alcalde de Luquillo, Jesús “Jerry” Márquez. Márquez. Márquez. Esta actividad surge de lala Carmen R. Guerrero Pérez, el senador Márquez. Esta Esta Estaactividad actividad actividad surge surge surge de de dela la inquietud de la bióloga de la Luis Daniel Rivera Filomeno Esta actividad surge de la inquietud inquietud inquietudde de dela lalabióloga bióloga biólogade de dela lalay el RNCEN, Rosaly Ramos, ya que alcalde Luquillo, Jesús inquietud de la bióloga de la“Jerry” RNCEN, RNCEN, RNCEN,de Rosaly Rosaly Rosaly Ramos, Ramos, Ramos, ya ya ya que que que comienza la época de anidaje de Márquez. RNCEN, Rosaly Ramos, ya que comienza comienza comienzala lalaépoca época épocade de deanidaje anidaje anidajede de de esta tortuga marina, que es una Esta actividad surge de la comienza la época de anidaje de esta esta estatortuga tortuga tortugamarina, marina, marina,que que quees es esuna una una especie considerada en peligro inquietud demarina, la bióloga launa esta tortuga que es especie especie especie considerada considerada considerada en en ende peligro peligro peligro de extinción. En la actividad, se RNCEN, Rosaly Ramos, ya que especie considerada en peligro de de deextinción. extinción. extinción.En En Enla lalaactividad, actividad, actividad, se se se realizó una figura humana en lalade arena comienza época de anidaje de extinción. En lahumana actividad, se realizó realizó realizó una una unala figura figura figura humana humana en en enla la arena arena arena simulando la forma geográfica de los esta tortuga marina, que es una realizó una figura humana en la arena simulando simulando simulandola lalaforma forma formageográfica geográfica geográficade de delos los los terrenos delalaforma Reserva, un tinglar especie considerada enypeligro simulando geográfica de los dibujado dentro la figura, en de extinción. En de la actividad, se símbolo del figura deseohumana de la comunidad realizó una en la arena de protegerlasus anidajes en la costa simulando forma geográfica de los

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terrenos terrenos terrenosde de dela lalaReserva, Reserva, Reserva,yyyun un untinglar tinglar tinglar terrenos la Reserva, y un en tinglar dibujado dibujado dibujadode dentro dentro dentro de de dela lalafigura, figura, figura, en en dibujado dentro dede la figura, en símbolo símbolo símbolodel del deldeseo deseo deseo de dela lalacomunidad comunidad comunidad símbolo del sus deseo de la comunidad de de deproteger proteger proteger sus susanidajes anidajes anidajes en en enla lalacosta costa costa del Este. Luego, se llevó cabo lala terrenos de la Reserva, de sus anidajes latinglar costa del del delproteger Este. Este. Este.Luego, Luego, Luego, se se sellevó llevó llevóyaen aaaun cabo cabo cabo la la limpieza en las playas La Pared y San dibujado dentro de la figura, en del Este. Luego, se llevó a cabo la limpieza limpieza limpiezaen en enlas las lasplayas playas playasLa La LaPared Pared ParedyyySan San San Miquel, de donde se recogieron 48 símbolo del deseo de la comunidad limpieza en las playas La Pared y San Miquel, Miquel, Miquel,de de dedonde donde dondese se serecogieron recogieron recogieron48 48 48 bolsas de basura. de proteger sus anidajes en la costa Miquel, de donde se recogieron 48 bolsas bolsas bolsas de de debasura. basura. basura. La Reserva Natural del Corredor delLa Este. se llevó cabo la bolsas de Luego, basura. La La Reserva Reserva Reserva Natural Natural Natural del del delaCorredor Corredor Corredor Ecológico del Noreste (RNCEN) es limpieza en las playas (RNCEN) La Pared yesSan La Reserva Natural del Corredor Ecológico Ecológico Ecológico del del del Noreste Noreste Noreste (RNCEN) (RNCEN) es es una zona de 3,057 cuerdas, ubicada Miquel, de donde se recogieron 48 Ecológico del Noreste (RNCEN) es una una unazona zona zona de de de 3,057 3,057 3,057 cuerdas, cuerdas, cuerdas, ubicada ubicada ubicada en la costa, al norte de la PR-3 entre bolsas de basura. una zona de 3,057 cuerdas, ubicada en en enla lalacosta, costa, costa,al alalnorte norte nortede de dela lalaPR-3 PR-3 PR-3entre entre entre elelbalneario balneario de Seven Seas en Fajardo Lacosta, Reserva Natural del Corredor en la al deSeas la PR-3 entre el el balneario balneario de de denorte Seven Seven Seven Seas Seas en en enFajardo Fajardo Fajardo yEcológico los condominios de Seas Sandy en del (RNCEN) es el balneario de Noreste Seven enHills Fajardo una zona de 3,057 cuerdas, ubicada en la costa, al norte de la PR-3 entre el balneario de Seven Seas en Fajardo

oportunidad oportunidad oportunidadaaalos los losresidentes residentes residentesde de de oportunidad los residentes de insertarse insertarse insertarseen en enala lala economía economía economía mediante mediante mediante la lala insertarse encomunidades la economía portales mediante la creación creación creaciónde de de comunidades comunidades portales portalesal alal creación comunidades al Corredor Corredor Corredorde que que que revitalicen revitalicen revitalicenla lalaportales economía economía economía de los deteriorados cascos urbanos oportunidad los residentes de Corredor que arevitalicen la economía de de delos los losdeteriorados deteriorados deteriorados cascos cascos cascos urbanos urbanos urbanos colindantes. El Corredor Ecológico insertarse enEl la economía mediante de los deteriorados cascos urbanos la colindantes. colindantes. colindantes. El ElCorredor Corredor Corredor Ecológico Ecológico Ecológico del Noreste fue designado como creación de comunidades portales colindantes. El Corredor Ecológico del del delNoreste Noreste Norestefue fue fuedesignado designado designadocomo como como al reserva natural cuando el gobernador Corredor que revitalicen la economía del Noreste fue designado como reserva reserva reservanatural natural naturalcuando cuando cuandoel elelgobernador gobernador gobernador Alejandro García Padilla firmó lalaLey Ley 88 de los deteriorados cascos urbanos reserva natural cuando elfirmó gobernador Alejandro Alejandro Alejandro García García García Padilla Padilla Padilla firmó firmó la la Ley Ley88 del 13 de abril de 2013. colindantes. El Corredor Ecológico Alejandro García Padilla firmó la Ley 8 del del del13 13 13de de deabril abril abrilde de de2013. 2013. 2013. “A pesar de lala designación del“A Noreste fue designado como del 13 de abril 2013. “A “A pesar pesar pesar de de dede la la designación designación designación de Reserva Natural, lograda en reserva natural cuando el gobernador “A pesar de la designación de de deReserva Reserva ReservaNatural, Natural, Natural,lograda lograda logradaen en en el 2013, aún queda mucho por Alejandro García Padilla firmó de Reserva Natural, lograda en la Ley 8 el el el2013, 2013, 2013,aún aún aún queda queda queda mucho mucho mucho por por por hacer. Se debe lograr que elel gobierno del 13Se de abril de 2013. el 2013, aún queda mucho por hacer. hacer. hacer. Se Se debe debe debe lograr lograr lograr que que queel el gobierno gobierno gobierno adquiera la totalidad de los terrenos “A Se pesar delograr la designación hacer. debe que elterrenos gobierno adquiera adquiera adquiera la la latotalidad totalidad totalidad de de de los los los terrenos terrenos en manos privadas en seis años de Reserva Natural, lograda en yyyy adquiera laprivadas totalidad de los años terrenos en en enmanos manos manos privadas privadas en en en seis seis seis años años continuaremos, también, promoviendo el 2013, queda mucho por y en manosaún privadas en seis años continuaremos, continuaremos, continuaremos, también, también, también, promoviendo promoviendo promoviendo actividades foros de participación hacer. Se debe lograr que el gobierno continuaremos, también, promoviendo actividades actividades actividades yyyyforos foros foros de de departicipación participación participación ciudadana capacitación la adquiera layyyyytotalidad los terrenos actividades foros dede participación ciudadana ciudadana ciudadana capacitación capacitación capacitación aaaala la la comunidad, en las oportunidades que en manos privadas en seis años ciudadana y capacitación a la comunidad, comunidad, comunidad,en en enlas las lasoportunidades oportunidades oportunidadesyque que que brinda lalaopción opción de las comunidades continuaremos, también, promoviendo comunidad, en las oportunidades que brinda brinda brindala la opción opción de de de las las lascomunidades comunidades comunidades portales al desarrollo ecoturístico actividades y foros de participación brinda laal opción de las comunidades portales portales portales al aldesarrollo desarrollo desarrollo ecoturístico ecoturístico ecoturístico del Corredor”, enfatizó Angie Colón, ciudadana y capacitación a laColón, portales al desarrollo ecoturístico del del delCorredor”, Corredor”, Corredor”, enfatizó enfatizó enfatizó Angie Angie Angie Colón, Colón, presidenta de la Coalición Pro Corredor comunidad, en las oportunidades que del Corredor”, enfatizó Angie Colón, presidenta presidenta presidentade de dela lalaCoalición Coalición CoaliciónPro Pro ProCorredor Corredor Corredor Ecológico del Noreste (CEN). brinda la opción de las comunidades presidenta de la Coalición Pro Corredor Ecológico Ecológico Ecológicodel del delNoreste Noreste Noreste(CEN). (CEN). (CEN). portales aldel desarrollo ecoturístico Ecológico Noreste (CEN). del Corredor”, enfatizó Angie Colón, presidenta de la Coalición Pro Corredor Ecológico del Noreste (CEN).


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REGIONALES

Presencia • 18 al 24 de febrero de 2015

Extienden periodo de matrícula

admisión para la escuela y aclarando dudas a los padres y jóvenes interesados. Las solicitudes serán evaluadas para posteriormente citar a padres y estudiantes a unas orientaciones y el proceso de audición. La escuela de los Deportes, por su parte, también

Inicia construcción de estacionamiento en Carolina supervisión y contingencias. La compañía a cargo del diseño lo fue Efren Badia Arquitectos, mientras que la labor de inspección recayó en Development Services y el ingeniero Augusto Bobonis; así como la obra de construcción será realizada por Cidra Excavation S.E.

Foto/suministrada

CAROLINA - El Gobierno Municipal Autónomo de Carolina inició ya la construcción del nuevo estacionamiento que ubicará en el Centro Urbano de Carolina, de cara a lo que será una renovada etapa de esta importante zona del territorio municipal, informó el alcalde José Carlos Aponte. El nuevo estacionamiento tendrá 300 espacios para vehículos distribuidos en cuatro niveles de la siguiente forma: 120 destinados a los clientes del supermercado y 180 para el resto de los visitantes del nuevo Centro Urbano. Además, el edificio del estacionamiento reservará un área comercial que estará disponible para arrendamiento. El costo total de fondos asociados al proyecto es $6.5 millones, que incluye: construcción, diseño, inspección,

extendió el periodo de matrícula hasta el 20 de febrero. Los niños entre las edades de seis a 17 años de edad tendrán diferentes alternativas deportivas para el desarrollo en la escuela especializada con un currículo integrado que incluye la teoría, las destrezas deportivas y salud tanto física como emocional. Las solicitudes estarán disponibles en la Escuela de los Deportes de 9:00 a.m. a 5:00 p.m. de lunes a viernes hasta el 20 de febrero. Los aspirantes deben llevar una copia de su factura de energía eléctrica o agua reciente. Habrá un periodo de orientación a padres además los estudiantes deben completar dos pruebas: una física y una técnica en el deporte seleccionado. Los interesados pueden comunicarse con el Departamento de Educación al 787-276-1130 o llamar a la Escuela de Bellas Artes al 787-757-2626 ext. 3201, 3203 o 3213; la Escuela de los Deportes al 787-762-5310 o visitar la página electrónica www.municipiocarolina.com.

Al ritmo del amor Pirulo y la Tribu y el Conjunto Chaney CAROLINA - El Gobierno Municipal Autónomo de Carolina celebró el fin de semana del amor y la amistad con la propuesta musical de la nueva revelación de la salsa nacional Pirulo y la Tribu, en la primera edición de la nueva temporada de las Noches de Música Tropical, anunció el alcalde de la ciudad, José Carlos Aponte. La oferta musical la complementó Chaney, el aclamado Conjunto del Amor, quienes con una extensa trayectoria en el panorama musical internacional regresaron a la Tierra de Gigantes para enamorar a los presentes con sus más sonados éxitos. El espectáculo salsero se llevó a cabo el pasado viernes, 13 de febrero, en la Plaza Gigante de la Música, ante la asistencia de más de 5,000 almas que bailaron enamorados al ritmo del junte musical. La antesala salsera estuvo a cargo de los

estudiantes de la Escuela de Bellas Artes de Carolina, quienes deleitaron al público con su talento. “Esta fue una gran oportunidad para los salseros del país darse cita y disfrutar de un espectáculo único y sin costo alguno, con la agrupación del momento y con una fusión de ritmos que lo convirtieron en un ofrecimiento refrescante y novel”, comentó el alcalde Aponte.

Foto/suministrada

CAROLINA - “Cada talento, tiene un espacio para su desarrollo en nuestra ciudad”. Así lo aseguró el alcalde de Carolina, José Carlos Aponte, quien anunció la extensión del periodo de matrícula para la Escuela de Bellas Artes y la Escuela de los Deportes Germán Rieckehoff Sampayo. La Escuela de Bellas Artes que ofrece un currículo educativo formal en disciplinas como Baile, Teatro, Música y Artes Plásticas anunció la extensión de su matrícula hasta el día 27 de febrero del corriente. Los interesados deben pasar por la escuela en un horario de 11:00 a.m. a 5:00 p.m. para obtener su solicitud de admisión. Además, deben llevar una fotografía 2X2, copia de su certificado de nacimiento y evidencia de residencia en Carolina que puede ser copia de la factura de energía eléctrica o servicio de agua. Por otra parte, el sábado 28 de febrero, los estudiantes de la Escuela de Bellas Artes tendrán una presentación en Plaza Carolina donde se estarán entregando solicitudes de

Foto/suministrada

Buscan niños y jóvenes con talento en las bellas artes y deportes


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6 REGIONALES Niños aprenden con Tato y Kenepo Presencia • 18 al 24 de febrero de 2015

Caricaturista lleva mensaje anti-bullying a las escuelas Héctor J. Álvarez Colón hector.presencia@gmail.com esta ocasión, estuve más de mes y medio leyendo sobre el tema (bullying) para poder desarrollar los términos, las modalidades, las consecuencias y la manera de detenerlo. Desarrollé una historia que no solamente sea sobre la agresión escolar, sino que además sea amena y divertida como lo son Tato y Kenepo”, dijo Gaudier. La iniciativa contempla la entrega de 300,000 cómics a los estudiantes, entre el cuarto y el duodécimo grado, de las 84 escuelas públicas que se beneficiarán de la misma. La entrega de esta tirilla incluye un manual para el maestro y ejercicios para el estudiante en la escuela y en el hogar. La inversión para llevar a cabo la iniciativa es de $350,000, provenientes de fondos federales del Programa Título I. “La historieta va dirigida a los estudiantes del Departamento de Educación, pero es una guía tanto para padres y maestros. Ha sido un proyecto bien pensado, pero el producto está brutal. Ahora mismo las tirillas cómicas están de moda nuevamente, y estamos en el momento correcto para hacer este tipo de cosas”, añadió el creador de Tato y Kenepo.

Para más información puedes visitar la página www. tatoykenepo.com donde podrás descargar la tirilla Tato y Kenepo: Detener el bullying está en tus manos.

Fotos por Héctor J. Álvarez Colón

RÍO GRANDE – El Departamento de Educación (DE) comenzó la iniciativa denominada “Tato y Kenepo: Detener el bullying está en tus manos”, proyecto creado para crear conciencia sobre el acoso escolar entre los estudiantes de las escuelas públicas del País. El caricaturista Martín Gaudier fue escogido para crear una tirilla que beneficie a los estudiantes de las escuelas públicas, luego que la representante Brenda López de Arrarás le presentara la iniciativa al secretario de Educación, Rafael Román Meléndez. La misma surgió de una idea, de su hijo de 16 años, quien propuso integrar a los personajes de Tato y Kenepo (nacidos en el 2000 en un diario de la Isla) de manera educativa en una campaña en contra del acoso escolar. Martín Gaudier visitó el pasado viernes, 13 de febrero, la Escuela Rafael de Jesús de Río Grande, como parte de su gira por la zona Este del país, donde ofreció un taller sobre el bullying con ayuda de los personajes principales de la historia: Tato y Kenepo. “Llevo 15 años haciendo el cómic de Tato y Kenepo. En


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Presencia • 18 al 24 de febrero de 2015

Primer impacto comunitario

Denuncian falta de policías municipales en Loíza

TRUJILLO ALTO - El senador por el Distrito de Carolina, Pedro Rodríguez González, celebró su primer impacto comunitario para que las personas puedan sacar sus Licencias de Aprendizaje conforme a la Ley 22. El primer grupo de personas beneficiadas fueron del barrio Quebrada Negrito, Sector Talanco en Trujillo Alto. “Excedimos nuestras expectativas y más de 100 personas aprobaron sus licencias de aprendizaje. Esta será la primera de varias actividades que realizaremos para personas de comunidades pocos accesibles y que se les hace difícil llegar hasta el CESCO (Centros de Servicio al Conductor). Llevan todos los documentos requeridos por Ley y allí mismo obtienen un repaso y cogen el examen”, indicó el senador. En los próximos El primer grupo de meses se llevarán a personas beneficiadas cabo los siguientes impactos en Trujillo fueron del barrio Alto, Carolina, Río Quebrada Negrito. Grande.

LOÍZA – El legislador municipal por el Partido Popular Democrático (PPD) en el municipio de Loiza, Joel A. Osorio Chiclana denunció que el alcalde de Loíza, Eddie Manso Fuentes, le prohíbe a los policías municipales realizar rondas fuera de la comunidad Villas de Loíza. “En los pasados días el alcalde le reclamó al superintendente de la Policía, José Caldero, que le asignaran más policías, y que estaría colocando a los policías municipales para que realizaran patrullaje preventivo como apoyo a los estatales. Sin embargo, el alcalde le prohíbe a los policías municipales realizar rondas hacia cualquier otro lugar fuera de la comunidad Villas de Loíza, olvidando así a las demás comunidades que tan afectadas se ven a diario con la ola criminal”, sentenció Osorio Chiclana. En comunicación escrita del pasado 20 de enero de 2015, el sargento Abimael Allende Manso, encargado del cuartel de Villas de Loíza le informa a todos los agentes adscritos a ese cuartel que por instrucciones del alcalde, y del encargado y enlace del cuartel municipal, Efraín Carrasquillo López se prohíbe realizar rondas hacia cualquier otro lugar

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fuera de Villas de Loíza hasta nuevo aviso. Según la misiva, esta instrucción es porque asumen que en la comunidad existe un alza en la criminalidad. “Si realmente se quiere llevar un mensaje de acción en contra de la criminalidad se debe comenzar por maximizar los recursos que ya se tienen”, finalizó diciendo el legislador municipal.


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CANÓVANAS - Como parte de la agenda de participación ciudadana de la alcaldesa, Lornna Soto Villanueva, en el sector Pueblo Indio, en Canóvanas, se logró un compromiso y un plan con la Autoridad de Energía Eléctrica (AEE) y la Autoridad de Acueductos y Alcantarillados (AAA) que tiene el objetivo de fortalecer la infraestructura y servicios que ofrecen en dicha comunidad. Pueblo Indio es un sector establecido hace más

de 20 años al norte del municipio de Canóvanas y que colinda con las jurisdicciones de Carolina y Loíza. Se estima que residen más de 200 familias y no todos cuentan con los servicios de energía eléctrica y agua potable que ofrece el Estado. La mayoría de estas familias se ubican en terrenos propiedad del Departamento de Vivienda, y aunque algunos ya poseen el título de su vivienda, muchos otros aún aguardan por la culminación del proceso donde pueda legitimar su hogar. “El plan de la AAA y AEE es, primero, desarrollar un análisis de situación que atienda los reclamos de los residentes de forma organizada. En el mismo, se va a evaluar la poca infraestructura y la cobertura existente, con el objetivo que se le garantice a los residentes un buen servicio eléctrico y una buena presión del suministro de agua. En caso de la AAA, le conllevará hacer cambios de tuberías viejas, con dimensiones más grandes y nuevas instalaciones pluviales. Luego, se continuará orientando a la comunidad y se desarrollará un censo de cuantas cuentas necesita la comunidad que dará el comienzo para lograr un proceso de conexión autorizada por la AAA y la AEE”, explicó Lornna Soto, quien agradeció al presidente ejecutivo de la AAA, Alberto Lázaro y al director de AEE, Juan Alicea.

Foto/suministrada

Lornna Soto conecta a residentes de Pueblo Indio con AEE y la AAA

La alcaldesa de Canóvanas también informó, que ante la situación crítica que estaba generando la Estación de Bombas de Alcantarillados Torrecillas (ubicada en la carretera PR-8874), establecida hace 25 años, se estará reparando con una inversión de más de $500 mil para acabar de una vez y por todas con el problema de desborde de aguas negras cuando llueve que está afectando a los residentes de Pueblo Indio y que hasta podrían afectar el Río Grande de Loíza que se encuentra bien cerca a dicha planta.


REGIONALES

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Sustentabilidad ambiental y salud pública

Aprenden sobre generación y manejo de residuos sólidos

Fotos: Suministradas

entender el problema de la generación de residuos, la crítica situación de Puerto Rico y las alternativas de manejo ambientalmente sustentables. Para más información sobre COSUAM de Puerto Rico, el

RÍO GRANDE- Estudiantes de octavo y noveno grado de la Escuela Carmen L. Feliciano de Río Grande, el plantel más reciente participante del Programa de Escuelas Sustentables (PES) de la Corporación para la Sustentabilidad Ambiental (COSUAM de Puerto Rico), aprendieron sobre la generación y el manejo de residuos sólidos. Las charlas fueron ofrecidas por el doctor Ángel Torres Valcárcel, director del PES, un programa nativo diseñado y desarrollado por COSUAM de Puerto Rico dirigido a niveles académicos PK-12 para involucrar a estudiantes, maestros, padres y miembros de la comunidad en la promoción de la sustentabilidad ambiental y la salud pública.

Las charlas fueron ofrecidas por el doctor Ángel Torres Valcárcel, director del PES. Miguel Quiñones, maestro de Estudios Sociales y coordinador PES en la Escuela Carmen L. Feliciano, y Arlene Gómez, maestra de Ciencias, organizaron colaborativamente la actividad. En las presentaciones se cubrieron los principios científicos y conceptos socioeconómicos básicos para

Celebran reinado para festejar Día de la Amistad RÍO GRANDE- Para Ana Maldonado Ortiz y Guillermo Cepeda Cruz, de 77 y 76 años respectivamente, participantes del Centro Jardín del Yunque, la celebración del Día de la Amistad y el Amor sirvió de marco perfecto para que se convirtieran en reina y rey de los corazones por un día. La amena celebración auspiciada por la Administración Municipal de Río Grande y su alcalde Ángel ‘’ Bori’’ González Damudt, sirvió de encuentro para que estos ciudadanos de la tercera edad, festejaran la solidaridad y amistad que se profesan día a día, mientras participan de las actividades del centro. En una jornada de cinco días

ininterrumpidos, estos ciudadanos participan de un itinerario de actividades que van desde clínicas de salud, charlas, ejercicios de recreación pasiva y alimentación, además de la celebración de actividades como la observada el Día de la Amistad, donde interactúan con hijos y familiares cercanos. “Propiciar un ambiente de sosiego, entretenimiento y educación sobre la etapa de la vida que enfrentan es parte de nuestra responsabilidad como gobierno para con estos ciudadanos de la tercera edad que lo han dado todo por levantar sus familias y compartir sus talentos y habilidades al servicio del País’’, destacó el primer dirigente municipal de Río Grande.

Programa de Escuelas Sustentables y otros proyectos y actividades de la organización, pueden visitar la página en la red Internet www.cosuampr.org, escribir a cosuam.pr@gmail.com o comunicarse al 787-674-3155.


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REGIONALES

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Espacios seguros para la niñez

Familia orienta sobre prevención del abuso sexual en Luquillo Familia en tu Comunidad busca rescatar espacios seguros para el disfrute, desarrollo y bienestar de la niñez.

Fotos: Suministradas

LUQUILLO – Bajo el concepto de “Espacios seguros para la niñez”, el Departamento de la Familia celebró el evento de Familia en tu Comunidad en la escuela elemental Pablo Suárez Ortiz ubicada en las parcelas Fortuna en Luquillo, donde estudiantes, padres y madres, así como maestros y personal no docente, se beneficiaron de charlas educativas y actividades recreativas dirigidas a prevenir el abuso sexual y a promover espacios seguros que fortalezcan el bienestar físico y

emocional de los menores. La secretaria del Departamento de la Familia, Idalia Colón Rondón, quien estuvo acompañada durante el evento por el alcalde de Luquillo, Jesús “Jerry” Márquez, explicó que Familia en tu Comunidad busca rescatar espacios seguros para el disfrute, desarrollo y bienestar de la niñez. “Queremos que nuestros niños y niñas disfruten de una niñez plena y saludable donde puedan tener espacios seguros para su desarrollo y aprendizaje. Espacios donde puedan jugar, leer, escribir, y realizar todo aquello que le permita el desarrollo de sus talentos, partiendo de los valores positivos y la convivencia comunitaria, que promuevan y fortalezcan una cultura de paz y el compartir en familia. Asímismo, nos permite la oportunidad de brindarles a

los padres, madres o cuidadores primarios las herramientas necesarias de prevención que promuevan una crianza saludable, que esté libre de violencia y maltrato”, sostuvo Colón Rondón. Por su parte, el alcalde de Luquillo, Jesús “Jerry” Márquez Rodríguez, destacó la importancia de la celebración del evento para el desarrollo de la prevención y de espacios seguros hacia la niñez. Con el propósito de fomentar que los niños y las niñas puedan retomar espacios seguros en su comunidad, un grupo de estudiantes desarrolló un huerto casero en un terreno donde habitaba una maleza desatendida, mientras que los empleados del DF habilitaron un área desocupada en el plantel para el desarrollo de actividades educativas y recreativas para los estudiantes del Head Start.

LUQUILLO - Por vez primera Luquillo celebró una Noche de Bohemia en homenaje al amor, donde centenares de personas se dieron cita en la Plaza Pública para disfrutar de música de tríos, artesanías y kioscos, en un ambiente familiar, que motivó al público a cantar y bailar. La actividad contó con la sorpresa de la representante de belleza de Luquillo, Paulette Braffett, la cual fue reconocida por la administración municipal y su alcalde, Jesús “Jerry” Márquez Rodríguez, por la obtención de su segunda corona, esta vez a nivel internacional, en el certamen Miss Teen Mesoamérica Universe 2015. El primer mandatario luquillense, de la mano de la primera dama, Ana Marie Rodríguez, fue mesa

por mesa saludando y felicitando a todos los presentes, especialmente a las damas, las cuales homenajeó con una hermosa rosa roja, como símbolo de amistad. Además, de engalanar la noche cantando y bailando con su distinguida esposa unos boleros, demostrando públicamente su inmenso amor; acto que cautivó la atención de todos y activó a parejas del público a seguir su ejemplo. “Esta noche es muy especial porque como administración estamos desarrollando actividades refrescantes e innovadoras, como lo es esta Noche de Bohemia, con la cual estamos impactando y promoviendo la unidad y el bienestar social de las familias de nuestro pueblo”, destacó Márquez Rodríguez.

Suministrada

Noche de bohemia en homenaje al amor


ESPECIAL

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Comerciantes locales

Unidos por el bien de la

Redacción Presencia redaccion@presenciapr.com

La Asociación de Comerciantes y Profesionales Avenida Roberto Clemente para el Mejoramiento de Distrito Comercial, Inc. (ACOMPRO - ARC - CAROLINA) es una organización sin fines de lucro, creada en el 2008 por iniciativa de un grupo de comerciantes establecidos en la avenida, conscientes de la necesidad de que todos los sectores deben colaborar para mejorar la calidad de vida y promover la estabilidad económica de las familias. “La Asociación nació por una preocupación de reactivar el movimiento de nuestra avenida, pues veíamos que no era lo que fue hace muchos años atrás, y que la situación de los comercios

está un poquito delicada dado a la competencia de las mega tiendas. Además, estábamos enfrentando una remodelación de la avenida, en la segunda fase, que queríamos evitar que sufrieran (los comerciantes) lo que sufrimos en la primera fase en la remodelación de la avenida Roberto Clemente, y nos dimos a la tarea de analizar lo que nos afectó para darle las recomendaciones al alcalde de Carolina, José Carlos Aponte. De todas esas inquietudes fue que surgió el interés de los comerciantes, de que se creara la asociación”, explicó Enid Monge de Pastrana, presidenta de ACOMPRO - ARC - CAROLINA. Monge de Pastrana aseguró que la Asociación se ha mantenido atenta a los

negocios, “para solicitar patrullaje preventivo de la Policía Municipal (de ser necesario). También, ayudamos a los comerciantes, de existir algún problema de permisología en un negocio, buscando cómo resolver la situación dialogando directamente con el municipio. Obviamente, todas las medidas siendo dirigidas a fortalecer nuestro sector comercial”, sostuvo la comerciante. La Asociación de Comerciantes y Profesionales Avenida Roberto Clemente planea reactivar algunas actividades con miras a devolver el

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movimiento comercial y dar a conocer y ofrecer una variedad de productos y servicios de alta calidad. Monge de Pastrana, además de ser la presidenta de la asociación, también cuenta con un local en la Avenida Roberto Clemente: Floristería Estrellitas y Algo Más. Con 18 años de establecida, la comerciante ha visualizado las altas y bajas de su negocio a través del tiempo. “Las ventas de unos años atrás eran superiores, aunque las flores siempre son una alternativa y están presentes en diferentes momentos del ser humano, como en bodas, funerales y fiestas, pero los ofrecimientos y las solicitudes van variando según los tiempos y se van modificando según el consumidor”, indicó. “Queremos trabajar para ver la Avenida Roberto Clemente como estaba en un momento hace muchos años atrás y hacia eso nos dirigimos”, añadió.


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NACIONALES

Presencia • 18 al 24 de febrero de 2015

Perspectiva de género No hay documento firmado SAN JUAN - El secretario de Asuntos Públicos de La Fortaleza, Jorge Colberg Toro, dijo ayer que no existe ninguna carta circular firmada en el Departamento de Educación, sobre la enseñanza de perspectiva de género. “Cualquier conclusión o critica en esta etapa es prematura, porque la carta ni se ha firmado, ni tampoco se ha explicado el alcance de los conceptos que contiene la misma”, dijo Colberg en un encuentro con periodistas luego de la reunión del gobernador Alejandro García Padilla con líderes religiosos. Colberg Toro añadió que el gobernador les explicó a los religiosos que el documento aplicara solamente en las escuelas públicas, no así a las instituciones privadas. “Se les corrigió de su interpretación errada de que ya se había firmado, que no aplicará a las escuelas privadas y que no establece una política pública diferente que no sea la equidad entre el hombre y la mujer”, añadió.

El lunes miles de cristianos protestaron la intención del Departamento de Educación (DE) de poner en efecto un nuevo currículo basado en la perspectiva de género reclamando que tal currículo es una forma de ideología y no una materia de enseñanza. Tras una breve reunión entre el gobernador, los líderes religiosos dijeron haber salido decepcionados con la postura asumida por el Primer Ejecutivo.


Planillas, IRAS e Inversiones

DÓLARES Y CENTAVOS Presencia • 18 al 24 de febrero de 2015

¿Quién debe rendir planilla?

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El próximo miércoles 15 de abril de 2015 es el último día para radicar la planilla de contribución sobre ingresos de individuos para el año contributivo terminado el 31 de diciembre de 2014. Por esta razón es importante repasar quiénes están obligados a radicar dicha planilla: • Todo individuo residente de Puerto Rico que su estatus personal contributivo sea individual o casado y que durante el año contributivo tenga ingresos mayores de $5,000. • Todo individuo no residente de Puerto Rico y ciudadano americano que su estatus personal contributivo sea individual o casado y que durante el año contributivo tenga ingresos de fuentes de Puerto Rico mayores de $5,000, a menos que la contribución haya sido pagada en su totalidad por retención en el origen. • Todo individuo casado que viva con su cónyuge y opte por rendir una planilla separada, que durante el año contributivo tenga ingresos mayores de $2,500. Es importante recordar que a partir del año contributivo 2013 el Departamento de Hacienda introdujo un nuevo formato de planilla llamado la Planilla Única. Dicho formato debe ser utilizado por todos los contribuyentes para radicar su planilla. Los contribuyentes tienen varias opciones para

radicar sus planillas: (1) electrónicamente utilizando cualquier programa o aplicación certificada por el Departamento de Hacienda accediendo a www. hacienda.gobierno.pr ; (2) personalmente en el Departamento de Hacienda o cualquier Colecturía de Rentas Internas; (3) por correo enviándola a la siguientes direcciones: Planillas con Pago: Departamento de Hacienda PO BOX 2520 Trujillo Alto, PR 00977-2520 Planillas con Reintegro: Departamento de Hacienda PO BOX 9022501 San Juan, PR 00902-2501 En caso que el contribuyente no pueda radicar su planilla en la fecha antes mencionada podrá solicitar una prórroga automática en o antes de la fecha límite para radicar la planilla. Dicha prórroga automática le concederá al contribuyente un periodo de tres meses para poder cumplir con la radicación de su planilla. Es importante mencionar que la prórroga automática solo extiende el periodo

The House, Wine, Beer & More Los amantes del vino, cervezas y licores cuentan ahora con un nuevo local donde encontrar sus etiquetas favoritas. The House, Wine, Beer & More abrió su primera tienda el pasado jueves, 12 de febrero, para ofrecer la más amplia variedad de las mejores selecciones de vinos, cervezas artesanales y bebidas espirituosas como vodka, ron y whisky, entre otras. The House, Wine, Beer & More, que cuenta con 6,200 pies cuadrados de espacio, ofrece una amplia variedad de más de mil vinos y espumosos de las distintas regiones vitivinícolas y cientos de cervezas y licores de todo el mundo. Para los amantes de las cervezas, el local cuenta con la mayor variedad de cervezas artesanales y nacionales disponibles en el mercado. Teniendo en mente la gran variedad de cervezas artesanales que están ahora disponibles desde importadas a locales, uno de los atractivos de The House of Wine, Beer & More será que el consumidor podrá hacer su propio six pack. The House, Wine, Beer & More operará todos los días de la semana de 10:00 a.m. a 10:00 p.m. y está ubicado en la Avenida De Diego, Esquina Calle Loíza, Condado (altos de SuperMax).

Foto Archivo

CPA Harry Márquez Hernández Presidente del Comité de Asuntos Contributivos Colegio de CPA

de radicación de la planilla y NO el pago de la contribución adeudada, si alguna. El proceso de preparación de la planilla puede presentar un reto para el contribuyente debido al volumen de información necesaria y requisitos de cumplimiento, por tanto es recomendable que el contribuyente solicite la ayuda y orientación necesaria a un profesional con experiencia en esta materia como los son los Contadores Públicos Autorizados (CPA).


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TENDENCIAS Presencia • 18 al 24 de febrero de 2015

Gafas adecuadas según la forma del rostro

Complementa tu imagen Redacción Presencia redaccion@presenciapr.com

La forma del rostro es uno de los factores determinantes a la hora de elegir gafas. Dependiendo de la forma y los detalles de nuestra cara, habrá lentes que se adecuen a nuestro gusto, y otros que, aunque nos gusten, realmente no complementan nuestra imagen. El portal comohacerpara.com nos menciona los diferentes tipos de gafas de acuerdo al rostro de la persona. Rostro ovalado. Así, quienes tengan el rostro ovalado podrán elegir lentes más cuadrados,

rectangulares, con líneas rectas y en dimensiones más bien estrechas, que dejen las cejas al descubierto. Rostro redondo. Por su parte, quienes tengan la cara más redondeada podrán utilizar lentes de marcos amplios y gruesos, totalmente contraindicados para los de rostros ovales. También las caras redondas pueden lucir, con gran acierto, gafas que cubran las sienes, y de formas bien cuadradas. Rostro cuadrado. Quienes posean un rostro cuadrado y rasgos duros y definidos, pueden elegir gafas redondeadas para compensar esta imagen tosca y ruda. También se les recomienda utilizar gafas y lentes sin demasiados detalles, sino más bien simples, de montura y marco fino y clásico. Rostro triangular. Los rostros de formas triangulares

pueden jugar con el tipo y formato del cristal, pudiendo escoger entre los anchos, sin montura, y los de tamaños extremos, evitando sin embargo los estrechos y alargados. Color de las gafas según nuestra piel Los colores de las gafas también pueden variar nuestro aspecto, en especial en lo relativo a la montura y el marco. Para ello, debemos prestar atención al color de nuestro pelo y piel. A las pieles blancas, y cabellos claros, les sienta mejor gafas de marcos oscuros y dorados, mientras que las pieles claras y cabellos oscuros pueden jugar con colores de moda, siempre que no sean demasiado extravagantes. Las pieles oscuras lucen mejor los marcos claros y clásicos.

Fifty Shades of Grey

Robótica de acompañamiento para personas mayores

Mark Nieves realprgames@gmail.com

Científicos de Inglaterra, en colaboración con otros países europeos, han desarrollado un robot social que acompaña a las personas mayores y les ayuda a mantenerse independientes, colaborando con sus familiares o cuidadores. El robot utiliza una plataforma de servicios de última generación llamada Care-O-bot 3 y trabaja en un entorno de hogar inteligente. Farshid Amirabdollahian, catedrático de

Causa sensación en la taquilla El estreno de Fifty Shades of Grey el pasado fin de semana acaparó la taquilla con $81.7 millones en los Estados Unidos. Con un presupuesto de $40 millones ha superado las expectativas, siendo la segunda película de estreno más grande en febrero, por debajo de “Passion of the Christ” que captó en el mismo periodo $83.9 millones en 2004. Son impresionantes los números debido a que es una película clasificada R por su alto contenido sexual. Otra que obtuvo un buen fin de semana fue “Kingsman: The Secret Service”, la cual ingresó $35.6 millones. La película del director Matthew Vaughn, conocido por su trabajo con “Kickass” y “X-Men: First Class” recibe un buen empuje. Contando con una franquicia no muy conocida y clasificada R, pudo mover personas al cine. Además que tiene un tremendo elenco con Colin Firth y Samuel L. Jackson. A continuación el listado de las películas más taquilleras para el pasado fin de

semana: 1. “Fifty Shades of Grey”, $81.7 millones 2. “Kingsman: The Se cret Service”, $35.6 millones 3. “The SpongeBob Movie: Sponge Out of Water”, $30.5 millones 4. “American Sniper”, $16.4 millones 5. “Jupiter Ascending”, $9.4 millones 6. “Seventh Son”, $4.2 millones 7. “Paddington”, $4.1 millones 8.”The Imitation Game”, $3.5 millones 9. “The Wedding Ringer”, $3.4 millones 10. “Project Almanac”, $2.7 millones Para noticias sobre videojuegos, cine y televisión pueden visitar PR Gamer (pr-gamer. com). Además están en las redes sociales como Facebook y Twitter.

Sistemas Adaptativos de la Universidad, dirigió un equipo de nueve instituciones asociadas de cinco países europeos, dentro del proyecto Accompany (Compañeros Robóticos Aceptables para los Años de Envejecimiento), financiado por la UE con cerca de $5.7 millones. En los últimos tres años, el equipo del proyecto ha llevado a cabo con éxito una amplia gama de estudios en la Casa del Robot de la Universidad, en los que se analizaron, entre otras cosas, la capacidad del robot para detectar la actividad y la situación de las personas en un entorno de hogar inteligente, así como su capacidad para recordar. Los resultados de Accompany demostraron que un robot social puede ayudar potencialmente a prevenir el aislamiento y la soledad, ofreciendo actividades estimulantes, al tiempo que respetan su autonomía e independencia. El proyecto fue valorado por sus “excelentes resultados” en su revisión final en Bruselas. Fuente: Universidad de Hertfordshire.


A TU SALUD Presencia • 18 al 24 de febrero de 2015

Orgasmo

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Situaciones que lo aumentan o disminuyen Redacción Presencia redaccion@presenciapr.com El orgasmo femenino puede ser tan intenso como una marejada por todo el cuerpo o tan suave como una sutil vibración o sensación de placer en los genitales. También puede sentirse como una prolongada y ondulante meseta de placer, muy distinto a la idea que podrías tener sobre un orgasmo. Ante esta gran diversidad de sensaciones, muchas mujeres se preguntan si en realidad están experimentando un orgasmo. La reconocida sexóloga Alessandra Rampolla dice qué nos ayuda (y qué no) a alcanzar el clímax. “El orgasmo femenino es más complejo que el masculino”, dice la sexóloga Alessandra Rampolla en su libro “La diosa erótica. Cómo adueñarte de tu potencial sexual”, de Editorial Sudamericana. Allí enumera los factores que influyen en el clímax: 1) Ovulación A mitad del ciclo menstrual, la testosterona aumenta y desata el impulso sexual. Las mujeres tienden a masturbarse más, iniciar el coito, y lograr el orgasmo con mayor frecuencia.

Dolor en el Nervio Ciático Dr. José A. Rodríguez

El nervio ciático es el más grande y largo del cuerpo, es aproximadamente del tamaño del dedo pulgar y corre por la cara posterior de cada pierna. Se forma de la unión de cuatro o cinco raíces nerviosas, que

2) Ejercicios Se ha demostrado que hacer 30 minutos de actividad física, tres o cuatro veces por semana, eleva la capacidad de alcanzar el clímax. Es porque el ejercicio aumenta la testosterona y sensibiliza el tejido vaginal. 3) Dieta Hay alimentos que nos preparan para el orgasmo, sobre todo los que son bajos en grasas. Mientras menos grasa corporal tengamos, mayor será el nivel de DHEA (hormona que estimula el deseo sexual). 4) Meditación En un estudio realizado sobre la experiencia de 600 mujeres, los ejercicios de respiración y relajación elevaron los niveles de DHEA. 5) Novelas y películas eróticas Ver o leer pornografía aumenta los niveles de PEA, sustancia similar a la anfetamina, que el cuerpo produce cuando siente deseo sexual. Los niveles de PEA alcanzan su punto más alto durante el orgasmo.

salen de cada lado de la columna vertebral lumbar. Cuando estos nervios están irritados o afectados por la inflamación de tejidos circundantes, los doctores se refieren a esto como ciática. El dolor es causado cuando las raíces del nervio ciático son irritadas, rasguñadas, retorcidas, estiradas o pellizcadas al salir de los lados de la columna vertebral. Las causas del problema pueden ser químicas, físicas o el estrés de la vida diaria. Una irritación o daño de una de las raíces del ciático pueden afectar todo el recorrido del nervio provocando diferentes síntomas, como dolor de espalda baja, ardor, adormecimiento o calambres que irradian hacia el muslo, pierna, tobillo, pie y dedos. El dolor también puede estar limitado sobre varios puntos a lo largo del nervio, como glúteos, rodilla y pantorrilla. La ciática, como otros problemas de salud que pueden ser rastreados hasta la columna vertebral, muy a menudo responde dramáticamente al restaurar el funcionamiento normal de la columna vertebral gracias al manejo conservador quiropráctico. Estudios muestran que cuando se trata con ajustes quiroprácticos, la ciática tiene más probabilidad de recuperación que al usar terapia física o tratamiento médico tradicional solamente. El Dr. José A. Rodríguez es quiropráctico y su oficina está localizada en la Ave. Monserrate en Carolina. Para cita puede llamar al teléfono 787-750-1420.

6) Progesterona premenstrual Cuando esta hormona aumenta, la semana anterior al período, casi siempre vemos una disminución de deseo sexual. 7) Lactar La prolactina, hormona responsable de la producción de leche, ahoga el impulso sexual. Sin embargo, la oxitocina que libera la leche materna estimula contracciones uterinas y puede hacer llegar al clímax. 8) Fumar Estudios indican que las mujeres que abandonan el cigarrillo tienen más orgasmos que cuando fumaban. 9) Estrés Puede bajar la testosterona y la DHEA. Si tenemos un día tenso en el trabajo, la líbido puede sufrir las consecuencias. Sin embargo, cuando alcanzamos un orgasmo

liberamos tensiones y ayudamos a manejar el estrés. 10) Falta de sueño Dormir poco provoca una acumulación de cortisol (hormona relacionada con el estrés), lo que puede afectar el apetito sexual de las mujeres. De todos modos, si la falta de orgasmo o simplemente de placer es un problema, lo mejor es consultar a un especialista, tanto para trabajar en uno mismo sino también para hacer ejercicios prácticos. No dude, porque el problema a veces se puede resolver muy rápidamente. Fuentes combinadas.


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OPINIÓN

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Montaña Rusa matrimonial

Javier Donate y Cindy Stalker Autores del libro Matrimonios a Prueba de Cuernos www.JavierDonate.com 787-643-4709

Foto suministrada

Hace algunas semanas estuvimos en la feria de San Juan y nos subimos a varias de las máquinas de esas que te dejan con el estómago descompuesto. Como es nuestra costumbre, no podía faltar montarnos en la Montaña Rusa. Divertido por demás ese minuto y medio corriendo a gran velocidad por el riel que sube y baja. Luego nos pusimos a pensar que la Montaña Rusa tiene un parecido al matrimonio. Claro que sí, el matrimonio fue establecido por Dios para que fuera muy divertido, por lo tanto el tuyo debería serlo. La vida de casados es una aventura en la que compartes cosas increíbles con esa persona que vive a tu lado. Comparten sueños, retos, alegrías. Se disfrutan momentos lindos, viajar, el sexo… Por otro lado el matrimonio, igual que la Montaña Rusa, tiene altas y bajas. Hay momentos buenos, felices donde la comunicación fluye y las cosas marchan bien. También hay momentos de incomprensión, donde tu cónyuge

te saca por el techo. Etapas donde la comunicación y la pasión parecen enfriarse un poco y se experimenta cierto distanciamiento. Entonces muchas parejas, en esas bajadas, erróneamente toman la decisión de terminar con la relación. Esto sin darse cuenta que esas bajadas son comunes en casi todos los matrimonios y de hecho tienden a ser pasajeras. Sería tonto intentar salirse del carrito de la Montaña Rusa mientras va en picada. No creo que alguien sería tan loco o estúpido para hacer eso. ¿Por qué entonces salir corriendo del matrimonio y tirarlo a pérdida cuando está de bajada? En lugar de eso, sería más prudente sujetarse bien hasta que comience a subir nuevamente y seguir disfrutando del viaje. Si tu relación está pasando por momentos difíciles, aguántate, no saltes, busca ayuda profesional, comienza hacer los ajustes necesarios. Pide a Dios que restaure aquello que ha sido desajustado, Él es especialista en eso. El Señor quiere que seamos valientes, que nos esforcemos, que no desmayemos en los momentos duros porque nos ha prometido estar con nosotros (Josué 1:9).

Lucha contra el Trastorno Bipolar Moraima Oyola Pizarro moraimaoyola@yahoo.com

En mi escrito de esta semana, deseo presentarles la historia de una joven entre 25 a 30 años de edad que padece de Trastorno Bipolar I. A lo largo de los años ha tenido que enfrentar una lucha con el peor de los enemigos conocido como “pensamiento negativo”, sin embargo ha comprendido que aunque la hoja caiga, el árbol siempre permanece de pie. Es una joven exitosa en el área laboral pero aún tiene una maleta cargada de sueños y metas reconociendo que el anochecer jamás podrá vencer al amanecer. Desde sus 9 años le ha declarado la guerra al suicidio pues a tan corta edad, esa idea casi se convierte en un hecho. ¡Ha intentado quitarse la vida tantas veces que desde los 15 años comenzó a ser ingresada en hospitales psiquiátricos, sobrepasando las 40 ocasiones! Cada día es una lucha y cada lucha una prueba. Su situación empeora cuando piensa en las marcas de su cruel pasado, ya que proviene de un hogar disfuncional donde tuvo que presenciar el maltrato de su padre hacia su madre. El hecho de levantarse cada mañana la hace vencedora, pues en ocasiones su tristeza y depresión son tan grandes que pasa todo el día en cama. Se encuentra en constante lucha por su felicidad disminuyendo cada día la fuerza de la tristeza para aumentar la acción. Solo desea ser libre de la prisión emocional y tener libertad mental eliminando de su vida para siempre todas las recaídas. Se dice que el trastorno bipolar afecta a cerca de 30 millones de personas alrededor del mundo y está entre las 20 causas principales de discapacidad. Te invito a evaluar estos consejos: 1. Tus emociones no pueden gobernar tus acciones. Debido a las situaciones que vivimos somos acechados constantemente por las emociones y por lo general vemos las cosas como nos sentimos. Pensamos que no hay salida y nos sumergimos en arena movediza perdiendo de vista que tenemos la capacidad de ser tierra firme. Las emociones no pueden dominarte; tú dominas las emociones. ACTÚA A TU FAVOR. 2. El suicidio no es una opción.

Muchas personas recurren al suicidio como alternativa para terminar con la depresión sin evaluar el dolor que este causará en los que nos aman. Hemos llegado al mundo con un propósito y no debemos marcharnos sin cumplirlo. Somos parte de la creación divina y a pesar de nosotros mismos existe alguien que jamás nos abandona. Si el pensamiento de muerte toca tu puerta y te invita a salir dile: “No puedo ya tengo compromiso con la vida.” NO ABANDONES LA LUCHA. 3. Rompamos el pacto con el silencio. La depresión es un asesino de sueños, matrimonios, relaciones, crecimiento y mucho más. Guardamos silencio ante lo que atravesamos porque nos da vergüenza hablarlo o porque pensamos que nadie nos entiende. Ante la tristeza debemos buscar ayuda reconociendo que existen profesionales con herramientas necesarias para apoyarnos. La voz del dolor se calla ante tu voz. BUSCA AYUDA. 4. Atiende las señales de aviso. Los eventos de frustración, fracaso o desilusión nos convierten en terreno fértil para que nazca la ansiedad y la preocupación. Cuando menos lo imaginamos llegan los sentimientos de imposibilidad y si le damos paso entran a nuestra mente provocando pensamientos en contra de nuestras creencias y hasta logran sin ningún tipo de compasión, postrarnos en una cama. Antes de la depresión siempre hay un aviso, solo debes aprender a identificarlo para así poder enfrentarlo. Recuerda que la mentalidad debe ser más grande que la habilidad. VENCE. 5. Recupera tu valor Cuando se sufre trastorno bipolar las personas entran en un sube y baja emocional llevándolas a herir y afectar en momentos de crisis a los que aman, aún sin querer hacerlo. Esto provoca que vivan con un sentido de culpa muy grande sintiéndose impotentes, malos, sin valor, sin autoestima, solos y hasta despreciados. Los pensamientos negativos a todos nos llegan pero no podemos permitir que hagan nido en nuestra mente. TÚ VALES. No permitas que la depresión sea un problema, sé tú un problema para la depresión. ESTE ES TU TIEMPO. VAMOS POR MÁS…


EDUCANDO Presencia • 18 al 24 de febrero de 2015

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“Central High” recauda fondos Primera subasta de arte para mejoras en la escuela

Suministrada

Durante un cóctel especial celebrado en el Recinto de Ciencias Médicas (RCM) de la Universidad de Puerto Rico, la Escuela Central de Artes Visuales, conocida como “Central High”, logró recaudar $2,140 en la primera subasta de arte que realizan en su historia. La actividad denominada “Arte por el Arte” contó con la donación de obras de reconocidos artistas puertorriqueños. Entre las obras expuestas para ser subastadas se destacaron piezas de artistas como Martín García Rivera, José Iván Girona, Consuelo Gotay, Edgardo Larregui Rodríguez, Lizzete Lugo, Joel Romero Martínez, Cacheila Soto González, Jorge Zeno Morales, Fernando L. Santiago Camacho, Juan Ramón Velázquez, Emilia del Mar Barrientos, Roberto Matos González, Edwin Caquías, Sheila Prieto, John O. Rodríguez Esquilín, María del Pilar González, Luz Nayda de León Figueroa, Pablo Rosado, Luis Rivera Pastrana, Rafael Algarín, Alejandra Nanishi Nuñez, Ada Rosa Rivera Negrón, Idalizz Velázquez Calero, Edrimael Delgado y Roberto Morales, pintor de la obra “Búsqueda

National University College en buen español Redacción Presencia redaccion@presenciapr.com

El viernes, 13 de febrero de 2015 el Recinto de Río Grande de National University College presentó la conferencia ‘En buen español’, ofrecida por el profesor Gabriel Paizy. La actividad se realizó en la Biblioteca José PH Hernández e inició con un coctel de bienvenida. Considerando la importancia y el uso correcto de nuestra lengua vernácula, miembros de la facultad y parte del estudiantado se dieron cita en la actividad donde se discutieron varios de los errores más comunes utilizados popularmente. El Prof. Gabriel Paizy es catedrático auxiliar en el programa graduado en Artes de la Comunicación en la Universidad del Sagrado Corazón y posee un doctorado en Filosofía y Letras del Centro de Estudios Avanzados de Puerto Rico y el Caribe con especialidad en Historia. También es autor del libro ‘Habla y redacta... en buen español’, del cual se sortearon cinco copias al finalizar la actividad. Según el portal cibernético Importancia. org, el idioma español

se considera como una de las lenguas más importantes de la actualidad, ya que es la que se habla en casi toda América Latina, exceptuando países como Brasil o pequeños dominios franceses y holandeses en el Mar Caribe. Es un idioma que ha presentado numerosas variantes en cada región en la que fue asimilado, mezclándose en muchos casos con terminologías, pronunciaciones y acentos locales.

Matutina”, que narra la aventura de un perro callejero que recorre una playa del País para hallar comida. “Estoy muy emocionado con la respuesta del público y con el apoyo recibido en esta histórica actividad. Es la primera vez en su historia que la “Central High” celebra una subasta de arte. Y el que estas piezas hayan sido donadas por artistas que emergieron o están relacionados directamente con nuestra escuela nos llena de orgullo. Miren el rostro de nuestros estudiantes, están muy emocionados”, destacó David Ocasio, director de la emblemática escuela. El dinero recaudado ayudará a mejorar la planta física de la “Central High”. La alianza colaborativa entre instituciones nace como parte de los esfuerzos que el RCM realiza para impactar positiva comunidades y escuelas alrededor del país. Debido al éxito de la actividad, se planifica desarrollar una segunda subasta en los próximos meses. Las obras que no fueron vendidas como parte de la subasta aún están disponibles. Para información adicional, pueden comunicarse directamente con la “Central High”.


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EDUCANDO

Presencia • 18 al 24 de febrero de 2015

Liceo Infantil Nieves

El crecimiento del individuo es lo principal

Redacción Presencia

redaccion@presenciapr.com

Establecido en 1984 en Carolina, el Liceo Infantil Nieves es una institución de educación privada que aspira al desarrollo de las destrezas educativas y sociales de los estudiantes, dentro de un marco de excelencia académica, y en un ambiente seguro y agradable. Avalado por el Consejo General de Educación y el Departamento de la Familia, el Liceo se basa en la filosofía progresista como método de enseñanza, donde la esencia de la educación se centra en el crecimiento del individuo. Asimismo, aporta a la preparación de los estudiantes en las materias básicas de las Artes, Ciencias e Inglés, que les permiten continuar exitosamente estudios superiores según sus necesidades e intereses sociales, y fomenta los más altos estándares morales y de competencia. El currículo, aplicado por maestros que fungen como guías y facilitadores, fomenta el desarrollo del pensamiento crítico, además de que cuenta con la integración del inglés en las Matemáticas, como parte del programa bilingüe, y en múltiples

actividades que fomentan la participación y el desarrollo del estudiante en este idioma. Las instalaciones cuentan con un salón de computadoras, y la actualización de una biblioteca tradicional a una virtual. Como parte de la integración de la tecnología, y para estar a la par con las tendencias, desde mayo 2014 toda información relacionada a las notas, tareas y materia está disponible a través de la Internet, con una plataforma que puede accederse en cualquier momento del día, desde cualquier lugar.

Las artes marciales y sus beneficios Ya sea por estructura, salud, aprendizaje o diversión, las artes marciales son una opción de primera línea para el mejoramiento de la vida de sus practicantes, ofreciendo resultados como el perder peso, una mejor condición física, liberación de estrés y ansiedad, mejoría en el proceso de aprendizaje y en la conducta, y resultados emocionales como una seguridad en sí mismos, disciplina, motivación, inteligencia emocional, entre muchas otras cosas. Las artes marciales en cualquiera de sus modalidades ayudan a alcanzar metas y desarrollar el potencial máximo.  Academias de Artes Marciales de Puerto Rico en sus escuelas de Carolina y Caguas ponen a disposición del público servicios profesionales especializados en deportes y artes marciales con

una divertida y dinámica clase de Kickboxing, el estudio y desarrollo del arte del ninja (Ninjutsu), el crecimiento y desarrollo de los niños con el programa Ninja Kids, los conceptos de supervivencia en la clase de Defensa Personal para mujeres, la disciplina tradicional del arte de la espada (Kenjutsu) o la velocidad y agilidad de la clase de Capoeira, hasta la explosividad y fortaleza de la clase de Mixed Martial Arts (MMA).  AAMPR LLC es una compañía  dedicada a la profesionalización de los deportes y artes marciales que ofrece diferentes alternativas estructuradas en una manera escolarizada de progreso ofreciendo así oportunidades de desarrollo personal y social.  Visite www.artesmarcialespr. com para más información o llame al 787 378 1599 y solicite una semana gratis de prueba.


SABROSURAS Presencia • 18 al 24 de febrero de 2015

Bizcocho de chocolate con mantecado de fresas Hay días que simplemente nos tenemos que dar un gusto. Tantas cosas pasan día a día, pero tomarnos un ratito para hacer algo que nos transporte a otra dimensión, donde nada de lo que nos preocupa existe, donde la vida es dulce y con sabores que nos enamoran de adentro hacia afuera. Donde no hace falta nadie que nos diga algo lindo, porque simplemente lo sentimos lindo desde adentro y nos emana por los poros. De ese momento es que se trata esta receta, que sin complicarnos la vida nos da ese pase a otra dimensión. Hay personas que no les gusta el chocolate o son alérgicos y me preguntan qué pueden hacer para tener el mismo efecto y les digo: SaraLee… ¡Lo sé! Esto sería una blasfemia para quien es bien puritano pero hay días que hay que hacerlo y si no tienes el tiempo de algo “from scratch” o “homemade”. Créanme que soy bien puritana, pero no ando tratando de complicar la vida de nadie así que cómpralo hecho, hazlo de cajita, o “from scratch”, lo importante aquí es que la vida se transporte a ese lugar mágico, y si quieres aprender a hacer un

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bizcocho bien rico te puedes comunicar conmigo a mkgoodies@gmail.com para dejarte saber cuándo estaré ofreciendo el taller. Ahora, ¡manos a la obra! 1 pinta de mantecado de vainilla de alta calidad 1 pinta de fresas frescas - remueve dos fresas enteras y reservarlas para decoración, majar las fresas restantes dejando bien “chunky”, o sea con pedazos de fresas y le añades una cucharada de azúcar regular o en polvo y dejas por 15 minutos en la nevera 4 pedazos de bizcocho de chocolate o brownies (yo prefiero brownies) Salsa de chocolate a gusto (opcional y

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preferiblemente el que se pone duro) 1/4 taza almendras rostizadas picadas sin sal o si compras con sal, lavarlas para remover el exceso de sal y luego poner entre dos papel de toalla y secar y luego las picas. Crema batida a gusto (preferiblemente la que viene en una lata) En un recipiente grande verter el mantecado y salsa de chocolate y esperar hasta que endurezca bastante la salsa. Verter las fresas majadas y mezclar de forma envolvente todo para que una, pero que todavía se pueda distinguir todos los componentes del mejunje. Guardar en congelador hasta momento de servir. Verter sobre un plato semillano una cucharada de salsa de chocolate, sobre la salsa colocar un pedazo de bizcocho/brownie. Sobre el brownie colocar una bola de 4 oz de mantecado de fresas. Cubrir con crema batida, regar una cucharada de almendras sobre la crema. Picar por la mitad las fresas enteras que reservamos y colocar sobre esta deliciosa creación. Servir y, ¡yum!

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DEPORTes

Mosaico Deportivo

Presencia •18 al 24 de febrero de 2015

Las Gigantes del voleibol femenino CAROLINA - Vanessa Vélez, capitana del sexteto de las Gigantes de Carolina en el Voleibol Superior Femenino encabeza la lista de jugadoras que serán parte una serie de clínicas deportivas a llevarse a cabo en varias comunidades del territorio del Gobierno Municipal Autónomo de Carolina a partir del próximo 23 de febrero. El alcalde de Carolina, José Carlos Aponte, anunció que el equipo de las Gigantes ofrecerán las clínicas con la intención de examinar el desarrollo de potenciales prospectos que pudieran integrar en el futuro el equipo superior local. Aponte dijo que además de Vélez asistirán a las clínicas las refuerzos Rachel Kidder y Alaina Bergsma, las acomodadoras Mariana Thon y Jordalis Mercado y la

Suministrada

Ofrecen clínicas a varias comunidades de Carolina Central Odemaris Díaz. Las clínicas se ofrecerán a partir del próximo lunes, 23 de febrero en el residencial Lagos de Blasina; el viernes 27 de febrero en el barrio Buenaventura; el miércoles 4 de marzo, en el barrio Cacao; el lunes 16 de marzo en el barrio cambute y el miércoles 18 de marzo en la cancha de voleibol Domingo “Lulo” González, localizada

en el Complejo Deportivo Municipal Roberto Clemente Walker, para los estudiantes de la Escuela de los Deportes Municipal. Todas las clínicas comenzarán a las 6:30 p.m. Las clínicas que ofrecen las talentosas jugadoras de Carolina están dirigidas a dar a conocer los elementos básicos y técnicos del juego de la malla alta que le ha dado a la Tierra de Gigantes y al país muchos logros a nivel internacional. “Invito a la comunidad, especialmente a las jóvenes a que se den cita y aprovechen esta oportunidad que ofrece la administración municipal como parte de su compromiso con el desarrollo del deporte en las primeras fases, con el propósito de identificar nuevas promesas que representen los colores de Carolina y Puerto Rico”, afirmó Aponte.

TRUJILLO ALTO - La cuatro veces campeona nacional del World’s Best 10K (WB10K), la fondista trujillana Beverly Ramos, compartió su proceso de entrenamiento para revalidar como campeona y conquistar una nueva marca en este importante evento internacional. Además, la también llamada Reina del Atletismo por sus fanáticos, aprovechará su preparación para competir en esta edición del WB10K para motivar al público a entrenar con ella como parte de un estilo de vida saludable basado en la actividad física y la

alimentación balanceada. Como parte de su preparación para lograr establecer un récord en esta edición del WB10K, la corredora indicó que realiza dos sesiones de entrenamiento diariamente, a partir de las 6:00 a.m. Los lunes comienza corriendo entre siete y ocho millas, y va incrementando hasta llegar a las 16 millas diarias, por lo que generalmente, corre aproximadamente 80 millas semanalmente. En cuanto a su alimentación, diariamente consume una nutrición balanceada, y tres días antes de la competencia, su dieta es alta en carbohidratos e incluye entre 150 y 200 onzas de líquido. Ramos, poseedora de todos los records nacionales desde los 1500 metros hasta la media maratón en atletismo informó que este año cuenta con el apoyo de la cadena de restaurantes SUBWAY®, conocido como el restaurante oficial de los atletas en entrenamiento en todo el mundo. A través de sus comunicaciones en las redes sociales y visitas a restaurantes de la cadena, la fondista se convertirá en una aliada en el entrenamiento de los que deseen participar en el evento, caminando o corriendo, como parte de un estilo de vida saludable.

Suministrada

Suministrada

Beverly Ramos Entrena para revalidar como campeona nacional

Listo “El Maestro” para su primer combate del año CANÓVANAS – El próximo sábado, 28 de febrero, en el Coliseo Fernando ‘Rube’ Hernández de Gurabo será la primera cartelera boxística de la serie Noche de Campeones DIRECTV. En el turno estelar, Rey ‘El Maestro’ Ojeda (15-0,

9KO’s) defenderá su campeonato de la Asociación de Boxeo de Norteamérica (NABA) ligero (135 libras) de la Asociación Mundial de Boxeo (AMB) ante el fuerte púgil mexicano, Alejandro ‘Soma’ Rodríguez. “Regresamos a Gurabo para otro gran compromiso. Conocemos a Alejandro Rodríguez y sabemos es un rival fuerte. Nos hemos preparado con intensidad y estamos listos para defender con éxito mi campeonato y seguir escalando en las clasificaciones mundiales. Sé que mi gente de Canóvanas estará apoyando como siempre. Una vez más demostraré mi talento y le ofreceré un gran espectáculo a toda la fanaticada. El 28 de febrero la nota la da El maestro”, dijo Ojeda. Aquellos que no puedan asistir al coliseo, las 10 carteleras boxísticas donde serán transmitidas en vivo el próximo 28 de febrero desde las 9:00 p.m. por OnDIRECTV, canal 161.


DEPORTES

Béisbol con sabor a pueblo

Presencia • 18 al 24 de febrero de 2015

Un progreso evidente

Fotos: Cocoteros de Loíza facebook

A cocotazo limpio en el 2015

Redacción Presencia

redaccion@presenciapr.com

LOÍZA - El progreso de los Cocoteros de Loíza ha sido evidente durante las

pasadas dos temporadas. Luego de haber clasificado por primera vez a la postemporada en el 2013 con foja de 10-10, la novena cocotera avanzó a la semifinal seccional del 2014 en el

Los Guerrilleros con sus metas definidas

Fotos: JPG Media Group

RÍO GRANDE - Con el inicio de la temporada 2015 del béisbol Clase A a la vuelta de la esquina, los Guerrilleros de Río Grande y los Angels de Carolina están entrenando arduamente para exhibir una pelota ganadora que los lleve a cumplir con las altas expectativas que han sentado para sus equipos. Río Grande viene de una temporada sin pena ni gloria, en la que jugaron para un record de 10 victorias y 10 derrotas, entrando a la postemporada en el cuarto lugar de la Sección B. En los playoffs, los Guerrilleros no pudieron dar mucha batalla ante los Gigantes de Carolina, quienes terminaron su temporada al eliminarlos dos juegos a cero. Para la edición 78 del torneo organizado por el Departamento de Recreación y Deportes Estatal, Río Grande ha estado preparándose todos los jueves desde las 7:00 p.m. en el Estadio Ovidio de Jesús, donde han conformado una plantilla nueva; conformada principalmente por jóvenes, algo que ha caracterizado a la franquicia en los pasados años. Por otra parte, los Angels de Carolina

vienen a su primera temporada como franquicia, y se están preparando para su campaña de debut en el Parque de la urbanización Rolling Hills en Carolina, donde han conformado una novena competitiva y experimentada. Los Angels tendrán en el terreno de juego a peloteros con experiencia en el béisbol Doble A, como Juan Carlos Meléndez, Alvin Rivera y Axel González, quién en el 2013 jugó Clase A con los Guerrilleros de Río Grande. Bartolo Torres, será el apoderado y dirigente de la nueva franquicia, y fue claro expresando las pretensiones de los Angels para la temporada, dónde esperan hacerse sentir inmediatamente en la región.

segundo puesto con 14-6 y después fue subcampeón del Noreste al caer frente a Fajardo. El pasado jueves, 12 de febrero, los Cocoteros de Loíza recibieron sus uniformes en las instalaciones de la Cooperativa Oriental de ese municipio. Para la temporada 2015, Loíza reforzó su cuerpo monticular con los juveniles Héctor Matos, Héctor Rodríguez y Rey Santos. “El equipo comparado al año pasado tiene más profundidad en su ‘pitcheo’ y los bateadores vienen con más experiencia. Eso se ha podido demostrar en los fogueos donde hemos

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bateado sobre 12 hits en cada juego”, indicó Héctor Fuentes, quien repite como dirigente de los Cocoteros. Añadieron a su plantilla al guardabosque Paul Fuentes y al tercera base Bryan Suárez, quien entrará en sustiución de Mizrain Ortiz en el tercer saco. Ortiz se mudó a los Estados Unidos debido a compromisos laborales. “Nuestra fortaleza es el bateo de contacto y la rapidez”, aseguró Fuentes. En el sorteo de franquicias retiradas escogieron al guardabosque Julio Fontánez, quien bateó para .228 (57-13) con Ceiba. Su líder ofensivo, el veterano José Ponce, repite con los Cocoteros. El pasado año se convirtió en apenas el cuarto bateador de todos los tiempos en alcanzar los 800 incogibles. Su promedio fue de .367 (79-29). “José Ponce está bien ‘ready’, igual que el pasado año. Es un jugador que antes de entrar al parque hace 300 push-ups, se mantiene en condición”, indicó el mentor. Jonuel Díaz y Pedro Osorio fueron los mejores lanzadores. Se combinaron para tener récord de 7-1.


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